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현대 소아과 의사들은 6개월 후에만 아기에게 보완 수유를 시작할 것을 권장합니다. 신제품의 조기 도입은 이익은커녕 알레르기, 위장 장애 등 심각한 문제를 가져올 수 있습니다. 6개월이 지나야 아기의 몸에 필요한 비타민, 미량원소, 단백질이 증가하고 효소 시스템이 성숙해집니다. 7개월에는 보완식품이 잘 흡수되며, 아기는 흥미를 가지고 새로운 음식을 탐색합니다. 아기의 식단을 풍요롭게 하는 이 단계에서 어머니의 주요 임무는 보완 식품 도입의 기본 원칙과 규범을 준수하는 것입니다.

보완 수유의 기본 원리

아기의 유무에 관계없이 7개월의 보충수유는 주요 식단(모유나 분유)에 대한 보충일 뿐입니다. 어린이의 식단에 추가되는 음식의 양은 극히 적습니다. 아기에게 모유를 먹이면 엄마는 소개 이후에도 필요에 따라 아기에게 먹이를 주어야합니다. 인공 아기에게는 연령에 맞는 양만큼 혼합물을 투여해야 합니다.

7개월에 먹이를 주는 주요 원칙은 해를 끼치지 않는 것입니다. 부적절한 행동은 아이의 건강에 바람직하지 않은 결과를 초래할 수 있으므로 기본 원칙을 배우고 소아과 의사의 권장 사항을 따라야 합니다. 아이를 지속적으로 관찰하는 의사만이 7개월에 아이에게 보완 식품을 소개하는 방법과 이유를 결정해야 합니다.

아기용

WHO 데이터에 따르면 모유는 최대 8개월까지의 아기에게 완전한 성장과 발달에 필요한 모든 영양소를 제공합니다. 따라서 어린이에게 발달 문제가 있고 소아과 의사가 객관적인 이유로 보완 수유 시작을 권장하지 않는 경우 서두를 필요가 없습니다.

7~8개월의 아기에게 보충수유는 꼭 필요한 것은 아닙니다. 그러나 아이가 건강하고 올바르게 발달하면 7개월에 메뉴를 안전하게 확장할 수 있습니다.

다음 규칙을 고려하여 7개월에 보충 수유를 도입해야 합니다.

• 모유는 주요 영양분으로 남아 있어야 합니다. 즉시 먹이를 보완 식품으로 대체할 필요는 없습니다. 신제품 출시가 순조롭게 진행되기 위해서는 '한 번에 조금씩'이라는 원칙을 엄격히 지켜야 한다.
• 아이는 어머니가 정기적으로 섭취하는 곡물과 야채를 더 잘 소화할 것입니다. 그러므로 보완식품에는 친숙하고 간단한 식품을 도입할 필요가 있다.
• 아기에게 새로운 음식에 관심을 가지려면 먼저 약간의 보완 식품을 제공한 다음 평소 모유를 제공하십시오.
• 7개월이 되면 아이의 건강을 손상시키지 않으면서 엄마는 모든 사람에게 친숙한 소아 보완 수유와 교육적 수유, 즉 일반 식탁에 있는 제품을 소량씩 보충 수유하는 방법을 모두 도입할 수 있습니다. 소아과는 우리의 이해에 더 익숙하고 교육학은 비교적 새로운 유형입니다. 첫 번째의 장점은 아기의 위장관 및 알레르기 반응에 문제를 거의 일으키지 않는다는 것입니다.
• 7개월이 되면 하루에 여러 번 보완 식품을 제공할 수 있습니다.

인공적인 사람들을 위해

인공 아기와 영유아의 7개월 보완수유의 기본 원칙은 동일합니다. 유일한 차이점은 모유를 받지 않는 어린이의 경우 교육학적 보완 수유가 불가능하다는 것입니다. 그들의 소화 시스템은 다르게 발달합니다. 분유를 먹는 아기는 모유를 원료로 하는 소화 효소를 섭취하지 않습니다. 따라서 7개월 아기를 위한 보완 수유 메뉴에는 적합한 혼합물, 야채 퓨레 및 유아용 시리얼이 포함되어야 합니다.

7개월 된 인공 아기에게 보완수유를 도입하는 기본 원칙은 다음과 같습니다.

• 그러한 어린이에게 가장 귀중한 제품은 적합한 유아용 조제분유입니다. 1세 미만의 어린이는 완전한 발달에 필요한 물질의 주요 공급원으로 섭취해야 합니다.
• 인공 아기의 생애 7개월에는 하루에 다섯 끼의 식사가 필요합니다. 보완 수유는 원활하게 도입되어야 하며 수유 중 하나에서 숟가락으로 새로운 제품을 제공해야 합니다.
• 보충 수유를 시작할 곳과 아기의 메뉴가 무엇인지는 어머니가 소아과 의사의 조언에 따라 결정합니다. 아이에게 어떤 음식을 줄지는 아기의 체격과 소화 기관의 기능에 따라 다릅니다. 아기가 경향이 있다면 야채 퓌레를 선호해야합니다. 저체중이라면 주는 것이 좋습니다.죽.

표준 및 제품

7~8개월 아기의 메뉴는 보완 수유가 시작되는 시기와 신체의 특성에 따라 달라집니다.

이 연령대의 아기의 식단에는 다음이 포함될 수 있습니다.

• 야채 퓌레 – 150g 이하;
• 죽 – 150g 이하;
• 퓌레 과일 – 60g 이하;
• 노른자 – 1/4 이하;
• 코티지 치즈 – 최대 40g;
• 크래커 또는 빵;
• 식물성 기름과 버터 – 3.5g 이하.

이는 최대 기준이므로 아기에게 이 금액 이상을 줄 필요는 없습니다. 대부분의 아기, 특히 유아에게는 그러한 풍부한 보충 수유가 필요하지 않습니다. 7~8개월의 보충수유는 죽이나 야채 퓨레로만 줄일 수 있습니다. 발효유 제품과 과일은 조금 후에 어린이 메뉴에 나타날 수 있습니다.

채소

7개월 된 아기에게 식물성 보충식품으로 무엇을 주어야 할까요? 이 연령대의 아기를 위해 야채 퓌레를 준비하는 주요 규칙은 제품이 단일 성분이고 저자 극성이라는 것입니다.

퓌레에 적합:

• 콜리플라워와 브로콜리;
• 호박;
• 당근.

아기가 보완 식품을 잘 흡수하면 소아과 의사의 허락을 받아 으깬 감자를 도입해 볼 수 있습니다. 감자는 칼로리가 높은 야채이며 나열된 제품보다 소화하기가 더 어렵습니다. 몸에 이상 반응이 나타나면 한 달 정도 투여를 연기해야 ​​합니다.

아기의 생후 8개월에는 야채로 보완 식품을 준비할 때 소금 사용이 완전히 금지됩니다.

죽

쌀, 메밀, 죽이 선호됩니다. 알레르기를 일으키는 경우가 거의 없으며 쉽게 소화됩니다. 아이가 마음에 들지 않으면 오트밀 죽을 먹어보고 조금 후에 잡곡 죽을 먹을 수 있습니다. 그러나 진주 보리와 밀 시리얼의 경우 최대 1년까지 기다리는 것이 좋습니다.

시리얼을 분류하고, 씻고, 잘게 썬 후 직접 시리얼로 죽을 준비할 수 있습니다. 기성품 유아용 시리얼을 상자에 담아 사용할 수 있습니다. 설탕과 소금은 첨가할 수 없습니다. 완성된 요리의 맛을 향상시키기 위해 버터 한 방울, 모유 또는 약간의 적응된 혼합물을 추가할 수 있습니다.

과일

7개월 아기 메뉴에는 사과, 배, 바나나, 복숭아, 살구 등을 준비할 수 있습니다. 아기에게 가장 안전한 과일은 사과입니다. 여기에서 아이에게 과일 소개를 시작하는 것이 좋습니다. 과일은 소량의 물에 찌거나 끓인 후 믹서기로 분쇄됩니다.

코티지 치즈

7개월 후에는 아기의 몸에 칼슘을 공급하기 위해 코티지 치즈를 아기의 식단에 추가하는 것이 좋습니다. 7개월 된 아이가 코티지 치즈 형태의 보완 식품을 먹고 싶지 않다면 무섭지 않습니다. 이 제품은 나중에 출시될 수도 있습니다. 일일 기준은 40g을 초과해서는 안됩니다.

고기와 생선

7개월이 되면 아기에게 고기를 먹일 수 있습니다. 주요 규칙은 제품이 신선하게 준비되고 고품질이며 저지방이어야 한다는 것입니다. 고기를 삶아서 잘게 다진 다음 수프나 야채 퓌레에 첨가합니다. 칠면조, 토끼, 송아지 고기, 닭고기는 이유식에 이상적입니다. 고기는 일주일에 두 번 줄 수 있습니다. 아기와 물고기의 친분을 몇 달 더 연기하는 것이 좋습니다.

양털 기름

메추라기 노른자는 닭고기 노른자보다 알레르기 반응을 덜 일으키기 때문에 아기 영양에 바람직합니다. 보완 먹이는 곡물 몇 개로 시작하여 점차적으로 닭고기 반 마리 또는 메추라기 노른자 1개로 섭취량을 늘립니다. 일주일에 두 번 아침 수유, 죽, 퓌레 또는 우유와 섞어주는 것이 좋습니다.

소금, 설탕, 식물성 기름

6개월이 지나면 아기의 식단에 건강하고 필요한 식물성 기름(올리브, 해바라기)을 첨가해야 합니다. 몇 방울로 시작하여 점차적으로 일일 섭취량을 1티스푼으로 늘려야 합니다.

7개월 된 아이가 설탕이 없는 보완 식품을 먹지 않는다면 소아과 의사의 허락을 받아 설탕 시럽으로 음식의 맛을 향상시킬 수 있습니다. 준비하려면 설탕과 물을 1:1 비율로 넣고 20분간 끓입니다.

주스와 설탕에 절인 과일

7개월 어린이의 메뉴는 과일 설탕에 절인 과일과 주스로 다양하게 허용됩니다. 엄마는 직접 요리하거나 기성품을 구입할 수 있습니다. 음료를 준비하려면 살충제와 질산염이 포함되지 않은 과일을 사용해야 합니다. 확실하지 않다면 산업적으로 생산된 주스를 구입하는 것이 좋습니다. 7개월에는 사과, 당근, 배, 호박, 복숭아 등 단일 성분 주스를 선호해야 합니다.

수유 모드

7개월 된 아기는 하루에 다섯 끼의 식사를 받습니다.

이 연령대의 어린이를 위한 대략적인 식단과 메뉴는 다음과 같습니다.

• 6-00 – 우유 또는 혼합물 200ml;
• 10-00 – 버터, 노른자(150g) + 분유(50g) 또는 모유를 첨가한 유제품이 없는 죽;
• 14-00 – 야채 퓨레(170g) + 고기(0.5티스푼) + 주스/콤포트(70g);
• 18-00 – 과일 퓨레(70g) + 모유 또는 분유(130g);
• 22-00 – 모유/분유(200g).

일주일간 다이어트

7개월 된 아기의 보충수유를 식탁에서 살펴보겠습니다. 이 목록은 단지 지침일 뿐이며 소아과 의사의 권장 사항과 아동 발달의 개별적인 특성을 고려하여 어머니가 조정해야 합니다.

아이가 고형음식을 잘 먹지 않는 경우

아기가 7개월에 이유식을 거부하면 걱정해야 합니까? 그만한 가치가 없습니다. 이것은 이 나이의 아기의 건강에 어떤 위험도 초래하지 않습니다. 그러나 성장함에 따라 추가적인 비타민과 영양소가 필요하게 됩니다. 그러므로 엄마는 아이가 왜 보완식품을 잘 먹지 않는지, 어떻게 상황에 영향을 미칠 수 있는지 분석해야 한다.

가장 흔한 실수는 제품의 대략적인 양 전체를 아기에게 밀어 넣으려는 것입니다. 주요 목표는 먹이는 것이 아니라 새로운 음식을 소개하고 아기에게 맛을 심어주는 것임을 잊지 마십시오.

7개월이 되면 아이가 생리학적으로 새로운 음식을 받아들일 준비가 되어 있지 않을 가능성이 높습니다. 아이가 가족의 접시 내용에 관심이 없고 보충 수유를 거부하는 경우 이를 몇 주 동안 연기하는 것이 좋습니다. 아기에게 강요하거나, 새로운 음식에 관심이 없다고 꾸짖거나, 이것에만 집중할 수는 없습니다. 나머지 가족과 함께 아기를 식탁에 앉히고 나머지 가족이 식사할 때 보완 음식을 제공할 수 있습니다.

7개월 된 아기의 식단이 점차 확대됩니다. 메뉴에는 시리얼과 퓌레 외에도 고기, 버터, 발효유 제품이 등장합니다. 그러나 이전과 마찬가지로 보완 식품 도입의 주요 규칙은 동일하게 유지됩니다. 즉, 개별 발달 특성을 고려하여 점차적으로 아기에게 새로운 음식에 익숙해지는 것입니다.

보완 수유에 관한 유용한 비디오

7개월 된 아기는 호기심이 많고 활동적이며 독립적입니다. 그들은 주변 세계를 탐험하느라 지칠 줄 모르고 바쁘기 때문에 부모의 특별한 관심이 필요합니다. 더욱 활동적인 생활 방식을 위해서는 아이의 식단에 변화가 필요합니다. 이전에 그에게 적합했던 급식 기준은 이러한 필요를 충족시킬 수 없습니다. 따라서 7개월 어린이의 메뉴는 더욱 다양해야 합니다.

아기는 모유나 특수 분유를 먹는 것을 멈추지 않습니다. "성인"요리의 특징인 새로운 음식이 점차 풍부해집니다. 이 기간 동안 아기가 새로운 음식에 제대로 익숙해지는 것이 중요합니다.

이 연령대의 음식 소비 기준은 하루 1000-1100g입니다. 7개월 된 모유수유아의 메뉴에서 모유의 양은 900~1000ml가 적당하다.

아이에게 필요한 음식의 양을 계산하려면 아이의 체중을 8로 나누어야 합니다. 예를 들어 아이의 몸무게가 8kg이라면 일일 음식 섭취량은 1kg입니다.

7개월이 되면 아이는 매일 보완 식품을 섭취해야 합니다. 야채 또는 과일 퓌레, 액체 우유 죽, 노른자, 코티지 치즈가 될 수 있습니다.

의사와 영양사가 개발한 식품 소비 규범은 본질적으로 권고 사항입니다. 먹는 음식의 양은 아기의 체중뿐만 아니라 개인의 특성에 따라 달라질 수 있다는 점을 고려해야 합니다.

• 신체 활동, 이동성;
• 체;
• 대사율.

아기를 관찰하고 충분한 영양을 섭취하고 있는지 평가하는 동안, 부모는 아이의 체중 증가 속도, 소변 횟수, 배변 빈도를 모니터링해야 합니다. 영양이 부족하거나 불균형하면 부정적인 결과를 초래할 수 있습니다.

• 비타민 결핍;
• 신체의 면역 방어 감소;
• 구루병;
• 빈혈증;
• 발달 지연.

의사들은 아이들에게 먹이를 주는 것뿐만 아니라 과체중을 예방하는 것도 중요하며, 이는 기고, 걷고, 주변 세계를 알아가는 능력을 완전히 배우는 능력을 방해할 수 있음을 상기시킵니다. 이는 신체적, 정신적 발달에 문제를 일으킬 수 있습니다. 나이가 들면 체중이 정상으로 돌아올 수 있습니다. 비만의 경향은 때로는 평생 지속되기도 합니다.

영유아와 인공적으로 키운 영유아의 영양 차이

종종 어머니들은 7개월 된 아기가 잘 먹을 수 있을 만큼 충분한 수유 수준을 가지고 있다면 아기에게 먹일 필요가 없다고 믿습니다.

7개월에 아이의 식단이 어떻게 되어야 하는지 부모에게 명확하게 하기 위해 보완적인 수유 계획이 개발되었습니다.

소아과 의사들은 이 나이의 어린이가 기꺼이 모유를 마신다면 신체에는 여전히 비타민과 미네랄이 필요하다고 말합니다. 아기는 새롭고 건강한 음식을 통해 이를 얻을 수 있습니다.

그러므로 모유수유를 하는 아이들에게는 보완식품을 소개할 필요가 있습니다. 이 작업은 주의 깊게 수행되어야 합니다. 작은 부분부터 시작하십시오.

젖병이나 혼합 수유 및 특수 분유를 먹는 아기의 요구 사항은 4~5개월이 지나면 완전히 충족되지 않습니다. 생후 7개월 된 아이들의 식단과 대략적인 음식 섭취량은 더 이상 모유를 먹는 또래들의 메뉴와 어느 정도 일치하지 않습니다.

영아와 분유를 먹는 아기의 수유 방식은 동일합니다. 먹이주기 : 하루에 5번. 그들 사이의 휴식 시간은 4시간 미만이어야 합니다.

다이어트에 도입할 새로운 음식

7개월 된 아기의 식단은 점차 풍성해집니다. 첫째, 일주일 후 죽, 몇 주 후 코티지 치즈, 노른자 및 고기 요리에 야채 퓌레가 도입됩니다. Kefir가 마지막으로 소개되었습니다.

야채 퓨레

첫 번째 음식으로 가장 좋은 선택은 호박, 당근, 브로콜리, 호박입니다. 아이가 이러한 제품에 익숙해지면 점차적으로 감자와 사탕무를 소개할 수 있습니다. 퓌레는 소금이나 향신료를 첨가하지 않고 부드러워질 때까지 갈아야 합니다.

죽

7개월이 되면 많은 어린이들이 이미 일부 종류의 시리얼에 익숙해집니다. 가장 유용한 것은 다음과 같습니다:

• 철분 및 기타 유익한 미량 원소가 풍부한 메밀 죽;
• 영양가가 높고 묽은 변을 보기 쉬운 아기에게 적합한 쌀죽;
• 알레르기 환자가 잘 먹는 옥수수 죽에는 글루텐이 포함되어 있지 않습니다.

매일 어린이 메뉴에는 다양한 종류의 시리얼이 있어야합니다.

달걀 노른자

노른자는 알레르기를 일으키는 제품이므로 주의해서 투여해야 합니다. 처음에는 1/8 부분을 주고 아기의 반응을 모니터링할 수 있습니다. 그 후 부분을 하루에 노른자 반으로 늘릴 수 있습니다. 이 제품은 철분, 인, 비타민이 풍부합니다.

고기

고기는 단백질, 철, 마그네슘, 칼륨 및 비타민 B의 중요한 공급원이며, 체중이 적고 빈혈이 있는 어린이에게 권장됩니다. 육류 제품은 통조림 식품 형태로 어린이 식단에 도입되거나 집에서 준비됩니다. 생후 첫해의 아기는 칠면조, 토끼, 쇠고기, 송아지 고기, 닭고기를 먹을 수 있습니다. 이 나이에는 내장을 먹어서는 안됩니다.

발효유제품

소아과 의사들은 1세 미만의 어린이에게는 소젖이 체질을 유발할 수 있고 소화하기 어렵기 때문에 젖을 주어서는 안 된다고 믿습니다. 하지만 발효유 제품은 7개월 된 아기에게 탁월한 선택입니다. 코티지치즈는 칼슘 함량이 풍부해 아이들의 몸에 좋고, 케피어는 소화를 돕는다.

아이에게 새로운 음식과 요리를 주는 방법

아이가 식욕을 돋우고 새로운 음식을 먹어보고 즐거워한다면 좋습니다. 보완 식품을 소개할 때 부모는 다음 규칙을 따라야 합니다.

1. 아이가 거부한다고 해서 억지로 먹일 수는 없습니다. 나중에 아기에게 새로운 음식을 제공하는 것은 가치가 있습니다. 배가 부르거나, 이가 나거나, 새로운 음식이 뜨거울 수도 있습니다.
2. 도입할 때는 점진적인 것이 중요합니다. 각 요리에는 소량의 새로운 재료가 1개 이하로 포함되어야 합니다.
3. 적절한 수유의 또 다른 비결은 음식의 균일한 일관성입니다. 덩어리나 별도의 조각이 없어야 합니다. 제품은 믹서기를 통과하거나 체를 통해 문질러야 합니다.
4. 새로운 제품을 시험해보기 가장 좋은 시간은 아침이나 점심입니다. 저녁까지 부모는 음식이 어떻게 소화되는지 관찰할 수 있습니다.
5. 수유 후에는 아기에게 설탕에 절인 과일이나 주스를 주어 마실 수 있습니다. 수유 사이에 마실 물을 주는 것이 좋습니다.
6. 아이는 손으로 먹는 것이 아니라 숟가락으로 먹는 법을 점차적으로 가르쳐야합니다.

어린이의 식단과 요일별 메뉴

소아과 의사와 심리학자들은 어릴 때부터 일상에 익숙해지라고 조언합니다. 이를 위해 식단을 5가지 식사로 나눌 수 있습니다.

• 6.00-7.00 - 첫 번째 아침 식사;
• 10:00-11:00 - 두 번째 아침 식사;
• 14.00-15.00 - 점심;
• 18.00-19.00 - 오후 간식
• 22.00-23.00 - 저녁 식사.

첫 번째 아침 식사와 잠자리에 들기 전 마지막 식사에는 가벼운 음식이 포함되어야 합니다. 아기는 낮 동안 주요 칼로리를 섭취해야 합니다. 설정된 수유 일정이 일반적으로 허용되는 일정과 다르고 아이가 기분이 좋으면 변경할 필요가 없습니다.

성인은 규칙적인 영양섭취의 필요성을 기억해야 합니다. 식사 간격은 4시간을 넘지 않아야 합니다.

엄마들을 돕기 위해 아이들의 나이와 필요 사항을 고려하여 대략적인 일일 메뉴가 포함된 테이블이 개발되었습니다. 첫 번째이자 마지막 수유로서 식단에는 두 가지 분유 중 하나가 포함되어야 합니다.

맛있고 건강한 요리를 위한 레시피

7개월 된 아기를 키우는 많은 엄마들은 건강하고 맛있는 요리로 요리책을 채우기 위해 서두르고 있습니다. 다음은 몇 가지 요리법입니다.

1. 호박과 오트밀. 필요한 것 : 죽 15g, 물과 우유 50ml, 호박 펄프 50g, 약간의 버터. 호박 껍질을 벗기고 헹구고 작은 조각으로 자르고 물을 넣고 뚜껑 아래에서 30 분 동안 끓입니다. 시리얼, 우유를 넣고 약한 불로 20분간 더 끓입니다. 완성된 요리를 믹서기에 통과시킵니다.
2. 호박과 콜리플라워를 넣은 크림 수프입니다. 호박과 콜리플라워 100g, 물 200ml가 필요합니다. 야채를 씻어서 작은 조각으로 자르고 요리하십시오. 믹서기로 갈아주세요.
3. 과일 사과와 배 퓨레. 이 요리는 직접 준비할 수 있습니다. 통조림 제품을 대체합니다. 필요한 것: 사과와 배 250g, 물 600ml. 과일을 씻고 껍질을 벗기고 자르고 물을 넣고 부드러워질 때까지 요리하고 체로 문지르거나 블렌더를 사용하여 부드러워질 때까지 갈아줍니다.

아기에게 무엇을, 어떻게 먹이는지 아는 것은 매우 유용합니다. 적절한 영양 섭취와 어릴 때부터 주입되는 일상 생활은 어린이의 건강과 정상적인 발달의 열쇠입니다.

생후 7~8개월은 아기의 발달에 중요한 시기이므로 아기가 행복하고 건강하기 위해서는 얼마나 먹어야 하는지 이해하고 알아야 합니다.

분유를 먹는 아기와 모유를 먹는 아기는 거의 똑같이 먹습니다. 하루에 약 5번, 약 200ml의 분유나 모유를 먹습니다. 그러나 일부 자상한 어머니들은 수많은 간식을 준비하여 자녀에게 먹이를 줍니다. 이것에는 아무런 문제가없는 것처럼 보이지만 여전히 몸, 특히이 나이에는 식사를하지 않고 휴식을 취할 시간이 필요합니다. 그리고 모유에 지속적으로 접근하기 때문에 아이는 배고프지 않고 익숙해지며 새로운 음식이 그에게 불필요해 보일 수 있습니다.

결과적으로, 과도한 산모의 보살핌과 너무 많은 음식은 보충수유로의 전환을 어렵게 만들 수 있습니다. 따라서 7~8개월 된 아기의 수유 간격을 아침 최소 4시간으로 점차적으로 늘리는 것이 중요합니다.

또한, 아기가 밤에 수유하고 식사하는 사이에 최대 6시간이 걸리더라도 걱정할 필요가 없습니다. 이는 모유가 분유보다 훨씬 빨리 흡수되기 때문입니다.

아래는 7개월과 8개월 아이의 먹이량 표입니다.

모두가 알고 있듯이, 보충수유를 시작하면 야채퓨레를 줍니다. 이는 대략 아기가 7~8개월이 되었을 때 발생합니다. 모든 어머니는 작은 기적을 위해 최선을 다하고 때로는 의사의 조언에도 불구하고 음식의 양을 늘립니다. 결과적으로 소화 및 배변 문제가 시작될 수 있습니다.

물론 야채는 손쉬운 제품이지만 아기의 연약한 신체에 해를 끼칠 수도 있습니다. 따라서 야채 퓨레는 분유나 모유 전에 엄격하게 1/2 또는 1 티스푼을 주어야 합니다.

또한 보완 식품의 양은 아기의 체중, 구조 및 건강 상태에 따라 다릅니다. 야채는 다소 특정한 제품이고 알레르기를 일으킬 수 있으므로 아이가 먹을 만큼의 야채 퓨레를 주는 것은 바람직하지 않습니다.

8개월 된 아기를 위한 완두콩과 당근을 곁들인 가금류

아기에게 필요한 고기의 양을 이해하는 방법은 무엇입니까?

고기는 특히 7-8개월 된 어린이에게는 매우 섬세한 제품이므로 그러한 음식을 얼마나 먹을 수 있는지 진지하게 고려해야합니다. 일반적으로 제품의 맛과 밀도에 점차적으로 익숙해지기 위해 처음에는 고기를 적게 (1/4 또는 1/2 티스푼) 주어야합니다. 일반적으로 의사는 살코기 쇠고기를 권장하지만 일부 어린이는 우유에 알레르기가 있으므로 이 경우 쇠고기도 주어서는 안됩니다.

보완 수유를 시작하는 데 권장되는 또 다른 유형의 고기는 토끼 고기입니다. 토끼 고기는 매우 부드럽기 때문입니다. 자녀가 토끼 고기에 익숙해지기 시작하면 한 번에 반 티스푼을 줄 수 있습니다. 이후 알레르기나 배변에 문제가 발생하지 않으면 6~7일 동안 고기 양을 5~6배 늘릴 수 있습니다.

자녀에게 과일 퓨레를 얼마나 줄 수 있습니까?

7~8개월 된 아이에게는 과일 퓨레를 반 티스푼부터 시작하여 일주일에 걸쳐 점차적으로 60~80g까지 늘려야 합니다. 이 퓌레는 주요 음식(우유 또는 분유) 전에 제공되어야 합니다.

과일 퓨레는 걸쭉한 음식에 익숙해지고, 삼키는 능력과 씹는 능력을 키워주기 때문에 좋습니다. 일반적으로 이러한 목적을 위해 쌀 전분 또는 펙틴과 같은 모든 종류의 퓌레에 증점제가 첨가됩니다.

죽을 얼마나 줄 수 있나요?

죽에 사과를 추가하면 아기가 가장 좋아하는 요리 중 하나가 될 것입니다.

7~8개월 된 유아가 이미 식욕을 가지고 야채와 과일 퓌레를 먹고 있다면 그에게 죽을 주어도 됩니다. 곡물에는 식물성 탄수화물과 단백질이 많이 포함되어 있으며 이는 발달에 중요합니다.

• 아이의 몸이 새로운 음식에 익숙해 지도록 첫 번째 죽을 물에서 요리해야한다는 점을 고려해야합니다 (물 100ml 당 시리얼 5g의 비율로 첫 번째 죽을 요리하는 것이 좋습니다) ).
• 퓌레와 고기의 경우와 마찬가지로 죽은 티스푼 1개로 시작됩니다.
• 그런 다음 7~10일 이내에 그 양이 150g으로 늘어납니다. 이는 알레르기가 없으면 7~10일 후에 아이가 하루 150g의 죽을 먹을 수 있음을 의미합니다.
• 그런 다음 더 두꺼운 죽을 요리하기 시작할 수 있습니다 - 물 100ml 당 시리얼 10g, 하루에 20-30g을 제공하십시오.
• 7~10일 후에는 죽의 양을 하루 150g으로 늘릴 수도 있습니다.

세 번째 주에는 결과를 통합하는 데 사용할 수 있으며 그 후에야 새로운 유형의 시리얼을 도입할 수 있습니다.

아침에는 죽을 주는 것이 가장 좋습니다. 아기가 먹은 후에는 젖을 물려도 됩니다. 아이가 분유를 먹으면 하루에 5 번 먹이는 것을 고려하여 죽과 함께 200ml가되도록 너무 많이 주어야합니다. 7~8개월에는 죽의 양이 160~170ml가 되어야 합니다.

음식의 양에 대해 알아야 할 사항

우선, 모든 사람은 아무리 작더라도 정신적으로뿐만 아니라 육체적으로도 독특하다는 것을 이해해야합니다. 모든 사람은 서로 다른 신체와 출생 역사를 가지고 있습니다. 따라서 개인의 필요에 따라 음식의 양이 달라질 수 있습니다. 아기가 정상적으로 발달하고 건강해지기 위해서는 소아과 의사와 상담하고 모니터링하는 것으로 충분합니다.

Komarovsky 박사에 따르면 일반적으로 영양 기준은 매우 상대적입니다. 그리고 이론적으로 아이는 누구에게도 빚진 것이 없습니다. 왜냐하면 모든 아이들은 독특하고 독특한 조건에서 살기 때문입니다. 따라서 '음식의 양'에 대한 개념은 다양한 기관에 초점을 맞추지 않고 소아과 의사와 상담하여 스스로 형성해야 합니다.

상트페테르부르크 아동 질병부의 조수인 올가 마요로바(Olga Mayorova)는 7~8개월 된 어린이를 위한 음식의 양이 상당히 커야 한다고 믿습니다. 신체가 필요에 따라 성장하기 때문에 하루에 약 1100ml입니다.

빵, 크래커, 건조 비스킷 등 밀가루 제품의 도입으로 아기의 식단이 확대되고 있으며 새로운 제품인 생선이 등장합니다. 아이가 건강하면 거의 항상 즐겁게 먹습니다. 그가 갑자기 한두 끼의 식사를 거부하더라도 걱정하지 마십시오. 이는 기분의 변화나 더위로 인해 발생할 수 있습니다.

7개월 아기의 다이어트

점차적으로 성인과 거의 같은 일정으로 식사 습관이 형성됩니다. 전통적인 아침 식사, 대부분 우유 죽, 점심 정식이지만 현재로서는 튀긴 야채 없이 수프와 보르시를 준비해야 합니다. 점차적으로 하루 4끼의 식사로 원활하게 전환됩니다. 주로 젖병을 먹는 어린이의 경우입니다. 7개월 된 아기를 위한 일일 메뉴 샘플:

• 07:30-08:00 - 아침 식사, 오트밀이나 메밀과 같은 죽, 작은 코티지 치즈, 음료로 신선한 과일 설탕에 절인 과일(여름) 또는 갓 짜낸 주스를 제공할 수 있습니다.
• 12:00-12:30 - 점심 정식: 빵 한 조각을 곁들인 수프(아이가 아직 익숙하지 않기 때문에 매우 작음), 두 번째 - 갈은 고기와 달걀 노른자 1/4을 곁들인 야채 퓌레;
• 16:00~16:30 - 오후 간식, 과일 퓌레를 곁들인 코티지 치즈, 달콤한 쿠키는 아이가 저녁 식사까지 버티는 데 도움이 됩니다.
• 19:00~19:30 - 저녁 식사, 생선을 곁들인 으깬 감자 또는 집에서 만든 간 페이트, 향신료가 없고 최소한의 소금이 포함됩니다.
• 21:30 - 케 피어 또는 모유의 저녁 부분.

물론 일정이 다를 수 있으므로 식사 사이에 최소 3.5~4.0시간의 휴식 시간을 유지하는 것이 중요합니다. 아기가 성장했고 그 부분이 150g에서 170g으로 커졌습니다. 가능하다면 아이를 고립시키지 말고 공용 테이블에서 어른들과 함께 먹도록 하십시오. 장로들을 관찰함으로써 아이는 건강하게 배울 것입니다. 그들로부터 습관.

다이어트 변화

7개월에는 밀가루 제품을 소개하는 시기입니다. 크래커와 쿠키는 아기에게 즐거운 간식이 될 것입니다. 크림, 초콜릿 아이싱 및 기타 첨가물이 포함된 제과 제품을 사지 마십시오. 가장 간단한 구운 식품이 최선의 선택입니다. 쿠키는 아직 너무 딱딱하기 때문에 아기가 씹을 수 있도록 우유에 담가두는 것이 좋습니다. 빵에도 똑같이하십시오.

발효유 제품의 비중은 점차 증가하고 있습니다. 구매할 때 매우 조심해야 합니다. 요구르트와 케피어는 박테리아가 생존하는 경우에만 유용합니다. 제품의 유통 기한이 5일 이상인 경우 방부제가 포함되어 있을 가능성이 높습니다. 이러한 음식을 어린이에게 주지 않는 것이 좋습니다.

약국이나 이유식 매장에서는 비피덤이나 유산균과 같은 살아있는 미생물을 구입할 수 있습니다.

중요한!요구르트나 케피어를 준비하기 전에 우유를 끓여야 합니다. 뜨거운 음료에 박테리아(보통 캡슐로 판매됨)를 넣지 마십시오. 박테리아는 고온에서 파괴됩니다. 우유가 38~40도까지 식을 때까지 기다린 후 우유에 분말(또는 액상 스타터)을 넣고 용기를 따뜻한 곳에 두세요.

7개월이 되면 새로운 보완식품인 생선을 도입할 수 있습니다. 예를 들어 명태, 대구 또는 파이크 퍼치와 같은 저지방 품종이 적합합니다. 아직 냉동되지 않은 신선한 생선을 구입하는 것이 좋습니다. 중요한! 어린이에게 캐비어와 해산물을 제공하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다. 종종 알레르기를 일으키고 중독 사례는 드물지 않습니다. 어린이의 신체는 아직 그러한 음식을 먹을 준비가 되어 있지 않습니다.

훈제, 소금에 절인 생선, 말린 생선 - 엄격히 금지되어 있습니다. 모든 종류의 생선 통조림에도 동일하게 적용됩니다. 예외는 유아식 매장에서 판매되는 유아용으로 특별히 준비된 제품입니다. 7개월 된 아기의 주당 생선 양은 100g을 넘지 않습니다. 일주일에 2-3회 제공할 수 있습니다.

컵에 익숙해지기

대부분의 경우 어머니는 주둥이가 좁은 특별한 음료수 그릇을 자녀에게 사줍니다. 장점은 아기가 쉽게 접시를 다룰 수 있고 음료를 흘릴 위험 없이 독립적으로 사용할 수 있다는 것입니다. 그러나 이것이 영원히 지속될 수는 없습니다. 조만간 아기를 컵으로 바꿔야 할 때입니다. 물론 그것은 어린이만을 위한 아름답고 깨지지 않는 머그가 될 것입니다.

먼저, 아기에게 빈 컵을 주고 가지고 놀게 하십시오. 아마도 아기는 이미 어른들이 술을 마시는 모습을 보았고 따라하려고 할 것입니다. 처음에는 설탕에 절인 과일이나 주스를 조금만 부어주세요. 거의 모든 어린이가 머그잔으로 마시는 것을 좋아합니다. 그러나 때때로 아이는 완고하여 평소 병을 요구합니다. 그를 설득하려고 하지 마십시오. 다음 시간까지 컵 사용법을 가르치는 것을 미루는 것이 좋습니다.

아이들을 위한 고기 요리 방법

이전에 아기에게 퓌레 형태로만 육류 제품을 제공했다면 이제 다진 고기로 넘어갈 때입니다. 물론, 이미 치아가 있고 점차 고형식에 적응한 아이들에게만 준비할 수 있습니다. 고기 요리 제공 및 준비 요령:

• 야채 요리와 함께 고기를 제공하는 것이 좋습니다.
• 돼지고기 특유의 쓴 맛이 없기 때문에 간, 바람직하게는 송아지 고기 또는 쇠고기를 먹습니다.
• 다진 고기 용 고기는 고기 분쇄기를 두 번 통과해야합니다. 더 부드럽고 부드러워지며 아기를위한 커틀릿을 만들기에는 너무 이르며 야채 퓌레와 수프에 추가 할 수 있습니다.

다음 번 식사 때까지 조리된 요리에 고기를 곁들여 두지 마십시오. 7개월 된 아기의 소화 시스템은 아직 매우 취약하기 때문에 갓 조리된 음식만 먹일 수 있습니다.

주로 고기로 수프를 준비하고 뼈를 넣지 마십시오. 더 나은 - 쇠고기 또는 송아지 고기는 살코기를 선택하십시오. 국물은 2시간 동안 끓여야 합니다. 끓인 후 거품을 걷어내고 팬을 약한 불에 올려주세요. 맛을 보려면 당근과 양파를 물에 넣으십시오. 잘게자를 필요는 없으며 껍질을 벗기고 씻으면됩니다. 완성된 육수를 체에 걸러낸 후 다시 끓입니다. 요리가 끝날 때 다른 재료 외에 파슬리를 조금 추가하면 준비된 수프가 더 맛있습니다.

맛있는 퓨레

퓌레의 경우 올바른 고기를 선택하는 것뿐만 아니라 잘 준비하는 것도 중요합니다. 먼저 흐르는 찬물에 씻은 다음 필름과 지방을 제거하십시오. 물 1/4컵에는 고기 100g이 필요합니다. 제품을 작은 조각으로 자른 다음 약간의 물과 함께 약한 불로 요리하십시오. 삶은 고기는 고기 분쇄기를 두 번 통과시킨 다음 믹서기로 두들겨 치거나 체에 문질러 야합니다.

결과물은 약간 건조하므로 약간의 국물 (우유)을 추가해야합니다. 준비된 퓌레를 끓여야하며 마지막 단계는 소금을 넣고 버터로 간을하는 것입니다. 고기 퓌레를 준비하고 남은 국물은 첫 번째 코스에 유용합니다.

치킨 수플레

1인분에는 고기 50-60g, 우유 30-35ml, 노른자 반, 약간의 밀가루와 버터가 필요합니다. 부분 생산량 : 100g 치킨 필레를 삶은 다음 고기 분쇄기에 통과시킵니다 (2 회). 다진 고기에 밀가루와 노른자를 넣고 70-80도까지 가열 된 우유를 넣으십시오. 그런 다음 모든 제품을 철저히 혼합하십시오. 덩어리없이 균질 한 덩어리를 얻어야합니다. 기름칠한 틀에 넣고 약한 불로 오븐에 굽습니다.

새로운 음식에 대한 아기의 반응을 항상 연구하십시오. 알레르기나 위장 장애의 첫 징후가 나타나면 평소 메뉴로 돌아가십시오. 아마도 새 요리가 자녀에게 적합하지 않을 수도 있습니다.

생후 첫해에 아기의 식단을 계획할 때 아기에게 도움이 될 제품을 결정하는 것이 매우 중요합니다. 7개월에 첫 수유를 하는 아이도 예외는 아닙니다. 이때 부모는 일일 메뉴에 어떤 음식을 포함할 수 있는지, 어떤 음식을 연기해야 ​​하는지 이해하는 것이 중요합니다.

그렇다면 7개월에 보완 수유의 어떤 특징과 규범이 존재하는지 자세히 살펴 보겠습니다. 또한 젖병과 모유를 먹는 유아를 위한 식품에서 무엇을 제공할 수 있습니까?

7개월에 보충수유를 해야 하는 이유

어린이의 일일 식단에 신제품을 도입하는 최적의 기간은 나이라는 것을 누구나 알고 있습니다. 그러나 때로는 발생한 상황으로 인해 이 기간을 한 달 연기하는 것이 더 합리적입니다. 세계보건기구(WHO)는 보완급식 도입에 대한 객관적인 이유를 다음과 같이 나열합니다.

혼합급이. 6개월이 가까워지면 유아의 소화 시스템은 필요한 효소에 의해 부분적으로 형성되며 일부 성인 음식을 소화할 준비가 됩니다. 젖병이나 혼합 수유를 하는 아기의 경우 소화 과정이 성숙하는 데 시간이 조금 더 걸립니다. 이전과 마찬가지로 완전한 모유 수유가 필요합니다. 따라서 이 범주의 어린이에게는 7개월부터 보완 식품 도입을 시작하는 것이 좋습니다.

허약한 신체 또는 “유아” 질병" 첫 번째 치아의 맹출, 대변 문제, 소화 시스템 기능 문제, 급성 호흡기 바이러스 감염 또는 기타 전염병은 새로운 식단의 도입을 연기하고 적어도 연기해야 ​​한다는 신호입니다. 1개월.

스트레스가 많은 상황. 부모 사이의 끊임없는 갈등 상황은 아이의 정신에 부정적인 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다. 그러므로 이런 상황에서 보완식품을 도입하는 것은 터무니없는 일이다. 엄마와 아빠의 관계가 정상화될 때까지 한 달 정도 기다리는 것이 좋으며, 그 동안 아기는 조용하고 조용한 가정 환경에 독립적으로 적응합니다.

7개월 첫 보충수유의 특징

각 어린이의 개별적인 발달에도 불구하고 신제품 출시의 기본 원칙은 모든 7개월 어린이에게 동일합니다. 이 기간 동안 장내 미생물은 이미 형성되었으므로 아기의 식단에 도입된 새로운 음식을 섭취하고 처리할 준비가 되어 있습니다.

소화 시스템이 새로운 음식에 적응했기 때문에 아기는 토하는 것이 적고 알레르기가 없으며 잘 자라며 체중이 늘어납니다. 우리는 당신이 읽어 보는 것이 좋습니다

이전과 마찬가지로 엄마는 아이를 돌봐야 하며 낮과 밤에도 필요에 따라 모유 수유를 계속해야 합니다. 인공 영양을 섭취하는 아기에게도 마찬가지입니다. 분유를 먹이는 것은 일일 식단의 일반적인 양을 초과해서는 안됩니다.

영양학적 측면에서 보충수유의 임무는 아기의 기본 영양으로 보충된 에너지를 아기의 몸에 공급하는 것입니다. 따라서 외국 소아과 의사들은 더 이른 나이에 소개된 식품에 대한 의견을 수정했습니다. 이제 그들은 어린이의 식단에 에너지 가치가 높은 식품만 추가할 것을 권장합니다. 결국, 아기의 위는 아직 작기 때문에 많은 양의 음식을 제공할 수 없습니다.

첫 번째 야채 요리는 너무 유동적이지 않은 것이 좋습니다. 그렇지 않으면 칼로리 함량이 감소하고 아기의 식단이 빈곤해집니다. 이는 분유나 모유와 같은 수유 중 하나를 새로운 음식으로 대체할 때 특히 두드러집니다. 결국, 아이의 체중 증가가 부진할 수 있으며

유아 보충 수유 규칙

WHO 권장 사항을 연구하면서 다음과 같이 동의하지 않을 수 없습니다. “모유는 영양가가 높을뿐만 아니라 유아의 건강에도 유익합니다. 이 천연 제품은 면역 체계를 강화하고 신체의 에너지 균형을 회복시키는 원천으로도 알려져 있습니다.”

7개월에 모유수유를 하는 아기에게 보충수유는 점진적으로 도입해야 하며, 메뉴와 식품 기준에 대해서는 소아과 의사와 미리 합의하는 것이 좋습니다. 아이가 새로운 음식을 받아들이기를 거부하고 행동을 통해 이를 입증한다면 조금 기다리는 것이 좋습니다.

기본 규칙을 읽으십시오:

• 아기의 평소 모유 수유를 즉시 추가 제품으로 대체할 수는 없습니다. 이 나이에 모유는 추가 음식을 소화하는 데 중요한 역할을 합니다. 따라서 어린이 식단에 그 존재가 필수입니다.
• 새로운 음식을 처음 접할 때는 조심해야 합니다. 동시에 7개월부터 보완 식품에 도입되는 제품의 규범을 준수하는 것이 매우 중요합니다. 야채 퓨레, 시리얼 및 기타 음식은 아이가 쉽게 삼킬 수 있도록 덩어리 없이 정상적인 농도를 유지해야 합니다.
• 먼저 보완 식품을 제공한 다음 모유 수유로 보충할 수 있습니다. 일부 모유 수유 컨설턴트는 그 반대를 권장하지만. 그러나 이것은 어머니가 수유에 문제가 있는 경우에만 해당됩니다.
• "교육학적 보완 수유" 전술을 사용할 수 있습니다. 영양의 구성은 다음과 같습니다. 일관성을 바꾸지 않고 "가정 식탁"의 음식을 소량으로 아기에게 주기 시작합니다. 엄마가 모유 수유를 계속한다는 사실 때문에 그러한 아기는 위장관에 문제가 발생할 가능성이 적고 도입 된 음식에 대한 알레르기 반응이 없습니다.

7개월 아기에게 인공수유로 보충수유

"인공 아기"를 먹이는 것은 유아에게 일반적인 것과 동일한 원칙에 따라 수행됩니다. 식단에는 시리얼, 균형 잡힌 혼합물, 과일 퓌레 및 주스 등 고품질 제품이 포함됩니다. 인공 아기의 7개월 보완 수유의 유일한 차이점은 수유 계획입니다. 이는 소화관의 특성 때문입니다.

유명한 소아과 의사인 Komarovsky는 7개월 된 아기에게 새로운 음식을 소개하기 전에 다음 권장 사항을 따르라고 조언합니다.

일반음식보다는 혼합음식을 선호하세요. 그러한 아이들을 본격적인 성인용 식단으로 옮기는 것은 너무 이릅니다. 1년까지는 영양분의 주요 공급원이 적합한 조제분유여야 합니다. 일반 식품과 달리 어린이의 신체에 필요한 모든 영양소와 비타민이 들어 있습니다. 또한 이러한 식품은 식단의 영양가를 높이고 7개월 된 인공 아기의 위장관에 더 쉽게 흡수됩니다.

하루에 다섯 끼 식사. 매달 어린이의 식량 수요가 증가합니다. 이는 어린이의 적절한 발달과 성장에 중요합니다. 7개월이 되면 아기는 하루에 5번을 먹어야 합니다. 신제품 소개는 오전 중 분유를 먹이기 10~15분 전에 시작해야 합니다. 아이의 식단에 새로운 음식이 추가되면 처음에는 1 티스푼이면 충분합니다. 아기의 신체에서 부정적인 반응이 없으면 비율의 양이 점차 증가합니다.

모유를 먹는 아기의 경우, 새로운 식단에는 소화 과정과 신체 전체의 건강에 긍정적인 영향을 미치는 음식이 포함되어야 합니다. 아기가 변비를 앓고 있거나 과체중이라면 신선한 야채를 선호하는 것이 좋습니다. 7개월에 저체중이거나 묽은 변을 볼 경우, 아이에게 시리얼을 먹이는 것이 바람직합니다.

7개월 메뉴: 표, 규범 및 제품

7개월 된 아기의 식단에는 다양한 음식이 포함될 수 있습니다. 그것은 모두 보완 식품 도입의 시작과 아기의 웰빙, 즉 도입된 식품에 대한 알레르기 반응이 없는지에 달려 있습니다.

7개월간 대략적인 메뉴 기준은 아래 표를 바탕으로 설정할 수 있습니다.

• 메밀, 오트밀, 죽 – 120-150g
• 야채 퓨레, 최대 150g까지 섭취하는 것이 권장되며 점차적으로 복용량을 늘립니다.
• 과일 퓨레, 소아과 의사는 50-60g 이하를 제공하는 것이 좋습니다.
• 어린이 코티지 치즈 - 35-40g.
• 버터 – 일일 배급량 2-3g.
• 달걀 노른자, 표준 - 0.25 -0.30 g.
• 흰 빵 (덩어리) - 3-3.5 g.

지정된 메뉴 다이어트 표준은 상한을 고려하여 작성되었습니다. 즉, 어머니는 자녀의 필요를 고려하여 독립적으로 조정해야합니다. 음식을 더 많이 주면 소화 시스템에 부정적인 영향을 미칠 수 있으므로 이 점 역시 고려해 볼 가치가 있습니다.

7개월 된 아이의 음식은 모유 수유를 한다면 더 적은 칼로리로 준비할 수 있습니다. 메뉴에는 시리얼과 야채 요리만 포함되어야 합니다.

아기가 음식을 쉽게 삼킬 수 있도록 제공되는 접시의 농도는 너무 묽거나 두꺼워서는 안됩니다. 아이의 몸이 익숙해지고 충돌하지 않으면 코티지 치즈와 과일 퓌레를 소개할 수 있습니다.

다이어트에 야채

이전에 아기에게 친숙한 음식 외에도 다음 야채가 보완 수유 메뉴에 추가됩니다(7일에 한 번 이하).

• 당근 + 감자;
• 통조림 완두콩;
• 호박+호박.

그들은 아기에게 으깬 형태로 각 야채 1티스푼을 주기 시작합니다. 맛을 향상시키기 위해 맛있는 퓌레에 작은 버터 조각을 추가할 수 있습니다. 신체가 특정 야채를 어떻게 인식하는지 추적하려면 일기를 쓰고 아기의 행동을 관찰하는 것이 좋습니다.

죽

어머니의 실습과 리뷰에서 알 수 있듯이 죽은 첫 번째 보완 수유를위한 가장 건강하고 칼로리가 높은 제품입니다. 또한 메밀, 쌀, 옥수수 중에서 선택할 수 있는 것이 많습니다. 요리하기 전에 시리얼을 갈아서 물이나 우유로 조리해야 하며 비율은 1/4입니다.

숟가락으로 계속 저어 주면서 약한 불로 죽을 요리하는 것이 좋습니다. 맛있는 요리를 준비한 후에도 버터를 조금 더할 수 있습니다. 아기는 7개월이 되면 이 죽 조리법을 확실히 좋아할 것이며, 부정적인 결과를 초래하지 않는다는 장점이 있습니다.

과일 퓨레와 코티지 치즈

과일 : 사과 (녹색, 빨간색), 배, 자두, 포도가 어린이에게 독립 간식으로 제공됩니다. 곡물과 마찬가지로 과일 퓌레로 점차적으로 소량 (일부)으로 보완적인 먹이를 시작해야합니다.

보완 식품으로서의 코티지 치즈는 젖병으로 먹는 7개월 된 아기의 몸에 더 적합하지만, 유아에게도 줄 수 있습니다. 과일 퓌레와 마찬가지로 코티지 치즈는 처음에는 소량으로 제공되며 신제품에 대한 신체의 반응을 확인하는 데 30-40g이면 충분합니다. 정상적인 인식으로 일일 식단에서 제품의 기준이 점차 높아질 수 있습니다. 1세 어린이의 경우 이 복용량은 50g을 초과해서는 안 됩니다.

7개월 아기가 고형식을 잘 먹지 않는다면 어떻게 해야 할까요?

국내외 소아과 의사는 어린이가 보완 수유를 거부한다는 사실에서 어떤 위험도 보지 않습니다.

6개월이 된 후에도 모유는 7개월 된 아기의 삶에 여전히 관련이 있습니다. 그것의 영양 특성은 신체에 에너지 특성을 채우는 데 도움이 되므로 계속해서 성장하고 활발하게 발전합니다.

보충수유를 거부하는 주된 이유는 다음과 같습니다.

• 아이는 잘못 준비된 일관성이나 제공된 요리의 맛을 좋아하지 않았습니다.
• 어머니는 7개월 동안 보충 급식표에 표시된 것보다 더 많은 음식을 제공합니다.
• 부모는 새로운 음식을 강제로 먹이려고 합니다.
• 아기의 몸은 성인의 음식을 섭취할 만큼 생리적으로 성숙하지 않았습니다.

새로운 음식을 거부하는 '인공 아기'의 경우에는 다른 상황이 발생합니다. 적응된 혼합물이라도 필요한 영양 특성으로 신체를 완전히 만족시킬 수는 없습니다. 따라서 식단에서 신체에 필요한 비타민과 미량 원소가 부족할 위험이 있습니다.

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