영양 요구는 신생아의 최우선 순위입니다. 모유를 먹는 어린이와 분유를 먹는 아기 모두 3~4시간, 심지어 1.5~2시간마다 음식이 필요할 수 있으며 이는 일반적으로 자연스러운 현상입니다. 작지만 빠르게 성장하는 유기체에는 많은 에너지가 필요합니다. 그러나 낮 동안 아기의 놀라운 식욕으로 인해 어머니가 자랑스럽고 부드러워지면 아기를위한 야간 수유가 항상 무지개 톤으로 칠해지는 것은 아닙니다.

낮의 집안일에는 이미 많은 에너지가 필요하며, 추가로 일어나서 아기에게 젖을 주거나 그 이상을 주어야 할 경우 그를 위해 분유를 준비하고 이것이 밤에 한두 번 이상 반복됩니다. 적절한 휴식에 대해서는 의문의 여지가 없습니다. 그리고 바쁜 일정에 지친 어머니는 종종 과로, 절망, 심지어 짜증을 경험할 수 있습니다.

우선, 진정해야합니다. 모든 것이 그렇게 무섭지 않으며 밤에 아기에게 먹이를주는 것은 정상적이고 의무적입니다. 밤에 모유를 먹는 아이들은 엄마의 안정적인 수유 발달을 보장하지만 젖병을 먹는 아기의 경우 어둠 속에서의 영양도 그다지 중요하지 않습니다. 신경계의 건강을 보장하는 건전하고 편안한 수면을 위해서는 아기가 필요합니다 제대로 만족하려면.

또한, 밤에 먹는 것은 배고픔을 달래는 것뿐만 아니라, 아직 거대한 세상을 알아가고 있는 갓 태어난 아이에게는 부모의 친밀감과 따뜻함, 그리고 엄마의 평소 심장 박동을 느끼는 것이 중요합니다. 자신감 있고 안전합니다. 아이들은 자라며 조만간 모든 사람이 밤에 식사를 중단합니다. 따라서 아기에게 밤 수유를 미리 떼는 것은 바람직하지 않습니다.

아기는 몇 살까지 밤에 먹어야 하며, 이를 위해 깨워야 합니까?

특히 엄격한 소아과 의사는 최대 3개월까지의 아기의 경우 밤에 2~3회 수유하는 것이 최적이며 최대 6개월이면 한 번이면 충분하며 6개월 이후에는 야간 수유가 필요하지 않다고 생각합니다. 그러나 이렇게 엄격한 틀에 맞는 어린이는 거의 없습니다. 모유 수유를 하는 아기는 매시간 우유를 요구할 수 있고 심지어 유방에서 잠들면서 밤새도록 계속 수유할 수도 있습니다. 분유를 먹는 아기의 경우 일반적으로 수유 간격이 더 깁니다. 분유는 더 천천히 소화되고 아기는 포만감을 더 오래 느낍니다. 하지만 젖병을 먹인 아기가 밤에 세 번 이상 잠에서 깬다면, 수면 장애의 원인이 무엇인지 살펴보는 것이 의미가 있습니다.

또 다른 극단적인 경우도 있습니다. 아기의 긴 잠이 걱정되는 엄마는 아기를 깨워서 먹이를 줍니다. 어떤 상황에서도 이 작업을 수행해서는 안 됩니다. 아이의 수면 욕구는 그다지 중요하지 않으며, 아이가 깨어나지 않으면 아직 배가 고프지 않다는 의미입니다. 강제로 깨우면 아기의 생체리듬이 혼란스러워지기 때문에 앞으로 변덕스럽고 잠을 잘 못 자게 될 수 있습니다. 아기가 잠들어 있다면 스스로 일어나서 수유할 수 있는 기회를 주고, 그렇게 될 때까지는 스스로 쉬는 것이 좋습니다.

야간 수유가 허용되는 연령까지 정확한 지침은 없습니다.모든 어린이는 서로 다르며 각각 고유한 식욕, 성격 및 일일 생체 리듬을 가지고 있습니다. 어머니가 밤에 수유하는 데 지치지 않으면 최대 3-4년까지 지속될 수 있습니다. 그러한 경우가 많이 있습니다. 그러나 대부분의 경우 부모는 1 살이 될 때까지 수면 부족에 지쳐 아이가 밤에 식사를 하지 못하게 하는 문제에 직면합니다.

자녀가 야식을 중단할 준비가 되었는지 어떻게 알 수 있습니까?

아기가 야간 수유를 끊는 방법에 대해 생각하기 전에 아기가 젖이나 젖병을 포기할 준비가 얼마나 되었는지 판단해야 합니다. 종종 6개월 후, 특히 보완 식품 도입과 개별 일상 생활의 발달 후 아기는 밤에 깨어나지 않고 자신과 부모 모두에게 건전하고 건강한 수면을 보장하며, 이 나이 이전에는 복용할 가치가 없습니다. 젖을 떼기 위한 조치. 그러나 1년이 가까워지면 아이가 야간 수유를 중단할 준비가 되었음을 나타내는 다음과 같은 징후를 확인할 수 있습니다.

1. 그는 완전하고 다양한 보완 식품을 받습니다.
2. 낮 동안 모유 수유 또는 젖병 호출 횟수가 감소했습니다.
3. 아이는 잘 살이 찌고 있습니다.
4. 그는 건강에 문제가 없습니다.
5. 밤에는 아기가 정확히 같은 시간에 깨어납니다.
6. 아이는 밤 전체를 먹지 않으며 끊임없이 주의가 산만해집니다.

아기의 행동에 그러한 징후가 나타나면 어둠 속에서 식사하는 것이 필요에서 습관으로 바뀌었고 아마도 야간 수유를 떼는 것이 고통스럽지 않을 것임을 의미합니다.

어떻게 떼는가?

밤에 수유를 중단하려면 수면 조직과 주간 영양이라는 두 가지 방향으로 작업해야 합니다.

낮에는 평소보다 약간 더 많은 양을 정기적으로 아기에게 먹일 필요가 있습니다. 소아과 의사는 마지막 두 번째 식사를 더 가볍게 하고 잠자리에 들기 전에 더 많이 먹일 것을 권장합니다. 포만감을 느끼는 아이는 오랫동안 잠을 잘 수도 있습니다.

야간 수유에서 아이를 떼는 방법에 대한 또 다른 대답 - 잠을 잘 수 있는 편안한 미기후를 조성하세요. 소아과 의사는 수면 장애의 원인 중 따뜻하고 건조한 공기를 꼽습니다. 방에 적절한 온도 (18-20도)를 설정하고 최적의 습도를 유지하며 (이온수기 가습기를 설치하는 것이 좋습니다) 편안한 침대는 아이가 푹 잘 수 있도록 도와줍니다.

종종 아기들은 낮 동안 축적된 에너지를 방출해야 하기 때문에 잠을 잘 수 없으며, 그것을 어떻게 사용해야 할지 모르고 젖병이나 젖병에 손을 뻗습니다. 활동적인 게임, 신선한 공기 속에서의 긴 산책, 시원한 물에서의 저녁 수영은 아기를 피곤하게 만들고 힘을 얻기 위해 밤새 잠을 자게 만듭니다.

아이가 밤에도 계속 깨어난다면 바로 먹이를 주어서는 안 됩니다.짧고 조용한 게임, 팔 흔들기, 부드러운 자장가 등 아기가 식사하는 것을 방해하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 아기에게 물(주스가 아님!)을 주어도 됩니다. 어쩌면 아기가 갈증에서 깨어날 수도 있습니다.

밤에 깨는 것이 실제 배고픔이 아닌 습관으로 인해 발생하는 경우, 아기는 빨리 피곤해져서 잠들게 됩니다. 조금씩, 야간 수유에 대한 갈망이 사라지기 시작할 것이고, 아마도 며칠 안에 아이는 밤새도록 지속되는 달콤한 잠으로 부모를 기쁘게 할 것입니다. 그러나 아기가 완고하게 계속 깨어 울고 젖병이나 젖을 요구한다면 포기하는 것이 좋습니다. 분명히 아기는 여전히 긴급하게 야간 수유가 필요합니다. 몇 주 후에 다시 시도할 수 있습니다.

유아용 침대의 음식

밤에 일어나는 것에 지친 어머니는 더 간단한 방법으로 문제를 해결하는 것을 선호합니다. 아이가 이미 스스로 병을 마실 수 있으면 아기가 깨어 났을 때 먹을 수 있도록 유아용 침대에 그대로 두십시오. 그의 부모의 참여 없이. 그러나 첫째, 이 방법은 매우 위험합니다. 아기가 실수로 젖꼭지를 제거하고 불행한 자세로 굴러 질식할 수 있습니다. 둘째, 트릭을 사용하기로 결정한 부모는 침대에서 아이를 젖병에서 떼어내야 하며 이 과정은 훨씬 더 오래 지속됩니다. 야간 수유와 이런 식습관 사이에서 첫 번째는 아마도 두 가지 해악 중 덜한 것일 것입니다.

모유는 아기의 올바른 신체적, 정신적 발달을 위한 필수 조건입니다. 필요한 물질로 몸을 포화시킬뿐만 아니라 강력한 면역 체계를 발달시키는 데에도 도움이됩니다. 여기에 포함된 지방산은 건강한 두뇌 성장을 보장하고 아기의 신경계를 강화합니다.

모든 엄마들은 아기에게 가장 좋은 영양은 모유라는 것을 알고 이해하며, 가능한 한 오랫동안 모유수유를 연장하기 위해 노력합니다. 그러나 시간이 지남에 따라 피로가 쌓이고 이전에 어머니가 낮과 밤 모두 행복하게 먹었다면 점차적으로 밤에 모유 수유를 끊는 방법에 대해 생각하기 시작합니다.

그럼에도 불구하고 생각해 볼 가치가 있습니다. 서두를만한 가치가 있습니까? 결국 수유의 가장 좋은 자극은 호르몬 프로락틴이 가장 활발하게 생성되는 밤, 이른 아침 시간에 발생합니다.

밤에 모유 수유를 중단하면 이 단계로 인해 수유가 중단될 수 있습니다.

또한 아기의 엄마는 세상에서 가장 소중하고 사랑받는 사람이라는 사실을 잊지 마세요. 그리고 날개 아래 엄마 가슴에 누워있는 것은 아기에게 가장 즐거운 활동입니다.

일부 엄마들은 빠르면 6개월부터 밤에 모유 수유를 중단하려고 합니다. 전문가들은 이것을 권장하지 않습니다. 많은 사람들은 가능한 한 오랫동안 야간 수유를 포기하지 않을 것을 권장합니다.

6개월 된 아기는 젖이 없으면 오랜 시간을 견딜 수 없습니다. 그에게는 규칙적인 음식 섭취가 필수 조건이다. 아주 어린 아기는 1.5~2시간마다 모유수유를 요청할 수 있습니다. 많은 아기들이 밤새도록 젖을 먹습니다. 따라서 아이는 포만감을 느낄 뿐만 아니라 진정되고 완전히 안전하다고 느낍니다. 이 경우 엄마는 충분한 수면을 취하고 아기는 밤새 평화롭게 잠을 잔다.

1년이 지나면 야간 수유를 중단할 수 있습니다. 이 나이가 되면 아기는 거의 완전히 다른 종류의 음식으로 전환하며 더 쉽게 이유식을 견딜 수 있습니다. 분유는 영양이 더 풍부하고 소화하는 데 시간이 더 오래 걸리기 때문에 젖병으로 먹는 아기의 젖을 떼는 것이 더 쉽습니다. 아기가 아침까지 버티는 것이 더 쉬울 것입니다.

야간 수유를 제거하는 방법에 대한 질문은 2세까지 기다리는 것이 가장 좋습니다. 한 살짜리 아기에게는 밤에 먹지 않는 것이 때로는 매우 스트레스가 될 수 있습니다.

취소 시 고려해야 할 사항:

1. 아기는 한 살입니다. 이 연령 이전에는 밤에 아기에게 수유를 중단하는 것이 바람직하지 않습니다.
2. 그는 살이 잘 찌고 있다. 부족하다면 밤에도 아기에게 수유를 중단해서는 안됩니다.
3. 아기는 완전히 건강하며 예방 접종이 예상되지 않으며 이가 나지 않습니다.
4. 하루 종일 충분한 양의 보완 식품을 섭취합니다.
5. 일일 분유 섭취량이 현저히 감소했거나 모유 수유 횟수가 거의 남지 않았습니다.

아이들은 인공적이다

젖병을 먹는 아기의 엄마에게는 다소 쉽습니다. 그녀는 아기가 분유의 다음 부분을 필요로 하는 대략적인 시간을 알고 있습니다. 그러나 여기에서도 모든 것이 그렇게 단순하지는 않습니다. 수개월에 걸쳐 밤에 여러 번 점프하는 것은 24시간 내내 모유 수유를 하는 것보다 덜 피곤하지 않습니다. 게다가 어떤 아이들은 3~4시간마다 식사를 하라고 요구합니다.

따라서 표에 따라 휴식 시간을 늘릴 수 있습니다.

아기가 깨어나자마자 서둘러 혼합물을 만들 필요가 없습니다. 그를 다시 잠들게 할 수 있습니다. 효과가 있으면 시간이 지남에 따라 휴식 시간이 길어지고 점차적으로 병을 완전히 포기할 수 있게 됩니다.

또한 취침 직전에 혼합물을 먹이는 것이 좋습니다.

그런 일이 일어납니다. 아기가 자라면 밤에 먹는 횟수가 줄어들 것입니다. 이 경우 아기가 오랫동안 젖병을 요구하지 않았고 너무 배가 고파서 엄마에게 보일 수 있습니다. 결과적으로 그녀는 그를 깨워서 음식을 먹습니다. 어떤 경우에도 이렇게 해서는 안 됩니다. 이는 아이의 잠을 방해할 뿐입니다.

엄마가 스스로 야식을 끊는 것이 어렵다면, 이미 아이에게 모유수유를 뗀 경험이 많은 엄마들에게 야식을 없애는 방법에 대한 조언을 구할 수 있습니다.

많은 아기들은 즉시 젖을 떼지 않지만, 원할 경우 어떤 엄마라도 아기의 필요 사항을 확실히 이해할 수 있을 것입니다. 일이 항상 빨리 진행되는 것은 아닙니다. 아기가 밤에 수유하는 것을 잊어버리기까지 많은 시간이 걸리는 경우가 많습니다.

점진적인 이유식

천천히 하는 것이 바람직합니다. 매일 혼합물의 일부를 물로 교체하십시오. 수유 일정은 동일하게 유지되지만 점차적으로 아기는 밤에 식사를 거부합니다. 이 방법은 젖병을 먹는 어린이에게 적합합니다. 엄마가 점점 더 희석된 혼합물을 점차적으로 제공한다는 생각입니다. 시간이 지나면 물만 남게 되고, 아이는 밤에 물 마시기를 거부하거나 물을 마시게 됩니다.

밤에 일어나서 피곤한 엄마는 유아용 침대에 분유가 담긴 병을 두기로 결정할 수도 있습니다. 따뜻한 침대에 방치된 혼합물은 빠르게 악화되어 아기를 독살할 위험이 있습니다. 물에는 그러한 위험이 없습니다. 그러나 아기가 혼자 물을 마시면 질식할 수 있으므로 아기 근처에 물을 두는 것은 바람직하지 않습니다. 따라서 가장 좋은 해결책은 아이에게 젖병을 들고 잠을 자도록 가르치지 않는 것입니다.

모유 수유하는 아기의 경우 모유를 다른 것으로 대체할 수 있습니다. 밤에 아기에게 모유 대신 무엇을 주어야 할까요? 같은 물이라도 괜찮습니다. 이미 적당한 양의 보충수유를 받고 있는 아이들은 대개 물을 충분히 마시고 그것에 익숙합니다.

갑작스러운 이유식

하루 만에 야간 수유를 끊는 것이 가능하지만 아마도 그렇게하기가 더 어려울 것입니다. 이 방법을 사용하면 아기는 그러한 상황에 대비할 수 없습니다. 이것은 그에게 매우 스트레스가 될 것입니다. 아기는 야식에 익숙해졌고 이제 배고픔을 느낄 것이며 이것이 건강한 수면에 기여할 것 같지 않습니다.

물론 엄마 입장에서는 이 방법이 속도 때문에 매력적으로 보일 수도 있지만 실제로는 아기가 배고픈 울화통을 터뜨릴 수도 있다. 그리고 엄마는 여전히 그에게 먹이를 주어야 할 것입니다. 하지만 누구도 당신의 시도를 막지 못합니다. 어떤 아이들은 그러한 변화를 아주 침착하게 견뎌냅니다.

밤에 모유를 교체하는 방법은 무엇입니까? 자두, 건포도 또는 말린 살구로 만든 설탕에 절인 과일은 한 살짜리 어린이에게 좋습니다. 아이들은 대개 그러한 음료를 마시는 것을 즐깁니다. 그리고 엄마들은 아기의 변덕에 상관없이 야식을 없애줍니다. 설탕에 절인 과일을 얼마나 줄지는 아기에 따라 다릅니다. 한 사람은 더 많이 마시고 다른 사람은 덜 마실 것입니다.

친척의 도움

엄마가 아이의 밤수유를 어떻게 떼야 할지 고민할 때 남편이나 할머니의 도움을 많이 받을 수 있다. 젖을 안고 자는 데 익숙한 아이가 빨리 적응하는 것은 매우 어려울 것입니다. 아이를 잠시 재울 책임은 다른 사람에게 맡기십시오. 엄마를 보지 않으면 아기가 진정하기가 더 쉬울 것이고 더 빨리 잠들 것입니다. 그러면 밤에 간식을 먹는 습관이 사라진 아기는 엄마의 가슴 대신에 잠잘 때 들려주는 이야기로 만족하게 될 것입니다.

빠른 성공을 위한 엄마를 위한 몇 가지 팁:

1. 이 엄마와 아기가 함께 잤다면 이제부터 아이를 자신의 침대로 옮겨야합니다. 엄마를 보거나 냄새를 맡지 않으면 아기가 밤에 수유 부족에 익숙해지는 것이 더 쉬울 것입니다.
2. 낮에는 아기와 최대한 많은 시간을 보내는 것이 좋습니다. 충분히 보살핌을 받는 아이는 밤에 엄마의 관심이 훨씬 더 많이 필요할 것입니다. 엄마가 그런 기회가 없거나 강제로 일하러 가야한다면 이유식을 연기하는 것이 좋습니다.
3. 아빠를 자녀와 함께하는 활동에 더 자주 참여시키는 것이 필요합니다. 두 부모와의 의사소통은 아기에게도 똑같이 중요합니다. 아빠는 종종 자녀에게 충분한 관심을 기울이지 않습니다. 아기가 결코 외로움을 느끼지 않게 해주세요.
4. 낮에 영양가 있는 식사를 하면 숙면에 도움이 됩니다. 두 번째 식사에는 너무 많이 먹일 필요가 없으며, 취침 전에는 더 많이 먹일 수 있습니다.
5. 그리고 물론, 머스터드를 젖꼭지에 바르고 아이에게 주라는 해로운 조언도 듣지 말아야 합니다. 이렇게 하면 아기가 심각한 부상을 입을 수 있습니다. 결국 그의 어머니에 대한 그의 신뢰는 끝이 없습니다.
6. 1세 미만의 어린이는 특히 이가 나기 쉽습니다. 젖을 빨면 아기를 진정시키는 효과가 있습니다. 문제가 사라질 때까지 수유 중단을 연기해야 ​​합니다.
7. 주간 낮잠을 줄이려고 노력할 수 있습니다. 아기가 낮에 피곤해지면 숙면이 보장됩니다. 그러나 아기의 휴식을 완전히 빼앗을 수는 없습니다. 그렇지 않으면 아기가 잠들기가 더 어려울 것입니다.
8. 잠자리에 들기 전 30분 동안 목욕을 하면 아이가 편안한 밤을 보낼 수 있게 됩니다. 그리고 당신이 떠나면 아이는 빨리 진정되고 잠들 것입니다.
9. 밤에는 아이를 감쌀 수 없습니다. 가벼운 잠옷과 작은 담요면 충분합니다. 시원한 방에서 자는 것이 더 건강합니다. 최적의 습도를 유지하는 것이 좋습니다. 가습기가 잘 작동합니다.
10. 아기의 몸이 좋지 않다면 거절할 수 없습니다. 갑작스러운 스트레스는 그의 상태를 악화시킬 뿐입니다. 준비하는 데 아무리 시간이 걸려도 이렇게 중요한 일을 서두르면 안 됩니다.

발생할 수 있는 문제

때로는 어머니와 가까운 친척의 모든 노력에도 불구하고 아기가 야식을 포기하고 싶어하지 않습니다. 동시에 그는 변덕스럽고 울며 젖병이나 젖병을 받을 때까지 진정하고 싶지 않습니다. 음식을 포기하는 데는 많은 시간이 걸릴 수 있습니다. 서두를 필요는 없습니다.

때때로 아이의 행동 변화가 관찰될 수 있습니다. 아이는 더욱 무기력해지고 끊임없이 엄마에게 다가갈 수도 있습니다. 이런 경우 전문가들은 보류를 권고한다. 아이를 다치게 하지 마십시오. 잠시 후 다시 시도할 수 있습니다. 야간 모유 수유를 중단하는 방법에 대해 궁금한 점이 있으면 소아과 의사에게 문의할 수도 있습니다. 그는 아기를 젖에서 떼는 방법과 아기에게 가능한 한 고통을 주지 않게 만드는 방법에 대한 권장 사항을 제공할 것입니다.

거부할 것인가, 유지할 것인가?

모유에는 엄청나게 많은 영양소와 엄청난 양의 성분이 포함되어 있습니다. 세상의 어떤 분유도 그 구성과 비교할 수 없습니다. 자연 자체가 엄마가 아기에게 먹이를 줄 수 있도록 창조했습니다. 모든 여성의 우유는 독특하고 아기에게 이상적입니다. 또한 시간이 지남에 따라 아기의 필요에 따라 신체의 우유 구성이 바뀌는 경향이 있습니다.

각 어머니는 아기를 키우는 방법을 스스로 결정합니다. 모든 사람에게는 단 한 가지 공통점이 있습니다. 아기에게 가장 좋은 것을 주고 싶다는 소망입니다.

아이에게 야간 수유를 끊는 방법에 대해 스스로 질문할 때 이해하는 것이 중요합니다. 야간 보충은 아기 식단의 영양가를 심각하게 보완합니다. 그리고 아기의 체중이 충분히 늘지 않으면 어떤 상황에서도 모유를 빼앗아서는 안됩니다.

한 살짜리 아기가 이미 심각한 과체중이 되는 것은 드문 일이 아닙니다. 그렇다면 야간 수유의 폐지는 상당히 정당합니다.

결정을 내릴 때 야간 수유 없이는 우유의 양이 필연적으로 감소한다는 사실을 잊어서는 안됩니다. 그리고 엄마가 낮에 아기에게 오랫동안 먹이를 줄 계획이라면이 생각을 버리고 밤에도 계속 먹이를주는 것이 좋습니다.

임신 중에도 임산부는 종종 아기에 대해 생각하고 아기가 어떨지 상상합니다. 오늘날 모유 수유의 필요성은 잘 알려져 있습니다. 그리고 많은 엄마들은 무슨 일이 있어도 모유수유를 하겠다고 결심합니다. 모든 사람이 자연적으로 영원히 행복하게 먹을 수 있는 능력을 부여받은 것은 아닙니다. 많은 사람들은 수유를 연장하기 위해 무엇이든 할 준비가 되어 있습니다. 그리고 우유가 충분하다면 최대한 오랫동안 먹이는 것이 좋습니다.

아기에게 엄마의 젖가슴은 영양일 뿐만 아니라, 엄마와의 소통의 순간이자, 자신이 필요하고 사랑받고 있음을 느낄 수 있는 기회이기도 합니다.

젖을 떼야 할 때가 왔다고 생각할 때, 아이가 아주 어릴 때의 기간은 너무 짧다는 것을 기억할 가치가 있습니다. 그리고 아마도 아기와 함께하는 이 놀라운 연합의 순간을 미리 빼앗아서는 안 됩니다.

생후 첫 6 개월 동안 아이의 최대 수유 간격은 6 시간이며, 야간 수면은 원칙적으로 평균 약 10 시간이 걸리므로 밤에 수유 없이는 불가능합니다. 아기가 인공 분유인 경우 아침에 일어나서 하루에 한두 번 먹을 수 있습니다. 분유는 모유보다 칼로리가 높으며 아이는 더 이상 배고픔을 느끼지 않습니다. 모유 수유를 하는 아기의 경우, 엄마는 매 시간마다 일어나기 힘듭니다. 그 이유는 항상 아기의 배고픔 때문만은 아닙니다. 아기는 어머니와의 신체적 접촉이 필요합니다.

6개월이 지난 후에도 아기가 보완 식품을 섭취하면 여전히 우유가 주요 식품이므로 아직 야간 수유를 중단할 가치가 없습니다. 하지만 1-2로 줄이는 것이 필요합니다.

1년이 지나면 아기의 식단은 이미 다양해집니다. 아이는 많은 양의 성인용 음식을 섭취하고 생리학적 관점에서 야간 수유의 필요성이 사라집니다. 그러나 심리적 관점에서 볼 때 모든 것이 그렇게 간단하지 않습니다. 주간 인상, 낮 동안 모성 관심 부족-이 모든 것이 아이의 수면에 영향을 미칠 수 있으며 밤에는 배고픔을 만족시키지 않고 진정시키기 위해 먹습니다.

Stotskaya는 모유 수유의 주요 장점을 언급했습니다.

• 자세한 내용

야간 수유를 중단하는 방법

아기에게 야간 모유수유를 떼기 전에 소아과 의사와 상담해야 합니다. 아기의 체중이 밤에 음식을 먹지 못할 만큼 충분한가요? 수유를 더 오래 유지하고 싶은 엄마들은 밤에 모유수유를 하면 프로락틴(“우유” 호르몬) 생성이 촉진된다는 점을 기억해야 합니다.

가능한 이유 방법 중 하나를 선택할 수 있습니다.

1. 급진적: 갑자기 야식을 끝내고, 아이들의 비명을 참으세요. 며칠 밤이 지나면 아기는 깨어날 필요가 없다는 것을 이해하고 점차적으로 잠이 정상으로 돌아올 것입니다. 일부 어머니는 소련 세대 여성의 조언을 사용합니다. 자녀를 며칠 동안 할머니에게 보내십시오. 엄마로부터 고립되고, 밤에 음식도 받지 못하는 아이는 스트레스를 받습니다. 그러나 이 방법을 사용하면 야간 수유 문제를 완전히 해결할 수 있습니다.
2. 보수적 : 수유 간격을 늘리고 우유의 일부를 물이나 젖꼭지로 대체하고 멀미 등을 통해 야간 수유를 점차적으로 중단합니다.

1년에 한 번씩 아기에게 야간 수유를 중단하는 일: 꼭 필요한가요?

1년에 한 번 자녀에게 야간 수유를 중단하기로 최종 결정을 내리기 전에, 이것이 정말로 필요한 것인지, 누구에게 필요한 것인지 생각해 보아야 합니다. 엄마가 다시 한 번 아기에게 먹이를 주는 것이 귀찮지 않다면 다른 사람의 의견을 듣지 마십시오. 원칙적으로 어떤 이유로든 한때 수유를 유지할 수 없었던 산모들은 가능한 한 빨리 모유수유를 중단하는 것이 좋습니다. 그리고 인공 아기는 젖병에서 전혀 떼지 않을 수도 있지만 유아용 침대에서 독립적으로 찾아서 어머니를 방해하지 않고 먹는 방법을 배웁니다.

출생 직후 아이는 규칙적인 음식이 필요하며 낮뿐만 아니라 밤에도 먹습니다. 그러나 시간이 지남에 따라 아이의 음식 요구가 바뀌고 엄마는 잠 못 이루는 밤에 지치기 시작합니다. 이는 아기가 밤에 수유를 끊는 방법에 대해 생각해 볼 때라는 의미입니다. 하지만 몇 살에, 어떻게 이 일을 시작해야 할까요?

따라서 6개월이 될 때까지 거의 모든 아기는 밤에 추가 수유가 필요하지만 그 수는 점차적으로 줄여야 합니다. 예를 들어, 9개월이 되면 대부분의 건강한 어린이는 이미 밤에 한 번 수유하는 것으로 관리하고 있습니다.

Komarovsky 박사를 포함한 소아과 의사들은 1년이 되면 밤에 아이에게 수유를 중단할 수 있다고 믿습니다. 그러나 이곳의 모든 것은 매우 개별적이므로 일부 어린이는 2세라도 밤에 음식을 받아야 합니다.

경험이 많은 산모는 약 6개월부터 어둠 속에서 수유 횟수를 줄이는 것이 좋습니다. 어떻게 할 수 있습니까? 일반적인 음식 대신 설탕에 절인 과일이나 일반 물을 제공하기 위해 먹이 중 하나를 시도해 볼 가치가 있습니다. 아이는 그것을 좋아하지 않을 수도 있지만 시도를 반복해야 합니다.

모유 수유를 할 때는 밤에 젖을 안고 있는 시간을 점차적으로 줄여 아기가 어둠 속에서는 잠을 자고 먹지 말아야 한다는 것을 이해할 수 있도록 노력해야 합니다. 그러나 우리는 젖병 수유보다 야간 모유 수유를 끊는 것이 훨씬 더 어렵다는 것을 인정해야 합니다. 사실 모유 수유를하는 어린이는 일반적으로 정권을 변경하고 유방에서 보내는 시간을 줄이려는 시도를 매우 고통스럽게 인식합니다. 엄마는 잠 못 이루는 여러 밤을 보낼 준비를 해야 하며, 그 시간 동안 아기를 흔들어주고 달래주어야 합니다. 아기가 우유 냄새를 맡지 않을 것이기 때문에 이 문제에 아빠를 참여시키는 것이 더 좋습니다.

젖병으로 먹는 아기가 밤에 먹는 것을 막는 것이 훨씬 쉽습니다. 첫째, 분유는 모유보다 칼로리가 높기 때문에 아기가 배고플 시간이 없습니다. 둘째, 엄마는 아이가 먹는 양을 쉽게 조절할 수 있고 아이가 배고파서 울까봐 걱정하지 않아도 됩니다.

1년 후대부분의 어린이는 육체적으로 밤에 먹일 필요가 없습니다. 그러나 이것이 한 살짜리 아기가 밤에 일어나는 것을 떼는 것이 쉬울 것이라는 의미는 아닙니다. 종종 음식에 대한 요구는 배고픈 느낌이 아니라 어머니 근처에 있고 싶은 욕구에 기초합니다. 아기가 밤에 덜 깨어나도록 하려면 엄마는 낮 동안 아기에게 더 많은 관심을 기울이고 충분한 양의 촉각 감각을 제공해야 합니다(껴안기, 안기, 안기 등). 낮 동안 자신의 욕구를 충족시키면 아이는 밤에 잠에서 덜 깨게 될 것입니다.

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2세 이유식야간 수유를 통해 이미 그에게 자신의 입장을 설명하려고 노력할 수 있습니다. 사람들은 밝을 때만 먹고 밤에는 잠을 잔다고 말해주세요. 물론, 설명만으로는 부족할 것 같으니 부모는 끈질기게 애원하는 울음소리에 속지 말아야 할 것이다.

그러나 소아 신경과 전문의 및 소아과 의사와 상담하지 않고는 밤에 아이에게 진정시키는 차나 방울을 줄 수 없습니다. 사실 어떤 경우에는(예를 들어 두개내압이 증가한 경우) 진정제가 건강에 해로울 수 있습니다.

젖을 떼는 방법?

아기가 육체적 필요 때문이 아니라 밤에 식사를 요구한다는 것을 어머니가 이해한다면, 밤에 젖병 수유를 중단하는 조치를 취할 가치가 있습니다. 그리고 이것은 강제적인 사건 없이 점진적으로 이루어져야 합니다.

수유 기간을 줄이고 음식 섭취량을 줄이는 것부터 시작해야 합니다. 예를 들어, 지침에 따라 필요한 것보다 더 많은 물을 혼합물에 추가하고 점차적으로 혼합물의 양을 줄이고 결국에는 일반 물로 전환할 수 있습니다.

그러나 이러한 조치는 아이가 낮 동안 충분한 음식을 섭취하는 경우에만 시작할 수 있습니다. 일반적으로 어린이가 이미 상당히 다양한 보완 식품을 받고 있는 경우 야간 수유가 줄어듭니다. 저녁에는(취침 전은 아님) 아이에게 고칼로리 음식(죽)을 주어야 합니다. 그리고 그녀를 잠자리에 들기 전에 아기에게 케 피어를 주거나 가슴을 제공하십시오. 밤에는 처음에는 약간의 혼합물을 주거나 짧은 시간 동안 가슴에 바르고 밤에 충동을 느끼는 동안 물이나 무가당 설탕에 절인 과일을 제공해야합니다.

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긴 밤잠에 익숙해지는 기간에는 아기가 자는 방을 최대한 편안하게 유지하는 것이 중요하다. 열, 소음, 기저귀를 제때 제거하지 않음 등 이 모든 것이 편안한 수면을 방해합니다. 그리고 잠이 부족한 아기는 변덕스러워지기 시작하고 음식을 요구할 것입니다.

1년 반이 지나면 아이와 협상하는 것이 이미 가능하고 필요하기 때문에 밤에 분유를 먹이지 않도록 아이를 떼는 것이 훨씬 쉽습니다. 아침에 해가 떴을 때 먹이를 주고, 밤에는 물만 마실 수 있다고 인내심을 갖고 설명하십시오. 물론 그러한 아기는 처음에는 모든 것을 이해하지 못할 것 같지만 부모는 확고하고 끈기 있어야합니다.

작동하지 않으면 어떻게 해야 합니까?

부모가 조치를 취했지만 1년 반이 지난 후에도 아이가 정기적으로 밤에 일어나 식사를 한다면 이 현상의 원인을 찾아야 합니다. 아이가 건강하다면 잠을 못 이루는 이유는 다음과 같습니다.

• 굶주림;
• 의사소통 부족;
• 습관.

아이가 배고픔에 쫓기면 밤에 먹는 습관과 싸우는 것은 쓸모가 없습니다. 아이의 신체에서는 신진대사 과정이 다양한 방식으로 일어날 수 있다는 것을 이해해야 한다. 어떤 아이들은 이미 3개월이 되어도 밤에 6시간씩 잠을 잘 수 있다면, 다른 아이들은 심지어 1년에 3시간마다 먹어야 합니다. 이 경우 부모는 아이의 체중이 표준을 초과하지 않는지, 즉 비만이 발생하지 않는지 확인해야 합니다.

또한 낮에는 아이가 잘 먹지 않지만 밤에는 음식이 필요합니다. 이 경우 아기 주변에는 낮 동안 방해 요소(장난감, 만화 등)가 너무 많기 때문에 아기의 일상 생활을 재고해야 합니다. 즉, 아이는 낮에는 음식에 시간을 낭비하고 싶지 않고 재미있게 지내고 밤에는 흥미로운 것이 없으면 원하는 것을 "얻습니다".

조만간 거의 모든 어머니는 아이가 밤에 젖을 떼는 방법에 대해 생각합니다. 이 기사의 정보는 몇 살에 어떤 방법으로 아기를 야간 수유에서 떼어 놓을 수 있는지에 대한 질문에 대한 답을 찾는 데 도움이 될 것입니다. 이 주제에 관해 유명한 소아과 의사와 심리학자들이 제공하는 유용한 팁은 부모가 밤에 수유를 중단하는 효과적인 방법을 선택하는 데 도움이 될 것입니다.

아기가 밤에 수유를 끊는 이유는 언제부터 시작할 수 있나요?

밤에 아이에게 밥을 먹이는 것이 전혀 부담스럽지 않은 엄마들이 있습니다. 그러나 다른 많은 엄마들은 여러 가지 이유로 밤에 식사를 하지 않는 과정을 가속화하려고 합니다. 야간 수유를 중단하는 것이 가장 좋은 나이는 언제입니까? 이 문제에 대해서는 전문가, 의사, 심리학자 사이에 합의가 이루어지지 않았습니다.

많은 소아과 의사들이 이렇게 말합니다. 아이가 1세가 되기 전에는 야간 수유를 중단할 가치가 없습니다.그러나 심리학자들은 아이가 2세가 되면 이 순간을 더 쉽게 견딜 수 있다고 믿는 경향이 있습니다. 젖병을 먹는 아이에게 생후 7개월부터는 밤에 간식을 먹지 말라고 조언하는 전문가들이 있습니다. 그러나 어떤 경우에도 이 과정은 아기의 고통을 최소화하면서 원활하게 진행되어야 합니다. 모든 전문가가 이에 동의합니다.

밤에 아기에게 젖을 떼는 것은 부드럽게 또는 즉각적으로 이루어질 수 있습니다. 모든 방법에는 긍정적인 측면과 부정적인 측면이 있습니다.

부드러운 이유식 기술

이 방법의 핵심은 낮에 더 많은 양을 먹여 야간 수유를 줄이는 것입니다. 예를 들어, 밤에 죽 형태로 추가로 주면 아이가 포만감을 느끼고 밤에 잠에서 덜 깨게 됩니다. 동시에, 총 모유수유 횟수를 줄여야 합니다. 따라서 엄마의 젖양이 줄어들게 됩니다.

이 방법을 사용하면 스트레스 없이 부드럽게 야간 수유를 중단할 수 있습니다.

이 방법의 단점은 다이어트에 실패할 가능성이 있고 아기의 취향에 따라 시리얼을 선택해야 한다는 점입니다.
단점에는 아이가 보완 식품 섭취를 꺼리는 것도 포함됩니다. 이럴 경우 엄마는 이 시기를 용감하게 살아남아야 한다. 스트레스를 줄이려면 아기에게 더 많은 관심을 기울이고 애무하고 더 자주 키스해야합니다. 이 기간 동안 아이들은 엄마의 지지와 보살핌을 느껴야 합니다.

야간 수유로 인한 즉각적인 이유식

응급 상황이 발생하면 밤에 수유를 중단하는 즉각적인 방법이 사용됩니다. 이 방법의 핵심은 아기가 밤에 즉시 모유 수유를 중단한다는 것입니다.

밤에 급하게 이유식을 떼는 것은 아기에게 많은 스트레스를 주게 되는데, 이것이 이 방법의 단점입니다.

이 기술의 장점은 엄마가 이유식에 소비하는 시간을 절약해 준다는 것입니다.

엄마가 아기에게 밤수유를 중단시키는 방법에 대한 조언

아이가 이미 보완 식품을 먹고 있을 때 젖을 떼는 것이 더 쉽습니다. . 이 경우 밤에 죽이나 케 피어를 주면 충분하며 아이는 오랫동안 포만감을 느낄 것입니다.
분유 수유를 위한 고칼로리 분유는 배고픔을 줄여줍니다. 밤에는 아이가 더 오래 잔다.
밤에는 아이들이 엄마의 애정을 찾아 잠에서 깨는 경우가 많기 때문에 낮에는 아기에게 더 많은 관심을 기울일 필요가 있습니다 .
낮 동안 수유 빈도를 늘리면 아기의 포만감이 좋아집니다. , 그러면 밤에 아이는 부족한 영양을 보충하려고 노력하지 않을 것입니다.
젖병에 있는 분유의 양을 줄이거나 밤에 모유수유하는 시간을 줄이세요. . 밤에 한 번의 수유를 건너뛸 수 있다면 그렇게 하는 것이 필요합니다. 예를 들어, 아기를 흔들어 재울 수 있습니다.
혼합물을 물로 원활하게 대체할 수 있습니다. . 시간이 지나면 아이는 더 이상 물을 마시기 위해 잠에서 깨어나지 않게 됩니다.
잠자리에 들기 전에 엄마는 일어나서 아기에게 추가로 젖을 먹여야 합니다. .
아빠는 밤에 아기가 진정되도록 도와줄 수 있습니다. , 우유와 엄마 냄새가 없어도 배고픔을 유발하지 않습니다.
아기를 가슴에 눕히지 말고 침대에 눕히십시오. .
함께 자고 있을 때 아기의 본능적인 유방 갈망을 줄이려면 장벽을 만드는 것이 필요합니다.
아기와 협상을 시도할 수 있습니다. , 밤에는 자고 낮에는 먹어야한다고 설명합니다.
1세 이상의 어린이를 보육원에 재울 수 있습니다. , 예를 들어 형이나 누나와 함께.
아기에게 침대가 아닌 예를 들어 의자에서 먹이십시오. , 이렇게 하면 아이가 침대를 음식과 연관시키지 않게 되어 아기가 야간 수유를 떼는 과정을 촉진할 수 있습니다.

아기의 밤수유 이유식에 대한 전문가의 권장사항

유명한 의사 Komarovsky는 야간 수유를 중단할 때 다음 규칙을 준수할 것을 권장합니다.
1. 마지막 두 번째 수유 시 아기에게 너무 많이 먹이지 마십시오. . 포화도를 최대화하려면 잠자리에 들기 전에 먹이를 주는 것이 좋습니다.
2. 아기를 나중에 목욕시키면 식욕이 좋아지므로 목욕을 나중에 시키십시오. . 자녀를 위해 체조를 할 수도 있습니다.
3. 아이 방의 공기는 시원해야 하며(약 20도) 습도는 최적(50~70%)이어야 합니다. 이러한 기후는 건강하고 편안한 수면을 촉진합니다.
4. 낮이 길어서는 안 된다 그렇지 않으면 아이는 밤에 8시간 동안 잠을 자지 못할 것입니다.

태어날 때부터 일상에 익숙해진 아기는 낮에만 수유하는 데 더 쉽게 적응할 수 있습니다. 모든 규칙을 엄격히 준수해야하며 곧 아이는 먹기 위해 밤에 깨어나는 것을 멈출 것입니다.

야간 수유 중단에 관해 소아과 의사 Richard Ferber, 의사 William Sears 및 아동 심리학자 Jody Mindell의 권장 사항

• 아동심리학자의 관점에서 조디 민델라 1세 이상의 어린이는 낮 동안 필요한 양의 음식을 섭취해야 합니다. 야간 수유는 수면 문제를 일으킬 수 있습니다. 수유 시간을 변경할 때 아기가 잠들면 엄마가 아닌 다른 사람이 아기를 재워주는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 엄마와 우유 냄새를 수면과 연관시키는 것을 피할 수 있습니다. 인공 먹이를 줄 때는 매일 저녁 혼합물의 양을 20-30 밀리리터 줄여야합니다.
• 윌리엄 시어스 음식과 관련되지 않은 어린이의 협회 개발에 조언합니다. 예를 들어, 아기를 의자에 앉힌 다음 장난감과 같은 편안한 물건으로 안아줄 수 있도록 하고, 젖병을 주지 않고 아기와 장난감을 아기 침대로 옮기십시오.
• 리차드 퍼버아이에게 먹이를 주는 것과 자는 것은 연관되어서는 안 된다고 믿습니다. 아기가 식사 중에 잠들면 수유를 중단하고 아기를 침대에 눕혀야합니다. 나이가 들수록 수유 빈도와 양을 줄이십시오. 소아과 의사인 Ferber의 저서 "자녀의 수면 문제를 해결하는 방법"에서 발췌한 내용을 인용하겠습니다.

“과도한 야간 수유는 수면 문제를 일으킬 수 있습니다. 예를 들어, 아기가 밤에 젖을 먹기 위해 여러 번 잠에서 깬다면, 기저귀가 너무 젖었거나 소화 문제로 인해 아기가 잠에서 깨어나 불안해질 수 있습니다. 다시 잠들게 하려고 아기에게 먹이를 주는 악순환이 벌어지는 거죠.”