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맞춤형 DIY 스포츠 장비. 자신의 손으로 유치원 스포츠 장비를 만드는 방법

G. 세미

KGDU "3호 보육원"

우미로바 Z.S.

(체육교사,

유치원의 비전통적인 스포츠 장비.

미취학 아동의 건강한 생활 방식을 조성하는 최우선 과제 중 하나는 미취학 아동에게 동기 부여, 훈련 및 건강한 생활 방식 기술을 심어주는 것입니다.

어린이의 건강한 생활 방식의 기초를 형성하는 중요한 방향은 적절하게 구성된 주제 공간 환경, 우선 운동 주제 개발 환경입니다. 그것은 본질적으로 발전적이어야 하며, 다양하고, 역동적이며, 변형 가능하고, 다기능적이어야 합니다. 이를 위해 우리 유치원 "KGDU Nursery-Garden No. 3"에서는 우리 손으로 만든 비표준 체육 장비를 사용합니다. 왜냐하면 새로운 스포츠 장비는 항상 체육 및 건강 사업을 활성화하는 추가 인센티브이기 때문입니다.

의욕과 약간의 상상력만 있다면 큰 비용을 들이지 않고도 체육관에서 게임 장비를 업데이트할 수 있습니다. 비표준 보조기구의 사용은 신체운동의 다양성과 새로움의 효과를 가져오고, 친숙한 운동의 폭넓은 활용과 과제의 변화를 가능하게 한다. 비표준 장비는 체육 교육과 놀이를 결합하여 신체 활동에서 아동의 가장 완전한 자기 표현을 위한 조건을 만듭니다. 밝은 색상의 보조 도구를 사용하면 어린이의 활동에 대한 관심이 높아지고 필요한 감정적 색채가 부여됩니다.

우리 유치원 교직원은 어린이 양육 및 교육에있어 교사, 어린이 및 부모의 공동 창의성에 특별한 관심을 기울입니다. 긍정적인 결과는 부모를 동맹으로 만들어야만 얻을 수 있다는 것을 알고 체육 교육과 어린이 건강 강화에 대한 관심을 불러일으키고 비표준 장비를 사용할 때 활동에 대한 관심이 얼마나 증가하는지 보여 주려고 노력했습니다. 자녀의 건강을 걱정하는 부모는 속성으로 스포츠 코너를 풍성하게 만들었습니다. , 당신의 손으로 만들어졌습니다. 선생님들의 첫 번째 요청으로 우리 학생들의 부모님들은 집에서 다양한 쓰레기들을 가져왔습니다. 미취학 아동은 어른과 함께 장난감을 만드는 것을 좋아합니다. 어린이는 3~4세가 되면 창의성의 공동 저자가 될 수 있습니다. 처음에는 아이가 어른의 작업을 보고 필요한 부분을 넘겨주고, 미취학 아동이 스스로 풀을 붙이고, 부품을 선택하고, 어떤 디자인을 제안할 수 있습니다. 중간 그룹인 4~5세 어린이를 대상으로 우리 유치원에서는 '폐기물 공예'라는 창작 워크숍을 열었습니다. 아이들은 교사와 함께 다양한 공예품과 장난감을 만들고, 단체실 스포츠 코너에 사용할 비표준 스포츠 장비 제작을 돕습니다. 당연히 교육자들은 어린이들에게 연령에 맞는 창의적인 활동을 제공합니다. 아이들은 좋아하는 그림을 선택해 상자를 덮고, 접착식 색종이로 스포츠 장비를 장식하고, 나일론 실을 플라스틱 병뚜껑에 끼우고, 시리얼을 Kinder Surprise 병에 붓는 등의 작업을 합니다. 공동 창작 작업은 어린이의 활동적인 활동 요구를 충족시키고 생각과 환상을 실제로 구현합니다. 천연재료와 폐기물을 다루는 과정에서 아이들은 이러한 재료의 특성을 배우고 이러한 재료를 서로 비교하는 방법을 배웁니다. 모양과 색상의 기준에 대한 지식이 강화되고 긍정적인 결과를 얻으려는 욕구가 육성됩니다. 비표준 장비의 생성은 항상 창의성, 즉 디자인, 작동 방식 등 새로운 것의 발명입니다. 이러한 장비는 교실에서 새롭고 흥미롭고 흥미로운 게임을 구현하는 데 도움이 됩니다. 이를 통해 아이들은 끊임없이 반복되는 연습에서 "휴식"을 가질 수 있고, 교사는 최소한의 비용으로 새로운 아이디어와 학습 과제를 구현할 수 있습니다. 비표준 장비는 어린이의 신체 활동을 증가시키는 데 도움이 되며 남학생과 여학생 모두의 체육 수업에 대한 안정적인 관심을 불러일으킵니다. 비표준 장비 및 보조기구를 사용하면 야외 게임 및 체육 활동에 다양성이 추가되고 실내 및 실외 모두에서 다양한 운동, 다양한 작업, 변화, 다양한 휴일 및 오락을 더 광범위하게 사용할 수 있습니다. 이러한 보조기구와 장비를 사용하면 다양한 근육 그룹에 대한 운동 횟수가 늘어나고 다양한 병리를 가진 어린이를 대상으로 작업하는 차별화된 방법을 사용할 수 있습니다.

움직임은 신체를 강화하는 중요한 수단이자 필수 요소입니다. 아기는 본질적으로 행동하는 사람이고 그의 활동은 움직임으로 표현됩니다. 움직임이 다양할수록 뇌에 더 많은 정보가 입력되고 지적 발달이 더 강렬해집니다. 아이의 완전한 발달을 위해서는 운동 활동을 통해 가능한 한 많은 다양한 체육 도구와 물건에 익숙해지는 것이 필요합니다. 장비 및 보조 장치로서 운동 작업을 수행할 때 모방이나 이미지 모두 긍정적인 결과를 제공하지 않는다는 과학적 근거가 있는 잘 알려진 결론이 있습니다.
체육 수업의 성공과 일반적으로 어린이 체육 ​​교육의 효과는 형식, 방법 및 기술, 어린이에 대한 개별적인 접근 방식, 그리고 필요한 재료 및 기술 기반의 가용성에 따라 크게 달라집니다. 주제 환경은 어린이 활동 개발, 주도적 행동 및 창의성 형성에 매우 중요합니다.
불충분한 물질적 지원, 값비싼 장비를 구입할 수 없는 능력, 그리고 무슨 일이 있어도 체육 수업을 재미있고 효과적이며 다양하고 흥미롭게 만들고자 하는 열렬한 열망은 많은 교사들이 새로운 형태의 직업을 찾도록 장려합니다.

우리 유치원의 또 다른 건강의 달 행사는 비표준 체육 장비 대회입니다. 한 가지를 상상하는 것만으로도 충분했지만 인터넷에서 흥미로운 아이디어를 많이 발견했기 때문에 많은 것을 원했습니다! 그러므로 우리는 아무것도 발명하지 않고 이미 존재하는 경험을 반복했습니다.
어린이를 대상으로 시뮬레이터를 사용해 본 결과, 다채로운 다기능 보조 장치가 어린이를 즐겁게 한다는 점에 동의합니다! 운동 경험을 풍부하게 하고, 새롭고 더 흥미로운 형태로 움직임을 다양화할 수 있으며, 모양과 색상 감각, 상상력과 창의성을 개발할 수 있습니다. 덕분에 아이들의 체육에 대한 관심도가 높아졌고, 운동할 때도 아이들이 모두 동참하게 되었어요!

우리는 부모님의 도움을 받아 즉석에서 만든 (또는 간단한) 재료로 만든 비전통적인 체육 장비를 여러분에게 소개합니다.

극장 "모이디디르의 친구들", 비누, 스펀지, 수건, 손수건, 미생물 등 어린이 위생 기술 강화에 도움이 됩니다. 부모가 참여하는 어린이를 위한 엔터테인먼트 대본이 이미 준비되어 있습니다. 아쉽게도 링크를 저장하지 못했습니다.

"그릇에 들어가라" - 용돈 손 운동 능력과 눈의 발달, 원색에 대한 지식의 통합을 위해. 테이프, 플라스틱 병, 컬러 접착 테이프를 적층한 판지로 제작되었습니다. 니트 볼은 촉감이 좋습니다(부드럽고 바삭바삭합니다). 링크

혜택 "꽃에서 나비를 날려버려라"호흡량을 늘리고 부드럽고 긴 호흡을 수행하는 능력을 개발합니다. 재질: 디스크, 접착 테이프, 전기 테이프, 색종이. 링크

혜택 "다채로운 뱀". 목표: 어린이의 평발 예방, 미세 운동 능력 개발, 수학적 능력 개발. 소재: 커버, 로프.링크


촉각 가방견과류, 호박씨, 파스타 및 시리얼로 채워진 다양한 질감의 직물로 만들어졌습니다.

부드러운 바닥 체커, 모래가 담긴 던지기 가방, 마사지 버튼 매트, "미래의 골프", 좌우 프린트가 있는 "트위스터 0+", 공을 굴리기 위한 코끼리 고리 던지기, 뱀, 던지기 위한 바구니가 있는 니트 기린 고리 던지기 앞으로 굽히는 연습을 위한 공, 촉각 매트.

많은 사람들이 건강을 유지하고 운동하기를 원하지만 여러 가지 이유로 모든 사람이 전문 피트니스 센터를 방문할 기회를 갖지는 못합니다. 이 문제는 쉽게 해결할 수 있으니 당황하지 마세요. 우리 기사 중 하나에서 모든 기술적 뉘앙스를 고려하여 설명했습니다. 하지만 수업을 시작하려면 최소한의 스포츠 장비 세트가 필요합니다.

현대 스포츠 용품 매장에서는 다양한 운동 장비를 제공하지만 가격이 매우 높습니다. 따라서 많은 사람들이 많은 돈을 들이지 않고도 자신의 손으로 홈 체육관 장비를 만드는 방법에 관심을 갖기 시작했습니다. 이것이 바로 이 기사에서 논의할 내용입니다.

홈짐을 위한 홈메이드 샌드백

샌드백은 펀치력과 기술을 연습하는 데 가장 필요한 장비 중 하나입니다. 직접 만드는 것은 매우 간단합니다.

  • 이렇게하려면 오래된 소방 호스를 가져와 접힌 부분 중 하나를 따라 찢어야합니다.
  • 천이 너무 단단하지 않고 손이 아프지 않도록 세탁하고 끓여야하는 타포린 조각으로 끝나야합니다.

  • 공작물에서 필요한 길이를 측정하고 직경이 최대 0.5m인 원통형 가방을 재봉합니다. 내부에는 톱밥, 곡물 또는 플라스틱 과립으로 잘 채워진 또 다른 두꺼운 가방을 넣습니다. 제품에 모래를 채우는 것은 바닥이 너무 단단하고 상단이 부드럽기 때문에 권장하지 않습니다. 이로 인해 불편을 겪게 됩니다.
  • 체인이나 로프를 사용하여 완성된 발사체를 천장에 부착하는 것이 가장 좋습니다. 브래킷, 크로스바 또는 벽면 바에 장비를 장착할 수도 있습니다. 야외에서 운동할 때에는 가방을 튼튼한 나무에 걸어 놓습니다.

자신의 손으로 집에서 샌드백을 만드는 방법에 대한 또 다른 옵션이 있습니다. 당신은 당신의 반응을 훈련하고 타격을 피하는 법을 배우는 데 도움이 될 소위 "호전적인 가방"을 얻게 될 것입니다.

  • 소방 호스의 작은 조각에 불필요한 물건이나 헝겊을 채우고 양쪽을 잘 고정하십시오.
  • 제품을 두꺼운 고무줄에 걸거나 들것을 두 가닥으로 고정하세요. 맞으면 가방이 튀어 나옵니다.

자동차 커버의 타포린을 사용하여 손으로 이러한 스포츠 장비를 만들 수도 있지만 찢어지지 않도록 여러 겹으로 꿰매어 야합니다.

홈 체육관을 위한 홈메이드 케틀벨

이 장비의 가장 간단한 버전은 편안한 손잡이가 달린 플라스틱 용기입니다. 모래, 자갈 또는 작은 동전으로 채울 수 있습니다. 제품을 직접 주조하여 금속 몸체를 만들고 "내부"를 만들 수 있습니다. 그러나 이 금속이 접촉하면 피부에 해를 끼칠 수 있으므로 납만으로 발사체를 만들어서는 안됩니다.

자신의 손으로 케틀벨을 만드는 몇 가지 간단한 방법이 있습니다.

  • 튼튼한 봉지 3개를 서로 끼워 넣고 충전재를 채운 후 테이프를 이용하여 제품에 원하는 모양을 만들어 줍니다. 어떻게 보일지 아래 사진을보십시오.

  • 작은 직경의 튜브를 손잡이 모양으로 감습니다. 촘촘한 껍질로 공을 자르고(농구공이 가장 좋음) 그 안에 큰 볼트와 금속 조각을 넣은 다음 콘크리트 혼합물을 붓습니다. 핸들을 고정하여 끝을 서로 연결합니다. 그런 다음 절개 부위를 단단히 닫습니다. 이러한 무게의 단점은 정확한 무게를 계산하기 어렵다는 것입니다.

플라스틱 병으로 만든 DIY 덤벨과 바벨

덤벨은 다양한 운동에 사용할 수 있는 가장 일반적인 스포츠 장비 중 하나입니다. 스크랩 재료로 쉽게 만들 수 있습니다. 가장 쉬운 방법은 플라스틱 병을 사용하는 것입니다.

자신의 손으로 덤벨을 만드는 방법에 대한 지침:

  1. 한 쌍의 껍질을 조립하려면 4개의 병이 필요합니다. 중간 부분이 잘려져 있고 상단과 하단이 전기 테이프로 함께 고정되어 있습니다.
  2. 예를 들어 시멘트와 모래의 혼합물과 같은 충전재가 생성된 용기에 적재됩니다. 무게를 늘리려면 필러에 금속 요소(베어링, 못, 작은 고철)를 넣어야 합니다.
  3. 다음으로 병의 두 부분은 튜브나 강한 나무 막대로 서로 연결되며, 이를 목에 삽입해야 합니다.
  4. 조인트와 결과 핸들은 테이프 또는 테이프로 싸여 있습니다.

훈련을 시작하기 전에 모든 관절을 다시 점검하여 충전재가 "누출"되지 않는지 확인하십시오.

플라스틱 병을 사용하여 바벨을 만들 수도 있습니다. 디자인에는 덤벨보다 더 많은 무게가 포함되므로 더 많은 재료가 필요합니다.

자신의 손으로 바벨을 만드는 방법에 대한 간단한 다이어그램:

  1. 우리는 적어도 8개의 플라스틱 병을 가져와 필러로 채웁니다. 각 요소의 무게는 운동 중에 측면으로 기울어지지 않도록 동일해야 합니다.
  2. 목으로는 보강재(테이프로 감싼 것)나 손에 편안하게 맞는 파이프를 사용합니다.
  3. 완성된 추를 바의 양쪽 끝에 균등하게 배치하고 전기 테이프로 단단히 조입니다. 각 면에 4개의 채워진 병이 있어야 합니다. 연결이 제대로 되어 있는지 확인하고 목이 빠져나간 경우 전기 테이프를 아끼지 마십시오.
  4. 발사체의 무게를 늘리려면 추가 무게를 병 위에 놓을 수 있습니다. 예를 들어 나무 블록을 주 무게추에 테이프로 붙일 수도 있습니다.

이러한 바벨의 무게를 최대 100kg까지 늘릴 수 있습니다. 집에서 만든 장비의 무게를 더 쉽게 계산하려면 다음 데이터를 사용하십시오.

2리터 플라스틱 병의 무게(kg):

  • 물 포함 – 1.997;
  • 쇄석 (사암) – 2,600;
  • 압축된 모래 – 3.360;
  • 젖은 모래 – 3.840;
  • 납 포함 - 22,800.

DIY 바벨 벤치

거의 모든 스포츠 장비는 추가 장비 없이 별도의 장치로 사용할 수 있습니다. 그리고 바벨을 사용하려면 벤치 프레스를 위한 특별한 벤치가 반드시 필요합니다. 그것을 만들기 위해서는 금속을 다루는 기술이 필요합니다.

금속 베이스를 만들려면 다음이 필요합니다.

  • 송곳;
  • 불가리아 사람;
  • 단면적이 40x40 mm인 프로파일 파이프;
  • 룰렛;
  • 바이스;
  • 강철 스트립(길이 140mm, 너비 40mm);
  • 용접 기계.

바벨용 벤치 만들기:

  1. 우리는 각각 길이가 830mm인 파이프 2개를 자릅니다. 바벨을 지지하는 데 사용되므로 최대한 강해야 합니다. 각 제품의 밑면에서 340mm를 측정하고 간단한 연필로 표시를 합니다.
  2. 우리는 서로 520mm의 거리와 340mm의 높이에 두 개의 파이프를 설치합니다 (이것은 용접에서 베이스까지 후퇴하는 데 필요한 양입니다). 용접은 100kg 이상의 하중을 받을 것이라는 사실을 고려하여 이루어져야 합니다.
  3. 벤치 지지 요소의 길이는 970mm입니다. 구조를 후면 및 전면 지지대와 결합합니다(후면 지지대 위에 배치하고 전면에서 용접하여 측면에 부착).
  4. 뒷면에는 340mm 다리가 내장되어 있습니다.
  5. 바닥면에 하중을 고르게 분산시키기 위해 앞다리 아래에는 220mm, 뒷다리 아래에는 300mm가 확장됩니다. 조인트는 잘 용접되어 있습니다.
  6. 바이스의 강철 스트립에서 2개의 지지대가 같은 길이의 문자 "J" 형태로 구부러져 있습니다. 후면 돌출부는 높아야하며 (7-8cm) 반대로 전면은 작아야합니다.

구조에는 직경 1cm의 구멍도 있어야 하며 막대 삽입에 사용되며 앞다리를 연결하는 빔 중심에서 160mm 떨어진 곳에 위치합니다(그림 참조).

  • 룰렛;
  • 불가리아 사람;
  • 도어 경첩;
  • 강판 2mm;
  • 용접 기계;
  • 갈비뼈가 없는 철근;
  • 기포 고무;
  • 고무로 처리된 직물;
  • 가장자리 보드.

작업 단계:

  1. 350x160 및 350x940mm 크기의 강판을 잘라냅니다. 첫 번째는 파이프 너머로 1cm 돌출된 다리 부분의 용접 이음새로 고정됩니다.
  2. 우리는 두 번째 것을 강철 루프를 사용하여 한쪽을 파이프에 용접하고 다른 쪽을 강철판에 용접하여 고정합니다.
  3. 뒷면에는 100mm 후퇴하고 길이가 각각 300mm인 2개의 리브리스 보강 바가 고정됩니다. 이렇게 하면 등받이를 비스듬히 설치할 수 있습니다.
  4. 마지막 단계에서는 각 방향으로 0.5cm 돌출되도록 마분지 또는 가장자리 보드를 위에 놓습니다. 반대로 두 판의 교차점에서만 1cm를 잘라야합니다.

금속과 목재 사이의 모든 연결부는 목재 표면을 뚫지 않도록 셀프 태핑 나사로 조심스럽게 고정됩니다. 구조는 상단에 발포 고무로 싸여 있으며 최대 밀도의 고무 직물로 싸여 있습니다.

DIY 복근 롤러

복근 롤러는 많은 사람들이 사용하는 가장 간단하고 효과적인 운동 도구입니다. 만드는 것은 아주 간단합니다.

이러한 장치의 주요 부품은 직경이 약 10-20cm인 바퀴입니다. 유모차, 어린이용 자전거 또는 대형 장난감의 예비 부품이 매우 적합합니다. 두 번째로 필요한 부분은 금속 튜브입니다(플라스틱 파이프나 나무 조각을 사용할 수도 있습니다). 이 요소의 길이는 최소 30cm이고 직경은 최소 3cm입니다(가능한 한 구멍에 가까워야 함).

가장 간단한 조립 방법은 튜브를 휠의 구멍에 끼우고 양쪽을 전기 테이프로 고정하는 것입니다. 예를 들어 플라스틱 병 뚜껑을 양쪽에 놓는 등 다른 고정 장치를 생각해 낼 수 있습니다.

자신의 손으로 복부 운동 기계를 만드는 방법에 대한 또 다른 옵션이 있습니다. 이렇게하면 디자인이 더욱 안정적으로 만들어집니다. 이렇게 하려면 나사산이 있는 금속 막대를 휠의 구멍에 끼운 다음 너트로 고정합니다. 편의상 양쪽에 관개 호스 두 개를 놓았습니다.

보시다시피, 집에서 운동 기구를 직접 만들 수 있고, 많은 상점에서 판매하는 값비싼 기구를 구입할 필요가 없습니다. 필요한 자료를 비축하고 약간의 시간과 노력만 투자하면 편안하고 효과적인 훈련을 위해 스포츠 코너를 완벽하게 갖출 수 있습니다.

비디오: 플라스틱 병으로 직접 만든 막대

유치원의 비표준 체육 장비 자체 제작

현재 특히 시급한 과제는 아이들에게 체육과 스포츠에 대한 관심을 심어주고 접근 가능한 운동 능력을 가르치는 것입니다. 아이의 완전한 발달을 위해서는 운동 활동에서 가능한 한 많은 다양한 체육 보조 도구와 물건에 익숙해지는 것이 필요합니다. 사물 환경은 어린이의 운동 활동 발달, 주도적 행동 및 창의성 형성에 매우 중요합니다. 전통적인 체육 보조기구와 함께 비전통적인 보조기구 생산에도 많은 관심이 쏠리고 있습니다. 비표준 장비는 항상 체육 및 보건 사업에 대한 추가 인센티브입니다. 그러므로 결코 불필요한 것이 아닙니다. 많은 비용을 들이지 않고도 그룹의 게임 ​​인벤토리를 업데이트할 수 있습니다. 비표준 스포츠 및 게임 장비는 어린이의 목표적이고 포괄적인 발달과 성격 형성 문제를 해결하는 데 도움을 주기 위해 설계되었습니다. 어린이의 신체 활동을 위한 비표준 장비 프로젝트.

프로젝트

“어린이의 신체활동을 위한 비표준 장비”

교육자: 스테파넨코 율리아 빅토로브나. MKDOU C.R.R. 유치원 21번 그룹 3번

1 명의 어린 (보육원).

주제의 관련성.

유치원 기관의 주요 임무는 건강을 개선하고 아동의 종합적인 신체 발달을 보장하는 것입니다. 유치원에는 미취학 아동의 건강에 전적으로 참여할 수 있는 특정 기관이 있습니다. 여기에는 그룹 강화 시술, 호흡 운동 및 지압, 아침 운동, 체육 수업 및 수영장, 스포츠 행사 및 엔터테인먼트, 건강의 날 및 다양한 클럽이 포함됩니다.

유치원과 집에서 아이들이 테이블에서 정적인 자세로 TV를 시청하는 등 대부분의 시간을 보낸다는 것은 비밀이 아닙니다.

최근 유치원에 근골격계 질환을 앓고 있는 아이들이 늘어나고 있습니다. 저는 체육교육의 주된 목적이 운동과 활동적인 레크리에이션이라고 생각하는데, 이는 아이들이 신체활동부족증후군을 없애는 데 도움이 됩니다.

새로운 스포츠 장비는 항상 아이들과 함께 체육 교육과 건강 사업을 강화하는 추가적인 인센티브가 됩니다.

창의성과 발명, 그리고 숙련된 손길 덕분에 제2의 삶을 찾을 수 있는 사물의 세계는 다양하고 예측할 수 없습니다. 한 세대 이상이 자신의 환상을 실현하기 위해 닭고기 달걀, 릴, 코르크, 성냥갑 등을 사용해 왔습니다.

사라지는 가정용품을 대체하기 위해 우리는 "Kinder Surprises" 케이스, 플라스틱 병, 요구르트 병, 모든 종류의 포장재, 고무 마개, 스풀 등 특이한 모양과 재료로 우리를 매료시키는 현대적인 품목을 선택했습니다. - 테이프 아래 등 쓸모 없어 보이는 이 물건은 다양한 운동과 교정 체조를 수행하기 위한 재미있는 장난감과 보조 도구로 변했습니다.

체육 수업을 듣는 아이들은 무엇보다 관심을 가져야 합니다.

장비, 특히 비표준 장비는 흥미로운 수업 분위기를 조성하는 데 중요한 역할을 합니다.

프로젝트 문제:

어릴 때부터 몸을 움직이는 것이 필수인가요, 아니면 건강을 위한 길인가요?

목표:

비표준 장비를 사용하면 운동 기술과 능력을 보다 빠르고 효율적으로 개발할 수 있으며 체육 교육에 대한 관심을 높이는 데 도움이 됩니다.

작업

운동 기술을 형성하십시오.

아이들에게 건강한 생활 방식을 소개하십시오.

비전통적인 장비를 사용할 때 창의력과 상상력이 발달합니다.

움직임과 신체 성찰의 문화 발전을 촉진합니다.

수업 및 무료 활동에서 비전통적인 장비를 사용하는 것에 대한 어린이의 관심을 불러일으킵니다.

예상 결과:

어린이들을위한:

1. Z.O.Zh에 대한 아이디어 형성.

2. 운동 활동의 발달.

3. 신체 발달 활동에 대한 관심.

4. 문화 및 위생 기술의 보유.

부모님의 경우:

1 프로젝트 작업에 모든 부모의 참여.

2. 이 주제에 관해 부모와 협력하는 새로운 형식과 방법을 검색하십시오.

프로젝트 요약:

어린이 신체 활동을 위한 비표준 장비를 교사가 생산합니다.

비표준 장비는 어린이의 관심, 이동 욕구 및 게임 참여를 자극합니다. 기쁨과 긍정적인 감정을 불러일으킵니다. 이러한 매뉴얼을 만드는 데 필요한 재료는 Kinder Surprise 케이스, 플라스틱 요구르트 병, 다양한 단추, 천, 리놀륨 릴 등 다양하고 저렴합니다. 쓸모 없어 보이는 이 물건들은 다양한 운동과 교정 체조를 수행하기 위한 재미있는 장난감과 보조 도구로 변했습니다. 어린이의 완전한 신체 발달을 돕는 새로운 비표준 장비를 만들어 과목 발달 환경을 확장한다는 목표를 달성한 후 다음과 같은 과제를 해결합니다. - 높은 운동 활동을 보장하고 어린이의 움직임과 신체적 자질을 향상시킵니다. 창의적인 상상력, 활동에 대한 욕구, 독립성을 개발합니다. - 비표준 장비를 사용하는 운동 과정에 대한 어린이의 관심을 개발합니다. - 긍정적인 정신 신체 상태를 만들고 통합합니다. - 어린이 사이의 우호적인 관계를 키우고, 서로를 도우려는 욕구를 키웁니다. 다른. 비표준 보조기구의 사용은 신체활동에 다양성을 부여하고 새로움의 효과를 가져오며 익숙한 운동을 더 폭넓게 사용할 수 있게 해준다. 비표준 장비는 체육 교육과 놀이를 결합하여 신체 활동에서 아동의 가장 완전한 자기 표현을 위한 조건을 만듭니다. 밝은 색상의 보조 도구를 사용하면 어린이의 활동에 대한 관심이 높아지고 필요한 감정적 색채가 부여됩니다.

BARRIERS(장벽) 밟고, 뛰어넘고, 기어 올라가고, 장애물을 극복하는 데 사용할 수 있습니다. 목적: 정력적인 행동과 다양한 신체적 특성을 자극합니다. 재료: 폴리프로필렌 파이프와 Kinder Surprises의 초콜릿 달걀.

마사지 트레일: 평발을 예방하기 위해 걷는 동안 발 마사지에 사용합니다. 목적: 내부 장기의 기능을 자극합니다. 움직임과 균형의 조정을 개발합니다. 재료: 고무 발자국, 사각형 폼 매트.

다양한 색상의 스트립: (두꺼운 천으로 만든 브레이드) "시냇물"을 뛰어넘거나 "길"(폭이 좁음)을 따라 걷는 데 사용할 수 있습니다. 목적: 운동은 움직임의 조정, 점프 능력, 민첩성을 개발하고 강화합니다. 다리 근육. 재료: 두꺼운 실

스네이크: 사용: 걷기, 점프, 줄, 기둥, 원 형성, 게임 및 재미 목적: 몸통 근육, 움직임 조정, 손재주, 긍정적인 감정을 발달시킵니다. 재질: Kinder Surprise 캡슐, 폴리프로필렌 파이프.

FOAM 트랙: 사용: 공 사이를 뱀처럼 걷기, 두 손으로 머리 뒤에서 멀리 던지기, 머리를 앞쪽으로 밀기, 공 위로 밟기, 서로 다른 위치에서 공 던지기. 목표: 움직임의 조정, 눈, 손재주, 쌍으로 플레이하는 능력, 긍정적인 감정을 개발합니다. 재질 : 직물, 발포 고무.

발포고무 베개로 맞서 싸우세요. 용도: 게임용. 목표: 아이들의 눈, 움직임의 조정, 손재주를 개발하고 강한 의지를 키우는 것입니다. 재질 : 발포 고무, 재질.

발 마사지기(고무 발자국) 왼쪽, 오른쪽.

사용: 발 마사지.

재료. 고무

“흔적. 사용됨: 일반적인 발달 운동을 위해 "왼쪽 다리", "오른쪽 다리"의 개념을 강화합니다.

재료: 고무 조각

비표준 장비를 사용한 게임

« 즐거운 길»:

a) "발을 젖지 마십시오" – 어린 나이 – 선생님이나 부모님의 신호에 따라 직선 방향으로 걷기.

b) "넘어지지 마십시오" - 노년층과 저연령층 모두 발 전체에 직선 방향으로, 발뒤꿈치, 발가락, 발 중앙에서 옆으로 로프를 따라 걷기.

« 다단계 랙»:

a) "점프 오버 - 때리지 마세요" - 크로스바 높이 위로 두 다리로 점프합니다.

b) "Climb - don't touch" - 크로스바 아래로 기어갑니다(스피드 릴레이 경주에 사용할 수 있음).

c) "줄에 손을 대지 마십시오" - 릴레이 경주에서는 교사나 부모의 신호에 따라 뱀처럼 달리십시오.

« 터널»:

a) "터널로 올라가기" - 5명(속도)으로 구성된 두 팀이 게임에 참여합니다.

« 웃기는 광대»:

a) "안녕하세요 여러분" – 어린 나이 – 광대 아래에서 네 발로 기어 다니며 악수합니다.

b) "광대에게 인사하세요" - 노년기 - 앞으로, 오른쪽과 왼쪽으로 기어갑니다.

“목걸이”는 어릴 때부터 밟고, 뛰고, 기어오르기 위해 고안되었습니다.

재료:재질: 초콜릿 달걀 캡슐, 폴리프로필렌 파이프. 목표: 눈 발달, 작은 움직임의 조정, 팔뚝과 손, 다리 및 몸통 훈련.

아이들이 다음과 같은 동작을 수행하는 능력을 발달시킵니다.

선생님의 신호를 받고 걷기, 달리기, 밟기 등을 연습합니다.

런닝머신: 재질: 폼 고무 사각형 목적: 속도, 지구력, 주의력 개발; 릴레이 경주 및 야외 게임의 경우 들어 올릴 때 팔 근육이 발달하고 걸을 때 다리 근육이 발달합니다. - 이동 중에 조정 능력이 발달합니다. - 여러 어린이가 동시에 게임에 긴밀하게 참여하기 때문에 집단주의, 우정 감각을 형성합니다. 스테핑, 점프에 사용됩니다.

마사지:

재료:발포 고무, 필러. 작업:손의 힘 개발, 야외 훈련을 위한 공놀이, 신체 훈련, 던지기 및 야외 게임, 미세 운동 기술 개발, 근력 개발, 움직임 조정

보행기의 밧줄은 끈으로 되어 있습니다. 소재 : 양모 또는 면사.
작업:야외 활동, 야외 게임, 스테핑에 사용

뱀 달리기

정위

게임과 재미

"뱀» 소재 파란색, 베이지색, 흰색 강한 실

목표: 몸통 근육을 발달시키는 것,

움직임의 조정,

민첩성, 균형, 긍정적인 감정

다운로드:

시사:

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유치원 어린이의 체육 교육은 어린이를 발달시키는 방법 중 하나이며, 이는 건강을 향상시킬 뿐만 아니라 다른 사람들과 상호 작용할 수 있는 기술을 제공하는 것을 의미합니다. 이를 위해서는 다양한 물건과 운동 장비를 포함하는 유치원을 갖추는 것이 필요합니다.

다양한 연령대를 위한 디자인 기능

스포츠 코너를 마련하기 전에 어린이의 연령 특성을 고려해야 합니다.

  1. 젊은 그룹에 관해 이야기한다면 운동장은 놀이 공간의 일부가 되어야 합니다. 일반적으로 다양한 크기의 공과 걷기용 슬라이드가 포함되어 있습니다.
  2. 중간 그룹 어린이의 경우 나열된 항목 외에도 다양한 스포츠에 대한 정보가 담긴 스탠드가 있는 공간을 준비해야 합니다. 또한 사이트에는 스포츠 게임을 위한 다트, 주희 및 기타 유사한 품목이 있어야 합니다.
  3. 시니어 그룹에서는 이전에 나열된 모든 것이 피트니스에 필요한 매트로 보완됩니다. 게임 규칙에 대한 정보도 특별 스탠드에서 제공됩니다.

또한, 각 연령대별로 어린이 발의 올바른 발달을 위해 설계된 특별한 경로가 있어야 합니다. 다음 품목도 정원에 있어야 합니다.

  • 마스크;
  • 불알;
  • 스포츠 게임용 세트.

또한 유치원 스포츠 코너의 이름을 생각해 아이들에게 더욱 매력적으로 만들 수 있습니다.

스포츠 장비의 종류

유치원 체육 교육 장소를 마련하기 위해 다음이 가장 자주 사용됩니다.

  • 스웨덴 벽;
  • 불알;
  • 체조 매트;
  • 농구;
  • 줄넘기;
  • 농구 골대.

음악 반주에 대해 기억할 가치가 있습니다. 이를 위해 일반적으로 음향 시스템이나 테이프 레코더가 설치됩니다. 또한, 일반적으로 교사와 학부모가 직접 제작하는 장비도 있습니다. 예에는 다음 항목이 포함됩니다.

  1. 예를 들어 버튼이 꿰매어진 패브릭 베이스에 생성된 상태 트랙입니다. 이러한 장치는 어린이의 발을 마사지하는 데 도움이 되며 평발을 예방하는 수단입니다.
  2. 호흡운동기구. 예를 들어 학생들이 테이블을 날려야 하는 종이 인형이 있습니다.
  3. 발과 손의 이미지가 있는 "twister"와 유사한 게임입니다. 그들은 아이들의 움직임 조정 발달과 공간 지각 발달에 기여합니다.
  4. 확장기.
  5. 다양한 마스크. 야외 게임에는 필요합니다.

스포츠 코너를 설정할 때 항목 목록은 교사의 상상력에 의해서만 제한된다는 점을 기억할 가치가 있습니다. 따라서 가능하다면 새 인벤토리를 만드는 데 시간을 투자할 가치가 있습니다. 자신의 손으로 유치원에 스포츠 코너를 만들면 신뢰성과 안전성을 확신할 수 있습니다.

스포츠 코너 요구 사항

신체 활동을 위한 코너를 디자인할 때 몇 가지 요구 사항을 고려해야 합니다. 그러한 방의 특징은 다음과 같아야합니다.

  1. 콘텐츠 풍부함. 이는 유치원이 특정 연령대 어린이의 종합적인 신체 발달에 필요한 모든 것을 갖추어야 함을 의미합니다.
  2. 플레이 공간의 유연성. 이 매개변수는 여유 공간을 제한하지 않는 다양한 활동 유형에 대한 항목을 작은 영역에 수용해야 함을 의미합니다.
  3. 환경의 모든 요소를 ​​활용하는 능력. 이 기능은 모든 장비의 합리적인 배치에 있습니다.
  4. 안전. 유치원 그룹의 스포츠 코너는 창문 근처나 어린이의 적극적인 행동으로 인해 위험한 상황이 발생할 수 있는 장소에 위치해서는 안 됩니다.
  5. 객실 위생.
  6. 방의 인테리어와 잘 어울립니다. 이는 아이들이 신체 활동에 참여하기를 원하도록 보장하는 데 필요합니다. 선생님들의 훌륭한 노력에도 불구하고 디자인이 올바르지 않으면 많은 사람들이 자신이 좋아하는 게임조차 플레이하고 싶어하지 않을 것입니다.
  7. 나이가 적당합니다. 동시에 아이들이 제시된 모든 항목에 무료로 접근할 수 있는 조건을 만드는 것도 가치가 있습니다.
  8. 환경친화성. 제작을 위한 장비와 재료를 선택할 때 이 프로세스에 매우 신중하게 접근해야 합니다.

스포츠 코너를 만들 때 교사의 임무

코너를 디자인할 때 교육자는 우선 운동 활동 최적화를 목표로 하는 다양한 체육 및 게임 환경을 조성해야 합니다. 장비를 잘못 배치하거나 필요한 물품을 사용할 수 없는 경우 모든 어린이가 신체 활동에 참여하지 못하거나 이 시간을 효율적으로 사용하지 못할 수 있습니다.

교사는 또한 아이들이 다양한 야외 게임과 신체 운동에 대한 지식을 갖고 있는지 확인해야 합니다. 우리는 어린 아이들에 대해 이야기하고 있기 때문에 그들에게 그래픽 형식으로 정보를 제공하는 방법에 대해 생각해 볼 가치가 있습니다.

교사는 또한 유연성, 민첩성, 조정 및 속도와 같은 자질 개발을 촉진해야 합니다. 동시에, 모든 아이들이 시키는 대로만 하도록 복종시키려는 것이 아니라 각 학생의 운동 창의성을 장려하는 것이 가치가 있습니다.

자녀 양육의 가장 중요한 요소 중 하나는 건강한 생활 방식을 장려하는 것입니다.

스포츠 코너를 디자인할 때 저지르는 실수

유치원에 다니는 아이들을 관찰해보면, 그들 중 많은 아이들이 스포츠 코너에 있기를 원하지 않는다는 것을 알게 될 것입니다. 그런데 왜 이런 일이 발생합니까? 여러 가지 이유가 있을 수 있습니다.

  1. 사용된 물체의 정적이고 단조로움. 흥미로운 운동 장비 및 기타 장비가 없으면 어린이 스포츠 코너는 유치원 방문 첫날에만 어린이의 관심을 끌 수 있습니다.
  2. 어린이의 연령 특성과 장비의 불일치. 이 때문에 많은 어린이들이 스포츠 코너에서 독립적으로 운동하는 데 관심이 없습니다.
  3. 특정 시간에는 코너 방문이 금지되어 있습니다. 일부 교육자들은 모든 어린이의 행동을 더 쉽게 통제하기 위해 금지 사항을 사용합니다. 그러나 그러한 행동은 신체 활동에 소요되는 시간을 줄이는 데 도움이 됩니다. 그러한 금지는 또한 학생들의 독립성을 파괴합니다.

유치원의 스포츠 코너가 모든 규칙에 따라 갖추어져 있지 않은 가장 일반적인 이유는 장비 및 추가 재료를 구입할 돈이 부족하기 때문입니다. 이 상황을 해결하려면 스크랩 자료를 사용하여 직접 속성을 만들 수 있습니다.

장식할 때 스포츠 코너의 조명에 주의를 기울여야 한다는 점도 기억할 가치가 있습니다. 아이들이 놀기에 충분한 빛이 있는 곳에 설치해야 합니다. 이 조건이 충족되지 않으면 많은 어린이가 조명이 어두운 곳에서 놀고 싶어하지 않으며 최악의 경우 시력이 손상됩니다.

최고의 스포츠 분야를 결정하는 대회

많은 유치원에서는 최고의 스포츠 코너가 확인된 결과에 따라 대회를 개최합니다. 이러한 행사는 교사의 창의력을 장려하고 부모는 미취학 아동의 체육 문제에 매력을 느낍니다.

그 결과 유치원의 스포츠 코너가 크게 변화되어 학생들의 보다 활발한 활동에 기여합니다. 최고의 스포츠 코너를 식별하기 위해 앞서 언급한 기준(위생, 안전, 독창성 등)이 사용됩니다. 설명된 경쟁에서 승리하려면 방의 일부를 아름답게 장식하고 독창적인 장비를 만드는 것만으로는 충분하지 않습니다.

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