이상적인 몸매를 꿈꾸는 여성들은 체중 감량을 위해 수압 마사지를 점점 더 많이 사용하고 있습니다. 리뷰에 따르면 이 다소 즐거운 절차는 신체에 실제로 도움이 됩니다. 불행히도 모든 사람이 이 방법에 대해 아는 것은 아니며 체중 감량을 위해 힘든 다이어트, 단식, 완하제를 사용하고 신체 활동에 지쳐 종종 과부하로 발전합니다. 이러한 방법은 체중 감량에 있어 원하는 결과를 얻지 못하는 경우가 많으며 질병을 "발생"시킵니다.

따라서 수압 마사지와 같은 방법에 대해 더 자세히 알아볼 가치가 있습니다. 물론 모든 질병에 대한 치료법이라고 부르고 절대적으로 모든 사람이 체중 감량을 할 것이라고 말할 수는 없지만 셀룰 라이트를 제거하고 피부에 활력을 불어 넣는 데 확실히 도움이 될 것입니다. 수중 마사지는 일반적으로 신체 건강을 개선하고 웰빙을 향상시킵니다.

수압 마사지 란 무엇입니까?

수중 마사지는 80년 전 독일에서 발명되었다는 것이 일반적으로 받아들여지고 있습니다. 이것은 약용 목적으로 수압 마사지를 사용한 독일 전문가의 실험이었습니다. 그리고 실험 결과, 이러한 수중 시술이 환자의 건강을 크게 향상시키는 것으로 확인되었습니다. 베인 상처, 부기, 불면증, 심지어 골절까지 더 빨리 사라지기 시작했습니다. 이러한 연구 끝에 워터 마사지는 일종의 의료 시술로 분류되었습니다.

수압 마사지 욕조는 여러 가지 치료 절차를 결합합니다.

• 마사지;
• 치료용 욕조;
• 온열치료(열치료);

이 세 가지 방법은 모두 전문 의학과 민간 의학 모두에서 매우 인기가 있습니다. 따라서 이러한 모든 절차를 포함하는 수압 마사지가 더욱 효과적입니다.

수압 마사지의 가장 인기 있는 옵션은 특수 노즐이 있는 욕조입니다. 그들은 모두 다른 각도에서 다른 힘으로 타격을 가하므로 각각 환자의 신체에 고유한 영향을 미칩니다. 욕조에서는 노즐이 신체의 특정 부위 또는 신체 전체를 한 번에 향하도록 자세를 취할 수 있습니다. 흐름 강도를 제어하는 ​​것도 가능합니다. 이 모든 기능을 통해 목표(체중 감량, 피부 회춘 등)와 문제 영역에 따라 마사지를 조정할 수 있습니다. 치료 옵션도 다양합니다. 노즐에 노출되면 단순히 긴장을 풀고 즐길 수 있습니다. 그러나 전문가의 참여가 필요한 수중 마사지 옵션도 있습니다. 특히 마사지사는 이를 위해 고압에서 작동하는 특수 호스를 사용한다. 이 호스의 도움으로 신체의 특정 부위가 특별히 영향을 받고 시술이 더욱 효과적이게 됩니다.

대부분의 사람들은 일반적인 샤워나 강에서의 수영이라 할지라도 수처리를 좋아하며 수압 마사지는 이러한 즐거움을 몇 배로 증가시키고 이점도 제공합니다.

유용한 속성

물 마사지는 질병 예방의 역할을 할 뿐만 아니라 건강을 개선하고 특정 질병의 치료 속도를 높일 수도 있습니다. 이 절차를 통해 근육 경련을 제거하고 혈관과 뼈의 강도를 높일 수 있습니다. 골절과 관절 부상도 치료할 수 있습니다.

노즐이 물과 공기의 흐름을 몸으로 향하게 하면 신진대사가 정상화되고 혈액 순환이 개선되며 위장관이 더 잘 작동하기 시작합니다.

수압 마사지는 또한 피로를 극복하는 데 도움이 됩니다. 작업 후 힘이 없으면 이 절차를 통해 몸이 이완되고 부드러워지며 관절도 더 원활하게 작동하기 시작합니다. 워터 마사지가 피로를 완화한다는 사실에도 불구하고 불면증을 전혀 위협하지 않습니다.

그러한 목욕에서 여러 세션을 마치면 운동 과정이 빠르게 회복되고 척추의 유연성이 증가하며 다리와 팔이 쉽게 작동하기 시작합니다. 이 시술을 통해 오래된 흉터와 화상도 부드러워질 수 있습니다. 워터 마사지는 또한 혈관에 유익한 효과가 있으며 탄력이 생기고 유해 요소 제거가 가속화됩니다.

이러한 모든 과정은 피부 구조에 긍정적인 영향을 미치며 더 많은 영양분과 산소를 ​​흡수하기 시작합니다. 시술 후에는 피부의 매끄러움이 좋아지고 피부색도 건강해집니다.

체중 감량의 이점

신체에 대한 수압 마사지의 이러한 모든 효과는 또한 지방의 빠른 분해에 기여합니다. 이를 통해 셀룰라이트의 양을 줄일 수 있으며, 이것이 오늘날 워터 마사지가 과체중 감량을 위한 인기 있는 방법이 된 이유입니다. 효과를 높이려면 수압 마사지와 함께 적절한 영양 섭취와 더 많이 움직여야 합니다.

워터 마사지만으로는 지방을 태우고 지방층을 제거할 수 없지만 항스트레스 효과가 있고 혈액 순환을 개선하여 체중 감량에 도움이 됩니다. 여성들은 종종 케이크와 과자로 신경을 진정시키고 수압 마사지 후에는 차분함을 느끼고 그러한 "도핑"이 필요하지 않기 때문에 스트레스에 대응하는 것이 매우 중요합니다. 이 절차는 스트레스가 많은 생활 상황에 처한 사람들에게 꼭 필요합니다. 그리고 신경을 진정시키는 것 외에도 더 빨리 체중을 감량해야 한다면 요오드가 함유된 미네랄 워터로 목욕하면 효과가 향상됩니다.

모든 팁을 따르고 워터 마사지 외에 다른 체중 감량 방법도 사용하면 건강에 해를 끼치지 않고 빠르게 체중을 감량할 수 있습니다. 또한, 이 체중 감량 방법의 중요한 장점은 워터 제트가 피부에 긍정적인 영향을 미친다는 것입니다. 따라서 처짐이 발생하지 않습니다.

수압 마사지의 종류

체중 감량을 위한 수압 마사지는 다양한 옵션을 포함하는 개념입니다.

• 아로마 오일을 사용한 수중 샤워. 체중 감량을 촉진하는 특별한 에센셜 오일이 있으며 수중 시술 중에 피부에 더 잘 흡수되고 지방층에 작용하며 셀룰 라이트를 파괴합니다. 이 보충제는 또한 신진 대사, 혈액 순환 및 림프 흐름을 개선합니다. 에센셜 오일은 피로를 완화하고 웰빙을 향상시킵니다. 과체중 문제의 경우 감귤류, 로즈마리, 민트를 기본으로 한 오일을 사용하는 것이 좋습니다.
• 해초와 바다 소금을 첨가합니다. 바닷물이 셀룰라이트에 미치는 긍정적인 효과는 오랫동안 알려져 왔습니다. 소금은 신체의 문제 부위에서 과도한 요소를 끌어냅니다. 그리고 바다 소금의 구성에는 지방층을 분해하는 미량 원소가 풍부합니다. 따뜻한 수압 마사지 목욕은 이러한 물질의 활동을 향상시키고 노즐의 압력은 셀룰라이트를 파괴합니다. 해양 첨가제와의 가장 좋은 조합은 특수 노즐과 수동 마사지를 갖춘 수중 샤워입니다.
• 와인과 함께하는 목욕. 셀룰라이트는 피부와 근육의 지방 부위에 미네랄이 부족하여 흔히 발생합니다. 이 문제를 해결하기 위해 종종 온수 욕조에 와인을 추가합니다. 이 조합은 출산 후 몸매에 문제가 있는 여성에게 좋습니다. 와인은 문제 부위의 긴장을 완화하고 셀룰라이트를 파괴하며 피부에 활력을 불어넣는 데 도움이 됩니다.
• 건식 수압 마사지도 인기를 얻고 있습니다. 이에 대한 긍정적인 리뷰는 체중 감량자뿐만 아니라 마사지 치료사 자신에게서도 찾을 수 있습니다. 건식 옵션은 전통적인 물 절차에 대한 훌륭한 대안으로 간주됩니다. 진정시키고 건강을 향상시킵니다.

전문적인 유형의 수압 마사지 외에도 홈 옵션도 있습니다. 이를 사용하려면 물의 강도와 양을 조절할 수 있는 특수 샤워 헤드를 구입해야 합니다. 먼저 욕조에 물을 채운 다음 샤워기를 사용하여 물을 신체의 문제 부위로 보내야합니다. 이 절차는 체중 감량과 스트레스 해소에도 긍정적인 영향을 미칩니다.

미용실이나 집에서 수압 마사지를 하는 것이 더 좋은 곳은 어디입니까?

과체중에 대처하기 위해 수압 마사지를 사용하기로 결정했다면 먼저 집에서 할 것인지 특수 기관에서 할 것인지 결정해야 합니다. 가장 좋은 방법은 숙련된 전문가가 수압 마사지를 감독하는 스파를 방문하는 것입니다. 그러나 이것은 값싼 즐거움이 아니라는 점에 유의해야 합니다.

따라서 이제 많은 사람들이 집에서 온수 욕조를 구입하고 있습니다. 이렇게 하면 미용실을 오가는 시간을 절약할 수 있으며, 각 세션에 대해 비용을 지불하지 않음으로써 비용도 절약할 수 있습니다. 그러나 그러한 욕조를 구입하려면 상당한 금액이 필요합니다. 예산 옵션은 일반 욕실이나 수영장에서 절차를 수행할 수 있는 특수 샤워 헤드입니다.

그러나 워터 마사지는 다양한 압력과 영향 각도를 사용하여 다양한 목적으로 수행된다는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 따라서 가정용 수압 마사지를 시작하기 전에 특정 지식을 습득해야 합니다. 이제 인터넷에는 이에 관한 많은 기사가 있지만 가정 절차에 대한 최상의 옵션을 조언할 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.

워터 마사지로 실제로 체중을 감량하려면 다음과 같은 몇 가지 규칙을 준수해야 합니다.

• 기분이 좋고 기분이 좋아 각 세션에 참여해야 합니다. 결국, 기본적인 두통이나 부정적인 태도조차도 과정에 해를 끼칠 수 있습니다.
• 수압 마사지를 매일 할 필요는 없습니다. 일주일에 2번만 해도 신체가 결과를 통합하고 새로운 세션을 준비할 시간을 갖기에 충분합니다.
• 더 빠르고 더 나은 체중 감량을 위해서는 올바르게 먹고 지속적인 신체 활동을 해야 합니다. 간단한 아침 운동일 수도 있습니다. 이동성은 체중 감량 효과를 가속화할 뿐만 아니라 과도한 체중이 다시 발생하는 것을 방지합니다.
• 워터 마사지 코스는 10회 세션으로만 구성되어야 합니다. 5~6개월 후에야 반복이 가능합니다. 이것은 체중 감량을 위한 특별한 물 절차에 대해 이야기하는 때입니다. 그리고 예방을 위해 항상 가벼운 수압 마사지를 사용할 수 있습니다.

추가 절차

워터 마사지 세션 후 필링을 하면 많은 이점을 얻을 수 있습니다. 피부를 물에 담그고 마사지하면 빠르게 죽은 세포가 제거되고 회복됩니다.

수압 마사지는 미용 시술의 기초로도 매우 적합합니다. 그 후에는 신체가 모든 유익한 물질을 쉽게 흡수하므로 효과가 향상됩니다.

수압 마사지는 미세 순환 메커니즘을 시작하고 림프 흐름과 혈액 순환을 개선하여 랩을 위한 신체를 완벽하게 준비합니다. 물로 절차를 수행하면 피부가 깨끗해 지므로 포장하기 전에 수동으로 껍질을 벗길 필요가 없습니다.

금기사항

많은 유익한 특성과 용도에도 불구하고 수압 마사지가 신체에만 해를 끼칠 수 있는 질병이 있습니다.

수처리 절차의 이점에 감탄하면서 몇 가지 제한 사항을 기억할 가치가 있습니다. 환자가 다음과 같은 경우 수압 마사지 목욕은 금기입니다.

• 급성기의 질병;
• 혈전 및 빈번한 출혈;
• 감염성 및 염증성 피부 질환;
• 악성 종양;
• 결핵;
• 요로결석증;
• 급성 심장병;

또한 임산부, 특히 임신 후반기에는 수중 마사지가 금지됩니다. 또한, 장비 소독이 미흡하여 문제가 발생하는 경우도 있습니다. 장치 튜브 내부에 유해한 요소가 있는지는 눈으로 확인할 수 없습니다. 따라서 면역력이 약하고 알레르기 반응이 자주 나타나는 사람은 수처리를 사용하지 않는 것이 좋습니다.

저희 클리닉은 수중 수동 마사지를 전문으로 하며 다른 기관에서 사용하는 방법에 비해 많은 장점을 가지고 있습니다.

사람은 무려 80%가 물로 구성되어 있으며, 우리의 건강은 식수의 질에 직접적으로 좌우됩니다!그러나 수압 마사지, 욕조, 수영장 등 우리 몸에 매우 긍정적으로 받아들여지는 물 절차의 도움으로 건강을 향상시킬 수도 있습니다.

모스크바에서 수동 수중 수압 마사지를 받을 수 있는 곳은 어디입니까?우리는 이렇게 대답합니다: “라스 헬스 센터에서는 최대 효과를 발휘하는 수압 마사지를 영구적이고 일시적으로 수행할 수 있습니다. 재고 돈을 절약하는 데 도움이 될 거예요!”

대부분의 미용실에서는 수중 마사지(수압 마사지)를 미용실 시술로 포지셔닝하지만, 주의해야 할 점 그 수압 마사지는 미용실보다 의료 시술에 더 가깝습니다!어떤 사람들에게는 의사에 의해서만 결정될 수 있는 금기 사항이 있습니다.

치료 방법인 수중 마사지는 150년 이상 알려져 왔지만 현대적이고 특별히 설계되었으며 개선된 목욕 단지는 신체에 최대 효과를 주는 시술을 보장합니다.

수압 마사지 기술

세션은 인체에 쾌적한 특정 수온(섭씨 34~38도)의 수압 마사지 욕조에 환자를 담그는 것으로 시작됩니다.

따뜻한 물에는 그 자체로 강력한 효과가 있습니다.

• 혈관을 확장시킨다
• 혈압을 낮춰준다
• 피곤한 근육에 산소 흐름을 증가시킵니다.
• 편안함, 가벼움, 무중력 느낌을 느낄 수 있습니다.

"목욕은 휴식, 즐거움 또는 자극, 활력 및 웰빙 회복의 원천입니다."

수중 마사지는 다양한 부착물이 달린 호스를 사용하여 수행되며 시술 중에도 물에 담가져 있습니다.

이 물리치료 절차는 휴식과 휴식을 목표로 하며, 가장 중요한 것은 다양한 약효 효과,이에 대해서는 아래에서 이야기하겠습니다. 호스의 물은 1.5-4 기압 내의 압력으로 조절되는 강력한 제트로 공급됩니다. 우리 센터의 수압 마사지 시술 시간은 60분입니다.세션은 물리 치료사가 수행하며 환자의 신체 전체 또는 일부에만 영향을 미치는 특정 기술을 가지고 있습니다. 즉, 마사지는 일반적이거나 국소적일 수 있습니다!

마사지하는 동안 전문가는 소위 "문제 영역"(엉덩이, 복부, 승마 바지)에 큰 관심을 기울일 것입니다.

저희 클리닉에서는 셀룰라이트 방지, 스트레스 방지, 요오드-브롬 바다 소금을 원하는 대로 첨가하여 수압 마사지를 시행할 수 있습니다!

몸을 건강하게 유지하려면 1년에 2번, 10번의 수치료를 받는 것으로 충분합니다. 세션에 필요한 것수영복만 있고, 일회용 슬리퍼, 수건, 헤어드라이어도 무료로 제공해드려요!

수압 마사지가 인체에 미치는 영향

우리가 설명하는 절차는 의료 및 미용 등 다양한 목적으로 수행될 수 있지만 우리 몸에 미치는 영향은 변하지 않습니다.

수중 수압 마사지 세션 중:

• 모든 대사 과정이 활성화됩니다
• 림프 순환이 증가합니다
• 혈액 미세 순환
• 수분 균형이 정상화됨 - 붓기가 사라짐
• 지방세포가 분해되어
• 혈액 세포는 산소와 영양분으로 포화되어 있습니다.
• 피부색과 구조를 개선합니다.
• 근육 긴장도 증가
  

보시다시피, 신체에서 여러 가지 긍정적인 과정이 일어날 때, 이때는 단순히 긴장을 푸는 것입니다!

수압 마사지만큼 효과적인 시술이나 기타 마사지는 없습니다!

수중 마사지는 여성과 남성 모두에게 유용하며 다양한 목표를 달성하기 위해 수행됩니다.

• 체중 감량, 체형 형성, 지방 축적물 및 셀룰라이트 제거를 위한 빠른 방법(이 목표는 여름 해변 시즌을 준비하기 위해 특히 봄에 환자들이 추구하는 목표입니다)

슬리밍 효과마사지의 도움으로 독소를 제거하고 몸을 정화하며 대사 과정을 가속화함으로써 달성됩니다. 최상의 결과를 얻기 위해 귀하의 개별 "문제" 영역에 특별한 주의를 기울입니다.

• 만성 피로와 신체의 긴장을 퇴치합니다.
• 다리의 붓기와 무거움을 없애다
• 튼살 예방 (특히 바디 랩과 함께 사용하면 효과적)
• 몸의 노폐물과 독소를 정화
• 초기 골연골증 치료!!!
• 성능을 향상시키세요
• 활력과 신선함을 얻으세요
• 신체의 보호 특성을 활성화하고 면역력을 높입니다.
• 혈관벽을 강화하고 탄력을 회복합니다.
• 신경계를 진정시키고 흥분성을 줄입니다.
• 수압 마사지 - 성형 수술 후 탁월한 회복 방법.

첫 번째 시술 후에는 결과를 느끼고 볼 수 있지만 강력히 권장합니다. 10가지 과정의 수중 마사지 코스를 수강해보세요!
체중 감량을 위해 수압 마사지는 어떻게 수행됩니까?

체중 감량을 위해 수압 마사지 방법을 선택하셨다면 올바른 방향으로 가고 있는 것입니다!

이것은 신체 크기를 줄이고, 체중을 감량하고, 셀룰라이트를 잊는 훌륭한 방법입니다! 우리 클리닉의 전문가들은 전체 과정을 마친 후 결과가 귀하를 만족시킬 수 있도록 가능한 모든 노력을 다할 것입니다! 하지만 적절한 영양 섭취, 운동, 충분한 물 섭취도 잊지 마세요! 체중 감량을 목적으로 수압 마사지를 실시할 때는 모든 개별 적응증과 금기 사항이 고려됩니다.

마사지는 수온 380C의 특수 자쿠지 욕조에서 진행됩니다. 처음 10~15분 동안 따뜻한 물과 수중 기포가 근육을 이완시키고 진정시켜 최대의 결과를 얻을 수 있도록 도와줍니다. 그러면 마사지 치료사가 흐르는 물줄기로 몸을 부드럽게 마사지해 드립니다. 다양한 효과의 바다 소금을 추가하여 마사지를 수행할 수 있지만 셀룰라이트 방지 바다 소금을 선택하는 것이 좋습니다.

마사지 기술에는 특정 압력이 필요하며 제트 유형은 신체의 각 부분에 따라 개별적으로 조정됩니다. 예를 들어, 가슴, 사타구니, 복부, 허벅지 안쪽 등 민감한 부위는 문제가 있는 부위(지방층으로 인해 덜 민감한 부위)보다 더 부드럽게 마사지가 진행됩니다. 최상의 결과를 얻기 위해 마사지가 진행되는 동안 제트 압력이 변경됩니다.

이 방법은 무엇을 제공합니까? - 당신이 물어보세요. 사실 근육은 물줄기를 긴장시키고 저항함으로써 혈액 순환과 림프 배수를 개선하여 체중 감량과 "오렌지 껍질" 제거에 기여합니다.

신체 치수를 측정하는 것이 좋습니다체중 감량을 위한 수압 마사지 치료 전과 치료 후의 측정 결과를 비교해 보세요! 평균적으로 수압 마사지를 사용하면 4~6kg을 감량할 수 있지만 이 수치는 사람마다 다릅니다. 식단의 균형을 맞추고, 걷기를 더 많이 하고, 저녁에는 조깅을 하는 것이 좋습니다. 이 모든 것이 수압 마사지와 결합되면 좋은 결과를 얻을 수 있습니다!

체중 감량을 위한 목욕은 원칙적으로 2일에 한 번씩 합니다. 각 시술 후에는 저희 전문가들이 뜨거운 허브차 한 잔(무료)을 제공할 것이며, 일어나지 말고 잠시 누워서 마사지로 인해 아픈 몸을 되살리도록 권장할 것입니다!

수중 수동 수압 마사지에 대한 금기 사항

위에서 설명한 수많은 유익한 효과에도 불구하고 수중 수압 마사지는 많은 금기 사항:

• 표피의 화농성 병변
• 감염성 피부 질환
• 요로결석증
• 고혈압의 심각한 단계
• 특히 확대 단계의 심장 질환
• 뇌혈관 사고
• 어린이와 노인
• 임신

셀룰라이트와 싸우는 과정에서 집과 미용실이라는 두 가지 유형의 절차를 비교할 수 있습니다. 소녀들이 아무리 노력하더라도 셀룰 라이트 문제에 대한 전문적인 접근 방식은 여전히 ​​​​가정 접근 방식보다 더 효과적입니다. 문제를 해결하기 위해 소녀들에게는 영향을받는 부위의 초음파 치료, 림프 배수 마사지 및 전류로 신체 노출과 같은 다양한 옵션이 제공되는 것을 볼 수 있습니다. 하지만 최근에는

수중 마사지는 건식 마사지보다 항상 더 효과적이기 때문에 수압 마사지가 점점 인기를 얻고 있습니다. 수압 마사지의 경우 물 진동의 강도와 마사지가 수행되는 물의 구성이 주요 역할을 합니다.

셀룰라이트와의 싸움은 마사지뿐만 아니라 각 소녀마다 개별적으로 선택되는 전체 복합물로 구성됩니다. 예를 들어, 마사지에 활동적인 걷기(조깅도 가능), 적절한 식단, 바디 랩 및 충분한 수분 섭취를 추가해야 합니다. 이 모든 규칙을 준수해야만 셀룰라이트를 제거하고 전반적인 체중을 줄일 수 있습니다.

수압 마사지란 무엇입니까?

수압 마사지는 셀룰라이트의 영향을 받은 부위를 물로 쓰다듬는 것을 포함하며, 일반적으로 종합적인 마사지가 수행됩니다. 따라서 이 경우 중요한 요소 중 하나는 물의 구성과 유익한 특성입니다.

온천의 셀룰라이트에 대한 수압 마사지의 이점

가장 유익한 절차를 위해서는 온천이있는 곳으로 가야하지만 그러한 기회가 없으면 온천수도 사용하거나 인위적으로 사용하는 미용실에서 절차를 수행 할 수 있습니다. 풍부하다.

온천 수압 마사지의 이점을 이해하려면 그러한 절차 후에 어떤 결과를 기대할 수 있는지 알아야 합니다. 예를 들어, 일반 물을 사용하여 수압 마사지를 할 수 있지만 효과는 그다지 밝지 않습니다. 특별한 물 덕분에 몸 전체가 마사지되고, 대사 과정이 회복되고, 관절 기능이 회복되고, 신체 세포에 유용한 물질이 공급되며, 이 마사지는 의도적으로 셀룰라이트를 퇴치하기 위해 수행되므로 특별한 물을 사용합니다. 물은 몸 전체의 상태에 좋은 영향을 미칩니다.

수압 마사지 절차는 매우 즐겁습니다. 그러한 목욕을하기 위해 몸을 준비 할 필요가 없습니다. 첫째, 물에 담그면 신체가 물과 물의 온도에 익숙해져야 하며, 그 후 특수한 구멍을 통해 물이 공급되어 각 문제 부위에 물줄기 역할을 합니다. 이 마사지 중에는 타박상이 나타나서는 안되며 문제 부위를 마사지하여 강한 충격 만 느낄 수 있습니다. 불쾌한 감각이 느껴지면 이 절차를 감독하는 전문가에게 알려야 합니다.

제트기가 신체에 미치는 영향만을 포함하지만 동시에 소녀는 서게되는 또 다른 유형의 수압 마사지도 있습니다. 일반적으로 이 수압 마사지는 훨씬 더 고통스럽고 이 경우 멍이 나타날 수 있지만 효과 측면에서는 훨씬 좋습니다.

절차에 대한 금기 사항

수압 마사지는 무해함에도 불구하고 몇 가지 금기 사항이 있습니다. 예를 들어, 피부 질환 및 염증의 경우 수압 마사지는 신체에 해를 끼치고 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 혈관 및 정맥 질환, 요로 결석증이 있으면 수압 마사지가 금지됩니다. 종양이나 심장질환의 경우, 이 시술은 신체 상태를 악화시키고 합병증을 유발할 수 있습니다.

모든 어린이는 물이 생명과 동의어라는 것을 알고 있습니다. 그렇지 않으면 사람은 5일 안에 사망하게 됩니다. 사람의 70%는 신체의 모든 중요한 과정에 관여합니다. 이 액체는 독특한 특성을 가지고 있는데, 그 중 많은 부분은 아직도 과학자들이 설명할 수 없습니다. 물줄기를 이용한 마사지가 고대부터 놀라운 치유 요법으로 여겨져 온 것은 아마도 아무것도 아닐 것입니다. 이것은 이집트 피라미드의 프레스코화와 고대 치료사 히포크라테스와 아비센나의 작품에서 입증됩니다. 오늘날 물 처리 절차는 여전히 인기가 있으며 과학과 기술의 최신 성과 덕분에 훨씬 더 발전되고 단순하며 접근하기 쉬워졌습니다.

수압 마사지는 인체의 특정 부위가 특정 힘의 물줄기에 노출되는 특별한 치료 및 예방 절차입니다.

강한 압력은 마사지 치료사의 가장 숙련된 손가락조차도 도달할 수 없는 깊은 조직과 근육층의 보석 치료에 기여합니다.

물의 따뜻함과 치유력은 조작의 효율성을 크게 높입니다. 결과적으로:

• 섬유가 이완되고 늘어나면서 근육의 경련, 통증 및 긴장이 사라지고 더욱 탄력 있고 움직이게 됩니다.
• 혈액 순환과 림프 흐름이 개선되어 내부 장기로의 영양분과 산소의 방해 없는 흐름을 촉진하고 부패 생성물, 노폐물 및 독소를 제거합니다.
• 심장과 혈관의 기능이 정상화됩니다. 혈압이 안정되고 콜레스테롤 플라크 형성이 중지되며 자율 신경 장애 증상이 사라집니다.
• 대사 과정이 활성화됩니다.
• 조직과 관절은 붓기와 염증을 일으키는 과도한 체액을 제거하고 운동 기능을 회복합니다.
• 천연 마취제인 엔돌핀의 생성이 자극되어 통증이 크게 감소합니다.
• 긴장이 완화되고 신체가 스트레스에 더 부드럽게 반응하며 불면증이 제거됩니다.
• 피부 상태가 개선되고, 모세혈관 확장과 노폐물 및 독소 제거 증가로 인해 흉터와 유착이 해결됩니다.
• 신체의 면역 방어력이 증가합니다.

이 마사지에는 또 다른 유용한 특성이 있어 특히 여성들에게 인기가 높습니다. 워터젯의 영향으로 피하 지방이 얼마나 쉽게 분해되고, 열린 모공을 통해 노폐물이 빠져나오고, 셀룰라이트의 모양이 완전히 감소하거나 사라지는 것은 놀라운 일입니다. 체형은 더욱 날씬해지고 톤이 좋아집니다. 허벅지, 복부, 엉덩이, 어깨, 팔 등 모든 문제 부위를 치료할 수 있습니다.

금기사항

정기적으로 목욕하는 것조차 절대 금기 사항이 되는 여러 가지 조건이 있으며, 더욱이 인체에 적극적이고 때로는 공격적인 영향을 미치는 수압 마사지도 마찬가지입니다. 수압 마사지의 경우 다음이 포함됩니다.

• 종양학적 과정;
• 이전 심장마비;
• 관상동맥심장병;
• 협심증;
• 심장 리듬 장애;
• 지속적인 고혈압;
• 혈전정맥염;
• 요로결석증;
• 발열 및 고열;
• 맥박 조정기의 존재;
• 임신, 자궁 및 월경 출혈, 최근 출산 또는 낙태;
• 만성, 염증성 및 전염병의 급성기;
• 일부 피부 병리.

수압 마사지 사용에 대한 상대적 금기 사항은 정맥류입니다. 이는 각각의 특정 경우에 환자의 상태에 따라 주치의가 시술에 대한 허가를 주어야 함을 의미합니다. 아마도 그는 질병의 악화를 유발하지 않도록 문제 영역을 마사지하는 것을 허용하지 않을 것입니다.

선택할 곳

오늘날 모든 자존심이 강한 온천 리조트, SPA 단지, 심지어 미용실까지 전립선 문제에 대한 일반 관장부터 정교한 장비를 사용한 시술에 이르기까지 다양한 종류의 워터 마사지를 제공할 준비가 되어 있습니다. 어느 것을 선택할지는 귀하에게 달려 있지만, 사전 건강 검진과 의사와의 상담 후에만 가능합니다.

샤르코의 샤워

이 절차는 프랑스의 유명한 정신과 의사 J.M. 샤르코. 교수는 신경계 장애를 치료하기 위해 실습에서 이 마사지 기술을 널리 사용했습니다. 관찰에 따르면 환자는 감정 상태를 빠르게 회복하고 동시에 많은 만성 질환과 과체중을 제거했습니다. 효과적이고 저렴한 이 기술은 전 세계적으로 매우 인기가 높습니다. 이는 다음을 위해 처방됩니다:

• 척추질환,
• 신경증,
• 우울증,
• 만성피로증후군,
• 대사 장애,
• 비만,
• 내분비 병리학,
• 알레르기,
• 다양한 기원의 근육 긴장과 경련.

이 유형의 수압 마사지에는 특별한 장치나 특별한 준비 작업이 필요하지 않습니다. 수영복, 모자, 슬리퍼, 수건만 있으면 됩니다. 세션 중:

• 3-4미터 거리에서 환자는 20-40℃의 온도에서 최대 4기압의 압력으로 두 개의 강력한 물 분사 장치를 통해 호스를 통해 물을 공급받습니다.
• 먼저 팬샤워를 이용해 몸 전체에 뿌리세요.
• 그런 다음 강한 압력을 가해 위, 옆구리, 팔, 다리, 등의 개별 부위를 치료합니다. 머리, 척추, 유선 및 생식기로 흐름을 보내는 것은 금지되어 있습니다. 충격의 강도는 마사지 치료사에 의해 조절됩니다. 가까이 다가가서 부하를 높이거나 반대로 멀어질 수 있습니다. 이는 모두 환자의 상태와 통증 민감도의 한계점에 따라 다릅니다.
• 팔다리는 큰 혈관, 복부 선을 따라 시계 방향으로 치료됩니다.
• 각 절차마다 수온이 감소하고 반대로 압력이 증가합니다.
• 소위 스코틀랜드 샤워는 한 번의 절차 동안 10~40°C의 대조 온도를 사용합니다.
• 세션은 10~15분 동안 진행되며 팬의 질주로 끝납니다.

리뷰에 따르면 마사지 후 많은 사람들은 일반적으로 특별한 가벼움과 때로는 졸음을 느낍니다. 이는 신경계의 이완과 경련 상태의 제거를 나타냅니다. 특히 훈련받지 않은 사람의 경우 신체 활동 중에 근육통이 나타날 수 있습니다. 혈종과 타박상은 환자 피부의 민감도가 높거나 마사지 치료사의 전문성이 부족함을 나타내며 이상적으로는 없어야 합니다.

이 기술은 살롱과 집에서 환자의 피로, 관절, 등 및 근육의 통증을 완화하고 신경 긴장을 완화하며 신체의 혼잡 및 장 문제를 제거하는 데 사용됩니다. 그러나 대부분의 경우 이 마사지는 체중 감량, 셀룰라이트 및 붓기 퇴치, 탁월한 해독 요법으로 사용됩니다. 절차 진행 방식:

1. 환자를 따뜻한 물로 채워진 특수 욕조에 담그십시오.
2. 5분 동안 몸은 새로운 환경에 익숙해지고 긴장을 풀며 휴식을 취합니다.
3. 그 후, 마사지 치료사는 호스를 들고 다양한 부착물을 사용하여 복부, 허벅지, 팔, 종아리 근육 등 신체의 문제 부위에 수중 마사지를 수행합니다. 환자의 얼굴과 목까지 치료가 가능합니다.
4. 제트는 1~5기압의 압력으로 공급되지만 물의 두께가 충격을 완화시켜 불쾌한 감각을 제거합니다.
5. 마사지 동작은 위아래로 또는 원형 경로로 수행됩니다.

어떤 경우에는 진공 수중 수압 마사지가 사용됩니다. 노즐의 특별한 메커니즘은 피부를 살짝 끌어당기는 동시에 강력한 제트로 측면에 작용합니다. 이것이 그들이 싫어하는 "오렌지 껍질"을 제거하여 이중 타격을 가하는 방법입니다. 이러한 마사지를 치료 랩, 주름 방지 마스크 및 기타 물리 치료 절차와 결합하는 것이 유용합니다.

주제별 자료:

세션 기간은 의학적 징후에 따라 의사가 결정하며 평균 10-15분입니다. 치료가 끝나면 즉시 목욕을 떠나서는 안됩니다. 몇 분 더 누워 몸의 특별한 가벼움과 마음의 평화를 즐기는 것이 좋습니다.

이탈리아 발명가 Roy Jacuzzi는 이 치료 기술의 개발자로 간주됩니다. 1968년에 일반 욕조 가장자리에 기포를 생성하는 전기 펌프를 부착하려고 추측한 사람이 바로 그 사람이었습니다. 거품이 나는 물은 류마티스 관절염을 앓고 있는 로이의 조카에게 꼭 필요한 훌륭한 마사지와 치료 효과를 제공했습니다. 현대 유닛의 디자인이 눈에 띄게 변경되었습니다. 이제 자쿠지는 다음과 같이 설계되었습니다.

이 절차는 근처에 마사지 치료사의 지속적인 존재를 요구하지 않으므로 완전히 긴장을 풀고 휴식을 취하고 육체적, 정서적 힘을 회복하고 소음과 번잡함에서 벗어나 혼자 시간을 보낼 수 있습니다.

오늘날 프랑스에서 온 소용돌이 자동 수압 마사지가 특히 인기를 얻고 있습니다. 특수 욕조에서는 물주기가 생성되어 통증을 유발하지 않고 20분간 전신 마사지를 제공합니다. 이 기술은 심각한 부상과 상처 치료의 구성 요소로 널리 사용되며 그 효과는 신체 전체와 개별 문제 영역에 동시에 나타날 수 있습니다. 그리고 이 기술은 최신 냉동 마사지보다 셀룰라이트 징후를 더 잘 퇴치합니다.

유사한 절차가 복통, 장 산통, 불안 및 신경계 흥분성을 가진 아주 어린 어린이에게도 유용하다는 것은 흥미 롭습니다.

이 장치를 사용하면 집에서 수압 마사지를 수행할 수 있습니다. 가정용 샤워기용 특수 노즐은 발명가 Andrey Alekseev가 만들었습니다. 구멍의 특별한 비표준 설계 덕분에 수압 에너지가 운동 에너지로 변환되어 소비를 줄이고 동시에 인체에 미치는 충격력을 증가시킵니다. 표준 키트에는 다음이 포함됩니다.

• 샤워 자체;
• 물 공급의 특성과 마사지 유형을 변경하는 서로 다른 수의 구멍이 있는 두 개의 노즐: 상쾌하고 역동적인 효과를 위한 19개의 구멍이 있는 메쉬와 휴식을 위한 61개의 구멍이 있는 메쉬;
• 한 쌍의 교체 개스킷;
• 교육 비디오가 포함된 사용 지침 및 기술 데이터 시트.

원하는 경우 림프 배수, 수중 마사지, 얼굴 클렌징 또는 충격파 치료를 위한 추가 부속품을 구입할 수 있습니다. 메쉬의 구멍 수는 1에서 17까지 다양합니다.

Alekseev 샤워를 사용하여 수압 마사지를 수행하기 위해 특별히 개발된 규칙이 있다는 것을 아는 것이 중요합니다.

1. 가장 강한 제트는 등을 위한 것입니다. 왜냐하면 강력한 압력만이 이 부위의 근육량과 심부 조직을 운동시킬 수 있기 때문입니다.
2. 복부는 원을 그리며 치료되며 노즐을 50cm 거리로 움직입니다.
3. 두피에도 영향을 줄 수 있습니다. 이러한 조작은 탈모를 멈추고 새로운 성장을 촉진하며 비듬을 제거합니다.
4. 하지정맥류를 예방하기 위해 발에서 허벅지까지 원을 그리며 움직입니다. 물이 흐르면서 약간의 따끔거림이 느껴집니다.
5. 셀룰라이트를 제거하기 위해 노즐, 압력, 수온을 변경하면서 문제 부위를 오랫동안 마사지합니다. 몸 전체에 따뜻함이 퍼지고 피부가 붉어지는 것은 좋은 징조입니다.

이 장치의 단점은 다소 높은 가격 (약 4,000 루블)과 그다지 현대적이지 않은 단순한 디자인을 포함합니다.

공기 수압 마사지 또는 진주 목욕

환자를 특별히 고안된 욕조에 담그십시오. 특수 압축기가 공기를 펌핑하여 고압에서 표면에 내장된 수많은 노즐에서 빠져나와 많은 작은 거품을 생성합니다. 그들은 인체를 완전히 덮고 태양에 반짝이는 진주처럼 보입니다. 이것이 바로 이 시술의 낭만적인 이름이 유래된 곳입니다. 이렇게 밀도가 높은 기포 구름은 다음과 같습니다.

• 근육 이완을 촉진합니다.
• 뼈와 관절의 스트레스를 줄입니다.
• 민감한 결말의 작업을 자극합니다.
• 모공을 정화하고 조직을 산소로 포화시킵니다.
• 허리와 관절 통증을 완화해줍니다.

이러한 유형의 수중 수압 마사지는 가장 부드러운 것으로 간주되므로 민감한 피부를 가진 사람과 증상 초기 단계의 고혈압으로 고통받는 사람에게도 권장됩니다.

욕실의 물 온도는 약 36 0C로 매우 편안하며 약초, 솔잎 추출물, 미네랄 혼합물 또는 바다 소금을 첨가하면 치료 및 예방 효과가 크게 향상됩니다. 15분 절차는 매일 처방되며 첫 번째 세션 후에 가시적인 결과를 얻을 수 있습니다(총 14~28회).

건식 마사지

놀랍게도 이 기술을 사용하면 물과의 접촉을 완전히 제거하여 세션을 수행할 수 있습니다. 절차를 위해 표면이 얇고 내구성이 뛰어난 막으로 덮여 있기 때문에 침대처럼 보이는 욕조 인 아쿠아 캡슐이 사용됩니다. 내장된 노즐에서 고압 제트가 공급됩니다. 막 위에 누워 있는 사람은 액체의 미세한 진동을 느끼고 그 충격을 완전히 느낍니다. 이 기술을 사용하면 온천 요법의 모든 치료 효과를 보존하는 동시에 금기 사항의 수를 줄일 수 있습니다. 건식 수압 마사지를 사용하면 심혈관 및 특정 피부 질환이 있는 사람들이 시술을 받을 수 있습니다. 세션 중에 환자는 특별한 편리함과 편안함을 경험합니다.

• 그의 머리는 편안한 베개 위에 놓여 있습니다.
• 수온은 내장된 난방 시스템으로 유지됩니다.
• 특수 리모콘을 사용하면 마사지 영역을 선택할 수 있습니다. 효과는 엉덩이, 다리, 등, 어깨 거들 또는 몸 전체에 한 번에 전달될 수 있습니다.
• 5가지 마사지 모드: 휴식, 강렬, 파워, 맥동, 수동 - 시술 중에 쉽게 전환할 수 있습니다.

건식 또는 비접촉 마사지는 추간판 탈장 및 돌출, 골연골증, 척추 측만증, 후만증, 요통, 근염, 좌골 신경통과 같은 근골격계 질환 환자에게 특히 유익합니다.

비쉬(Vichy)는 고대부터 온천으로 유명한 프랑스의 유명한 휴양지입니다. 19세기 초에 독특한 방법이 처음으로 사용된 곳이 바로 이곳이며, 이는 건강을 개선하려는 휴가객, 몸매를 유지하려는 운동선수, 체중 감량과 외모를 원하는 여성들 사이에서 여전히 인기가 높습니다. 젊고 아름답습니다. 그 본질은 다음과 같습니다.

• 환자는 특수 보호막으로 머리를 덮은 채 플라스틱 마사지 소파 위에 엎드려 누워 있습니다.
• 그 위에는 노즐이 두 줄로 배열되어 몸 전체를 덮는 샤워 레일이 있습니다.
• 절차에는 열, 미네랄, 바다 또는 가열 등 다양한 물이 사용됩니다.
• 제트 압력은 마사지 부위와 환자의 건강 상태에 따라 조정됩니다.
• 전달 방법에 따라 비, 바늘 또는 먼지 유형의 마사지를 선택하거나 하나의 절차로 결합할 수 있습니다.

비쉬 샤워기는 가장 강한 압력에도 아프지 않아 피부가 민감한 분들에게도 적합합니다. 특수 담요를 사용하면 한증탕 효과가 나타나고 치료 효과가 향상됩니다.

선택할 장비

워터 마사지의 모든 즐거움을 경험한 후에는 이 과정을 영원히 사랑하게 됩니다.

이 즐거움은 상당히 비싸다고 말해야합니다. 살롱에서 한 세션의 평균 비용은 500 ~ 2000 루블입니다. 그렇다면 집에서 가장 작은 욕실에도 마사지실을 정리할 수 있다면 추가 비용을 지출하고 미용실을 오가며 시간을 낭비할 필요가 있을까요? 이렇게 하려면 적절한 장비를 올바르게 선택하기만 하면 됩니다. 다음과 같을 수 있습니다.

현대 수압 마사지 장치 시장은 샤워기, 욕조, 바닥 간헐천, 계단식 폭포, 수영장용 물대포 등 그 다양성으로 놀라움을 선사합니다. 구매할 제품은 귀하의 욕구와 능력에 따라 다릅니다. 하지만 어떠한 경우에도 주의하시고, 인증받은 제품만을 선택하시고, 설치는 전문가에게 맡기시기 바랍니다.

집에서 수압 마사지를 수행하는 방법

요양소, 진료소 또는 미용실에서는 전문가가 항상 절차를 면밀히 모니터링합니다. 그는 수압 마사지 장치를 설치하고 세션 중에 환자의 시간과 상태를 주의 깊게 모니터링합니다. 집에서는 이러한 모든 매개변수를 직접 제어해야 합니다. 건강에 해를 끼치 지 않고 부작용을 피하려면 워터 마사지의 황금률을 기억해야합니다.

1. 제트기가 신체에 직각으로 닿아서는 안 됩니다. 이로 인해 불편함과 통증이 발생할 수 있습니다. 접선 궤적을 따라 있으면 더 좋습니다.
2. 원하는 마사지 영역에 따라 수압을 조정해야합니다. 등은 최대 5 기압, 허벅지 표면은 4 기압을 견딜 수 있습니다.
3. 물이 뜨거울수록 노출 시간이 짧아집니다. 최적의 목욕 온도는 36-38 0 C입니다.
4. 과정에 너무 집착하지 마세요. 30분 정도의 세션이면 충분합니다.
5. 바다 소금, 허브 추출물, 미네랄 화합물, 에센셜 오일을 물에 첨가할 수 있습니다. 이는 절차의 치료 효과를 향상시킵니다.
6. 스프레이가 얼굴에 튀지 않도록 하십시오. 그렇지 않으면 눈과 귀에 부상을 입을 위험이 있습니다.
7. 마사지는 공복에 이루어집니다. 시술 직전에는 술을 마시면 안됩니다.

첫 번째 세션 후에는 힘과 에너지가 어떻게 회복되는지, 피부가 어떻게 정화되고 개선되는지 느낄 수 있습니다. 그리고 2주 후에 체중계에 오르면 기쁨은 끝이 없을 것입니다. 건강하고 행복해지는 것은 그리 어렵지 않으며, 정말로 그것을 원하기만 하면 된다는 것이 밝혀졌습니다.

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