Тэгээд дахин тавтай морил? миний блогын уншигчид. Та нарын дунд есдүгээр сард жирэмслэхийг хүсч байгаа хүн байна уу? Ээж, нялх хоёрын хувьд ямар сайхан үе вэ.

Энэ бол зуны сүүлийн сар - жирэмслэхийн тулд бэлдэж эхлэх цаг болжээ. Есдүгээр сард энэ нь үнэ цэнэтэй эсэхэд эргэлзэж байна уу? Үүнийг олж мэдье.

Энэ сайхан үе нь олон давуу талтай.Зуны улиралд жирэмсэн эх байгальд амарч, бие махбодоо хүнсний ногоо, ургамал, жимс жимсгэнэ, жимс жимсгэнэ зэрэгт нуугдаж буй бүх төрлийн эрдэс бодис, микроэлементүүдээр дүүргэж, наранд шарах нь хүмүүст дулаан, гэрлийн амин дэмийг өгдөг. Намрын цөхрөл нь жирэмсэн эхийн хувьд аймшигтай байхаа больсон.

Жирэмсний энэ хугацаанд өөр юу нь тийм сонирхолтой байдаг вэ?

1. Эхний гурван сар намрын эхэн үед тохиолддог. гайхалтай байх болно! Энэ үед олон янзын өнгөтэй ногоо, жимс жимсгэнэ ширээн дээр байгаа нь нүд баясгаж, ходоодонд их таалагддаг. Энэ бүхэн ашигтай бөгөөд токсикозыг арилгах боломжтой, энэ нь жирэмсний эхэн үед олон эмэгтэйчүүдийг тарчлаадаг.
2. Намрын эхний хагасыг нэрлэдэг "хилэн улирал"янз бүрийн амралтын газруудад. Хэрэв та байгалийн уналтыг ажиглахыг хүсэхгүй байгаа бол далайн ойролцоо энэ үеийг ая тухтай даван туулж чадна. Нэмж дурдахад, дулаан, наранд явснаар та зуны хугацааг уртасгахаас гадна жирэмсний эхний гурван сард урагт аюултай байж болох намрын халдвараас зайлсхийх болно.
3. Өвлийн улиралд жин нь хараахан хүндрээгүй тул цастай гудамжаар явахад хялбар байх болно, үслэг дээл нь дарамт болохгүй.
4. Сүүлийн гурван сар хавар унадаг. Энэ үед байгаль дэлхий сэрж, нар гийгүүлж, сэтгэл санаа нь сайжирдаг. Жин мэдэгдэхүйц нэмэгдэхэд дулаан, хүнд хувцас, цас байхгүй болно.
5. Зуны эхний сард хүүхэд төрөх нь ойр ойрхон алхах боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь хүүхдийн эрүүл мэндэд хамгийн сайн нөлөө үзүүлэх болно.

Таны харж байгаагаар сул тал бараг байдаггүй.Цорын ганц зүйл бол жирэмсэн үед та мах идэх хэрэгтэй. Уураг нь хүүхдийн эрхтэн, тогтолцоог бүрдүүлэхэд шаардлагатай байдаг.

Зуны улиралд хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ элбэг байсан тул бага хэмжээний уураг биед орж ирдэг.

Би хэзээ нөхөн сэргээхийг хүлээх ёстой вэ?

Тиймээс үзэл баримтлал амжилттай болсон. Хэзээ төрөх вэ? Есдүгээр сард жирэмсэлсэн хүүхдүүдийг 5-р сарын сүүлээс 6-р сарын сүүл хүртэл хүлээх шаардлагатай. Яагаад ийм гүйгээд байгаа юм бэ?

Нэгдүгээрт, есдүгээр сард дөрвөн долоо хоног. Төрсөн он сар өдөр нь жирэмсэлсэн долоо хоногоос хамаарна.

ХоёрдугаартХэрэв жирэмслэлт нь олон удаа байвал жирэмсний хугацаа гурван долоо хоногоор буурдаг.

Та хэнийг төрүүлэх вэ?

Олон эцэг эхчүүд урьдчилан таамаглахыг хүсдэг, эсвэл ерөнхийдөө үүнийг боломжит бүх аргаар програмчлахыг хичээдэг. Гэвч тэд хичнээн хичээсэн ч тэд өөрсдөд нь хэн төрөхийг бүрэн мэдэхгүй хэвээр байна.

Хэт авиан оношилгоонд ч гэсэн яг нарийн төхөөрөмж юм шиг алдагдаж, охиныг харуулсан ч хүү төрсөн, эсрэгээр нь гарсан тохиолдол нэлээд олон байдаг.

Гэвч хүмүүс мөрөөдөж буй хүйсийнх нь хүүхэд төрүүлэхийн тулд байгальтайгаа зөвшилцөхийг хичээж, улам олон шинэ арга сэдэж байна. Жишээлбэл, тодорхой хоол хүнс хэрэглэснээр та хүү эсвэл охины хөтөлбөрийг бий болгож чадна гэж тэд үздэг.

Эсвэл бүр сэрүүн байвал эрэгтэй хүн бэлгийн харьцаанд орохын өмнө хүйтэнд суувал хүү төрнө гэсэн итгэл байдаг. Охидыг хариуцдаг хромосомтой бэлгийн эсүүд удааширч, хөвгүүдийн хромосомууд идэвхтэй хэвээр байна.

Гэхдээ ийм бүх туршилтууд нь аюултай бөгөөд эмнэлэгт хэвтэхэд хүргэдэг. Хоолныхоо жагсаалтыг нарийсгаснаар та бие махбодийг олон тооны витамин, микроэлементүүдээр хасаж, ханиад хүрэхэд хүргэдэг.

Есдүгээр сарын хүүхдийн дүр ямар байх вэ?

Эрт дээр үед төрсөн он сар өдөр нь төрсөн өдөр биш, харин жирэмслэх хугацаа гэж тооцогддог байв.Мөн хүүхдүүдийн шинж чанарыг зөвхөн жирэмслэх он сар өдөр дээр үндэслэн өгсөн. Тэгэхээр 9-р сард жирэмсэн болсон хүүхдүүдэд ямар зан чанарууд байдаг вэ?

Эдгээр хүүхдүүд төрөлхийн зөн совинтой байдаг.Тэд үйл явдал цаашид хэрхэн өрнөхийг урьдчилан таамаглаж, бусад хүмүүсийн мэдээллийг амархан уншдаг.

Олон хүмүүс 9-р сарын эргэн тойронд сайхан, чөлөөтэй байдаг. Есдүгээр сарын хүүхдүүд бусдын өвдөлтийг маш гүн гүнзгий мэдэрдэг бөгөөд энэ нь тэднийг өвддөг.

20-оос хойш жирэмсэлсэнилүү тайван, тэнцвэртэй, эв найртай.

Сарын үлдсэн хугацааг бүү санал болго!

Есдүгээр сард жирэмслэхийг хүсч буй хүмүүст ямар зөвлөгөө өгөх вэ?

Хүүхэд төрүүлэхийн өмнө бие махбодийг бэлтгэх ёстой. Ямар нэгэн далд өвчин туссан тохиолдолд эмчид хандаарай. Тэднийг хор хөнөөл учруулахгүйн тулд эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай. чамд болон ирээдүйн аавд зориулав. Та мөн ураг, жирэмслэлтэнд сөргөөр нөлөөлдөг муу зуршлаас салах хэрэгтэй.

Сүүлчийн эм хэрэглэх ба жирэмслэлтийн хооронд дор хаяж 60 хоног өнгөрөх ёстой. За, хэрэв ямар нэгэн хагалгаа хийсэн бол нөхөн сэргээх хугацаа удаан үргэлжлэх болно. Жирэмслэлтээ алдахгүйн тулд Суперовуляци хийх өдрүүдийг тооцоолж сур.

Жирэмсэн болох илүү амжилттай оролдлого хийхийн тулд та уур амьсгалыг өөрчилж, амралтаараа хаа нэг газар очиж болно. Магадгүй та аль хэдийн жирэмсэн болж буцаж ирэх болно.

Та бүхэндээ жирэмслэх, амар хялбар алхаж, хурдан амаржих оролдлого амжилт хүсэн ерөөе. Нийтлэлд сэтгэгдэлээ үлдээгээрэй! Блогын шинэчлэлтүүдэд бүртгүүлж, шинэ, сонирхолтой бүх зүйлийг уншаарай.

Хүндэтгэсэн, Юлия Зоркальцева

P/S:Өгүүллийн урамшуулал. Ийм зүйлтэй байх нь танд хор хөнөөл учруулахгүй гэж би бодож байна "Таны жирэмслэлтийн талаархи гарын авлага"Та аль хэдийн жирэмсэн болсон эсвэл хүүхэд төрүүлэхээр төлөвлөж байгаа эсэх нь хамаагүй ...

Хэрэв одоо биш бол ирээдүйд энэ нь танд ашигтай байх болно.

Хэрэв та жирэмсэн бол ... арванхоёрдугаар сард

Хүйтний харшил
Жирэмсний эхний гурван сард жирэмсэн эхчүүд ихэвчлэн хүйтэнд мэдрэмтгий болдог. Түгээмэл итгэл үнэмшлээс ялгаатай нь гучин градусын хүйтэнд хүйтэн харшлыг "сэрээх" шаардлагагүй. Илүү аюултай нь цаг агаарын тааламжгүй нөхцөл байдал - бага температур, өндөр чийгшил, хүчтэй салхи. Мэдрэмжийн зэрэг нь хүн бүрт хувь хүн байдаг. Зарим эмэгтэйчүүдэд харшлын урвал нь -24-28 градусын температурт, бусад нь 8-10 градусын температурт тохиолддог. Хүйтний харшлын шинж тэмдэг нь чонон хөрвөстэй төстэй: биеийн нээлттэй хэсэгт - нүүр, гар дээр өтгөн улаан эсвэл цагаан толбо гарч ирдэг бөгөөд маш загатнах шинж чанартай байдаг. Дулаан руу буцаж ирэхэд тууралт, загатнах нь аажмаар арилдаг. Арьсан дээр ямар ч ул мөр үлдэхгүй. Хүйтэн харшлыг багасгахын тулд температурын огцом өөрчлөлтөөс зайлсхийх хэрэгтэй. Гадаа гарахын өмнө нээлттэй цонхны дэргэд эсвэл шат дээр хэдэн минут зогс. Хувцасны хувьд малгай нь таны хацар, духыг бүрхэх ёстой бөгөөд бээлий эсвэл бээлий өмсөхөө бүү мартаарай. -8 хэмээс доош температурт усан суурьтай (гидрант) тосыг орхиж, өөх тос эсвэл тусгай "хүйтэн тэсвэртэй" бүтээгдэхүүнээр солих хэрэгтэй. Цөцгий нь гадаа гарахаас 20-30 минутын өмнө түрхэж, шингэх хугацаатай болно. Үүний зэрэгцээ ямар ч халуун ундаа ууна. Хэрэв харшлын урвал илэрвэл тууралтыг Е витамины тосны уусмал эсвэл тайвшруулах тосоор нэн даруй тосолно.

Хэвлий дэх хорсох мэдрэмж
Жирэмсний эхний гурван сар нь өвлийн эхэн үед тохиолддог эмэгтэйчүүд хэвлийн хөндийн хорсох мэдрэмжийг ихэвчлэн гомдоллодог. Ихэнх тохиолдолд энэ нь хий үүсэх шинж тэмдгүүдийн нэг юм. Жирэмсний эхэн үед прогестерон ба эстроген дааврын үйлдвэрлэл ихээхэн нэмэгдэж, гэдэс дотор хий үүсэх, хоол тэжээлийн дутагдал (өвлийн эхний саруудад тохиолддог ердийн зүйл) нь нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлдэг. Хоолны дэглэмээс хий үүсэхийг нэмэгдүүлдэг хоол хүнс (сонгино, байцаа, бор талх, шарсан хоол, элсэн чихэр) хас.

Хэт их жин нэмэх
Хүйтний улиралд илүүдэл жин нэмэгдэх эрсдэл нэмэгддэг. Жирэмсний үед эмэгтэй хүн ойролцоогоор 11 кг жин нэмдэг боловч өвлийн улиралд эрчим хүчний хэрэгцээ ихэссэнээр бие нь "жирэмсэн" килограммаас гадна нэмэлт нөөцийг бий болгодог. Тиймээс энэ үед жирэмсэн эх байнга (3-4 цаг тутамд) идэх хэрэгтэй, гэхдээ жижиг хэсгүүдэд. Таны бие хоол хүнс тогтмол ирдэгт дасаж, нөөцөө зогсооно. Зөвхөн өглөө, үдээс хойш та илүү тэжээллэг, илүү хүнд хоол хүнс (өөх тос, нүүрс ус) хэрэглэх хэрэгтэй бөгөөд оройд нэг аяга kefir, тараг эсвэл алим хангалттай.
Мөн илүү их хөдлөхөө бүү мартаарай!

Хэзээ төрөх вэ?
8-р сарын сүүлээс 9-р сарын сүүлч хүртэл та ээж болно. Ойролцоогоор төрсөн өдрийг сүүлчийн сарын тэмдэг ирсэн өдрөөр тооцоолж болно (ердийн сарын тэмдгийн мөчлөгтэй): сүүлийн сарын тэмдэг ирсэн өдөрт долоон хоног нэмж, сарын тэмдэг ирсэн сараас гурван сарыг хасах хэрэгтэй. Жишээлбэл, сүүлийн сарын тэмдэг нь 12-р сарын 8-нд эхэлсэн бол 8+7=15, 12 (12-р сар)-3=9 (9-р сар). Энэ нь хүлээгдэж буй хугацаа нь есдүгээр сарын 15 гэсэн үг юм. Эрт үе шатанд (6-7 долоо хоног хүртэл) хэт авиан шинжилгээний үр дүнд үндэслэн эцсийн хугацааг тодорхойлох нь илүү найдвартай гэж үздэг. Гэхдээ практикээс харахад эмэгтэйчүүдийн 30% нь яг цагтаа төрдөг. Үлдсэн 70% нь төрөх хугацаанаас 2 долоо хоногийн өмнө эсвэл дараа нь 2 долоо хоногийн дотор хүүхэд төрүүлдэг.

Бүсэлхий нурууны өвдөлт
Хүйтэн улиралд жирэмсэн эхчүүд ихэвчлэн нурууны өвдөлтийг гомдоллодог. Баримт нь цастай, мөстсөн зам дээр жолоодох үед эмэгтэй хүн өөрийн эрхгүй урагш бөхийж, бөхийж, өөрийгөө бүлэглэхийг хүсдэг - илүү тогтвортой, тохь тухтай байр суурь эзэлдэг. Үүний үр дүнд нурууны ачаалал ихээхэн нэмэгддэг. Хөдлөхөд хялбар болгохын тулд жирэмсний эхний долоо хоногоос өндөр өсгийтэй, платформтой гуталнаас татгалз. Тав тухтай ултай, жижиг, тогтвортой өсгийтэй гутлыг сонго. Хэрэв ул нь маш их гулсаж байвал лав эсвэл ямар ч резинэн цавуугаар үрж болно. Нэмж дурдахад, гутлын дэлгүүрүүдэд мөстэй гадаргуу дээр "барьцах" чадварыг сайжруулдаг тусгай шүршигчүүд гарч ирэв. За, тусгай тайвшруулах дасгалууд нь нурууны ачааллыг арилгахад тусална.

Төрөлт ... арванхоёрдугаар сард

Эмнэлэгээс гарахын тулд юу худалдаж авах вэ?
Арванхоёрдугаар сар бол өвлийн анхны сар юм. Шинээр төрсөн хүүхдэд зориулсан хувцас нь дулаан, хөнгөн, өмсөхөд хялбар байх ёстой - хамгийн багадаа бэхэлгээ, тууз. Хэрэв та хүүхдээ дэрлүүлэх гэж байгаа бол эмнэлгээс гаргахдаа хоёр хантааз (фланеллет, хөвөн), хоёр малгай, дулаан малгай, хоёр живх, нэг удаагийн живх, оймс, булан, нимгэн, зузаан хөнжил бэлтгэх хэрэгтэй. хөнжил хөнжил. Хэрэв та ороолтлохыг эсэргүүцэж байгаа бол хоёр живхний оронд фланеллет цамц, товчтой дулаан костюм хэрэгтэй болно. Мөн хөнжилний оронд дулаалгатай комбинзон эсвэл бариултай дугтуй. Хувиргах комбинезон (цүнх-өмд) маш эвтэйхэн. Энэхүү комбинзон нь танд хоёр жилийн турш үйлчлэх болно.

Дисбактериоз
Аажмаар хүүхэд гэдэсний микрофлорыг хэвийн болгодог. Дүрмээр бол энэ нь амьдралын 20 дахь өдөр дуусдаг. Жирэмсний сүүлийн гурван сард болон хөхөөр хооллох үед эхийн зохисгүй хооллолт нь микрофлор, дисбактериоз үүсэхэд саад учруулж болзошгүй юм. Гэдэсний дисбиозын хамгийн мэдэгдэхүйц шинж тэмдэг нь өтгөний эмгэг (суулгалт эсвэл өтгөн хатах), өтгөнд задаргаагүй бөөгнөрөл, хий үүсэх, хий үүсэх, гэдэс дүүрэх, хэвлийгээр өвдөх зэрэг шинж тэмдгүүд юм. Нярай хүүхэд мөн жингээ хасаж, арьсны харшлын урвал илэрч болно. Дисбактериозыг оношлох хамгийн түгээмэл арга бол дисбактериозын өтгөний өсгөвөр, скатологийн шинжилгээ юм. Хэрэв шинжилгээ нь хэвийн микрофлорыг зөрчсөнийг харуулсан бол янз бүрийн бүлгийн эмийг ашиглан сэргээдэг. Дисбиозоос урьдчилан сэргийлэх нь түүнийг үүсгэгч хүчин зүйлийг арилгах явдал юм. Хамгийн гол нь аль болох удаан хөхүүлэх. Та эмийг буруугаар ашиглах, өөрийгөө эмчлэх ёсгүй. Зөвхөн эмч хүүхдэд тодорхой эм, түүний тунг зааж өгөх ёстой.

Маш чухал элемент
“Арванхоёрдугаар сарын” хүүхдүүд иодын дутагдалд бусдаас илүү өртдөг. Энэ нь жирэмсний сүүлийн долоо хоногт эхийн буруу хооллолттой холбоотой юм: хоолны дэглэмд удаан хугацааны дулааны боловсруулалтанд орсон хоол хүнс давамгайлдаг. Эхийн жирэмслэлт, хүүхдийн амьдралын эхний саруудад иодын дутагдал нь бамбай булчирхайн өвчин, бодисын солилцооны эмгэг, улмаар илүүдэл жинд хүргэдэг. Нярайн биеийг иодоор дүүргэх олон арга бий. Хүүхдэд иодын дутагдлаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд хөхүүл эх нь үүнтэй баяжуулсан хоолыг тогтмол идэж байх ёстой. Иодын дутагдлаас сэргийлэхийн тулд өдөрт 5-6 грамм энэ давсыг хоол хүнсэндээ хэрэглэхэд хангалттай. Загас, далайн хоол, далайн байцаа, хурма, амтат чинжүү, фэйжоа зэрэг нь иодоор баялаг. Таны хүүхэд лонхоор хооллодог уу? Таны сүүний томъёонд хангалттай хэмжээний иод байгаа эсэхийг шалгаарай.

Рахитын эрсдэл
Таны жирэмсний сүүлийн гурван сар ба төрөлт нь өдрийн цагаар богино хугацаанд тохиолдсон. Үүний үр дүнд хүүхэд нарны гэрлийн хомсдолд өртөж, улмаар Д аминдэмийн дутагдалд ордог. Түүний дутагдалтай үед фосфор, кальцийн давсыг шингээж авах, ясны өсөлт, үүсэх, хэд хэдэн чухал үйл ажиллагааг гүйцэтгэдэг. эрхтэн, тогтолцооны үйл ажиллагаа алдагдсан. Тиймээс рахит өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд өвлийн улиралд төрсөн хүүхдүүдэд 2-р сард төрсөн хүүхдэд Д аминдэмийн усан уусмалыг өгөх нь зүйтэй. эмчийн зааж өгсөн: илүүдэл Д витамин нь түүний дутагдалаас багагүй аюултай. Нарны нөлөөгөөр Д витаминыг бие махбодид бие даан үйлдвэрлэж болно. Тиймээс алхаж байхдаа хүүхдээ нарны ховор туяанаас бүү хамгаалаарай.

Жирэмсэн эмэгтэйн байнга асуудаг 10 асуулт

Таныг жирэмсэн болсон тухай мэдээнээс илүү улиг болсон, үзэсгэлэнтэй зүйл дэлхий дээр байдаггүй байх. Бүх жирэмсэн эхчүүд есөн сарын аялалд хамрагддаг: шинжилгээ, хэт авиан шинжилгээ, хүйс, нэр, анхны хувцасны сонголт, хүүхдийн анхны тавилга зэрэгтэй холбоотой маргаан. Өөр юу гэж? Түүнчлэн жирэмсэн эмэгтэйчүүдээс зуун зууны туршид ижил асуулт асуудаг гэр бүл, найз нөхөдтэйгээ байнгын харилцаа холбоо тогтоодог.

"Чи аль хэдийн өвдөж байна уу?"
Тиймээс та хамаатан садандаа сайхан мэдээгээ дуулгав. Найз нөхөд, хамт ажиллагсад, хөршүүдээсээ "Чи өвдөж байна уу?" Гэсэн асуултыг ээжүүд хамгийн түрүүнд хэлэх байх. Яг энэ хэлбэрээр энэ нь зайлшгүй байх ёстойг илтгэж байгаа нь хамгийн тааламжтай үйл явц биш юм. Зарим шалтгааны улмаас жирэмсэн эмэгтэйчүүд эхний гурван сард бие засах газраас гарахгүй байх үүрэгтэй гэж үздэг бөгөөд энэ дүрмээс гажсан нь бусад хүмүүс хэвийн бус зүйл гэж үздэг. Мэдээжийн хэрэг, "цагаан найзтайгаа тэврэлт" -ийг бүрэн туулсан эмэгтэйчүүд таны сөрөг хариултанд ялангуяа сэтгэл дундуур байдаг. Тэврэлт нь илүү хүчтэй, урт байх тусам тэд урам хугарах болно. Мэдээжийн хэрэг, тэд "тайвшруулахаас" эргэлзэхгүй: "Юу ч биш, чиний өмнө бүх зүйл байна!"
Хэрэв таны хариулт тийм бол та мэдээж мянга нэг хэрэгтэй зөвлөгөөг сонсох болно. Үүнд: өглөө бага багаар бүлээн сүү уух, орондоо хэвтэхдээ өглөөний цайгаа уух, бага зэрэг идэх... Сэтгэлээ барь! Энэ бол дөнгөж эхлэл! Ирээдүйд та дахиад хэдэн сая зөвлөгөөг сонсох хэрэгтэй болно, зарим нь үнэхээр утга учиртай, зарим нь мунхаг, утгагүй байдлаараа гайхалтай байх болно. Тиймээс одоо тэднийг байх ёстой зүйлээр нь хүлээн зөвшөөрч сурах цаг болжээ: нэр төр, талархалтайгаар. Зөвлөхөд тийм ч их зүйл хэрэггүй: зүгээр л өөрийн туршлагаасаа хэрэгтэй гэдгийг мэдрэхийн тулд. Тэгвэл яагаад түүнд энэ бяцхан баяр баясгаланг өгч болохгүй гэж? Энэ зөвлөгөөг сонсохыг хэн ч албаддаггүй. Ерөнхийдөө зөвхөн эмчээ сонсоорой - та эрүүл байх болно.

"Чи хэнийг хүсч байна?"
Ирээдүйн эцэг эхчүүдийн асуух хоёр дахь асуулт бол "Та хэнийг хүсч байна вэ?" Зарим шалтгааны улмаас "бидэнд хамаагүй" гэсэн хариултыг нухацтай авч үзэх нь ховор. Ихэвчлэн үүний араас "За яахав?" Гэсэн асуулт гарч ирдэг. Хэрэв та тодорхой хүү эсвэл охинтой болохыг хүсч байгаагаа хүлээн зөвшөөрвөл тохиолдлын 50% -д (энгийн магадлалын онол) тэд таныг зөв байдлаас тань няцааж эхэлнэ. Тиймээс, хэрэв та энэ сэдвийг хэлэлцэх хүсэлгүй байгаа бол та хараахан шийдээгүй гэж хариулж болно. Мөн ерөнхийдөө энгийн дүрмийг санаарай: жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд бүх зүйл өршөөгддөг. Чамайг дуугарах хүртэл хэн ч чамтай маргахгүй (сандрах аргагүй), гэнэт яриагаа тасалчихвал (бүх жирэмсэн эмэгтэйчүүд хачирхалтай), энэ тухай ярихыг хүсэхгүй байна гэж хэлвэл тэд чамайг ойлгох болно. бүгд (сэтгэл хөдлөл нэмэгдэх нь хэвийн үзэгдэл).

"Чи үүнийг юу гэж нэрлэдэг вэ?"
Уламжлалт гурван асуултыг "Та үүнийг юу гэж нэрлэх вэ?" Ийм шинж тэмдэг байдаг: урьдчилан ярих нь муу (жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн шинж тэмдэг нь ерөнхийдөө тусдаа сэдэв юм).
Гэхдээ та үүнд итгэхгүй байсан ч үйл явцад шууд оролцдоггүй хүмүүстэй энэ сэдвийг урьдчилан хэлэлцэхээс татгалзаж байгаа нь ойлгомжтой. Жишээлбэл, ирээдүйн өвөө эмээ нар энэ тухай маргаанд шууд оролцох дуртай бол. Тэгээд дараалсан хүн бүр санал бодлыг нь асуудаггүйгээ мартаж, зөвлөгөө өгөх гэж бие биенээсээ уралддаг. Жишээлбэл, хэрэв та охиныг эмээгийнхээ нэрээр нэрлэхийг хүсч байвал хоёр дахь нь түүний дургүйцлийг илэрхийлэх нь гарцаагүй. Эсвэл хоёр дахь хүүхэд бүрийг таны сонгосон нэрээр дууддаг гэдгийг тэд танд тайлбарлах болно. Эсвэл энэ нэр нь орчин үеийн биш юм. Эсвэл орчуулбал ямар нэг муухай зүйл гэсэн үг... Ер нь бага мэдэх тусам сайн унтдаг. Төрөх хүртлээ тэвчээртэй байгаарай, та хүүхдээ аль хэдийн нэрлэсэн, маргахад хэтэрхий оройтсон байх болно.

-Нөхөр чинь яаж хүлээж авсан бэ?
Олон хүмүүс "Нөхөр чинь яаж хүлээж авсан бэ?" гэж асуух дуртай. Нөхөр нь тэр дороо хамгийн ойрын үнэт эдлэлийн дэлгүүрт очиж 50 мянган доллараар очир алмааз худалдаж авахын оронд амаа ангайж, "Чи юу? намайг тоглож байна уу?" Үүнтэй холбогдуулан би өвөөгийнхөө бэлгийн сулралын талаар эмчид гомдоллож, таван насаар ах хөршийнх нь жишээг дурьдаж байсан ч түүнд бүх зүйл сайхан байна гэж хэлдэг тухай эртний сайхан онигоог санаж байна. Мэргэн эмч өвөөгөөс амаа ангайлгаж, хэлээ харуулахыг гуйж, өвчтөнөө ижил зүйлийг хэлж чадахгүй байгаа шалтгааныг олж хараагүй гэж хэлэв. Хүмүүст сонсохыг хүлээж буй зүйлийг нь хэлэхэд танд юу саад болж байна вэ? Тэд таны үлгэрт хоромхон зуур байхыг хүсч байна. Тэдэнд энэ таашаалыг өг. Тэр аз жаргалдаа уйлж, үүнийг удаан хугацаанд мөрөөдөж, толгойноосоо хөл хүртэл цэцэг бүрхсэн гэж түүнд хэлээрэй. Таны хань үүнийг үгүйсгэж, өөр бодит түүх ярих нь юу л бол.

"Чи ямар санагдаж байна?"
"Та ямархуу байна?" Гэсэн асуулт үлдсэн саруудад чамайг зовоох болно. Энэ үед хүн бүр гайхалтай мэдрэмж төрдөггүй ч хүн бүр үүнийг хэн нэгэнд хүлээн зөвшөөрөхийг хүсдэггүй. Эмчээс бусад нь. Гэсэн хэдий ч, танд бүх зүйл сайхан байгаа ч гэсэн энэ асуултыг зуу дахь удаагаа сонсоход та үнэнчээр хариулахын тулд өөрийн мэдрэмжийг сонсох нь гарцаагүй. Та асуулт асууж байгаа хүнийг энгийн боловч үр дүнтэй аргаар асуултаа давтахаас татгалзаж болно.
Гүнзгий амьсгаа аваад тэдэнд ямар мэдрэмж төрж байгаа талаар өчүүхэн нарийн ширийн зүйлийг ч орхигдуулалгүйгээр үнэнчээр, дэлгэрэнгүй хэлээрэй. Энэ нь үүнтэй төстэй байж болно: "Өглөө би ихэвчлэн өтгөн хатдаг, миний гэдэс бага зэрэг дүүрдэг, гэхдээ энэ нь үдийн хоолны үеэр, зүрхний шарх эхлэхэд арилдаг. Хэрэв би мах идвэл дотор муухайрах боловч бөөлжих нь ховор байдаг тул өдөржингөө өвддөг. Би бөхийхөд нуруу өвддөг. Би гараа өргөхөд - миний гэдэс. Өөр юу гэж? Миний хөл хавдаж эхлэв. Арьс нь гуужиж байна - энд тэнд улайлт гарч ирэв. Миний хөл маш их загатнадаг, ялангуяа шөнийн цагаар...” Тодорхой болгохын тулд та биеийн өөрчлөлтөд орж буй хэсгүүдийг ээлжлэн харуулж болно. Надад итгээрэй, та энэ асуултыг энэ хүнээс дахин сонсохгүй.

"Та хэт авиан шинжилгээнд хамрагдсан уу?"
Хамгийн дэвшилтэт, саяхан амаржсан эсвэл анагаах ухаантай холбоотой хүмүүс “Та ийм ийм шинжилгээ хийсэн үү? Та хэт авиан шинжилгээнд хамрагдсан уу?" Мэдээжийн хэрэг, эмчийн зөвлөмжийн дагуу тодорхой үзлэг хийх эсвэл хийхгүй байх, эм уух эсвэл хэрэглэхгүй байхыг хатуу зөвлөж байна. Мэдээлэл бага өгөх тусам зөвлөгөөгөөр бөмбөгдөх магадлал багасна. Тиймээс, булхайтай хариулж, эмчдээ бүх зүйлийг буруутгах хэрэгтэй. Тэд танд: "Яаж? Та аль хэдийн хоёр удаа хэт авиан шинжилгээнд хамрагдсан уу? Энэ бол хортой!!" гэж хэлэхэд та: "Гэхдээ миний эмч тийм биш гэж бодож байна." Тэд танд: "Танай эмч муу байна!" гэж хэлэх болно, та "Тэр надад бүрэн тохирсон" гэж хэлэх болно. Ингээд л яриа хэлэлцээ дууслаа.
Ижил цувралын өөр нэг асуулт бол "Та хаана төрөх вэ?" Хариултыг сонсоод асуулт асуусан хүн гараа өргөж, таны сонгосон газартай холбоотой аймшигтай түүхийг санах нь гарцаагүй. Эсвэл тэр зүгээр л чиний буруу гэж тайлбарлах болно, учир нь тэр, эс тэгвээс тэр тэнд тэнд хүүхэд төрүүлсэн бөгөөд энэ нь дэлхийн хамгийн сайхан газар гэдгийг нохой бүр мэддэг. Та "бид хараахан мэдэхгүй байна" гэж хэлнэ, тэгээд л болоо.

"Чи нөхөртэйгөө хүүхэд төрүүлж байна уу эсвэл ганцаараа уу?"
Манай өндөр хөгжилтэй үед хүүхэд төрүүлэх сонголт байдаг бол олон хүн "Чи нөхөртэйгөө төрж байна уу эсвэл ганцаараа төрж байна уу?" Таны хариултаас хамааран та ердийнх шигээ: "Чи галзуу юм уу, яагаад эрэгтэй хүн үүнийг хардаг юм бэ?" эсвэл эсрэгээрээ: "За дэмий л дээ, хүүхдүүдийг яаж өгч байгааг түүнд мэдэгдээрэй." Хамтарсан болон тусдаа төрөлт нь гэр бүлийг нэгтгэдэг, салгадаг, энэ нь сэтгэлзүйн хувьд хортой эсвэл ашигтай гэдгийг тэд танд тайлбарлах болно ... гэх мэт. Энэ тохиолдолд хамгийн тохиромжтой хариулт бол "бид хараахан шийдээгүй байна." Жирэмсний сүүлийн өдөр хүртэл хэрэглэх боломжтой учраас бас сайн.

"Би чамд юу өгөх ёстой вэ?"
Эцэст нь жирэмсний төгсгөлд та эхний асуултыг сонсох болно, хариулт нь практик ач холбогдолтой: "Би чамд юу өгөх ёстой вэ?" www.marriagegiftlist.com (хэдийгээр энэ нь хуримын бэлгүүдэд зориулагдсан байдаг) зэрэг бэлэгт зориулагдсан сайтууд байдаг бөгөөд эдгээр сайтууд дээр хүлээн авагчид авахыг хүсч буй бэлгийг өөрсдийн хувийн жагсаалтад оруулдаг бөгөөд хандивлагчид үнийн хувьд дуртай зүйлээ сонгодог. болон ерөнхийдөө бэлгийг бусад хүмүүс сонгохгүйн тулд тэмдэглээрэй. Систем нь сайн: нэг талаас, сонирхол татсан хэвээр байна (хэн юу өгөхийг та бүрэн мэдэхгүй байх болно), нөгөө талаас та хүссэн зүйлээ авах болно (жишээлбэл, яг хар хөх өнгийн тэрэг гэх мэт). өнгө, яг танд таалагдсан брэнд, загвар). Өөр нэг сонголт бол ирээдүйн өвөө, эмээ нарт бэлгүүдийн жагсаалтыг удирдаж, хүссэн бүх хүмүүст чиглүүлэх явдал юм. Өөртөө юу худалдаж авах, юу бэлэглэхээ урьдчилан жагсааж бичээрэй. Үүний зэрэгцээ, нэгдүгээрт, таны хүсэлгүйгээр тоглоомоор дүүрэх болно, хоёрдугаарт, таны хүүхдэд зориулсан хувцас нь түүнд маш хурдан жижиг болно гэдгийг санаарай. Тиймээс хэт их захиалж, илүү ихийг бүү асуу.

"Юу, чи төрөөгүй байна уу?"
Төрөх дөхөх тусам таны сонсох сүүлчийн асуулт бол цаг хугацаа өнгөрөх тусам, ялангуяа эмчийн амласан хугацаа аль хэдийн өнгөрсөн бол энэ нь маш их бухимдаж эхэлдэг. Тиймээс, үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд хэнд ч яг он сар өдрийг хэлж болохгүй. Хэрэв таны эмэгтэйчүүдийн эмч 12-р сарын 4-нд төрөлт болно гэж мэдэгдвэл "12-р сарын эхээр" эсвэл бүр "12-р сарын эхний хагаст" гэж хэлээрэй.
Энэхүү гайхамшигтай үйл явдал нь удаан хүлээсэн боловч хүн бүрийн хувьд гэнэтийн бэлэг байх болтугай.

Бэлтгэсэн: Ксения Норре

Жирэмсний хамгийн оновчтой хугацааны талаархи түгээмэл санал бодол өөр өөр байдаг. Зуны улиралд жирэмсэлж, хавар төрөх нь илүү дээр гэж зарим хүмүүс хэлдэг: дулаан, зуны нарны туяа дор хүүхэд хурдан хүчтэй болно. Бусад нь эсрэгээрээ, хүйтэн улиралд жирэмслэлтийг эрсдэлтэй гэж үздэг: жирэмсэн эх нь цэвэр агаарт бага цаг зарцуулдаг, хүнсний ногоо, ургамал бага иддэг, нарны гэрлийн хомсдолын талаар ярих шаардлагагүй байдаг. Эрдэмтэд энэ талаар юу гэж бодож байна вэ?

1-р сараас 3-р сар хүртэл жирэмслэхгүй байх нь дээр

Их Британид тэд 2006-2011 онуудад Шотландын 800 мянга гаруй сургуулийн сурагчдын гүйцэтгэлийн статистикт дүн шинжилгээ хийжээ. 1-р сараас 3-р сар хүртэл жирэмсэн болсон (мөн намрын сүүл эсвэл өвлийн эхэн үед төрсөн) хүүхдүүд үе тэнгийнхнээсээ дунджаар 7.6% -иар муу сурсан нь тогтоогджээ. Эмч нар эдгээр ажиглалтыг Америкийн Эпидемиологийн нэр хүндтэй сэтгүүлд илгээж, энэ үзэгдлийн шалтгааны талаар өөрсдийн бодлоо нэмж оруулав.

” Судлаачдын үзэж байгаагаар гол асуудал нь нярайд Д аминдэмийн дутагдалтай байсан бөгөөд өвлийн улиралд нийлэгжилт нь мэдэгдэхүйц буурсан байна.

Шотландын хүүхдийн эмч нар Шотландын ээжүүдэд энэ хэрэгцээний талаар анхааруулаагүй бололтой , энэ нь амьдралын эхний саруудад хүүхдүүдэд онцгой ач холбогдолтой юм. Хэрэв Британийн таамаглал зөв бол энэ бодисын хэдхэн арван микрограмм байдаг бөгөөд "Зул сарын баярын бэлэг"-ийн гүйцэтгэлд ямар ч асуудал гарахгүй!

Зуны амралтаас илүү Зул сарын баяраар жирэмслэх нь дээр

2015 онд Балтиморт болсон Америкийн Нөхөн үржихүйн Анагаах Ухааны Нийгэмлэгийн хурал дээр хүүхдийн эмч Пол Винчестер урт хугацааны (илүү нарийвчлалтай, 12 жилийн) судалгааныхаа үр дүнг танилцуулав. Судалгааны баг 52 сая жирэмслэлтийн талаарх мэдээлэлд дүн шинжилгээ хийж (энэ тоо хичнээн эргэлзээтэй сонсогдож байсан ч профессорын ухамсарт үлдээе) 12, 1-р саруудад жирэмслэх хамгийн тохиромжтой сарууд болохыг тогтоожээ. Тэдний мэдээллээр намрын улиралд төрсөн хүүхдүүд бие бялдрын хувьд илүү идэвхтэй байдаг (өмнөх судалгаанд маш их анхаарал хандуулж байсан сурлагын гүйцэтгэлийн талаар юу ч мэдэгддэггүй, харин эрдэмтэд Д витамины олдоцтой холбоотой гэж дахин тайлбарлаж байна). нярай хүүхэд, харин жирэмсэн үед эхэд Зуны сүүлийн саруудад тэрээр өөртөө болон нялх хүүхдэдээ энэхүү "нарны витамин"-ыг хуримтлуулж, шинэ ногоо, жимс жимсгэнэ иддэг нь эхийн сүүний чанарыг сайжруулдаг. .

” Түүгээр ч зогсохгүй америкчууд IVF ашиглан жирэмслэх боломжтой бараг хагас сая тохиолдлыг судалж үзээд амжилттай оролдлогын хамгийн өндөр хувь нь 12-р сараас 2-р сар хүртэл процедурыг хийсэн хосуудын дунд байгааг тогтоожээ. Үнэн, яагаад гэдэг нь тодорхойгүй байна.

Гэхдээ профессор Винчестер зуны жирэмслэлтэнд огт дургүй; Түүний бодлоор эхний гурван сард эх, ураг хоёулаа онцгой эмзэг байх үед эмэгтэй хүн машин, хөдөө аж ахуйн хортон шавьж устгах бодисоор босгосон тоосоор амьсгалахаас өөр аргагүй болдог бөгөөд энэ нь тариалангийн талбайгаас нэлээд хол байж болно. Энэ тохиолдолд жирэмсний сүүлийн сарууд өвөл, ханиад томууны улиралд унах болно .

Энэ тайлангийн хамгийн сонирхолтой хэсэг нь 20-р зууны туршид төрөлтийн тоо улирлаас хамааралтай байсан статистик мэдээлэл байсан байх.

” Одоогоос 100 жилийн өмнө эх баригчдын халуун сар 3-р сар байжээ. Гэсэн хэдий ч 30-аад оноос эхлэн намрын улиралд илүү олон шинэ төрсөн хүүхдүүд төрсөн бөгөөд үүнийг доктор Винчестер ижил хортой пестицид тархсантай холбон тайлбарлав.

5-р сард жирэмслэхээс зайлсхийж, зургадугаар сарыг дэмжээрэй

Та зун жирэмслэхээр төлөвлөж байсан уу? Принстоны их сургуулийн Жанет Карри, Ханнес Швандт нарын судалгааг энд оруулав! Энэ хоёр эрдэмтэй хатагтай эдийн засагч болохоор анагаах ухааныг төдийлөн сонирхдоггүй байсан ч статистикийн арга барил нь өө сэвгүй юм. Нийгэм соёлын хүчин зүйлсийн нөлөөллийг үгүйсгэхийн тулд тэд 1994-2006 оны хооронд Нью Жерси, Нью-Йорк, Пенсильвани мужуудын төрөлтийн мэдээллийг судалжээ. Бүх өгөгдлийн багцаас тэд энэ хугацаанд жилийн өөр өөр цаг үед хэд хэдэн хүүхэд төрсөн гэр бүлүүдийн түүвэр хийсэн.

Тавдугаар сард жирэмсэлсэн хүүхдүүд хамгийн муу үеийг туулсан нь тогтоогджээ. 1, 2-р сард 13% илүү тохиолддог бусад саруудтай харьцуулахад. Жирэмсний улирлын тааламжгүй хүчин зүйл 1-р сард дахин мэдрэгдэж, өвөл, хаврын саруудад бүх зүйл нэмэгдэж, 5-р сард дээд цэгтээ хүрсэн.

” Гэвч зургадугаар сараас эхлэн жирэмслэх хугацаа хэвийн үргэлжилж, илүү сайн хооллодог хүүхэд төрөхөд хүргэдэг. Зуны улиралд жирэмсэн болсон хүүхдүүд төрөхдөө үе тэнгийнхнээсээ дунджаар 8 грамм жинтэй байдаг - өчүүхэн зүйл, гэхдээ сайхан!

Гэсэн хэдий ч энэ нь жирэмслэх сартай холбоотой асуудал биш, харин төрөлт болох сартай холбоотой байж болох юм. Зул сарын баяр бол томуугийн тархалтын оргил үе бөгөөд амьсгалын замын вируст өвчин дутуу төрөлтийг өдөөдөг.

Ийм мэдээллийг Питтсбургийн их сургуулийн Анагаах ухааны сургуулийн доктор Хаягрив Симхан танилцуулав. 2009 онд А хүрээний H1N1 халдвар ердийнхөөс хоёр сарын өмнө гарч ирэхэд жирэмсний үргэлжлэх хугацаа ч эрт буурч байсныг тэрээр тэмдэглэв. "Би үүнийг шалтгаан гэж бодож байна » гэж эрдэмтэн хэлэв.

За, та жирэмслэх цагаа шийдсэн үү? Бид эргээд. Хэрэв та эрүүл мэндээ сайтар хянаж, эмчийн бүх зааврыг дагаж, зөвхөн сайн сайхны талаар бодож байвал ямар ч жирэмслэлт эрүүл, аз жаргалтай байх болно гэдэгт бид итгэлтэй байна. Мөн статистик бол зүгээр л статистик юм! Гэсэн хэдий ч. Магадгүй танд өөрийн гэсэн статистик ажиглалт байгаа байх? Тэдгээрийг хуваалцаарай!

Бэлтгэсэн: Екатерина Ершова

Энэ удаад бид жирэмсний тухай ярих болно, түүний эхлэл - 1-р сар - жилийн эхэн үетэй давхцаж байна. Энэ бол хөгжилтэй, магадгүй хүн бүрийн дуртай шинэ жилийн баяр юм. Өвлийн гүн хэдий ч хүнд хүйтэн, цаг агаарын таагүй байдлыг тэсвэрлэхэд хялбар болж байна - эцэст нь өдрийн цагаар аажмаар нэмэгдэж, байгаль хавар руу шилжиж эхэлж байна. Сарын нэр нь өөрөө эртний Ромын хоёр нүүртэй хаалганы бурхан Янусын нэрээс гаралтай.

Жирэмсний эхний гурван сар (ихэвчлэн 5-аас 12 долоо хоног хүртэл) ихэвчлэн (эмэгтэйчүүдийн 50-60% -д) эрт үеийн гестоз 1, эсвэл урьд өмнө нь хэлж байсан токсикоз гэх мэт таагүй нөхцөл байдалд өртдөг. бордсон өндөг нь бүх тааламжгүй илрэлийг үүсгэдэг тодорхой хорт бодисыг ялгаруулдаг боловч байнгын хайлтыг үл харгалзан эдгээр хорт бодисыг хэзээ ч илрүүлээгүй). Преэклампси нь илүү тохиромжтой нэр бөгөөд энэ нь зөвхөн жирэмсэн үед тохиолддог гэдгийг онцлон тэмдэглэдэг.

Өнөөдрийг хүртэл гестозын хөгжлийн нэгдсэн онол байдаггүй. Орчин үеийн үзэл бодлын дагуу энэ үйл явцад эмэгтэй хүний ​​​​бие махбодид дасан зохицох механизм хангалтгүй, дотоод эрхтнүүдийн мэдрэлийн тогтолцооны зохицуулалт, эх, ургийн дархлааны үл нийцэх байдал болон бусад хүчин зүйлүүд тодорхой үүрэг гүйцэтгэдэг. Эрт гестозын илрэлүүдийн дунд бид дотор муухайрах (ихэвчлэн өглөө), бөөлжих, шүлс гоожих (мөн маш ховор тохиолдолд арьс загатнах, экзем, жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн хоргүй шарлалт зэргээр илэрдэг дерматоз) зэргийг тэмдэглэж байна.

Эдгээр бэрхшээлүүд нь жирэмсний эхний гурван сарын байгалийн нэг хэсэг гэж та бодож болохгүй. Байнгын дотор муухайрах, тэр ч байтугай бөөлжих нь таныг зовоож байгаа нь эмчид хандах шалтгаан байх ёстой. Шууд хэлье: зөвхөн 10% тохиолдолд танд эмнэлгийн оролцоо, ноцтой эмчилгээ шаардлагатай болно. Энэ нь хяналтгүй бөөлжих, огцом турах, шингэн алдалт зэрэг хүнд хэлбэрийн гестозын үед зайлшгүй шаардлагатай. Хөнгөн, дунд зэргийн үед ургамлын гаралтай эм, үнэрт, зүү, физик эмчилгээ, сэтгэл засал зэрэг эмийн бус эмчилгээний аргуудыг хэрэглэхийг хичээдэг.

Дараах энгийн зөвлөмжийг ашиглан нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөхийг хичээ.

Таны хоол хүнс аль болох олон янз байх ёстой, ихэвчлэн амархан шингэцтэй хоол хүнс, их хэмжээний витамин агуулсан байх ёстой. Та хангалттай хэмжээний шингэн уух ёстой (1.5 - 2 литр, энд шүлтлэг рашаан ус оруулахыг зөвлөж байна). Та орноосоо босохгүйгээр өглөөний цайгаа уух хэрэгтэй. Өдөрт гурван удаа хооллохоос татгалзаж, өдөр тутмын хоолны дэглэмийг 6-8 жижиг хоолонд хуваах нь дээр бөгөөд үүнийг ундаанаас салгах хэрэгтэй. Байнга зажлах нь дотор муухайрахад тусалдаг (давсалсан самар, жигнэмэг, хатаасан жимс гэх мэт). Хэрэв та шүлс гоожиж байвал chamomile, мэргэн, гаа дусааж амаа зайлах нь сайн.

Жирэмсний эхний саруудтай холбоотой бэрхшээлүүд нь уламжлалт хүснэгтэд үзүүлсэн шаардлагатай үйл ажиллагааны тодорхой төлөвлөгөөг дагаж мөрдөхөд саад болохгүй гэж бид чин сэтгэлээсээ найдаж байна.

1 Эрт ба хожуу гестоз байдаг. Та 2002 оны 8-р дугаарын талаар илүү ихийг уншиж болно.

2 Асуудлын хууль эрх зүйн талыг О.Ревенкогийн "ОХУ-ын хууль тогтоомж дахь жирэмсэн эмэгтэйчүүд, эхчүүдийн ашиг тус, эрх" өгүүлэлд 1/2001 дугаарт дэлгэрэнгүй тусгасан болно.

Өвлийн саруудад - 12, 1, 2-р саруудад хүүхэд намар төрөх магадлал өндөр байдаг. Энэ тохиолдолд жирэмсний эхний сарууд нь томуу болон бусад халдварт өвчин тархалтын дунд байгаа үед тохиолддог бөгөөд эхний долоо хоногт үр хөврөл вируст маш мэдрэмтгий байдаг. Хүүхэд намар төрөх болно гэдгийг анхаарч үзэх хэрэгтэй - энэ нь жилийн хамгийн таатай үе биш юм: бороо, бороо, үүлэрхэг өдрүүд нь эхийн төрсний дараах сэтгэл гутрал үүсэхэд хувь нэмэр оруулдаг.

Гэсэн хэдий ч жирэмсний сүүлийн гурван сар, хэрэв энэ нь намрын саруудад тохиолдвол илүү хялбар байдаг, учир нь гестоз нь сайн үргэлжилж, нойргүйдэл ховор, хаван бага байдаг.

Хаврын жирэмслэлт

Хэрэв та 4, 5-р сард хүүхэдтэй бол тэр ирэх өвөл төрөх болно. Сул талуудын нэг нь эцэг эхийн бие хаврын улиралд хангалттай хэмжээний витамин авдаггүй бөгөөд энэ нь хүү, охиныхоо эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг. Гэхдээ сайн олон төрлийн амин дэм, зөв ​​хооллолтыг сонгосноор энэ асуудал амархан шийдэгддэг. Мөн хаврын улиралд ханиад томуу тусах эрсдэл нэлээд өндөр байдаг тул өвчнөөс өөрийгөө сайн хамгаалах хэрэгтэй. Жирэмсний сүүлийн саруудад эмэгтэй хүн аюулгүй байдлаа сайтар хянаж байх хэрэгтэй: өвлийн улиралд гулгамтгай замаас болж унах, бэртэх эрсдэл нэмэгддэг.

Харин өвлийн улиралд бие махбодид маш их хэмжээний мелатонин ялгардаг бөгөөд энэ нь жирэмсний сүүлийн гурван сард сайнаар нөлөөлж, нойргүйдлийг бууруулж, хүндрэл үүсэхээс сэргийлдэг.

Үүнээс гадна сүүлийн үе шатанд хүйтнийг дулаанаас илүү амархан тэсвэрлэдэг.

Зуны улиралд жирэмслэх

Хэрэв зун бол төрөлт хавар болно. Эмч нар жирэмслэх энэ үеийг хамгийн цэцэглэн хөгжсөн үе гэж нэрлэдэг - эх, аавын бие маш их хэмжээний витамин, хангалттай хэмжээний нарны туяа хүлээн авдаг, өвдөхгүй, хүч чадлаар дүүрэн байдаг тул эрүүл саруул хүүхэд төрөх үндэс суурь тавигддаг. хүчтэй хүүхэд. Гэвч түүний төрөлт нь эсрэгээрээ гиповитаминоз, томуугийн тархалтын үед тохиолддог бөгөөд энэ нь амьдралын эхний саруудад өвчин үүсэхэд хүргэдэг.

Намрын жирэмслэлт

Хэрэв үзэл баримтлал намрын улиралд тохиолдвол хүүхэд зун төрдөг - 6, 7-р сард эсвэл. Эцэг эхийн эрүүл мэндийн үүднээс авч үзвэл энэ нь зуны дараа бие нь витаминаар сэргэж, нарны эрчим хүчээр дүүрэн байдаг, гэхдээ вирусын өвчнөөс болж аюултай цаг хугацаа байна. Жирэмсэн эмэгтэй зуны улиралд тохиолддог сүүлийн гурван сарын бүх бэрхшээлийг даван туулах шаардлагатай болно: дулаан, өдрийн цагаар удаан үргэлжилдэг бөгөөд энэ нь шөнийн цагаар унтахаас сэргийлж, мелатонины үйлдвэрлэлд саад учруулах, хавдах зэрэг болно. Гэхдээ эхлээд түүнийг халамжлахад илүү хялбар байх болно - та түүнийг дулаан хувцас өмсөж, ханиаднаас хамгаалах шаардлагагүй, өөрөө хүнд хувцас өмсөх шаардлагагүй болно.

Хүүхэд төлөвлөхдөө аль өдөр жирэмслэх нь хамгийн таатай болохыг мэдэхийн тулд эмэгтэйн нөхөн үржихүйн тогтолцоо хэрхэн ажилладагийг ойлгохыг зөвлөж байна, эс тэгвээс жирэмслэлтээс хамгаалахаа зогсоосны дараа шууд жирэмслэх боломжгүй байх магадлал өндөр байдаг. Үнэн хэрэгтээ, мөчлөг бүрт жирэмслэх нь хамгийн хялбар хэдхэн хоног байдаг бөгөөд охид бүрийн хувьд мөчлөгийн үргэлжлэх хугацаа, тогтмол байдлаас хамааран тус тусад нь тооцдог.

Заавар

Эмэгтэй хүний ​​сарын тэмдгийн мөчлөг нь сарын тэмдгийн эхний өдрөөс эхэлдэг. Сарын тэмдэг ирсэний дараа түүний биед шинэ уутанцраас ургаж, хөгждөг - тусгай бүрхүүлтэй өндөг нь хэдхэн хоногийн дараа хагарч, үржилд ороход бэлэн өндөг гаргадаг. Энэ процессыг Суперовуляци гэж нэрлэдэг; Өндөг нь ердөө хоёр өдөр амьдардаг бөгөөд хэрэв энэ хугацааны дараа эр бэлгийн эстэй уулзаагүй бол энэ мөчлөгт жирэмслэлт үүсэхгүй байх магадлалтай.

Суперовуляци нь мөчлөгийн дундуур тохиолддог гэж ихэвчлэн хэлдэг. Хэрэв мөчлөгийн үргэлжлэх хугацаа 28 хоног бол Суперовуляци нь үнэндээ 14-15 дахь өдөр, өөрөөр хэлбэл дунд үед тохиолддог. Гэхдээ бусад тохиолдолд, илүү урт эсвэл богино мөчлөгтэй бол Суперовуляци хийх өдөр бага зэрэг өөрчлөгддөг: та дараагийн хүлээгдэж буй сараас 14 хоног тоолох хэрэгтэй. Тиймээс 24 хоногийн мөчлөгтэй эмэгтэйн хувьд энэ нь мөчлөгийн арав дахь өдөр, 35 хоногийн мөчлөгтэй эмэгтэйн хувьд 21 хоног байх болно.