Negalima pavydėti moterims, kurios viską ryja ir šviesiai jaučia šeimą turintį vyrą. Jei iš pradžių žinojote, kad užmezgate santykius su vedusiu vyru, patikėkite, tai nedaro jūsų garbės. O gal tiesa po kurio laiko atsiskleidė?

Ar sužinojote, kad jūsų mylimasis turi šeimą, kai jau supratote, kad be jo negalite gyventi? O dabar nežinai, kaip išsiskirti su vedusiu vyru? Ne, mes nekalbėsime apie tai, kaip tokie santykiai dažniausiai baigiasi, nepasakysime, kad elgėsi grubiai jo šeimos atžvilgiu. Šiuo metu turėtumėte sukaupti mintis ir nuspręsti, kaip amžinai išsiskirti su vedusiu vyru, kad ateityje nepasiduotumėte jausmams ir kaskart prie jo negrįžtumėte. Mes padėsime jums rasti savyje jėgų, su kuriomis galite ne tik išsižadėti nuodėmingos meilės, bet ir pamiršti, kas jus siejo su šiuo žmogumi.

Turite suvokti pagrindinį dalyką: vyras yra skausmingas ir skausmingas. Ar norite gyventi su šiais jausmais visą gyvenimą? Pirmasis jūsų žingsnis link išgydymo turėtų būti sužinoti apie savo mylimo žmogaus šeimą. Patikėkite, sužinoję apie jo žmoną ir jų santykius tikriausiai įsitikinsite, kad iš tikrųjų jiems ne viskas taip baisu, kaip jis vaizdavo savo posakiuose apie isterišką ir gudrią žmoną. Vedę vyrai dažnai savo meilužėms pasakoja panašią istoriją apie tai, kiek laiko praėjo nuo tada, kai jie miegojo vienoje lovoje su žmona. Jei jūsų dievinamo objekto šeimoje yra vaikų, tai turėtų būti papildoma išsiskyrimo priežastis.

Kaip jis gali palikti savo vaikus dėl jausmų svetimam žmogui? Suprask, jei žmogus jau spėjo ką nors išduoti, tai jam nieko nekainuoja ilgainiui išduoti tavo meilę. Ar tau reikia tokio moteriško vyro?

Ta, kuri jau susidūrė su vyro išdavyste, puikiai supranta, kokį skausmą ji sukelia savo mylimojo žmonai. Juk ji pati kažkada patyrė tuos pačius jausmus, kaip ir jo žmona, kuri tikriausiai supranta, kad ne veltui jos vyras vėluoja vakarais. Jei esate susipažinę su šiuo gilaus pasipiktinimo ir skausmo jausmu, tiesiog prisiminkite, ką kadaise teko iškęsti. Ar norite būti beširdis, versdamas kitą žmogų kentėti dėl apgaudinėjančio sutuoktinio?

Ar norite sužinoti, kaip išsiskirti su vedusiu vyru be skandalo? Tai labai paprasta: jūs pats galite priversti jį žengti šį pirmąjį žingsnį link jūsų ryšio nutraukimo. Savo elgesiu galite priversti jį priimti vienintelį teisingą sprendimą, susijusį su jūsų santykiais. Jei anksčiau su juo buvai tik švelnus, supratingas ir mylintis, tuomet virsi bedvasiu ir narcizišku žmogumi, kuriam rūpi tik restoranai ir dovanos. Išmeskite jam pykčio priepuolius, pasakykite, kad pastaruoju metu jis blogai atrodo ir neskoningai apsirengė, kurkite jam nepatogias situacijas. Po tokio jūsų elgesio išrinktasis tikrai grįš į savo šeimą. Jis apsidžiaugs ir supras, kad jo žmona nėra tokia bloga, kaip manė anksčiau.

Kaip išsiskirti su vedusiu vyru, jei negalite pavaizduoti kaprizingo žmogaus? Yra tik vienas patarimas: nedraskykite širdies, nelaukite atsitiktinių susitikimų su juo. Stenkitės vengti net pokalbių telefonu su savo garbinimo objektu. Sakoma, kad meilei reikia maisto, o tu turi pasmerkti ją alkiui. Vyras supras, kad vengiate su juo susitikimų ir kontaktų, o pats padarys teisingą išvadą, kad santykiams atėjo galas. Neturėtumėte jaudintis, kaip išsiskirti su vedusiu žmogumi jo neįžeidžiant. Ar jis galvojo, kaip neįžeisti žmonos?

Taip atsitiko – palaikote santykius su vedusiu vyru.

Galima ilgai kalbėti apie tai, kokie amoralūs, beviltiški ir kiti gerai žinomi dalykai, bet dabar ne apie tai kalbame.

Šiandien jūs tvirtai nusprendėte su juo išsiskirti – santykiai su vedusiu vyru vis dar nėra labai geri, ir, matyt, jūsų mylimasis neketina palikti savo šeimos.

Ir tai nepaisant to, kad kai mes susitikome, jis apskritai kukliai tylėjo apie savo šeimyninę padėtį, o kai paaiškėjo tiesa, prisiekė, kad skiriasi su žmona ir dar šiek tiek, tik šiek tiek - ir bus laisvas. kaip laisvas prerijų vėjas.

Tačiau laikas praeina, o jūsų santykiai išlieka tokie patys: susitikimai yra slapti, jis atostogas leidžia su šeima, kad nenuliūdintų vaikų, o jūs turite tenkintis trumpalaikiais pasimatymais ir tikėtis, kad kada nors jis pasirodys prie jūsų durų slenksčio, o ne su įprasta šokoladinių saldainių dėžutė, bet su dideliu lagaminu.

Sprendimas išsiskirti tau nebuvo lengvas, juk jis tau brangus, bet tu nebenori vaidinti atsarginio varianto. Dabar svarbiausia atnešti tai, ką suplanavote, iki galo, nepasiduoti pagundai susitikti „paskutinį kartą“, kitaip atsisveikinimas gali užsitęsti ilgus mėnesius ar net metus.

Taigi, surinkite savo valią į kumštį ir pasakykite ryžtingą „Sudie! O kaip elgtis konkrečioje situacijoje, pasakys psichologo patarimai.

Kaip išsiskirti su vedusiu vyru, jei jis yra prieš išsiskyrimą

Aiškiai papasakojote jam apie savo ketinimus, bet jis atsidavęs pažvelgia jums į akis ir prašo dar šiek tiek palaukti – ir jis yra jūsų amžinai. Oi, kaip šią akimirką susitraukia širdis, o tu jau vos tramdai ašaras, pasiruošęs sutikti palaukti... Dabar giliai įkvėpk, suskaičiuok iki dešimties ir ramiai bei tvirtai ištark „Ne“.

Pasakykite, kad gerai praleidote laiką kartu, bet atėjo laikas išvykti. Ir netikėkite, kad jis, išsigandęs išsiskyrimo su jumis, tuoj pat puls skirtis. Vyrai tikrai nemėgsta nieko kardinaliai keisti savo gyvenime. Jam patinka tikroji situacija, kai namuose jo laukia teisėta žmona su karšta vakariene, mylimi vaikai, šeimos židinio jaukumas ir jaukumas, o be to yra jauna patraukli meilužė, kuri visada džiaugiasi pamatyti jį ir su kuriuo jis pats jaučiasi kaip nenugalimas mačo.

Jei iki jūsų pasiūlymo skirtis jis dar nežengė nė žingsnio skyrybų link, tai po to jis to nedarys. Jis gali pažadėti, bet skyrybų negaus. Galų gale jam lengviau susirasti naują aistrą, nei sulaužyti nusistovėjusį gyvenimo būdą dėl abejotino malonumo kraustytis iš vieno šeimos lizdo į kitą.

Todėl netikėkite amžinos meilės patikinimais, atminkite, kad žadėti nereiškia susituokti, ir neleiskite emocijoms užimti viršenybės prieš protą. Net jei jūsų išsiskyrimas bus greitas ir galutinis, išgyventi bus lengviau nei užsitęsęs atsisveikinimas su periodiškais susitikimais ir reguliariais išsiskyrimais.

Kaip išsiskirti su vedusiu vyru, kurį myli

Šis atvejis yra daug sudėtingesnis. Jei jis jums yra vienintelė šviesa lange, esate pasiruošę iškęsti trumpalaikius susitikimus, atostogas, praleistas atskirai, ir daugybę kitų pogrindinių santykių nepatogumų. Ir net kai protu supranti, kad jūsų santykiai nesiklostys, širdis verkia kruvinomis ašaromis, o mylimajam ieškote pasiteisinimų ir vėl tikite visais jo pasiteisinimais bei pažadais. Ir jie pasiruošę laukti beveik amžinai, tikėdamiesi, kad laiminga akimirka vis dėlto ateis, ir ji liks su jumis amžinai.

pabusk! Kodėl tikimybė paimti vyrą iš šeimos būna nulinė, skaitykite aukščiau. Jei jis tikrai norėtų palikti žmoną, tai būtų padaręs jau seniai, nepaisant to, ar jo gyvenime buvo kas nors, ar ne. Pasistenkite suprasti, kad švaistote savo geriausius metus vyrui, kuris niekada nebus jūsų.

Ir kai tai supranti, laikas pradėti „gydyti“, kad ir koks skausmingas ir sunkus jums būtų. Universalių patarimų šiuo klausimu nėra ir negali būti, tačiau vis tiek galite pasinaudoti kai kuriomis rekomendacijomis.

Pirmiausia informuojame Jūsų mylimąjį, kad nuo šios dienos tarp jūsų viskas baigta. Tai turi būti daroma ramiai, be ašarų, atsisveikinimo vakarų ir kitų dramatiškų efektų. Jei jums sunku susivaldyti, išgerkite raminamuosius vaistus ir kuo mažiau susitikite. Tegul tai tęsiasi tiek, kiek reikia pasakyti, ką reikia pasakyti. Po to tučtuojau išeik – verksi vėliau, namie, kai atsikratysi jo fotografijų ir dovanų.

Ugnis valo, todėl galite daryti taip: neišmeskite ir nesuplėšykite mylimo žmogaus nuotraukų – geriau jas sudeginkite! Norėdami tai padaryti, pasiimkite ugniai atsparų indą – jei yra tik viena nuotrauka ir nedidelis dydis, užteks peleninės, tačiau jei saugosite visą nuotraukų albumą, skirtą jūsų santykiams, teks ieškoti kažko didesnio.

Įsipilkite taurę vyno, padegkite savo praeitį ir stebėkite, kaip vaizdai pamažu juoduoja ir išnyksta, suėsti liepsnų. Jei prisiminimai užplūsta, galite verkti, bet nepasiduokite liūdesiui visą vakarą, galvokite, kad dabar esate laisvas nuo nenaudingų santykių ir nuo rytojaus prasidės naujas gyvenimas, kuriame nebeliks vietos kentėti dėl to, kas įvyko. neišsipildė.

Pašalinkite iš savo telefono jo numerį, o prireikus – ir draugų numerius, kad nekiltų pagunda paskambinti ir sužinoti, kaip jam sekasi be jūsų. Ištrinkite visus kontaktus – el. paštą, Skype, ICQ. Užblokuokite jį socialiniuose tinkluose – jums nereikia ten eiti ir žiūrėti į jo nuotraukas, atveriančias šviežias žaizdas.

Jei po išsiskyrimo su vedusiu vyru ir toliau jaučiate jo potraukį, paprašykite artimo draugo, kad jis padėtų jums atitraukti dėmesį. Eikite į naktinį klubą, į vakarėlį su draugais, tiesiog būkite kartu namuose - svarbiausia, kad šiuo metu negalvotumėte apie jį, o linksminkitės ir linksminkitės. Todėl perspėkite savo draugę, kad nuo šiol jos tiesioginė atsakomybė – neleisti jums pradėti pokalbio, kuris bent kiek susijęs su praeitimi.

Eikite į SPA ir pasimėgaukite visomis norimomis procedūromis. Ir tiesiai iš ten eikite į kirpyklą ir radikaliai pakeiskite savo įvaizdį. Apsipirkti ir atnaujinti savo garderobą – tai puiki terapija!

Ką daryti išsiskyrus su vedusiu vyru?

Negyvenk praeitimi, prisimink, tu esi stipri moteris, jei sugebėjai išsiskirti su vedusiu vyru. Jūs nusipelnėte pagarbos, kad nesugriovėte jo šeimos. Iš pradžių gali būti labai skaudu ir sunku, bet kiekvieną dieną prisiminimai blės, ir labai greitai galėsite žengti žingsnį tikros meilės link.

Perspausdinti ar publikuoti straipsnius svetainėse, forumuose, tinklaraščiuose, kontaktų grupėse ir adresų sąrašuose leidžiama tik tuo atveju, jei aktyvi nuorodaį svetainę.

Daugelis damų išgyvena santykius su vedusiu vyru, o klausimas, kaip neskausmingai ir visiškai išsiskirti, anksčiau ar vėliau iškyla daugumai meilužių, suvokusių duomenų beprasmybę. Išsiskyrimas bet kokiu atveju bus sunkus, o psichologų ir jau panašius dalykus išgyvenusių moterų patarimai padės oriai išsiskirti.

Kaip tinkamai išsiskirti su vedusiu vyru, kurį mylite?

Daugelis moterų gana ilgai tenkinasi vedusio vyro meilužės vaidmeniu, tačiau kai ateina galutinis supratimas, kad mylimasis visas atostogas visada praleis su šeima, kad jam nereikia vaiko iš romano, kyla mintis apie atsiranda išsiskyrimas.

Pagrindinė moterų problema yra ta, kad jos per daug pasinėrė į santykius ir turi beveik „krauju“ atplėšti nuo savęs mylimąjį. Dėl šios priežasties tinkamas atsiskyrimas nuo vedusio meilužio turi apimti parengiamąjį etapą. Pirma, moteris turi suvokti, kad jai reikia sveiko egoizmo. Dažniausiai tik vyras visiškai mėgaujasi santykiais iš šono, o moteris turi laukti ir jausti ilgesį, todėl prieš išsiskyrimą jai reikia kuo daugiau užimti save, širdį ir protą.

Ką galite padaryti, kad sumažintumėte savo prisirišimą prie vyro:

• nesėdėkite namuose – dažniau susitikite su draugais, eikite į teatrus, kiną, muziejus;
• gauti linksmą augintinį – kačiuką ar šuniuką;
• užpildykite savo gyvenimą teigiamomis emocijomis – keliaukite, šokite parašiutu, eikite į žygį;
• mylėti save ir išmokti džiaugtis kiekviena gyvenimo akimirka – švelnia saule, kvapnia arbata, paukščių čiulbėjimu ir kt.

Kaip išsiskirti su vedusiu vyru ir ką jam pasakyti?

Kitas žingsnis yra tikrasis santykių nutraukimas. Jei preliminarus pasiruošimas bus atliktas teisingai, daug naujų įspūdžių turėtų palengvinti jūsų meilužį, be to, kai kurie vyrai, nustoję jaustis visatos centru, puikiai išprovokuoja išsiskyrimą su pavydu ir pavydu. apmaudas.

Nereikia pradėti pokalbio su buvusiu mylimuoju skundais – neturėtumėte tapti priešu. Pirmiausia galite padėkoti vyrui už malonias akimirkas, bet tada turėtumėte suprasti, kad viskas baigta. Jei vyrui reikia priežasčių, reikėtų pateikti pagrindinį – norą turėti visavertę šeimą ir vaikus.

Išsiskyrę su mylimuoju, neturėtumėte pasiduoti jo provokacijoms ir užsiimti „atsisveikinimo seksu“ ar „atsiminimų vakaru“. Geriausia santykius visiškai nutraukti, tik susitikus mandagiai pasisveikinti. Moteris visada turėtų prisiminti, kad ji yra viena, ji nusipelno pagarbos ir visaverčių santykių be melo.

Kiekvienoje poroje ateina momentas, kai meilė virsta „lagaminu be rankenos“ – sunku neštis ir gaila išmesti. Idealus išsiskyrimo variantas yra tada, kai abu įsimylėjėliai supranta, kad santykių prasmė išblėso. Savarankiška ponia pirmoji prabils apie išsiskyrimą, o protingas vyras leis tai padaryti nesiginčydamas.

Deja, taip nutinka retai. Dažnai, kai moteris priima sprendimą, vyras priešinasi. Dar dažniau tiesiog neužtenka jėgų tam padaryti galą. Pastaroji yra glaudžiai susijusi su priklausomybe – liga, kuri buvo praminta Marilyn Monroe sindromu.

1 žingsnis

O dabar pakalbėsime apie pirmąjį moters žingsnį kelyje į nuobodžių santykių nutraukimą. Apie tai, kaip protiškai pasiruošti.

Psichologai pataria pradėti nuo laipsniško sąmonės pasikeitimo. Metodas pagrįstas savihipnoze ir atliekamas slenkant per tas pačias mintis galvoje.

Apie ką reikėtų pagalvoti šioje situacijoje? Tai gali atrodyti juokinga, bet meilužio žmona čia bus gera asistentė.

• Pirmiausia įsivaizduokite, kokį smūgį būtų žinia apie išdavystę teisėtai aistrai. Jauskitės jos vietoje, pajuskite, kaip skaudu būti atstumtam savo paties vyro.
• Taip pat pagalvokite, kad jūsų mylimasis tapo tokiu, kokį jį mylėjote tik žmonos dėka. Išgyventi sunkumus, palaikymas sunkiais laikais, ligos ir sielvartai dviems rūpi tik JŲ santykiams, bet ne tavo.
• Toliau suprask, kad tik su žmona meilužis gali būti savimi. Su tavimi jis tiesiog keičia kaukes ir niekada nebus tikras.
• Įtikinkite save, kad esate atsarginis variantas, mergina pramogoms. Būtent taip jis elgiasi su tavimi.
• Žinokite, kai meilužė praranda pretenzingumą (o jums irgi vieną dieną sukaks 40), vedęs piršlys pasitraukia garso greičiu. Kaip jums toks susitarimas?

Nuolat slinkite šias mintis savo galvoje, jei reikia, tyčia iškvieskite jas. Taip nusiteikę pakeisite savo sąmonę ir netrukus norėsite atsikratyti šio beprasmio ryšio.

2 žingsnis

Jei mintys apie sutuoktinį neverčia jūsų imtis ryžtingų veiksmų, nesustokite. Ieškokite visų įmanomų būdų, kurie gali padėti pakeisti mąstymą. Išbandykite šiuos patarimus:

• Pažvelk į savo vaikiną iš kitos pusės. Stenkitės rasti trūkumus, susikoncentruokite į juos. Galbūt jums nepatinka kai kurie įpročiai arba jus erzina, pavyzdžiui, aplaidumas. O gal kartais vaikinas elgiasi taip, lyg tu jau būtum jo žmona. Suraskite visas įteiktas dovanas ir prisiminkite, kaip dažnai jums buvo dovanojamos, kiek pinigų buvo išleista? Galbūt tavo mylimasis šykštus? O gal jis turi nuodėmę nuolat vėluoti? Paaiškinkite tai sau kaip pagarbos jums stoką. Tačiau svarbiausias trūkumas, žinoma, yra „dvigubas“ mylimo žmogaus gyvenimas. Ar ne gėda įžūliai meluoti vienai moteriai, o kitą maitinti melagingais pažadais? Kaip šis žmogus sutaria su savo sąžine?

• Vaikai. Jei nežinote, kaip palikti vedusį mylimąjį, pagalvokite apie vaikus. Net jei mylimasis persikels pas jus, negalėsite ramiai gyventi. Juk jis aplankys savo šeimą nepaisydamas tavo norų. O kur vaikai, ten ir žmona. Ir visada yra pavojus, kad sutuoktiniai pakurstys vienas kitą naujais jausmais. Nenuostabu, kad jie vieną kartą susituokė.
• Įsivaizduokite, kad jau esate kartu. Dažnai po to, kai mylimasis atimamas nuo žmonos, moteris supranta, kad jos meilę kurstė tik kova. Kai pora pradeda gyventi kartu, jausmai išgaruoja. Todėl įsivaizduokite savo bendro gyvenimo situaciją ryškiausiomis spalvomis, kuo detaliau. Ką tu jauti? Ar suprantate, kad dabar esate žmonos vietoje? O jūs esate tas, kuris turi jaudintis dėl to, kad netrukus pasirodys varžovas? Juk vargu ar tikinčiųjų charakteris pasikeis. O kur viena išdavystė, ten ir antra. Ir tada – ar mylėsi jį, kasdien matydamas su sportinėmis kelnėmis, prie televizoriaus ar kompiuterio, prie virtuvės stalo, apskritai, visur ir visur? Galbūt, užuot galvoję, kaip susigrąžinti, pagalvokite, kaip gražiai išsiskirti su mylimuoju?
• Ištrinkite savo atmintį. Tai yra, atsikratykite visų dalykų, kurie jums primena santykius. Jei susitikimai vyko bute, patartina pirmą kartą kur nors išsikraustyti.
• Ieškokite įkvepiančios veiklos, naujų pomėgių, kurkite planus, kurie bus įgyvendinti paskelbus apie išsiskyrimą. Svarbu, kad naujovė jus džiugintų, kad būtų galima tikėtis kažko įdomaus. Noras įvykdyti tai, kas suplanuota, blokuos artėjančius išgyvenimus ir skausmą.
• Atkreipkite dėmesį į kitus vyrus. Galite pasimatyti su būsimu buvusiuoju ir tuo pačiu ieškoti naujos aistros. Tik dėmesys: nelipk ant to paties grėblio! Išsikelkite tikslą nelaikyti vedusių piršlių potencialiais vyrais. Taip pat nereikėtų veržtis į glėbį pirmam sutiktam žmogui (net jei jis nevedęs). Čia, kaip niekur kitur, praverčia garsiosios piršlios Rozos Syabitovos posakis: „neik į parduotuvę alkanas, kitaip pasiimsi pirmą pasitaikiusį daiktą. Pažvelkite į savo galimybes iš pasirinktos vietos, o ne iš trūkumo.

Ką geriau palikti: greitai ar lėtai?

Apskritai mergina turi tik du būdus atsisveikinti. Pirmasis greitas, bet labai skausmingas, antrasis lėtas, bet mažiau skausmingas. Nors, žinoma, vienareikšmiškai apibūdinti neįmanoma. Kankinimo laipsnis tiek greituoju, tiek lėtu režimu priklausys tik nuo pačios asmenybės struktūros.

Greitas būdas

Pakalbėkime apie tai, kaip greitai išsiskirti su vedusiu žmogumi.

Būdami meilės euforijoje, žmonės negirdi savo proto balso, juos apima jausmai ir aistra. Tačiau mūsų atveju merginai viskas yra sudėtingiau – aistra maišosi su kančia nuo supratimo, kad būti kartu amžinai – ne apie juos. Kančia kaupiasi ir veda į lūžio tašką. Gražuolė dama supranta, kad jei dabar nepadės taško, istorija tęsis be galo. Jaučiasi, kad esi ant krašto. Antraplanis vaidmuo pasidaro nuobodus, ir atsiranda jausmas, kad laikas sustoti. Ir taip, dar net nesupratusi, ką daro, ponia pranešė vaikinui apie išsiskyrimą. Staigiai, greitai, nedvejodamas. Ir atrodo, kad čia jau pabaiga, daugiau nieko nėra.

Bet, tiesą sakant, pareiškimas: aš pavargau, noriu išsiskirti, yra tik pradinis etapas. Sunkiausias išbandymas laukia. Dabar įvykį reikia kažkaip išgyventi. Kaip?

Eidami prie pastolių būkite kantrūs, sukąskite dantis ir neatskleiskite tikrųjų jausmų. Atidėkite skundus, atsisveikinimo žodžius ir ašaras vėlesniam laikui. Priešingu atveju vėl pateksite į spąstus. Ašaroti pasiaiškinimai taps kabliuku įsimylėjėliui – priesaikoms, patikinimams, pažadams. O moters širdis negali atsisakyti, kai mylimas žmogus prašo, ji pati dar nepasirengusi atsisveikinti.

Tą akimirką tu turi pasitikėti savimi. Intuicija žino, kad iš tikrųjų truks ne santykiai, o agonija. Ne dabar, bet tada vis tiek turėsime išsiskirti.

Taip pat bus sunku, jei romanas bus oficialus ir žmonės turės susitikti kiekvieną dieną. Kurį laiką po atsisveikinimo apsimesite abejingumą, tačiau istorijos baigtis aiški – žmonės negali to pakęsti ir su nauja jėga veržiasi į tą patį baseiną. Iš pradžių tai atrodys romantiška (na, kaip ir filmuose!), tačiau po trumpo laikotarpio suprasite, kad išplaukėte į tą patį krantą, o tai dar labiau pablogins jūsų psichologinę būseną. Todėl venkite žmogaus iš visų jėgų. Ir venkite, kol neišsivaduosite iš manijos. Užimkite save bet kuo – kelionėmis, draugėmis, sporto salėmis, kad mažiau laiko praleistumėte galvojant apie išsiskyrimą. Kito kelio tiesiog nėra.

Iš karto po to, kai mylimasis išeis, leiskite sau verkti. Išsilaisvinkite nuo to, kas susikaupė, ir pradėkite tvarkyti namus, būtent išlaisvinkite butą nuo buvusio dovanų ir daiktų. Naudinga bus baldų pertvarkymas, keitimas, remontas. Nepamirškite nekreipti dėmesio į bandymus susigrąžinti.

Ir taip, nemanykite, kad elgiatės žiauriai. Šis žmogus atėmė jūsų galimybes normaliam gyvenimui, o tai reiškia, kad jam nebėra vietos jūsų širdyje.

Klausime: kaip išgyventi išsiskyrimą su vedusiu vyru, jums padės šie psichologo patarimai:

• Pasidalykite problema su tais, kuriais pasitikite. Ieškokite palaikymo žmonėse ir ilgai nebūkite vieni.
• Pakelkite savo emocinį lygį. Čia padės žmogus, turintis panašios patirties.
• Pasinerkite į įtemptą gyvenimą. Ieškokite veiklos, galinčios padidinti savivertę – naujų žinių, įgūdžių ir pan.
• Neskubėkite iš karto ieškoti meilės nuotykių. Skirkite tam tikrą laikotarpį grynai sau, atsigaukite po ankstesnių santykių.

Lėtas būdas

Ar žinote situacijas, kai žmonės meta rūkyti? Vienas paprasčiausiai išmeta pakelį ir ištveria, kad ir kaip būtų sunku, kitas mesti rūkyti palaipsniui, sumažindamas cigarečių skaičių per dieną. Bet nei vienu, nei kitu atveju nesate apsaugotas nuo pagundos dar kartą pasiimti cigaretę.

Tikriausiai atspėjote, kad rūkymo pavyzdys nėra atsitiktinis. Atsisveikinti galima greitai arba atsisveikinti lėtai. Bet jei ponia palieka savo meilužį, tai nereiškia, kad ji negrįš.

Kai kuriems žmonėms greitasis metodas netinka. Jie nutraukia santykius, bet neatlaiko emocijų svorio ir palūžta. Todėl jiems yra beveik neskausmingas metodas – lėtas. Jo esmė – laipsniškas atstumas tarp partnerio ir išrinktojo.

Jau kalbėjome apie tai, kaip pasiruošti išsiskyrimui. Belieka tik pridurti – susitikdami nepamirškite užduoti klausimo: KĄ jums duoda šie santykiai ir ar yra prasmės tęsti? Pastebėkite trūkumus ir kartokite sau, kad šio žmogaus nemylite.

Patikėkite, savihipnozė yra galinga jėga. Prisiminkite filmą „Žaviausias ir patraukliausias“. Ar herojei nepavyko įtikinti, kad ji nuostabi? Tas pats dalykas. Galite juoktis, bet vis tiek pabandykite. Dažnas tokių minčių slinkimas kiekvieną susitikimą padarys vis mažiau romantišką ir džiaugsmingą. Todėl išsiskyrimas bus ne toks skausmingas.

Ir dar – kai moterį domina klausimas: kaip tinkamai išsiskirti su savo išrinktuoju, daugelis psichologų siūlo į šią mintį pastūmėti patį partnerį. Arba iš mylinčios ir lanksčios gražuolės pavirskite kale. Reikalaukite dažniau ateiti su gėlėmis ir dovanomis. Jei vėluojate, barkite juos. Kurkite pavydo scenas – sužinokite, ar jis miega su žmona ir kodėl jam reikia dviejų moterų. Ir galų gale reikalaukite palikti savo panelę.

Jei jūsų personažas jums neleidžia to padaryti, pavirskite nervinės įtampos kamuoliu – tylėkite, susiraukite, uostykite. Elgesys turėtų išgąsdinti kompanioną, po kurio susitikimai taps reti, o tada visiškai išnyks. Čia jūs turite pasirinkimą: galite leisti jam išvykti arba pirmiausia palikti jūsų kompanioną.

Temperamento vaidmuo išsiskyrimo metu

Galiausiai siūlome paskaityti įdomių psichologų patarimų. Jie susiję su keturiais žmogaus temperamento tipais. Kaip kiekvienas iš jų reaguoja į žinią apie atsisveikinimą ir ką daryti, kad apsaugotų save ir savo mylimąjį nuo bėdų?

Taigi, mes einame:

• Cholerikas. Impulsyvus, aktyvus, karštakošis. Įpratęs pasiekti tai, ko nori mėgstamais keliais, skausmingai reaguoja į atsisakymus. Jei moteris pasakė, kad nori išsiskirti, atsakymas gali būti nenuspėjamas (netgi fizinė jėga). Todėl gerai apgalvokite savo veiksmus, kad iniciatyva kiltų iš vyro. Be to, nepersistenkite su „kalės“ metodu. Ir su tokiu žmogumi geriau visai nesikirsti.
• Melancholiškas. Neurasteniškas žmogus, itin pažeidžiamas. Gali sukelti daug problemų dėl netikėtų išdaigų. Tokį žmogų atsisveikinimui ruoškite palaipsniui – kiekvieną kartą pasakykite, kad jus kankina kaltės jausmas dėl sutuoktinio, prisiminkite vaikus ir pan.
• Sangvinikas. Žmogus linksmas ir stabilus. Su tokiu žmogumi užtenka nuoširdaus pokalbio. Paprastai sangvinikas iš pirmo žvilgsnio supranta ir be problemų palieka savo meilužę.
• Flegmatiškas žmogus. Galite pabėgti nuo vedusio meilužio su flegmatišku charakteriu „angliškai“. Jis nereikalaus paaiškinimų, o žinią apie išsiskyrimą priims kaip savaime suprantamą dalyką.