Komarovsky에 따르면 보완 수유는 최근 몇 년간 임산부와 젊은 엄마들 사이에서 인기 있는 주제가 되었습니다. 많은 부모들, 심지어 여러 자녀를 둔 경험 많은 부모들도 이 의사의 조언을 듣습니다. Evgeniy Komarovsky의 카리스마와 소아과 전문의로서의 소아과에 대한 개인적인 견해는 그의 추천에 대해 부모에게 자신감을 심어줍니다.

아기의 식단에 새로운 제품이 등장하는 것은 젊은 부모와 아기의 삶에서 흥미로운 단계입니다. 그러나 Komarovsky에 따른 보완 식품 도입은 어린이를 관찰하는 소아과 의사의 권장 사항과 다를 수 있습니다. 어떤 전문가의 말을들을지는 부모가 결정합니다.

대부분의 젊은 엄마들은 "보충 수유"와 "보충 수유"의 정의 사이에 큰 차이를 느끼지 못하지만 실제로는 완전히 다른 두 단어입니다.

"보충 수유"라는 개념은 어린이에게 우유가 충분하지 않을 때 적용 가능하며, 그 결핍은 사전에 또는 가축의 우유로 보상됩니다(이는 매우 바람직하지 않습니다). 이런 경우에는 아기가 혼합수유를 한다고 합니다.

보완 수유는 아기가 평소 식단 외에 모유나 분유와 같은 음식을 받는 것을 의미합니다. 보충수유의 목적은 아기의 신체가 "성인" 음식에 적응하고 익숙해지도록 하는 것입니다.

언제 소개할까?

소아 발달의 첫해는 소아과에서 가장 중요한 것으로 간주되며 이 단계의 영양은 매우 중요합니다. Komarovsky의 소개 표에 따르면, 아이가 6개월이 되기 전에 첫 번째 보완 식품을 제공하는 것이 중요합니다. 이 경우 아기가받는 기본 영양 (모유 또는 적합한 분유)은 전혀 중요하지 않습니다.

Komarovsky 박사는 아이의 발달이 최대 6개월까지 정상 범위 내에 있다면 모유와 분유 외에 추가 음식이 필요하지 않다고 믿습니다.

이 기간 이후에 첫 번째 보완 식품을 도입하는 것은 바람직하지 않습니다. 어린이의 식단에 새로운 식품을 도입하면 어린이는 신체의 성장과 발달에 필요한 영양소를 섭취하게 됩니다. 또한, 처음 고형음식을 너무 늦게 도입하면 씹는 능력이나 소근육 운동 능력 등의 발달이 시작되지 않습니다.

6개월 된 아기는 씹는 행위를 통해 첫 이가 나기 전에 잇몸을 준비하고, 음식을 가지고 놀면서 미세한 운동 능력을 발달시킵니다. 또한, 6개월 이상의 아기에게 단조로운 식단은 성장 지연을 초래할 수 있습니다.

Komarovsky 표에 따라 보완 식품을 적시에 도입하면 어린이의 건강이 강화되고 정신-정서적, 신체적 방향에서 올바르게 발달할 수 있습니다.

조기 보완수유의 장점과 단점

젊은 엄마들은 현대 소아과에서 권장하는 것보다 일찍 시작할 수 있다는 말을 다른 사람들로부터 자주 듣습니다. 아기가 나이가 들수록 노른자, 죽 및 기타 제품을 이용한 보완 수유에 관한 가정에서 재배한 조언을 더 자주 듣게 됩니다.

요즘에는 수유하는 엄마가 적절하고 다양하게 식사를 하거나 아이가 모유 대용품으로 고품질의 맞춤형 분유를 섭취한다면 생후 6개월까지는 보충수유를 제공할 필요가 없습니다. 또한 보완 식품을 너무 일찍 도입하는 것에는 이점이 없으며 오히려 아이에게 해를 끼칠 것입니다.

예를 들어 유기체가 발생할 수도 있습니다. 그렇기 때문에 부모는 보완 식품 도입 문제를 자세히 고려해야합니다. 포괄적인 정보를 얻으려면 Komarovsky에 따른 보완 식품 표를 연구할 수 있습니다.

소개 규칙

Komarovsky 박사는 보완 식품을 도입할 때 다음 권장 사항을 준수할 것을 권고합니다.

1. 모든 제품은 신중하고 점진적으로 제공되어야 합니다. 우선, 새로운 음식 한 티스푼이나 한 모금이면 충분하며, 그런 다음 아이에게 평소 음식 인 우유 또는 분유를 먹입니다. 아기의 피부와 점막, 대변, 수면 상태가 변하지 않으면 보완 식품의 양을 늘릴 수 있습니다.
2. 예를 들어, 의심스러운 경우, 아이의 뺨에 벗겨지는 반점이 나타나거나 밤에 더 자주 깨어 잠을 덜 자면 새 제품을 구입하고 모든 것을 그대로 두는 것이 좋습니다.
3. 예를 들어 신체의 알레르기 반응과 같은 고통스러운 증상이 명백해지면 문제의 징후가 사라질 때까지 새로운 음식을 섭취하지 않는 것이 좋습니다.
4. 질병기간 중, 질병발생 전 3일, 질병발생 후 3일 이내에는 신제품을 출시할 수 없습니다.
5. 아이가 제품을 좋아하지 않거나 먹기를 꺼린다면 고집해서는 안됩니다.

어떤 제품부터 시작해야 할까요?

어떤 사람들은 첫 번째 보완 수유가 야채에서 시작된다고 믿고, 다른 사람들은 그것이 과일이라고 확신하며, 또 어떤 사람들은 아기에게 처음 수유할 때 모유로 만든 죽을 먹어야 한다고 주장합니다.

Komarovsky에 따른 보완 식품 도입 규칙에 따르면 kefir로 보완 식품 공급을 시작하는 것이 좋습니다. 전문가는 태어날 때부터 아이의 소화 시스템이 유제품에 익숙해지는 시간을 가졌고 케피어가 가장 가까운 유사체라는 사실로 이것을 설명합니다.

또한 케피어에는 발효유 박테리아가 많이 포함되어 있어 면역 체계를 강화하고 장 감염 가능성을 줄여줍니다. 케피어(Kefir)는 여전히 취약한 유아의 간에 가해지는 부담을 질적으로 줄여주고 신체의 소화 과정에 긍정적인 영향을 미칩니다.

Komarovsky 보완 수유 계획은 아침에 새로운 제품을 도입하고 점차적으로 어린이의 주요 수유를 그 제품으로 대체할 것을 권장합니다. 처음으로 아기에게 테스트를 위해 케피어가 거의 제공되지 않습니다(2 티스푼 이하). 신체에서 부정적인 반응이 없으면 다음 날 어린이가 보충 수유 없이 전체 수유 당 150ml를 먹기 시작할 때까지 케피르 복용량을 안전하게 늘릴 수 있습니다.

그 후 5-7일 후에 두 번째 새로운 제품인 코티지 치즈가 어린이의 식단에 도입됩니다. 물론 아기의 상대적인 건강과 새로운 음식으로 인한 부작용이 없다는 배경에 대해 소개됩니다. 6개월 된 아기가 매일 30g의 코티지 치즈를 섭취하면 충분하며, 9개월부터 이 수치는 50g으로 증가합니다. 아기가 자연 형태의 코티지 치즈를 절대적으로 좋아하지 않는다면 Komarovsky 박사는 소량의 설탕을 추가하도록 조언합니다.

아이가 케피어와 코티지 치즈, 즉 발효유 제품이 아침 수유를 대체하게 되면(보통 10일 소요), 의사는 아이의 식단에 우유와 시리얼 죽(쌀, 오트밀 또는 메밀)을 추가하도록 조언합니다. 저녁 수유를 대체합니다.

Komarovsky에 따르면 보완적인 수유 계획은 아기의 생후 8개월까지만 야채와 과일을 섭취할 것을 권장합니다. 이 경우 야채 달임으로 시작해야하며 그 후에야 아기 야채 퓌레 또는 수프를 제공 할 수 있습니다. 2주 후에는 Komarovsky의 월별 보충 먹이 표에 따라 식단에 달걀 노른자와 고기를 추가할 수 있습니다.

관리 계획

Komarovsky에 따른 보완 급식 테이블은 다음과 같습니다.

신제품	6개월	7개월	8개월	9개월	10개월	11개월	12개월
케 피어, ml	5-30	50-70	90-100	100	100	100	100
코티지 치즈, gr	5-20	20-30	40-50	50	50	50	50
구운 사과, gr		5 - 30	40-50	50	50	70	70
채소 퓌레, gr			5-70	90-100	120-150	150	180-200
주스, ml			5-10	15-20	20-30	40-50	60-70
낙농 죽, gr			5-70	90-100	120-150	150	180-200
노른자, PC.			0,25	0,5	1	1	1
고기 퓌레, gr				5-30	40-50	60-70	70
생선 퓌레, gr					5-20	30	40
자랍니다. 기름, ml		1	3	3	3	3	3

직접 요리하거나 구매하시겠습니까?

젊은 엄마는 보완 식품을 준비할지 전문 부서에서 기성품을 구입할지 스스로 결정해야합니다. 확실히 어느 것이 더 낫다고 말할 수는 없습니다. 상업용 이유식과 집에서 만든 이유식 모두 장점과 단점이 있습니다.

공장 제품의 장점:

• 엄마를 위한 시간 절약;
• 여행이나 산책 중에 가지고 다닐 수 있는 능력;
• 제품의 편안한 일관성;
• 추가 비타민 및 미네랄 복합체로 식품 강화;
• 집에서는 항상 얻을 수 없는 다중 구성 요소 제품입니다.

공장에서 만든 이유식의 단점:

• 큰 재정적 비용;
• 기성품이 담긴 열린 병의 유통 기한은 냉장고에서 24시간을 초과하지 않습니다. 이는 보완 식품 도입 초기에 극도로 수익성이 없습니다.
• 개봉한 죽 포장은 2주 이상 보관할 수 없습니다.
• 야채 퓌레의 맛은 집에서 만든 요리보다 심각하게 열등합니다.

집에서 만든 음식의 장점:

• 재정적 저축;
• 맛은 대개 상점에서 구입한 제품보다 좋습니다.
• 자신의 재량에 따라 요리의 농도와 맛을 조정할 수 있습니다.

집에서 만든 식사의 단점:

• 특히 아기를 위한 요리를 구입하고 매일 준비하는 데 많은 시간이 소요됩니다.
• 집 밖에서 제품을 준비할 수 없습니다.

아기의 식단에 보완 식품과 새로운 식품을 도입할 때, 어린이의 건강을 위험에 빠뜨리지 않도록 소아과 의사 및/또는 Komarovsky 박사가 권장하는 규칙을 항상 준수해야 합니다.

Komarovsky에 따르면 보완 식품에 대한 모든 실험은 아기가 6-7개월이 될 때까지 연기되어야 합니다. 아기가 나이가 들수록 특이한 음식으로 인한 위험이 줄어 듭니다.

Komarovsky 표에 따른 최초의 보완 식품 도입이 모유 수유를 포기해야 함을 의미하지는 않는다는 점을 기억해야합니다. 물론, 이미 6개월이 된 아기의 발육과 성장을 위해서는 새로운 음식이 필요합니다. 하지만 모유는 정확히 한 살 미만의 아이에게 가장 필요한 제품입니다. 일반적으로 아이는 1세가 되면 마침내 "기본" 영양으로 전환하지만, 한 번의 모유수유는 최소 12개월까지 남겨두어야 합니다.

Komarovsky에 따른 보완 식품 소개에 대한 유용한 비디오

보충수유는 유아가 특정 연령과 생리적 기준에 도달했을 때 유아에게 처방되는 식품입니다. 이러한 식품은 모유 또는 인공 분유를 보충하기 위한 것이며, 그 구성 및 칼로리 함량은 더 이상 아기의 증가된 요구를 충족시킬 수 없습니다.

첫 12개월 동안 아이의 미래 생활 방식과 건강을 위한 기초가 마련되었으므로 모든 부모는 아기에게 수유를 시작하는 것이 가장 좋은 나이, 보완 식품을 적절하게 소개하는 방법, 매달 어떤 음식을 주어야 하는지 이해해야 합니다. .

아이에게 몇 달 동안 먹일 수 있는지에 대한 질문은 모든 초보 부모를 걱정합니다. 그러나 아직 명확한 답은 없으며 권장 사항 만 있습니다.

나이만으로는 어린이의 준비 상태를 나타내는 "증상"이 될 수 없으며, 예를 들어 다음과 같은 아동 발달의 몇 가지 중요한 특성을 고려해야 합니다.

준비 상태의 모든 징후의 복합체가 해당 연령의 다양한 어린이에게 나타납니다. 일반적으로 보완 식품의 도입은 5~8개월 사이에 발생합니다(모든 것이 개별적임).

자연 수유를 통해 아이의 필수 영양소 요구가 우유로 완전히 충족되면 서둘러 보완 수유를 도입할 필요가 없습니다. 젖병으로 먹는 아이들에게는 5개월이 되면 보완 식품이 제공됩니다.

조기 수유의 위험은 무엇입니까?

부모들은 보완수유를 너무 일찍 시작하는 것보다 조금 늦게 시작하는 것이 더 낫다는 것을 이해해야 합니다.

예를 들어, 4개월의 보충 수유는 아직 새로운 음식을 받아들일 준비가 되어 있지 않은 소화관에서 가장 유리한 반응을 보이지 않습니다.

너무 일찍 보충수유를 시작하면 다음과 같은 문제가 발생합니다.

1. 필요한 소화효소가 부족하여 복통, 장산통, 트림, 대변장애 등이 나타날 수 있습니다. 즉, 제품이 흡수되지 않기 때문에 4개월 이후의 보완 수유는 기껏해야 쓸모가 없습니다.
2. 또 다른 심각한 결과는 알레르기 질환입니다. 이는 알레르기 입자에 대한 장벽의 투과성이 증가하고 어린이 방어 시스템이 미성숙하여 발생합니다. 동시에 어린이의 면역력이 저하되어 결과적으로 더 자주 아프게됩니다.
3. 아기가 아직 우유나 분유보다 걸쭉한 음식을 삼키는 방법을 모르는 경우, 4개월 이전에 보충 수유를 하면 아기에게 다소 위험할 수도 있습니다. 미숙한 삼키기 반사로 인해 구토가 발생하고 음식에 대한 관심이 상실될 수 있습니다.
4. 형성되지 않은 내부 장기(간, 신장, 위장관 기관)에 부담이 증가하면 만성 질환이 발생할 수 있습니다.

또 다른 가능한 결과는 생후 6개월 이전에 보완 식품을 도입하면 모유 수유가 감소하여 수유가 중단될 수 있다는 것입니다.

물론, 이 규칙은 아기가 있으면 작동하지 않습니다.

따라서 적절한 연령에 아기를 관찰하는 의사의 승인을 받은 후에만 먹이기 시작하는 것이 좋습니다.

아기의 첫 수유가 "사고" 없이 진행되고 엄마와 아이에게 즐거운 인상만 남기도록 하려면 보완 수유를 도입하는 규칙을 배우는 것이 좋습니다.

그것들은 다음과 같습니다:

1. 완전히 건강하고 기분이 좋은 아이에게는 새로운 제품을 주어야합니다. 자녀가 예방접종을 받았다면 보완 식품 도입을 시작해서는 안 됩니다.
2. 첫 번째 보완 식품은 단일 구성 요소, 즉 하나의 요리로만 구성되어야 합니다. 아기가 새 제품에 익숙해지면 다음 제품을 주는 식입니다. 마지막으로 주어야 할 것은 과일 첨가물이 들어간 죽, 고기 성분이 들어간 야채 혼합물입니다.
3. 산업용 보완 식품을 구매하기 전에 구성 요소를 검토하여 알레르기를 유발하는 성분이 포함된 제품을 제외하세요.
4. 아이의 신체 반응을 추적하려면 아침에 아기에게 익숙하지 않은 제품을 먹일 필요가 있습니다. 낮 동안 어머니는 피부 상태, 대변 및 일반적인 활동에주의를 기울여야합니다.
5. 아기가 배가 고프면 새로운 음식을 주고, 모유(모유를 먹는 경우)나 분유(분유를 먹는 경우)를 보충하십시오.
6. 최적의 보충 수유량은 반 티스푼(또는 3-5g)이며, 연령 수준에 따라 점차적으로 보충 수유량이 증가합니다.
7. 아이가 한 번 거부하더라도 포기하지 마세요. 새로운 맛에 익숙해지기 위해서는 철저하게 맛보아야 합니다. 이는 3일 간격으로 수행되어야 합니다. 유아가 계속 요리를 거부하는 경우 주장하지 말고 유사한 제품 (메밀이 ​​들어간 쌀, 사과 퓌레가 들어간 배 퓌레)으로 교체하십시오.
8. 온도를 모니터링하십시오. 구강 점막에 화상을 입지 않도록 해야 합니다(접시는 뜨겁지 않고 따뜻해야 합니다).
9. 접시가 균일한지 확인하십시오. 덩어리가 있으면 삼키기가 어려워지고 아이는 제품을 거부합니다.
10. 산업용 용기에서 아기에게 직접 먹이를 주지 마십시오. 음식을 접시에 놓지 않으면 타액이 병에 들어가서 접시가 추가 보관에 적합하지 않게됩니다.
11. 아이들이 이전 요리에 완전히 익숙해진 후에만 다음 요리를 제공해야 합니다. 일반적으로 기간은 약 2주입니다.
12. 여러 제품을 결합해보세요. 예를 들어, 한 끼에 두 가지 액체(우유와 주스) 또는 두 가지 두꺼운 요리(으깬 감자와 죽)를 제공해서는 안 됩니다.

여러분은 아이들에게 매우 조심스럽고 큰 인내심을 가지고 먹이를 주어야 합니다. 아기가 모유나 분유보다 질긴 음식을 삼키는 법을 배우는 데는 오랜 시간이 걸립니다. 그렇기 때문에 일이 뜻대로 되지 않는다고 초조해하거나 걱정할 필요는 없습니다.

아기의 첫 번째 제품

첫 번째 보완 식품에는 중립적인 맛을 지닌 식품이 포함되어야 합니다. 밝은 맛으로 인해 아기가 새로운 음식을 거부하지 않도록하거나 반대로 다른 모든 음식보다 한 요리에 대한 선호도를 없애기 위해 수행해야합니다.

예를 들어, 전문가들은 첫 번째 보완 식품에 달콤하고 향기로운 주스나 과일 퓌레를 첨가하는 것을 권장하지 않는 이유입니다. 물론 호박이나 육류 제품보다 훨씬 더 매력적이므로 어린 나이에 잘못된 취향 선호가 형성되는 것을 방지하는 것이 필요합니다.

몇 살에 신제품을 출시하기 시작하는지는 그다지 중요하지 않습니다. 인공 수유를 통한 5개월의 보완 수유는 모유 수유를 통한 6개월의 보완 수유와 동일한 원칙을 따릅니다.

월별 유아급식표

나이	제품
6개월	야채 퓨레: 호박, 호박, 당근, 콜리플라워 또는 브로콜리.
6~7개월	아기 메뉴에는 글루텐이 함유되지 않은 시리얼이 가장 좋습니다. 메밀, 쌀 또는 옥수수 가루로 죽을 만들 수 있습니다.
7개월	올리브 오일로 맛을 낸 일반적인 야채에서 아이에게 퓌레를 줄 수 있습니다. 아이들은 야채 수프도 만들 수 있습니다.
8개월	나이가 많은 아기에게는 삶은 고기 (닭고기, 칠면조 고기, 토끼 고기, 쇠고기)로 만든 제품이 적합하며 달걀 노른자도 제공됩니다.
9개월	저지방 케피르와 코티지 치즈 등 발효유 제품을 이미 제공할 수 있습니다.
10개월	이 나이에는 알레르기가 적은 대구, 명태와 같은 생선 요리가 제공됩니다. 베리 퓨레, 천연 요구르트 등 완전히 새로운 요리도 어린이에게 적합합니다. 아기의 경우 사과, 배 또는 복숭아로 퓌레를 준비하십시오 (물론 어린이가 알레르기가있는 경우는 제외).
11개월	아이에게는 튀기지 않고 고기 국물로 만든 수프가 제공됩니다. 작은 빵 조각, 오트밀, 기장, 진주 보리 죽을 줄 수 있습니다.
년도	성인 식단에서 발견되는 대부분의 요리는 아기에게 적합합니다.

이 표는 정보 제공 목적으로만 제공됩니다. 보완 식품의 양은 음식 유형에 따라 달라진다는 점을 이해하는 것이 좋습니다.

자연 수유의 경우 우유가 주요 제품으로 남아 있지만 분유 수유의 경우 주요 "요리"는 분유입니다.

또한 표는 보완 식품의 일관성이 어떻게 변하는지 보여줍니다. 6개월이 지나면 아기의 씹는 힘이 강해져서 다양한 퓨레(야채, 과일)를 먹을 수 있게 됩니다. 7개월이 지나서 씹는 능력이 완벽해지면 으깬 것, 잘게 썬 것 등을 준다.

그리고 12개월이 지나야 아기는 같은 나이에도 안정적인 턱 기능을 경험하고 씹는 능력이 더욱 성숙해집니다. 일반적으로 한 살이 되면 아기는 약간의 예약을 거쳐 가족 식탁으로 옮겨집니다.

WHO는 첫 번째 보완 식품에 야채를 넣을 것을 권장하지만 아기가 저체중이라면 죽을주는 것이 좋습니다. 우리는 세계보건기구(WHO)의 권고사항에 초점을 맞출 것입니다.

전문가들은 다음과 같은 야채 공급 순서를 권장합니다.

우선 저자극성 야채를 퓌레로 만들어야 합니다. 아이들이 종종 알레르기 반응을 경험하기 때문에 호박과 당근 요리가 마지막으로 소개됩니다.

다시 한 번 반복하겠습니다. 한 가지 재료로 요리를 시작해야 합니다. 다양한 야채를 섞는 것도 가능하지만, 아이가 따로 즐길 때 알레르기 반응이 없음을 알 수 있습니다. 참신함은 배고픈 아기에게만 주어집니다.

야채 요리를 직접 만드는 방법은 무엇입니까? 매우 간단합니다. 호박이나 브로콜리는 흐르는 물에 씻어서 껍질을 벗기고 씨를 제거해야 합니다.

6 개월에 보완 식품을 도입하는 방법을 이해하려면 예를 고려해야합니다. 야채 소개 표에는 아기에게 적절한 수유의 모든 뉘앙스가 표시됩니다.

야채 소개 테이블

낮	접시	수량(그램)	보완 수유의 특징
1	호박 퓨레	5	아침에는 보완 식품을 먹인 다음 우유나 분유를 주는 것이 가장 좋습니다.
2		10
3		20
4		40
5		70	오늘부터 식물성 기름을 첨가하여 퓌레를 만들어야합니다.
6		120
7		120
8	호박 퓨레와 콜리플라워 요리	5+115	2가지 종류의 퓌레를 준비합니다. 먼저 별도로 제공하고(짧은 휴식 시간 포함) 혼합합니다. 약간의 올리브 오일을 추가할 수 있습니다.
9		10+110
10		20+100
11		40+80
12		70+50
13	콜리플라워와 버터로 구성된 요리	120	어린이를 위한 1액형 식사가 준비되어 있습니다.
14		120
15	양배추 요리를 곁들인 호박 또는 양배추 퓌레	5+115	퓌레는 2종류가 준비되어 있습니다. 첫 번째는 이미 친숙한 과일에서 나온 것이고 다른 하나는 아스파라거스 양배추에서 나온 것입니다. 먼저 별도로 제공되고 혼합됩니다. 올리브 오일 한 방울을 추가하십시오.
16		10+110
17		20+100
18		40+80
19		70+50
20	아스파라거스 양배추 퓨레	120	식물성 기름을 첨가한 일액형 제품을 아기에게 먹이십시오.
21		120

표에 따르면 어린이 메뉴에 세 가지 과일을 "도입"하는 데 약 21일이 소요됩니다. 표시된 그램이 어린이가 모든 것을 끝내야 함을 의미하는 것은 아니기 때문에 각 요리는 연령 사양에 맞게 신중하게 가져와야합니다.

7개월에 보충수유

두 번째와 첫 번째 수유의 또 다른 옵션은 죽입니다. 시리얼에는 글루텐이 없어야 한다는 점을 기억해야 합니다. 또한 1세 미만 어린이의 몸은 이 무거운 제품을 소화할 수 없기 때문에 소나 염소 우유로 죽을 요리해서는 안 됩니다.

아이가 유제품이 들어가지 않은 죽을 먹기를 거부한다면, 우유나 분유를 조금 첨가하세요. 이렇게 하면 아기가 새 제품에 빨리 익숙해지는 데 도움이 됩니다.

글루텐 프리 곡물에는 쌀, 옥수수, 메밀이 포함됩니다. 이러한 구색은 작은 미식가의 요구를 충족시킬 것입니다. 글루텐이 함유된 죽은 장의 심각한 병리학적 상태를 유발할 수 있습니다.

약국 체인점과 슈퍼마켓 전문 부서에서는 아기에게 가장 적합한 죽을 구입할 수 있습니다. 일부 엄마들은 구매를 두려워하지만 그들의 두려움은 근거가 없습니다.

산업 환경에서 제조된 이 제품은 절대적으로 안전하며 모든 유용한 구성 요소가 풍부합니다.

곡물은 위 표에 제안된 계획에 따라 제공되어야 합니다. 먹이를 줄 때 아이의 상태를 모니터링해야합니다. 배가 아프거나 배변이 방해 받거나 피부에 발진이 나타나는지. 다른 시리얼을 결합할 수 없습니다!

이 나이에는 보완 식품의 도입이 더욱 다양해집니다. 아기가 자라고 있다는 것은 이미 아이의 위장에 더 무거운 요리가 허용된다는 의미입니다.

감자는 알레르기를 일으키는 야채이기 때문에 다른 과일보다 늦게 소개됩니다. 엄마는 아이에게 먼저 5g을 주고, 7일째에는 50g으로 양을 늘린다. 감자는 어린이 식단에 포함된 모든 야채의 3분의 1을 초과해서는 안 됩니다.

8개월 된 아기 메추라기 노른자는 알레르기의 원인이 되는 경우가 거의 없으므로 먹이는 것이 좋습니다. 이 제품은 일주일에 두 번 제공됩니다. 또한 처음으로 숟가락에 핀치를 부어야합니다. 다음에는 메추라기 반 또는 닭고기 노른자 1/4을 부어야합니다.

다음 7일 동안 메추리 노른자 전체 또는 일반 노른자 절반을 섭취합니다. 중요한 규칙은 아침에 이 제품을 아기에게 먹이거나 우유로 문지르거나 죽에 첨가해야 한다는 것입니다.

칠면조와 토끼가 가장 많습니다. 퓌레를 준비한 다음 송아지 고기, 쇠고기 및 닭고기를 제공합니다.

1세 미만 어린이에게는 돼지고기를 절대 주어서는 안 됩니다. 고기 퓌레는 점심 식사에 도입되어야하며 양은 티스푼입니다.

알아두면 좋아요!고기 퓨레를 직접 만들고 싶다면 순수 다진 고기를 만들어 작은 미트볼을 만들어 보세요. 끓는 물에 6분간 삶은 후 얼려주세요. 냉동실에서 꺼내 야채와 함께 이중 보일러에서 끓인 후이 혼합물을 분쇄하여 어린이에게 제공해야합니다. 이 방법은 미트볼이 서로 달라붙는 것을 방지합니다.

이 연령대의 어린이들은 발효유 제품을 접하게 되며 매우 조심스럽게 소개됩니다. 물론 팩으로 판매되는 코티지 치즈, 특히 다양한 첨가물을 아이들에게 먹이면 안됩니다.

특별한 베이비 코티지 치즈는 어린이에게 적합합니다(예: "Agusha", "Tyoma"). 구매한 요리에는 설탕이나 과일 조각이 포함되어서는 안 됩니다.

먼저 티스푼을 준 후 점차적으로 하루 30g으로 늘립니다. 이 연령대의 어린이에게는 최적의 복용량입니다.

Kefir는 1-2 티스푼의 양으로 제공됩니다. 물론, 이 음료는 아기를 위한 것이어야 하며, 아기를 위해 엄마는 과일, 설탕, 향료 첨가물이 없는 제품을 선택해야 합니다. 그런 다음 부피를 150밀리리터로 늘립니다. 저녁에는 케피어와 코티지 치즈를 제공하는 것이 가장 좋습니다.

중요한! 모든 어린이가 케피어와 코티지 치즈에 대해 긍정적인 태도를 갖는 것은 아니지만 요리에 단맛을 더해서는 안 됩니다. 2~3주 정도 기다렸다가 제품을 다시 제안해 보세요. 어떤 아이들은 "신 우유"를 전혀 좋아하지 않지만 아주 정상적으로 발달하고 자랍니다.

10개월 아기에게 먹이기

10개월이 되면 아기는 달콤한 과일 형태의 디저트를 먹습니다. 가장 유용한 과일은 가까운 지역에서 자라는 과일입니다. 이국적인 과일은 나중에 따로 보관합니다.

우선, 사과, 배, 자두의 퓌레가 제공됩니다. 이 나이가 되면 많은 어린이들이 치아를 갖게 되며 그 결과 이미 과일 조각을 씹을 수 있게 됩니다. 과일은 약 5g의 퓌레 또는 작은 조각과 같은 소량으로 도입됩니다. 일일 "복용량"은 제품 약 100g입니다.

어떤 엄마들은 건강한 과일이 너무 늦게 나온다는 사실을 읽고 놀랄 것입니다. 이 문제에 대해 많은 의견이 있지만 전문가들은 자연 수유의 경우 모유에 비타민이 충분하고 인공 아기의 경우 비타민 복합체가 풍부한 분유를 만든다고 확신합니다.

따라서 과일은 비타민 복합체의 중요한 공급원이 아니며 아기에게 가장 중요한 요소는 단백질과 지방 성분입니다. 또한 달콤한 사과에는 입의 점막을 자극하는 다양한 과일산이 포함되어 있습니다.

또 다른 소개된 제품은 생선이다. 많이 있어서는 안되며 저지방, 저 알레르기 성이어야합니다 (예 : 대구, 대구 또는 명태). 전문가들은 이 요리가 고기 퓌레를 대체하는 "생선의 날"을 자녀에게 줄 것을 권장합니다. 물론 초기 부분은 최소 반 티스푼 미만입니다.

이 나이에 아기는 신선한 허브가 들어간 집에서 만든 수프를 먹습니다. 물론 이상적인 옵션은 사워 크림으로 튀기지 않은 보르시입니다 (이제 허용됩니다). 딜이나 파슬리의 녹색 가지를 자신의 정원이나 창문에 있는 화분에서 재배해야 합니다.

버터 조각을 얹은 빵은 성장하는 신체에 이상적입니다.

12개월 말에 아이는 보리, 오트밀, 기장 등의 글루텐 죽을 먹을 수 있습니다. 그러나 부정적인 반응을 피하기 위해 주의 깊게 투여해야 합니다.

한 살짜리 아이들은 이미 부모의 식탁에서 많은 요리를 먹을 수 있지만 일부 "무책임한" 엄마와 할머니가 아기에게 채워주기를 좋아하는 다음과 같은 가장 좋아하는 음식 중 일부는 잊어야 합니다.

보충수유의 문제와 엄마의 두려움

종종 보완 수유의 시작에는 변비, 설사, 알레르기 및 복부 통증이 동반되어 그 결과 아이가 걱정하고 울기 시작합니다.

아기가 식단에 알려지지 않은 제품이 나타나는 것에 대해 비정상적으로 반응하는 경우 접시를 완전히 포기해서는 안됩니다.

4-8주 동안 잊어버리고 아기의 건강 상태를 주의 깊게 모니터링하면서 식단에 다시 도입하십시오. 두 번째로 제품을 처음부터 천천히 투여해야 합니다.

보충수유가 시작될 때 흔히 발생하는 또 다른 일반적인 어려움은 아이가 제공되는 음식을 거부한다는 것입니다. 아기 자신이 무엇을 먹고 싶은지, 어떤 음식이 불편함을 유발하는지 이해하기 때문에 주장해서는 안 됩니다.

또한 직접 요리하거나 기성품을 구입하는 등 선택해야 할 경우 특정 어려움이 발생합니다. 일부 부모는 상점에서 구입한 유아용 식품에 대해 절대적으로 반대하는 반면, 다른 부모는 상점에서 구입한 보완 식품의 품질을 확신합니다.

전문가들은 집에서 요리하는 것이 훨씬 더 수익성이 높기 때문에 모든 사람이 옳다고 믿습니다. 특히 거의 모든 요리를 먹을 수 있는 나이가 많은 어린이에게는 더욱 그렇습니다. 그러나 병에 담긴 음식도 나쁘지 않습니다. 다음 규칙을 준수하는 것이 중요합니다.

• 항아리에 표시된 제품 도입시기에주의를 기울이지 말고 연령 기준에 중점을 두십시오.
• 만료되지 않았는지 확인하고 가장 신선한 제품을 선택하십시오.
• 어린이 요리에는 다양한 부자연스러운 첨가물, 향료, 향미 강화제가 포함되어서는 안 됩니다. 이상적인 영양은 최소한의 재료를 포함하는 것입니다.

어린이의 건강은 주로 보완 수유의 올바른 도입과 조언 준수에 달려 있습니다. 그러나 부모는 설명된 모든 권장 사항이 대략적인 것임을 이해하는 것이 중요합니다.

지역 소아과 의사만이 아이에게 몇 달 동안 먹일 수 있는지 정확히 말할 수 있습니다. 그리고 엄마와 의사의 공동 노력은 아기가 성인용 음식으로 전환하는 것을 크게 촉진할 것입니다.

안녕하세요, 저는 Nadezhda Plotnikova입니다. 전문 심리학자로서 SUSU에서 학업을 성공적으로 마친 그녀는 발달 문제가 있는 어린이를 대상으로 일하고 자녀 양육 문제에 대해 부모와 상담하는 데 수년을 바쳤습니다. 나는 무엇보다도 심리적 성격의 기사를 만들 때 얻은 경험을 사용합니다. 물론, 나는 결코 궁극적인 진실이라고 주장하지 않지만, 내 기사가 사랑하는 독자들이 어려움을 극복하는 데 도움이 되기를 바랍니다.

항상 흥미롭고 큰 책임감이 필요합니다. 언제, 어떤 제품으로, 어떤 계획을 세워야 할까요? 이것은 거의 아이가 태어날 때부터 시작하여 모든 어머니를 방문하는 질문 중 일부에 불과합니다. 그리고 모두 명확하고 정확한 대답이 필요합니다.

무엇을 위해?

아기가 조금 성장함에 따라 아기의 요구 사항도 크게 늘어납니다. 생후 4개월부터 아이는 추가적인 에너지가 필요하기 시작합니다. 미네랄과 비타민의 결핍도 걱정해야 합니다. 또한 신체의 성숙, 성장 및 조화로운 발달을 위해서는 식품에 다양한 유용한 물질이 포함되어야 합니다.

이 시기에는 모유나 모유를 대체하는 충분한 양의 분유가 아이의 성숙하고 성장하는 신체의 필요를 충족시키지 못하는 시기입니다. 그러나 그것은 그들을 만족시킬 수 있는 최초의 보완식품이다. 추가적인 영양 섭취는 아기의 씹는 기관이 제대로 발달하도록 돕고, 위장 효소를 활성화시키며, 아기의 젖떼기를 더욱 촉진합니다.

이미 가능합니까?

아기에게 수유를 시작하기에 가장 좋은 때는 다음과 같습니다.

• 도움을 받아 앉을 수 있습니다.
• 자신있게 머리를 돌리고 잡을 수 있습니다.
• 체중은 태어날 때보다 두 배나 늘어났습니다.
• 약 900ml의 혼합물을 먹거나 8-10회 모유 수유를 한 후에도 여전히 배가 고프다.

투여시기는 아이에게 먹이는 방법에 따라 다릅니다.

• 모유를 먹는 아기는 일반적으로 생후 6개월이 지나면 모유가 아닌 다른 음식을 먹기 시작합니다. 추가 영양의 도입은 작은 유기체의 근육, 신장, 신경계 및 보호 시스템의 향상된 성장을 요구합니다.
• 모유를 먹지 않는 아이들은 조금 더 일찍 첫 번째 보완 식품을 섭취할 준비가 되어 있습니다. 아기에게 아직 익숙하지 않은 음식은 생후 4개월쯤부터 시작하는 것이 가장 좋습니다. 이 나이에 아기는 이미 소화 시스템이 성숙하고 장 면역이 형성되는 것으로 간주되며 점막의 투과성 증가가 정상화됩니다. 삼키는 반사와 단단한 음식의 소화를 담당하는 메커니즘도 이미 형성되어 있습니다. 그렇기 때문에 이 나이에 보충수유를 시작하는 것이 가장 좋습니다. 이렇게 하면 부족한 수준의 비타민과 미량원소의 발생을 방지하여 다양한 병리의 발달로부터 어린이를 보호할 수 있습니다.

주요 규칙

어디서부터 시작해야 할까요? 언제? 어떻게? 보완 식품 도입에 대한 기본 가정은 젊은 부모가 걱정하는 대부분의 질문에 답합니다.

• 이전에 알려지지 않은 제품이 식단에 도입되면 아이가 완전히 건강하면 더 좋을 것입니다. 예방 접종을위한 준비 조치, 예방 접종 후 며칠, 위장관 질환의 회복-이 모든 것은 보완 식품 도입에 대한 금기 사항입니다.
• 투여 제품은 수유 직전에 투여하는 것이 가장 좋습니다. 처음에는 5g부터 시작하여 점차적으로 최대 150g까지 양을 늘리는 것이 좋습니다(2주에서 1개월 소요). 동시에, 새로운 음식에 대한 아기의 반응을 지속적으로 모니터링해야 합니다.
• 집에서 퓨레나 주스를 준비할 때는 손, 모든 주방 도구, 과일을 철저히 씻는 것을 기억해야 합니다.
• 아이의 첫 번째 음식은 항상 신선하게 준비되어야 합니다! 냉장고에도 음식을 보관하는 것은 권장되지 않습니다. 이는 불가피한 품질 저하로 이어집니다.
• 보완 식품은 따뜻하고 깨끗한 숟가락으로 제공되어야 하며, 아기는 반드시 앉혀야 합니다. 한 가지 유형의 음식으로 시작해야 합니다. 한 끼에 고체 음식과 액체 음식을 결합하는 것은 금지되어 있습니다.
• 하루에 두 번 같은 음식을 제공하는 것은 권장되지 않습니다.
• 아이는 약 2주 안에 새 제품에 익숙해지며, 그 후에는 아이에게 새 요리를 주기 시작할 수 있습니다. 이것은 "성인"음식에 익숙해지는 동안의 주요 가정입니다. 점진적이고 일관성이 성공의 열쇠입니다! 이전 음식에 완전히 적응한 후에만 새로운 유형의 음식 제공을 시작하는 것이 허용됩니다.
• 첫 수유는 아기의 대변을 모니터링해야 하는 또 다른 이유입니다. 대변의 질이 양호하면 양을 늘릴 수 있습니다.
• 이 과정에서 소아과 의사와 지속적으로 상담하는 것이 좋습니다.

어린이 식탁의 기본 제품

• 야채 퓨레 또는 야채

어디서부터 시작해야할지 모른다면 이것이 최선의 선택입니다. 브로콜리, 호박, 콜리플라워 또는 감자는 어린이에게 첫 번째 야채입니다. 각 유형은 일주일 동안 개별적으로 제공되며 이에 대한 인식은 반드시 모니터링됩니다. 알레르기 반응이나 위장 장애가 없는지 확인한 후 안전하게 다음 제품을 도입하는 것이 중요합니다. 이어서 혼합 퓨레를 준비하는 것도 가능합니다. 어린이 요리에 소금을 칠 필요가 없습니다.

• 유아용 시리얼

알레르기가 적은 한 가지 성분으로 구성된 죽을 선택해야합니다. 설탕, 유당 또는 글루텐이 포함되어서는 안됩니다. 옥수수, 메밀, 오트밀, 쌀죽이 이러한 설명에 적합합니다. 처음에는 아이들에게 공산품만 먹이는 것이 좋습니다. 필수 미량 원소로 포화되도록 죽을 직접 준비하는 것은 매우 어렵습니다. 요리에 설탕을 첨가하는 것도 권장되지 않습니다.

그럴 때, 죽은 부모에게 최고의 조력자입니다! 이 식단은 미량원소가 풍부하고 아기의 소화 시스템에 유익한 효과를 줍니다. 따라서 메인 어린이 메뉴에는 반드시 이 제품이 포함됩니다. 그러나 먼저 소아과 의사와 어떤 종류의 죽부터 시작하고 아기에게 어느 정도의 양을 제공해야하는지 논의하는 것이 좋습니다.

바람직하지 않은 첫 수유

• 유제품

발효유 제품에는 인, 칼슘, 엽산, 비타민 B 및 케피어 곡물이 포함되어 있다고 믿어집니다. 그들의 사용은 강한 치아와 뼈의 형성, 좋은 역학의 성장 및 체중 증가에 기여합니다. 이러한 영양은 간, 심장 근육, 신경계 및 소화관 기능에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다.

유제품의 경우 모든 것이 그렇게 만족스러운 것은 아니라는 점을 기억해야 합니다. 첫째, 일부 어린이는 소 단백질을 견딜 수 없습니다. 또한 우유는 유아에게 알레르기 발진을 유발할 수 있습니다. 그것은 다량의 미네랄을 함유하고 있으며, 이는 신장 발달이 불충분하여 아기에게 침전물이 형성될 수 있습니다. 염소유에는 몇 가지 단점도 있습니다. 모유보다 지방이 훨씬 많고 리파제(지방 분해를 촉진함)와 엽산이 포함되어 있지 않지만 인이 너무 많이 함유되어 있습니다. 또한 오늘날 어느 누구도 그러한 제품의 품질과 순도를 보장할 수 없습니다.

• 고기 퓨레

육류 제품의 품질이 낮고 화학 물질 및 항생제 함량이 높기 때문에 첫 번째 보완 먹이에 바람직하지 않은 옵션입니다. 또한, 아이의 신체는 4~6개월이 되면 그러한 음식을 받을 준비가 전혀 되어 있지 않습니다.

• 과일, 주스

매우 자주 이러한 제품은 첫 번째 보완 수유에 적합하다고 합니다. 이것은 큰 오해입니다. 많은 나무 선물은 알레르기를 일으키며 주스에는 아기에게 필요하지 않은 다량의 설탕이 포함되어 있습니다.

아이가 최소 7개월이 되면 이러한 제품을 소개하는 것이 허용됩니다. 배와 사과는 알레르기를 덜 일으키는 과일입니다. 살구, 바나나, 자두, 체리는 나중에 소개해야합니다. 키위와 딸기는 8개월 후에 아기의 식단에 나타납니다.

매우 모호한 보완 식품. 그 이유는 새로운 것이 아닙니다. 첫째, 가장 중요한 것은 이 제품을 4~6개월 된 아기에게 첫 번째 보완 식품으로 사용하는 것은 무책임하고 경솔한 일이라는 것입니다. 둘째, 생선은 강력한 알레르기 항원입니다. 셋째, 선반에서 고품질의 신선한 제품을 찾는 것이 진짜 문제입니다.

보완 식품의 의도적이고 점진적인 도입이 자녀의 미래 건강의 열쇠라는 것을 항상 기억하십시오! 모든 아기의 발달 속도가 다르며 개별적인 특성을 갖는 것도 중요합니다. 이와 관련하여 소아과 의사는 보완 수유와 도입 시기를 권장해야 합니다. 징후가 있는 경우 알레르기 전문의, 폐 전문의, 신장 전문의 등 다른 전문가와의 상담이 필요할 수도 있습니다.

모든 부모는 예외 없이 자녀가 강하고 건강하며 신체적으로나 지적으로 발달하는 모습을 보고 싶어합니다. 음식은 아기의 정상적인 성장과 발달에 필요한 모든 영양소, 미량 원소, 비타민 및 면역글로불린의 원천이므로 아기의 적절한 영양 섭취는 아기의 삶에서 중요한 역할을 합니다.

보완 식품 도입을위한 기본 규칙

첫 번째 제품은 다음과 같습니다. 일액형즉, 한 접시에 여러 가지 새로운 유형의 음식을 섞어서는 안됩니다. 그렇지 않으면 어떤 제품이 어린이에게 발진이나 기타 음식 알레르기 증상을 일으켰는지 추적하는 것이 불가능합니다.

제품은 다음과 같아야합니다. 질의- 즉. 덩어리 없이 잘게 부숴서 퓌레로 만듭니다. 그렇지 않으면, 불균질성이 존재하여 아직 고형 음식을 먹을 준비가 되지 않은 어린이가 오랫동안 모유나 분유 이외의 음식을 거부하게 될 수 있습니다. 이는 개그 반사의 존재 때문입니다. 아기가 자동으로 목구멍 밖으로 물체를 밀어내는 데 도움이 되어 아기가 질식하는 것을 방지할 수 있습니다. 아기의 입에 딱딱한 것이 들어가면 혀가 앞뒤로 움직여서 밀어냅니다. 개그 반사는 평생 동안 남아 있지만, 밀어내는 부분은 약 6개월이 지나면 사라집니다. 아이가 너무 일찍 들어온 고형 음식을 삼키는 것이 너무 어려운 것은 이러한 반사 때문입니다.

항상 새로운 제품이 소개됩니다 아침에한밤중에 갑자기 배가 부어오르거나 설사를 해서 고통을 겪을 필요를 없애기 위해.

아이에게 보충수유가 제공됩니다. 숟가락으로만, 병이 아닙니다. 아기는 성장하고 있으며, 빨기뿐만 아니라 먹는 기술도 배워야 합니다.

새로운 제품이 제공됩니다 모유수유나 분유수유 전.

새로운 제품을 선보일 수 없습니다. 접종 전 7일, 접종 후 7일 이내.

새로운 제품을 선보일 수 없습니다. 아이가 아픈 경우.이는 이미 질병으로 인해 약해진 아기의 몸에 추가적인 부담이 될 것입니다.

각 제품 5~7일 이내에 투여하며, 1티스푼부터 시작합니다(과일의 경우 반 티스푼).

하나의 제품이 완전히 도입되면 새 제품은 다음과 같이 도입됩니다. 신제품 1 티스푼, ​​​​기존 제품 3 큰술, 신제품 마지막 스푼. 그런 다음 모유수유나 분유로 보충합니다.

식사 사이에 간식을 아이에게 주어서는 안됩니다. 아이의 위는 매우 작습니다.따라서 포화 신호는 아이의 뇌에 매우 빠르게 전달되며 아이는 단순히 식사를 거부하게 됩니다.

아기가 항상 식욕을 돋우며 먹을 수 있도록, 그에게 먹도록 강요해서는 안 된다그가 원하지 않고 많은 양을 부을 필요가 없다면 조금 덜 붓는 것이 좋습니다. 아이의 취향 선호도를 고려해야 합니다. 어떤 어린이는 과일, 야채, 고기를 좋아하는 반면, 다른 어린이는 유제품과 다양한 시리얼을 선호합니다.

때때로 아이는 무언가가 그를 괴롭히면 제대로 먹지 않기 시작합니다. 최근에 아팠던 아이에게 큰 식욕을 기 대해서는 안됩니다. 어린 아이들의 경우 이가 나는 동안 식욕이 악화됩니다.

기성품 퓌레를 구입하거나 직접 준비하는 것은 모두가 스스로 결정하는 심각한 질문입니다. 이 선택의 중요한 측면에 대해 더 자세히 설명

보완 수유를 시작할 곳

오늘날 소아과 의사와 소아 영양사는 보완 식품 없이 최대 6개월 동안 아이에게 모유를 먹일 것을 권장합니다. 젖병 또는 혼합 수유를 하는 어린이의 경우 4개월부터 보완 식품을 시작할 수 있습니다.

아기의 식단에 새로운 음식을 도입하는 대략적인 순서는 다음과 같습니다.

4개월 이상 - 야채 및 과일 퓨레, 시리얼

6개월부터 - 코티지 치즈, 노른자

7~8개월 - 고기

8개월 이상 - 가금류, 쿠키

8~9개월 - 발효유제품, 과일

9~10개월 - 물고기

낮 동안 어린 아이에게 먹이를 주는 대략적인 계획은 다음과 같습니다.
모유(분유) → 죽 → 고기가 들어간 야채 → 코티지 치즈 + 과일 + 쿠키 → 발효유 제품 → 모유(분유) 다음으로 각 제품에 대해 자세히 설명하겠습니다. .

보완식품 도입을 위한 최초의 제품

첫 번째 보완식 죽

아이가 저체중이면 먼저 죽을 먹습니다. 보완 식품을 도입할 때 사용되는 처음 세 가지 시리얼은 다음과 같습니다. 메밀, 쌀, 옥수수 - 글루텐이 함유되어 있지 않음. 곡물(오트밀, 밀 등)에 포함된 이 단백질에는 글루텐이라는 또 다른 이름이 있습니다. 많은 사람들이 글루텐 불내증으로 고통받고 있으며 이로 인해 급성 알레르기 반응이 발생합니다. 어린이의 경우 대개 설사, 탈진, 복부 팽만감의 형태로 나타납니다. 그렇기 때문에 글루텐 함유 제품 (시리얼뿐만 아니라 밀 또는 호밀 가루로 만든 쿠키, 크래커)이 아기의 보완 수유에 조심스럽게 도입되고 첫 달에는 도입되지 않습니다.

아이가 변비에 걸리기 쉬운 경우 죽을 따로 보관해야한다는 점은 주목할 가치가 있습니다.

죽을 준비하는 데에는 두 가지 옵션이 있습니다. 시리얼을 믹서기로 갈아서 직접 요리하거나 요리가 필요하지 않지만 희석되는 팩에 담긴 죽을 구입하는 것입니다. 후자의 경우 강화 및 무설탕을 선호하는 것이 좋습니다. 기성품 죽은 유제품과 유제품이 들어있지 않은 종류가 있습니다. 유제품이 들어가지 않은 시리얼에는 일반적으로 감미료가 포함되어 있다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 우유 죽은 물로 희석하고 유제품이없는 죽은 물, 유아용 분유, 모유 또는 특수 "아기 우유"로 희석 할 수 있습니다 (이러한 우유 팩에는 "8 개월부터의 유아용 우유"로 표시됨). 죽은 가열된 액체로 팩의 지침에 따라 희석됩니다.

죽은 하루에 1 티스푼부터 시작하여 점차적으로 도입됩니다.그런 다음 아이가 이 제품을 잘 견디면 우유 수유 1회를 죽으로 완전히 대체하십시오.

모든 곡물을 따로 넣은 후에는 어린이에게 잡곡 죽을 제공하는 것이 좋습니다.

야채 보완 식품

아이가 체중 증가에 문제가 없다면 야채를 첫 번째 보완 식품으로 안전하게 사용할 수 있습니다. 영양사는 과일 퓌레보다는 야채로 시작하는 것이 좋습니다. 왜냐하면 달콤한 과일 퓌레를 먹은 어린이는 앞으로 건강한 야채를 거부할 수 있기 때문입니다. 또한 야채 보완 식품은 변비로 고통받는 어린이에게 매우 유용합니다.

어린이 식단에서 첫 번째로 권장되는 야채는 다음과 같습니다. 브로콜리, 콜리플라워, 호박, 감자- 정확히 이 순서대로요. 감자를 요리하기 전에 1.5-2시간 동안 찬물에 담가야 합니다. 1-1.5 티스푼으로 야채 보완 먹이를 시작할 수 있습니다.

보충수유를 위한 과일 퓨레와 주스

아기 첫 과일로 딱 좋아요 - 사과, 배, 자두, 바나나.가장 좋은 방법은 구운 사과입니다. 과일 보완 식품을 반 티스푼으로 시작하여 점차적으로 하루 30-40g으로 늘리는 것이 좋습니다.

주스 중에는 사과와 배를 선호해야합니다. 갓 짜낸 주스를 어린 아이들에게 주어서는 안됩니다. 그들은 하루에 5ml의 주스를 ​​도입하기 시작하여 점차적으로 하루에 30-40ml로 그 부분을 늘립니다.

보충수유용 코티지 치즈

아이가 천문 폐쇄에 문제가 없다면 6개월부터 코티지 치즈를 도입할 수 있습니다. 아이의 천문이 매우 빨리 닫히면 코티지 치즈 도입이 연기됩니다.

코티지 치즈는 하루 5g부터 시작하여 점차적으로 하루 30-40g으로 복용량을 늘리면서 조심스럽게 투여됩니다. 약 12개월이 되면 하루 코티지 치즈의 양이 100g으로 늘어납니다. 첫 번째 코티지 치즈를 소개하려면 6개월부터 "베이비" 코티지 치즈를 사용하는 것이 좋습니다.

보완적인 먹이를 위한 노른자

코티지 치즈처럼 달걀 노른자를 매우 조심스럽게 소개합니다. 자녀를 위해 더 큰 마을 계란을 선택하지 마십시오. 알레르기 반응의 위험을 줄이려면 영양사는 다음과 같이 권장합니다. 메추리알부터 시작하세요.계란을 삶기 전에 깨끗이 씻어주세요.

노른자의 1/8부터 시작하여 점차적으로 전체 부분으로 늘려야 합니다. 노른자를 으깨서 넣어야 해요 야채 나 죽에 추가하십시오.

고기 먹이기

아기의 식단 중 첫 번째 육류 제품으로, 칠면조와 토끼. 소아과 의사의 권고에 따르면 송아지 고기는 알레르기 위험으로 인해 나중에 (1 년 후) 연기됩니다. 특히 어린이가 우유 또는 분유에 그러한 반응을 보이는 경우 더욱 그렇습니다.

통조림 고기 퓌레를 사용하지 않기로 결정한 경우 고기를 두 번째 국물에 끓입니다. 고기가 들어간 물을 5분간 끓인 후 물기를 빼고 새 물을 부어 고기를 '두 번째' 물에 익힌다. 고기는 끓여서 퓌레로 만들어야합니다. 소금을 첨가해서는 안되며 아기에게 추가 양이 필요하지 않습니다. 고기와 야채를 섞어서 드셔도 되고,이를 통해 아기의 식단을 다양화합니다.

고기는 1 티스푼부터 시작하여 야채 사료에 도입되어 하루에 50g으로 늘립니다.

매력적인 여자

8개월 된 아기의 경우 쿠키는 5개월부터 '아기' 쿠키를 선택하는 것이 좋습니다. 타액과 접촉하면 거의 즉시 진흙으로 변하여 고형 음식을 먹을 준비가되지 않은 아기가 질식 할 위험이 없다는 점에서 클래식 쿠키와 다릅니다.

어린 아이들에게 식사 사이에 간식으로 쿠키를 주어서는 안됩니다. 그렇지 않으면 아이들이 빨리 배가 불러서 완전한 식사를 거부할 수 있습니다. 쿠키는 일반적으로 코티지 치즈 및 과일과 함께 오후 간식으로 어린이에게 제공됩니다.

물고기 먹이주기

자녀의 식단에 육류를 도입한 후에만 생선을 도입해야 합니다. 흰색 종부터 시작해야 합니다 - 대구, 대구, 명태.붉은 물고기는 어린이에게 알레르기를 일으키는 경우가 많기 때문에 훨씬 나중에 소개됩니다.

생선도 5g부터 시작해서 점차 50g까지 늘려갑니다. 물고기는 일주일에 한 번만 어린이에게 제공된다는 점에 유의해야합니다.

보충수유용 발효유제품

포장에 "8개월 이상의 어린이용"이라고 표시된 요구르트와 케피어를 어린이에게 제공하십시오. Kefir도 점진적으로 도입됩니다. 아이가 이 제품을 잘 견디면 한 번의 우유 수유를 발효유 제품으로 완전히 대체하십시오.

메뉴 만들기

어린이를 위한 대략적인 메뉴를 만들고 칼로리 함량을 계산해야 합니다. 6개월부터 1년까지의 어린이의 칼로리 양은 800kcal입니다. 우선 아이의 식단이 다양해야합니다. 이를 통해 아이의 신체에 적절한 발달에 필요한 모든 구성 요소를 제공하고 아이의 식욕 장애를 예방할 수 있습니다. 자녀의 식단에 특정 음식을 추가하면 건강을 개선하고 일부 장애를 교정할 수 있습니다.

다양한 재료를 사용하고 결과 야채 또는 고기 퓌레를 분유, 모유 또는 물로 희석하여 아기를 준비해야합니다.

점차적으로 아이들은 하루에 4끼의 식사로 전환됩니다. 온 가족을 위해 준비된 대부분의 요리를 먹일 수 있습니다. 향신료를 첨가하지 말고 먼저 퓌레로 만든 음식을 아기에게 먹이면 됩니다. 또한 적절한 영양은 특정 음식의 집합일 뿐만 아니라 문화적 행동의 첫 번째 기술의 존재이기도 함을 기억해야 합니다. 먹이기 전에는 반드시 아이의 손을 씻어야 합니다. 아이의 식기는 아름답고 깨끗하며 안전해야 합니다.

아동 심리 치료사가 작성한 기사에서 1세 미만 어린이의 식습관을 올바르게 개발하는 방법에 대해 읽어보세요.

아기를 위한 음식은 균형있고 건강하며 맛있고 항상 신선해야 합니다.

특정 기간에 어린이에게 첫 번째 보완 식품을 소개하는 방법에 대한 질문은 모든 어머니에게 매우 중요합니다. 아기의 첫 번째 보완 식품이 어떻게 소개되는지에 대한 정보는 매우 다릅니다. 동시에, 인터넷상의 정보는 노년층이 말하는 것과 근본적으로 다릅니다.

그러나 젊은 엄마가 아무리 많은 추천을 받더라도 아기의 첫 번째 보완 식품을 최대한 정확하게 소개하는 것이 중요합니다. 그렇기 때문에 가장 중요한 질문에 대한 답을 얻을 수 있는 권장 사항을 숙지해야 합니다. 예를 들어, 몇 살에 아기에게 물을 줄 수 있는지, 몇 달에 코티지 치즈를 줄 수 있는지 등이 있습니다.

모든 엄마는 아기에게 올바른 보완 수유를 제공할 수 있도록 이 정보를 자세히 숙지해야 합니다. 이는 차례로 현재의 아이가 다음을 보장받게 될 것입니다. 자연 먹이 , 인공 아기의 소화 시스템이 올바르게 기능하게 됩니다.

모유 수유 중 첫 번째 보완 식품, 일반 규칙

젊은 엄마들은 보충수유를 적절하게 도입하는 방법, 물을 줄 필요가 있는지 등에 대해 항상 많은 질문을 가지고 있습니다. 우선, 충분한 영양 섭취, 즉 엄마가 영양분을 유지하는지 고려하는 것이 중요합니다. 수유 일정에 따라 아기가 활발하게 성장하므로 6개월이 되기 전에는 보충 수유가 필요하지 않습니다.

때때로 엄마들은 아기가 충분한 모유를 받지 못하고 있다고 생각하여 보충수유를 시작합니다. 혼합물 . 그러나 대부분의 소아과 의사들은 코마롭스키, 잘 발달한 아기에게는 보충할 필요가 없다고 믿습니다. 추가 분유를 투여해야 하는 경우와 이를 실시해야 하는지 여부는 소아과 의사에게 문의하는 것이 좋습니다.

모유 수유 중 보완 식품 소개에 대한 표나 차트는 모든 엄마가 새로운 제품 소개를 연습하는 방법을 이해하는 데 도움이 될 것입니다. 이 표에는 월별 모유수유 중 언제 보완식품을 도입해야 하는지, 특정 시기에 어떤 음식을 주어야 하는지 명확하게 설명되어 있습니다.

그러나 보완 식품을 도입하는 과정이 시작되면 어린이에게 특정 제품을 언제, 어떻게 제공해야 하는지에 대한 많은 질문이 제기됩니다. 예를 들어, 보충수유를 시작하는 데 "올바른" 제품입니까? 콜리플라워 또는 옥수수 죽 , 줄 수 있습니까? 서양 자두 6개월 된 아기의 경우, 신생아에게 물을 주는 시기 등

이상적으로는 모든 어머니가 문헌을 연구할 뿐만 아니라 정기적으로 소아과 의사와 상담해야 합니다. 모유 수유에 호박이 괜찮은지, 브로콜리가 괜찮은지 등에 대한 질문에 명확하게 대답하고 연습하려는 보완 수유 요법도 조정해 줄 사람은 바로 그 사람입니다.

유아에게 언제 보완 식품을 소개해야 할까요?

그러나 아기에게 몇 달 동안 먹일 수 있는지, 정확히 무엇을 먹기 시작해야 하는지에 대한 젊은 엄마와 관련된 모든 질문은 먼저 소아과 의사에게 문의해야 합니다.

실제로 최근 몇 년간 아기에게 수유를 언제 시작해야 하는지, 어디서부터 시작하는 것이 가장 좋은지에 대한 접근 방식이 크게 바뀌었습니다. 그리고 현대 할머니의 대다수가 실제로 3개월 된 아기를 위한 죽이나 4개월 된 아이를 위한 코티지 치즈가 정상이라고 생각한다면 의사는 그렇지 않다고 믿습니다.

현대 과학자와 의사가 실시한 모든 과학적 연구는 아기에게 몇 살에 먹일 수 있는지에 대한 질문에 대한 대답이 다음과 같다는 것을 확인합니다. 완전 모유 수유를 실시하는 경우 아기에게 수유를 시작하는 것은 다음과 같습니다. 6개월 . 권장 사항은 성장 중인 아기에게 수유를 시작할 수 있는 개월 수와 유사합니다. 인공 먹이주기 : 그러한 아이들은 한 달 전에 보완 식품을 접하게되지만 6 개월부터 "성인"음식에 익숙해지기 시작하는 것도 상당히 허용됩니다.

아기에게 무엇을, 언제, 얼마나 줄 것인지 등 모든 뉘앙스를 고려하는 것이 매우 중요합니다. 아기가 6개월이 가까워지면 노른자를 언제 줄지, 언제 감자를 넣을지 등 모든 긴급 질문을 의사에게 물어봐야 합니다. 아이의 보완 식품에 언제 고기를 추가해야 하는지, 어떤 고기부터 시작해야 하는지 아는 것도 마찬가지로 중요합니다. 보완 식품을 도입하는 과정을 올바르게 수행하고 그 특징에 대한 모든 것을 배우기 위해 부모는 특별한 현대 문학을 공부하는 것도 권장됩니다.

왜 보완 식품을 더 일찍 도입해서는 안 됩니까?

보완 수유를 도입하기 위한 모든 중요한 규칙을 고려하려는 부모는 6개월 미만의 유아에게 모유나 분유 이외의 음식은 유익할 뿐만 아니라 해롭다는 점을 이해해야 합니다.

아기에게 필요한 것이 없기 때문에 유아에게 보완 식품을 도입하는 것은 더 일찍 수행되지 않습니다. 효소 새로운 유형의 음식을 소화합니다. 따라서 규칙을 어기고 아기가 특정 음식을 더 일찍 받으면(호박이나 기타 "가벼운" 음식이라 할지라도) 흡수되지 않고 신체에 유익하지 않습니다. 그리고 음식이 소화되지 않으면 불가피합니다., 심지어 소량의 음식이라도 부하를 생성합니다. 그렇기 때문에 Komarovsky와 다른 전문가의 권장 사항에 따라 보완 식품을 도입하는 절차가 야채 및 기타 제품을 도입하는 특정 순서를 제공합니다.

올바르게 시작하는 시기와 방법은 아기가 무엇을 먹는지에 따라 다릅니다. 첫 번째 보완 수유 인공 먹이주기 그러한 어린이의 효소 시스템이 조금 더 일찍 성숙하기 때문에 조금 더 일찍 소개되었습니다. 인공 수유 중 보완 식품 도입을 위한 특별 테이블이 있어 새로운 식품 도입을 크게 촉진할 수 있습니다. 그러나 시작 시기뿐만 아니라 올바르게 도입하는 방법에 대한 일반적인 권장 사항도 있습니다. 도입 계획에서는 매일 5g의 양으로 새로운 음식을 어린이에게 제공한다고 규정합니다. 점차적으로 음식의 양은 일주일에 걸쳐 매일 증가하며 결국 100~150g까지 증가합니다.

인공 수유와 같은 방식으로 혼합 수유 중에 보완 식품을 도입하는 것이 좋습니다. 5개월 . 혼합 수유 중 올바른 투여에는 처음에 어린이에게 야채 종류 중 하나를 제공하고 1-2주 동안 매일 보충 식품의 그램 수를 늘리는 것이 포함됩니다.

다음 식사를 하는 유아를 위한 특별 무료 수유 테이블이 있습니다. 유방, 인공 또는 혼합수유 . 보완 식품 도입을 위한 특별한 계획을 제안하고 시작 위치 등에 대한 정보가 있습니다. Komarovsky 박사와 다른 전문가들은 보충 수유가 발생하는 방식에 대한 유사한 계획을 제공합니다.

모유수유 및 젖병수유 아동의 보충수유 표

WHO에 따른 보완수유 도입에 대한 최신 표(아기 연령별)

아기의 나이	6	7	8	9	10	11	12
과일 퓨레	< 30 мл	< 50 мл	< 60 мл	< 70 мл	< 90 мл	< 100 мл	100ml
야채 퓨레		< 30 г	< 50 г	< 60 г	< 70 г	< 90 г	< 100 г
죽		< 100 г	< 150 г	150g	< 180 г	< 200 г	200g
과일 주스		< 30 г	< 50 г	< 60 г	< 70 г	< 90 г	< 100 г
식물성 기름		< 3 г	3g	3g	5g	5g	6g
코티지 치즈			< 30 г	< 40 г	< 50 г	50g	< 80 г
밀빵			< 5 г	5g	5g	< 10 г	10g
쿠키, 크래커			< 5 г	5g	5g	< 10 г	10g
버터			최대 4g	4g	4g	5g	5g
달걀 노른자				1/4	1/2	1/2	1/2
고기 퓨레				최대 30g	50g	최대 70g	최대 80g
케피어					100ml	최대 150ml	최대 200ml
생선 퓨레					최대 30g	최대 60g	최대 80g

월별 보완식품 소개 방법

각각의 현대식 월간 보완 수유 테이블은 어린이가 다음으로부터 추가 수유를 받을 수 있도록 제공합니다. 6개월 . 그러나 많은 가족들은 여전히 ​​신생아의 영양 기준이 완전 모유수유보다 더 풍부한 영양을 포함한다고 믿으며 조기에 보완 식품을 도입하는 것을 실천하고 있습니다.

월별 보완 수유 도입을 설명하는 일부 출처에서는 다음 지표에 초점을 맞춰 1세 미만 어린이 메뉴에 보완 수유를 포함해야 한다고 지적합니다.

• 원래 출생 체중에 비해 아기의 체중이 두 배나 커졌습니다.
• 아이는 독립적으로 앉는다.
• 아기의 수유 일정이 바뀌고 있습니다. 아기가 점점 더 자주 젖을 요구합니다.
• 1세 미만 어린이의 발달은 매우 활발합니다. 어린이는 이미 성인의 접시에 무엇이 있는지에 관심이 있습니다.
• 아기는 입 밖으로 음식 조각을 밀어 내지 않습니다.

영양 기준은 또한 아기가 가까운 시일 내에 음식을받지 못하는 순간부터 보완 식품 도입이 시작되어야한다는 점을 고려합니다. 예방접종 .

젊은 엄마들이 한 달에 한 번씩 1세 미만 어린이의 영양에 대해 연구하기 시작하면 모유 수유를 할 때 아기에게 과일 주스를 보충해야 한다고 믿는 경우가 많습니다. 그러나 전문가의 연구와 1세 미만 어린이를 위한 보충 급식은 다른 것을 나타냅니다. 주스는 소화 문제뿐만 아니라 다음과 같은 증상도 유발할 수 있습니다. 알레르기 ,세트도 그렇고 초과 중량 설탕 함량이 높기 때문에 과일 주스 . 그러므로 월별 메뉴는 다르게 작성되어야 한다.

또한 산모는 신생아의 음식 기준을 고려해야 합니다. 보완 수유는 아주 적은 양부터 시작해야 하며 때로는 아기가 특정 유형의 음식에 완전히 익숙해질 때까지 최대 한 달이 걸릴 수도 있습니다.

아이가 몸이 불편하고 불안해지면 보완 식품을 섭취하기 전에 혈액 검사를 통해 표준을 결정하는 것이 좋습니다. 신생아 등

3개월부터 보완식품을 도입하는 것이 가치가 있나요?

대부분의 소아과 의사에 따르면 이 연령대의 아기가 정기적으로 모유 수유를 하는 것만으로도 충분하기 때문에 모든 현대 테이블이 모유 수유 3개월에 보완 수유를 제공하는 것은 아닙니다. 일반적으로 4개월이 되면 아기는 매 수유할 때마다 약 200g의 우유를 먹으며 하루에 5번 먹습니다.

그럼에도 불구하고 3개월에 인공 수유를 통해 보완 수유를 하기로 결정한 사람들은 이 연령의 어린이에게 가능한 것이 무엇인지 엄격하게 고려해야 합니다.

다음과 같이 보충수유를 시작하는 것이 좋습니다. 작은 노른자 조각 , 모유수유 전에 주어야 합니다. 일주일이 지나면 아이는 하루에 노른자 반을 먹어야 합니다. 그런 어린 아이에게 무엇을 먹일 수 있는지는 소아과 의사의 권장 사항에 따라 다릅니다. 그러나 대부분의 의사들은 여전히 ​​보완 식품을 도입하기까지 최소 2~3개월을 기다릴 것을 권장합니다.

4개월 아기에게 어떤 보완식품을 주어야 할까요?

보완 식품 도입을위한 메인 테이블이 직접적인 권장 사항이 아닌 어머니들은 종종 4 개월에 보완 식품을 올바르게 도입하는 방법에 관심이 있습니다.

보충수유는 일반적으로 4개월부터 시작됩니다. 인공 먹이주기 .

첫 번째 "경험" - 닭고기 달걀 노른자 주는 방법은 위에 설명되어 있습니다. 아기에게 더 적절하게 먹이를 주기 위해 점차적으로 다음 제품을 소개할 수 있습니다.

예를 들어 일부 전문가는 점진적으로 도입할 것을 권장합니다. 코티지 치즈 반 티스푼부터 시작합니다. 그러나 이상적으로는 이 연령대의 보완적인 수유 요법은 전문가의 승인을 받아야 합니다. 그러므로 모유 수유하는 4개월부터 어떤 보완 식품을 줄 수 있는지 지역 소아과 의사와 상담해야 합니다. 소화관 상태와 아기 전체의 건강은 다음 달에 식단을 확장할 때 이것에 달려 있기 때문에 이 나이에 보완 수유를 적절하게 시작하는 방법에 대한 개별 권장 사항을 고려할 필요가 있습니다. 죽, 감자 및 기타 제품을 소개합니다.

5개월 아기에게 어떤 보완식품을 주어야 할까요?

5개월 된 아기에게 보완 식품을 적절하게 소개하는 방법은 여러 요인에 따라 달라집니다. 우선, 아이가 어떤 종류의 수유를 받는지에 따라 모유 수유, 인공 수유 또는 혼합 수유에 따라 다릅니다. 5개월에 모유수유를 하는 아이는 한동안 보충을 하지 못할 수도 있습니다. 그러나 많은 엄마들은 나이에 비해 아이의 체중이 너무 적다고 생각하여 무엇을 먹일 수 있는지, 무엇을 먹일 수 있는지에 적극적으로 관심을 갖고 있습니다.

이 연령대의 아이에게 무엇을 먹일지 관심이 있는 모든 엄마는 5개월 된 아이가 최소한의 새로운 음식부터 시작하여 보완적인 수유를 받아야 한다는 점을 고려해야 합니다. 일일 계획에 따르면 처음에는 아기에게 신제품 반 티스푼을 주어야합니다 ( 양털 기름 , 야채 퓨레 등.). 아기가 특정 음식에 익숙해진 후에야 다른 제품을 줄 수 있습니다. 따라서 5개월이 된 어린이가 특정 제품을 시험해 보기 시작하면 5.5개월이 되면 이미 메뉴에 추가될 여러 제품을 매일 먹을 수 있습니다.

5개월이 되면 분유를 먹는 아기의 메뉴는 모유를 먹는 아기의 메뉴와 동일할 수 있지만, 새로운 음식이 아기의 식단에 조금 더 일찍 도입된다는 차이점이 있습니다.

6개월에 보완 식품을 소개하는 방법은 무엇입니까?

엄마가 모유 수유 중 6개월에 아이에게 보완 식품을 소개하기 시작하면 현대 보완 식품 소개 표와 소아과 의사의 조언에서 제안한 것처럼 각 신제품을 메뉴에 점차적으로 소개하는 것이 중요합니다.

일반적으로 6개월이 된 어린이의 식단에 처음으로 도입되는 식품은 다음과 같습니다. 채소 . 그러나 연령에 비해 체중이 매우 낮은 어린이의 경우에는 다음을 제공하는 것이 좋습니다. 죽 . 그러한 아기에게 어떤 시리얼을 줄 수 있는지 의사에게 문의할 수 있습니다. 기본적으로는 쌀, 메밀죽 .

6개월 이후의 보완 수유 계획은 다음과 같습니다. 처음에는 아기에게 식단을 소개해야 합니다. 야채 퓨레 , 점심 시간에하는 것이 가장 좋습니다. 야채를 먹기 시작하는 아이는 무엇을 먹을 수 있나요? 전문가들은 처음에는 아기에게 호박을 주고 이어서 브로콜리, 콜리플라워, 당근, 호박을 줄 것을 권장합니다. 야채는 아이들이 알레르기를 일으킬 가능성이 가장 적은 음식입니다. 그러나 젖병수유 아기용 메뉴에는 6개월 아기가 호박, 당근 등 야채를 일주일에 2~3회 이하로 섭취하도록 되어 있습니다.

6개월 그들은 소량의 퓌레를 제공하기 시작합니다. 처음에는 아기가 접시 1 티스푼을 먹어야하고 복용량을 점차 늘려야합니다.

처음에 젖병 수유를 실시하고 소아과 의사의 의견에 따르면 어린이의 발달이 표준에서 벗어나지 않으면 이미 이 기간 동안 점차적으로 야채 퓌레를 혼합하기 시작할 수 있습니다. 그러나 이러한 야채 혼합물은 아기가 한 종류의 야채로 퓌레를 먹어본 후에만 아기에게 줄 수 있으며 아무런 증상도 나타나지 않습니다. 알레르기 반응 .

새로운 유형의 음식은 공복에만 아기에게 제공되므로 아기가 그러한 음식에 어떻게 반응하는지 명확하게 확인할 수 있습니다. 예를 들어, 엄마가 아이에게 노른자를 막 주기 시작했다면 야채를 가지고 기다려야 합니다.

여러 면에서 이 나이에 첫 번째 보완 수유를 시작하는 곳은 부모의 선호도에 따라 다릅니다. 그래서 엄마는 브로콜리와 다른 야채로 퓌레를 직접 만들 수 있습니다. 어떤 야채로 시작할지 결정한 후에는 야채를 가져다가 흐르는 물에 잘 헹구고 씨앗과 껍질을 제거해야 합니다. 다음으로 잘라서 이중 보일러나 팬에 넣습니다. 물이나 야채 국물을 추가한 후 익힌 야채(퓨레로 찌는 것이 더 좋음)를 블렌더로 잘게 자릅니다. 결과적으로 케피어와 일관성이 비슷한 퓌레를 준비해야 합니다. 나이가 많은 아기에게는 더 두꺼운 퓌레를 먹일 수 있지만이 기간 동안 일반적으로 그는 이미 죽과 기타 음식을 먹습니다.

그러한 음식은 보관해서는 안됩니다. 보완적인 수유 기준은 아기가 갓 준비된 음식만을 섭취하도록 규정합니다. 그런데 퓌레에는 소금, 향신료, 설탕이 첨가되지 않습니다.

6 개월 된 아이의 식단은 엄마가 어떤 종류의 생선이나 어떤 고기로 보완 수유를 시작할 것인지에 대한 질문을 생각하기에는 너무 이르다고 규정합니다.

식물성 보완식품 도입을 위한 대략적인 일정

날	계획
첫 번째	애호박 퓨레 5g, 모유나 분유로 보충
두번째	애호박 퓨레 10g, 모유나 분유로 보충
제삼	애호박 퓨레 20g, 모유나 분유로 보충
네번째	애호박 퓨레 40g, 모유나 분유로 보충
제오	애호박 퓨레 80g, 모유나 분유로 보충
육도 음정	애호박 퓨레 120g, 모유나 분유로 보충
제칠	애호박 퓨레 150g, 모유나 분유로 보충
여덟 번째	콜리플라워 퓨레 5g에 알레르기가 없으면 호박을 추가할 수 있습니다.
제구	콜리 플라워 퓌레 10g, 그 후 호박 퓌레와 마찬가지로 매일 반복됩니다.

언제 아이에게 줄 수 있나요? 으깬 감자 , 그의 생애 이전에 이미 어떤 야채를 소개했는지에 따라 다릅니다. 일반적으로 감자는 조금 나중에 소개됩니다.

아이가 전체 양을 먹지 않는다면 보충 수유량이 너무 많다는 뜻입니다. 아기는 거절합니다. 이는 이미 생후 첫해에 식습관이 형성되어 있기 때문에 아기를 강요할 필요가 없음을 의미합니다.

7개월에 보완 식품을 소개하는 방법은 무엇입니까?

7개월은 아기 메뉴에 죽이 등장해야 하는 시기이다. 엄마는 소아과 의사에게 어떤 시리얼을 먼저 먹일 수 있는지 물어볼 수 있습니다. 하지만 7개월 된 아이에게 글루텐 프리 및 유제품 프리 시리얼을 점차적으로 소개하는 것이 중요합니다.

염소 우유와 우유, 우유죽은 아이가 1살이 된 후에 먹습니다. 의사들은 아이에게 무엇을 먹어야 하는지 조언하면서도 아기가 먹으면 안 된다고 주장합니다. 우유 죽 , 부정적인 영향을 미치기 때문입니다. 위장점막 소화기 질환의 위험을 증가시킵니다.

아이가 우유 없이 죽을 먹기를 거부하여 식단에 죽을 도입하기 어려운 경우, 죽에 모유나 분유를 첨가할 수 있습니다. 왜냐하면 글루텐 1세 미만의 어린이에게 해롭습니다. 체강 질병 (대장의 병리), 7 개월 된 어린이의 영양 표에 따르면 쌀, 메밀, 옥수수와 같은 글루텐 프리 죽을 제공받을 수 있습니다.

모유 수유 메뉴를 만들거나 7개월에 분유를 먹는 아기의 식단을 만들 때 죽을 직접 준비하거나 전문점에서 구입할 수 있는 기성 죽을 메뉴에 추가할 수 있다는 점을 고려해야 합니다. 이 죽을 만드는 것은 매우 간단합니다. 물을 조금만 추가하면 됩니다. 의사는 7개월에 아기에게 무엇을 먹일 수 있는지 알려줄 것입니다. 그러나 엄마가 어떤 음식을 소개하든 7개월 된 아기의 몸이 그것을 어떻게 인식하는지, 즉 알레르기가 나타나는지, 아기의 성장과 발달이 정상적인지 명확하게 모니터링해야 합니다. 제품이 잘 흡수되지 않으면 대변이 변하고 알레르기가 나타날 수 있습니다. 알레르기 증상은 신제품 출시 후 처음으로 나타날 수 있을 뿐만 아니라 제품의 양이 크게 증가한 후에도 나타날 수 있다는 점을 고려해야 합니다. 따라서 새로운 제품을 점진적으로 도입하면서 1~2주 동안 아이의 행동을 관찰해야 합니다.

8개월 아기에게 무엇을 먹여야 할까요?

8개월 된 아이의 메뉴는 이미 매우 다양할 수 있습니다. 첫 번째 보완 식품이 이미 도입되었고 성장과 발달이 매우 활발하게 계속되기 때문입니다.

이 기간 동안 다이어트가 나타납니다. 고기 먹이기 , 으깬 감자 . 이 기간 동안 감자를 섭취하면 알레르기 위험이 높기 때문에 감자가 도입됩니다. 따라서 8개월이 되어도 이 제품은 5g부터 시작하여 일주일에 걸쳐 50g으로 늘려 점차적으로 매우 조심스럽게 도입해야 합니다. 이 경우 야채 퓌레의 기본은 감자가되어서는 안됩니다. 다른 야채.

아직 입력하지 않은 경우 양털 기름 , 이제 자녀에게 이 제품을 소개할 시간입니다. 이를 위해 다음을 사용하는 것이 좋습니다. 메추리알 . 이 나이의 영양은 아기에게 일주일에 두 번 노른자를 제공합니다. 아기에게 아침에 노른자를 먹일 수도 있고, 모유와 함께 문지르거나 죽에 첨가해도 좋다는 점을 참고하세요. 모유수유 8개월째의 보충수유와 분유수유 메뉴는 알레르기를 가장 적게 일으키는 육류 종류를 점진적으로 도입하는 것을 제안합니다.

처음에는 운전하는 것이 좋습니다 칠면조 , 토끼 고기 . 이런 종류의 고기는 주기적으로 바꿔야 하며 나중에 아기에게 먹여야 합니다. 송아지 고기 . 아기는 야채 퓌레와 함께 점심으로 고기를 먹어야한다는 점에 유의해야합니다. 5g부터 시작해야하며 8-9 개월 어린이의 기준은 하루 50g입니다. 종종 아이는 고기를 순수한 형태로 먹고 싶어하지 않습니다. 이 경우 야채와 함께 혼합 퓌레로 줄 수 있습니다.

조리 가능 순수하고 신선한 다진 고기로 만든 미트볼 , 끓는 물에 데친 후 얼려주세요. 다진 미트볼은 야채와 함께 삶아서 믹서기에 넣어 퓨레로 만들 수 있습니다. 줄 고기의 양은 아기가 익숙해 졌는지 여부에 따라 다릅니다.

9개월 아기에게 무엇을 먹여야 할까요?

9개월 아기가 먹을 수 있는 음식의 목록은 더 다양합니다. 우선, 고기 종류 목록이 확장되었습니다. 이 나이에는 아기가 먹는 것이 좋습니다. 소고기 , 양고기 , 닭 .

몇 살에 간을 투여할 수 있는지 묻는 사람들은 1세 반 미만의 어린이에게는 간을 포함한 돼지고기를 권장하지 않는다는 점을 고려해야 합니다.

한편, 발효유제품 도입으로 9개월 아기의 모유수유 메뉴는 인공수유 메뉴와 마찬가지로 점차 확대될 전망이다. 특히, 이러한 보완적인 수유는 다음과 같이 시작할 수 있습니다. 코티지 치즈 , 아주 작은 부분부터 시작하여 매우 천천히 투여됩니다. 티스푼을 넘지 않습니다. 이를 위해 어린이를위한 특별한 코티지 치즈를 사용하는 것이 가장 좋으며 설탕이나 과일을 첨가해서는 안됩니다.

언제 줄 수 있나요? 케 피어 , 아이가 코티지 치즈를 얼마나 빨리 좋아하는지에 따라 다릅니다. 처음에는 모유 수유를 하는 9개월 아이에게 하루 30g의 코티지 치즈이면 충분합니다. 일반적으로 저녁 식사 전에 코티지 치즈와 케 피어를 제공하는 것이 좋습니다. 아이들은 때때로 케피어 마시기를 거부합니다. 이 경우이 제품의 도입을 연기하는 것이 좋습니다. 현재로서는 메뉴가 이미 매우 다양하기 때문에 아기에게는 다른 요리가 충분합니다.

9개월에 어린이에게 어떤 시리얼을 줄 수 있는지에 대한 질문에 대한 답은 이미 알려져 있습니다: 글루텐 프리.

10개월 이후 아기에게 무엇을 먹여야 할까요?

10개월부터 베이비메뉴 다양화 가능 디저트 . 점차적으로 아기에게 먹이기 시작하는 것이 좋습니다 과일 그리고 과일 주스 . 우선, 배, 사과, 자두, 과일 퓌레 등 우리 영토에서 자라는 과일을 주어야합니다. 아이에게는 하루에 약 100g의 과일이 간식으로 제공됩니다. 나중에 바나나, 키위, 오렌지 등 다른 과일도 사용할 수 있습니다. 모유와 분유에는 아기에게 필요한 모든 것이 들어 있으므로 미리 과일을 먹일 필요가 없습니다. 비타민 .

점차적으로 쿠키, 크래커 등 다른 디저트가 메뉴에 나타납니다. 의사는 아기에게 좋지 않기 때문에 상점에서 가방에 판매되는 과일 주스를 마시면 안된다고 경고합니다.

11개월이 되면 다른 디저트를 소개할 수 있습니다. 11개월 아기의 모유 수유 메뉴가 이미 상당히 다양하기 때문입니다. 이때 어머니는 종종 이것 또는 그 음식에 대해 질문합니다. 언제 파스타를 줄 수 있는지, 몇 살에 간을 줄 수 있는지, 건조가 가능한지, 언제 아이를 위해 수프를 요리해야 하는지 등에 대해 질문합니다. 우선 대략적인 보충 수유 달력과 의사의 권장 사항을 제공하는 표를 참조하십시오.

몇 살부터 니블러 아기에게 줄 수 있으며 이 장치가 필요한지 여부는 어머니가 직접 결정합니다.

아기는 무엇을 마셔야 할까요?

아기에게 보완 식품을 소개한 후에는 추가 수분이 필요합니다. 아기에게 하루에 얼만큼의 물을 주어야 하는지는 여러 요인에 따라 달라집니다. 우선 온도에 관해서 : 날이 덥지 않으면 아이는 100-200ml의 액체를 마신다. 더운 날에는 아기가 더 많이 마십니다. 또한 치료를 받아야 하는 경우 추운 아기가 있다면 고온 , 아이에게 다량의 음료수를 주어야합니다. 아기에게 컵으로 액체를 주어 올바르게 마시는 법을 가르치는 것이 좋습니다.

7개월부터 아기에게 줄 수 있어요 어린이 차 다양한 허브가 함유된 , 말린 과일 설탕에 절인 과일 .

모유수유를 하는 동안 여성은 올바른 음주 및 식사 요법도 준수해야 합니다. 가장 시급한 질문에 답하는 데 도움이 되는 월별 수유모를 위한 특별 영양표가 있습니다. 그러나 모유 수유 중인 아기의 기분을 좋게 만들기 위한 일반적인 권장 사항도 있습니다. 예를 들어, 모유 수유 중 커피 대신 치커리를 먹는 것이 수유모에게 더 좋습니다.

보완식품을 도입할 때 어떤 문제가 발생할 수 있나요?

보완식품을 도입하는 과정에서 다음과 같은 문제가 가장 자주 발생할 수 있습니다.

• 아기는 제공된 보완 식품 먹기를 거부합니다.
• 대변 ​​문제의 징후 ( 설사 , 음식이 소화되지 않아 위장관 문제);
• 알레르기 발현 나는 (호박 알레르기, 브로콜리 알레르기, 생당근 알레르기 등)입니다.

이러한 문제로 인해 아기는 안절부절 못하고 끊임없이 울며 잠을 잘 자지 못합니다. 어떤 제품이 그러한 반응을 일으켰는지 이해하는 것이 중요합니다. 이는 아이의 식단에서 즉시 제거되어야 합니다. 따라서 아기가 호박에 알레르기가 있거나 오트밀에 알레르기가 있으면 단순히 이러한 요리를 다른 요리로 바꾸는 것이 좋습니다. 2개월 이후에는 알레르기를 유발한 식품을 다시 도입할 수 있습니다. 소아과 의사가 조언하는 것은 다음과 같습니다. 코마롭스키그리고 다른 의사들. 또한, 그러한 제품의 도입은 처음처럼 천천히 점진적으로 수행되어야 하며 동시에 어린이의 상태를 모니터링해야 합니다.

아이가 고기나 다른 종류의 보완 식품을 먹지 않는다면 일시적으로 이 제품을 포기해야 합니다.

항아리에 담긴 음식

아이에게 보완 식품을 올바르게 소개하는 방법에 대한 질문이 매우 중요한 어머니는 통조림 식품 또는 수제 제품 (죽, 코티지 치즈, 케 피어 등) 중 어떤 음식이 더 나은지에 대한 질문에 대한 답이 필요한 경우가 많습니다.

의사들은 통조림 식품이 보충수유를 도입하는 옵션 중 하나라고 믿습니다. 동시에 자녀에게 고품질 제품만을 제공하고 그러한 이유식이 만료되지 않도록 엄격하게 확인하는 것이 매우 중요합니다. 결석하는 것이 바람직하며, 팜 올레인 이유식에.

아이에게 통조림 식품을 줄 때는 "집에서 만든" 보완 먹이와 동일한 규칙을 준수해야 합니다. 아이가 모유수유 중에 추가 분유를 섭취하는 경우, 한 달 전에 보충수유를 시작할 수 있습니다.

아기가 첫 번째 야채 퓌레에 익숙해 진 후에 만 ​​​​두 번째 야채를 소개해야합니다.

죽을 소개하기 전에 어린이를위한 보완 식품, 생선 등에 고기를 소개하는 방법은 이미 소개 된 음식을 어린이의 몸이 잘 받아들이는지 확인해야합니다. 통조림 식품과 병행하여 다른 식품도 보완 식품에 도입됩니다. 예를 들어, 아이가 이미 여러 종류의 야채 퓌레 등을 받아들인 후에 노른자는 보완 식품에 도입됩니다.

유아에게 주면 안되는 것

언제 아기를 낳아야 하는지에 관해 의사들에게 자주 질문을 퍼붓는 엄마들 간 언제 줄 수 있어? 케 피어 및 기타 제품의 경우 생후 첫해에 소녀와 소년에게 다음을 소개하는 것이 바람직하지 않은 음식을 기억해야합니다.

• 주스 – 점막을 자극하고 어린이의 신체에 유익하지 않으므로 1년 이후 어린이에게도 투여하지 않는 것이 좋습니다.
• 양질의 거친 밀가루 죽 , 기타 시리얼과 함께 글루텐 프리 ;
• 버터 쿠키 , 과자 ;
• 염소 우유 그리고 암소 ;
• 이국적인 과일 .

보완 수유의 기본 규칙 - 결론

따라서 모든 정보를 요약하면 어린 자녀를 건강하게 키우고 싶은 모든 부모가 고려해야 할 몇 가지 매우 중요한 규칙을 도출할 수 있습니다.