Sportas. Sveikata. Mityba. Sporto salė. Dėl stiliaus

Kaip išsirinkti tinkamus batus? Kokius batus avite su platėjančiais džinsais? Eime į batų parduotuvę

Ar vis dar nešiojate džinsus po visais batais? Būtinai perskaitykite straipsnį apie tai, ką galima derinti vienas su kitu ir kas laikomas juokingu blogu skoniu.

Ar galėtumėte įsivaizduoti Levis Straussas, sukurti praktinį darbo uniformos elementą ūkininkams, kad tai visiškai taps kasdienio gyvenimo dalimi ir kelis šimtmečius taps tendencija bei universaliu tiek moterų, tiek vyrų garderobo atributu?

Greičiausiai šio autorius nuostabus išradimas, kaip džinsai, ir negalėjo pagalvoti apie didžiulę savo kūrybos sėkmę. Tačiau ar džinsai yra tokie universalūs, kaip atrodo? su kokiais batais juos galima avėti?, o kas laikoma blogomis manieromis? Pabandykime išsiaiškinti šiuos ir kitus klausimus, susijusius su džinsų batų pasirinkimu.

Su kokiais batais moterys avi džinsus?

Džinsai tokie tvirtai įžengė į šiuolaikinį gyvenimą kad jau seniai tapo tinkama juos nešioti bet kur – ar per pasimatymą, ar į biurą.

Kartais net nesusimąstome, ar teisingai dera batai ir džinsai ir ar apskritai tokių yra jų darnaus sambūvio taisyklės. Tačiau yra taisyklės, ir jei jų nesilaikysite, niekada neatrodysite madingai ir prašmatniai.

Nešioti džinsus su bet kokiais batais yra blogo skonio ženklas

Šiuolaikiniai džinsai derinkite juos su absoliučiai viskuo: batai, baleto batai, sandalai, sportiniai batai, batai ir kulkšnies batai.

Tai labai neteisinga Be to, yra griežtų skirtumų, kurie batai tinka prie kokio tipo džinsų.

Kaip avėti kulkšnies batus su džinsais?



Aulinukai

Pagrindinė derinimo taisyklė džinsai ir kulkšnies batai yra tai, kad batai turi būti visiškai atviri. Jei džinsų ilgis tam trukdo, tada jie degalų papildymas su kulkšnies batais, jei reikia, arba įsikišti.



Džinsai sukišti į kulkšnies batus
  • Svarstomas idealus derinys kulkšnies batai ir siauri džinsai— siauri džinsai leidžia perteikti kojų grožį, o tokie batai sukuria tinkamą akcentą. Nesvarbu, kokie kulkšnies batai jums labiau patinka su kulnais, stiletais, pleištais arba lygiais padais
  • Madingi ir originalūs atrodo kulkšnies batai su apipjaustytomis džinsai iki kulkšnių vidurio – šią tendenciją dažnai galima pastebėti žvaigždžių išvaizdoje
  • Kartu svarbu, kad apatinė šių džinsų linija buvo lygi, todėl jei norite šiek tiek patrumpinti savo garderobo elementą, tuomet geriau kreiptis į siuvimo studija nei pats eksperimentuoti su daiktu

Kaip dėvėti džinsus su batais?



Netinkami batai džinsams

Uždėjimas batai po džinsais, visada atsižvelkite į savo figūros ypatybes. Jei esate aukštas ir lieknas, o jūsų kojos ilgos ir gražios, tada jos atrodys puikiai džinsai su aukštais batais. Labiau tinka žemo ūgio merginoms trumpi batai, pavyzdžiui, ugg batai arba aukšti batai.



Džinsai ir batai

Klasikiniai džinsai, pasižymintys tiesiu kirpimu, geriausiai tinka dėvėti su gera aptempti batai vidutinio ilgio. Geriausiai atrodo batai virš kelių su siaurais džinsais.

Jeigu platūs batai, tuomet galėsite drąsiai nešioti po jais klasikiniai džinsai, Tuo pačiu metu neturėtų būti raukšlių ar netvarkingos išvaizdos.



Megan Fox derina tokius džinsus ir batus

Puikiai dera kartu džinsai su kaubojiškais batais. Jei džinsai yra siauri, tada ant jų aunami batai, bet jei jie platūs, galite dėvėti džinsai virš batų. Šiuo atveju kulnas neturėtų būti per aukštas ir geriau teikti pirmenybę stori kulniukai.



Batai stilizuoti kaip vyriški

Gerai atrodykite su džinsais vyriški stilizuoti batai. Juos galima dėvėti tiek su labai siaurais, tiek su vidutinio ilgio džinsais. Geriausias variantas būtų avėti juos po šiais batais. džinsai su daugybe kišenių arba boyfriend džinsus.



Džinsai ir guminiai batai
  • Idealus vaizdas atrodys, jei prie jo pridėsite prigludusį vėžlį ir odinę striukę. Jei norite jį atskiesti ir pridėti romantizmo ir lengvumo, tuomet tam tiks šifoninė palaidinė arba vilnonis megztinis
  • Pasirinkus tinkamus aksesuarus plačios apyrankės pavidalu, daug plonos grandinėlės arba ryškus šalikas galite sukurti unikalų, išbaigtą vaizdą
  • Dėl guminiai batai derinys su plačiais džinsais yra nepriimtinas. Geriau juos suderinti siauri džinsai arba trimitiniai džinsai. Tokiu atveju batai turi būti aukšti, lygiais arba paaukštintais padais

Kokius batus dėvėti su džinsais?



Batai ir susukti džinsai

Aptempti džinsai

Nešioti džinsai su batais ne tik patogus, bet ir labai stilingas. Tuo pačiu metu batai gali būti labai skirtingi, tiek su kulnais, tiek be jų, sportiški, rokeriški ir elegantiškai moteriški.

Svarbu, kad tarp šių drabužių spintos elementų buvo harmonija: Nedera avėti džinsų su daug kišenių su įmantriais aukštakulniais batais, o auliniai batai nedera. su platėjančiais džinsais.

Kokius sportbačius dėvėti su džinsais?



Sportbačiai ir vaikinai
  • Šiandien sportbačiai ir džinsai išgyvena savo populiarumo viršūnę. Tačiau toks vaizdas turi būti kruopščiai apgalvotas ir, deja, galite jį dėvėti ne visoms progoms
  • Jūs neprivalote atrodyti vyras ruošiasi treniruotėmsį sporto salę: galite sušvelninti išvaizdą su švarku ar įmantriu megztiniu, priartindami savo aprangą į kasdienį stilių
  • Geriausias atitikimas sportbačiai su siaurais džinsais, „pypkės“, klasikai artimi vidutinio pločio džinsai ir net plėšyti džinsai. Taip pat gerai atrodo pripūsti džinsai, sutrumpintas iki kulkšnies vidurio ir apkarpytas. Ne pats geriausias derinys su tokiais batais platėjantys džinsai

Kokius batus avite su džinsais?



Vaikinai ir plokščiapadžiai batai

Daugelis moterų mano, kad prie džinsų dera visų tipų batai, tačiau tai toli gražu ne.

Pavyzdžiui, aptempti džinsai su aukštakulniais - neskoningas variantas. Šie atrodo estetiškiau džinsai su pompomis. Tai suteiks jūsų kojoms ilgio ir lieknumo. Bus sukurtas toks pat efektas plokščiapadžiai batai.

Nederėtų nešioti su džinsais lakuotos odos batai yra blogo skonio aukštumas.



Lakuotos odos batai ir džinsai – blogos manieros

Renkantis turite būti labai atsargūs batai platėjantiems džinsams. Jei avėsite aukštakulnius, tai bus labai nevykęs derinys, kuris sugadins visą vaizdą. Jei savo garderobe neturite plokščių batų, galite teikti pirmenybę pleištiniai batai.

Kaip dėvėti sportbačius su džinsais?

Džinsai čia dažnai derinami su įvairaus aukščio ir tipo sportbačiais Kai kurie iš sėkmingiausių derinių:

  • atrodo geriausiai sportbačiai tiek aukšti, tiek žemi su siaurais džinsais. Juos galima saugiai sukišti į batus ir atrodys tikrai stilingai bei pabrėš kojų grožį ir silueto linijas
  • jei esate laimingas šviesių džinsų savininkas, tuomet rinkitės ryškių ir net margų spalvų sportbačiai galite sukurti puikų stilingą vaizdą
  • santūresnis juodi, tamsiai mėlyni, tamsiai pilki sportbačiai puikiai dera su tamsių atspalvių džinsais, o naudojant bus įkūnyta romantiška išvaizda minkšti smėlio arba balti sportbačiai su šviesiais džinsais ar šortais.
  • suplėšyti džinsai ir sportbačiai- geriausias derinys


Sportbačiai ir mokasinai

Jūs neturėtumėte eksperimentuoti derindami šviesūs džinsai ir ryškūs sportbačiai.



Tinkamas derinys

Kaip dėvėti sandalus su džinsais?



Sandalai

Jei esate lieknų gražių kojų savininkė, drąsiai derinkite siauri džinsai ir sandalai. Jie gali būti tiek su kulnais, tiek su plonais stiletais, tiek su lygiais padais. Sandalai atrodo taip pat gerai su džinsais-pipe ir klasikiniai džinsai.

Derinys bus nesėkmingas sandalai aukštakulniais su platėjančiais džinsais ir beformius džinsus su daugybe kišenių. Su tokiais drabužiais geriau nešioti pleištiniai sandalai arba visai nekyla.

Vaizdo įrašas: ką dėvėti su džinsais merginai? Madinga išvaizda

Kokius batus avite su boyfriend džinsais?

Chuliganas boyfriend džinsai tvirtai įžengė ir į kasdienybę, ir į mados podiumus. Yra šiek tiek jų taikymo taisyklės tai leis jūsų įvaizdžiui atrodyti nepriekaištingai:

  • Boyfriend džinsai puikiai tinka su sportiniais bateliais: sportbačiai ir sportbačiai
  • ryškų vaizdą galima sukurti derinant šiuos džinsus su siurbliai be kulno (jei turite ilgas kojas) ir su stabiliu kulnu
  • baleto buteliai ir mokasinai Taip pat puiku su vaikinais
  • žiemą vaikinai dėvi su kulkšnies batais ar batais, bet ne su batais


Boyfriend džinsai

Derinimas su batais

Žvaigždžių lankai

Su baleto batais

Su basutėmis

Vaikinai su įvairių tipų batais

Kokius batus avite su siaurais džinsais?

Siauras aptempti džinsai- madingas ir praktiškas kelnių tipas, kurio dėka galite pabrėžti savo figūros grožį. Svarbu mokėti teisingai derinkite juos su batais kad neatrodytų neskoninga ir ne vietoje apsirengusi moteris.



Lieknas ir batai

Aptempti džinsai

Liesos ir stiletai

Vaizdas, kuris derina siauri džinsai ir batai arba aukštakulniai sandalai, gali būti iš esmės netinkami ir kai kuriais atvejais netgi atrodo vulgarūs.

Todėl, jei jūs eiti į vakarėlį, naktinį klubą ar pasimatymą, tuomet galite sau leisti tokį atvirumą. Bet į biurą, į verslo susitikimą ar pasivaikščioti toks derinys nepadarys.



Visiems naudinga derinys

Harmoningas vaizdas

Apskritai „liesos“ atrodo gerai su bet kokiais batais: galite dėvėti sportbačius, baleto batus, batus ir batus, tačiau reikia atsižvelgti į bendrą išvaizdą, stilius ir spalvų orientacija.

Kokius batus avite su plėšytais džinsais?

Plyšę džinsai papildo išvaizdą chuliganiškas užrašas, bet ir su jomis galite atrodyti moteriškai, jei derinsite tokias kelnes su batais ar sandalais ant kulnų. Be to, batai gali būti pleištakulniai ar net plokščiapadžiai.



Sandalai

Originalios parinktys

Moteriška išvaizda

Su sportbačiais

Puiki apranga pasivaikščiojimui plėšyti džinsai ir mokasinai arba baleto apartamentus, o jei džinsus šiek tiek pritempsite, išvaizdai tai tik į naudą.

Erdvūs plėšyti džinsai su batai ir aukšti sportbačiai- šio derinio reikėtų vengti.



Kokius batus avite su platėjančiais džinsais?

Geriausias derinio variantas platėjantys džinsai- tai tas pats kaip ir toli 70-ieji, pleištiniai batai. Be to, tai gali būti ir batai, ir sandalai, ir batai.

Daugelio dizainerių kolekcijose pasirodo panašios kelnės, derinamos su batais storais kulnais- Jei mėgstate madingus naujus daiktus, šis derinys kaip tik jums.



Platėjantys džinsai

Su batais

Puikiai tiks ir klasikiniai platėjantys džinsai siurbliai, bet iš batų su plaukų segtukušiame ansamblyje geriau atsisakyti.



Siurbliai

Batų spalva džinsams: juoda, balta, mėlyna, pilka

Spalvoti džinsai turi vieną neigiamą savybę – jos vizualiai sutrumpina kojas. Todėl mąstant įvaizdį būtina atsižvelgti į šį veiksnį ir pabandyti pailginti siluetą dėl tinkamai parinktų batų. Čia ne tik vaidins didelį vaidmenį batų tipą, bet ir jo spalvą.



Atrodo balti džinsai ir batai

„Sutrumpintų“ kojų efektas

Geriausiai atrodo įvairiaspalviai džinsai su batais ir basutėmis su kulnais ir pleištiniai kulnai - dėl to galite sumažinti kojų „trumpinimo efektą“. Jei jūsų kojos jau ilgos, jums nereikia jaudintis dėl vizualinio efekto – dėvėkite drąsiai baleto bateliai, mokasinai ir net sportbačiai.



Rudi džinsai su smėlio spalvos pleištais

Kitas svarbus momentas yra tas pasirinkti batus pagal džinsų spalvą yra labai neteisinga– atrodys visiškai neskoningai. Batus geriau rinktis prie aprangos viršaus.



Geltoni džinsai ir smėlio spalvos sandalai vizualiai pailgina kojas

Klasikinis raudonos ir juodos spalvos derinys

Džinsai- nepakeičiamas dalykas garderobe ir jokiu būdu neturėtumėte atsisakyti šios universalios aprangos. Tai tik būtina pasirinkti jiems tinkamus batus, vadovaudamiesi straipsnyje pateiktais patarimais, tada ir pažiūrėsite nepriekaištingas bet kokioje aplinkoje.

Vaizdo įrašas: ką dėvėti su džinsais?

Dažnai batus perkame tik pagal jų išvaizdą. Mums svarbu, kaip patraukliai ir madingai atrodo batai. Tačiau į batų pasirinkimą reikia žiūrėti labai rimtai: jūsų sveikata priklauso nuo to, ką dėvite ant kojų.

Renkantis batus

Prastos kokybės ar tiesiog netinkami batai gali aptemdyti jūsų gyvenimą nedideliais, bet erzinančiais bėdomis, pavyzdžiui, pūslėmis. Be to, gali kilti kur kas rimtesnių problemų – venų, sąnarių, raumenų ir net stuburo ligos. Todėl dvi pagrindinės batų pasirinkimo taisyklės yra labai paprastos: 1) geriau netaupyti pinigų ir 2) atsisakyti gražių, bet nepatogių batų.

Ryte nereikėtų pirkti naujų batų: iki vakaro kojos dažniausiai šiek tiek patinsta, o ryte įsigyti batai gali atrodyti ankšti. Įsitikinkite, kad batai puikiai priglunda – priglunda, bet nesuspaudžia. Aptempti batai gali sukelti blogą kraujotaką, įauginti nagus arba kreivus kojų pirštus. Nepirkite per ankštų batų, tikėdamiesi, kad laikui bėgant jie susidėvės – neverskite savęs ilgai vaikščioti su nepatogiais batais. Tačiau neturėtumėte avėti labai laisvų batų, kurie leistų jūsų kojoms kabėti. Tokie batai taip pat gali sukelti nuospaudų, o kojų raumenys nuolat patiria įtampą.

„Banduodami visada avėkite abu batus, rekomenduoja ekspertai. - Būtinai pasivaikščiokite po montavimo vietą. Vaikščiodami turite lengvai pirštais apčiuopti bato nosį, bet nesiremti į jį. Perbraukite ranka per medžiagos paviršių ir įsitikinkite, kad ant kojų pirštų neiškilo gumbų».

Rinkitės batus gana minkštais, lanksčiais padais. Sulenkite batus rankose. Kokybiškuose batuose padas lengvai lankstosi, o bato viršus per daug nesideformuoja. Su labai plonais padais patogu vaikščioti tik lygiomis grindimis vaikščiojimą su tokiais batais asfaltu vargu ar galima pavadinti maloniu – koja pajus kiekvieną akmenuką;

Kiekvienai dienai geriausia rinktis batus su mažais plačiais kulnais. Aistra aukštakulniams gali turėti neigiamos įtakos jūsų sveikatai.

„Aukštakulniai kenkia ne tik priekinei pėdai, bet ir viduriui bei galinei., sako chirurgas ortopedas Andrejus Kardanovas. - Bėda ta, kad pėdos padėtyje beveik „ant pirštų galiukų“ krūvis pasiskirsto absoliučiai nefiziologiškai – vienos pėdos dalys perkraunamos, kitos, atvirkščiai, per daug neapkraunamos. Be to, aukštas kulnas visiškai „išjungia“ pėdos spyruoklinę funkciją. Idealiu atveju su kiekvienu žingsniu pėda turėtų „spyruokliuoti“, sušvelnindama apkrovą. O avint aukštakulnius kiekvienas žingsnis jaučiasi kaip smūgis į stuburą. To pasekmė – osteochondrozė, tarpslankstelinių diskų išvaržos, pasireiškiančios iš pažiūros be priežasties nugaros skausmais.

Taigi, aukštesni nei 2-4 centimetrų kulnai nerekomenduojami. Žinoma, jei reikia, galite avėti batus su 12 centimetrų kulnu, tačiau tokie batai neturėtų būti kasdieniai. Kiekvienai laisvalaikio batų porai geriausia turėti atramas į kelnes (įmontuotas arba priklijuotas), tai yra vidpadį arba pusvidinį. Vidpadis visiškai atitinka pado formą, o puspadis yra tik po kulnu. Vidpadžio (ir pusvidpadžio) paskirtis – palaikyti normalius (arba jau krentančius) pėdų skliautus. Taip išvengsite plokščių pėdų. Jei po kelių dienų avėdami naujus batus jaučiate, kad pėdos nepatogiai, pakeiskite batus arba kreipkitės į ortopedijos saloną, kad pasirinktumėte tinkamas lanko atramas ar vidpadžius.

Karštu ir šaltu

Geriausias pasirinkimas bet kuriam sezonui – batai iš natūralios medžiagos, kuri leis pėdų odai kvėpuoti ir netrukdys natūraliam šilumos perdavimui. Rekomenduojame batus iš natūralios odos, nubuko, zomšos ir tekstilės. Batai iš dirbtinės odos gali būti pavojingi sveikatai, ypač vasariniai: veikiant temperatūrai įvairūs cheminiai šios medžiagos komponentai pradeda sąveikauti su pėdų oda. Be to, batai iš odos nepraleidžia oro į pėdas. Dėl to galite „užsidirbti“ vystyklų bėrimą ar grybelines ligas.

Jei visgi perkate batus iš dirbtinių medžiagų, pasirūpinkite, kad bent bato pamušalas būtų iš natūralios odos ar tekstilės – sveikatai visų pirma svarbi medžiaga, su kuria pėda tiesiogiai liečiasi. Taip pat turėtumėte atkreipti dėmesį į medžiagą, iš kurios pagamintas vidpadis. Idealiu atveju jis turėtų sugerti nemalonius kvapus, pašalinti drėgmę, naikinti bakterijas - puiku, jei vidpadis yra impregnuotas specialia antibakterine kompozicija.

Nepamirškite, kad natūralios medžiagos, skirtingai nei dirbtinės, laikui bėgant susidėvi ir įgauna pėdos formą. Beje, karštu oru šiek tiek tinsta kojos, turėkite tai omenyje pirkdami vasarinius batus.

Vasarą nerekomenduojama avėti lakuotos odos batų, kurie lengvai nepraleidžia drėgmės ir oro. Lakuotus batus galite avėti į bet kurią šventę, tačiau kiekvienai dienai geriau turėti atvirus basutes ar batus iš natūralių medžiagų.

Pavasariui ir rudeniui svarbu, kad batai nepraleistų vandens ir tuo pačiu leistų pėdai „kvėpuoti“. Jei demisezoniniai aulinukai ar aulinukai užsegami užtrauktuku, tai neturėtų prasidėti per arti pado, antraip kojos sušlaps, jei įlipsite net į negilią balą. Priešingai nei vasariniai batai, batai neturi priglusti prie kojų (juos nenešiosite ant basų kojų) - reikia pasimatuoti su stora kojine.

Pagrindinis dalykas žieminiuose batuose ar batuose yra - padas. Jis turėtų būti pakankamai storas, su specialia neslystančia apsauga. Ledinėmis sąlygomis saugiausia avėti batus su įvairiu protektoriaus raštu – pavyzdžiui, viena dalis juostelių pavidalo, kita – suapvalintais iškilimais. Bato kulnas taip pat turi būti su protektoriumi ir guminis, o ne plastikinis, antraip koja paslys.

Geriausiai šilumą išlaiko odiniai batai su pamušalu iš natūralaus kailio, pavyzdžiui, avies ar avies kailio, ir kailiniu vidpadžiu. Pasirinkę tinkamus žieminius batus, jums nereikės jaudintis dėl žvarbaus šalčio ir slidžių šaligatvių.

Mados aukos

Be jokios abejonės, kiekviena moteris nori atrodyti madingai ir elegantiškai. Batų pramonė siūlo daugybę būdų, kaip padaryti jūsų kojas plonesnes ir ilgesnes. Stileto aukštakulniai, siauri batų pirštai, platformos – sunku ginčytis su tuo, kad tokie batai yra moteriškesni nei šiurkštūs batai storu padu. Tačiau kiek saugūs šie madingi malonumai?

Apie aukštakulnių keliamus pavojus jau buvo užsiminta. Tačiau neturėtumėte per daug naudoti batų su platforma. Pirma, aukšta platforma (kaip stileto kulnas) neatmeta traumų: ant jos lengva pasukti koją. Antra, einant ant platformos pėdos raiščiai ir raumenys lieka be „darbo“, gali išsivystyti plokščiapėdystė. Jei perkate tokius batus, rinkitės pakankamai plačią, todėl stabilesnę platformą. Atminkite, kad nei plaukų segtukas, nei platforma nėra visiškai tinkami vairuoti automobilį. Kulnas gali prilipti prie kilimėlio, todėl sunku perkelti koją nuo vieno pedalo ant kito, o stora platforma neleidžia jausti pėdos spaudimo ant pedalo.

Dar viena daugelio pamėgta mados detalė – smailus pirštas – taip pat nekenksmingas. Šie batai suspaudžia kojų pirštus, priartindami juos vienas prie kito. Tokiu atveju nykštis ir mažasis pirštas nuleidžiami, o likusieji pakeliami. Visa tai gresia pirštų deformacija, skausmingų nuospaudų ir „guzelių“ susidarymu. Kadangi kūno svoris spaudžia pėdą į pleišto formos erdvę (ypač jei be smailaus piršto, batas turi 5–6 centimetrų ir aukštesnį kulną), visa apkrova persikelia į kaulo kaulus. viduriniai pirštai. Dėl to atsiranda skersinės plokščiapėdystės, ant padų susidaro skausmingi kukurūzai.

Vaikiški batai

Ko gero, už savo sveikatą svarbiau tik vaiko gerovė. Neteisingai parinkti batai pavojingi ne tik dėl to, kad sukelia nepatogumų vaikui: mažylis pradeda būti kaprizingas, o tėvai kartais net nesupranta, kad visa esmė yra netinkamuose batuose. Kol vaiko pėda formuojasi, labai svarbu, kad batai netrukdytų šiam procesui ir neprovokuotų tokių problemų kaip plokščiapėdystė.

Kokie turi būti vaikiški batai? „Vaikas jokiu būdu neturėtų avėti batų, kurie yra per dideli, kad galėtų užaugti, tačiau jie taip pat neturėtų būti ankšti.- sako vaikų ortopedas-traumatologas Michailas Trunevas. - Pageidautinas standus, vidutiniškai briaunotas padas ir standi viršutinė dalis. Pussezoniniai ir žieminiai batai turi tikti prie čiurnos sąnario, tai yra būti aukšti..

Specialistai pataria vaikams įsigyti iš natūralios medžiagos pagamintus batus su mažu kulnu, fiksuotu kulnu ir minkštu kulnu, ortopediniu vidpadžiu ir plačiu pirštu. Vaikiški ortopediniai batai būtini pėdų deformacijų profilaktikai ir tinkamam jų vystymuisi, todėl daugelis gydytojų rekomenduoja būtent tokius batus pirkti vaikams iki 4–5 metų.

Judant

Kiekvienas, kuris sportuoja, žino, kiek daug reiškia tinkama apranga ir, žinoma, avalynė treniruotėms. Sportiniai bateliai turi būti labai patogūs, kad diskomfortas neatitrauktų jūsų nuo veiklos. Svarbu, kad jie tiktų jūsų pasirinktai sporto šakai ir patikimai apsaugotų koją nuo traumų - apsaugotų nuo pėdos „išsisukimo“, užtikrintų čiurnos fiksaciją ir kojos stabilumą. Pirkdami sportbačius atkreipkite dėmesį ne tik į dizainą, bet dar svarbiau į tai, kaip jums patogu judėti tam tikrame modelyje. Lankstus padas, kietas kulnas, lengvumas – kokybiškų sportinių batelių požymiai.

Geriausia treniruotis su normalią oro mainus užtikrinančiais odiniais arba Gore-Tex batais su nuimamu ir išdžiovintu vidpadžiu. Renkantis batus sportui, turėkite omenyje, kad treniruotės metu pėda gali šiek tiek padidėti, taip pat atminkite, kad tarp pirštų ir kedų pirštų turi būti nedidelis tarpas. Be universalių, visoms sporto šakoms tinkančių sportbačių, yra specialūs batai konkrečioms treniruotėms, kuriuos išsirinkti padės sporto parduotuvės pardavėjas.

Batai skirti aerobika ir formavimas apsaugo nuo traumų specialių įdėklų pagalba pado srityje. Šie batai gali būti aukštesni už kitų sporto šakų batus. Tai leidžia pataisyti blauzdą ir išvengti čiurnos sąnario pažeidimo. Kadangi aerobika yra tokia dinamiška, jums reikės lanksčių ir lengvų batų, kad galėtumėte lengvai ir patogiai judėti. Plati nosies dalis ir siauras bato kulnas užtikrina geresnį sukibimą su grindimis.

Dėl bėgimas Geriausiai tiks labai lengvi sportbačiai, kurie puikiai priglunda prie pėdos. Jei pėda paslysta į vidų, rizikuojate gauti nuospaudų ir įbrėžimų, taip pat padidės čiurnos traumos rizika. Jums reikia lankstaus kojos piršto, leidžiančio geriau atsistumti nuo žemės, ir sustiprinto kulno. Svarbu, kad bėgimo bateliai galėtų sušvelninti smūgį, kai atsitrenkia į žemę. Todėl sportbačiai su oro kišenėmis – oro užpildytomis ertmėmis pado viduje – tinka bėgimui.

Futbolas Batai turi turėti platų sustiprintą pirštų plotą, spyglius žaidimams ant žolės arba paaukštintą padą sporto salėje.

Renkantis batus tenisas reikia atsižvelgti į tai, kokiame aikštyne žaisite – skirtingi modeliai tinka skirtingoms aprėpties rūšims. Teniso sportbačiai turi gana storą padą, lankstų pirštų srityje ir standesnį kulną, taip pat specialų protektorių, neleidžiantį paslysti aikštelės dangoje.

Patogūs, „sveiki“ batai suteiks malonias ir efektyvias treniruotes, leis mažiau pavargti darbo, pramogų ir vaikščiojimo metu, apsaugos nuo ligų – žodžiu, padės bet kokioje situacijoje tvirtai atsistoti ant kojų. .

Batai vaidina didžiulį vaidmenį kuriant ir užkertant kelią pėdų ir kojų pirštų problemoms, tokioms kaip snukio, nuospaudų, nuospaudų ir plaktukų. Netinkami batai pablogina šias sąlygas ir sukelia skausmą.

Pagrindiniai klausimai

    Patogūs, gerai prigludę batai suteikia jums:

      Pėdų ar kojų pirštų skausmo, kurį sukelia deformacijos ir sąnarių problemos, mažinimas.

      Užkirsti kelią pėdų ar kojų pirštų problemų atsiradimui ar pablogėjimui.

      Kojų pirštų sąnarių problemų pasikartojimo prevencija po korekcinės operacijos.

    Prieš pirkdami batus, kad ištaisytumėte pėdų problemas, kreipkitės į gydytoją dėl bet kokių rekomendacijų.

Kokios yra dažniausios pėdų problemos?

Nelygumai didžiojo piršto išorėje, nuospaudos, nuospaudos ir kūjais pirštai yra dažniausiai pasitaikančios problemos, kurios gali išsivystyti laikui bėgant. Šios problemos gali svyruoti nuo paprasto diskomforto iki skausmo. Sunkiais atvejais jie gali neleisti avėti batų.

Žiūrėkite didžiojo piršto išorėje esančio guzelio nuotraukas; plaktukas; nuospaudos; ir nuospaudų.

Kodėl geri batai tokie svarbūs?

Gerai prigludę batai yra raktas į pėdų problemų prevenciją ir gydymą. Dėl įvairių priežasčių, tokių kaip sąnarių liga, genetika ar insultas, gali atsirasti nuospaudų, nuospaudų, snukio ar kūjakojų. Tačiau batai vaidina didžiulį vaidmenį nustatant, kokia bus jūsų pėdos būklė.

Jei jums buvo atlikta pėdos problemų ištaisymo operacija, avėdami tinkamai prigludusius batus sumažinsite šių problemų pasikartojimo tikimybę.

Nors po operacijos galite avėti ankštus batus ar avėti aukštakulnius be skausmo, tokie batai padidina galimybę vėl susirgti pėdų problemomis.

Kaip išsirinkti tinkamus batus?

Kai kuriems žmonėms vienintelis tinkamas pasirinkimas yra sandalai arba sportiniai batai, kurie nesitrins į esamus sąnarius, nuospaudas, nuospaudas ar kūjais pirštus. Tačiau dauguma žmonių gali rasti batus, kurie nesukeltų skausmo ir leistų gyventi įprastą gyvenimo būdą. Prieš pirkdami naujus batus, paprašykite savo gydytojo konkrečių rekomendacijų, pritaikytų jūsų poreikiams.

Kai einate į parduotuvę pirkti batų, nepamirškite apie šiuos dalykus:

    Išbandykite batus dienos pabaigoje, kai dėl įprasto patinimo jūsų pėdos yra didžiausios.

    Jei turite batų įdėklų ar ortopedinių gaminių, pasiimkite juos su savimi, kad galėtumėte išbandyti su skirtingais batais.

    Batų dydis, ypač plotis, gali keistis su amžiumi. Išmatavę abiejų pėdų dydį, galėsite pasirinkti sau tinkamus batus ir nustatyti, kuri pėda didesnė. Batus rinkitės pagal tai, kaip jaučiasi jūsų didesnė pėda.

    Tvirtinimo metu turite stovėti ir atidžiai klausytis, ką jaučiate.

    Pasivaikščiokite po parduotuvę ir įsitikinkite, kad batai jums tinka.

    Jei manote, kad batai jums tinka, bet tai nėra įprastas jūsų dydis, vadovaukitės savo jausmais. Nekreipkite dėmesio į dydį.

    Jei jūsų batai jums tinka, jums nereikės jų daužyti.

    Jei vienas batas ankštas, pardavėjas gali jį ištiesti.

Rinkdamiesi tinkamus batus atkreipkite dėmesį į:

    Žemas kulnas. Venkite siaurų, smailių ir aukštakulnių batų. Aukštakulniai padidina spaudimą priekinės pėdos ir kojų pirštų sąnariams. Jei negalite avėti pompų ar aukštakulnių, rinkitės ne aukštesnius nei 5 cm kulnus.

    Batai, kurie yra platūs ir gilūs pėdos lygyje, ypač pirštuose. Atstumas tarp ilgiausio piršto ir bato galo turi būti ne mažesnis kaip 1,3 cm Avėdami batą, turite turėti galimybę pajudinti pirštus.

    Batai kietu kulnu (sustiprintu kulnu), kuris neleis pėdai išslysti iš bato.

    Lankstus padas leidžia sulenkti kojų pirštus einant.

    Batai, kurie tvirtai priglus prie pėdos skliauto plačiausioje vietoje.

    Uždaryti batai, kurie yra geresni nei suvarstomi. Sportiniai batai gali būti geras pasirinkimas.

    Batai, kurie kvėpuoja, kai prakaituoja kojos. Venkite plastikinių ar vinilinių batų.

    Batai be siūlių, kurios trina ar dirgina odą dėl jūsų odos problemos.

Namie:

    Dėvėkite sandalus, minkštus odinius batus, šlepetes arba nusipirkite medžiaginius batus ir išpjaukite skylutę ant pažeisto sąnario.

    Kai tik įmanoma, vaikščiokite basomis (arba mūvėkite kojines), nebent sergate cukriniu diabetu, periferinių arterijų liga ar kitomis ligomis, kurios sumažina pėdų pojūtį. Žmonės, kenčiantys nuo panašių būklių, kurių pėdų jutimas yra ribotas arba jo nėra, neturėtų vaikščioti basomis, nes nedideli pažeidimai, kurie gali likti nepastebėti, yra linkę į infekciją.

Naujų tipų batų atsiradimas jūsų garderobe reikalauja persvarstyti savo požiūrį į stilių, kartais iš esmės.

Vyriškos basutės su kojinėmis jau seniai buvo anekdotų ir anekdotų šaltinis. Bet būtų smagu, jei nebūtų taip liūdna. Prasidėjus vasaros sezonui aktualūs klausimai, ką galima nešioti basomis kojomis, o ko ne.

Ši tendencija be kojinių užklupo mados pasaulį ir greitai išlindo į gatves. Šiandien daugelis vyriškų batų tipų yra dėvimi be kojinių – nuo ​​atvirų šiferių iki derbių, kurie savo forma yra panašūs į batus. Pastarųjų dėvėjimas basomis kojomis yra sveikintinas pagal stiliaus taisykles, tačiau sukelia sumaištį tarp konservatorių. Siūlome jums vyriškos avalynės vadovą, kai kuriuos iš jų priimtina avėti be kojinių, o kai kurie – griežtai privalomi.

Kaip atsisakyti kojinių

Vyrai mažiau linkę paaukoti savo komfortą dėl savo įvaizdžio nei moterys. Atsakydami į kritiką dėl basučių ant kojinių ir panašiai, jie pateikia daugybę priežasčių, kodėl tai daro ir ketina tęsti. Siūlome alternatyvius sprendimus dažniausiai pasitaikančioms problemoms, susijusioms su kojinių atsisakymu.

→ Jei batai trinasi, reikia nusipirkti kitą arba probleminę vietą padengti lipniu tinku, pavyzdžiui, patikimu. Tai padės sušvelninti kraštus ir greičiau sulaužyti batus.

→ Higienos sumetimais galite naudoti dezodorantą batams arba talką pėdoms.

→ Jei sušalote, rinkitės uždarus batus, kuriuos galėtumėte avėti su kojinėmis, o ne bandyti atvirus izoliuoti kojinėmis.

→ Ar manote, kad pėdos nėra pati patraukliausia vyro kūno dalis? Higieninis pedikiūras „socializuoja“ jūsų pėdas, tačiau jei vis tiek nenorite jų atidaryti, tuomet rinkitės sau patogius uždarus batus.


8 batų tipai be kojinių

Nr. 1. Sandalai

Šie batai yra daugiau nei penkių tūkstančių metų senumo, juos avėjo senovės graikai ir romėnai. Jiems net į galvą neateitų avėti atviras basutes su kojinėmis (net jei įsivaizduoji, kad jos buvo jų garderobe). Sandalai sukurti specialiai karštam orui, todėl basos kojos yra vienintelis logiškas ir tinkamas derinys.

Ideali kompanija sandalams yra lininės vasarinės kelnės, chinos ir šortai. Tokiu atveju ilgas kelnes galima atsainiai suvynioti iki kulkšnies lygio.

Taisyklė: griežtai be kojinių.

Nr. 2. Šlepetės ir šlepetės

Išskirtinai paplūdimio batai, kurių pati struktūra neleidžia avėti su kojinėmis. Pagal stiliaus taisykles, paplūdimio batai neavėti su džinsais, kelnėmis ar bet kokia kita miesto apranga. Maksimalus šlepetės ir šlepetės yra paplūdimio šortai.

Taisyklė: griežtai be kojinių.

Nr. 3. Mokasinai

Šiuos minkštus odinius batus išrado indėnai, jie buvo lengvi, lankstūs ir leido judėti tyliai. Šiandien tikri mokasinai vis dar gaminami iš minkštos odos arba zomšos, kuri jaučiasi kaip kokonas aplink pėdą. Mokasinai be kojinių dėvimi dėl dviejų priežasčių: atviri viršuje – viena, o vasariniai – dvi. Mokasinų deriniai puikiai atrodo tiek prie įprastų kelnių, tiek su apkarpytomis, atidengiančiomis kulkšnis, tiek su šortais.

Mokasinus leidžiama nešioti su kojinėmis, bet tik tuo atveju, jei jie yra paslėpti prie kelnių arba su kojinėmis. Tabu apima mokasinų-kojinių-šortų trijulę.

Taisyklė: kojinės yra priimtinos, jei jas slepia kelnių ilgis. Griežtai jokių kojinių kartu su mokasinais + šortais.

Nr. 4. Topsiders

Pavadinimas kilęs iš angliško „topside“ – viršutinio denio. „Topsiders“ – tai jūrinė mokasinų tematikos variacija, kuriai buvo pridėti raišteliai aplink kulną ir grioveliais padas. Šie batai buvo sugalvoti specialiai jachtininkams: dėl odinių raištelių aplink kulną jie geriau laikėsi ant pėdos, o banguotas padas neleido paslysti ant šlapio denio.

„Topsiders“ dėvimi griežtai be kojinių arba, dar geriau, su suvyniotomis kelnėmis, todėl išvaizdai suteikiamas elegantiškas kasdieniškumas.

Taisyklė: griežtai be kojinių.

Nr. 5. Espadrilės

Audiniai batai su austais džiuto padais yra kaip niekada populiarūs. Lengvi, netrinantys, orui pralaidūs batai yra nepamainomi karštu oru, derinami su šortais, bridžais, lininėmis kelnėmis, chino ir džinsais. Ši pora tikrai nereikalauja kojinių, ji dėvima tik ant basų kojų.

Espadriles išrado ispanų valstiečiai, tačiau vėliau jas pamėgo aukštesnės klasės žmonės dėl jų lengvumo, patogumo ir universalumo. Espadrilės buvo Ernesto Hemingway, Pablo Picasso, Salvadoro Dali ir Johno F. Kennedy drabužių spintoje. Sutikite, verta kompanija!

Taisyklė: griežtai be kojinių.

Nr. 6. Žemi sportbačiai

Tendencija avėti batus be kojinių perėmė ir sportinius batelius. Aišku, kad avėti bėgimo sportbačius ar aukštus sportbačius be kojinių yra nelogiška ir nehigieniška, tačiau vasarinių kelnių ar šortų derinys su žemais sportbačiais leidžia atsisakyti kojinių. Jei norite išlikti tradiciniu, rinkitės medvilnines kojines arba žemas kojines specialiai vasarai.

Taisyklė: trumpos kojinės ir kulkšnies batai yra priimtini, tačiau galite dėvėti ir be jų.

Nr.7. Loaferiai

Egzistuoja kelių tipų batai, kurių kiekvienas išsiskiria firminėmis detalėmis ir savo istorija. Labiausiai paplitę tipai yra kukuliai, kutais, sagtis, kutais, venecijietiški batukai ir šlepetės – ir kiekvienas iš jų turi savų santykio su kojinėmis niuansų. Bendra taisyklė yra tokia, kad toliau seka tik batų komplektai ir oficialus kostiumas: šiame derinyje reikalingos kojinės. Loaferiai dėvimi be kojinių kartu su neformaliais kostiumais ir laisvalaikio drabužiais. Sutrumpintos kelnės derinamos su marškinėliais ir švarku.

Taisyklė: griežtai dėvėkite pabėgius be kojinių. Priimtina, bet neprivaloma mūvėti kojines, skirtas denarainiams, sagtims, kutams, kutais ir venecijietiškiems batams.

Nr. 8. Derbis

„Derby“ batai yra ne toks formalus „Oxford“ variantas, o tai reiškia, kad jie turi suvarstomus padus ir klasikinį kulną. Skirtumas tarp derbio ir oksfordo yra raištelių išdėstyme: derbiuose jis yra atviras, oksforde - uždaras. Labai lengva tai aiškiai parodyti: atsiriškite batus ir perbraukite pirštu nuo liežuvio pradžios iki bato nosies. Jei dalis su skylutėmis suvarstymui yra neatsiejama nuo bato, tai yra derbis. Jei šoninės raištelių dalys yra standžiai susiūtos skersine siūle, tai yra Oksfordas.

Oksfordai be kojinių nenešiojami, derbiai yra. Jų vasaros versija gali būti dar neformalesnė dėl ryškios spalvos pado. Pavyzdžiui, tamsiai mėlyni derbiai geltonu padu puikiai atrodys ant basų kojų su susuktais ar apkarpytais džinsais.

Taisyklė: Priimtina nešioti ir be kojinių, ir su kojinėmis.

Kaip išsirinkti batus, nes kiekviena moteris mėgsta gražius ir kokybiškus batus. Tai nenuostabu, nes tinkami batai gali išryškinti savininkės įvaizdį ir padaryti jos kojas tiesiog nenugalimas.

Be to, kad batai turi būti gražūs ir kokybiški, patogumas yra labai svarbus kriterijus. Todėl labai svarbu atsakyti į klausimą, kaip pasirinkti batus su maksimalia atsakomybe.

Kaip išsirinkti batus – laisvalaikio batų pasirinkimo kriterijai

Žinoma, svarbiausias dalykas, kaip pasirinkti batus, yra patogumu išreikštas kriterijus. Išbandę jums patinkančių batų porą, pirmiausia turite atkreipti dėmesį į jų patogumą. Nesitikėkite, kad batai vėliau išsitemps ar susidėvės. Jei jaučiate nemalonius pojūčius, geriau atsisakyti tokio pirkimo. Net jei batai laikui bėgant priglus prie kojų, vis tiek gausite keletą nemalonių nuospaudų.

Žinoma, reikia atkreipti dėmesį į kulno aukštį. Jei kalbame apie batus kiekvienai dienai, nekreipkite dėmesio į per aukštą kulną. Idealus variantas yra 4 centimetrų aukščio kulnas – tai tokie batai, kurie nesukelia kojų įtampos ir nesukelia nugaros traumų.

Kokybė.

Žinoma, atsakant į klausimą, kaip išsirinkti batus, pagal kokius kriterijus idealiu variantu laikomos natūralios medžiagos – oda, zomša, audinys ar net mediena. Įsigijus šiuos batus, kojos per daug neprakaituos. Be to, tokios medžiagos lengvai prisitaiko prie pėdų savybių.

Išvaizda.

Šiuo metu yra didžiulė batų įvairovė, kurią galima labai lengvai supainioti. Renkantis kasdienius batus reikia orientuotis ne tik į savo skonio pojūčius, bet ir nepamiršti juos prižiūrėti. Svarbu, kad batus būtų galima lengvai nuplauti ar nuvalyti.

Kaip išsirinkti batus įvairiems renginiams

Tradiciškai kasdieniai batai skirstomi į tokias grupes – sporto, vaikščiojimo, biuro. Žinoma, sportuojant geriau naudoti specialius sportbačius, kurie pašalins pėdų įtampą ir jų nesužeis.

Kiekviena moteris, spręsdama, kaip pasirinkti batus, turėtų vadovautis savo skoniu ir stiliaus pojūčiu. Tačiau taip pat turite atsiminti, kad jūsų kojoms reikia kasdienės priežiūros ir pagarbos.

Jei medžiaga panaudota iš dalies, būtina aktyvi nuoroda į moterų svetainę!

Jus taip pat gali sudominti:

Pelenų plaukų spalva - koks tipas tinka, gavimo būdai
Instrukcijos Yra klaidinga nuomonė, kad tik...
Ilgalaikis projektas vyresniųjų grupei
ANNA NEKRASOVA „Projektas „Mano šeima“ (vyresnė grupė) SAVIVALDYBĖS AUTONOMINĖ IKIMOKYKLINĖ...
Koks yra lobis, kai šeimoje tvyro darna?
14 Pozityvioji psichologija 2018-12-03 Mieli skaitytojai, patarlės ir posakiai visada...
Šampūnas sausiems plaukams – geriausias įvertinimas, išsamus sąrašas su aprašymu
Daugelis žmonių kenčia nuo pernelyg sausų plaukų. Dėl to jų garbanos tampa...
Vaikiškos suknelės pagrindo brėžinio konstravimas (p
Pagrindo tinklelio konstrukcija. Siūlau pačiam susikurti pagrindinį piešinį...