Viena vertus, sausos odos savininkėms labai pasisekė, nes jos turi tolygų atspalvį, matinį paviršių ir beveik nematomas poras. Tačiau tuo pačiu metu drėgmės ir riebalų trūkumas daro jį pažeidžiamą, todėl nustatomos tam tikros kasdienės priežiūros ir rūpestingos apsaugos taisyklės. Neatlikus reikiamų procedūrų, oda greitai praras natūralų grožį, taps jautri, stangri ir nemaloni liesti. Jame greitai atsiras neigiami su amžiumi susiję pokyčiai. Visų šių pasekmių galima išvengti naudojant tinkamus priežiūros metodus.

Merginų veido odos sausumo priežastys

Įgimta sausa oda yra susijusi su nepakankama riebalinių liaukų veikla. Tačiau kai kuriais atvejais atsiranda sausumas. Dermatologai nustato vidinius ir išorinius veiksnius, galinčius sukelti tokius pokyčius.

Vidiniai apima:

• genetinis polinkis;
• senyvas amžius;
• kai kurios dermatologinės ligos (psoriazė, egzema, dermatitas);
• nervų sistemos veikimo sutrikimai;
• nepakankama ar nesveika mityba (ypač vitaminų A ir E trūkumas);
• širdies nepakankamumas.

Pagrindinė išorinė priežastis, sukelianti pernelyg didelį odos sausumą, yra netinkama priežiūra. Pavyzdžiui, naudojant šarminį muilą, alkoholio pagrindu pagamintus produktus ir trūkstant drėkinimo. Ilgas karšto, sauso oro buvimas gali pakeisti natūralią odos pusiausvyrą. Taigi daugelis moterų pastebi, kad po atostogų, praleistų šiltuose kraštuose, veido oda išsausėja.

Su pagrindinėmis sausos veido odos priežastimis galima sėkmingai kovoti. Norint, kad jūsų oda būtų sveikesnė ir pagerėtų jos išvaizda, būtina taikyti visapusišką požiūrį, apimantį tiek perėjimą prie tinkamos priežiūros sistemos, tiek mitybos keitimą.

Amerikiečių dermatologas Nicholas Perricone sukūrė mitybos programą, skirtą sausos ir senstančios veido odos būklei pagerinti. Tai apima reguliarų riebios žuvies, riešutų, ankštinių augalų ir kai kurių rūšių daržovių bei vaisių vartojimą. : Po kelių mėnesių oda tampa švelnesnė, dingsta tempimo jausmas. Panašų efektą galima pasiekti reguliariai vartojant žuvų taukus.

Kaip prižiūrėti sausą odą?

Pagrindiniai sausos odos priežiūros tikslai – laipsniškas riebalų balanso atstatymas ir priešlaikinio senėjimo prevencija.

Norint pasiekti maksimalų efektyvumą, dermatologai pataria derinti namų ir salono priežiūrą.

Odos priežiūra namuose

Svarbiausia jūsų odos priežiūros taisyklė – reguliarumas. Tik kasdienis toliau aprašytų priežiūros taisyklių laikymasis duos ilgalaikių rezultatų.

Veido odos priežiūra ryte

1. Nusiplaukite veidą švelniu valikliu, skirtu sausai odai. Pageidautina rinktis pieno ar gelio konsistencijos produktą. Skalbimui naudoti muilą draudžiama. Taip pat rekomenduojama iš pradžių suminkštinti vandenį. Norėdami tai padaryti, galite užvirinti arba pridėti sodos 1 šaukšteliu. 1 litrui vandens. Esant stipriam tempimui ar lupimui, reikėtų nustoti prausti veidą ir nuvalyti veidą kosmetiniu pieneliu.
2. Naudokite drėkinamąjį toniką arba losjoną. Supilkite šiek tiek produkto į delnus ir lengvais glostymo judesiais užtepkite ant odos.
3. Užtepkite drėkinamąjį kremą. Daugelis žmonių daro klaidą tepdami veidą kremu. Užtepkite kelis lašus kremo ant pirštų galiukų ir švelniai įmasažuokite į odą, kol visiškai įsigers. Jei jaučiate, kad kremas nevisiškai susigėrė, palikite 15-20 minučių, o perteklių nuvalykite popierinėmis servetėlėmis.
4. Jei kreme nėra šviesos filtrų, papildomai patepkite apsaugine priemone. Vasarą geriau naudoti kremą nuo saulės, o kitu metų laiku tinka makiažo pagrindas ar pudra su SPF 8-10.

Vakarinė veido procedūra

1. Kruopščiai nuvalykite makiažą pienu. Tada nuplaukite veidą kambario temperatūros vandeniu.
2. Nuvalykite veidą losjonu arba toniku.
3. Po kelių minučių patepkite maitinamuoju kremu, kurio sudėtyje yra šių komponentų: liposomų, keramidų, linolo rūgščių. Nepamirškite servetėle pašalinti likučių. Ne visiškai absorbuojamas kremas gali sukelti patinimą ir patinimą.

Du kartus per savaitę vakarinę priežiūrą papildykite lengvu šveitimu ir kauke. Pasirinktos priemonės turi būti sukurtos taip, kad drėkintų sausą veido odą.

Apsilankymas grožio salonuose prižiūrėti sausą ir jautrią odą

Į kokias procedūras reikėtų atkreipti dėmesį salone?

1. Darsonvalizacija pašalina pirmuosius senėjimo požymius ir pagerina bendrą odos būklę.
2. Masažas padidina kraujotaką ir pašalina netolygią veido spalvą.
3. Parafino terapija puikiai minkština odą, praturtindama ją vitaminais ir maistinėmis medžiagomis.
4. Rūgšti gali pagerinti odos tekstūrą ir veido spalvą.
5. Įvairios kaukės yra skirtos tiek tinkamai parinktos priežiūros ir kitų procedūrų pagalba pasiektų rezultatų išlaikymui, tiek specifinių problemų sprendimui.

Visos aukščiau nurodytos procedūros turi būti atliekamos kursuose.

Sezoninės odos priežiūros ypatybės

Kiekviena moteris nori atrodyti puikiai bet kuriuo metų laiku. Norint pasiekti šį tikslą, svarbu suprasti, kad odos būklė kinta ištisus metus. Šiems pokyčiams reikia atitinkamai pakeisti pasirinktą priežiūrą.

Žiema

Rusijai būdingos šalnos iškart palieka pėdsaką veide. Žiemą daugelis žmonių, turinčių sausą odą, su viltimi prisimena, kaip gerai atrodė vasarą. Šaltuoju metų laiku oda tampa blyški ir nesveika: atsiranda lupimasis, dirginimas. Žiemą ateina laikas intensyviai priežiūrai, kai įprastus drėkinamuosius kremus reikėtų pakeisti maitinančiais.

Dermatologai rekomenduoja laikytis paprastos, bet labai svarbios taisyklės. Žiemą visus kremus reikia tepti ne vėliau kaip 30 minučių prieš išeinant į lauką. Priešingu atveju gali pasireikšti hipotermija, dėl kurios dažnai atsiranda rožinė.

• Žiemai rinkitės tirštos ir riebios tekstūros kremus, papildomai praturtintus vitaminais ir aliejais.
• Žiema – tinkamas laikas procedūroms su pieno ir vaisių rūgštimis. Jie padės atkurti odą, taip pat išspręs tokias problemas kaip nelygi ir pabalusi veido spalva, mimikos raukšlės. Nepamirškite, kad produktai su rūgštimis padidina odos jautrumą ir daro ją jautresnę ultravioletiniams spinduliams. Jei nuspręsite vesti kursus kitu metų laiku, būtinai naudokite visapusišką apsaugą, turinčią didelę SPF vertę.
• Dėl centrinio šildymo patalpų oras tampa labai sausas. Tai veda prie intensyvaus drėgmės praradimo. Sulėtinkite šį procesą dirbdami dviem kryptimis: visą dieną maitinkite odą terminiu vandeniu arba drėkinamuoju losjonu ir kovokite su sausu oru. Jums padės specialūs oro drėkintuvai, kambariniai augalai ar baterijomis maitinami drėgni rankšluosčiai.
• Jei jūsų veido oda labai sausa, kurį laiką venkite plauti veidą vandeniu. Pakeiskite jį valymu naudojant kosmetinį pieną.
• Neplaukite šveitimo ir žievelės vandeniu. Leiskite gaminiui šiek tiek išdžiūti ir nuplaukite pienu. Galiausiai nuvalykite odą toniku arba losjonu.
• Žiemą būtina atlikti atkuriamųjų procedūrų kursą. Jie padidins apsaugines odos savybes ir paruoš ją pavasariui. Kaukių kursą galite atlikti patys arba eiti į grožio saloną.

Pavasaris

Dermatologai pavasarį laiko sunkiausiu metų laiku. Staigūs orų pokyčiai, stiprus vėjas ir šlapdriba itin neigiamai veikia po ilgos žiemos nusilpusią odą. Pavasarį prižiūrėti sausą odą reikia kovoti su pleiskanojimu, įtrūkimais ir paraudimu. Visų pirma, oda turi suminkštėti ir normalizuoti drėgmės lygį. Atėjo laikas raminamųjų kaukių kursui. Ir, žinoma, visą pavasarį neturėtumėte pamiršti įprastos priežiūros.

Būtent pavasarį atsiranda strazdanos. Jei tai jums nepageidautina, prieš išeidami į lauką, būtinai naudokite produktus, kuriuose yra filtrai, kurių apsaugos nuo saulės lygis yra ne mažesnis kaip 15.

Vasara

Paprastai oda vasarą atrodo daug geriau nei bet kuriuo kitu metų laiku. Tai lemia ir mitybos pokyčiai, ir gera nuotaika. Tačiau šis laikotarpis kupinas daugybės pavojų. Neįmanoma nepastebėti tokių tipiškų sezoninių problemų kaip nudegimai ir stiprus sandarumas. Tačiau nepamirškite apie tuos, kurie gali jus paveikti vėliau – priešlaikinį senėjimą, pigmentaciją ir vėžį. Visi jie susiję su padidėjusiu saulės aktyvumu. Todėl pagrindiniai odos priežiūros uždaviniai vasarą – padidėjęs drėkinimas ir intensyvi apsauga nuo saulės.

Kasdienei apsaugai miesto aplinkoje naudokite dekoratyvinę kosmetiką, kuri turi apsaugos nuo saulės filtrus. Paplūdimyje ir lauko pramogoms rinkitės kremą nuo saulės. Taip pat nepamirškite nešioti skrybėles ir akinius nuo saulės. Jie apsaugos jūsų odą nuo vėjo ir aktyvios saulės.

Šiuo metu turėtumėte aktyviai naudoti įvairias šviežias žoleles, daržoves ir vaisius. Jie puikiai tinka kompresams ir kaukėms gaminti. Jei pasirinksite saloninę priežiūrą, atkreipkite dėmesį į drėkinimo procedūras.

Ruduo

Rudens pradžioje dauguma moterų susiduria su netinkamos vasaros priežiūros ir intensyvaus deginimosi pasekmėmis. Sausa veido oda pradeda pleiskanoti ir tampa šiurkšti.

Ką daryti su sausa oda rudenį?

• Jei lauke šalta, atsisakykite valomųjų putų ir gelių, o pieną ir toniką. Šie produktai nesukelia papildomo drėgmės praradimo.
• Išsausėjusiai odai reikalinga atstatomoji terapija. Apsaugines jo funkcijas sustiprins kremai, kurių sudėtyje yra keramidų, riebalų rūgščių ir lipidų. Emulsiniai kremai puikiai tinka kaip dieninis produktas. Jie sukuria tankią, bet patogią plėvelę, kuri neleidžia išgaruoti drėgmei. Kokybiškas emulsinis kremas nesulimpa ir normaliai reaguoja į dekoratyvinę kosmetiką.
• Jei jūsų oda labai pleiskanoja, ryte toliau naudokite įprastą drėkinamąjį kremą, o vakare pakeiskite jį maitinamuoju. Puikų efektą duos aliejaus kompresai, kuriuos galite pasidaryti patys naudodami įkaitintą aliejų ir marlę.
• Jei vasarą dažnai eidavote į paplūdimį, rudens viduryje skirkite laiko senėjimo kursui. Neapmeskite senėjimą stabdančių produktų net jaunystėje.
• Jei atsiranda amžiaus dėmių, atlikite balinamųjų kaukių ar lengvų pilingų kursą.

Tinkama ir reguliari sausos odos priežiūra ne tik suteiks jai spindesio, bet ir palaipsniui normalizuos riebalinių liaukų veiklą. Tai padės išsaugoti jos grožį ir sveikatą ilgą laiką.

6 pagrindinės sausos odos priežiūros taisyklės

1. Sukurkite „kosmetinę dietą“, atsižvelgdami į pagrindinius sausos odos poreikius

Ir tai, visų pirma, mityba ir hidrolipidinio barjero stiprinimas. Sausos odos riebalinės liaukos yra neaktyvios (o su amžiumi jų veikla dar labiau lėtėja!), todėl pačių odos lipidų trūkumas turi būti nuolat papildytas kremų pagalba. Jei per karščius visų kitų odos tipų savininkės maloniausiai jaučiasi naudodamos gelinės tekstūros kosmetiką, tai sausai odai net ir karštuoju metų laiku dažniausiai labiau tinka kremas, o kraštutiniais atvejais – gelinės-kreminės priemonės. Kosmetika, kurioje yra daug augalinių aliejų, lipidų (pirmiausia keramidų, fosfolipidų, trigliceridų), nikotinamido (taip pat žinomo kaip nikotino rūgštis arba vitaminas B3) ir kitų komponentų, kurie skatina baltymų sintezę odoje ir jos keramidų – savotiškas cementuojančios medžiagos, užtikrinančios jo raginio sluoksnio tvirtumą. Ir labai plona ant sausos odos.

2. Ypatingą dėmesį atkreipkite į odos apsaugą

Visi puikiai prisimename, kad sausą odą reikia kruopščiausiai apsaugoti žiemą, nes dėl lipidų trūkumo ir plono epidermio sluoksnio ji yra ypač pažeidžiama šalčio ir vėjo. Tačiau labai dažnai pamirštame, kad dėl tų pačių priežasčių vasarą reikia ypač atidžiai saugotis nuo ultravioletinių spindulių. Tuo tarpu jo antioksidacinės savybės yra daug mažesnės nei normalios, mišrios ir ypač riebios odos: riebaluose yra riebalų rūgščių ir kitų komponentų, kurie saugo odą nuo laisvųjų radikalų, o sausoje odoje jų praktiškai nėra. Taigi kremas su dideliu SPF yra būtinas nuo gegužės iki rugsėjo!

3. Naudokite švelnius valiklius

Kad nepažeistumėte ir taip plono ir silpno apsauginio sausos odos barjero, neplaukite veido per karštu vandeniu, nevalykite odos per dažnai – dažniau nei du kartus per dieną, nenaudokite agresyvių valiklių. Jei jūsų oda taip pat jautri, geriau vengti valymo gelių natrio laureto sulfato, natrio laurilsulfato pagrindu, o naudoti produktus su švelnesnėmis valymo medžiagomis, pavyzdžiui, natrio laurilo sulfatu, kokamidopropilo betainu (kokamidopropilo betainu) arba minkštosiomis paviršinio aktyvumo medžiagomis, kurios yra gaunami iš muilintų riebiųjų rūgščių iš natūralių aliejų – kakavos, kokoso ir kt. Labai jautriai sausai odai, kuri dirginamai reaguoja į vandenį iš čiaupo, išeitis gali būti micelinis vanduo arba valomasis pienas Ir būtinai užbaigti valymo procesą tonizuojantis , svarbiausia, kad tonike nebūtų alkoholio!

Greitam drėkinimui: intensyviai drėkinantis serumas Hidraskinas, Darfinas su hialurono rūgštimi ir augalų ekstraktais

Antioksidacinei apsaugai ir odos ląstelių atnaujinimui: serumas C-10 serumas, ultraceuticals su 10% L-askorbo rūgšties ir pieno rūgšties

Lipidų kiekiui odoje papildyti: oleogelio serumas labai sausai odai Vitaminas F forte, Swisscode su linolo, linoleno, palimitino rūgštimis

Anti-senėjimo: veido drėkinamasis kremas Idebenone drėkinamasis veido kremas, Priori su idebenonu (kofermentu Q10), vitaminu A ir AHA

Mitybai: itin maitinamasis kremas labai sausai ir jautriai odai Apikosma, Melvita su trijų rūšių medumi, argano aliejumi ir bičių pieneliu

Intensyviai labai sausos kūno odos priežiūrai: senėjimą stabdanti kigelino kaukė „Restauravimas“ CF3+3, Christina Fitzgerald su figų ekstraktais, kigelio ekstraktais ir vaisių koncentratais

Apsauginiam barjerui sustiprinti: atkuriamasis, maitinamasis ir drėkinamasis kremas minkštinimas, SkinCeuticals su augalinių ekstraktų ir natūralių aliejų lipidinių komponentų kompleksu

Atkūrimui ir mitybai: maitinamasis kremas sausai odai Nourilys, Methode Jeanne Piaubert su pieno rūgštimi, augaliniais aliejais ir ekstraktais

Giliam sausos ir dehidratuotos odos drėkinimui: kremas-gelis Drėgmės padidėjimas, padidintas troškulio mažinimas, Clinique su augalų ekstraktais, trehaloze, sorbitoliu, hialurono rūgštimi

Greitai priežiūrai: atgaivinanti kaukė sausai ir labai sausai odai „Intensyvi mityba“ Nutritive Vegetal, Yves Rocher su pelenų sultimis, hamamelių ekstraktu, saldžiaisiais migdolais, makadamijos ir taukmedžio sviestais

Odai minkštinti ir apsaugoti: intensyvus dieninis drėkinamasis kremas labai sausai odai Vitaminas E, The Body Shop su vitaminu E ir augaliniais aliejais

Pagrindinė priežiūra ir apsauga nuo saulės: maitinamasis dieninis kremas sausai odai, Nivea su migdolų aliejumi ir Hydra IQ drėkinamąja formule

Švelniam ir giliam valymui: kaukė sausai odai „Geltonas molis“, Lovea

Drėkinimui visą dieną: dieninis kremas sausai odai "Ginkmedis ir alyvuogės" Natudermas Botanika su trigliceridais ir augaliniais aliejais

4. Negalima per daug hidratuoti

Nepaisant to, kad tinkama sausos odos priežiūra reikalauja privalomai naudoti drėkinamąsias priemones, kaip rodo daugybė tyrimų, sausos (bet ne dehidratuotos!) odos drėgmės kiekis yra ne mažesnis nei normalioje ar riebioje odoje. O per dažnai naudojant drėkinamąsias priemones gali susilpnėti jo gebėjimas savarankiškai drėkinti ir išlaikyti drėgmę. Jei jau po 20-30 minučių po užtepimo atsiranda nemalonus odos sausumo ir tempimo jausmas, oda vėl „prašo“ drėkinimo – greičiausiai problema yra sutrūkęs hidrolipidinis barjeras. Tokiu atveju atkreipkite dėmesį į drėkinamųjų priemonių sudėtį. Ingredientų sąraše ieškokite tokių komponentų kaip keramidai, riebalų rūgščių trigliceridai, amino rūgštys, pieno rūgštis, jogurtas ar pieno baltymai: jie ne tik sulaiko drėgmę odoje, bet ir padeda atkurti jos drėgmę išlaikančias funkcijas.

5. Nepamirškite giluminio odos valymo procedūrų

Sausai odai, kaip ir bet kuriai kitai, reikia šveitimo ir valomųjų kaukių. Tačiau kadangi jis yra plonesnis ir subtilesnis, nepersistenkite ir rinkitės kremo ar aliejaus pagrindu pagamintus produktus. Fermentiniai pilingai ir kaukės su vaisių rūgštimis, pirmiausia pieno ir migdolų, yra geras pasirinkimas sausai odai prižiūrėti: šios AHA veikia labai švelniai ir tuo pačiu pasižymi geromis drėkinamosiomis savybėmis. Tačiau glikolio ir salicilo rūgštys dažniausiai būna per stiprios sausai odai.

6. Maitinkite sausą odą iš vidaus

Idealioje dietoje sausos odos grožiui turi būti maisto produktų, kuriuose gausu vitaminų A ir E, taip pat omega rūgščių – kepenų, riešutų, ankštinių augalų, augalinių aliejų, žuvų taukų ar riebios žuvies.

Priklausomai nuo žmogaus amžiaus, nervų sistemos būklės ir mitybos pobūdžio, odoje gali keistis riebalų kiekis, ji išsausėja. Jis praranda savo elastingumą, tampa šiurkštus, jo raštas išryškėja aiškiau, paviršiuje atsiranda įtrūkimų.

Ženklai

Sausą odą galima atskirti pagal šiuos požymius:

• jauname amžiuje oda elastinga, lygi, matinė, be raukšlių;
• jei nėra tinkamos priežiūros, jis greitai išblunka, tampa šiurkštus, lupiasi ir praranda elastingumą;
• su amžiumi tampa kaip pergamentas;
• greitai susidaro smulkios raukšlelės skruostų šonuose, po smakru, dekolte ir aplink akis;
• po plovimo oda tampa įtempta;
• greitai nusilupa, lengvai dirgina ir pasidengia raudonomis dėmėmis.

Priežastys

Išorinės sausos odos priežastys:

• netinkama priežiūra;
• kosmetikos, kuri netinka jūsų odos tipui, naudojimas;
• ilgas saulės ar šalčio buvimas;
• maudytis baseine ar sūriame vandenyje;
• buvimas patalpoje, kurioje yra sausas, kondicionuojamas oras;
• rūkymas.

Vidinės pernelyg sausos odos priežastys:

• vaistų vartojimas;
• kūno dehidratacija;
• hipovitaminozė;
• skydliaukės ligos;
• medžiagų apykaitos sutrikimai;
• virškinamojo trakto ligos;
• alergija;
• inkstų nepakankamumas;
• stresas;
• ichtiozė;
• psoriazė.

Sausos odos priežiūros taisyklės

Sausa veido oda yra labai jautri ir lengvai uždegama, todėl priežiūros priemones reikia rinktis itin atidžiai.

Jei po plovimo jaučiate sandarumą ir sausumą, tuomet šią procedūrą geriau pakeisti trynimu.

Ryte

Sausos odos priežiūros namuose taisyklės:

• Pirmas žingsnis – odos valymas. Tam naudojami švelnūs valikliai (pienas, losjonas, putos ar kremas). Veidą taip pat galite prausti šiltu mineraliniu ar šarminiu vandeniu (šaukštelis sodos litrui virinto vandens);
• tada oda tonizuojama naudojant specialius losjonus, tonikus, nuovirus ar užpilus;
• Tepkite odą drėkinamuoju dieniniu kremu ir palikite, kol visiškai įsigers. Po 10 minučių perteklių galite pašalinti minkšta servetėle ir pradėti makiažą.

Žmonės suSausai jautriai odai galite naudoti šią sausos odos priežiūros parinktį:

• ryte, pabudus, nuvalykite odą kosmetiniu pieneliu ir patepkite sodria grietine;
• po 20 minučių kaukę reikia nuplauti stipria vandens srove iš dušo patogioje temperatūroje;
• kitame etape nuvalykite odą ledo gabalėliu, kurio paruošimui naudojami vaistinių žolelių nuovirai (šaukštas ramunėlių, medetkų, stygų ar šalavijų, užpilkite stikline vandens, leiskite užvirti 2 valandas, filtruokite ir supilkite į ledo formeles).

Per dieną

Sausai odai reikia ypatingos priežiūros ne tik ryte, bet ir visą dieną:

• norint papildomai drėkinti odą dienos metu, reikia naudoti terminį vandenį, kurio tepimui nereikia nuvalyti makiažo;
• Jei oda pleiskanoja, dieną gali tekti pasitepti specialiais drėkinamaisiais kremais (emolientais).

Vakare

Ypatingą dėmesį reikėtų skirti odos valymui vakare, nes jos paviršiuje susikaupia daug dulkių ir nešvarumų, kuriuose yra patogeninių mikroorganizmų. Įsiskverbę į odos poras, jie gali išprovokuoti uždegiminį procesą.

Odos valymas vyksta keliais etapais:

• pirmiausia reikia nuvalyti makiažą specialiu kosmetiniu pieneliu arba miceliniu vandeniu;
• tada reikia prausti veidą specialia sausai odai skirta priemone, vaistažolių nuovirais ar mineraliniu vandeniu;
• Nakčiai odą reikia patepti maitinamuoju drėkinamuoju kremu, kuriame yra augalų ekstraktų ar vitaminų, kurie padeda atkurti odą ir neleidžia atsirasti raukšlėms. Tai reikia padaryti likus bent pusvalandžiui iki miego.

žiemą

Žiemą sausa veido oda reikalauja ypatingos priežiūros. Šaltas oras gali ne tik pleiskanoti, bet ir sukelti raukšles. O šildymo sistemų išdžiovintas patalpų oras tik padidins odos apkrovą.

Norėdami išvengti problemų, turite laikytis šių taisyklių:

• sausos odos savininkai turėtų vengti naudoti šveitiklius žiemą, nes tai gali atimti iš dermos ploną lipidų plėvelę, kuri sulaiko drėgmę;
• Gelio pagrindo gaminiai naikina lipidines struktūras viršutiniuose odos sluoksniuose, todėl žiemą taip pat geriau jų vengti;
• žiemą sausai odai nereikia kontrastingų procedūrų ir trynimo ledo kubeliais, nes vėjas, šaltis, sniegas ir lietus ją jau erzina;
• Drėkinamasis kremas tepamas ant odos bent 40 minučių prieš išeinant į šaltį.

Vaizdo įrašas: Naudinga informacija

Grožio salone

Populiariausios sausos odos gydymo priemonės:

• masažas. Prieš procedūrą atliekamas lengvas pilingas, vėliau naudojant maistines medžiagas pusvalandį atliekamas klasikinis veido, kaklo ir dekoltė masažas. Procedūrą užbaikite maitinančia kauke. Masažas gerina medžiagų apykaitos procesus ir stimuliuoja raumenų veiklą. Net jei oda yra labai sausa ir neprižiūrima, poveikis tampa pastebimas po 5 seansų;
• biorevitalizacija. Naudojant injekcijas po oda suleidžiama hialurono rūgšties arba vitaminų kokteiliai. Tai padeda pagerinti odos būklę, drėkina, tonizuoja ir pašalina raukšles.

Namie

Sausa oda turi šarminę reakciją, todėl namų priežiūrai naudojami fermentuoti pieno produktai:

• kefyras;
• rūgpienis;
• Grietinė;
• kremas;
• Riaženka

Skalbimui galite naudoti vandenį su nedideliu kiekiu jūros druskos, atskiestą pienu arba negazuotu mineraliniu vandeniu.

Kaukės sausai odai:

pateikė Laukinės meilužės užrašai

Reguliarus veido odos priežiūra– Tai viena pagrindinių priemonių, užkertančių kelią odos išsausėjimui ir raukšlių susidarymui. Kaip žinote, sausa oda yra jautresnė raukšlėms nei riebi, todėl ją reikia reguliariai prižiūrėti.

Sausa oda susidaro dėl sutrikusios riebalinių liaukų sekrecijos, kuri gali būti tiek įgimta, tiek įgyta su amžiumi, taip pat gali atsirasti dėl netinkamos kosmetikos naudojimo.

Kadangi fiziologinės odos funkcijos atliekamos skirtingai, priklausomai nuo amžiaus, sezono, išorinių veiksnių, klimato, darbo ir gyvenimo sąlygų, mitybos, taip pat ir bendros organizmo būklės, rūpinantis reikia atsižvelgti į visas šias smulkmenas.

Visų pirma, viso organizmo stiprinimas turi gerą poveikį sausai odai, nes kai kuriais atvejais odos sausumą ir pleiskanojimą sukelia vitaminų A ir C trūkumas. Gali būti ir kitų priežasčių, pavyzdžiui, alkoholio vartojimas. - kurių sudėtyje yra losjonų. Riebalų sekreciją galima sustiprinti vartojant maisto produktus, kuriuose yra reikalingų medžiagų ir vitaminų: pieną, sviestą, kiaušinio trynį, kepenėles, morkas, žalius svogūnus, salotas, pomidorus ir kt.

„Tinkamai prižiūrint sausą odą galima ne tik atitolinti senėjimą, bet ir sugrąžinti odą į normalią.

Jei odos išsausėjimas siejamas su amžiumi, be kosmetinių preparatų, kompensuojančių riebalų trūkumą, reikėtų naudoti ir priemones, kurios papildo vandens trūkumą ne tik odoje, bet ir visame kūne. Šiuo tikslu paros skysčių norma turėtų būti 2 litrai.

Staigūs temperatūros pokyčiai labai kenkia sausai odai. Todėl prieš išeinant į lauką veido odą būtina apsaugoti kremu ir pudra.

Kaip jau minėta, su amžiumi moterų oda jau tampa sausa, todėl negalima jos per anksti dehidratuoti netinkamomis procedūromis ir vaistais. Reikėtų prisiminti, kad losjonai ir tonikai, kurių sudėtyje yra alkoholio, sausina odą ir sudirgina. Jei atsiranda dirginimas, reikia pakeisti odos priežiūros metodus ir metodus. Taip oda protestuoja prieš netinkamą priežiūrą.

Masažo kursai suaktyvina sausos odos normalizavimo procesą. Maitinamieji ir sustiprinti kremai didina odos elastingumą, subalansuoja riebalinių liaukų veiklą, saugo odą nuo aplinkos poveikio.

Rekomenduojama periodiškai atlikti kontrastinį plovimą šaltu ir šiltu vandeniu. Tai speciali veido mankšta, kuri gerai maitina odą. Reikėtų vengti skalbimo su muilu. Augalinis aliejus yra puikus odos valiklis. Žiemą geriau jį pašildyti.

Prausimuisi pravartu naudoti petražolių, erškėtuogių, kraujažolių ir kt.

Sausai odai svarbu naudoti aliejus, kurių sudėtyje yra vitaminų C ir E. Vitamino E drėkinamosios savybės yra plačiai žinomos. O vitaminas C sustiprina vitamino E poveikį. Daugelis dermatologų rekomenduoja drėgną odą tepti priemonėmis, kurių sudėtyje yra aliejų, kad aliejus greičiau įsigertų.

Kadangi riebalinių liaukų sekrecija yra nepakankama, odai valyti negalima naudoti alkoholio turinčių produktų. Geriau naudoti minkštą pieną, kuriame yra lengvų aliejų ir raminančių medžiagų, tokių kaip pantenolis, saldymedžio ekstraktas ar bisabololis iš ramunėlių, medetkų aliejaus. Šios priemonės ne tik valo odą, bet ir ją minkština, turi tonizuojantį ir priešuždegiminį poveikį.

Jei jūsų oda sausa ir jautri, laikykitės taisyklės: kuo paprastesnė, tuo geriau. Tai taikoma ir vartojamų vaistų formai, ir skaičiui. Kuo mažiau odą paveikiančių medžiagų, tuo mažesnė rizika sukelti alergiją. Netepkite dviejų produktų vienas ant kito. Pavyzdžiui, vietoj dieninio kremo ir tono naudokite tonuotą dieninį kremą.

Jaunos sausos odos priežiūros linijose dažniausiai yra maitinamųjų kremų, skirtų naudoti ryte ir vakare. Juose yra natūralių aliejų, suteikiančių odai lipidų ir drėkinančių medžiagų bei būtinai vitaminų A ir E.

Tinkamai prižiūrint sausą odą galima ne tik sulėtinti senėjimą, bet ir sugrąžinti odą į normalią.

Kiekviena moteris nuo mažens žino, kad gražios išvaizdos paslaptis slypi rūpestingoje ir teisingame pasirinkime. Tačiau nesame visi vienodi, todėl tam tikram reikalingas individualus požiūris į priežiūros procedūras.

Tai ypač aktualu turintiems sausą odą, nes tai sukelia daug problemų, tokių kaip tempimo jausmas ir. Todėl toks klausimas kaip sausos odos priežiūra turi būti vertinamas labai rimtai.

Sausos odos požymiai

Išskirtinis sausos odos tipo bruožas yra pleiskanojimas, šiurkštumo ir paraudimo atsiradimas, tempimo jausmas ir nedidelis deginimo pojūtis veido odos srityje.

Skirtingai nuo kitų odos tipų, sausos odos tipą gana lengva nustatyti. Jo išskirtinis bruožas yra gausus lupimasis, taip pat šiurkštumo, paraudimo ir kt. Be to, turintieji sausą odą beveik visada jaučia tempimą ir net nedidelį deginimo pojūtį veido odos srityje. Kadangi šis tipas yra linkęs į pernelyg didelį jautrumą saulės šviesai, šaltiems vėjams ir temperatūros pokyčiams, pirmosios raukšlės veide atsiranda gana anksti.

Jaunesniais metais visos minėtos odos problemos šio tipo odos savininkų ne itin vargina. Tačiau vos tik moteris peržengia 30–35 metų slenkstį, oda staiga ima netekti ir taip menkų drėgmės atsargų ląstelėse.

Tačiau net jei jūsų oda nėra sausa, verta atsižvelgti į tai, kad bet kokio tipo oda pradeda ryškėti nuo 35 metų amžiaus. Galite perskaityti, kaip prižiūrėti veido odą po 40 metų.

Štai kodėl informacija apie tai, kaip tinkamai rūpintis sausa oda, yra vienodai svarbi visiems sąžiningos žmonijos atstovams.

Kodėl veido oda sausa?

Odos sausumą provokuojantys veiksniai yra: dehidratacija; avitaminozė; virškinimo trakto problemos; poodinių liaukų veiklos sutrikimas; nervų sistemos ligos; su amžiumi susiję pokyčiai; neteisingas kosmetikos pasirinkimas; aistra soliariumui ir saunai

Tuo atveju, kai ląstelės nesugeba išlaikyti drėgmės viduje, o riebalinės liaukos gamina gana menką riebalų kiekį, galime konstatuoti, kad Jūsų odos tipas yra sausas.

Sausą odą skatinantys veiksniai yra šie:
kūno dehidratacija;
vitaminų trūkumas, reikia vartoti
virškinimo trakto problemos;
riebalinių poodinių liaukų veiklos sutrikimas;
nervų sistemos ligų buvimas;
su amžiumi susiję pokyčiai;
neteisingas kosmetikos pasirinkimas;
per didelis entuziazmas eiti į soliariumą;
dažnas apsilankymas pirtyje;
profesinė veikla, susijusi su ilgalaikiu buvimu karštose viryklėse ir orkaitėse.

Be to, nereikėtų pamiršti ir paveldimo faktoriaus, nes jei bent vieno iš tėvų oda nuo jaunystės buvo sausa, tuomet yra gana didelė tikimybė, kad sausą veido odos tipą paveldės jų vaikas.

Labai svarbu žinoti, koks veiksnys lėmė odos išsausėjimą, nes tuomet daug lengviau pradėti dirbti su šios problemos šalinimu ar bent jau ženkliai pagerinti odos būklę. Tačiau kai kurių iš jų, pavyzdžiui, amžiaus ar paveldimumo, ištaisyti negalima. Tokiu atveju reikia maksimaliai prižiūrėti sausą odą, kad bent šiek tiek palengvintumėte nemalonių simptomų pasireiškimą.

Tinkamos sausos odos priežiūros pagrindai

Sausos odos priežiūros taisyklės: tinkamai nuvalyti; Pasirūpink savimi; naudoti namų priežiūros priemones; vadovauti sveikam gyvenimo būdui; laikytis sveikos mitybos taisyklių

Veido odos priežiūra – nepakeičiama procedūra visoms be išimties moterims. Savęs priežiūros tvarka gali skirtis priklausomai nuo jūsų odos tipo ir daugelio kitų veiksnių.

Tačiau turintiems sausą odą kasdienė priežiūra savo išvaizda yra visas ritualas, nes šiam tipui reikalingas specialus požiūris. Pagrindinis tikslas – sumažinti drėgmės praradimą, todėl pagrindinis dėmesys turėtų būti skiriamas odos drėkinimui. Tačiau integruotas požiūris į problemos sprendimą yra ne mažiau svarbus, nes ją reikia spręsti ne tik išorėje, bet ir viduje. Galite sužinoti, kaip išsirinkti tinkamą veido kremą.

Jūsų dėmesiui pateikiame išsamiausią sausos odos priežiūros taisyklių sąrašą.
1.Tinkamai išvalykite odą– išorinio grožio išsaugojimo raktas yra odos valymo procesas, todėl jei turite sausą odą, stenkitės veidą prausti tik šiltu vandeniu, naudodami drėkinamąjį gelį ar specialias švelnias putas. Galima pamatyti TOP 4 veido gelių apžvalgą.
2.Elkitės atsargiai– reikia stengtis, kad oda būtų kuo mažiau paveikta įvairių traumų, ar tai būtų šiurkštūs judesiai nuvalant makiažą ar įtrūkimai bei įbrėžimai ant veido.
3.Naudokite namines priežiūros priemones– norint patobulinti ir sutvarkyti veido odą, be galo svarbu karts nuo karto pasilepinti iš natūralių ingredientų pagamintais šveitikliais ar losjonais, kuriuos itin paprasta paruošti patiems.
4.Gyvenkite sveiką gyvenimo būdą– ne paslaptis, kad dažni pasivaikščiojimai gryname ore, žalingų įpročių, tokių kaip rūkymas, alkoholio vartojimas, sėdėjimas prie kompiuterio monitoriaus naktį, optimistinis požiūris į pasaulį, gali sutvarkyti net labiausiai apleistą odą. .
5.Laikykitės sveikos mitybos taisyklių– norint suteikti veidui gaivumo ir išvengti odos tempimo jausmo, pakanka valgyti sveiką maistą, gerti reikiamą kiekį švaraus geriamojo vandens ir apriboti druskos, prieskonių, kavos kiekį savo racione.

Nuotraukoje: taip atrodo išsausėjusi veido oda padidinta po mikroskopu.

Štai bendros rekomendacijos, kurių turėtų laikytis šio tipo veido odos savininkai:
1. Odai valyti nereikėtų naudoti gelių ar putplasčio valiklių, jų veikimas tik sunaikins odoje esančias lipidines struktūras. Valymui reikia naudoti tik sausai odai skirtas priemones: prausiklį, kuriame yra didelis vaško ir nesočiųjų riebalų procentas, prausiklius (lazdyno riešutų, sezamų, avokadų aliejus), kremą makiažui nuvalyti nuo odos. Nuvalius odą, likusį produktą reikia nuplauti vandeniu, tada nuvalyti veidą toniku (be alkoholio).
2. Negalite naudoti dekoratyvinių produktų, kurių sudėtyje yra naftos produktų: ozokerito, vazelino, cerezino. Šios medžiagos ant odos suformuos plėvelę, kuri pažeis odos apsauginio barjero atkūrimą.
3. Veido valikliai turi būti subtilios struktūros. Naudodami šveitiklį, pirmenybę turėtumėte teikti kompozicijai su mažomis granulėmis. Kosmetinių kaukių ir plėvelinių kaukių su vaisių rūgštimis naudoti negalima, nes rūgščių poveikis odai išprovokuos padidėjusį odos sausumą.
4. Labai svarbus žingsnis prižiūrint išsausėjusią odą yra lipidinio barjero atstatymas ir odos apsauga nuo neigiamo išorės poveikio. Šiuo tikslu naudojami vaistai, kurių sudėtyje yra cholesterolio, keramidų ir riebalų rūgščių. Reikėtų prisiminti, kad mitybai reikia naudoti.

Visos priežiūros paslaptys gana paprastos ir tikriausiai ne vieną iš jų jau girdėjote iš specialistų. Stenkitės, kad kiekvienas patarimas būtų jūsų gyvenimo šūkis, tada neliks pėdsakų nei iš praeities, nei jūsų odos problemų.

Namų gynimo priemonės sausai odai

Veiksmingiausias būdas prižiūrėti išsausėjusią odą – naudoti kosmetines kaukes.

Žinoma, neįmanoma įsivaizduoti sausos odos priežiūros nenaudojant naminių priemonių. Atsižvelgiant į tai, kad bet kurios kaukių ar šveitimo sudedamosios dalys yra išskirtinai natūralūs, galite būti visiškai tikri jų veiksmingumu. Be to, tokių kompozicijų receptų yra labai daug, todėl kiekvienas ras sau patinkančią priemonę.

Nuovirai veido odai
Sausai odai gerai prausti veidą vaistinių žolelių nuovirais: alavijų, mėtų, medetkų. Taip pat galite nuvalyti veidą zefyro šaknų ar linų sėmenų tinktūromis. Šį užpilą paruošti labai paprasta: 1 valg. nusausinkite žoleles, užpilkite stikline verdančio vandens, palikite 15 minučių, atvėsinkite, perkoškite.

Kavos šveitiklis
2 valg. šviežiai maltą kavą reikia užplikyti nedideliame kiekyje vandens, tada šiek tiek atvėsinti gautą skystį, į kurį įpilti 1 valg. riebi varškė; Gautu mišiniu švelniai įtrinkite masažo judesiais, o po kelių minučių kruopščiai nuplaukite.
Ši priemonė puikiai išvalys odą nuo negyvų dalelių, kurios trukdo pilnai atsinaujinti ląstelėms.

Pirmojo tipo kaukėje turi būti jūros dumblių, mikroelementų, ginkmedžio, kurie padės pagerinti odos tonusą, apsaugoti ir stangrinti ją. Tokias kaukes galite naudoti 2-3 kartus per savaitę.

Kaukės turi būti laikomos ant veido 15-20 minučių. Nuplaukite kompoziciją šiltu, tada šaltu vandeniu. Patepkite odą rankšluosčiu ir patepkite maitinamuoju kremu sausai odai.

Migdolų kremas
1 šaukštelis Sumaišykite bičių vašką su lygiu lanolino kiekiu, tada ištirpinkite šiuos ingredientus vandens vonelėje, tada įpilkite 3 valg. rožių vandens ir 2 valg. migdolų aliejaus, palaukite, kol gauta masė atvės; jei reikia, naudokite šią kompoziciją.
Vertingi komponentai, iš kurių gaminamas šis kremas, puikiai drėkina ir maitina sausą veido odą, sugrąžina jos elastingumą.

Jei turite sausą odą, nenusiminkite. Tik derinant integruotą požiūrį į odos priežiūrą galima pasiekti norimų rezultatų.

DUK

Angelina, 25 metai:
– Laba diena, sakykite, į kokią dekoratyvinę kosmetiką reiktų atkreipti dėmesį, jei mano oda sausa?