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나는 행복하고 자신감 넘치는 여성입니다. 확언: 인생을 변화시키는 기적적인 방법. 일상적인 확언의 예

누구나 행복해지는 꿈을 꿉니다. 어떻게 하면 이것을 현실로 만들 수 있을까요? 긍정은 여성적 자질을 개발하고, 자존감을 높이며, 원하는 목표를 달성하는 데 도움이 될 것입니다. 제한된 믿음인 초기 생각을 중요한 일에 에너지를 집중할 수 있는 다른 생각으로 바꾸는 것으로 충분합니다. 새로운 프로그램을 마련함으로써 잠재 의식이 작동하기 시작하고 생각이 바뀌며 취한 결정과 행동에 대한 자신감이 나타납니다. 우리 주변의 세상은 점점 좋아지고 있습니다. 평범한 공식은 기쁨과 만족을 가져올 수 있습니다.

이게 뭔가요?

확언은 깊은 의미로 가득 차 있고 사람의 잠재 의식에 영향을 미치는 표현이자 자기 최면 공식입니다. 사랑, 건강, 돈, 성공에 대한 의식을 프로그래밍함으로써 믿음은 점점 더 강해지고 잠재의식은 태도를 확인하는 상황을 만듭니다. 확언은 당신에게 노력할 무언가를 줄 수 있습니다. 예를 들어, 기운을 북돋우고, 인생관을 개선하고, 건강해지고, 경력 사다리를 오르고, 사랑을 만나고, 좋은 관계를 구축하고, 건강을 개선합니다.

신념에 참여하는 것은 내면의 성장, 발전 및 번영을 위해 생산적입니다. 즐거운 믿음훈련을 경험하면 충격적인 결과가 나온다! 의미론적 공식을 사용하여 작업하는 것은 힘들고 인내와 인내가 필요하므로 탁월한 성과를 얻을 수 있습니다.

매일 확인하면서 발생하는 어려움은 게으름, 도움 능력에 대한 불확실성입니다.

특정 문구를 매일 반복하는 것이 단축 표현법의 핵심입니다. 신념을 바꾸고 특정 사고 방식을 만들기 위해서는 꿈과 목표를 달성하기 위해 매일 긍정적인 태도를 통해 노력해야 합니다. 확언의 효과에 대한 비결은 누적됩니다. 자기 최면 공식을 삶의 일부로 만드는 목표를 설정하고 좋은 습관을 기르십시오.

확인은 여성이 실제로 사용하는지 여부에 관계없이 어떤 경우에도 기능을 수행합니다. 주변에서 일어나는 모든 일은 여성의 생각의 결과이며 그것이 어떻게 공식화되는지는 중요하지 않습니다. 긍정적으로 또는 그 반대입니다. 긍정에 의지하지 않고 의식적으로 긍정적인 생각을 형성하지 않으면 일상적인 생각과 감정이 현실이 됩니다. 여자는 항상 원하는 것을 가지고 있습니다. 이것이 긍정의 현상이다. 하나는 다른 하나 없이는 불가능합니다. 이 기술에만 국한해서는 안 됩니다. 확언을 다른 방법과 함께 긍정적이고 동기를 부여하는 진술로 사용하면 성공, 풍요, 건강 및 사랑으로 가는 길에 대한 기회가 높아질 것입니다.

사랑, 돈, 건강, 성공에 대한 여성의 관심을 끄는 기본 확언! 여자는 또 무엇을 원합니까?

확언이 만들어지는 방법

확언을 작성하는 것은 매우 간단합니다. 특정 규칙을 따르는 것으로 충분합니다.

  1. 현재 시제를 사용합니다(“건강은 내 몸의 정상적인 상태입니다”).
  2. 1인칭 단수를 사용합니다(“나는 나 자신을 사랑합니다”).
  3. 입자 NOT을 사용하지 마십시오. NO, NEVER, ALWAYS, SOON이라는 단어를 사용하지 마십시오(“나는 돈을 많이 버는 것이 두렵지 않습니다”는 유용한 확인이 아니며 다음 번 “나는 많이 버는 것이 두렵습니다”에 대한 잠재 의식을 등록합니다 돈이 많아요”, 그렇지 않으면 “나는 돈을 많이 벌어요”);
  4. 활동의 특정 측면을 겨냥한 간단한 표현을 사용합니다(“나의 건강한 정신은 건강한 몸을 낳습니다”, “나는 내 몸을 사랑합니다”).
  5. 의미론적 공식을 읽는 것은 긍정적인 감정을 불러일으키고 자신감을 불러일으키며 활력을 불어넣습니다.

자신에게 긍정의 방법을 시도한 한 여성은 약간의 경험 끝에 그것이 효과가 없다고 주장합니다. 매일 자기기만적인 느낌이 나타나고 내부 갈등이 발생합니다. 이는 세계관에 맞지 않는 긍정적인 성격의 긍정문이 구성되었기 때문에 발생합니다. 확언을 만드는 규칙을 따르면 그러한 상황이 근절되어 영혼에 조화를 이룰 수 있습니다.

확언을 어떻게 해야 할까요?

확언을 연습할 때 일반적인 실수를 하지 않고 확언을 다루는 팁:

  1. 긍정적인 감정을 불러일으키는 짧은 표현을 최대 12개까지 선택하세요.
  2. 확언 목록을 작성하십시오.
  3. 천천히 자신있게 하나씩 말해보세요.
  4. 당신이 원하는 것을 시각화하세요!
  5. 하루에 적어도 두 번씩 5~10분 동안 설정을 암송하세요.
  6. 매일 확언을 가지고 일하는 좋은 습관을 기르십시오.

사랑에 대한 여성의 확언

사랑이란 무엇입니까? 이 개념에는 많은 정의가 있습니다. 정말 놀라운 느낌이에요. 사랑의 감정을 받아들이고 공유하는 능력은 누구에게나 있습니다. 여성에게 그것은 삶의 주요 부분입니다. 사랑에 대한 확언을 통해 남자를 끌어들이고 다른 사람에게 사랑을 주는 법을 배울 수 있습니다. 사랑에 대한 문구를 반복하면 일정 시간이 지나면 현실이 됩니다. 여성이 꽃을 피우고 남성을 유혹하며 조화롭고 신뢰할 수 있는 관계가 나타납니다.

  1. 나는 사랑에 나 자신을 엽니 다.
  2. 사랑이 나를 둘러싸고 있습니다.
  3. 나는 사랑하는 남자를 내 운명에 끌어들인다.
  4. 내 삶은 낭만적이고 행복한 관계로 가득 차 있습니다.
  5. 나는 사람들의 관심과 감탄의 중심이다.

당신의 건강을 위해

건강 확인은 치유 과정과 활력 회복을 촉발합니다. 매력적이고 날씬한 몸매를 상상하고, 건강한 생활 방식을 따르고, 긍정적인 태도를 반복하는 것은 정신적, 육체적인 전반적인 상태를 개선하는 데 도움이 됩니다. 동시에 생각은 변할 뿐만 아니라 신체, 필요 및 관심사에 대한 태도도 변합니다.

  1. 나는 완전히 건강합니다.
  2. 나는 활기차고 아름다운 몸매를 가지고 있습니다.
  3. 내 마음은 잘 작동하고 있습니다.
  4. 생명에너지가 넘친다.
  5. 나는 건강과 기분을 통제합니다.

돈을 위해

당신의 삶에 돈을 끌어들이고, 재정적 독립을 달성하고, 성공하고 부자가 되고, 잠재 의식을 새로운 수준의 사고로 설정하는 효과적인 방법은 간단한 신념을 표명하는 것입니다.

  1. 돈이 나에게 얼마나 쉽게 흘러 들어가는 지 느껴집니다!
  2. 필요한 만큼 돈을 가질 수 있어요!
  3. 돈에 대한 의심과 두려움을 버리세요!
  4. 나는 돈을 소중히 여깁니다. 돈은 나에게 필요한 모든 것을 제공합니다!
  5. 우주는 나에게 필요한 것을 주었고 나는 감사합니다!

성공을 위해

경력을 쌓는 것은 현대 여성에게 매우 유행합니다. 출산 휴가 중에 많은 엄마들은 자신의 잠재력을 충분히 발휘하지 못할까 봐 걱정합니다. 여성은 경력 사다리를 오르는 데 많은 도덕적, 육체적 힘을 소비합니다. 이 방향에서 새로운 아이디어와 목표에 영감을 주고 생성하기 위해 의미론적 표현이 도움이 됩니다.

  1. 나는 내 사업에서 독특한 경험을 가지고 있습니다!
  2. 나는 성공과 번영만을 세상에 발산합니다!
  3. 일을 잘하려면 의욕과 유연성이 필요해요!
  4. 나는 내가 가진 모든 풍요와 번영에 감사드립니다!
  5. 내 수입은 지속적으로 증가하고 있습니다!

마술 지팡이의 물결에는 아무 일도 일어나지 않습니다. 확언을 할 때 목표, 욕구, 꿈을 기억해야 합니다. 이것은 당신 자신, 당신의 생각, 당신의 신념에 대한 많은 노력의 일부입니다. 최소한의 노력을 기울이고 삶의 특정 영역을 개선하기 위해 단계적으로 나아가면 놀라운 변화를 이룰 수 있으므로 확언을 사용해야합니다.

코스 - "긍정과 조화"...!

항상 긍정적인 마음으로 생활하시나요? 대답이 부정적이라면 낭비가 될 것입니다! 즐겁고 낙관적이며 긍정적으로 살도록 자신을 훈련하십시오. 많은 사람들이 진심으로 이 계획에 따라 매일 살려고 노력하지만 아무 것도 효과가 없습니다. 그리고 우리는 그 이유를 설명할 수 있습니다! - 그들은 그게 뭔지 몰라요.

"긍정적 확언"-마법이 담긴 문구와 문장입니다. 왜 존재합니까? 사람들에게 삶의 "구름 없는" 측면이 존재한다는 것을 확신시키기 위해서입니다.

확인은 다음과 같아야 합니다.

  1. 구체적으로 달성하고 싶은 것이 무엇인지 명확히 하세요. 확언을 만들 때 불필요한 단어를 사용하지 마십시오.
  2. 최대 12개의 단어로 구성됩니다. 모든 것이 간결하고 이해하기 쉽도록 짧은 단어를 사용하십시오.
  3. 생생하고 생생한 감정을 담고 있습니다. 행복한 순간에 당신이 있게 될 상태를 정확히 지정하십시오.
  4. 당신의 몸과 마음, 그리고 영혼에서 나오는 진정한 양전하로 "흡수"되세요.
  5. 확언은 다른 사람이 아닌 당신에게 전달되어야 합니다. 확언을 사용하는 사람을 돕고 싶다면 그 사람에게 그 존재에 대해 알려주십시오.
  6. 오류 없이 정확하게 기재해야 합니다. 사실은 내용뿐만 아니라 완전한 "순결"이 중요하다는 것입니다.

당신이 규칙을 “순종”하는 데 익숙하지 않다는 사실에도 불구하고 이러한 규칙을 고수하십시오! 모든 것이 생각되고 계산되었다고 믿으십시오.

긍정적인 확언!

목록:

긍정적인 확언 포스터

예쁘게 쓸 수 있나요?

그런 다음 다양한 확언을 쓸 수 있는 다채로운 포스터를 만드세요. 이 포스터를 칠하고 아름다운 스티커로 덮을 수 있습니다… 이 모든 예술적이고 디자인적인 "매력"은 당신에게 긍정적인 점만을 상기시켜 줄 것입니다.

사진 - 예

긍정은 진부한 자기 최면과 어떻게 다른가요?

효율성이 높습니다!

자기 최면은 사람들에게 믿음을 요구하지만, 확언에서는 믿을 필요가 전혀 없습니다. 어떤 사람이 그것을 가지고 있으면 다시 읽고, 때때로 다시 쓰고,주의를 기울이면 (위에 설명 된 포스터의 예에서와 같이) "좋아하든 싫어하든"이 긍정적 인 것이 이미 사람의 마음에 존재합니다. 그와 동행하며 그에게 자신감과 긍정적인 사고를 줍니다.

스스로 확언을 제시하고 싶나요?

여러분이 느끼는 모든 것에서 그것들을 만들어보세요(물론 규칙을 따르세요!).

지침

빈 노트를 가져 가십시오. 그것에 확언을 쓰기 시작하십시오. 하위 항목별로 따로 정리하는 방법도 알아두면 좋을 것 같습니다. 아래에서 우리가 당신을 위해 무엇을 가지고 있는지 확인하십시오!

돈에 대한 긍정적 확언

  1. 내 세상이 나를 돌본다.
  2. 나는 재정이 있는 곳에서는 항상 운이 좋다.
  3. 나는 내 자신의 안녕(재정)을 통제합니다.
  4. 내 사업은 매일 번창하고 있습니다.
  5. 돈은 나에게 말로 표현할 수 없는 즐거움을 줍니다.
  6. 나는 금전적 성공을 가져올 수 있는 모든 것에 매력을 느낍니다.

행복에 대한 확언

  1. 행복은 내 목표를 달성한 당연한 결과입니다.
  2. 행복은 내 몸을 치유하고 내 영혼을 치유합니다.
  3. 나는 오직 행복을 위해 태어났다..
  4. 행복은 나다!
  5. 나는 항상 행복한 사람처럼 느껴질 것입니다.
  6. 나는 언제나 행복 가까이, 행복 옆에서 살겠습니다.

감사에 대한 긍정적인 확언

  1. 나는 지금 나에게 준 것에 대해 행성에 감사드립니다!
  2. 나는 감사를 숨긴다!
  3. 나는 감사함으로 잠들고 감사함으로 깨어납니다.
  4. 저를 칭찬해주신 모든 분들께 감사드립니다.
  5. 내가 취하는 모든 행동에는 감사가 담겨 있습니다.

계속 확인. . .

난해한 서양 용어인 "확언"은 때때로 경각심을 불러일으킵니다. 그러나 특이한 점은 없습니다. 이 단어는 영어 긍정(“affirm”)에서 유래되었습니다. 즉, 확언은 사람이 특정 목표를 달성하거나 자신의 정신을 재구성하기 위해 반복하는 긍정적인 공식입니다. 확인의 주요 활성 요소는 안정성입니다. 즉, 이것은 우연히 내 머리 속에 번쩍이는 생각이 아니라 다음 순간에 다른 걱정의 더미에 빠졌습니다. 그것은 긍정적인 믿음을 의도적이고 규칙적으로 투사하는 것입니다.

확언의 역사

에밀 쿠에의 발견: “플라시보” 효과

확언의 실천은 결코 21세기의 변덕스러운 것이 아닙니다. 지난 세기 20년대 프랑스 약사 에밀 쿠에(Emile Coue)가 개발한 자기최면 방법이 의료계에서 큰 인기를 얻기 시작했습니다. 그의 방법은 자기 최면 클리닉의 성공으로 유명해졌습니다. Coue는 최면 상태에 있는 사람들에게 제안이 아무런 영향을 미치지 않는다는 것을 발견했습니다. 그는 자기암시가 모든 사람이 자신의 무의식에 영향을 미칠 수 있는 좋은 접근 방법이라고 제안했습니다.

가설은 특이한 방식으로 확인됐다. 이 방법의 저자는 자신의 약국에서만 구입할 수 있는 약을 고객에게 판매하기 시작했습니다. 그러나 약사는 각 구매자에게 유일한 조건을 제시했습니다. 매일 긴장없이 쉽게 "나는 매일 나아지고 있습니다"라는 문구를 말하십시오. 그리하여 단순한 약사가 오늘날 "플라시보 효과"로 알려진 패턴을 발견할 수 있었습니다.

쿠에질병의 주요 원인 중 하나가 병적 상상이라고 제안했다. 15년에 걸쳐 그는 불쾌한 생각을 억제하고 더 유익한 생각으로 대체할 수 있는 의식적인 자기 최면 방법을 개발했습니다. 약사는 부정적인 생각을 정신에 갇혀 있고 "제거"할 수 있는 "핀"에 비유하여 점차적으로 다른 아이디어로 대체했습니다. 예를 들어, 비관주의와 심술궂은 성격은 좋은 성격으로 대체될 수 있습니다.

오늘날 의사들은 종종 자기 최면 기술을 사용합니다. 환자가 자신의 상태가 호전되기를 기대하면 얼마 후 실제로 기분이 좋아집니다.

프랑스 약사가 내린 주요 결론 중 하나는 다음과 같습니다. 이완 상태에서 제안 (확인)이 발음되거나 그 효과가 몇 배 더 강해집니다.

매일 긍정적인 확언

우리는 예를 들어 다음과 같은 제안을 제시합니다. 어떤 사람들은 약간 수정해야 할 수도 있지만 다른 사람들에게는 기성품에 적합할 것입니다.

의지력에 대한 확언

  • 매일 내 습관은 통제 가능해집니다.
  • 나는 모든 유혹 위에 있습니다.
  • 나는 내 행동에 대해 전적으로 책임을 집니다.
  • 나는 내 인생의 선장입니다.
  • 나는 어떤 상황에서도 나 자신을 믿을 수 있습니다.
  • 나는 내 충동을 통제할 수 있습니다.
  • 나는 시작하는 모든 작업을 완료합니다.
  • 나는 목표를 달성할 때 강철같은 의지력을 가지고 있습니다.
  • 나는 계속할 만큼 충분한 힘을 가지고 있습니다.
  • 나는 의지력이 운동을 통해 훈련된다는 것을 알고 있습니다.
  • 내가 좋아하는 것에 주의를 기울이면 의지력이 더욱 강화됩니다.

아름다움과 매력에 대한 확언

그리고 다음 문구는 외모에 대한 자신감과 관련이 있으며 모든 연령대의 여성에게 적합합니다.

  • 매일 나는 점점 더 아름다워지고 있습니다.
  • 나의 내면의 아름다움은 날이 갈수록 더욱 빛나고 있습니다.
  • 나는 정말 놀랍다!
  • 나에 관한 모든 것은 아름답습니다 - 몸, 영혼, 정신;
  • 나는 내 몸이 자랑스럽다.
  • 나는 멋져 보일 자격이 있다.
  • 매일 나는 나 자신을 적절하게 돌봅니다.
  • 나는 놀라운 스타일 감각을 가지고 있습니다.

두려움과 불안에 대한 확언

다음 제안은 의심, 우울증, 불안으로 고통받는 사람들에게 적합합니다.

  • 숨을 쉴 때마다 고요함이 나를 가득 채운다.
  • 매일 나는 삶에 점점 더 쉽게 다가갑니다.
  • 내 몸의 모든 근육이 이완되었습니다.
  • 나는 차분한 영혼으로 일어나는 모든 일을 받아들입니다.
  • 나는 과거와 평화롭게 지내고 있습니다.
  • 나는 차분하고 편안합니다. 나는 상황을 통제하고 있습니다.
  • 나는 스트레스에 면역입니다.
  • 나는 혼자 보내는 시간을 소중히 여깁니다.
  • 내 주변에 무슨 일이 일어나더라도 내 마음에는 조화와 평화가 지배합니다.

성능 향상을 위한 확언

일하는데 추가적인 힘이 필요한 사람들을 위한 제안:

  • 매일 나는 점점 더 많은 활력과 힘을 얻습니다.
  • 내가 하는 모든 일은 내 에너지를 증가시킵니다.
  • 나는 인간 엔진이다.
  • 나는 추진력으로 가득 차 있습니다.
  • 긍정적인 에너지가 나를 압도합니다.
  • 나는 필요할 때마다 무한한 야생 에너지에 접근할 수 있습니다.
  • 나는 열정적으로 끊임없이 배터리를 재충전합니다.
  • 나는 내 몸을 미친 에너지로 채우기 위해 매일 운동합니다.
  • 나는 놀라운 체력을 가지고 있습니다.

자신감 개발을 위한 확언

  • 매일 나는 내 재능에 대해 점점 더 확신을 갖게 되었습니다.
  • 나는 내 자신을 점점 더 잘 이해하게 되었습니다.
  • 나는 내가 생각하는 것과 내가 하는 일에 대해 전적으로 책임을 집니다.
  • 나는 내 주변 세계의 사건에 의식적으로 참여합니다.
  • 나는 지금 여기 있는 것을 좋아합니다.
  • 나는 완벽하지 않고 인간이기를 선택했습니다.
  • 오늘 나는 현재에 살고 삶이 제공하는 모든 선물을 즐기기로 선택했습니다.
  • 내 무의식적인 마음이 나에 대해 불쾌한 말을 할 때마다 나는 즉시 그것을 반박합니다.

확언 사용 시 중요한 점

제안은 깨어 있는 동안에만 작동한다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 녹음이 가능한 헤드폰을 착용하고 잠자리에 들 때 변화를 이루는 데 사용할 수 있는 "특별한" 프로그램이 제공된다면 속지 마십시오. 그녀는 99.9% 사기꾼이다. 꿈속의 제안을 통해 인생을 바꿀 수 있다는 생각은 편리한 신화에 지나지 않습니다.

아니다현재 상태와 모순되는 확언도 효과적일 수 있습니다. 예를 들어, 이 사람이나 저 사람이 의사소통을 거부하고 꺼리게 만든다면 "바샤 삼촌이 가장 다정한 사람이다"라는 사실을 무의식적으로 증명하는 것은 매우 어렵습니다. 결국 정신은 뿌리 (무의식)가 깊어지고 잎 (의식)이 지구 표면에있는 식물에 비할 수 있습니다. 긍정적인 말의 도움으로 우리는 이 뿌리에 물을 주고 자라게 하는 것 같습니다. 어떤 사람이 자신의 진정한 태도와 일치하지 않는 생각으로 자신에게 영감을 주려고 하면 어떻게 됩니까? 이미 식물이 단단히 뿌리를 내린 자리에 다른 식물을 강제로 심는다. 그 결과, 정신적 저항이 매우 빠르게 촉발되고, 그 사람은 이러한 "쓸모없는" 확언을 포기하게 됩니다.

확언을 효과적으로 만드는 방법

№1 긍정적인 제안을 받아들일 때 이것이 바로 규칙성입니다. 미리 적어둔 언어 공식을 읽거나 듣는 것이 좋습니다. 또한 오른손과 왼손으로 번갈아 가며 노트에 확언을 쓰는 것이 좋습니다. 당신이 오른 손잡이인지 왼손잡이인지는 여기서 특별한 역할을하지 않습니다. 이는 뇌의 양쪽 반구에 있는 정보를 통합하는 데 필요합니다.

여기그리고 "한도까지" 일할 준비가 된 사람들을 위한 방법: 원하는 확언을 한 달 동안 반복하십시오. 악천후, 체불 임금, 다투는 아내, 술 취한 남편, 허리케인이나 눈보라 등 어떤 재난도 당신을 막을 수 없습니다. 주변에서 무슨 일이 일어나더라도 그 문구가 무의식 속에 완전히 뿌리내릴 때까지 어떤 상황에서도 그 제안을 반복해야 합니다. 제안의 효과를 위한 한 가지 조건은 개인화입니다. 몸무게가 80kg 정도 되는 여자가 자신이 “말랐고 날씬하다”고 믿기는 매우 어려울 것입니다. 이 경우 “매일 조금씩 날씬해지고 있어요”, “내 몸은 이미 아름답습니다. 약간만 조정하면 됩니다.” 때로는 보다 적절한 확언을 공식화하기 위해 개인 심리학자와 협력할 필요가 있습니다.

여성에 대한 긍정적인 확언은 좋은 기분의 물결에 동조하고 모든 꿈을 실현할 수 있는 좋은 방법입니다. 매일 올바른 태도를 공식화하고 반복함으로써 시간이 지남에 따라 당신의 삶을 더 나은 방향으로 근본적으로 바꿀 수 있습니다.

매일의 긍정

한 번 반복되는 생각은 힘이 없다는 것을 반드시 기억해야 합니다. 그러나 여러 번 발음하면 당신의 소망을 실제로 실현되는 꿈으로 바꿀 수 있습니다. 아니면 끊임없이 생각하는 두려움을 구체화하십시오.

그렇기 때문에 대부분의 경우 긍정적인 생각을 유지하는 것이 매우 중요합니다. 확인을 통해 욕구가 빠르고 쉽게 충족되도록 이를 제어할 수 있고 제어해야 합니다.

긍정적인 사고를 훈련하려면 21일 동안 매일 보편적인 확언을 사용하세요.

  1. "우주는 나를 사랑합니다. 나는 언제나 큰 지지를 받고 있습니다. 나는 완전히 안전합니다."
  2. “세상과 사람들이 나를 사랑하고 나도 그들을 사랑한다.”
  3. 아침에 반복하세요: “오늘은 행복하고, 편안하고, 구름 한 점 없을 것입니다.”
  4. 잠자리에 들기 전: “기억하고 말할 수 있는 아름답고 즐겁고 생생한 꿈을 꾸겠습니다.”
  5. “나는 선함, 사랑, 행복을 끌어당기는 자석입니다. 나는 사랑과 감사를 발산하고 그 보답을 세 배로 받습니다.”
  6. "저는 완전하고 절대적으로 건강합니다. 항상 기분이 좋고 에너지가 넘칩니다."
  7. “내 삶은 행복하고 조화로우며, 만족스러운 존재를 위해 필요한 모든 것을 갖추고 있습니다.”
  8. “나는 나 자신을 완전히 사랑하고 받아들입니다.”

긍정적인 확언은 당신을 부정적인 것에서 긍정적인 것으로 바꾸도록 강요할 것이며, 이것은 이미 당신의 행복을 향한 큰 진전입니다.

중요 사항:

  1. 하루 종일 당신이 무슨 생각을 하는지 알아차려 보세요. 부정적인 감정이 든다면 다음과 같이 머릿속에서 재생하십시오. “이제 화가 났고 짜증이 났음을 인정합니다 (예). 이런 일이 일어나는 이유는...” 더 이상 느껴지지 않을 때까지 자신의 감정을 완전히 표현하십시오. 당신은 잠재의식 속에 부정적인 것을 숨기지 않고 가벼움을 느끼고 부정적인 것으로부터 빠르게 벗어날 것입니다.
  2. 자유로운 순간을 이용하여 머릿속에 있는 확언을 살펴보세요. 이러한 생각이 마음 속에 자주 일어날수록 소원이 더 빨리 이루어질 것입니다.
  3. 또한 시각화를 사용하십시오. 얻고 싶은 것에 대해 마음속에 그림을 그리십시오. 당신의 소원이 이미 이루어졌다고 상상해 보세요. 동시에 경험하는 것과 감정이 당신을 채우는 것을 느껴보십시오.

보편적 확언에 대한 훈련을 마친 후에는 보다 구체적인 공식으로 넘어갈 수 있습니다.

행복한 여자 확인

행복에 대한 개념은 사람마다 다릅니다. 그러므로 행복을 느끼려면 먼저 앉아서 인생에서 무슨 일이 일어나야하는지, 무엇을 받고 싶은지, 무엇이 당신을 행복한 상태에 있게 만드는지 생각해보십시오.

그런 다음, 당신의 욕구를 충족시키기 위한 확언을 공식화하기 시작하십시오. 예를 들어:

  1. “나는 나 자신을 완전히 사랑하고 받아들입니다.” 자신을 사랑하지 않는 여자는 결코 행복할 수 없습니다. 만약 그녀가 자신을 받아들이지 않는다면, 그녀는 결코 다른 사람들과 건전한 관계를 맺을 수 없을 것입니다. 자기애는 모든 사람의 행복의 첫 번째 이유입니다.
  2. “나는 모든 면에서 나에게 맞는 남자와 행복하고 조화로운 관계를 맺고 있습니다.” 체계적인 개인 생활은 거의 모든 여성과 관련이 있습니다. 그러니 아직 싱글이라면 이 확언을 시도해 보세요. 그러나 선택한 항목의 "매개변수"가 중요한지 종이에 적어 두는 것이 중요합니다. 가장 작은 세부 사항까지 설명하십시오.
  3. “내 삶은 풍족하고, 원하는 물건을 살 돈은 항상 충분하며, 아무것도 부인하지 않는 부자 여성의 생활 방식을 선도하고 있습니다.” 물론 행복은 돈에 있지 않지만 돈 없이는 쉽고 자유로울 수 없습니다. 그렇기 때문에 인생의 이 영역을 해결하는 것이 매우 중요합니다. 가장 예상치 못한 출처에서 돈이 나오기 시작할 수 있다는 것이 흥미롭습니다.
  4. "저는 항상 기분이 좋고, 오늘의 매 순간이 저를 행복하게 만들고, 모든 형태의 삶을 즐깁니다." 이 말은 당신이 긍정적인 기분을 갖고 좋은 기분을 유지하는 데 도움이 될 것입니다.
  5. “저는 건강하고 날씬하며 매력적이에요. 나는 내 몸에 대한 사랑과 수용에 관한 것이며 아름다움과 감사를 발산합니다.” 여성이 자신의 외모에 대한 콤플렉스를 개발하지 않고 반대로 제거하는 것이 매우 중요합니다. 자신을 아름다움이라고 생각하십시오. 주변 사람들도 똑같이 생각할 것입니다.
  6. “나는 합당한 남자들을 내 삶에 끌어들이고 내 마음은 사랑에 열려 있습니다.” 오랫동안 독신으로 지내서 무슨 일이 일어나고 있는지 이해할 수 없다면 이 옵션을 사용하십시오.

효과적인 여성의 긍정의 예가 담긴 비디오를 시청하세요:

자신감을 위해

때때로 당신은 자신의 삶에 만족하지만 일어나는 모든 일을 최대한 즐길 수 있는 개인적인 자질이 부족합니다. 현대 여성들의 가장 흔한 문제는 자신감이 부족하고 콤플렉스가 많다는 것입니다. 이는 간단한 확인으로 해결될 수 있습니다.

  1. "저는 제 자신에 대해 100% 확신을 가지고 있습니다. 자신감의 에너지를 발산합니다."
  2. “나는 올바른 목표를 설정하고 쉽게 달성합니다.”
  3. “나는 나 자신을 있는 그대로 완전히 받아들이고 끝없이 사랑합니다.”
  4. “나는 독특한 사람이고 개인입니다. 매일 나는 더 나은 나 자신이 되어갑니다.”
  5. “나는 이 삶을 사랑하고 그 놀라운 가치를 깨닫고 매 순간을 행복하기 위해 사용합니다.”
  6. "나는 최선을 다할 자격이 있으며 그것에 대해서는 의심의 여지가 없습니다."
  7. “나는 내 인생에서 일어나는 모든 일에 대한 책임이 나에게만 있다는 것을 인정합니다. 나는 내가 원하고 필요한 모든 것을 성취할 수 있습니다.”
  8. “나는 강한 성격과 엄청난 의지력을 가진 사람이고 내 운명의 여주인입니다.”
  9. “내 생각과 감정을 자유롭게 표현하고 주변 사람들과 좋은 관계를 맺고 있어요.”

마음에 드는 확언을 선택하고 21일 동안 매일 10~15분 동안 반복하세요. 그런 다음 다른 진술을 선택할 수 있습니다. 정기적으로 연습하면 시간이 지남에 따라 욕망을 올바르게 공식화하고 생각의 힘으로만 신속하게 성취하는 방법을 배우게 됩니다.

"오늘의 카드" 타로 레이아웃을 사용하여 오늘의 운세를 점쳐보세요!

정확한 운세를 보려면 잠재의식에 집중하고 최소 1~2분 동안 아무 생각도 하지 마세요.

준비가 되면 카드를 뽑으세요.

긍정적인 사고는 여성에게 큰 역할을 합니다. 확언은 더 운이 좋아지고 조화를 찾는 좋은 방법입니다.

행복한 사람들은 생각이 항상 긍정적인 사람, 슬픔, 우울, 분노와 같은 삶의 부정적인 측면을 지나치지 않는 사람입니다. 잠재의식을 긍정적으로 프로그래밍하고 부정적인 생각을 거부하는 특별한 기술이 있습니다. 요즘에는 특히 공정한 섹스 사이에서 확언이 점점 인기를 얻고 있습니다.

확언이란 무엇입니까?

확언은 명확하고 명확하게 발음되는 특정 단어 또는 문구입니다. 여기에는 사람이 긍정적인 태도를 갖도록 프로그램할 수 있는 정신적 연결이 포함되어 있습니다. 이러한 설정을 정기적으로 반복하면 곧 인생이 밝은 색상을 얻고 더 행복해질 것입니다.

확인은 현재 일어나고 있는 사건의 결과에 영향을 미치지 않습니다. 그러나 실패, 삶의 나쁜 시기를 극복하고 우울증과 내부 불균형에 대처하는 데 도움이 될 수 있습니다. 태도는 정신을 개선하고 부정적인 생각, 분노 및 짜증을 몰아냅니다. 행복, 부, 행운을 찾는다는 확언이 있습니다. 하지만 여성이 내면의 균형을 찾고, 더욱 매력적으로 변하며, 주변 남성의 관심을 끄는 데 도움이 되는 특별한 환경이 있습니다.

확언 사용 규칙

가장 중요한 규칙 중 하나는 설치 발음입니다. 명확하고 간결해야 합니다. 말은 현재형으로만 말해야 합니다. 귀하의 확언에는 부정적인 단어가 포함되어서는 안 됩니다. 그렇지 않으면 귀하는 최악의 경우에만 자신을 설정하게 될 것입니다. 당신의 생각은 시기심, 사리사욕, 기타 부정적인 생각 없이 명확해야 합니다.

너무 복잡한 단어나 긴 문구를 말하지 마십시오. 확인이 간단할수록 프로세스가 더 빨리 시작됩니다. 설정에서 "not" 입자를 제거합니다. 예를 들어 다음과 같이 말할 필요는 없습니다. "나는 슬프지 않다", 말하자면 “나는 기쁨과 행복이 가득합니다”. 여자는 자신의 말을 믿고 진심으로 확언을 말해야합니다. 그렇지 않으면 모든 것이 헛될 것입니다.

매일 여성의 확언

자신의 삶을 개선하고 행복을 찾기 위해 여성은 지침을 이행하고 매일 선포하는 데 책임 있는 접근 방식을 취해야 합니다. 아침부터 좋은 기분으로 재충전하고 웰빙과 행운을 생각하며 하루를 시작하는 데 도움이 될 것입니다. 확언의 도움으로 당신은 영원히 콤플렉스를 제거하고, 자신감을 얻고, 더 매력적이 되고, 모든 의심을 버릴 수 있습니다. 최상의 효과를 얻으려면 한 달 동안 매일 확언을 암송해야 합니다.

  • 나는 기쁨만을 발산합니다! 나는 조화와 행복으로 가득 차 있습니다!
  • 내 생각은 명확하고 기분이 좋습니다! 나는 나 자신이 자랑스럽다!
  • 매일 나는 점점 더 아름다워지고 있습니다! 이 세상에 살아서 행복해요! 나는 나날이 더 현명해지고 강해진다!
  • 나는 매력적으로 보인다! 내 삶은 행복과 기쁨으로 가득 차 있습니다! 나는 몸과 마음이 건강하다!
  • 나는 성공하고 날씬해졌습니다! 내 옆에는 멋진 남자가 있다! 나는 사랑하고 사랑받는다!
  • 사랑은 나의 보호자입니다! 그녀는 나를 모든 것으로부터 보호해 주고 나를 더 강하게 만들어줍니다!
  • 내 마음은 부드러움과 사랑으로 가득 차 있습니다! 나는 오직 선함만을 가져오며 그들은 나에게 똑같이 보답합니다!
  • 내 과거는 페이지를 넘겼어요! 나는 지금 이 순간을 살고 있고 그것은 아름답습니다!
  • 나는 앞만 보고 뒤돌아보지 않아요! 나는 내 미래를 스스로 만들고 성공했습니다!
  • 나는 재능 있고 아름답고 온화합니다! 나는 많은 것을 성취하고 목표에서 벗어나지 않습니다!
  • 나는 독특한 사람이다! 나는 내 삶에 선함과 긍정만을 끌어들입니다!
  • 내 영혼은 조화입니다! 내 몸매가 매력적이야! 내 마음은 사랑입니다!
  • 나는 항상 사람들을 돕고 내 삶을 사랑합니다!
  • 나는 내 삶에 번영과 기쁨만을 끌어들입니다! 내 꿈이 이루어지고 있고 가장 행복해요!

여자는 자신의 내면 상태를 결코 잊어서는 안됩니다. 매일의 새로운 하루를 이전 하루보다 더 좋게 만들려면 명확한 생각을 갖고 자신과 조화롭게 사는 것이 좋습니다. 기쁨과 번영, 목표 달성을 기원합니다. 행복해요버튼을 누르는 것도 잊지 마세요.

26.08.2018 03:42

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