Хэрэв та эрч хүчтэй, нийтэч бол уйтгартай хүнтэй харилцах нь танд хамгийн хэцүү байх болно. Гэсэн хэдий ч, цоорхой, цооног хоёрын хооронд ялгаа байдаг бөгөөд хэрэв та ядаж нэг цооногтой бага зэрэг харилцаа холбоо тогтоож, тэр ч байтугай үе үе түүний компанид байхыг нэлээд тэвчиж чадвал нөгөөтэйгөө нэг удаа хэрүүл маргаан гарах магадлал өндөр байдаг. мөн бүгдэд нь. Хамгийн гол нь сэтгэл судлаачид хүртэл уйтгартай байдал гэх мэт сэдвийг судалж үзээд уйтгартай эрчүүдийн гурван ангиллыг тодорхойлсон байдаг.

Уйтгартай гутранги үзэлтнүүд.

Эдгээр хүмүүс эргэн тойронд юу ч тохиолдсон бүх зүйл даван туулах боломжгүй асар том асуудалтай тулгарах тухай бүх яриагаа буцалгана. Тэд аливаа үйл явдлын хамгийн муу үр дүнг урьдчилан таамаглаж байна.

Энэ төрлийн уйтгар гунигтай дүр төрхийг бусдад үргэлж зурж, тэдний хүрээлэн буй орчинд тэдний таамаглал, хүлээлтийг үл тоомсорлох эрхэм зорилготой гэгээлэг хүн бий болно гэсэн нууц итгэл найдварыг тэжээдэг. Чамд мөнхийн гаслахдаа халдахаас нь өмнө ийм гонгинох хамрыг хүүхэд шиг татах нь гэм биш.

Бүх зүйлийг хар өнгөөр ​​харах нь уйтгар гунигт автсан хэнийг ч амиа хорлох хандлагатай хүртэл галзууруулж чаддаг. Гэсэн хэдий ч, хэрэв сүүлийнх нь таны хувьд ердийн зүйл биш бол та ийм эр хүнээс онцлох зүйлийг олж мэдэх боломжтой: тэр чамайг хуурахгүй, учир нь энэ нь "маш аюултай бөгөөд муугаар төгсдөг" юм.

Хатуу-түрэмгий төрөл.

Түрэмгий хүн бол уйтгартай хүмүүс биш, харин жинхэнэ харгис хүмүүс юм. Тэдний уйтгартай байдал нь амьдралын хамтрагчаа доромжлохоос онцгой таашаал авдагт оршдог.

Үүний зэрэгцээ тэдний эцэс төгсгөлгүй лекц, зэмлэл нь зөвхөн хайртдаа ашиг тусаа өгөх болно гэдэгт тэд бат итгэдэг. Гэхдээ өөрийгөө хүндэлдэг эмэгтэйн хувьд эдгээр сургаал нь ашигтай гэхээсээ илүү уур хилэнг төрүүлдэг.

Энэ төрлийн уйтгартай байдлаас хамгаалахын тулд бид зөвхөн зорилгодоо чиглэсэн хүмүүс тул амьдралдаа маш их амжилтанд хүрдэг гэж хэлж болно. Энэ нь тэд гэр бүлдээ маш их зүйлийг авчирч чадна гэсэн үг юм. Мөнгө ч бас шахагдаж болно гэдэг үнэн. Жишээлбэл, "боловсролын зорилгоор".

Уйтгартай интровертууд.

Эдгээр цоорхойнуудын гол "аюул" нь бусдад ойлгомжгүй байх явдал юм. Тийм ээ, тэдэнтэй харилцах, бүр цаашлаад нийгэмших нь үнэхээр хэцүү байдаг.

Ийм залуутай нар жаргахыг биширч, чимээгүйхэн суух нь сайн хэрэг, гэхдээ түүнийг чимээ шуугиантай үйл явдал руу чирэх нь бодитой бус юм. Нэмж дурдахад, тэд бусдын анхаарал ихсэх, түүнчлэн харилцаа холбооноос үнэхээр ядардаг. Дараа нь тэд эмгэн хумс шиг бүрхүүлдээ нуугдахаас өөр аргагүй болдог.

Зарим бүсгүйчүүд үүнийг хамтрагчдаа сонирхолгүй болсон мэтээр харж чаддаг. Тиймээс та түүний зан авирын бүх өөрчлөлтөд мэдрэмжтэй хандаж, ганцаараа байх хүслийг нь ойлгож сурсан тохиолдолд л ийм уйтгартай байж чадна.

уйтгартай байдал- энэ бол амьдралын өөрийн гэсэн байр суурь, бодол санаагаа тулгах замаар хүн бүрийг ядраадаг тааламжгүй хүн гэж тодорхойлж болох хүний ​​зан чанар юм. Уйтгартай хүнийг бусад хүмүүс тааламжгүй хүн гэж ойлгодог тул уйтгартай байх нь зан чанарын сөрөг шинж чанар гэж тооцогддог. Уйтгартай гэдэг нь сөрөг үнэлгээ өгч, дутагдалд анхаарлаа хандуулдаг реалистуудын чанар юм. Уйтгартай хүмүүс бас гутранги үзэлтэй байдаг.

Уйтгартай синонимууд: уйтгартай байдал, уйтгартай байдал, уйтгартай байдал. Уйтгартай гэдэг нь сэтгэлийн хөөрөл, хөгжилтэй байдлын эсрэг утгатай.

Уйтгартай хүмүүс хошин шогийн мэдрэмжгүй байдаг, тэд маш нухацтай, нарийвчлан бодож, хувийн үзэл бодлоо баттай хамгаалдаг. Хүний уйтгартай байдал нь түүнд буулт хийх, ядаж заримдаа бусад хүмүүсийн үзэл бодолтой санал нийлэхийг зөвшөөрдөггүй.

Уйтгартай хүнтэй харилцах нь маш хэцүү байдаг, тэр түүхээсээ уйтгартай болж, бусдыг бухимдуулдаг. Уйтгартай байх нь хүнийг өөртөө хэт итгэлтэй болгодог.

Эрэгтэйчүүд эмэгтэйчүүдээс илүү уйтгартай байдаг. Хэрэв эрэгтэй хүн уйтгартай бол гэр бүлийн бүх хүмүүс түүний дарамтанд орно гэсэн үг юм. Ийм нөхөр нь ерөнхий төсөв, гэрийн ажил, цэвэрлэгээний чанар, дэг журам, гэр бүлийн зугаа цэнгэл, хүүхэд өсгөн хүмүүжүүлэх зэрэг бүх зүйлийг өөрийн мэдэлд авдаг.

Өчүүхэн төдий зүйлээс болж нөхрөө өдөр бүр загнаж, өөрт тохиолдсон бүх зовлон зүдгүүрийг өөрт нь тохож, тэр болгонд “тархиа хөөргөдөг” эхнэрээс уйтгар гуниг харагдана.

Юу вэ уйтгартай? Уйтгартай байх нь ярилцагчаа үргэлж дорд үздэг хүний ​​зан чанар юм. Ихэнхдээ ийм уйтгартай хүмүүс нь нөлөө бүхий, чинээлэг ажил олгогчдод ажилладаг, өөрийн харьяалагддаг хүмүүс байдаг. Тэд өөрсдийгөө сонгосон гэж үздэг тул бусад ажилчдад уйтгартай, уйтгартай ханддаг.

Уйтгартай байх нь зан чанарын шинж чанараас илүү хувь хүний ​​сэтгэл зүйн асуудал юм гэсэн санаа байдаг. Уйтгарыг эмчлэх аргууд байдаг тул энэ асуудалд "зовсон" хүн бүр үүнээс ангижрах боломжтой.

Уйтгартай байдлын шинж тэмдэг

Уйтгартай шинж чанартай хүнийг тодорхой шинж тэмдгээр амархан таньж болно. Уйтгартай хүн яриандаа "Би хэзээ ч...", "Би үргэлж..." гэх мэт ангилсан томъёолол, "Би үзэн яддаг" эсвэл "Би шүтэн биширдэг" гэх мэт эрс тэс хэллэгүүдийг ихэвчлэн ашигладаг.

Хүний уйтгартай байдал нь түүний амьдралын зарчмуудаар илэрхийлэгддэг тул тэрээр ач холбогдолгүй зүйлийг хэрхэн мушгин гуйвуулж, түүнд хамгийн чухал утга учрыг өгөхийг мэддэг.

Энэ чанар нь хүнийг үргэлж бусдаас эрс ялгаатай болгоход түлхэж байдаг. Гэхдээ энэ бол хувийн шинж чанарыг хадгалах биш, бараг бүх зүйлд бусдаас давуу байдал, өвөрмөц байдлаа батлах хүсэл юм.

Уйдах нь түүнд мэдээллийн шууд бус мессежийг хүлээн авах, "мөр хоорондын унших" боломжийг олгодоггүй тул нарийн томъёолсон тодорхойлолтыг ашиглан үнэн зөв тайлбар хийх шаардлагатай байна.

Уйтгартай байдал гэдэг нь уйтгартай, уйтгартай гэсэн ижил утгатай байдаг тул уйтгартай байдлын гол шинж чанар нь хошин шогийн мэдрэмжгүй байдаг. Уйтгарууд хүн бүрийн анхаарлыг татсан онигоонд инээдэггүй, харин бусдад ойлгогдохгүй өөрсдийнхөө онигоог унагатал инээдэг. Уйтгартай хүмүүс онигооноос ноцтой утга учрыг "олж" чаддаг бөгөөд үүнийгээ гүн ухааны үндэслэлээрээ хөгжүүлж, эцэст нь бүр харанхуй төгсгөлд хүртэл хүрч чаддаг.

Уйтгартай хүн чухал зүйлийг хоёрдогч зүйлээс ялгаж чаддаггүй тул янз бүрийн жижиг зүйлээс буруугаа хайдаг. Уйтгартай хүн ихэнхдээ анзаардаггүй эвгүй нөхцөл байдалд ордог. Жирийн нэгэн хөнгөн яриаг мэтгэлцээн болгон хувиргаж, чухал, нухацтай харцтай болоход эргэн тойрныхон нь түүнийг дооглож магадгүй.

Тэд үргэлж уйтгартай хүнийг тойрч гарахыг хичээдэг, түүнтэй харилцахаас зайлсхийдэг, учир нь тэр хүн бүрт сургаалын тодорхой хэсгийг өгөхийг хичээдэг. Тэд хүн бүрт хэрхэн амьдрахыг хэлж, дүрэм журмаа зааж, тэдэн шиг ажиллах шаардлагатай нөхцөл байдлын олон арван жишээг өгдөг.

Уйтгартай хүн ярилцагчтай харилцахдаа түүнд санал бодлоо илэрхийлэхийг зөвшөөрдөггүй, учир нь тэр ямар ч сэдвээр өөрийн гэсэн маргаантай байдаг ч ихэнхдээ хэн ч тэднийг сонсохыг хүсдэггүй. Уйтгартай хүн зохистой ханиа олж чадахгүй, ойр дотны найзуудтайгаа урт хугацааны харилцаатай байж чаддаггүй. Нэгэн цагт хүн түүнээс зайлсхийж, түүнтэй хийх боломжтой бүх уулзалтыг хязгаарлаж байгаагаа олж мэдэв. Тиймээс уйтгартай хүмүүс ихэвчлэн ганцаарддаг.

Түүнд өвөрмөц бус зүйл хийхийг албадах, уран сэтгэмжийг харуулах, түүнийг өдөөхөд хэцүү байдаг. Ийм хүн нарийн ширийн зүйлд маш их дуртай, тэр сониуч зантай, нягт нямбай байдаг, хэрэв бид үүнийг удаашруулж чадвал бэхэлгээ улам бүр нэмэгдэх болно.

Тогтвортой болох хандлага нь бага наснаасаа боловсрол, өөрийгөө хүмүүжүүлэх явцад үүсдэг бөгөөд энэ нь хүчин зүйл, амьдралын нөхцлийн нөлөөгөөр хөгждөг.

Уйтгартай хүн бол нас ахих тусам хэвшмэл байдлаар сэтгэж, хэвшмэл байдлаар ажилладаг хүн юм. Ийм хүн агшин зуурын илрэл, аяндаа байдал, бүтээлч байдал, хөгжилтэй байдал, эрсдэл, мөрөөдлөө мартдаг.

Уйтгарлаас хэрхэн ангижрах вэ

Уйтгартай байх нь сэтгэл хөдөлгөхийн эсрэг зүйл учраас уйтгартай хүн сэтгэл хөдөлгөм, сонирхолтой байх хэрэгтэй гэсэн үг юм.

Уйтгартай байдлыг хэрхэн эмчлэх вэ? Хэрэв хүн түүний уйтгартай чанарыг анзаарсан бол уйтгартай байдлаа эмчлэх арга замыг идэвхтэй хайх хэрэгтэй. Та үүнд хариу үйлдэл үзүүлж, ердийн зан үйлээ өөрчлөх хэрэгтэй. Жишээлбэл, гэртээ үдшийг шинэ үйл ажиллагаагаар гэрэлтүүлж, найз охинтойгоо цагийг өнгөрөөх, үл мэдэгдэх газруудаар зочлох, найз нөхөдтэйгээ ярилцах сонирхолтой, алдартай сэдвүүдийг хайж олох, сонирхол, мэдлэгийн хүрээгээ тэлэх.

Та ердийн зугаа цэнгэлээсээ холдож, идэвхтэй, ихэвчлэн урьдчилан таамаглах аргагүй, эерэг, чөлөөтэй хүн байх ёстой.

Та өөртөө эерэг сэтгэл хөдлөлийг бий болгох хэрэгтэй. Хөгжилтэй хүмүүс бүх бэрхшээлийг хошин шогийн тусламжтайгаар амархан даван туулж, өөрсдөдөө нэмэлт асуудал үүсгэхгүйгээр хэцүү байдлаас амархан гарч чадна. Бусадтай илэн далангүй, найрсаг хүмүүс танил талдаа үргэлж халуун дулаан үгээр мэндчилж, бусдад үргэлж таалагддаг, хүмүүс чатлахаар татагддаг. Ийм (дунд зэрэг) эерэг хүмүүсийг уйтгартай гэж нэрлэж зүрхлэхгүй. Хэрэв та хошин шогоороо хэтрүүлбэл анхны алиалагчийн алдар нэрийг авч чадна.

Уйтгартай чанарыг даван туулахын тулд та хүмүүсийн зан араншинтай илүү энгийн харьцаж сурах хэрэгтэй. Энэ нь хэрэв та хүний ​​үйлдэлд ямар нэгэн байдлаар хариу үйлдэл үзүүлэхийг хүсч байгаа, зэмлэх, зааж сургах гэсэн мэдрэмж байвал холдож, чимээгүй байж, толгойдоо эргүүлж, харин илэрхийлэхгүй байх нь дээр гэсэн үг юм. тухайн хүний ​​уйтгартай байдал, хүмүүсийг түүнээс холдуулдаг.

Хэн шүүмжлэлд өртөж, засч залруулж, эсвэл алдааг нь хэлэх дуртай вэ, ялангуяа компанид? Хэрэв та үнэхээр үг хэлэхийг хүсч байгаа бөгөөд энэ нь танд шударга санагдаж байвал тайван уур амьсгалд, маш эелдэг байдлаар санал бодлоо илэрхийлэхийн тулд тэр хүн ганцаараа байх цагийг хайж олох нь дээр.

Өөрийгөө уйтгартай байдлаас ангижруулахын тулд өөрийн зарчмыг бусдад заахын оронд (өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг нэмэгдүүлэх, гэхдээ бусдын нүдэнд унах) ярилцагчдаа сонсож, хүндэл.

Бүх зүйлийг мэддэг хүн ховор байдаг, та ийм зан гаргаж болохгүй, бусдад өөрийн сониуч зан, сонирхлыг харуулах нь дээр. Хэн нэгэн асуухгүй л бол хүмүүст хувийн зөвлөгөө өгөх ёсгүй. Гаргасан шийдвэр, гаргасан алдааныхаа төлөө хүн бүр бие даан хариуцлага хүлээнэ. Хувийн туршлага дээр үндэслэсэн зөвлөгөө нь бусад хүмүүст тохиромжгүй байж магадгүй, учир нь тэдний нөхцөл байдал нь өөр өөр хүмүүстэй холбоотой бөгөөд бусад хүчин зүйлсийн нөлөөнд автдаг. Таны зөвлөгөө нөхцөл байдлыг улам бүр сүйтгэж, хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Уйтгартай санагдахгүйн тулд та томоор бодох хэрэгтэй. Өөрийнхөө уйтгартай байдлыг даван туулахын тулд хүн өөрийгөө бусдын оронд төсөөлж, нөхцөл байдлыг бодитойгоор үнэлэхийг хичээх ёстой.

Хүний уйтгартай байдал нь түүний ярианы онцлог, "Бидний үед ..." гэсэн хэллэгээр илэрхийлэгддэг. Тиймээс та мэдүүлгээ хяналтандаа байлгаж, зохих газарт нь ашиглах хэрэгтэй.

Уйтгартай байдлаас болж зовж шаналж буй хүмүүс өөрсдийн асуудлаа бусдад дарамталдаг. Хэрэв энэ нь хувийн амьдралаа ярилцаж, зөвлөгөө солилцдог дотны найзуудтайгаа ярилцаж байгаа бол тиймээ, ийм яриаг хүлээн зөвшөөрөх боломжтой бөгөөд бусад хүмүүс ч гэсэн үг хэлэхийг хүсдэг гэдгийг бүү мартаарай. Бүх зүйлийг ерөнхийд нь хэлэх нь дээр. Ярилцагч өөрөө хүссэн үедээ нарийн ширийн зүйлийн талаар асуух болно.

Уйтгартай байдлыг харуулахгүйн тулд хувийн компанийг тулгахгүй байх нь чухал юм. Хэрэв хэн нэгэн ярих хүсэлгүй, магадгүй сэтгэл санаа нь тааруу байгаа бол харилцаанд оруулахыг шаардах шаардлагагүй болно.

Та хүмүүсийн хариу үйлдлийг хянаж сурах хэрэгтэй, тэр шууд хэлээгүй ч гэсэн ярилцагч ядарч байгааг харж болно. Энэ нь зөв цагт зогсох нь хүнийг уйтгар гунигийг даван туулахад туслах болно. Ярилцагчдаа сунжрах, уйтгартай байх тусам нарийн ширийн зүйлд анхаарлаа төвлөрүүлж, яриагаа урьдчилан дуусгах зуршил аажмаар үүсдэг.

Хэрэв хувь хүн өөрийгөө хангалттай боловсролтой гэж үзвэл үүнийг хаа сайгүй харуулж, бусдад зааж өгөх ёсгүй. Таны эргэн тойронд байгаа хүмүүс бүх зүйлд саад болж, засч залруулахад дургүй байж магадгүй юм. Өчүүхэн зүйлээс болж харилцаагаа сүйтгэхийн оронд хүмүүст алдаа гаргахыг зөвшөөрөх нь дээр. Хүн орлогоо өсгөх ямар арга замыг бусдад уйтгартай гэж ойлгодог.

Бусдаас буруу хайхаа больж, тэд хэрхэн амьдрахаа бие даан шийдвэрлэдэг гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Уйтгарлахаараа та зөвхөн уйтгартай байдлаа харуулах бөгөөд мэргэн ухаанаа зааж чадахгүй.

Илүү өргөн цар хүрээтэй сэтгэж, уран сэтгэмжийг хөгжүүлэхийн тулд уран зохиол унших, зурах, оёх, гар урлал хийх хоббидоо цаг заваа зориулах нь чухал юм. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам сэтгэлгээ өөр замаар өөрчлөгдөж, хүн өөрөө санаачилга гаргаж, санаа гаргах чадвартай болсныг анзаарах боломжтой болно. Хүн бүрийн төсөөлөл өөр байдгийг ухаарч, хүн бүр өөрийн хувийн шинж чанарыг хүндэтгэхийг хүсдэг бөгөөд энэ нь бусдын хувийн төлөвлөгөө, санаа бодлыг хүндэтгэх хэрэгтэй гэсэн үг юм.

Багш, профессор, багш зэрэг мэргэжлүүдэд уйтгартай байх нь илүү онцлог шинж чанартай байдаг гэсэн ажиглалт байдаг. Тэдний үүрэг бол нэг материалыг дахин дахин давтаж, бусдад заах явдал юм. Уйтгартай байдалд орохгүйн тулд та ажлаа илүү сонирхолтой болгох арга замыг хайх хэрэгтэй. Жишээлбэл, сэдвийн талаар нэмэлт шинэ сонирхолтой мэдээлэл хайж, сурагчид (оюутнууд) -тай харилцан яриа өрнүүлээрэй, ингэснээр та уйтгартай чанараас өөрийгөө хамгаалж чадна.

"Уйтгартай" гэдэг үг нь "уйдах" гэсэн үйл үгнээс гаралтай, өөрөөр хэлбэл албадах. Ийм чанартай хүн биднийг сонсохыг, түүнийг бидний хүслийн эсрэг мэт хүлээж авахыг албаддаг.
Янз бүрийн төрлийн цооногууд байдаг. Үүнээс хамааран та түүнтэй харилцах арга замыг сонгох хэрэгтэй.

Депрессант
Түүний хувьд бүх зүйл үргэлж муу байдаг: нар гэрэлтэж байна - халуун байна, бороо орж байна - нойтон байна. Хэрэв та түүнийг сэтгэл хөдөлгөм аялалд урьвал тэр татгалзах болно, учир нь тэр тэнд ядарч, цагтаа хоол идэхгүй, шөнө унтаж чадахгүй байх болно. Хэрэв далайд байвал тэр: "Бид тэнд юу хийх ёстой вэ, эрэг дээр хэвтэх үү?" Гэнэ. Бүх зүйл муу байна: улс төр, цаг агаар, ажил, сэтгэл санаа. Мөн бүх өөрчлөлтүүд зөвхөн улам дордох болно.

Бид бүгд үе үе гутранги үзэлд автдаг ч энэ төрлийн уйтгар гунигтай байдаг.
Түүнтэй харилцах гол зүйл бол сэтгэлийн хямралд өртөхгүй байх явдал юм. Ийм хүн ойрхон байвал түүний хар ангал руу гулгах нь маш амархан байдаг. Тиймээс, ямар ч уйтгартай "зөгнөлөө" өөртөө "Энэ бол зүгээр л түүний дуртай дуу" гэж хэлээрэй. Түүний гунигтай таамаглал үргэлж биелдэггүй гэдгийг түүнд зөөлөн сануул.

Хэрэв энэ төрлийн уйтгартай хүн бол таны хайртай хүн бол түүний анхаарлыг амьдралынхаа баяр баясгалантай мөчүүдэд хандуулахыг хичээ. Гэртээ гөлөг эсвэл зулзага аваарай - тэдний зан авир нь тэвчихийн аргагүй уйтгар гунигийг хүртэл баярлуулж чаддаг.

Флегматик хүн
Энэ хүн романтик харилцаанд харь хүн, бусдын хийдэг гэнэтийн үйлдлүүдийг ойлгодоггүй, бүх зүйлийг үргэлж бодож, тооцоолж, бүх зүйлийг тавиур дээр тавьдаг. Тэр бусдаас ч мөн адил зүйлийг шаарддаг. Тиймээс, хэрэв та сэтгэл хөдлөлийн нөлөөн дор ямар нэгэн зүйл хийсэн бол - жишээлбэл, та дуртай уйтгараараа бизнес аялалаар явсан хотод ирэхээр шийдсэн бол энэ нь түүнд нэлээд сөрөг хариу үйлдэл үзүүлэх болно. Түүний сэтгэлд та "хайхрамжгүй", "боловсролгүй", "толгойдоо хаангүй", "эхлээд үйлдэж, дараа нь боддог" хүн болж хувирна. Энэ уйтгартай байдал нь зөвлөгч байх хандлагатай байдаг: тэр амьдралыг заах дуртай, түүний бодлоор логик нь хамгийн найдвартай зүйл юм.
Флегматик уйтгартай маргахгүй, өөрийнхөө зөв гэдгээ батлахгүй байх нь дээр. Сэтгэл хөдлөл нь түүний элемент биш; Тэр өөрийнхөөрөө амьдрах боломжгүй гэдгийг тайлбарлаж эхэлмэгц түүнтэй санал нийлээрэй. Үгүй бол тэр таныг өөрийн бодол санааны сүлжээнд чирж, сэтгэлийн таагүй байх баталгаатай болно. "Тийм ээ, би хайхрамжгүй байна, чи мэднэ" гэж хэлээрэй. "За, би өөр юу хийж чадах байсан юм бэ, учир нь чи болон чиний хүйтэн сэтгэл байхгүй байсан."

Муухай
Энэ төрлийн цооног нь чухал зүйлийг хоёрдогчоос салгах чадваргүй байдаг. Тэрээр үгээ үргэлж ертөнц үүссэнээс эхэлдэг. Тэр таны мэдэгдлийн зарим нэг жижиг зүйлд алдаа олж, шинэ сэдэв боловсруулж магадгүй юм. Тэрээр алдаатай үг хэллэгийг олж авах дуртай бөгөөд идэвхтэй няцаалт, нэмэлт, хөгжүүлж эхэлдэг ... Ихэнхдээ ийм шинж чанар нь хуулийн байгууллагад удаан хугацаагаар ажилласан эсвэл багшлах ажил эрхэлж байсан хүмүүст илэрдэг. Нас ахих тусам мэдрэлийн үйл явц удааширдаг. Мөн ямар нэг зүйлийг тайлбарлахын тулд хүнд илүү их цаг хугацаа хэрэгтэй. Тиймээс хөгшрөх тусам бараг бүх профессорууд "уйтгартай" болдог.

Хэрэв та ярилцагч юу хэлэхийг хүсч байгааг аль хэдийн ойлгосон бол зураас зурахыг хичээ: "Нэг үгээр хэлбэл, та үүнийг хэлж байна ..." "Би ойлгож байна. Би энийг хийх хэрэгтэй байна”, “Хэрвээ бүгдийг нь нийлүүлбэл...” Ингэж тайвнаар, эелдэгээр хэлээрэй, тэгвэл тухайн хүнд “амыг нь хааж байна” гэсэн мэдрэмж төрүүлэхгүй.

Гацсан
Энэ уйтгар гуниг таныг үргэлж жижиг сажиг зүйлсээр зовоож байдаг. Нөхөр нь түүнийг "Чи надад цай асгасан уу? Чи элсэн чихэр тавьсан уу? Та хөндлөнгөөс оролцсон уу?" Тэр бүх зүйл хаана байгааг маш сайн мэддэг ч гэсэн энэ эсвэл тэр зүйлийг олохыг танаас хүсэх нь дамжиггүй. Хэрэв та ТВ-ийн дууг багасгахын тулд алсын удирдлагаа авбал "Тийм ээ, унтраа" гэж хэлэх нь гарцаагүй. Ийм хүн таныг байнга дагадаг: чи гал тогооны өрөөнд очдог - тэр дагаж, та угаалгын өрөө рүү явдаг, тэр даруй ямар нэгэн зүйл асуухаар ​​хаалга руу толгойгоо наадаг. Хэрэв та түүнээс залхсан бол харилцаа холбоогоо багасгахыг хичээвэл тэр гомдож, чамтай илүү "наалддаг". Нөхөр төдийгүй өндөр настай эцэг эх, туршлагагүй хамт олон ч "хамааралтай" уйтгартай болж чаддаг.

Оролцоо дутмаг хүмүүс ингэж аашилдаг. Өөрсдийнхөө анхаарлыг татахын тулд заавар, хүсэлтийг нь биелүүлэхийг албадах, гуйхаас өөр арга мэдэхгүй. Ийм хүнд таны уйтгар гуниг, хашгирах нь хүртэл "анхаарахгүй" байхаас илүү тааламжтай байх болно.

Энэ цооногоор зайгаа нэмэгдүүлэх нь зөвхөн эсрэгээр нөлөөлнө. Тэр улам уйтгартай болно. Тиймээс зөвхөн түүнд зориулах цаг заваа зориулахыг хичээгээрэй. Хэдийгээр энэ нь богино хэмжээний ишлэл байсан ч гэсэн харилцаа нь маш гүн гүнзгий байх ёстой бөгөөд ингэснээр хүн өөрийгөө хайрлаж, үнэлж, ойлгодог гэсэн мэдрэмжийг төрүүлдэг.

Хошин шогийн мэдрэмж алга
Уйтгартай хүн бол ухаалаг, сайн уншдаг, мэдлэгтэй хүн байж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч тэр өөрийн чанаруудыг харуулах нь зохимжгүй гэж үздэг. Тус компани Америкийн тулаант киног хялбар бөгөөд энгийн байдлаар хэлэлцэж байна гэж бодъё. Хүмүүс инээдтэй үгс солилцож, хөгжилтэй холбоод хуваалцдаг. Тэгээд уйтгартай нь орж ирээд Америкийн кино урлагийн түүхийн талаар лекц уншиж, эргэн тойрныхоо хүмүүсийн чадваргүй байдлыг илчилж эхэлдэг. Таваас арван минутын дараа бүгд залхаж, хүмүүс үнэмшилтэй шалтаг хэлээд тарж эхэлдэг.

Дүрмээр бол уйтгартай хүмүүс хошин шогийн мэдрэмжтэй холбоотой томоохон асуудалтай тулгардаг. Хэрэв хэн нэгэн улс орны нөхцөл байдлын талаар онигоо яривал тэр хүндээр санаа алдаад: "За, манайд ийм байна! Өчигдөр зурагтаар нэг түүх харлаа...” Тэгээд энэ түүх таны ойлгосноор инээдтэй зүйлээс хол байх болно.
Ихэвчлэн хүний ​​ийм шинж чанарыг мэдсэний дараа тэд түүнийг компанид урихаа больдог. Гэхдээ өөр нэг гарц бий: өөр уйтгартай дууд. Дараа нь тэд бие биендээ анхаарлаа төвлөрүүлж, бусад хүмүүс хөгжилтэй байж, янз бүрийн сэдвээр саадгүй чатлах болно.

Нөхөртэйгээ хамт ийм дугаар хийх нь мэдээжийн хэрэг бага зэрэг хэцүү байдаг, гэхдээ та ядаж хэсэгчлэн оролдож болно. Мэдээжийн хэрэг, тэд бие биенээ амжилттай холбодог найз эсвэл хөрш байдаг. Би түүнийг ойр ойрхон зочлохыг урих хэрэгтэй болно. Нөхөрсөг найранд хэрэгтэй бүх зүйлээ бэлдсэний дараа та зөвхөн тэр үдэш төдийгүй дахин долоо хоногийн турш үл талархах сонсогчийн дүрээс ангид байх болно. Эцсийн эцэст уйтгартай байдлын нөөц бас хязгааргүй биш юм.

Инна ФЕДОРОВА, сэтгэл зүйч

Уйтгартай байх нь зан чанарын шинж чанар юм. Эрэгтэйчүүд хувиа хичээсэн уйтгартай, нөхцөл байдалд хэрхэн дасан зохицохоо мэддэггүй, буулт хийхийг хүлээн зөвшөөрдөггүй. Үүнийг дахин хийхгүй байх нь дээр. Энэ бол цаг хугацаа, эрчим хүчний дэмий үр дүн юм. Ийм нөхөртэй харилцах нь хэцүү байдаг, гэхдээ энэ нь боломжтой, ялангуяа тэр хайртай хүн бөгөөд та түүнд санаа тавьдаг бол.

Юуны өмнө та хань тань ямар төрлийн "уйтгартай" болохыг олж мэдэх хэрэгтэй.

Түрэмгий-хатуу төрөл

Түрэмгий - хатуу: эпилептоид хэлбэрийн зан чанар, зөрүүд, хувиа хичээсэн. Зорилгодоо тууштай явж, хүссэн зүйлдээ хүрдэг. Энэ төрлийн буулт хийх нь хэцүү байдаг, ямар нэг зүйлийг тайлбарлах эсвэл нотлохыг оролдохоос илүүтэй санал нийлэх нь илүү хялбар байдаг.

Гэсэн хэдий ч та түүний зан чанараас эерэг чанаруудыг олж чадна, тэгвэл түүний уйтгартай байдал тийм ч тод харагдахгүй болно. Юуны өмнө, ийм хүн зорилготой бөгөөд шулуун зантай байдаг бөгөөд энэ нь гэр бүлийн амьдралыг уйтгар гуниг, урам хугарах шалтгаан болгохгүйн тулд юу хүсч байгаагаа, ямар харилцааны стратегийг сонгохоо илүү сайн мэдэх болно гэсэн үг юм.

Меланхолик

Меланхолик бол уйтгартай: сэтгэлзүйн шинж чанартай. Энэ бол санаа зовдог, анхаарал халамж шаарддаг, ухаалаг бус, жижиг зүйлд хэт сонгомол ханддаг хүн юм. Та ийм нөхөртэй зөвхөн нарийн хошин шогийн тусламжтайгаар харилцаж чадна, гэхдээ заль мэх, инээдэмгүйгээр.

Эдгээр нь оюун санааны хувьд эмзэг эрчүүд гэдгийг анхаарна уу, тэднийг бардамналаа бүү цохиорой.

Нуугдсан

Ямар нэгэн зүйлд байнга сэтгэл дундуур байдаг хүнийг далд уйтгар гэнэ. Юуны өмнө амьдрал, ажил, эхнэр, улс төр. Түүнд заавал объект эсвэл субьект байх ёстой бөгөөд энэ нь түүний сэтгэл дундуур, бүтэлгүйтлийн шалтгаан болдог. Түүнээс бусад нь. Энэ түүний буруу биш шүү дээ! Нуугдсан уйтгар гуниг нь шуугиан дэгдээх хандлагатай, гэр бүлийн амьдралын өдөр тутмын асуудлыг сонгодог.

Ийм хүн маш анхааралтай байдаг тул үүнийг ашиглах нь зүйтэй гэсэн үг юм. Түүнийг сайн ой санамжтай гэдгийг мэдэж аваарай, тиймээс өөрийн хүсэл, сонголтын талаар чимээгүй байж болохгүй. Тэр бүх зүйлийг санаж, зөв ​​цагт танд таалагдахаа мартахгүй гэдэгт итгэлтэй байгаарай. Хамгийн гол нь тэвчээр, тайван байдал юм. Эдгээр чанарууд нь ийм эр хүнтэй харилцахад тань туслах болно. Түүнд санаа зовж байгаагаа илэрхийлж, амьдралыг нь сонирхож, бэрхшээлийг нь өрөвдөөрэй.

Тохиромжтой эрчүүд байдаггүй гэдгийг ойлгох нь зүйтэй.

Хэрэв хүсвэл эерэг чанарууд нь уйтгар гунигтай байдаг: ийм нөхрүүд ихэвчлэн өөрсдийгөө шаарддаг.

Ийм эрчүүдийн эхнэрүүд орон сууцанд эмх замбараагүй байдал, тараагдсан зүйл, угаагаагүй аяга таваг харах боломж бага байдаг. Эдгээр эрчүүд арвич хямгач, мөнгөө зөв зарцуулж, архи бага хэрэглэдэг. Эхнэрүүдийн зан үйлийн стратеги нь эмэгтэй хүний ​​​​эхнэрийн даруу байдлын төрлөөс ихээхэн хамаардаг. Флегматик зан чанартай эмэгтэйчүүд уйтгартай сайн харьцдаг ч уйтгар гунигтай эхнэрт энэ нь хамгийн хэцүү байдаг.