어린이를 위한 마사지는 자신의 손으로 어린이의 몸을 부드럽고 정확하게 쓰다듬는 것입니다. 손이 아기 피부 위에서 부드럽게 미끄러질 수 있도록 오일이나 베이비 크림을 사용할 수 있습니다.

마사지 과정의 일부로 아기의 발목, 손목, 손가락을 부드럽게 조작하여 수동 관절 운동을 할 수 있습니다. 마사지하는 동안 아기에게 부드럽게 말하거나 콧노래를 부르거나 노래를 불러주세요. 이렇게 하면 아기를 더욱 편안하게 만들 수 있습니다.

부드러운 손 스트로크는 마사지 세션에 참여하는 모든 참가자의 행복 호르몬인 옥시토신의 생성을 활성화합니다.

유아 마사지의 긍정적인 특성

베이비 마사지에는 많은 이점이 있습니다. 긍정적인 영향갓 태어난 아이뿐만 아니라 그의 부모에게도 마찬가지입니다.

마사지 귀하의 자녀에게 도움이 될 것입니다:

• 신체적, 인지적, 사회적으로 발달합니다.
• 긴장을 풀고 화를 내지 마십시오.
• 덜 울고 소란을 피운다.
• 더 잘 자.

한 연구에 따르면 신생아를 마사지하면 황달에서 더 빨리 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다.

마사지 세션은 미숙아에게 특히 유용합니다. 결과적으로 다음과 같은 몇 가지 개선 사항이 관찰됩니다.

1. 특히 오일을 사용할 때 체중 증가가 더 빠릅니다. 마사지는 뇌를 위장을 포함한 신체의 주요 부위에 연결하는 미주 신경이라는 주요 신경을 활성화합니다. 이 신경이 활성화되면 소화와 배변 활동이 좋아져 아기의 체중 증가에 도움이 됩니다.
2. 안정적인 심박수. 마사지는 우리 기관의 기능을 조절하는 신경계의 기능을 향상시킵니다. 따라서 마사지는 아기의 심박수를 일정하게 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
3. 스트레스와 고통 속에서도 차분한 행동.
4. 더욱 안정적인 뇌 활동. 마사지를 받는 미숙아는 뇌 활동이 정상적으로 발달하는 경향이 있습니다. 마사지를 받지 않은 미숙아는 뇌 활동이 감소합니다.

0~3개월 아기를 위한 마사지는 우선 아이의 몸을 다양한 움직임으로 단련하고, 다리와 팔 근육의 과다긴장성을 줄이고, 목 근육을 적극적으로 발달시키고, 가슴 상부와 등 근육을 강화하는 것으로 구성됩니다. 그리고 어깨 거들.

1개월 된 아기의 정상적인 기능을 촉진하기 위해 마사지도 실시합니다. 내부 장기, 근육을 이완시키고 신진대사를 개선합니다.

마사지를 할 때 날카롭고 강한 압력을 가하는 것은 허용되지 않습니다. 한 달 된 아기. 이는 아기의 얼굴과 머리를 마사지할 때 특히 중요합니다. 결국, 아기의 뼈는 아직 형성 중이고 매우 민감하고 취약합니다.

• 1개월 이상의 유아를 위한 마사지에는 부드럽게 쓰다듬고 점차적으로 가벼운 압력으로 바뀌는 것이 포함됩니다.
• 2개월 된 아기를 위한 마사지에는 부드러운 쓰다듬기가 포함되며 문지르거나 주무르고 진동하는 동작도 포함될 수 있습니다. 2개월 된 아기를 위한 마사지는 산통을 완화하고 여전히 탄력이 있는 다리와 팔의 근육을 이완시키기 위한 것입니다. 마사지는 또한 신경계를 진정시키는 데 도움이 됩니다. 어린이의 피부는 아직 매우 섬세하고 얇기 때문에 문지르는 일은 조심스럽게 이루어져야 합니다. 아기의 피부에 발진이 보이면 문지르지 마십시오.
• 3개월 된 아이를 위한 정기적인 마사지는 배꼽 탈장, 변비 및 복통의 출현을 예방하고 신경계에 유익한 효과가 있으며 근육과 관절을 강화하고 혈액 순환을 개선합니다. 손바닥과 팔 마사지는 발달에 긍정적인 영향을 미칩니다 훌륭한 운동 능력, 그러므로 미래에 아이의 언어 및 인지 능력에 대해. 일반 마사지 3개월 된 아기부드러운 쓰다듬기, 문지르기, 체조 운동 등이 포함됩니다.

집에서 신생아를 마사지하는 방법?

신생아 마사지 방법을 결정하기 전에 아기를 마사지하기에 안전한 장소를 선택하세요. 아기와 아기 자체를 마사지하는 것이 편리하도록 귀하 모두에게 편안해야합니다.

아기가 몸을 구르거나 많이 움직일 수 있을 때까지 아기가 안정된 표면에 누워 있는지 확인하면 됩니다.

아이가 넘어질 수 있게 되자마자 넘어지지 않는 표면을 선택하는 것이 좋습니다. 아기는 눈 깜짝할 사이에 뒤집힐 수 있습니다. 특히 아기가 기름에 덮여 미끄러울 경우 더욱 그렇습니다.

침대 중앙이나 심지어 바닥도 괜찮습니다. 아기 밑에 깨끗한 수건이나 시트를 깔기만 하면 됩니다. 그리고 절대로 아기를 혼자 두지 마십시오.

실내 온도가 편안하고 직접적인 공기 흐름이나 외풍이 없는지 확인하십시오. 날씨가 더우면 선풍기 바로 밑이나 에어컨 바로 아래에서 아기를 마사지하지 마세요. 아기가 차갑게 느껴지면 마사지를 즐기지 못할 것입니다.

지금은 당신과 당신의 아기를 위한 특별한 순간이므로 방에 방해 요소가 없는지 확인하십시오. 애완동물이 있는 경우에는 다른 방으로 옮기고, 휴대전화무음 모드로. 자녀가 부모의 말을 들을 수 있도록 낮은 볼륨으로 편안한 음악을 틀어줄 수도 있습니다.

마사지에 필요한 모든 것이 준비되어 있습니다.

다음을 준비해야 합니다.

• 마사지 오일;
• 과도한 기름이나 크림을 닦아내는 수건;
• 아이의 옷을 갈아입는 옷;
• 일반 기저귀 교환 키트;
• 아이를 목욕시킬 때는 목욕물, 마사지 후에 아기를 목욕시킬 때는 수건을 준비하세요.

신생아를 마사지하는 방법? 기본 마사지 기술

아기들은 정해진 일과와 반복을 좋아합니다.

따라서 매번 같은 방법으로 아기를 마사지하면 아기는 무엇을 기대할지 알 수 있고 그 경험을 즐길 수 있습니다.

1. 아기의 다리부터 마사지를 시작하고 점차적으로 몸으로 이동하여 머리로 끝납니다. 다리 - 좋은 장소아기는 기저귀를 갈 때 다리를 만지는 데 익숙하기 때문에 마사지 세션을 시작합니다.
2. 크림이나 오일 몇 방울을 손에 붓습니다. 오일이나 크림을 손바닥 사이로 문질러 가열합니다.
3. 발부터 시작하여 아기의 피부에 아주 부드럽게 문지릅니다.
4. 다리를 위로 올려보세요. 그런 다음 엉덩이부터 발끝까지 부드럽게 쓰다듬을 수 있습니다.
5. 손에도 같은 순서를 따르세요. 어깨부터 발끝까지 마사지해 주세요. 가벼운 운동과 마사지를 병행하는 것이 유용합니다.
6. 손가락 운동. 엄지와 검지 사이에 손가락을 가볍게 집어넣고 천천히 구부렸다 펴십시오. 각 손가락으로 반복하십시오. 그러한 운동에 동요를 동반하는 것이 유용합니다.
7. 가슴과 배 운동에는 시계 방향으로 원형 스트로크가 포함됩니다. 부드러운 압력으로 배를 원을 그리며 쓰다듬으면 음식이 소화관을 통해 이동하는 데 도움이 됩니다.
8. 아이의 다리를 무릎 아래로 잡고 다리를 들어 올리면서 무릎을 배 위에 가볍게 누르십시오. 이렇게 하면 과도한 가스가 빠져나가는 데 도움이 됩니다.
9. 가슴부터 엉덩이까지 광범위하게 마사지하면서 아기의 몸 앞쪽을 마사지해 줍니다.
10. 아기를 배에 대고 등을 마사지하세요. 시계 반대 방향으로 큰 원형 동작을 사용하여 등을 베이스에서 어깨까지 위로 이동합니다.

    척추 부위를 누르지 마십시오. 이는 아기에게 해를 끼칠 수 있습니다.

11. 몸의 앞면과 마찬가지로 어깨부터 엉덩이까지 큰 진폭으로 쓰다듬으며 등 마사지를 마무리합니다.

아기 머리 마사지

인도에서는 머리 마사지 없이는 아기 마사지를 할 수 없습니다.

어떤 어린이들은 신체의 다른 어떤 부분보다 머리를 만지는 것을 더 좋아합니다.

당신의 아이가 머리를 만지는 것을 싫어하는 사람이라면 이런 종류의 마사지를 고집하지 마십시오. 아기가 조금 자랄 때까지 기다렸다가 다시 시도해 보세요. 아이가 마사지에 익숙해지면 두피 마사지도 좋아하게 될 것입니다.

아기 머리를 어떻게 마사지해야 할까요?

두개골의 뼈가 아직 융합되지 않았기 때문에 신생아의 머리를 매우 부드럽게 다룰 필요가 있습니다.

검사를 하면 때때로 맥동하는 부드러운 부분을 발견할 수 있습니다. 그들은 천문이라고 불립니다. 두 개의 천문이 있는데, 하나는 정수리에 위치합니다( 큰 천문), 다른 하나는 아이의 머리 뒤쪽(작은 천문)에 있습니다. 뒤쪽 천문은 아기가 약 6주가 되면 닫히지만, 머리 꼭대기에 있는 천문은 18개월이 되면 닫힙니다.

처음 6주 동안은 머리 마사지를 할 때 압력을 가하지 마세요. 오일을 머리 전체에 가볍게 두드려 흡수시켜 주세요.

아기의 머리가 뻣뻣해지면 손가락으로 가볍게 압력을 가해 작은 원을 그리며 아기의 머리 주위를 움직여 보세요.

그러나 더 큰 천문이 여전히 부드러운 아기의 머리 꼭대기에 압력을 가하지 마십시오.

아이의 머리뼈가 자라서 서로 융합되면서 천문은 저절로 닫히고 단단해집니다.

아이가 스스로 머리를 가눌 수 있을 때까지, 아기가 누워 있는 상태에서 머리에 오일을 발라줍니다. 이렇게 하면 떨어지는 기름이 얼굴에 떨어지지 않습니다. 아기가 스스로 머리를 들고 있을 때에는 엎드려서 오일을 발라주면 됩니다. 이렇게 하면 운동 자세가 더욱 편안해집니다.

아기가 가지고 있다면 지루성 피부염, 오일을 바르는 동안 껍질을 빗질하지 마십시오. 아기의 머리에 오일을 하룻밤 동안 그대로 두면 껍질이 부드러워지는 데 도움이 되며 목욕을 하거나 아기의 머리를 감거나 빗을 때 껍질이 저절로 떨어질 수 있습니다.

그렇지 않더라도 지루성 피부염은 아기를 괴롭히지 않으며 어린이들에게 매우 흔합니다. 아기가 자라면서 저절로 사라지는 경우가 많습니다.

딱지를 빗으면 두피가 손상되고 감염될 위험이 있습니다.

마사지는 얼마나 자주 받아야 하나요?

전통적으로 아기는 매일 목욕 전후에 마사지를 받습니다. 일부 부모는 처음 3개월 동안 하루에 두 번씩 마사지를 합니다. 그러나 이상적인 마사지 세션 횟수는 없습니다.

이 작업을 얼마나 자주 수행하는지는 시간이 있는지, 마사지를 받는 동안 아이의 기분이 어떤지에 따라 달라집니다. 일하는 엄마라면 매일 아기에게 마사지를 해주는 것이 어려울 것입니다.

아이가 가끔씩만 마사지를 받더라도 마사지의 모든 이점은 그대로 유지됩니다.

마사지 세션 기간

마사지 시간은 아이의 나이에 따라 달라집니다. 어떤 아기들은 태어날 때부터 좋아하는데, 몸 전체를 마사지하는 데 최대 30분이 걸립니다.

아기가 처음에 마사지를 좋아하지 않는다면 세션을 짧게 유지하십시오. 아기가 기어 다니거나 걷기 시작하면 아기가 오랫동안 누워 있고 싶어하지 않는다는 것을 알게 될 것입니다. 그런 다음 5~10분 동안 마사지해야 합니다.

아이가 보내는 신호를 “읽으세요”. 그가 마사지를 좋아하는지 아닌지 알려줄 것입니다.

아기가 배가 고프지 않거나 피곤하지 않을 때 마사지를 해주세요. 이렇게 하면 그는 마사지를 더 좋아할 것입니다. 이는 하루 중 언제든지 발생할 수 있습니다.

아기들은 예측 가능성을 좋아하므로, 동시에 같은 순서로 일을 하면 안전하고 행복하다고 느낍니다. 예를 들어, 마사지로 시작하고 목욕하고 수유하고 마지막으로 잠을 자면 아기는 이 패턴을 인식하고 기대하게 됩니다.

필요한 경우 신생아에게 이 작업을 수행하는 것이 어려울 수 있습니다. 자주 먹이기그리고 아기는 거의 항상 잠을 잔다. 아이가 자라서 깨어 있는 시간이 늘어나면 시간을 좀 투자해도 됩니다.

마사지는 아기의 긴장을 풀어주기 때문에 이를 취침 시간의 일부로 만들 수도 있습니다. 취침 전 마사지는 아기가 활동적인 하루를 보낸 후 긴장을 풀고 안정되어 휴식을 취하는 데 도움이 됩니다.

아기가 밤에 자주 울면 저녁 마사지를 하면 울 가능성을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 시간이 지나면서 당신은 아이를 더 잘 알게 될 것이고, 아이를 더 잘 알게 될 것입니다. 적절한 시간마사지와 목욕을 위해. 아기가 당신의 가이드가 되도록 하세요.

마사지는 언제 금기입니까?

아이에게 발진이 있는 경우 먼저 의사와 상의 없이 크림이나 오일을 피부에 바르지 마십시오.

아기를 마사지하는 데 사용한 크림이나 오일로 인해 발진이 발생한 것이 확실하다면 사용을 중단하고 의사에게 연락하여 어떤 오일이나 크림이 아기에게 가장 적합한지 알아보십시오.

일부 전문가들은 아기가 열이 나거나 아플 때는 마사지를 하지 않는 것이 가장 좋다고 말합니다. 다른 사람들은 다음과 같이 주장합니다. 부드러운 마사지바이러스성 질병이 있는 동안 신체 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

아이에게 열이 있는 경우 마사지를 받기 전에 의사와 상담하세요.

항상 자녀가 자신에게 보내는 신호를 받아들이고 설명하십시오. 아프면 까다로워지고 마사지를 거부할 수도 있습니다. 반면에, 당신의 손길로 몸의 통증이 완화된다면, 아기는 당신의 부드러운 쓰다듬음에 진정되어 더 빨리 잠들 수 있을 것입니다.

아이의 열이 높아지면 추위를 느낄 수도 있습니다. 따라서 옷을 벗지 않고도 간단히 다림질하고 옷 위에 문지르기만 하면 됩니다. 그러나 열이 떨어지면 아기가 더워서 옷을 벗고 싶어할 수도 있습니다.

아이를 잘 관찰해 보세요. 그의 상태를 가장 편안하게 만드는 것이 무엇인지 항상 이해하려고 노력하십시오.

겨울에는 마사지도 필요합니다. 하지만 아기는 춥지 않은 경우에만 좋아할 것입니다. 그러므로 아기의 옷을 벗기 전에 방이 충분히 따뜻한지 확인하십시오.

아기를 마사지하는 방법은 주로 아이 자신이 결정합니다. 그의 행동 신호를 읽는 능력은 마사지의 가장 중요한 측면입니다. 아이가 언제 끝나야 하는지, 어떤 스트로크를 좋아하는지, 어떤 스트로크를 좋아하지 않는지 직접 보여줄 것입니다.

담당 소아과 의사가 기본적인 기술과 운동을 보여줄 것입니다. 하루에 한 번(식사 30분 전 또는 식사 후 40-60분)이면 정규 마사지 세션을 1.5-2개월부터 시작할 수 있습니다. 아기의 기분을 좋게 유지하도록 노력하십시오. 지금은 울거나 변덕스러워서는 안됩니다. 크림, 파우더, 오일을 사용하지 않는 것이 좋습니다. 손은 건조하고 따뜻해야 합니다. 평평하고 부드러운 표면에서 마사지를 실시하세요. 천연 직물표면. 실내 온도는 편안해야합니다.

처음에는 몸, 팔다리, 손바닥, 발의 표면을 쓰다듬고, 문지르고, 반죽하는 것만으로도 충분합니다. 시간이 지남에 따라 진동 기술, 꼬집기 및 압력을 사용하여 운동이 복잡해질 수 있습니다. 아이를 다치게하지 말고 노력을 통제하십시오. 전혀 만들지 않는 것이 좋습니다. 가벼운 움직임조차도 여전히 눈에 띄는 긍정적 효과를 낳습니다.

와 함께 특별한 관심팔다리를 마사지하고, 마사지 중 갑작스러운 움직임을 피하고, 어린이의 머리를 충격으로부터 보호하고 보호하십시오. 등을 마사지할 때 척추 부위를 만지지 마십시오. 영향은 근육 조직과 관절에만 가해져야 합니다. 아기의 반응에주의를 기울이고 아기가 특히 좋아하는 운동과 기술의 변형을 더 자주 사용하십시오.

다양한 마사지 기술을 사용하여

첫 번째이자 마지막 운동은 쓰다듬기입니다. 이 기술을 사용하면 아이의 피부가 따뜻해지고 근육이 이완되며 몸이 시술을 준비합니다. 다음 연습. 쓰다듬는 움직임의 방향은 림프 흐름을 따라 가장 가까운 림프절까지입니다. 다리는 발에서 사타구니 방향으로, 손은 손바닥에서 겨드랑이 방향으로 쓰다듬어집니다. 아기 배를 쓰다듬어 주어야 합니다. 원을 그리며시계 방향으로 간이 위치한 오른쪽 hypochondrium 부위에 압력을 가하지 마십시오. 가슴을 쓰다듬을 때 유두 주위를 원을 그리듯 움직여 보세요. 오른손시계 방향, 왼쪽-시계 반대 방향으로 수행하십시오.

1세 미만의 아기를 문지르는 경우 손가락 끝만 사용하여 직선으로 나선형으로 움직여야 합니다. 양손으로 고리 모양의 그립을 사용하여 팔과 다리를 문지릅니다. 반대 방향으로 움직이는 손이 아기의 피부 표면 위로만 미끄러지도록 하고 짜내지 않도록 하십시오.

등, 다리, 팔의 긴 근육을 주무르는 동작은 엄지손가락, 검지손가락, 검지손가락을 사용하여 집게 모양의 움직임으로 수행됩니다. 가운데 손가락. 펠팅은 양손으로 발부터 엉덩이까지 이루어지며 동시에 손바닥으로 천을 시계 방향으로 움직입니다.

이전에는 흔들기, 흔들기 등의 진동 기술 만 사용할 수 있지만 3 개월 후에는 손가락 끝으로 두드리는 동작을 콤플렉스에 포함시킬 수 있습니다.

베이비 마사지에는 전체 시리즈이익. 아기에게 직접 마사지를 함으로써 아기와의 유대감을 강화할 수 있습니다. 또한, 베이비 마사지는 아이의 수면을 개선하고, 산통을 없애는 데 도움을 주며, 운동 능력을 발달시키고, 아이의 면역력을 강화시키며 심지어는 향상시킵니다. 지적 발달. 그래서 그것은 단순히 대체할 수 없습니다! 물론 당신은 아이를 마사지하는 방법에 관심이 있습니다.

아기 신체의 다양한 부위를 마사지하는 데 사용되는 기술을 살펴보겠습니다. 또한 기사 끝 부분에서 어린이를 마사지하는 방법(비디오)을 볼 수 있습니다.

아이를 마사지하는 방법에 대한 팁

• 마사지를 받기 전에 아이의 기분이 좋은지 확인하세요.
• 아기를 다리 사이에 편안하게 놓을 수 있도록 다리를 "다이아몬드 모양"(무릎은 밖으로, 발은 닫음)한 상태로 바닥이나 평평한 표면에 앉아야 합니다.
• 다리와 무릎 위에 수건이나 담요를 놓으십시오.
• 아기의 옷과 기저귀를 제거하고 아기의 머리를 발 위에 얹은 채 담요 위에 눕히십시오.
• 머리부터 발끝까지 부드럽게 쓰다듬어 주는 것부터 시작하여 아기가 좋아하는지 확인한 다음 몸의 각 부분을 계속 마사지하거나, 아기가 불편하다고 느끼면 멈추고 다른 날 아기를 마사지해 보세요.

1. 어린이 발 마사지

발은 신체의 다른 부위보다 덜 부드럽기 때문에 아기 마사지를 시작하는 것이 좋습니다.

• 한쪽 다리의 발목을 들어 올리세요.
• 엉덩이부터 발까지, 그리고 뒤로 각 방향으로 여러 번 부드럽게 쓰다듬습니다.
• 양손으로 엉덩이부터 다리를 잡고, 수건을 비틀듯이 엉덩이부터 발까지 천천히 쓰다듬습니다.
• 엄지손가락을 사용하여 아이를 발뒤꿈치부터 발끝까지 만듭니다. 그런 다음 손바닥을 사용하여 아기 발의 아래쪽과 위쪽을 쓰다듬어 주세요. 엄지손가락을 사용하여 각 다리의 발을 따라 아기가 원을 그리듯 천천히 움직이게 만듭니다.
• 마지막으로 각 발가락에 가볍게 쥐고 힘을 가합니다.

2. 아기 손 마사지

다리가 끝나면 이제 어린이 다리로 넘어갈 시간입니다.

• 아이의 손목을 잡고 어깨를 가볍게 두드려 팔의 긴장을 풀어줍니다.
• 한 손으로 아이의 손목을 잡고 다른 손으로 아이의 어깨를 잡습니다.
• 회전 동작을 사용하여 위에서 아래로 부드럽게 스트로크합니다.
• 원형 운동 엄지손가락손바닥을 마사지하십시오.
• 손목에서 손가락 끝까지 쓰다듬은 후 각 손가락을 가볍게 집습니다.

3. 아기 가슴 마사지

아기 유방 마사지는 재미있을 수 있습니다. 아기가 확실히 좋아할 것입니다!

• 양손을 기도하는 자세로 아기의 가슴 위에 놓고 가슴 중앙에서 어깨까지 부드럽게 쓰다듬어주세요.
• 가슴 위쪽에서 시작하여 손으로 하트 모양을 그리며 어깨까지 끌어당겼다가 아래로 다시 모으세요. 이 단계를 여러 번 반복합니다.

4. 아기 배 마사지

어린이의 복부 마사지는 어린이의 배가 신체에서 매우 섬세하고 민감한 부분임을 기억하면서 부드러운 스트로크를 사용하여 수행되어야 합니다.

• 손가락 끝으로 시계 방향으로 원을 그리며 마사지해야합니다.
• 가벼운 스트로크를 사용하여 배에 "I Love U"를 적습니다. 이를 수행하는 방법은 아래를 참조하십시오.
• 아이의 왼쪽에 위에서 아래로 긴 I를 씁니다.
• 그런 다음 거꾸로 된 L자를 그려 배부터 갈비뼈까지 쓰다듬어주세요. 오른쪽왼쪽으로 그리고 아래로.
• 이제 거꾸로 된 U-복부 오른쪽에서 배꼽까지 스트로크 한 다음 왼쪽으로 내려야합니다.
• 손가락으로 두드리는 동작을 사용하여 배꼽 주위를 시계 방향으로 걷습니다.
• 아기의 무릎과 발을 함께 쥐고 배에 가볍게 누르십시오. 이것은 당신이 피하는 데 도움이 될 것입니다.

마사지는 수천년 동안 인류에게 알려져 왔습니다. 전통적인 것부터 이국적인 것(핫, 태국, 돌, 아프리카 등)에 이르기까지 인체에 미치는 영향에는 다양한 종류가 있습니다. 어린이 마사지는 항상 별도로 고려됩니다. 이는 다양한 상황에서 부모에게 도움이 되는 특별한 유형의 치료 및 예방입니다. 이 자료에서는 아기 마사지가 무엇인지, 아이에게 직접 마사지하는 방법을 알려 드리겠습니다.

절차의 이점

마사지 - 없어서는 안 될 조수키우고 싶은 엄마 아빠 건강한 아이. 작은 아이에게엄마 뱃속의 아기는 여러 달 동안 가장 편안한 자세를 취하지 않기 때문에 생리적인 근육 긴장항진증을 완화하는 것이 필요합니다. 아이는 팔과 다리가 완전히 펴지지 않은 채 태어나고, 주먹도 거의 펴지 않습니다. 신생아가 신체적으로 더욱 조화롭게 성장하고 발달하려면 근긴장을 완화하는 데 있어 부모의 도움이 필요합니다.

나이가 많은 어린이의 경우 근골격계와 근육 코르셋을 지탱하기 위해 마사지가 필요합니다. 이는 어린이의 집중적 성장 동안 막대한 부하를 지탱하기 때문입니다. 마사지는 국소 혈액 순환을 개선하고, 피부로의 혈류를 증가시키며, 신진 대사를 개선하고, 신경계 발달을 촉진합니다. 왜냐하면 마사지를 받으면 특정 신경 수용체가 집중적으로 흥분되기 때문입니다. 이로 인해 마사지는 활동량이 많은 어린이에게는 진정 효과가 있고, 느리고 무기력한 유아에게는 강장 효과가 있습니다.

아이가 변덕스럽거나, 잘 먹지 못하거나, 잠을 잘 못 자거나, 자주 아플 경우, 마사지가 아이의 웰빙을 향상시키는 데 도움이 될 것입니다. 적절하게 진행된 세션은 다양한 문제를 해결하는 데 도움이 될 것입니다. 어린 나이: 역류, 산통, 변비, 누낭염, 근육저긴장성, 콧물.

웰니스 마사지모든 사람에게 표시됨 건강한 아이들강화해주기 때문에 어린이의 면역력, 그리고 솔직히 말해서 이것이 가장 주요 업무사랑하는 부모라면 누구나.

아기를 위한 마사지는 치료 및 예방 절차일 뿐만 아니라 부모와의 의사소통이기도 합니다. 촉각적 접촉인생의 첫해에 그에게 꼭 필요한 어머니와 함께. 이러한 의사소통은 아기 성격의 정서적, 정신적, 지적 영역의 발달에 유익한 영향을 미칩니다.

종

어린이를 위한 마사지는 성인을 위한 마사지와 동일한 방식으로 진행되지만 모든 효과는 더욱 섬세하고 부드러우며 세심합니다.

마사지의 목적에 따라 몇 가지 주요 유형이 있습니다.

약용

이름에서 알 수 있듯이 이러한 유형의 영향은 아기에게 필요한 특정 질병이 있는 경우에 사용됩니다. 보존적 치료, 마사지 트리트먼트가 포함되어 있습니다. 종종 내부 장기 및 신경계 질환에 처방됩니다.

정형외과

이 마사지는 매우 일반적이며 전문적인 마사지이며 어린이가 근골격계에 문제가 있는 경우에 표시됩니다. 또한 전문가나 이전에 전문가의 지시를 받은 부모가 감독 하에 수행합니다. 평발, 이형성증에 대한 적응증 고관절, 척추 측만증, 사경, 후만증 및 전만증, 발의 외반 모지 및 내반 기형이 있습니다.

일반(클래식)

이러한 유형의 마사지에는 다른 많은 이름이 있습니다. 이를 일반 강화 또는 강화라고합니다. 이는 집에서 거의 모든 연령대의 어린이에게 수행할 수 있고 수행해야 하는 것과 동일한 유형의 절차입니다. 심지어 완전히 표시됨 건강한 아이들. 하지만 아이들에게는 특히 필요해요 초기, 흥분하고 내성적인 어린이, 자주 아픈 어린이. 결과적으로 일반 마사지는 편안하고 강장제일 수 있습니다.

점

이런 종류의 마사지는 동양에서 왔습니다. 기술에 의해 자극이 제공되는 침술점은 특정 기관 및 시스템, 뇌의 기능에 영향을 미칩니다. 신경계. 비전문가에게는 매우 복잡하지만 일부 유형의 지압은 집에서 수행할 수 있습니다(예: 두통이나 콧물이 있는 어린이를 위한 마사지).

에멘딕

이러한 유형의 영향은 가장 복잡한 수동 절차 중 하나입니다. 마사지 치료사는 환자 신체의 생물학적 지점에 대한 탁월한 지식을 갖고 있어야 합니다. 에멘딕 마사지의 특징은 림프의 올바른 흐름을 자극하여 신체를 정화하는 것입니다. 어린이는 집에서 숙련된 척추지압사에 의해서만 마사지를 받습니다. 잘못 수행하면 해를 끼칠 수 있습니다.

배수(타악기)

이 유형의 마사지는 호흡기 질환을 치료하는 데 사용됩니다. 가래의 통과를 촉진하고 기침을 완화하며 어린이의 대처를 돕는 것이 필요한 상황에서 사용됩니다. 젖은 기침인플루엔자 또는 ARVI를 앓은 후 회복 단계에 있습니다. 집에서는 매우 성공적으로 수행되며 간단하고 효과적입니다.

눈물마사지

이것은 누관 마사지의 비공식적인 이름입니다. 누낭염이 있는 어린이에게 필요합니다 - 눈물낭 염증 및 비루관 막힘. 전문가가 수행할 수 있지만 모든 연령대의 어린이가 집에서 독립적으로 수행하는 것이 더 자주 권장됩니다.

또한 마사지는 치료, 예방 및 치료-예방으로 구분됩니다. 따라서 눈물 마사지는 질병이 있는 경우와 향후 재발을 예방하기 위해 수행할 수 있기 때문에 치료 및 예방의 범주에 속합니다. 그러나 고전적인 일반 마사지는 치료가 아니라 예방일 뿐입니다. 따라서 뇌성 마비, 이형성증, 배꼽 탈장, 서혜부 탈장, 척추측만증 등은 치료 마사지의 하위 유형으로, 그 임무는 아픈 아이의 상태를 치유하고 개선하는 데 도움을 주는 것입니다.

기술

마사지는 다양한 상황에서 부모에게 유용할 수 있으므로 가정에서 사용하도록 승인된 가장 일반적인 유형의 기술을 숙지해야 합니다.

일반 강화

목표: 신체적, 정신적 증진 정서적 발달아이, 그의 새로운 마스터링 운동 능력및 기술, 고혈압 완화, 저긴장성 동안 근육 긴장도 증가, 신체 발달 장애 예방.

필요한 것:베이비크림이나 마사지 오일, 마사지 장소(테이블 또는 기저귀교환대) 완비, 종이 타월, 물티슈.

임팩트 계획은 다음과 같습니다.

1단계 - 등을 대고

아이를 바로 누운 자세로 눕혀야 합니다. 그가 옷을 벗은 공기의 온도에 익숙해지면 상지부터 시작하여 고전적인 마사지를 시작해야합니다. 각 손을 차례로 가볍게 마사지하고 먼저 쓰다듬은 후 손가락부터 어깨까지 문지릅니다. 겨드랑이는 마사지할 수 없습니다.

발가락부터 발 뒤꿈치, 사타구니까지 쓰다듬는 동작으로 다리도 마사지됩니다. 허벅지 안쪽과 사타구니 부위를 문지르거나 쓰다듬는 것을 피하세요. 발목은 두 손가락으로 마사지되어 근육을 쉽게 반죽합니다. 무릎 관절과 슬와골을 마사지하는 것은 금지되어 있습니다.

아기의 가슴이 쓰다듬어진다 손바닥을 펴다흉골 중앙에서 갈비뼈 방향으로 배를 가볍게 원을 그리며 마사지하여 배꼽 주위에 "원"을 묘사합니다.

2단계 - 위장에

아기를 뱃속에 눕히고 잠시 누워서 우주에서의 새로운 위치에 익숙해지도록 하세요. 발 마사지를 시작하세요. 다리 뒷부분과 허벅지를 가볍게 쓰다듬고 엉덩이까지 이동한 후 가볍게 두드리거나 꼬집는 동작으로 문질러 마무리합니다. 척추와 요추 부위에 가해지는 충격을 제외하고 등을 마사지합니다.

긴 등 근육을 쉽게 문지른 후 문지르고 반죽하는 방법을 사용합니다. 마사지는 복부와 측면 근육을 자극하기 위해 엎드린 자세에서 양쪽을 롤오버하는 것으로 끝납니다.

목덜미 부분은 3개월 이상 영유아에게만 마사지가 가능하며, 쓰다듬는 것만으로 제한됩니다. 목을 마사지할 때 압력을 가하거나 톱질하거나 타악기를 사용해서는 안 됩니다.

일반적인 마사지는 등을 뒤로 젖히고 몸 전체를 진정시키는 것으로 끝납니다.

세션 기간: 2~3분으로 시작하여 점차적으로 마사지 시간을 최대 6개월 어린이의 경우 15분, 6~8개월 어린이의 경우 최대 30분, 9~12개월 어린이의 경우 최대 40분으로 늘립니다. .

편안한

목표: 근육 이완 촉진, 신생아 및 유아의 고혈압 완화, 스트레스 영향, 과잉 행동 증상, 신경 쇠약, 수면 및 식욕 개선.

필요한 것:베이비 마사지용 저자극 오일이나 베이비 크림, 물티슈, 일회용 기저귀, 마사지 장소(테이블 또는 기저귀 갈이대) 완비, 따뜻한 플란넬 기저귀.

수행 방법:이 유형의 마사지에는 강렬한 근육 반죽이나 문지름이 필요하지 않습니다. 모든 영향력은 조심스럽고 온유하며 섬세해야 합니다. 옷을 벗은 아이를 일회용 기저귀에 올려 놓고 손에 오일이나 크림을 적셔주십시오. 팔을 부드럽게 쓰다듬기 시작하세요. 손가락으로 각 아기의 손가락을 쓰다듬고 손바닥과 손목을 멈추고 원을 그리며 마사지하십시오. 팔뚝을 아래에서 위로 쓰다듬습니다.

발 마사지는 손가락, 발, 발 뒤꿈치로 시작하여 가벼운 원을 그리며 마사지합니다. 다음으로 발목과 다리 근육을 반죽하지 않고 다리 아래로 이동해야합니다. 아래에서 위로 직선 방향으로 다림질하세요. 원형 동작과 반원을 사용하여 배와 가슴을 쓰다듬습니다.

아기를 배 위에 올려 놓으세요. 엉덩이, 등, 칼라 부위를 가볍게 마사지해 주세요. 머리 마사지를 진행합니다. 나이로 인해 아직 치유되지 않은 경우 천문 부위를 피하면서 손가락 끝을 사용하여 작은 원을 그리며 머리를 마사지합니다. 완벽한 가벼운 마사지귓볼.

아기를 따뜻한 기저귀로 감싸고 목욕시키세요. 물 절차편안한 마사지를 위해서는 필수입니다. 목욕과 수유 후에 아기는 일반적으로 부모가 마사지 없이 하기를 선호하는 상황보다 더 잘 잠들고 더 오랫동안 잠을 잘 수 있습니다.

지속:마사지는 저녁 수유 및 잠자리에 들기 약 1시간 전에 실시해야 하며, 평균 세션 시간은 10-15분입니다. 어린이의 경우 1년 이상이 시간을 20~25분으로 늘릴 수 있습니다.

배수

목적: 어린이가 질병을 앓고 있는 동안 과도한 기관지 분비물이 기관지에 축적됩니다. 합병증을 피하기 위해 수행됩니다. 진동 마사지, 바이러스 질환 후 재활 단계에서 기관지염, 기관지염, 습성 기침 중 가래 제거를 촉진하도록 고안되었습니다.

필요한 것:손수건.

수행 방법: 기침 마사지를 할 때 어린이의 나이를 고려하고 다음 권장 사항을 따르십시오.

• 아기의 머리가 엉덩이 높이보다 약간 아래에 있도록 아기를 무릎 위에 뒤집어 놓으십시오.
• 손가락 끝으로 갈비뼈와 늑간 공간을 두드리고, 심장 부위를 피하면서 등과 가슴을 두드립니다.
• 아이를 똑바로 세우십시오. 모든 것이 올바르게 이루어지면 아기는 가래로 기침을 할 것입니다.

좀 더 나이가 많은 어린이는 침대나 소파 가장자리에 앉아 앞으로 조금 몸을 기울여 보라고 요청할 수 있습니다. 이 시작 위치에서 손가락 끝으로 두드리는 타악기가 수행됩니다. 절차가 완료된 후 아이에게 갑자기 일어나 기침을 하도록 요청합니다. 미리 준비한 손수건이 도움이되는 곳입니다. 마사지 치료사의 손가락에는 어떤 윤활유도 바르지 않아도 됩니다. 동작은 두드리기만 하고 미끄러질 필요가 없기 때문입니다.

지속:이 마사지는 하루에 최대 5~6회 수행할 수 있으며 세션 시간은 5~10분입니다. 일반 코스- 호흡기 질환 증상이 완화될 때까지.

마른 기침이 있는 어린이에게는 진동 배액 마사지를 실시하지 않습니다. 이는 비생산적입니다. 즉, 기침할 때 가래가 나오지 않습니다.

복통과 변비의 경우

목표: 장 운동성 정상화, 소화 과정 개선, 장내 가스 제거, 축적 및 발생 방지 통증, 변비 중 배변을 촉진합니다.

필요한 것:마사지 장소로 사용할 딱딱한 표면, 오일클로스 및 일회용 기저귀, 물티슈, 마사지 및 바셀린 오일, 베이비 크림 및 깨끗한 온도계.

방법:아기를 등 뒤에 대고 원을 그리며 가볍게 움직이면서 배를 시계 방향으로 10 번, 시계 반대 방향으로 같은 숫자로 쓰다듬습니다. 배꼽 주위 (만지지 않고) 배꼽에서 옆구리 확장까지 나선형으로 더 강렬하면서도 부드러운 움직임을 만드십시오. 한 손으로 다리를 배로 가져오고 다른 손가락으로 왼쪽 하단에서 장 고리를 따라 가상 문자 "P"를 그립니다. 이 기술은 여러 번 수행됩니다.

몇 분 동안 아기를 뱃속에 올려두십시오. 이것은 유아 산통을 제거하기에 충분할 것입니다. 변비가 문제라면 아기를 뒤로 눕혀서 배변을 비울 수 있도록 도와주세요. 이렇게하려면 다리를 배로 가져오고 항문에 바셀린 오일을 바르고 깨끗한 온도계 끝으로 약간 자극하십시오. 이는 일반적으로 마사지 후 장을 비우는 데 도움이 됩니다.

지속:마사지는 약 5~7분 동안 지속되며 일반적으로 휴식 또는 회복 세션의 일부입니다. 변비의 경우 최소 10~15분 동안 마사지하십시오. 지속적으로 복부 마사지를 하면 변비를 예방하고 가스 형성을 증가시키는 데 탁월한 효과가 있습니다.

복부가 심하게 부풀어 오르거나, 시각적 비대칭이 뚜렷하거나, 복부에 혈액이나 끈적한 점액이 나타나는 경우에는 마사지를 하지 마십시오. 발판, 복통을 동반하며 심지어 가벼운 터치아기에게 전달 심한 통증. 제외되지 않음 외과 병리학, 마사지가 해로울 뿐이므로 그러한 어린이는 긴급히 의사에게 보여야합니다.

누관 마사지

목표: 비루관 개통성 회복, 누낭염에서 눈물낭 염증 제거, 시력 기관의 부기 및 염증 제거, 기능의 완전한 회복.

누낭염

필요한 것:"미라미스틴", 면봉, 푸라실린 용액(1:5000) 또는 카모마일 달인, 더러운 패드용 용기, 의사가 처방한 안약 또는 안연고.

수행 방법:아이는 등을 대고 누워 있습니다. 깨끗한 손으로 깨끗이 씻고 미라미스틴으로 치료한 후, 엄마는 아기의 눈에 쌓이고 정체된 눈물과 고름을 깨끗이 씻어줍니다. 각 눈에는 푸라실린 용액이나 카모마일 달인 용액에 담근 별도의 디스크를 사용하십시오. 움직이는 방향은 눈 바깥쪽 가장자리에서 콧대 방향입니다.

청소 후, 산모는 콧등과 눈 안쪽 모서리 사이의 작은 돌출부인 눈물낭을 느낍니다. 손가락으로 가벼운 진동 동작을 사용하여 가방을 여러 번 눌러 진정이 있는 경우 고름 분비를 유발합니다. 고름이 다시 신선하게 제거되었습니다. 면 패드, 방부제로 적셔졌습니다.

계속해서 눈물관을 마사지하십시오. 눈꼬리에서 비루관을 따라 손가락이 빠르게 콧대까지 이동합니다. 이 작업을 9번 수행하고, 10번째에는 콧대에서 눈까지 반대 방향으로 움직여야 합니다. 그 후 의사가 처방한 안약을 눈에 주입하거나 연고를 바르게 됩니다.

세션 기간:소요시간 약 5분. 하루에 최대 6~8회까지 할 수 있습니다. 일반적인 치료 과정은 약 2주입니다. 특별 권장 사항: 누낭 마사지는 진행성 눈물주머니염의 합병증이 된 담, 농양, 일부 선천성 환자에게는 시행되지 않습니다. 해부학적 특징고름 배출이 육체적으로 어려운 아이의 눈 구조(예: 막의 존재).

콧물과 두통의 경우

목적: 모든 종류의 비염으로 인한 비강 호흡을 촉진하고 심한 두통을 제거합니다.

필요한 것:경혈 위치의 다이어그램뿐만 아니라 에센셜 오일("Sopelka" 패치 또는 "Golden Star" 밤으로 대체 가능) 원하는 경우, 아이에게 알레르기가 없으면 마사지 치료사의 손을 부드럽게 해주는 어린이용 크림을 사용하세요.

방법:코의 기능을 담당하는 우리 몸의 생물학적 지점에 대한 원형의 가벼운 진동 손가락 효과는 콧물을 제거하는 데 도움이 됩니다. 각 지점을 시계 방향과 시계 반대 방향으로 10회 마사지해야 합니다. 비염의 경우 다음 지점을 선택하십시오: 코 끝, 콧날개, 눈썹 사이의 중앙 지점, 귀 중앙, 첫 번째 경추 위 지점, 엄지 손가락과 엄지 손가락 사이의 공간 양손의 집게손가락, 엄지손가락 밑부분의 손목 부분, 발뒤꿈치 중앙.

대칭적인 양측 점은 양손으로 동시에 마사지되고 단일 점은 한 손으로 마사지됩니다.

두통의 경우 통증 완화 및 정상화를 담당하는 경혈 부위에 지압 마사지를 실시합니다. 혈압: 관자놀이 중앙에 있는 점, 양쪽 눈썹 위의 점, 머리 정수리 부분에 있는 점, 가슴에 2개의 점. 기술을 수행하는 원리는 비슷합니다.

세션 기간:지압은 일반적으로 어린이의 연령에 따라 5~15분 동안 권장됩니다. 문제가 발생한 시점에 실시할 수도 있고, 예방 목적으로도 실시할 수 있습니다.

지압콧물이나 두통이 있는 어린이에게는 투여하지 마세요. 급성기체온이 상승하는 질병 및 경련 감수성이 증가한 어린이.

언어 발달을 위해

언어 치료 마사지는 활동을 촉진하는 특정 수용체를 자극하는 데 기반을 두고 있습니다. 음성 영역뇌. 안면 근육의 색조 장애, 안면 표정 장애, 구음 장애, 말더듬, 성대 기능 장애, 만성 염증 아데노이드에 의한 언어 장애가 있는 어린이에게 표시됩니다.

필요한 것:마사지 언어 치료 브러쉬 세트입니다.

방법:가벼운 편안한 마사지로 시작하세요 어깨 거들, 목 마사지를 하면 안면 근육을 이완시켜 보다 편안한 마사지를 할 수 있습니다. 얼굴 마사지는 이마를 쓰다듬는 것부터 시작되며, 어머니가 양손으로 조심스럽게 떼어냅니다. 수평선이마 중앙부터 얼굴 가장자리까지, 관자놀이부터 귀까지, 그 후 볼과 턱을 다양한 동작으로 마사지합니다.

엄마는 아이의 혀 끝을 조심스럽게 잡고 좌우, 상하로 움직여야 하며, 혀 끝을 위에서 아래로 마사지할 수 있습니다. 크림이나 오일을 사용하지 않고 깨끗하고 마른 손으로만 하십시오.

아이가 메스꺼움을 느끼면 노출을 중단하십시오.

입술 마사지를 진행하세요. 손가락으로 쉽게 문지르고, 비대칭 마사지를 하고, 손가락 끝으로 입술 자체와 그 주변 공간을 꼬집을 수 있습니다.

다음으로 손을 마사지해야합니다. 손가락 하나하나와 지골 하나하나를 가볍게 눌러 잘 쓰다듬어 보세요. 아이의 손바닥에 주의를 기울이십시오. 손바닥 중앙에 잠시 멈춰서 손가락으로 거기에 다양한 그림과 문자를 그립니다.

귀는 두 손가락으로 잡고 위에서 아래로 문질러야 합니다. 귓불에 멈춰 원을 그리듯 마사지하세요. 귀 뒤 공간을 가볍게 5~6회 문질러 주세요.

자신의 손가락뿐만 아니라 언어 치료 과정을 위한 특수 마사지 브러시도 사용하십시오.

마사지의 필요성에 대해 스스로 결정하지 마십시오. 일반적인 클래식 마사지라도 소아과 의사가 반대하지 않는 경우에만 시작해야 합니다. 사실 마사지 절차에는 상당히 인상적인 금기 사항 목록이 있으므로 의사에게 세션의 타당성과 안전성에 대해 문의하는 것이 가장 좋습니다.

만약에 우리 얘기 중이야의료 치료 마사지에는 몇 가지 옵션이 있습니다. 진료소 치료실에서 할 수도 있고, 전문의를 집으로 초대해 전문의에게 훈련을 요청할 수도 있습니다. 의료 절차, 특히 길고 비용이 많이 드는 코스가 필요한 경우.

아이가 건강하고 걷기, 몸 구르기, 기어 다니기, 앉기 등을 시작하는 데 작은 "자극"만 필요한 경우 의사와 상담한 후 오늘 제공되는 권장 사항과 다양한 비디오 튜토리얼을 쉽게 활용할 수 있습니다. 인터넷의 모든 사람들.

산모 마사지는 항상 더 즐겁고 유익하며 이는 입증된 사실입니다. 아이는 어머니와 분리된 느낌을 받지 않고 조작을 게임으로 인식하며 그에게 끔찍한 일이 일어나지 않습니다.

아이가 없으면 다른 상황이 발생합니다 긴급한 필요마사지사 자격증을 가진 낯선 사람이 마사지를 시작한다. 여기에서 아이들은 비명을 지르고 극심한 스트레스를 경험하고, 수면과 식욕이 방해받으며, 때로는 어머니 자신도 그러한 예방을 시작한 것에 만족하지 않습니다.

항상 아이가 자고 기분이 좋을 때만 마사지를 해주세요. 그것을 게임으로 바꾸고, “기차가 늦었다”와 “A와 B가 파이프 위에 앉아 있었다”라는 운율을 기억하세요. 자녀가 재미있고 흥미를 느끼는 한 무엇이든 읽으십시오. 눈물을 흘리거나 강압적인 마사지를 받는 것은 성장하는 사람에게 가장 유익한 행사는 아닙니다.

항상 좋은 기분으로 마사지를 해주세요. 손이 깨끗한지, 광택제와 손톱이 늘어진 흔적이 없고, 반지나 팔찌가 없는지 확인하십시오. 이는 부상 가능성을 크게 줄여주기 때문에 중요합니다. 민감한 피부아기. 모든 종류의 마사지를 위해서는 손이 따뜻해야 합니다. 차가운 접촉은 누구에게나 유쾌하지 않으며 일반적으로 아기를 히스테리 상태로 만들 수 있습니다.

방의 공기 온도가 소아 요구 사항을 충족하는지 확인하십시오(습도 50-70%, 21-22도 이하). 다음과 같은 의심스러운 마사지 제품을 사용하지 마십시오. 자극적인 냄새, 이상한 색. 자녀를 위해 저자극성 오일과 크림만 선택하십시오.

딱딱한 표면에서 마사지를 하세요. 침대 위, 의자 위, 무릎 위(예외 - 배액 마사지). 단단하고 평평한 표면만이 근육과 근육 그룹에 노출되는 동안 척추의 올바른 위치를 보장합니다.

세션 중에 필요할 수 있는 모든 것을 항상 세션이 진행되는 테이블 옆에 두십시오. 이렇게 하면 엄마가 베이비 크림을 사러 잠시 돌아서서 테이블에서 떨어질 때 아이들이 흔히 겪는 심각한 머리와 척추 부상을 예방하는 데 도움이 됩니다.

아이의 나이와 개인적 특성을 고려하세요. 활동량이 많은 어린이에게는 편안한 마사지가 더 필요하고, 느린 어린이에게는 강화 마사지가 필요합니다. 불안한 아이들특히 산모 마사지가 필요한 분, 낯선 사람그들은 그것을 용납하지 않을 것입니다.

소화 과정을 방해하지 않도록 공복이나 식사 직후에는 마사지하지 마십시오. 가장 좋은 시간은 식사 후 1시간 또는 식사 전 1시간입니다.

마사지는 아이의 몸에 부담이 된다는 점을 기억하세요. 신중하게 행동하고 자녀에게 너무 많은 압력을 가하지 마십시오. 특히 방금 마사지 치료 과정을 시작한 경우에는 더욱 그렇습니다. 아이가 변덕스럽고 오늘 수업에 참여할 기분이 아니라고 외모로 표현한다면 세션을 강요하지 말고 더 나은 시간이 될 때까지 연기하십시오.

연령 특성

몇 살부터 어린이에게 마사지를 시작할 수 있는지에 대한 명확하고 구체적인 대답은 없습니다. 대부분의 경우 소아과 의사는 일반 마사지를 시작하는 것이 좋습니다. 건강한 아이들치유된 후에 배꼽 상처. 미숙아일반적으로 절차는 조금 후에 표시됩니다. 부모의 손을 가볍게 만져도 불편 함을 느끼지 않도록 체중을 늘려야합니다.

마사지는 생후 3주에 시작하는 것이 가장 좋습니다. 우선, 편안한 유형의 시술로 제한한 다음 점차적으로 회복 마사지를 시작하십시오.

6개월 이상의 어린이는 타격 기술, 꼬집기, 더 강렬한 근육 반죽 등 기술에 추가 기술을 추가할 수 있습니다.

9개월 이상의 어린이에게는 게임 과정에 완전히 참여하는 많은 활동적인 기술이 제공됩니다. 다양한 기술체조, 운동, 연령에 맞는 운동 요법 단지.

아이가 성장하고 발달하도록 서두르지 말고 마사지로 과용하지 않는 것이 중요합니다. 3~4개월에 아기를 앉히는 것은 위협이 되기 때문에 어리 석고 위험합니다. 정상적인 발달그의 척추. 그럴 가치가 없어 일정보다 앞서아기를 발에 올려 놓고, 아이가 아직 성장하지 않은 체조 및 마사지 운동을 수행하십시오.

나이가 들수록 부하는 증가해야 합니다. 6개월이 되면 아이는 앉지 않고 기어가기만 하면 되고, 8개월이 되면 앉으면서도 세심한 주의를 기울여야 합니다. 아이가 이미 스스로 일어선 경우에만 10-11개월 이전에 발로 서는 것이 좋습니다.

나이가 많은 어린이의 경우 마사지와 체조를 병행해야 합니다.

치료 마사지생후 첫 3개월을 제외하고 모든 연령의 어린이에게 시행됩니다. 그러나 여기에도 예외가 있습니다. 이형성증, 구부러진 다리, 출생 시 부상. 그러나 그러한 효과는 의사에 의해서만 정확하고 정확하게 수행될 수 있습니다.

금기 사항

각 유형의 마사지에는 고유한 징후와 금기 사항이 있습니다. 우리는 이미 허용되는 각 유형을 수행하는 기술을 설명하면서 부분적으로 이야기했습니다. 가정용. 금기 사항도 있습니다 일반 계획, 이는 예외 없이 모든 유형의 마사지 효과와 관련이 있습니다. 여기 있습니다:

• 발열 및 발열 상태(고열 또는 온도 상승, 고온이 가라앉은 후 며칠 후);

• 유효성 피부 발진, 농포, 수포, 농포 및 여드름뿐만 아니라 알레르기성 발진, 화상 및 찰과상, 가시열 피부의도된 마사지 영향을 받는 장소에서;
• 수두증;
• 심각한 중추신경계 장애(의료 마사지만 필요함)
• 출생 시 부상, 골절, 선천성 질환(의학적 이유로 전문 마사지만 표시됨)
• 간질 및 경련 증후군;
• 선천성 심장 결함;
• 대형 탈장 - 척추, 사타구니, 제대 (마사지는 전문 의료인에 의해서만 표시됩니다).

이가 나는 동안, 여러 가지 이유로 인한 설사 및 구토 기간 동안 아이를 마사지해서는 안됩니다. 아이가 스트레스를 받는 경우에도 마사지를 연기해야 ​​합니다. 가족이 이사했거나, 유치원에 다니기 시작했거나, 학교가 시작했거나, 가족이 이혼한 경우 등이 있습니다.

예방 접종 당일에는 마사지를 거부하여 이미 증가 가능체온.

열악한 생태 환경과 임신 중 산모의 좌식 생활 방식이 영향을 미칩니다. 면역 체계어린이.

물론, 처음 아플 때 약을 먹여주는 것이 더 편리하지만, 아이를 위한 마사지의 기본을 배우고 태어날 때부터 아이의 몸을 튼튼하게 할 수 있습니다.

아이 마사지: 왜요?

어린이를 위한 마사지에는 2가지 유형이 있습니다. 강화와 치유.

사타구니 또는 사타구니와 같은 질병의 경우 배꼽 탈장, 구루병, 이형성증 또는 사경, 고관절 탈구, 치료는 전문가에게 맡기는 것이 가장 좋습니다.

몸을 강화하다 건강한 아이어떤 부모라도 도움을 줄 수 있으며, 대부분 어머니입니다.

정기적으로 실시할 경우 강렬한 충격마사지 부위에 혈액이 쇄도하여 혈액 순환, 소화뿐만 아니라 전체 심혈관 기능이 향상됩니다. 혈관계.

호흡 기관은 혈액과 산소의 흐름을 받고, 폐와 기관지는 강화되며, 아이는 더 강한 저항력을 갖게 됩니다. 감기.

일반 마사지아이에게는 운동과 강화가 면역력을 키우는 열쇠입니다.

팔과 다리에 미치는 기계적 효과는 어린이의 운동 시스템 발달에 기여하여 어린이가 더 일찍 등을 대고 기어 다니고 발로 설 수 있도록 도와줍니다.

~에 각종 질병능숙하게 수행되는 마사지는 자녀의 대처에 도움이 됩니다. 최소 수량약물은 더 많은 것에 기여할 것입니다 빠른 회복.

아이를 마사지하는 방법: 준비 및 실행

– 집에서 아이를 마사지하려면 편안하고 평평한 표면이 필요합니다. 일반 기저귀 교환대일 수도 있고, 베이비 오일그리고 따뜻하다 부모의 손.

– 아기 마사지는 아이가 열이 없을 때만 가능합니다.

– 아이를 조종하는 동안 끊임없이 이야기하고 그에게 무엇을 할 것인지 말해야합니다. 아기가 마사지를 게임으로 착각하면 아주 좋습니다. 긍정적인 태도- 절반의 성공.

– 어린이를 위한 주요 마사지 기술은 다음과 같습니다.

쓰다듬어;

부드럽게 문지르기;

부드러운 반죽;

가벼운 진동.

아기가 3개월이 될 때까지는 천문 부위를 만지는 것이 금지되어 있습니다. 사타구니와 겨드랑이 부위, 팔과 다리의 구부러진 부위에는 마사지가 이루어지지 않습니다.

아이 마사지 방법 : 출생부터 1세까지

출생 시 많은 영아들이 과다긴장성을 경험합니다. 따라서 유아기 어린이를 위한 마사지의 목적은 이완, 치유, 굳어지는 것입니다.

1.5~3개월

이 연령대의 주요 마사지 기술은 쓰다듬기와 문지르기입니다. 전체 단지는 8~10분 이상 소요되지 않습니다.

우리는 아기를 등에 업고 배를 부드럽게 쓰다듬으며 다정하게 이야기를 나누어 줍니다.

– 손으로 편안한 마사지를 시작합니다. 먼저 부드럽게 쓰다듬은 다음 엄지와 집게 손가락으로 각 손가락을 가볍게 문지른 다음 열린 손바닥을 문지릅니다. 움직임은 직선, 원형 또는 지그재그일 수 있습니다.

– 같은 방식으로 다리를 마사지하고 아기를 배 위에 올려 놓습니다.

– 엉덩이부터 시작하여 어깨까지 쓰다듬어 등 마사지를 합니다. 움직임은 부드럽고 자신감이 있어야 합니다. 우리는 척추에서 옆쪽으로 등을 문지르고 견갑골을 작업하고 점차적으로 부드럽게 아래로 "미끄러집니다". 우리는 이 기술을 2~3회 수행합니다.

– 다시 한 번, 아이가 등을 대고 굴러가도록 돕고 배꼽 주위를 중심으로 항상 시계 방향으로 중앙에서 주변으로 원을 그리며 배를 2-3회 쓰다듬습니다.

– 다림질 후에는 반사적 크롤링을 진행합니다. 우리는 단순히 다리를 구부리고 각 다리로 3~4회 기어가는 흉내를 냅니다.

– 아기의 발로 돌아가자. 작은 다리를 스트레칭함으로써 우리는 몸 전체와 관련된 반사점에 자동으로 작용합니다. 어느 순간 아이가 불안해지거나 울기 시작한다면, 아이가 고통받고 있다는 뜻입니다. 통증은 이 지점에 해당하는 기관의 질병을 나타낼 수 있습니다.

아기의 발을 대략 4개의 가로로 동일한 부분으로 나누고 번호를 매깁니다.

새끼손가락부터 엄지손가락까지 손가락이 1번이 됩니다. 이 부위는 코와 목을 담당합니다.

아래 면적 무지 2번이 될 것이고, 그것을 누르면 머리와 치아에 영향을 줄 수 있습니다.

하단 6번 부분은 아기 신체의 골반 부분과 연결됩니다.

그 위에는 배 아래쪽, 즉 장의 상태를 확인할 수있는 5 번 영역이 있습니다.

위와 윗부분복부는 4번 위치에 해당하며, 그 중간에는 발의 다음 가장 높은 영역으로 이동할 때 태양 직조를 담당하는 작고 매우 중요한 3번 영역이 있습니다.

활성 포인트

모든 기술이 끝나면 아기를 쓰다듬어주세요.

3 – 5개월

이 기간 동안 아이는 의식적으로 목소리에 반응하고 몸을 구르려고 하며 뻗은 손가락을 잡고 일어나 앉으려고 합니다. 이 연령대의 어린이를 마사지할 때는 팔과 다리의 근육 강화에 중점을 두고 허리, 배, 가슴도 잊지 않습니다. 전체 마사지에는 10~12분이 소요됩니다.

– 손가락과 팔 전체를 다림질하고 4~5회 가볍게 문질러 작업합니다.

– 다리 마사지는 쓰다듬기부터 시작하여 부드럽게 문지르며 다리 전체 표면을 아래에서 위로 반죽합니다.

– 아기와 놀면서 각 동작에 대해 설명하는 동안 아이가 배 위로 굴러갈 수 있도록 도와줍니다.

– 뒷면에서는 손가락 "샤워"를 사용한 진동, 가벼운 빗방울 시뮬레이션 등 다양한 기술을 수행합니다. 우리는 척추에서 측면까지 아래에서 위로 모든 움직임을 수행합니다.

– 다시 한 번 아이가 등을 대고 배를 시계 방향으로 쓰다듬도록 도와줍니다.

– 가슴을 어루만지고 가볍게 문지른 후 손가락 끝으로 가볍게 두드려 줍니다.

– 발바닥을 문지르고 주무른 후 가볍게 두드려 줍니다.

이 나이에 아이는 이미 매우 활동적이므로 마사지에 수동적 움직임도 포함될 수 있습니다.

배 마사지는 '자전거' 동작으로 마무리하고, 가슴 운동을 한 후 '허그'를 하고 아이의 손을 잡고 자신을 껴안는 운동을 합니다.

아기 측에 불만이 있으면 마사지를 중단한다는 것을 기억합니다.

5~6개월

6개월 된 아기말에 잘 반응하고, 음성 억양을 이해하고, 앉으려고 노력합니다. 많은 아기들이 스스로 등부터 배까지 굴러다닙니다.

수동적인 움직임과 함께 어린이를 위한 마사지는 최대 15분까지 지속될 수 있습니다.

– 쓰다듬으면서 손 마사지를 시작한 다음 두 손바닥으로 문지르고 고리 ​​모양으로 접습니다. 한 손은 안쪽에서 손잡이를 잡고 다른 손은 바깥 쪽에서 손잡이를 잡습니다. 엄지와 집게손가락으로 손잡이를 잡고 아래에서 위로 움직이면서 집게처럼 주무르는 등 팔의 근육을 부드럽게 단련합니다.

– 다리 작업을 할 때는 모든 기술을 2~3회 사용합니다.

– 아이가 배 위로 뒹굴도록 돕고, 쓰다듬고 문지르고, 주무르고 진동시키면서 등을 마사지합니다.

– 아기를 다시 바로 누운 자세로 되돌리고, 복부를 마사지하고, 가슴을 어루만지고, 가슴을 쓰다듬고, 문지르고, 주무르고 손가락으로 "샤워"하는 진동을 가하며 각 기술의 횟수를 최대 3~4회 늘립니다. .

최종 단계마사지

진동은 폐의 혈액 순환을 개선하여 감기에 대한 저항력을 높여줍니다.

우리는 아기를 팔로 안고 수동적 움직임에 "복싱"과 들어 올리기 자극을 추가합니다.

6 – 12개월

하반기에는 어린이 마사지가 체조와 번갈아 가며 진행됩니다. 이미 많은 어린이들이 앉고 서 있는 것뿐만 아니라 걷는 것에도 노력하고 있습니다. 우리는 우리의 행동에 대한 구두 설명과 점수를 모든 행동에 동반합니다. 마사지 및 운동 시간은 20분으로 늘어납니다.

– 손 마사지는 누운 자세나 앉은 자세 모두 가능합니다. 기술을 익힌 후 팔을 굽히고 펴는 동작을 3~4회 실시합니다.

– 아기를 등에 업고 “자전거”를 만들고 아기가 배 위로 굴러가도록 도와줍니다.

– 우리는 모든 기술로 등을 작업하고 가볍게 두드려 진동을 다양화할 수 있습니다.

– 아기를 다리 위로 들어올려 안고 앞뒤로 2~3회 구부리도록 도와줍니다.

– 아이를 등을 대고 배를 마사지한 후, 아기가 한쪽 다리, 그 다음 다른 쪽 다리를 양쪽 다리와 함께 들어올리도록 도와준 후 "자전거"로 마무리합니다.

– 가슴을 쓰다듬고 원을 그리며 문지르고 집게로 반죽하며 중앙에서 겨드랑이까지 진동으로 끝납니다.

가슴 마사지는 해당 부위에 영향을 미치지 않는다는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 유선, 심장 부위의 진동은 금지됩니다.

– 손을 지지한 채 쪼그려 앉으면 치유 과정을 완료할 수 있습니다.

모든 연령의 어린이를 위한 마사지는 정기적인 마사지로 도움이 됩니다. 격일로 10~12회 절차를 수행하는 것이 좋습니다. 이 과정은 3개월 후에 반복할 수 있습니다.

약해진 어린이의 경우 2일 후에 마사지를 처방하여 기술 반복 횟수를 절반으로 줄입니다.

폐렴과 기관지염이 있는 아이를 마사지하는 방법

병행하여 약물 치료, 의사가 처방 한 폐 및 기관지 염증 마사지는 회복의 촉매제가 될 것입니다. 고온에서는 마사지가 금지된다는 것을 아는 것이 중요합니다.

기계적 충격기관지와 폐 부위에 가래를 묽게 하고 배출시켜 기침의 강도를 줄이는 데 도움이 됩니다.

마사지 중이나 마사지 직후에 아이가 더 많은 기침을 시작하더라도 놀라지 마십시오. 이는 정상적인 현상이며 점액이 집중적으로 흐르기 시작했음을 의미합니다.

호흡기 염증이 있는 어린이를 위한 마사지는 운동으로 구성됩니다. 흉부그러나 6개월 이상의 어린이는 뒤에서도, 앞에서도 할 수 있습니다.

12개월 미만의 어린이에게는 쓰다듬기와 문지르기만 하고, 1세 이하의 어린이에게는 주무르고 가볍게 두드리는 행위를 포함합니다.

나이가 많은 어린이의 경우 아래에서 위로, 척추에서 겨드랑이까지 모든 유형의 마사지 기술을 수행하여 림프를 중앙에서 주변으로 분산시킵니다.

우리는 손바닥을 펴고 직선으로 원을 그리며 5~6회 쓰다듬습니다.

네 손가락으로 문지르는 것이 더 강하거나 후면손바닥;

양손의 검지와 중지 또는 엄지 손가락을 강조하여 네 손가락 모두를 눌러 원을 그리며 반죽합니다.

진동의 강도는 나이에 따라 다릅니다. 어린이의 경우 손가락으로 "샤워"를 하는 것으로 충분하며, 나이가 많은 어린이의 경우 심장 부위에 영향을 주지 않고 가볍게 박수를 치거나 등을 두드릴 수도 있습니다.

폐렴과 기관지염이 있는 어린이를 위한 마사지 13~20분 동안 지속됩니다., 바람직하게는 격일로 수행됩니다. 코스 – 12개 절차.

집에서 부항마사지를 하고 있어요

실리콘 마사지 용기를 사용하면 아이에게 즐거움을 주고 반죽 과정이 향상됩니다. 컵은 흡인컵처럼 작용하여 혈류를 자극합니다.

이 마사지는 모든 초보 마사지 치료사에게 제공됩니다. 아기의 등에 따뜻한 기름을 바르면 병이 더 잘 미끄러지도록 만들고 가장자리를 꽉 쥐고 몸에 누른 다음 가장자리를 놓으십시오. 진공 효과로 인해 피부가 병 중앙으로 끌어당겨집니다. 이제 아이의 등을 따라 병을 아래에서 위로 조용히 움직이면서 8자 모양이나 가문비나무 가지를 그립니다. 한쪽을 먼저 작업한 다음 다른 쪽을 작업합니다. 뒷면 전체가 양쪽에서 동시에 가열되는 두 개의 항아리를 사용할 수 있습니다.

모든 부모는 자녀가 더 강해지고, 더 빠르게 성장하고, 더 자신감을 갖고, 보호받고 있다고 느끼며 감정적으로 건강해지도록 도울 수 있습니다.

아이에게 마사지를 해주고 대화를 즐겨보세요!