* Цэвэр час улаан цус нь бэлэг эрхтнээс ялгардаг (жирэмсний аль ч үед, ямар ч хэмжээгээр);

* Амнион шингэн алдагдсан эсвэл гоожиж байна. Усны нөхцөл байдалд анхаарлаа хандуулахаа мартуузай. Тэд асгарах эсвэл гоожиж эхэлсэн үеийг санаарай.

* Агшилт байнга, өвдөлттэй байдаг.

Хэрэв таны тохиолдолд төрөлт агшилтаар эхэлсэн бол, анхны агшилтын цагийг санахыг хичээ. Цаасан дээр агшилт хэдэн цагт эхэлж, хэр удаан үргэлжилсэнийг бич.

Төрөх мөчөөс эхлэн идэхгүй байхыг хичээ(хамгийн ихдээ та "хөнгөн" зүйлийг авах боломжтой: тараг, цай, жигнэмэг, жигнэмэг) мөн хэт их ууж болохгүй. Олон амаржих газрууд үүнийг зөвшөөрдөггүй, учир нь... бөөлжих шинж тэмдэг илэрч болно; Нэмж дурдахад, төрөх үед мэдээ алдуулалт шаардлагатай байж болох бөгөөд хэрэв гэдэс дүүрсэн бол хоол хүнс уушгинд орж болзошгүй бөгөөд энэ нь мэдээжийн хэрэг сөрөг үр дагаварт хүргэх болно.

Заавал эмч, эх баригчийг сонсӨөрсдийгөө болон хүүхдэд хор хөнөөл учруулахгүйн тулд таны хүүхдийг төрүүлж буй хүмүүс!

Агшилтын үед:

Та агшилтын давтамж, хүчийг хянах боломжгүй болно.

Хэрэв эсрэг заалт байхгүй бол (дутуу төрөлт, хурдан төрөлт, хэвлийн хөндийн төрөлт, эх, хүүхдийн эрүүл мэнд муудах) илүү их хөдлөхийг хичээ, ялангуяа хөдөлмөрийн эхэн үед: өрөөг тойрон алхах, биеийн байрлалыг илүү олон удаа өөрчлөх. Энэ нь төрөх үйл явцыг хурдасгаж, цусны эргэлт сайжирч, илүү их хүчилтөрөгч нялх хүүхдэд урсах бөгөөд энэ нь маш чухал юм.

Хэрэгтэй бүх булчингаа тайвшруулахыг хичээаль болох хол. Нэгдүгээрт, эмэгтэй хүн өөрөө ч хүсээгүй хурцадсан тохиолдолд хүүхэд төрөх замд саад тотгор учруулж болзошгүй юм. Хоёрдугаарт, хэрэв та ачаалал өгвөл процесс нь илүү өвдөлттэй байх болно (стрессийн үед ялгардаг дааврын улмаас).

Стрессийг арилгах арга замууд:

1) агшилтын үед амьсгалах:хүчтэй биш, удаан үргэлжлэхгүй үед жигд, гүнзгий амьсгалах; агшилт нь өвдөж, байнга тохиолддог бол та хурдан бөгөөд гүехэн амьсгалж чадна (нохойн амьсгалтай адил). Хамгийн гол нь амьсгалах, амьсгалаа бүү барь!

2) Тав тухтай байрлал:зүүн талдаа хэвтэж, орны дэргэд зогсож, нуруун дээр тулгуурлан, том хийлдэг бөмбөг (фитбол) дээр сууж байна. Нуруун дээрээ хэвтээгүй нь дээр, учир нь... Энэ нь хүүхдийн хүчилтөрөгчийн өлсгөлөн, дотоод эрхтнүүдийн цусны зогсонги байдалд хүргэж болзошгүй бөгөөд шаардлагатай нөхцөл байдлыг тооцохгүй: үзлэг, амнион хүүдий нээх, CTG, хэт авиан шинжилгээ, зүрхний цохилтыг сонсох, хүүхэд төрөх. хөдөлмөрийн 2-р үе шатанд.

3) Өвдөлт намдаах массаж:Бүсэлхий нурууг нударгаараа дугуй хөдөлгөөнөөр массаж хийж болно. Sacrum массаж нь маш их тусалдаг.

4) Унтахыг хичэээсвэл ядаж унтаж байгаа дүр эсгэх.

5) Аарцгийн хөдөлгөөн:дугуй хэлбэртэй, найгадаг.

6) Тайван, тайвшруулах хөгжимих тусалж чадна.

7) Өөрийн хандлага:Таны хүүхэд удахгүй төрөх болно гэж бодоорой, чи эцэст нь түүнийг тэвэрч, өөртөө ойртуулж чадна.

Эмэгтэйчүүд нэлээд өвдөлттэй агшилтыг мэдэрч эхлэхэд олон хүн кесар хагалгаа хийлгэхийг шаардаж эхэлдэг. Чи үүнийг хийх ёсгүй. Энэ ажиллагааг зөвхөн байгалийн төрөлт нь эх, хүүхдийн амь нас, эрүүл мэндэд заналхийлж болзошгүй тохиолдолд л хийдэг. Хэрэв ямар нэгэн хүндрэл гарвал жирэмсний үед танд хяналт тавьдаг эмэгтэйчүүдийн эмч эсвэл хүүхэд төрүүлж буй эмч мэс заслын талаар асуулт тавина. Гэхдээ та өөрөө хүүхэд төрүүлэхийг хүсэхгүй байгаа эсвэл өвдөлтийг тэсвэрлэхээ больсон учраас тэд танд мэс засал хийхгүй.

Агшилт байнга, хүчтэй болох үед, умайн хүзүүг бүрэн тэлэхэд ойртож, мөн түлхэх хүсэл байгаа бол - чи орон дээр сууж чадахгүй(энэ нь хүүхдэд саад болж байна). Жишээлбэл, та эмнэлгийн нугас дээр сууж болно.

Оролдоод үзээрэй битгий хашгирумай агших эсвэл түлхэх үед өвдөлттэй үед - дахин хэлэхэд хүүхэд хүчилтөрөгчийн дутагдлаас болж зовж шаналж, мөн та илүү их хүч чадал алддаг тул хэмнэх нь дээр.

Түлхэх үед:

Та түлхэлтээ хойшлуулах эсвэл нэмэгдүүлэх боломжтой.

Та өөрөө шахаж эхлэх боломжгүй, учир нь Дутуу түлхэх нь эх, нялх хүүхдийг гэмтээж болно. Хүчтэй түлхэх хүсэл анх мэдрэгдвэл түлхэхийг хичээ (хурдан, гүехэн амьсгалах), тэр даруй эмч, эх баригчийг дууд.

Хэрхэн зөв түлхэх вэ:гүнзгий амьсгаа авах, амьсгалаа түгжих (амьсгаагаа гаргахгүй байх), хэвлийн булчингаа аль болох чангалж, хүүхдийг төрөх сувгаар хөдөлгөхөд нь туслахыг хичээ (хэрэв та "том" бие засах газар руу явж чадахгүй байна гэж төсөөлөөд үз дээ. төрөх суваг дахь өвдөлт эрчимжиж байна - чи бүх зүйлийг зөв хийж байна). Дунджаар 15-20 секундын турш түлхэж, дараа нь түлхэлтийн үр дүнг нэгтгэхийн тулд амьсгалаа жигд гарга. Дараагийн удаа түлхэхээсээ өмнө амрахыг хичээ. Нэг агшилтанд ойролцоогоор 3 түлхэлт байдаг. Агшилтын үед тасралтгүй хийх гэж оролдохоос хэд хэдэн удаа үр бүтээлтэй түлхэх нь дээр - ингэснээр хүүхэд хүчилтөрөгчийн дутагдалд орж, илүү их хүч чадал алддаг. Оргихгүй байхыг хичээгээрэй - энэ нь зөвхөн саад болно.

Тэдгээр. "нүүр рүү" түлхэх (нүүрний булчинг чангалах), хацраа гаргах шаардлагагүй, ихэнх хүмүүс хийдэг - ингэснээр хүүхэд урагшлахгүй, мөн нүүр, нүдэнд жижиг цус алдалт гарч болзошгүй.

Хэрэв та зөв түлхэж эхлээгүй хэвээр байвал, эмч нар хүүхдийг шахаж байгаа мэт ходоодонд дарж эхэлнэ. Шаардлагатай бол эх барихын хямсаа хэрэглэх шаардлагатай.

Хэрэв танд дарамт байхгүй бол, эсвэл тэд хэтэрхий сул дорой байх болно, та эмч, эх баригчийн хяналтанд байх болно.

Төрөх үеийн өвдөлт намдаах аргуудын талаар эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч нар дэлгэрэнгүй ярьдаг видеог би та бүхэнд хүргэж байна.

Төрөх бэлтгэлийн төвийн мэргэжилтэн аль байрлал хамгийн тохь тухтай болохыг тайлбарласан өөр нэг видео:

Төрөлт эхлэхэд хэрхэн биеэ авч явах вэ гэдэг асуулт гол асуудал болдог. Хэрэв та интернетээс олон нийтлэл уншвал хүүхэд төрөх үеийн эхийн зан байдал нь хүүхэд эрүүл саруул, гэмтэл, хүндрэлгүй төрөхөд хувь нэмэр оруулдаг нь тодорхой болно.

Гэхдээ ерөнхийдөө эмэгтэй хүн зөв амьсгалах, тусгай техникээр өвдөлт намдаах, эх баригчийг сонсох гэсэн 3-хан зүйлийг хийх ёстой юм шиг санагддаг, гэхдээ энэ үнэн үү?

Үнэхээр юу хийх хэрэгтэйг мэдэхийн тулд хүүхэд төрүүлэх гэж юу болох, хэрхэн биеэ зөв авч явах, байгаль өөрөө танд хэлэх болно гэдгийг ойлгох хэрэгтэй бөгөөд та үүнийг дагаж мөрдөх хэрэгтэй. Төрөх гэдэг бол хөдөлмөр, хүнд хүчир хөдөлмөр, тамирчин, олимпийн аварга байсан ч амьдралдаа ийм зүйл тохиолдож байгаагүй.

Төрөлтийн хоёр дахь үе нь булчинг маш их сулруулдаг тул дараа нь эмэгтэйчүүд зодуулсан мэт мэдрэмж төрж, булчингууд нь маш их өвдөж, үнэхээр хэцүү байдаг. Ер нь ямар ч эмэгтэй хүн төрөхийн өмнө хэрхэн биеэ авч явах ёстой нь ойлгомжтой, олон километрийн уралдааны өмнөх марафон гүйгч шиг...

Зөвхөн энд марафон гүйлтийн тамирчин хамгийн сайн нөхцөлд, хэрэв хөдөлмөрийн эхний үеийг олон километрийн уралдаантай харьцуулж болох юм бол хоёр дахь үе нь жинхэнэ спринт ачаалал бөгөөд өмнөх туршилтаар аль хэдийн ядарсан, суларсан организмын нөхцөлд байдаг.

Энэ тулаанд хэн хамгийн их ялалт байгуулсан бэ? Марафон гүйлтийг (эхний үе) эрч хүчээ зарцуулалгүйгээр дуусгасан хүмүүс. Хүүхдийг өөрөөсөө гаргахын тулд биеийн бүх нөөц шаардлагатай болох үед хөдөлмөрийн спринт хугацаанд хүч чадлаа хэрхэн хадгалах талаар практик зөвлөмжийг доор өгөв.

Хүүхэд төрөхөөс өмнө хэрхэн биеэ авч явах вэ

Хүүхэд төрөхөөс өмнөх үе нь маш чухал юм. Хүүхэд төрөхөөс өмнө хэрхэн биеэ авч явахыг ойлгохын тулд юу хэвийн, юу нь хэвийн бус болохыг ойлгох хэрэгтэй.

Төрөлт эхлэхээс өмнө олон эмэгтэйчүүд төрөхийн өмнөх агшилтаас болж зовж шаналж байдаг боловч ихэвчлэн тэд таны нөхцөл байдалд саад болохгүй. Хэрэв таны агшилт өвдөж, тогтмол бус байвал төрөлт эхлэхгүй, гэхдээ та хэвийн амьдарч чадахгүй, унтаж чадахгүй, хоол идэхгүй, амрахгүй бол эмч нар энэ нөхцлийг эмгэг судлалын урьдчилсан үе гэж нэрлэдэг. Энэ нь долоо хоног хүртэл үргэлжилж, таныг бүрэн ядраадаг тул энэ нь ажиллах хүчийг сулруулж, жинхэнэ төрөлт эхлэхэд та бие махбодийн хувьд тэсвэрлэх чадваргүй болно. Хэрэв та өөрийн нөхцөл байдлыг алдагдуулдаг өвдөлтийг мэдэрч байвал энэ талаар эмэгтэйчүүдийн эмчдээ хэлээрэй, тэд хөнгөвчлөх боломжтой.

Хэрэв та жирэмсний байдлаасаа залхаж байгаа бол төрөлтийг хэчнээн түргэсгэхийг хүсч байгаагаас үл хамааран үүний тулд бүх төрлийн ардын аргыг ашиглах шаардлагагүй, жишээлбэл, орон сууцны шалыг угаах, гүйх зэрэг шаардлагагүй гэдгийг санаарай. шатаар дээш доош 10 давхар. Энэ нь төрөх марафон эхлэхээс өмнө таныг ядраах болно.

Таны даалгавар бол төрөхөөс өмнөх сүүлийн долоо хоногуудыг амрах, амрах, амрах зорилгоор ашиглах явдал юм. Өөрийгөө ядрахгүй байхыг хичээгээрэй, аль болох их унтаж, амарч, өнөөдөр хүүхэд төрүүлж байгаа мэт хүчтэй байгаарай (магадгүй энэ үнэн байж магадгүй).

Хүүхэд төрөх үед хэрхэн биеэ авч явах вэ

Хүүхэд төрөх үед хэрхэн биеэ авч явах талаар бид сарын тэмдэгээр тайлбарлах болно.

1 үе

Төрөлтийн эхний үе шатанд өвдөлт хамгийн их байдаг бөгөөд энэ нь зөвхөн цаг хугацааны явцад нэмэгдэх болно. Та хүч чадлаа хадгалах ёстой - энэ бол таны гол ажил юм. Энэ хугацаа 8-16 цаг үргэлжилж болно.

Хэрэв та агшилтын хооронд нойрмоглож чадах юм бол ихэнх эмэгтэйчүүд төрөлт эхэлснээс хойшхи эхний хэдэн цагт үүнийг хийх чадвартай байдаг.

Хүсэхгүй бол хоол хүнсээр бие махбодоо хүчлэх хэрэггүй, хэрэв та хоолны дуршилтай бол амархан шингэцтэй, чихэрлэг, хөнгөн хоол, ундааг илүүд үзэж тайвшруулаарай. Сагаган, гуляш гэх мэт энгийн хоол идэхийг оролдох нь бөөлжиж дуусах магадлалтай.

Умайн хүзүүг 5-6 см онгойлгосны дараа ихэвчлэн ус тасарч, дараа нь агшилтын үед өвдөлт, үргэлжлэх хугацаа, хүч нэмэгддэг. Энэ хугацаанд хүүхэд төрүүлэхэд хэрхэн биеэ авч явахыг хүүхэд төрүүлэх бэлтгэлийн курсуудад зааж өгөх ёстой байсан.

Эпидураль мэдээ алдуулалт нь энэ хугацаанд өвдөлтийг бүрэн арилгадаг бөгөөд та унтаж болно, гэхдээ мэдээ алдуулалт байхгүй бол тайвшруулах арга, массаж, дасгал, тусгай амьсгалыг ашиглан өвдөлтийг даван туулах хэрэгтэй болно.

Өвдөж хашгирч, зодолдох хэрэггүй, орыг эвдэж, радиаторыг хананаас урах гэж бүү оролдоорой - илүү их хүч зарцуулах тусам хоёр дахь үе нь танд хэцүү байх болно. Агшилтын дараа гүнзгий амьсгаа ав, эдгээр мэдрэмжүүд нь тийм ч таатай биш байгаа нь тодорхой боловч та үүнийг тэвчиж чадна, та эсэргүүцэх тусам улам их өвдөх болно. Агшилт нь зайлшгүй гарах болно, та зүгээр л амьсгалах хэрэгтэй (битгий хашгир!).

Олон эмэгтэйчүүд агшилтын дараа харанхуйлахыг дүрсэлдэг, тэд хүрээлэн буй орчин, сонсголыг мэдрэхээ больдог, эдгээр мэдрэмжүүд нь маш хүчтэй байдаг бөгөөд нөхөр нь ийм мөчид харааж зүхэж чаддаг эхнэрийнхээ хангалтгүй байдлыг инээмсэглэн санаж байдаг. Энэ бүхэн хүүхэд төрөхөд хэрэгтэй.

Тайвширсан орчинд, жишээлбэл, гэртээ, гадны өдөөгч багатай үед төрөх үед эмэгтэйчүүд эдгээр өвдөлттэй агшилтын үед илүү их хэмжээгээр тайвширч, бараг бүрэн өвдөлтгүй болох хүртэл амархан мэдрэх боломжтой байдаг.

Үнэн хэрэгтээ агшилтын үед өвдөлтийн цорын ганц физиологийн шалтгаан нь эмэгтэй хүний ​​эсэргүүцэл бөгөөд энэ нь ихэвчлэн стресстэй орчинд тохиолддог. Эндээс хүүхэд төрөх үед хэрхэн биеэ авч явах нь тодорхой бөгөөд аль болох тайвширч, эсэргүүцэхгүй байх, бие махбодь зорилгоо чөлөөтэй биелүүлэх боломжийг олгох нь чухал юм.

2-р үе

Төрөлтийн 2-р үе бол хамгийн чухал үе бөгөөд энэ нь ургийг умайгаас гаргах үе юм. Амьсгалж, агшилтын үеэр тайвширч, агшилтын хооронд хүч чадалгүй унтах шахсан эхний үеийн марафон дууслаа. Үүнийг 15-30 минутын шаргуу хөдөлмөрөөр сольсон бөгөөд та үүнийг юутай ч харьцуулах боломжгүй болно.

Энэ бол ялалтын спринт, хүүхэд төрүүлэх явдал юм. Одоо та чадах чинээгээрээ түлхэж, амьсгал нь тасарч, хоолой чинь Сахарын цөл шиг хатаж, зүрх чинь цээжнээсээ гарахад бэлэн болж, толгойноосоо хөлрөх болно. хуруу.

Амрах цаг байхгүй, агшилтын хоорондох завсарлага нь амьсгалахад ч хүрэлцэхгүй. Тэр үед та биеийн тамирын заал, усан санд ажиллахыг албадсан хүүхэд төрүүлэх багшдаа баярлалаа гэж хэлэх бөгөөд хэрэв ийм зүйл болоогүй бол та харамсах болно.

Хамгийн сонирхолтой нь бараг өвддөггүй. Өвдөлт намдаах цаг дууслаа. Таны бие чамайг аль болох хүчтэй түлхэх болно, тархины тушаал нь бараг хяналтгүй, түлхэлт өөрөө үргэлжилдэг.

Гэхдээ нэг том ГЭХДЭЭ бий. Та бас зөв түлхэх хэрэгтэй. Санамсаргүй оролдлого, эмх замбараагүй зан авир нь таныг ядрааж, үр дүнг хойшлуулах бөгөөд таны хүүхэд хүчилтөрөгчийн дутагдалд орж, бэртэж болзошгүй. Түлхэж байхдаа эх баригчийг сонсох нь чухал.

Та эхний оролдлогуудаар амьсгалах хэрэгтэй болно, хичнээн хүссэн ч бүү түлх, учир нь тэд умайн хүзүүг бүрэн тэлэхээс өмнө гарч ирдэг.

Агшилтын үед та 3 удаа түлхэх цаг гаргах хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд бүх даралт нь перинум руу унах ёстой;

Та хүүхдийг бүх хүчээрээ доош нь түлхэж, доош, доош хөдөлгөхөд нь туслахыг хичээ. Агшилт нь өөрөө бараг мэдрэгддэггүй, олон хүмүүс "Би агшилт хэзээ байгааг ойлгохгүй байна" гэж хэлдэг тул эх баригч хамгийн сайн туслах болно.

Перинум дээр доошоо даралт нь өвдөлтийг үүсгэдэг, гайхах зүйл байхгүй - булчингууд нь сунадаг, хүүхэд толгойгоо давсаг, шулуун гэдсээр дардаг. Өвдөж байгаа газраа түлхэх хэрэгтэй - эдгээр нь ердийн мэдрэмжүүд бөгөөд тэдгээр нь аюултай биш юм.

Хүүхдийн толгой, түүний биеийн хамгийн өргөн, хамгийн хатуу хэсэг болох париетал булцууг төрөх мөч нь хүн бүрийн хувьд өвдөлттэй байдаг. Энэ бол богино хугацааны цочмог өвдөлт бөгөөд хэдхэн секундын дотор алга болж, тэсвэрлэх чадвартай. Энэ мөчид тэд таны перинумд зүсэлт хийж магадгүй - эпизиотоми, гэхдээ та үүнийг мэдрэхгүй, зөвхөн сонсох болно.

3-р үе- сүүлчийнх нь, энэ нь хэдэн минут үргэлжилдэг бөгөөд та үүнийг анзаарахгүй байх болно.

Хүүхэд төрсний дараа хэрхэн биеэ авч явах вэ

Хүүхэд төрсний дараа нэн даруй эмчийн үзлэгт орох бөгөөд хэрэв нулимс байгаа бол мэдээ алдуулалтын дор оёдол тавина. Дараа нь та нарыг хөндлөвч дээр байрлуулж, амрахаар үлдээнэ.

Төрсний дараа төрөх тасагт 2 цаг байх болно, энэ хугацаанд биеэ хэрхэн авч явах вэ?

Хэрэв та даарч, даарч байгаа бол хөнжил асуу. Энэ бол таны болон таны хүүхдийн амьдралын төлөө нэгэн зэрэг тулалдсан бие махбодийн стресст үзүүлэх хэвийн хариу үйлдэл юм.

Магадгүй цангах байх. Эхний 2 цагийн турш уухгүй байх нь дээр хэвээр байна, та зөвхөн уруулаа норгож болно, яагаад - доор уншина уу. Хэсэг хугацааны дараа харгис өлсгөлөн ирнэ.

Төрсний дараах эхэн үеийн цус алдалт - хүндрэл үүсэх эрсдэлтэй тул эмэгтэйг шууд төрсний дараах тасаг руу илгээдэггүй. Энэ нь бүрэн өвдөлтгүй байдаг. Ер нь, төрсний дараа тэр даруйд ялалтын баяр баясгалан нь танд маш их хүч чадалтай мэт санагддаг, та хүүхдээ аваад гэртээ өөрөө алхаж болно, энэ нь хуурмаг ч гэсэн хэвийн сэтгэгдэл юм.

Цус алдалт үүсэхийн хэрээр төрсний дараах эмэгтэй хүнд сул дорой байдал, толгой эргэх мэдрэмжийг мэдэрдэг бөгөөд мэдээжийн хэрэг, түүний доор дулаан чийгшил нэмэгддэг. Хэрэв танд иймэрхүү зүйл мэдрэгдвэл тэр даруй хашгирч, тусламж дуудаарай, эдгээр цус алдалт нь маш аюултай.

Төрсний дараах цус алдалтын шалтгаан нь умайн гипотензи ба ихэсийн үлдэгдэл юм;

Ерөнхийдөө төрсний дараа та хүссэнээрээ авирлаж болно, уйлж эсвэл инээж болно, таны сэтгэл хөдлөл одоо хэт их байж магадгүй, тэднийг бүү эсэргүүц, эрх чөлөөг өг, ийм зүйл дахин давтагдахгүй. Зөвшөөрөлгүйгээр босож болохгүй, эмч зөвшөөрөх хүртэл ууж, идэж болохгүй.

Өдрийн мэнд, эрхэм уншигчид минь!

Эмэгтэйчүүдийн сэдэв нь маш олон янз байдаг тул тэдгээрийг эцэс төгсгөлгүй хэлэлцэх боломжтой. Эрхэм хүндэт бүсгүйчүүд ээ, бидний хувьд хамгийн чухал зүйл бол эрүүл мэнд, үр хүүхэд юм. Хүүхэд төрөх үед хоёулаа хоорондоо нягт холбоотой байдаг. Гэхдээ эмэгтэй хүн хэрхэн биеэ авч явах нь илүү чухал юм.

Амьсгалах, биеийн байдал, болж буй зүйлд ёс суртахууны хандлага - бүх зүйл өвдөлтийг намдаахаас гадна төрөөгүй хүүхдийн нөхцөл байдалд чухал ач холбогдолтой. Ирээдүйн бүх эхчүүдэд хандан уриалж байна: төрөлт, төрөх үед хэрхэн биеэ авч явах талаар хамтдаа олж мэдье.

Хэрэв та анх удаа төрж байгаа бол агшилтын нийт хугацаа 16 цаг орчим болно. Энэ нь ихэвчлэн хоёр үе шатанд хуваагддаг:

• далд - бага зэргийн өвдөлтөөр тодорхойлогддог бөгөөд умай 4 см-ээр өргөжих хүртэл үргэлжилнэ;
• идэвхтэй - агшилт нь илүү тод болж, аажмаар түлхэлт болж хувирдаг.

Эхний төрөлт нь илүү урт бөгөөд стресстэй байдаг. Хоёр дахь жирэмслэлтийн үед агшилтын хугацаа 6-8 цаг хүртэл багасдаг (зарим эхчүүд над шиг 40 минутын дотор ч төрдөг).

Хөдөлмөрийн далд үеийг гэртээ өнгөрөөх нь дээр. Таны хүүхэд хэр удаан төрсөн ч гэсэн анхны шинж тэмдэг илэрвэл эмнэлэгт очих гэж яарах хэрэггүй. Агшилт нь худал байж болно. Тэдний ялгаа нь интервалын тэгш бус байдалд оршдог.

Хэрэв та ийм гомдолтой эмнэлэгт ирвэл эмнэлэгт хэвтэх эрсдэлтэй бөгөөд энэ нь төрөх үеийн эрүүл эмэгтэйд сэтгэлзүйн хувьд хамгийн сайн сонголт биш юм.

Ядаж эхний хэдэн цагийг өөрийн ханан дотор өнгөрөөхийг хичээгээрэй, агшилт эрчимжиж байгаа тул та амаржих газар руу итгэлтэйгээр шилжиж болно. Гэртээ байхдаа биеэ зөв авч явах нь маш чухал.

Төрөх, төрөх үеийн зан байдал

Энгийн дүрмийг дагаж мөрдөх нь эрхэм уншигчид, хөдөлмөрлөх, төрөх үеийн нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөхөд тусална. Таны үйл ажиллагааны гол зорилго бол умайг хурдан нээх, төрөх сувгаар дамжин нялх хүүхдийг хүчилтөрөгчөөр хангах явдал юм. Үүнийг хийхийн тулд бид үүнийг хийдэг:

Сүүлийн цэг нь ялангуяа чухал ач холбогдолтой, учир нь төрөх үеийн хүүхдийн хүчилтөрөгчийн хангамж үүнээс хамаардаг. Дүрмээр бол аль ч эмнэлэгт төрөх үеийн эмэгтэйчүүдэд заавал амьсгалах курс зохион байгуулж, амьсгалын хэлбэрийг зааж өгдөг. Хэрэв та амьсгалж амжаагүй бол агаарыг хэрхэн зөв амьсгалж, гаргахыг танд хэлэх болно.

Амьсгалын төрлүүд

Төрөх, төрөх үед амьсгалах хэд хэдэн төрлүүд байдаг.

• Удаан. Амьсгалах нь хамар, амьсгал нь амаар дамждаг. Амьсгалах ба амьсгалах хугацааг 1: 2 харьцаатай байх ёстой. Энэ төрлийн амьсгалыг зөвхөн агшилтын үед хэрэглэнэ. Амрах хугацаанд бид ердийнхөөрөө амьсгалдаг.
• Булбарай уруулаар. Далд үед тохиромжтой. Өвдөлт дээд цэгтээ хүрмэгц хамраараа амьсгалж, уруул зангирч "баасан" дуугаар амьсгалаа гаргаж болно.
• Диафрагма-цээжний. Амьсгалаа зөв мэдрэхийн тулд нэг гараа цээжин дээрээ, нөгөө гараа хүйс дээрээ тавьдаг. Амьсгалах үед ходоод аль болох дээшилж, цээжээр амьсгалах ёстой. Агшилтын эхэн үед ийм амьсгал, амьсгалыг 4 хүртэл удаа хийдэг.
• Нохойн хэв маяг. Энэ нь эмэгтэй хүн амьсгалаа хянахад хэцүү үед хэрэглэдэг. Дараа нь та халуунд амьтад хийдэг шиг хэлээ амны дээвэр дээр дарж, ойр ойрхон амьсгалж болно.

Эндээс илүү тодорхой болгохын тулд төрөлт, төрөх үед хэрхэн зөв амьсгалах тухай видео бичлэгийг үзүүлэв.

Өнөөдөр олон жирэмсэн эхчүүд гэртээ хүүхэд төрүүлэх хандлагатай байдаг. Энэ сонголтын аюулгүй байдал нь тусдаа асуудал юм. Гэхдээ хаана ч байсан тайлбарласан дүрмийг дагаж мөрдөхийг хичээ.

Ирээдүйн эхийн ойлгох ёстой хамгийн чухал зүйл бол хүүхэд төрүүлэх нь бүрэн байгалийн үйл явц юм. Бүх зүйл аль болох сайн явахын тулд байгаль бүх зүйлийг хийсэн.

Төрөх үеийн эмэгтэйчүүд төрөх үед мэдэрдэг өвдөлтийг ч гэсэн цээжиндээ жижиг боодол аз жаргалыг тавьснаас хойш нэг минутын дараа бүрэн мартдаг.

Одоо та хүүхэд төрөх, төрөх үед хэрхэн биеэ авч явах, өвдөлтийн үед нөхцөл байдлыг хэрхэн хөнгөвчлөх талаар мэддэг болсон гэж найдаж байна (хэрэв та мартсан бол зөв амьсгалах замаар танд сануулъя).

Удахгүй уулзацгаая!

Умайн агшилт нь хүүхдийг эхийн хэвлийгээс гаргахад зайлшгүй шаардлагатай умайн агшилт юм. Тэд нуруу, хэвлийд хүчтэй өвдөлт дагалддаг. Агшилтын үед хэрхэн биеэ авч явах вэнөхцөл байдлыг хөнгөвчлөх үү?

Умайн агшилтын үед жирэмсэн эх хэрхэн биеэ авч явах вэ

Эмэгтэй хүн агшилтын үед хүчтэй өвдөлтийг мэдэрдэг. Үүнийг багасгахын тулд дараах дүрмийг баримтлахыг зөвлөж байна.

1. Ихэнх жирэмсэн эхчүүд босоо байрлалтай байх нь илүү хялбар байдаг.
2. Нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөхийн тулд шилжихийг зөвлөж байна. Эмч нар алхах, хэвтэх, муурны зураг авахыг зөвлөж байна.
3. Хэрэв та гэртээ фитболтой бол савлаж байхдаа бөмбөгийг түшиж болно. Тодорхой удирдамж байхгүй. Эмэгтэй хүн бүр өөрт нь хамгийн тохиромжтой байрлалыг олдог. Хамгийн гол нь хөдөлгөөн хийх чадвартай тул хөдлөх явдал юм. Мөн умайн агшилтыг сайжруулдаг.
4. Хүүхэд төрөх үед хэрхэн биеэ авч явах вэ? Тав тухтай байрлалыг авсны дараа ачаалал өгөхгүй байхыг зөвлөж байна. Умайн агшилтын хооронд амрах хэрэгтэй. Та нар унтаж амарч, төрөх үйл явцад зориулж эрчим хүчээ хэмнэх боломжтой.
5. Эмэгтэй хүн санаа зовох хэрэггүй. Санаа зоволт нь зөвхөн өвдөлтийг улам дордуулдаг.
6. Ийм зовлонтой байхаас зайлсхийхийн тулд хүүхэдтэйгээ удахгүй болох уулзалтын талаар бодож, эерэг зүйлд бэлтгэхийг зөвлөж байна. Ирээдүйн эх нь айдас, түгшүүрийг арилгах ёстой. Хэрэв өвдөлт улам хүчтэй болвол энэ нь удаан хүлээсэн уулзалт ойртож байна гэсэн үг юм.
7. Эмч нар гүнзгий амьсгалахыг зөвлөж байна. Та амаараа амьсгалж, хамраараа амьсгалах хэрэгтэй.
8. Суух байрлалыг авахгүй байх нь дээр.

Төрөхөөс өмнө ураг хэвлийд хэрхэн биеэ авч явдаг вэ?

Төрөх нь эмэгтэй хүнд маш олон шинэ мэдрэмжийг авчирдаг бөгөөд үргэлж тааламжтай байдаггүй. Гэхдээ энэ нь хүүхдийн хувьд бас том сорилт юм. Эцсийн эцэст тэрээр төрөх үйл явцад оролцдог. Төрөх үед ураг хэрхэн биеэ авч явдаг вэ?

Умайн агшилтын үед хүүхэд идэвхтэй байх нь чухал юм. Энэ нь түүний төрөлтийг хурдасгах болно. Хүүхэд хөдөлж байвал эмэгтэй хүнд илүү хялбар болно.

Хүүхэд төрөлхийн рефлекстэй байдаг - хөлөөрөө ямар нэг зүйлийг түлхэх. Энэ шалтгааны улмаас төрөх үед тэрээр хөдөлж, умайн хананаас мөчрөө түлхэж, аарцагны ёроолд толгойгоо дардаг. Энэ нь ээжийгээ хурдан төрөхөд тусалдаг.

Хүүхэд төрүүлэх нь хэцүү үйл явц юм. Эмэгтэй хүн өвдөлт, таагүй байдалд бэлтгэх ёстой. Гэхдээ жирэмсэн эхийн нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөх зарим аргууд байдаг бөгөөд үүнийг ашиглах нь зүйтэй. Хүүхэд ч үүнд тусалдаг.

Төрөлт эхлэхэд энэ хүснэгтийг хэвлэж, нүднийхээ өмнө байлгах нь хамгийн сайн арга юм. Хүснэгтийг Спасо-Перовскийн эмнэлгийн төрөлтөд бэлтгэх сургуулийн лекцийн материалд үндэслэн эмхэтгэсэн.

Энэхүү хууран мэхлэлтийн хуудсанд хүүхэд төрөх үед эмэгтэй хүн хэрхэн биеэ авч явах талаар товч зааварчилгаа өгдөг. Төрөлт нь үе шат гэж нэрлэгддэг таван үе шатаас бүрдэнэ.

1. зарим эмэгтэйчүүд бүр анзаардаггүй далд (далд) үе шат - энэ үед умайн хүзүү өргөжиж, 3-4 см хүрдэг;
2. идэвхтэй үе шат (агшилт), энэ үед төрөлттэй эмэгтэй ихэвчлэн жирэмсний эмнэлэгт ирдэг - өргөсөлт нь аажмаар 8 см хүртэл нэмэгддэг;
3. умайн хүзүүг бүрэн тэлэх шилжилтийн үе шат;
4. хүүхэд төрөх үе буюу түлхэх үе шат;
5. ихэсийн төрөлт.

Хөдөлмөрийн үе шат бүр өөрийн онцлог шинж чанартай байдаг. Далд үе шатанд агшилт нь ховор, богино хугацааны, бараг өвдөлтгүй байдаг; эхэнд тэд 20-30 минутын зайтай 30 секунд үргэлжилдэг; далд үе шатны төгсгөлд агшилт нь нэг минут хүртэл үргэлжилдэг бөгөөд тэдгээрийн хоорондын зай 5-7 минут хүртэл буурдаг. Энэ үе шатанд та гэрийн ажил хийж, алхаж, шүршүүрт орж болно. Та суух эсвэл хэвтэх ёсгүй - энэ нь агшилтыг удаашруулж, төрөлтийг сулруулдаг. Агшилтын хоорондох зайг 5-7 минут болгон багасгах нь төрөх эмнэлэгт очих шалтгаан болдог.

Идэвхтэй үе шатанд агшилт эрчимждэг, тэд илүү их өвддөг тул хүүхэд төрж буй эхэд удаан гүнзгий амьсгалж эхлэх нь ашигтай байдаг. Агшилт улам эрчимжиж байгаа тул агшилтын оргил үед хурдан амьсгалах (нохойн хэв маяг) хэрэглэж болно. Олон хүмүүс нурууны өвдөлт намдаах массажийг тустай гэж үздэг.

Шилжилтийн үе шатанд умайн хүзүүний тэлэлт дуусна, бүрэн хүрч, хүүхдийн толгой төрөх суваг руу ордог. Энэ үед та түлхэж чадахгүй, учир нь та умайн хүзүүг урж болно. Эх баригч нь төрөлттэй эмэгтэйг хэд хэдэн агшилтаар амьсгалахыг хүсдэг; Гэхдээ энэ нь хүн бүрт тохиолддоггүй;

ОролдлогоХүчтэй хөдөлгөөнөөр өвдөлтийг тэсвэрлэхэд хялбар байдаг тул төрөх үед эхэд тайвшрах болно. Дээрээс нь хүүхэд төрөх гэж байхад оргил мөч ирлээ. Ихэвчлэн хүүхэд төрсний дараа 3-5 удаа түлхэх хугацаа удаан үргэлжилдэггүй; Агшилтын үед эх барихын зааврыг сонсож, хатуу сандал шиг доош түлхэж, толгойгоо чангалахгүй байх нь чухал юм. Сандал дээр жирийн хүүхэд төрүүлэх үед эмэгтэй хүн цээжиндээ шахаж, агшилт ойртох үед та агаарыг авч, түлхэж, дараа нь агаарыг жигд суллах хэрэгтэй (хурц биш), дахин амьсгал аваад дахин түлхэх хэрэгтэй. Ихэвчлэн нэг агшилтын үед эмэгтэй хүн гурван удаа оролдлого хийдэг. Агшилтын хоорондох завсар (энэ нь маш богино, ойролцоогоор 30 секунд болсон) та тайвширч, хүч чадал олж авахыг хичээх хэрэгтэй.

Дүрмээр бол, хэд хэдэн оролдлого хийх үед толгой нь төрдөг, завсарлагааны дараа эх баригч нь мөрөө чиглүүлж, эргэлт хийж, дараагийн оролдлогоор хүүхдийн бүх бие нь илүү хялбар байдаг. Энэ нь төрөх үед эмэгтэйн гэдсэн дээр тавигддаг бөгөөд энэ нь умайн дотор байгаа ихэстэй хүйн ​​холбоотой хэвээр байна. Хэдэн минутын дараа хүйн ​​лугшихаа больж, хүүхэд өөрөө амьсгалж чадна. Хүй нь тайрдаг, ихэнхдээ аав нь үүнийг хийхийг зөвшөөрдөг. Хүүхдийг амьсгалын замын салст бүрхэвчийг арчиж, соруулж, дараа нь нярайг орооцолдуулан хөхөнд нь бэхлэхэд нь тусалдаг. Заримдаа хүүхдүүд хэдхэн дуслыг хөхөхийн тулд тэр даруй хөхөө татдаг.

Энэ үед эх баригч эмэгтэйг дахин түлхэхийг хүсч, маш их хүчин чармайлт гаргахгүй. төрсөн. Түүний бүрэн бүтэн байдлыг хангахын тулд шинжилгээ хийдэг (ихэсийн хэсэг нь умайд үлдэх ёсгүй, тиймээс хүйг татахгүй байх; ихэс нь аяндаа төрөх ёстой).

	Цаг хугацаа	Амьсгалах	Юу боломжтой вэ	Юу хийж болохгүй вэ
Хөдөлмөрийн далд (далд) үе шат (агшилт)	30 сек. int. 20 мин. 1 мин. int. 5-7 мин.	Цээжний гүнд, хамартай (хэрэв тохиромжтой бол амаа ашиглаж болно)	Гэрийн ажил хийх. Алх, дуулах, амьсгалах. Усанд орох, усанд орох. бургуй хийх: бүлээн, 1.5-2 литр тутамд алимны цууны халбагаар хүчиллэгжүүлнэ. Гангатай цай ууна. Энэ үе шатны төгсгөлд төрөх эмнэлэг рүү яваарай!	Хашгирах. Суу. Хэвтэх (далд үе шатны төгсгөлд). Маш их уух. Идэх.
Хөдөлмөрийн идэвхтэй үе шат (агшилт)	2 мин. int. 2-3 мин.	Удаан гүнзгий амьсгалах (4 удаа амьсгалах - 6 удаа амьсгалах), агшилтын оргил үед нэмэгдэх (уушигны дээд хэсэг бүхий нохойн хэв маяг)	Алх, дуулах, амьсгалах. Хөгжим сонсох. Тайвшир! Хүч чадлаа хэмнээрэй! Өвдөлт намдаах массаж. Амаа усаар зайлна.	Хашгирах. Суу. Худлаа. Уух. Идэх.
Хөдөлмөрийн шилжилтийн үе шат (түгжихээс өмнөх хүчин чармайлт)	2 мин. int.1-2 мин.	Гүн, цээж, диафрагм, хүүхдийг гарц руу түлхэх.	Алхах. Скват. Дөрвөн хөл дээрээ зогс.	түлхэх
хөөх үе шат (түлхэх)	3-5 мин.	Агшилт эхлэхэд агаарыг татаж, зөвхөн перинум руу түлхэж, агаарыг бүрэн гаргана. Нэг тулаанд гурван удаа давтана. Толгой төрөхөд "нохой шиг" амьсгалж, зөвхөн амаараа амьсгална.	Эх баригчийг сонс. Энэ хооронд тайвширч, гүнзгий амьсгална. Ходоодоо тайвшруул. Ам, уруулаа норгоно.	Толгой дээр нь түлхэх. Хашгирах. Хөлөө нийлүүлнэ
Ихэсийн төрөлт	15-30 мин.	Үнэгүй. Та агаарт оруулах замаар түлхэж болно.	Түлхэх, ханиалгах.	Хүйн утсыг татах. Хурдлаарай