아이가 태어나면 모든 가족의 문제가 크게 증가합니다. 모든 어머니는 새로 태어난 아기에게 가장 편안한 생활 환경을 조성하고 싶어합니다. 그녀는 아기에게 필요한 보살핌을 제공할 뿐만 아니라 어린이 방의 습도와 기온이 소아과 의사가 권장하는 매개변수와 일치하는지 확인해야 합니다.
아이는 어떤 브랜드의 유아용 침대에서 자는지, 어떤 색깔의 유모차를 타고 산책을 하는지 신경 쓰지 않습니다. 그러나 불편한 환경이 대부분의 질병 발병에 기여하기 때문에 그의 방의 온도와 습도는 매우 중요합니다. 또한 필요한 매개변수를 준수하지 않으면 아기의 기분이 악화될 수 있습니다.
따라서 신생아의 질병을 예방하기 위해서는 실내에서 최적의 기후조건을 유지하는 것이 매우 중요합니다.
아기 방의 편안한 온도
대부분의 소아과 의사들은 신생아 방의 최적 온도가 18~22°C 사이여야 한다는 데 동의합니다. 그들은 이 온도가 아기의 정상적인 건강과 발달에 편안하다고 생각합니다.
오늘날 널리 알려진 의사 Komarovsky는 신생아가있는 방의 온도가 18-19도 이내 여야한다고 주장합니다. 그의 의견으로는 이것이 아기에게 최적의 온도 체계입니다.
겨울철에는 실내온도 유지가 더욱 어려워집니다. 이는 난방 시즌 동안 주택에 대한 열 공급이 우리에게 달려 있지 않기 때문입니다. 따라서 겨울에도 23도 이하의 온도를 유지하는 것이 필요합니다.
아기의 건강을 위한 또 다른 중요한 조건은 밤에 필요한 온도 표시기를 유지하는 것입니다. 방이 너무 춥거나 더우면 아기의 잠은 잠에서 깨어나거나 변덕스럽게 변덕스러워질 것입니다. 아기가 편안하게 잠을 잘 수 있는 이상적인 온도는 22도를 넘지 않아야 합니다.
아기의 개인 특성을 고려하여 아기에게 최적의 온도 체계를 선택해야합니다. 엄마는 아기가 어느 온도에서 더 편안하게 자는지 스스로 결정해야 합니다.
유아용 침대 위에 캐노피가 걸려 있거나 유아용 침대를 장식하기 위해 범퍼를 사용하는 경우 정상적인 공기 순환이 불가능하다는 점을 기억하십시오.
아기 목욕 중 온도 조건
수중 절차 중에는 실내의 적절한 공기 온도 매개변수를 유지하는 것도 필요합니다. 대부분의 부모들은 신생아 목욕실의 온도를 평소보다 높은 수준으로 유지해야 한다고 믿습니다. 그러나 그들은 크게 착각하고 있습니다. 더 따뜻한 방에서 유아를 목욕시킨 다음 물 절차가 끝나면 일반적인 기후 조건으로 돌아가면 확실히 얼어 붙을 것입니다.
즉, 아기를 목욕시킬 때 욕실을 추가로 가열할 필요가 없습니다. 아기는 평소 온도로 목욕해야 합니다. 목욕 후에는 아기를 따뜻한 수건으로 잠시 감싸주기만 하면 됩니다. 부모가 유아기부터 자녀를 굳건하게 만들고 싶다면 수중 시술 직후 몇 분 동안 공기 목욕을 시켜야 합니다.
따라서 밤이나 아기가 목욕하는 동안 방을 추가로 가열할 필요가 없습니다. 실내 온도는 항상 같은 수준으로 유지되어야 합니다.
미숙아를 위한 온도
위의 실내 온도 기준은 정시에 태어난 어린이에게만 적용된다는 점에 유의해야 합니다. 미숙아의 경우 다른 조건도 관찰해야 합니다. 그에게 최적의 온도 체계는 24~25°C 범위입니다. 왜냐하면 이 아이들의 체온 조절 능력이 종종 손상되기 때문입니다.
유아의 과열 또는 저체온증과 관련된 위험
과열
소아과 분야의 전문가들은 유아의 과열이 저체온증보다 더 위험하다는 사실을 오랫동안 알아차려 왔습니다. 성인보다 유아에서 훨씬 빠르게 진행되는 대사 과정에서 일정량의 열이 체내에 축적됩니다. 과도한 열은 피부 표면을 통해 또는 호흡 중에 방출됩니다. 실내 온도가 높을수록 호흡을 통해 과도한 열을 방출하는 것이 훨씬 더 어려워집니다. 그런 다음 발한 시스템의 도움으로 피부를 통해 빠른 속도로 열 전달이 발생합니다. 아기가 땀을 흘리고, 붉게 보이고, 맥박이 더 자주 뛰고, 호흡이 어려워집니다.
이 모든 것이 아이의 눈물을 증가시키고 무기력하게 만들고 평온함을 박탈합니다. 이는 또한 피부염을 유발하고 대사 과정과 열 전달을 방해할 수 있습니다. 이에 부모는 어린이방의 온도 기준을 엄격히 준수해야 합니다.
저체온증
신생아의 저체온증은 그다지 위험하지 않습니다. 과도한 차가움은 어린이의 감기 발병을 유발할 수 있으며 이는 여러 가지 위험한 합병증으로 가득 차 있습니다.
따라서 신생아실의 온도는 소아과 의사의 기존 표준 및 권장 사항에 따라 엄격하게 관찰되어야 합니다.
신생아 방의 온도를 유지하는 방법
방의 최적 온도를 설정하기 전에 자녀에게 가장 편안한 온도 체계를 결정해야 합니다. 아기에게 가장 적합한 실내 온도를 아주 쉽게 알아낼 수 있습니다.
- 아이는 기분이 좋고 평화롭게 잠을 잔다.
- 아기는 발적이나 가시 열을 경험하지 않습니다.
- 아기의 피부에는 소위 "소름이 돋는 현상"이 관찰되지 않으며 다리와 팔이 따뜻합니다.
- 아이의 호흡은 어렵지 않고 맥박도 빠르지 않습니다.
실내 온도 매개변수가 표준을 충족하지 않는 경우 공기 온도를 조절하기 위한 몇 가지 조치를 취해야 합니다.
아이 방의 온도가 올라가면 에어컨이나 실내 환기를 통해 조절합니다. 이때는 아기와 함께 산책하는 것이 좋습니다. 에어컨은 옆방이나 같은 방에 설치해야 하지만 아이와는 멀리 떨어져 있어야 합니다. 난방 라디에이터는 두꺼운 담요 또는 담요로 덮어야합니다.
어린이 방의 기온이 낮을 때는 히터를 켜서 최적의 온도 판독값을 유지할 수 있습니다.
방의 온도를 조절할 수 있는 방법은 없나요?
부모가 아이가 있는 방에서 항상 원하는 온도를 유지할 수 있는 것은 아닙니다. 이 경우 다음이 필요합니다.
- 방이 답답하고 기온이 높으면 아기에게 물을 충분히 주세요.
- 아기는 방의 온도에 따라 옷을 입혀야 합니다. 기온이 평소보다 높으면 팬티만 입어도 충분합니다. 방이 추우면 따뜻한 소재로 만든 장난꾸러기, 양말, 조끼가 꼭 필요합니다.
- 방 안의 기온에 따라 아기를 목욕시켜야 합니다. 더운 방에서는 하루 종일 목욕 절차를 여러 번 반복할 수 있습니다.
신생아를 위한 방에 최적의 기후 조건을 조성하면 아기의 웰빙, 건강 및 기분에 긍정적인 영향을 미칠 것입니다.
모든 아기의 건강과 복지를 위해서는 어린이 방의 편안한 분위기가 필요합니다. 부모가 집에서 최적의 기온과 습도를 유지하려고 노력하는 것은 놀라운 일이 아닙니다.
그러나 아기가 얼지 않을까 두려워 일부 어른들은 어떤 수단을 써서라도 아기를 따뜻하게 하려고 노력하며, 부적절한 행동으로 아기가 과열되도록 하기도 합니다.
그렇기 때문에 신생아 방의 온도가 어느 정도여야 하는지를 알고 아기에게 맞게 온도를 조정하는 것이 매우 중요합니다.
아기의 주요 특징 중 하나는 수면 중에도 신체의 대사 과정 속도가 높다는 것입니다. 신진대사 과정에서 일정량의 열이 방출되는데, 이를 위해서는 환경으로 방출이 필요합니다.
인체에서 열 교환은 호흡기와 발한을 통해 두 가지 방식으로 발생합니다.
1. 첫 번째 경우, 아이는 체온보다 낮은 온도의 공기를 호흡합니다.
"공기 덕트"와 폐를 통과한 기단은 호기로 과도한 열을 제거하기 위해 가열되기 시작합니다. 기온이 어린이의 체온보다 현저히 낮으면 열 전달이 증가합니다.
2. 땀을 흘리는 과정도 인체의 기능에 중요합니다. 온도가 상승하면 호흡 메커니즘이 "차단"되어 발한이 활성화됩니다.
아기의 배설 시스템은 피부로 나오는 체액을 생성하고 신체에 필요한 염분을 제거합니다.
결과적으로 아이는 과열되기 시작하며 그 증상은 다음과 같습니다.
- 칸디다증(아구창)을 유발할 수 있는 타액 건조;
- 비강에 딱지와 딱지가 생겨 정상적인 호흡이 어려워집니다.
- 체액 부족으로 인해 위장관 기관이 우유를 흡수하는 것을 허용하지 않기 때문에 배에 문제가 있습니다 (위액이 두꺼워 짐).
- 기저귀 발진 발생 - 기저귀 아래와 접힌 부분의 피부가 붉어집니다 (이것은 아기의 피부가 짠 땀 분비물에 반응하는 방식입니다).
발한 증가는 어린이의 신체에 매우 위험합니다. 특별한 상황에서는 심각한 체액 손실이 발생하여 이를 제거하기 위해 응급 입원 및 정맥 주사가 처방되기 때문입니다.
저체온증은 가장 심각하고 바람직하지 않은 결과를 초래하는 감기의 위험을 증가시키기 때문에 어린이에게도 위험합니다.
어린이 신체의 저체온증 징후는 다음과 같습니다.
- 차가운 손과 발;
- 팔자 삼각형 부위의 피부에 푸른 색조;
- 창백한 피부.
과열과 저체온증이라는 두 가지 조건을 모두 제거하려면 부모는 아기가 최대한 편안함을 느낄 수 있도록 정상적인 기온과 습도를 유지해야 합니다.
아기의 건강에 관해 경험이 풍부한 엄마나 할머니의 조언에 의존해서는 안 됩니다. 또한 소아과 의사와 신생아 전문의는 오랫동안 어린이 방의 기본 물리적 매개 변수를 결정해 왔습니다.
따라서 연구에 따르면 건강한 신생아의 실내 온도는 18~22도 사이여야 합니다. 아기 침대 근처에 있는 온도계를 사용하여 이러한 지표를 모니터링할 수 있습니다.
그러나 아파트의 최적 실내 온도는 여러 조건에 따라 달라지므로 이것이 전부는 아닙니다.
- 여름철 정상적인 수면과 휴식을 위해서는 체온을 18도 이내로 유지하는 것이 필요합니다. 과열을 방지하려면 구매해야 할 가능성이 높습니다.
- 난방 시즌이 시작되면서 작은 신생아의 방 온도와 습도가 크게 변합니다. 어린이의 활동 기간 동안 온도가 23-24도 이내이면 수면을 위해 에어컨을 사용하여 판독 값을 18-20도까지 올릴 수 있습니다 (이것이 표준입니다).
- 일반적으로 아이가 자는 동안 과열되는 것을 방지하는 것이 특히 중요합니다. 밤의 정상적인 실내 온도는 22도를 초과해서는 안됩니다. 과열된 방에서는 아이가 잠을 자는 것이 불편하고 답답해서 아기들이 잠에서 깨서 울게 됩니다.
또한 아기의 개인적인 특성도 고려해야 합니다. 일부는 19도에서 잠을 잘 수 있지만 다른 어린이에게는 실내 온도가 너무 추워 보일 것입니다. 그렇기 때문에 모든 엄마는 아기의 발이 차가운지, 자는 동안 젖어 있는지 모니터링해야 합니다.
위의 온도 표시기는 만삭에 태어난 어린이에게만 적합하다는 사실도 고려해야 합니다.
미숙아는 체온 조절 기능이 제대로 발달하지 않았기 때문에 특별한 조건을 만들어야 합니다. 따라서 미숙아의 실내 온도는 25도입니다.
아이가 자고 쉬는 방뿐만 아니라 목욕실에서도 온도 체계를 관찰하는 것이 중요합니다. 일부 부모들은 5세 이하의 어린이는 난방이 되는 방에서 목욕할 수 있고 또 목욕해야 한다고 확신합니다. 그러나 그들은 틀렸다.
더운 방에서 아기를 목욕시킨 후, 시원한 침실로 이동한 후 아기가 저체온증에 걸리거나 감기에 걸릴 수 있습니다. 따라서 수영을 위해 고의로 방을 과열해서는 안됩니다.
아기가 태어날 때부터 굳어지고 점차적으로 저온에 익숙해지도록 하고 싶다면, 반대로 목욕 후에는 서두르지 말고 여러 가지 옷을 입히고 공기 목욕을 시키십시오.
신생아 방의 온도를 최적의 수준으로 유지하려면 아기에게 가장 적합한 "날씨"가 무엇인지 결정해야 합니다. 다음과 같은 경우 과열 및 저체온증에 대해 걱정할 필요가 없습니다.
- 아이는 수면 중에 정상적이라고 느끼고 침착하게 행동합니다.
- 아이의 피부는 건조하고 발적은 관찰되지 않습니다.
- 아이의 팔다리는 따뜻하고 소름이 돋지 않습니다.
- 호흡과 심장 박동이 너무 빠르지 않습니다.
공기 온도가 표준 값과 크게 다른 경우 즉시 가정의 미기후 최적화를 시작해야 합니다.
당신의 행동은 방의 온도가 너무 높거나 너무 적은 정도에 따라 달라집니다.
집이 덥고 답답할 경우 다음을 수행할 수 있습니다.
- 정기적으로 방을 환기시키고(하루 3-4회) 이때 아이를 다른 방으로 데려가거나 아이와 함께 산책을 가십시오.
- 에어컨을 어린이에게서 떨어진 곳에 설치하십시오 - 다른 방에 또는 아기와 멀리 떨어진 곳에 설치하십시오 (에어컨의 방향성 공기 제트기 아래로 떨어지지 않아야 함).
- 열로 타오르는 라디에이터는 내부에 열을 유지하는 두꺼운 담요, 담요, 담요로 덮여 있습니다.
- 유아의 과도한 옷을 제거하십시오 - 아기를 기저귀 하나에 남겨 둘 수 있습니다.
- 과열을 방지하고 탈수 위험을 줄이기 위해 어린이에게 지속적으로 물을 보충하십시오.
- 약간 시원한 물로 아기를 더 자주 목욕시키십시오.
- 집진기 역할뿐만 아니라 열 전달을 방해하는 다양한 침대 옆 캐노피를 제거하십시오.
온도가 낮고 아이가 추우면 바람직하지 않은 결과를 피하기 위해 유아용 침대 옆에 놓을 수 없는 히터를 구입해야 합니다.
실내 온도가 20도를 초과하면 에어컨을 켜는 것 외에도 유아의 "옷"을 모니터링해야합니다. 그에게 머리 장식과 양말을 신을 필요가 없으며 일반 땀받이로 충분하며 바디 수트가 가장 좋습니다.
기저귀를 찬 아기는 움직여도 몸이 따뜻해지지 않기 때문에 저체온증을 예방하려면 조금 더 따뜻하게 입혀주는 것이 필요합니다.
포대기는 자연적인 열 전달을 다소 방해한다고 믿어 지므로 어린이는 과열 위험이 없습니다.
아이는 잠에서 거의 움직이지 않기 때문에 일반적으로 추가로 덮지만 먼저 온도를 확인해야합니다. 18도 이상의 온도에서는 면 담요를 사용하지 않는 것이 좋습니다.
에어컨이 작동하는 방에서 당신은 조금 시원하고 반대로 아이는 따뜻하고 편안하다는 것을 기억하십시오.
그에게 수많은 옷을 입히기 전에 팔다리를 만져보십시오. 따뜻하다면 아기도 따뜻합니다. 피부가 붉어지고 촉촉해지면 아이가 더운 것입니다.
공기 습도
정상적인 미기후의 또 다른 중요한 지표는 공기 습도입니다.
대부분의 경우 아파트는 매우 건조하며 특히 난방 시즌이 시작될 때 더욱 그렇습니다. 이것이 바로 부모가 이상적인 습도(약 50~70%)를 유지해야 하는 이유입니다.
특수 장치를 사용하여 표시기를 찾을 수 있습니다.
공기가 너무 건조하면 고품질 가습기를 구입하여 상황을 해결할 수 있습니다. 자동 장치를 구입할 수 없습니까? 다음과 같은 할머니의 기술로 습도 수준을 높이세요.
- 유아용 침대 주위에 항아리나 물통을 놓으십시오.
- 아이 옆에 개방형 수족관을 설치하십시오.
- 라디에이터에 젖은 수건을 걸어 두십시오.
따라서 건강한 신생아의 방의 최적 온도는 일반적으로 18-20도를 초과하지 않습니다. 이상적인 습도 수준은 50~70%입니다.
이러한 매개 변수는 어린이의 웰빙, 기분 및 건강에 중요합니다. 그를 위해 정상적인 성장과 발달을 위한 최상의 조건을 만드는 것은 당신의 힘입니다!
안녕하세요, 저는 Nadezhda Plotnikova입니다. 전문 심리학자로서 SUSU에서 학업을 성공적으로 마친 그녀는 발달 문제가 있는 어린이를 대상으로 일하고 자녀 양육 문제에 대해 부모와 상담하는 데 수년을 바쳤습니다. 나는 무엇보다도 심리적 성격의 기사를 만들 때 얻은 경험을 사용합니다. 물론, 나는 결코 궁극적인 진실이라고 주장하지 않지만, 내 기사가 사랑하는 독자들이 어려움을 극복하는 데 도움이 되기를 바랍니다.
환경 조건은 생후 첫 달의 대부분을 실내에서 보내야 하는 유아의 발달에 중요한 역할을 합니다. 따라서 신생아를 위한 방의 온도는 최적이고 편안해야 합니다. 어린이의 지속적인 저체온증이나 과열, 급격한 온도 변화는 불쾌한 결과와 만성 질환을 초래하는 여러 가지 상태를 유발할 수 있습니다.
방의 온도가 최적인 것처럼 보이더라도 자녀의 건강 상태를 주의 깊게 모니터링하십시오. 자녀가 편안함을 느낀다면 걱정할 필요가 없습니다.
아이가 사는 방의 조건은 아이의 상태, 생체 신호 및 환경에 대한 반응에 따라 결정됩니다. 아기가 약할수록 지표가 더 편안해집니다. 예를 들어, 제때에 아무런 편차 없이 태어난 신생아의 방 온도는 19°-21°C입니다. 아기가 미숙아라면 적어도 24°-25°C의 기온에서 더 잘 발달할 것입니다.아기가 강하고 활발하다면 태어날 때부터 자연적인 경화가 시작될 수 있습니다. 이 경우 온도계 판독값이 18°-19°C를 초과해서는 안 됩니다.
부모가 저지르는 가장 큰 실수는 신생아를 성인의 신체에 편안해 보이는 조건에 맞추려고 하는 것입니다. 실제로 나이가 들면 부적절한 생활 방식으로 인해 인간의 체온 조절 과정이 중단됩니다. 그리고 아이들은 문제 없이 환경 조건에 적응할 수 있습니다. 이는 흥미로운 역설을 낳는다. 부모와 수많은 친척이 아이를 돌보는 번영하는 가정에서는 아이의 피부가 숨을 쉴 기회가 없을 정도로 온실 상태가 조성됩니다. 그러므로 그러한 아이들은 종종 아플 때가 있습니다. 그리고 아기가 스스로 장치에 맡겨지고 아무도 온도를 조절하지 않는 기능 장애 가정에서는 신생아의 감기 수준이 훨씬 낮습니다.
아기가 도착하기 전에 방의 상태를 준비하는 것이 필요하다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 온도와 습도를 미리 조절해야 합니다. 또한 지표가 급격하게 변경되어서는 안 됩니다. 온도계는 신생아의 유아용 침대 가까이, 같은 평면에 위치해야 합니다. 이렇게 하면 항상 정확한 숫자를 얻는 데 도움이 됩니다.
과열은 저체온증보다 덜 해로운 영향을 미치므로 아이를 불필요하게 감싸지 마십시오.
가속화된 신진대사와 불완전하게 형성된 체온 조절 시스템으로 인해 유아는 열을 매우 강하게 생성하게 됩니다. 이것은 폐와 피부 전체 표면의 도움으로 발생합니다. 신생아 방의 기온이 크게 상승하면 아기는 따뜻한 공기를 흡입해야 하며 내부 열을 제거할 수 없어 땀을 흘리기 시작합니다. 그리고 땀을 흘리면 성장하는 신체에 꼭 필요한 미네랄 소금과 물이 나옵니다.
방의 기온이 평소보다 높으면 어린이의 상태에 따라 쉽게 확인할 수 있습니다.
- 자연스러운 주름과 관절 굴곡에 발적이 나타나 기저귀 발진으로 변합니다.
- 아기는 공기가 부족한 것처럼 입을 자주 벌립니다. 점차적으로 비강 호흡이 구강 호흡이 됩니다.
- 체온이 약간 올라갈 수 있습니다.
- 극심한 수분 손실과 소화 장애로 인해 신생아는 복통과 팽만감을 경험할 수 있습니다.
- 코에 딱지가 나타나 정상적인 호흡을 방해합니다.
저체온증으로 인해 감기에 걸릴 수 있으며 이로 인해 어린이의 신체가 크게 약화됩니다.
방이 너무 더우면 아이를 더 자주 목욕시켜주세요. 이렇게 하면 높은 기온을 더 쉽게 견딜 수 있습니다.
대개 거실의 온도는 20°-22°C 이하로 떨어지지 않습니다. 이는 더운 날씨나 난방 시즌으로 인해 표시기를 직접 조정할 수 없기 때문일 수 있습니다.
신생아 방의 최적 온도를 인위적으로 만드는 것이 불가능한 경우 다음을 수행해야 합니다.
- 충분한 양의 체액이 어린이의 몸에 들어가는지 확인하십시오.
- 옷의 양을 최소화하십시오.
- 수처리를 조직하십시오. 목욕 중 수온은 가능한 한 실내 온도에 가까워야합니다. 그러면 아기가 차이를 느끼지 못하고 감기에 걸리지 않습니다.
아기 방의 습도가 매우 낮다면 수족관이나 물이 담긴 용기를 그곳에 놓으십시오.
신생아 방의 온도뿐 아니라 습도도 모니터링해야 한다. 실내의 습도가 높은 경우는 거의 없지만 지나치게 건조한 공기는 매우 흔합니다. 이 지표를 모니터링하지 않으면 신생아 점막 건조, 수면 장애, 체액 손실 가속화 및 아동 행동 변화가 발생할 수 있습니다. 이를 방지하기 위해 방에 물이 담긴 수족관이나 일반 용기를 설치할 수 있습니다. 환경의 상대습도는 50% 이하로 떨어지지 않아야 합니다.
신생아 방의 습도와 온도를 매일 모니터링해야 합니다. 최소한의 화학성분 세척으로 정기적인 환기와 습식세척을 게을리하지 마세요.
가을이 다가오고 난방 시즌의 시작을 기대하고 있습니다. 쌀쌀한 가을날, 난방이 되지 않는 아파트에서는 불편합니다. 때로는 거리에 있는 것이 집에 있는 것과 다른 것 같습니다. 그리고 어린 아이가 있으면 불쾌한 차가움이 부모에게 큰 문제가됩니다.
의사들은 어떻게 생각하나요?
신생아가 하루종일 머무는 아기방의 온도는 몇 도가 되어야 하는지 알고 싶습니다. 소아과 의사들은 아이에게 편안한 실내 온도가 22°C라고 믿습니다. 일부 의사들은 아기를 온실 환경에서 키우지 말고 19°C 온도에서 단단하게 키우라고 권장합니다. 성인의 경우 이는 그다지 편안한 상태는 아니지만 아기의 경우 자연 보호 메커니즘이 촉발되어 성인보다 더 빨리 환경에 적응합니다.
흥미롭지만 사실입니다. 부모가 아기를 위해 온실 조건을 만들려고 더 끈질기게 노력할수록 아기는 더 아프게 됩니다. 그 반대가 사실이라는 것이 밝혀졌습니다. 아이가자는 방의 실내 온도는 누구에게도 특별히 방해가되지 않으며 아이들은 거의 아프지 않고 자랍니다.
과도한 열이 발생하면 신생아는 어떻게 되나요?
아기방의 실내 온도가 높을수록 아이의 몸이 잃는 열이 줄어듭니다. 따라서 아기가 땀을 흘리는데 이는 나쁜 징조입니다. 소아과 의사들은 아이가 과열되는 것보다 약간 추운 것이 더 낫다고 믿는 것은 아무것도 아닙니다.
땀을 흘리면 아기는 물과 염분을 잃고 팔과 다리가 구부러진 피부 부위, 머리 뒤쪽과 등 부위에 기저귀 발진이나 발적이 발생합니다. 아이는 수분 손실로 인한 음식 소화 불량으로 복통을 앓고 코에 마른 딱지가 나타납니다. 보육원의 실내 온도는 부모의 감정이 아닌 작동 온도계로 측정하는 것이 좋습니다. 체온계는 신생아의 유아용 침대 가까이에 걸어둘 수 있습니다.
춥지도 덥지도 않은
레벨을 최적의 상태로 변경할 수 없는 경우가 있습니다. 시원한 방에서 아이가 병에 걸릴까 봐 두려워할 필요가 없습니다. 신생아는 정상 실내 온도가 약 18°C에 이를 정도로 활발한 신진대사를 갖고 있어 포근하고 편안함을 느낄 수 있습니다. 방 온도가 20°C인 경우에는 아기를 감싸지 않는 것이 좋습니다.
수중 절차 중에는 방을 특별히 가열해서는 안됩니다. 그렇지 않으면 가열 후 아이가 민감한 코로 욕실과 다른 방의 온도 차이를 "잡아"감기에 걸릴 수 있습니다.
실내습도
건조한 공기로 인해 어린이의 신체에서 체액이 손실되고 점막과 피부가 건조해집니다. 편안한 습도는 50% 이상이어야 합니다. 이를 늘리려면 아기 침대 근처에 물이 담긴 용기나 가습기를 놓아두세요.
청정
아기 방은 하루에도 몇 번씩 환기를 시켜주고, 최적의 방 온도를 유지해야 한다는 사실도 잊지 마세요. 어느? 22°C를 넘지 않습니다. 습식 청소도 중요하지만 최소한의 세제만 사용해야 합니다. 모든 권장 사항을 따르면 아기는 평화롭게 잠을 자고 건강한 모습으로 부모를 기쁘게 할 것입니다.
신생아 방의 최적 온도가 얼마인지에 대한 질문은 논란의 여지가 있습니다. 두 가지 주요 관점은 한편으로는 산부인과 병원 신생아 부서의 온도 기준을 27도로 설정하는 정통 소아과에 의해 표현되는 반면, 온도가 다음과 같다고 믿는 Komarovsky 박사와 그의 추종자들에 의해 표현됩니다. 보육원에서는 22도를 초과해서는 안됩니다.
또한 아기 침대 근처에 온도계를 지속적으로 유지하고 신생아 방의 공기 온도를 1도 정확도로 일정하게 유지할 수 있는 장치를 구입하라는 권장 사항을 자주 읽을 수도 있습니다. 따라서 문제는 아기 방의 이상적인 온도가 얼마인지뿐만 아니라 이를 일정하게 유지하는 것이 얼마나 중요한지입니다.
따뜻함과 시원함: 무엇을 선택해야 할까요?
신생아의 체온 조절 메커니즘이 여전히 불완전하다는 점은 절대적으로 공평합니다. 어머니의 자궁에서는 아기가 필요하지 않았습니다. 온도가 변하지 않는 일정한 환경에있었습니다. 이 세상에 들어가면 아기는 즉시 급격한 온도 변화를 경험합니다. 물론 - 이상적으로는 36~37도에서 25~27도로 감소합니다. 이것은 산부인과 병원에 있습니다. 그리고... 나쁜 일은 일어나지 않습니다. 이는 아기가 일반적으로 생각되는 것만큼 온도 변화를 두려워하지 않는다는 것을 의미합니다. 확인을 원하시나요? B. Nikitin은 그의 저서 "우리 아이들을위한 건강 비축"에서 온도가 0도 약간 넘는 유르트에서 태어나거나 심지어 영하 30도까지의 야외에서 긴 여행 중에 태어난 작은 에스키모에 대해 썼습니다. 작은 아프리카인들은 35~40도가 넘는 더위 속에서 태어납니다. 동시에 수천년 동안 사람들은 집에서 일정한 온도를 유지할 기회가 전혀 없었습니다. 난로 난방을 해도 아침이 되자 집안 온도가 눈에 띄게 떨어졌고, 난로를 가열한 후에는 온도가 매우 높아졌습니다. 그리고 아기들은 그 모든 것에서 살아남았습니다! 이는 자연 자체가 인간 어린이에게 엄청난 적응 능력을 갖고 있다는 것을 의미합니다! 부모의 임무는 아이를 방해하지 않고 바람을 두려워하여 온실 식물로 만드는 것이 아닙니다. 결국, 아이는 방의 일정한 온도에 매우 빠르게 적응하여 불필요하게 빠르게 사라지는 모든 적응 메커니즘을 완전히 불필요하게 만듭니다.
Komarovsky 박사는 아기의 체온 조절의 불완전한 메커니즘으로 인해 저체온증이 아니라 과열이 아기에게 가장 위험한 일이 된다고 썼습니다. 신체는 신진대사 중에 생성된 열을 주변 대기로 방출해야 합니다. 그리고 아이는 호흡 중 열교환을 통해서만 이것을 할 수 있습니다. 왜냐하면 그의 피부는 아직 이 기능을 수행하기에 적합하지 않기 때문입니다. 따라서 높은 실내 기온은 종종 기저귀 발진, 기저귀 발진 및 전반적인 면역력 저하의 형태로 불쾌한 결과를 초래합니다. 또한 아이가 시원하면 적극적으로 움직이기 시작하고 다리와 팔을 움직여 신체적으로 발달합니다. 따라서 신생아 방의 온도는 20~22도를 넘지 않아야 하며, 18도 정도를 유지하는 것이 좋습니다. 이 경우 아기는 옷을 입거나 감싸서 재울 수 있지만, 깨어 있을 때는 대부분 발가벗은 상태여야 합니다.
더운 기후에서 특히 중요한 아기 방에 에어컨을 설치할 수 있는지에 대한 논쟁도 있습니다. 물론 에어컨은 공기 온도를 최적에 가깝게 유지하지만, 공기 흐름이 유아용 침대와 놀이 공간으로 향하지 않도록 하거나 아이를 데리고 갈 때 에어컨이 켜지도록 하는 것에 대해 생각해 볼 필요가 있습니다. 예를 들어 산책을 하러 나간다.
우리나라 대부분에서는 에어컨이 특별히 필요하지 않습니다. 더운 여름날은 아기를 최대한 노출시키고 물놀이를 하는 것만으로도 쉽게 살아남을 수 있습니다.
초안이 정말 그렇게 나쁜가요?
많은 부모들은 초안이 신생아뿐만 아니라 나이가 많은 어린이에게도 위험하다고 확신합니다. 그러나 초안은 단순히 공기의 움직임이며, 종종 차가운 공기입니다. 온실 환경에서 자란 부모에게는 가장 불쾌한 일입니다. 돌보는 부모에 의해 "버릇없게" 될 때까지 아이는 온도 변화에 잘 적응합니다. 그리고 창문에서 나오는 신선한 공기의 흐름은 그에게 전혀 무섭지 않습니다. 아기방 문과 창문을 항상 닫아둘 필요는 없습니다. 주의해야 할 유일한 것은 아이가 뜨거운 물에 목욕한 후 젖어 있거나 찌는 경우 급격한 기온 변화입니다. 즉, 방이 더울 때 아이가 자면서 땀을 흘리면 즉시 창문을 열어서는 안 됩니다. 특히 바깥 기온이 영하 30도라면 더욱 그렇습니다.
따라서 당신이 어떤 견해를 갖고 있든, 집의 생활 조건이 어떠하든, 한 가지 간단한 규칙을 따르도록 노력하십시오. 더울 때는 아기가 최소한의 옷을 입으며(알몸이 가장 좋음), 시원할 때는 옷을 입습니다. 에. 아이에게 더 자유롭게 움직일 수 있는 기회를 주세요. 아기의 팔다리가 시원하더라도 놀라지 마십시오. 이는 정상적인 체온 조절 메커니즘입니다. 그러나 동시에 극단적인 상황을 조성할 필요는 없습니다. 상식을 따르십시오. 그러면 아기는 건강하고 행복한 삶을 살게 될 것입니다.
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모두 건강한 아기들!
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