"Эрүүл мэндийн өдөр" баярын хувилбар

(бэлтгэл бүлгүүд)

Зорилтот : Бие махбодийн чанарыг сайжруулах: хурд, уян хатан байдал, тэсвэр тэвчээр. Хүүхдийн моторт туршлагыг хуримтлуулж, баяжуулах. Биеийн тамирын дасгал хийх хэрэгцээг бий болгох. Өрсөлдөөн, буухиа уралдааны элементүүдтэй тоглоомд оролцох хүслийг төлөвшүүлэх. Хүүхдэд эерэг сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдэл үзүүлэх.

Урьдчилсан ажил :

тухай яриаэрүүл мэнд, спорт,эрүүл амьдралын хэв маягөөрийнхийгөө хэрхэн аврах вээрүүл мэнд;

Эцэг эхтэйгээ гэртээ спорт үзэх;

Цомог, ном, гэрэл зураг, спорт, тамирчдын талаархи танилцуулгад үзлэг хийх.

Тоног төхөөрөмж :

Тоглоом, буухиа уралдааны аудио бичлэг;

Шүдний ооны хоолой - 2 ширхэг;

Услах сав - 2 ширхэг;

хогийн сагс - 2 ширхэг;

Хонгил - 2 ширхэг;

алчуураа - 2 ширхэг;

Бөмбөг - 2 ширхэг.

Easel - 2 ширхэг;

Картуудын багц"Ашигтай - хортой!" - 2 ширхэг;

Витамин.

Амралтын явц

Багш: Залуус аа, өнөөдөр бид Эрүүл мэндийн өдрийг тэмдэглэхээр цугларлаа.

Гэрэлт инээмсэглэл,

Нөхөрсөг парадад

Бид эрүүл мэндийн өдрийг эхлүүлэх хэрэгтэй.

Бүгдээрээ хамтдаа хашгирцгаая

Эрүүл мэндийн өдрийн мэнд хүргэе! Өө! Өө!

Эрүүл байх нь юу гэсэн үг болохыг хэн хэлж чадах вэ? (хүүхдийн хариулт) Тийм ээ, таны зөв, энэ нь өвдөхгүй байх, спортоор хичээллэх, өөрийгөө хүчирхэгжүүлэх, илүү их витамин, эрүүл хоол хүнс хэрэглэх гэсэн үг юм. Хөдөлгөөнгүй сууж болохгүй, илүү олон удаа хөдөл.

Эцсийн эцэст хэр олон удаа дасгал хийх нь таны эрүүл мэнд ямар байхаас хамаарна. Өнөөдөр бид спортод ямар их хайртай, спортоор хичээллэх дуртай гэдгээ бие биедээ харуулах болно. Эхлэхийн тулд би та нарт бие биетэйгээ мэндчилгээ дэвшүүлэхийг санал болгож байна.

Тоглоом "Сайн уу гэж хэлье"

Хүүхдүүд хөгжмийн аяны дагуу танхимыг тойрон алхдаг. Хөгжим дуусмагц хүүхдүүд бие биен дээрээ ирж, бие биетэйгээ мэндчилж эхэлдэг: өвдөг, мөр, нуруу, хамар.

Багш: Бид энд хэзээ ч уйддаггүй

Дулаарах цаг боллоо

Хамтдаа тойрог дээр зогсож,

Гараа хамт атга

Хэмнэлтэй бүжиг. "Антошка зүтгүүр"

Багш: Залуус аа, одоо оньсого тааварлаарай

Би эхлүүлье, чи дуусга.

Хамтдаа хариулах:

1. Хөл бөмбөгийн хөгжилтэй тоглоом, эхнийх нь аль хэдийн гоолдсон...(гоол)

2. Хэн нэгэн хурдан зугтсан

Тэгээд тэр бөмбөггүй ниссэн ... (хаалга)

3. Тэр хараацай мэт тэнгэрт ниснэ.

Нуур руу загас шиг шумбах (ус руу үсрэх)

4. Би мөсөн дээр наймны дүрс зурсан -

Дасгалжуулагч надад А оноо өгсөн.

Энэ ямар спорт вэ? (уран гулгалт)

5. “Урт, саваа биш, хурдан, жигнэмэг биш,

Түүнтэй хамт үсрэх нь үнэхээр хөгжилтэй. Энэ юу вэ?" (олсоор үсрэх)

Багш: Гайхалтай! Тэмцээний өмнө оролцогчдод үзлэг хийх эмчийг баяртаа урьсан. Тэгээд тэр энд байна. Түүнийг нижигнэсэн алга ташилтаар угтаарай.

Хүүхдүүд сууна. Эмч хөгжим эгшиглэн өрөөнд орж ирэв.

Эмч: Сайн уу! Намайг доктор Пилюлкин гэдэг.

Багш: Та яаж тэнд очсон бэ?

Эмч: Амралтаараа чам дээр ирэх гэж арай ядан амжсан.

Би талбайнууд, ой мод, нуга дундуур гүйж,

Тэгээд тэр хоёр л үг шивнэв:

"Цэцэрлэг, цэцэрлэг, цэцэрлэг!"

Багш: Эрхэм эмч ээ, та хоцрохгүй байна, бидний амралт дөнгөж эхэлж байна. Гэхдээ бидэнд таны тусламж хэрэгтэй байна: бүх тэмцээний өмнө эмч тамирчдыг өвчтэй, тэмцээнд оролцох боломжтой эсэхийг шалгах ёстой.

Эмч: Би танай хүүхдүүдийг шалгахдаа баяртай байх болно.

Хүүхдэд үзлэг хийдэг.

Эмч: Та хоолой өвдөж байна уу? Скарлатина уу? Холерина уу? мухар олгойн үрэвсэл? Хумхаа, бронхит уу? Та нар ямар эрүүл хүүхдүүд вэ! Би шалгалтанд маш их баяртай байна! Тэмцээн эхэлж болно! Чамайг эрүүл, хүчтэй байхын тулд: спортоор хичээллэж, витамин уу, гэхдээ би бусад хүүхдүүдтэй уулзахаар яарч байна. Баяртай!

Эмч явна.

Багш: Залуус бид хоёр хайртай

Буухиа уралдаан тогло

Үсрэх, гүйх, гэрэлтэх.

Шүд нь цэцэрлэгийн орны цэцэг шиг,

Санаж байна уу! мөн нэмэлт зүйлгүйгээр.

Бүгдийг нь эмх цэгцтэй байлга

Шүднийхээ цэцэрлэгч!

1. “Шүдний оог давах” буухиа уралдаан

Оролцогчид баганад жагсаж, эхний оролцогч гартаа шүдний оо барьж, дохиогоор эхний оролцогч шүдний оог зүүн талаас нь дамжуулж эхэлдэг бөгөөд шүдний оо сүүлчийн оролцогчид хүрмэгц баруун талаас нь буцааж өгдөг. . Буухиа илүү хурдан дуусгасан баг ялна.

Багш: Өдөр бүр өглөө эрт

Бид өөрсдийгөө угаахаас залхуурдаггүй

2. Мойдодырын буухиа уралдаан

Оролцогчид 2 баганад жагсана. Эхний оролцогч багш руу гүйж, багш услах савтай зогсож байна. Угаалгын дууриамал. Багтаа буцаж ирээд бороохойг дараагийн оролцогч руу дамжуулна. Буухиа илүү хурдан дуусгасан баг ялна.

Багш: Хэзээ ч хальс, арьс, саваа бүү хая -

Манай хотууд хурдан хогийн цэг болон хувирна.

Хэрэв та одоо хогоо хаявал тун удахгүй

Энд хог хаягдал уулс ургаж магадгүй.

3. “Хог түү” буухиа уралдаан

Заалны эргэн тойронд хог хаягдал тарсан байна. Оролцогчид 2 багт хуваагдана. Эхний оролцогч гүйж, хогоо түүж, хогийн саванд шидээд баг руу буцаж, бороохойг дараагийн оролцогч руу дамжуулна. Буухиа илүү хурдан дуусгасан баг ялна.

4. Буухиа уралдаан: “Ашигтай - хор хөнөөлтэй!”

Эсрэг талд нь эрүүл, хортой хоол хүнс байдаг. Нэгдүгээр багийн тоглогчид саад бэрхшээлийг даван туулж (нуман доогуур авирч, эрүүл бүтээгдэхүүн, хоёрдугаар баг нь хортой (дамми) авчрах ёстой.

5.Тоглоом - “Хөгшин алчуур” буухиа тэмцээн.

Багуудын хүүхдүүд бие биенээ харсан хос болж, ороолтыг ороолтны голд булангаар нь авч, бөмбөгийг тавиад хамтдаа үүрч, шоо тойрон гүйж, бороохойг өөр хос руу дамжуулдаг.

Багш: Ийнхүү бидний амралт өндөрлөв. Спорттой нөхөрлөж, эрүүл байгаарай!

Хүүхдүүд найрал дуугаар: Бид спорттой хүчтэй найзууд,

Спорт бид бүгдэд маш хэрэгтэй,

Спорт бол эрүүл мэнд, спорт бол тоглоом юм.

Спортод хэлье - HURRAY!

Багш: Өнөөдөр би чамд маш их баяртай байна,

Мөн би танд ийм зөвлөгөө өгөх болно -

Биеийн тамирын дасгал хий

Өглөө, оройд!

Мөн бидний баяр баясгалантай баярын төлөө

Би та бүхэнд баярлалаа.

Мөн таны бэлэг

Би үүнийг хүн бүрт эрүүл мэндийнхээ төлөө өгдөг. (Витаминаар эмчилнэ).

Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагад эрүүл мэндийн өдөр

Бүхэл бүтэн өдрийг "эрүүл мэнд" сэдвээр тэмдэглэж, тоглоом, ярианы үеэр хүүхдүүд өөрсдийн бие махбодийн талаар хэрэгтэй, шаардлагатай олон зүйлийг сурч мэдсэн. Бид эрүүл амьдралын хэв маягийн дүрэм, дадал зуршлаа хуваалцсан. Эцэг эхчүүд ч бас орхигдоогүй. Тэд хүүхдүүдтэйгээ хамт өглөөний гимнастикт спортын дүрэмт хувцастай ирсэн.

Эхэндээ эцэг эхчүүд ичимхий байсан ч дараа нь тэдэнд маш их таалагдсан тул хүүхдүүд, эцэг эхчүүдэд хамтарсан гимнастик хийх зэрэг арга хэмжээ зохион байгуулахыг санал болгов.

"Спортландиа улс" эргэн тойрон дахь ертөнцтэй танилцах хичээлүүд.

Зорилго: 1. Хүүхдийг төрөл бүрийн спортоор хичээллүүлэх.
2. Хүүхдүүдэд спортын нэр дээр үндэслэн үг (тамирчдын нэр) бий болгох дасгал хийх.
3.Спортоор хичээллэх хүслийг төлөвшүүлэх.
Хүүхдийн үгсийн санг үгээр баяжуулах (дасгалжуулагч, цэнгэлдэх хүрээлэн, бокс - боксчин, теннис - теннисчин, цана - цаначин, хоккей - хоккейчин)
Гар ажиллагаа: "Витамин kebab"
Зорилго: 1. Хутга хэрэглэх, жимсийг хэсэг болгон хувааж, шорлог дээр уях аргыг хүүхдүүдэд үргэлжлүүлэн заа.
2. Хутгатай ажиллах аюулгүй ажиллагааны дүрмийн мэдлэгийг бататгах.
3. Өсөлт, эрүүл мэндэд амин дэмийн ач холбогдлын талаарх мэдлэгийг өргөжүүлэх.
4. Гарны нарийн моторт чадварыг хөгжүүлэх.
5. Эрүүл амттанг өөрөө бэлтгэх хүслийг төлөвшүүл.
Өнөөдрийн хоёр дахь өглөөний хоол нь "жимсний шиш kebab"-аас бүрдсэн байв.

Энэ өдөр эцэг эхчүүд өглөөний дасгалаас эхлээд оройн алхалт хүртэл ердийн ямар ч мөчид оролцох боломжтой. Эрүүл мэндийн өдөрлөг “Үлгэрт зочлох нь” зугаа цэнгэлээр өндөрлөлөө.

Түүхээс сэдэвлэсэн зугаа цэнгэл
"Үлгэрт зочлох"

Бэлтгэл "В", ахлах "В" бүлэг.
Хөтөлбөрийн агуулга. Уран сайхны гимнастик, янз бүрийн алхалт, гүйлт хийх ур чадварыг бэхжүүлэх; олсоор алхаж байхдаа тэнцвэрээ хадгалах дасгал хийх; урагш үсрэх дасгал хийх; саад бэрхшээлийг даван туулах эр зориг, нөхөрлөлийг төлөвшүүлэх.
Хөгжмийн хэмнэлтэй хөдөлгөөн хийх.
Туслах хэрэгсэл, олс, шоо, бөмбөг, модон халбага, усны сав, дэлбээний бэлдмэл, хөгжим, амттан.

Хичээлийн явц
Сурган хүмүүжүүлэгч:
Залуус аа, бид тантай хамт бяцхан аялал хийх болно. Энэ нь амаргүй байх болно. Өнөөдөр бид үлгэрт зочлох гэж байна. Бид олон бэрхшээлийг туулах болно. Нухацтай бэлдье.
Эхлээд бид сайн дулаацах хэрэгтэй ... За, эхэлцгээе. Нэг нэгээр нь багана үүсгэ.

Хүүхдүүд алхаж, гүйж, тархай бутархай газар тарааж, хөгжмийн хэмнэлтэй дасгал хийдэг.

Сурган хүмүүжүүлэгч: Гайхалтай, залуусаа! Та саад бэрхшээлийг даван туулсан.
Тиймээс бид үлгэрт зочлохоор ирсэн.
Хөгжим үлгэрт тоглодог.

Эмээ том манжингийн дэргэд суугаад гунигтай байна.
Сурган хүмүүжүүлэгч: Залуус аа, энэ үлгэрийн нэр юу вэ?
Хүүхдүүд: "Манжин"
Сурган хүмүүжүүлэгч: Эмээ, та яагаад ийм гунигтай байгаа юм бэ?
Эмээ: Манжин томорч том болсон, гэхдээ түүнийг цэвэрлэх хүн алга.

Сурган хүмүүжүүлэгч: Залуус аа, тусалцгаая.

"Манжин татах" буухиа уралдаан
Сурган хүмүүжүүлэгч: Сайн байна уу залуусаа.
Охин очиж цэцэгнээс дэлбээ дусааж, хүслээ дэвшүүлэв. Залуус аа, энэ үлгэрийн нэр юу вэ?
Хүүхдүүд: "Долоон цэцэгтэй цэцэг"

Сурган хүмүүжүүлэгч: Женя бүх дэлбээгээ таслав. Үрийн цэцэг цуглуулцгаая.
Тоглоом: "Цэцэг цуглуул."

Сурган хүмүүжүүлэгч: Сайн байна уу залуусаа.

Залуус аа, эмээ, ач охин, тахиа, хулгана ус зөөхөөр явсан үлгэрийг санаж яваарай. Зөв: "Айдас том нүдтэй"
Тэдэнд ус авчрахад нь тусалцгаая.

"Халбагаар ус зөөх" буухиа уралдаан

Сурган хүмүүжүүлэгч: Та нар ямар агуу хүмүүс вэ, хүчтэй, зоригтой, туслах хүмүүс, та хурдан гүйдэг. Би халуу оргиж байсан ч худаг руу очоод ус авах болно. Би хувингаа худаг руу буулгаж аваад авав.
Хувинд амттан байна.

Дүгнэж хэлэхэд:

Тэд эмээдээ манжин сугалж, Женя дэлбээ цуглуулж, ач охин, тахиа, эмээ, хулганад ус өгчээ. Бид хамтдаа амьдардаг бөгөөд бид бүгдэд туслах болно.

"Эрүүл мэндийн өдөр" спортын зугаа цэнгэлийн сценари

сургуулийн өмнөх насны бэлтгэл бүлэгт

Зорилтот:хүүхдийг эрүүл амьдралын хэв маягтай танилцуулах.
Даалгаварууд:
- Соёлын болон эрүүл ахуйн ур чадварыг бэхжүүлэх
- Тоглоом, буухиа уралдаанд тэсвэр тэвчээр, анхаарал халамжийг хөгжүүлэх;
- Баяр хөөртэй сэтгэл хөдлөлийг бий болгох.

Зугаа цэнгэлийн явц:

Спортын жагсаалын үеэр хүүхдүүд биеийн тамирын заал руу орж, хүндэтгэлийн өвөрт орж, жагсдаг.
Тэргүүлэх:
Бид биеийн тамирын зааланд байгаа, одоо бид бүгдийг урьсан.
Спорт, эрүүл мэндийн баяр биднээс эхэлдэг.
Өнөөдөр буюу дөрөвдүгээр сарын 7-нд Дэлхийн эрүүл мэндийн өдөр тохиож байна. Эрүүл өсөхийн тулд танд юу хэрэгтэй вэ?
Хүүхдүүдийн хариулт.
Тэргүүлэх:Таны хэлсэн бүхэн зөв. Амралтаа эхэлцгээе, тэгээд бид бие халаалтаар эхлүүлж, тоглоом тоглоцгооё.
Тоглоом "Булангууд".
Хүүхдүүд нэг нэгээр нь баганын дагуу танхимаар алхдаг. Багшийн тушаалаар оролцогч бүр танхимын буланд ээлжлэн зогсдог. Тиймээс бүлгийг дөрвөн багт хувааж, хөтөч, багийн ахлагчийг сонгодог. Тушаалаар: "Хөтөчийг дага, марш!" - командлагчид багаа удирдан танхимыг тойрон явна. Тушаалаар: "Тара, гүй!" - хүүхдүүд танхимд тархай бутархай гүйдэг. Дараа нь тушаал өгнө: "Булангууд!" Хүүхдүүд танхимынхаа буланд багаараа жагсдаг. Хамгийн хурдан цуглуулсан баг ялна. Тоглоом 2-3 удаа давтагдана.
Тэргүүлэх:
Зочин манайхаар зочлохоор яарч байна,
Оньсого тааж, нэрийг нь олоорой.
Түүнд ирж эмчилгээ хийлгэх, ямар ч амьтан, ямар ч шувуу
Тэр хүн бүхэнд туслахаар яарах болно.
Хүүхдүүд:Айболит!
Айболит танхимд орж ирэв.
Айболит:Сайн уу залуусаа! Та эрүүл үү?
Хүүхдүүд:Тийм ээ!
Айболит:Та гүйж, тоглоход бэлэн үү?
Хүүхдүүд:Тийм ээ!
Айболит:За тэгвэл эвшээж, залхуурах хэрэггүй
Халаахад бэлэн байгаарай!
Хөгжимд халаалт "Миний хийдэг шиг хий". Айболит хөдөлгөөнийг харуулж, хүүхдүүд давтана.
Айболит:Залуус аа, хүмүүст ус яагаад хэрэгтэй вэ?
Хүүхдүүдийн хариулт.
1 реле:"Ус ав." Баг бүр нэг хувин авдаг. Танхимын эсрэг талд цэнхэр цагираг "худаг" бий. Хүүхдүүд "худагнаас ус авах" гэж цагираг руу гүйж, буцаж гүйж, хувингаа дараагийн тоглогч руу дамжуулдаг.
Айболит:"Бид өөрсдийгөө угаах ёстой.
Өглөө, оройд,
Мөн бузар яндан цэвэрлэгч нар ичгээрэй!"
Реле 2:"Угаалгын хэрэгслээ аваарай." Ширээн дээр: угаалгын алчуур, саван, шампунь, алчуур, ном, дэвтэр, үзэг, харандааны хайрцаг. Хүүхдүүд зөвхөн ванны хэрэгслүүдийг сонгож авч явах хэрэгтэй.

Айболит:Залуус аа, эрүүл, хүчтэй байхын тулд ямар хоол идэх хэрэгтэй вэ?
Хүүхдүүд:хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ.
Айболит:Жимс идэхээсээ өмнө юу хийх хэрэгтэй вэ?
Хүүхдүүд:Хоол идэхээсээ өмнө жимс, ногоог угаах хэрэгтэй!
3 реле"Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ угаах." Заалны эсрэг талд хувинтай ус, цэвэрхэн ногоо, жимсний сагс бий. Хүүхдүүд нэг нэгээр нь нэг ногоо, жимс авч, хувин руу гүйж, угааж, сагсанд хийнэ. Тэд буцаж гүйж, дараагийн тоглогч руу бороохойг дамжуулдаг.

Айболит:Та дэг журам, цэвэр ариун байдалд дуртай юу?
Хүүхдүүд:Тийм ээ!
4 реле"Хогоо түү." Өнгөт үйсэн бөглөөг шалан дээр тавьдаг. Хүүхдүүд өөр өөр өнгийн бөглөө цуглуулдаг. Хэн илүү хурдан цуглуулж чадах вэ?
Айболит:
Гэхдээ бид бузар булайг үл хүндэтгэдэг,
Бид өөрсдөө алчуураа угаана.
5 реле"Ороолтоо угааж, хатаана." Дөрвөн тоглогчийг сонгосон. Хоёр ороолтыг "угааж", гүйж, дараагийн тоглогчдод авчирна. Тэдгээр тоглогчид тэднийг олсоор өлгөж, хувцасны хавчаараар бэхэлдэг.
Айболит:Та нар мундаг шүү, та бүх даалгавраа биелүүлсэн. Би та нарт эрүүл энхийг хүсч байна, хүчтэй байгаарай, бүү өвдөөрэй, хувийн ариун цэврийг сахи, тэгвэл та бид хоёр үүрд үнэнч найзууд хэвээр үлдэнэ. "Зверобика"
Айболит:
Бидний амралт дууслаа! Бүгдээрээ эрүүл байгаарай! Би та бүхнийг витаминаар эмчлэхийг хүсч байна! (эмчилгээ). За, би явах ёстой, баяртай хүүхдүүд ээ!

Үндсэн ажлууд:

- эрүүл амьдралын хэв маягийг бий болгох;

- хүүхдийн биеийн тамирын хэрэгцээг хангах;

Тоглоомын дүр: Sportlandia-аас хөл бөмбөгийн бөмбөг.

ӨГЛӨӨ

Ойролцоох газраас бөмбөг эргэлдэж байна (нүд, амаа зурсан, та гар, хөлөө олсоор холбож, малгай хавчуулж болно).

Sportlandia Зорилгуудын тухай бөмбөгний түүх: ирэх өдрийн сонирхлыг өдөөх, спортоор хичээллэх уур амьсгалыг бий болгох, спортын талаархи хүүхдийн санаа, түүний утгыг тодруулах.

"Sportlandia руу аялах" сайт дахь өглөөний дасгалууд

Дасгалыг яруу найргийн текст дээр гүйцэтгэдэг.

1. Гараа дээш доош өргөөд алхах, алга таших.

Бид бүгд ой руу дөнгөж орлоо,

Шумуул гарч ирэв.

Гараа толгойноосоо дээш өргө

Гараа доошлуул, хоёр алга таших.

2. Баруун, зүүн тийш найгаж хөлийн гадна талд алхах.

Тэгээд бид баавгайтай уулздаг.

Бид гараа толгойныхоо ард тавьдаг

Тэгээд бид сүйрлийн бөмбөг рүү явдаг.

3. “Хайрга дээгүүр” хөлөөс хөл рүү үсрэх.

Бид зам дагуу алхаж байна -

Бидний өмнө цөөрөм бий.

Бид илүү зоригтой үсрэх болно

Мөн хайрга дээр илүү хурдан.

Нэг-хоёр, нэг-хоёр,

Ус аль хэдийн бидний ард байна.

4. Шалан дээр тавьсан объектуудын хооронд гүйх ("урсгал") ("хайрга").

Ойд горхи урсдаг,

Тэгээд тэр хаа нэгтээ яарч байна.

Илүү хурдан, хурдан

Glug-glug-glug - ус урсаж байна.

5. Гараа дээш өргөөд алхах.

Одоо бид дахин алхаж байна,

Бид гараа дээш өргөдөг.

Бид жигд, гүнзгий амьсгалж,

Бид шулуун, амархан алхдаг.

6. Урагшаа бөхийлгөж, гараараа шалан дээр хүрч, шулуун, гараа дээш өргө.

Гэнэт бид бутны дэргэд харав -

Дэгдээхэй нь үүрнээсээ унав.

Бид чимээгүйхэн дэгдээхэйгээ авдаг

Тэгээд бид үүнийг үүрэндээ буцааж тавьдаг.

7. Хулгайлсан гараараа биеийг зүүн тийш, баруун тийш эргүүлнэ.

Гүзээлзгэнэ баруун талд боловсорч гүйцсэн,

Зүүн талд нь чихэрлэг нэрс байдаг.

Баруун талд - улаан lingonberries,

Зүүн талд бөөрөлзгөнө боловсорч байна.

Бид бүх жимсийг сонгох болно

Тэгээд бид гэртээ харих болно.

8. Хел тавих.

Гэхдээ эхлээд бид суух болно,

Бүжингээ зөөлөн өхөөрдье.

Бид өвсөн дундаас зараа олох болно,

Гэхдээ бид үүнийг авч явахгүй.

Бид улиас модны доор мөөг олно

Тэгээд бид үүнийг авч явна.

9. Хоёр хөл дээрээ үсрэх.

Хэн нэгэн туулайг айлгав

Туулай хурдан давхив.

Түүний араас хурдан давхицгаая

Тэгээд бид хурдан гэр лүүгээ яарав.

Үсрэх-үсрэх, үсрэх-үсрэх,

Маш аз жаргалтай өдөр.

10. Тайвшруулах алхалт.

Улс орон урагшаа харагдаж байна.

Тэр их хачин.

Бид түүн рүү тамирчид шиг очдог.

Спортод биднийг орлох зүйл байхгүй.

Бид спортоор хичээллэх дуртай

Бид маш их хичээх болно.

Бид хөл бөмбөгийн бөмбөгөөр удирддаг.

Бидэнд амжилт хүсье.

ӨДӨР

"Эрүүл мэнд гэж юу вэ, түүнийг хэрхэн хадгалах, нэмэгдүүлэх вэ" хичээл

Зорилтууд:"эрүүл мэнд" гэсэн ойлголтыг нэгтгэх; өвчин, осол гэмтлээс урьдчилан сэргийлэх урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээний талаархи хүүхдийн мэдлэгийг өргөжүүлэх; өөрийн хувийн туршлага болон бусад хүүхэд, насанд хүрэгчдийн туршлага дээр үндэслэн дүгнэлт хийхийг заах; харилцан яриа хөгжүүлэх.

Бөмбөг нь Спортландад зөвхөн эрүүл хүмүүс амьдардаг гэдгийг хүүхдүүдэд хэлдэг. Хүүхдүүд эрүүл мэндийн талаар юу мэддэгийг асууна. Түүнд нэг хүүгээс хачирхалтай хүсэлт бүхий захидал байдгийг санаж байна.

"Спортын талбай дээр" биеийн тамирын хичээл

Зорилтууд:эерэг сэтгэл хөдлөлийг бий болгох, хүүхдийн хөдөлгөөний идэвхийг нэмэгдүүлэх; нөхөрлөл, харилцан туслалцааны мэдрэмжийг хөгжүүлэх; хамтарсан үйл ажиллагаанаас баяр баясгаланг авчрах; биеийн тамир, спортын сонирхол, эрүүл амьдралын хэв маягийг бий болгох.

Тоног төхөөрөмж:скриптийн сэдвээр.

Бөмбөг нь хүүхдүүдэд эрүүл мэнд, түүнийг хамгаалах арга замын талаархи мэдлэгт талархаж байна.

Тэднийг спортын наадамд урьж байна.

Бөмбөг тоглоом "Та ямар спорт мэддэг вэ?"

Зорилтууд:хүүхдийн спортын талаархи мэдлэгийг нэгтгэх; бөмбөг барихдаа ур чадварыг хөгжүүлэх; толь бичгийг идэвхжүүлнэ үү.

Бөмбөлөг таныг хэн хамгийн их спортыг мэддэгийг мэдэхийн тулд өөртэйгөө тоглоом тоглохыг урьж байна.

"Эрүүл хүнсний дэлгүүр" үлгэрт суурилсан дидактик тоглоом

Зорилтууд:эрүүл хүнсний талаархи хүүхдийн мэдлэгийг нэгтгэх; дүрийн харилцан үйлчлэл, харилцан яриаг хөгжүүлэх.

Бөмбөг нь түүнийг аль хэдийн өлссөн боловч өвдөхгүйн тулд бүх зүйлийг идэхээс айдаг гэж хэлдэг. Эрүүл бүтээгдэхүүнээр дэлгүүр нээхийг санал болгож байна.

ОРОЙ

Спортын тухай ном, цомог үзэж байна

Зорилго: янз бүрийн спортын талаархи хүүхдийн санаа, "спорт" гэсэн ойлголт, хүмүүс яагаад биеийн тамир, спортоор хичээллэдэг тухай ойлголтыг тодруулах; яриаг хөгжүүлэх.

Бөмбөг хүүхдүүдэд бэлэг болгон спортын тухай цомог, ном авчирсан.

Сэтгэлзүйн гимнастик

Зорилго: хүүхдийн сэтгэл хөдлөлийг тэнцвэржүүлэх, үдээс хойш эерэг сэтгэл хөдлөлийг хадгалах; дотоод эрхтнүүд, тархи, сэтгэл санааны үйл ажиллагааг уялдуулах.

Бөмбөг нь хүүхдүүдийн анхаарлыг бие махбодийн эрүүл мэндийн талаар маш их ярьдаг байсан ч бидний сэтгэлийн байдал, мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлтэй холбоотой сэтгэцийн эрүүл мэнд байдаг.

Агишева Линиза

Зорилтот:

Хүүхдэд ухамсартай хандлагыг төлөвшүүлэх эрүүл амьдралын хэв маяг.

Даалгаврууд:

нөлөөллийн талаархи хүүхдүүдийн мэдлэгийг нэгтгэх эрүүл мэндбиеийн хөдөлгөөн, хатуурал, хоол тэжээл, цэвэр агаар, сэтгэлийн байдал;

Танин мэдэхүйн сонирхол, сэтгэцийн үйл ажиллагааг хөгжүүлэх;

Өөртөө анхаарал тавих хүслийг төлөвшүүл эрүүл мэнд.

Долоо хоногийн дараа эцэг эхчүүдэд зориулж буланд өлгө мэдэгдэл:

Эрхэм хүндэт эцэг эхчүүд ээ!

Энэ өдөр та өглөөний дасгал, хичээл, алхалт, хатууралд хамрагдах боломжтой.

Өглөөний хүлээн авалт

Хүүхдүүд орж ирдэг төөрдөг байшингаар бүлэглэх(хүүхдийн бүтээсэн зам дээр зөвшөөрөх: нуман доогуур мөлхөх, дагуулан алхах "овойлт", дээгүүр үсрэх "ангал"гэх мэт).

Оюун санааны дасгал - биеийн хэсгүүдийн талаархи оньсого таавар.

Хүүхдэд зориулсан үнэгүй үйл ажиллагаа.

1. Тойрог дахь зан үйлийн мэндчилгээ - сэтгэл хөдлөлийн харилцаа холбоо.

2. Хүүхдүүдийн хүсэлтээр гадаа тоглоом.

3. Асуудлыг шийдвэрлэх нөхцөл байдал: "Хэрэв та алхаж байхдаа өөрийгөө зүсэж, маажвал анхны тусламжийг хэрхэн үзүүлэх вэ?"

Цэцэрлэгийн өглөөг хэрхэн эхлүүлэх вэ? (цэнэглэхээс). Энэ бол бидний эрэл хайгуул дахь анхны туслах болно" эрүүл мэнд".

Өглөө дасгал хий

Чи хүчтэй байх болно

Та зоригтой байх болно.

Дасгал хийхэд бэлэн байгаарай!

Өглөөний дасгалууд

1. Эмч Айболит хүүхдүүд дээр ирдэг (багш зүсээ хувиргасан).

Доктор Айболит:

Бай эрүүлНасанд хүрэгчид ч, хүүхдүүд ч үүнийг хүсдэг.

Үүнд бидэнд юу хэрэгтэй вэ?

Би хариулж чадна.

Аз жаргалтай амьдрахын тулд,

Орондоо удаан бүү хэвт,

Өглөөг дасгал хөдөлгөөнөөр эхлүүлээрэй.

2. Цогцолборыг гүйцэтгэх.

Айболит:

Салахдаа залуус аа, би та нарыг бүгдийг нь хүсч байна хэлэх:

Чи үзэсгэлэнтэй байхын тулд, гонгинохгүйн тулд

Ингэснээр таны гарт аливаа бизнес маргаж, хамтдаа шатах болно.

Дууг чанга дуулах, амьдралыг сонирхолтой болгох

Биеийн тамирын дасгал хий, та бүгд спортод сонирхолтой.

3. Асуудлын нөхцөл байдал өдөөн хатгалгасоёл, эрүүл ахуйн шаардлага хангасан ур чадвар: "Би алхсаны дараа гараа угаахгүй, юу болох вэ?"

Үйлчлэгчид цэсийг танилцуулж, эдгээр хоолны ашиг тусын талаар ярилцдаг эрүүл мэнд.

Өглөөний цайны дараа тоглоом тоглож байна"Ид шидийн ундаа" (ам, хоолойг зайлах).

1. Боловсролын үйл ажиллагаа "Эр хүний ​​хувцас".

Зорилтот: Хувцасных нь нөлөөг хүүхдэд танилцуулах эрүүл мэнд.

2. Спортын тэмцээн "Хөгжилтэй эхлэл". ( физик төлөвлөгөө. ажилтан)

Алхах

Ажиглалт.

Зорилтот. Хүүхдүүдэд агаарын бохирдлын эх үүсвэр, цэвэр агаарын ач холбогдлын талаар анхан шатны ойлголт өгөх хүний ​​эрүүл мэнд.

Нууцлаг: "Энэ нь хамраар дамжин цээж рүү буцаж, үл үзэгдэх боловч бид түүнгүйгээр амьдарч чадахгүй." (Агаар).

Агаар хэнд хэрэгтэй вэ? Агааргүй амьдрах боломжтой юу? Хүн хоолгүй хэдэн өдөр амьдарч чадна, агааргүй бол хэдхэн минут ч амьдрах боломжгүй гэж тэд хэлдэг. Оролдоод үзье? Хүүхдүүд амьсгаа авч, амьсгалаа барьж, аль болох удаан гаргахыг хичээдэг. Амьсгалахад таатай, хялбар, эрүүл агаар ямар байдаг вэ? Агаарыг юу бохирдуулдаг вэ? (бойлерийн хоолойн утаа, машины утаа). Агаарын бохирдол яагаад аюултай вэ? Хотыг илүү цэвэр агаартай байлгахын тулд бид юу хийж чадах вэ? (суулгац тарих, мод хугалах, хог хаяхгүй байх). Мод бол хүчилтөрөгчийн эх үүсвэр юм. Тэд агаарыг цэвэрлэж, сэргээдэг. Байх Эрүүл хүмүүс илүү их алхах хэрэгтэй, цэвэр агаараар амьсгалах. Цэвэр агаарт олон цагийг өнгөрөөдөг хүмүүсийн царай нь хөгжилтэй, хацар нь улайдаг, харахад таатай, хоолны дуршил сайтай, унтдаг, өвдөх нь ховор байдаг.

Амьсгалын дасгал "Бөмбөлөг".

Гараа аажим аажмаар хажуу тийш нь өргөж, хамраараа гүнзгий амьсгаа аваарай. Амаараа амьсгалахдаа гараа доошлуулж, sh-sh-sh дууг дууд. 4 удаа давтана. Амьсгалах үед цээж хэрхэн өргөжиж байгааг хүүхдүүдийн анхаарлыг тат. (алгаа цээжиндээ наах).

Залуус аа, бид яагаад гадаа хүрз авав? (хүүхдийн хариулт). Та биеийн хүчний хөдөлмөрийг ашигтай гэж бодож байна уу? Яаж? (хүүхдийн хариулт). Биеийн хөдөлмөр нь биеийг бэхжүүлж, ясыг бэхжүүлж, булчинг хөгжүүлдэг. Эрүүл, хүчирхэг хүн ямар ч ажлыг амархан даван туулж чадна. Хүүхдүүдтэй хамт цээжлэх зүйр үг: "Мөрөндөө хүчтэй хүн ачааг тоодоггүй." Таны хүч чадал хэрхэн нэмэгдсэнийг та мэдэрч байна уу? Бид шаргуу ажилласан, одоо бид тоглож чадна.

Багшийн үеэр хүүхдүүдийн чөлөөт үйл ажиллагаа явуулдагхувь хүн ажил:

1. “Онцгой мэргэн бууч” - зай руу шидэх дасгал хийх, шидэлтийн хүчээ гаргах, нүдээ хөгжүүлэх.

3. "Үсрэх, цохих" - амьсгалын үйл ажиллагааг сайжруулах, аяыг нэмэгдүүлэх, амьсгал болон биеийг бүхэлд нь биеийн хөдөлгөөнд дасан зохицох.

4. Бүх хүүхдэд зориулсан аман тоглоом "Спортыг нэрлэ" - спортын нэрсийг нэгтгэх; хүүхдүүдэд спортоор хичээллэх хүслийг бий болгох.

Залуус аа, та спортоор хичээллэх дуртай юу? Дараа нь бид цэнгэлдэх хүрээлэнд очно (спортын талбай, бид бэлтгэл хийх болно.

Моторын үйл ажиллагаа.

Зорилтот:

1. Хүүхдэд боргоцойг хол зайд шидэхдээ нэг гараараа дугуй савлуур хийх чадварыг сургах. Шидэх үед жижиг зүйлийг зөв атгах чадварыг бэхжүүлэх.

2. Хүүхдэд багаас хурдан гүйж эхлэх чадварыг хөгжүүлэх. х.хөдөлгөөний чиглэл рүү нуруугаараа зогсож, хурдасгах.

3. “Хулганы хавх” p/i-д хүүхдүүдийг дааман хаалганы өндөр, өндрийг харгалзан авирах дуртай аргаа сонгох чадварт сургана.

Явган аялалаас буцаж байна. Хүүхдүүдийн анхаарлыг гадаад төрх байдалд нь хандуул, нүд нь гялалзаж, хацар нь улайж, хөгжилтэй, сэтгэл хангалуун, аз жаргалтай байдаг. Яагаад? (хүүхдийн хариулт).

Радиатор дээр нойтон хувцас тавих ёстой гэдгийг санаарай. Нойтон хувцас яагаад аюултай вэ? (та ханиад хүрэх эсвэл өвдөж болно).

Багш аяганд агуулагдах витаминуудын талаар ярьдаг.

Хүн яагаад унтах хэрэгтэй болдог тухай багшийн түүх.

Унтахдаа бэлдэж байнаорон дээр хэвтэж байна булчинг тайвшруулах ажлыг гүйцэтгэдэг.

1. Гарны булчинг сулруулах дасгал хийх.

Бид бүжиглэж чадна

Гүйх, үсрэх, зурах,

Гэхдээ бид бүгдийг хараахан мэдэхгүй байна

Тайвшир, амар.

Бидэнд ийм тоглоом байна -

Маш хөнгөн, энгийн.

Хөдөлгөөн удааширдаг

Хурцадмал байдал арилдаг:

Тэгээд тодорхой болно -

Амрах нь сайхан байна!

Бид гараа хүчээр шулуун болгодог. (Гараа дээш өргөөд, толгойныхоо ард шулуун, сунга.)

Бид том болоод байгаа юм шиг. (Гүнзгий амьсгаа авах, түр зогсоох.)

Одоо тэднийг тайвшруулцгаая.

Зөөлөн, зөөлөн доошлуул. (Амьсгаа гаргахдаа гараа биеийн дагуу доошлуулж, булчингаа сулруулна.)

2. Хөлний булчинг сулруулах дасгал.

Эдгээр хачирхалтай рашаанууд юу вэ?

Бидний нуруу шулуун болсон уу? (Хөлийн хуруугаа өөр рүүгээ тат.)

Оймсоо дээш нь тат

Мөн болгоомжтой байгаарай, бүү орхи! (Түр зогсоох.)

Хөл амрах (Хөлний булчингаа тайвшруул.)

Тэд амрах гэж оролдож байна.

Унтсаны дараа гимнастик.

Зорилтот. Хүүхдийн сэтгэл санааг сайжруулж, булчингийн аяыг нэмэгдүүлж, буруу байрлал, хавтгай хөлөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусална.

Хөдөлгөөн багатай тоглоомууд.

1. Удирдах хүсэл төрүүлдэг уран зохиол унших эрүүл амьдралын хэв маяг(С. Михалков "Мимоза", К.Чуковский "Мойдодыр").

2. Гэр бүлд хэн спортоор хичээллэдэг талаар хүүхдүүдтэй ярилцах.

3. Спортын тухай зургуудыг үзэх.

Оройн алхах

1. Гадна тоглоом.

2. Хүүхдийн чөлөөт үйл ажиллагаа.

3. Дүрд тоглох тоглоом "Аврагчид".