Strijos, arba strijos, yra kosmetinis defektas, susijęs su randų pokyčiais epidermyje ir yra atrofinio pobūdžio. Jų lokalizacija būdinga labiausiai odos tempimui jautrioms kūno vietoms: šlaunims, pilvui, krūtinei. Didžioji dauguma moterų turi strijų ant krūtinės ir tam yra specialios prielaidos.

Šviežios strijos ant krūtinės atrodo kaip vertikalios juostelės, dažniausiai kelių milimetrų pločio, būdingos tamsios spalvos, dažnai raudonos arba melsvai violetinės.

Laikui bėgant jie išblunka ir atrodo kaip ploni randai. Rečiau jie gali likti tamsūs ir gana šviesūs.

Žmogui jie nesukelia skausmo, tačiau gali sukelti tam tikrą diskomfortą.

Susidariusios strijos niežti, tai gali būti signalas dar prieš atsirandant išoriniams požymiams. Priešingai populiariems įsitikinimams, jos neįdega, todėl ant įdegusios odos atrodo dar labiau pastebimos ir kontrastingesnės.

Jas sunku pašalinti namuose, todėl dauguma moterų kreipiasi pagalbos į estetinę mediciną ir kosmetologiją.

Jų atsiradimo priežastys

Strijos atsiranda tiesiogine prasme dėl odos kolageno skaidulų plyšimo, kurį sukelia staigus atskiro organo ar kūno dalies augimas. Todėl daugeliu atvejų juos sukelia kūno svorio pokyčiai.

Jų atsiradimas gali būti susijęs su staigiu svorio padidėjimu arba rečiau su svorio kritimu, ypač moterims po gimdymo.

Brendimo metu paauglėms mergaitėms staigiai auga pieno liaukos, todėl strijų atsiradimu galima susidurti ir paauglystėje.

Nėštumas ir žindymo laikotarpis

Nėštumo ir maitinimo krūtimi metu moters organizme vyksta rimti hormoniniai pokyčiai. Tai veda prie odos dehidratacijos ir elastingumo praradimo.

Pieno liaukos prisipildo pieno ir sparčiai auga, be to, nėštumo metu moteris priauga svorio.

Visi šie veiksniai lemia strijų susidarymą, kurios dažnai lokalizuojasi būtent ant krūtinės. Žindymo metu jos susidaro po krūtimis, t.y. apatinėje jo dalyje.

Specialūs formos drabužiai maitinančioms motinoms gali padėti išvengti jų išvaizdos.

Nėštumo metu geriausia užkirsti kelią strijų atsiradimui, o galimiems odos pokyčiams pasiruošti iš anksto. Tačiau strijų atsiradimas dažnai priklauso nuo genetinio polinkio, todėl ne kiekviena moteris sugeba efektyviai jų išvengti.

Įtakos turi ir moters gyvenimo būdas, ypač rūkymas, medžiagų apykaita ir mityba.

Net ir sveikiausią, elastingiausią odą turinčioms moterims nėštumo metu vis tiek gali atsirasti strijų ant krūtų.

Bet kuri oda turi savo ribą, iki kurios ji gali išsitempti be plyšimo. Todėl strijų dažnai vengia normalaus svorio moterys, jos taip pat labiau būdingos antrajam ir vėlesniam nėštumui.

Vaizdo įrašas: kova su strijomis nėštumo metu

Kaip išvengti?

Visų pirma, būsimoji mama turi persvarstyti savo mitybą. Geriau neįtraukti kenksmingo maisto - miltų, rūkytos mėsos, greito maisto, gatavų padažų, saldžių gazuotų gėrimų ir kavos. Būtina valgyti maistą, praturtintą vitaminais.

Vadinamieji „jaunystės vitaminai“ – A ir E – ypač naudingi odai. Reikėtų atkreipti dėmesį į baltymų kiekį kasdienėje mityboje. Būtent baltymas užtikrina kolageno ir elastino sintezę, o tai apsaugo nuo odos įtrūkimų.

Reikia pasirūpinti ir pačia oda, ypač probleminėmis vietomis, kuriose strijos formuojasi dažniausiai. Intensyvios mitybos ir odos drėkinimo procedūras geriausia pradėti ankstyvosiose nėštumo stadijose.

Tam tinka natūralūs aliejai – alyvuogių, migdolų, vynuogių, kviečių gemalų aliejus. Galite naudoti kūdikių aliejus ir specialius kremus. Juose dažniausiai yra kolageno, hialurono rūgšties, vitamino E, amino rūgščių ir chitozano.

Prieš naudodami kremus ir aliejus, turėtumėte pasitarti su gydytoju, taip pat atsižvelgti į alergines reakcijas į vieną ar kitą komponentą.

Jei po nėštumo ir žindymo moteriai vis tiek atsiranda stiprių strijų, padėti gali tik radikalios priemonės.

Estetinėje medicinoje yra daug būdų, kaip atsikratyti strijų:

• mikrosroves;
• Mezoterapija;
• strijų šalinimas lazeriu;
• įvairūs lupimai.

Jei strijos pasidaro baltos, jas pašalinti galima tik kvalifikuoto specialisto pagalba, nes tokiu atveju jau per vėlu kreiptis į kremus, tepalus ir aliejus nuo strijų ant krūtinės.

Kovos metodai

Raudonos strijos ant krūtinės rodo pradinę jų stadiją. Jei laiku imamasi priemonių, jas galima pašalinti arba padaryti mažiau pastebimas. Įžymūs mitybos specialistai, sukūrę populiarias mitybos sistemas, savo pacientams profilaktikai ir kontrolei rekomenduoja mumiyo ir kavos šveitiklį.

Šį receptą gali naudoti bet kuri moteris namuose po nėštumo ir žindymo laikotarpiu.

Kavos šveitiklis puikiai regeneruoja odą, padidina kraujotaką probleminėse vietose ir pagerina epidermio elastingumą. Jis gali būti paruoštas iš kavos tirščių arba vidutinio malimo miltelių.

Norėdami tai padaryti, sumaišykite du šaukštus kavos su bet kokiu natūraliu aliejumi. Galite įdėti šaukštą skysto medaus, jei moteris nėra jam alergiška. Šveitiklis sukamaisiais judesiais įtrinamas į krūtinės odą 3-5 minutes. Geriau iš pradžių odą garinti, kad būtų pasiektas maksimalus efektas.

Kontrastinis dušas labai naudingas tiek norint išvengti strijų, tiek joms atsiradus. Nėštumo metu ši procedūra yra gana saugi, jei negresia persileidimas.

Shilajit nuo strijų ant krūtinės yra bene populiariausia ir veiksmingiausia namų gynimo priemonė. Kai kurios moterys skundžiasi dėl rezultatų stokos, tačiau taip yra todėl, kad vaistinės tabletėse naudoja mumiją. Jis netinka strijoms gydyti.

Jums reikia natūralaus produkto lėkštėje, jis paprastai yra tamsiai rudos spalvos, artimos juodai ir būdingo specifinio kvapo. Standartinė natūralios mumijos lėkštė sveria 2 gramus. To pakanka norint pagaminti specialią priemonę nuo strijų – mumijo ir kelių šaukštų sotaus kūdikių kremo mišinio.

Būtina kruopščiai sumaišyti komponentus ir kasdien įtrinti į krūtinę, ypatingą dėmesį skiriant strijų vietoms. Kremas turi būti laikomas šaldytuve ar kitoje vėsioje vietoje, kitaip jis gali sugesti.

Shilajit suteikia maksimalų rezultatą kartu su kavos šveitikliu ir kontrastiniu dušu. Galite kaitalioti šias procedūras ir kasdien prieš miegą patrinti kremą mumiyo, atlikdami lengvą savimasažą.

Vynuogių kauliukų aliejuje yra Omega 6 ir Omega 9 rūgščių (linolo rūgšties), kurios skatina regeneraciją, maksimalią mitybą ir drėkinimą.

Jis praturtintas vitaminais A, C ir E, būtinais odos grožiui ir sveikatai.

Todėl aliejus taip pat plačiai naudojamas profilaktikai ir strijų ant krūtinės pašalinimui po gimdymo. Greitai susigeria, neapsunkina odos ir nėra lipnus, todėl tinka naudoti prieš miegą.

Strijos ant paauglių krūtinės

Dėl stipraus pieno liaukų augimo spurto paauglėms mergaitėms ant krūtų gali atsirasti strijų.

Norint išvengti jų atsiradimo, pakanka laikytis kelių taisyklių:

• Pasirinkite palaikomuosius ir koreguojančius apatinius krūtų augimo metu;
• Sistemingai tikrinti hormonų lygį, atsižvelgiant į jo pokyčius brendimo metu;
• racionalizuoti vaiko mitybą;
• Naudokite produktus, kad išvengtumėte strijų;
• Venkite staigaus svorio padidėjimo ir mažėjimo;

Gera priemonė paauglystėje – medaus kremas, kurį galite pasigaminti patys. Tam jums reikės alavijo lapų ir natūralaus skysto medaus. Alavijas pasižymi puikiomis regeneracinėmis savybėmis, o kuo senesnis augalas, tuo jie stipresni.

Augalo lapus reikia susmulkinti iki minkštimo, tam galite naudoti maišytuvą arba mėsmalę. Nespaudžiant sulčių, sumaišyti 2 valg. gautą masę su 4 valg. medaus ir maišykite iki vientisos masės.

Į gautą medžiagą galite įlašinti kelis lašus kviečių gemalų aliejaus arba šiek tiek riebios grietinėlės. Šią priemonę reikia naudoti 1-2 kartus per dieną prieš einant po dušu ar vonia, masažiniais judesiais įtrinant į krūtinę ir paliekant susigerti 15-20 min.

Avižinių dribsnių kreminis šveitiklis puikiai susidoroja su šviežiomis strijomis paaugliams. Norėdami paruošti, turite sumalti keletą šaukštų avižinių dribsnių, naudodami kavos malūnėlį.

Gautus smulkius miltelius sumaišykite su vieno kiaušinio baltymu ir į gautą mišinį įpilkite 4-5 šaukštus riebios grietinės. Prieš naudojimą odą būtina išgaruoti.

Išmaudžius vonioje ar duše, gatavą kremą reikia patepti probleminėmis vietomis ir palikti 20 minučių. Tada masažuokite krūtis 3-5 minutes ir nuplaukite šiltu vandeniu. Po procedūros, norint sustiprinti efektą, naudinga naudoti aliejų ar sodrų kremą.

Specialūs kremai ir geliai

Ką daryti, jei ant krūtinės jau atsirado strijų? Jų atsikratyti gali padėti profesionalūs sustiprinto poveikio kosmetikos ir farmacijos produktai, estetinės medicinos ir kosmetologijos siūlomi metodai.

Farmacijos produktai

1. Mederma - gelis, skirtas pašalinti kosmetinius randus ir strijas. Be pagrindinio veiksmo, kuriuo siekiama sumažinti esamas strijas, gelis padeda pažeistai odai prisitaikyti prie ultravioletinių spindulių. Taigi įdegio metu strijos tampa tokio pat tono kaip oda ir neatrodo kontrastingai.
2. Contractubex- gelis, naikinantis odos uždegiminius pokyčius. Sudėtyje yra alantoino ir gerina kolageno sintezę. Reikalingas ilgalaikis ir reguliarus naudojimas, bet labai veiksmingas strijų šalinimui. Be to, jį galima vartoti nėštumo ir žindymo laikotarpiu, nes veikliosios medžiagos nėra absorbuojamos į kraują ir nekenkia vaikui.

Kosmetinės priemonės

Populiariausi ir saugiausi, ypač nėštumo metu, yra šių kompanijų kremai. Jie padeda pašalinti strijas ir užkirsti kelią jų atsiradimui. Nėščioms ir žindančioms moterims kontraindikacijų nėra.

1. Pregnacare
2. Vichy
3. Mustela
4. Lierac
5. Mama komfortas
6. Sanosanas
7. Mothercare
8. Avent

Masažo rezultatai

Yra daug prieštaringų nuomonių apie tai, ar krūtų masažas padeda nuo strijų. Paprastai savimasažas neduoda rezultatų net ir prevencinių priemonių atžvilgiu.

Žinoma, jis yra naudingas audiniams, tačiau neturi aktyvaus poveikio, kuriuo siekiama užkirsti kelią atrofiniams randų pokyčiams odoje. Manipuliacijas geriau patikėti specialistui, derinti jas su kitais gydymo būdais ir strijų prevencija.

Masažas padeda normalizuoti limfos tekėjimą, stiprina raumenis ir gerina kraujotaką.

Yra du pagrindiniai krūtų tipai:

• daoistas;
• vadovas.

Masažas padeda pašalinti strijas, kai naudojamas kartu su kremais, tepalais ir aliejais nuo strijų ant krūtinės.

Šiandien, tobulėjant medicinai, nekaltybės atkūrimo operacija yra paprasta ir saugi. Skaityti daugiau.

Radikalūs kovos su esamomis strijomis metodai (kosmetinės procedūros)

Kuo senesnės strijos, tuo sunkiau su jomis kovoti naudojant tradicinius metodus ir jau paruoštą kosmetiką. Tačiau tai nereiškia, kad jų neįmanoma atsikratyti.

Estetinė medicina ir kosmetologija į pagalbą ateina kiekvienai moteriai, todėl strijas galima pašalinti radikaliais būdais, nepaisant jų pločio, spalvos ir amžiaus.

• Mikrosrovių terapija.

Mikrosrovių naudojimas aparatinėje kosmetologijoje yra universalus – daugiausia jos padeda kovoti su su amžiumi susijusiais odos pokyčiais, celiulitu ir strijomis. Strijos pašalinamos dėl naudingų terapijos savybių, kuriomis siekiama pagerinti medžiagų apykaitą, padidinti odos tonusą ir atkurti ją ląstelių lygmeniu.

Mikrosrovių naudojimo esmė ta, kad jos atkuria ne tik dermą, bet ir giluminius sluoksnius, susijusius su atrofiniu procesu. Pagerina kraujo mikrocirkuliaciją ir skatina greitą odos atsinaujinimą. Dažniausiai, norint pašalinti strijas ant krūtinės, reikia 8–10 seansų su 1 mėnesio intervalu. Mikrosrovių terapija padeda sustiprinti vaistų nuo strijų poveikį.

• Ozono terapija.

Klasikinėje versijoje tai yra ozono ir deguonies mišinio įvedimas į paveiktas vietas, naikinantis pluoštinį audinį, stimuliuojantis kraujotaką ir lipidų apykaitą. Procedūra atliekama kartą per savaitę, į gydymo kursą įeina masažas ir gydomųjų kremų naudojimas. Ozono terapija yra viena iš efektyviausių ir neskausmingiausių kosmetinių procedūrų kovojant su strijomis ant krūtinės.

• Mezoterapija.

Tai aminorūgščių ir kitų biologiškai aktyvių medžiagų komplekso, paskirstyto giliuose sluoksniuose ir poodiniuose riebaluose, įvedimas. „Grožio kokteilio“ įtakoje medžiagų apykaitos procesai odoje sustiprėja ir normalizuojasi, ji greitai išlyginama ir stangrėja. Esant šviežioms krūtinės strijoms, mezoterapija veiksminga. Jis turi kontraindikacijų vartoti nėštumo ir žindymo laikotarpiu.

• Cheminis vidutinis šveitimas.

Jam būdingas įvairių rūšių rūgščių poveikis visiems epidermio sluoksniams. Procedūros metu sustiprėja kolageno sintezė odoje, dėl keratinizuotų dalelių šveitimo švelniai išlyginamos jau atrofinių procesų paveiktos vietos. Pilingas ypač efektyvus kartu su mezoterapija. Norint išvengti strijų, naudojama švelnesnė procedūra – paviršinis pilingas, kuris atliekamas oro srove su smulkiomis dalelėmis.

• Mikrodermabrazija.

Procedūra yra gana trauminė ir reikalauja ilgalaikės reabilitacijos. Jis naudojamas mažose odos vietose, ypač krūtinėje. Nepaisant procedūros skausmingumo, ji padeda atsikratyti net senų strijų, taip pat ir po gimdymo. Pagaminta atliekant mechaninį odos mikrosluoksniavimą.

• Strijų šalinimas lazeriu.

Labiausiai paplitęs ir efektyviausias būdas kovoti su strijomis kosmetologijoje. Jų pašalinimas pasiekiamas vietas, kuriose susidaro strijos, veikiant lazerio spinduliu; Šiuo metu šiai procedūrai daugiausia naudojamas frakcinis lazeris. Lazeris padeda pašalinti šiurkštų jungiamąjį audinį lūžusių kolageno skaidulų vietoje. Taigi reabilitacijos laikotarpiu šiose vietose formuojasi nauji, lygūs ir gaivūs audiniai, epidermis įgauna vienodą atspalvį, atnaujinamas odos raštas. Suaktyvėja elastino-kolageno karkaso funkcijos.

Gydymo kursas reikalauja ne daugiau kaip 7-10 procedūrų, priklausomai nuo strijų sunkumo ir amžiaus. Strijų šalinimas ant krūtinės lazeriu laikomas gana skausminga ir brangia procedūra, tačiau ji rodo geriausius rezultatus ir yra vis labiau paklausa tarp moterų visame pasaulyje.

Nuotraukos prieš ir po procedūrų

Strijos ant krūtinės arba strijos yra į juosteles panašios odos strijos, turinčios pluoštinę struktūrą ir pailgą formą. Strijų spalva skiriasi nuo baltos iki violetinės. Jie padaro odos paviršių tekstūruotą ir nelygų. Krūtinės oda yra labai plona ir gležna, ji jautresnė nei kitose kūno vietose, todėl strijų atsiranda dažniausiai. Be to, moters krūtys visą gyvenimą keičiasi ne tik dydžiu, bet ir forma. Tai priklauso nuo moters hormoninio fono, kurį daugiausia lemia mėnesinių ciklas. Jo pabaigoje krūtys didėja ir suapvalėja, o vėliau šiek tiek sumažėja. Ką galime pasakyti apie tokius rimtus pokyčius kaip nėštumas ir žindymo laikotarpis.

Kas yra strijos

Strijų atsiradimas siejamas ne tik su vaiko laukimu ar staigiu svorio padidėjimu, nors strijos dažniausiai atsiranda būtent tokiais gyvenimo laikotarpiais. Taigi laktacijos metu krūtys padidėja, oda išsitempia ir plonėja. Poodinėse jungiamosiose skaidulose atsiranda mikroįtrūkimų, kurie veikiami išorinių veiksnių tampa vis didesni. Tokiose vietose griūva viršutinis odos sluoksnis – epidermis. Išoriškai visa tai atrodo kaip rausvos juostelės ant odos, kurios vadinamos strijomis. Jie gali būti ryškiai raudoni dėl kraujagyslių pažeidimo ir į kūno audinius patekusių kraujo mikrodalelių. Jei problema nesprendžiama, strijos tampa platesnės ir gilesnės. Plyšusios skaidulos prisipildo jungiamojo audinio, todėl vietoje strijų atsiranda raukšlės. Tiesą sakant, ši deformuota oda savo struktūra labai skiriasi nuo likusios odos. Kartais randai būna balto atspalvio su perlamutriniu atspalviu ir net deginimosi metu nepatamsėja. Iš išorės strijos atrodo kaip randai, nors ir nekelia jokios žalos sveikatai. Pagrindinė problema – neestetiška jų išvaizda.

Kur ant krūtinės atsiranda strijų?

1. Paauglių mergaičių brendimo metu krūtys gali padidėti nuo nulinio iki 4 dydžio vos per kelis mėnesius. Tokius akivaizdžius pokyčius lydi stiprus odos tempimas, o strijų išvengti nepavyks.
2. Laikantis dietų, moteris per mėnesį gali greitai numesti daugiau nei 10 kg svorio. Jeigu laikysime, kad 1 kg viso kūno svorio tenka 15-20 gramų krūtų, tai numetusi 10 kg, moteris krūtinės srityje netenka 150-200 gramų. Ir tai yra viso dydžio. Jei moteris laikosi ekstremalios dietos arba po pilvo operacijos, kai keletą dienų maitinama tik sultiniu, per trumpą laiką ji gali numesti daugiau nei 10 kg. Tie. Vos per porą mėnesių krūtys gali sumažėti 2-3 dydžiais. Žinoma, visa tai neturės geriausio poveikio odos struktūrai. Ant jo atsiras negražios rausvos juostelės, vadinamos strijomis.
3. Staigus svorio padidėjimas. Tai taip pat blogai, kaip staigus svorio kritimas. Kūnas puikiai susidoroja su pokyčiais, jei jie viena ar kita kryptimi svyruoja per 2,5 kg. Priešingu atveju, strijos ant krūtinės ir ne tik ten yra numatytos.
4. Sportuojant ar auginant raumenų masę baltymai elastinas ir kolagenas, atsakingi už odos struktūrą ir elastingumą, nespėja pasigaminti tiek, kiek reikia augančių raumenų. Šiuo atveju vyrams taip pat atsiranda strijų, dėl kurių krūtinė atrodo didelė ir raumeninga.
5. Hormoniniai sutrikimai. Su juo audinių ląstelės negamina fibroblastų, kurie sintetina už odos elastingumą atsakingus baltymus (jie yra viduriniuose odos sluoksniuose ir dalyvauja ląstelių regeneracijoje). Tačiau esant hormonų disbalansui, gaminami fermentai, kurie naikina baltymų junginius ir mažina baltymų polimerų sintezę.
6. Laukia kūdikio gimimo. Nėštumo metu moteris ankstyvosiose stadijose gamina hormoną progesteroną. Jo pagalba apvaisintas kiaušinėlis prisitvirtina prie gimdos sienelių, jis apsaugo vaisius nuo persileidimo ir skatina gimdos tempimą priklausomai nuo kūdikio augimo. Tačiau progesteronas minkština ne tik reprodukcinių organų audinius, bet ir visą kūną, įskaitant lygiuosius raumenis. Dėl to strijų atsiranda visame kūne, taip pat ir ant krūtinės.
7. Laktacija. Žindančios moters krūtys gali nepasikeisti. Pieno kiekis nuo to nepriklauso. Tačiau daugumai krūtimi maitinančių mamų krūtys padidėja keliais dydžiais. Strijų atsiradimą palengvina ir kūdikio maitinimo būdas. Jis sugriebia spenelį ir patraukia žemyn. Ištraukiant pieną, atidengiamos ir krūtys. Audinių tempimas yra neišvengiamas.

Yra veiksmingų veiksmingų metodų, kurie gali pašalinti strijas ant krūtinės. Tai apima:

1. Ultragarsas kartu su Lidaza. Pastarasis yra fermentas, skaidantis hialurono rūgštį, kuri cementuoja jungiamąjį audinį. Dėl ultragarso poveikio Lidazės komponentai prasiskverbia giliai į odą, pašalindami randus. Be to, ultragarsu skatinama elastino ir kolageno gamyba, kurios būtinos odos elastingumui palaikyti. Šis metodas yra daug efektyvesnis nei tiesiog naudojant įvairius drėkinamuosius kremus.
2. Mezoterapija arba poodinė mezokokteilio injekcija, kuri ardo randų audinį ir gerina tarpląstelinę medžiagų apykaitą. Mesa kokteiliuose yra odai reikalingų medžiagų (hialurono rūgšties, kolageno), tačiau po pirmo naudojimo rezultatai vargu ar bus pastebimi. Vaistų poveikis yra kumuliacinis.
3. Cheminis pilingas. Tiesą sakant, pilingas nėra pats efektyviausias būdas kovoti su strijomis ant krūtinės, nes komponentai nepasiekia gilių dermos sluoksnių. Tačiau pastaruoju metu vietoj vaisių rūgščių pradėta naudoti trichloracto rūgštis, kuri pasiekia tinklinę dermą. Oda tampa itin laidi, o pilingas baigiasi kitu etapu – tepant specialiu kremu, atkuriančiu elastino ir kolageno lygį. Jame yra vitaminų C ir E, įvairių rūgščių ir antioksidantų, augalų ekstraktų ir kitų pagalbinių medžiagų. Kremas neutralizuoja lupimo poveikį, maitina odą ir sulygina jos struktūrą.
4. Biorevitalizacija arba hialurono rūgšties injekcija. Hialurono rūgštis dalyvauja odos ląstelių apykaitoje, palaiko vandens balansą, išlaiko odą elastingą ir lygią. Strijos turi prastą mitybą, ten neveikia prakaito liaukos ir neauga plaukai. Biorevitalizacija atkurs zonų su strijomis struktūrą, paviršius taps lygus, o strijos bus mažiau pastebimos.
5. Mikrodambrazija. Tai mechaninis šveitimas, kurį sudaro odos šlifavimas specialiu prietaisu. Į strijų vietą pilami mikrokristalai, kurie, veikiami prietaiso, pašalina keratinizuotas epidermio daleles. Randai suminkštėja, strijos tampa mažiau pastebimos, sumažėja jų ilgis ir plotis. Mikrodebrazijos procesas trunka pusvalandį, norint vizualiai sumažinti strijas, reikia atlikti 5-6 procedūrų kursą;
6. Mamoplastika. Tai pats radikaliausias metodas, kuris turėtų būti naudojamas tik ypatingais atvejais. Tai juostelinė operacija, atliekama taikant nejautrą, kurios metu pašalinamos strijų pažeistos odos vietos. Mamoplastika nebus atliekama vien tik strijų šalinimui, ji daugiausia atliekama suglebusioms krūtims ir šalia esantiems audiniams pašalinti. Po šios operacijos krūtys įgauna gražią formą, o su ja moteris atsikrato strijų problemos.

1. Tokoferolio acetato tirpalas arba vitamino E aliejaus tirpalas Tai galinga prevencinė priemonė, kuri neturi kontraindikacijų, yra visiškai saugi ir neįtikėtinai veiksminga. Nėščiosioms, norint išvengti strijų, nuo antrojo nėštumo semestro rekomenduojama įtrinti krūtinės odą. Tirpalas lengvai susigeria, oda tampa švelni ir elastinga. Tai geriausia priemonė, apsauganti nuo strijų atsiradimo.
2. Kakavos sviestas. Tai taip pat natūrali ir plačiai prieinama priemonė nuo strijų. Jis naudojamas dviem būdais: pirmuoju atveju nuo kakavos sviesto plytelės nulaužiamas gabalėlis, įtrinamas į rankas ir įtrinamas į krūtinės odą. Antruoju atveju du arbatiniai šaukšteliai kakavos sviesto ištirpinami vandens vonelėje, įlašinamas šaukštelis ricinos aliejaus ir keli lašai simondsijų. Mišinį užtepkite po dušo. Reguliarus kakavos sviesto naudojimas apsaugos jus nuo strijų atsiradimo nėštumo metu ar staigių svorio svyravimų.
3. Gotu Kola arba Azijos smarvės ekstraktas. Tai džiovintas ir miltelių pavidalo augalas, didinantis kolageno sintezę ir gerinantis odos elastingumą. Pats Gotu Kola ekstraktas nenaudojamas, tačiau jo dedama į įvairius kremus ir losjonus, kurie įtrinami į strijų linkusias odos vietas. Augaluose esantys fermentai pašalina randus ir gerina kraujo mikrocirkuliaciją. Dėl to strijos yra mažiau pastebimos, o kartu su kitais metodais visiškai išnyksta.
4. Alantoinas arba šlapimo rūgšties oksidas. Sudėtyje yra daigintų kviečių ir paprastosios uogienės šaknys. Medžiaga dedama į kremus, o aktyvūs komponentai pašalina negyvas ląsteles, minkština randus, išlygina odos struktūrą.
5. Žuvies taukai. Jame yra eikozapentano ir dokozaheksaeno rūgščių, omega-3 rūgščių ir daug kitų naudingų medžiagų. Tiesiog vartokite žuvų taukus ne iš išorės, o į vidų kapsulių pavidalu.

Kokios priemonės yra veiksmingos nuo strijų ant krūtinės?

1. Purvo įvyniojimai. Jie gali suminkštinti odą strijų pažeistose vietose, tačiau esminių pokyčių nebus.
2. Užpilti šaltu vandeniu. Jie skatina kraujotaką ir palaiko odos tonusą, tačiau nekovoja su strijomis.
3. Fizioterapija. Nepamirškite, kad krūtis yra labai jautri kūno dalis ir bet kokia manipuliacija neduoda geriausio efekto.
4. Masažas. Kaip ir ankstesniu atveju, krūtų masažas yra kontraindikuotinas, skirtingai nuo kitų kūno vietų, tokių kaip pilvas ar sėdmenys.

Geriausias būdas kovoti su strijomis ant krūtinės yra prevencija. Mergina po 25-30 metų tikrai turi atkreipti dėmesį į odą aplink krūtis. Ji labai švelni, jautriai reaguoja į menkiausius hormoninius pokyčius organizme. Jei problema rimta, derinkite salono procedūras su kasdiene namų priežiūra, naudodami natūralias priemones, tokias kaip kakavos sviestas ar vitaminas E. Ir tada strijų problema gali tapti praeitimi.

Vaizdo įrašas: kaip atsikratyti strijų

Moters kūno grožis yra svarbus nepriklausomai nuo aplinkybių, todėl nėštumo metu ar po jo atsiradusios strijos ant krūtų visada erzina ir kelia nerimą. Tokie dariniai nekelia jokio pavojaus kūnui, tačiau visam laikui pažeidžiama krūties išvaizda ir jos elastingumas. Ar galima atlikti profilaktinius metodus, kad būtų išvengta strijų, ir ką daryti, jei jos susidaro?

Mėlynos, vingiuotos linijos palei krūties ataugą nuo jos pagrindo iki spenelio, savo išvaizda panašios į žaizdas ar randus, yra strijos, kurios medicinoje apibrėžiamos kaip strijos. Strijos nekelia grėsmės moters gyvybei ir sveikatai jokiame jos ugdymo etape, tačiau gerokai apsunkina gyvenimo kokybę, nes kartu su jų išsilavinimu moteryje susidaro daug kompleksų dėl jos išvaizdos ir patrauklumo. vyras.

Kai ant krūtinės susidaro strijos, susidaro plonas audinys, kuris iš išorės šviečia kaip ištempta guma, o jo gylis, palyginti su pagrindiniu odos pjūviu, yra daug gilesnis. Iš pradžių strijų spalva yra rausva, rausva, melsvai violetinė arba cianotiška. Viskas priklauso nuo strijų dydžio ir jų gylio: kuo didesnis ruožas, tuo intensyvesnė jo spalva. Išoriškai naujas odos pažeidimas primena žaizdą, kuri jau yra randėjimo stadijoje.

Kada yra didžiausia strijų atsiradimo rizika nėštumo metu ir kada laiku atlikti profilaktiką? Norėdami atsakyti į šį klausimą, turėtumėte atkreipti dėmesį į krūtų formą ir dydį, moters odos tipą ir svorį. Polinkis turėti antsvorį didina svorio padidėjimą, todėl padidėja strijų atsiradimo tikimybė. Tokiu atveju nuo ketvirto mėnesio galite sumažinti randų susidarymą.

Liekno sudėjimo merginoms, kaip taisyklė, krūtinė yra mažesnė, svoris priauga nežymiai arba tolygiai, o tai sumažina strijų susidarymą. Jų susidarymo galite tikėtis jau gana ilgą laikotarpį: 7, 8 ir 9 mėnesius. Krūtų peraugimo klausimas ypač aktualus prieš patį gimdymą, kai vėl pradeda skaudėti pieno liauką, o pilve, kaip ir prieš menstruacijas, atsiranda skausmingi pojūčiai. Tai yra neišvengiamo gimdymo ženklas.

Svarbu!

Pavojingiausias laikotarpis strijų susidarymui ant krūtų yra 7-9 mėnesiai, kai krūtys padidėja dėl krekenų susidarymo.

Strijų atsiradimo priežastys

Pagrindinis komponentas, stabdantis raukšlių susidarymą ir bet kokius kitus matomus odos pokyčius per visą moters gyvenimą, yra kolagenas. Kai jo kiekis yra nepakankamas, brendimo ir menopauzės metu, kaip taisyklė, visame kūne susidaro daugiausia strijų. Žinoma, moterų krūtys, kurios sparčiai auga, yra rizikos veiksnys strijų susidarymui.

Be paauglystės, kai krūtys auga, jau nėštumo metu kyla strijų atsiradimo rizika. Tokius pokyčius lemia destruktyvūs kūno pokyčiai, kurie vyksta be nesėkmių. Moteris džiaugiasi, kad jos viduje atsiranda ir kuriasi nauja gyvybė. Tačiau moteris, visų pirma, nori išlikti tokia pat geidžiama, mylima ir graži. Todėl tokių defektų susidarymas yra stresinė situacija bet kokio amžiaus moterims.

Svarbu suprasti, kad esant strijoms, krūtys praranda ne tik patrauklumą, bet ir iš dalies elastingumą. Toje vietoje, kur susidaro strijos, susidaro plona oda, kuri negali išlaikyti krūties elastingumo. Krūtys, jei jos taip pat yra didelės, suglemba ir tampa suglebusios. Nutrūkus laktacijai ši situacija tik blogėja, nes pienas ir užpildytos alveolės, kurios anksčiau išlaikė formą, nustoja veikti, krūtys mažėja ir nukrenta.

Strijos pirmaisiais laikotarpiais gali būti rausvos, mėlynos arba violetinės spalvos, tačiau po kelerių metų ši spalva pasikeičia į skaidrią, tampa identiška odos spalvai, tik su švelniu pilkšvu ar perlamutriniu atspalviu, kuris matomas šviesoje. . Tam, kad susidarytų tokia žaizda, reikalingi tik keli veiksniai.

Staigus svorio šuolis

Palaipsniui didėjantis svoris leidžia odai prisitaikyti prie naujų pokyčių, gamina padidėjusį poodinių riebalų kiekį, kuris leidžia odai temptis dėl padidėjusio ląstelių skaičiaus. Staigiai šoktelėjus svoriui, pastebimas krūtų ploto padidėjimas dėl esamų epitelio ląstelių tempimo, nes naujos dar nespėjo susiformuoti per tokį trumpą laiką.

Svarbu!

Dažniausias svorio šuolis nėštumo metu įvyksta intensyvaus pilvo augimo fazėje, maždaug 7-8 nėštumo mėnesius. Tuo pačiu metu susidaro priešpienis, kuris padidina krūties dydį. Tokie veiksniai prisideda prie strijų susidarymo krūtinės šonuose ir apačioje.

Hormoninis nestabilumas

Hormoniniai pokyčiai yra natūrali būklė nėštumo metu. Tačiau intensyvaus hormono prolaktino padidėjimo ir koncentracijos momentu, kurio pikas būna 6-7 mėnesius ir prieš pat gimdymą, atsiranda hormonų dekompensacija, kenkia medžiagų apykaitos procesams visame kūne.

Prioritetinė užduotis šiame etape yra aprūpinti būsimą kūdikį pakankamu kiekiu pieno, hormonai gaminami didesniais kiekiais. Metaboliniai procesai organizme šiek tiek slopinami, o hormonai kaupiasi visuose audiniuose. Nėštumo metu hormonai odą veikia įvairiai: vieni sukelia drėkinimą ir padidėjusį riebalų kiekį (riebią, blizgančią odą), kitų – sausumą.

Jei moters oda iš pradžių yra sausa arba mišri, tai hormonai gali neigiamai paveikti jos mitybą, išsausinti epidermį, dėl ko susidaro strijos. Šio džiovinimo proceso metu odos ląstelės „išsausėja“, todėl strijos susidaro greičiau.

Fiziologinės organizmo savybės

Paskutinis veiksnys turėtų būti priskirtas tiems, kurie turi odos polinkį į strijų susidarymą. Pavyzdžiui, mažos krūtys yra elastingesnės, o didelės krūtys atitinkamai padidina pieno kiekį, jos suglemba nuo didelio svorio, oda praranda elastingumą, susidaro daugybinės strijos;

Svarbu!

Paprastai, kai krūtys yra didesnės nei trys, strijos pastebimos apatinėje dalyje po speneliu ir nuo pažasties srities link spenelio pagrindo.

Ar po gimdymo ir žindymo laikui bėgant strijos išnyksta?

Svarbiausia atsiminti: geriausias strijų gydymas yra jų prevencija. Susidarius strijoms vizualiai galima sumažinti matomus defektus, tačiau visiškai užpildyti defekto nepavyks. Kokybiškas odos sutrikimų pašalinimas – tai tik chirurginė plastinė operacija, koreguojant formą ir matomos pusės defektus.

Pieno liauką sudaro didžioji dalis riebalinio audinio, kuris negali išlaikyti savo formos. Pagrindinis audinys, išlaikantis savo formą ir elastingumą, yra viršutiniai ir šoniniai pažasties raumenys bei pieno liaukos oda. Jei krūtinės ląstos spaudimas yra per didelis, tada ji atsigauna nuo savo svorio tik dėl sumažėjusios apimties ir atliekant specialius pratimus krūtinei. Visiškai pašalinti strijų neįmanoma, galima tik panaikinti jų matomumą.

Prevencija

Kad nespėliotumėte, ką daryti su atsiradusiomis strijomis ir kaip jas gydyti, visų pirma verta pagalvoti apie prevencines priemones, kurios leistų paruošti krūtis kūdikio gimimui ir atsispirti nekenčiamam. randai ant švelnios moters krūties odos. Profilaktinis gydymas, kuriuo siekiama užkirsti kelią strijų susidarymui, yra geriausia apsauga nuo kosmetinių neigiamų pasekmių gimus vaikui.

Svarbu!

Jei tam tikru nėštumo etapu krūties odą pradeda šerpetoti, šerpetoti, o moteris miegodama prieš savo valią kasosi odą, būtina atlikti profilaktinį strijų gydymą. Taip oda reaguoja į esamų odos ląstelių tempimą.

Galimi prevencijos metodai

1. Nuolatinis drėkinimas natūraliais aliejais. Neturėtumėte bandyti ant kūno anksčiau nenaudotų aliejų ir produktų, jei nesate tikri dėl jų saugumo. Net patys nekenksmingiausi augalinės kilmės aliejai nėštumo metu gali sukelti dirginimą, alergiją ir bėrimus. Geriausia alternatyva yra hipoalerginiai kremai ir kūdikių losjonai po kiekvieno dušo ir ryte.
2. Mityba ir produktai kiekvienai dienai su pektinais, vitaminais ir natūraliais mineralais. Daržoves, vaisius ir džiovintus vaisius reikia vartoti nepriklausomai nuo sezono. Tik jei vasarą vaisiams ir daržovėms nėra jokių apribojimų, tai žiemą verta gerti kompotus, džiovintus vaisius ir maisto ruošimui naudoti šaldytas daržoves ir vaisius.
3. Pakankamas švaraus vandens kiekis kasdien. Geriamojo vandens negalite kompensuoti arbata, pienu ar kompotais. Visų šių komponentų negalima pakeisti geriant švarų vandenį. Tiesiog reikia subalansuoti savo mitybą taip, kad kasdien suvartotumėte bent litrą išvalyto vandens. Verta individualiai derinti klausimą su akušeriu, kuris prižiūri nėštumą, nes esant kontraindikacijoms, negalima vartoti daug skysčių (inkstų ligos, polihidramnionas, širdies ligos).

Šie prevencijos metodai yra prieinami ir nereikalauja materialinių atliekų. Svarbiausia yra noras stebėti tokių rekomendacijų įgyvendinimą.

Kremai strijų prevencijai ant krūtinės nėštumo metu

Paprasčiausias dalykas, kurį gali padaryti moteris, norinti išvengti strijų susidarymo ant krūtų, yra naudoti farmacinius preparatus, kad išvengtų strijų. Renkantis produktą, turėtumėte atkreipti dėmesį į šias savybes:

1. Aliejų ir naudingų komponentų kiekis. Kremas, kurio sudėtyje pirmiausia yra vandens, nėra veiksmingas. Produkto, kremo, losjono sudėtis turėtų prasidėti nuo komponento, kuris turi tiesioginį poveikį strijų susidarymo prevencijai. Pavyzdžiui, jei etiketėje parašyta „Natūralus šaltalankių kremas“, po žodžio „Sudėtis“ turi būti glicerinas arba natūralus šaltalankių aliejus. Šiuo atveju būtent šio komponento ten gausiausia. Jei pirmasis žodis yra vanduo, tai yra kremas su kvapu arba papildoma kompozicija, į kurią įeina šaltalankių aliejus.
2. Natūralūs aliejai ir hipoalerginiai ingredientai. Jei moteris nežino savo organizmo reakcijos, pavyzdžiui, į bičių pienelį, nėštumo metu ji neturėtų patirti jo poveikio. Būtent šiuo momentu moters organizmas aštriai reaguoja net į naudingus komponentus, kurie yra natūralūs, kokybiški, tačiau gimdymo metu motinos imuninė gynyba reaguoja į visus svetimus, anksčiau nežinomus komponentus. Tai nereiškia, kad kremo kokybė yra žema arba kad jame yra draudžiamų ingredientų, tai taip pat nereiškia, kad nėščia moteris neigiamai reaguos į kompoziciją, tačiau tikimybė, kad tai bus, išlieka.
3. Produktuose, skirtuose strijų prevencijai, turėtų būti šie komponentai:: hialurono rūgštis, migdolų aliejus, vynuogių kauliukų aliejus arba aminorūgščių serumas. Būtent šie ingredientai padės gaminti daugiau ląstelių, užkertant kelią odos randams. Populiarūs kremai, kuriuos mamos naudoja nėštumo metu, yra „Green Mama“, „Avent“, „Mustella“, „Mama Comfort“.

Svarbu!

Kremą su vitaminais galima tepti tik gavus gydytojo leidimą. Pavyzdžiui, vienu metu vartojant vitaminų kompleksą vitaminų kapsulių ir kremo pavidalu, kurių sudėtyje yra A, E, tai gali neigiamai paveikti bendrą jūsų savijautą. Vitaminų kiekis turi būti kontroliuojamas ir reikiamu kiekiu, nei daugiau, nei mažiau.

Liaudies gynimo priemonės strijų prevencijai nėštumo metu

Paprasčiausias tradicinės medicinos variantas strijų prevencijai – alyvuogių aliejaus naudojimas iš purškimo buteliuko, kurio galima įsigyti bet kurioje vaistinėje. Tokiu atveju alyvuogių aliejumi reikia apipurkšti krūtinę ir skrandį, kad neatsirastų strijų, palaukti 2-3 minutes, kol dalis aliejaus susigers savaime, o likusį kiekį įtrinti į odą rankomis. Taip pat svarbu leisti odai šiek tiek įsigerti riebalams, nereikėtų apsivilkti chalato ar drabužių 5-10 minučių.

Svarbu!

Nerekomenduojami medaus ir citrusinių vaisių strijų receptai, nes yra didelė alergijos tikimybė.

Kaip vizualūs populiarūs receptai liaudies strijų prevencijai nėštumo metu:

1. Kaukė iš alyvuogių aliejaus, avižinių dribsnių ir grietinės. Viską išmaišykite lygiomis dalimis, užtepkite nakčiai, įvynioję į šiltą rankšluostį ir palikite bent 2 val. Nuplaukite šiltu vandeniu be muilo.
2. Krūtinės pratimai: Padėkite rankas sulenktomis alkūnėmis, delnais prie delno, krūtinės lygyje. Suspauskite delnus taip, kad paspaudus krūtinė pakiltų aukštyn. Iš pradžių tai gali neveikti, bet vėliau krūtinė ir viršutinės dalies raumenys prisitaiko, o krūtų pakėlimas vyksta natūraliai.
3. Įtrinkite vynuogių sultis į krūtinę. Vynuogėse, o ypač jų žievelėse, yra daug mikroelementų, kurie padeda atkurti odos ląsteles, išlaikant jų elastingumą.

Liaudies gynimo priemones, taip pat farmacinius vaistus reikia vartoti atsargiai, nes nėštumas viską keičia moters kūne. Net ir tie produktai, kurie anksčiau nesukeldavo matomų nusiskundimų iš imuninės sistemos, dabar suvokiami kaip agresoriai. Nėštumo metu bet kokių priemonių, skirtų strijų prevencijai, naudojimas turėtų būti atliekamas tik pasikonsultavus su akušeriu.