Žmonės visada palaiko santykius! Net jei jie labai susipyksta ir nebendrauja, tai vis tiek gali būti laikoma sąveikos forma. Pavyzdžiui, konfliktologijoje konflikto dalyvių vengimas vienas kito laikomas viena iš galimų elgesio strategijų. Taigi, kai jie kalba apie „santykių išsaugojimą“, pagal nutylėjimą jie turi omenyje variantą, kai yra bent jau kontakto galimybė. Taigi, taupyti ar eiti pailsėti?

Santykių palaikymas konflikto metu yra puikus menas. Ir čia daug kas priklauso nuo to, kokiame vystymosi etape konfliktas yra. Bendra net ir nereikšmingiausių nesutarimų eskalavimo (augimo) logika nuo pavienių incidentų ir susirėmimų pereina prie visaverčių „kovinių operacijų“ ir atitinkamai į visiškas praradimas kariaujančių šalių kontaktas. O jei bus pradiniai etapai Nors nepriklausomas susitaikymas ir ryšių atkūrimas vis dar įmanomas, jie pradeda naudoti visokius tarpininkus bendravimui palaikyti.

Tarpininkavimas

Konfliktuojantiems žmonėms buvo sukurtos net specialios derybų technologijos. Viena žinomiausių – mediacija, tai konfliktuojančių šalių derybos dalyvaujant specialiai apmokytam tarpininkui. Pokalbiai vyksta specialios taisyklės, kurios grindžiamos konfidencialumo, savanoriškumo, tarpininko neutralumo ir šalių apsisprendimo principais. Tai yra, mediatorius asmeniškai nesidomi derybų rezultatais ir nestoja į pusę. Jis stebi derybų procedūros įgyvendinimą ir padeda šalims vesti dialogą konstruktyviai. Tuo pačiu metu konflikto šalys pačios kuria problemos sprendimo variantus ir yra atsakingos už jų įgyvendinimą. Pažymėtina, kad kai kurios tarpininkavimo rūšys, pavyzdžiui, šeimos ir atkuriamoji, ypatingas dėmesys skiriamas steigimui ar išlaikymui. normalūs santykiai tarp dalyvių.

Po meilės

Ypatingas atvejis – noras išlikti santykiuose, kai meilė praėjo. Na, o jei tai atsitiko abiem partneriams vienu metu, tada paprastai nekyla jokių ypatingų problemų - abu sutinka, kad laikas tiesiog „likti draugais“. Kai kurie taip pat kuriam laikui palieka seksą. Kaip sakė vienas iš mano klientų: „Šiandien mane išgyvens emocijos saugaus sekso“, reiškiantis ryšį su savo buvęs vyras. Beje, tokiu būdu jai gana sėkmingai buvo išgydytas ilgas ir dramatiškas jausmas kitam žmogui.
Blogiau, kai meilė praeina tik vienam iš partnerių. Tada antrasis nebeturi laiko palaikyti kontaktų: gniuždo pyktis, pavydas ar susierzinimas (priklausomai nuo to, kaip įvyko išsiskyrimas). Arba beviltiški bandymai gali pradėti sugrąžinti išėjusiuosius arba palikti bent kažkokį ryšį. Be to, asortimentas čia labai platus - nuo nedrąsių bandymų „likti draugais“ iki „jei išeisite, aš ką nors blogo sau padarysiu! Ir čia, ko gero, nėra universalių receptų, vienintelių galimas sprendimas- nepamirškite apie logiką ir proto buvimą.

Visiškas susijungimas

Ypač sudėtinga užduotis iškyla poroms, kurios „visą laiką yra šalia vienas kito“. Iš pradžių atrodo, kad jie pasiekė idealą – kartu darbe, namuose, atostogaudami. O paskui paaiškėja, kad toks 24 valandų režimas yra geras tik pirmus mėnesius paauglių simpatija. Nes suaugusiems labai patartina periodiškai pailsėti vienam nuo kito. Skirtingos poros šią problemą išsprendžia priklausomai nuo savo galimybių. Vieni atostogauja atskirai, kiti sutinka apsilankyti atskirai. Tiks bet kokios priemonės išsaugoti savo Aš, nes visaverčiai santykiai galimi tada, kai bendras Mes susideda iš dviejų skirtingų Aš.

Trečiasis nėra nereikalingas

Daug vadovų parašyta tema, kaip sutuoktiniai gali išlaikyti savo jausmus gimus vaikui. Tačiau problemos nemažėja. Nes net ir labiausiai trokštamo kūdikio gimimas visiškai pakeičia bet kurios susituokusios poros gyvenimą. Skirtingas miego ir pabudimo grafikas, mitybos pokyčiai, dalinis ar visiškas sekso nebuvimas, 24 valandų motinos užimtumas ir ūmus abiejų tėvų miego trūkumas. Ir retam vyrui patiks tai, kad jam priklausiusi moteris visiškai staiga pradeda visiškai atsiduoti kitam žmogui, net naujagimiui. Ir kad ir kaip šeimos galva įtikintų save, kad tai teisinga, ir kad ir kaip mylėtų savo atžalą, kažkuriuo metu jis bus priverstas iš jo „laimėti“ moters dėmesį ir laiką. Kaip neseniai internete juokavo, „konkursas tėčiams: paguldyk kūdikį į lovą ir gauk mamai dovaną“. Priešingu atveju vyras gali greitai pasijusti ne savo vietoje. Tokioje situacijoje pravers sutuoktinių gebėjimas rasti laiko pabūti vienam. Šiuo klausimu, beje, seneliai yra nuostabūs pagalbininkai, taip pat turintys su savimi atskirą gyvenamąją erdvę, bent jau atskiro kambario dydžio.

Venkite aštrių akimirkų

IN pastaruoju metu Aktualu tapo ir kitas santykių palaikymo modelis, kurį intuityviai naudoja daugelis politinės situacijos suskaldytų artimųjų – nebendrauja opiomis temomis. Negana to, tokį sprendimą jie dažniausiai priima per užgaidą, apribodami svarstomų klausimų spektrą iki sveikatos, oro ir kasdienių buities smulkmenų. Jeigu šeimos ryšiai pasirodo esąs stipresnis už politinius ir vertybinius prieštaravimus, geriausia išeitisšiandien, ko gero, nerasi.

Kartais laikas negydo

Tiesą sakant, skyrybos buvo išrastos tam, kad žmonės galėtų kurti savo gyvenimą atskirai. Praktiškai gana dažnai po išsiskyrimo prasideda audringiausi santykiai - buvę sutuoktiniai Jie atidžiai stebi vienas kito gyvenimus ir dalyvauja jame labai emocingai. Manoma, kad yra normalu paklausti išsiskyrusio žmogaus: „Kaip sekasi jūsų buvusiam žmogui? Atsakymas „nežinau“ dažniausiai sukelia nuoširdų nuostabą.
Tačiau užmegzti konstruktyvią „buvusių“ sąveiką yra tikrai problematiška. Ypač jei dar yra nusiskundimų ar kyla noras kažkuo užkabinti draugą. Teko susidurti su tuo, kad septynerius metus po skyrybų vyras periodiškai skambindavo savo buvusi žmona, visaip ją barė, ir tai nepaisant to, kad abu ilgą laiką turėjo kitas šeimas.

Pavojingi pokalbiai

Esame sukurti taip, kad apibrėžtume save per kontaktą su kitais, ir nesvarbu, ar tai tikri žmonės, ar mūsų vidiniai psichologiniai autoritetai. Skirtumas tik tas, kad pastaruoju atveju teisingiau būtų žodį „Kita“ rašyti didžiąja raide.
Apskritai, santykiai turi būti atstatyti po kiekvieno sunkaus pokalbio. Priešingu atveju jie palaipsniui išsiskirs nuo nepakankamo įvertinimo. Juk kaip tik tyloje įsišaknija įtampa, kuri galiausiai gali juos suplėšyti į gabalus. Tačiau su kiekvienu paaiškinimu turite rizikuoti, kad palaikysite visišką ryšį su kitu asmeniu. Ir tai sunku - visada galite susidurti su nesusipratimu, pasipiktinimu, nuovargiu, Bloga nuotaika ir daug daugiau priežasčių, kodėl mes esame kasdienybė mes norime nesigilinti. Be to, tokie intensyvūs dialogai visada yra išbandymas abipusius jausmus. O tai dar blogiau. Štai kodėl daugelis žmonių nori tylėti ir apsimesti, kad nieko nevyksta, tik tam, kad nieko nekeistų.

Turėkite laiko išvykti

Yra dar vienas plėtros variantas konfliktinė situacija- atsisveikinkite vienas su kitu laiku. Dar liko pagarba. Iki nemylimas žmogus ne taip šlykštu, kad tau nerūpi, kaip šis atsiskyrimas vyksta, ir tol, kol gali tai padaryti kuo mažiau traumuojant ir kiek įmanoma atsargiau. Šilti prisiminimai taip pat yra gerų santykių rūšis.

Andrejus Gusevas, praktikuojantis psichologas

Laba diena, mieli namiškiai. Beveik visi įsimylėję žmonės, nusprendę užmegzti santykius, išgyvena sunkius periodus.

Tokiomis akimirkomis atrodo, kad šalia esantis žmogus nėra tas, su kuriuo norėtum pasenti, būti šalia partnerio darosi vis nuobodžiau, kivirčai ir skandalai tampa praktiškai vienintele bendravimo forma.

Išblukę santykiai nebeteikia džiaugsmo ir laimės, o kartais net tampa nepakeliamai skausmingi. Autorius įvairių priežasčių santykiai gali prarasti savo jausmus, ir neįmanoma pasakyti, kad vienas kaltas.

Dėl to, kas vyksta šeimoje, visada kalti du partneriai. Todėl net jei įmanoma atkurti išblyškusius santykius, abu partneriai turėtų dėti pastangas tai padaryti.

Ką daryti su pašlijusiais santykiais – nutraukti ar atkurti? Išsiaiškinkime.

Aistros praradimas santykiuose negali likti nepastebėtas, juo labiau ignoruojamas. Kad būtų galima grįžti į santykius seni jausmai, verta laiku atkreipti dėmesį į tai, kas vyksta tarp jūsų. Ir dar geriau iš anksto sustabdyti jausmų blėsimą šeimoje.

Ką daryti su pašlijusiais santykiais – praktiniai patarimai

Jei savo šeimoje atradote kelis aukščiau aprašytus požymius ir jums „diagnozavo“ blėstančius jausmus, greičiausiai svarstote, ką su visu tuo daryti.

Išblukę santykiai – viena vertus, lengviausias būdas yra tiesiog juos nutraukti ir suteikti sau bei partneriui galimybę pradėti viską iš naujo su kitais žmonėmis. Tačiau, kaip taisyklė, tai nėra išeitis iš situacijos, o kartais tai gali net pabloginti situaciją.

Suprask vieną paprastas dalykas– keisdami partnerius, namus, miestus, darbo vietas, mes patys nesikeičiame, o panašių situacijų mums kartosis visur, kol nepamatysime, kad priežastis yra mumyse ir nepasikeisime patys.

Jūs turite nuspręsti, ką daryti su išblukusiomis emocijomis, tačiau žinokite, kad išsiskyrimas yra lengviausias dalykas, tačiau niekas dėl to nebus laimingesnis. Net šalčiausi jausmai, kai yra draskomi, žeidžia žmogų iki širdies gelmių.

Todėl bet kuriuo atveju teks pasistengti, tik tu pats turi rinktis ką. Galite sunkiai dirbti, kad atgaivintumėte savo šeimą, arba galite ją suskaidyti, o tai išprovokuos daugybę problemų, kurias reikės spręsti.

Norint suprasti, kaip išspręsti išblėsusių jausmų problemą, svarbu suprasti priežastis. Pažiūrėkime, kas išprovokuoja jausmų atšalimą, kad suprastume, ką daryti su pašlijusiais santykiais.

Taigi, keletas pagrindinių priežasčių.

1. Rutina ir monotonija gyvenime. Tai išgyvena visi, tačiau svarbu laiku pabusti ir pradėti daryti viską savarankiškai, kad paįvairintumėte savo santykius ir sugrąžintumėte jiems žvalumo.
2. Užsitęsę neišspręsti konfliktai, neatleidimas, susierzinimas. Taip yra dėl to, kad žmonės tiesiog nemoka tinkamai konfliktuoti ir baigti ginčus. Susitaikymas reikalauja, kad abu partneriai atidėtų savo pasididžiavimą ir paaukotų norą visada tarti paskutinį žodį.
3. Trūksta tarpusavio supratimo pagrindiniai dalykai. Jei jūsų gyvenimo pozicijos skiriasi, jūsų gyvenimas, vertybių sistemos ir principai skiriasi, tai apskritai stebina, kaip iki šiol išsaugojote savo šeimą. Tokios poros akivaizdžiai pasmerktos išsiskirti. Santykiams išsaugoti yra tik vienas variantas – jei vienas iš partnerių gali viską pakeisti ir prisitaikyti.
4. Trūksta bendravimo, atvirumo ir nuoširdūs pokalbiai. IN šeimos gyvenimą partneriai vis dažniau randa laiko ir galimybių tiesiog pabendrauti apie tai, kas vyksta jų gyvenime ir kaip jie tai suvokia.
5. Beveik visos šeimos savo gyvenime patiria krizių. Jei nieko nebus daroma, kad jie praeitų greičiau ir neskausmingiau, santykiai atšals.
6. Tiesiog kaip šeimos krizių, tiek asmeninės krizės, tiek brandos tarpsniai prisideda prie jausmų išblėsimo ir dažnai lemia tai, kad partneriai nutolsta vienas nuo kito.
7. Stresas ir nuovargis, neteisingas vaidmenų ir pareigų pasiskirstymas taip pat turi įtakos jūsų emocinė būsena. Jausmai šeimose atšąla dėl to, kad partneriai per daug laiko ir pastangų skiria kasdienėms problemoms ir kitoms užduotims spręsti.

Ar verta gelbėti blėstančius santykius?

Prieš išsiaiškindami, ką daryti su nepavykusiais santykiais, pažiūrėkime, ar įmanoma juos išsaugoti. Galite lengvai ir neabejotinai suprasti, kad jūsų santykiai prarado jausmus ir aistrą. Tai nereiškia, kad būtina juos užbaigti.

Palikti savo partnerį, nes šeima išgyvena kitą krizinis laikotarpis, tai tolygu išdavystei. Santykius nutraukti pakankamai lengva, bet kam griauti tai, ką praleidote ilgus metus investuodami laiką, darbą ir meilę.

Išblyškusius santykius atkurti daug sunkiau, tačiau žinokite, kad tai nėra beviltiška priežastis. Tikrai pamatysite savo darbo rezultatus – ateis momentas, kai jūsų meilė ne tik grįš į ankstesnį lygį, bet taps dar jausmingesnė ir romantiškesnė.

Kovok už visus galimi būdai, ir netrukus suprasite, kad viską padarėte ne veltui.

Kaip išsaugoti pašlijusius santykius?

Visi žinome, kad kiekvienai problemai daug lengviau užkirsti kelią, nei ją išspręsti. Iš dalies tai pasakytina ir apie jausmų blėsimą susituokusiose porose. Kur kas lengviau neleisti jausmams atvėsti, nei vėliau galvoti, ką daryti su išblėsusiais santykiais.

Žinoma, plėtojantis jūsų santykiams bus pokyčių skirtingi laikotarpiai, o jausmų „laipsnis“ visada svyruos. Tačiau jūs galite užkirsti kelią santykių išblukimui, kuris gali sukelti išsiskyrimą.

Pažvelkime į kelis patarimus, kurie padės išsaugoti meilę ir neleis išblėsti jausmams.

• Išmokite efektyviai bendrauti. Kalbėkite taip, kad suprastumėte vienas kitą.
• Dažniau sakykite palaikymo, susižavėjimo, padrąsinimo žodžius ir pamirškite apie kritikos ir priekaištų egzistavimą – visiškai ištrinkite juos iš savo žodyno.
• Užsiimkite asmeniniu tobulėjimu, o ne savo partnerio perauklėjimu ir „mokymu“.
• Kalbėkitės kuo dažniau – kuo daugiau laiko skiriate bendravimui, tuo lengviau vienas kitą suprantate ir jaučiate.
• Pailsėkite vienas nuo kito.
• Jokiu būdu neturėtumėte kištis į kitus žmones, net ir pačius artimiausius, į savo ginčus ir konfliktus.
• Nesusitelkite į vienas kito trūkumus, o raskite kuo žavėtis ir grožėtis.
• Vertinkite ir gerbkite vienas kito asmeninę erdvę.
• Išmokite pasitikėti ir ugdykite šį gyvybiškai svarbų įgūdį.
• Emocinio kivirčo metu nesistenkite susitarti ir ieškoti kompromisinio sprendimo – jūs tiesiog negirdėsite savo partnerio, o jis – jūsų.
• Naudokite savo humoro jausmą, kad išvengtumėte ginčų.
• Nepamirškite, kad net ir su artimiausiais žmonėmis turime būti taktiški.

Nepavykę santykiai yra jūsų veiksmų ar neveikimo rezultatas. Todėl neturėtumėte ignoruoti įspėjamieji ženklai, o dar geriau – dirbkite su savo sąjunga, kad jums nereikėtų galvoti, ką daryti su išblukusiančiais santykiais!

Nepamirškite, kad meilė gali sukurti stebuklą ir prikelti ne tik išblėsusius, bet net mirusius jausmus.

Būkite laimingi!

Taip noriu, kad pasaka tęstųsi amžinai, metams bėgant jausmai neblėsta, o potraukis vienas kitam tik stiprėja. Bet, deja, taip būna ne visada. Štai 10 faktų, kurie padės suprasti, kad tavo jausmai išblėso, o vyras nustojo tave mylėti.

1. Kritika
Pirmas dalykas, į kurį turėtumėte atkreipti dėmesį, yra tai, ar jis jums komentuoja jūsų išvaizdą. Jei anksčiau jam patiko kiekviena raukšlė, kiekviena tavo kūno raukšlė, tai iš meilės iškritęs vyras tikrai turės nusiskundimų. Jis pateiks jums aštrių komentarų apie jūsų svorį, išvaizdą ir garderobą. Tai reiškia, kad laikas išsiskirti, nes jam netinka ne tavo išvaizda, o tu.

2. Kalbėjimas už nugaros
Mylintis vyras visada stengiasi apsaugoti moterį nuo visų negandų, o iškritęs iš meilės nevengia susileisti. Jei pradėsite pastebėti, kad jūsų trūkumai yra aptariami su nepažįstami žmonės, nelaukite, kol atsiras kompleksų. Tiesiog vyras nesąmoningai bando įrodyti kitiems ir sau, kad tu esi kalta dėl to, kad tavo jausmai atšalo.



3. Švelnumo trūkumas
Kai žmonės myli vienas kitą, kiekvienas prisilietimas turi magiška galia, žadinantis norą. Kai jausmai atšąla, nesinori prisilietimų ar apkabinimų. Atsiribojimas ir švelnumo stoka – vienas pagrindinių jausmų atšalimo požymių.

4. Dirginimas
Prabėgus jausmams, ima erzinti tai, į ką įsimylėjimo laikotarpiu užmerkiama akis. Nebereikia teisintis trūkumais. Jei pradedate pastebėti, kad jūsų vyras kaltina kiekvieną smulkmeną, laikas skambinti pavojaus varpais.

5. Ignoruoti
Jei anksčiau jūsų vyras galėdavo jus paguosti bet kurioje situacijoje, tai dabar jūsų ašaros, skundai ar tiesiog noras pasikalbėti nuoširdžiai jį erzina. Galite būti tikri, kad nebesate jo mūza, o jis nėra jūsų akmeninė siena.

6. Nustojo klausytis
Anksčiau valandų valandas kalbėjai apie viską pasaulyje, o dabar vos spėjai persimesti keliais žodžiais? Tiesiog dabar vyras jūsų norą kalbėtis suvokia kaip nepageidaujamo pašto ataką. Vargu ar pavyks pradėti rimtas pokalbis išsiaiškinti santykius.



7. Flirto trūkumas
Įrodyta, kad, norėdamos išlaikyti ugnį santykiuose, poros ir toliau flirtuoja, siunčia vienas kitam įkyrias trumpąsias žinutes ir nebijo flirtuoti vienas su kitu. Taip jie susitvarko su kasdiene rutina. Tačiau jei pastebėjote, kad mylimasis neatsiliepia ir ignoruoja jūsų romantišką nuotaiką, pagalvokite, ar verta atidėti išsiskyrimo akimirką. Galbūt jums reikia žengti pirmąjį žingsnį šiuo klausimu.

8. Jokio pavydo
Pavydo trūkumas taip pat yra labai liūdnas ženklas. Net ir gyvuliškame lygmenyje jūsų išrinktasis turi turėti noro kovoti už jus, nes jūs potencialiai esate jo būsimų vaikų motina, o vyrų galios ambicijos taip pat aktyviai pasireiškia. Jei kiti vyrai rodo tau dėmesio ženklus, o tavo partneris niekaip nereaguoja, vadinasi, jam nesvarbu, ar tu esi šalia, ar jau su kuo nors kitu.

9. Paramos trūkumas
Dviejų žmonių santykiai mylinčius žmones yra aljansas, kuriame galite pasikliauti vieni kitais ir tikėtis paramos bet kurioje situacijoje. Tačiau jei pastebite, kad bet koks jūsų prašymas sukelia tik negatyvą jūsų mylimam žmogui, laikas daryti išvadas.



10. Priežiūros trūkumas
Taip jau atsitiko, kad moters apsauga yra viena pagrindinių vyro funkcijų net mūsų feminizmo laikais. Jei nustosite jausti tokio pobūdžio rūpinkis, žinok: tavo išrinktasis nustojo tave mylėti.

Akimirka, kai kyla jausmai, yra graži. Tai pirmasis bučinys, gėlės, saldumynai ir džiaugsmingos akimirkos, kurios, regis, nesibaigia. Tačiau laikas praeina, ir vienam iš partnerių atrodo, kad meilė praėjo. Atrodo, kad šalia esantis žmogus pasikeitė ir tapo visiškai kitoks, nei buvo santykių pradžioje.

Kai mergina išvyksta, vyras negali suprasti ir pripažinti minties, kad ji išėjo pirma, ir kyla klausimas: „Kodėl?“, „Kaip grįžti?“. Juk viskas buvo gerai: gėlės, dovanos, kelionės prie jūros...

Grįžti buvusi mergina daug sunkiau nei surasti naują. Bet kaip susigrąžinti senus santykius?

Norėdami priimti, turite apsvarstyti keletą svarbius punktus. Pirmiausia turime suprasti, kad niekas mūsų gyvenime nevyksta atsitiktinai. Viskas turi savo priežastis. Viską, kas nutinka žmogui (gerai ar blogai), visiškai lemia jo praeities veiksmai.

Ką daryti?
Visų pirma, nusiraminkite psichiškai. Antra, reikia išanalizuoti situaciją iš visų galimų pusių. Gal buvo kokių nors charakterio apraiškų, pavyzdžiui, grubumas, nuolatinis melas ir pan.? O gal jūsų meilė buvo ne nuoširdi, o tiesiog meilė, savanaudiškas noras turėti, mėgautis, o gal tai buvo tiesiog pabėgimas nuo vienatvės? Priežasčių gali būti daug. Jei sunku tai išsiaiškinti, paklauskite savo giminaičių, pažįstamų ir draugų nuomonės apie jūsų situaciją. Arba pasikonsultuokite su geru psichologu. Galbūt, ištyrę savo santykius, nebenorėsite grįžti pas savo merginą.

Bet jei vis tiek nuspręsite grįžti į santykius su mergina, tuomet turite būti kantrūs. Yra patarlė: „Jei ji tavo, ji tikrai sugrįš“.

• Visų pirma reikia sukaupti jėgas ir parodyti, kad ją paleidžiate Tam, kad tai padarytumėte, pakanka pasakyti ar parašyti, pavyzdžiui, kad puikiai suprantate savo santykių trūkumus ir esate pasiruošęs išsiskirti.
• Nustokite rodyti jai, kad esate nervingas ir susirūpinęs. Ji vėl turėtų matyti jus kaip ramų, protingą ir pasitikintį vyrą.
• Neskubėkite – jei nuo išsiskyrimo praėjo šiek tiek laiko, palaukite bent savaitę, leiskite merginai surinkti mintis ir suprasti, ko ji nori. Galbūt, pailsėjusi nuo jūsų ir ramiai pasvėrusi situaciją, mergina supras, kad nori atnaujinti jūsų santykius.

Bendravimo pauzė leidžia vienam pagalvoti apie merginos išvykimo priežastis.

• Pasistenkite sužadinti pavydą, bet nenueikite per toli. Pavyzdžiui, praleiskite porą vakarų su kitomis merginomis tose vietose, kur gyvena jūsų buvusios merginos draugai, tai pagreitins jos procesą grąžinti.
• Būkite kritiški sau – supraskite, kokie yra jūsų trūkumai ir kaip juos ištaisyti. Jūsų užduotis yra pakeisti save, atsikratyti trūkumų, pakeisti savo gyvenimo būdą ir elgesio tipą, atsikratyti tų savybių, kurios netinka merginai santykiuose su jumis.
• Tik darbas su savimi padės susigrąžinti jos meilę. Prisiminkite, koks buvote, kai susitikote ir pradėjote santykius. Išanalizuokite, kas pasikeitė, o kas dingo, ir pabandykite grąžinti tuos jausmus ir vaizdinius, kuriuos sukėlėte merginoje.
• Jūsų linksmumas ir draugiškumas apims merginą ir ji vėl pajus jūsų trauką. Mergina turėtų pajusti pokyčius jūsų viduje – praneškite jai, kad tapote dar patrauklesniu žmogumi nei vaikinas, kurį ji kadaise įsimylėjo.

Iš to, kas pasakyta, galite: kad nedarytumėte daugiau klaidų, turite nusiraminti, išanalizuoti situaciją, pabandyti tapti abejingi ir laukti „Palauk, ko?“ Jūs patys pamatysite . Jei ji pirmoji užmezga kontaktą, suplokite rankomis Tai reiškia, kad ji yra pasirengusi grįžti. Na, o jei ji tau nepraneša apie save, tu veltui stengiesi ir tai ne tavo likimas aplink yra daug gerų merginų. Jūsų laukia daug netikėtumų ir santykių.
Daugeliui vaikinų išsiskyrimas su mergina yra labai skausmingas, ypač jei mergina išeina pirma panaši situacija bandys susigrąžinti savo merginą ir daugelis tiki, kad ją susigrąžinti įmanoma:

• apipilti brangiomis dovanomis
• vargina jus romantiškomis žinutėmis
• skambinti
• nuolat persekioti
• prisipažinti amžiną meilę ir tt

Visa tai sukelia priešingą poveikį Šiais veiksmais atitolinate ją nuo savęs ir priartinate prie jos kitą (o tai dar blogiau).

Tuštybė, reikalai, rūpesčiai, pilka kasdienybė kartais aptemdo net stipriausius jausmus. Kūno drebulys palietus dingsta, nekyla skrydžio jausmas...

Jausmai išblėso, meilė praėjo... Tikra meilė neišnyksta, nebent tu jos nužudysi. Jausmai gali tapti nuobodūs. Ir nereikia eiti pas močiutę, aišku kaip 2x2, užmegzti santykius daug lengviau nei išlaikyti, ypač visą likusį gyvenimą. Ar yra?
Kai matai pagyvenusi pora Vaikštant parke ar krantinėje, iš emocijų ašaros kaupiasi. Daugelis jaunų porų pavydi vyresnio amžiaus žmonėms. Nuostabu, kad jie tiek metų kartu ir kuda kaip balandžiai. Bet čia ne tiek daug žmonių kartu, bet vis dažniau laksto juoda katė.

Bendraukite, kalbėkite ir kalbėkitės kuo daugiau

Kažkas nesiseka šeimos santykiuose, kadaise mylimas vyras tapo erzinantis. Ir jis dažnai pradėdavo vėluoti darbe. Jis nukreipia akis į šoną. Jausmai išnyksta, ištirpsta tiesiai prieš mūsų akis. Ką daryti? kaip? Kaip grąžinti meilę praeities santykiai? Tylėti, palikti viską taip, kaip yra, ir laukti „kur kreivė nuves“?
Patylėti ir tylėti apie problemas yra blogiausia. Jūsų vyras nėra telepatas ir negali skaityti jūsų minčių, kaip ir jūs negalite skaityti jo. Geriausias dalykas, kurį galite padaryti, kol jūsų jausmai visiškai neišnyks ir neužgestų vilties liepsna, yra pasikalbėti. O kadangi Motina Gamta apdovanojo moteris išmintimi, verta žengti pirmąjį žingsnį ir pasikalbėti su vyru.
Kalbėtis reikėtų tik tada, kai esate visiškai ramus. Kai galvoje siautėja pasipiktinimas, pasipiktinimas, skausmas, geriau to nedaryti. Galite visiškai panaikinti visus bandymus išjudinti senus jausmus. Ir tada jūs tikrai galite nužudyti paskutinius jausmus.
Iš anksto pagalvokite apie pokalbį ir jį išanalizuokite įvairios situacijos išeitis iš šios situacijos. Leisk savo vyrui kalbėti, tegul sako viską, ką galvoja.
Bendraukite, kalbėkite kuo daugiau apie viską pasaulyje. Prisiminkite savo pirmąjį pasimatymą, vestuves, kitas malonias akimirkas. Tikrai jų buvo nemažai!

Jūs negalite rasti kaltės

Kiekviena moteris turi motinystės instinktą. Daugelis moterų mano, kad tik jos yra teisios, o jų vyras elgiasi neteisingai. Be abejo, yra ir kibusių vyrų, ir jų yra daugiau nei pakankamai. Nei vyrams, nei moterims geriausia neieškoti vienas kitam priekaištų ir ne perauklėti, o priimti juos tokius, kokie jie yra. Galų gale, vieną dieną jūs įsimylėjote šį konkretų „klutzą“. nieko gero neprives, kaip ir kibimas. Tačiau neturėtumėte ir šnibždėti, ypač draugų akivaizdoje.

Daugiau dėmesio ir supratimo

Galbūt dėmesio ir supratimo samprata kiekvienam skiriasi. Vieniems laikas kartu reiškia dėmesį, kitiems – kavą lovoje, tretiems – naują kailinį.
Šeimos santykiuose labai svarbu žinoti ir suprasti, kas svarbu jūsų sutuoktiniui. Kaip jis gyvena ir kas yra jo sieloje, ko jis bijo ir apie ką svajoja? Puiku, jei jūsų svajonės ir norai sutampa. O jei ne? Išmokite rasti kompromisą!

Romantika, romantika ir dar daugiau romantikos

Santuokiniai santykiai lyg ir geri, ir viskas gerai, bet kažko trūksta, o gal nepakanka. Kodėl? Buvo mažiau susidomėjimo, mažiau romantikos, taigi ir aistros. Kartais net mintys slysta į galvą: ar aš jį įsimylėjau? O gal jis manęs nemyli? Ir, kaip taisyklė, moteris daro išvadą, kad jos vyras jos nemyli ir jis ja nesidomi.
Tai negerai! Viskas tiesiog stojo į savo vietas. Natūralus procesas šeimos santykiai. Ar nori romantikos? Padarykite tai romantiška! Pakvieskite savo vyrą į kepsninę! Eik į teatrą, į zoologijos sodą! Pasiruoškite romantiška vakarienė, sklandžiai virsta į .
Vyrai pagal savo mentalitetą yra mažiau romantiškos prigimties, todėl imkite reikalus į savo rankas. Ir pamatysi, jis tau atsakys tuo pačiu.
Duokite vyrui komplimentus, apkabinkite, pabučiuokite ne tik per jo gimtadienį, bet ir kiekvieną dieną. Ir romantika grįš. Būkite tikri!

Seksualiniai santykiai

Kaip rodo statistika, daugelis susituokusios poros su amžiumi jie skiria mažiau dėmesio seksualiniai santykiai. „Seksas skirtas jauniems žmonėms“, – numoja ranka jie. Bet tai netiesa! Seksas! Jam paklūsta visi amžiai! Nesidrovėkite, dalinkitės emocijomis, giliausiais troškimais, mintimis vieni su kitais. Nebijokite eksperimentuoti! Galite daryti ką nori abu sutuoktiniai.
Visada miegokite toje pačioje lovoje; Jūs negalite atitolti vienas nuo kito. Ar kuris nors iš sutuoktinių knarkia? , o tai reiškia, kad problemą galima išspręsti, kaip ir bet kurią kitą.

Jausmai blėsta, nepanikuokite, juo labiau pasikorkite. Kiekvienas žmogus yra savo laimės ir šeimos laimės „laidininkas“. Tačiau vis tiek nepakenktų įsiklausyti į kai kuriuos patarimus.

• Miegamajame neturėtų būti televizoriaus ar kompiuterio.
• Stenkitės atrodyti gerai ne tik darbe, ar vykstant į svečius, bet ir namuose.
• Tai naudinga, kai prieš miegą sutuoktiniai svajoja apie ką nors kartu.
• Žavėkitės savo vyro pergalėmis ir visada palaikykite jį visame kame.

Visa tai sustiprins jūsų meilę. Atgaivinti liepsną yra jūsų rankose, tereikia šiek tiek pabandyti!

Taip pat žiūrėk