Vienišumo jausmas periodiškai pasireiškia kiekviename žmoguje visą gyvenimą, tačiau vieni jį suvokia neigiamai, o kitiems pavyksta pasinaudoti. Moterys vienatvę išgyvena aštriau, net jei tai yra jų būklė. sąmoningas pasirinkimas. Kaip moteriai išmokti gyventi viena ir tuo pačiu būti laimingai bei savarankiškai? Atsakymas į šį klausimą negali būti vienareikšmis, kaip ir priežastys, lėmusios vienatvę.

Vienatvė žmogaus gyvenime nėra neįprasta; mes visi patiriame vienatvę vienoje ar kitoje situacijoje. Vieniems tai skausminga ir sunku, bet kitiems – sąmoningas pasirinkimas. Jei vienatvė vargina ir verčia kentėti, svarbu išsiaiškinti priežastį ir ieškoti problemos sprendimo būdų – susitaikyti su ja ir išmokti gyventi vienam arba pakeisti situaciją.

Ne visada įmanoma suprasti priežastį, dėl kurios atsirado vienatve. Lengva kalbėti apie uždarą gyvenimą gyvenančių žmonių vienatvę. Tačiau dažnai nutinka taip, kad moteris yra aktyvi bendraujant, sėkmingai dirba, turi draugų ir yra gana sociali, tačiau tuo pačiu ir asmeninis gyvenimas nesutvarkytas.

Moterį į vienatvę gali nuvesti kelios priežastys, daugumą jų provokuoja pati:

1. Neteisingas savo išvaizdos vertinimas– viena dažniausių moterų vienišumo priežasčių, o savigarbos pakreipimas gali būti arba į pažeminimą, arba į išpūstą savigarbą. Jei moteris laiko save nepatrauklia, tai dažnai lemia vaikystės kompleksai. Šiek tiek darbo su savimi, apsilankymas grožio salone, kosmetologas ir makiažo meistras padės greitai susidoroti su šia problema. Pervertinus savo išvaizdą, viskas yra daug sudėtingiau, perfekcionizmas - bendra priežastis vienatvė, nes labai sunku rasti partnerį žmogui, kuris laiko save idealu. Tokiu atveju būtina psichologo pagalba.
2. Nesėkminga patirtis asmeniniuose santykiuose.Žmonės sako, kad būdami sudeginti ant pieno, jie praktiškai pučia vandenį, o tai reiškia baimę pakartoti dramatišką praeities situaciją.
3. Mylimo žmogaus netektis. Nedaug moterų, palaidojusių savo vyrus, ryžtasi dar kartą ištekėti. Našlė kažkaip turi išmokti joje gyventi ir rasti joje savo privalumus.
4. Sąmoninga vienatvė yra moters asmeninis pasirinkimas gyventi vienai, kaip jai geriausias ir patogiausias pasirinkimas.

Psichologai pataria nenusiminti ir nežiūrėti į savo vienatvę kaip neigiamas veiksnys. Tiesą sakant, šioje situacijoje yra daug privalumų:

1. Pirmas gyvenimo vienam privalumas – laisvė. Galite praleisti valandas darydami tai, kas jums patinka, skaitydami, piešdami, eidami į kiną ir teatrą, susitikdami su draugais ir nedarydami nieko kito, išskyrus save. Paprastai ištekėjusi moteris tiesiogine prasme turi skirti laiko šiai veiklai iš savo įtempto grafiko.
2. Nepriklausomybė ir poreikio koreguoti savo gyvenimą pagal kažkieno interesus ir poreikius nebuvimas. Tai taikoma visiems mūsų gyvenimo aspektams, jūs galite sudaryti savo reikalų tvarkaraštį nežiūrėdami į savo partnerį.

Svarstai, kaip gyventi vienai moteriai per 50 metų ir daugiau nei metų, reikia pastebėti, kad dauguma damų šiuo metu jau yra arti arba jau išėjo į pensiją. Tai reiškia, kad yra daug laisvo laiko naujiems įdomios veiklos. Didžioji dauguma moterų pirmąją savo gyvenimo pusę praleidžia augindamos vaikus, dirbdamos, skirdamos namų ruošos darbus, laiko sau, o asmeninių interesų praktiškai neturi.

Kai vaikai užauga ir nereikia kasdieninis darbas ir priežiūra, daugelis moterų atranda savyje naujų talentų – vienos užsiima rankdarbiais, kitos gėlininkyste ir gėlininkyste, kai kurios pildo seną svajonę ir ruošiasi mokytis piešti, šokti ar fotografuoti. Svarbiausia suprasti, kad vienatvė nėra mirties nuosprendis, o naujos galimybės.

Kol žmogus jaunas, jis kupinas vilčių ir planų: įgyti profesiją, didelė meilė, sukurti šeimą. Senatvėje, kai ateina laikas vertinti, atrodo, kad visos galimybės išsipildyti norams lieka už borto. O jei jaunystėje kažkas nepasisekė ir žmogus, ar tai būtų vyras, ar moteris, lieka vienas, tada gyvenimas tampa nepakeliamas ir skausmingas. Kaip moteris gali gyventi viena, kai jai daugiau nei 50 metų? Apie tai yra mūsų straipsnis.

Gyvenimas yra tarsi vienatvės aklavietė. Ar įmanoma laimė?

Vienas. Amžius gerokai virš 50... labai toli virš 50. Be vyro, be vaikų... Be santykių. Ir niekas nebespindi... Ar gali įvykti stebuklas? O kas gali pasikeisti moteriai, kuriai gerokai daugiau nei 50 metų, jei jaunesniais metais niekas nepasiteisino? Belieka kažkaip išgyventi... Atrodo, kad gyvenimas mane aplenkė.

Jau vien ši mintis sekina. Tai verčia jus senti – tiesiai prieš akis. Gyvenimas bespalvis, tuščias, beprasmis... Visai ne gyvenimas... Galvoje sukasi mintys, kad kažkada turėjau daryti taip, o ne kitaip... Tada dabar būtų bent koks šeimos panašumas, bent kas nors šalia .. Kad senatvėje būtų kam duoti stiklinę vandens... O dabar jau per vėlu, laikas praėjo... Negali nei grąžinti, nei nieko pakeisti... Visi šansai. pasimetę... Kaip gyventi, jei nebėra priežasties gyventi ir niekas niekam?..

Istorija, kurios yra daug, su vienokiais ar kitokiais variantais. Tačiau juos vienija vienas dalykas: moteris nerealizavo savo troškimų, kad jaustųsi išsipildžiusi ir laiminga, o atsidūrusi ant slenksčio tam tikro amžiaus(po 50 ar po 60 metų), nemato galimybių ką nors pakeisti savo gyvenime, kad nebūtų vienišas, gyventų visa jėga ir su džiaugsmu jaustis reikalinga kitiems.

Apgaulinga skaičių magija moterims, vyresnėms nei 50 metų

Panašu, kad visai neseniai, artėjant 40-mečiui, moteris neprarado optimizmo ir vilties, nes „po 40-ies gyvenimas tik prasideda! O kiek vėliau („45-erių - vėl moters uoga“) pamažu blėstanti moteris laukia kurį laiką, dar trejus ar penkerius metus, kad pamatytų, ką dar įmanoma pakeisti tokiame monotoniškame ir vienišame jos gyvenime...

Lemtinga data – 50 metų – smogia kaip smūgis į galvą. Kažkas, nuoširdžiai sveikindamas damą jubiliejaus proga, juokaudamas pridurs: „Pakeičiau šešiasdešimtmetį“. O tada 55 metai... ir vadinamoji senatvės pensija. Moteris, kuri vis dar jaučiasi galinti gyventi aktyviai, tiesiogine to žodžio prasme pasimeta po kojomis nuo šių jai skirtų žodžių: ar tai tikrai senatvė, ar tikrai viskas?..

Tiesą sakant, jūs galite pradėti gyventi džiaugsmingą ir laimingą gyvenimą bet kuriame amžiuje! Paklausk kaip? Atsakymą pateikia Jurijaus Burlano „Sistemos vektoriaus psichologija“. Ir ypač tai atkreipia dėmesį į tas klaidingas nuostatas, kylančias iš blogo gyvenimo patirtis, kurios trukdo žmogui gyventi ne tik senatvėje – bet kuriame amžiuje. O šių nuostatų atsikratyti ir susikurti savo mąstymą bei požiūrį į gyvenimą iš naujo galite bet kuriame amžiuje – treniruotėse, pradedant nemokamomis paskaitomis.

Klaidingas požiūris į vienišą moterį po 50 metų

Kalbant apie vyresnę nei 50 metų moterį, kuri gyvena viena, tai yra nuostatos, kurios, atrodo, nuo senų senovės žinomos kaip gyvenimo gairės, padedančios „elgtis teisingai“ ir gyvenime neklysti, tačiau mūsų dinamišku laiku jos nustojo veikti. kupina pokyčių.

O kas yra tie „klaidingi požiūriai“? Neanalizuosime moters vienatvės po 50 metų priežasčių, kurių šaknys yra praeityje: ko ji kažkada nepadarė arba, priešingai, padarė, užuot išdidžiusi neveikli. Panagrinėkime vienatvės priežastis, kurios dabar, sulaukus 50 ar 60 metų ir net vyresniame amžiuje, moteriai trukdo rasti gyvenimo džiaugsmo. Tai yra patys „argumentai beviltiškumo naudai“, kurie užprogramuoja moterį atsisakyti bandymo pakeisti savo gyvenimą. Štai keletas iš jų:

• "Gyvenimas praėjo pro mane"
• „Mano vaikų nėra ir daugiau nebus“,
• „nėra porinių santykių ir nėra ko tikėtis“,
• „nėra darbo“, „nėra įdomaus darbo“, „tokiame amžiuje manęs niekur nepriims“.

Dabar, kalbant apie šiuos argumentus, panagrinėkime pateiktus kontrargumentus sistemos-vektoriaus psichologija Jurijus Burlanas.

Ar gyvenimas tave aplenkė? Kaip gyventi, kad gyventum

Šis jausmas dažniausiai užsimezga, jei nebaigti visuotinai priimti siužetai, rodantys, kad žmogui pasisekė, kad gyvenimas nenugyventas veltui. Moteriai tai reiškia sukurti šeimą, susilaukti vaikų, o vėliau ir anūkų. Šiuolaikinei moteriai gali būti priedų: karjera, nuosavi namai, automobilis, galimybės keliauti, suteikiant tiek asmeninę erdvę, tiek sąlygas plačiam bendravimui...

Visa tai yra socialinės pilnatvės „ženklai“, tuo pačiu šie įvykiai yra ryškių įspūdžių, emocijų, nuolatinių pokyčių, kurie gyvenimą daro dinamišką ir įdomų, šaltiniai... Jei taip nėra, tai negyvenamo jausmas. gyvenimas, skausmingas pats savaime, yra apsunkintas “ visuomenės nuomonė“ Anksčiau tokia vieniša moteris buvo vadinama „tuščia gėle“, dabar – nevykėle. Ir, palyginti su ja, kaimynė su girtuokliu vyru ir naktiniais skandalais jaučiasi labiau „išsipildžiusi“.

Tiesą sakant, gyvenimą turtingą ir gyvybingą daro ne pačios konkrečios istorijos, o tai, kaip žmogus išgyvena jam siunčiamus gyvenimo įvykius. Net tie, kurie turi šeimą, negarantuoja, kad jausis vieniši, o minioje galite jaustis vieni. Ir atvirkščiai, vadinamoji vieniša moteris net ir po 50 ar 60 metų gali rasti platų lauką pilnatvei ir gyvenimo džiaugsmui.

Pirma, darykite tai, ką visada norėjote daryti, bet kas buvo atidėta geresniems laikams (mokyk ką nors, išbandyk save). Taigi: šie geresni laikai atvyko! Mokykis ir išbandyk! Dar ne vėlu!

Antra, gyventi džiaugsmingai nereiškia nuolat gauti tai, ko nori, išskirtinai sau. Taip, žmogus sukurtas taip – ​​norėti ir gauti. Bet jūs taip pat galite mėgautis gyvenimu, kai padedate kitiems žmonėms įgyvendinti jų norus. Dviejų jėgų – gavimo ir dovanojimo – sąveika tampa išsipildymo sąlyga ir džiaugsmingas gyvenimas, išeitis iš beviltiškumo ir vienatvės aklavietės.

Kaip tai vyksta, išsamiai aptariama Jurijaus Burlano mokymuose „Sistemos vektorių psichologija“.

Neturi savo vaikų? Nėra „keistų“ vaikų!

Dauguma moterų neatsisakytų turėti ir auginti savo vaikus. Vieniems tai – gyvenimo prasmė, kitiems – statusas ar moters pilnatvės ženklas, tretiems – pabėgimas nuo vienatvės ir palaikymo senatvėje viltis. Ir jei moteris, turinti tam tikras nuostatas, senatvėje lieka be vaikų, ji tai išgyvena kaip katastrofą, įkvepiančią ir ateities baimę, ir ateities nebuvimo jausmą, panardinančią ją į neviltį. Vaisingo amžiaus pabaiga tam tikri apribojimai, nustatytas įstatymais, moteriai tampa neįmanoma įgyvendinti savo noro turėti savo vaikų.

Jei moteris nėra vedama savanaudiškų norų „paleisti vaiką savo žinioje“, kad išvengtų vienatvės, o tikrai nori rūpintis ir padėti, tai mūsų laikais yra daug tokių galimybių - ateiti į pagalbą nuskriaustiesiems, paliktų, sergančių vaikų. Įvairių formų savanorystė leidžia susieti savo gebėjimo grąžinti mastą (pagal fizinės jėgos, dvasiniai motyvai, finansinės galimybės) su specifiniais visuomenės poreikiais auginant tokius vaikus, ar finansinė pagalba, periodiniai susirinkimai veiklai ir bendravimui, dalyvavimas labdaros organizacijose. IN šiuolaikinėmis sąlygomis, kaip niekada anksčiau, tampa aišku: nėra kitų žmonių vaikų, visi vaikai yra mūsų. Šiuo metu svarbu nesiskųsti išlepinta jaunąja karta, sėdinčia vieni ir bijančia žiūrėti į lauką, o prisidėti, kad konkretūs vaikai sustiprintų sielą, išmoktų užjausti, įgyti tikrosios vertybės ir ugdyti gebėjimą juos apginti žodžiais ir darbais.

Jei neturite poros santykių, ar neišvengiama vienatvė?

Klaidinga manyti, kad po 50 metų moteris negalės rasti ne tik tenkinančių poros santykių su vyru, bet ir šeimos laimė. Pagal įprastą logiką, joks vyras netrokštų senstančios moters. Tačiau 50-60 metų nėra senatvė, jei moteris širdyje jauna, patraukli džiugia nuotaika, žavi judrumu, „maniakiškumu“ ir dėmesiu aplinkiniams.

Vyrai žiūri į tokią moterį, o jos amžiaus klausimas iškyla pačiame paskutinė išeitis, jei tai iš viso pasitaiko.

Jurijaus Burlano mokymuose „Sistemos-vektoriaus psichologija“ išsamiai nagrinėjami moters seksualumo modeliai, jo suaktyvėjimas bet kuriame amžiuje – remiantis natūraliai suteiktų psichinių savybių atpažinimu ir supratimu, kuris partneris tinka moteriai, kad jie abu sudaryti „natūralią porą“. Ir tai nereiškia, kad, sutikusi tokį vyrą, moteris pradės gyventi be debesų ir be problemų. Žinoma, ne, bet ji sugebės susidoroti su iškilusiais sunkumais nenutraukdama santykių, o juos sustiprindama, pripildydama gilumo. emociniai ryšiai Ir intymumas su savo išrinktuoju. Ir priverstinė vienatvė jai daugiau niekada negres.

Ar po 50 metų moteriai nėra įdomaus darbo?

Šiais laikais moteriai po 50-60 metų klausimas dėl tolesnio darbo ar įsidarbinimo naujoje darbovietėje pasirodo gana opus, ypač jei, be pensijos, ji neturi kitų pajamų šaltinių. , ir negali tikėtis pagalbos iš gabių artimųjų, nes tokios trūksta. Be to, vienišai moteriai po 50 metų jie labai svarbūs socialiniai kontaktai, prasmingas bendravimas su kolegomis, intelektinė veikla. Tačiau šie poreikiai susiduria su stereotipinėmis darbdavių nuostatomis „atsikratyti“ pensininkų, ypač jei jie yra vieniši.

Vyresnei nei 50 metų moteriai gali būti sunku išgyventi situaciją, kai ji yra atleista pagal valią„arba spaudimas, gresiantis tokiai situacijai – tiek iš vadovybės, keliančios aukštus reikalavimus, tiek iš jaunų kolegų, turinčių energingą polėkį ir gebėjimą greitai reaguoti į pokyčius.

Jurijaus Burlano mokymuose „Sistemos-vektoriaus psichologija“ galima pertvarkyti mąstymą taip, kad moteris po 50 ir net po 60 metų taptų atspari stresui, o tai padeda nepanikuoti, o elgtis pagal. padėtis tinkama linkme.

Gebėjimas suprasti savo savybes ir būsenas, atpažinti kitų žmonių (kolegų) psichikos ypatumus padeda jai geriau juos pajusti, o šis įtraukimas sukelia aplinkinių abipusę simpatiją ir nusiteikimą jai. Kartu su profesine patirtimi toks darbuotojas tampa tikrai neįkainojamas, ir niekas nenorės jo atsikratyti. Jei atleidimas įvyko dėl vienokių ar kitokių priežasčių, tai mokymų metu išugdyta streso tolerancija leidžia nenusivilti, o krizinę situaciją laikyti skubių pokyčių ir naujų socialinio pilnatvės galimybių sąlyga.

Yra išeitis iš aklavietės: vienatvę galima įveikti

Moteris, kenčianti nuo vienatvės, pagrįstai jaučia, kad džiaugsmą gali patirti tik bendraudama su kitais žmonėmis... Tačiau ji klaidingai mano, kad turi atsirasti kažkas, kas padėtų jai išgyventi vienatvę, išgelbėtų nuo vienatvės. Ir ji gyvena tikėdamasi, kad kažkas ateis ir padarys jos gyvenimą džiugų ir laimingą. Šis lūkestis ar nusivylimas dėl savo beprasmiškumo yra aklavietė, spąstai vienai moteriai po 50 metų.

Bet yra išeitis. Atsakymas į klausimą, kaip išgyventi vienatvę moteriai po 50 metų, yra paprastas: jūs turite ne patirti vienatvę, o išeiti iš jos su noru pakeisti savo ketinimą nuo gavimo sau į davimą kitiems, o ne vienam. išrinktasis, bet daugeliui, su kuriuo gyvenimas tave atneša.

Pirminę idėją apie vienatvės priežastis, apie išeitį iš vienatvės aklavietės pateikia Jurijaus Burlano sisteminė-vektorinė psichologija.

„... Po pirmųjų 2 paskaitų apie išangę ir odą mama nusprendė kreiptis į DPR agrarinę akademiją sodininkystei. Ilgą laiką tai buvo jos pomėgis (nors pagrindinė jos profesija – fortepijono mokytoja, o muzikos mokykloje ji turi 47 metų patirtį). Dabar ji nusprendė į tai žiūrėti rimtai. Aš tiesiog ištirpstu iš laimės, kai tai matau. VYRUUI 71 METAI. Jurijus teisus, kad paso amžius neturi reikšmės...“ 2018 m. rugpjūčio 24 d

Vienatvė kiekvienai moteriai ateina laiku. Išsiskyrimas su mylimu žmogumi, skyrybos su vyru, palikimas namų dėl suaugusių vaikų, mylimo žmogaus netektis, persikėlimas į kitą šalį, gyvenimas be vyro ir vaiko – visa tai moterį dažnai veda prie jausmo, kad ji yra visiškai viena, o kartais jaučiasi vieniša net ir visuomenėje žmonės, kai yra vyras, vaikai, darbas, bet viduje kažkaip tuščia ir liūdna...

Labai dažnai tai priveda moterį į vienišumo jausmą astrologinis laikotarpis Saturnas arba Ketu. Saturnas dažniausiai tiesiog atima tai, prie ko esame prisirišę, palikdamas mus vienus. Ir Ketu uždaro žmogų viduje. Neretai Ketu laikotarpiu mano klientai buvo priversti kraustytis į prasto susisiekimo, mažo gyventojų skaičiaus miestą, kuriame gyveno tarsi atsiskyrėlyje.

Vieniems tai ateina pavėluotai, o kiti išvis susipažįsta jauname amžiuje, bet kai tik tai ateina, dauguma iš mūsų visada to bijo!

Moterys bijo vienatvės, nes iš prigimties esame bendruomeniškesnės, gerai jaučiame žmones, suprantame jų troškimus, užuominas ir pažiūras, tačiau kartu žūtbūt nenorime žiūrėti į savo širdis ir sielas...

« Jaučiuosi vieniša, nenaudinga...“ – vienas dažniausių psichologinės terapijos prašymų. Ir taip pat:

• « Kaip susidoroti su vienatve?»
• « Bijau vienatvės...»
• « Nenoriu buti viena...»
• « Bijau, kad visą gyvenimą liksiu viena...»

Kas tokio baisaus moteriai būti vienai, jei ji taip desperatiškai nuo jo bėga?

Kodėl mes bijome vienatvės

• mintys. Kai liekame vieni su savo asmenybe, pirmiausia mintys mus persekioja. Visokiausių minčių: jaudinančių, nerimą keliančių, liūdnų, kupinų savigailos ar net nevilties. Mintys, kurios gali sukelti nervų suirimas ir psichikos sutrikimas. Mes neturime įpročio gerai mąstyti, nuo vaikystės buvome mokomi kitų scenarijų. Prisiminkite: " Jei tai padarysi, niekas tavęs neves"? Arba: „E Jei taip elgiesi, tavęs niekam neprireiks“ Jei vienatvė asocijuojasi su vyro išvykimu, tai taip pat spėliojama ir ažiotažas, koks jis dabar geras, ar dar kažkas blogiau.
• Nežinomybės baimė. Dauguma moterų neturi gyvenimo vienos patirties. Iš pradžių jie gyvena su tėvais, paskui su vyru. O kai ateina vienatvės laikotarpis, ir jis ateina visiems, moteris bijo, nes net nežino, ką daryti ir kaip dabar gyventi. Labai dažnai moterį gąsdina net ne išeinantis vyras, o kitoks gyvenimas kitokiu gyvenimo būdu, kai nėra šalia! Viena iš mano klientų pasakojo, kad kai jos vyras susikrovė daiktus ir pradėjo išeiti, ji pasijuto sustingusi ir išsigandusi. Pradėjome dirbti su šia situacija ir grįžome į tą akimirką. Ir aš paklausiau: " Tu dabar bijai. Susipažinkime su šia baime. Kokia tai baimė? ko tu iš tikrųjų bijai?“ Ir tada ji atsakė: Ši baimė neturi nieko bendra su vyru, jaučiu, kad jo pasitraukimas yra svarbus ir būtinas mano gyvenimo etapas, tačiau ši baimė asocijuojasi su vienatve. Aš niekada negyvenau vienas! Aš nežinau, kaip gyventi viena ir ką daryti! Ši mintis iš karto priverčia mane panikuoti!„Tokia yra žmogaus prigimtis: mes visada bijome nežinomybės, net jei už jos slypi didelis gėris!
• Susitikimas su savimi. Jei išjungsite telefonus, kompiuterius, televizorius, muziką ir liksite vienas su savimi, neišvengiamai imsite girdėti save, savo tikruosius norus ir giliausius ketinimus. Ir tai baisu. Mes taip įpratę gyventi pagal svetimas taisykles, kažkam patikti, taikstytis su kažkokiais keistais principais, sutikti su visuotinai priimta gyvenimo sistema, nuolat neigti sau nuoširdžių troškimų ir ketinimų, kad vėliau išsigąstame. ilgą laiką„atsijungimas“ nuo tikrojo „aš“, kad iš naujo sutiktumėte savo asmenybę be viso šito primesto lukšto.

Su viena kliente susidūrėme su vienatvės baime ir gilios terapijos metu jos paklausiau: „ Kodėl bijote tylos ir kai niekas nėra šalia?„Ir ji, tarsi išėjusi iš transo, atsakė: Nes jei tylu, tada išgirsiu savo tikrąsias vertybes ir troškimus, išgirsiu tikras savo mintis. Ir bijau, kad noriu viską mesti, viso šito apsimetinėjimo ir pradėti gyventi kitaip – ​​taip, kaip iš tikrųjų noriu. Turiu atsakomybę, vyrą, darbą, negaliu tiesiog pradėti gyventi taip, kaip man patinka!»

Ar gali? Ar galėtum pradėti gyventi taip, kaip tau patinka?

Vieną dieną svarbu pripažinti: mes nežymiai mažai žinome apie save, mums beveik nepažįstamos giliausios vertybės ir tikrieji troškimai.

Ir jie mums kelia baimę.

Baisu būti tikruoju savimi, mumyse yra laukinis siaubas, kai mus atstumia visuomenė. Bijome, kad jei pradėsime gyventi taip, kaip mums patinka, kai kurie svarbūs žmonės nuo mūsų nusisuks. Todėl nusigręžiame nuo savęs ir savo išskirtinumą aukojame visuomenės genčiai.

Stengiamės šią tuštumą užpildyti muzika, filmais, darbu, reikalais, draugėmis, aptarnavimu... Viskuo, kad tik neišgirstume atsiverti ir pražysti norinčios širdies šauksmo.

Tačiau vienatvė ateina dėl priežasties. Tai nėra liga, su kuria reikia kovoti, nei baimė, kurią reikia įveikti.

Tai be galo vertinga tikro gyvenimo pamoka.

Beveik visos pasaulio religijos ir dvasiniai judėjimai turi atsiskyrimo – buvimo vienam – praktiką. Pavyzdžiui, Tailande vaikai siunčiami į ankstyvas amžiusį šventyklą ir ten gyvena kelerius metus, laikydamiesi praktikos ir įžadų. Budizme yra išsižadėjimo praktika, kai šalininkas kelis mėnesius kalinamas oloje. Ermitažas egzistuoja ir krikščionybėje, o daugelis šventųjų tokiais tapo tik eidami atsiskyrimo keliu. Vedų ​​tradicijoje tai yra savaime suprantama taisyklė siekiant nušvitimo ir dvasinio tobulumo.

Ermitažas, arba gyvenimas vienam, leidžia žmogui susitikti su savimi, pažinti save, atskleisti tikrąsias vertybes, pajusti savo gyvenimo kelią širdyje.

Kokia vienatvės nauda moteriai?

Moters dharma nėra dvasinis tobulumas ir savęs suvokimas per askezes, bet kartais tyla ir vienatvė padeda prisiminti savo tikrąją moterišką dharmą, kad tu esi moteris, kad turi asmeninių tikslų ir asmeninių troškimų, kad tave sieja su Dievu. nematomas siūlas ir jis tau vadovauja.

Vienatvė moko moterį gyventi savo gyvenimą ar net tiesiog turėti savo gyvenimo planus, o ne gyventi kažkieno gyvenimą metai iš metų, atliekant tam tikrą vaidmenį. Moteriai nepaprastai svarbu išmokti gyventi viena, džiaugtis ja remiantis vidinė būsena, nuolat rasti savyje laimės ir pasitenkinimo šaltinį.

Jei moteriai patinka gyventi su savimi, tai yra rodiklis, kad ji yra pasirengusi tikriems santykiams. Labai dažnai moterys trokšta užmegzti santykius, tačiau tuo pačiu neturi nei asmeninio gyvenimo, nei savo interesų, nei vidinio pasaulio, nei ypatingo ryšio su Visata, dėl kurio jos gyvenimas būtų įdomus. O paskui, užmezgusi santykius, nuolat reikalauja, kad vyras liktų šalia, pavydi jo draugams, garažo, nuolat priekaištauja, kad per mažai su ja praleidžia laiko, kad be jo nuobodu. Vėliau šis vidinis nepasitenkinimas persimeta į vaikus: ji juos valdo ir pririša prie namų.

Moteriai, kuri gyvena kontakte su savimi ir su pasauliu, niekada nenuobodu, net ir be kompanijos.

Mums, moterims, labai svarbu išmokti tobulėti savarankiškai, nes tai mūsų silpnoji sritis.

Moteris gali augti, vystytis ir transformuotis santykiuose, gali juose keistis ir tobulėti dėl vyro, tačiau kažkodėl būdama viena ji pradeda galvoti tik apie tai, kaip sukurti santykius.

Mums labai svarbu gyventi savo gyvenimą, be šeimos ir vyro gyvenimo. Tada sukelsime vyrų džiaugsmą ir pagarbą: jie taip pat nenori gyventi su moterimis, kurios neturi interesų ir tikslų, gyvena tik mylimų žmonių gyvenimą. Atsiminkite: kur per daug dėmesio ir įtampos, visada bus krizių ir problemų. O moterims ši zona – santykiai.

Moters asmeninis gyvenimas atitraukia dalį jos dėmesio nuo santykių ir susikoncentruoja ties jos troškimais, todėl ji tampa holistine, vertinga ir patrauklia.

Vienatvė suteikia jėgų. Po gimdymo visą laiką buvau su vaiku, daugelis mano skaitytojų-mamų mane supras. Buvo nelengva, jaučiau, kad kasdienybė ima negailestingai siurbti iš manęs visas jėgas: sauskelnės, valymas, valgio gaminimas, maitinimas, paguldymas, vaikščiojimas – o tada iš naujo. Kažkuriuo momentu pajutau, kad atėjo laikas atkurti savo vidinį potencialą, nepaisant didelio laiko trūkumo. O asmeninį sveikimą pradėjau nuo paprasčiausio dalyko: kai vaikas užmigo, išsiviriau mėgstamą arbatą ir tylėdamas tylėdamas ją gėriau. Teko bėgti skalbti sauskelnių, gaminti maistą, maudytis, tvarkyti namus... Bet aš tylėdamas gėriau arbatą, mėgaudamasis tyla ir vienatve. Jaudinančios mintys nurimo, chaosas galvoje virto kosmosu (kas išvertus reiškia „tvarka“). Per šias 15 tylos minučių įgavau tiek jėgų ir vidinės ramybės, kad užteko jėgų visiems buities darbams ir kūrybai „Moterų sangoje“.

Vienatvė moteriai yra dovana, o ne prakeiksmas.

Tai kelias! Mūsų prosenelės daug laiko praleisdavo vienos, kai jų vyrai išeidavo į karą ar medžioklę. Ar manote, kad jie sėdėjo ir liūdėjo, kad niekam jų nereikia? Jie toliau gyveno, užsiėmė namų tvarkymu, kūrybine ir saugančia kūryba, bendravo su nepasireiškusiu pasauliu, bendravo su Deivėmis. Jie taip pat turėjo savo laisvalaikį, kuris jų vyrams suteikė ramybės ir stiprybės. O jei nebuvo vyrų, tai ramybė ir kūrybiškumas sukūrė nuostabią moterų ateitį.

Dabar moterys yra susipažinusios su psichologija, šventos praktikos. Apskritai, jums nereikia apie nieką galvoti - sėdėkite namuose, išsiurbkite moteriška energija🙂 Išeini į lauką išnešti šiukšlių ar į parduotuvę – ir tavo vyras tave patrauks neregėtu būdu. Aš dabar nejuokauju.

Moteriai mankštintis visai nereikia aktyvi paieška vyrų. Jos tikslas – „išpumpuoti“ save, kad ji trykštų džiaugsmu. Tada vyrą stebuklingai įtrauks į jos energetinį lauką, jis gali netyčia įeiti į namus, sumaišęs adresą arba paskambinti netinkamu numeriu ir atsidurti pas jus.

Gyvenimo istorija

Dar jaunystėje mėgau užsiimti visokia ezoterika ir praktikomis, ir, žinoma, man buvo įdomu pamatyti, kaip įgūdžiai veikia. Radau sau „aukų“ 🙂 ir atlikau energetinius eksperimentus.

Ir tada vieną dieną sutikau merginą, kuri labai norėjo santykių su vyru. Protingu veidu pasakiau jai: Jūsų santykiai per daug svarbūs, bet jūsų asmeninės vibracijos labai žemos. Reikia labiau džiaugtis gyvenimu, susitelkti į save ir savo norus, kelti energetines vibracijas. Tada santykiai pritrauks save!»

Pasiūliau jai sukurtą vibracijų didinimo programą. Neklauskite manęs: kai rengiau programą, man buvo 18 metų :) Dabar man jau gėda demonstruoti šį "mokslinį" darbą :))

Ir ji sutiko. Dvi savaites ji buvo užsiėmusi tik savimi, džiaugėsi, darė praktikas ir taip įsitraukė, kad pamiršo santykius, gerai jautėsi be jų. O priešpaskutinę programos dieną susitikome pas mane arbatos, kad viską aptartume. Ji buvo tokia kupina džiaugsmo, kad jos veidas švytėjo.

Išvirėme arbatos, kai staiga suskambo jos mobilusis telefonas. Ji pakelia ragelį ir džiaugsmingu balsu atsiliepia: „ Sveiki... Ką? (juokiasi) Ne, tikriausiai gavote neteisingą skaičių... ir lytį tuo pačiu metu (juokiasi)... Viskas gerai... Sėkmės jums ieškant Viktoro... Viso geriausio!- padeda ragelį ir sako: „Vyras sumaišė kažkokį skaičių“.

Pamiršome apie tai ir pradėjome aptarinėti savo reikalus. Po 20 minučių ji gavo SMS: „Ir tu turi tai malonus balsas...“ - ir mes einame :) Tą patį vakarą jis atėjo jos pasitikti į mano namus. Ir po dviejų savaičių jie pradėjo susitikinėti. Q.E.D! 🙂

Kiek tokių istorijų žinai? Kai moteris laukia ir laukia santykių, jiems ruošiasi, mokosi, stengiasi, bet vis tiek nieko. Nesiseka, viskas! Ir vieną dieną jis nusprendžia: Visą gyvenimą gyvensiu viena ir būsiu laiminga be vyro!„Ir jis pradeda gyventi, džiaugtis ir ieškoti laimės savyje. Vyrai iškart pradeda rikiuotis aplink ją ir siūlyti santykius.

Žinoma, reikia mokytis, reikia ruoštis santuokai, tirti vyro ir moters sąmonę, mokytis moterų menas, bet be išorinių žinių, reikia turėti vidinį vientisumą, būti turtingam iš vidaus.

U šiuolaikinės moterys per daug dėmesio išoriniame pasaulyje ir labai mažai savyje, savyje. Mes kuriame kažkokį pasaulį aplink save, pamiršdami pažvelgti į tikrąjį projektą, parašytą mūsų širdimi ir vidine išmintimi.

Teisingas požiūris į vienatvę grąžina jėgą širdžiai ir išmintį protui!

Kova su vienatve

Iš pradžių visada sunku susidurti su vienatve. Išsamiai išanalizuokime šį momentą, ką daryti, kaip daryti ir ko nedaryti.

1. Nustok bėgti nuo jo. Nustokite ieškoti būdų, kaip nuslopinti vienišumo jausmą: televizija, muzika, draugės, darbas, buities darbai, sportas. Vistiek jo paskandinti nepavyks. Tai taps tik fono jausmu jūsų gyvenime. Ir mums šito nereikia.
2. Susipažink su juo. Galbūt tai bus jūsų labiausiai svarbus susitikimas per pastaruosius kelerius metus. Išjunkite visus prietaisus, visus garsus, sėdėkite ir klausykite tylos, pažiūrėkite į savo mintis iš šalies, pažiūrėkite į savo baimes ir abejones. Pripažinkite sau tai, ką bijojote pripažinti, prisipažinkite sau. Galbūt ilgą laiką neklausėte savęs! Pasakykite sau, ko norite, pradedant fraze: " Bet iš tikrųjų man patinka..."Arba:" Ko aš tikrai noriu..."Arba:" Atvirai kalbant, man nepatinka tai, kad...»
3. Kvėpuoti. Kartais mūsų mintys ir rūpesčiai kelia paniką, ir norisi ką nors daryti skubiai, tik to nejausti. Bet jums nereikia bėgti nuo savęs - pradėkite kvėpuoti giliau, patirkite vienatvės procesą. Pajuskite tai savo kūne. Galbūt jaučiate vienatvę kažkur krūtinėje, o gal gimdoje... Nukreipkite ten kvėpavimą ir kvėpuokite juo, taip pašalindami įtampą ir pašalindami šį bloką.
4. Priimk vienatvę kaip savo dalį. Yra tu socialus ir visiems reikalingas, o yra atsiskyrėlis, kaip toje dainoje: “ Katė, kuri vaikšto pati“ Niekam to nereikia, bet kartu be galo vertinga savo laisve. Priimk šią savo dalį, išsižadėtą, laisvą ir nepriklausomą... Pajusk, leisk jai pasireikšti ir atnešk vertingas pamokas. Mūsų vidinis atsiskyrėlis gali mus daug ko išmokyti, atnešti išminties ir žinių, šventos patirties ir ateities vizijų! Skirkite sau šiek tiek laiko kaip atsiskyrėliui...
5. Atleiskite savo tamsiąją pusę. Kartais savyje atrandame pyktį, susikaupusį per metus, užgniaužtą ir paslėptą. Vienatvė ją atskleidžia, o mūsų užduotis yra ją paleisti. Tamsiosios pusės išlaisvinimo praktika – to paties pavadinimo internetiniame seminare “ Tamsioji pusė moterys“. Žemiau pateiksiu dar vieną gerą praktiką.
6. Raskite privalumus. Viskas, kas su mumis nutinka, turi prasmę, kiekviena situacija turi savo privalumų. Raskite pozityvių buvimo vienam. Galbūt tai yra tai, kas jums bando suteikti galimybę atsipalaiduoti, pailsėti, prisipildyti jėgų ir žinių bei gyventi sau. Santuokoje tai yra sunkiau. Galbūt vienatvė bus jūsų kūrybiškumo ir savęs atradimo šaltinis. Laikas yra neįkainojama visatos valiuta ir suteikia jums gyvenimą su savimi.
7. Kurkite įdomų ir jaudinantį gyvenimą už savo santykių ribų. Turiu omenyje ne tik vyro ir moters santykius, bet bet kokius santykius apskritai. Daugeliui iš mūsų pasisekė išoriniame pasaulyje – praturtinkime save vidinis pasaulis, užpildykime pomėgiais ir spalvomis. Tegul visada domitės savimi, visada yra ką atrasti savyje, sutikti kažką savito ir ypatingo. O tam reikia tylos ir vienatvės. Sukurkite savo vidinį pasaulį! Žmogus yra kaip ledkalnis: išoriniame pasaulyje yra tik pati viršūnė, o tikroji galia yra viduje! Ar turite šią galią? Ar jį jau ištyrėte?
8. Tapti savarankišku. Savarankiškas žmogus yra ne tas, kuriam niekam nereikia, o tas, kuris gerai jaučiasi ir su žmonėmis, ir be žmonių, kuris yra laimingas santykiuose ir be santykių, išorinis pasaulis toks pat turtingas ir gražus kaip ir vidinis. Moteriai tai yra ilgalaikių ir įdomių santykių sąlyga. Kalbu konkrečiai apie santykius, kuriuose tvyro kibirkštis, vienas kito troškimas, romantika, o ne tik kasdienybė. Giliems ir intymiems santykiams reikalingos dvi pilnavertės ir individualios asmenybės, o ne netobuli vienas kitą papildantys mechanizmai. O kai moteris randa savo gyvybę, ji ramiai elgiasi su vyro gyvenimu, lengvai priima jo draugus, paleidžia, o tai daro ją neįkainojama jo akyse!

Paprasta pykčio išlaisvinimo praktika

Supilkite į vonią šilto vandens, įlipk į jį, pajusk, kaip tavo viduje prasiveržia pyktis ir kyla į gerklę, kaip neišsakyto skausmo lava... Nuleisk galvą po vandeniu ir rėk į viršų! Ne kiekvienas turi galimybę nueiti į lauką ar mišką rėkti, bet kai mes rėkiame į vandenį, tai visiškai negirdima kaimynams ir net šeimai, tačiau tuo pačiu galime išlieti emocijas iki galo. Rėk po vandeniu, gali daryti grimasas. Tada nusiprausk švarus vanduo, ir nusausinkite šį. Visas jūsų negatyvumas ir pyktis išnyks kartu su vandeniu!

Apibendrinant

Tai pagrindiniai žingsniai, dėl kurių vienatvė viduje taps ne skausmingu jausmu, o puikia transformacijos priemone.

Atsiminkite: vienatvė mus sunaikina tik tada, kai mūsų gyvenime nėra Dievo!

Jei susieei savo gyvenimą su Dievu, užmezgi su juo ryšius, stengiesi susidraugauti, įžvelgi jo apraiškas savo gyvenime, tai niekada nebūsi vienas, nes sielos ir Dievo ryšys yra amžinas ir nesunaikinamas. Galime tik apie tai pamiršti, atsisakyti, bet ir po to ji nenustos egzistavusi.

Svarbiausias būdas nustoti bijoti vienatvės – užmegzti ryšį su Dievu, pasitikėti juo, suvokti, kad jis tave veda teisingu keliu kad visi laikotarpiai ir situacijos yra didžiojo jūsų gyvenimo galvosūkio dalis, kuri sudaro didelę laimę!

Linkiu jums gyventi su nuolatinio Dievo buvimo jausmu ir visus savo gyvenimo laikotarpius paversti galimybėmis ir ištekliais!

Anksčiau buvo manoma, kad viena gyvenanti moteris, neturinti nei vyro, nei vaikų, būtinai turi būti nelaiminga. Tačiau požiūris į vienatvę šiuolaikinėmis sąlygomis gerokai pasikeitė. Be to, viskas daugiau moterų Jie sąmoningai renkasi sau tokį gyvenimo būdą ir mėgaujasi juo, kaip patys sako, iki galo. Vienatvė šia prasme gali būti nepriklausomybės sinonimas. Jei taip kreipiamasi į vienatvę, tai moteriai gali duoti labai vertingos patirties, atveriančios plačias erdves savęs tobulėjimui ir visiškam savo vidinės esmės pažinimui.

Tuo pačiu metu niekas neprašo jūsų visą gyvenimą praleisti atskirai. Jei likimas jums pasiūlė šiek tiek laiko praleisti kaip „laisvam plaukikui“, pažvelkite į situaciją iš teigiamos pusės ir pasinaudokite vienatve, kuri neabejotinai egzistuoja. Laikina vienatvė suteikia moteriai daug nuostabių galimybių. Kai kurios iš šių galimybių suteiks galimybę pakeisti visą gyvenimą ir paspartins asmeninį augimą, o kitos gali tiesiog padovanoti malonių vienatvės akimirkų.

Viena gyvenanti moteris išmoksta pasikliauti tik savimi. Tai neišvengiamai ateina su gebėjimu prisiimti atsakomybę už viską, ką darome. Sėkmingas žmogus gyvenime bus tik tas, kuris sugebės aprūpinti save viskuo, ko jam reikia. Moteris, išmokusi gyventi iš savo pajamų šaltinio ir pati organizuoti savo gyvenimą, greičiausiai neužims vaikiškos pozicijos vyro atžvilgiu, manydama, kad jai kažkas yra skolingas.

Vienatvės būsenoje įsivaizduojamas bejėgiškumas išgaruoja savaime. Nieko negalinti baltarankė vyrą savo bejėgiškumu gali paliesti daugiausiai porą kartų. Tačiau ateityje vyras tikrai supras, kad užgaidų ir poreikio būti dėmesio centre gyvenimui neužtenka. Nesijaudinkite, kad jei patys išmoksite prikalti lentynas ar sutaisyti sugedusią santechniką, vyrai nebesupras jūsų kaip moteriškas padaras. Tai neatbaido vyrų, kurie rimtai žiūri į moteris. Prireikus jūsų išrinktasis „pasiraitojos rankoves“ ir išdidžiai prisiims visus vyriškus reikalus ant savo pečių. Ir tai, kas paskatins jį tai padaryti, yra ne jūsų bejėgiškumas, o nuoširdus noras padėti savo moteriai.

Jei dabar gyvenate vienas, visiškai pasinerkite į šią būseną. Patirkite tai visu šimtu procentų, kai vienatvė pradeda atrodyti kaip slegianti našta. Šioje būsenoje dauguma žmonių jaučiasi beviltiški. Jie neturi kam paskambinti, nėra su kuo susitikti ir bendrauti. Tokia gyvenimo patirtis, žinoma, bus skausminga. Tačiau jį išgyventi labai svarbu. Tokios patirties dėka žmogus pradeda labiau vertinti žmones, kurie vėliau ateina į jo gyvenimą arba tiesiog eina keliu. Beviltiškos vienatvės patirtis moko kantrybės ir tolerancijos artimųjų atžvilgiu, jei jų elgesys neatitinka tam tikrų normų. Vienatvė, be kita ko, leidžia objektyviai suprasti, ką gyvenime mėgstate veikti ir ko norite siekti.

Daugeliui žmonių šeimos gyvenimą pirmiausia susideda iš kasdienių problemų ir reikalų sprendimo. Visi laisvas laikas alsuoja kasdienybe ar „budinčiu“ bendravimu su vyru ir vaikais. Tačiau kiekvieno iš mūsų gyvenimas yra daug įvairesnis. Bet kuris žmogus iš pradžių turi potraukį tam tikrai veiklai ir pomėgiams. Būtent gyvenimas vienam suteikia unikalią galimybę nuveikti tai, kas ateityje gali tapti pajamų šaltiniu.

Vieniši žmonės turi daugiau galimybių gyventi gyvybingą ir tikrai pilnavertį gyvenimą. įdomios spalvos. Likimas dažnai suteikia galimybę gyventi vienam ir taip, kad žmogus, pasikeitęs, pagaliau taptų savimi. Pagyvenę bent metus absoliučiai savarankiškai, pasikeisite neatpažįstamai. Net tavo pasikeis išorinis vaizdas, ir ne į blogąją pusę. Žmonės, su kuriais gyvename, daro mums didelę įtaką. Ši „svetimo“ įtaka taip pat daro įtaką mūsų pasirinkimams gyvenime. Žinoma, artimi žmonės stengiasi mus paveikti geriausiais ketinimais. Tačiau tai dažnai lemia tai, kad mes tiesiog pamirštame savo nuomonę. O jei nuolat gyvensime „kažkieno paraginti“, tai neišvengiamai bus jausmas, kad gyvename ne savo gyvenime.

Vienam yra galimybė pagalvoti, ar tau tikrai patinka ne vienerių metų patirtį „davęs“ darbas, kurį mama taip gyrė, ar jautiesi patogiai su šia šukuosena, kurią kelerius metus rekomendavo tavo sesuo. prieš. Gyvendamas vienas žmogus supranta, kad kasdienės problemos yra antraeilio pobūdžio. Tuo tarpu daugelis ištekėjusių moterų savaime sukuriamas tam tikras dienos, savaitės, mėnesio planas, kurį daugiausia sudaro skalbimas, valymas, maisto gaminimas ir kt. Be to, moteris taip stengiasi ne dėl savęs, o dėl šeimos gerovės. Po dešimties-penkiolikos tokio gyvenimo metų miela, kažkada spontaniška mergina ima įasmeninti klasikinę tetą, kuri visiškai neturi laiko susitikti su draugais, keliauti, daryti tai, kas jai patinka, ar būti kūrybingai.

Todėl jūs turite maksimaliai išnaudoti savo vienatvės akimirkas. Jie leidžia gyventi sau, savo mylimam žmogui, jaustis visaverčiam ir savarankiškas žmogus. Kažkodėl stereotipai aktyviai skiepija žmonių mintis, kad be partnerio jie yra tik apgailėtinos pusės. Dėl šios priežasties net ir trumpalaikė vienatvė ima gąsdinti moterį. Dėl to ji sutinka gyventi beveik su pirmuoju sutiktu žmogumi. Tačiau būtent vienatvė leidžia mums kuriam laikui išsirinkti sau tinkamą partnerį su pagrįstu kiekiu kritikos. Jei vienatvę papildo galimybė gyventi nuosavame būste, tai savaime suteikia daug privalumų. Kas, pavyzdžiui, trukdo vienišai moteriai užmegzti naujų pažinčių, eiti į pasimatymus ar net pakviesti ką nors į svečius. Ji gyvena viena, o griežta mama ne kiekviename pakviestajame įžvelgs potencialaus žento.

Jūsų namai veikia kaip užpakalinė dalis, kuri apsaugo jus nuo skubėjimo į pirmuosius santykius vien tam, kad turėtumėte kur gyventi. Kai esi vienas, pravartu pagalvoti, kas galėtų tapti žmogumi tau asmeniškai. tikras draugas. Ir vienai moteriai taip pat nekenkia susirasti naujų draugų, susibūrimų, su kuriais per butelį vyno ateityje prisimins ypatinga šiluma. Tapus šeimos dalimi ir susilaukus vaikų, greičiausiai nebeliks pagrindo daryti beprotybės ar kvailystės. Vieniems niekas nesutrukdys praleisti audringos nakties su nepažįstamu žmogumi, smarkiai išgerti ar keliauti autostopu per pusę šalies. Būtent šias akimirkas žmonės prisimena kaip pačias ryškiausias per visą savo gyvenimą.

Tačiau svarbiausia, kad tik būdamas vienas gali sąmoningai pats nuspręsti, nori šeimos ar ne. Tik kurį laiką pagyvenusi viena moteris gali teisingai įvertinti šeimos svarbą ir „pribręsti“ tokiam atsakingam žingsniui.

Nepaisant to, moteriška vienatvė gali sukelti daug apkalbų, vis daugiau moterų neskuba vyro asmenyje ieškoti globėjo ir gynėjo. Ir esmė ne tik ta, kad daugelis šiuolaikinių damų sugeba pačios „nužudyti mamutą“, pagrindinės priežastys slypi mišinyje. lyčių vaidmenys ir pokyčiai visuomenėje.

Vienišos moters psichologija

Daugelį amžių moters vienatvė buvo laikoma tam tikro ponios „trūkumo“ įrodymu, pavyzdžiui, senmergės visada buvo išjuoktos. Šiuo metu netekėjusi moteris nestebina. Psichologai mano, kad vienatvės troškimas yra signalas, rodantis, kad yra priežasčių, trukdančių moteriai sukurti šeimą. Laikui bėgant kai kurios iš šių priežasčių nustoja galioti, o ponia nustoja vengti vyrų. Kartais moteris taip pripranta būti viena, kad negali atsikratyti vienatvės.

Psichologinės moterų vienatvės priežastys:

• išpūstas arba - „aš gražuolė, tik princas vertas manęs“, „aš negraži, manęs niekam nereikia“;
• ugdymas feminizacijos dvasia - „Aš turiu būti stipri, galiu viską pati, man nereikia vyro“;
• motinystės manija – „Vaikas turėtų turėti daugiausiai geriausias tėvas“, „Vaikas yra labiausiai svarbus asmuo už moterį“.

Moterų vienatvės priežastys

Norėdami suprasti, kodėl yra tiek daug vienišų moterų, turite ištirti vienišumo priežastis. Tarp labiausiai paplitusių psichologai įvardija:

1. Savarankiškumas– Tai dažniausia vienišumo priežastis. Tokiai moteriai nereikia nieko įrodinėti kitiems – ji gerbiama už sėkmę ir nepriklausomybę.
2. Per dideli reikalavimai vyrui– veiksnys, kuris eliminuoja visus kandidatus ir dažnai veda į moters vienatvę.
3. Neigiama patirtis– dažnai moterys siekia vienatvės ir bijo naujų santykių dėl to, kad praeityje kentėjo dėl vyrų kaltės. Kartais bloga patirtis mergina stebi savo tėvų šeimoje.
4. Nelaisvas meilužis– dar vienas moters vienatvę sukeliantis veiksnys. IN šiuo atvejuĮsimylėjusi moteris kitų kandidatų tiesiog nesvarsto.
5. Nepasiruošimas ir nenoras kurti šeimą– tokios moterys siekia gauti daug malonumo iš gyvenimo, kaip ir bernvakarius, atsakomybė už šeimą jas netraukia.

Privalumai ir trūkumai būti vienai moterimi

Vienišas nepriklausoma moteris savo pozicijoje ji mato daug privalumų: jaučiasi sėkminga, laisva, graži, žavintis. Už šio patrauklaus paveikslo gali slypėti neviltis, savivertės jausmas. Ir net gana laimingos savo vienumoje ponios kartais gali pajusti mylimo žmogaus šilumos ir artumo trūkumą.

Vienos moters pliusai

Atsakymą į klausimą, kodėl moterys renkasi būti vienišos, pateikia sociologai. Jų nuomone, dabar moterims kur kas lengviau gyventi vienoms nei šeimoje. Šiuo atveju ponia turi daug mažiau pareigų ir rūpesčiai, ji turi laiko pasirūpinti savo išvaizda ir pasirūpinti sveikata, užsiimti savęs tobulinimu, keliauti ir linksmintis. Kai kurie iš šių veiksnių rodo moters nebrandumą. Labai dažnai dama, nenorinti kurti šeimos, sąmoningai renkasi partnerius, su kuriais santuoka neįmanoma, pavyzdžiui, ištekėjusius.

Kodėl moteriai pavojinga vienatvė?

Moteris pripranta prie vienatvės ir jai nebereikia jokių santykių - tai yra pagrindinis šios situacijos pavojus. Be to, pripratusi prie nepriklausomybės, ponia gali prarasti bendravimo su priešinga lytimi įgūdžius. Tokiu atveju, net ir norėdama prarasti nepriklausomybę, moteris negalės užmegzti santykių ar sukurti tvirtos šeimos.

Vienišai moteriai gali kilti sunkumų:

• gedimo atveju, kai reikia vyriškos rankos– tuomet ji turės valandėlę skambinti „vyrui“ arba paprašyti kolegos ar giminaičio paslaugos;
• įmonėje susituokusios poros– jei visos vienos damos draugės sukūrė šeimas, ji vis rečiau bus kviečiama leisti laiką kartu;
• adresu didelis poreikis sekse - su laikinu partneriu sunku tikėtis, o tuo labiau tuo momentu, kai labai nori, o ne tada, kai yra galimybė.

Kaip gyventi vienišai moteriai?

Klausimas, ką daryti vienišai moteriai, gali kilti tik vaizduotės stokojančiam žmogui. Jai nereikia niekam pranešti, vienatvė šiuo atveju prilygsta laisvei. Žinoma, be didelių finansinių išteklių daugelis pramogų damai bus nepasiekiamos. Tačiau moterų vienatvė siūlo daug perspektyvų:

• studijuoti;
• kurti savo verslą;
• turistines keliones;
• sportuoti;
• bendravimas su draugais;
• pomėgiai;
• kūrybiškumas;
• kurti karjerą.

Sėkmingos moterys dažnai yra vienišos, tačiau jei šis veiksnys yra susijęs su ryžtu ir įsipareigojimu, tokios ponios visada žino, ko nori iš gyvenimo. Energija, kurią būtų galima nukreipti į vyrą ar vaikus, šiuo atveju išleidžiama kažkam kitam. Tarp talentingų ir apdovanotųjų aukštas intelektas Yra daug vienišų žmonių, kurie rado laimę asmeniniame gyvenime. Moterys, pasirinkusios vienatvę:

1. Sophie Germain – matematikė, mechanikė, filosofė, įrodė Ferma teoremos „pirmąjį atvejį“.
2. Sofija Kovalevskaja yra matematikė, rašytoja, dirbo Stokholmo universiteto matematikos katedros profesore.
3. Barbara McClintock – genetikė, atradusi genų judėjimą, Nobelio premijos laureatė.
4. Camille Claudel yra skulptorius ir Auguste Rodin mokinys.
5. Grace Murray Hopper yra matematikė ir programuotoja, jos dėka buvo sukurta pirmoji programavimo kalba COBOL.

Kaip moteris gali atsikratyti vienatvės?

Gyvena daug metų laisvas gyvenimas ponia gali vieną dieną suprasti, kad jai trūksta rūpestingumo ir mylintis žmogus, poreikio, ramybės ir saugumo jausmas, kuris įmanomas tik šalia patikimo ir supratingo partnerio. Tada gali ateiti momentas, kai iškyla klausimas – kaip moteriai susidoroti su vienatve. Norėdami atsikratyti vienatvės, jums reikia:

• išsiaiškinti vienatvės priežastis – tai gali padėti psichologas ar draugas;
• keiskite požiūrį į save – nustokite koncentruotis į įsivaizduojamus ir tikrus privalumus ir trūkumus, tiesiog mylėkite save;
• įdėmiai pažvelkite į aplinkinius vyrus – galbūt visai šalia yra vyras, kuris padarys galą moterų vienatvei.

Moterų vienatvė – ortodoksų požiūris

Moterų vienatvė stačiatikybėje yra smerkiama arba sukelia užuojautą. Ortodoksų kunigai laikosi nuomonės, kad moteris negali ir turi būti viena, o savo likimą – tapti žmona ir mama – gali realizuoti tik šalia patikimo žmogaus. Ne be reikalo nuo seno priimta, kad stačiatikių kunigas turi būti vedęs – bažnyčia labai aukština šeimos vertę.

Vienišos įžymybės

Plačiai paplitęs stereotipas, kad šlovė ir turtai yra laimė, tačiau talentas ir populiarumas dažnai pasirenkami kaip vienatvės palydovai. Ir net turėdamos daugybę gerbėjų ir vyrų, šios puikios vienišos moterys dažnai jautėsi nelaimingos ir nenaudingos:

Daugelis garsios gražuolės aktorės vis dar renkasi vienatvę:

Filmai apie moterų vienatvę

Filmai apie vienišas moteris, kurie sudomins platų žiūrovų ratą:

1. Raudonoji dykuma / Il Deserto Rosso(1964). Filmas pasakoja apie dvasines kančias pagrindinis veikėjas Juliana, kuri, nors ir ištekėjusi, jaučiasi vieniša.
2. Trys spalvos: mėlyna / Trois Couleurs: Bleu(1993). Po artimųjų mirties emociškai nusiaubta herojė lieka gilioje vienumoje. Tačiau muzika ją sugrąžina į gyvenimą.
3. Valandos(2002). Trijų skirtingų epochų herojų gyvenimus sieja viena knyga – Virginijos Woolf romanas „Ponia Dalloway“.
4. Malena / Malena(2000). Filmas apie moterį, kurios grožis tapo tikru prakeiksmu.