Хязгаарлагдмал итгэл үнэмшил гэж юу болох талаар энд ярих болно.

Итгэл үнэмшил бол бидний амьдралд нөлөөлдөг дотоод хандлага юм. Энэ бол бидний итгэдэг зүйл юм. Таны итгэлийн дагуу, энэ нь та нарт шагнагдах болтугай, энд бид зөвхөн Бурханд итгэх итгэл биш, харин ерөнхийдөө, юу ч байсан, бүх зүйлд итгэх итгэлийг хэлж байна.

Хүн бол ихэнхдээ сөрөг зүйлд итгэдэг, түүний итгэл үнэмшил нь ихэвчлэн сөрөг байдаг ийм амьтан юм. Бага наснаасаа ч гэсэн эцэг эхчүүд хүүхдүүддээ эдгээр хандлагыг дамжуулж, насан туршдаа нөлөөлж чаддаг. Тиймээс тэдгээрийг мэдэж, нөлөөллийг нь арилгах нь чухал юм.

Итгэл үнэмшлийг хязгаарлах зүйл юу вэ

Юуны өмнө та эдгээр итгэл үнэмшил нь хүнийг хязгаарладаг зүйлийг ойлгох хэрэгтэй. Эдгээр нь хүмүүсийн далд ухамсарт сууж, тэдний амжилтыг хязгаарладаг тодорхой дотоод хандлага юм .

Жишээлбэл, хэрэв хүн мөнгө олоход хэцүү гэж итгэдэг бол тэр мөнгө олох болно, гэхдээ ийм учраас биш, харин түүнд итгэдэг. Эцсийн эцэст, орлого олдог хүмүүс байдаг бөгөөд нэлээд амархан байдаг.

Та юунд итгэдэг вэ гэдгийг ойлгох нь чухал. Итгэл бол түлхүүр юм. Та өөрт ашиггүй зүйлд итгэхээ больж, өөрт ашигтай зүйлд итгэж эхлэх хэрэгтэй.

Жишээлбэл, хүн, жишээ нь эмэгтэй хүн бүх эрчүүдийг ямаа гэж боддог бол ямаа л түүнд татагдах болно, гэхдээ тэд бүгд ийм байгаадаа биш, харин тэр үүнд итгэдэг.

Түүгээр ч барахгүй та бүх эрчүүдийг шүүж чадахгүй, дэлхий дээр олон тэрбум хүмүүс байдаг бөгөөд тэдний дунд мэдээж сайн залуус байдаг.
Хүний толгойд, эс тэгвээс далд ухамсарт нь мянга, мянгаараа ийм хандлага байдаг бөгөөд бүгдийг нь нийлээд хүний ​​чадавхийг хязгаарладаг гэх мэт олон жишээг дурдаж болно.

Итгэл үнэмшлийг хязгаарлах жишээ

Жишээлбэл, ээж охиноо ганцаараа өсгөсөн. Ганцаараа үлдсэн болохоор нөхөр нь хаяад охиндоо ямар эрчүүд урвагч, секс л хүсдэг гэж хэлнэ. Мэдээжийн хэрэг охин нь өсч том болж, ээжийнхээ өөрт нь тулгасан бодит байдлыг эрчүүдэд төсөөлж, эцэст нь охин нь ухаан орохгүй бол ээж шигээ ганцаардмал үлдэх болно.

Өөр өөр итгэл үнэмшил байдаг:

• Би царайлаг биш;
• тэд надад хайргүй;
• Би хэнд ч хэрэггүй;
• дэлхий хэрцгий;
• эргэн тойронд дайснууд байдаг;
• амьдрал бол амьд үлдэх;
• бүх баян хүмүүс хулгайч;
• бүх хүмүүс хууран мэхлэгч;
• хаа сайгүй нэг луйвар байдаг;
• мөнгө олох хэцүү.

Та тэдгээрийг эцэс төгсгөлгүй жагсааж болно, тэд бүгд далд ухамсарт сууж, таны бодит байдалд нөлөөлдөг гэдгийг ойлгох хэрэгтэй, таныг яг итгэдэг зүйлээрээ хүрээлж байна. Түүгээр ч барахгүй энэ нь таны дотор байгааг та мэдэхгүй байж магадгүй, зүгээр л бага насандаа насанд хүрэгчдийн нэг нь ойролцоо байсан, хэн нэгэнтэй харилцаж байсан бөгөөд энэ хүн харилцахдаа энэ ертөнцийг харгис хэрцгий эсвэл бүх эмэгтэйчүүд хэн нэгэнд хэрхэн хэлж байсныг та сонссон. Мөнгө хайрла, хайргүй ч бай, чи том болоод тэр хүн шиг ертөнцийг хэрхэн харж байгаагаа анзаарахгүй.

Үүнийг анхаарч, арилгах хэрэгтэй , бүх хогноос чинийх.

Та цэвэр далд ухамсартай байх хэрэгтэй, тэгвэл амьдрал илүү хялбар болно.

Дотоод зөрчилдөөн

Олон хүмүүс өөртэйгээ байнга зөрчилддөг.

Хүн эд баялаг, амжилтыг ухамсартайгаар хүсдэг ч далд ухамсараараа өөрийгөө ялагдагч мэт дассан байдаг тул юуг ч өөрчлөхийг хүсдэггүй. Энэ нь зөрчилдөөн болж хувирдаг. Тэгээд тэр хүн юу болоод байгааг, яагаад санхүүгийн асуудлаа шийдэж чадахгүй байгаагаа мэдэхгүй байна.

Далд ухамсрыг цэвэрлэх нь маш чухал, эс тэгвээс та зөрчилдөөн дээр зөрчилдөж, нэг алхам урагшилж, хоёр алхам ухрах болно.

Сайн уу

Эрхэм хүндэт уншигчид болон миний блогын зочид!

Олон хүн амжилтанд хүрч чадна, гэхдээ цөөхөн нь л аз жаргалтай байж чадна гэдэгт би итгэдэг. Яагаад гэж та асууж байна уу?

Олон хүмүүс амьдралдаа амжилтанд хүрсэн ч янз бүрийн сөрөг бодол, сэтгэхүйн алдаа, сөрөг итгэл үнэмшилд саад болдог.

Нэг удаа би нэлээд алдартай, маш ухаалаг хүнтэй ярилцах нэр хүндтэй байсан.

Хүмүүсийн амжилт, бүтэлгүйтлийн талаар ярилцлаа.

тухай нийтлэлүүдийн хэлэлцүүлгийн арын дэвсгэр дээр

БА , бид энэ хүн амжилттай, нөгөө нь амжилтгүй гэж хэзээ хэлэх ёстой вэ гэсэн асуултад хариулахыг оролдсон.

Хэзээ нэгэн цагт ярилцагч маань “Би амьдралдаа гаргасан амжилтынхаа ачаар:

"Хэрэв ямар нэг зүйлийг хийхгүй орхивол юу ч хийхгүй" (хэлбэр нь Карл Ф.Гаусс).

Үүнийг дагаад би үргэлж бүх зүйлийг эцэс хүртэл нь авчирдаг байсан болон өгөгдсөн даалгавруудыг гүйцэтгэсэн.

Би нөхцөл байдлыг өөрт ашигтайгаар эргүүлэхийг хичээж, ямар ч үнээр хамаагүй эерэг үр дүнд хүрэхийг хичээсэн."

Дараа нь би түүнээс: "" гэж асуув. Яагаад ч юм тэр маш их ичиж, яриагаа өөр сэдэв рүү хурдан шилжүүлэв.

Тэгээд би: "Дахин засварлаж, дуусгасан олон зүйл, өрсөлдөөнд ялалт, үр дүнтэй хэрэгжүүлсэн нийгмийн болон бизнес эрхлэх төслүүд, бусдын сайшаал, хүндэтгэл, нийгэм дэх өндөр байр суурь - эдгээр нь амжилтанд хүрэх үнэхээр хүчирхэг шалгуур юм, гэхдээ тийм биш. ”

Мэргэжлийн салбарт болон хувийн амьдралдаа өндөр амжилт гаргасан ч жинхэнэ аз жаргалтай байх нь олон үндэслэлгүй итгэл үнэмшил, буруу, заримдаа зүгээр л тэнэг хандлагаас үүдэлтэй байдаг.

Нэг жишээ бол миний маш амжилттай боловч аз жаргалгүй ярилцагчийг амьдралынхаа туршид чиглүүлж ирсэн зүйр үг юм.

Доор би олон хүнээс (мэдээж өөртөө ч бас) ажигласан эдгээр үндэслэлгүй бодол, бодлуудыг өгөх болно.

Сөрөг бодол, сэтгэхүйн алдаа

болон сөрөг итгэл үнэмшил

Энэ нь таныг байхаас сэргийлдэгбаяртай

1. "Хэрэв миний бүх ажил, төслүүдийн дунд бүтэлгүйтсэн хэд хэдэн зүйл байгаа бол би үүнд орно. Миний амьдралын гол салбарт бүх зүйл үргэлж сайн байх ёстой." Эндээс:
2. "Аз жаргал бол амжилтанд хүрч, үр дүнтэй байх явдал юм."
3. "Хэрэв миний хувцасны нэг хэсэг муухай харагдаж байвал (жишээ нь, цамц дээрх толбо) энэ нь намайг бүхэлд нь муухай харагдуулж байна гэсэн үг."
4. "Хүн бүр намайг үргэлж сайшааж, дэмжиж, хайрлаж байх ёстой."
5. "Хэрэв тэд надтай нэг их харьцдаггүй бол (тэд бичдэггүй, залгадаггүй, хүсэлт гаргадаггүй) би хангалтгүй, муу, хүмүүст хэрэггүй, энэ нь аймшигтай!" Эсвэл: "Эргэн тойронд байгаа бүх хүмүүс бүрэн новш, би бол хамгийн шилдэг, онцгой - гэхдээ энэ нь бас аймшигтай!"
6. "Бүх зүйл маш муу, хэрэв ямар нэг зүйл буруу болвол ямар нэг зүйл төлөвлөсний дагуу биш байна", "аймшигтай байна."
7. "Асуудал болгонд зөв хариулт байдаг, хэрэв олдохгүй бол гамшиг болно" А.Эллис).
8. "Хэрэв ямар нэг муу зүйл тохиолдвол энэ нь бүхэл бүтэн асуудалд хүргэнэ."
9. "Хэрэв ямар нэг сайн зүйл тохиолдвол түүнийг дагаад муу зүйл гарах нь дамжиггүй (хэрэв бүх зүйл сайхан болбол барихыг хүлээ)."
10. "Хэрэв миний хажууд сэтгэл хангалуун бус хүн байвал тэр надад болон миний зан байдалд сэтгэл дундуур байгаа байх. Энэ нь тэр муу, мэдлэггүй гэсэн үг бөгөөд түүнтэй харилцахгүй байх нь дээр, хэрэв шаардлагатай бол зөвхөн муу, мунхаг хүнтэй адил юм."
11. "Би өөрчлөгдөх шаардлагагүй, миний эргэн тойронд байгаа бусад хүмүүс өөрчлөгдөхгүй."
12. "Би үргэлж анхаарал татаж байх ёстой (ялангуяа эсрэг хүйстэн)."
13. "Сөрөг туршлага, мэдрэмж нь муу тул та аль болох хурдан арилгах хэрэгтэй."
14. “Ихэнх хүмүүс миний талархлыг хүртэх ёсгүй. Тэгээд юуны төлөө?
15. "Хэрэв та амьдралдаа ядаж нэг удаа үүнийг хийвэл энэ нь үргэлж тохиолдох болно." "Хэрэв та хүмүүст сайн зүйл хийж, тэдэнд тусалбал тэднээс тусламж гуйхад тэд чамаас нүүр бурах нь гарцаагүй."
16. "цагаан, хар талтай, завсрын сонголт байхгүй."
17. "Хүмүүс сайн ч бай, муу ч бай, тэдний доторх эсрэг чанаруудыг хослуулах нь ямар ч нөхцөлд боломжгүй юм."
18. "Бусад хүмүүстэй харилцах харилцаагаа өөрчлөхийн тулд эдгээр хүмүүсийг өөрчлөх хэрэгтэй."
19. “Би хүн бүрийг ойлгож байна.
20. Хэрэв би хэн нэгнийг ойлгохгүй байгаа бол тэр намайг ойлгохгүй байгаа болохоор л тэр."

"Дээр дурдсан үндэслэлгүй итгэл үнэмшил надад байхгүй, хэзээ ч байгаагүй."

08.12.2015 20:35

Та энэ жагсаалтыг үргэлжлүүлж болно.Ихэнхдээ бид амьдралынхаа аль ч хэсэгт гацсан үедээ өөрийгөө аюулгүй гэж боддог учраас үүнийг хийдэг. Бид аз жаргалгүй байгаа ч ядаж л аз жаргалгүй гэдгээ баттай мэдэж байгаа. Гэхдээ бидний бүтээлч байдлын өмнө мэдэрдэг хамгийн чухал айдас бол үл мэдэгдэх айдас юм.

"Хэрэв би үнэхээр бүтээж чадвал энэ нь юу гэсэн үг вэ? Надад болон миний эргэн тойронд байгаа хүмүүст юу тохиолдох вэ?" Бидэнд юу тохиолдож болох талаар маш олон аймшигтай санаа байна. Тиймээс бид юу болохыг мэдэхийн оронд мухардалд нуугдахыг илүүд үздэг. Энэ нь маш ховор тохиолдолд ухамсартай шийдвэр юм. Ихэнхдээ энэ нь бидний дотоод сөрөг итгэл үнэмшлийн ухамсаргүй хариу үйлдэл юм. Тиймээс эдгээр итгэл үнэмшлийг олж тогтоох, устгах ажилдаа орцгооё.

Энд хамгийн түгээмэл сөрөг клише үгсийн жагсаалтыг энд оруулав.

• Би амжилттай, бүтээлч хүн байж чадахгүй, учир нь:
• Бүгд намайг үзэн ядах болно.
• Би гэр бүл, найз нөхдөө зовж шаналах болно.
• Би галзуурна.
• Би найз нөхөд, гэр бүлээ орхих болно.
• Би ч зөв бичиж чадахгүй байна.
• Надад тийм ч сонирхолтой санаа байдаггүй.
• Би ээж болон/эсвэл аавыг уурлуулах болно.
• Би ганцаараа үлдэх ёстой.
• Би муу ажиллах болно, би тэнэг хүн шиг харагдаж байгаагаа ч мэдэхгүй байх болно.
• Би үргэлж ууртай байх болно.
• Би үргэлж мөнгөөр ​​дутагдах болно.
• Би эдгэшгүй өвчин тусч, зүрхний шигдээс болно.
• Миний хайртай хүн намайг орхих болно.
• Би үхнэ.
• Би амжилтанд хүрэх эрхгүй учраас аймшигтай санагдах болно.
• Би зөвхөн нэг сайн бүтээл хийх чадвартай.
• Аль хэдийн оройтсон байна. Хэрэв би хараахан бүтээж эхлээгүй бол хэзээ ч хийхгүй.

Эдгээр мэдэгдлийн аль нь ч үнэн биш юм. Эдгээр санааг эцэг эх, шашин шүтлэг, соёл, болгоомжтой найз нөхөд маань бидэнд суулгаж өгдөг. Мөн эдгээр итгэл үнэмшил тус бүр нь бүтээлч хүн байх нь юу гэсэн үг вэ гэсэн үлгэр домгийг тусгадаг.

Соёлынхоо үр дүнд бий болсон шүүмжлэлээс ангижирсан ч бид гэр бүл, найз нөхөд, багш нарынхаа бидэнд ногдуулсан хэвшмэл ойлголттой зөрүүдлэн зууралдсаар байх болно. Тэдгээрийг танихад хамгийн хэцүү, гэхдээ тэдэнтэй тулгарахгүй бол хамгийн их саад учруулдаг. Энэ бол яг бидний хийх ёстой зүйл юм.

Сөрөг итгэл үнэмшил бол баримт биш харин итгэл үнэмшил юм. Хүн бүр үүнд итгэлтэй байсан ч дэлхий хэзээ ч тэгш байгаагүй. Та өөрийнхөө тухай ингэж бодсоноосоо болж тэнэг, галзуу, хувиа хичээсэн, бардам хүн болохгүй.

Энэ бүхний ард байгаа цорын ганц зүйл бол айдас юм. Мөн сөрөг итгэл үнэмшил нь зөвхөн үүнийг бэхжүүлдэг. Тэдний заримыг эерэг, эерэг хувилбаруудын хамт энд дурдъя:

Жишээлбэл, эмэгтэй хүний ​​​​сэтгэлд "бүх уран бүтээлчид (жүжигчин, бүжигчин) залхуу байдаг" гэсэн үг хэллэг нь хувь хүний ​​​​хэлбэртэй байж болно: "Хэрэв би урлагт хөл тавьсан бол ямар ч олигтой хүн намайг хайрлахгүй. Бүх жүжигчид биеэ үнэлэгчид" гэж хэлжээ. Ээж эсвэл багшаас сонссон, охин өөрөө ойлгоогүй энэ мэдэгдэл нь түүнийг бүтээлч мухардалд хүргэж, "эвдэрсэн луужин" болж чадна.

Үндсэндээ бүх сөрөг итгэл үнэмшил нь бие биетэйгээ төстэй байдаг: бид нэг нууц мөрөөдлөө нөгөөгөөр солих хэрэгтэй. Өөрөөр хэлбэл, хэрэв та бүтээлч хүн (зохиолч, зураач, хөгжимчин) болно гэдэгт итгэхэд хэтэрхий сайн гэж бодож байгаа бол та өөрөө мөрөөдлийнхөө төлөө хэтэрхий өндөр үнэ тогтоож байна гэсэн үг. Мөн та мухардалд үлдэх болно.

"Би хувийн амьдралдаа аз жаргалтай байх болно, эсвэл амжилттай зохиолч болно", "Би мөнгө олох эсвэл зураг зурах болно" гэх мэт харгис тойргийг эвдэхийн тулд өөрсдийн "эсвэл/эсвэл" гэж тодорхойлохоос өөр аргагүй болдог. Үүний зэрэгцээ, аз жаргалтай хувийн амьдралтай зохиолч байх боломжтой, мөн сайн мөнгө олж, нэгэн зэрэг зураач байх боломжтой!

Гэвч эвдэрсэн луужин энэ бүхнийг хүлээн зөвшөөрөхийг хүсэхгүй байна. Үүний зорилго нь бодит байдлаас үл хамааран бодоход ичмээр аймшигтай төгсгөлөөр таныг айлгах явдал юм. Тэнэг айдсаас болж уран зохиол, уран зураг зурахаа хойшлуулж болохгүй, гэхдээ эдгээр айдас нь тэнэг учраас алга болдоггүй бөгөөд таныг мухардалд оруулахгүй гэдгийг та ойлгож байна. Дараа нь "Та хэрхэн зөв бичихээ ч мэдэхгүй байна" гэсэн үг нь компьютерийн алдаа шалгах програмуудаас амархан давж гардаг. Үг үсгийн талаар санаа зовох нь зүгээр л тэнэг гэдгийг та мэднэ, тиймээс та үүнийг дурддаггүй. Чухам ийм учраас та гарц олохгүй мухардалд орсоор байна. (Дашрамд хэлэхэд, өөрийн бичиг үсэгт итгэх итгэлгүй байх нь бүтээлч зогсонги байдалд хүргэдэг нийтлэг шалтгаан юм.)

Долоо хоногийн турш сөрөг итгэл үнэмшлээ ил гаргаж, эерэгээр соль. Нэг хуудас цаасыг хоёр хэсэгт хуваа. Зүүн талд таны толгойд орж ирсэн бүх сөрөг итгэл үнэмшлийг бич. Баруун талд өөр эерэг итгэл үнэмшлийг бич. Шөнийн цагаар эерэг баталгааг уншиж, тэдгээрийг ариун тарни шиг давт. Долоо хоногийн сүүлээр навчны зүүн талыг тайрч, лааны дөлөөр шатаа. Үлдсэн эерэг итгэл үнэмшил нь таны сайн найз болно.

Үүнийг явуулахаасаа өмнө туршаад үзээрэй...

Жулиа Камероны "The Artist's Way" номноос сэдэвлэсэн

Сэтгэгдлээ үлдээж, найзуудтайгаа мэдээллээ хуваалцаарай!

Энэ нь биднийг санхүүгийн хувьд илүү найдвартай болоход саад болж магадгүй юм.

Өнөөдөр бид ярилцах болно бидний бодлын талаар.

Бидний амьдралд ямар баялаг, юу хийж байгаа нь бидний итгэл үнэмшилд хамгийн их нөлөөлдөг.

Итгэл үнэмшил бол бидний эрэлхийлдэггүй бодол, санаа, дүрэм - батлах эсвэл үгүйсгэх явдал юм. Энэ нь тийм гэдгийг бид баттай мэдэж байна!

Үүнийг бид эцэг эхээсээ, өөрсдийн туршлагаас, ном, киноноос, амьдралын ерөнхий төсөөллөөс мэддэг...

Эдгээр нь бидний задлахгүй байгаа эдгээр тогтмол санаанууд юм. Мөн бид ихэнхдээ тэд байгааг анзаардаггүй.

Мөнгөний сэдвээр маш алдартай тогтмол санаанууд:

• хүн бүрт хангалттай мөнгө байдаггүй
• мөнгө зөвхөн баян хүмүүст л очдог
• их мөнгөтэй болохын тулд шаргуу ажиллах хэрэгтэй
• их мөнгө шударгаар ирдэггүй
• тэр насандаа сайн байр суурь эзэлдэггүй

Ийм итгэл үнэмшил нь амьдралын хомсдол, авлига, нийгмийн хязгаарлалтын үед амьдарч байсан туршлагаасаа шалтгаалан насанд хүрсэн хүмүүсийн дунд түгээмэл байдаг.

Залуу хүмүүс санхүүгийн асуудалд илүү таатай байдаг бөгөөд өөр өөр санаа бодолтой байж болно, жишээлбэл:

• Надад хангалттай нэр хүндтэй боловсрол байхгүй
• Би буруу гэр бүлд төрсөн
• Миний генетик орчин үеийн амжилттай хүнтэй тохирохгүй байна
• Миний атаархсан хүмүүс надад дааж давшгүй саад бэрхшээлийг бий болгодог
• Санхүүгийн эх үүсвэр олдохгүй байгаа болохоор шаргуу ажиллах шаардлагагүйгэх мэт.
  (үйлчлүүлэгчидтэй хийсэн ярианаас авсан хэллэгүүд)

Ерөнхийдөө ийм итгэл үнэмшлийг харахад эдгээр нь зарим төрлийн шалтаг болох нь тодорхой болно: Би яагаад хангалттай баян биш байна вэ? Яагаад гэвэл энэ, тэр нь саад болдог. Яагаад гэвэл надад энэ тэр байхгүй, ийм нөхцөл байдал, хүмүүс гэх мэт.

Ийм үндэслэлтэй бол хүн тэдэнд итгэлтэйгээр итгэдэг - эцэст нь тэр эргэн тойронд байгаа эдгээр бодлын баталгааг олж хардаг. Тиймээс ямар ч арга хэмжээ авдаггүй. Эсвэл түүний үйлдэл маш өчүүхэн бөгөөд үр дүн авчрахгүй. Эцсийн эцэст тэр шалтгаан нь юу болохыг тодорхой ойлгодог бөгөөд тэр үүнийг өөрчилж чадахгүй.

Ийм итгэл үнэмшлийн төөрөгдөл нь хүний ​​​​насан туршийн ойлголтонд тархаж байдагт оршино.

Жишээлбэл, баян болохын тулд чинээлэг гэр бүлд төрсөн байх ёстой гэж бид багаасаа сонсдог. Бид энэ итгэлийг итгэл дээр хүлээн зөвшөөрсөн. Хожим нь, бидний амьдралд бид үүнийг нэгээс олон удаа баталж, итгэл үнэмшил тогтсон, эргэлзээгүй. Хэрэв би баян эцэг эхийн гэр бүлд төрөөгүй бол би баян байхаа болино гэдгийг бид баттай мэднэ.

Эсвэл өөр нэг жишээ: баатар маань хамтрагчдаа “хөөгдсөн” бөгөөд их хэмжээний мөнгө алдсан. Ийм нөхцөлд гаргасан шийдвэр - бусад хүмүүстэй харьцахгүй байх, тэд хууран мэхлэх боломжтой - таны амьдралын үлдсэн хэсэг хүртэл үргэлжилнэ. Тэгээд одоо тэр хүн хэнд ч итгэдэггүй, санхүүгийн ямар ч харилцаанд ордоггүй, учир нь тэр нэг удаа хууртагдсан, бусад тохиолдолд хууртагдах болно гэдэгт итгэлтэй байдаг.

Тэгэхээр эрэгтэй хөгжил цэцэглэлтийн зарим замыг хаадаг. Хамгийн сайн нь тэр нөхөрлөлд орохгүй, эсвэл хэт болгоомжтой байхгүйгээр өөр арга зам хайх болно. Муугаар бодоход тэр бизнес нь түүнд зориулагдаагүй, бүх хүмүүс урвагч гэсэн санаагаа гашилгана.

Үнэндээ нөхцөл байдал үйлчлэхгүй байж магадгүй юм сөрөг туршлага, гэхдээ өөртөө ямар нэг зүйлийг өөрчлөх дохио. Аливаа "алдагдал" эсвэл "алдаа" нь курсээ засахад үйлчилдэг. Би санхүүгийн амжилтанд хүрэх замдаа явж байна, зарим нэг "бүтэлгүйтэл" байсан, үүнээс зайлсхийх эсвэл алдагдлыг багасгахын тулд би юу өөр хийж чадах байсан бэ? Ирээдүйд ижил төстэй нөхцөл байдалд би хэрхэн илүү амжилттай хариу үйлдэл үзүүлэх вэ?

Хариултыг олох нь ямар нөхцөл байдал үүссэн, ямар үйлдлүүд ийм үр дүнд хүргэсэн, ямар үйлдэл нь илүү сайн эсвэл бүр муу үр дүнд хүргэж болохыг тодорхой ойлгоход тусалдаг.

Энэ бол бидний хувьд биечлэн тохиолдсон бодит, шинэ туршлага юм. Мөн энэ шинэ, илүү хангалттай итгэл үнэмшлийг бий болгодог. Нөхцөл байдлын бодит байдлаас хамааран бид дараах итгэл үнэмшлийг бий болгож чадна. Энэ хүнтэй бизнес хийх нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Би гарын үсэг зурсан зүйлдээ илүү болгоомжтой хандах болно. Иймэрхүү нөхцөл байдалд би аюулгүй тоглож чадна. Дараагийн удаа би бүх мөнгөө нэг дор оруулахгүй.Гэх мэт.

Хэрэв бид бага нас, өсвөр насандаа хязгаарлагдмал итгэл үнэмшил бий болсон бол бид үүнийг эцэг эх, найз нөхөд, хүрээлэн буй орчноосоо ухамсаргүйгээр шингээж авдаг бол энэ нь бидний туршлага биш, бидний нөхцөл байдал биш тул зөвхөн бидэнд саад болно. Дараа нь бидний ухамсартай туршлага дээр үндэслэсэн шинээр бий болсон итгэл үнэмшил - тодорхой нөхцөл байдалд дүн шинжилгээ хийх - илүү ашигтай функцтэй байдаг - тэд замыг хаах замаар өөрсдийгөө хязгаарлахгүй, харин ч эсрэгээр, чадвараа өргөжүүлж, илүү үр дүнтэй арга зам хайхад тусалдаг. бидний хүссэн зүйлээ авахын тулд.

Тиймээс, бидний боломжийг нарийсгах хязгаарлагдмал итгэл үнэмшил байдаг:

• Үүнд оролцохгүй байсан нь дээр
• аюултай
• юу ч бүтэхгүй
• энэ миний хувьд биш
• Энэ маш хэцүү, би чадахгүй

мөн боломжуудыг өргөжүүлдэг итгэл үнэмшил байдаг:

• Би өөрөөр оролдох болно
• Энэ нь нэг удаа тохиолдсон тул би үүнийг дахин авч болно
• Энэ бол алдаа биш, харин ашигтай туршлага юм
• Би ур чадвараа дээшлүүлж, илүү амжилтанд хүрч чадна
• дараагийн удаа энэ нь гарцаагүй ажиллах болно

Бодол санааг хязгаарлах ийм төрийг бий болгохБи хөдлөхийг хүсэхгүй байгаа, бүх зүйл дэмий хоосон, миний үйлдэл амжилтанд хүргэхгүй ...

Итгэл үнэмшлийг өргөжүүлэх нь үйл ажиллагааны эрч хүчийг өгдөг, дараагийн алхамыг хийх, эерэг боломжийг олж харах боломжийг танд олгоно.

Ялгаа хүний ​​дотоод мэдрэмж, түүний эрч хүч. Хүн өөрийн боломжит үйлдлүүдийн үр дүнг хэрхэн тайлбарлаж байгаа, амжилтанд хэрхэн итгэдэг. Итгэл үнэмшлийг өргөжүүлэх нөөц өгдөг, зорилгодоо хүрэхийн тулд ялгарах энергийн хэмжээ.

Та ямар үйлдэл хийх гэж байгаагаа анзаарсан уу?

• Хэрэв та амжилтанд хүрэх итгэл багатай бол та ямар ч үйл ажиллагаа хийхийг хүсэхгүй, залхуурал, эсвэл юу ч хийх дургүй байх нь дэмий юм шиг санагддаг; Эдийн засгийн горим асаалттай байна - яагаад бидний бие бүтэхгүй нь тодорхой зүйлд энерги хуваарилах шаардлагатай байна вэ?
• мөн эсрэгээр, хэрэв та амжилтанд итгэдэг бол, хэрэв та өөрийн үйлдлүүд нь хүссэн үр дүнд хүргэнэ гэдэгт итгэлтэй байвал эрч хүч, эрч хүч, үйлдэл хийхэд бэлэн байх болно.

Хийхгүй бол амжилт гарахгүй нь ойлгомжтой. Хэрэв та зорилгодоо хүрэх юм бол төлөвлөсөн зүйлдээ хүрэх нь гарцаагүй. Тиймээс бидний амжилт энергийн хэмжээнээс хамаарна. Бид итгэж, энерги асч, үр дүнд хүрсэн.

Замдаа бид хязгаарлагдмал итгэл үнэмшилтэй тулгарах хүртлээ.

Энд бид дахин зогсоож болно. Хэрэв далд ухамсрын гүнээс гарч ирсэн хязгаарлагдмал итгэл үнэмшил таны ертөнцийн дүр төрхөд бат бөх шингэсэн бол буцаж эргэлдэж болно.

Тиймээс, санхүүгийн урсгалыг боогдуулахын тулд бид хязгаарлагдмал итгэл үнэмшлийг олж, устгаж, тэднийг үйл ажиллагаа явуулах эрч хүчийг өгөх тэлэх итгэл үнэмшлээр солих хэрэгтэй.

Хэрэв та ухамсарлах арга техникийг эзэмшсэн бол итгэл үнэмшилтэй ажиллах дараах богино алгоритм танд хэрэг болно. Хэрэв та өөрийн бодол санаа, сэтгэл хөдлөлөө бие даан ажиллах туршлагагүй бол сөрөг итгэл үнэмшлийг олж, арилгахын тулд мэргэжилтэнтэй холбоо барих нь дээр.

Хязгаарлагдмал итгэл үнэмшлийг хайх, чөлөөлөх алгоритм.

Алхам 2:Цаасан хуудас аваад дараах асуултын хариултыг бич.

• Яагаад надад илүү орлого байхгүй байна вэ?
• Наад зах нь бага зэрэг нэмэгдэхэд юу саад болж байна вэ?
• Яагаад би хүссэн орлогынхоо дээд хэмжээнд хүрэхгүй байна вэ?
• Миний ямар чанар илүү их мөнгө авахад саад болдог вэ?
• Илүү их орлоготой байхын тулд надад ямар чанарууд дутагдаж байна вэ?
• Хэн намайг баян хүн болоход саад болж байна вэ?
• Хэрэв би хоёр дахин ихийг авбал ямар муу зүйл тохиолдох вэ?
• Хэрэв би хамгийн дээд хэмжээг авч эхэлбэл ямар муу зүйл тохиолдох вэ?
• Орлого маань хоёр дахин нэмэгдэхэд би ашгаа юунд ашиглах вэ?
• Ашиг нь 4 дахин өсөхөд би юунд ашиглах вэ?
• Би яагаад одоо ашиг орлогоо мөнгөгүйгээс өөр зүйлд зарцуулахгүй байгаа юм бэ?
• Орлогоо хоёр дахин нэмэгдүүлснээр надад бусдаас ямар давуу тал бий болох вэ? 4 удаа?

Танд шинэ бодол ирэх хүртэл асуулт бүрт хариулт бич. Өөрөөр хэлбэл, асуулт бүрийн хувьд та 1-ээс хэдэн арван хариулт авах боломжтой.

Инээдтэй хариулт авбал битгий гайхаарай, заавал бичээрэй. Эдгээр нь таны үнэнийг баталгаажуулахгүйгээр хэн нэгнээс "түүж авсан" маш ухамсаргүй итгэл үнэмшил юм.

Алхам 3:Тиймээс, таны нүдний өмнө таны бодол санаа, итгэл үнэмшил, дүрмүүд нь таныг илүү баян, илүү амжилттай, цэцэглэн хөгжихөд саад болдог.

жагсаалтаас нэг хэллэг, нэг өгүүлбэр сонгоно уу. Энэ нь бусдаас илүү олон удаа давтагддаг итгэл үнэмшил байж болох юм. Эсвэл хамгийн инээдтэй, тэнэг зүйл. Эсвэл таныг зовоож буй хамгийн чухал зүйл. Тэгээд бид зөвхөн түүнтэй л ажилладаг.

Алхам 4:Энэ өгүүлбэрээс одоо итгэж байгаа хэллэгийг томъёол.

Жишээлбэл, та хариулсан:
Би маркетинг, сурталчилгаанд дургүй
Надад эрч хүч, идэвх дутагдаж байна

Санхүүгийн сайн сайхан байдалтай тодорхой уялдаатай байхын тулд тайлбарлах:

Амжилттай, баян байхын тулд би маркетинг, сурталчилгааг эзэмших ёстой, гэхдээ би тэгдэггүй.
Амжилттай, баян байхын тулд би үргэлж хөгжилтэй, идэвхтэй, сайхан галбиртай байх ёстой, гэхдээ би үргэлж ядардаг.

Таны хэллэгүүд үнэхээр үндэслэлтэй байж магадгүй, амжилтанд хүрэхийн тулд хөгжилтэй, идэвхтэй байх, зар сурталчилгааг ашиглах нь ашигтай байдаг. Гэхдээ бид яагаад хөгжилтэй, идэвхтэй байхын тулд жүжиглэдэггүй, эсвэл маркетингийн ур чадваргүй байдаг шалтгааныг хайж байна.

Тиймээс, эдгээр хэллэгт шинэ асуулт асууя:

4.1. Энэ нь ийм, цорын ганц арга зам гэдгийг амьдралын ямар жишээ баталж байна вэ?

Өөртөө тохиолдсон түүхийг санаарай, эсвэл бусдаас сонссон, эсвэл эцэг эх чинь танд анхааруулж байсан, эсвэл киноноос үзсэн, номноос уншсан...

Энэ бол та энэхүү итгэл үнэмшлийг манлайлал болгон хүлээн авсан мөчүүдийн нэг юм.

Жишээлбэл, та амжилттай мэдээллийн бизнес эрхлэгчийн хэлсэн үгэнд маркетинг хийх шаардлагатай гэж сонссоноо санаж, дараа нь би үүнийг хийж чадахгүй гэж бодсон.

4.2. Энэ нөхцөл байдалд та ямар эсрэг дүгнэлт хийж чадах вэ?

жишээлбэл, та үүнд итгэхгүй байж, зар сурталчилгаагүйгээр хийж чадна гэж шийдсэн байж магадгүй юм. Эсвэл бүх зүйлийг өөрөө хийх шаардлагагүй. Эсвэл маркетингаас маркетинг нь өөр бөгөөд та миний тохиолдолд юу хийхээ бодох хэрэгтэй.

4.3. руу Ийм нөхцөлд би ямар хүчирхэг туршлага олж авмаар байна вэ?

Амжилтанд хүрэхийн тулд маркетинг чухал гэсэн итгэл үнэмшлээс гадна та үүнээс өөр юуг авч болох вэ, энэ үйл явдлыг ухамсарын үүднээс хараарай.
- Маркетингийн чиглэлээр суралц
- маркетингийн мэргэжилтэн ажилд авна
- яг энэ төрлийн маркетинг ашиглахгүйгээр амжилтанд хүрэх өөр арга замыг эрэлхийл
- Маркетингийг миний мэддэг түвшинд хэрэгжүүлэх

Өөрөөр хэлбэл, таны даалгавар бол нөхцөл байдлын талаархи ойлголтоо өргөжүүлж, бодит байдлын хүрээнд төсөөлөх боломжийг олгох явдал юм. Та өөр ямар туршлагыг тэвчиж чадах байсан бэ?түүнээс.

Энэ нь таныг буцааж авах боломжийг олгоно зөвхөн нэг бодол, нэг санаа дээр тулгуурлах. Шийдэл нь зөвхөн таныг амжилтанд хүргэх шинэ итгэл үнэмшлийг хэрэгжүүлэх явдал биш юм. Дашрамд хэлэхэд, хэрэв та энэ дасгалд шинэ замыг олж харвал үнэхээр сайхан байна. Гэхдээ хамгийн чухал нь та зөвхөн энэ нь зөв, өөр сонголт байж болохгүй гэсэн тогтсон итгэлээ эвддэг. Амьдралын шинэ нөхцөл байдалд автоматаар гарч ирэх бусад боломжуудыг ухамсартайгаар олж харах боломжийг та өөртөө олгодог.

4.4. Дараагийн удаа та маркетинггүйгээр хийж чадахгүй гэж бодож байгаа бол таны далд ухамсар зөвхөн энэ үзэл бодол дээр тогтохгүй, харин нөхцөл байдлыг шийдвэрлэх өөр арга зам хайх, хэд хэдэн хамгийн амжилттайг сонгох боломжийг танд олгоно. тодорхой даалгавар. Учир ньшинэ өргөжиж буй итгэл үнэмшлийг бэхжүүлэх

Бодит нөхцөл байдлыг санаарай эсвэл таны шинэ итгэл үнэмшлийг батлах боломжит нөхцөл байдлын талаар бод.
- ийм ийм бизнесмэн маркетингийн арга барилд суралцаж, хэрэгжүүлснээр илүү амжилттай болсон.
- ийм ийм хүн мэргэжилтэн хөлсөлж тусалж, ажил нь урагштай, орлого нь нэмэгдэж байна.
- Энэ хүн зөвхөн ам дамждаг, гэхдээ түүний орлого нэлээд боломжийн байдаг.

- Энэ бизнесмэн маркетингийн санаагаа үе үе гаргаж, өөр дээрээ туршиж, амжилтанд хүрч, орлого нь нэмэгддэг ...Алхам 5: дараа нь авнатаны хариултын жагсаалтаас дараагийн итгэл үнэмшил асуулт болон дамжуулалтБүх алгоритм дахин

, таны хязгаарлагдмал бодлуудыг засаж, өөр сонголтууд бас байж болно гэдгийг ойлгох нь таны ердийн хязгаарлах бодолтой адил. Хязгаарлагдмал итгэл үнэмшлийнхээ бүх юмуу хэд хэдэн зүйлийг ингэж даван туулж чадвал яаж гэдгийг та анзаарах болнотаны энергийн байдал ч өөрчлөгддөг

. Хатуу байдал, хурцадмал байдал арилж, хөнгөн байдал, үйлдэл хийх хүсэл гарч ирдэг. Энэ нь та итгэл үнэмшилд баригдсан энергийг гаргаж, улмаар таны амьдралаар дамжин өнгөрөх мөнгөний энерги, санхүүгийн урсгалын замыг нээсэн шинж тэмдэг юм.

Хэрэв та хязгаарлагдмал итгэл үнэмшлээ ухамсарлаж, засч залруулж чадсан бол сэтгэгдэл дээр бичээрэй.

Бид ихэнхдээ бидний сэтгэлгээнд шингэсэн илт алдаатай итгэл үнэмшил, өрөөсгөл үзлүүдэд найддаг. Хүлээн зөвшөөрөгдөөгүй байж биднийг төөрөгдүүлж, худал дүгнэлт, ерөнхий дүгнэлтэд тулгуурлан үйлдэл хийж, шийдвэр гаргахад хүргэдэг.

Мэргэжлийн амьдралд түгээмэл байдаг хуурамч итгэл үнэмшлийг сайтар харцгаая, ингэснээр та тэдгээрийг амархан таньж, оюун санааг чинь эзлэхийг оролдох үед тэднийг эсэргүүцэх болно.

Хүн бүр намайг хайрлах ёстой

• "Би түүнийг уурлуулахыг хүсэхгүй байна", "Миний юу хүсэх нь хамаагүй, гол зүйл бол таны хүссэн зүйл", "Би үүнийг даван туулж чадна гэж бодохгүй байна" гэсэн ердийн мэдэгдлүүд.

"Надтай хамт ажилладаг бүх хүмүүс намайг үргэлж биширдэг, хайрладаг байх ёстой.". Энэ итгэл үнэмшил нь таны үнэнийг хэлэх чадварт сөргөөр нөлөөлнө. Бусдаас байнгын сайшаал хүлээж байгаа тул та тэдэнд таалагдаж, бүх зүйлд урам зориг өгөхийг албадах болно.

Ихэнхдээ үүнд буруу зүйл байдаггүй, гэхдээ энэ удаад таалагдахын тулд та өөрийн зорилго, үнэт зүйлээсээ татгалзах хэрэгтэй гэдгийг хэзээ нэгэн цагт ойлгодог. Албан тушаалынхаа төлөө нэгэн зэрэг зогсох, хүн бүртэй үргэлж сайхан харьцах нь хэцүү байдаг тул таныг шийдэмгий бус гэж үзэж болно.

Хэрэв та удирдах албан тушаал хашиж байгаа бол хүн бүрийн зөвшөөрлийг найдах нь бүрэн утопи юм. Та үе үе тааламжгүй шийдвэр гаргах хэрэгтэй болно.

Надад алдаа гаргах зай байхгүй

• Ердийн мэдэгдлүүд: "Би бүх зүйлийг яг хэлсэн ёсоор нь хийсэн", "Бүх зүйл сайн байна, яагаад юуг ч өөрчлөх хэрэгтэй вэ?"

"Би бүх хичээл зүтгэлдээ чадварлаг, хангалттай, амжилттай байх ёстой". Эхлээд харахад энэ нь ямар ч ажилтны хувьд маш сайн зорилт юм. Гэхдээ хэрэв та илүү гүнзгий ухвал энэ нь аливаа өөрчлөлтөөс татгалзах, сөрөг сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдэл үзүүлэхэд хүргэдэг гэдгийг олж мэдэх болно. Таныг алдаагаа нуухыг албаддаг. Энэ нь таныг тусламж, зөвлөгөө авахаас сэргийлдэг. Мөн энэ нь тэднийг аливаа шүүмжлэлд хэт эмзэг болгодог.

Би тэднийг дахин сургах ёстой

• "Чи зөвхөн өөрийнхөө тухай бодох ёсгүй", "Энэ бүхэн чамаас болж байгааг харахгүй байна уу?", "Би чамд хэлсэн!"

"Хэрэв хэн нэгэн нь шударга бус эсвэл үл тоомсорлодог бол түүнийг засах нь миний ариун үүрэг юм.". Асуудлын гол нь "шударга бус байдал", "сэтгэлийн сорилт" нь алхам тутамд тулгардаг.

Та итгэл үнэмшилдээ хатуу баригдсанаар ажиллахын оронд эргэн тойрныхоо хүмүүсийг өөрчлөх гэж өдөр хоногийг өнгөрөөх эрсдэлтэй. Зорилгоо хэрэгжүүлэхэд цаг хугацаа ч, эрч хүч ч үлдэхгүй. Салхин тээрэмтэй тэмцэхэд маш их цаг хугацаа, хүч зарцуулсны дараа та сэтгэл дундуур байх магадлал өндөр байна. Одоо та нар сайн болгохыг хүссэн хүмүүсээ доромжилж, доромжилж байна.

Таны үйлчлүүлэгчид мөн "дахин боловсрол эзэмших нэр дэвшигчдийн" дунд байж болох бөгөөд энэ нь таны ажлын амжилтад нөлөөлөх нь дамжиггүй.

Бид бүгд үхэх болно!

• Ердийн мэдэгдэл: "Эзэн минь, энэ биш! Би одоо яах ёстой вэ?!", "Болж болох хамгийн муу зүйл", "Би үүнийг хэзээ ч даван туулахгүй."

"Хэрэв би маш их бухимдаж, шударга бус хандвал, эсвэл ямар нэг зүйлийг үгүйсгэвэл би тэнгэр нурж, амьдрал дуусч байгаа юм шиг санагддаг."

Шууд утгаараа бид өдөр бүр өөрсдөдөө их бага хэмжээгээр шударга бус ханддаг. Таны албан тушаалын анкет татгалзсан байна. Танд ажиллахыг хүсэхгүй байгаа төсөл өгсөн. Таны ойрын удирдагч чамаас илүү хамт ажиллагсаддаа ханддаг. Хэрэв та бүх зүйлийг хэтэрхий хувийн байдлаар авч үзвэл бүхэл бүтэн амьдралаа "Ямар хар дарсан зүүд вэ!"

Энэ бүгд тэдний буруу

• Ердийн мэдэгдлүүд: "Би юу хийж чадах вэ?", "Би эдгээр аймшигтай хүмүүсийг/нөхцөл байдлыг тэвчих хэрэгтэй байна", "Яагаад надад энэ бүх хэрэгтэй байна вэ?"

"Миний бүх туршлага гадны шалтгаанаас үүдэлтэй бөгөөд надад бараг ямар ч нөлөө үзүүлэхгүй". Ажил дээрээ тэд боломжгүй зүйлийг шаарддаг; дарга бол хүн иддэг хүн; хэлтсийг татан буулгаж, шилжүүлсэн; Компьютер байнга эвдэрч байдаг. Энэ жагсаалтыг эцэс төгсгөлгүй үргэлжлүүлж болно.

Таны сэтгэл санааны таагүй байдлын эх үүсвэр гадна талд байгаа гэдэгт итгэж байгаа цагт ертөнц таныг буланд шахагдах шалтгаануудыг байнга гаргаж өгөх болно.

Санаа зоволт, айдас, түгшүүр намайг золгүй байдлаас аврах болно

• Ердийн мэдэгдлүүд: "Би маш их санаа зовж байна ...", "Би юу ч бодохгүй байна ...", "Би маш их санаа зовж байна ..."

"Хэрэв ямар нэг зүйл аюултай юм шиг санагдвал та үүнийг үл тоомсорлож, санаа зовох хэрэггүй.". Жишээлбэл, зарим хүмүүс олон нийтийн өмнө үг хэлэхээс айдаг. Ийм итгэл үнэмшилтэйгээр өөрийгөө тайвшруулж, тайвшрахыг зөвшөөрч болохгүй.

Хэт их санаа зовох нь ямар ч ашиг авчрахгүй, харин таны нөхцөл байдлыг улам дордуулж, бизнест тань хор хөнөөл учруулдаг гэдгийг анхаарна уу.

Үүнд оролцохгүй байх нь илүү хялбар байдаг

• Ердийн мэдэгдлүүд: "За, би одоо хүлээж, юу болохыг харъя ...", "Тэд надад ямар төлөвлөгөөтэй байгааг би мэдэхгүй байна", "Би юу хийж чадах вэ?"

"Хүнд хэцүү ажлуудыг даван туулахгүй, ямар ч хариуцлага хүлээхгүй байх нь дараа нь шийдэхээс хамаагүй хялбар юм.". Энэ нь үнэхээр амархан, гэхдээ энэ итгэл үнэмшил нь таныг хохирогчийн архаг байдалд хүргэх болно. Та бүх азгүйтлийнхээ төлөө бусдыг буруутгаад зогсохгүй, арчаагүй, юуг ч өөрчлөх чадваргүй мэдрэмж төрүүлэх болно.

Энэхүү итгэл үнэмшил нь эцэстээ танаас өөрийнхөө амьдралыг хариуцах боломжоос татгалзахыг шаардах болно. Дараагийн тушаал дэвшихийн тулд та нэмэлт сургалтанд хамрагдах хэрэгтэй гэж бодъё. Эсвэл илүү хариуцлагатай төсөл хэрэгжүүлэхийн тулд та ажилдаа илүү их цаг зарцуулах хэрэгтэй.

Аль ч тохиолдолд, хэрэв та "оролцохгүй байх нь илүү хялбар" гэсэн итгэл үнэмшлийг дагавал аз нь таныг эргүүлэхэд л амжилтанд хүрэх боломжтой. Гэхдээ та бүх амьдрал, ирээдүйгээ тохиолдлоор орхиход бэлэн биш байна уу?

Өнгөрсөн үе одоог тодорхойлдог

• Ердийн мэдэгдлүүд: "Тэд надад ийм зүйл хийснийг би санаж байна ...", "Яаж байсныг нь хэлье", "Би мэдэхгүй. Би үүнийг аль хэдийн туршиж үзсэн боловч бүтсэнгүй."

"Миний өнгөрсөн үе маш чухал бөгөөд миний амьдралд нэг удаа маш их нөлөөлсөн зүйл миний одоогийн мэдрэмж, зан төлөвийг байнга тодорхойлж байх ёстой.". Энэ хандлага танд ямар ч сайн зүйл авчрахгүй нь гарцаагүй.

Үндсэндээ энэ нь хэрэв таныг хорин таван жилийн өмнө албан тушаал ахихаас татгалзсан бол энэ талаар санаа зовох ёстой гэсэн үг юм. Энэ уй гашуу таны сэтгэлгээнд байнгын нөлөө үзүүлдэг.

Өөр нэг жишээ татъя. Та удирдах албан тушаал хашиж байсан, өөрөөрөө их бахархаж байсан ч гэнэт халагдсан гэж бодъё. Үүний дараа та дахиж ийм байр суурь эзлэх боломжгүй болсон. Хэрэв өнгөрсөн үе таныг давамгайлж байвал та энэ цохилтоос хэзээ ч сэргэхгүй байх эрсдэлтэй.

Боломжгүй зүйл гэж үгүй

• Ердийн мэдэгдлүүд: "Би илүү их хүчин чармайлт гаргах хэрэгтэй байна", "Би тийм ч их хичээгээгүй байх", "Би бүх зүйлийг засах хэрэгтэй."

"Эцсийн эцэст хүмүүс болон нөхцөл байдал нь харагдаж байгаа шигээ муу биш байна - би зүгээр л хичээх хэрэгтэй."

Ерөнхийдөө энэ итгэл үнэмшил нь таныг дэлхийн бүх асуултад, тэр байтугай шийдэгдэх боломжгүй асуултуудад хариулттай гэж үздэг. Гэнэт асуудалд ямар ч хариулт, шийдэл олдохгүй бол та хичээгээгүй гэж өөрийгөө буруутгадаг.

"Боломжгүй бүх зүйл боломжтой" гэсэн хандлагыг баримталснаар удирдагчийн хувьд та доод албан тушаалтнуудынхаа бүтэлгүйтэлд хариуцлага хүлээх болно. Энэ ял нь хүн бүрийн өмнө үүрд гэм буруутай байх ялтай адил юм. Нэмж дурдахад, энэ нь таныг багийн нэг хэсэг болохоос сэргийлдэг: эцэст нь та бүх зүйлийг мэддэг бөгөөд өөрөө бүгдийг хийж чадна!

Амьдрал бол уралдаан

• Ердийн мэдэгдэл: "Би Сергейг тушаал дэвшсэн гэдэгт итгэж чадахгүй байна. Тэр үүнийг хүртэхийн тулд юу хийсэн бэ?", "Би Наталья Петровнаг ялах ёстой", "Тэд миний цалинг хичнээн их өсгөсөн нь хамаагүй, гол нь энэ нь Кириллийнхээс илүү юм."

"Миний үнэ цэнэ зөвхөн өрсөлдөөнөөс л бий болдог." Нийгэм ялагчдад хайртай. Бид багаасаа л бусадтай өрсөлдөхийг сургадаг. Бид юун түрүүнд хэнээс ч илүү сайн суралцах эсвэл сагсанд хамгийн олон гоол оруулахыг хичээнгүйлэн хичээдэг бол жилийн эцэст хамгийн үнэтэй, онцгой хувцас эсвэл хамгийн том урамшуулал хэрэгтэй болно.

Асуудал нь уралдаанчны сэтгэлгээ нь олон компаниудын баг дотроо хөгжүүлэхийг хичээдэг багаар ажиллах, хамтын ажиллагааны сүнстэй шууд зөрчилддөг явдал юм.

Үе тэнгийнхэнтэйгээ өрсөлдөхдөө өөр хэн нэгэн өөрт ашигтайгаар ашиглаж чадвал мэдээлэл, санаа, нөөцөө хуваалцахад хэцүү байдаг.

Үүнээс гадна өрсөлдөөн нь ялах хүслийг илэрхийлдэг; өөрөөр хэлбэл ялвал хэн нэгэн ялагдах ёстой. Өрсөлдөх гэдэг нь хэн нь илүү, хэн нь муу болохыг байнга эрэлхийлэхийг хэлдэг.

Хүн бүр надад асуудал тавьж байна

• "Хэрвээ Саша больсон бол... миний амьдрал тэр дороо сайжрах болно", "Светлана Михайловна, чамаас болж би чадахгүй байна...", "Тэд энэ компанид жирийн хүмүүсийг ажилд авах байсан..." гэсэн энгийн үгс байдаг.

"Миний бүх асуудлын эх сурвалж бол хүмүүс, нөхцөл байдал юм."Би энгийн хүмүүсээр хүрээлүүлээгүй бол; хэрэв би энгийн компанид ажилд орсон бол; хэрэв тэд хэвийн ажиллаж чадвал; хэрэв би гавьяаныхаа дагуу үнэлэгдсэн бол; хэрэв…

Таны бүх зовлон зүдгүүр, золгүй явдалд бусад хүмүүс буруутай гэсэн итгэл үнэмшилтэй байх нь мэдээжийн хэрэг амьдрахад тохиромжтой. Түүнтэй зууралдсанаар бид амьдралдаа ямар нэгэн зүйлд хариуцлага хүлээхгүй байхыг зөвшөөрч чадна. Гэвч энэ нь бидний хувийн өсөлтөд байнга саад болдог. Асуудлын гол эх үүсвэр нь бид өөрсдөө гэдгээ хэзээ ч мэдэхгүй байж магадгүй.

Бүх зүйл муу байна

• Ердийн мэдэгдлүүд: "Үүнээс сайн зүйл гарахгүй", "Тэр энэ цохилтоос хэзээ ч сэргэхгүй."

"Зарим үйл явдал эсвэл тохиолдлууд нь угаасаа аймшигтай байдаг."Энэхүү итгэл үнэмшил нь үнэмлэхүй гэж үзвэл танд ямар ч сайн, ашигтай зүйл тохиолдохгүй гэсэн үг юм.

Жишээлбэл, ажлаа алдсаны дараа аливаа зүйлийн сөрөг талыг л олж хардаг. Гэсэн хэдий ч дэлхий дээр онцгой сайн эсвэл муу зүйл байдаггүй. Тамхи хаях нь хүртэл давуу талтай: хэрэв өөр давагдашгүй хүчин зүйл тохиолдоогүй бол та эцэст нь сайхан унтаж амарч, өглөөний цайгаа тайван ууж болно.

Сөрөг итгэл үнэмшил нь аливаа зүйл, нөхцөл байдлыг бодитойгоор харахад саад болдог. Энэ нь танд бэрхшээлийг шийдвэрлэх эсвэл өөрчлөлтийг даван туулахад хэцүү байдаг гэсэн үг бөгөөд үүнд харанхуй талуудаас гадна боломж, хэтийн төлөв байдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.