Sportas. Sveikata. Mityba. Sporto salė. Dėl stiliaus

Viskas, ką norėjote žinoti apie pažastų odos priežiūrą. Mano pažastys labai prakaituoja: ką daryti? Kaip plauti pažastis

Pažastų sritis patikimai paslėpta nuo smalsių akių, tačiau kai tik transporte patraukiate už viršutinės bėgelio, gulite žvaigždės poza paplūdimyje ar ištiesinate plaukus pakaušyje, ši subtili vieta tampa prieinama visiems aplinkiniams. .

Daugelis moterų nepaiso jokių priežiūros procedūrų ir apsiriboja tik plaukų šalinimu, todėl oda tampa patamsėjusi, sudirgusi ir suglebusi. Tinkama pažastų odos priežiūra padės sugrąžinti šią svarbią sritį į gražią spalvą ir sveiką išvaizdą.

Depiliacija

Skutimasis yra populiariausias ir prieinamiausias būdas pašalinti plaukus pažastų srityje. Prieš naudojant skustuvą, odą reikia nuvalyti nuo likusio dezodoranto ir nuvalyti šveitikliu su smulkiomis dalelėmis. Taip išvengsite įaugusių plaukelių susidarymo ir nuvalysite paviršių nuo negyvų dalelių.

Norint tinkamai sudrėkinti odą ir užtikrinti sklandų bei tolygų skustuvo slydimą, plaukeliais padengtą vietą reikia tepti skutimosi kremu, o ne įprastu muilu. Geriau netaupykite pinigų ir nusipirkite gerą gelį su minkštinančiais priedais. Plaukai šioje zonoje auga dviem kryptimis, todėl judesiai turi būti iš apačios į viršų ir iš viršaus į apačią.

Nereikia stipriai spausti ir kelis kartus judėti toje pačioje vietoje. Procedūros pabaigoje odą reikia nuplauti vėsiu vandeniu ir apdoroti antiseptiniu drėkinamuoju kremu.

Vietoj skutimosi galite naudoti depiliacinį kremą, tačiau, atsižvelgiant į tai, kad nėra labai patogu ilgai išbūti iškėlus rankas, rekomenduojama rinktis greitai veikiančias putas. Jei jūsų oda nėra labai jautri, tuomet galite būti drąsūs ir naudoti vaško juosteles arba elektrinį epiliatorių. Merginos, norinčios išgauti ilgalaikį efektą, turėtų kreiptis į kosmetologų paslaugas ir šalinti plaukus foto ar lazeriu.

Kova su tamsiomis pažastimis

Dažniausiai odos pigmentacijos sutrikimai ir tamsios dėmės pažastyse atsiranda dėl netinkamos priežiūros, nuolatinės trinties su drabužiais ir netinkamos kosmetikos naudojimo. Be to, merginoms su juodais plaukais gali atsirasti tamsių dėmių, nes plaukų šaknys matosi per odą.

Kartais odos patamsėjimas rodo dermatologinę problemą arba signalizuoja apie medžiagų apykaitos sutrikimą, todėl moterims, kurios nepastebi pagerėjimo po balinimo procedūrų, priežasties teks ieškoti gydytojų kabinetuose.

Pažastyse yra didelė limfmazgių koncentracija, todėl nerekomenduojama naudoti stiprių cheminių junginių, kurie gali patekti į organizmą ir sukelti rimtą apsinuodijimą. Jokiu būdu nepirkite kremo, kuriame yra hidrochinono. Produktai, kurių sudėtyje yra kojinės rūgšties ir alfa arbutino, laikomi saugiais.

Norėdami balinti odą šioje subtilioje vietoje, galite išbandyti nekenksmingą, bet Veiksminga priemonė yra agurkų sultys arba minkštimas.. Agurkų losjonus teks daryti kasdien, o jei įmanoma, kelis kartus per dieną. Taip pat galite sumaišyti sultis su baltuoju moliu ir naudoti masę kaip kaukę.

Kita namų gynimo priemonė – citrinos sultys. Kad nesukeltumėte dirginimo, jį reikia sumaišyti su kūdikių kremu ar aliejumi, o po to 2–3 kartus per savaitę tepti probleminę vietą prieš miegą. Gerų rezultatų galima pasiekti naudojant vandenilio peroksidą, praskiestą vandeniu lygiomis dalimis. Gautu tirpalu reikia nuvalyti problemines kūno vietas 1-2 kartus per savaitę.

Kaip atsikratyti suglebusios pažastų odos?

Bėgant metams oda netenka elastino ir kolageno – svarbių medžiagų, kurios palaiko jos tonusą. Dėl to atsiranda suglebimas ir susidaro raukšlės. Dietos taip pat prisideda prie šio proceso: staigus svorio kritimas veda prie to, kad oda po rankomis pradeda negražiai suglebti. Karas su šiais reiškiniais turi vykti vienu metu keliais frontais: naudojant kosmetiką, skirtą kovoti su odos senėjimu, daryti masažą, vengti staigių svorio metimo šuolių, plaukti ir atlikti specialų pratimų kompleksą.

1. Gulėdami ant grindų sulenkite kelius. Paimkite į rankas sunkias knygas ar hantelius ir lėtai pakelkite juos aukštyn, tada išskirkite ir nuleiskite. Pakartokite 20 kartų.

2. Atsistokite ir ištieskite kojas pečių plotyje, ištieskite rankas priešais save, tada sulenkite 10 kartų, pirmiausia kairę, o paskui dešinę. Pratimo metu rankose turėtų būti hanteliai ar knygos.

3. Suglauskite delnus krūtinės lygyje. Suspauskite delnus kuo stipriau 6-8 sekundes, tada atpalaiduokite raumenis 3 sekundes. Pakartokite 30 kartų. Beje, šis pratimas turi malonų „šalutinį poveikį“ – be pažastų, stiprinama ir stangrinama krūtinė.

Suaugus, kai procesai jau negrįžtami, pažastų priežiūrą teks patikėti šiuolaikinius atjauninimo metodus siūlančioms kosmetikos klinikoms. Žinoma, jūs neprivalote viso to daryti, bet tuomet turėsite amžiams atsisakyti drabužių be rankovių.

Kaip tinkamai apsisaugoti nuo prakaito kvapo?

Norint patikimai apsaugoti save, o tiksliau aplinkinius nuo prakaito kvapo, reikia įsigyti ne skaniai kvepiančius parfumuotus dezodorantus, o antibakterinių priedų turinčias priemones. Reikėtų prisiminti, kad dezodorantai apsaugo nuo nemalonaus kvapo, o antiperspirantai neleidžia susidaryti prakaitui. Jei jūsų oda jautri, vietoje kietų produktų galite išbandyti minkštus kremus.

Taip pat reikia atkreipti dėmesį į produkto sudėtį, pastaruoju metu atsirado dezodorantai su natūraliais antibakteriniais komponentais - jiems turėtų būti teikiama pirmenybė. Bet kurią priemonę galima tepti tik ant švarios ir sausos odos, ne dažniau kaip kartą per dieną, o prieš miegą kruopščiai nuplauti, suteikiant galimybę prakaito liaukoms dirbti visu pajėgumu. Prieš einant į pirtį ar sportuojant jokiu būdu negalima naudoti antiperspiranto – tai gali pakenkti sveikatai.

Pažastų odos priežiūra– tai ne tik plaukų šalinimo procedūros. Labai svarbu tinkamai maitinti ir drėkinti odą, užkirsti kelią dirginimui. Vadovaudamiesi šiais patarimais, pasirūpinsite odos sveikata po pažastimis.

Pažastų plaukų šalinimas

Atsižvelgiant į tai, kad pažastų oda yra labai jautri, atidžiai pasirinkite plaukų šalinimo būdą. Venkite patys vaškuoti. Netinkamas pažastų plaukų pešimas gali sukelti rimtų odos ligų. Todėl plaukų šalinimo procedūrą geriau atlikti patikimame grožio salone.

Plaukų šalinimo lazeriu procedūrų serija užtikrina ilgalaikį efektą. Jei neturite laiko apsilankyti salone, naudokite pažastų depiliacinius kremus, skirtus jautriai odai.

Drėkina pažastų odą

Po kiekvienos maudymosi įmasažuokite pažastis drėkinamuoju kūno losjonu. Kasdienis antiperspirantų naudojimas sausina ir dirgina odą. Todėl turėtumėte nepamiršti reguliariai drėkinti pažastis.

Jei žmogus intensyviai treniruojasi, svarbus padidėjęs pažastų odos drėkinimas. Per greitai auganti pečių raumenų masė gali sukelti strijų. Todėl pradėję treniruotis naudokite kremus nuo strijų ir patepkite jais aplink pažastis.

Jei naudojate kremą nuo saulės, būtinai patepkite juo švarią odą po pažastimis. Priešingu atveju ten atsiras šviesi dėmė, kuri neatrodo labai estetiškai.

Pažastų dirginimas

Dėmės pažastyse gali atsirasti dėl plaukų šalinimo aparatais arba dėl alerginės reakcijos į plaukų šalinimo kremus ar dezodorantus. Venkite makiažo porą dienų ir pažiūrėkite, ar bėrimas išnyks. Jei ne, kreipkitės į dermatologą.

Lengvi drabužiai – sveikos pažastys

Kad pažastų oda kvėpuotų, venkite drabužių, pagamintų iš dirbtinių audinių. Dėvėkite medvilnines palaidines, kurios gerai vėdina odą.

Nepamenu kaip, bet kalbėdami su draugais pradėjome kalbėti apie pažastis, nes šiuo metu yra daug informacijos apie rankų, kojų, veido ir kitų kūno dalių odos priežiūrą, bet mažai dėmesio mokama pažastų priežiūrai. Pažastų oda yra gležna ir lengvai pažeidžiama, todėl norint išvengti odos problemų šioje srityje, pravartu žinoti kitų patirtį.

Čia! Prisiminiau, kodėl pradėjome kalbėti apie pažastis. Kalbėjomės apie tai, kam labiausiai patiko kokio tipo plaukų šalinimas, ir kažkuriuo momentu sutarėme, kad kiekvienas iš mūsų „neatidėliotinos situacijos“ atveju nusiskusti ar nusiskusti pažastis. Nors man labiau patinka plaukų šalinimas lazeriu, apie šią procedūrą galite sužinoti daugiau, be skutimosi, išbandžiau ir kitus kovos su pažastų plaukeliais būdus: putas ir depiliacinius kremus, elektrinį plaukų šalinimą, vaško juosteles, bet apsistojau ties plaukeliais lazeriu. pašalinimas Tai tiek, grįžkime prie pagrindinės temos.

Reguliari pažastų priežiūra yra labai svarbi ne tik grožio ir gražios priežiūros, bet ir apskritai sveikatos palaikymui.

Svarbiausia pažastų higiena

Kiekvienas kūno prausimasis ar tiesiog prausimasis duše neapsieina be pažastų plovimo. Norėdami turėti gražias ir gerai prižiūrimas pažastis, turite laikytis šios veiksmų sekos:

Švelniai ir kruopščiai nuplaukite pažastį skalbimo šluoste ir muilu. Įsitikinkite, kad visiškai pašalinami kvepalų ir dezodorantų pėdsakai, taip pat visi teršalai.

Nuplaukite ploviklio likučius šiltu arba vėsiu vandeniu ir nusausinkite pažastis rankšluosčiu. Nereikia stipriai trinti odos, nes tai gali ją sudirginti. Ją reikia gerai išdžiovinti, kad neatsirastų palankios terpės vystytis įvairioms odos ligoms ar daugintis mikrobams ir bakterijoms.

Dezodorantą reikia naudoti išdžiovinus pažastų odą, tepti kryptimi: iš viršaus į apačią, iš apačios į viršų; Dezodoranto tepimo vieta yra visa pažastis ir erdvė aplink ją 5 cm - šioje srityje yra prakaito liaukos. Rekomenduojama naudoti dieną naktį, odai reikia poilsio.

Tinkamo dezodoranto pasirinkimas

Renkantis dezodorantą kasdienei priežiūrai, reikia sutelkti dėmesį į jo komponentus. Geriausias pasirinkimas būtų toks, kuriame yra antibakterinių mikroelementų. Tokio dezodoranto kaina bus didesnė, tačiau pasiteisins dėl visiško prakaito kvapo pašalinimo ir visų mikrobų pašalinimo, todėl jo dėka pažastų oda bus sveika ir išpuoselėta. Norėdami suminkštinti pažastį, verta įsigyti dezodorantą, kuriame yra glicerino - jis gerai drėkina odą ir turi ilgalaikį poveikį.

Patarimas: nesiremkite dezodoranto pasirinkimo kriterijais pagal jo kvapą ar gražų buteliuką.

Atsikratyti pažastų plaukų

Pažastų grožį užtikrina ne tik švara ir teisingas dezodoranto pasirinkimas, bet ir plaukų nebuvimas šioje vietoje. Lygios ir prižiūrėtos pažastys leidžia be gėdos dėvėti atviras palaidines ar marškinėlius.

Skutimasis yra labiausiai paplitusi plaukų šalinimo forma. Tačiau dažnai šios procedūros metu galima sužeisti odą.

  • Pažastų srities skutimosi algoritmas:
  • 1. Kruopščiai nuplaukite pažastų sritį (gali būti naudojami šveitikliai);
  • 2. Išvalytą vietą patepkite specialiu skutimosi geliu, kuris susidoroja su šiurkščiais plaukais;
  • 3. Norėdami suminkštinti plaukelius, keletą minučių palikite gelį ant odos;
  • 4. Paruoštą pažasties vietą apdorokite skutimosi peiliuku (jokiu būdu nenaudokite mašinų su nuobodžiais ar nekokybiškais peiliukais!) kryptimis: iš viršaus į apačią, iš apačios į viršų;
  • 5. Skutimosi vietą nuplaukite vėsiu vandeniu ir patepkite antiseptiku;
  • 6. Nenaudokite dezodoranto iškart po skutimosi.

Išvada

Reguliari pažastų priežiūra yra labai svarbi ne tik grožio ir gražios priežiūros, bet ir apskritai sveikatos palaikymui. Turėdamas problemų šioje srityje, bet kuris asmuo negalės visiškai egzistuoti. Pažastų priežiūros klausimas ypač aktualus vasarą, kai yra sudarytos visos sąlygos kilti problemoms šioje kūno vietoje.

Kartais dėl problemų, kylančių su pažastų oda, neįmanoma pasipuikuoti madinga berankove liemene ar stilingu viršutiniuku. Juk tada probleminė oda taps pastebima kiekvienam, o tai jos savininkui bus itin nepageidautina. Dažniausiai jie stengiasi paslėpti odą, kuri dėl netinkamos priežiūros įgavo rudą atspalvį. Tai galima išspręsti ištaisant klaidas, dėl kurių atsirado šis reiškinys. Pažvelkime į pagrindinius.

1. Plaukų šalinimo būdo pasirinkimas. Dažnas skutimasis sukelia šiurkščią ir sudirgusią odą ir dažnai kartu su įaugusių plaukelių susidarymu. Verta rasti alternatyvų šio metodo pakaitalą. Pavyzdžiui, plaukų šalinimas lazeriu, kurio kaina nėra tokia didelė, palyginus su efektu, kurį gausite.

2. Reakcija į vaistus nuo prakaitavimo. Reguliariai naudojant alkoholio pagrindu pagamintus dezodorantus, laikui bėgant pažastų oda patamsės.

4. Per aptempti drabužiai sukuria sąlygas blogai pažastų srities vėdinimui ir dėl to tamsių vietų atsiradimui.

5. Susikaupusios negyvos ląstelės lemia odos spalvos pasikeitimą. Problemos sprendimas – šveičiamųjų priemonių naudojimas.

6. Ši odos būklė pasireiškia rūkantiems ir yra įmanoma turint tam tikrų sveikatos problemų.

Išsiaiškinę šios problemos priežastį, būtina pradėti šalinti tokias nemalonias pasekmes.

Pirma, šiose srityse plaukų šalinimo procedūrai žiūrėkite atidžiau. Tokiu atveju plaukų šalinimas lazeriu, cukravimas ir vaškavimas turės mažesnę įtaką odos spalvos keitimo procesui. Atidžiai išstudijuokite dezodorantų sudėtį. Pirmenybę teikite tiems, kurių sudėtyje yra natūralių ingredientų.

Antra, pažastų odai reikia tinkamos priežiūros. Kažkaip išeina taip, kad odai šioje srityje atimtas visas dėmesys. Šveitikliai naudojami negyvoms ląstelėms pašalinti. Jie turi būti pakankamai minkšti, kad nepažeistumėte odos. Pabandykite pažastis gydyti soda, šiek tiek atskiesta vandeniu.

Trečia, imkitės priemonių patamsėjusioms vietoms pašviesinti. Štai keletas veiksmingų patarimų.

1. Pažastų sritį kelis kartus per dieną nuvalykite žalių bulvių ratu. Leiskite odai natūraliai išdžiūti. Bulves galima pakeisti citrinos skiltele. Tik tokiu atveju po džiovinimo odą būtina nušluostyti šiltu vandeniu ir, jei reikia, sudrėkinti. Tais pačiais tikslais naudokite agurką ir jo sultis.

2. Norėdami pasiekti greitų rezultatų, 3 kartus per dieną gausiai suvilgykite pažastų odą bulvių sultimis. Palaukite 10 minučių ir nuplaukite šiltu vandeniu.

3. Naudokite kokosų aliejų. Tai ne tik padės balinti odą, bet ir aprūpins ją vitaminu E bei veiks kaip natūralus dezodorantas.

4. Naudokite kaukes, kad pašviesintumėte odą. Sumaišykite varškę (š.š.), pieną (2 a.š.), miltus (š.š.). Laikykite ant odos 15 minučių.

Kitam receptui reikės ryžių miltų ir acto. Iš ingredientų pagaminkite tirštą pastą ir po karšto dušo ištepkite ja pažastų odą. Po 15 minučių nuplaukite. Ši kompozicija ne tik gerai skaistina odą, bet ir yra puiki antibakterinė priemonė.

Pradėkite šias procedūras dabar, o vasarą mielai dėvėsite savo mėgstamus marškinėlius ir marškinėlius bei nepamirškite apie

Iki šiol moterų aktyviai naudoti įvairius kosmetikos gaminius, kad atrodytumėte kuo patraukliau ir patiktumėte priešingai lyčiai. Tai labai gerai, nes šis faktas rodo, kad žmonija vystosi, o išpuoselėta išvaizda yra vienas iš sėkmės ir sveikatos rodiklių.

Neverta pamiršti kad visos jūsų ligos pirmiausia pasireiškia išoriškai, todėl net nedidelės tamsios dėmės ar raudoni taškeliai ant kūno gali reikšti, kad turite kokių nors vidaus organų veiklos sutrikimų. Pakalbėkime apie tokios jautrios ir subtilios vietos, kaip pažastys, priežiūrą. Šios srities nereikėtų pamiršti, nes ji gali pakenkti limfmazgiams.

Oda į pažastys dažniausiai ji neatrodo labai patraukli, jei moteris jos neseka. Šiuo atveju neužtenka vien nusiskusti ir užtepti dezodorantu. Čia reikia pasirūpinti hidratacija ir mityba. Siūlome patarimus, kaip prižiūrėti pažastis.

Kodėl svarbu rūpintis šia subtilia vieta?

Visų pirma dėl to, oda labai plonas ir jautrus. Žinoma, tai yra didžiulis minusas, kai reikia pašalinti plaukų perteklių, tačiau plona oda puikiai sugeria įvairias kosmetikos priemones, ir tai yra didžiulis pliusas. Jei jaunystėje nesirūpinate pažasties sritimi, su amžiumi ji taps suglebusi, tamsi ir negraži.

tu padarysi kompleksasšiltuoju metų laiku, o atviros suknelės ir marškinėliai jums taps tikru tabu. Jei reguliariai kreipsite dėmesį į šią zoną, netrukus pamatysite, kaip ji tapo minkšta, elastinga ir lengva. Net plaukų pertekliaus pašalinimas jums nebus tokia didelė problema. Svarbiausia rinktis geras kosmetikos priemones ir reguliariai prižiūrėti odą. Pažastys yra ypač jautri vieta, todėl su jomis reikia elgtis atsargiai.

Kaip teisingai naudoti dezodorantą?

Visų pirma būtina Atminkite, kad ne kiekvienas dezodorantas bus tinkamas kasdienei priežiūrai. Daugelis dailiosios lyties atstovių perka dezodorantus tik pagal kvapą ir pakuotę. Tiesą sakant, tai neteisinga, nes tokiu būdu galite nusipirkti nekokybišką produktą. Šiandien kosmetikos gaminių gamintojai labai stengiasi, kad klientai pirktų jų gaminius, todėl kruopščiai apgalvoja kiekvieną smulkmeną.

Turėtumėte mokėti dėmesį nuo dezodoranto sudėties, nes nuo to priklauso jūsų sveikata ir odos būklė. Kai kuriuose dezodorantuose yra antibakterinių mikroelementų, todėl jiems reikėtų teikti pirmenybę. Greičiausiai toks dezodorantas bus daug brangesnis nei kiti, tačiau nemalonaus kvapo galite atsikratyti ne kimšdami poras, o naikindami mikrobus. Netepkite dezodoranto prieš miegą, nes naktį odai reikia pailsėti. Geriau ryte nusiprausti po dušu ir pasitepti kosmetine priemone, kad visą dieną jaustumėtės švarūs ir žvalūs.


Kaip suteikti pažastų odai elastingumo ir stangrumo?

Tam, kad odašioje srityje ji buvo jauna ir graži, reikia atlikti tam tikrus pratimus ir naudoti kokybiškus. Pažastų oda iš tikrųjų gana plona, ​​todėl sensta anksti. Kartais suglebimas gali atsirasti dėl staigaus svorio kritimo, nes tokiu atveju jūsų ląstelės tiesiog negali susidoroti su fiziologinių pokyčių greičiu. Atlikite pratimus, kad pasitikėtumėte savimi bet kuriuo metų laiku ir bet kokiu drabužiu.

Geriausias variantas bus maudynės. Reguliariai lankydamiesi baseine atrodysite patraukliai ir jaunai, o pažastų oda taps elastinga ir graži. Bet jei neturite galimybės nueiti į baseiną, sportuokite. Pirmąjį ir efektyviausią pratimą galima atlikti namuose, nenaudojant pagalbinių daiktų. Atsistokite tiesiai, pėdos pečių lygyje, rankas padėkite lygiagrečiai grindims ir suspauskite, tvirtai spausdami delnus. Laikykite rankas šioje padėtyje 5 sekundes, tada atleiskite.

Pakartokite pratimą keletą kartų vieną kartą, sutelkiu dėmesį į pojūčius raumenyse. Taip galite stangrinti pažasties odą ir pagerinti krūtų formą. Šį pratimą nesunkiai atliksite net namuose, tad kartokite kiekvieną dieną ir netrukus pastebėsite matomus rezultatus. Galite daryti atsilenkimus su mažais svoriais ir atsispaudimus. Abu šie metodai puikiai tinka bet kokio amžiaus merginoms ir moterims, be to, juos atlikti labai paprasta.

Padarykite tai porą kartų masažas naudojant natūralų augalinį aliejų. Norėdami suteikti odai elastingumo ir patrauklumo, papildomai naudokite eterinius aliejus, kuriuos būtina sumaišyti su augaliniais aliejais. Jei nežinote, kaip masažuoti save, paklauskite draugo arba susitarkite su profesionalu. Jau po kelių procedūrų pastebėsite teigiamą rezultatą, taip pat pamiršite sausumą ir sandarumą. Norint pasiekti geresnių rezultatų ir patirti tikrą malonumą, masažą geriau atlikti prieš kitas priežiūros procedūras.

Kaip balinti tamsią pažastų odą?

Daugelis moterų skundžiasi, kad su amžiumi jų pažastys tapo tamsesnės, o dabar labai nepatogu dėvėti atskleidžiančius drabužius ir jaustis savimi pasitikinti. Galite teikti pirmenybę jau paruoštiems kosmetikos gaminiams, kurie parduodami parduotuvėje. Taip pat galite daryti tradicinius kompresus ir naudoti natūralius ingredientus, kad apsisaugotumėte nuo alergijos ir dirginimo.

Pavyzdžiui, galite naudoti agurkų sultys, kurį reikia uždėti ant vatos diskelio ir nuvalyti odą. Puikiai tinka ir citrinų sultys, kurios puikiai balina odą, prisotina ją sveikais vitaminais ir suteikia gaivumo pojūtį. Reikėtų pažymėti, kad tokios procedūros yra draudžiamos iškart po plaukų šalinimo arba jei turite nedidelių įbrėžimų ar žaizdų.

- Grįžti į skyriaus turinį " "

Jus taip pat gali sudominti:

Itališkų krepšių prekės ženklai: geriausi iš geriausių
string(10) "error stat" string(10) "error stat" string(10) "error stat" string(10)...
„Kodėl mėnuo neturi suknelės?
Pusmėnulis pažvelgė į siuvėją, Ne į dangišką, o į žemišką, siūkite, meistre, ką nors elegantiško...
Kodėl negalima kirpti nagų naktį?
Mėnulio kalendorius yra puikus daugelio grožio procedūrų vadovas, įskaitant plaukų kirpimą,...
Nėštumo, gimdymo ir pogimdyminio laikotarpio ypatumai moterims, sergančioms išsėtine skleroze
Išsėtinė sklerozė (IS) dažniausiai diagnozuojama vaisingo amžiaus moterims (nuo 20...
Biuro romantika: ką daryti, kai viskas baigsis?
Sveiki, man 23 metai, pirmą kartą sutikau jaunuolį.