Paauglystės laikotarpis bet kurio žmogaus gyvenime yra susijęs su įvairiais sunkumais ir problemomis tėvams. Svarbiausia paauglio auklėjimo procese, be abejo, yra įvairių sunkių situacijų įveikimas ir savos bei savarankiškos paauglio nuomonės formavimas. Pagrindinės ir būtinos sąlygos sunkumams įveikti yra jų egzistavimo pripažinimas ir blaivus įvertinimas esamą situaciją. Daugelis tėvų visiškai klysta manydami, kad jaunoji karta neturi ir negali turėti problemų. Dauguma jaunuolių gyvena su tėvais patogiuose butuose, mokosi prestižinėse mokymo įstaigose, sočiai maitinasi ir apie ateitį negalvoja.

Didžioji dauguma jaunuolių turi galimybę linksmai ir nerūpestingai leisti laisvalaikį vakarėliuose naktiniuose klubuose, žaisti azartinių lošimų, aplankykite įvairius pramogines programas. Iš pirmo žvilgsnio gali atrodyti, kad šiuolaikiniai jauni vyrai ir moterys gyvena idealios sąlygos, jie dėl nieko nesijaudina ir apie nieką negalvoja. Tėvai, kurie laikosi šios nuomonės, klysta, jie tiesiog iki galo nesuvokia esamos padėties rimtumo.

Dabartinis jaunimas labai skiriasi nuo ankstesnių kartų jaunuolių. Neklausykite senų ir niūrių močiučių, kurios bara šiuolaikinę kartą ir nepripažįsta šiuolaikinės moralės. XXI amžiaus jaunimas. daug pajėgesni, protingesni, mobilesni – jie yra mūsų šalies ateitis. Vargu ar kas nors susimąstė, kaip sunku mūsų paaugliams šiuolaikinėmis sąlygomis, kiek daug problemų tenka jiems, su kuriomis jie vieni negali susidoroti be mūsų pagalbos. Pažanga į mūsų gyvenimą atnešė ne tik šiuolaikinės technologijos ir naujų technologijų, bet ir daug dalykų, kurie nėra geri. Šiuolaikinis pasaulis tiesiogine prasme įvairiausių pagundų užtvindyta pramogų industrija siūlo vis naujus laisvalaikio praleidimo būdus, kurie ne visada teikia džiaugsmo. Rūkymas, alkoholizmas ir narkotikai tapo tikra rykšte, nes jie nusineša tiek gyvybių ir suluošina tiek likimų, kad neįmanoma suskaičiuoti. Pasaulis tapo toks žiaurus ir negailestingas, kad sutemus net baisu išeiti iš namų. Daugelis sociologijos tyrinėtojų bandė rasti tikroji priežastis ir, kaip paaiškėjo, pagrindinė to priežastis sunki situacija yra dažnas lėtinis stresas. Tai nebuvimas teigiamų emocijų o nuolatinis blogų dalykų laukimas yra pagrindinė priežastis agresyvus elgesysžmonių. Žmonės nustojo džiaugtis mažais gyvenimo dalykais, nustojo vertinti mažus džiaugsmus, šiuolaikinė visuomenė vyrauja neigiamas požiūris ir nenoras kažko naujo ir šviesaus. Daugelyje šiuolaikinių šeimų nėra tarpusavio supratimo, nėra nuoširdumo, netgi galima stebėti situaciją, kai artimieji elgiasi kaip priešai. Nėra dialogo, visi siekia išskirtinai savo interesus, neatsižvelgia į aplinkinius ir nepastebi daug bendravimo problemų dėl nesidomėjimo kitų likimu. Tik pagalvok, kaip tokioje situacijoje gyvena mūsų jaunimas? Juk mes patys nusistatome tokiai elgesio linijai, tada pradedame skųstis, kad mūsų jaunystė tokia bloga. Dabartinis jaunimas yra mūsų laikų atspindys, ir mes negalime jų kaltinti dėl savo klaidų. O dėl to, kad nemažai atvejų jie elgiasi tiesiog iššaukiančiai, necivilizuotai, pasuka ydų keliu, kalti tik mes, suaugusieji. Gali būti, kad tarp mūsų skaitytojų bus daug žmonių, kurie nesutinka su tokiu teiginiu. Bet kaip kitaip paaiškinti esamą situaciją? Jei sau leidžiame tiek daug laisvių, pasirenkame lengvas gyvenimas ir dykumos malonumai, mes netinkamai auginame vaikus, kaip galima reikalauti ko nors kito is savo jaunystes? Galite tik mokyti pagal pavyzdį, galite ką nors paaiškinti kitiems, jei patys tai gerai suprantate. Dabar pagalvokite apie tai ir prisiminkite, kaip dažnai jūs pats laikotės tokių taisyklių?

Gerai žinomas sovietų šūkis, kad šeima – visuomenės vienetas, šiandien neprarado savo aktualumo, o įgavo kiek kitokią prasmę. Deja, daugelis tėvų pamiršta, kad bet kurio žmogaus pagrindas yra šeima, o ne materialinės vertybės ir kiti privalumai. Tik klestinčioje šeimoje, kurioje kiekvienas narys turi savo teises ir pareigas, galima suformuoti visavertę ir kultūringą asmenybę. Tai yra stiprios šeimos visos problemos ir konfliktai išsprendžiami lengvai ir greitai. Taigi iš viso to, kas pasakyta aukščiau, išplaukia viena pagrindinė išvada – problemų įveikimas paauglystėįmanoma tik įveikus šeimos problemas. Juk taip yra darnią šeimą gimdo harmoningus vaikus. Žinoma, kiekvienas turi problemų, bet kiekvienas jas įveikia skirtingai. Pažvelkime į pagrindines paauglystės bėdas ir pabandykime rasti geriausius būdus joms išspręsti ir įveikti.

Prieš imdamiesi savo augančio vaiko problemų, pabandykite suprasti savo problemas ir pirmiausia juos išspręskite. Juk daryti ką nors kita įmanoma tik turint visišką psichinį komfortą. Pirmoji ir nepakeičiama pagalbos paaugliui sąlyga – jūsų paties noras padėti ir domėjimasis sprendžiant vaikui rūpimus klausimus. Niekada nemeluokite savo vaikui ir neapsimeskite, kad dirbtinai domitės savo vaiko problemomis. Melas visada pastebimas, ypač paauglystė kai sustiprėja visi pojūčiai. Stenkitės vengti dirbtinumo, palikite paauglį ramybėje, jei pastebėsite jo nenorą bendrauti. Augimo laikotarpiu paaugliai yra labai nervingi, imlūs, lengvai susierzina ir pikti. Neskubėkite, neprimygtinai kalbėkite, nepaverskite bendravimo kankinimu. Pats žmogus ateis pas jus patarimo, kai jam atrodo tinkama. Jūsų pagrindinė užduotis kaip tėvai turi užmegzti dialogą su vaiku. Bendravimas yra nepakeičiama sėkmės sąlyga ugdymo klausimais. Kad vaikas jaustųsi esantis jo pusėje, stenkitės visada jį palaikyti ir vengti pernelyg griežto jo kritikos. Komentarai turėtų būti pateikti kuo greičiau minkšta forma kad nebūtų pažemintas vaiko orumas. Niekada nepamirškite bendravimo su vaiku. Net jei turite skubių reikalų, pabandykite skirti minutę laisvo laiko pasikalbėti su savo paaugliu. Nekeiskite pokalbio su artimu žmogumi apsipirkti ar aptarti kitą TV serialą. Tokia jūsų elgesio linija suteiks vaikui reikalingumo, stabilumo jausmą ir sukels norą vėl pas jus ateiti.

Nedarykite dar vienos šiurkščios klaidos – nesakykite vaikui, kad jis gyvena iš visko pasiruošęs ir neturi problemų. Šis populiarus įsitikinimas nėra toks teisingas, kaip atrodo iš pirmo žvilgsnio amžiaus laikotarpis turi savo ypatybes ir problemas.

Senstant ankstesnė patirtis mums pradeda atrodyti nereikšminga, nesunkiai pamirštame, kaip neseniai laikėme jas neišsprendžiamomis. Daugelis suaugusiųjų, deja, pamiršo, kad jie taip pat kažkada buvo vaikai ir sprendė panašias problemas. Neatsisakykite vaiko patarimų, nevirskite priešais.

Norėčiau paaiškinti, kodėl tiek daug dėmesio skiriame bendravimo problemai. Tokį požiūrį į ugdymo procesą pirmiausia diktuoja asmenybės savybės šiuolaikinis paauglys. Jei ankstesniais stagnacijos laikais šalis ir žmonės gyveno pagal vieną valdžios planą, kur visi buvo auklėjami pagal visuotinai priimtas taisykles ir normas, tai dabar daug kas pasikeitė. Šiuo metu nėra vienos vadybos ir ugdymo schemos, vertinamas individualumas ir unikalumas. Beje, noras išreikšti save ir įrodyti, kad yra nepaprastas žmogus, turi kitą problema – hobis nestandartiniais būdais vykdant laisvas laikas. Jaunų žmonių polinkis šokiruoti ir iššaukiantis elgesį kartais sukelia pražūtingų pasekmių. Dažniausiai būtent noras išsiskirti iš minios, patirti kažką nežinomo stumia jaunus žmones į priklausomybės nuo narkotikų, girtuokliavimo ir laisvo gyvenimo būdo kelią.

Kartais, kai žmogus negali tapti vertu savo srities specialistu ir negali pasiekti to, ko nori, jis pradeda ieškoti būdų, kaip išsiskirti kitoje srityje. Kai kuriais atvejais noras spindėti atveda jauną žmogų į mažiau intelektualiai išsivysčiusių bendraamžių kompaniją blogos įmonės, tarp kurių jis atrodo naudingesnis ir sulaukia ilgai lauktos saviraiškos.

Štai kodėl taip svarbu bendrauti su savo vaiku. Pasitikėjimo santykiai atvers duris į paauglio širdį, galėsite laiku atpažinti piktas tendencijas ir paveikti vaiką. Kaip rodo ilgametė bendravimo su paaugliais praktika, jaunuoliai, įpratę dalintis problemomis ir abejonėmis su tėvais, yra mažiau jautrūs kitų žmonių įtakai ir laikmečio tendencijoms, yra psichologiškai stabilesni ir lengviau atskiria bloguosius. iš gero.

Todėl daugiau bendraukite su savo augančiais vaikais, nes tik iš jų tėvų vaikas gali gauti teisingiausią informaciją apie gyvenimą. Jūsų vaikų likimas yra tik jūsų rankose. Nepraleiskite nė minutės. Atidžiai stebėkite visus vaiko pomėgius, pasistenkite pastebėti pačius nereikšmingiausius vaiko įpročių ir veiksmų pokyčius, tai padės anksčiau atpažinti problemą ir ją laiku išspręsti. Tiesiog norime iš karto perspėti – nepriimkite mūsų patarimų pažodžiui. Norint pastebėti paauglyje vykstančius pokyčius, klausytis visai nebūtina. pokalbius telefonu, atsistokite prie kambario durų, kai ateina draugai. Tiesiog reikia būti dėmesingesniam vaikui, teisingai į jį reaguoti su amžiumi susiję pokyčiai, ir tada pats vaikas nieko blogo nenorės.

Ne paslaptis, kad geriausias metodas kažko vengti yra prevencija. Mūsų situacijai taip pat nėra nieko geresnio už prevenciją, tai geriausias būdas išvengti bėdų.

Kad paauglys neužsiimtų skausminga savistaba, neieškotų neįsivaizduojamų saviraiškos būdų, būtina teisingai statyti ugdymo procesas dar vaikystėje. Nuo pat gimimo vaikas turi suprasti, kad jis yra žmogus, nepaprastas ir talentingas žmogus, gebantis drąsiausius ir neįtikėtiniausius veiksmus.

Prašau nepainioti teisingo daiktų įvardijimo su vaikystės atėmimu iš vaiko. Tai toli gražu nėra tiesa. Esmė ne apie suaugusiųjų problemų aptarimą su vaiku, kurios yra nesuprantamos ir nereikalingos, o apie tai, kad būtų lengviau įveikti augimo laikotarpį.

Svarbus vaiko vystymuisi teisinga linija elgesys yra jausmų ugdymas savigarba. Tai labai svarbu. Būtent teisingas savęs vertinimas, adekvatus savęs vertinimas ir savo vietos gyvenime supratimas leidžia teisingai įvertinti aplinką ir žmonės. Tik nuo tėvų priklauso, kaip teisingai save vertina paauglys. Nelabai gerai, kai savigarba smarkiai žema. Esant tokiai situacijai, paauglys yra labiausiai jautrus įtakai įvairių rūšių pasiūlymus. Žmonės, kurių savigarba žema, dažnai nėra tikri savimi, savo jėgomis ir galimybėmis ir linkę manyti, kad yra nenaudingi ir nieko negalintys. Jie nuolat patiria diskomfortą, negali iki galo išreikšti savo galimybių ir dažniau nei kiti patenka į įvairias situacijas. problemines situacijas ir abejotinos įmonės. Būtent šis kontingentas paauglių, kurie yra labiau nei kiti jautrūs žalingiems pomėgiams, tokiems kaip narkotikai, alkoholis, svaiginamųjų žolelių rūkymas ir piktnaudžiavimas narkotinėmis medžiagomis. Juk visa tai, kas išdėstyta aukščiau, sukelia apsvaigimą ir leidžia sukurti idealaus pasaulio iliuziją, kuriame nedrąsus žmogus gali tapti šviesus, drąsus ir parodyti visas savo paslėptas svajones bei troškimus. Tokia siužeto plėtra atneša tik kančią tiek pačiam paaugliui, įklimpusiam į pagundų tinklą, tiek jo tėvams. Todėl niekada neslopinkite vaiko jo pastangose, nesakykite jam, kad jis neteisus, nepavaldykite jo savo nuomonei, nedarykite jo priklausomo nuo jūsų, pasitikėkite juo ir, svarbiausia, tikėkite juo. Jūsų pasitikėjimas jo sugebėjimais yra pati galingiausia paskata ir argumentas tikėti savo jėgų. Tai ypač aktualu šeimoms, auginančioms berniukus. Čia ypač aktualus lyderystės klausimas. Nuo pat gimimo berniukai labai skiriasi nuo mergaičių, todėl juos reikia auginti atsižvelgiant į tam tikras savybes. Nuo ankstyvos vaikystės jiems reikia daugiau laisvės ir nepriklausomybės, todėl nereikia jų engti. Kilus ginčams ir šeimyniniai konfliktai Su kaltininku reikia kalbėtis kuo griežčiau ir įspūdingiau, bet jokiu būdu neperžengti ribos ir jo tramdyti. Per didelis spaudimas ir asmenybės bruožų slopinimas gali išsivystyti į sunkų nepilnavertiškumo kompleksą, kuris daugelį metų atskirs jus nuo augančio vyro dėl stipraus pasipiktinimo jums. Galimas ir kitas variantas, kai nustoja egzistuoti sava nuomonė ir užaugęs žmogus negali priimti net paprasto sprendimo.

Tačiau reikėtų vengti ir kito kraštutinumo – per didelio pasipūtimo. Kartais per daug mylintys tėvai pamiršk sveiką paauglio kritiką ir pradedi nekreipti dėmesio į daugelį svarbių smulkmenų, kurios laikui bėgant tampa vis ryškesnės. Kai kurie tėvai augina savo vaikus padidinto komforto ir leistinumo atmosferoje, nekritikuoja jų už jokius nusikaltimus, neteikia pasiūlymų, o galiausiai išauga egoistais, savimi pasitikinčiais, svetimais kitų išgyvenimais ir kartais negailestingais žmonėmis. pačių tėvų. Kad išvengtumėte tokių prieštaringų pasekmių, venkite kraštutinumų, stenkitės išlaikyti objektyvumą bet kurioje, net ir sunkiausioje situacijoje. Tai jūsų santūrumas, taktiškumas ir objektyvi situacijos analizė padės susitaikyti teisingas sprendimas kaltininko atžvilgiu: bausti arba tiesiog apsiriboti paaiškinimu. Atminkite, kad tik jūs galite nukreipti nekontroliuojamą paauglystės impulsą tinkama linkme.

Kitas probleminis ir prieštaringas klausimas yra laisvė ir laisvalaikio pasirinkimas. Būtent augimo laikotarpiu jaunimas taip nori kažko nežinomo, naujo, ko anksčiau nebuvo. Ir pagrindinis dalykas, kurio nori visi paaugliai, yra laisvė ir plačiąja to žodžio prasme. Tai ne tik laiko, bet ir minčių, jausmų, veiksmų ir norų laisvė. Laisvė jaunam žmogui yra laimės ir tam tikro statuso personifikacija. Daugelyje šeimų, kuriose auga vaikai, dažnai kyla prieštaringų situacijų dėl laisvalaikio. Paauglių laisvės klausimu vieningos nuomonės nėra. Ar verta vaikui leisti per daug, ar verta riboti jo laisvę ir kontroliuoti visus jo veiksmus? Deja, atsakymo į pateiktus klausimus nerasta. Ribojančios priemonės ir leistinumo laipsnio klausimas turi būti sprendžiami kiekvienu konkrečiu atveju individualiai. Šioje situacijoje lemiamas veiksnys yra asmenines savybes paauglys. Negalite valdyti skirtingų žmonių laisvalaikio pagal vieną principą. Skrendantiems paaugliams, linkusiems į įvairiausius nuotykius, lengvai sutinkantiems su neapgalvotiausiais veiksmais ir pasiūlymais, tiesiog būtina pritaikyti laisvės ribojimo metodą. Šio tipo žmonės dažnai tiesiog negali sustoti ir atsidurti įvairiose nemaloniose ir sunkiose situacijose. Jiems tiesiog reikia kažkokio išorinio ribotuvo, pagrįsto nurodymo, kuriuo tėvai gali lengvai pasielgti. Pernelyg energingus, neramus, lengvai susijaudinančius paauglius reikia kuo nors sužavėti (pavyzdžiui, užsiregistruoti sporto skyrius). Toks jėgų balansas šioje situacijoje yra pats palankiausias: laikas užimtas – nėra galimybės sugalvoti nuotykių, o paauglys vystosi darniai ir sklandžiai.

Jei vaikas vangus, retai rodo iniciatyvą ir neturi aiškių prioritetinių judėjimo per gyvenimą krypčių, pabandykite su juo pasikalbėti. Žinoma, jis kažko labai nori, o jūsų susidomėjimas padės jam parodyti visą savo talentą. Tik tikėk savo vaikais! Tai pati svarbiausia ir nepakeičiama sąlyga.

Kitas svarbus punktas išsilavinimas in paauglystė: Neslopinkite vaiko, neapribokite jo laisvalaikio tik ėjimu į mokyklą ir buvimu namuose knygų skaitymu. Suteik jam veiksmų laisvę. Netrukdykite jo norui išeiti su draugais. Užtikriname, kad nei viena neišmokta pamoka nėra verta laiko, kuris prabėga kartu su draugais ir artimaisiais. Pasikartosime sakydami, kad vaiko vystymasis turi vykti harmoningai, todėl neatimkite iš jo to. Harmonija reiškia pramogų, poilsio ir darbo pusiausvyrą. Todėl suteikite savo vaikui šiek tiek laisvės, tai visai nepakenks. Jaunystė žmogui dovanojama tik vieną kartą, ir reikia, kad po daugelio metų, žvelgdamas atgal, žmogus prisimintų ne tik kasdienius darbus, bet ir mažas gyvenimo šventes.

Psichologijoje yra labai įdomus reiškinys. Jis buvo aprašytas palyginti neseniai ir susideda iš nuolatinio žmogaus jausmo, kad trūksta kažko labai svarbaus ir reikalingo, nors jis turi geriausius žemiškus palaiminimus: automobilį, butą, šeimą ir tt Iš tikrųjų paaiškėjo, kad toks turtingi žmonės Jie tiesiog negavo to, ko tikrai norėjo augdami (pavyzdžiui, šokti diskotekoje). Jų buvo paprašyta atlikti tai, ko iki šiol, suaugusiems, nebuvo padaryta. Ir, kaip bebūtų keista, įgyvendinę savo planą jie vėl patyrė gyvenimo džiaugsmą. Šis pavyzdys pateikėme tai norėdami iliustruoti savo mintį ir galbūt kai kuriems ypač budriems tėvams padaryti pauzę. Jei sūnus ar dukra šiek tiek vėluoja iš pasivaikščiojimo, neturėtumėte manyti, kad mokyklos darbai buvo apleisti, o galva tuščia. Jie dar jauni ir nori pajusti gyvenimo skonį. Tai visai nėra ginčų ir susirėmimų priežastis. Protingi ir supratingi tėvai niekada neribos savo vaiko laisvės. Juk nebaigti, neįvertinti, nepatirti įspūdžiai atneš tik žalos. Jūs nenorite, kad jūsų suaugęs vaikas jums priekaištų po daugelio metų. perdėta priežiūra ir priežiūra? Neribokite paauglių, bet priklauso nuo galimybių sveikas protas. Galite dalyvauti bet kuriame renginyje, tačiau tik tinkamai ir gerai įvertinę situaciją.

Iš to, kas buvo pasakyta anksčiau, išplaukia labai svarbi pasekmė: teisinga elgesio linija, objektyvus ir teisingas situacijos įvertinimas įmanomas turint pakankamai informacijos. Šio klausimo aktualumas, mūsų nuomone, yra akivaizdus. Šiuolaikinių technologijų amžiuje taip lengva susipainioti dėl siūlomos informacijos įvairovės. Daugelis spausdintų leidinių, radijo, televizijos vartotojui siūlo tokį platų naujų produktų sąrašą, kad ne tik paauglys, bet ir suaugęs žmogus dažnai tiesiog nepajėgia visko aprėpti ir išstudijuoti. Tai ypač aktualu intymių santykių sferoje.

Deja, daugelyje šeimų vis dar gaji nuomonė, kad šios rūšies klausimai neturėtų būti diskusijų objektas. Tai iš esmės neteisingas požiūris. Tai visiškai nepriimtina šiuolaikinio jaunimo pasaulyje, kuris taip anksti pradeda viską bandyti ir taikyti. Mūsų informaciniame amžiuje visiškai nepriimtina, kad paaugliai apie seksualinio elgesio taisykles ir santykių kultūrą sužinotų iš bendraamžių, iš blizgančių žurnalų ar iš vyresnių, patyrusių draugų.

Dažniausiai tėvai domisi savo vaikų sėkme mokykloje, tačiau nekreipia į tai dėmesio galimi ženklai depresijos atsiradimas. Ypač didelė rizika Depresiniai sutrikimai mergaitėms pastebimi paauglystėje, nes šiuo laikotarpiu vaikai yra labai jautrūs bendraamžių įtakai, gali patirti pirmąjį susižavėjimą ir tampa labai jautrūs aplinkinių pastaboms apie savo išvaizdą.

Paauglių depresija atsiranda dėl to, kad vaikas patiria vieną iš kriziniai laikotarpiai tavo gyvenimas: perėjimas iš vaikystės į pilnametystę. Nedidelės paauglio vaizduotės problemos perauga į neįveikiamus sunkumus, dėl kurių stipriai krenta vaiko savivertė.

Pagrindiniai paauglių mergaičių depresijos simptomai

Tėvai turėtų atkreipti ypatingą dėmesį į išvaizdą toliau išvardyti simptomai, signalizuojanti apie galimą depresiją:

• vienatvės troškimas. Visą savo laisvalaikį bendraamžių kompanijoje praleidusi mergina staiga nustoja kviesti į svečius draugus, atsisako išeiti ir net neatsiliepia į bendramokslių skambučius. Visa tai yra nerimą keliantis simptomas, kaip tai rodo galima pradžia amžiaus krizė vaikui ir konfliktas su aplinkiniais žmonėmis;
• akademinių rezultatų sumažėjimas. Buvusi puiki studentė gali rodyti abejingumą savo studijoms. Jie pradeda atsirasti dienoraštyje blogi pažymiai, užuot ruošusi namų darbus, mergina valandų valandas „išsikabina“ internete arba atvirai nedirba;
• užmigimo problemos, naktinio miego kokybės pablogėjimas. Jei ištinka depresija ar net eilinė neurozė, mergina gali patirti nemigą, kuri pasireiškia sunkumu užmigimu ar dažnu prabudimu naktį. Kartais kasdienė rutina gali taip sutrikti, kad moksleivė iškart po pamokų užmiega, o vėliau beveik pusę nakties praleidžia be miego;
• nenoras bendrauti su tėvais ir kitais šeimos nariais. Anksčiau draugiškas ir bendraujantis vaikas staiga pradeda vengti pokalbių su šeima, bando išeiti į savo kambarį, rodo nepasitenkinimą net bandydamas jį apkabinti ar ko nors paklausti;
• per stiprus prisirišimas prie interneto ir socialinių tinklų. Deja, nuo tokios priklausomybės kenčia ne tik paauglės, linkusios į depresiją. Visai gali būti, kad netrukus jie pradės kurti centrus, skirtus kovai su priklausomybe nuo interneto ne tik tarp paauglių, bet ir tarp suaugusiųjų. Depresijos metu vaikas ne tik nemažą laiko dalį praleidžia internete, bet negali būti atitrauktas net 10-20 minučių pavalgyti ar nueiti į parduotuvę. Paprastai paaugliai neleidžia tėvams peržiūrėti savo puslapių turinio socialiniai tinklai, o tai dar labiau padidina suaugusiųjų ir vaikų nesupratimo atotrūkį;
• pernelyg didelio dirglumo atsiradimas paauglyje rodo paslėptą asmeninį konfliktą. Tokiu būdu vaikas stengiasi išlaisvinti psichinę įtampą, „išrėkti“ savo tėvams, užslėpta forma informuoti juos apie savo būklę;
• padidėjęs protestas prieš tėvus, kuris išreiškiamas merginos nenoru padėti atlikti namų ruošos darbus, tvarkyti kambarį, o kai kuriais atvejais net ir savo išvaizdos nepaisymu.

Išsivysčiusiose šalyse apie 5% paauglių mergaičių kenčia nuo depresijos, iš kurių 15% yra jautrūs bipoliniam sutrikimui. kurioje afektines būsenas (nepagrįstus agresijos ir dirglumo priepuolius) periodiškai pakeičia depresijos simptomai.

Deja, kai kurios tokio amžiaus paauglės galvoja apie savižudybę. Iš esmės tokios niūrios mintys vaikams kyla tais atvejais, kai tėvai nekreipia į juos jokio dėmesio arba, priešingai, demonstruoja per didelę apsaugą.

Paauglių mergaičių tėvams patartina kuo dažniau bendrauti su vaikais, bet ne tvarkingu tonu, o iš draugės ar bendražygio pozicijos. Kai kuriuos veiksmus galite planuoti ir atlikti kartu: iškepkite pyragą pagal naują receptą; įsigyti norimą augintinį ir jį prižiūrėti; paprašykite vaiko pagalbos įsisavinant naujas kompiuterines programas.

Tėvas taip pat gali atlikti savo vaidmenį auginant paauglę: sukurti šeimą žygis pėsčiomis; išmokyti savo dukrą kokio nors svarbaus amato; padėti įsisavinti naują medžiagą mokykliniai dalykai; Fotografuokite ar filmuokite kartu.

Bendra veikla padės sustiprinti tėvų ir vaikų pasitikėjimą, o tai savo ruožtu ženkliai sumažins depresijos simptomus ir pagreitins mergaitės adaptaciją būsimame suaugusiųjų gyvenime.

Atsakomybės apribojimas: šis straipsnis parašytas informaciniais tikslais ir neturėtų būti suprantamas kaip profesionalios medicininės konsultacijos pakaitalas.

Užsiregistruoti pas gydytoją yra visiškai nemokama. Raskite tinkamą specialistą ir susitarkite dėl susitikimo!

IN vaikystė Berniukų ir mergaičių depresijos dažnis yra vienodas. Skirtumai atsiskleidžia tik brendimo metu. Pasak ekspertų, labiausiai " pavojingas amžius» mergaitėms – 13-15 metų. Tačiau rekomenduojame neprisirišti prie griežto laiko tarpo, nes jau priešbrendimo laikotarpiu, maždaug nuo 8-9 iki 11-12 metų, padidėja depresinių sutrikimų rizika. Šiuo laikotarpiu turėtumėte būti atidesni savo dukters elgesiui.

Paauglių mergaičių depresijos priežastys ir pasekmės

Tam pritaria ir praktikuojantys psichoterapeutai hormoniniai pokyčiai, kuris atsiranda mergaitės organizme brendimo metu, pats gali tapti depresijos epizodo vystymosi priežastimi. Vykstantys pokyčiai apima visą neuroendokrininę organizmo sistemą su jos sudėtingomis jungtimis. Dėl nestabilaus hormonų lygio atsiranda ne tik somatinių sutrikimų, bet ir psichikos pakitimų.

Tiek tiesioginis, tiek atsiliepimai depresija su hormoniniais pokyčiais. Taigi rizika susirgti priešmenstruacine disforija merginoms atsiranda iš karto nuo pirmųjų mėnesinių kraujavimo. Kita vertus, pati depresija gali sukelti hormonų disbalansą. Jau seniai žinomas faktas, kad per pasaulines nelaimes daugelis moterų praranda galimybę pastoti dėl menstruacijų nutraukimo.

Tą patį galima pasakyti apie „asmenines“ nelaimes. Pavyzdžiui, mergaitės, patyrusios depresijos epizodą, patiria šių tipų sutrikimus:

• tampa normaliu mėnesinis ciklas atsiranda vėliau nei tarp bendraamžių - 15-17 metų, o ne 12-14;
• iš pradžių nereguliarios mėnesinės (dismenorėja);
• menstruacijų išnykimas (amenorėja).

Be to, depresija brendimo metu yra didelė epizodų pasikartojimo tikimybė suaugusi moteris. Jei mergaitė vėluoja vystytis menstruacinis ciklas, nereguliarios mėnesinės ar jų nebuvimas, nesusiję su fiziologinės patologijos ir somatines ligas, rekomenduojame atkreipti dėmesį emocinė būsena paauglys

Paauglių mergaičių depresijos požymiai

Tyrimų duomenimis, paauglių mergaičių depresija serga 5-20 proc. Šis išsibarstymas atsiranda dėl to, kad depresinės būsenosŠiame amžiuje jie yra užmaskuoti elgesio sutrikimų ir labai dažnai painiojami su „įprastomis charakterio apraiškomis paaugliams“. Didžiulė tokių apraiškų įvairovė, gydytojų „įpročio“ trūkumas bendroji praktikaįvertinus pačią neuropsichiatrinio sutrikimo galimybę, diagnozė tampa dar sunkesnė.

Šie požymiai būdingi paauglių depresijai:

• asteninės apraiškos - padidėjęs nuovargis, mažėti motorinė veikla, galvos skausmai, silpnumas, miego sutrikimai;
• anoreksija arba bulimija;
• sumažėję veiklos rezultatai mokykloje, sumažėjęs dėmesys, gebėjimas susikaupti, reikšti mintis apie gebėjimų stoką, baimę eiti į mokyklą;
• pasyvumas, egocentrizmas, kaprizingumas, apatija;
• aštri reakcija į bet kokius tėvų komentarus;
• prislėgta nuotaika, niūrumas, nepasitenkinimas savo išvaizda, netikėjimas savo jėgomis;
• izoliacija, nerimas, baimės.

Bet koks trauminis veiksnys gali paskatinti mergaičių depresijos vystymąsi. Pavyzdžiui, nelaimingi atsitikimai su draugais, fizinės ligos, persikėlimas į kitą mokyklą, kraustymasis, kivirčai šeimoje ir net nesugebėjimas išreikšti minčių žodžiais.

Mūsų rekomendacijos: jei matote, kad dukra tapo nevaldoma, pasikeitė jos socialinis ratas, kardinaliai pasikeitė charakteris, neskubėkite visų šių simptomų priskirti paauglystei. Kreipkitės į kompetentingą specialistą. Atsižvelgiant į paauglio nenorą aptarinėti savo problemas su suaugusiaisiais, nereikėtų pasikliauti tik savo jėgomis ir bandyti savarankiškai susidoroti su situacija.

Kai kurie paauglių mergaičių vystymosi sutrikimai dažnai aptinkami tik brendimo metu, kurie iki tol buvo besimptomiai. Paprastai mėnesinių funkcija pagerėja nuo 9 iki 16 metų, o per dvejus metus nuo mėnesinių momento galimi fiziologiniai ciklo sutrikimai. Amenorėja yra menstruacijų nebuvimas šešis ar daugiau mėnesių. Kodėl atsiranda ši sąlyga? Kuo pavojinga amenorėja paaugliams ir kaip ją gydyti?

Skaitykite šiame straipsnyje

Tipai ir ženklai

Brendimas yra laipsniškas procesas. Pirmajame etape mergaitės pieno liaukos pradeda keistis (areolinė sritis išsipučia ir tamsėja). Po to lytinių organų srityje atsiranda plaukų ir pažastys, ir iš lytinių takų pradeda išsiskirti leukorėja. Lygiagrečiai su tuo keičiasi vaiko psichika, kitų suvokimas ir kt. Paskutinis brendimo etapas yra menstruacijų funkcijos nustatymas.

Paprastai pirmosios mėnesinės mergaitei turėtų prasidėti ne anksčiau kaip 9, bet ne vėliau kaip 16 metų. Be to, šie parametrai gali šiek tiek pasikeisti dėl konstitucinių ir nacionalinių ypatumų.

Tuo atveju, kai sulaukus 16 metų mėnesinių nėra, reikėtų kalbėti apie pradines. Šios būklės išsivystymo priežasčių yra daug - nuo vystymosi defektų iki centrinės dalies patologijos nervų sistema.

Jei mergaitei prasideda mėnesinės paskirtas laikotarpis, bet tada nėra 6 mėnesius ar ilgiau – tai antrinė amenorėja paaugliams. Daugeliu atvejų jis turi geresnę prognozę ir galimybę išlaikyti normalų reprodukcinė funkcija vėliau didesnis, palyginti su pirminiu.

Svarbu žinoti, kad per dvejus metus nuo menstruacijų pradžios mergaitei gali pasireikšti įvairūs menstruacinio ciklo sutrikimai, kurių dažnis yra nuo 21 iki 35 dienų, o normali kritinių dienų trukmė ne visada nustatoma iš karto; iki 3-5 dienų. Galimi abu – organizmas pripranta prie naujų sąlygų. Tačiau tokių sutrikimų neturėtų atsirasti praėjus dvejiems metams nuo mėnesinių pradžios.

Amenorėjos priežastys

Tik specialistas, atlikęs bent minimalų tyrimą, gali galutinai nustatyti, kodėl merginai menstruacijų sutrikimai. Bet kuo anksčiau problema nustatoma, tuo didesnė tikimybė ją išspręsti palankiausiu būdu su galimybe gimdyti toliau.

sveiki vaikai

• Galima išskirti šias keturias amenorėjos priežasčių grupes:
• Įvairių tipų funkciniai sutrikimai, su kuriais ne visada lengva susidoroti. Tačiau svarbiausia yra tai, kad šiuo atveju nėra problemų dėl lytinių liaukų ir susijusių struktūrų struktūros ir pagrindinio funkcionavimo.
• Hipofizės ar pagumburio veiklos sutrikimas. Tai gali būti įgytos arba įgimtos problemos. Lytinių liaukų vystymosi pažeidimas. Šiuo atveju išvaizda yra praktiškai sveika mergina
• su rimtu jo genetinės medžiagos pasikeitimu.

Pačių lytinių organų apsigimimų nustatymas.

Žiūrėkite vaizdo įrašą apie amenorėjos simptomus ir priežastis:

Funkciniai sutrikimai Ypač merginoms lytinės funkcijos formavimosi laikotarpiu visų organų darbas priklauso nuo jos gyvenimo būdo ir susidariusios genetinės medžiagos.

• Amenorėja gali atsirasti dėl šių priežasčių: Merginos konstitucija. Taigi, jei pas vieną artimiausių giminaičių, tiek moteriškoje, tiek vyriškoje linijoje, buvo pastebėtas uždelstas lytinis vystymasis ir be sutrikusios reprodukcinės funkcijos ar kitų anomalijų, didelė tikimybė, kad ir vaikas. Apžiūros metu jokių nukrypimų nepastebėta. Tokiu atveju pirmosios menstruacijos dažnai būna sulaukus 18 metų. Tokios mergaitės nuo savo bendraamžių skiriasi tam tikru infantilumu, nors lytiniai organai vystosi pagal amžių. Tai visada pirminė amenorėja
• paauglystėje. Anoreksijos fone. Yra žinoma, kad kai trūksta pajamų maistinių medžiagų reprodukcinė sistema, nuo nėštumo ir gimimo sveikas kūdikis tam reikia daug jėgų ir energijos. Taip pat reikėtų atsižvelgti į tai riebalinis audinys dalyvauja estrogenų apykaitoje, o jo trūkumas papildomai sukelia įvairius sutrikimus. Rezultatas yra funkcinė amenorėja.

Hipofizės ir pagumburio veiklos sutrikimas

Hipofizė ir pagumburis išskiria didelis skaičius veikliosios medžiagos, reguliuojančios daugelio organų funkcijas. Kalbant apie kiaušides, tai yra gonadotropinai. Hipofizė taip pat išskiria prolaktiną, kuris yra atsakingas už pieno liaukų transformaciją. žindymas. Šių medžiagų susidarymo sutrikimai ir audinių jautrumo pokyčiai lemia:

Keičiasi mergaičių genetinė medžiaga

Dažnai prieš brendimo pradžią sunku pastebėti kokių nors genetinės medžiagos nukrypimų. Paauglių amenorėja tampa priežastimi atlikti išsamų tyrimą, todėl nustatoma patologija.

• Shereshevsky-Turner sindromą sukelia tik vienos X chromosomos buvimas. Ši patologija pasitaiko vienai iš 2000–4000 naujagimių mergaičių. Kartu tai būdinga žemo ūgio mergaičių, storas kaklas su į sparnus panašiomis klostėmis. Seksualinės savybės nėra išreikštos arba silpnai pastebimos, pieno liaukos neišsivysčiusios. Taip yra dėl to, kad vietoj kiaušidžių yra tik jų jungiamojo audinio imitacija, todėl nėra reikalingų hormonų.
• Swyer sindromui ir sėklidžių feminizacijai būdinga tai, kad išoriniai ženklai nustatoma uždelstos lytinės raidos mergina, o tiriant genetinę medžiagą nustatomi vyriški duomenys, t.y. XY. Tačiau kraujyje nėra lytinių hormonų. Dažniausiai patologija nustatoma tik iki brendimo, nes nėra specialių simptomų. Išsiaiškinus apsisprendimą ir pojūčius, būtina pakaitinė hormonų terapija, o kartais ir chirurginė intervencija.
• Atsparių kiaušidžių sindromą sukelia staigus pastarųjų jautrumo hipofizės LH sumažėjimas. Taip atsitinka dėl genų mutacijos. Dėl to merginos normalus vystymasis išoriniai ir vidiniai lytiniai organai, kyla problemų su menstruacijomis – pirminė ar antrinė amenorėja paauglystėje. Šie pokyčiai sukelia nevaisingumą dėl ovuliacijos trūkumo.
• Tam tikrų fermentų veikimo sutrikimas sukelia lytinių hormonų susidarymo sutrikimą ir atitinkamus klinikinius pokyčius. Įprastai estrogenai susidaro iš androgenų, o jei taip neįvyksta, tada atsiranda virilizacijos požymių – padažnėjęs vyriškas plaukuotumas, klitorio padidėjimas ir kt.
• (Stein-Leventhal) taip pat sukelia įvairaus laipsnio amenorėją. Tačiau tikrasis patologijos pobūdis nėra aiškus. Liga yra įvairialypė, įvairiais laipsniais pasireiškianti cistiniais kiaušidžių pokyčiais, hormonų pusiausvyros sutrikimu ir nevaisingumu.

Lytinių organų apsigimimai

Normaliomis sąlygomis bendra sveikata ir gera kiaušidžių funkcija, mergaitėms gali pasireikšti įvairūs lytinių organų apsigimimai, todėl bus stebima antrinė amenorėja. Pagrindiniai trūkumai yra susiję su šiais pakeitimais:

• Nepakankamas viršutinės makšties ir gimdos dalies išsivystymas. Tuo pačiu metu apatinis trečdalis netgi leidžia gyventi įprastą seksualinį gyvenimą. Nėštumas tokiais atvejais įmanomas tik naudojant IVF, ypač surogaciją.
• Gimdos kaklelio kanalo, makšties atrezija (susiaurėjimas ir susiliejimas), taip pat su pernelyg tankia mergystės plėve. IN panašias situacijas

mergaitei menstruacinis kraujas gaminasi, bet negali išeiti iš gimdos ar makšties. Kas mėnesį besikaupiančios išskyros merginoms sukelia varginantį skausmą apatinėje pilvo dalyje, kartais labai intensyvaus pobūdžio. Tyrimo metu, įskaitant ultragarsą, šie pokyčiai yra aiškiai matomi ir nesukelia jokių ypatingų sunkumų.

Diagnostika

Savarankiškai nustatyti, kodėl įvyko pažeidimai, beveik neįmanoma.

• Todėl tik specialistas gali galutinai išsiaiškinti problemą po kruopštaus merginos tyrimo. Tyrimų paketą dažniausiai sudaro:
• Standartinis tyrimas nustatant svorį, ūgį, konstituciją, antrinių lytinių požymių buvimą ir kt.
• Ultragarsinis dubens organų tyrimas, kuriuo galima nustatyti vidinių lytinių organų struktūros anomalijas.
• Funkcinis tyrimas su įvairių hormonų kiekio kraujyje nustatymu. Vaikų ginekologo ar endokrinologo nuožiūra privaloma nustatyti LH, FSH, testosteroną, estradiolį, kortizolį (gaminamasi antinksčiuose), progesteroną, DHEA, prolaktiną, T3 ir T4 (sintetinamas skydliaukėje) ir kai kuriuos kitus. .
• Po kompleksinių tyrimų galima atlikti įvairius tyrimus su hormonais, siekiant patikrinti, ar organizmas į juos reaguoja, ar nepažeistas.
• Ateityje daugeliu atvejų būtina atlikti kaukolės rentgenogramą, galvos smegenų KT ar MRT, jei įtariama hipofizės mikroadenoma ar sella turcica patologija. Dugno tyrimas leidžia kai kuriuos įtarti genetiniai sutrikimai
• ir smegenų augliai.

Taip pat būtina nustatyti mergaitės kariotipą, kad būtų išvengta chromosomų patologijų.

Apžiūros apimtis gali būti išplėsta priklausomai nuo pagrindinių tyrimo rezultatų, gydančio gydytojo nuožiūra.

Patologijos gydymas

Paauglių amenorėjos gydymas tiesiogiai priklauso nuo ją sukėlusios priežasties.

Kompleksinė terapija kai kuriais atvejais gali atkurti menstruacinę funkciją ir netgi normalizuoti reprodukcinį potencialą.

Tačiau kai kuriems variantams su genetiniais pokyčiais ir sutrikusiu lytinių organų vystymusi kartais reikia rimtos chirurginės intervencijos. Daugeliu atvejų vėlesnis nėštumas įmanomas tik IVF, kartais naudojant surogatinę motinystę. Pagrindinės kryptys

• konservatyvus gydymas taip:. Pavyzdžiui, dažnai vartojamas ciklodinonas, laiko faktorius, ciklovita ir kt. Jie ypač veiksmingi esant funkciniams sutrikimams, kuriuos sukelia stresas, mitybos pokyčiai, konstitucinius požymius o esant medžiagų apykaitos patologijai, pavyzdžiui, su cukrinis diabetas ir tt
• Tėvai turėtų kuo daugiau organizuoti patogiomis sąlygomis merginos gyvybei: prireikus sumažinti fizinę ir psichinis stresas, subalansuota mityba ir kt.
• Anoreksijos ir kitų ligų sukeltus funkcinius sutrikimus padeda įveikti raminamieji vaistai – nuo ​​vaistažolių preparatų iki antidepresantų. Psichikos pusiausvyra yra svarbi norint normalizuoti hipofizės, pagumburio ir lytinių organų ryšius. Tam pačiam tikslui skiriami adaptogenai (eleuterokokai, ženšenis ir panašiai).
• Vaistai, skatinantys kiaušidžių funkciją, pavyzdžiui, metioninas, glutamo rūgštis ir kt.
• Pakaitinė hormonų terapija dažnai skiriama nuolat naudojant įprastinę geriamieji kontraceptikai. Panašus gydymas būtinas norint imituoti menstruacines funkcijas ir palaikyti sveikatą kiaušidžių nepakankamumo ar susijusių sutrikimų atveju.

Amenorėja paauglystėje - rimta patologija, į kurį reikia nedelsiant atkreipti dėmesį ir pabandyti nustatyti pažeidimų priežastį. Kuo anksčiau pradedamas gydymas, tuo didesnė tikimybė pasiekti maksimalų rezultatą socialinė adaptacija

dėl genetinių ir kitų rimtų defektų. Išsaugoti ar atkurti reprodukcinę funkciją, deja, ne visada įmanoma.

Medicininiu požiūriu depresija siejama su neurotransmiterių, atsakingų už impulsų perdavimą tarp nervinių ląstelių, smegenyse disbalansu. Mokslininkų teigimu, paaugliams tokie pokyčiai gali atsirasti dėl ligos ar streso, kurį sukelia paauglystės sunkumai. Depresija dažniau serga mergaitės nei berniukai, nes jos yra labiau emocingos ir linkusios į gedimus. Paauglės merginos kelia sau aukštus reikalavimus. Jie duoda puiki vertė jo išvaizda , siekiantis būti idealiu, kad pritrauktų. vyriškas dėmesys Hormoniniai pokyčiai

Nemenką stresą gali sukelti ir subjektyvus savo išvaizdos vertinimas, lyginant su kitomis merginomis. Merginos nuomone, gražesnės draugės ir bendraklasės, kaip taisyklė, turi ilgesnes ir lieknesnes kojas, sveikesnius ir tankesnius plaukus, idealią figūrą ir teisingos savybės veidai. Iki nepasitenkinimo savo išvaizda atliekami ne jos naudai palyginimai su kitomis, ir pamažu paauglė prieina prie išvados, kad savo duomenimis ji negalės konkuruoti su kitomis merginomis kovoje dėl priešingos lyties dėmesio, kuri turi destruktyvų. poveikis trapiai psichikai.

Paauglystės mergaičių depresijos atsiradimui ne mažiau svarbų vaidmenį vaidina santykiai su bendraamžiais, mokytojais ir kitais juos supančiais žmonėmis. Nepasitikėjimas savimi ir savo jėgomis, įsitikinimas savo nepilnavertiškumu, kitaip tariant, žemas savęs vertinimas gali sukelti bendravimo problemų, ypač su berniukais, nes būtent tokiame amžiuje draugystė užleidžia vietą įsimylėjimui. Jei pirmoji meilė bus nelaiminga arba santykiai bus nesėkmingi, tai padidins depresines nuotaikas.

Tėvų nedėmesingumas ar aplaidus požiūris į paauglės dukros problemas, šeimyninius rūpesčius (skyrybos, finansiniai sunkumai, konfliktai tarp šeimos narių ir kt.) gali paskatinti merginą pasitraukti į save, pasitraukti į savo vidinį pasaulį ir niekam nebeleisti. . Jei tėvai šiuo metu jai nesuteikia tinkamos paramos, situacija gali sukelti sunkią depresiją.

Merginos su aukšto lygio intelektualūs, talentingi, gabūs ir akademiškai sėkmingi, daug skaitantys ir plataus akiračio žmonės klasėje dažnai yra žeminami, išjuokiami ir jaučiasi atstumtieji. Bendraamžiai neigiamai žiūri į protingas merginas, nes savo sėkmes nesąmoningai vertina kaip išdavystę ir priešinimąsi komandai, nors iš tikrųjų joms jaučia banalų pavydą. Paprastai intelektualiai išsivysčiusios merginos yra mažiau prisitaikiusios prie konfliktų ir negali apsiginti, todėl ima depresija.

Bet kokiu atveju merginoms, kenčiančioms nuo depresijos, nepaisant ją sukėlusių priežasčių, reikia tėvų, draugų dėmesio, taip pat specialisto (psichologo, psichoterapeuto, socialinis mokytojas). Šią ligą galima sėkmingai gydyti tiek su vaistais, tiek be jų. Svarbu laiku atpažinti depresiją ir užkirsti kelią jos pablogėjimui, nes užleista būklė gali sukelti rimtų pasekmių, įskaitant alkoholizmą, narkomaniją ir savižudybę.