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어린이방 온도. 아파트에서 정상적인 것으로 간주되는 공기 습도 - 매개 변수 및 표준의 중요성

안녕하세요. 나는 이미 이웃의 개를 멀리하는 방법에 관한 주제를 만들었습니다. 가을, 9월에 이웃의 개가 한낮에 이웃(개 주인)과 우리 것(내 아들과 내가 본 것) 앞에서 우리 새끼 고양이를 죽였습니다. 우리는 아무것도 할 시간이 없었습니다. 3개월 된 새끼 고양이에게 얼마가 필요합니까? 당시 저는 이웃의 개 때문에 많은 말을 했습니다. 그들은 사과하고 돌보겠다고 약속했지만 동시에 사냥개 (동시에 일반 잡종)는 여전히 고양이를 공격하고 행복하다고 불렀습니다 (((
솔직히 고양이를 더 키우고 싶지 않았는데 10월 딸아이 생일이라 선물로 새끼고양이 한마리를 데려왔네요.. 집에 쓰레기통이 있는데 고양이가 거기로 가는데, 작지만 대부분 그녀는 밖에 나가는 데 익숙합니다. 그들은 그녀를 내보내고 항상 그녀를 돌보았습니다. 그리고 그 주에 이웃집 개가 눈더미를 뛰어넘어 우리 마당으로 뛰어들어 현관에 있는 고양이를 붙잡았습니다. 그 당시 나는 캐노피 아래에서 빨래를 말리려고 널고 있었는데 그는 나를 보지 못했지만 나도 즉시 그를 보거나 듣지 못했습니다. 그는 소리없이 공격했습니다. 고양이의 비명에 나는 벌떡 일어났다. 나는 그것을 물리쳤고, 그 동안 그는 내 재킷 소매를 따라 이빨을 베고 내 소매를 찢었습니다. 고양이를 좀 달래주고 치료해주고 마음이 진정되자 이웃집에 가서 항의하겠다고 하더군요. 주말이 지나도 그들은 아무런 조치도 취하지 않았습니다 (개는 거리를 따라 달리고 계속 달렸습니다). 오늘 경찰서에 항의서를 썼는데, 개 주인에 대해서는 어떠한 조치도 취할 수 없으며, 이에 대한 처벌이나 벌금은 없다는 그의 말에 충격을 받았습니다. 더 나아가서 물질적, 도덕적 피해에 대해 고소하는 경우에만 가능합니다. 하지만 나는 고양이와 찢어진 소매 때문에 법정에 가고 싶지 않습니다. 지역 경찰이 그들에 의존하여 혼자 걷거나 다른 사람의 마당에서 고양이를 목을 졸라 죽이는 개 주인에게 어떤 식으로든 영향을 미칠 수 있는 법이 실제로 없는 걸까요? 일반적으로 나는 이웃과 전쟁을 시작하려면 법에 의존하는 경우에만 많은 글을 썼습니다. 누군가가 나에게 말할 수 있을지도 모릅니다.

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올가

5년 전 남편과 이혼했습니다. 결혼 생활에는 9세와 11세의 두 자녀가 있습니다. 가족의 모든 문제를 스스로 해결하고 짊어지는 데 지쳤고, 게다가 남편도 외출을 시작했습니다. 나는 "하나의 매듭으로"라고 말했듯이 그를 떠났습니다... 이번에는 처음부터 집을 정리하고 세 번의 대출금을 갚고 자녀를 키우는 것이 쉽지 않았습니다. 다행스럽게도 나는 운이 좋아서 직업을 바꾸고 더 많은 돈을 벌기 시작했습니다. 삶은 어느 정도 좋아지기 시작했습니다. 1년 전 한 남자를 만났는데... 그리고 맙소사... 내가 꿈꾸던 그 남자가 바로 이 사람이다. 전 남편과 정반대입니다. 그리고 관심과 관심. 한 가지... 그는 홀아버지입니다... 그의 아내는 그와 자녀를 떠나 그의 가장 친한 친구에게갔습니다. 원칙적으로이 상황은 저를 두렵게하지 않았고 두 자녀는 어디에 있고 세 번째는 방해가되지 않을 것이라고 생각했습니다... 하지만 모든 것이 그렇게 간단하지 않다는 것이 밝혀졌습니다... 나는 현명한 여자처럼 , 즉시 아이에 대한 접근 방식을 찾기 시작했고, 장난감을 사서 옷장을 완전히 교체했습니다. 불쌍한 아이는 괜찮은 물건도 없었고 모든 것이 너무 바래졌습니다.... 나는 그녀에게 아름다운 고무를 잔뜩 샀습니다. 정원용 밴드. 나는 기쁘게 하기 위해 최선을 다했다. 그 소녀는 5살입니다... 아이는 문제가 있고 아무것도 이해하지 못합니다. 유치원에서는 그녀가 순종하지 않고 공부하고 싶지 않다고 불평합니다... 집에서 그녀는 원하는 것은 무엇이든 하고, 그렇지 않습니다. 댓글에 응답하세요. 그녀는 이해한다고 말하고 즉시 다시 수행합니다 !!!
엄마는 아이를 키우는데 전혀 참여하지 않고, 공동대출을 갚는다는 이유로 양육비도 안 주는데... 아 뭐, 신이 함께 하시길...
1년동안 다 같이 살았는데... 그 사람도 변해서 우리도 행복하게 살 수 있을 거라 생각했는데... 아무것도 변하지 않았어...
나는 그녀의 행동에 화가 났고 이로 인해 항상 기분이 좋지 않았기 때문에 Alexei와 나는 논쟁을 시작했습니다. 그의 딸이 나를 화나게 한다고 그에게 말할 수 없었다... 그 사람이 인생보다 그녀를 더 사랑한다는 것을 이해한다... 헤어질까도 생각했지만 나는 그 사람을 사랑하고 그 사람도 나를 매우 사랑한다... 그리고 그는 의사소통을 잘한다. 아이들과 함께, 아들과 함께 체스를 하러 갑니다.... 어떻게 해야할지 모르겠습니다.. 그의 딸은 결코 변하지 않을 것 같고 나는 결코 그녀를 사랑할 수 없을 것 같습니다....

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카테리나

채팅 주제. 아이들의 실력을 생각하시나요? 설명하겠습니다. 친구의 아들은 나보다 몇 달 어려서 자기 아기가 벌레처럼 바닥을 기어다니는 영상을 자랑스럽게 나에게 보내왔다. 그녀는 그가 기어 다니기 시작했다고 행복하게 썼습니다. 하지만 나에게는 카펫 위에서 소란을 피우는 것뿐입니다.))) 아니면 엉덩이를 뒤로 차고 그녀는 그가 네 발로 모두 탄다고 생각합니다. 나는 내 아들에 대해 너무 비판적이거나 현실주의자입니다. 하지만 그가 구체적으로 30cm 이상 기어 가기 전까지는 그가 기어 가기 시작했다고 말하지 않았습니다. 그리고 그가 한쪽 팔을 지지하고 앉아 있다면 그는 아직 앉아 있지 않은 것입니다. 어떤 캠프에 참여할 예정이며 그 이유는 무엇입니까?

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익명의

나는 6개월 전에 직장을 구했습니다. 아이는 3.5세입니다. 그는 정원에 간다. 나는 가을에 정상적으로 걸었다. 나는 하루 종일 밖에 나갔다. 그리고 지금은 2월과 3월 중순 거의 한 달 내내 집에 앉아 있었습니다. 지인을 바탕으로 일자리를 얻었는데 결근에 대해 아무도 나에게 아무 말도하지 않았지만 지난번에 병가로 해결해야 할 문제가 있다는 암시를 이미 암시했습니다. 대리점을 통해 유모를 찾았는데 어머니는 유모가 필요 없다고 당황했고 (저희 어머니도 지휘관이기도합니다) 정원에서 직접 만났지만 병가는 우리가 교대로 앉겠다고 2 일 동안 그녀는 , 나 세 명. 그러나 종종 그녀는 어딘가로 날아가서 극장에 가거나 전혀 원하지 않고 모든 것이 신뢰할 수 없습니다. 그리고 좋은 것은 아무것도 없었습니다. 유모는 결국 다른 교대 근무를 찾았고 이제는 주말에만 전화를 받을 수 없습니다. 엄마도 월급의 절반을 보모에게 주겠다고 놀리시곤 해요. 정상적으로 일을 못해요. 나는 떠나고 싶지 않습니다. 남편이 이제 모든 것을 충분히 벌지 못하기 때문에 나는 나 자신을 위해 옷을 사고 여성 필수품을 사고 휴가 비용도 지불하고 모기지를 위해 저축하고 저축하고 있습니다. 엄마는 우리가 아파트를 살 돈을 모을 수 없다는 것을 깨달았고 아파트 구입에 대해 우리를 비난하는 것을 중단했으며 그 전에 남편이 가족을 시작할 때 어떻게 생각하는지 끊임없이 물었습니다. 남편은 자신이 가장이라고 생각하지만 모든 일을하기에 충분하지 않습니다. 그리고 나는 직업, 경험, 자격을 잃고 싶지 않습니다. 2주 동안 아이와 함께 앉아 있는 것도 정신적으로 매우 힘든 일이다. 직장에서는 기분이 좋아졌지만 거기에 갈 수는 없습니다. 5일 동안만 정원에 가고 2주 동안은 집에 다시 갑니다. 나는 끊임없이 긴장한다. 어떻게 일하면서 동시에 아이를 돌볼 수 있나요? 여자들은 이걸 어떻게 하나요?

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아이가 태어나면 모든 가족의 문제가 크게 증가합니다. 모든 어머니는 새로 태어난 아기에게 가장 편안한 생활 환경을 조성하고 싶어합니다. 그녀는 아기에게 필요한 보살핌을 제공할 뿐만 아니라 어린이 방의 습도와 기온이 소아과 의사가 권장하는 매개변수와 일치하는지 확인해야 합니다.

아이는 어떤 브랜드의 유아용 침대에서 자는지, 어떤 색깔의 유모차를 타고 산책을 하는지 신경 쓰지 않습니다. 그러나 불편한 환경이 대부분의 질병 발병에 기여하기 때문에 그의 방의 온도와 습도는 매우 중요합니다. 또한 필요한 매개변수를 준수하지 않으면 아기의 기분이 악화될 수 있습니다.

따라서 신생아의 질병을 예방하기 위해서는 실내에서 최적의 기후조건을 유지하는 것이 매우 중요합니다.

아기 방의 편안한 온도

대부분의 소아과 의사들은 신생아 방의 최적 온도가 18~22°C 사이여야 한다는 데 동의합니다. 그들은 이 온도가 아기의 정상적인 건강과 발달에 편안하다고 생각합니다.

오늘날 널리 알려진 의사 Komarovsky는 신생아가있는 방의 온도가 18-19도 이내 여야한다고 주장합니다. 그의 의견으로는 이것이 아기에게 최적의 온도 체계입니다.

겨울철에는 실내온도 유지가 더욱 어려워집니다. 이는 난방 시즌 동안 주택에 대한 열 공급이 우리에게 달려 있지 않기 때문입니다. 따라서 겨울에도 23도 이하의 온도를 유지하는 것이 필요합니다.

아기의 건강을 위한 또 다른 중요한 조건은 밤에 필요한 온도 표시기를 유지하는 것입니다. 방이 너무 춥거나 더우면 아기의 잠은 잠에서 깨어나거나 변덕스럽게 변덕스러워질 것입니다. 아기가 편안하게 잠을 잘 수 있는 이상적인 온도는 22도를 넘지 않아야 합니다.

아기의 개인 특성을 고려하여 아기에게 최적의 온도 체계를 선택해야합니다. 엄마는 아기가 어느 온도에서 더 편안하게 자는지 스스로 결정해야 합니다.

유아용 침대 위에 캐노피가 걸려 있거나 유아용 침대를 장식하기 위해 범퍼를 사용하는 경우 정상적인 공기 순환이 불가능하다는 점을 기억하십시오.

아기 목욕 중 온도 조건

수중 절차 중에는 실내의 적절한 공기 온도 매개변수를 유지하는 것도 필요합니다. 대부분의 부모들은 신생아 목욕실의 온도를 평소보다 높은 수준으로 유지해야 한다고 생각합니다. 그러나 그들은 크게 착각하고 있습니다. 더 따뜻한 방에서 유아를 목욕시킨 다음 물 절차가 끝나면 일반적인 기후 조건으로 돌아가면 확실히 얼어 붙을 것입니다.

즉, 아기를 목욕시킬 때 욕실을 추가로 가열할 필요가 없습니다. 아기는 평소 온도로 목욕해야 합니다. 목욕 후에는 아기를 따뜻한 수건으로 잠시 감싸주기만 하면 됩니다. 부모가 유아기부터 자녀를 굳건하게 만들고 싶다면 수중 시술 직후 몇 분 동안 공기 목욕을 시켜야 합니다.

따라서 밤이나 아기가 목욕하는 동안 방을 추가로 가열할 필요가 없습니다. 실내 온도는 항상 같은 수준으로 유지되어야 합니다.

미숙아를 위한 온도

위의 실내 온도 기준은 정시에 태어난 어린이에게만 적용된다는 점에 유의해야 합니다. 미숙아의 경우에는 다른 조건도 관찰해야 합니다. 그에게 최적의 온도 체계는 24~25°C 범위입니다. 왜냐하면 이 아이들의 체온 조절 능력이 종종 손상되기 때문입니다.

유아의 과열 또는 저체온증과 관련된 위험

과열

소아과 분야의 전문가들은 유아의 과열이 저체온증보다 더 위험하다는 사실을 오랫동안 알아차려 왔습니다. 성인보다 유아에서 훨씬 빠르게 진행되는 대사 과정에서 일정량의 열이 체내에 축적됩니다. 과도한 열은 피부 표면을 통해 또는 호흡 중에 방출됩니다. 실내 온도가 높을수록 호흡을 통해 과도한 열을 방출하는 것이 훨씬 더 어려워집니다. 그런 다음 발한 시스템의 도움으로 피부를 통해 빠른 속도로 열 전달이 발생합니다. 아기가 땀을 흘리고, 붉게 보이고, 맥박이 더 자주 뛰고, 호흡이 어려워집니다.

이 모든 것이 아이의 눈물을 증가시키고 무기력하게 만들고 평온함을 박탈합니다. 이는 또한 피부염을 유발하고 대사 과정과 열 전달을 방해할 수 있습니다. 이에 부모는 어린이방의 온도 기준을 엄격히 준수해야 합니다.

저체온증

신생아의 저체온증은 그다지 위험하지 않습니다. 과도한 차가움은 어린이의 감기 발병을 유발할 수 있으며 이는 여러 가지 위험한 합병증으로 가득 차 있습니다.

따라서 신생아실의 온도는 소아과 의사의 기존 표준 및 권장 사항에 따라 엄격하게 관찰되어야 합니다.

신생아 방의 온도를 유지하는 방법

방의 최적 온도를 설정하기 전에 자녀에게 가장 편안한 온도 체계를 결정해야 합니다. 아기에게 가장 적합한 실내 온도를 아주 쉽게 알아낼 수 있습니다.

  1. 아이는 기분이 좋고 평화롭게 잠을 잔다.
  2. 아기는 발적이나 가시 열을 경험하지 않습니다.
  3. 아기의 피부에는 소위 "소름이 돋는 현상"이 관찰되지 않으며 다리와 팔이 따뜻합니다.
  4. 아이의 호흡은 어렵지 않고 맥박도 빠르지 않습니다.

실내 온도 매개변수가 표준을 충족하지 않는 경우 공기 온도를 조절하기 위한 몇 가지 조치를 취해야 합니다.

아이 방의 온도가 올라가면 에어컨이나 실내 환기를 통해 조절합니다. 이때는 아기와 함께 산책하는 것이 좋습니다. 에어컨은 옆방이나 같은 방에 설치해야 하지만 아이와는 멀리 떨어져 있어야 합니다. 난방 라디에이터는 두꺼운 담요 또는 담요로 덮어야합니다.

어린이 방의 기온이 낮을 때는 히터를 켜서 최적의 온도 판독값을 유지할 수 있습니다.

방의 온도를 조절할 수 있는 방법은 없나요?

부모가 아이가 있는 방에서 항상 원하는 온도를 유지할 수 있는 것은 아닙니다. 이 경우 다음이 필요합니다.

  1. 방이 답답하고 기온이 높으면 아기에게 물을 충분히 주세요.
  2. 아기는 방의 온도에 따라 옷을 입혀야 합니다. 기온이 평소보다 높으면 팬티만 입어도 충분합니다. 방이 추우면 따뜻한 소재로 만든 장난꾸러기, 양말, 조끼가 꼭 필요합니다.
  3. 방 안의 기온에 따라 아기를 목욕시켜야 합니다. 더운 방에서는 하루 종일 목욕 절차를 여러 번 반복할 수 있습니다.

신생아를 위한 방에 최적의 기후 조건을 조성하면 아기의 웰빙, 건강 및 기분에 긍정적인 영향을 미칠 것입니다.

아이가 태어난 후 모든 어머니는 아이가 기분이 좋아질 수 있는 최상의 조건을 만들기 위해 노력합니다. 여기에는 적절한 관리뿐만 아니라 신생아가 위치한 환경도 포함됩니다. 실내 온도는 아기의 웰빙, 기분 및 상태에 영향을 미치기 때문에 아기에게 매우 중요합니다. 모든 엄마는 아기가 있는 방의 온도와 습도를 모니터링해야 합니다.

신생아의 정상적인 실내 온도

소아과 의사의 의견은 신생아 방의 온도가 18도에서 22도 사이 여야한다는 데 동의합니다. 이러한 온도계 값을 사용하면 아기는 기분이 좋아지고 자연적인 조건에서 발달합니다. 추운 계절에는 난방이 켜져 있어 이 수치를 유지하기 어렵기 때문에 이 기간 동안 신생아 방의 온도는 23도를 넘지 않아야 합니다.

아기가 자고 있는 동안에는 최적의 온도가 더 많이 유지되어야 합니다. 더운 방에서도, 차가운 방에서도 아기는 잠을 못 자고 변덕스러워집니다.

신생아가 자는 실내 온도는 22도를 넘지 않아야 하며 통풍이 잘되어야 합니다.

모든 어린이는 개인이므로 어떤 어린이는 18도에서도 푹 자고 다른 어린이는 같은 숫자로 얼어 붙는다는 점을 고려하는 것도 중요합니다. 부모는 아기가 가장 잘 자는 온도를 추적해야 합니다. 이렇게 하려면 온도계를 아기 침대 근처에 놓아야 합니다.

아기 침대에 캐노피와 범퍼를 걸어 놓는 것은 먼지를 모을 뿐만 아니라 산소가 정상적으로 순환하는 것을 방해하기 때문에 바람직하지 않습니다.

아기를 목욕시킬 때 실내 온도는 정상이어야 합니다. 대부분의 부모는 아기가 목욕하는 방의 온도가 평소보다 약간 높아야 한다고 생각합니다. 실제로 이것은 사실이 아닙니다.

아이가 평소보다 높은 실내 온도에서 목욕하면 시술 후 정상적인 조건에서 추울 것입니다.

아기를 목욕시키기 전에 온도를 올릴 필요는 없습니다. 시술이 끝나면 수건으로 싸서 잠시 누워 있으면 충분합니다. 아이가 태어날 때부터 굳어지는 사람들은 목욕을 마친 직후에 아이를 눕혀서 공기 목욕을 하게 합니다.

신생아가 있는 방의 정상 실내 온도는 변경되지 않은 상태로 유지되어야 합니다. 아기가 자거나 목욕하는 동안 부모는 아기를 키워서는 안 됩니다.

이러한 온도 기준은 정시에 태어난 건강한 아기에게만 적합하다는 점을 고려하는 것이 중요합니다. 미숙 신생아에게는 특별한 조건이 필요합니다. 그러한 어린이의 최적 실내 온도는 24도에서 25도 사이 여야합니다. 이것은 미숙아 신체의 체온 조절 특성 때문입니다.

아기 과열의 위험은 무엇입니까?

신생아는 체온 조절이 불완전하고 신진대사가 활발하여 많은 양의 열이 발생합니다. 과도한 열은 아기의 피부와 폐를 통해 제거됩니다. 이와 관련하여, 흡입하는 공기가 따뜻할수록 폐가 제거하는 열의 양이 줄어듭니다. 결과적으로 아기는 땀을 흘리기 시작하고 염분과 체액이 몸에서 제거됩니다.

아기가 뜨거우면 주름이 빨갛게 변하고 부어오르기 시작합니다. 체액 손실은 배의 통증과 음식 소화 과정의 장애로 표현됩니다. 체액 부족으로 인해 코 점막도 건조해져 비강 호흡이 악화됩니다.

아기 방의 최적 온도는 부모의 감정이 아니라 아기 침대 근처에 있는 온도계에 의해 결정되어야 합니다.

저체온증의 위험은 무엇입니까?

영양 부족이나 피로로 인해 아기는 저체온증을 경험할 수 있습니다. 이는 젖은 옷을 입거나 온도가 급격히 떨어지면 촉진됩니다. 아이가 저체온증에 걸리면 다음과 같은 징후가 나타납니다.

  • 창백한 피부;
  • 빠른 호흡;
  • 오한.

이 상태는 의식 상실 및 기타 불쾌한 결과를 초래할 수 있으므로 가능한 한 빨리 신생아의 체온을 안정시키는 것이 중요합니다. 아기가 밖에 있는 동안 추워서 빨리 집으로 돌아갈 방법이 없다면 엄마는 아기를 꼭 안고 몸을 따뜻하게 해줄 수 있습니다. 또한 근처의 따뜻한 방으로 들어가야 합니다.

아이의 옷이 젖거나 땀에 젖었을 경우에는 마른 옷으로 갈아입혀야 합니다.

실내 온도에 영향을 미치는 것이 불가능한 경우

부모가 아기가 있는 방의 온도를 조절할 기회가 항상 있는 것은 아닙니다. 난방 시즌이나 외부 열기로 인해 신생아 방의 온도가 쾌적함보다 높아집니다. 다음 조치를 취하면 신생아의 과열을 방지할 수 있습니다.

  1. 아이에게 가능한 한 옷을 적게 입혀주세요. 동시에 합성 물질이 포함되어서는 안됩니다. 이러한 물질에서는 어린이의 피부가 숨을 쉬지 않아 체온 조절이 방해됩니다. 가장 위험한 것은 신생아 머리의 과열이기 때문에 모자는 필요할 때만 착용합니다.
  2. 실온의 끓인 물을 아기에게 마시게 하십시오.
  3. 더 많은 물 절차를 수행하십시오. 기온이 35도에 도달하면 하루에 세 번 아기를 목욕시킬 수 있습니다.

아기의 수면의 질은 아기가 있는 방의 온도와 직접적인 관련이 있습니다. 활발한 신진대사로 인해 아기는 한 겹의 옷을 입고도 최대 20도의 실내 온도에서 잠을 자도 얼지 않습니다.

여름철 실내 온도를 조절하는 가장 좋은 방법은 에어컨을 설치하는 것입니다. 그러나 아기 침대 근처에는 찬 공기가 통과하지 않는다는 점을 고려해야 합니다. 난방 시즌이 시작되기 전에 라디에이터를 사용하여 실내 온도를 높일 수 있습니다.

최적의 공기 습도

어린이를 위한 아파트의 최적 공기 습도는 온도만큼 중요합니다. 방의 습도가 충분하지 않으면 고온과 마찬가지로 아기에게 부정적인 영향을 미칩니다. 아기의 몸은 수분을 잃고 점막과 피부가 건조해집니다.

  • 아기가 있는 방의 공기 습도는 50% 미만이 되어서는 안 됩니다. 그러나 난방 시즌에는 이 지표를 달성할 수 없습니다. 습도를 높이려면 가습기를 구입하거나 물이 담긴 용기를 놓아두세요.
  • 정기적으로 실내를 환기시키고 최소한의 세제를 사용하여 습식 청소를 수행해야 합니다. 최소한 4시간마다 신선한 공기를 실내에 공급해야 합니다. 동시에 환기하는 동안 아기를 다른 방으로 옮기거나 아기와 함께 산책해야합니다.
  • 라디에이터를 덮는 데 사용되는 플라스틱 구조물이나 두꺼운 천은 난방 시즌 동안 실내 습도를 높이고 실내 온도를 낮추는 데 기여합니다.
  • 습도가 낮으면 알레르기 유발물질인 먼지와 미생물이 실내에 쌓이게 됩니다. 결과적으로 아기는 알레르기 반응은 물론 천식까지 겪을 수 있습니다. 알레르기는 발진, 콧물, 가려움증 및 기타 증상으로 나타날 수 있습니다. 수분 대사 장애는 병리 현상인 아기의 혈액을 걸쭉하게 만드는 데 기여합니다.
  • 아기 방의 최적 온도와 습도는 아기의 웰빙과 기분에 긍정적인 영향을 미칩니다.

어린이 방의 공기는 어떤 모습이어야 하며 그 이유는 무엇입니까? - 비디오:

모든 아기의 건강과 복지를 위해서는 어린이 방의 편안한 분위기가 필요합니다. 부모가 집에서 최적의 기온과 습도를 유지하려고 노력하는 것은 놀라운 일이 아닙니다.

그러나 아기가 얼지 않을까 두려워 일부 어른들은 어떤 수단을 써서라도 아기를 따뜻하게 하려고 노력하며, 부적절한 행동으로 아기가 과열되도록 하기도 합니다.

그렇기 때문에 신생아 방의 온도가 어느 정도 되어야 하는지를 알고 아기에게 맞게 온도를 조정하는 것이 매우 중요합니다.

아기의 주요 특징 중 하나는 수면 중에도 신체의 대사 과정 속도가 높다는 것입니다. 신진대사 중에 일정량의 열이 방출되는데, 이를 위해서는 환경으로 방출이 필요합니다.

인체에서 열 교환은 호흡기와 발한을 통해 두 가지 방식으로 발생합니다.

1. 첫 번째 경우, 아이는 체온보다 온도가 낮은 공기를 호흡합니다.

"공기 덕트"와 폐를 통과한 기단은 호기로 과도한 열을 제거하기 위해 가열되기 시작합니다. 기온이 어린이의 체온보다 현저히 낮으면 열 전달이 증가합니다.

2. 땀을 흘리는 과정도 인체의 기능에 중요합니다. 온도가 상승하면 호흡 메커니즘이 "차단"되어 발한이 활성화됩니다.

아기의 배설 시스템은 피부로 나오는 체액을 생성하고 신체에 필요한 염분을 제거합니다.

결과적으로 아이는 과열되기 시작하며 그 증상은 다음과 같습니다.

  • 칸디다증(아구창)을 유발할 수 있는 타액 건조;
  • 비강에 딱지와 딱지가 생겨 정상적인 호흡이 어려워집니다.
  • 체액 부족으로 인해 위장관 기관이 우유를 흡수하는 것을 허용하지 않기 때문에 배에 문제가 있습니다 (위액이 두꺼워 짐).
  • 기저귀 발진 발생 - 기저귀 아래와 접힌 부분의 피부가 붉어집니다 (이것은 아기의 피부가 짠 땀 분비물에 반응하는 방식입니다).

발한 증가는 어린이의 신체에 매우 위험합니다. 특별한 상황에서는 심각한 체액 손실이 발생하여 이를 제거하기 위해 응급 입원 및 정맥 주사가 처방되기 때문입니다.

저체온증은 가장 심각하고 바람직하지 않은 결과를 초래하는 감기의 위험을 증가시키기 때문에 어린이에게도 위험합니다.

어린이 신체의 저체온증 징후는 다음과 같습니다.

  • 차가운 손과 발;
  • 팔자 삼각형 부위의 피부에 푸른 색조;
  • 창백한 피부.

과열과 저체온증이라는 두 가지 조건을 모두 제거하려면 부모는 아기가 최대한 편안함을 느낄 수 있도록 정상적인 기온과 습도를 유지해야 합니다.

아기의 건강에 관해 경험이 풍부한 엄마나 할머니의 조언에 의존해서는 안 됩니다. 또한 소아과 의사와 신생아 전문의는 오랫동안 어린이 방의 기본 물리적 매개 변수를 결정해 왔습니다.

따라서 연구에 따르면 건강한 신생아의 실내 온도는 18~22도 사이여야 합니다. 아기 침대 근처에 있는 온도계를 사용하여 이러한 지표를 모니터링할 수 있습니다.

그러나 아파트의 최적 실내 온도는 여러 조건에 따라 달라지므로 이것이 전부는 아닙니다.

  • 여름철 정상적인 수면과 휴식을 위해서는 체온을 18도 이내로 유지하는 것이 필요합니다. 과열을 방지하려면 구매해야 할 가능성이 높습니다.
  • 난방 시즌이 시작되면서 작은 신생아의 방 온도와 습도가 크게 변합니다. 어린이의 활동 기간 동안 온도가 23-24도 이내이면 수면을 위해 에어컨을 사용하여 판독 값을 18-20도까지 올릴 수 있습니다 (이것이 표준입니다).
  • 일반적으로 아이가 자는 동안 과열되는 것을 방지하는 것이 특히 중요합니다. 밤의 정상적인 실내 온도는 22도를 초과해서는 안됩니다. 과열된 방에서는 아이가 잠을 자는 것이 불편하고 답답해서 아기들이 잠에서 깨서 울게 됩니다.

또한 아기의 개인적인 특성도 고려해야 합니다. 일부는 19도에서 잠을 잘 수 있지만 다른 어린이에게는 실내 온도가 너무 추워 보일 것입니다. 그렇기 때문에 모든 엄마는 아기의 발이 차가운지, 자는 동안 젖어 있는지 모니터링해야 합니다.

위의 온도 표시기는 만삭에 태어난 어린이에게만 적합하다는 사실도 고려해야 합니다.

미숙아는 체온 조절 기능이 제대로 발달하지 않았기 때문에 특별한 조건을 만들어야 합니다. 따라서 미숙아의 실내 온도는 25도입니다.

아이가 자고 쉬는 방뿐만 아니라 목욕실에서도 온도 체계를 관찰하는 것이 중요합니다. 일부 부모들은 5세 이하의 어린이는 난방이 되는 방에서 목욕할 수 있고 또 목욕해야 한다고 확신합니다. 그러나 그들은 틀렸다.

더운 방에서 아기를 목욕시킨 후, 시원한 침실로 이동한 후 아기가 저체온증에 걸리거나 감기에 걸릴 수 있습니다. 따라서 수영을 위해 고의로 방을 과열해서는 안됩니다.

아기가 태어날 때부터 굳어지고 점차적으로 저온에 익숙해지고 싶다면 목욕 후 서두르지 말고 여러 옷을 입히지 말고 공기 목욕을 시키십시오.

신생아 방의 온도를 최적의 수준으로 유지하려면 아기에게 가장 적합한 "날씨"가 무엇인지 결정해야 합니다. 다음과 같은 경우 과열 및 저체온증에 대해 걱정할 필요가 없습니다.

  • 아이는 수면 중에 정상적이라고 느끼고 침착하게 행동합니다.
  • 아이의 피부는 건조하고 발적은 관찰되지 않습니다.
  • 아이의 팔다리는 따뜻하고 소름이 돋지 않습니다.
  • 호흡과 심장 박동이 너무 빠르지 않습니다.

공기 온도가 표준 값과 크게 다른 경우 즉시 가정의 미기후 최적화를 시작해야 합니다.

당신의 행동은 방의 온도가 너무 높거나 너무 적은 정도에 따라 달라집니다.

집이 덥고 답답할 경우 다음을 수행할 수 있습니다.

  • 정기적으로 방을 환기시키고(하루 3-4회) 이때 아이를 다른 방으로 데려가거나 아이와 함께 산책을 가십시오.
  • 에어컨을 어린이에게서 떨어진 곳에 설치하십시오 - 다른 방에 또는 아기와 멀리 떨어진 곳에 설치하십시오 (에어컨의 방향성 공기 제트기 아래로 떨어지지 않아야 함).
  • 열로 타오르는 라디에이터는 내부에 열을 유지하는 두꺼운 담요, 담요, 담요로 덮여 있습니다.
  • 유아의 과도한 옷을 제거하십시오 - 아기를 기저귀 하나에 남겨 둘 수 있습니다.
  • 과열을 방지하고 탈수 위험을 줄이기 위해 어린이에게 지속적으로 물을 보충하십시오.
  • 약간 시원한 물로 아기를 더 자주 목욕시키십시오.
  • 집진기 역할뿐만 아니라 열 전달을 방해하는 다양한 침대 옆 캐노피를 제거하십시오.

온도가 낮고 아이가 추우면 바람직하지 않은 결과를 피하기 위해 유아용 침대 옆에 놓을 수 없는 히터를 구입해야 합니다.

실내 온도가 20도를 초과하면 에어컨을 켜는 것 외에도 유아의 "옷"을 모니터링해야합니다. 그에게 머리 장식과 양말을 신을 필요가 없으며 일반 땀받이로 충분하며 바디 수트가 가장 좋습니다.

기저귀를 찬 아기는 움직여도 몸이 따뜻해지지 않기 때문에 저체온증을 예방하려면 조금 더 따뜻하게 입혀주는 것이 필요합니다.

포대기는 자연적인 열 전달을 다소 방해한다고 믿어 지므로 어린이는 과열 위험이 없습니다.

아이는 또한 잠에서 거의 움직이지 않기 때문에 일반적으로 추가로 덮지만 먼저 온도를 확인해야합니다. 18도 이상의 온도에서는 면 담요를 사용하지 않는 것이 좋습니다.

에어컨이 작동하는 방에서 당신은 조금 시원하고 반대로 아이는 따뜻하고 편안하다는 것을 기억하십시오.

그에게 수많은 옷을 입히기 전에 팔다리를 만져보십시오. 따뜻하다면 아기도 따뜻합니다. 피부가 붉어지고 촉촉해지면 아이가 더운 것입니다.

공기 습도

정상적인 미기후의 또 다른 중요한 지표는 공기 습도입니다.

대부분의 경우 아파트는 매우 건조하며 특히 난방 시즌이 시작될 때 더욱 그렇습니다. 이것이 바로 부모가 이상적인 습도(약 50~70%)를 유지해야 하는 이유입니다.

특수 장치를 사용하여 표시기를 찾을 수 있습니다.

공기가 너무 건조하면 고품질 가습기를 구입하여 상황을 해결할 수 있습니다. 자동 장치를 구입할 수 없습니까? 다음과 같은 할머니의 기술로 습도 수준을 높이세요.

  • 유아용 침대 주위에 항아리나 물통을 놓으십시오.
  • 아이 옆에 개방형 수족관을 설치하십시오.
  • 라디에이터에 젖은 수건을 걸어 두십시오.

따라서 건강한 신생아의 방의 최적 온도는 일반적으로 18-20도를 초과하지 않습니다. 이상적인 습도 수준은 50~70%입니다.

이러한 매개 변수는 어린이의 웰빙, 기분 및 건강에 중요합니다. 그를 위해 정상적인 성장과 발달을 위한 최상의 조건을 만드는 것은 당신의 힘입니다!

안녕하세요, 저는 Nadezhda Plotnikova입니다. 전문 심리학자로서 SUSU에서 학업을 성공적으로 마친 그녀는 발달 문제가 있는 어린이를 대상으로 일하고 자녀 양육 문제에 대해 부모와 상담하는 데 수년을 바쳤습니다. 나는 무엇보다도 심리적 성격의 기사를 만들 때 얻은 경험을 사용합니다. 물론, 나는 결코 궁극적인 진실이라고 주장하지 않지만, 내 기사가 사랑하는 독자들이 어려움을 극복하는 데 도움이 되기를 바랍니다.

신생아 방의 온도는 건강, 적절한 성장 및 발달에 매우 중요합니다. 아기가 과열되거나 얼지 않는 방의 조건을 만드는 것이 중요합니다. 이는 피부, 폐 및 전반적인 건강에 문제가 있기 때문입니다. 실수를 방지하려면 편안한 모드를 구성할 때 5가지 간단한 규칙을 따르세요.

보육원의 "올바른"온도 : 신화와 현실

유아는 출생 후 첫 달 동안 엄마 자궁 밖의 삶에 적응하는 가장 어려운 단계를 겪습니다. 온도 조절 메커니즘은 아직 형성되지 않았으며 아기에게 가장 중요한 것은 더위에서 추위로의 변화를 경험하지 않는 것입니다.

그리고 경험이 부족한 부모가 신화를 신뢰하는 신생아를 위해 방의 최적 온도를 만드는 데 열성적인 경향이 있는 것은 바로 이 때문입니다. 문제를 더 자세히 살펴보겠습니다.

신화 1. 이상적인 온도는 산부인과 병동과 동일합니다.

사실이 아닙니다. 모든 의료기관은 신생아 병동의 체온계가 22°C 이하로 떨어지지 않는다는 특별 지침을 준수합니다.

그러나 실제로 그러한 조건에서 아기가 조산하지 않고 발달 장애가 없다면 아기는 답답할 것입니다.

신화 2. 아이가 추우면 너무 찬 공기를 마시게 됩니다

실제로 이것은 서로 관련이 없는 두 가지 개념입니다. 사실 폐에 산소를 채우면 인체가 흡입하는 공기의 온도가 2배 증가합니다. 즉, 아기가 흡입할 때 18°C의 "일부"를 받으면 36°C를 내쉴 것입니다.

신화 3. 아기를 식히는 것보다 과열하는 것이 낫습니다.

어린이에게는 잠자는 기저귀의 색깔이 그다지 중요하지 않지만 방의 기온이 중요합니다.

오히려 방의 온도계 판독 값이 낮을수록 어린이에게 더 유익합니다. 이것이 모든 시스템의 기능을 방해하여 위험한 과도한 체액 손실로부터 신체를 보호하는 방법입니다!

따라서, 보육실의 최적 열 표시기는 18~21°C입니다!

방의 온도를 쉽게 조절할 수 있는 에어컨이 없고 아기가 과열된 경우, 여분의 옷을 벗기고 아기에게 더 많은 수분(모유 외에!)을 주고 하루에 2~3번 목욕을 시켜주세요. .

방의 신생아에게 편안한 온도를 조성하는 5가지 규칙

규칙 #1. 아기의 건강상태에 따라

아기의 팔다리가 훨씬 빨리 얼고 등, 머리, 목이 더 빨리 과열됩니다.

미숙아의 경우 이 수치는 21°C에서 25°C로 약간 높습니다..

어린이 방의 온도를 조절할 때 자신의 감정에 의존하지 마십시오. 성인의 열 조절 메커니즘은 수면 부족, 나쁜 습관, 신체 활동 부족 등 건강에 해로운 생활 방식으로 인해 방해받는 경우가 많습니다.

규칙 #2. 올해의 시간에 집중

기상 조건과 계절에 따라 "이상적인" 온도계 값은 다음과 같이 결정됩니다.

  • 겨울철에는 23°C 이하
  • 19°C ~ 21°C – 봄 시즌
  • 18°C ​​~ 20°C – 여름철
  • 18°C ​​~ 21°C – 가을 시즌

물론 모드를 설정할 때 계획된 난방 켜기 및 끄기가 고려됩니다.

규칙 #3. 아이에게 편안한 실내 온도를 유지하세요

다음과 같은 경우 신생아의 실내 온도가 편안한 것으로 간주됩니다.

방의 온도가 20도 이상이면 아기가 열을 가할 곳이 없으며 아이가 적극적으로 땀을 흘립니다.
  • 아기는 조용하고 깊은 잠을 잔다.
  • 피부에 발적이나 과도한 땀이 없습니다.
  • 아이는 소름이 끼치지 않고 다리와 팔이 만지면 따뜻합니다.
  • 맥박 및 호흡 표시기는 정상 범위 내에 있습니다.

쾌적한 온도 체제를 유지하는 방법

공기 온도를 동일한 수준으로 유지하기 위해 실내를 환기시킵니다. 에어컨이 환기되거나 작동되는 동안에는 어린이가 방에 있어서는 안됩니다.또는 판독값이 정상보다 낮을 경우 때때로 히터를 켜십시오.

규칙 #4. 아이의 과열과 저체온증을 피하십시오

과열로 인한 손상

신생아 방의 온도가 필요 이상으로 높으면 신체가 과열될 위험이 있습니다. 그리고 여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 피부에 건조함과 발적이 나타납니다(이 경우에는 사용해야 합니다).
  • 출현;
  • 신체의 체액 부족;
  • 과민성 폐 기능;
  • 기존 면역 형성 수준의 약화;
  • 모든 신체 시스템의 안정적인 기능을 방해합니다.

저체온증의 위험성

물론 온도가 너무 낮으면 문제가 발생합니다.

  • 감기의 발생;
  • 호흡기 질환으로 인한 합병증;
  • 높은 체온(어린이의 체온을 낮추는 방법을 읽어보세요)
  • 강력한 약을 복용합니다.

따라서 신생아 방의 온도가 얼마인지에 대한 질문에 대한 대답은 단 하나뿐입니다. 건강 상태와 현재시기에 최적입니다.

규칙 #5. 공기 습도 조절

가습기는 증기형과 초음파형이 있습니다.

신생아 방의 기온은 습도만큼 중요합니다. 난방 시즌에는 특히 그 수준을 면밀히 모니터링합니다.

배터리와 히터는 공기를 건조하게 만들어 호흡 과정, 피부 및 점막 상태에 부정적인 영향을 미칩니다.

성인이라면 누구나 편안하고 습한 공기가 필요합니다. 어린 아이에 대해 우리는 무엇을 말할 수 있습니까? 이번 기사에서는 어린이방을 추천해 드립니다.

보육원의 공기 습도를 결정하려면 약국에서 판매되는 습도계라는 특수 장치를 사용하십시오.

가장 최적의 공기 습도는 50%입니다. 표시기가 낮을 경우 상황을 해결하는 방법에는 여러 가지가 있습니다.

  1. 가습기를 구입하여 설치하세요.
  2. 방 주변에 찬물이 담긴 병을 놓으십시오.
  3. 축축한 시트, 천, 특수 "주머니"로 배터리를 감싸십시오.
  4. 실내 수족관을 구입하세요.

따라서 아이에게 성장과 적응을 위한 가장 편안한 조건을 제공하기 위해 부모는 신생아의 기온과 이 공기의 습도를 매일 모니터링해야 합니다.

엄마 아빠의 생각 : 부모님의 리뷰

신생아 방의 온도는 부모들 사이뿐만 아니라 과학계, 의학계에서도 여전히 논란을 불러일으키는 문제이다. 따라서 많은 사람들이 자신의 경험에 의존합니다.

올가, 28세, 모스크바

1년 전, 우리의 첫째 아들 미샤가 태어났습니다. 남편과 나는 말 그대로 모든 경우에 대해 걱정했고, 물론 아이가 집에 있으면 어떨지 걱정했습니다.

나는 많은 기사를 읽고 몇몇 소아과 의사와 이야기를 나눈 후 22°C의 온도가 내 아들에게 적합할 것이라고 결정했습니다. 그는 겨울에 태어났습니다. 나는 집에 초안이 없는지 확인하고 날씨에 따라 Mishka에게 옷을 입혔습니다.

내 경험에 따르면 아기의 생애 첫 달 동안 가장 중요한 것은 아기에게 지속적으로 물을 공급하고 수유 일정을 따르면 방의 온도가 아무리 높아도 아프지 않을 것이라고 말할 것입니다. 그에게는 그다지 편하지 않습니다.

이리나, 32세, 페름

저는 남편과 제가 아들 세라핌에게 시원한 공기를 들이키게 하는 것이 올바른 결정이라고 믿습니다. 아이가 태어났을 때 우리는 아이 방의 에어컨 온도를 18~19도로 설정했습니다.

그는 이제 4.5살이 되었으며 그 동안 감기에 걸린 적은 단 한 번뿐이었습니다. 그리고 우리는 항상 창문을 열어두고 편안하고 상쾌하게 잠을 자는 데 익숙합니다. 많은 친구들과 어머니도 세라핌이 모유 수유 중일 때 우리가 과냉각하고 있다고 저를 설득하려고 노력했습니다. 그러나 그 결과, 그의 건강은 모두를 진정시켰습니다.

나는 미래를 내다봅니다. 머지않아 달콤하고 차가운 음료(코카콜라, 스프라이트)가 그의 인생에서 시작될 것입니다. 이것은 피할 수 없습니다! 그리고 제 생각에는 아이가 얼음물을 한 모금 마시거나 바람의 첫 숨결에 아프지 않도록 즉시 아이를 준비시키는 것이 좋습니다.

예브게니(41세), 모스크바

제 딸은 2016년에 태어났는데, 안타깝게도 일찍 어머니를 잃었습니다. 따라서 나는 그녀의 생애 첫 달부터 그녀의 건강 문제를 해결해 왔습니다.

나는 여동생에게서 아이 방에 특별한 온도가 있어야 한다고 배웠다. 하지만 나는 이성적인 사람이기 때문에 그녀의 경험을 맹목적으로 신뢰하지 않고 의사를 찾아 인터넷과 의료 자료에서 정보를 찾기 시작했습니다.

그 결과 산술평균 같은 것을 만들었습니다. 겨울에는 에어컨을 21도로 설정했고, 여름이 가까워질수록 점차 온도를 18도까지 낮췄습니다. 한번은 감기에 걸렸는데 그 이유는 누가 알겠습니까?

내 딸이 때때로 부모님을 방문하는데, 그들은 아이에게 따뜻함, 거의 따뜻함이 필요하다는 생각에 전념하고 있습니다. 내가 그녀를 찾으러 올 때 나는 끊임없이 그녀의 여분의 따뜻한 옷을 벗습니다. 따라서 여기의 모든 것은 개별적이므로 자녀부터 시작해야한다고 생각합니다. 자녀의 안녕을 통제하고 구체적으로 자녀에게 집중해야합니다.

마리아, 25세, 로스토프나도누

그리고 저는 아이는 항상 따뜻해야 한다고 믿습니다. 아직 에어컨은 구입하지 않았지만, 3개월 된 딸아이의 피부가 항상 따뜻하도록 하고 있습니다.

외풍이 두려워 문이 닫혀 있으면 창문을 열고, 물론 하루에도 몇 번씩 환기를 시킵니다.

실내 온도는 21~22도 정도를 유지하는 것이 가장 안전한 것 같아요. 우리는 일반 실내 온도계를 사용하여 모니터링합니다.

결론

따라서 보육원의 온도는 신생아에게 중요하지만 소아과 의사와 대화하고 문제의 모든 복잡성을 연구한 후 지표는 개별적으로 계산됩니다.

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