때때로 우리는 뚜렷한 이유 없이 피곤하고 짜증나고 우울함을 느낍니다. 부정적인 사람들과의 접촉이 이에 대한 책임이 되는 경우가 많습니다. 다른 사람들. 당신의 직업이 다른 사람을 돕는 일이라면 특히 유독한 감정에 노출되어 있으므로 정기적으로 도움을 주어야 합니다. .

제가 가장 좋아하는 세 가지 방법은 다음과 같습니다.

1. 식물

아마도 정신적 잔해로부터 자신을 정화하는 가장 쉬운 방법은 대자연에 도움을 요청하는 것입니다.
식물은 이산화탄소를 신선한 산소로 변환할 뿐만 아니라 낮은 에너지도 변환합니다. 녹색 식물은 우리 몸의 에너지 독소를 제거하는 데 특히 도움이 됩니다.

침대 근처에 식물을 두는 방법 - 침대 옆 탁자에 화분을 놓으면 잠자는 동안 놀라운 일을 할 수 있습니다! 그것은 당신이 낮 동안 흡수한 무거운 에너지를 흡수하여 에테르로 보낼 것입니다. 걱정하지 마세요. 식물 자체나 에테르에 해를 끼치지는 않습니다.

당신의 활동이 어떤 식으로든 사람들과 연결되어 있다면, 예를 들어 당신이 마사지 치료사나 컨설턴트라면 당신은 고객을 자유롭게 하는 부정적인 면을 받아들이기 쉽습니다. 이 경우 데스크탑에 식물을 놓는 것이 좋습니다. 하루가 끝나면 피곤함을 훨씬 덜 느끼게 될 것입니다! 천사들은 잎이 넓은 식물이 가장 많은 양을 흡수하기 때문에 가장 효과적이라고 말합니다. 부정적인 에너지. 예를 들어, Scindapsus aureus 또는 Philodendron이 좋은 선택입니다. 바늘 모양의 식물을 피하십시오. 공간에 물체를 배열하는 고대 중국 과학인 풍수에서는 날카롭거나 바늘 같은 물체를 멀리할 것을 권장합니다. 분명히, 이 모양의 잎은 긍정적인 에너지의 흐름을 지원하지 않습니다.

2. 미묘한 연결 끊기

다른 사람들과 함께 일하는 사람은 에테르 의사소통과 그것을 다루는 방법을 알아야 합니다. 일반적으로 한 사람이 다른 사람에 대한 두려움 기반 애착을 개발할 때(예를 들어, 다른 사람이 자신을 떠날 것을 두려워하는 경우) 일종의 에테르 선이 두 사람 사이에 형성됩니다. 이 연결은 투시력이 있는 사람이라면 누구나 볼 수 있고, 직관력이 잘 발달된 사람이라면 누구나 느낄 수 있습니다.

에테르 연결은 일종의 수술용 튜브이며 펌프와 같은 기능을 합니다. 당신을 필요로 하는 사람이 애착을 형성할 때, 그는 이 에테르 펌프를 통해 당신에게서 에너지를 빨아들이기 시작합니다. 당신은 그를 볼 수는 없지만 그의 애정의 결과, 즉 뚜렷한 이유 없이 피로나 슬픔을 느낄 것입니다. 사실, 모든 자아는 한 사람이 다른 사람에게서 에너지와 힘을 취하고 그 대가로 그의 낭비되는 독성 에너지를 동일한 채널을 통해 그에게 보내기 때문에 발생할 수 있습니다.

그러므로 다른 사람을 도울 때마다, 피곤하거나 느릴 때, 슬플 때마다 이 에테르선을 “절단”하십시오. 이렇게 함으로써 당신은 누구도 거부하지 않고, 누구와도 헤어지지 않으며, 누군가를 돕기를 거부하지 않습니다. 이러한 관계를 끊음으로써 당신은 관계의 역기능적이고, 비건설적이며, 의존적이고, 두려운 영역만을 깨뜨릴 뿐입니다. 사랑하는 부분은 그대로 남아있습니다.

당신을 짓누르는 에테르 연결을 끊으려면 정신적으로나 큰 소리로 다음과 같이 말하십시오.

"미카엘 대천사님, 지금 당신을 부릅니다. 제 에너지와 활력을 소모시키는 두려움의 사슬을 끊어 주십시오. 도와주셔서 감사합니다!"

그런 다음 침묵의 시간을 보내십시오. 그 과정 전반에 걸쳐 심호흡을 하십시오. 호흡을 하면 당신을 돕고 싶어하는 천사들이 문을 열게 됩니다.

코드가 분리되거나 무언가가 빠져나가는 느낌을 받을 수도 있습니다. 또한 기압의 변화를 느끼거나 건강에 해로운 연결이 끊어지고 있다는 기타 명백한 징후를 발견할 수도 있습니다.

상대방은 자신이 만든 연결이 끊어졌다는 사실을 모른 채 이 순간 분명히 당신에 대해 생각할 것입니다. “갑자기 생각이 나네요” 시리즈에서 그들로부터 온 SMS 메시지나 이메일을 많이 발견할 수도 있습니다. 이 사람들에 대한 잘못된 생각에 굴복하지 마십시오. 그들의 행복과 에너지의 원천은 여전히 ​​당신이 아니라 오직 하나님입니다.

그 사람이 다시 당신을 향해 두려움에 기반한 애착을 형성할 때마다 채널이 복원됩니다. 그러므로 그러한 관계는 끊임없이 끊어져야 할 것이다.

3. 부정적인 에너지를 제거하여 클렌징

누군가에 대해 걱정하거나, 누군가에게 일어난 나쁜 일에 대해 자신을 비난하거나, 예를 들어 현재 정서적 고통을 겪고 있는 누군가에게 마사지를 해줄 때, 당신은 무의식적으로 그들의 부정적인 정신 에너지를 취할 수 있으며, 그런 다음 그것을 돕고 싶은 욕구가 생길 수 있습니다. 통제할 수 없는 형태를 취하고 당신에게 해를 끼치기 시작합니다. 이것은 모든 사람에게 발생하지만 특히 자신의 건강을 희생하면서 다른 사람을 도우려는 열망이 높아지는 것이 특징인 빛의 종들에게 발생합니다. 천사들은 균형을 유지하는 데 도움이 되는 방법을 알려줍니다. 그들은 우리가 다른 사람들을 도우면서 스스로 고통을 겪지 않기를 원합니다. 이는 그들이 우리에게 기꺼이 제공하려는 지원에 열려 있어야 함을 의미합니다. 많은 빛의 종들은 다른 사람을 돕는 데는 탁월한 능력을 발휘하지만, 도움을 받는 방법을 거의 모릅니다. 아래에서는 이러한 경향의 균형을 맞추는 데 도움이 되는 방법을 설명합니다.

부정적인 에너지를 빨아 들여 자신을 정화하려면 천사에게 도움을 청하고 정신적으로 다음과 같이 말하십시오.

“대천사 미카엘이여, 나는 지금 당신에게 나를 정화하고 두려움의 부정적인 영향을 끌어내라고 요청합니다.”

그러면 이미지를 보거나 큰 인물의 존재를 느낄 것입니다. 이것은 대천사 마이클입니다. 그는 "자비의 그룹"으로 알려진 작은 천사들과 동행할 것입니다.

Mikhail은 손에 펌프를 들고 있습니다. 그가 그것을 크라운 차크라가 있는 당신의 머리 꼭대기로 향하게 하는 것을 지켜보십시오. 프로세스를 담당할 사람은 바로 귀하이기 때문에 자녀가 선택할 흡입 속도(최고, 최고, 중간 또는 낮음)를 결정해야 합니다. 정신적으로 펌프를 머리 내부, 몸 내부, 모든 장기 주위로 향하게 하십시오. 손가락, 발가락 끝까지 몸의 모든 부분을 깨끗이 닦아주세요. 그리고 마치 누군가가 더러운 카펫을 진공 청소기로 청소하는 것처럼 정신적 먼지가 윙윙거리는 소리와 함께 펌프에 어떻게 들어가는지 보고 느낄 것입니다. 정신적 쓰레기가 파이프 속으로 빨려 들어가는 것을 멈출 때까지 계속해서 자신을 “진공 청소”하십시오.

클렌징 과정이 완료되면 대천사 미카엘이 펌프 버튼을 전환하여 촘촘하고 흰색의 치약 같은 빛이 파이프를 통해 침투하기 시작합니다. 이것은 이전에 정신적 먼지가 있던 영역을 채우는 일종의 "밀봉" 재료입니다.

흡입을 사용하는 것은 가장 강력한 기술 중 하나입니다.내가 시도한 것입니다. 이 방법을 다른 사람에게 적용하여 직접 또는 원격으로 작업할 수 있습니다. 작업하려는 의도를 유지하면 프로세스가 앞으로 나아갈 것입니다. 그 과정에서 무언가 명확하게 보이지도 느껴지지도 않고 "이런 일이 정말 일어나는 걸까?" 걱정이 되더라도 - 결과는 오래지 않아 보게 될 것입니다. 입으로 후 (청소) 부정적인 에너지대부분의 사람들은 우울증이나 분노가 즉각적으로 해소되었다고 보고합니다.

당신의 감정에 따라 생활하십시오.시간이 지남에 따라 연습을 통해 자신의 감정에 대한 "조정"이 증가할 것입니다. 당신은 그들의 지혜를 더 신뢰할 수 있을 것입니다.

책의 자료를 기반으로 함: Doreen Virtue - "How to Hear Your Angels" .

심리학자의 조언

우리의 정신은 부정적인 정보가 훨씬 더 큰 열정으로 뇌에 의해 인식되고 생존 본능으로 인해 더 오랫동안 기억에 유지되도록 설계되었습니다. 부정적인 생각이 자기 파괴 메커니즘을 유발하고 신체가 스스로를 삼키기 시작하기 때문에 다양한 질병의 다리가 자라는 곳입니다.

지속적인 두통, 알레르기 반응, 궤양, 대장염 - 이 모든 것은 스트레스와 억제된 부정적인 경험의 결과이며 모든 기관과 시스템의 작업을 약화시킵니다. 신체적 문제 외에도 강박적인 두려움은 개인 생활의 실패에 대한 프로그램입니다. 우리의 욕망과 상관없이 우리는 원하지 않는 세상에 살고 있다는 것이 밝혀졌습니다. 그렇기 때문에 제때에 "중지" 버튼을 누르는 것이 매우 중요합니다!

자신을 때리는 것을 멈추는 방법은 무엇입니까?

우선, 우리가 정말로 두려워하는 것이 무엇인지, 우리의 두려움이 얼마나 합리적인지 명확하게 이해하십시오. 당신이 훌륭한 전문가이고 끊임없이 기술을 개발하고 있다면 미래에 대해 걱정할 필요가 있습니까? 연간 예방 유지 관리, 몸의 건강 유지를 잊지 않는다면 왜 스스로 질병을 발명합니까? 문제가 진짜인지, 아니면 직접 만든 것인지 판단하세요. 상황이 정말 어렵다면 인생의 모든 것은 해결 가능하다는 것을 기억하십시오.

1. 인식 각도 변경

확실히 나쁜 사건이나 100% 좋은 사건은 없으며 상황과 그것에 대한 우리의 태도가 있다는 것을 기억하십시오. 어떤 기회를 잃었는지에 대해 울 수도 있고, 더 나은 기회를 기다릴 수도 있습니다. 떠난 사람을 위해 눈물을 흘리거나 더 가치 있는 경쟁자에게 마음을 열어보세요. 그것은 모두 인식의 지점에 달려 있습니다.

2. 순간에 살려고 노력하세요

사람을 불행하게 만드는 두 가지 요소는 과거에 대한 끊임없는 후회이거나 미래에 대한 강박적인 걱정입니다. 우리는 잃어버린 기회에 대해 한숨을 쉬거나, 일어나지도 않은 일을 두려워합니다. 하지만 당신은 현재에 살고, 지금 이 순간에 있어야 합니다.

3. 좋은 점에 집중하세요

당신을 괴롭히는 것, 당신을 짜증나게 하거나 약하게 만드는 것이 무엇인지에 대해 항상 생각하지 마십시오. 행인의 미소, 급여 인상, 상황의 성공적인 우연 등 긍정적인 작은 것들에 집중하십시오. 우리는 우리의 에너지를 향하는 방향을 정확하게 삶에 끌어들입니다.

4. 우려사항을 공유하세요

현대 의학에서는 암 환자의 약 71%가 공통적인 특징을 가지고 있음을 확인했습니다. 이 사람들은 큰 소리로 말하지 않고도 마음 깊은 곳에서 불만을 경험한다는 것입니다. 자신을 고립시키는 것은 건강에 좋지 않습니다! 그냥 묵인하기보다는 지원을 구하고, 문제를 논의하고, 권한을 위임하십시오.

5. 다른 사람의 부정적인 점을 지적하지 마십시오.

폭력에 대한 정보, 매일 우리에게 쏟아지는 친구와 상사의 문제로 가득 찬 뉴스 피드는 싹을 없애거나 적어도 스스로 받아들이지 마십시오. 이러한 문제가 당신의 것이 아니라면 나쁜 기분이 모든 것을 해결하는 데 어떻게 도움이 될 수 있습니까?

6. 작은 것들을 즐겨라

왜 작은 것들이 치유력을 인식하지 못한 채 당신의 하루를 망치게 놔두나요? 멈춰서 주위를 둘러보세요. 창턱에 핀 아름다운 꽃, 밖은 맑은 날씨, 맛있는 저녁 식사... 이 모든 작은 것들은 감사하다고 말해야 할 기적들로 가득 차 있습니다.

7. 약한 사람을 도와주세요

우울증이 더 심한 사람들을 도울 때 우울할 시간이 없습니다. 노인, 장애인, 고아 - 그들 모두는 우리의 보살핌과 친절이 필요합니다. 그들의 세상은 우리보다 훨씬 더 복잡하지만 그들은 미소를 지을 힘을 찾습니다. 누군가를 더 행복하게 만들면 자신도 행복하다는 생각이 들게 됩니다.

8. 자신에게서 긍정적인 점을 찾아보세요

다른 사람이 자랑할 수 없는 것이 당신에게는 무엇입니까? 당신은 타의 추종을 불허하는 연설가, 댄서입니까, 아니면 시 쓰기를 좋아합니까? 아니면 사랑하는 사람을 돌보고 도움의 손길을 제공하는 방법을 알고 계십니까? 당신을 독특하게 만드는 요소, 자신을 존중하고 자신의 중요성을 느낄 수 있게 해주는 요소를 찾으세요.

9. 사회로 나가다

외로움은 아무도 우리를 필요로 하지 않는다는 생각을 인위적으로 불러일으킵니다. 은둔자로 변하지 말고 새로운 사람들을 만나고 오래된 관계를 유지하도록 노력하십시오. 의사소통이 많을수록 더 많은 감동과 더 나은 웰빙을 누릴 수 있습니다. 행동할 에너지를 줄 수 있는 긍정적인 예를 주변에 두십시오.

10. 영감을 주는 목표 설정

우울증은 사람이 활동하지 않고 자신의 자원을 사용할 수 없을 때 발생하는 경우가 많습니다. 이 상태는 정복하고 싶은 목표를 설정하면 쉽게 극복할 수 있습니다. 오랫동안 꿈꿔왔지만 잊어버린 것은 무엇입니까? 이제 귀하의 사업에 도움을 구하고, 돈을 절약하고, 꿈을 향해 곧장 나아갈 때입니다.

11. 스포츠를 하라

혈액 정체, 산소가 부족한 방에 계속 앉아 있으면 생각이 정체됩니다. 그렇기 때문에 댄스, 테니스, 수영, 달리기, 피트니스 등 활동적인 스포츠에 참여하는 것이 매우 중요합니다. 건강 관리에 게으르지 마십시오. 신선한 공기 속에서 운동하는 것은 부정적인 생각과 싸우는 데 큰 도움이 될 것입니다.

12. 동기를 부여하는 음악을 들어보세요

새로운 삶을 시작하기 위한 강력한 동기 중 하나는 잘 선택된 음악 작품이 될 수 있는데, 이는 마음의 심금을 감동시킬 뿐만 아니라 이전에 형성된 삶에 대한 견해를 재고하게 만들 것입니다. 당신을 웃게 만드는 노래를 찾고, 새로운 방식으로 세상을 감상하고, 그 분위기에 빠져보세요!

부정적인 경험을 경험하는 것은 정상이지만, 더 나은 것을 얻으려면 스스로 노력해야 합니다. 좋은 일만이 생명으로 관대하게 보상받는 것은 아무것도 아닙니다.

부정적인 반응은 사람이 반응할 때까지 사람을 지배하지 않는다는 점을 즉시 상기할 가치가 있습니다. 즉, 주변에서 부정적인 상황이 발생할 수 있고, 낯선 사람이나 지인이 불쾌한 말을 하거나 더러운 속임수를 쓸 수 있지만, 이 모든 것이 사람 내부에 "뿌리를 내리기" 전까지는 부정적인 생각이 마음을 채우지 않습니다. 사람이 반응하자마자: 반응하거나, 다른 사람을 제자리에 두거나, 외부 영향에 대해 다른 반응을 보이면 생각이 그의 머릿속에 자리 잡고 그것을 제거하기 위해 노력해야 할 것입니다.

부정적인 생각을 가지고 일할 때, 같은 생각이 머리 속에 자리잡는 시기를 제때 인식하는 것이 중요합니다. 그러한 생각을 다루는 한 가지 기술은 잘라내는 것입니다. 여기에는 그들의 정교함과 분석이 포함되지 않습니다. 이 기술에서는 단순히 생각을 잘라내고 완전히 관련되지 않은 다른 것으로 대체하면 됩니다.

또 다른 기술에서는 생각을 잘라내는 것이 아니라 외부에서 조사해야 합니다. 동시에, 당신은 그것을 살 필요가 없으며, 예를 들어 상점 창처럼 보기만 하면 됩니다. 이 상황에서 스스로에게 물어볼 수 있습니다. "내가 지금 무엇을 생각하고 있는가?"

부정성을 제거하는 또 다른 방법은 과장, 터무니없는 수준으로 축소하는 것입니다. 부정적인 생각이 나타나면 그것을 과장하는 노력을 시작해야 합니다. 따라서 상사가 이제 맹세할 것이라는 생각은 더욱 안전하게 발전할 수 있습니다. 그는 늦은 직원을 사무실 구석에 있는 완두콩 위에 올려 놓은 다음 부끄러워서 나머지 직원들과 함께 돌아다니며 불길하게 그를 비웃으면 모두가 긁고 물기 시작할 것입니다. 또 다른 터무니없는 생각을 한 후에는 확실히 얼굴에 미소가 나타날 것입니다. 이는 부정적인 생각이 사라질 것임을 의미합니다.

부정적인 생각을 다루는 또 다른 효과적인 방법은 반대입니다. “나는 성공하지 못할 거야”라는 생각이 나타나면 즉시 “나는 성공할 것이다”라는 반대의 생각으로 대체되어야 합니다.

감정을 다루기

감정을 다루는 것은 생각을 다루는 것보다 더 어렵습니다. 감정이 나타나는 이유를 추적하는 것이 항상 가능한 것은 아니기 때문입니다. 그러나 어떤 경우에도 부정적인 생각을 내부에 남겨서는 안 됩니다. 부정적인 생각은 버려야 합니다. 그러나 이것이 다른 사람에 대한 분노, 억울함, 슬픔, 분노 또는 기타 부정적인 감정을 제거해야 한다는 의미는 아닙니다. 누구에게도 해를 끼치지 않으면서 동시에 자신을 돕는 방법에 대한 특별한 기술이 있습니다.

그러한 기술 중 하나가 "빈 의자"입니다. 방 중앙에 빈 의자를 놓고 그 위에 부드러운 장난감이나 베개를 놓고 범인이라고 상상해야합니다. 여기서 가해자는 사람이 아니라 물건, 예를 들어 고장난 세탁기일 수도 있습니다. 그런 다음 "범죄자"를 두드리고, 질문하고, 발을 구르거나, 비명을 지르면 모든 부정적인 내용이 나옵니다. 이 기술과 유사하게 종이를 찢고, 불쾌한 사진을 찍고, 접시를 깨뜨릴 수 있습니다. 이익을 가져다주는 한 말이죠.

한때 당신을 화나게 한 사람에게 편지를 쓰는 것과 관련된 기술도 있습니다. 이 편지는 보낼 필요가 없습니다. 즉, 표현에 부끄러워하지 말고 원하는 것을 적으십시오. 그런 다음 응답 편지를 쓰고, 그 사람의 입장에서 자신을 상상하고, 그를 대신하여 사과하고, 변명할 수 있습니다. 가해자로부터 듣고 싶은 내용을 직접 작성하는 것이 좋습니다. 그러한 운동을 수행 한 후에는 울 수 있으며 이것을 두려워해서는 안됩니다. 이것이 부정성이 나타나는 방식입니다.

공유할 것인지, 공유하지 않을 것인지

가족이나 친구에게 부정적인 말을 퍼붓어서는 안 된다는 점을 항상 기억해야 합니다. 단순히 사람들에게 당신의 어려운 상황에 대해 이야기하는 것만으로도 일부 걱정이 그들에게 떨어지고 그 사람 자신은 여전히 ​​​​자신의 문제를 해결하지 못합니다. 가까운 사람들을 당신의 문제로부터 멀어지게 하거나 단순히 상황을 말하는 것으로 끝나지 않는 대화를 시작해야 합니다. 조언, 이해, 지원을 요청하는 것이 좋습니다. 문제를 다른 사람에게만 맡기기보다는 일종의 반발을 불러일으키십시오.

삶에 대한 부정적인 인식 문제를 스스로 해결할 수 없다면 심리학자에게 문의할 수 있습니다. 그의 감정을 아끼지 않고 꾸밈없이 이미 그와 모든 것을 논의 할 수 있습니다. 훌륭한 심리학자는 다른 사람의 부정적인 태도에 대처하는 방법을 알고 있습니다.

유용한 팁

집은 우리가 안전함을 느껴야 하는 곳이며, 편안함과 휴식, 안식을 느낄 수 있는 곳입니다.

하지만, 집이 부정적인 에너지로 가득 차면 우리의 감정과 건강에 실질적인 영향을 미칩니다. .

당신은 이 에너지를 적나라하게 볼 수 없습니다눈 , 그러나 개인의 내부 감정 상태를 반영하는 경우가 많기 때문에 집에서 느낄 수 있습니다.

나쁜 에너지는 자신감을 파괴하고 수면을 방해하며 능력을 억제할 수 있습니다.

또한 관계에 불화를 가져오고, 갈등을 일으키고, 그런 상황에서 살아가면 스트레스도 생긴다.그리고 불안.

부정적인 에너지를 정화하다

집에서 부정적인 에너지를 식별하는 방법은 무엇입니까?

우리의 감정, 감정, 생각은 특정한 에너지를 발산하지만 부정적인 기운을 불러일으키기도 합니다.

부정적인 에너지는 그 존재로 인식될 수 있습니다. 가정의 긴장, 불행한 감정, 돈 문제. 애완동물이 있는 경우, 이상하거나 이상하게 행동하거나, 더 안절부절 못하거나, 뚜렷한 이유 없이 소음을 낼 수 있습니다.

이러한 모든 증상은 바로 알아차리기 어렵기 때문에, 집에 부정적인 에너지가 존재하는지 판단하는 쉬운 방법이 있습니다.

수행할 작업은 다음과 같습니다.

· 무늬나 색상이 전혀 없는 완전히 투명한 유리를 준비하세요.

잔에 가득 채워주세요 바다소금 1/3.

· 그런 다음 유리에 추가 사과 또는 백식초, 잔에 2/3 정도 채움.

· 남은 공간을 물로 채워주세요.

· 부정적인 에너지가 있다고 생각되는 방 구석에 유리를 놓고 하루 동안 그대로 두십시오.

· 다음날 유리를 살펴보세요. 유리의 색이 변하지 않았다면 이 방에는 나쁜 기운이 없다는 뜻입니다.

· 유리를 다른 방으로 옮기고 절차를 반복하십시오. 유리잔 안의 물 색깔이 녹색이나 갈색으로 변한 것을 발견했다면 집 안의 에너지를 정화해야 합니다.

· 이 경우에는 유리잔의 내용물을 변기에 붓고 물을 내리십시오. 모든 방에서 절차를 반복하십시오.

다행히도 집에서 부정적인 에너지를 정화하는 간단한 방법그리고 다시 기쁨과 위안의 기운으로 채워주세요.

부정적인 에너지로부터 집을 정화하는 방법

1. 정리하세요.

깨끗하고 깔끔한 방에 들어서면 더럽거나 어수선한 방에 들어가는 것보다 훨씬 기분이 좋아집니다. 이는 다음과 같은 사실 때문입니다. 모든 쓰레기와 쓰레기는 부정적인 에너지를 끌어옵니다.

청소할 때마다 부정적인 에너지가 쌓인 공간이 자동으로 지워집니다. 집이 긍정적인 느낌을 주기를 원한다면 집이나 직장을 청소하는 것이 최우선 순위가 되어야 하는 이유입니다.

· 정기적으로 모든 방을 청소하고 진공청소기로 청소하세요.욕실과 주방을 포함한 집.

· 문, 문손잡이, 창문을 깨끗이 청소하세요– 흙이나 먼지가 없어야 합니다.

· 잠자리에 들기 전마다 요리하는 장소가 깨끗하고 깨끗한지 확인하세요. 부엌에 더러운 접시가 하나도 남아 있지 않다.

· 모든 것을 정리하세요그리고 지정된 장소에서.

· 물건을 없애라, 더 이상 필요하지 않습니다. 그렇지 않으면 정크가 쌓일 것입니다.

· 모두를 제거 독성 제품.

· 더러운 빨래를 넣지 마세요잘못된 장소에. 항상 세탁 바구니에 보관하세요.

2. 집에 허브를 뿌려 훈증소독을 하세요.

훈증은 가정에서 부정적인 에너지를 제거하는 가장 오래되고 효과적인 방법 중 하나입니다.

스머징에 가장 인기 있는 허브 중 하나는 세이지. 세이지는 화상을 입으면 다량의 음이온을 공기 중으로 방출하여 가정의 양전하를 중화시킵니다.

음이온은 또한 웰빙을 향상시키고 마음을 맑게 해줍니다. 또한, 세이지의 향기는 진정 및 이완 효과가 있습니다.

시장에서 샐비어 가지를 구입해 햇볕에 말려 한 묶음으로 묶어서 활용한다. 훈증 스틱.

· 시술 전 집을 청소하고 모든 문과 창문은 물론 캐비닛과 서랍도 열어야 합니다..

· 번지려면 묶인 세이지 가지를 그릇이나 기타 내화 용기에 넣어 재와 불씨를 잡아 불을 붙입니다.

· 약간 깃털이나 손으로 연기를 쫓아내세요.

· 발에서 시작하여 머리까지 자신을 향해 약간의 연기를 분사하여 클렌징을 시작합니다.

원을 그리며 천천히 집 안을 산책하세요. 벽, 모서리, 바닥 및 천장에 특별한 주의를 기울입니다.. 방의 왼쪽에 있도록 노력하십시오.

· 긍정적인 에너지를 촉진하기 위해 과정 중에 긍정적인 확언을 말하세요.

· 마지막으로 집에서 불타고 있는 세이지를 꺼내어 불태울 수 있도록 밖에 두세요.

세이지 외에도 스머징에도 사용할 수 있습니다.삼나무, 라벤더, 전나무 그리고 달콤한 냄새가 나는 다른 허브.

3. 가구를 재배치하세요.

부정적인 에너지에는 정착할 것이 필요합니다., 그렇기 때문에 때때로 집을 재배치하는 것이 매우 중요합니다. 가구를 옮기는 것만으로도 부정적인 에너지가 파괴됩니다.

최소한 집에 있는 가구를 재배치하세요. 한 달에 한 번, 그러나 열린 공간과 편안함을 고려하십시오.

집이 생기로 가득 차고 새로운 환경에서 기분이 좋아질 때까지 재배치해 보세요. 가족과 친구들에게 조언을 구하세요.

깨진 물건이나 오랫동안 사용하지 않은 물건을 집에 보관하지 마세요..

불필요한 가구 및 기타 품목을 버리거나 기부하십시오.

4. 창문을 엽니다.

신선한 공기와 햇빛은 놀라운 정화력을 가지고 있습니다. 강한 자연 에너지는 우리의 기분을 좋게 해줍니다.

집에 햇빛과 신선한 공기를 들이면 삶과 집 모두에 긍정적인 기운을 불어넣을 수 있습니다.

아침 일찍 창문과 문을 열고신선한 공기를 유입하고 부정적인 에너지를 방출합니다.

또한 열린 창문 앞에 서서 태양 광선이 몸에 닿도록 할 수도 있습니다. 이는 전반적인 건강에 긍정적인 영향을 미치는 비타민 D를 생성하는 데 도움이 됩니다. 밝은 햇빛은 또한 불안을 감소시키고 우울증을 감소시킵니다.

그것은 또한 중요하다 옷을 햇볕에 말리기, 그리고 관엽 식물이 때때로 햇빛을 받을 수 있도록 하십시오.

5. 바다소금을 뿌려준다.

바다 소금은 집과 자신의 부정적인 에너지를 제거하는 또 다른 방법입니다. 바다 소금은 또한 공기 중에 음이온을 생성하여 긍정적인 분위기를 조성하는 것으로 알려져 있습니다.

· 따뜻한 물 한잔에 바다소금 몇 스푼을 첨가하세요그리고 소금이 녹을 때까지 저어주세요. 용액을 스프레이 병에 넣고 집 안 곳곳에 뿌리세요.

· 당신은 또한 할 수 있습니다 방 안, 특히 구석에 바다 소금을 뿌려주세요, 북서쪽과 남동쪽 방향에 위치하고 있습니다. 소금을 밤새 방치한 후 진공 청소기로 빨아들여 버리세요.

· 몸을 깨끗하게 하려면 욕조에 바다소금 1잔따뜻한 물을 채우고 욕조에 15~20분간 몸을 담그세요.

6. 큰 소리로 손뼉을 친다.

큰 손으로 박수를 치는 진동 소리는 부정적인 에너지를 분산시킵니다.. 실제로 크고 선명한 소리는 집을 청소하는 강력한 방법입니다.

예를 들어, 자연에서는 천둥소리도 같은 효과를 내는 반면, 불꽃놀이와 교회 종소리는 마음을 진정시키고 정화시키는 효과가 있습니다.

손뼉을 치며 집 안을 돌아다닌다 특히 모서리, 선반 위, 계단 아래부정적인 에너지가 당신의 공간에 축적되지 않도록. 박수소리는 맑고 가벼워야 합니다.. 무겁고 느린 박수는 부정적인 의미이므로 피하세요.

박수 외에도 다음을 사용할 수 있습니다. 종, 북, 티베트 그릇.

부정적인 에너지로부터 방을 청소하기

7. 집을 에센셜 오일로 채우세요.

집이나 사무실에서 부정적인 에너지를 제거하는 또 다른 좋은 방법은 에센셜 오일입니다.

에센셜 오일의 강한 향은 부정적인 에너지를 쫓아내는 동시에 가정을 자연스럽게 상쾌하게 하여 가정과 생활에 긍정적인 에너지를 끌어들이게 됩니다.

또한 많은 아로마 오일은 항균 및 항바이러스 특성을 가지고 있어 건강에 긍정적인 영향을 미칩니다.

집에서 부정적인 것을 제거하려면 다음을 사용하십시오. 레몬, 스위트 오렌지, 라벤더, 세이지, 페퍼민트, 로즈 에센셜 오일.

· 작은 병에 샘물을 채웁니다(단, 수돗물도 사용할 수 있습니다).

· 믹스 에센셜 오일 15-20방울원하는 것을 선택하여 물에 추가하세요.

· 이 에센스를 공기 중, 특히 모서리, 창문 및 문 근처.

· 일주일에 한 번 또는 우울할 때마다 이 절차를 수행하십시오.

8. 실내 식물을 키우세요.

자연은 우리에게 꽃과 식물을 포함하여 부정적인 에너지에 맞서 싸울 수 있는 많은 수단을 제공했습니다.

식물은 우리 집을 아름답게 하고, 집 장식에 녹지를 추가하고, 외부 세계와 내부 연결의 균형을 맞추고, 공간에 산소를 공급합니다.

부정적인 생각보다 더 빨리 멋진 하루를 망칠 수 있는 것은 없습니다. 상황에서 최선의 것을 보기보다는 무엇이 잘못되고 있는지 또는 잘못될 수 있는지에 초점을 맞추는 사람의 무의식적 선호 때문에 긍정적인 생각보다 우선합니다. 때때로 이것은 운명이 당신을 진흙 속에 너무 자주 던져서 그것이 다시 일어날 운명이라고 확신했을 때 과거에 빈번한 실패의 결과입니다.

부정적인 생각을 없애는 방법? 자기 성찰부터 시작하십시오.부정적인 생각을 없애는 방법을 찾고 있다면, 부정적인 생각이 삶의 필수적인 부분이 된 이유를 찾는 것부터 시작하십시오.

사람들은 자신의 말이 얼마나 부정적인지 전혀 모르는 경우가 많습니다., 다른 사람들은 즉시 그것을 알아 차립니다. 그리고 어떤 사람에게 자신이 너무 부정적이라고 말하면, 그 사람은 즉시 화를 내고 방어적이 되어 자신이 긍정적이라는 것을 증명합니다! 이것이 바로 무의식적인 부정성이 있을 수 있는 것이며 그것이 우리 마음 속에 얼마나 깊이 뿌리를 내릴 수 있는지입니다!

가진 것은 많지만 모든 것에 대해 끊임없이 투덜대고 불평하는 사람들을 보면 안타깝습니다. 피해자(상황의 인질) 역할을 하며 끊임없이 타인을 판단하고 비판한다.

하지만 생활 환경으로 인해 절대적으로 불행할 이유가 충분하지만 그럼에도 불구하고 여전히 행복하고 쾌활한 사람들을 만나는 것은 정말 반가운 일입니다!

사람은 자신도 모르게 부정적인 생각을 습관으로 삼아 실망을 방지할 수 있습니다.

그것은 또한 자기 확장의 방법이 될 수도 있습니다. 누군가에게 “내가 그렇게 말했잖아”라고 말하면 그 사람의 자존감이 높아집니다.

불행하게도 많은 사람들은 현실주의와 부정성을 혼동합니다. “나는 단지 현실주의자일 뿐이다”라는 말은 실패가 불가피하다는 것을 암시합니다. 그런데 누가 이렇게 되어야 한다고 말했습니까? 실패가 불가피하다고 믿는다면 그것은 당신의 말과 행동에 반영될 것입니다. 그리고 실패할 경우 귀하의 의견으로는 모든 것이 "정상적으로" 진행되고 있다고 생각합니다. 결국 귀하의 가정은 정당했습니다.

Silva Method의 다음 팁과 강력한 자가 프로그래밍 기술은 자신을 다시 프로그래밍하고 부정적인 사고를 없애는 데 도움이 됩니다.

• 당신이 믿는 모든 것을 믿지 마십시오

당신의 잠재의식은 당신의 전생 경험에 크게 영향을 받았습니다. 세상이 어떻게 작동하는지에 대한 당신의 가정은 모두 정확합니까? 예를 들어, 당신은 부모로부터 어떤 믿음을 받아들였을지 모르지만, 당신은 그것을 진정으로 믿습니까? 만약 당신의 부모님이 포르쉐를 운전한 이웃과 문제가 있었다면, 그들은 자신도 모르게 모든 포르쉐 운전자가 나쁘다는 믿음을 갖게 되었을 것입니다. 그리고 이 확신을 당신에게 전해주십시오. 하지만 이것이 정말 사실일까요? 해결책: 자신의 믿음을 성찰하고 테스트하기.

• 싫어하는 일은 그만둬라

상상력의 힘은 믿을 수 없을 만큼 크다. 그러나 긍정적인 결과를 시각화하는 것과 같은 올바른 지시를 내리지 않으면 잠재의식에 저장된 부정적인 사고 패턴으로 바뀔 것입니다. 해결책: 당신을 걱정하게 만드는 모든 상황에 대해 유리한 결과에 대한 그림을 마음속에 그려보세요.

정신 화면을 사용하여 마음의 눈에 원하는 결과에 대한 그림을 만드십시오. 불신이 사라질 때까지 더 자주, 더 지속적으로 운동을 하십시오.

• 긍정은 행복으로 이어집니다. 그리고 그것은 선택의 문제입니다!

회색 음영으로 생각해보세요. 삶은 극단의 연속이 아니다. 흑백논리도 아니고 '이렇게 아니면 전무', '전부 아니면 전무'의 상황으로 구성되지 않습니다.목표에 너무 열광한다면 결코 행복하지 않을 것입니다.

• “불가피한” 실패, 재난, 수치심, 거절을 두려워한다면 최악의 시나리오에 집중하는 경향이 있다는 뜻입니다. 왜? 해결책: 어떤 상황에서든 긍정적인 측면을 보는 법을 배우고, 사건의 "평균" 시나리오에 집중하는 법을 배우고, 모든 것이 일시적이며 "이 또한 지나가리라"는 것을 기억하는 법을 배우십시오.

긍정적인 점을 주목하라

부정적인 사람들은 모든 일에서 부정적인 면을 보는 경향이 있습니다. 해결책: 원하는 것을 찾았으므로 긍정적인 점을 찾으십시오.때로는 쉽지는 않지만 모든 것에서 찾을 수 있습니다.

• 특정 사례의 부정적인 측면을 일반적인 사례로 옮기지 마십시오.

일반화하지 마십시오. 누군가에게 데이트 신청을 하고 거절당한다면, 그것은 당신이 항상 거절당한다는 뜻인가요? 해결책: 모든 실패를 특별한 사례이자 미래를 위한 귀중한 교훈으로 여기십시오.

• 자신에게 없는 것을 다른 사람의 말과 행동에 귀속시키지 마십시오.

각 사람은 자신의 삶, 자신의 걱정, 행동, 두려움, 희망 및 꿈을 가지고 있으므로 다른 사람의 행동이나 무 활동, 말이나 침묵에서 숨겨진 의미를 찾지 마십시오! 당신이 행동에서 숨겨진 의미를 발견했다고 해서 다른 사람들도 그것을 본다는 의미는 아닙니다. 해결책: 다른 사람의 마음을 읽으려고 하지 마십시오.당신이 어떤 사람의 특정 말/행동에 부여하는 동기는 당신의 상상에 지나지 않습니다. 부정적인 환상에 집중하는 이유는 무엇입니까? 대신 이해와 공감을 선택하세요!

명상은 당신이 부정적인 생각을 하는 경향이 있는지 알아내는 데 도움이 될 것입니다

• 당신이 통제하는 것에 책임을 지되, 온 세상을 당신의 어깨에 올려놓으려고 하지 마십시오.

자신의 행동에 책임을 지십시오. 그러나 인생에서 불쾌한 일이 발생하더라도 최선을 다했다면 자신을 비난하지 마십시오. 해결책: 자신의 능력 내에서 행동하고 때로는 상황에 대해 어떻게 느끼는가가 통제할 수 있다는 점을 기억하십시오.

• 모든 인류는 당신의 규칙에 따라 살지 않습니다

우리 각자는 무엇이 좋고 무엇이 나쁜지에 대한 생각을 가지고 있습니다. 당신의 기대는 부정적인 생각의 주요 원인 중 하나가 될 수 있습니다. 상대방이 퇴근길에 항상 전화하기를 기대했는데 그/그녀가 이 원칙을 따르지 않는다면, 당신은 "퇴근할 때 전화"라는 규칙이 있기 때문에 실망하게 될 것입니다. 그러나 당신의 연인은 분명히 , 그런 규칙의 절반도 없습니다! 해결책: 원하는 것을 필요에 맞게 조정하되 기대치에는 유연성을 가지십시오.

최악의 경우와 최선의 시나리오를 시각화하고 신체 언어에 주의를 기울여 긍정적으로 생각하는 방법을 배우십시오. 최상의 시나리오를 시각화하는 것이 훨씬 더 즐겁습니다!

당신 것,
이리나 클리모넨코
Silva Method 팀