Спорт. Эрүүл мэнд. Хоол тэжээл. Биеийн тамирын заал. Загварын хувьд

Хумсаа хурдан ургуулахын тулд юу хийх хэрэгтэй вэ: хумсаа ургуулах үр дүнтэй аргууд, мэргэжлийн хүмүүсийн зөвлөмж. Хумсаа хурдан ургуулахын тулд юу хийх вэ? Сайхан эрүүл хумс

Сайхан, урт хумс, цэвэрхэн маникюр бол охид бүрт байх ёстой хоёр зүйл юм. Урт хадаас ихэвчлэн анхаарлыг татдаг. Тэднийг урт, үзэсгэлэнтэй болгохын тулд бага зэрэг хугацаа шаардагдана.

Хумсны өсөлтийн үйл явц

Хумс хэрхэн ургадаг - хурууны бүтцийн диаграмм

Хумсны өсөлтийн хурд нь ихэвчлэн янз бүрийн хүчин зүйлээс хамаардаг. Арчилгааны бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхээсээ өмнө хадаас хэрхэн ургадаг, хавтанд ямар бүрэлдэхүүн хэсгүүд хэрэгтэйг ойлгох хэрэгтэй. Барилгын гол бүрэлдэхүүн хэсэг нь кератин (уураг) юм. Энэ нь лунула дахь кератины тасралтгүй нийлэгжилтийн улмаас ялгардаг (хумсны хавтангийн доод хэсгийн цагаан хэсэг).

Хумсаа толигор, эрүүл байлгахын тулд зөв хооллоорой. Илүү их эслэг, ногоон идэхийг хичээ. Эдгээр бүтээгдэхүүнд агуулагдах бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь marigolds-ийн өсөлтийг хурдасгадаг. Кунжут нь үс, хумсанд маш сайн нөлөө үзүүлдэг. Өдөр бүр нэг цайны халбага кунжутын үр идвэл долоо хоногийн дотор үр дүн нь харагдах болно.

Хумсны өсөлтийн дундаж хурд нь өдөрт нэг ба хагас миллиметр юм. Энэ үзүүлэлт өөр өөр байдаг (энэ нь таны нас, эрүүл мэндээс хамаарна).

Хумсаа сунгахгүйгээр гэртээ зөв ургуулна. Ийм бүх процедур нь бичлэгийг шууд утгаараа устгадаг. Тэвчээртэй байж, хумсаа гэртээ ургуулсан нь дараа нь сунгалтын хор уршгийг арилгахаас илүү дээр юм.

Хумсны хавтанг хүрээлэн буй орчны нөлөөллөөс хамгаалах

Сайхан хумсны чухал шалгуур бол өдөр бүр химийн бодис, нарны гэрлээс хамгаалах явдал юм. SPF тосыг гар болон арьсандаа өдөрт хоёр удаа түрхээрэй. SPF нь нарнаас хамгаалах хүчин зүйл юм. Нарны идэвхжил дээд цэгтээ хүрсэн зуны улиралд ийм тосыг хэрэглэх нь хамгийн чухал юм. Цөцгий дэх SPF үзүүлэлт 40-өөс хэтрэхгүй байх ёстой гэдгийг санаарай.

Олон арьсны эмч нар гарын хумсны лакыг арилгасны дараа долоо хоног амрах, хумсаа бэхжүүлэхээс өөр зүйлээр будахгүй байхыг зөвлөж байна. Маникюрын суурь нь ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн ачаар маникюрыг хамгаалж, өсөлтийг хурдасгах бүтээгдэхүүн юм. Чанартай суурь бүрээсийн хэд хэдэн бүрэлдэхүүн хэсэг:

  1. Глицерол. Энэ бүрэлдэхүүн хэсэг нь хумсны хавтанг хуурайшихаас сэргийлдэг. Глицерин нь мариголдуудын өсөлтийн хурдыг нэмэгдүүлдэг.
  2. Зөгийн жилий нь нөхөн сэргээх шинж чанартай хоол тэжээлийн бүрэлдэхүүн хэсэг юм.
  3. Нимбэгний шүүс. Хумсны будаг арилгагч хэрэглэсний дараа хумсыг зөв цайруулах чадвартай.

Та өдөр бүр суурь түрхэх хэрэгтэй. Өмнөх давхаргыг арилгаж, шинээр давхаргыг хэрэглэнэ. Ингэснээр та хумсаа зөв ургуулж чадна. Суурийг хэрэглэж эхэлснээс хойш 2-4 долоо хоногийн дотор тэд илүү хурдан өсч, илүү арчилгаатай харагдаж байгааг анзаарах болно.

Хумсны хавтангийн хэлбэрийн онцлог

Дөрвөлжин хадаас ургуулах нь зууван хумсаас арай илүү хэцүү байдаг. Зөөлөн хумстай хүмүүс дөрвөлжин хумстай байдаг нь ихэвчлэн нугалж, суурь дээр завсарлага үүсгэдэг. Хэрэв та дөрвөлжин хэлбэртэй хумсыг зөв ургуулахыг хүсч байвал зөөлөн хавтанг бэхжүүлэхэд чиглэсэн банн, маск хэрэглээрэй.

Юуны өмнө хадаасны хэлбэр нь танд эвтэйхэн байх ёстой. Өргөдлийг зөв хийх хэд хэдэн дүрэм байдаг бөгөөд энэ нь давхаргыг өдөөхгүй: хавтанг нэг чиглэлд дунд зэргийн хатуу файлаар бөглөх ёстой. Та дөрвөлжин хадаасыг хажуу талаас нь хийж эхлэх хэрэгтэй. Хумсны файлыг тавган дээр дарахгүй байхыг хичээ. Уг процедурыг дуусгасны дараа хадаасны доорх зайг цэвэрлэж, чийгшүүлэгч тос түрхээрэй - энэ нь өсөлтийн хурдыг нэмэгдүүлнэ.

Усанд орсны дараа хадаас нааж болохгүй, учир нь хавтан нь зөөлрүүлсэн төлөвт байгаа тул сайн наалдахгүй, тэгш бус байдал үүсгэдэг.

Хэрэв та богино, хэврэг хумстай бол зууван хэлбэрийг өгөхийг хичээгээрэй, энэ нь гэртээ илүү хурдан ургах боломжийг олгоно, хугарахгүй. Зууван хэлбэр нь маникюрын хугацааг нэгээс гурван долоо хоногоор уртасгах боломжтой.

Гэрийн халуун ус, маск

Хумс арчилгаа нь нарийн төвөгтэй бөгөөд цаг хугацаа шаардсан ажил боловч цэвэрхэн дөрвөлжин хумсыг ванн, маск ашиглан нэгээс хоёр долоо хоногийн дотор зөв ургуулж чадна. Долоо хоногт хоёр удаа маск хийхийг зөвлөж байна, олон удаа биш.

Иод агуулсан чийгшүүлэгч маск. Цөцгийтэй цайны халбага (илүү тохиромжтой өөх тос), буцалсан халуун ус, хоёр дусал иодын халбага авна. Бүх найрлагыг нь хольж, хольцыг хурууны үзүүрт түрхэнэ. Гар дээрх арьснаас зайлсхий. Бүтээгдэхүүнийг 15 эсвэл 20 минутын дараа зайлж, үр дүнг бэхжүүлэхийн тулд гартаа чийгшүүлэгч түрхээрэй.

Хавтанг цайруулахын тулд нимбэгний шүүс, устөрөгчийн хэт исэлтэй банн бэлтгэх хэрэгтэй. Хагас аяга бүлээн ус аваад шүүс, хэт ислийг тэнцүү хэмжээгээр нэмнэ. Арьсыг цэвэрлэхийн тулд бага зэрэг далайн давс нэмж болно.

Эмзэг байдлыг тэжээж, урьдчилан сэргийлэхийн тулд цагаан шавар, chamomile декоциний, үхрийн нүднээс маск бэлтгэ (бусад улаан жимсний шүүсээр сольж болно). Хумсны өсөлтийг мэдэгдэхүйц хурдасгахын тулд халуун усанд ууссан желатин хэрэглэнэ.

Витамин, эрдэсийн цогцолборыг ашиглах

Витамин, эрдэс бодисууд нь хумсны ургалтыг хурдасгаж, эрүүл болгодог

Өсөлтийн ахисан шатанд хумс хуваагдаж эхэлбэл хэрхэн зөв ургуулах вэ? Хэрэв та нимгэн, сэвсгэр, хэврэг хумстай бол тэдгээрийг нөхөн сэргээх, өсөлтийн хурдыг нэмэгдүүлэх ажлыг нэн даруй эхлүүлэх хэрэгтэй. Гэртээ хумсаа зөв ургуулах витаминыг эмийн сангаас худалдаж авч болно.

  • витамин А. кератины эрчимтэй үйлдвэрлэлийг дэмжиж, хумсыг бэхжүүлдэг;
  • витамин Е. Хумсны хавтанг кальциар тэжээж, химийн бодисын хортой нөлөөллөөс сэргийлдэг;
  • витамин С. Хумсны бүтцийн түвшинд нөлөөлдөг. Үүнийг илүү барзгар болгож, байнгын хэврэг байдал, давхаргыг арилгана. Витамин хэрэглэсний ачаар хумс хоёр долоо хоногийн дотор 2-3 сантиметр ургадаг.

Дээрх витаминуудаас гадна цайр, төмөр, кальци агуулсан витамины цогцолборыг хэрэглэх хэрэгтэй.

  • цайр нь уураг, ялангуяа кератины үйлдвэрлэлийг дэмждэг. Цайрын хамгийн түгээмэл эх үүсвэр бол банана юм. Өдөр бүр идэх;
  • Кальци нь бүх сүүн бүтээгдэхүүнд байдаг. Энэ бүрэлдэхүүн хэсэг нь хадаасны өсөлтийг хурдасгадаг;
  • төмөр нь бэхжүүлэх бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Түүний эх үүсвэр: Сагаган, алим.

Хумс, зүслэг арчилгааны бүтээгдэхүүн

Хумсаа арчилгаа сайтай байлгахын тулд зүслэгээ тогтмол тайрч байх хэрэгтэй. Үүнийг долоо хоногт нэг удаа гэртээ хийх хэрэгтэй. Зүссэн, тайраагүй гэсэн хоёр арга бий. Шүргэх арга нь механик зүсэлт, тайрах арга нь тос, тос ашиглан зүслэгийг зөөлрүүлж, арилгах явдал юм.

Кутикулыг арилгах нь хадаасны орыг чөлөөлж, хадаасны хавтан илүү сайн ургаж эхэлдэг.

Шударга сексийн олон төлөөлөгчид үс засалт сайтай, урт хумстай бөгөөд үүгээрээ бахархдаг. Орчин үед байгалийн гоо үзэсгэлэн хамааралтай болсон. Тиймээс, олон эмэгтэйчүүд гоо сайхны салонуудын өргөтгөл эсвэл shellac бүрэх үйлчилгээнд хамрагдахгүйгээр хумсаа хэрхэн хурдан ургуулах талаар сонирхож байна уу? Энэ зорилгоор тос, тос идэх, усанд орох, гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх, биеийг витаминаар хангах олон арга бий. Алхам бүрийг дарааллаар нь харцгаая.

Эрүүл, бат бөх хумс ургуулахын тулд хэр хугацаа шаардагдах вэ?

Эрүүл хумсыг зөвхөн болгоомжтой арчилгааны үр дүн төдийгүй генетикийн удамшлын үр дүн гэж үздэг. Хэрэв таны эцэг эх биеийн энэ хэсэгт асуудал гараагүй бол хамгийн дэвшилтэт тохиолдлыг засах нь танд хэцүү биш байх болно. Хэрэв та тийм ч бат бөх биш барилгыг өвлөн авсан бол та маш их хүчин чармайлт гаргах хэрэгтэй болно. Хумсны хавтангийн эрүүл мэнд, бат бөх байдлын хувьд хангалттай хэмжээний витамин Е, В, А, төмөр, кальци, иод, цахиурыг авах шаардлагатай. Тиймээс зөв хооллох нь чухал.

Хумсны өсөлтийн хурд нь олон хүчин зүйлээс хамаардаг - гадаад орчны байдал, хоол тэжээл, генетикийн урьдал нөхцөл, амьдралын хэв маяг. Хумсны хавтанг ургуулахад тохиромжтой, бэлэн жор байдаггүй. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та доорх зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл хумсны хавтанг хурдан ургуулж, эрүүл, хүчтэй, арчилгаа сайтай болгож, долоо хоногийн дотор зохих үр дүнд хүрэх боломжтой. Эдгээр зөвлөмжийг дагана уу:

  • Хуруугаараа лакнаас амрах, хүчилтөрөгч авах шаардлагатай тул байнга будаж болохгүй.
  • 0-ээс доош температурт гараа дулаан бээлийтэй дулаацуулаарай.
  • Тэжээллэг тос, гар тос хэрэглээрэй.

Хумсны хавтанг хэрхэн хурдан ургуулах вэ? Урт хумс бол байгалиас заяасан бэлэг гэдэгт олон хүн итгэдэг. Гэхдээ сайжруулах, бэхжүүлэхийн тулд хүчин чармайлт гаргаснаар ямар ч охин эерэг үр дүнд хүрч чадна. Хэрэв та байнга хавсаргаж, зассанаар үзэсгэлэнтэй, урт хумстай болно гэж бодож байгаа бол та эндүүрч байна. Биеийн бусад хэсгүүдийн нэгэн адил хумсны хавтанг арчилж, арчлах хэрэгтэй. Юуны өмнө, хазуулсан хумс нь үзэсгэлэнтэй, арчилгаа сайтай гараар сайрхахыг хэзээ ч зөвшөөрөхгүй гэдгийг санаарай, тиймээс энэ зуршлаасаа сал.

Химийн угаалгын нунтагтай харьцахаас зайлсхий

Химийн элемент агуулсан цэвэрлэгээний бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь хумс, гарын арьсны байдалд сөргөөр нөлөөлдөг. Биеийн эдгээр хэсгүүд нь гэр ахуйн химийн бодисын хортой бүрэлдэхүүн хэсгүүдтэй хамгийн түрүүнд харьцдаг. Хэрэв та гараа хамгаалж, хэврэг, гэмтэхээс сэргийлж, хумсаа хурдан ургуулахыг хүсч байвал анхаарал халамж тавьж эхлээрэй. Хамгийн чухал дүрэм бол аяга таваг угаах, цэвэрлэх, бусад тохиолдолд угаалгын нунтаг хэрэглэх үед резинэн бээлий хэрэглэх явдал юм.

Эдгээр бүтээгдэхүүн нь таны гарт химийн бодис, чийгийг оруулахгүй. Гэсэн хэдий ч хүн бүр резинэн бээлий хэрэглэхэд таатай байдаггүй. Гэмтлийг багасгахын тулд гавар, глицерин, байгалийн гаралтай бодис агуулсан зөөлөн угаалгын нунтаг хэрэглээрэй. Энэ нь хумс, гарын арьс гэмтэх эрсдлийг эрс багасгана.

Зөв хэлбэр өгөх

Хумсны ургалт нь хэлбэр дүрсээр нөлөөлж болно. Хэрэв энэ нь буруу байвал хумсны хавтан нь ихэвчлэн нугалж, эвдэрч, янз бүрийн зүйлд наалддаг бөгөөд энэ нь гэмтэл учруулдаг. Ингэснээр та хумсаа хэзээ ч хурдан ургуулж чадахгүй. Юу хийх вэ? Хамгийн оновчтой хэлбэрийг бага зэрэг дугуйрсан гэж үздэг. Үүний тусламжтайгаар та эмзэг байдлын талаар мартах болно. Хэрэглэсэн хэрэгсэл нь нөлөө үзүүлдэг: хадаасыг нарийн ширхэгтэй хуванцар эсвэл шилэн файлаар хийх нь дээр.

Гарны арьсыг тос, тосоор чийгшүүлнэ

Гарынхаа арьсыг чийгшүүлэхийн тулд гоо сайхны цүнхэнд хэд хэдэн эфирийн тос, тос байх шаардлагатай. Арьсны тэнцвэрт байдал, чийгийн ханалтыг хадгалахын тулд глицерин агуулсан бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь дээр. Энэ бүрэлдэхүүн хэсэг нь шинж чанараа удаан хугацаанд хадгалж, гараа хатахаас хамгаална. Сүүн хүчил, мочевин дээр суурилсан тос нь эдгээх нөлөөтэй: арьсны анхны төрхийг сэргээж, чийгийг удаан хугацаанд хадгалдаг. Арьсыг тэжээж, хамгаалж, чийгшүүлдэг ши цөцгийн тос агуулсан бүтээгдэхүүн нь гайхалтай үр дүнд хүрнэ.

Ургамлын тос, жишээлбэл, чидун, наргил модны самар, улаан буудайн үр хөврөлийн тос, усан үзмийн тос зэрэг нь хуурайшилттай тэмцэх үр дүнтэй хэрэгсэл юм. Тэдгээрийг гар, хумсны арьсанд тогтмол үрж байх ёстой. Жүрж, бергамот, нимбэгний эфирийн тос агуулсан банн нь сайн нөлөө үзүүлдэг. Тэдгээрийг хэрэглэхээс өмнө арьсны үхсэн эсийг хальслах эсвэл скраб ашиглан болгоомжтой арилгах хэрэгтэй.

Тусгай лак хэрэглэх

Эмийн лак ашиглан урт, хүчтэй хумсыг хэрхэн ургуулах вэ? Энэхүү бүтээгдэхүүний найрлага нь витамин, чийгшүүлэгч бүрэлдэхүүн хэсгүүд, тэжээл, арчилгаа, цусны эргэлтийг нэмэгдүүлэх, хүчтэй хумсны хавтангийн өсөлтийг өдөөдөг тосоор баялаг юм. Дараахь арга хэрэгслийг хамгийн үр дүнтэй гэж үздэг.

  • Хумсны түргэвчилсэн өсөлтийг өдөөгч "Ухаалаг паалан" нь хүн орхоодойн ханд агуулсан бөгөөд тэжээл өгч, үрэвслийг намдааж, өдөөдөг. Өдөр бүр хэрэглэснээр та хумсны хавтанг хурдан ургуулж чадна.
  • “Maximum Growth” хумс арчилгааны бүтээгдэхүүн нь торгоны уургаар баяжуулсан бүтээгдэхүүн бөгөөд хумсны хавтанг нөхөн сэргээж, хурдан ургуулж, хальслах үйл явцыг зогсооно.
  • "Clinic Nail" нь пептид, витамины цогцолбор бүхий эмийн бүтээгдэхүүн юм. Мөөгөнцөр болон бусад хүчин зүйлсийн дараа хурдан ургалтыг идэвхжүүлж, хэврэг, хэврэг хумсыг хамгаалах саадыг бүрдүүлдэг.

Хоолны дэглэмийг витаминаар дүүргэх

Бие махбодийг зөв ажиллуулахын тулд дотроос нь дэмжих нь чухал юм. Эрүүл витамин, микроэлементээр баялаг эрүүл хооллолт нь хумсаа хурдан ургуулах боломжийг олгодог. Дараах витаминууд нь эрүүл, бат бөх хумсны хавтанг бүрдүүлэхэд тусалдаг зайлшгүй шаардлагатай витаминууд гэж тооцогддог.

  • Витамин С - хумсны эрт хөгшрөлт, шарлалттай тэмцдэг. Хэрэв биед энэ бодис дутагдвал хадаасны хавтан хэврэг болж, хальслах болно. Тиймээс үхрийн нүд, улаан лооль, хонхны чинжүү, жимс, цитрус зэргийг түлхүү идээрэй.
  • А аминдэм - хумсыг хурдан ургуулдаг. Элэг, лууван, цөцгийн тос зэрэгт агуулагддаг.
  • Витамин Е - антиоксидант нөлөөтэй, цусны эргэлтийг сайжруулж, хумсны өсөлтөд сайнаар нөлөөлдөг. Үүнийг ургамлын тос, ургамал, өндөг, элэг, махнаас аваарай.
  • В витамин - хумсны ургалтыг хурдасгаж, бэхжүүлж, бусад ашигтай элементүүдийг илүү сайн шингээхэд тусалдаг. Өндөг, сүү, ногоон, шар айрагны мөөгөнцөрт агуулагддаг.

Хумсыг хурдан ургуулахын тулд биед дараахь эрдэс бодис хэрэгтэй.

  • Кальци нь эрүүл, бат бөх хумсны хавтанг бүрдүүлэх гол бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Сүүн бүтээгдэхүүнд агуулагддаг.
  • Цайр нь эд эсийн өсөлтийг хариуцдаг бөгөөд уураг үүсэхийг зохицуулдаг. Түүний эх үүсвэр нь банана, ямааны сүү юм.
  • Төмөр - түүний дутагдал нь цус багадалт, хумс хэврэг, хэврэг болдог. Сагаган будаа, алим нь дутагдлыг нөхөхөд тусална.

Парафины эмчилгээ

Парафин эмчилгээ нь өсөлтийг өдөөж, гараа сайн арчилсан харагдуулах сайн арга юм. Уг процедурыг хийхийн тулд та гоо сайхны парафин эсвэл лав хайлуулж, хумсны хавтан болон түүний эргэн тойрон дахь арьсанд түрхэх хэрэгтэй. Ингэснээр та цусны эргэлт, хүчилтөрөгчийн ханалтыг идэвхжүүлж, хумсаа хурдан ургуулж чадна. Хэрэв та парафинд хэдэн дусал эфирийн тос нэмбэл үнэрт эмчилгээ хийлгэж, жинхэнэ рашаан сувиллын эмчилгээ хийлгэх болно.

Хумсыг хурдан ургуулах ардын эмчилгээ

Сайхан арчилгаатай эмэгтэй хуруу нь ямар ч охины бахархал юм. Хумсны хавтангийн хурдацтай өсөлтийг мөрөөдөж, зарим нь shellac бүрэх эсвэл өргөтгөл хийдэг. Гэсэн хэдий ч олон хүмүүс хумсаа байгалийн жамаар ургуулахыг хүсдэг. Ардын эмчилгээний зарим жорууд үүнд тусална. Тэдгээрийг тогтмол хэрэглэснээр хоёр долоо хоногийн дараа та урт хумстай сайхан, арчилсан гартай болно.

Улаан чинжүү

Улаан чинжүү нь дэлхийн хоол хийх амтлагч төдийгүй гоо сайхны салбарт өргөн хэрэглэгддэг. Энэ нь эдгээх, ариутгах, өдөөх шинж чанартай байдаг. Сүү, маск, ваннд нунтаг улаан чинжүү нэмэх нь цусны эргэлтийг сайжруулж, цусны урсгалыг идэвхжүүлж, хумсны ургалтыг хурдасгадаг. Бид танд дараах маскыг санал болгож байна.

  • Орц: 2 tsp. буцалсан ус, 2 tsp. газрын улаан чинжүү, 4 tbsp. тэжээллэг, баялаг гарын тос.
  • Бэлтгэх: Гарын тосыг ус, нунтагласан улаан чинжүүтэй жигд болтол холино.
  • Хэрэглээ: Энэ хольцыг хэрэглэхээс өмнө туршина. Маскийг арьсны жижиг хэсэгт бага хэмжээгээр түрхээрэй. Хэрэв хүчтэй түлэгдэлт гарсан бол тэр даруй усаар зайлна. Галыг багасгахын тулд илүү их цөцгий нэмнэ. Хумсны хавтангийн бүх гадаргуу дээр маскыг зөөлөн тарааж, гоо сайхны бээлий өмсөж, дулаан зүйлээр боож, 20 минут байлгана. Хэрэв тэвчихийн аргагүй түлэгдэх мэдрэмж төрж байвал гараа сайтар угаана.

Иод

Их хэмжээгээр шингэлээгүй иод нь хортой байж болно. Гэхдээ энэ бүтээгдэхүүн нь зөв хэрэглэвэл гуужихаас сэргийлж, хумсыг бэхжүүлдэг. Үүнийг тос, маск, ванны үндсэн найрлага болгон хэрэглээрэй. Дараах жорууд нь хумсаа хурдан ургуулахад тусална.

  • Иодтой оливын тос - шөнийн цагаар хэрэглэдэг. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь хальслахаас сэргийлж, хуурайшилтыг арилгана. Усны саванд нэг халбага тосыг халааж, хэдэн дусал иод нэмнэ. Холимогийг хумсны хавтан болон эргэн тойрон дахь арьсанд түрхэнэ. Даавуун бээлий өмсөөд орондоо ор. Уг процедурыг долоо хоногт нэг удаа хийхийг зөвлөж байна.
  • Нимбэгний шүүс, иод агуулсан маск нь хальслахаас сэргийлж, цитрусыг цайруулж, арчилгаа сайтай, үзэсгэлэнтэй харагдуулна. Нэг халбага бүлээн ургамлын тосыг 4 дусал нимбэгний шүүс, 3 дусал иодтой холино. Холих, хадаасны тавцанд түрхэж, суурь руу сайтар үрнэ. 15 минутын дараа үлдэгдлийг салфеткаар арилгана.

Тэжээллэг ванны жор

Гэртээ хумсаа хэрхэн хурдан ургуулах вэ? Тогтмол усанд орох нь танд туслах болно. Тэдний доторх ус халуун байх ёстой, процедур нь 10 минут үргэлжилж, долоо хоногт 2-оос доошгүй удаа давтана. Усанд орох жор:

  • Иодтой тос - тосыг усан ваннд халааж, 5 дусал глицерин, иод нэмнэ. Энэхүү хольц нь хумсыг тэжээж, хурдан ургуулахад тусалдаг.
  • Ургамлын гаралтай банн - нэг аяга дээр 2 tbsp буцалж буй ус хийнэ. burdock үндэс, Гэгээн Жонны wort, chamomile цэцэг холимог. Хагас цагийн турш үлдээгээрэй, 5 tbsp нэмнэ. цагаан дарс. Энэхүү жор нь хүссэн уртыг бэхжүүлж, хурдан өгдөг.
  • Давсны уусмал - 20 г далайн давсыг 2 аяга усанд уусгаж, хүсвэл хэдэн дусал иод нэмнэ.
  • Нимбэг - цитрусын шүүсийг усанд шахаж хийнэ. Хумсыг цайруулж, хурдан ургуулна.

Видео

Долоо хоногийн дотор урт, үзэсгэлэнтэй, арчилгаа сайтай, хүчтэй хумс нь олон хүний ​​мөрөөдөл юм. Ийм богино хугацаанд үр дүнд хүрэх боломжтой. Үүнийг хийхийн тулд та залхууралтай салах ёс хийж, зорилгоо тууштай тавьж, түүндээ хүрэх хэрэгтэй. Мөрөөдөлдөө хүрэх замд ямар аргууд туслах вэ? Доорх видео энэ талаар танд хэлэх болно. Давс, калийн перманганат, тос зэрэг бэлэн найрлага нь долоо хоногийн дотор хүссэн үр дүнг өгөх болно. Бусад аргуудыг бас үзээрэй.

Орчин үеийн гоо сайхныг эмэгтэй хүний ​​дүр төрхийг хослуулсан зөв маникюргүйгээр төсөөлөхийн аргагүй юм. Гялалзсан эрүүл хумстай арчилгааны гар нь цэвэр цэмцгэр, нямбай, өөрийгөө арчлах нэг төрлийн үзүүлэлт юм. Гэхдээ ямар үнээр ийм үр дүнд хүрч байна вэ? Эцсийн эцэст та эмзэг байдлыг арилгах, хумсны хавтанг бэхжүүлж, өсөлтийг идэвхжүүлэхийн тулд байнга ажиллах хэрэгтэй. Сүүлийнх нь ихээхэн хүчин чармайлт, тусгай хэрэгсэл ашиглахыг шаарддаг хэцүү ажил гэж тооцогддог. Мөн би маникюраа хамгийн богино хугацаанд урт, илүү үзэсгэлэнтэй болгохыг үнэхээр хүсч байна. Гэхдээ 1 өдрийн дотор? Хариултанд туслах аргууд байдаг бөгөөд тэдгээрийг цаашид авч үзэх болно.

Жинхэнэ гоо үзэсгэлэн бол байгалийн юм

Өдөр бүр хуруугаа засах талаар санаа зовохгүй байхын тулд олон эмэгтэйчүүд хадаас сунгах гэх мэт заль мэхийг ашигладаг. Гэхдээ хиймэл хэлбэрийг хүлээн зөвшөөрдөггүй байгалийн байдлыг дэмжигчид бас байдаг. Байгалийн хумстай болоход илүү их асуудал гардаг, учир нь тэдгээрийг байнга хянаж, ургах үед нь засах шаардлагатай байдаг. Гэхдээ жинхэнэ эрчүүд байгалийн бүх зүйлийг үнэлдэг - үүнийг үгүйсгэх аргагүй юм. Мэдээжийн хэрэг, төрсөн цагаасаа хойш ийм асуудалгүй бүсгүйчүүд азтай байдаг бол бусад нь ядаж байгаа зүйлээ сайжруулахын тулд бүх хүч чадлаараа хичээх ёстой.

Тиймээс бид тэвчээртэй байж, шат шатандаа, 1 хоногийн дотор гэртээ суулгана. Эхлээд энэ үйл явцыг хурдасгаж, удаашруулж буй хүчин зүйлсийг тодорхойлох нь зүйтэй. Эхнийх нь:

  • маникюрын багцыг чадварлаг ашиглах;
  • хангалттай хэмжээний витамин хэрэглэх;
  • хурууны цусны эргэлт сайжирсан;
  • дааврын өөрчлөлт.

Хоёр дахь нь:

  • шим тэжээлийн дутагдалтай хоолны дэглэм;
  • хадаасны механик гэмтэл (муу зуршил);
  • химийн бодист өртөх;
  • маникюрын хэрэгслийг хайхрамжгүй ашиглах;
  • эрүүл ахуйг үл тоомсорлох;
  • температурын өөрчлөлт.

Эдгээр онцлогуудыг харгалзан та 1 өдрийн дотор хадаас хэрхэн ургуулах янз бүрийн хувилбаруудыг авч үзэж, өөртөө хамгийн тохиромжтойг нь сонгож болно.

Эхний сонголт: массаж хийх

Энэ арга нь тэвчээр шаардах бөгөөд тодорхой хугацааны дараа л үр дүнгээ батлах болно. Мэргэжилтнүүдийн тусламж ч хэрэггүй. Орой бүр унтахын өмнөх ердийн процедурын өмнөх өдөр хуруугаа массаж хий. Энэ нь цусны эргэлтийг хурдасгах бөгөөд энэ нь таны хумс руу шим тэжээлийг урсгаж, өсөлтийг нь дэмжинэ. Гол нөхцөл бол системтэй байх явдал юм. Удалгүй энэ уламжлал танд дарамт биш харин баяр баясгалан болно.

Хоёрдахь хувилбар: парафин эмчилгээ

1 өдрийн дотор хумсаа хэрхэн ургуулах вэ гэсэн асуудалд орохгүйн тулд та массажны үр нөлөөгөөр ямар ч хамаагүй өөр үр дүнтэй аргыг ашиглаж болно. Энэ нь зүгээр л ид шидийн шинж чанартай: үүнийг ашигтай элементүүдээр баяжуулж, цусны эргэлтийг идэвхжүүлж, хүчилтөрөгчөөр хангадаг. Цорын ганц анхааруулга бол процедурыг хэрэгжүүлэхийн тулд хайлах лав эсвэл гоо сайхны парафинтай холих хэрэгтэй болно. Гэхдээ үнэхээр зорилготой эмэгтэйн хувьд энэ нь бүрэн даван туулж болох саад бэрхшээл юм.

Гурав дахь сонголт: банн

Гэртээ 1 өдрийн дотор хумсаа хэрхэн ургуулах талаар толгойгоо гашилгаж буй шударга сексийн төлөөлөгчдийн хувьд тусгай халуун ус бэлтгэх арга нь төгс төгөлдөр юм. Чийг нь өөрөө таны гарт маш сайн байдаг ч шингэн дээр нимбэгний шүүс, чидун жимсний тос, далайн давс зэрэг эрүүл найрлагатай бага зэрэг нэмбэл хумсны хавтангийн зарим согогийг арилгахад тусална. Энэ нь эмзэг байдал, хэврэг байдал, удаан өсөлтийг илэрхийлдэг. Гайхамшигт шийдэлд хуруугаа дүрэхийн тулд та өдөрт хэдэн минут зарцуулах хэрэгтэй. Эцсийн эцэст та гараа усаар зайлж болохгүй гэдгийг санаарай, ингэснээр та шим тэжээлийг угааж, дараа нь таны бүх хүчин чармайлт үр дүнгүй болно. Салфетка хэрэглэж, чийгшүүлэгч түрхсэн нь дээр.

Энэ сонголтын бас нэг давуу тал нь та охинтойгоо хамт хэрэглэж болно, тэр нь жинхэнэ бяцхан гүнж шиг сайхан маникюр арчлах болно. Үүний зэрэгцээ та хүүхдэд 1 өдрийн дотор хумсаа хэрхэн ургуулах талаар санаа зовох хэрэггүй болно. Хамгийн гол нь энэ арга нь эрүүл мэндэд туйлын аюулгүй юм.

Дөрөв дэх сонголт: витамин

Гэртээ нэг өдрийн дотор хумсаа хэрхэн ургуулах вэ? Витамин дээр очих. Энэ бол их хэмжээний санхүүгийн зардал шаарддаггүй гайхалтай хэрэгсэл юм. Бид эмийн сангийн тавиур дээрээс амархан олж болох E-ийн тухай ярьж байна. Гараа сайтар угааж, эсвэл маш сайн бүлээн усаар ууршуулж, хумс руугаа үрж эхлээрэй. Зарчмын хувьд ердийн иод нь сайн ажиллах болно, зүгээр л сойз хэрэглээрэй. Шар өнгө нь таныг айлгаж болохгүй: хэрэв та амралтын өдрөөс өмнө витамины эмчилгээ хийвэл ажлын долоо хоног эхлэхэд муухай өнгөний ул мөр үлдэхгүй. 1 өдрийн дотор хумсаа хэрхэн ургуулахыг эндээс үзнэ үү!

Тав дахь сонголт: цөцгий

Энэ арга нь нэлээд маргаантай байдаг, учир нь түүний үр дүнтэй байдлын талаархи санал бодол өөр өөр байдаг. Хэрвээ та форум дээр охидоос гэртээ нэг өдрийн дотор хумсаа 1 см-ээр хэрхэн ургуулах талаар асуувал зарим нь өсөлтийг хурдасгахад туслах тусгай тос дээр өөрийн ид шидийг үзүүлэхийг зөвлөж байна. Холимог бэлтгэхэд хялбар байдаг: ердийн чинжүүг авч, хагас халбага улаан чинжүү нэмээд хольж, ердийн уснаас хорин дусал нэмнэ. Усан халаагуурт халааж, хөргөөд үүссэн хольцыг хумсандаа түрхээрэй. Хайлсан какао, бүйлс, оливын тос, Е, А витаминаар хийсэн тос нь сайн үр дүнг харуулах болно.

Зургаа дахь сонголт: хувиргах

Хэрэв дээр дурдсан бүх сонголтууд танд тохирохгүй байгаа бөгөөд та гэртээ 1 өдөрт хумсаа 1 см-ээр ургуулах илүү радикал арга хайж байгаа бол өнгөлөн далдлах аргыг сонгох хэрэгтэй. Энэ нь нэхэмжлэх эсвэл нийлэг эсвэл гель аналогийн өргөтгөлүүдийг ашиглах гэсэн хоёр сонголтыг санал болгодог. Эхний тохиолдолд хуванцар эсвэл нейлоноор хийсэн тусгай цавуу, хумсны багц худалдаж аваад дараа нь хуурай гараар дусал цавуу түрхэж эхэлнэ. Бүх зүйл хатаж, хатуурах үед хүссэн лакаар бүрхэж, маникюр бэлэн болно.

Хоёр дахь цэг нь илүү үнэтэй, цаг хугацаа их шаарддаг. Та хуванцар загвар, тусгай гель агуулсан өргөтгөлийн иж бүрдэл худалдаж авах хэрэгтэй болно. Та хадаасны гадаргууг өнгөлж, хэлбэрээ засаад гельээр бүрэх хэрэгтэй. Сүүлийнхийг хэд хэдэн удаа давтаж, хооронд нь дэнлүүний дор хатаана. Процедурыг дуусгасны дараа загваруудаас салж, хумсаа хүссэн хэлбэрээ өгөхийн тулд хумсны файл ашиглана. Энэ техник нь гэртээ 1 өдрийн дотор хумсыг 2 см-ээр хэрхэн ургуулах вэ гэсэн асуултын хариултыг хайж буй хүмүүст сонирхолтой байх болно.

Долоо дахь сонголт: эрүүл ахуй

Үндсэн дүрмийг дагаж мөрдөөгүй тохиолдолд хумсны гоо сайхан, эрүүл мэндийн талаар ярих шаардлагагүй болно. Үүнтэй адил чухал зүйл бол халдвараас зайлсхийхэд туслах ариутгалын бодисоор эмчлэх явдал юм. Хэрэв та эдгээр дүрмийг дагаж мөрдвөл та хумсаа хөнгөн зүрх сэтгэлээр арчилж эхлэх боломжтой бөгөөд ингэснээр тэд үргэлж бахархал, таны дүр төрхийн гайхалтай нарийн ширийн зүйл хэвээр үлдэнэ.

Хуурамч хумс хичнээн гайхалтай байсан ч таны хумс илүү сайн, ялангуяа эрүүл, үзэсгэлэнтэй байвал илүү дээр юм. Учир нь тэд гоо зүйн таашаал авахаас гадна өөртөө хандах хандлага, эрүүл мэндийнхээ талаар ярьдаг. Урт, сайн арчилсан хумстай бол гар нь илүү эмэгтэйлэг харагддаг. Гэхдээ богино хугацаанд хумсныхаа байдлыг хэрхэн сайжруулах вэ?

Юуны өмнө та энэ асуудалд цогцоор хандах хэрэгтэй. Гэхдээ нэг юмуу хоёр сар салонд амьдрахгүйн тулд хумсаа эдгээж, бэхжүүлж, ургуулах боломжтой гэрийн болон ардын жор хэрэглэх нь зүйтэй.

Хумсаа ургуулах нь амархан!

Бид бүгд ажил дээрээ өөрийгөө халамжлахад хангалттай цаг зарцуулдаггүй буруутай байх. Мэдээжийн хэрэг, сард нэгээс хоёр удаа, хамгийн завгүй эмэгтэй хүртэл гоо сайхны салон руу гүйдэг. Үс засах, маникюр хийх. Өөрийнхөө эрүүл мэндийн байдлын талаар бодолгүйгээр гаднах гялбаа тавих энэ арга нь маш их алдартай гэдгийг би хүлээн зөвшөөрөх ёстой. Бидэнд цаг зав байхгүй, зөв ​​хооллох, хэв маягаа дагаж мөрдөх цаг байхгүй, заримдаа биеийн тамирын заал руу явах хангалттай цаг хугацаа, хүч чадал байдаггүй. Гэхдээ хамгийн парадокс нь бид төлөвлөсөн зүйлээ хийж эхлэхэд өөртөө анхаарал тавих хүч олддог. Мөн та бүх зүйлийг бага багаар эхлүүлэх хэрэгтэй. Хумсаа арчлахтай адил давстай банн гэх мэт энгийн зүйлээс эхэл. Гэхдээ мэдээж төлөвлөгөөний дагуу: өдөр бүр эсвэл долоо хоногт нэг удаа. Тэгээд хурдаа нэмэгдүүл.

Бид хадаасны талаар юу мэддэг вэ?

Нэгдүгээрт, хадаас нь кератинжуулсан кератины давхаргаас бүрддэг - үндсэндээ үхсэн уураг юм. Энэ бол бидний үсийг бүрдүүлдэг бодис юм. Хумс нь матриц гэж нэрлэгддэг хэсэгт үүсдэг. Хумсны өсөлт нь түүний нөхцөл байдлаас хамаарна. Хумс нь бас өөрийн гэсэн үндэстэй боловч хадаасны нугалахад байрладаг. Мөн энэ нь матрицын дээр шууд байрладаг. Хоёрдугаарт, хумс сард дунджаар 3-6 мм буюу 1/8-1/4 инч ургадаг. Тэд үнэндээ хадаас амьсгалахгүй, хооллодоггүй, чийгийг ууршуулдаггүй гэж хэлдэг. Гэхдээ хадаасны ёроолд цусны судаснууд байдаг бөгөөд бидний хадаас руу авчрахаар төлөвлөж буй бодисууд нь зарчмын хувьд үүнд зориулагдсан байдаг.

Хэрэв бидний сонгосон бүх витамин, эрдэсийн цогцолборууд дээр нь ажиллахгүй бол бид хумсаа хэрхэн хурдан ургуулах вэ? Витаминыг дотооддоо ууна. Эрүүл хумс нь ерөнхий эрүүл мэндийн үзүүлэлт болдог нь санамсаргүй хэрэг биш юм. Юуны өмнө бидэнд кальци, цайр, төмөр хэрэгтэй. Мөн D витамин нь наранд идэвхтэй үйлдвэрлэгддэг тул зуны улиралд хумс бага зэрэг хурдан ургадаг болохыг тэмдэглэжээ.

Хэд хэдэн дүрэм байдаг бөгөөд үүнийг сурсны дараа та ашигтай зуршилтай болно. Жишээлбэл, та хумсаа увайгүй хавчуулж, зүслэгээ цус гартал нь хавчаараар хазаж болохгүй. Энэ нь хадаасны гэмтэл, халдвараас зайлсхийхэд тусална.

Хумсны бүтэц нь сүвэрхэг байдаг тул боломжтой бол хумсыг гэр ахуйн химийн бодис, түрэмгий лакаас хамгаалах шаардлагатай. Хумсны гадаргуу болон түрэмгий орчны хоорондох саад тотгорыг бий болгох лакны доор тусгай лак хэрэглэх нь дээр. Гэхдээ чухал тос бүхий массаж нь тэднийг хооллож, бага зэрэг эдгээх боломжийг олгоно. Ижил мөөгөнцөрөөс.

Бас нэг хэрэгтэй зөвлөгөө:Зөвхөн ганцаарчилсан маникюрын багц хэрэглэж, хэрэглэх болгоны дараа спиртээр арчина.
Хумс, эс тэгвээс хумсны хавтан нь хадаасны доорх цусны эргэлтийг сайжруулахын тулд массаж хийх шаардлагатай байдаг. Мөн долоо хоногт хэд хэдэн удаа, тэр ч байтугай өдөр бүр ийм массаж хийх нь дээр.

Массажаас гадна парафинтай банн нь цусны эргэлтийг сайжруулахад тусалдаг. Лав эсвэл тусгай гоо сайхны парафиныг усан ваннд хайлуулж, хурууны үзүүрээ дүрнэ. Хөргөсний дараа арилгахад хялбар байдаг. Эсвэл өөр замаар яваарай: хутганы үзүүр дээр улаан чинжүү, хүүхдийн цөцгийтэй хольж, та хольцыг усан ваннд бага зэрэг хайлуулж, дараа нь хумсны хавтан дээр бүлээн түрхэж болно. Дашрамд хэлэхэд ийм процедурын дараа хадаас бүх төрлийн маск, хумс арчилгааны тосыг илүү амархан шингээдэг.

Бидний амаар авдаг витаминаас гадна заримыг, жишээлбэл, Е витаминыг хумсны хавтан руу шууд түрхэж болно. Энэ нь хумсны өсөлтийг өдөөдөг.

Бас нэг ажиглалт: хэрэв үс, хумс хэврэг, хуурай мэт санагдах юм бол биед өөх тосны хүчил хангалтгүй байдаг. Тиймээс та цэсээ бага зэрэг тохируулж болно. Энэ нь илүүдэл жинд хүргэхгүй, учир нь бид илүүдэл өөх тос биш, харин илүүдэл сахар, нүүрс уснаас жин авдаг.

Хумсаа хамгаалж, арчлаарай, тэд таныг гоо үзэсгэлэнгээр баярлуулах болно.

Зарим хүчин чармайлтаар орчин үеийн эмэгтэй нэг өдрийн дотор танигдахын аргагүй өөрчлөгдөж чадна. Зөв будалт, зөв ​​үс засалт, зөв ​​загвар өмсөгч, зөв ​​сонгосон хувцас нь хэдхэн цагийн дотор хэдэн жилийн ачаа, нэмэлт фунтаас салж чадна. Гэхдээ таны нарийн бугуйг хараад л таны нууцыг илчлэх боломжтой - хуурай гарын арьс, богино, налархай хумсыг нунтаг давхарга дор нууж болохгүй. Маникюрын дүр төрх нь бусад хүмүүст гол зүйлийн талаар шууд хэлэх болно - энэ эмэгтэй үргэлж өөртөө анхаарал тавьдаг уу эсвэл зүгээр л энэ үйл явдалд зориулж бэлдсэн үү? Жинхэнэ өө сэвгүй дүр төрхийг бий болгохын тулд шударга сексийн төлөөлөгч бүр 1 өдрийн дотор гэртээ хадаас ургуулах хэд хэдэн аргыг мэддэг байх ёстой.

Хэрэв 1-2 хоногийн дотор хумс ургуулах боломжгүй бол ердөө нэг цагийн дотор амархан хийж болно. Мариголд нь мэдээжийн хэрэг хиймэл байх болно, гэхдээ та ямар ч урт, хэлбэрийг сонгож болно. Эх сурвалж: Flickr (Szilvia_Egerszegi)

Физиологийн зарим сонирхолтой баримтууд

  1. Хүн бүрийн хумсны өсөлтийн хурд нь хувь хүн бөгөөд ерөнхий эрүүл мэндээс хамаардаг. Дунджаар хадаасны хавтан өдөрт 0.15 мм-ээр нэмэгддэг. Энэ нь 4-4.5 мм урт хадаас ургуулахын тулд нэг сар орчим хугацаа шаардагдана гэсэн үг.
  2. Баруун гарт байгаа хадаас зүүн гарынхаа хадаас илүү хурдан ургадаг болохыг анзаарсан. Зүүн гартай хүмүүсийн хувьд урьдын адил бүх зүйл эсрэгээрээ байдаг. Энэ үзэгдлийн жинхэнэ шалтгаан нь тодорхойгүй байна. Одоогийн байдлаар физиологичид энэ нь гарыг ашиглах давтамж, цусны урсгал нэмэгдэж, улмаар хумсны ор руу шим тэжээл ихэссэнтэй холбоотой гэж үзэж байна.
  3. Хумсны хамгийн эрчимтэй өсөлт нь өдрийн эхний хагаст тохиолддог. Орой, шөнийн цагаар хумс бараг ургадаггүй. Ийм учраас маникюрын процедурыг (банн, массаж, тос, витамины цогцолбороор үрэх) өглөө хамгийн сайн хийдэг.

Өдөрт хумсаа хэрхэн урт болгох вэ?

Хумс нь кератинжсан эсүүд бөгөөд хоорондоо нийлж, хавтан үүсгэдэг. Хүссэн ч хүсээгүй ч хүний ​​бие тодорхой хууль тогтоомжийн дагуу ажилладаг бөгөөд энэ тохиолдолд кератинжуулсан эсүүд үүсэх процессыг зохиомлоор хурдасгах боломжгүй юм. Тиймээс 1 өдрийн дотор гэртээ хумсаа хэрхэн хурдан ургуулах талаар асуухад физиологичид зөвхөн чимээгүй инээмсэглэлээр хариулдаг. Гэхдээ бүх зүйл тийм ч найдваргүй биш юм. Хэрэв та нэг юмуу хоёр долоо хоног хүлээж чадахгүй бол маргааш өөгүй маникюр хийлгэх шаардлагатай бол хумсаа уртасгах хэд хэдэн батлагдсан арга байдаг, дор хаяж нүдээр:

  • Маникюр тайрах

Саяхан кутикулыг арилгах стандарт процедурыг илүү зөөлөн сонголтоор сольсон - Европын маникюр. Энэхүү загварлаг чиг хандлагыг илүүд үздэг мастерууд хумсаа будахаас өмнө илүүдэл арьсыг модон саваагаар түлхэж өгдөг. Гэхдээ хэрэв та богино хумстай бол энэ маникюр нь хамгийн сайн санаа биш юм. Хумсаа 1 өдрийн дотор яаж урт болгох вэ? Хумсыг гүн зүсэх нь хумсны орны талбайг ихэсгэх бөгөөд ингэснээр таны хумс урт харагдах болно.

  • Хумсыг зууван хэлбэрт оруулах

Хэрэв та хумсаа ургуулж амжаагүй бол хумсаа зууван хэлбэртэй болгосноор энэ дутагдлыг нууж болно. Дөрвөлжин ба трапец хэлбэрийн хадаас үргэлж бодит байдлаасаа богино харагддаг. Үүнээс гадна богино зууван хумс нь энэ жилийн маникюрын чиг хандлага юм.

  • Лакны цайвар сүүдэр, босоо хэв маяг

Гялалзсан өнгө, нарийн төвөгтэй дизайн, ринстон, чулуу болон бусад чимэглэл - энэ бүгдийг богино хумстай маникюрт хэрэглэхгүй байх нь илүү дээр бөгөөд тайван пастелийн сүүдэрт давуу эрх олгоно. Хэрэв нүцгэн маникюр танд хэтэрхий уйтгартай мэт санагдаж байвал энгийн хээгээр хэд хэдэн хуруугаа тодруулж болно. Мөн санаарай: хэвтээ судлууд нь хумсыг үргэлж богиносгодог бол босоо өргөлт нь хэдэн миллиметр уртыг нүдээр нэмэхэд тусална.

Өргөтгөл - 1 өдрийн дотор хадаас ургуулах хурдан арга

Хэрэв 1-2 хоногийн дотор хумс ургуулах боломжгүй бол ердөө нэг цагийн дотор амархан хийж болно. Мариголд нь мэдээжийн хэрэг хиймэл байх болно, гэхдээ та ямар ч урт, хэлбэрийг сонгож болно. Нэмж дурдахад, хэрэв та туршлагатай, цэвэрхэн маникюрчинд очих азтай бол хамгийн ойрын харц нь ч тэднийг бодит байдлаас ялгаж чадахгүй. Эдгээр зорилгын үүднээс хоёр төрлийн материалыг ашигладаг - гель ба акрил нь сонголтоо шийдэхэд тань туслах болно. Та гэртээ энэ процедурыг бие даан хийж чадна гэж найдаж байгаа нь хэтэрхий бардам хэрэг юм. Нэгдүгээрт, үүний тулд та маш олон материал, төхөөрөмжтэй байх хэрэгтэй - хумсны файлаас хэт ягаан туяа хүртэл. Хоёрдугаарт, тусгай сургалтанд хамрагдсанаар та хумсаа өндөр чанартай, өөрийн хумсны хавтанд хор хөнөөлгүй ургуулж чадна.

Мэргэжилтэн дээр очих цаг хугацаа, мөнгөө харамсаж байгаа хүмүүст илүү хялбар бөгөөд хямд арга байдаг - хуурамч хадаас. 10 ширхэг нейлон эсвэл хуванцар хуудасны багцыг гоо сайхны тасагтай аль ч дэлгүүрээс худалдаж авч болно. Дараа нь юу хийх вэ?

  1. Та хумсаа өөрөө цэвэрлэх хэрэгтэй: хуучин өнгөлгөөний үлдэгдлийг арилгах, эрүүл ахуйн шаардлага хангасан маникюр хийх, зүслэгийг арилгах.
  2. Процедурын явцад төөрөгдөлд орохгүйн тулд урдаа тавьсан багцаас хиймэл хумсаа ширээн дээр тавь.
  3. Хумсдаа дусал тусгай цавуу түрхэж (ихэвчлэн багцад багтдаг) бүхэл бүтэн уртын дагуу тараана.
  4. Хиймэл хумсаа хурдан түрхээд бага зэрэг дарж сайтар бэхлээрэй.
  5. Хэрэглэсэн зөвлөмжийг хүссэн хэлбэр, уртыг өгч, хүссэн өнгөөр ​​лакаар будна.

Чухал! Хэрэв та хуурамч хумсыг зөв будаж чадах эсэхээ эргэлзэж байвал хүссэн өнгө, хэв маягийн бэлэн зөвлөмжийг хайж олоорой. Хуурамч хадаасны хүрээ маш өргөн тул та тохирох загварын зөвлөмжийг хялбархан олох боломжтой.

Гэртээ 2 хоногийн дотор хумсаа хэрхэн хурдан ургуулах талаар санаа зовохгүй байхын тулд үргэлж өөгүй урт маникюртай байхын тулд та хэд хэдэн дүрмийг тогтмол дагаж мөрдөх хэрэгтэй. Эх сурвалж: Flickr (Mylene_C._Flores)

Гэртээ гар арчилгаа: долоо хоногт хумс ургах болно!

Хэрэв X цаг хүртэл маш бага хугацаа үлдсэн бол та хоёр хоногийн дараа хумсаа хэрхэн ургуулах талаар сурах болно. Хэрэв танд долоо хоногоос багагүй хугацаа байгаа бол хумсны ургалтыг хурдасгах гар банн, маск хийх нэг буюу хэд хэдэн үр дүнтэй жор хэрэглэж үзээрэй.

1. Нимбэг.

Усыг тав тухтай температурт (ойролцоогоор 40 градус) халааж, түүнд хагас нимбэгний шүүс нэмээд хагас цагийн турш гараа дэвтээнэ. Үр дүн: хумс хүчтэй болж, хурдан ургаж, шарлалт арилдаг.

2. Далайн.

50 грамм далайн давс (ойролцоогоор 2 хоолны халбага), хэдэн дусал иланг-иланг тосыг нэг литр бүлээн усанд уусгана. Процедурын үргэлжлэх хугацаа 10-15 минут байна.

Чухал! Хумсанд шаардлагатай олон тооны ашигтай бодис, микроэлементүүд нь арц, цайны модны эфирийн тосонд агуулагддаг.

3. Газрын тос.

Энэ зорилгоор та ямар ч тос хэрэглэж болно: чидун, бүйлс, наргил мод, кастор. Гэсэн хэдий ч хэрэв та гич авбал илүү сайн үр дүнд хүрч чадна. Тосыг усан ваннд бага зэрэг халааж, хурууны үзүүрийг 15 минутын турш дүрнэ.

4. Иод.

Хумсны будгийг арчиж, оронд нь хөвөн арчдасаар хумсны хавтанг бүхэлд нь уртаар иодыг түрхээрэй. Хэрэв та орой унтахынхаа өмнө ийм энгийн процедурыг хийвэл өглөө гэхэд хумсанд иодын ул мөр үлдэхгүй.

5. Перец.

Хумсыг хурдан ургуулахын тулд энэ нь хамгийн үр дүнтэй маскуудын нэг юм. Улаан чинжүү нь цус, шим тэжээлийн урсгалыг идэвхжүүлж, улмаар хумсыг эрүүл, урт болгодог. Маск бэлтгэхийн тулд танд 1 шар, нэг халбага оливын тос, ижил хэмжээний улаан чинжүү нунтаг хэрэгтэй болно. Бүх найрлагыг жигд болтол нь хольж, хумсанд түрхэнэ. Дөрөвний нэг цагийн дараа маскыг угааж, хуруугаа сул chamomile декоциний дотор хэдэн минутын турш дүрнэ.

Тиймээс, хэрэв танд долоо хоног л байгаа бол өдөр бүр маск хийх хэрэгтэй. Та зөвхөн нэгийг нь сонгож болно, гэхдээ хэд хэдэн туршилт хийсэн нь дээр. Таны хүчин чармайлт дэмий хоосон байх болно - таны хумс дор хаяж хоёр дахин хурдан ургах болно. 5-7 хоногийн дотор та хадаасны хавтангийн уртыг 2-2.5 мм-ээр нэмэгдүүлэх боломжтой!

Урт, бат бөх хадаасны шилдэг 5 нууц

Гэртээ 2 хоногийн дотор хумсаа хэрхэн хурдан ургуулах талаар санаа зовохгүй байхын тулд үргэлж өөгүй урт маникюр хийлгэхийн тулд та хэд хэдэн дүрмийг тогтмол дагаж мөрдөх ёстой.

  1. Төрөл бүрийн хоолны дэглэм барьж, ялангуяа А, Е витамин агуулсан хоол идээрэй. Эмийн сангаас эдгээр витаминаас хоёр шил худалдаж аваад маникюр хийхдээ хумсны хавтан руу хэдэн дусал дуслаарай.
  2. Гар, хуруугаа массаж хий. Энэ нь цусны эргэлтийг идэвхжүүлж, хумсны өсөлтийг хурдасгадаг.
  3. Өнгөлөгч, арилгагчаа болгоомжтой сонгоорой. Хоол тэжээлийн витамин, микроэлемент агуулсан хүмүүст давуу эрх олгох. Өдөр бүр хумсандаа тусгай зориулалтын лак түрхээрэй, аль ч эмийн санд байдаг.
  4. Хумсны урт, хэлбэрийг тохируулахдаа хавтанг янз бүрийн чиглэлд хавсаргана.
  5. Гэр ахуйн химийн бодисуудтай гар хүрэхийг багасгах. Хүчтэй, урт хумстай хүмүүс гэрийн ажил хийдэг, гэхдээ зөвхөн бээлийтэй хийдэг.

Хумсаа байнга анхаарч байх хэрэгтэй гэдгийг санаарай, учир нь тэдний байдал нь тухайн хүний ​​эрүүл мэндээс шууд хамаардаг. Хумсны хавтантай холбоотой аливаа асуудал, түүний дотор хэврэг байдал, удаан өсөлт нь бие махбод дахь асуудлын тод шинж тэмдэг юм. Ихэнх тохиолдолд шалтгаан нь дааврын тэнцвэргүй байдал, бамбай булчирхайн асуудалд оршдог. Өөрийнхөө эрүүл мэндийг анхаарч, хоолны дэглэмийг витаминаар төрөлжүүлж, тэжээллэг гар ваннд тогтмол орж, дараа нь таны хумс үсрэн ургах болно.

Сэдвийн талаархи видео

Та бас сонирхож магадгүй:

Илжиг зүүгээр нэхэх схем ба тайлбар
Амгуруми тоглоом нэхэх нь насанд хүрэгчдийн аль алинд нь таалагддаг маш сонирхолтой үйл ажиллагаа юм...
Винни Пух баавгайн зүүгээр
Орчин үед хүмүүс гар урлалыг сонирхох болсон. Дэгээ гэж юу байдгийг олон хүн мартжээ...
Карнавал ямааны маск
бага насны хүүхэдтэй гэр бүлд зайлшгүй шаардлагатай. Ийм маск шинэ жилийн баяраар ч хэрэг болно...
Зул сарын баярт юу өмсөх вэ
Христийн шашны ёслол бол гэр бүлийн болон сүнслэг чухал үйл явдал юм. Хэдийгээр миний амьдралд ...