Laba diena, mieli tėvai!

Aš, kaip ir tu, kažkada domėjausi, kaip išmaudyti vaiką. Kokios temperatūros turi būti vanduo ir kiek laiko maudytis, kaip maudytis ir kada, kilo daug klausimų, jiems ir skirtas šis straipsnis.

Apie plaukimo naudą:

Kūdikio maudymas, žinoma, pirmiausia yra higieninė procedūra, čia visiems viskas aišku. Maudynės atpalaiduoja, stiprina raumenis, normalizuoja apetitą, stiprina nervų sistemą. Ir vėl žaidžiame, mokomės vandens savybių ir tiesiog žaidžiame bei pliuškename.

Kame maudytis?

Maudynėms galite įsigyti specialią kūdikio vonelę, kuri higienos sumetimais labiau tinka naujagimio maudynėms. Tada su vyresniu vaiku galite pereiti į suaugusiųjų vonią ar dušą; to vaikui bus daugiau nei pakankamai.

Temperatūra

Kambario temperatūra turi būti 22-25 laipsniai. Jis neturėtų būti per karštas ir ne per šaltas. Dar svarbiau yra tai, kad nėra juodraščių. Tuo metu uždarykite langus ir ventiliacines angas.

Vandens temperatūrą, kaip matavo mūsų močiutės: panardinant alkūnę į vandenį: jei alkūnei normali, tai vaikui normali. Kai jūsų vaikas labai mažas, galite naudoti termometrą.

Vaikui augant darosi tingu juo naudotis, o mama vis panašesnė į „alkūnę“.

Optimali temperatūra vienerių metų ir vyresniam vaikui maudyti – 32-33 laipsniai, būtent tokia temperatūra yra vaikų baseinuose. Jeigu jūsų vaikas sėdi vonioje ir nerimaujate, kad vanduo jau atvėso, karšto vandens nepilkite, jei vaikui joje patogu.

Maudynės karštame vandenyje neduoda jokios naudos: tik labiau išsausina odą, ją atpalaiduoja ir gali turėti vidurius laisvinantį poveikį. Plaukimas, atvirkščiai, vėsesniame vandenyje stiprina ir stiprina imuninę sistemą.

Tik ne griežtai: nusprendei vaiką grūdinti ir panardinai į ledo vonią, jokiu būdu! Labai, labai atsargiai, kiekvieną maudymosi laipsnį po laipsnio žemyn.

Kada negalima maudyti vaiko

Jūs negalite maudyti vaiko po vakcinacijos, su atviromis žaizdomis ar opomis ar karščiuojančiu.

Kiek laiko užtrunka išmaudyti vaiką?

Maudome vaiką, kol jis pavargsta, dažniausiai tokiame amžiuje tai nėra labai ilga, apie 15 min. Jei daugiau, vaikai pavargsta ir pradeda vaidinti arba trinti akis.

Ar vaikui reikia skalbimo servetėlės?

Taip, tai būtina, kaip ir suaugusiam žmogui. Turime pašalinti negyvą epidermio sluoksnį.

Tik jis turėtų būti pagamintas iš natūralių medžiagų ir pakankamai minkštas, nes vaikų oda vis dar labai jautri įvairiems trynimams. Jis akimirksniu parausta ir gali sukelti diskomfortą kūdikiui.

Ar galima naudotis dušu?

Galite naudotis dušu, bet nepasieksite tokio efekto kaip vonioje. Dušas turėtų būti naudojamas retai, sakyčiau, kritiniais atvejais, kai vaikas yra smėlyje arba labai purvinas. Vaikui reikia maudytis.

Kaip dažnai turėčiau maudyti kūdikį po vienerių metų?

Sulaukus vienerių metų, šaltuoju metų laiku vaiką pakanka maudyti 2-3 kartus per savaitę. Bet jei jums nesunku organizuoti maudynių kūdikiui, galite maudytis bent kiekvieną dieną. Tėvų nuožiūra.

Šiltuoju metų laiku pagal poreikį nusiprauskite po dušu. Taip nutinka kelis kartus per dieną, kai vaikai žaidžia smėlio dėžėje ir leidžiasi į balas valtimis. Kaip sakoma, po nešvarių pasivaikščiojimų. Ir taip, su muilu, vėl 2-3 kartus per savaitę.

Kokios kosmetikos reikia maudant vaiką?

Maudynėms reikės tik vaikiško muilo, geriausia skysto pavidalo, jį patogiau naudoti, ir akių nedirginančio šampūno kūdikių plaukams. O visas kitas grožis tėveliams yra antraeilis smagumas, tai gali būti vonios putos, maudymosi želė ir pan.

Kodėl mums reikia vonios žaislų?

Žaislai yra puikus būdas padėti vaikui smagiai praleisti laiką vonioje. Žaisdamas jis vystosi, mokosi vandens ir daiktų savybių: vieni skęsta, kiti ne, kiti įgeria orą ar vandenį ir pan. Vandens baimė, jei tokia yra, išsilygina, o vaikams tokie žaidimai labai patinka vandens ir jiems patinka maudytis.

Kokius žaislus galima naudoti vonios metu?

Maudymosi žaislai dažniausiai yra atsparūs vandeniui: tai gali būti guminiai gyvūnai, minkštos maudymosi knygelės, dabar labai populiarūs suvyniojami žaislai ir kt.

Ką daryti, jei į burną pateko vandens?

Kartais tai nutinka netyčia žaidimo metu. Kartais, jei vaikas nesimaudo specialiuose prietaisuose, jis gali pasinerti ir atitinkamai išgerti gurkšnį vandens. Kartais vaikai tai daro tyčia.

Mano Danilas labai mėgsta žaisti „užpilti“ su puodeliais ir kartais gali išgerti būtent iš šio puodelio. Ką daryti tokiais atvejais?

Na, visų pirma, jokiu būdu nepanikuokite ir nerėkkite ant vaiko. Jis taip pat išsigandęs, kaip ir tu. Jei rėksite, dar labiau jį išgąsdinsite, o kas gali būti dar blogiau – vaikas bijo vandens ir vandens procedūrų. Antra, nieko baisaus neįvyko; antras nardymas nesukels blogų pasekmių.

Jei jūsų vaikas kosėja ar čiaudi, o tai yra natūralus kvėpavimo takų išvalymo būdas, gerai atsikosėkite. Jei jis tik verkia, galite jį ištraukti ir priglausti prie savęs, bet jis šlapias, todėl vaikas supras, kad mama visada šalia ir nieko blogo nenutiko.

Jei jis grįžta į vandenį, galite tęsti plaukimą, bet jei jis kategoriškai atsisako, neverskite jo, vadinasi, plaukimas šiandien baigtas.

Ką daryti, jei į ausis pateko vandens?

Čia taip pat nėra nieko mirtino. Vaikai sukaupia pakankamą sieros kiekį, kuris padeda apsaugoti ausies landą nuo išorinių poveikių. Ir tuo labiau, kai jūsų kūdikis buvo mamos pilve 9 mėnesius, o jo ausys buvo vandenyje, nieko neįvyko, todėl nesijaudinkite!

Ką daryti, jei į akis pateko vandens ar muilo?

Tokiu atveju vatos tamponu praplaukite akis dideliu tekančiu vandeniu link vidinio akies kampučio (nosies link).

Kada maitinti kūdikį prieš ar po maudymosi?

Čia turite nuspręsti patys, maudytis galite tiek prieš valgį, tiek po valgio, svarbiausia, kad mažylis būtų geros nuotaikos ir nereikalaujantis maisto. Ir tu jam pasakyk, kad pirmiausia plaukiame, o paskui valgome. Tokiu atveju geriau papietauti, bus gerai ir mažyliui, ir mamai bus ramiau.

Kaip išdžiovinti kūdikį po maudymosi?

Jei vaikas dar palyginti mažas, maždaug metukų ar šiek tiek vyresnis, galima antklodę pakloti rankšluosčiu ir gulint apvynioti. Tai darėme, kai Danilka buvo maža, o po pusantrų metų jau turėjome pasiruošę kilpinį chalatą ar didelį rankšluostį. Išimame vaiką ir stovėdami suvyniojame į chalatą ar rankšluostį. Bučiuojamės ir visi laimingi bei švarūs!

Kokias kosmetikos priemones turėčiau naudoti po maudynių?

Po maudynių ištepiau sūnų vaikišku drėkinamuoju aliejumi, oda šiek tiek išsausėjo, iki 3 mėn. Dabar aš jo atsisakiau. Oda švelni ir šilkinė, tokia vandens kokybė. Todėl šiuo metu nieko netaikiau.

Sausai odai galite naudoti alyvuogių aliejų arba kūdikių drėkinamąjį aliejų.

Jokiu būdu nepalikite vaiko vonioje be priežiūros, net jei manote, kad jis niekur neis, deja, taip nėra!

Laimingo plaukimo! Viskas kas geriausia!

Rašykite komentarus ir užsiprenumeruokite naujus straipsnius!

Atrodo, paprastas mokslas – maudymasis. Tačiau kalbant apie vaikus, svarbi kiekviena smulkmena – vandens temperatūra, putos voniai ir net kuo vaikas serga. Letidor jums pasakys, kaip tinkamai plauti vaikus.

1. Sveiką pilnametį kūdikį galima maudyti praėjus 5 dienoms po gimimo. Tačiau dažniausiai neonatologai rekomenduoja vaikus prausti iškart po išrašymo iš ligoninės (tai yra dar anksčiau), kad nuplautų ligoninės infekcijos pėdsakus.

2. Vandens temperatūra turi būti 35-37 ◦C. Atminkite, kad ne visi vaikai jaučiasi patogiai 37°C vandenyje; kai kuriems reikia vėsesnio vandens. Tačiau jūs tai suprasite, kai vaikas verks vandenyje.

3. Kūdikio maudymosi trukmė pirmomis dienomis po gimimo yra 2-3 minutės, palaipsniui ją galima didinti iki 7-10 minučių, o vėliau iki 20-30 minučių.

4. Kol neužgis bambos žaizda, į vandenį verta įpilti silpno kalio permanganato tirpalo arba ramunėlių nuoviro. O tada maudynėms geriau naudoti minkštus produktus, kurie tinka vaikams nuo gimimo. Jie gerai drėkina odą, ramina ją, mažina dirginimą.

5. Jei vaiko oda labai sausa arba linkusi į atopiją, geriau naudoti specialiai naujagimiams skirtą vonios aliejų. Po maudynių aliejumi odos skalauti nereikia.

6. Vaikams, kuriems yra padidėjęs jaudrumas ir raumenų hipertoniškumas, rekomenduojama maudytis pušų druskos voniose. Jie gerai atpalaiduoja raumenis ir ramina nervų sistemą. Bet tokios vonios daromos griežtai pagal indikacijas ir pasikonsultavus su pediatru ar neurologu.

7. Vaiko plaukai dažniausiai plaunami kartą per savaitę, bet ne dažniau. Norėdami tai padaryti, jums reikės kūdikių šampūno arba 2 viename galvos ir kūno prausiklio.

8. Augalinis aliejus padės atsikratyti vadinamųjų seborėjinių plutų. Jie sutepa odos vietas, kuriose yra pluta, palieka 30-40 minučių, o tada nuplauna maudant su įprastu kūdikių šampūnu. Tačiau daug lengviau nusipirkti specialų kūdikių gaminį, kuris greitai ir švelniai padės išspręsti problemą.

9. Pirmųjų šešių mėnesių vaikams po maudymosi patartina odą patepti kūdikių pieneliu arba lengvu kūdikių kremu (bet ne aliejumi!). Ateityje taip pat gera idėja retkarčiais prieš miegą naudoti drėkinamąjį kremą.

10. Pirmą mėnesį kūdikį patogiau maudyti kūdikio vonelėje. Per šį laiką tėvai ir pats mažylis pripras prie kasdienės procedūros ir parinks patogiausią temperatūrą bei laiko sąlygas. O tada maudynes galite perkelti į didesnę vonią – čia daugiau laisvės judėti ir daugiau vietos žaidimams.

11. 1,5 metų amžiaus, jei vaikas jau stabiliai stovi ant kojų, galite palaipsniui pradėti jį mokyti praustis po dušu. Laikui bėgant maudymasis po dušu pakeis maudymąsi. Po dušu vaikas gali maudytis kasdien, o maudytis – 1-2 kartus per savaitę.

12. Jei prausdamiesi naudojate muilą ar dušo želę, įsitikinkite, kad buteliukas rodo neutralų pH (nuo 6 iki 8).

13. Kai vaikui sukanka 7 metai, jam metas nusiprausti. Jam reikės kempinės – pavyzdžiui, natūralios jūros kempinės – ir dušo želė, dar iš vaikiškos linijos.

14. Dabar galite plauti plaukus iki dviejų kartų per savaitę.

15. „Jei vaikui pradėjus lankyti mokyklą pradeda skaudėti galvą ir nuovargį nugarą, tuomet jam galima daryti pušų druskos voneles (10 dienų kursas, po kurio daroma pertrauka), – komentuoja Vaikų šeimos medicinos centro vyriausioji gydytoja Anna Gorbačiova. ir suaugusiems.“ A-Line“. „Tokios vonios padeda atsipalaiduoti, o vaikui praeina galvos ir raumenų skausmai.

16. Prasidėjus brendimui (maždaug nuo 11 metų) didėja vandens procedūrų ir prausimosi poreikis, nes oda riebėja, riebėja, gali užsikimšti poros. Nuo šio amžiaus vaikas turi reguliariai naudoti skalbimo šluostę, geriausia iš natūralių medžiagų. Paauglys gali nusiprausti su muilu ir dušo želė.

17. Jei reikia, galite plauti plaukus šampūnu, kaip rekomenduojama suaugusiems.

18. Anksčiau buvo manoma, kad susirgus vėjaraupiais nevalia nusiprausti. Šiuolaikiniai pediatrai, atvirkščiai, teigia, kad sergant šia liga ne tik galima, bet ir būtina nusiprausti po dušu, nes tai padeda numalšinti niežulį. Šiuo klausimu svarbus ir kitas dalykas: prausiantis nenaudokite kempinės, o po to netrinkite kūno rankšluosčiu, kad nepažeistumėte bėrimo, tai yra, odą reikia nuvalyti rankšluosčiu. .

19. Tas pats pasakytina ir apie situaciją, kai vaikui buvo atliktas Mantoux testas. Jūs tikrai negalite subraižyti injekcijos vietos, tačiau šis draudimas netaikomas prausimuisi ir maudynėms. Praėjusiame amžiuje, kai buvo atliktas bandymas su oda, injekcijos vietos sušlapinti buvo neįmanoma. Šiandien mėginys švirkščiamas po oda, o vanduo ten negali patekti.

Primenu, kad vonios durys atviros.

Turbūt iš pradžių neverta sėdėti ant kėdės. Kai susigausite, prašau.

Taigi, nuleidžiame kūdikį į vandenį, visa tai, kad tik jo veidas žvilgčiotų iš vandens. Vaiką galite laikyti tik už galvos - mažąjį pirštą po kaklu, o likusius pirštus po pakaušiu. Kuo labiau panardinsite galvą, tuo geriau, ir gerai, jei vandens pateks į akis, jei nosis ir burna yra ant paviršiaus. Iš karto galite pastebėti: kūnas, kurio visai nelaikote, nesileidžia į dugną, o priešingai – plaukia aukštyn. Tokiu atveju krūtinė ir skrandis, kaip taisyklė, išsikiša iš vandens. Todėl antra ranka reikia reguliuoti liemens panardinimą taip, kad ir krūtinė, ir pilvas būtų visiškai po vandeniu. Atkreipkite dėmesį, kad nėra pavojaus, kad vanduo pateks į jūsų ausis!

Kai jūsų kūdikis yra didelėje vonioje, iškart suprasite esminį skirtumą tarp šios maudymosi galimybės ir mirkymo kūdikio vonioje. Pamatysite, kaip lengva jūsų vaikui judėti, nerizikuojant atsitrenkti į vonios sieneles.

Atidžiai stebėkite vaiko elgesį – jei jis neaktyvus, tyliai guli, žiovauja, vadinasi, šis vanduo jam šiltas, vadinasi, blogas. Palaikydami galvą, veskite kūdikį vandenyje nuo vieno vonios krašto iki kito. Pirmą kartą ypač eksperimentuoti nėra prasmės – visi maudymosi proceso dalyviai dar turi priprasti ir prisitaikyti, tačiau tėvams tai padaryti daug sunkiau nei vaikui. Iš esmės maudynėms namuose visiškai pakanka trijų pozų – viena aprašyta aukščiau, kita – plaukimas ant pilvo (vaikas apverstas, smakras tarp nykščio ir smiliaus išskleidęs), o trečioji sėdi. . Pasirodo, didelėje vonioje vaikas gali sėdėti jau naujagimio laikotarpiu! Tolimesni tėvų veiksmai nereikalauja jokių specialių žinių – tik sveiko proto. Juk akivaizdu, kad po 15 minučių vandens temperatūra vonioje nukris 1-2 laipsniais, o kitą kartą maudantis ši temperatūra jau bus pažįstama vaikui. Jei bijote greitai sumažinti temperatūrą, darykite taip: pradėkite nuo 34° ir po 2-3 dienų sumažinkite pradinę vandens temperatūrą 1 laipsniu. Turime užtikrinti, kad kūdikis būtų aktyvus vonioje. Tai, kas jums pavyks, priklauso ne tik nuo jūsų, bet ir didžiąja dalimi nuo vaiko. Kiekvienas kūdikis turi savo kūno temperatūros reguliavimo ypatumus, o minimalios vandens temperatūros nuspėti tiesiog neįmanoma: vienas šypsosi 23°, kitas rėkia 30°.

Laiko ir temperatūros gairės yra šios:

Maudymosi pradžioje - 34°, 15 min.;

Iki vieno mėnesio amžiaus - 30-32° ir 20-25 min.;

2 mėn. - 28-30°, 30 min.

Pabrėžiu, kad tai yra gairės. Jei 2 mėnesių kūdikis ramiai plaukia 24°C temperatūroje, tai labai gerai ir visai nebaisu. Bet tai nereiškia, kad jis toks ypatingas. Faktas yra tas, kad kiekvienas gali tai padaryti! Šiam vaikui tiesiog pasisekė su tėvais. Pastarieji neturi išankstinių nusistatymų, o sveiko proto lygis yra didesnis nei statistinis vidurkis. Visiems įdomu pailginti maudymosi laiką ir kiek įmanoma sumažinti vandens temperatūrą. Kuo vaikas labiau pavargęs, tuo ramesnė naktis jo tėvams garantuota.

Ir dar šiek tiek informacijos bei rekomendacijų. Daugelyje knygų, skirtų vaikų maudynėms ir maudynėms, išsamiai aprašoma nardymo procedūra. Toks išsamus, kad daugelis tėvų mano, kad tai privaloma. Ir kadangi jie negali įveikti savo baimės, jie nori išvis nemadyti vaiko didelėje vonioje. Jei labai bijote, nenerkite. Bet geriau maudytis nenardant, nei tyčiotis iš savęs ir kūdikio skalaujant jį mažoje vonelėje.

Tiesą sakant, nardime nėra nieko baisaus – naujagimis turi labai stiprų refleksą, kuris neleidžia vandeniui patekti į kvėpavimo takus. Jei nenardysite du ar tris mėnesius, šis refleksas išnyks ir galite užspringti. Bet, laimei, pati maudymosi didelėje vonioje procedūra neįmanoma, jei vaikas tam tikru momentu neišslys iš jūsų rankos ir visiškai nepanyks po vandeniu. Nebijok! Tai netgi gerai – pakelkite, pasodinkite, leiskite rėkti, kosėti, čiaudėti. Tuo pačiu metu jis kosėja ir iščiaudina visas dulkes, kurios per dieną susikaupė viršutiniuose kvėpavimo takuose. Nusiramink – plauk toliau. Tačiau labiau pageidautina situacija, kai tėvai sąmoningai organizuoja nardymą. Tai turėtų būti daroma kūdikiui gulint ant pilvo. Garsiai ištarkite žodį „nerti“ ir keletą sekundžių palaikykite vaiką po vandeniu. Jam labai greitai išsivystys sąlyginis refleksas, ir pakaks vos žodžio „nerti“, kad kūdikis pats sulaikytų kvėpavimą.

Sąmoningai nesistengiu jūsų apgaudinėti smulkmenomis apie maudymosi būdus: kaip reikia laikyti vaiką, kaip jį apversti, kaip pasodinti ir pan. Visa tai greitai išmoksite patys, jei laikysitės aukščiau aprašytų principų.

Vienintelis dalykas, kurio jums greičiausiai prireiks, yra kepurė, kuri prilaikytų kūdikio galvą. Kam tai? Pirmiausia tam, kad maudymosi procedūra būtų malonesnė tėvams. Akivaizdu, kad sėdėti ar stovėti pusiau susilenkus 30–40 minučių yra labai sunku. Ir jūs negalite padaryti vaiko sveiko, sukeldami radikulitą jo tėčiui. Todėl sulaukus maždaug dviejų mėnesių reikia pasidaryti specialią kepurę, o kaip tai daroma, dabar papasakosime.

Tu privalai turėti:
- įprasta plona medvilninė kepurė (kepurėlė);
- pusės vystyklų dydžio plono audinio gabalas;
- 2 polistireninio putplasčio blokai, kurių optimalus dydis atitinka įprasto cigarečių pakelio dydį.

Pirma, putplastis padengiamas audiniu ir pritvirtinamas ant dangtelio, kaip parodyta paveikslėlyje. Atkreipkite dėmesį, kad viršutinis strypų kraštas turi pakilti virš vaiko galvos. Kūdikis su tokia kepure sukelia švelnumo jausmą, primenantį švelnią ir kilnią Čeburašką.

Maudymosi su kepure procedūra niekuo nesiskiria nuo aukščiau aprašytos vaiko paguldymo ant nugaros. Per savaitę, palaipsniui atitraukdami vaiką laikančią ranką, išmokysite jį plūduriuoti ant vandens ir galėsite ramiai skaityti laikraštį maudydamiesi. Plaukdami patys, vaikai dažnai atsistumia kojomis nuo vonios krašto ir greitai nuplaukia į priešingą jos galą, daužydami galvą. Todėl atkreipiau Jūsų dėmesį į tai, kad putplasčio blokeliai turėtų iškilti virš galvos, apsaugodami vaiką nuo smūgių iš viršaus ir iš šono. Visai gali būti, kad sugalvosite originalesnį dizainą. Tavo sveikatai.

Nuo dviejų mėnesių labai gerai žaislus kabinti ant plonų virvelių virš vonios, kad vaikas plaukdamas žiūrėtų į juos, o kiek vėliau pats liestų rankomis.

Jai nusiimti pakanka mėnesio plaukimo su kepure: vaikas jau išmoko taisyklingai laikyti galvą ir galės plaukti pats. Jei tai neveikia, tai nėra būtina.

Mūsų tikslas nėra išmokyti jį plaukti. Mums reikia tik vieno - kad kūdikis kiekvieną dieną tam tikrą laiką būtų vėsiame vandenyje, nes reguliarus šalčio poveikis efektyviausiai skatina vaiko gyvybingumą ir jo gebėjimą atsispirti infekcinėms ligoms.

Žinoma, bus labai gerai, jei vaikas išmoks plaukti. Šešių mėnesių kūdikis, iškylantis su šypsena veide, yra nepamirštamas vaizdas. Tačiau labai mažai tėvų, galinčių savo vaikams nuolat maudytis. Namų vonioje visas nardymas baigiasi vaikui pradėjus sėdėti. Baseinas klinikoje – kitas reikalas, bet vos nustojus jame lankytis, įgūdžiai greitai išblės. Todėl kartoju: mokėti plaukti kūdikystėje ar ne – nėra principo reikalas. Tai lemia laisvo laiko prieinamumas tėvams ir šeimos gerovė. Spręskite patys, jei tik jums patogu.

Greičiausiai jūsų šeima yra paprasta šeima. O individualiam baseinui ir plaukimo instruktoriui lėšų jis neturi. Iki 6-7 mėnesių jums ir jūsų kūdikiui užteks namų maudynių. O po to tiesiog pakeisime maudymosi būdą - pripilsime vonią vėsaus vandens, ant dugno paklosime guminį kilimėlį, įmessime gražių žaisliukų, o vaikas su jais žais sėdėdamas ar šliaužiodamas, gaudamas kietėjantį kontaktą. su vandeniu.

Bet kokiu atveju ir nepriklausomai nuo amžiaus būtina retkarčiais maudynes derinti su prausimu. Kūdikiui visiškai pakanka 2 kartų per savaitę, tačiau po butą šliaužiojančiam kūdikiui to gali prireikti kiekvieną dieną.

Pilnoje vonioje besimaudančio vaiko plovimas atliekamas taip. Prieš baigiant vonią reikia paimti plastikinį kibirą ir pripilti į jį vandens – lengviausias būdas jį semti tiesiai iš vonios. Tada, naudodamas kūdikių muilą (šampūną), vaikas kelis kartus putoja tiesiai į vandenį, o skalbimo šluostės nėra būtinos (mamos rankos daug gražesnės). Tai viskas. Vienas iš tėvų pakelia vaiką, laikydamas jį po rankomis, o antrasis užpila ant viršaus kibirą vandens.

Kadangi kalbame apie maudymosi pabaigą, reikia pastebėti: reikia visais įmanomais būdais siekti, kad procedūros trukmė būtų bent 15 minučių. Visai gali būti, kad kūdikis bus kaprizingas, o jūs negalėsite nustatyti, ko jis nori. Išbandykite, eksperimentuokite. Keiskite vandens temperatūrą ir vaiko padėtį vandenyje, aktyviau judinkite jį vonioje, galbūt jis alkanas ir kitą kartą reikia keisti maudymosi laiką (maudykite ne valandą prieš valgį, o valandą po patiekalai).

Patikėkite: neįmanoma numatyti visų galimų problemų. Tačiau norint išspręsti didžiąją dalį šių problemų, jums nereikia specialaus išsilavinimo.

Atkreipkime dėmesį, kad jei vaikas „manoma“ maudytis 20 minučių, o jis ir toliau elgiasi padoriai – neverkia, trūkčioja ir pan. – tada nereikia skubėti. Bet kai tik vienas iš proceso dalyvių labai pavargsta, mes jį baigiame.

Pavyzdžiui, būdamas 4 mėnesių mano draugas sūnus įvedė taisyklę kakti į vonią. O buvo žiema, karšto vandens nebuvo. Todėl ruošėmės iš anksto, aktyviai šildydami vandenį visais įmanomais būdais. O jis, praėjus minutei po nardymo... Na, nieko: iš jo išlipo - apsimovė apatines kelnaites su elastinėmis juostomis ir laikė kibirą šilto vandens, pasiruošusį jį nuplauti.

Dėl vaiko rėkimo vonioje vis dėlto leisiu sau du praktinius patarimus.

1. Situacija su vandens temperatūra dažnai susiklosto taip, kad tam tikrą temperatūrą – pavyzdžiui, 28° – vaikas toleruoja gerai ir su malonumu. Bet iš karto po panardinimo į vandenį aštrus temperatūros kontrastas sukelia neigiamas emocijas ir tenka nusiraminti apie 5 minutes. Galite padaryti taip: paruoškite vaikui priimtinos temperatūros, tarkime, 32°, vonią ir, saugiai bei ramiai panirę, pagreitinkite vandens aušinimo greitį. Pavyzdžiui, pasirūpinkite, kad į vonią nuolat tekėtų plona šalto vandens srovelė. Šią techniką galima naudoti ir tiesiog kaip grūdinimo procedūrų komponentą – suaktyvinti šalčio poveikį.

2. Be jokios aiškios priežasties vaikas sistemingai rėkia vonioje. Jis nerėkė prieš vonią, bet rėkia vonioje! Kodėl? Nėra aiškaus atsakymo. Tėvų veiksmai turėtų būti nukreipti į optimalias sąlygas konkrečiam vaikui, kurios lydėtų maudymosi procesą. Galimybės:
- Pakeiskite paros laiką. Pavyzdžiui, maudytis ne vėlai vakare, o anksti vakare, arba ryte, ar dieną;
- Keiskite laiką, susijusį su maistu. Pavyzdžiui, maudytis ne valandą prieš valgį, o valandą po valgio;
- Keiskite vandens temperatūrą, kaip taisyklė, mes kalbame apie vandens pašildymą.

Vienas įdomiausių naujagimio priežiūros procesų yra vaiko maudymas. Vaikui buvimas šiltame vandenyje primena tuos laikus, kai jis maudydavosi mamos pilve, taip pat atneša ir teigiamų emocijų, tačiau pasitaiko situacijų, kai mažyliai parodo maudynių ir vandens baimę ateityje.

Tokio elgesio priežastis gali būti neatsargūs tėvų veiksmai supažindinant kūdikį su vandens procedūromis, per šaltas ar, atvirkščiai, karštas vanduo, greitas panirimas ir daugybė veiksnių, galinčių sugadinti pirmuosius kūdikio įspūdžius ir formuoti neigiamą požiūrį į vandens. Kad taip neatsitiktų, turite atidžiai pasiruošti pirmajai kūdikio maudynei.

Pirmoji naujagimio maudynė

Pirmą kartą vaikas maudosi 4-5 jo gyvenimo dieną, prieš tai kūdikis tik nuplaunamas, o akys nušluostomos vatos tamponais. Dar visai neseniai vaikai buvo prausiami gimdami, o dabar tapo žinoma, kad originalios gleivės, dengiančios kūdikio kūną, puikiai apsaugo jo odą nuo milijonų bakterijų, gyvenančių gimdymo namų sienose ir turinčios stiprų imunitetą bet kokioms antibakterinėms medžiagoms. .

Taigi, mažylis jau namuose ir visa šeima ruošiasi pirmajai jo gyvenime maudytis. Ką reikia žinoti, kad ši ceremonija taptų visiems maloniu procesu, o ne kasdieniu kankinimu rėkiant ir verkiant?

1. Naujagimio maudymas turėtų vykti atskiroje vonioje, bent jau kol užgis bambos žaizda.
2. Dėl tų pačių priežasčių, kad infekcija nepatektų per bambos žaizdą, pirmąsias 2–3 savaites maudymosi vanduo virinamas.
3. Vaiko maudymosi vandens temperatūra matuojama specialiu vandens termometru ir turi būti 36 - 38 laipsniai. Taip pat verta atsižvelgti į tai, kad jei vaikiška vonelė pagaminta iš plono plastiko, tai vanduo joje atšąla daug greičiau nei ketaus, o maudymosi laikas sutrumpėja.
4. Maudymosi laiką reikia parinkti atsižvelgiant į tai, kad vaikas po vandens procedūrų greičiausiai norės miego. Todėl daugelis patyrusių tėvų rekomenduoja savo kūdikius maudyti tuo pačiu metu prieš miegą. Ši procedūra padeda atpalaiduoti tonusą, pašalinti pilvo dieglius, o tai svarbu, jei kūdikiui dar mažiau nei 3 mėnesiai, o taip pat nuteikia ilgam miegui.
5. Vaikai iki šešių mėnesių maudomi kasdien maždaug tokiu grafiku – vieną dieną su muilu, dvi dienas paprastame vandenyje arba pridedant žolelių nuovirų. 2 mėnesių kūdikį maudyti galima didelėje vonioje šiltame, nevirintame vandenyje. Kai kūdikiui sukanka šeši mėnesiai, galite jį maudyti kas antrą dieną, neskaičiuojant kasdienių higienos procedūrų su prausimu ir prausimu po kiekvieno tuštinimosi.
6. Vandeniui dezinfekuoti bambos žaizdos gijimo laikotarpiu kai kurie žmonės į vandenį įpila senoviniu būdu kalio permanganato (kalio permanganato), kuris labai išsausina kūdikio odą, o netinkamai naudojant gali rimtai nudeginti. kūdikis. Geriau netingėti ir vandenį užvirinti, o jei vaikas nealergiškas, kas tris dienas naudokite specialių vaistažolių mišinių nuovirus, kurie padeda normalizuoti nervų sistemą ir suminkština vandenį maudantis.
7. Jei kūdikį alergija lydi odos bėrimas, galite maudyti vaiką vonelėse su lauro lapais, taip pat šiuo nuoviru nuvalyti odą. Kaip užplikyti lauro lapus vaiko maudynėms – 6-7 lauro lapus užpilti litru vandens ir pavirti bent 15 minučių. Nukoškite ir įpilkite į pagrindinį vonios vandenį. Tokiu paprastu būdu galite išdžiovinti bėrimus ant kūno ir sumažinti alergines apraiškas.

Taigi, viskas paruošta pirmajai apsiprausimo procedūrai, dabar belieka išsiaiškinti, kaip priglausti vaiką maudant ar kaip suminkštinti vandenį vaiko maudynėms ir visų veiksmų seką. Jauniems ir nepatyrusiems tėvams bus naudinga žingsnis po žingsnio perskaityti vaikų maudymosi procesą:

1. Užvirinkite du indus vandens, kurių kiekvienas yra ne mažesnis kaip 6 litrai. Vieną indą reikia užvirti gerokai prieš maudynėms skirtą laiką, nes juo karštą vandenį atskiesime iki norimos 36-37 laipsnių temperatūros.
2. Vonia įrengiame toje patalpoje, kurioje planuojate maudyti kūdikį, tai nebūtinai turi būti vonios kambarys, geriau rinktis erdvesnį kambarį. Temperatūra kambaryje turi būti 22–24 laipsniai be skersvėjų.
3. Į vonią, prieš tai nuplautą verdančiu vandeniu, pirmiausia supilkite atvėsusį virintą vandenį, o tada karštą atskieskite iki norimos temperatūros. Vandens aukštis vonioje turi būti ne mažesnis kaip 10 - 15 cm, to pakanka, kad kūdikiui panardinus, vanduo apsemtų jo kūną.
4. Vonios apačioje galite įdėti vystyklą, sulankstytą į keturias dalis, arba įrengti specialią čiuožyklą plaukimui, kuri turi anatominius išlinkimus, leidžiančius kompaktiškai pastatyti kūdikį, nelaikant jo alkūnės linkyje.
5. Dar kartą išmatuokite temperatūrą vandens termometru.
6. Visiškai atidengiame kūdikį ir, atremdami jo galvą į kairės rankos alkūnės kreivę, o dešinės rankos delnu – apatinę nugaros dalį ir užpakaliuką, pirmą kartą panardiname į vandenį.
7. Nuleisti kūdikį į vandenį reikia palaipsniui, pradedant nuo pėdučių, ramiai kalbant, be nereikalingų juokelių ir emocijų.
8. Tada nuleiskite užpakaliuką ir nugarą į vandenį; juos laikančią ranką galima nuimti.
9. Kai kūdikis yra vandenyje iki juosmens, kaire ranka ir toliau palaikome jo galvą virš vandens, statome ją kampu taip, kad delnas būtų vandenyje po apatine nugaros dalimi, o kūdikio galva remtųsi į alkūnė.
10. Kita laisva ranka užpilame kūdikį vandens arba mano muilo. Jei maudant naudojamas kūdikių muilas, tada kūdikį reikia nuplauti švariu virintu tinkamos temperatūros vandeniu. Pasirūpinkite tuo iš anksto.
11. Išmaudžius mažylį nedžioviname, o suvyniojame į frotinį vystyklą ir leidžiame susigerti drėgmei.
12. Prieš uždėdami vaikui vystyklą, galite sušvelninti jo odą specialiu losjonu ar kūno pieneliu. Yra taisyklė, kad būtų išvengta vystyklų bėrimo ir sauskelnių sudirginimo, naudojami milteliai arba kosmetika kremo, kūdikių aliejaus ar pieno pavidalu; jų negalima derinti.
13. Jei jūsų kūdikio sėdmenys sudirginami dėl dažnų laisvų išmatų, uždėkite medvilnės kompresą. Tam naudokite virintą saulėgrąžų aliejų ir vatos sluoksnį, kuriame padaroma nedidelė skylutė. Vatą suvilgau aliejumi ir dedu kaip sluoksnį tarp vystyklų ir sėdmenų odos. Tai sukurs barjerą, kuris neleis skystoms išmatoms liestis su oda.

Paprastai po maudymosi kūdikis bus alkanas ir mielai prisiglaus prie krūties. Tolesnę vakaro ritualo seką tėvai nustato pagal kūdikio įpročius.

Naudingos naujovės ir prietaisai maudyti kūdikius

Šiandien yra daugybė įvairių dalykėlių, kurie palengvina maudymosi procesą tėvams, o taip pat daro jį saugiau ir smagiau kūdikiams. Viena populiariausių yra kūdikių maudymo čiuožykla, ji gali būti plastikinė arba pripučiama. Taip pat ne mažiau populiarus yra antveidis, skirtas vaikui maudyti, kurį naudodami galite išsiplauti plaukus, nebijant, kad vanduo nepateks į kūdikio akis ir ausis.

1 mėnesio kūdikio maudymą galima perkelti į didelę suaugusiųjų vonią, šį procesą užfiksuojant specialiu pripučiamu žiedu, kuris palaiko kūdikio galvą virš vandens paviršiaus.

Vaiko maudymą 4 mėnesių lydi aktyvūs žaidimai ir turškėjimas, todėl norint apsaugoti šį procesą, būtina įsigyti specialų neslidų kilimėlį vaikui maudyti.

Priežastys, kodėl vaikai verkia maudydami

Kodėl vaikas verkia po maudymosi ar maudymosi metu? Tam yra priežasčių, į kurias tėvai dažnai neatsižvelgia:

Išgąstis. Galbūt vaikas maudydamasis labai išsigando, taip galėjo nutikti, kai šalia pasigirdo aštrus garsas, į vandenį įkrito ant vonios šono gulintis muilas arba vaikas maudydamasis gurkšnojo vandens. Šios situacijos negatyvumas įsitvirtino pasąmonėje ir dabar net neprisimena, kodėl kūdikis gali patirti baimę matydamas vonią ar apskritai vandenį.
Skausmas. Galbūt maudydami kūdikį tėvai neatsižvelgia į jo kūno sandarą, o odą įtrina skalbimo šluoste kiek stipriau nei turėtų. Po maudymosi kūdikiui trūksta odą dengiančio apsauginio sluoksnio, o epitelis susitraukia, sukelia skausmą, ypač jei kūdikiui yra vystyklų bėrimas. Dėl tų pačių priežasčių neturėtumėte trinti kūdikio odos kilpiniu rankšluosčiu, tiesiog lengvai nuvalykite.

Nenoras išsiskirti su vandeniu. Jei vaikas po maudynių verkia, bet procedūros metu yra gana linksmas ir linksmas, galbūt jis tiesiog kaprizingas, nenori išsiskirti su mėgstama veikla. Dažnai tokios problemos kyla maudant vaiką 3–6 mėn.

Po pirmojo vaiko gyvenimo mėnesio kai kuriuos rezultatus galima apibendrinti.

2 mėnesių kūdikis gerai skiria šviesą nuo tamsos, daiktų kontūrus, veidus, kai kurias spalvas, dingsta kūdikio prisimerkimas. 2 mėnesių kūdikis nenuilstamai žiūri į viską aplinkui: savo lovelę, barškučius virš galvos, savo rankas...

2 mėnesių kūdikio klausa taip pat pagerėja – kai yra stiprus garsas, kūdikis dreba ir mirksi, o išgirdęs aštrų garsą ar kažkieno balsą, susikaupia. Jis pradeda skleisti neaiškius garsus; kai žmonės su juo kalba, jis šypsosi. Jo verksmas įgauna vienokį ar kitokį emocinį atspalvį. Bet fiziškai tokio amžiaus vaikas dar silpnas.

Pagrindiniai 2 mėnesių kūdikio psichomotorinio vystymosi rodikliai:

1. Vaikas bando pakelti ir laikyti galvą gulėdamas ant pilvo. Jis gali būti pritvirtintas vertikalioje padėtyje keletą sekundžių.

2. Laikant po rankomis, remiasi kojomis.

3. Šypsosi, kai su juo kalbasi suaugęs žmogus.

4. Ramiai pabudęs, žiūrėdamas į virš jo kabančius žaislus.

5. Seka žaislą, judantį jam prieš akis.

Mankštintis reikia visiems, net ir naujagimiams. Tačiau ne visi žino, kad yra specialių pratimų vaikams pirmaisiais gyvenimo metais. Ir tėvai turėtų jų išmokti iš anksto. Iš pradžių pratimai turėtų būti atliekami prižiūrint specialistui. Gimnastika turėtų prasidėti nuo pirmųjų gyvenimo dienų (ne vėliau kaip 1-1,5 mėnesio).

Priešingu atveju galite pakenkti kūdikio sveikatai. Tuo tarpu tai gali būti masažas, prisilietimai ir lengvi pratimai, skirti atsipalaiduoti ir įtempti įvairias raumenų grupes, normalizuoti virškinimo organų veiklą, o tai labai svarbu pirmaisiais gyvenimo mėnesiais.

Keletas svarbių darbo su kūdikiu taisyklių

Kūdikis atsibunda visai ne tam, kad galėtum su juo užsiimti gimnastika, o pavalgyti. Todėl pirmiausia reikia jį pamaitinti ir po 15-20 minučių galima pradėti mankštintis. Per šias 15-20 minučių nereikėtų kūdikio guldyti ant nugaros, priešingai – reikia jį laikyti stačiai, kad išeitų oras, kuris galėtų patekti su pienu. Po 3-4 mėnesių galite daryti pratimus prieš maitinimą.

Darydami pratimus su kūdikiu turite būti geros nuotaikos. Nėra ko bijoti! Jūsų pasitikėjimas neabejotinai nuvils jūsų kūdikį.

Užsiėmimų trukmė priklauso nuo vaiko nuotaikos ir jūsų fizinių galimybių. Paprastai naujagimiams tai yra kelios minutės, o iki 3 mėnesių - 20-30 minučių ar daugiau. Jūsų drabužiai turi būti sportiški. Kūdikis gali mankštintis nuogas namuose, bet lauke, priklausomai nuo oro.

Niekada nesportuokite „per jėgą“ arba dėl pasirodymo. Nesiekite sportinių rezultatų, tokiu atveju galimos traumos, perkrova, stresas. Jei jaučiate, kad vaikui kažkas nepatinka, jis nerimauja ir bijo, ypač per pirmuosius bandymus su juo daryti pratimus, visada turėtumėte jį nuraminti. Užsiėmimai turėtų būti smagus žaidimas, pageidautina kartu su muzika. Atminkite: kuo daugiau kūdikis judės pirmaisiais gyvenimo metais, tuo ištvermingesnis, aktyvesnis ir protingesnis jis bus ateityje!

Vaikas turi būti paguldytas į jam ir jums patogią padėtį ir pradėti jį glostyti, liesti, lengvais pirštų judesiais masažuoti jo kūną, rankas, kojas. Tai jam turėtų patikti. Šiuo metu vaikas atpažįsta jūsų rankas, įrašo ir prisimena jūsų požiūrį į jį. Gerai, jei tai daro kūdikio tėtis. Toliau, paguldę kūdikį ant nugaros, ant iš anksto paruoštos vietos (ant persirengimo stalo ar ant kietos lovos), atlikite kelis pratimus.

Maudyti naujagimius

Tvirtai atsiminkite svarbią taisyklę: naujagimio negalima plauti po čiaupu! Galite nuplauti. Ir tu negali jo išpilti iš dušo! Tokiu atveju atsiranda odos nervinių galūnėlių dirginimas, dėl kurio atsiranda neurozės ir stresas, sutrinka nervų sistemos veikla.

Maudynėms skirto vandens nereikia aušinti iki 30-28°C. Vandens temperatūra turi būti tokia, kad kūdikiui būtų patogu, dažniausiai 33-35°C. Pradinę vandens temperatūrą vaikui panardinus geriau nemažinti, o vaikui augant ilginti kūdikio buvimo vandenyje laiką iki 20-30 ar daugiau minučių. Tuo pačiu metu vandens temperatūra vonioje sumažėja 2-3 laipsniais.

Kokioje vonioje turėčiau maudyti savo kūdikį? Žinoma, didžiąja prasme. Maža vonia netinka maudynėms. Jame nėra nei apsisukimo, nei apsisukimo. O „suaugusiųjų“ vonia mažam žmogui – tai visas baseinas, kuriame galėsite patogiai ir naudingai leisti laiką.

Kaip maudyti vaiką? Išsiaiškinkime. Svarbiausia, kad kūdikiui būtų patogu. Kai vaikas plūduriuoja ant nugaros, viena mamos ar tėčio ranka palaiko jo galvą, kita – draudžia kūną. Tuo pačiu metu vandenyje atliekami aštuonių figūrų plaukimo judesiai. Galvos oda ir ausys yra vandenyje. Nebijok to! Plaukiantys ir nardantys vaikai, kaip taisyklė, neserga ausų ligomis.

Kai kūdikis plūduriuoja ant pilvuko, mama ar tėtis prilaiko jo smakrą dešine ranka, bevardį pirštą – po smakru, o vidurinį – ant smakro. Vidurinis pirštas yra apsauginis pirštas, jis „užtikrina“, kad vandens nepatektų į kūdikio burną. Antroji ranka, kairioji, palaiko vaiką už pakaušio. Plaukimas atliekamas taip pat, kaip ir ant nugaros - aštuonių figūrų pavidalu.

Ar po maudynių vaiką apipilti šaltu ar lediniu vandeniu? Specialiai to daryti nereikia. Geriau kūdikį nuprausti vidury dienos arba ryte, prieš tai darydami būtinai sušildykite, padarykite masažą ar mankštą. Vandens temperatūra iš pradžių gali būti šalta, o ne šalta. Tai nereiškia, kad viskas veltui ir jūsų kūdikis nesulauks grūdinimo. Jei tai darysite reguliariai, palaipsniui mažindami temperatūrą iki šalčio, mažylis nesusirgs.

Reikia pilti iš kaušelio. Prieš tai darydami panardinkite vaiko kojas į vandenį, kuriuo ketinate apipilti kūdikį, o tada nedvejodami užpilkite vandens ant jo, galva per kulnus, stengdamiesi, kad ant jo kūno patektų kuo daugiau vandens. galima. Paprastai po šios procedūros atsiranda spontaniškas šlapinimasis. Tuo pačiu metu atsiranda nervų sistemos iškrova ir emocijų protrūkis, tai yra, kūdikis rėkia, bet tada labai greitai nurimsta. Tai nėra baisu. Pabandyk užsipilti šaltu vandeniu, sutiksi, norisi rėkti, bet mes, suaugusieji, suvaržome emocijas, o kūdikis nesugeba susivaldyti.

Kitas grūdinimo būdas yra minkštesnis. Paskutines 3–5 maudymosi minutes padarykite šaltą vietą šiltame vandenyje. Tai yra, iš čiaupo į vonią teka šaltas vanduo, jo neturi patekti ant vaiko, kūdikis plaukia iš šilto vandens į vėsų ir šaltą, jausdamas kontrastą ir treniruodamas kraujagysles bei termoreguliaciją.

Po maudynių ar dušo apvyniokite kūdikį minkštu rankšluosčiu. Geriau nešioti kambaryje. Ant galvos nereikia nešioti kepurės ar šaliko.

Mes girdime, matome, liečiame

Sakoma, kad akys yra sielos veidrodis. O naujagimiams tai yra du langai į jo smegenis. Kaip kūdikis atpažįsta mamos ar tėčio veidą?

Pirmąsias 5 savaites kūdikis skiria tik kontrastingas veido sritis – plaukus, veido kontūrus, smakrą, kaklą ir kt.

Bet nuo 7 savaitės jis ieško akių. Atpažindamas savo tėvų veidus, jis pažįsta jį supantį pasaulį. Ir tuo pačiu mokosi numatyti ateities įvykius. Tai įrodė vaikų psichologas Marshallas Haightas. Jis teigia, kad kūdikiai supranta įvykių seką, gali rinkti informaciją, todėl mokosi.

Jokiu būdu nenaudokite barškučių, kad nuramintų kūdikį. Dėl traškesio ir triukšmo vaikas gali apkurti. Apskritai per didelis triukšmas sužadina žmogaus nervų sistemą, todėl jis nervinasi, nedėmesingas ir nesusikaupęs. Barškučius galima žaisti tik ramioje būsenoje. Jie turėtų skambėti tyliai, melodingai, o garsas turėtų būti malonus.

Nuo pirmųjų gyvenimo dienų pradėkite lavinti vaiko klausą. Jau įrodyta, kad kūdikis reaguoja į muziką, kurios klausėsi gimdoje. Todėl labai svarbu stimuliuoti ir lavinti kūdikio klausą.

Nuo 7-8 savaičių kūdikis pasuka galvą link garso dirgiklio. Nuo šiol labai gerai naudoti patefono su ryškiai skambančiais žaisliukais, kuris tvirtinamas virš kūdikio lovelės.

2 mėnesių kūdikio priežiūra

Kiekvieną dieną reikia apžiūrėti vaiko odą. Neapvyniokite ir neperkaitinkite kūdikio – tai dažnai sukelia smulkius taškinius bėrimus. Jei taip atsitiks, tada nereikia šių spuogelių tepti vazelinu ar kitu aliejumi ar kremu, geriausia išsimaudyti oro vonioje arba išsimaudyti vandenyje, įpylus silpno kalio permanganato (šviesiai rožinės spalvos) arba ugniažolės tirpalo. žolė. Kalio permanganato tirpalas turi būti paruoštas šviežiai, nes manganas greitai suyra ir filtruojamas per 2–3 marlės sluoksnius (jei mangano kristalai pateks ant odos, bus nudegimas).

Esant dideliam karščio išbėrimui, šiltuoju metų laiku rekomenduojamas NSO (ultravioletinis apšvitinimas) arba saulės spinduliai. Nebijokite saulės, tiesiog naudokite ją protingai. Saulė yra sveikata, tai geriausia rachito profilaktika. Išvesti vaiką į atvirą saulę galite ryte iki 11 val., o vakare po 16 val., kai ji ne itin aktyvi, iš pradžių 1-2 minutes ir palaipsniui laiką didinant.

Yra dar vienas būdas apsisaugoti nuo dygliuoto karščio: po plovimo, ką geriausia daryti po kiekvieno tualeto, o ne šluostyti vatos tamponu ar servetėle, naudokite plaukų džiovintuvą. Šiltas oro srautas greitai išdžiovins visas raukšles. Oda visada bus švari. Vaikams ši procedūra labai patinka. Ir naudinga, ir malonu!

Dažnai vystyklų bėrimo priežastis, bėrimas ant krūtimi maitinamų vaikų liemens ir veido, yra motinos mitybos pažeidimas. Atidžiai išanalizuokite savo mitybą per pastarąsias 3 dienas, ar vartojote kokių nors maisto produktų, skanėstų (dešrelių, dešrelių, šokolado, konservų, citrusinių vaisių, sultinių) net ir nedideliais kiekiais, ar per daug vartojote įprastų produktų (pavyzdžiui, pieno). .

Nereikia specialiai skalauti ir valyti nosies, ausų ar akių. O prausimąsi pakeičia plaukimas du kartus per dieną – plaukimas ir nardymas. Gimusiam kūdikiui muilo geriau nenaudoti.

Jūs turite plauti kūdikį iš priekio į galą, tvirtai ir patogiai laikydami jį. Skalbimui skirtas vanduo turi būti kambario temperatūros – tai vienas iš grūdinimo būdų. Kremus ir pudrą naudoti tik esant būtinybei, profilaktikai jie nerekomenduojami.

Stebėkite savo nagus; juos reikia kirpti kas dvi ar tris dienas, o vėliau apdoroti nagų dilde. Tačiau jokiu būdu neturėtumėte užsidengti rankų dėvėdami marškinius uždaromis rankovėmis, nes tokiu būdu jūs atimate iš vaiko lietimo praktiką.

Paprastai visi kūdikiai suspaudžia nykštį į kumštį. Nuo gimimo kiekvieną dieną, bent 4-6 kartus per dieną, reikia dirbti kūdikio rankomis, stengiantis kuo greičiau ištiesinti nykščius.

Pirštų pratimai yra labai svarbūs. Kuo daugiau vaikas judins pirštus, tuo greičiau kalbės, nes viskas tarpusavyje susiję, ypač kalba ir smulkioji motorika.

Be to, pirštai aprūpinti daugybe receptorių, kurie siunčia impulsus į centrinę nervų sistemą.

Masažuoti reikia pradedant nuo kiekvieno piršto galiuko, nuo periferijos iki centro. Masažuodami nepamirškite garsiai pasakyti, kaip vadinamas kiekvienas pirštas. Ir nepamirškite pamasažuoti delno. Tokiu būdu vaikas labai greitai galės atplėšti pirštus, o jo ranka pradės taisyklingai veikti ir sugriebti daiktus. Paprastai tai įvyksta per 2,5 mėnesio.