그러한 대인관계 애착은 다음과 같을 수 있습니다. 다른 성격: 때론 일상적, 때론 심리적 애착. 세속적인 애착은 일상적인 안락함과 삶의 상황에 대한 애착이며, 때로는 여행할 때 불편함과 어려움으로 자신을 힘들게 하는 것을 꺼리는 것입니다. “서로 사이좋게 지내는 게 왜 힘들지? - 아이와 단둘이 어디로 갈까? 갈 곳도 없고, 아파트도 없고, 아파트를 빌릴 돈도 없습니다.” 더 흥미로운 것은 심리적 애착입니다. 사람들 사이의 연결은 어떤 사람 옆에서 지속적이고 안정감을 느끼려는 욕구 또는 친밀감 상실의 고통이나 그러한 상실에 대한 두려움으로 나타납니다.

최대 알려진 종심리적 애착-이것과 반대 옵션-어머니가 아이에게 애착을 갖는 것입니다. 아이가 자라면서 엄마에 대한 아이의 애착과 엄마에 대한 아이의 사랑을 구별해야 합니다. 아이들이 어른이 될수록 관계에는 사랑은 더 많아지고 애정은 적어져야 합니다.

심리적 애착은 건강할 수도 있고 아플 수도 있습니다. 건강한(조건부) 애착이 닫혔습니다. 정서적 연결필요할 때는 첨부 파일을 쉽게 종료할 수 있으며, 관련이 없을 때는 첨부 파일을 쉽게 종료할 수 있습니다. 집착이 더 이상 부드러워지지 않고 집착 대상이 없어 이미 고통을 야기한다면 그들은 병든 집착을 말합니다. - 집착의 대상이 없는 존재에 대한 생각조차도 두려움과 고통을 유발하고 영혼 수준에서 철수하는 경직된 심리적 연결. 사람이 병든 애정의 대상을 빼앗겼을 때의 경험은 더욱 어렵다.

애착이 사람의 모든 자유를 박탈하는 것으로 변하는 경우, 알코올이나 약물 중독과 같은 것을 이야기합니다.

개념을 다시 살펴보겠습니다. 저는 아침에 사과를 먹으며 눈치채지 못한 채 먹는 데 익숙합니다. 단순한 습관. 당신은 그것에 익숙해지고 아침 식사로 사과를 원합니다. 이것은 이미 일종의 습관으로서의 애착입니다. 사과를 못 먹어서 혼나는데 아침에 사과를 먹는 건 중독이에요. 접착은 접착제와 같습니다. 접착제가 벨크로와 같다면 가벼운 접착입니다. 접착제가 꽉 붙어서 피를 흘리며 떼어내야 한다면 중독입니다.

실제로 심리적 애착은 주로 지속적인 접촉, 즉 중요한 경험의 반복의 결과로 형성됩니다. 이전에 서로 몰랐던 사람들이 서로 옆에 살기 시작하고 그들 사이에 관계가 시작되면 시간이 지남에 따라 이 관계는 거의 필연적으로 애정으로 발전합니다.

친밀한 관계를 맺는 여성 매력적인 남자, 일반적으로 처음에는 애착이 있는 관계, WE 가족을 향해 끌리는 반면, 남성의 입장에서는 더 먼 곳, 더 많은 것에 대한 두려움과 욕구가 있습니다. 열린 관계나 플러스 나. 현명한 여성애착의 출현의 본질을 알고, "순종적으로" "나 + 나" 관계에 동의하고, 때로는 특히 조심스러운 남자들에게 교활하게 그것을 제안하는 사람들은 중요한 것을 알고 있습니다: 시간이 지나면 모든 것이...

사람들이 서로에게 무관심하면 오랜 시간 접촉을 해도 애착이 형성되지 않습니다. 역설적이게도 적대적인 사람들은 서로 애착을 갖게 되며(참조), 배경이 상호적인 관계에서 심리적 애착이 가장 빨리 발생합니다. 긍정적인 태도다음과 번갈아 가며 하이라이트부정적인 폭발. 관계가 오래 지속되고 그에 수반되는 경험이 더 밝을수록 애착은 더 빨리 발생하고 더 강해집니다.

친밀감 상실로 인한 약간의 불편함은 애착을 강화시키지만, 많은 양의 애착은 파괴되거나 아픈 애착의 형태로 옮겨집니다.

습관적으로 심리적 애착은 점진적으로 형성되지만, 앵커링 메커니즘에 따라 애착이 거의 즉시 발생하는 경우가 종종 있습니다. 동물계에서 이것은 현상이고 인간의 삶에서는 언뜻보기에... 사람들에게 그러한 고정이 경우에만 작동한다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 특별한 조건사람, 즉 호르몬 지원, 내부 심리적 기분(“그녀의 영혼이 그를 찾고 있었다”) 그리고 사랑의 애정이 주요 삶의 가치 중 하나인 구체적인 삶의 철학. 사람이 그 수준에서 더 많이 살수록 그 사람(그녀)은 더 자주 그리고 더 쉽게 집착하게 됩니다. 발달된 마음을 가진 사람은 자신의 삶에 유용한 애착만을 허용하고 불필요한 애착을 중단합니다.

애착은 친밀감, 사랑, 부담감, 자유의 박탈, 두려움 등 다양한 방식으로 경험됩니다. 종종 애정은 사랑의 형태를 취합니다. 우리는 그들이 우리에게 화를 내거나 우리에게서 멀어지지 않도록 잃지 않고 순종하지 않도록 조심합니다. 실제로 강한 심리적 애착은 사랑과 매우 유사하며, 인생에서 혼란스러워지기 쉽습니다. 특히 같은 사람에 대해 사랑과 애정을 모두 가질 수 있기 때문입니다. 게다가 우리는 우리가 애착을 갖고 있는 사람에게 의존하고 있기 때문에 그를 잃을까 봐 그를 돌볼 수밖에 없습니다. 그리고 애착은 실제로 사랑과 매우 유사한 것으로 밝혀졌으며 자발적 강제 버전에서는 사랑으로 밝혀졌습니다.

사랑 애착은 특별한 유형의 심리적 애착으로, 일반적으로 아픈 애착의 특징을 갖거나 심지어 사랑의 대상에 대한 의존성을 나타냅니다. 주요 기능사랑애정은 사랑의 대상과 관련된 기쁨이나 걱정이 아니라, 사람이 때로는 괴로워하고 때로는 고통받는 사랑의 고통입니다.

똑똑한 사람들그들 자신은 평생 동안 자신을 지원할 것뿐만 아니라 의사 소통이 즐겁거나 유용한 사람들에게 애착을 갖게 되어 기쁩니다. 동시에, 그들은 부착될 때 딱딱한 부착이 아닌 산악인을 위한 카라비너처럼 배열된 조건부 부착을 선호합니다. 필요한 경우 우리는 단단히 묶여 있습니다. 우리가 멈추고 자유로워지는 것이 더 낫다면, 카빈총이 터지고 우리는 자유로워집니다.

애착은 서로를 필요로 하고 애착이 아프지 않고 부드러우며 오히려 장난스러우면 좋습니다. 관계에서 파트너가 당신에게 완고하고 아픈 애착을 보인다면 이는 위험한 상황입니다.

아픈 애착의 의미와 성격

아픈 애착은 사랑하는 방법을 모르고 배우려는 경향이 없는 사람들 사이에서 사랑을 강제로 대체합니다. 병든 애착의 메커니즘은 관계의 강제적 안정성, 관용, 심지어 사람들 간의 협력을 보장합니다.

평범한 사람, 즉 영적으로 가난하고 영적으로 인색한 사람에게서 누군가에 대한 사랑을 어떻게 짜낼 수 있는지 상상하기 어렵습니다. 보살핌과 책임은 마이너스이고 따뜻함은 부족하며 영원히 상처받은 자존심 주변의 허영심과 정서적 폭발만이 과도합니다.

감정적 폭발로서의 부드러움도 가능하고, 감성적 성격도 가능하다. 뒷면평범한 잔인 함-제발, 그러나 끊임없이 그리고 관대하게 사랑하십시오-영혼에서 오는 따뜻함과 보살핌-어디에서?!

비참한 것은 상호 보살핌과 관심이 없으면 사람들의 몸과 영혼이 시들고 시들어진다는 것입니다.

물론 상호 이익이 되는 정신적, 육체적 교류도 가능하다. 교류가 치열하고 속고 있지 않다는 느낌이 들 때, 패자들은 행복했던 일에 대해 기쁨으로 이야기합니다. 상사. 그러나 가난한 사람들은 의심스럽고“나는 더 많이 주지만 덜 받는다”는 두려움이 주장을 불러 일으키고 그 배경에 대해“사랑”은 즉시 신맛이 나고 비극적으로 터지기 시작합니다.

정신적 협력을 안정시키는 방법, 상호 지원의 섬을 구하는 것을 지원하는 방법은 무엇입니까? 현명한 자연은 여기서도 탈출구를 찾아 애착을 형성했습니다.

첨부 파일은 자연의 매우 현명한 디자인입니다. 부착물은 작은 남자를 다른 비참한 사람들(이 경우 "가족 및 친구"라는 제목을 받음)과 특정 사물이나 이벤트(이 경우 "신사"라고 함)에 아픈 부위에 묶이는 밧줄입니다. 물론 이동의 자유는 제한되어 있지만 동지가 사라지지 않고 제어할 수 있도록 하는 것이 좋습니다.

예를 들어, 술고래가 우리 아래 바닥에 살고 있습니다. 그에게는 가족이 있지만 가족에 대한 사랑도 애정도 없습니다. 그러므로 그는 키도 없고 돛도 없이 다니므로 그를 통제할 수 없느니라. 만약 그가 가족에게 애착을 갖고 있었다면 그는 집에 있었고 항상 말뚝에 붙어 있었고 꿈쩍도 하지 않았을 것입니다. 왜냐하면 그가 경련을 일으키기 시작하면 그의 집착심이 그를 해칠 것이기 때문입니다.

믿을 수 없다면 문 손잡이와 같은 부드러운 곳에 몸을 묶고 어딘가에서 강하게 경련을 일으키십시오. 하지만 이렇게 하지 않는 것이 좋습니다.

실제로 영혼의 이곳이 더 연약하거나 고통스러울수록 애착은 더 비싼 것으로 드러납니다. 가장 역겨운 애착은 (따라서 가장 강한) 영혼 전체가 구타당하고...

불행하게도, 시간이 지나면 완전히 부서진 영혼의 조각들은 사라지고 사랑도 애정도 남지 않게 됩니다. 과도한 고통은 더 이상 집착을 일으키지 않지만...

이런 달콤하고 아픈 애정...

그러한 병든 애착은 사랑하는 법을 모르고 배우려는 경향이 없는 사람들에게서 발견됩니다. 아픈 애착의 메커니즘은 관계의 강제적 안정성, 관용, 심지어 사람들 간의 협력을 보장합니다.

때때로 아픈 애착은 사랑의 부재가 아니라 사랑의 부재를 대체합니다. 노인들이 삶에 대한 모든 관심을 잃으면 그들의 영혼은 공허하고 차가워집니다... 경험으로 영혼을 차지하려면 TV 시리즈를 보거나 자녀에 대해 걱정할 수 있습니다. 모든 경험은 영혼의 공간을 차지하고 창조합니다. 삶의 의미가 나타나는지...

그리고 모든 것은 게임과 엔터테인먼트에서 시작됩니다. 어린 아이들은 항상 자신이 가장 좋아하는 장난감처럼 어머니와 함께 있기를 원합니다. 젊은 어머니 자신은 가장 사랑하고 오랫동안 기다려온 장난감처럼 자녀와 함께 즐거운 시간을 보냅니다. 이제 엄마가 방을 나가자 아이는 “엄마 가지 마세요. 엄마 없으면 무서워요(심심해요)!”라고 소리치고, 엄마는 자신을 필요로 하는 아이에게 기쁨과 기쁨으로 달려갑니다. , 그녀를 만나서 반가워하는 사람. 행복! 그러나 게임과 오락은 점차 대인 조종 게임으로 변모해 간다. 아들은 천천히 교훈을 배웁니다. 올바른 사람과 친밀감을 얻으려고 노력한다면 영혼이 고통스럽고 무서울 것입니다. 어린 시절의 나쁜 습관이 생깁니다. 고통을 겪고 고통을 겪는 것입니다. 그 결과 피곤하고 자비로운 어머니가 마지막 힘을 다해 다섯 살 난 변덕스러운 아이를 끌고 가고 아들은 습관적으로 우는 소리를냅니다. 그리고 둘 다 서로 없이는 살 수 없습니다.

정서적 고정을 기반으로 병든 애착이 발생하는 경우가 있습니다. 흥미로운 건 차분한 사람들이 따뜻한 관계고통 없이는 밝은 관계, 심지어 고통스러울 정도로 밝은 관계와 같은 흔적을 영혼에 남기지 않습니다. 역설적이게도 관계에 약간의 고통이 있으면 추가적인 감정적 충격을 주고 관계를 더 강하게 만들며, 더 정확하게는 아픈 애착의 특징을 갖게 됩니다.

아픈 애착은 다른 어떤 이유로든 발전할 수 있습니다. 때로는 갈망의 원인이 특별한 목소리나 다른 매력으로 밝혀지는 경우도 있습니다. 개인적 특성그러나 강한 애착은 상응하는 것과 그 뒤에 있을 때만 아픈 애착이 됩니다.

무엇을 해야 할까요?

“건강하지 못한 애착을 갖고 있는 사람들과의 관계를 덜 맺으려면 어떻게 해야 합니까?” 사람들을 면밀히 살펴보고 영적인 것만으로 장기적인 관계를 만드십시오. 건강한 사람들: 불필요하게 고통받는 것을 좋아하지 않는 사람, 집착을 관리하는 방법을 아는 사람, 집착하는 방법과 집착을 빨리 제거하는 방법을 아는 사람. ? 그러한 사람들의 특징은 대개 다음과 같습니다. 기분이 좋다, 유머 감각, 걱정보다는 행동하는 경향이 자제력을 키웠습니다.

“내 영혼에 아픈 애착이 생길 가능성을 줄이려면 어떻게 해야 합니까?” — 좋은 질문입니다. 잘못된 첨부 파일에 대한 경고 - 정말 중요한 주제모든 성인이 알아야 할 것입니다. 이 주제가 학교에서 연구되지 않은 것이 유감입니다... 영혼에 불필요한 병든 애착이 발생하는 것을 방지하려면 항상 높은 수준을 유지하고 정기적으로 운동 ""을 연습하도록 훈련하십시오. 감정이 고조된 상태로 생활하도록 자신을 훈련한 사람은 다른 사람에게 덜 의존하게 되며, 정신 보험은 우리를 너무 많은 일로부터 보호해 줍니다. 고통스러운 타격너무 고통스러운 경험을 포함한 삶.

“내가 건강하지 못한 애착을 형성하고 있거나 형성했다면 어떻게 해야 합니까?” - 가능하다면 이 첨부파일의 출처와의 통신을 완전히 중단하세요. 아프지만 가까이 지내는 것은 아픈 손가락을 조금씩 잘라내는 것과 같다... 놓치면 아픈 애착을 여기서 제거해야 한다. 기존 애착을 제거할 뿐만 아니라 내부적 이점을 분석하고 이를 뒷받침하는 신념을 논의할 때 종합적으로 수행할 때 효과적입니다.

“나에게 애착을 갖게 된 사람이 아픈 애착을 가지고 있다면 어떻게 그 사람과 헤어질 수 있습니까?” 당신이 완전히 냉담한 사람이 아니라면, 이 상황은 당신에게 쉽지 않을 수 있습니다. 그러나 상황은 해결될 수 있으며 몇 가지 옵션이 있습니다...

아픈 애착 예방

애착은 서로를 필요로 하고 애착이 아프지 않고 부드러우며 오히려 장난스러우면 좋습니다. 관계에서 파트너가 당신에게 완고하고 아픈 애착을 보인다면 이는 위험한 상황입니다. 그러한 애착을 가진 사람은 부적절한 반응을 보입니다. 그는 문자 그대로 자신의 "사랑"의 대상을 스토킹하고, 하루 중 언제든지 전화하고, 그와 함께 있기를 요구하고, 자신의 생명 또는 심지어 다른 사람의 생명을 앗아가겠다고 위협합니다.

그러한 관계를 방지하는 방법은 무엇입니까? 그런 사람이 당신 옆에 오게 된다면 어떻게 해야 할까요? 완료 방법 비슷한 관계, 이미 시작했다면?

고려해야 할 가장 중요한 규칙은 다음과 같습니다. 건강하지 못한 애착을 가질 수 있는 사람들과 엮이지 마세요. 새로운 사람과 관계를 구축하기 시작할 때 그의 말을 듣고 그의 감정에 세심한주의를 기울이십시오. 갑자기 그에게서 "나는 당신 없이는 살 수 없어요"라는 말을 진지하게 실제 감정으로 말하기 시작하면 이것은 이미 분명합니다. 경보 신호. 이것이 관계를 빨리 끝내는 이유입니다.

첫 번째 종소리를 놓치고 명백한 형태의 아픈 애착에 직면했다면 가장 정확하고 신뢰할 수 있는 방법은 완전하고 최종적인 휴식, 관계 및 접촉의 완전한 중단입니다. 없이 헤어져야 한다 진지한 대화, 긴 설명과 미래에 대한 합의 시도없이. 단호하게!

왜 그렇게 힘든가요? 그러한 상태에 있는 사람은 강한 상태에 있는 사람과 동일한 지위를 갖기 때문에 이것이 유일한 합리적인 선택이다. 술 취함. 술취한 사람이 당신에게 아주 적은 돈을 요구할 때 당신은 무엇이든 이야기할 것입니까? 당신은 그에게 술은 좋지 않다고, 당신이 그에게 이미 돈을 줬는데 그가 그 돈을 돌려주지 않았다는 것, 당신이 돈을 주고 있다고 말할 것입니다. 지난번에, 그리고 그가 더 이상 오지 않도록? 맞습니다. 그렇게 하지 않을 것입니다. 왜냐하면 그것은 무의미하기 때문입니다. 당신을 미친 눈으로 바라보며 떠나지 않는 한 무엇이든 약속하는 사람들과 이야기하는 것도 마찬가지로 의미가 없습니다.

이야기하는 것은 쓸모가 없습니다. 이는 팔을 오랫동안 자르는 것과 같습니다. 안에 이 경우 올바른 결정- 모든 통신을 해산하고 중단합니다. 당신에게서 전화도 없고 그에게 응답도 없습니다. 마치 당신이 죽은 것처럼요. 당신은 여기에 없습니다. 관계는 심리적으로 끝나는 것이 아니라 행정적으로 끝나는 것입니다.

어떤 사람이 자신에게 끔찍한 일을 하겠다고 약속하거나 자살하겠다고 위협한다면, 심각하게 받아들이지 마십시오. 왜? 왜가 아니라 왜-자살이 일어나지 않도록. 자살 위협이 불안과 전율로 반응하는 곳, 이 주제에 대해 걱정하는 관객이 있는 곳에서 자살이 정확하게 발생하기 때문입니다. 그리고 이것이 말도 안되는 소리로 무관심하게 듣는 관계에서는 이 공연에 대한 관중이 없기 때문에 나쁜 일은 일어나지 않습니다. 사건이 논란의 여지가 있다면 심리학자에게 연락하거나 정신과 의사에게 연락하십시오. 이것은 귀하의 질문이 아니라 그의 질문입니다.

상황이 그렇게 심각하지 않고 그 사람이 여전히 제정신이고 상황을 보다 건설적으로 파괴할 위험을 감수하고 싶다면 "Load" 방법을 시도해 볼 수 있습니다. 개인 개발" 이 방법에는 더 많은 것이 필요합니다 심리적 준비처음보다, 하지만 성공적으로 사용한다면 당신의 "파트너"는 빨리 더 현명해지거나 당신이 될 것입니다. 적합한 사람, 그렇지 않으면 그는 매우 빨리 자신과 헤어지고 싶어할 것입니다.

이 방법의 본질은 무엇입니까? 이 방법을 사용하면 그 사람에게서 멀어지지 않고 이전과 같이 계속해서 그 사람을 만나지만 의사 소통의 주요 주제는 그의 개인적인 성장과 발전이 됩니다. 편리하거나 불편한 순간에 그것이 얼마나 훌륭하고, 옳고, 필요한지에 대해 이야기하고 유용한 작업과 연습을 제공하기 시작합니다. 예를 들어 매일 개발을 요구하고 회의 때마다 구현 결과에 대해 질문합니다.

가장 중요한 것은 아이러니 없이 진지하게 이 일을 하는 것입니다. 긍정적인 태도사람에게. 그러나 동시에 끈기있게 항의에도 불구하고 의도 한 노선에서 벗어나지 마십시오.

그 후에 그 사람에게는 두 가지 옵션 만 있습니다. 실제로이 모든 일을 시작하고 개인적으로 성장하거나 당신과의 의사 소통을 피하기 시작하는 것입니다. 그리고 아마도 당신은 이미 이해하고 있을 것입니다. 사람이 개인적으로 성장하기 시작하면 곧 병든 애착에서 벗어날 수 있을 것입니다.

첨부 파일 작업

자신의 애착 장애에 대처하기 - Steve와 Connirae Andreas

1. 첨부.

애착으로 설명할 수 있는 함께 일하고 싶은 관계를 식별하세요. 밧줄, 밧줄, 실 등의 형태로 애정을 시각화해보세요.

2. 애착은 무엇을 제공합니까?

어떤 애착이 당신에게 주는지 결정하려고 하시나요? 왜 필요한가요? 뭔가가 있다면 어떤 이유에서든 필요한 것입니다. 그래서. 애착은 당신에게 무엇을 주는가? 자신감, 사랑의 느낌, 지지...

3. 접근.

이 느낌을 느껴보고 직접 접근해 보세요. 다른 방식으로 이 상태에 액세스한 상황을 찾아보세요!

4. 환경 점검.

환경 감사를 실시합니다. 해당 첨부 파일을 제거하면 상황이 더 악화되지 않겠습니까(이제 액세스할 수 있는 경우).

이제 당신은 집착 없이 이 상태에 접근할 수 있다는 것을 이해했으므로 그것을 자르고, 자르고, 잘라내려고 노력하십시오...

그래도 문제가 해결되지 않으면 2단계로 돌아가서 다시 살펴보세요. 당신에게 남아 있는 조각은 시간이 지나면 저절로 떨어져 나갈 것입니다. 새로운 능력. 아기의 탯줄처럼요.

6. 파트너.

이것이 어떤 사람에 대한 집착이라면 한동안 그 사람이 되어 1~4단계를 따르십시오.

7. 확인하세요.

지금 당신의 태도가 어떻게 변했는지 생각해 보십시오.

사랑의 개념이 정확히 언제 형성되었는지 확실하게 말할 수는 없습니다. 고대 철학자와 사상가들은 그것에 대해 생각했습니다. 그 사람 없이는 상상하기 힘들죠 현대 세계. 이 느낌에는 다양한 색조와 유형이 있습니다. 정의하고 설명하기가 어렵습니다. 하지만 우리는 자격을 갖춘 사람들의 도움을 받아 사랑과 애정을 구별하는 방법을 시도해 보겠습니다.

사랑의 진화

언뜻 보면 인간관계에 관한 모든 이야기는 독특하고 흉내낼 수 없는 것 같습니다. 이것은 전적으로 사실이 아닙니다. 사랑이나 열광은 항상 동정심에서 시작됩니다. 사람은 주변 군중 중에서 자신에게 가장 흥미롭고 매력적으로 보이는 한 사람을 골라냅니다. 의사소통이 시작될 때 공감의 대상은 나날이 우리에게 점점 더 매력적으로 보입니다. 때로는 당신을 만난 지 며칠이 지나도 이것이 당신의 소울메이트라는 확신을 갖게 됩니다. 그러한 감정은 사랑에 빠지는 것에 지나지 않습니다. 완전한 상호주의와 정기적인 의사소통을 통해 사랑의 관계. 점차적으로 연인들은 이륙하고 파트너의 단점을 발견하기 시작합니다. 관계의 낭만주의와 열정의 상당 부분도 사라집니다. 소설의 초반과 중반을 비교해 보면 실망하지 않기가 어렵다. 사랑과 애정을 구별하고 관계를 유지하려고 노력할 가치가 있는지 이해하는 방법은 무엇입니까?

사랑과 습관에 대한 표현 테스트

안에 자유 시간혼자 있을 때 스스로에게 몇 가지 질문을 하고 솔직하게 대답하도록 노력하세요. 생각을 모두 적을 수도 있습니다. 많은 현직 심리학자들은 고객에게 이 운동을 조언합니다. 질문 1: 파트너의 어떤 점이 마음에 드나요? 외관의 일부 특징을 나열하면, 사회적 지위또는 개인의 성격 특성 - 당신이 애정을 경험하고 있다는 직접적인 힌트입니다. 진정으로 사랑하는 사람은 파트너의 성격을 소중히 여기며 그 모든 장점과 단점을 깨닫는다고 대답할 것입니다. 이 관계가 당신의 삶에 어떤 영향을 미쳤는지 평가해보십시오. 당신이 파트너 외에는 아무것도 관심이 없고 다른 모든 사람들이 당신에 의해 "버림"되었다면 우리는 애착에 대해 이야기할 가능성이 높습니다. 사랑은 성격을 보존하고 발전시키는 감정입니다. 사랑하는 친구사람들은 친구를 유지한다 자신의 이익. 이러한 조합은 본격적인 조합이며 각 참가자는 자신의 친구와 취미를 가질 수 있습니다. 이제 당신은 사랑과 애정을 구별하는 방법을 알았습니다. 위의 테스트는 약간 단순화될 수 있습니다. 자신과 파트너에 대해 가장 자주 어떻게 이야기하는지 생각해보십시오. "우리", "우리", "우리"는 진정한 사랑의 말입니다. "나"와 "그"는 습관이나 애착의 분명한 표시입니다.

진정한 사랑의 다섯 가지 징후

아직도 사랑과 사람에 대한 애착을 구별하는 방법이 궁금하십니까? 특징을 나타내는 다섯 가지 주요 징후를 기억하십시오. 깊은 감정. 첫 번째는 사랑하는 사람에 대한 끊임없는 생각입니다. 우리가 사랑에 빠졌거나 애착을 ​​가질 때, 우리는 종종 자신이 누구에게 느끼는지에 대해 생각합니다. 대부분 이것은 함께 미래에 대한 꿈과 함께 보낸 순간의 추억입니다. 사랑은 약간 다른 성격의 생각이 특징입니다. 사랑하는 사람은 자신이 혼자가 아니라는 사실을 결코 잊지 않습니다. 우리가 지체되면 사랑하는 사람들에게 경고합니다. 우리는 그들이 늦으면 걱정하고, 떨어져 있으면 그리워합니다. 좋은 방법사랑과 애정을 구별하는 방법 - 사랑하는 사람과의 의사 소통의 질을 분석하십시오. 깊은 이야기라도 몇 시간씩, 어떤 주제로든 이야기를 나눌 수 있습니다. 민중의 지혜사랑은 사랑하는 사람을 행복하게 해주고 싶은 마음이라고 하더라고요. 그리고 실제로 이 감정 없이는 이 느낌을 상상하기 어렵습니다. 영감을 줍니다. 공동의 미래와 연인의 행복을 위해 당신은 더 나아지고 성공하기를 원합니다. 사랑하는 사람은 자신이 선택한 사람을 냉정하게 평가합니다. 사랑의 비결은 우리가 모든 결점을 알면서 파트너가 누구인지 계속 사랑하고 받아들이는 사실에 있습니다.

애착의 증상

많은 사람들이 “사랑과 애정을 구별하는 방법은 무엇입니까?”라는 질문을 합니다. 관계심리학이 정확한 답을 제시한다. 애착은 사랑과 다르다 병적 중독애정의 대상에서. 이러한 느낌으로 특징지어지는 관계에는 항상 '사랑하는' 측면과 '자신이 사랑받도록 허용하는' 측면이 있습니다. 의존성은 사랑하는 사람과 가능한 한 많은 시간을 보내고 싶은 욕구와 그를 혼자 소유하려는 욕구에서 나타납니다. 그러한 관계에서 매우 자주 비대해진 질투심이 발생합니다. 동시에, 종속 당사자는 친척, 애완동물, 심지어 무생물까지 포함한 다른 사람들을 매우 질투할 수 있습니다. 때로는 애착이 너무 강해서 "사랑하는 사람"이 없으면 애착이 억압될 뿐만 아니라 사기, 그러나 또한 신체적 증상질병.

나쁜가, 좋은가?

언뜻 보면 강하고 장기적인 관계를 구축하는 데 도움이 되는 것은 사랑 의존성인 것 같습니다. 그러나 사실 이것은 큰 오해이다. 애착은 각 파트너에게 많은 문제를 야기합니다. 중독자는 지속적인 심리적 스트레스를 받고 있습니다. 그는 파트너가 없을 때마다 진심으로 화를 냅니다. 대부분의 경우 애정을 경험할 때 사람은 자신이 소울메이트에게 얼마나 의존하고 있는지 깨닫습니다. 이로 인해 파트너가 중독자의 삶에서 사라질 수 있다는 두려움이 생깁니다. “스스로 사랑받도록 허용하는” 당사자는 그러한 관계에서 더 쉬운 시간을 갖지 못합니다. 주요 문제- 파트너의 관심이 너무 많습니다. 중독자는 매시간 전화를 걸어 의사소통을 요구합니다. 사랑하는 사람이 자신 없이 주말을 보내고 싶어한다면 분명히 그는 기분이 상할 것입니다.

사랑은 존중과 배려이다

사랑은 여러 면에서 애정이나 사랑에 빠지는 것과 비슷합니다. 하지만 이 느낌은 특별하다. 그가 가장 높고 진실하다고 불리는 것은 아무것도 아닙니다. 사랑은 결코 가져오지 않는다 부정적인 감정순수한 이타심 위에 세워졌습니다. 상대방이 자신에게 잘 대해주는 것을 소중히 여기고 존중한다면, 우리 얘기 중이야사랑이나 애정에 대해. 사랑하는 사람은 자신의 소울메이트를 돌볼 것입니다. 그는 파트너의 하루가 어땠는지 진심으로 관심을 갖고 있으며 항상 진심으로 대화하고 문제 해결을 도울 준비가 되어 있습니다. 사랑을 경험할 때 사람은 자신이 선택한 사람이 이상적이지 않다는 것을 압니다. 그러나 그럼에도 불구하고 그는 그를 존경하며 결코 그에 대해 무례하게 말하는 것을 허용하지 않을 것입니다.

좋아하는 것 / 싫어하는 것?

자신을 이해하는 것은 쉽지 않지만 원한다면 가능합니다. 결혼 생활에서 사랑과 애정을 어떻게 구별하고 배우자가 당신에 대해 어떻게 느끼는지 이해할 수 있습니까? 상대방의 행동을 분석하면 이 질문에 대한 답을 얻을 수 있습니다. 애정을 인식하는 가장 쉬운 방법은 파트너로부터입니다. 당신의 연인이 문자 그대로 당신의 관심을 사로잡고 당신의 모든 움직임을 통제하고 싶어한다면, 아마도 사랑이 없을 가능성이 높습니다. 남성의 사랑과 애정을 구별하는 간단한 방법은 그가 얼마나 질투하는지 이해하려고 노력하는 것입니다. 안타깝게도, 끊임없는 스캔들근거 없는 의심은 사랑과는 아무런 관련이 없습니다. 높은 감정파트너가 조화를 느낄 수 있도록하십시오. 사랑하는 사람들그들은 거의 싸우지 않으며 항상 서로를 존중합니다.

결혼한 지 수년이 지난 후에도 파트너를 사랑하는 것이 가능합니까?

결혼 생활에서 사랑이 아니라 애정을 경험한다는 사실을 깨달은 후에는 실망을 참기가 어렵습니다. 이런 상황에서는 어떻게 해야 할까요? 긴급하게 이혼을 신청하는 것이 꼭 필요한가요? 사실, 당신은 파트너에 대한 애정만을 느끼며 수년 동안 살 수 있습니다. 그러나 또한 있다 대체 옵션- 그를 사랑하려고 노력하세요. 선택한 사람에게 더 많은 자유를 주도록 노력하십시오. 자신을 돌보고 집과 배우자 밖에서 관심사를 찾으십시오. 당신의 인생에서 감소하는 것은 당신의 중요한 다른 사람이 아닙니다. 주요한 활성 이미지인생, 당신은 더 될 것입니다 흥미로운 사람. 아마도 이것은 사랑하는 사람과 더 생산적이고 양질의 시간을 보내는 데 도움이 될 것입니다. 사랑과 애정을 구별하는 방법에 대한 기사가 이해하는 데 도움이 되었기를 바랍니다. 자신의 감정그리고 당신의 삶을 향상시키세요.

우리는 동정심과 진심 어린 애정을 암시하는 “나는 이 사람에게 너무 애착을 갖고 있어요”와 같은 말을 하게 됩니다. 하지만 때때로 사람들은 애정과 그 이상을 혼동합니다. 진지한 감정, 이는 다음으로 이어질 수 있습니다. 바람직하지 않은 결과. 예를 들어, 사랑이 사람에 대한 애착과 어떻게 다른지 아시나요?

부착 유형

모든 사람은 애착감을 경험합니다. 어린 시절. 처음에 이것은 본능 수준, 즉 어머니에 대한 애착, 어떤 것 (옷, 장난감)에서 나타납니다. 그런 다음 일부 애착은 다른 애착을 대체하지만 느낌 자체는 평생 동안 우리와 함께합니다.

첨부 파일에는 여러 유형이 있으며 전문가는 3가지(일부 저자는 4개) 종류를 구별합니다. 그러나 이해를 돕기 위해 이 분류를 안전 애착과 고통 애착이라는 두 가지 유형으로만 사용하겠습니다.

안전, 즉 정상은 우정이나 사랑의 기초가 될 수 있습니다. 이 경우 애착 대상과 헤어질 때 심각한 걱정을 경험하지 않습니다. 약간의 슬픔과 슬픔이 있을 수 있지만 히스테리나 우울증은 그렇지 않습니다.

하지만 괴로운 건 정서적 애착바로 이러한 감정을 불러일으킬 것입니다. 그것은 사람(남자에 대한 애착)과 사물(사물에 대한 애착) 모두를 향할 수 있습니다. 후자가 사랑만큼 강하지는 않지만 마음에 소중한 것과 헤어질 수없는 경우가 있다고합니다. 그리고 친척의 모든 설득은 공격성을 유발할뿐입니다. 왜냐하면 사람은이 특별한 것 없이는 삶을 상상할 수 없기 때문입니다. 그러나 물체에 대한 부착은 감지하기 쉽기 때문에 그렇게 위험하지 않습니다. 가까운 장래에 사용하지 않을 물건으로 아파트를 어지럽히는 사람 (언젠가는이 보드로 선반을 만들 것이고 개조하기로 결정하면 오래된 신문이 도움이 될 것입니다) 현상이 있습니다. 애착의. 상황은 다릅니다 대인관계, 사람의 애정이나 사랑을 이해하는 것은 매우 어렵습니다. 사랑은 행복으로 가는 길을 열어주고 강한 애착(아프고 이기적)은 당신을 불행하게 만들기 때문에 이 두 개념을 구별하는 것이 필요합니다.

사랑과 애정을 구별하는 방법은 무엇입니까?

위에서 언급했듯이 진심 어린 애정이 사랑의 기초가 될 수 있으며 이러한 감정이 사랑을 대체하는 것은 정상입니다. 애착은 기초가 될 수 없다 장기적인 관계아마도 그들은 그럴 것이다 더 생생하고 당신의 영혼에 심각한 흔적을 남길 것이지만, 애착이 사라지자마자 침대 반대편에 있는 사람은 당신에게 완전히 낯선 사람이라는 것이 밝혀집니다.

사랑과 사람에 대한 애착을 구별하는 방법은 무엇입니까?

당신의 관계를 평가해야 합니다. 다음 질문이 도움이 될 것입니다.

집착을 없애는 방법?

먼저, 당신이 정확히 무엇을 소유하고 있는지, 즉 사랑이나 애정이 무엇인지 알아보십시오. 사람에 대한 의존성을 깨닫고 회복을 향한 첫 걸음을 내딛게 될 것입니다. 그런 다음 이 사람이 당신의 삶에 가져온 모든 것, 즉 고통과 분개, 실망과 두려움을 계속해서 검토해야 합니다. 당신은 나쁜 것만 가져오는 사람과 함께 지내는 마조히스트가 아니죠? 당장 집착을 없애지 못할 수도 있으므로 작은 조치를 취하십시오. 얼마 후에는 자신이 그렇게 의존적이었다는 사실조차 기억하지 못할 것입니다.

사람에게 익숙해지는 것은 빨리 일어나지만 이유식은 길고 고통스러운 과정. 애정, 일명 정서적 의존, 현실에 대한 인식을 방해하고 의지를 박탈합니다. 이 느낌은 사람을 끌어당기고, 묶고, 붙잡아 독립성을 박탈합니다. 특히 분리 중 고통스러운 감정, 일시적 분리를 특징으로 하며 상실에 대한 두려움을 동반하는 건강에 해로운 중독인 경우 이를 제거해야 합니다.

정서적 애착

애착은 건강할 수도 있고 건강에 해로울 수도 있습니다.첫 번째는 쉬운 감정적 연결로 구별되며, 필요성이 사라지면 중단하기 쉽습니다. 건강하지 못한 애착이별 중에 우울함과 자기 회의를 경험하는 것은 고통스러운 경험으로 인해 위험합니다. 중독은 개성을 앗아가고 그의 세계는 오직 한 가지를 중심으로 돌아갑니다. 종종 승인 없이는 선택을 할 수 없으며 사랑하는 사람의 조언이 필요합니다. 의지의 약점과 정서적 의존이 영향을 미칩니다.

사랑하는 사람에 대한 애착은 열반, 즉 기쁨을 주는 감정과 같습니다. 사랑하는 사람과 헤어지는 것만큼이나 그와 헤어지는 것도 어렵습니다. 사랑하는 사람과 가까워지면 안정감을 느낄 뿐만 아니라 사랑하는 사람에 대한 의존성과 감정 자체도 느끼게 됩니다. 그 사람과 헤어진 후에는 자신의 일부를 잃는 느낌과 상실의 고통이 있습니다. 우리는 집착을 멈추고 자족하는 사람이 되도록 노력해야 합니다.

자신을 사랑하는 방법

애착을 ​​다루는 방법

어떤 상황에서도 자신을 보호하고 개성을 유지하려면 중독을 제거해야 합니다. 이는 자신감을 얻고 두려움을 완화하는 데 도움이 될 것입니다. 특정 방식으로 행동함으로써 사람은 애착 감정을 극복하고 관계 종료로 인한 우울증을 예방할 수 있습니다. 이렇게 하려면 다음만 필요합니다.

1. 1. 다른 사람들과 더 많이 소통하세요. 당신이 사랑하는 것에 집중하면 항상 강한 중독. 와 소통할 때 다른 사람들생각과 감정은 한 사람에게만 집중되지 않고, 함께 시간을 보내는 모든 사람에게 공유됩니다. 새로운 사람은 새로운 감정을 의미하며 다른 의견. 의사소통은 당신의 시야를 넓히고 외부에서 많은 것을 볼 수 있도록 도와줄 것입니다.
2. 2. 기뻐하는 법을 배우십시오. 중독의 원인은 결핍이다 긍정적인 감정. 사람은 기분이 좋고 재미 있고 신뢰할 수있는 사람들에게 애착을 갖게됩니다. 당신은 자신 안에서 즐거운 감정을 찾아 더 자주 내보내야 합니다. 작은 것들과 좋은 날씨를 즐기는 법을 배우십시오.
3. 3. 더 명랑해지세요. 삶 자체가 아름답게 보이고 기적과 행복한 순간. 우리는 더 많이 웃고 즐겁게 지내야 합니다. 시간이 지남에 따라 사람은 더 자주 웃는 것에 익숙해지고 혼자 있을 때에도 더 행복해질 것입니다.
4. 4. 취미를 찾아보세요. 여가 시간을 모두 바치고 즐거움을 위해 할 수 있는 취미는 만족감을 가져다주고 공간을 채우며 손뿐만 아니라 머리도 차지할 것입니다. 스포츠, 수공예, 요리, 물건 수집 및 기타 흥미로운 활동을 즐기면서 애착이 점차 약화됩니다.

사랑하는 사람에 대한 애착이 고통스러운 의존으로 발전한다면 심리학자의 도움을 받아야 합니다. 자격을 갖춘 전문가중독자에게 이 감정에 대처함으로써 그는 자신을 찾고 사랑하는 사람을 잃지 않을 것이라고 설명할 것입니다. 환자가 상실이나 별거를 겪고 있다면 그는 트라우마를 극복하고 삶에 대한 열정을 되찾도록 도와줄 것입니다.

사람들에게 애착을 가지기 쉬운 사람은 강하고 독립적이라고 느끼지 않습니다.중독을 멈추려면 다음을 수행해야 합니다.

• 자신을 사람으로 여기십시오.
• 즐겁게 지낼 수 있습니다.
• 혼자 지루해하지 않는 법을 배우십시오.
• 개발하다;
• 사회에 더 자주 있어야합니다.

자신을 재발견함으로써 사람은 사람에게 집착하지 않는 법을 배우고 자급자족하고 흥미로운 사람이 될 것입니다.

남자 또는 여자에 대한 중독을 제거하는 방법

사랑하는 사람이나 사랑하는 사람에 대한 애착은 특별한 종류를 형성합니다. 따뜻한 느낌어느 정도의 두려움이 뒤섞여 있으며, 사랑하는 사람과 더 많은 시간을 보내려고 노력합니다. 사랑이 지나가고 관계가 끝나게 되면 사람들은 흩어지지만 그를 가까이에서 보는 버릇은 한동안 남는다. 이제 낯선 사람이 된 사람에 대한 애착을 없애려면 관계 심리학에서 권장하는 몇 가지 단계가 필요합니다.

1. 1. 과거로 가는 문을 닫으세요. 아무리 힘들더라도 과거는 되돌릴 수 없다는 사실을 인정해야 합니다. 우리는 그를 놓아주고 과거를 지워버리고 이별을 당연한 것으로 받아들여야 합니다. 시간이 지나면 자유와 독립의 느낌도 좋아하게 될 것입니다.
2. 2. 다른 사람들과 데이트를 시작해 보세요. 최근에 헤어진 남자나 여자에 대한 감정은 여전히 ​​생생하며, 다른 사람이 그를 빨리 대체할 가능성은 거의 없습니다. 하지만 내면에 형성된 공허함은 반드시 채워져 여성적인 매력이나 남성적인 매력에 대한 자신감을 갖게 될 것입니다.
3. 3. 명상하는 법을 배우십시오. 그러한 기술을 습득하고 긴장을 푸는 방법을 배우면 스스로 에너지와 힘을 얻을 수 있습니다. 그러면 함께 소통하고 시간을 보내며 에너지를 공유할 사람들을 찾을 필요가 없을 것입니다.
4. 4. 시청하세요 긍정적인 기분. 최선을 다하는 희망으로 미래를 바라보고 준비하세요 다른 발전이벤트. 어려움과 실패로 인해 겁을 먹지 마십시오. 상황에 대한 모든 승리는 새로운 경험, 이는 당신을 더 강하고 똑똑하게 만듭니다.
5. 5. 자신에게서 새롭고 알려지지 않은 것을 발견하십시오. 당신의 재능을 개발하고 익스트림 스포츠에 도전해보세요. 이것은 당신을 더 대담하고, 더 목적이 분명하며, 자신감 있게 만들어줄 것입니다.
6. 6. 자원봉사자가 되거나 자선 활동을 하십시오. 주변에는 이를 더욱 어렵게 생각하는 사람과 동물이 많이 있습니다. 도움은 당신이 필요하다고 느끼는 데 도움이 될 것이며, 약자를 보호하면 당신이 강하다고 느끼게 될 것입니다.

강아지나 길 잃은 새끼 고양이를 얻을 수 있습니다. 그들을 돌보면 슬픈 생각에서 벗어나 기쁨과 새로운 친구를 얻을 수 있습니다.

당신에게 그런 일이 일어난 적이 있습니까? 당신은 사람을 만났고 그런 순간을 느꼈습니다. 놀라운 힘그 사람이 당신의 유일한 사람이라고 즉시 결정한 매력은 무엇입니까?

당신은 너무 가깝고 너무 편안해서 마침내 소울메이트를 찾았다고 생각합니다.

하지만 이것이 사실입니까? 사랑이 왔나요? 아니면 사람에 대한 단순한 애착입니까? 당신은 그를 사랑합니까, 아니면 그가 절실히 필요합니까? 차이점이 무엇입니까?

행복을 기다리며

우리는 종종 다른 사람들의 감정과 기분을 흡수하고 그들의 생활 방식과 신념에 익숙해집니다. 애착은 다른 사람과의 깊은 감정적 연결입니다.

그러한 연결을 형성하려는 경향은 인간 삶의 보편적인 특징입니다. 그리고 파트너를 잃을 가능성은 두려움, 절망, 불확실성을 야기하고 파괴적이 될 수 있습니다.

당신이 자기애적인 사람과 거부할 수 없는 관계를 갖고 있고, 그 사람과 분리하기가 어렵다면, 당신은 그의 먹이가 된 것입니다. 그러나 당신은 너무 늦을 때까지 그것을 깨닫지 못합니다. 대신, 당신은 사랑에 빠졌다고 생각합니다.

예를 들어, 새로운 도시, 새 직업, 새로운 환경에 대한 불편함. 큰 변화인생은 항상 스트레스를 유발합니다. 그리고 이때 당신은 취약해집니다.

그런데 회의가 열립니다. 그는 친절하고 쾌활하며 돕고 싶어합니다. 그는 당신에게 차를 수리할 수 있는 안전한 장소를 보여주고, 퇴근 후 커피를 마시기 위해 바에 당신을 초대합니다. 그는 새 아파트의 가구 정리도 도와줍니다.

그분은 여러분이 원하고 필요로 했던 도움과 동반자 관계를 제공하십니다. 그는 또한 당신을 웃게 만들고 당신이 얼마나 좋은지, 그가 평생 당신을 어떻게 기다려왔는지 알려줍니다. 당신은 감사하다고 느낍니다. 그것은 기분 좋은 일입니다. 당신은 누군가에게 의지할 수 있다는 사실에 안도감을 느꼈습니다. 당신은 사랑받는다고 느낍니다.

관계가 시작됩니다

그러나 곧 주변의 모든 사람들은 이 두 사람이 서로에게서 무엇을 보았는지 궁금해합니다. 당신은 공통점이 없습니다.

그러나 애착이 생겼습니다. 그리고 이 사람이 점점 더 많은 것을 요구하기 시작하더라도, 당신이 그 사람에게 더 이상 편안함을 느끼지 않더라도 당신은 함께 있습니다.

어떤 일이 있어도 상실에 대한 생각이 무섭기 때문에 헤어지지 않습니다.하지만 그것이 애정인지 사랑인지 궁금해야 할까요? 당신을 정말로 하나로 묶는 유일한 것은 누군가가 필요하다는 것, 누군가가 당신에게 관심을 갖고 있다는 느낌을 받아야 한다는 것입니다.

이것이 애착입니다. 공허함을 메우기 위해서는 자존감을 높이는 것이 필요합니다. 그- 폭풍우에 휩싸인 항구처럼. 그러나 이것은 사랑에 충분하지 않습니다. 사랑은 필요나 절망이 아닙니다.

폭풍우가 치는 동안에는 어떤 항구라도 도움이 될 것입니다. 하지만 거기에 머물 필요는 없습니다. 그 사람이 당신의 남자가 아니라면 닻을 내려서도 안 됩니다. 집착이 없고 고통도 없습니다. 포기하지 말고 항해를 계속하면됩니다.

당신 스스로 이 일을 처리할 수 있다는 것을 기억하세요. 당신은 이 폭풍을 이겨낼 것입니다. 그리고 그것이 끝나면 당신도 폭풍을 이겨낸 누군가를 만나게 될 것입니다. 용기 있게 인생을 바라보고 의지할 수 있을 것입니다. 진정한 사랑.

새로운 감각이나 향수

우리는 사람에 대한 애착이 무엇인지, 그리고 그것이 사랑과 어떻게 다른지 설명하려고 노력했습니다. 사실, 이러한 개념은 너무 가까워서 항상 분리할 수는 없습니다.

때로는 애정이 사랑으로 위장되기도 합니다. 하지만 그것은 단지 누군가를 걱정하고 우리가 함께 보낸 시간에 감사하는 것뿐입니다. 관계에 물리적 요소가 추가되면 이러한 개념을 구별하기가 더욱 어려워집니다.

아직 진정한 사랑을 경험하지 못한 사람들은 종종 애정을 사랑으로 간주합니다. 함께 많은 시간을 보내고, 서로 익숙해지고, 젊은이들은 이것이 같은 감정이라고 생각합니다 ...

사랑에는 애정의 모든 구성 요소가 포함되어 있지만 그 반대는 아니라는 점을 명심하는 것이 중요합니다. 그것은 집착보다 훨씬 더 깊고, 더 안정적이고 더 강렬합니다.

사랑과 애정을 분리하는 것을 더욱 어렵게 만드는 또 다른 감정은 향수입니다. 때때로 당신은 누군가와 함께 보낸 시간에 대한 그리움을 느끼고 그것을 사랑으로 착각할 때가 있습니다. 당신은 전 애인과의 관계에 대해 감상적인 느낌을 받습니다. 객관적인 이유로 관계가 종료된 경우 앞으로도 관계를 계속할 필요는 없습니다.

현재의 관계를 평가하거나 미래의 관계를 추구하는 것에 대해 생각할 때, 멈춰서 무슨 일이 일어나고 있는지 고려하는 것이 중요합니다. 당신은 사랑에 빠졌나요, 아니면 애정을 느끼고 있나요?

아마도 당신은 지나간 시간에 대한 향수를 느끼고 있습니까? 두 상황 모두 부끄러운 일은 아니지만, 이를 구별하는 것이 중요합니다. 사랑은 용서의 척도로 측정되고, 애정은 이별의 고통으로 측정됩니다.

아니면 여전히 사랑일까요?

그래서 우리는 애정과 사랑의 개념이 얼마나 가까운지 봅니다. 낭만적인 애착은 사랑으로 흘러갈 수도 있고, 실제 감정에 부담과 장애물이 될 수도 있습니다. 진정한 사랑의 몇 가지 징후를 말해보자.

1. 당신은 이 사람에 대한 생각을 멈출 수 없습니다.
2. 시간을 잊고 몇 시간 동안 이야기할 수 있습니다.
3. 서로를 행복하게 만들고 싶어합니다.
4. 그는 당신에게서 최고의 자질을 이끌어냅니다.
5. 당신은 그를 있는 그대로, 그의 특징과 가족, 친구들을 받아들입니다.

사랑과 열정 사이의 균형을 유지하십시오. 서두르지 말고 서로에게 애착을 가지세요. 관계가 발전하도록 하세요. 당연히. 당신이 당신의 관계에 사랑, 정직, 열정, 로맨스를 더 많이 가져오려고 할수록, 같은 특성을 공유하는 누군가를 끌어들이는 것이 더 쉬워질 것입니다.

감정을 구별하는 것이 가능한가요?

자신을 이해하는 데 도움이 되는 다양한 방법과 테스트가 있습니다. 애정과 사랑을 구별하는 방법을 이해하려고 노력합시다. 아래 테스트는 의견을 찾는 데 도움이 될 것입니다.

애정과 사랑의 문제를 해결하는 데 시간은 같은 생각을 가진 사람이라는 것을 기억하는 것이 중요합니다.

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서둘러 통로로 달려가거나 헤어지지 말고 시간을 좀 보내십시오. 그리고 문제는 저절로 해결될 것입니다.