Beveik fantastiška sėkmė sutikti merginą, kuri yra visiškai ir visiškai patenkinta savo kūno sandara – beveik kiekviena iš jų turi kažkokį kompleksą dėl savo figūros ar laikysenos. Kas iš tikrųjų yra visiškai beprasmiška!

Remiantis faktais moksliniai tyrimai– ne kiekvienam vyrui atrodo idealios lieknos mados modelių figūros iš pasaulio aukštoji mada. Pagrįsta kelti klausimą – kokio tipo moterišką figūrą be jokios abejonės galima pavadinti patraukliausia?

Gražiausios merginų figūros

Atsižvelgus į apklausos rezultatus, peršasi išvada – tarp vyrų žymiai daugiau tų, kuriuos džiugina kreivos mergaitiškos formos, nei aukšti ir liekni. Psichologija turi paprastą šio reiškinio paaiškinimą – vyrai pasąmonėje tokio kūno sudėjimo moteris laiko geriausiomis mamomis savo palikuonims dėl akivaizdžių ženklų sveikata ir galimybė pagimdyti. Šio tipo figūros vadinamos „smėlio laikrodžiu“ - ir teisėtai užima pirmąją vietą tarp gražiausių figūrų.

Kaip bebūtų keista, kita patraukliausių figūrų sąrašo vieta atitenka liesos merginos neaukštas. Patys vyrai savo pasirinkimą pagrindžia taip: šie liečiantys sutvėrimai yra jausmingumo ir gamtos rafinuotumo įvaizdis, sukeliantys žmoguje laukinį norą juos išlaikyti ir jais rūpintis.

Bet merginos su " tobulos proporcijos„90-60-90 tipas – gauna tik bronzą ir garbingą trečią vietą. Liekna figūra su vapsvos juosmeniu, tonizuotos krūtys ir vidutiniškai išsivystę klubai – harmonijos ir grožio etalonas.

Graži moteriška figūra – permainingas grožis

Peržiūrėjus pavyzdžius iš istorijos, na, tarkime, bent jau praėjusio šimtmečio, matosi įdomi savybė- nėra labiau keičiamos koncepcijos nei moters grožio idealų idėja. Čia ta pati Marilyn Monroe – jos grožis sukosi ratus ir glumino galvas ne vienai vyrų kartai. Ji buvo pavyzdys daugeliui moterų – ir taip fiziniai parametrai 92-60-89, ūgis 160 cm.

Tačiau arčiau šeštojo dešimtmečio grožio standartai patyrė dramatiškų pokyčių – 80–53–80 parametrų savininkės Leslie Hornby figūra, kurios ūgis 170 cm, tapo madinga.

Vos po 20 metų Veronica Louise Chicone, geriau žinoma kaip Madonna, pasirodžiusi scenoje į madą sugrąžina 90-60-86 parametrus ir jos vidutinį ūgį.

Kita moteris, kuri šiandien turėjo įtakos moters grožio vizijai, yra Angelina Jolie – dauguma dailiosios lyties atstovių siekia jos grožio idealo – siauri klubai Ir platūs pečiai su pakankamai ūgio. Tokio tipo figūra vadinama „morka“ – štai tokie parametrai šiandien laikomi idealiais.

Kaip pabrėžti savo figūros grožį?

Pagal primetamų stereotipų svorį šiuolaikinė visuomenė Per žiniasklaidą merginos dažnai ėmė nuvertinti savo kūno tipus. Bet rinktis protingai spalvų schema, drabužio medžiaga ir kirpimas, galite ir paslėpti figūros trūkumus, ir pabrėžti jos privalumus.

Suknelės su pakeliančiu korsetu padės pabrėžti Jūsų krūtų formą.

Jei norite savo juosmeniui suteikti plonesnius kontūrus, turėtumėte sutelkti dėmesį į rafinuotus vakarines sukneles. Tai jums padės įvairiausio dizaino diržai ir dirželiai.

Ar norite paryškinti savo klubus? Norint atlikti šią užduotį, idealiai tiks sijonai su žemu juosmeniu ir stilingo dekoro gausa.

Jei tiki aiškinamieji žodynai, nestandartinis yra kažkas, kas neatitinka normų ir standartų. Pasirodo, nestandartinė figūra yra ta, kuri peržengia nustatytus rėmus. Jei jūsų figūra mažesnė už reikalaujamus kanonus, vadinasi, esate liekna. Jei daugiau - pilnas. Kas nustato standartus ir nestandartus?

Kokia figūra įvairiais laikais buvo laikoma idealia?

Mes neliesime Veneros ir niūrių jaunų damų iš Renesanso. Pakalbėkime apie laukinius grožio kanonų pokyčius XX amžiuje. Turbūt dar niekada taip greitai nepasikeitė supratimas apie idealią figūrą. Vos per 100 metų visuomenė savo požiūrį į idealą pakeitė bent 5 kartus.

Šimtmečio pradžioje graži figūra- Tai plona ir plokščia krūtinė „lenta“ su blyškia oda ir nelaimingomis akimis. Tapo madinga atrodyti kaip vyrai – nešioti trumpi kirpimai ir sutvarstykite krūtinę, kad įgytumėte pirmąjį dydį.

Marilyn Monroe nusprendė radikaliai pakeisti moters grožio supratimą ir 50-aisiais tapo grožio idealu, kurio parametrai 92-60-86. Aukštas stangrios krūtys, mažas užpakalis ir ryškus liemuo varė vyrus iš proto, o moterys masiškai šviesino plaukus, alino save dietomis ir bandė kopijuoti garsiosios Monro eiseną.

Tuo pat metu kaip ir Marilyn, Audrey Hepburn pasauliui įrodė, kad galite sverti 45 kg ir būti prabangi moteris. Jos parametrai 87-50-86, bet vyrai dėl jos ėjo iš proto. Ir iki šiol „Pusryčiai pas Tiffany“ yra populiarus dėl savo neįtikėtinai gražios aktorės.

60-aisiais vyrai sugalvojo savo “ ideali moteris“ – lėlė Barbė. Blondinė su didžiulės krūtys(100 cm), vapsvos juosmuo (45 cm) ir mažas apvalus užpakalis (85 cm) su ilgos kojos atsistojo daugelį metų masinio svorio metimo, plastinių operacijų ir forminių drabužių išleidimo priežastis. Kai kurie nuėjo dar toliau – .

Arba dėl to, kad beveik visi amerikiečiai rūkė marihuaną, arba dėl priklausomybės nuo heroino garsūs mados dizaineriai 60-ųjų pabaiga davė pasauliui naujas standartas– anoreksiškas modelis, sveriantis 40 kg Twiggy. Šis vaikas (nepatogu ją vadinti moterimi) pakeitė mano nuomonę. Garsių leidinių puslapiuose atsidūrė ne moteris, o paauglė. Aukštis - apie 180 cm, ilgos kojos, mini sijoną, išsekusį kūną ir mažą krūtinę svajojo svajojančios moterys nuostabi figūra.

Aštuntajame dešimtmetyje tapo madinga sportuoti, pumpuoti užpakaliuką ir rankas, būti aktyviam. Todėl sporto ir liekna figūra tapo įvarčiu numeriu 1. Madona su moteriškomis formomis ir tonizuotas kūnas, Claudia Schiffer 90-60-90 ir daugelis to meto aktorių motyvavo moteris užsiimti aerobika, šokiais ir fitnesu.

Iki 2000 m. buvo madinga sverti ne daugiau kaip 55 kg, reguliariai užsiimti fiziniais pratimais ar kovos menais (juk Angelina Jolie Laros Croft atvaizde pasiūlė, kuri moteris yra ideali). Stipri, savimi pasitikinti moteris turi būti bent 175 cm ūgio, 95-60-90 išmatavimų ir tikrai be celiulito.
Ir tada, maždaug prieš dešimt metų, pasaulis vėl pradėjo grąžinti į pasaulį moteriškumą. Viskas prasidėjo nuo Kelly Brook – jos įprastas užpakalis, 3 dydžio krūtys ir mažas pilvukas buvo pripažinti idealiomis tikros moters proporcijomis.

Gražiausias ir neįprastas mūsų laikų

Pradėkime nuo Angelinos Jolie. Nuostabi, sėkminga aktorė, nuostabi mama ir „Brado Pitto žmonos“ statuso savininkė kelia susižavėjimą. Elegantiška ir labai trapi jos išvaizda žavi, o gebėjimas pasirinkti tinkamus drabužius daro Jolie vieną gražiausių. stilingos moterys ramybė. Tačiau jos figūra toli gražu nėra ideali – labai plonas, beveik anoreksiškas kūnas, ilgos rankos su iškiliomis venomis ir 35 kg svorio neatrodo sveika. Bet žavesio vidinis grožisši moteris daro ją viena gražiausių.

Kim Kardashian taip pat toli gražu nėra idealo įsikūnijimas, tačiau jos indėlis į vingių figūrų sugrįžimą į madą nenuginčijamas. Jos didžiulis užpakalis didelės krūtysįsimylėjo garsųjį reperį Kanye Westą. Po dukters gimimo Kim priaugo svorio ir dabar sveria daugiau nei 80 kg. Antsvoris pernelyg aiškiai matomas beveik visose žvaigždės nuotraukose, nes ji ir toliau dėvi aptemptus drabužius ir trumpos viršūnės.

Tačiau, kaip ten bebūtų, Kim Kardashian laikoma viena labiausiai gražios moterys ramybė.

Garsioji tinklaraštininkė Tanesha Awashti mados pasaulį užklumpa audra. Jos nuotraukos firminiuose daiktuose ir meilė kūnui buvo taip pamėgtos gerbėjų, kad Tanešą laiko viena iš labiausiai grazios moterys Su nestandartinės formos. Apkūnioms jaunoms panelėms mergina sukūrė savo drabužių prekės ženklą. Milijonai plius dydžio moterų jai dėkoja už pasitikėjimo savimi ir grožio patarimus.

Tara Lynn – žavi apkūnioji, kuri pasauliui įrodė, kad būti seksualia ir sėkminga su 116 cm užpakaliu ir 86 cm juosmeniu yra tikra. Mielas, švelnus veidas, moteriškos formos, man labai patiko mados namai tipo H&M, o jos pasitikintis ir profesionalus pristatymas padarė Tarą Lynn žurnalų „Elle“ ir „Vogue“ žvaigžde.

Britų dainininkė Adele mums žinoma ne tik dėl savo šaunaus balso, bet ir nestandartinė figūra. putlus veidas platūs klubai, neryškus juosmuo - na, mes nesame įpratę prie tokių šou verslo atstovų. Tačiau antsvoris netrukdo Adelei jaustis gražiai, o gerbėjams – kopijuoti jos stilių ir dainuoti kartu su jos dainomis.

Ši moteris pakeitė supratimą apie moteriškas grožis ir žavesio daugelį dešimtmečių. Vos pasirodžius sidabriniame ekrane, vyrai ją akimirksniu pamilo, moterys svajojo tapti panašios į ją, o mados namai ir žurnalai – apie fotosesijas.

Monica Bellucci parodė pasauliui naują moteriškumo standartą. Svoris – 65 kg, tobulas smėlio laikrodis, prabangi išvaizda ir drąsi išvaizda vis dar veda vyrus iš proto.

Kate Winslet, žinoma britų aktorė, susižavėjo publika dėl savo tiesmukiškumo ir moteriškumo. Debiutas „Titanike“ padarė ją populiarią ir gražią. Vešlios krūtys, mažas pilvas, putlios rankos ir apie 70 kg svoris visiškai netrukdo aktorės kūno sudėjimui sėkminga karjera ir laimingas asmeninis gyvenimas.

Norėdamas tapti modeliu su stulbinančia sėkme ir didžiuliais honorarais, Crystal Renn tai padarė ilgas darbas. Ji nebuvo pastebėta labai ilgą laiką mados pasaulis, teigdamas, kad „nestandartinis“. Mergina mokėsi valandų valandas sporto salė, išsekino save bado streiku ir nuolat lygino save su kitais modeliais. Tačiau vieną dieną nusprendžiau viską mesti ir dirbti plius dydžio kategorijoje. Dėl to pasaulis žavisi modelio figūra, o milijonai moterų tapo ryžtingesnės, nes suprato, kad papildomų svarų ne bausmė, o dovana.

Daugelis lygina Beyonce su Kim Kardashian – taip pat apkūnia, taip pat ištekėjusi už reperio. Tačiau garsus dainininkas nesiėmė plastinė chirurgija ir nuėjo ilgą kelią į sėkmę. Iš meilės sau ir savo kūnui jos gyvenime atsirado daugybė apdovanojimų, būrys gerbėjų, mylimas vyras. Kreivos formos dainininkei netrukdo dėvėti trumpos suknelės ir išparduoda minias.

Jei manote, kad turint 54 dydį reikia užsidaryti ir turėti kompleksų, tai taip nėra. Ashley Graham įrodė pasauliui, kad galite būti ir kreivos, ir seksualios tuo pačiu metu. Kiek vyrų svajoja apie jos kūną! Ir moterys pagaliau patikėjo savo individualumu ir grožiu. Ashley tapo viena gražiausių pilnaverčių moterų pasaulyje.

Nustok abejoti

Jei vis dar esate drovus ir toliau randate savyje trūkumų, palikite savęs plakimą kitiems. Nusipirk sau gražų tinkama apranga, brangūs kvepalai, išryškink savo stipriąsias puses ir įrodyk pasauliui, kad esi geidžiama ir moteriška. Patikėkite, daugelis vyrų dievina moteris savo kūnais.

Ginčai dėl moters grožio visada vyko pasaulyje – ir tęsis tol, kol žmonės domėsis pačiu gyvenimu. Idealūs standartai savo laiką daugiausia lemia pati visuomenė. Prieškarinis laikotarpis diktavo tokias pačias sąlygas: į madą atėjo kreivesnės, sunkumus atlaikančios merginos. Ramybės periodui būdingas harmonijos ir lankstumo išaukštinimas, kurį mados industrija iškelia į nepasiekiamą absoliutą. Tik nedaugelis gali likti už šio žaidimo taisyklių ribų.

Tokios merginos, kaip taisyklė, tampa tikromis savo laiko legendomis. Pavyzdžiui, Marilyn Monroe karaliavo viso žemyno vyrų protuose ir širdyse, scenoje spindėjo Dita von Teese, o Sophia Loren sulaukė net aukščiausių bažnyčios pareigūnų dėmesio. Šiai medžiagai atrinkome gražiausius ir ryškiausius idealių figūrų savininkus – ir, greičiausiai, visiškai sutiksite su mūsų sprendimu.

• Brigitte Bardot

  Ir dar viena ikona, pavergusi milijonų žmonių širdis visame pasaulyje. Ištisus dešimt metų, pokario 50-aisiais ir riaumojančiais 60-aisiais, Brigitte išliko pagrindiniu Europos sekso simboliu – matyt, norėdama sukurti tam tikrą atsvarą žudikiškai Marilyn Monroe grožiui, kuri tuo pat metu karaliavo šiaurėje. Amerika.



Sofija Loren

Sophia Loren tapo vienintele visų pagrindinių apdovanojimų didžiuosiuose pasaulio kino festivaliuose laimėtoja. Jos aforizmų rinkinys buvo perspausdintas keliomis kalbomis: Sophie, kaip ir kiti mūsų diagramos dalyviai, buvo nepaprastai pasižymėjusi. aštrus protas. Šios gražuolės išvaizdai apibūdinti galima pacituoti Genujos arkivyskupo (sic!) pareiškimą – jis juokavo, kad nors Vatikanas iš principo nepritaria žmogaus klonavimui, Sophiai Loren galėtų padaryti išimtį.



Marilyn Monroe

Apie pirmosios pasaulio gražuolės mirtį (o šis titulas nusipelnė) buvo kalbama kone daugiau nei apie jos gyvenimą. Ryški išvaizda, padauginta iš aštraus proto ir gyvo charakterio, padarė Marilyn tikra karalienė bet kokia vyriška visuomenė. Mergaitiška figūra, tarsi išausta pagal to meto standartus, daugeliui gražuolių iki šiol išlieka nepasiekiamu idealu.



Dita von Teese

Beveik niekas nežino Heather Renee Sweet vardo, bet visi žino Ditą Von Teese. Savo skambų pseudonimą mergina pasirinko beveik atsitiktinai, pavardę pasiėmusi iš telefonų knygos, kad „Playboy“ redaktoriai turėtų su kuo pasirašyti. atviros nuotraukos. Savo rafinuotą grožį Dita puoselėjo griežta disciplina ir treniruotėmis, dėl kurių pelnytai iškovojo vietą tarp gražiausių praėjusio amžiaus moterų.



Salma Hayek

Salma Hayek tapo pirmąja meksikiečių aktore, laimėjusia „Oskarą“ už geriausią aktorę. Egzotiška mergaitės išvaizda traukė žiūrovus, kritikai ryžtingai gyrė jos talentą, o režisieriai Salmos grožiu naudojo atsargiai - ji visą filmavimo ir siužeto dėmesį atkreipė į save. Woody Harrelsonas sakė, kad kai dievai nusprendė nuleisti į žemę savo dieviškojo spindesio kopiją, jie pavadino ją Salma Hayek – ir po velnių, mes visiškai sutinkame.



Beyoncé

Pirmuosius žingsnius scenoje Beyoncé žengė žavių draugų kompanijoje: „Destiny’s Child“ buvo laikoma viena geriausių to meto R&B grupių. Merginos solo karjera klostėsi dar geriau – prieš kelerius metus „Forbes“ užėmė jos vardą antroje įtakingiausių pasaulio įžymybių šimtuke. Milijonų gerbėjų džiaugsmui, Beyoncé labiau mėgsta koncertuoti atskleidžiantys drabužius– Ir, patikėkite, čia tikrai yra ką pamatyti.



Jennifer Lopez

Viena pirmųjų reikšmingų 2000-ųjų pradžios dainininkų, viena pirmųjų kartos gražuolių, savininkė stiprus charakteris ir didžiulis turtas: galite ištisas valandas skleisti glostančius epitetus Jennifer Lopez, nebijodami nusidėti bent žodžiui žiauri tikrovė. Išoriniai duomenys ir neabejotinas talentas leido merginai pakilti į pačią žvaigždžių Olimpo viršūnę – tačiau mums atrodo, kad tam pakaktų tik jos figūros.



Nikki Minaj

Pirmasis talentingos atlikėjos albumas susprogdino Amerikos topus: „Pink Friday“ devynias savaites buvo garsiojo „Billboard“ viršūnėje, ko negalėjo pasiekti daugelis labiau patyrusių muzikantų. Tik po to, kai žmonės įvertino jos darbą, Nikki nusprendė parodyti save visuomenei – ir visuomenė buvo nustebinta. Merginos figūra puikiai atitinka reikalavimus modernus pasaulis: Net vaškinę dainininkės statulą, saugomą Madame Tussauds, teko saugoti nuo gerbėjų.



Scarlett Johansson

Scarlett savo švelnius metus praleido scenoje, kuri sklandžiai virto Holivudo dekoracijomis. Gera tėvystė suteikė merginai galimybę sužibėti ne tik kūnu, bet ir protu: be filmavimosi blokbasterių, Scarlett įrašinėja gana sėkmingus kompaktinius diskus ir netgi dalyvauja politinis gyvenimasšalyse. Tačiau daugumai vyrų jos prabangi figūra visada išliks pirmame plane.



Kim Kardashian

Nuostabi Kim susikūrė save – tai galioja ir jos populiarumui, ir be galo nuostabiai merginos figūrai. Priešingai populiariai nuomonei, Kim išsiskiria ne tik grožiu, bet ir nepaprastu intelektu: meistriškas darbas Su žinomų prekių ženklų, kelių populiarių produktų pristatymas ir net mobilusis žaidimas Kardashian šeimai atnešė daug pinigų.

Moteriškos prigimties kintamumas yra begalinė tema. Ištisas filosofinis judėjimas gali būti pastatytas vien ant mielų damų užgaidų ir kaprizų. Nenuostabu, kad jų kuriama mada tokia nenuspėjama ir žiauri. Metai iš metų merginos su visiškai priešingomis proporcijomis turėjo gražiausias moteriškas figūras.

Istorija mena šimtus mielų damų reinkarnacijų. Pavyzdžiui, 1900-aisiais buvo madinga su standžiais korsetais figūrą sutraukti iki neįsivaizduojamų 40 cm! Tai paskatino apalpti nuo bet kokių staigių dirgiklių.

Vėliau, dešimtmetis po dešimtmečio, dailiosios lyties atstovės arba numetė svorį iki kaulų, tada vėl demonstravo grakščias „skanias“ formas. Ir viskas dėl vyrų, kurie iš esmės visada patiko skanios merginos be akivaizdaus lieknumo (kaip anoreksikė Twiggy) ir be papildomų kilogramų (kaip šiandieniniai greito maisto mėgėjai).

Garsi rašytoja J. K. Rowling pažvelgė į tautų problemos šaknis, parašydama vos porą eilučių:

„Ar iš tikrųjų buvimas storu yra baisiausias dalykas, kuris gali nutikti žmogui? Ar tikrai „riebūs“ yra blogesni už „kerštingus“, „pavydus“, „tuščius“, „tuščius“, „nuobodžius“ ar „žiaurus“? Ne man“.

Tikrai, daug mažiau žmonių Mūsų šlovingajame XXI amžiuje pradėjau suprasti, kad išvaizda yra tik įvyniojimas. Tačiau tai jokiu būdu netrukdo madai vėl diktuoti sąlygas. Taigi, kas mūsų laikais, daugumos nuomone, yra pati gražiausia moters figūra pasaulyje?

Gražiausios žvaigždžių figūros

Bet kuriuo metu buvo laikomasi grožio etalono garsios asmenybės. Niekas neatsižvelgė paprastos merginos, kalbame apie tai, kokia figūra dabar madinga. Visi žiūrėjo į įžymybes. Pavyzdžiui, viena seksualiausios ir tobuliausios figūros savininkių 40-50-aisiais buvo gražuolė Betty Brosmer. Ši ponia buvo garsus modelis, kuris tada pasirodė ant visų garsių leidinių viršelių. Po jos pasauliui pasirodė žaviosios Marilyn Monroe ir Jayne Mansfield. Tačiau faktas lieka faktu, kad mes lygiuojamės žinomų moterų kurie savo rankomis „kuria“ figūrų madą.

Kai tik susiformavo supermodelių kasta, visos planetos merginos ir moterys tapo tiesiog apsėstos nesveiko „90-60-90“ su dideliu augimu. Dabar šie parametrai yra madingi ir natūralus grožis. Tarp dabartinių žvaigždžių idealiausių pasaulio figūrų savininkai yra:

Nicole Scherzinger

Nicole tapo standartu milijonams jaunų merginų, kurios siekia pradžiuginti vyrus. 36 metų gražuolė turi pavydėtinų išlinkimų: 89-61-90 cm adresu ūgis 165 cm Ir svoris 52 kg. Siekdama tokios iškaltos figūros, ji valgo tik sveiką maistą: daržoves, vaisius, žuvį ir ne per riebią mėsą. Talentinga dainininkė tris kartus per savaitę laiko skiria ir mankštai sporto salėje su asmeniniu treneriu. Ši veikla apima bėgiojimą, kardio apšilimą, jogą ir šokius. Būtent savo darbo dėka Nicole pati vilioja vyrus tobula figūra pasaulyje.

Sprendžiant iš ne kartą garsių pasaulio mokslininkų atliktų apklausų, vyrams visiškai nesvarbu, kokius skaičius matuoklis rodė ant gražuolės klubų, krūtinės ir juosmens. Svarbiausia, kad visa figūra atrodytų estetiškai ir proporcinga. Taigi daugelis respondentų patvirtino, kad moteris su suapvalintos formos daug geidžiamesnis nei lieknas aukščiausios klasės modelis. Reikalas tas, kaip sako psichologai, kad vyrai pasąmonėje plačius klubus ir sodrų biustą sieja su vaisingumu. Tai yra, tokia ponia gali lengvai ištverti sveikas vaikas. Atlikus tyrimą paaiškėjo, kokie parametrai daro merginas gražiausių figūrų savininkėmis priešingos lyties požiūriu: juosmuo – 75 cm, o klubai – 100 cm respondentų labai skyrėsi, tačiau 3 dydis yra labai vertinamas. Tuo pačiu metu vyrai labiausiai viliojo 46 dydžio drabužius. Būtent tokio dydžio daiktus dėvėjo nepakartojama Marilyn Monroe.

Scarlett Johansson

30-metė gražuolė iš JAV pelnytai nusipelno būti vadinama vienos gražiausių figūrų savininke. Scarlett nuotraukos akimirksniu pasklinda internete, nespėjus net įkelti. Visada išlaikyti savo idealą 94-63-95 cm krūtinės, juosmens ir klubų apimties, mergina valgo pagal subalansuota mityba. Aktorė ir dainininkė valgo daug vaisių ir daržovių, tačiau neapkrauna savęs dideliu judėjimu. Gundytoja pasikliauja tik kardio apšilimu, pritūpimais, atsispaudimais, bėgiojimu ir paprastu ėjimu. Žvaigždžių augimas - 164 cm, o svoris yra 54 kg.

Džesika Alba

Kerinti, šnypščianti gražuolė, vėlgi iš JAV, yra gražiausios moteriškos figūros savininkė. Bet tam, kad augtų 169 cm ir svorio 55 kg turi parametrus 90-62-91, žvaigždė atlieka nuostabiai daug fizinis pratimas. 34 metų aktorė mankštinasi 4 kartus per savaitę, o be to dar užsiima joga, lieja prakaitą ant dviračio treniruoklio ir bėgimo takelio. Jessica išvis nevalgo duonos ir visada suvalgo tik pusę porcijos.

Monika Bellucci

Stulbinanti ir unikali aktorė su tobulas kūnas. 50-metė gražuolė taip užsiėmusi, kad tiesiog negali sau leisti gaišti laiko sporto salėje. Jos gyvenimo ritmas yra geriausias ginklas prieš antsvorio. Jei žvaigždei prieš filmavimą reikia numesti svorio, tik tada ji pradeda valgyti (žuvis, daržovės, liesa mėsa). Aktorės ūgis yra 176 cm, o svoris yra 65 kg. Bellucci yra dviejų dukterų mama, tačiau jos kreivės nenustoja jaudinti vyrų: 92-65-97 cm.

Halle Berry

Nuostabi gražuolė iš JAV jau kelis dešimtmečius jaudina vyrus visame pasaulyje. Jie sako, kad Holly nesensta, o sprendžiant iš jos parametrų, tai tiesa. Su augimu 177 cm, ji tik sveria 55 kg, ir krūtinės, juosmens ir klubų apimtis - 90-59-91 cm. Žvaigždė turi žiūrėti savo kalorijas ne tik tam, kad išlaikytų seksualiausios pasaulio figūros savininkės statusą, bet ir dėl to, kad įžymybė serga diabetu. Būdama 46 metų Holly atrodo dieviškai.

Ne visi turi idealią figūrą, o mada nuolat keičiasi. Šiandien populiarūs liekni žmonės, rytoj – apkūnūs. Svarbiausia išlikti geram, nuoširdžiam ir malonus žmogus. Nepamirškite to, kai žiūrite į save veidrodyje.

Sveikinimai, gražuolės! Mes visi tokie skirtingi ir kiekvienas turime savo ypatingą grožį. Pažiūrėkime šiandien, kokių tipų ir tipų figūros yra moterys ir merginos. IN pastaruoju metu Man patinka stebėti žmones ir analizuoti jų kūno sudėjimą, o tada sugalvoti, kuo juos aprengti.

Matyt, manyje vis dar šnibžda nuo vaikystės neįsisąmonintas noras – tapti stiliste ar drabužių dizainere. O dabar noriu pakalbėti apie moterų ir mergaičių figūrų tipus ir tipus, nuotraukose ir nuotraukose parodyti, kaip jas atpažinti ir pakalbėti apie įvairias tipų klasifikacijas.

Dėl to savo kūną suvoksite naujai ir padarysite sau svarbias išvadas sveikatos ir garderobo kūrimo požiūriu.

Tai galima pasiekti naudojant originalias draperijas, raukšles ir raukinius. Naudokite išraiškingus aksesuarus, batus, rankines, kurios jūsų įvaizdžiui suteikia daugiau moteriškumo.

Tarp žvaigždžių ir iškilių įžymybių yra ir stačiakampio kūno tipo atstovų. Pavyzdžiui, štai šie stačiakampių moterų nuotraukų pavyzdžiai.

Kūno tipas apverstas trikampis arba "V arba T formos"arba "morka ar braškė"

Šio tipo moteriškos figūros ypatumas yra toks paradoksas: ši figūra gali būti ideali ( plonas juosmuo, siauri klubai, lieknos ilgos kojos, maža krūtinė), bet jei ne tokie neproporcingai platūs pečiai. Dėl to moteris pradeda atrodyti gana masyvi, kaip vyras.

Tai yra daugelio moterų sportininkų figūros tipas, kuris yra pats atletiškiausias iš visų kitų. Jei yra riebalų perteklius, jie daugiausia nusėda viršutinėje dalyje: kaklo, pečių ir rankų srityse. Liemens apimtis beveik tokia pati kaip klubų apimtis, OT/OB santykis didesnis nei 0,7.

Šio tipo moterys, norėdamos priartėti prie norimų parametrų, turi subalansuoti apatinę ir viršutinę kūno dalį. Norint pasiekti šį tikslą, reikia jėgos pratimai, kad apkrova būtų maksimali, tačiau privažiavimų skaičius turėtų būti mažas.

Žemiau esančioje nuotraukoje matote damas apversto trikampio kūno tipą. Sutikite, kad jie taip pat yra niekas blogiau nei moterys Su smėlio laikrodis, tereikia prisistatyti palankiai (paspauskite ant nuotraukos, kad padidintumėte).

Moterims, turinčioms V formos figūrą, renkantis garderobą reikia vizualiai susiaurinti pečius ir paplatinti apačią. Be to, jie turi labai šaunų kozirį – tai lieknos kojos, kurias reikia pabrėžti. Tai galima pasiekti su neįprastų spalvų ir raštų sijonais ir kelnėmis. Tokie drabužiai su gražiu raštu atrodys labai originaliai. Šis manevras atitrauks akį nuo masyvių pečių.

Viršutinė dalis neturėtų būti didelė, venkite papildomų pečių ir pūstų rankovių. Pabandykite pasirinkti tamsias spalvas viršuje ir ryškias spalvas apačioje ir tada gausite vizualiai labai harmoningą siluetą ir įvaizdį. Žemiau esančioje nuotraukoje galite pamatyti įžymybes su morkų kūno tipu.

Moteriškos figūros tipo obuolys arba „O formos“ arba „apskritimas, ovalas arba deimantas“

Būdingas šio tipo figūros bruožas yra juosmens nebuvimas. Šis tipas sujungia aristokratišką laikyseną, lieknas kojas, klubus, rankas ir pečius, tačiau visiškai nėra juosmens. Tokios moterys iš prigimties labai linkusios turėti antsvorio. Jų riebalų perteklius nusėda nugaroje ir pilve. Todėl tokio tipo figūrą turinčioms moterims būtini pratimai pirmiausia turėtų būti nukreipti į pilvo sritį.

Visai neseniai parašiau dar vieną straipsnį, skirtą figūrai, tačiau jame kalbėjau apie kūno tipus, kurie naudojami fitnese, siekiant pasirinkti tinkamą treniruotę ir mitybą. Skaityti straipsnį.

Drabužiuose dėmesys turėtų būti skiriamas kojoms ir dekolte. Būtent tokio tipo figūras didysis Rubensas labai vertino. Paprastai tokios moterys yra žemo ūgio, su lieknos kojos ir masyvi krūtinė. Kai priaugate svorio, riebalai tolygiai pasiskirsto visame kūne. Pilvas išsikiša į priekį.

Kuriant spintą obuolio figūros atstovams, reikia pasistengti pailginti siluetą, nes šios moterys dažnai turi žemo ūgio. Tai galima pasiekti naudojant ilgus megztinius su V formos iškirptė, palaidinės ir marškiniai su aukšta apykaklė. Idealus sijonų ilgis yra šiek tiek žemiau kelių arba iki blauzdos vidurio. Nereikėtų naudoti ryškių spaudinių, geriau būti neutraliems ir ramios spalvos. Galima naudoti drabužiuose vertikalios linijos, jie vizualiai pailgins siluetą.

Tačiau bet kuriuo atveju moterys, turinčios vengti aptemptų drabužių, trumpi sijonai Ir horizontalios linijos, geriau rinktis kelių sluoksnių modelius, taip pat reikėtų vengti diržų ir juosmens. Ypatinga reikšmė vaizde reikia atkreipti dėmesį gražus makiažas ir šukuosena. Žemiau galite pamatyti žvaigždes ir įžymybes su obuolio kūno tipu.

Metaboliniai moterų figūrų tipai

Jei galvojote, kad rašote moteriškos formos sustoja tik ties kūno dalių santykiais ar parametrais, tuomet klysti. Yra ir kita moterų siluetų klasifikacija – pagal medžiagų apykaitos tipus. Kaip jau sakiau, visi esame skirtingi, iš dalies dėl to, kad pas mus dominuoja vienos ar kitos endokrininės liaukos darbas, turintis įtakos medžiagų apykaitai.

Yra keturi pagrindiniai moterų figūrų metaboliniai tipai:

1. Skydliaukė arba skydliaukė
2. Antinksčiai arba antinksčiai
3. Kiaušidės arba kiaušidės
4. Hipofizė arba limfinė

Limfinė

Šioms moterims vyraujanti liauka yra hipofizė, esanti kaukolėje. Esant hipofizės konstitucijai, yra vangus, lėtas medžiagų apykaita, organizmas gerai sulaiko skysčius, kaupia riebalus. Paprastai tokios moterys nuo vaikystės linkusios turėti antsvorio. Riebalinės skaidulos pasiskirsto tolygiai. Šio tipo aprašymas lengvai atkartoja obuolio formos formas, apie kurias kalbėjau aukščiau.

Iš prigimties tokios moterys linksmos ir bendraujančios, artistiškos ir linksmos. Tačiau jie nelabai mėgsta mankštintis, o tai dar labiau apsunkina jų nutukimą. Tokioms merginoms ir moterims galima patarti vietoj sporto ugniniai šokiai- salsa, rytietiška, flamenko.

Skydliaukė

Pavadinimas kalba pats už save. Tokiose gražuolėse vyrauja darbas skydliaukės. Paprastai tai yra normalaus svorio ar net žmonės asteninis tipas figūra, t.y. plono kūno sudėjimo. Šis somatinis tipas turi kažką bendro su stačiakampe figūra, todėl jiems tinka tie patys drabužiai, kaip ir aukščiau esančioje nuotraukoje. Moterys atrodo berniukiškai, su maža krūtinė, siauri pečiai ir ilgos galūnės.

Iš prigimties skydliaukės somatinio tipo žmonės yra karštakošiai, greitai pavargsta, dažnai kenčia nuo apatijos priepuolių. Jiems ypač sunku tiek psichinio, tiek fizinio streso metu, nes skydliaukės labai jautrus šiuo klausimu. Metabolizmas gana greitas, tačiau su amžiumi, jei asteniškas žmogus sistemingai persivalgo ir nesportuoja, tokio tipo figūra gali priaugti svorio.

Kiaušidės

Tai yra labiausiai moteriškas variantas. Vyrauja kiaušidžių darbas ir moteriški hormonai. Primena kriaušės ir smėlio laikrodžio kūno tipus. Jis taip pat vadinamas ginekoidiniu arba gynoidiniu kūno tipu. Riebalinis audinys labiausiai pasiskirsto ant šlaunų ir sėdmenų.

Tokios moterys išsiskiria atkaklumu ir ištverme. Apie tokius žmones sako: „Sustabdys šuoliuojantį arklį...“. Dažnai būna prasta mityba, būtent pusryčių trūkumas. Šio tipo moterys, kaip taisyklė, neturi problemų pastoti ir pagimdyti vaikus.

Antinksčiai

Šio tipo atstovai figūra labai panašūs į vyrus. Tokios formos dar vadinamos androido kūno tipu. Moterų kūno proporcijos yra vyriškos: platūs pečiai, siauri klubai beveik ties juosmeniu. Man primena apversto trikampio formą. Dominuojanti liauka yra antinksčiai, kurie gamina moterų androgenus.

Jie turi atletišką figūrą ir stiprius raumenis. Labai efektyvu, sako, ko reikia mažiau miego nei kitų somatinių tipų. Jie yra linksmo būdo, yra bendraujantys ir draugiški. Jie dažnai yra lyderiai. Jie noriai sportuoja ir paprastai yra fiziškai aktyvūs.

Kūno tipo nustatymas pagal riešą

Medicinoje, ypač akušerijoje, kūno sandarą lemia riešo dydis. Dydis rodo šios kūno dalies savininko kaulų storį. Yra trys moterų morfotipai arba konstitucijos:

1. Asteniškas
2. Normosteniškas
3. Hiperstenija

Sporte galite susidurti su šiek tiek skirtingais pavadinimais: atitinkamai ektomorfas, mezomorfas ir endomorfas. Riešo apimtis yra Solovjovo indeksas. Pirmajame tipe jis yra mažesnis nei 15, antrame - 15-17, o hipersteniniame ar endomorfiniame - daugiau nei 17.

Nauji moteriškų figūrų siluetai

Pasirodo, moters figūra per pastarąjį šimtmetį pasikeitė ir mokslininkai turėjo įtraukti dar keletą naujų daržovių į įprastą klasifikaciją „obuoliai, kriaušės, morkos ir kt.“. Dabar, kai moterys susirenka į grupes, matosi visas sodo sklypas. Net juokinga darosi...

Taigi, kaip atrodo jūsų kūno tipas? "sviestinis moliūgas"? Tokia moteris primena smėlio laikrodį, bet dėl ​​to paskutiniais dešimtmečiais Moterų juosmuo tapo platesnis, tačiau esant vienodoms pečių ir klubų apimtims, juosmuo vis tiek šiek tiek nusileidžia laikrodžiui. Smėlio laikrodžio skirtumas tarp juosmens ir klubų yra daugiau nei 25 cm, o muskato riešuto moliūgas yra tik 20–25 cm. Pasirodo, daugelio mylima Kim Kardashian yra tik apgailėtinas smėlio laikrodžio panašumas. muskato riešuto moliūgas))

Ar kada nors matėte figūrą "baklažanas"? Tiesą sakant, tai ta pati kriaušė, bet be ryškaus juosmens.

Įdomu tai, kad "brokolis" panašus į morkas, bet su daugiau vingiuotas krūtys. Tokį morkų pavertimą brokoliais greičiausiai lėmė plastikos chirurgai.

Ar jau nustatėte savo kūno tipą? Pasidalykite savo nuomone straipsnio komentaruose. O kitame straipsnyje pažiūrėsime, kokie drabužiai jums tinka. ir gaukite tik pačius skaniausius straipsnius į savo el. Ir dabar trumpas video

apie tai, kaip išsirinkti suknelę labiausiai paplitusiems kūno tipams.