სპორტი. ჯანმრთელობა. კვება. სპორტული დარბაზი. სტილისთვის

როგორ შეფუთოთ მრგვალი საჩუქარი - ორიგინალური იდეები ნებისმიერი შემთხვევისთვის

მწვანე სარდაფები Grünes Gewölbe

როგორ გავაფუჭოთ და გავბეროთ ჰაეროვანი ლეიბი ტუმბოს გარეშე როგორ გავაფუჭოთ ბავშვთა საცურაო წრე

ლოცვა იმისთვის, რომ ადამიანებმა თქვან სიმართლე

როგორ მოვიშოროთ ქმარი და აიძულოთ ის ოჯახი დატოვოს როგორ სამუდამოდ მოვიშოროთ ტირანი ქმარი

ესე თემაზე: ჩემი საყოფაცხოვრებო მოვალეობები ადამიანების მორალური წესები

Sursil ortho sandals ზომის სქემა

ხელზე ქორწინების ხაზი

კარგად გავერთეთ, მაგრამ... რა ლამაზია ბიჭის დატოვება

Rh კონფლიქტი დედასა და ნაყოფს შორის: ალბათობა, როდის ხდება, რატომ არის საშიში, რა უნდა გააკეთოს, რა ემუქრება Rh კონფლიქტს

არადიზაინერი წვრილმანი ნაქსოვი ოსმალი

სცენარები დაბადების დღეებისთვის, მოზრდილთა შეჯიბრებები საიუბილეო თარიღისთვის

როგორ დაამშვენებს ნაქსოვი ქუდი საკუთარი ხელით, ნაქარგები ქუდზე

არსებობს თუ არა სიყვარული ერთი ნახვით: ფსიქოლოგების აზრი ამტკიცებენ არის თუ არა ერთი ნახვით სიყვარული

საშინელი ისტორიები და მისტიკური ისტორიები პირველი ეპიზოდის გავლისას ვინ არის მკვლელი

ქალთა წყენა. წყენისა და განაწყენებულის შესახებ! უკმაყოფილება მამაკაცისა და ქალის ჯანმრთელობის მიმართ. აფორიზმები. ფსიქოლოგიური ტექნიკა და სწორი რეაქციები მათზე, ვინც შეურაცხყოფს

რაც არ უნდა თქვათ, ქალის ბუნება ისეთია, რომ არ შეუძლია მამაკაცებთან საუბრისა და დისკუსიის გარეშე. ვისაც სტკივა, ამაზე ლაპარაკობს. და ჩვენ ყოველთვის ვგულშემატკივრობთ თქვენ, ჩვენო ძვირფასო კაცებო. და მთელი საუბარი მხოლოდ შენზეა და შენზე. როგორც ჩანს, იგივე უკვე 10-ჯერ იყო განხილული. ვტირობთ, ვწუწუნებთ, ვტრაბახობთ, ვხარობთ, 100-ჯერ ვტირით, მაგრამ ამ თემის გარეშე ცხოვრება არ შეგვიძლია. ხანდახან გვაწუხებს ჩვენი ფიქრები და ისინი მაინც გვაწუხებენ. და კიდევ ვის უნდა დაელაპარაკო, თუ არა შენს საუკეთესო მეგობარს. თქვენ შეგიძლიათ გამოხატოთ ყველაფერი, რაც აწუხებს მას და იპოვოთ ურთიერთდახმარება მის სიტყვებში.

ასე რომ, დღეს ჩვენ ვერ ავიცილეთ თავიდან ურთიერთობების თემის განხილვა. უფრო კონკრეტულად რომ ვთქვათ, ჩვენ შემთხვევით შევეხეთ წყენის თემას. რატომ გვაყენებენ შეურაცხყოფა კაცები და რატომ ვართ ჩვენ განაწყენებულები?

როგორც ჩემმა მეგობარმა მითხრა, წყენა ჩვენი შეუსრულებელი მოლოდინებია. ეს მართალია? ჩემი აზრით, ეს მართალია. მაგრამ ამ წყენის მიზეზები გაცილებით ღრმაა. ჩვენ ვწუწუნებთ იმ სიტყვებზე, რომლებსაც ჩვენი სულის სიღრმეში ვეთანხმებით (მაგალითად, ეჭვები ჩნდება, რა მოხდება, თუ მართლა მსუქანი ვარ). ეს ნიშნავს, რომ თქვენ არ ხართ დარწმუნებული საკუთარ თავში, მოუსმინეთ სხვა ადამიანების მოსაზრებებს საკუთარი თავის გარეშე.

მოდით ჩამოვთვალოთ საერთო მიზეზები, რომელთა წინააღმდეგაც ჩნდება უკმაყოფილება საყვარელი ადამიანის მიმართ.

  • ყველაზე ხშირად, საჩივრები წარმოიქმნება გაუგებრობებისა და გაუგებრობების გამო. ამ შემთხვევაში, ქალმა კონკრეტულად უნდა ჰკითხოს ბიჭს, რას გულისხმობდა შეურაცხმყოფელი სიტყვებით, მისი აზრით.
  • ასევე ხშირად ხდება, რომ ჩვენ არასწორად ვაგებებთ კაცის სიტყვებს, შემდეგ ვაკეთებთ დამატებით დამუშავებას, გადახვევას და თავში ჩაფიქრებულ ოპერაციებს, შემდეგ კი ვიწყებთ პრეტენზიების გამოტანას მამაკაცის წინააღმდეგ. 🙂 და ის იქ ზის, საწყალი, და ვერ გაიგებს, რა არის მისი ბრალია. როგორც ჩანს, შენ არაფერი გითქვამს შეურაცხმყოფელი და ნამდვილად არ გინდოდა შეურაცხყოფა, მაგრამ ახლა მოიხადე ბოდიში ისე, რომ არ იცოდე რატომ.

”ასე რომ, მან მაინც შეურაცხყოფა მიაყენა და არ იცის რისთვის უნდა მოიხადოს ბოდიში!” - აღშფოთდნენ ქალბატონები. კაცი იწყებს თავის გამართლებას, უფრო ნათლად ახსნას, რას გულისხმობდა. და მხოლოდ ამის შემდეგ ვაპატიებთ მას და ვეუბნებით: "კარგი, ბოდიში, მაგრამ მეგონა გულისხმობდი...".

"ნაკლებად იფიქრე და მეტი იფიქრე", ჟღერს თქვენი "დამნაშავის" აგრესიული პასუხი.

რასთან არის ეს დაკავშირებული? რატომ უყვარს ბევრ ქალს რამის ფიქრი?

  • რა თქმა უნდა, ეს, პირველ რიგში, გამოწვეულია კომპლექსებით, რომლებიც აშკარად თანდაყოლილია მასში.
  • მეორეც, ქალები უფრო მეტად ემორჩილებიან თავიანთ ემოციებს, რომელთა კონტროლიც რთულია. ქალი უფრო ნევროზულია ვიდრე მამაკაცი.
  • მესამე, თავშეკავება მამაკაცის ცხოვრების წესისა და აზროვნების მიღებისა. ჩვენ არ ვიღებთ და უარვყოფთ კიდეც მის ცხოვრების წესს, რეალობისადმი დამოკიდებულებას, ღირებულებებს, მამაკაცის სურვილებს, რადგან ისინი რადიკალურად ეწინააღმდეგება ჩვენსას. არ გვინდა მისი მსოფლმხედველობით შევაფასოთ თავი. ეს საკმაოდ გავრცელებული პრობლემაა, რომელიც იწვევს პარტნიორების დაშორებას. თქვენი იდეალიზაციები ოჯახზე, შვილებზე, ქორწინებაზე და ყოველდღიურობაზე საერთოდ არ შეესაბამება მის იდეალიზაციებს.
  • მეოთხე, ქალები ხშირად შეურაცხყოფენ მამაკაცის ყურადღების ნაკლებობას. ნებისმიერი ოდნავი უყურადღებობა ან ქალის მხრიდან მამაკაცის ყურადღების გაფანტვა მაშინვე აისახება გოგონას სახეზე დაბურული ლოყების და ტუჩების სახით :))

დროა განშორდეთ თქვენს შიშებს და კომპლექსებს თვითგაუმჯობესების გზით

ყველა ქალს, მათ შორის მამაკაცსაც, არ შეუძლია რეალობის აღქმა. ბევრი ადამიანი ამახინჯებს სიმართლეს და რეალობას, გარედან მიღებულ ინფორმაციას პირადი პესიმისტური დამოკიდებულებების, შიშების, შფოთვისა და სურვილების პრიზმაში გადასცემს. მოვლენათა რეალური ფაქტების, მათი ლოგიკის დანახვის უნარი და სწორი დასკვნების გამოტანის უნარი ეძლევა „თვითაქტუალიზებულ“ ადამიანს.

„თვითაქტუალიზებულ“ ადამიანს სურს გაუმკლავდეს იმას, რაც ხელთ არის, რეალურ მოვლენებთან და მოვლენებთან და არა საკუთარ სურვილებთან, შიშებთან და ცრურწმენებთან. მათ არ ეშინიათ უცნობის, იზიდავთ მას, ვერ ხედავენ მასში საფრთხეს და საფრთხეს. გაურკვევლობა, ეჭვები, შიშები ადამიანების უმეტესობას ტანჯავს, მაგრამ ჯანსაღი ადამიანები მოქმედებისკენ მიისწრაფვიან.

ჯანმრთელი ადამიანები ცხოვრობენ საკუთარ თავთან ჰარმონიაში, აღიქვამენ თავიანთ ბუნებას და სხვა ადამიანების ბუნებას. წვრილმანები არ აწყენინებენ.

"მაიმუნებსა და ცივილიზებულ ადამიანებს შორის შუალედური კავშირი ჩვენ ვართ."

ვისურვებდი, რომ მეტი ჯანმრთელი ადამიანი იყოს. შეწყვიტე კომპლექსები, საკუთარი თავის დადანაშაულება, სირცხვილი, განაწყენება. და ამისათვის საჭიროა საკუთარი თავის განვითარება. მაშინ შეიცვლება ჩვენი საჭიროებები, ჩვენი აზროვნება, ურთიერთობა ადამიანებთან, ცხოველებთან, ბავშვებთან და ბუნებასთან. თქვენ არ უნდა გადააკეთოთ ვინმე ისე, რომ მოერგოს თქვენს მსოფლმხედველობას. ვფიქრობ, ბუნებას ყველა ისე აღიქვამს, როგორც არის. ხეზე პრეტენზია არ გაქვს, რატომ არის ასე, თოვლზე, წვიმაზე. ადამიანი კი ბუნების ნაწილია.

როგორ გავუმკლავდეთ საჩივრებს?

  • ისწავლეთ რეალობის აღქმა და შეაფასეთ საკუთარი თავი გაზვიადების და გადაჭარბების გარეშე, მხოლოდ რეალურ ფაქტებზე დაყრდნობით. ყველაფერზე საკუთარი აზრი უნდა გქონდეს.
  • ნუ გეწყინებათ თქვენი ნაკლოვანებები. მიიღე ისინი. მაშინ არ შეგაწუხებთ ის სიტყვები, რომლებიც შეიცავს ნამდვილ ფაქტებს. თქვენ იცით მათ შესახებ, თქვენ მიიღებთ მათ. კონსტრუქციული კრიტიკა მხოლოდ თქვენს სასარგებლოდ არის.
  • თუ ისინი შენს ცილისწამებას ცდილობენ, მაშინ ამ ადამიანთან კომუნიკაცია არ გჭირდებათ. მაშინ მატყუარას არ უნდა ეწყინოს.
  • ქალებო, თუ მამაკაცის საქციელში რაიმე არ ხართ კმაყოფილი, პირდაპირ უთხარით მას, რომ ისევ არ ინერვიულოს იმაზე, რაც დააშავა. იცის რა ქმედებამ გაწყენინა, ის სიამოვნებით აგიხსნის რატომ გააკეთა ან თქვა ეს.
  • ხანდახან მაინც გჭირდებათ საკუთარი თავის დაყენება იმ ადამიანის ადგილას, ვინც გაწყენინა. მიხვდებით, რატომ გააკეთა ეს. ან მიხვდებით, რომ მისი ქმედება არ ღირს თქვენი ნერვები.
  • თუ არ ხართ კმაყოფილი თავად ადამიანით, მისი შინაგანი სამყაროთი, ინტერესებით, ცხოვრების წესით, იფიქრეთ იმაზე, ღირს თუ არა თქვენი ბედის მასთან დაკავშირება. უნდა დააწესოს თავისი აზროვნება, შეცვალოს თუ არა ამისთვის მზად?

ყველა ნევროზა და წყენა გამოწვეულია უკმაყოფილებით ან სიყვარულით ან პატივისცემით, აღიარებითა და უსაფრთხოებით. ყველა ქალს ვუსურვებ მშვიდად იყოს, პირველ რიგში, საკუთარ თავთან. და ამისთვის თქვენ უნდა მოძებნოთ გზები თქვენი სურვილების რეალიზაციისთვის.

ზოგადად მიღებულია, რომ ქალები ყველაზე ხშირად განაწყენებულნი არიან. ფრაზა "მე თვითონ მოვიფიქრე - მე განაწყენებული ვიყავი ჩემით" თითქმის ჩამჭრელი ფრაზაა. თუმცა, თუ ყურადღებით დავაკვირდებით წყენის ფენომენს, დავრწმუნდებით, რომ მას არ გააჩნია გენდერული იდენტობა. შეიძლება შეურაცხყოფა მიაყენონ ქალსაც და მამაკაცსაც. და როგორც პრაქტიკა გვიჩვენებს, თანამედროვე სამყაროში მგრძნობიარე ადამიანი სულაც არ არის იშვიათი. მოდით ვისაუბროთ ამ გვერდზე www.site

მაშ რა არის წყენა?

წყენა არის განცდა, როცა უსამართლოდ, დაუმსახურებლად მიგიწვია მწუხარება. ეს მჭიდრო კავშირშია გადასვლის, უკანა პლანზე გადაგდების განცდასთან. რა თქმა უნდა მტკივა. წყენის გამოხატვა ხშირად მოწოდების ხასიათს ატარებს: „შეხედე რა ტკივილს მომაყენე! იგრძენი სინანული და ინანე!“ ამ მიმართვაში ნათლად შეიძლება წაიკითხო ის აგრესია, რომელსაც წყენა ყოველთვის შეიცავს.

აგრესია შეიძლება იყოს მიმართული შინაგანად („როგორ მივეცი ჩემს თავს ასე მოქცევის უფლება!“) და გარეგნულად: დასჯის, სამართლიანობის აღდგენის და პროპორციული ჭრილობის მიყენების სურვილი. ეს არის წყენის არსი, როცა განიხილება ფსიქოლოგიის მზერის ქვეშ. გამოდის, რომ არ აქვს მნიშვნელობა ვინ არის განაწყენებული: კაცი თუ ქალი, რადგან მათი გრძნობები მსგავსი იქნება. თუმცა, მათი ქცევის სტრატეგიები და რეაქციები მნიშვნელოვნად განსხვავდება.

როგორ განაწყენებულია ქალი?

ჩვენს საზოგადოებაში ქალებს აქვთ ფასდაუდებელი უფლება გამოხატონ თავიანთი ემოციები და არ მოერიდონ თავიანთი გრძნობების გამოხატვას. და განაწყენებულმა უბრალოდ უნდა გადააგდოს ნეგატივი მტანჯველზე. ხშირად ქალებს უკეთ აქვთ განვითარებული შინაგანი კონტაქტი საკუთარ თავთან და უკეთ აცნობიერებენ რას გრძნობენ. საკუთარი თავის განაწყენებული და პარტნიორისთვის ამ ინფორმაციის მიწოდება ყველაზე ეფექტური გზაა უსიამოვნო გრძნობებისგან ნაწილობრივ მაინც გათავისუფლებისთვის.

შესაძლებელია, რომ შეურაცხყოფა მანიპულირების ფუნქციას ასრულებს და არ არის გულწრფელი. ამ შემთხვევაში ქალმა უნდა დაამყაროს კონტროლი სხვის ქცევაზე, მაგალითად, დამნაშავედ აქციოს იგი.

როგორ არის ადამიანი განაწყენებული?

მამაკაცი, ქალისგან განსხვავებით, ტრადიციულად უფრო თავშეკავებული და მომთმენი უნდა იყოს. საზოგადოების მიერ დაწესებული ყველა სტერეოტიპი, როგორიცაა: „ადამიანი არასოდეს ტირის“, ხელს უწყობს მას, შეინარჩუნოს გრძნობები შიგნით და არ გადააგდოს ისინი. გამოდის, რომ ქალი არც კი გაიგებს, რომ მან ჩაიდინა პარტნიორისთვის უსიამოვნო ქმედება. გამოუხმაურებელმა გამოცდილებამ შეიძლება დიდხანს იწვა შიგნით და ატყდეს ნეგატიური ემოციების ქარიშხლის სახით, რაც გამოიწვევს წყვილში ახლო ურთიერთობების განადგურებას. აქედან შეგვიძლია დავასკვნათ, რომ ჯობია არ შეურაცხყოთ მამაკაცი. მაგრამ როგორ გავაკეთოთ ეს? შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ მომენტები, რომლებმაც შეიძლება გამოიწვიოს დამცირება.

რა შეიძლება შეურაცხყო კაცს?

მამაკაცის სექსუალური შესაძლებლობების კრიტიკა ან სხვა (ყოფილ) პარტნიორთან შედარება;
უარყოფითი განცხადებები მისი ჰობის შესახებ;
მისი კითხვების იგნორირება ან კითხვების უპასუხოდ დატოვების ჩვევა;
ცუდი მიმოხილვები თქვენი პარტნიორის საყვარელი ადამიანების შესახებ (მისი დედა, და, შეყვარებულები);
მისი (თუნდაც შეუსაბამო და უსარგებლო) საჩუქრების გაუფასურება - მას გულწრფელად სურდა მოეწონებინა თავისი ქალი!
ბრალდებები, რომ ის არ არის საკმარისად სანდო ან დამოუკიდებელი;
მცდელობა მისცეს მას რჩევა იმ დროს, როდესაც რჩეული საქმით არის დაკავებული.

სამწუხაროდ, ამ სიის შევსება შეუძლებელია, რადგან შეურაცხყოფის უამრავი მიზეზი არსებობს. მაგალითად, ქმარი შეიძლება განაწყენდეს, რომ მან მანქანა გარეცხა (საბოლოოდ, სატრანსპორტო საშუალებად გამოიყურება და არა ავარია!), ცოლმა კი არ აღნიშნა ეს მნიშვნელოვანი მოვლენა და არ შეაქო. ან ახალგაზრდა კაცმა დაპატიჟა გოგონა კინოში ფილმის სანახავად, რომელიც ჩვენების შემდეგ მან გააკრიტიკა სასაფლაოზე. მიზეზი შეიძლება იყოს ყველაფერი.

მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ უკმაყოფილება შეიძლება გამოწვეული იყოს ნებისმიერი სიტუაციით, რომელიც საფრთხეს უქმნის თქვენი პარტნიორის თვითშეფასებას და აგრძნობინებს მას თავს მიტოვებულად ან მიტოვებულად.

წყენის უარყოფითი შედეგები ახლო ურთიერთობებში:

1. მუდმივი შეხება მაღიზიანებს. ქალს ეჩვენება, რომ ურთიერთობას აშენებს არა ზრდასრულთან, არამედ ხუთი წლის ბავშვთან.
2. ხშირი წყენის გაჩენა არის ნიშანი იმისა, რომ ცხოვრებაში და ურთიერთობებში ყველაფერი არ არის კარგი. ეს არის პრობლემა, რომელიც უნდა მოგვარდეს და არა თავიდან აცილება.
3. შეიძლება გრძნობდეთ გაუგებრად და დაუფასებლად. მაშინ რატომ გაგრძელდება ასეთი ურთიერთობა?
4. გამოუხატავი და დაუმუშავებელი წყენა შეიძლება გამოიწვიოს სხვადასხვა ფსიქოსომატურ დაავადებამდე.
5. საპასუხო დარტყმის სურვილი: დააზარალებს მას, ვინც გაბედა შეურაცხყოფა.
6. პარტნიორის მიმართ ძლიერი ნეგატიური გრძნობების განვითარების რისკი: გაღიზიანებიდან სიძულვილამდე.

სიძულვილი ხდება წერტილი, სადაც ურთიერთობა ადრე თუ გვიან უნდა დასრულდეს. მიუხედავად გამონათქვამისა „სიყვარულიდან სიძულვილამდე მხოლოდ ერთი ნაბიჯია“, ნამდვილი სიყვარული და სიძულვილი შეუთავსებელია.

რას ვეძახით სიძულვილს?

ეს გრძნობა ემყარება მწვავე უარყოფას, მტრობას და ზიზღს. ცხადი ხდება, რომ ადამიანი, რომელიც გძულთ, არ უნდა იყოს თქვენს ცხოვრებაში. და ის უნდა გაქრეს იქიდან რაც შეიძლება სწრაფად. სიძულვილს შეიძლება ეწოდოს სიყვარულის მეორე მხარე. ეს არის აბსოლუტურად ორი განსხვავებული პოლუსი. ფაქტობრივად, სწორედ ამიტომ შეუძლებელია ჩვენში სიძულვილის აღმძვრელ ადამიანთან ინტიმური ურთიერთობა. და ინტიმური ურთიერთობის გარეშე შეუძლებელი იქნება ჰარმონიული ურთიერთობების დამყარება.

სიძულვილი არ არის წყენის მიზეზი, არამედ მისი შედეგია. ზოგადად, სიძულვილი ყოველთვის იქნება იმ აზრებისა და ქმედებების შედეგი, რომლებიც ქმნიან შეუსაბამობას ჩვენს აღქმასა და არსებულ რეალობას შორის. ვინ არის დამნაშავე ამ გრძნობაში? პარტნიორი? ან თავად კაცი?

უნდა ვაღიაროთ, რომ დესტრუქციული აგრესიის წარმოშობაზე პასუხისმგებლობა თავად პიროვნებას ეკისრება. ბოლოს და ბოლოს, მან რეალურად აღიარა, რომ მისი წყენა უარყოფით განცდაში გადაიზარდა: ”მხოლოდ მე ვარ პასუხისმგებელი ყველაფერზე, რაც ჩემს ცხოვრებაში ხდება. თუ რამე გაჩნდა, რაც მე მძულდა, მხოლოდ მე ვუშვებდი ჩემს ცხოვრებაში“.

თუ ძლიერი შეურაცხყოფის შემდეგ პარტნიორის მიმართ სიძულვილის გაჩენის სიტუაცია მეორდება, მაშინ პრობლემა უნდა მოგვარდეს. და, სამწუხაროდ, უმარტივესი გამოსავალი - პარტნიორის შეცვლა - არ იქნება ყველაზე ეფექტური, რადგან იგივე შეიძლება განმეორდეს შემდეგ ურთიერთობაში. იდეალურ შემთხვევაში, აუცილებელია სპეციალისტთან იმ ძირითადი პუნქტების გათვალისწინება, რომლებშიც ნეგატიური გრძნობები ჩნდება, რადგან მამაკაცის უკმაყოფილება ქალის მიმართ, როგორც სიძულვილის მიზეზი, შეიძლება კიდევ უფრო გაანადგუროს საუკეთესო ურთიერთობებიც კი.

როგორ გავუმკლავდეთ მამაკაცის წყენას?

ჩვენ ვხედავთ, რომ ხშირმა შეხებამ შეიძლება სერიოზული ზიანი მიაყენოს ნებისმიერ ახლო ურთიერთობას. მიუხედავად ამისა, ყველა ადამიანი რეგულარულად ხვდება უკმაყოფილების გამოვლინებებს. რა თქმა უნდა, ჩვენ ვერ შევძლებთ მისგან სრულად მოშორებას, მაგრამ შეგვიძლია გადავდგათ ზომები, რათა შევამციროთ მისი გაჩენის რისკი.

თუ გაქვთ განცდა, რომ თქვენი პარტნიორი განაწყენებულია, შეეცადეთ დაუყოვნებლივ მოაგვაროთ პრობლემა, არ გადადოთ ეს მოგვიანებით, განმარტეთ სიტუაცია.
არ აქვს მნიშვნელობა, თავს დამნაშავედ გრძნობთ თუ არა, ახსენით თქვენი მოტივაცია, რისი გაკეთება გინდოდათ და რატომ გააკეთეთ ასე. სავარაუდოდ, თქვენ არ აპირებდით ტკივილის გამოწვევას.
ბოდიში მოიხადე.
შეეცადეთ გახსოვდეთ, რაზე რეაგირებს თქვენი პარტნიორი და შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ მსგავსი სიტუაციები.
შეეცადეთ დაამყაროთ მჭიდრო კონტაქტი: ჩაეხუტეთ თქვენს კაცს, უთხარით, რომ ის ძალიან ძვირფასია თქვენთვის.
ნებისმიერ შემთხვევაში, აწარმოეთ კონსტრუქციული დიალოგი და შეინარჩუნეთ კონტროლი საკუთარ ემოციებზე.
ზოგჯერ საკმარისია მხოლოდ ლოდინი, სხვას დროისა და მანძილის მიცემა. ეს საკმარისია იმისთვის, რომ დამშვიდდე და ყველაფერი გადაიფიქრო (განსაკუთრებით მაშინ, როცა წყენა ტრივიალურია).
იყავით მომთმენი და დაიმახსოვრეთ ის თბილი გრძნობები, რასაც ნამდვილად გრძნობთ ამ ადამიანის მიმართ.

როგორც ხედავთ, უკმაყოფილებას შეიძლება და უნდა მოგვარდეს. ეს ნამუშევარი შეიძლება არც თუ ისე სასიამოვნო და ხანდახან მოსაწყენი იყოს („რატომ უნდა მოვექცე მას ბროლის ვაზასავით?!“), მაგრამ კარგი, თბილი ურთიერთობა ამად ღირს.

რამდენად ადვილია საკუთარ თავს შეურაცხყოფის უფლება მისცე: ტუჩების დაჭყლეტა, წარბები და ჩუმად შეხედე დამნაშავეს... დაფიქრდი, ხშირად იყენებ თუ არა შეურაცხყოფას იარაღად რაიმე მიზნის მისაღწევად? ფსიქოლოგი დაგეხმარებათ გაიგოთ, რა არის წყენა, რატომ ჩნდება და როგორ გაუმკლავდეთ მას.

ჩემი კატა, ჯერ კიდევ ძალიან პატარა და სულელი, როცა რაღაც ეწყინა, ეს ინფორმაცია დამნაშავის ფეხსაცმელში წერით გადასცა ოჯახის წევრებს. ამრიგად, ჩვენ აუცილებლად გამოვავლინეთ დამნაშავე.

შემდეგ დაიწყო ფიქრები: კონკრეტულად რა არის დანაშაული? კატის ქცევის გაანალიზებას შეიძლება დიდი დრო დასჭირდეს, რადგან მან პირდაპირ ვერ გვითხრა უკმაყოფილების მიზეზების შესახებ.

ზოგადად, თუ ვარაუდები გამართლდა, დანარჩენი ფეხსაცმლის გადარჩენა შეიძლებოდა, თუ არა, მაშინ... მაგრამ ეს ძალიან სამწუხარო ამბავია.

6 361341

ფოტოგალერეა: ქალების წყენა მამაკაცის მიმართ

ზოგჯერ მეჩვენება, რომ ბევრი ადამიანი ისე იქცევა, როგორც განაწყენებული კატები. და ისინი, ვისთანაც ისინი განაწყენებულნი არიან, ძალიან ჰგვანან პატრონებს, რომლებიც ვარაუდებში იკარგებიან და კატას გემრიელ ნამცხვრებს ურტყამენ იმ იმედით, რომ გამოასწორებენ თავიანთ გაუგებარ დანაშაულს.

საერთოდ რატომ სწყინდება ხალხი? რატომ არიან ქალები უფრო მიდრეკილნი ამ კონკრეტული რეაქციისკენ და რას იწვევს ეს?

მოდით გადავხედოთ წყენის რამდენიმე მიზეზს და გავარკვიოთ რამდენად ეფექტურია ეს ქცევა.

მიზეზი No1: გაცრუებული მოლოდინები

როცა რაღაცის იმედი გქონდა, მაგრამ რატომღაც ვერ მიგიღია, დროა განაწყენდე.

შეიძლება დამნაშავემ არც კი იცის, რომ რაღაცას ამტკიცებ, მაგრამ ამას არ აქვს მნიშვნელობა, რადგან ის, ვინც პირველმა მოახერხა განაწყენება, მართალია.

მაგალითად, თქვენ ზიხართ რესტორანში და თქვენი მოწინააღმდეგე ყურადღებით ათვალიერებს მენიუს, ან, კიდევ უფრო უარესი, ენთუზიაზმით ესაუბრება ვინმეს.

იწყებ ინტენსიურად დუმილი და განაწყენებული სახე. სავარაუდოდ, გარკვეული პერიოდის შემდეგ დამნაშავე დაიწყებს კითხვას:

რა გჭირს? რამე მოხდა?
”არა, ყველაფერი კარგადაა”, - უპასუხებ შენ და ხაზგასმით აშორებ მას.
- მაგრამ ვხედავ რაღაც მოხდა!
- შენ თვითონ ვერ ხვდები?
- რამენაირად გაწყენინე?

ჰოო! დიდი ხნის ნანატრი ყურადღება მიიღეს, შეგიძლიათ დაიწყოთ ურთიერთობის გარკვევა!

ასე რომ, ქალებს უყვართ შეურაცხყოფა, რადგან შეურაცხყოფა იწვევს დამნაშავეში სინანულის და დანაშაულის გრძნობას. და ამ დანაშაულის გამოსწორების მიზნით, მან, სცენარის მიხედვით, რაღაც კარგი უნდა გააკეთოს.

ჩნდება კითხვა - რატომ არ ითხოვთ იმას, რაც გსურთ? ადვილი სათქმელია!

რომელი გონებით მოაზროვნე ქალი სთხოვს მამაკაცს, რომ უფრო მეტად უყვარდეს, იზრუნოს მასზე და, ბოლოს და ბოლოს, მიაქციოს ყურადღება, რადგან მოწყენილია, როცა ის ტელეფონზე საუბრობს?!

მაგალითად, ლარისა ყოველთვის გარკვეული სიხშირით აწყენდა შეყვარებულს.

თუ ურთიერთობა გლუვი და მშვიდი გახდებოდა, ლარას სევდა და მასთან ერთად შიშიც დაეუფლებოდა - რა მოხდება, თუ ის სიყვარულს არ კარგავს?

მას ყოველთვის სჭირდებოდა ურთიერთობის გაკონტროლება და იმ სიტუაციებში, როდესაც კონტროლი იკარგებოდა, ლარისა იწყებს მოქმედებას.

როდესაც უეჭველმა მსხვერპლმა ლარისას შეატყობინა, რომ სამუშაოს გამო მასთან საღამოს გატარება არ შეეძლო, მაშინვე მასზე განაწყენებული იყო.

ყოველ ჯერზე ერთი და იგივე ამბავი მეორდებოდა – მასთან საუბარი არ სურდა, ტელეფონი გათიშა და თუ უბედური მაინც ახერხებდა მის პოვნას, ამბობდა, რომ ძალიან დაკავებული იყო და ლაპარაკი შეწყვიტა.

ბიჭი გულწრფელად ვერ მიხვდა რა ხდებოდა. მან დაიწყო დანაშაულის გრძნობა და შერიგების ნიშნად ლარისას ყვავილები გაუგზავნა.

ყვავილების მიღების, საჩუქრისა და გულშემატკივრის დამცირების შემდეგ, გოგონა დამშვიდდა და აპატია "ნაძირალას".

ერთხელ, მორიგი შეურაცხყოფის დროს, ახალგაზრდა მამაკაცი არატრადიციულად მოიქცა. ის არ დაურეკავს და არ ეძებდა შეხვედრებს. ლარისა შეშფოთდა.

გოგონა განიცადა, მაგრამ ბიჭის დარეკვის ფიქრი მას საშინელი ჩანდა: ”თუ მას დავურეკავ, ის იფიქრებს, რომ მას ნამდვილად მჭირდება”.

მაინტერესებს, რატომ შეხვდით ადამიანს, რომელიც არ არის საჭირო? რა მოხდება, თუ მას ასევე არ სურს აჩვენოს, რომ მას სჭირდება იგი? ეს ურთიერთობა კი არა, უბრალოდ თოჯინების შოუა!

ზოგადად, ლარისა არ აპირებდა საკუთარი თავისთვის ამ სასარგებლო კითხვების დასმას, მაგრამ განაგრძობდა განაწყენებას. შედეგად, ბიჭი სამუდამოდ გაქრა მისი ჰორიზონტიდან, შეწყვიტა ლარინას საჩივრების სპონსორობა და კვება.

ასეთი საჩივრების მიზეზები მდგომარეობს არა მხოლოდ მორალური ან მატერიალური კომპენსაციის მიღების სურვილში.

სინამდვილეში, ლარისა იმდენად ეგოცენტრულია, რომ ნებისმიერი ყურადღების გადატანა საკუთარი პიროვნებისგან უკვე აღიქმება როგორც შეურაცხყოფა .

აზრადაც არ მოსდის, როგორ შეუძლია სხვაზე იფიქროს. ადამიანებს არ შეუძლიათ მისი პიროვნების გარდა სხვა პრობლემები და საზრუნავი!

უნდა ითქვას, რომ ზოგიერთი ქალბატონი მანიპულირების მსგავსი მეთოდით ახერხებს მამაკაცის დიდხანს შენარჩუნებას.

სხვათა შორის, მოვალეობისა და დანაშაულის გადაჭარბებული გრძნობის მქონე მამაკაცები იკვებებიან. ხშირად ასეთ თაიგულს დედისგან იღებენ მემკვიდრეობით, რომელიც ასე იქცეოდა.

საწყალ ბიჭებს უბრალოდ არ ესმით, რომ სხვა ურთიერთობა შეიძლება იყოს. ასეთი „დედას“ ამოცნობა ადვილია: თუ მას შვილისგან რამე სჭირდება და ის საკუთარი საქმეებითაა დაკავებული, მაშინვე ემართება გულის შეტევა ან ნერვული აშლილობა.

თუ ის პაემანზეა, მაშინ საათში რამდენჯერმე დაურეკავს შვილს, რათა გაარკვიოს, როგორ არის და უჩივის, რომ თავს კარგად არ გრძნობს, არ ავიწყდება იმის დამატება, თუ რამდენად ცუდად არის ის მარტო.

მიზეზი #2: გრძნობების გამოხატვის უუნარობა

ამ ტიპის უკმაყოფილება საკმაოდ გავრცელებულია. დაფიქრდით: თუ პირდაპირ ვინმეს რამეს ვთხოვთ, კონსტრუქციულები ვართ, მაგრამ თუ ჩვენ ვცდილობთ ვაიძულოთ ადამიანი რაიმე გააკეთოს არაპირდაპირი გზით (და ხშირად ჩვენი ჭეშმარიტი სურვილების გამოხატვის გარეშე), მაშინ მივმართავთ მანიპულირებას. .

ჩვენ ამას იმიტომ ვაკეთებთ, რომ საკუთარ თავში არ ვართ დარწმუნებული და გვეშინია ჩვენი ნამდვილი გრძნობების ჩვენება.

ზოიას ძალიან გაუჭირდა მეგობრის მეგობრებთან საერთო ენის გამონახვა. ვერცერთ საუბარში ვერ ჩაერთო, რადგან საერთოდ არ იზიარებდა მათ ინტერესებს.

მას საერთოდ სურდა მისი ყურადღების ცენტრში ყოფნა, რადგან ამან ცხოვრება გაუადვილა. როგორ ფიქრობთ, მან ოდესმე ეს პირდაპირ უთხრა? არასოდეს! რატომ გრცხვენია ასე ძალიან!

სამაგიეროდ, მან, აღმოაჩინა პირველი ნიშნები იმისა, რომ მიხაილი - ასე ერქვა მის ახალგაზრდას - ენთუზიაზმით იყო ჩართული საუბარში, დაიწყო მოზიდვა და რაღაცის თხოვნა. მაგალითად, იყიდეთ მისთვის ნაყინი.

მას არ სურდა ყურადღება გაეფანტა და შესთავაზა, მოგვიანებით ეყიდა ან თავად იყიდა ნაყინი - მით უმეტეს, რომ კარავი ორი ნაბიჯის მოშორებით იყო. ზოია, ბუნებრივია, მაშინვე ეწყინა ასეთი უხეშობა.

რის შემდეგაც მიხაილმა შეწყვიტა ყველა საუბარი მეგობრებთან და მთლიანად კონცენტრირდა ზოიასთან ურთიერთობის დალაგებაზე.

იმის მაგივრად, რომ პირდაპირ ეთქვა, რომ თავს არაკომფორტულად გრძნობდა მიშას მეგობრების გარემოცვაში და ეთხოვა, რომ საუბარში მონაწილეობა მიეღო, ზოიამ არჩია საყვარელი ადამიანის ყურადღების მიქცევა წყენის დახმარებით.

გაცილებით ადვილია თქვა „არ გიყვარვარ“ და განაწყენდე, ვიდრე იმის ახსნა, თუ რა არ მოგეწონა საყვარელი ადამიანის ქცევაში, სიყვარულის რა გამოვლინებებს ელი მისგან.

მიზეზი #3: დაბალი თვითშეფასება

პრობლემების ხშირად გადაჭრა წყენის მეთოდით შეიძლება მიუთითებდეს დაბალ თვითშეფასებაზე.

ადამიანი - იმის მაგივრად, რომ რაღაც იკითხოს - იწყებს ფიქრს და ზიზღს, ხშირად ნულიდან.

მაგალითად, ასია მსუქანი გოგოა, მას დიდი ხნის წინ გაუჩნდა ის, რომ მამაკაცებს მოსწონთ გამხდარი გოგოები.

ამიტომ, როდესაც მისი მეგობარი ბიჭი საშა ყურადღებას აქცევს რომელიმე გამხდარ გამვლელს, მაშინვე ეწყინება.

საშას ყველა გარანტია მარადიულ სიყვარულზე არ მოქმედებს ასიაზე. "არ გინდა ჩემი გაწყენინება, ასე რომ იტყუები!" - პასუხობს ის.

თუ თქვენ გაქვთ დაბალი თვითშეფასება, მანიაკის აკვიატებით, ნებისმიერ სიტუაციაში დაეძებთ მიზეზებს მის დასადასტურებლად და, შესაბამისად, ახალ შეურაცხყოფას.

ასეთ ადამიანებთან ურთიერთობა ძალიან რთულია, რადგან არასოდეს იცი, რა შეიძლება ეწყინოს მათ შემდეგ ჯერზე. . კომპლიმენტმაც კი შეიძლება გამოიწვიოს მათში ღრმა უკმაყოფილება.

მიზეზი #4: „შავი ცხვრის“ შიში

კონფლიქტის შიში, გაუგებრობის შიში ასევე უბიძგებს ადამიანს პასიურად გადაჭრას საზრუნავი საკითხები.

შეურაცხყოფა ძალიან ადვილია: ეს საერთოდ არ საჭიროებს განსაზღვრულობას ან ემოციურ სიმწიფეს.

ასეთი ადამიანები წყენას საკუთარ თავში ატარებენ და წლების განმავლობაში აგროვებენ. . და თუ სწორი სიტუაცია შეიქმნა, მთელი ეს "სიმდიდრე" იღვრება ნამდვილი ისტერიის სახით.

უნდა გამოვიყენოთ თუ არა წყენა „იარაღად“?

სამწუხაროდ, მას შემდეგ რაც მიიღო თავისი უკმაყოფილების დადებითი გაძლიერება, ადამიანი იწყებს მისი მუდმივი იარაღის გამოყენებას და ურთიერთობები გადაიქცევა რეალურ მანიპულირებაში.

რა თქმა უნდა, ძალიან სასიამოვნოა იმის მიღება, რაც გინდა (მაგალითად, ყურადღება, სიყვარულის დადასტურება, ახალი ბეწვის ქურთუკი ან ბეჭედი), მაგრამ სულაც არ არის სასიამოვნო, როცა გულწრფელობა და ნდობა ტოვებს ურთიერთობას. ხშირი წყენა მიუთითებს პარტნიორთან კომუნიკაციის შეუძლებლობაზე.

თუ უკმაყოფილება თქვენი სხეულის ნორმალურ რეაქციად გადაიქცევა, მაშინ ადამიანები ხშირად იწყებენ თქვენს მოტყუებას ან დუმილს.

ისინი ამას იმიტომ აკეთებენ, რომ ეშინიათ თქვენი შეურაცხყოფის. ასე იზრდება უნდობლობა ადამიანებს შორის. და სიყვარული კვდება ასეთ ატმოსფეროში.

ამიტომ, სანამ განაწყენდებით, შეეცადეთ დაიკავოთ სხვისი მხარე და გაარკვიოთ მისი ქცევის მიზეზები.

იყავი კონკრეტული - ისწავლეთ პარტნიორისთვის აუხსნათ, თუ რა გაწყენდათ მის საქციელში - იმიტომ, რომ ამ გზით თქვენ აძლევთ მას შესაძლებლობას შეცვალოს ყველაფერი.

გინდათ თავი შეურაცხყოფილად იგრძნოთ და ვერ იპოვნოთ ვინმე დამნაშავე? დანიშნეთ!

ჩვენი პლანეტის ერთ-ერთი მთავარი საიდუმლო არის ქალის უკმაყოფილება, რომლის ძირითადი მიზეზები შეიძლება იყოს უსასრულოდ შორს საბოლოო "პროდუქტისგან" და სრულიად ალოგიკური ჩანდეს კაცობრიობის მამრობითი ნახევრის წარმომადგენლებისთვის.

ყველაზე ძლიერი, ჭკვიანი და ყველაზე ძლიერი მამაკაციც კი, რომელსაც შეუძლია ბუნების საიდუმლოებების გაგება, ყინულოვანი მწვერვალების დაპყრობა და გარეული ცხოველების გაბედულად ბრძოლა, ქალის წყენას დაემორჩილება მისი მიზეზის გაგების წარუმატებელ მცდელობაში...

მეცნიერები მთელ მსოფლიოში ათასობით წლის განმავლობაში სწავლობდნენ მეცნიერებების უზარმაზარ რაოდენობას, მაგრამ ერთადერთი მეცნიერება გადაუჭრელი დარჩა - ქალთა წყენის ლოგიკა.

ქალის წყენა ჩნდება მოულოდნელად და, როგორც ჩანს, ყველაზე შეუფერებელ მომენტში, და მაშინვე იწყებს საკუთარი წარმოდგენის ვარაუდების მოპოვებას და შედეგად, მთელი ამბავი შემზარავი თრილერის სახეს იღებს. დააიგნორა ჩემი ქორწილის წლისთავი, დაავიწყდა დედაჩემის დაბადების დღე, არ შეამჩნია ჩემი ახალი ვარცხნილობა და მაშინვე დაიწყო ხვრინვა სექსის შემდეგ. ქალის ფიქრების ერთი დღე - და პურის არასწორი შეძენა იწვევს უზარმაზარ სკანდალს ცრემლებითა და ისტერიებით. როგორც ამბობენ, "მხოლოდ მიზეზი რომ ყოფილიყო!"

არ ღირს, შენს მიმართ ყველა წარმოსახვითი ბრალდების მოსმენა, დაძაბო და გაწყვიტო ქალის უკმაყოფილების აბსოლუტურობის გორდიუსის კვანძი. უბრალოდ გესმოდეთ, რომ ქალების საჩივრები არის ერთგვარი გადაუდებელი სისტემა, რომელიც გაცნობებთ გაუმართაობის შესახებ.

მთელი საქმე იმაშია, რომ ქალის სენსუალური და ემოციური „ფენა“ მყისიერად აღიქვამს სიტუაციის ნებისმიერ ცვლილებას და თავდაცვა იწყებს ნგრევას, რეაგირებს ნებისმიერ „გამაღიზიანებელზე“. როგორც ჩანს, წყენის სერია უსასრულოა - ყველაფერი იმიტომ, რომ ნებისმიერი ქალი ოჯახში ურთიერთობებს და ემოციებს აყალიბებს, განწყობის ოდნავ რყევებსაც იჭერს და ნებისმიერ ტკივილს უფრო დახვეწილად გრძნობს.

საჩივრის გამოხატვით ქალი ინტუიციურად ამყარებს ურთიერთობებს და უზრუნველყოფს კომფორტულ უსაფრთხოებას. მრავალსაუკუნოვანმა ევოლუციამ არაფერი შეცვალა დღემდე: ქალები ხელმძღვანელობენ მისი წესების დანერგვის პროცესს, რათა შექმნან ყველაზე კომფორტული ზონა საკუთარი თავისთვის და ოჯახისთვის.

მაგრამ ზოგჯერ ყურადღების ნაკლებობა, მუდმივი წყენა საზოგადოებაში (სამსახურში, მაღაზიაში, სახლში) უნებურად იწვევს წყენის ქრონიკულ ფორმას - ე.წ. სამწუხაროდ, უფრო ხშირად ასეთი ქალები სხვების წინაშე დანაშაულის ჩვეულ კომპლექსს ექვემდებარებიან – ქალი ამ მდგომარეობას მთელი ცხოვრების მანძილზე ბანერივით ატარებს. ამ უბედურებისგან თავის დაღწევის შესაძლებლობა არსებობს, მაგრამ ქალს თავად მოუწევს აღიაროს, რომ ეს ყველაფერი მისი დამსახურებაა და არა სხვისი. ეს არ არის ცუდი, თუ ასეთი „მსხვერპლი“ მზად არის ცვლილებებისთვის და ყოველ შემთხვევაში, შიშებსა და წუხილებს ნახულობს. ამ შემთხვევაში, პირადი ფსიქოლოგი შეიძლება გახდეს სამაშველო ჟილეტი, რომელიც მოხსნის საიდუმლოების ფარდას და ასეთი ქალის ცხოვრების ძირეულ მიზეზებს.

მე დიდხანს არ ჩამოვთვლი, თუ რა განაწყენებულნი არიან ქალებს - ეს შეუძლებელია. მაგრამ იმედი მაქვს, რომ თქვენ მიიღე მთავარი - გაბედული საყიდლებზე მოგზაურობა, ყველაზე თბილი შეხვედრა თქვენს უსაყვარლეს დედამთილთან, ნაგვის გატანა, ახალი კაბით აღფრთოვანება, თარიღების კალენდარი თქვენს ტელეფონში - და რა თქმა უნდა, სასიცოცხლო მნიშვნელობის დროა „ორთქლის აფეთქება“ (ტირილი, განაწყენება).

ნუ ჩაკეტავთ თქვენს მეხსიერებას წყენით, წინააღმდეგ შემთხვევაში შეიძლება უბრალოდ ადგილი არ დარჩეს ლამაზი მომენტებისთვის.

უბრალოდ გაიხსენე სიტუაცია, რომელიც შეემთხვა კაცს, რომელიც ახლა წყენის მძიმე ტვირთივით დევს სულს, გაგრძნობინებს თავს ცუდად. და რაც უფრო მეტად ცდილობ დავიწყებას, მით უფრო მეტი ემოცია გიპყრობს. მამაკაცის მიმართ წყენის გრძნობა არ გაძლევს ნორმალურად ცხოვრების საშუალებას. დიდი ხანია ყოფილია, ურთიერთობა დიდი ხნის წინ დასრულდა... მაგრამ მამაკაცის მიმართ წყენა შენთან რჩება.

რატომ ღრღნის წარსულზე ფიქრები ასე კაუსტიკურად, მჭიდროდ ეჭირა საცეცებს? ახრჩობენ. ყელის სიმსივნე, რომელიც პერიოდულად ჩნდება, მოღალატურად ართმევს ჰაერს და მასთან ერთად ძალასაც.

დღეს იური ბურლანის სისტემურ-ვექტორული ფსიქოლოგია ზუსტად პასუხობს კითხვას საჩივრების ბუნების შესახებ მათ რომელიმე გამოვლინებაში.

რატომ არის უკმაყოფილება მამაკაცის მიმართ, გასაგებია. მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ გაერკვნენ, თუ როგორ უნდა მოშორდეთ მას ამ სტატიაში. ჩვენ არ აღვწერთ უკმაყოფილების ფორმირების ეტაპებს, ეს არაფერს მოგვცემს. ის ჩნდება როგორც მოულოდნელად, ასევე ჩვენში გროვდება.

მამაკაცის მიმართ წყენის ფსიქოლოგია

წყენა სწორედ ეს არის: წყენა. უფრო სწორედ, წყენის და უსამართლობის გრძნობა თქვენს მიმართ. ყველაფერი შეიძლება მოხდეს: უღალატა, მიატოვა ორსული, მოიპარა დიდი თანხა, სცემეს, სიტყვიერად დაამცირეს. თუ არის წყენა, უკვე არსებობს მისი დალაგების მიზეზი.

ყბადაღებული „აპატიე და გაუშვი“ მდინარესავით მოედინება ფსიქოლოგების ტუჩებიდან, წყენის შესახებ სტატიებიდან, შეყვარებულებისგან, დედებისა და მეგობრებისგან. ისინი გვთავაზობენ „ისწავლო პატიება“. ასე ადვილი რომ იყოს პატიება და გაშვება, არავის ექნებოდა წყენასთან დაკავშირებული პრობლემები. არავის არავის ეწყინება. ყველა ბედნიერად იცხოვრებდა. ვაი.

ზოგჯერ ისინი გვაშინებენ გარდაუვალი ფსიქოსომატიკით და აბებით არაეფექტური მკურნალობით. რა თქმა უნდა, ჯანმრთელობასთან არის კავშირი, მაგრამ მე მაინც მინდა თავიდან ავიცილო პრობლემები მომავალში და გავიგო, როგორ გავუმკლავდე.

არსებობს რჩევები მამაკაცის დაცინვის, ყოფილი მამაკაცის უხამსი სახით წარმოჩენისთვის. „გამოიყენე“ მას იუმორის გრძნობა. ყველა განაწყენებულმა ადამიანმა დიდი ალბათობით სცადა ეს. დადებითი შედეგები საეჭვოა.

როგორ დავაღწიოთ თავი მამაკაცის მიმართ წყენის გრძნობას

პასუხი მარტივი და გასაგებია. თავად ნახეთ.

არსებობს რვა ვექტორი, ადამიანის რვა ფსიქიკური თვისება. თითოეულს აქვს საკუთარი მახასიათებლები. უპირველეს ყოვლისა, ადამიანებში ამ დამახასიათებელი თვისებების გააზრებითა და ამოცნობით, ჩვენ განსხვავებულად ვექცევით თავად „დამნაშავეებს“. იმიტომ, რომ ჩვენ ვიწყებთ იმის გაგებას, რომ ადამიანი, იქნება ეს კაცი თუ ქალი, ამა თუ იმ სიტუაციაში იქცეოდა თავისი თანდაყოლილი თვისებების შესაბამისად. სხვანაირად არ შემეძლო. გაღიზიანება ქრება. შეხება წყვეტს გავლენას ჩვენს ცხოვრებაზე და მისი გამოვლინებები მნიშვნელოვნად მცირდება.

მეორეც, თუ გვაქვს ანალური ვექტორი, ეს ნიშნავს, რომ გვაქვს ძლიერი მეხსიერება და განსაკუთრებულად ვართ ორიენტირებული წარსულზე. ჩვენ არ გვიყვარს ტყუილი და უსამართლობა, ბუნებით პატიოსანი ვართ.

წყენის და დანაშაულის გრძნობა ჩვენთვის უნიკალურია. ნებისმიერი დამახინჯება „სიმართლე-მოტყუების“ არეალში არის დანა ჩვენს გულებში. და სანამ სამართლიანობა არ დადგება, ჩვენ განვაგრძობთ ზიზღით სიარულს და დამნაშავეს ზიანს ვუსურვებთ. შურისძიება სიტუაციის გასწორების უმარტივესი ფორმაა, ის ქვეცნობიერად იბადება არაკეთილსინდისიერი ქმედების საპასუხოდ.

და ეს ყველაფერი არ არის.

არსებობს ვიზუალური ვექტორი. მგრძნობიარე ადგილი თვალებია. მათ შეუძლიათ განასხვავონ ფერების მრავალი ელფერი, დაინახონ და იგრძნონ უფრო დახვეწილად, მგრძნობიარე და ყოვლისმომცველი. „ნებისმიერი ხალი სპილოდ გადაიქცევა“ - ასე ამბობენ ვიზუალური ვექტორის მქონე ადამიანებზე. დანაშაული მცირეა, მაგრამ ეს განიხილება, როგორც მთელი ცხოვრების ტრაგედია. წინააღმდეგ შემთხვევაში ისინი ვერ ხედავენ.

რა უნდა გააკეთოს? როგორ გავუმკლავდეთ ურჩხულს, რომელიც ხელს უშლის ცხოვრებას.

ადვილი წარმოსადგენია, როგორ გამოიყურება ადამიანი ანალური და ვიზუალური ვექტორებით. უკმაყოფილება ასჯერ გამრავლდა იმის გამო, რომ პრობლემები უფრო მასშტაბური იყო, ვიდრე რეალურად არის.
მეტიც, ოდესღაც ახლო, სანდო ურთიერთობა გქონდა მამაკაცთან, იყო სიყვარულიც კი. ემოციური მიჯაჭვულობა, რომელიც შენს მეხსიერებაში რჩება, წყენასთან შერეული, არ გიშვებს.

როდესაც იძულებულნი ხართ ყოფილთან ურთიერთობა გქონდეთ, მნიშვნელოვანია, რომ თავიდან აიცილოთ თქვენი მხრიდან დანაშაულისა და უკმაყოფილების გრძნობით მანიპულირების მცდელობები. და ნუ მისცემ კაცს ამის უფლებას შენთვის. ეს არ გამოიწვევს რაიმე კარგს.

ვგრძნობთ მხოლოდ მუდმივ გაღიზიანებას და, შესაძლოა, ბრაზს ყველა მამაკაცის მიმართ, ჩვენ ქვეცნობიერად გვეშინია ისტორიის განმეორების და ვპოულობთ ყველა სახის ხრიკს, რათა თავიდან ავიცილოთ ახალი ურთიერთობების დაბადება. განზრახ არა. უბრალოდ - ტკივილის განმეორების შიში. ასე რომ, წყენა იძაბება და შემდეგ ჩნდება ტანჯვისა და სინანულის განმეორების შიშიც.

მამაკაცის მიმართ წყენა არ მოგცემთ საშუალებას მშვიდად შექმნათ ახალი ჰარმონიული ურთიერთობა. შეიძლება ვერც კი შეამჩნიოთ, როგორ გავრცელდება მუდმივი წყენა მამაკაცის მიმართ, რომელსაც დაშორდით, საპირისპირო სქესთან ურთიერთობაზე.

როგორ დავძლიოთ წყენა? ფსიქოლოგია ასეთია: დაიწყეთ ცხოვრებაში ბუნების მიერ მოცემული თვისებების სწორად გამოყენება. სწორად - ეს ნიშნავს დანიშნულ მიზნებს. ეს გათავისუფლებს ნეგატიური მდგომარეობიდან, რადგან არ იქნება საჭირო წარსულის თავში შენახვა.

ხშირად გვესმის, რომ საკუთარი თავით უნდა დაიწყოთ. ასეა. ცოტა ადამიანი იძლევა კონკრეტულ და ეფექტურ რეკომენდაციებს. საკუთარი თავის შეცნობამდე მხოლოდ ერთი ნაბიჯი რჩება. გაეცანით იური ბურლანის სისტემურ-ვექტორულ ფსიქოლოგიას. ეს მოგცემთ საკუთარი თავის და სხვების სრულ გაგებას.

ბევრმა ქალმა სცადა ცხოვრება შეურაცხყოფის გარეშე და ახლა თავს მშვენივრად გრძნობს. მათ ესმოდათ ყოფილ კაცებს და უკმაყოფილება გაქრა. აი რას ამბობენ:

„...პირველი უფასო ლექციის დროს „ვძვრებოდი“ კაცის მიმართ სასტიკი წყენით, დროდადრო ეს უბრალოდ მძვინვარებდა და მდგომარეობა საშინელება იყო, მაგრამ პირველი ლექციის შემდეგ წყენა გამქრალა. გაირკვა მამაკაცის „გაუგებარი“ ქმედებები და სიტყვები, რა აღძრავს მას და იურის ამბის შემდეგაც, პირველივე დღეს მივხვდი, რომ ჩემი წყენა, როგორც იტყვიან, თვალში „არ ღირს“. იმ კაცის, რომლის გამო ვიყავი... ასე ნაწყენი, ძალიან ვღელავდი... რა? ასე სასაცილოა! საერთოდ, საკუთარ თავზე დიდხანს ვიცინოდი, თითქმის მთელი პირველი ლექცია - დილამდე!
შემდეგ მოვიდა მეორე. რამაც დაამტკიცა ჩემი მიღწევა. ეს ისეთი შვებაა!..”

„...სამწუხარო სიყვარულმა და ერთ ადამიანზე საშინელმა ემოციურმა დამოკიდებულებამ მიმიყვანა ტრენინგზე სისტემურ-ვექტორულ ფსიქოლოგიაში. ასევე დეპრესია და უიმედობის განცდა, უკმაყოფილება მშობლებისა და უბედური უბედურების მიმართ...
...სასიყვარულო დამოკიდებულებისგან თავი დავაღწიე, მივხვდი, რომ ის კაცი არ იყო ურეთრალი, როგორც პირველად სტატიებიდან ამოვიცანი, არამედ კანის ვიზუალური ბგერა. და ეს სიყვარული გამოტანილი შიშია და ის მთავრდება, როცა სიყვარულის ობიექტთან ვიზუალური კავშირი არ არსებობს. და მართლაც, ყველაფერი გავიდა. მეტიც, აღარ მტანჯავდა იმის შიში, რომ ხელიდან გავუშვი ჩემი ნამდვილი ბედი, ჩემი ცხოვრების შანსი. სინამდვილეში, პლანეტის გარშემო გასეირნების უამრავი ასეთი შანსია, საკმარისია აირჩიოთ სწორი))))) ... "

თქვენ ასევე შეიძლება დაგაინტერესოთ:

მაკარონისგან დამზადებული ოქროს თევზი ნებისმიერი შემთხვევისთვის
უფრო მეტიც, ამ საქმიანობისთვის უბრალოდ ბევრი ძირითადი კომპონენტია ნებისმიერ სამზარეულოში! რა მოხდება, თუ...
ჰალსტუხი არ არის დეკორაცია, არამედ დამოკიდებულების ატრიბუტი
სტილისტები, რომლებიც იძლევიან რეკომენდაციებს მამაკაცის საბაზისო გარდერობის შესაქმნელად, ერთ...
რა მოვლაა საჭირო ნახშირბადის პილინგის შემდეგ?
ლაზერული ნახშირბადის პილინგი თავდაპირველად შეიქმნა აზიაში და ახლა გახდა ერთ-ერთი...
ტატუ გრაფიკა - სიმარტივე რთულ ხაზებში. გრაფიკული ტატუ ესკიზები
გრაფიკული სტილის ტატუ მართლაც უჩვეულოა, რის გამოც ისინი ჩვეულებრივ გამოყოფილია სხვებისგან...
ატლასის ნაკერი ფეხი
როდესაც ყიდულობთ ახალ საკერავ მანქანას ხელსაწყოების და აქსესუარების ყუთში, ყოველთვის...