Хайр бол үзэсгэлэнтэй, хайр бол гайхалтай, хайр бол энэ гараг дээрх хамгийн сайхан зүйл юм. Гэхдээ хайр нь гичий хэвээрээ л байна. А - өдөр тутмын хүнд ажил.

Энэ үгийн дараа хөгшин хүмүүс толгой дохиж, залуу амрагууд хуруугаа чихэндээ хийж, “Тэнгэрээс дээш гурван метр” киног цээжээр уншина.

Та харилцаагаа аль болох удаан байлгахын тулд юу хийж чадах вэ? Хайрын тухай домог сэтгэл татам сонсогдож байгаа ч хэрэв та насан туршдаа халуун сэтгэлээ хадгалахыг хүсч байвал бодит байдал дээр юу хийх хэрэгтэй вэ?

Хүн бүр яаж гэрлэсэн бэ гэж асуудаг нь гайхалтай. Яаж салаагүй юм бэ гэж хэн ч асуухгүй.

Энэ сэдвээр судалгаа хүртэл хийсэн бололтой. Тэдний үр дүнг хүлээн зөвшөөрч, амьдралд хэрэгжүүлэх боломжтой.

Онлайн болзоо ажиллахгүй байна

Хэрэв та ямар нэгэн компьютерийн алгоритмыг ашиглан хамгийн тохиромжтой хамтрагчаа олохыг хүсч байвал эсвэл "Сонирхол" баганад зөвхөн мэддэг үгтэй хүмүүсийн профайлыг үзэх гэж байгаа бол та бүтэлгүйтэх болно.

Эцсийн эцэст, судалгаагаар ижил төстэй сонирхол нь харилцаанд чухал нөлөө үзүүлдэггүй. 313 тусдаа судалгааны нийлбэр дүнгээс харахад та хоёрын киног харилцан хайрлах нь гэрлэлтээ удаан хадгалахад тус болохгүйг харуулж байна. 2010 онд эхнэр, нөхөр хоёрын сэтгэл ханамжийн түвшинг судалсан. Түншүүдийн ижил ашиг сонирхол энэ үзүүлэлтэд ямар ч байдлаар нөлөөлөхгүй нь тогтоогдсон.

Бид өөрсдийнхөө хуулбартай уулзаж, мөнхөд аз жаргалтай амьдрахыг хүсэх үедээ бид маш том алдаа гаргадаг.

Бодит амьдрал тэс өөр. Хэн нэгэн Radiohead сонсож уйлах дуртай учраас л гэрлэх нь үнэхээр тэнэг хэрэг. Таны нийцтэй байдал нь таны амьдралын үргэлжлэх хугацааны ердөө 1%-д л нөлөөлдөг.

Ямар ч хосын хувьд асуудал үүсдэг. Гол нь та эдгээр ээдрээтэй асуудлыг яг яаж шийдвэрлэх вэ гэдэгт л байгаа юм. Өөрөөр хэлбэл, таны юу мэдэрч байгаа нь чухал биш юм. Таны мэдрэмжийн талаар ямар бодолтой байгаа нь чухал юм. Та өөртэйгөө адилхан сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлэх хүнийг олох хэрэгтэй.

Вашингтоны их сургуулийн профессор Жон Готтман энэ нь гэрлэлт хэр удаан үргэлжлэхэд нөлөөлдөг гэсэн баттай нотолгоог гаргажээ. Таны биеэ авч явах байдал нь хосуудын оршин тогтнох нийтлэг орон зайг бүрдүүлдэг сэтгэл хөдлөлийн загварыг бий болгодог.

Таны анхаарах ёстой зүйл бол хамтрагчдаа Скарлетт Йоханссоны жүжиглэлтэнд дурлуулахгүй байх явдал юм. Эхнэр, нөхрөө сонгосноор та түүний асуудалд автоматаар ордог. Таны анхаарах ёстой цорын ганц зүйл бол аль болох бага зөрчилдөөнтэй байхын тулд харилцааг хэрхэн бий болгох явдал юм.

Маргалдах нь сайн

Та жижиг зүйл дээр ч харааж болно. Үнэнийг хэлэхэд энэ бол туйлын хэвийн зүйл юм.

Эрдэмтэд хамгийн чухал бус зүйлээс болж бусдаас илүү олон удаа маргалддаг хосууд урт удаан, аз жаргалтай амьдардаг гэж үздэг. Нөгөөтэйгүүр, хамгийн ноцтой шалтгаанаар л муудалцдаг хосууд салах магадлал өндөр байдаг.

Мэдээж анхны болзоон дээрээ маргах хэрэггүй ч гурван жилийг хамтдаа өнгөрөөгөөд бараг л хэрэлдэж үзээгүй бол салах дөхсөн байх магадлалтай гэсэн судалгаа байдаг.

Эрдэмтэд хараал зүхэх, маргах нь мэдрэмжээ илэрхийлэх арга гэж үздэг. Тэдгээргүйгээр таны харилцаа эрүүл бус болно.

Ромео Жульетта хоёр хэзээ ч маргаж байгаагүй гэж хэлж болно. Үүнд бас хариулт бий.

Ромео Жульетта хоёр бол муу жишээ. Захиалсан гэрлэлтийг авч үзье

Ромео Жульетта хоёр тулалдсангүй, учир нь Уильям Шекспир анхны мөргөлдөөнөөс нэлээд өмнө тэднийг алахаар шийдсэн. Энэ хос угаагаагүй аяга тавагны хэрүүлийг харж амьдраагүй учраас л романтик харилцааг маш сайн бэлэгддэг.

Хүсэл тэмүүлэл нь хурдан, сэтгэл татам, хялбар байдаг. Гэхдээ харилцаа бол хайр, ажил, хөдөлмөр юм. Жульеттад насан туршдаа дурлаж, допамины нөлөөнд автсан Ромеогийн жишээг авахын оронд гэрлэлтээ батлуулсан хүмүүсийн тухай бод.

Зохицуулсан гэрлэлт нь эхэндээ хоёуланд нь маш хэцүү байдаг. Гэвч шумбагч онгоцноос зугтах газар байхгүй тул хоёулаа байгаа зүйл дээрээ ажиллахыг хичээж байна. Судалгаанаас харахад тохиролцсон гэрлэлт нь хайрын төлөөх гэрлэлтээс хамаагүй илүү амжилттай байдаг.

Мэдээжийн хэрэг, хэн ч таныг тохиролцсон гэрлэлтэнд орохыг зөвлөхгүй. Гэхдээ эдгээр хүмүүсээс суралцах нь зүйтэй. Тэд хуурмаг зүйлээ хойш тавьж, тэднийг маш их ажил хүлээж байгааг ухаарч, ханцуй шамлан, харилцаа холбоогоо боловсруулж эхэлдэг.

Амьдралд амжилтанд хүрэх бүх зүйл гэрлэлтийн амжилтанд хүрэхэд тусална.

Сургууль эсвэл амьдралдаа амжилтанд хүрэхийн тулд юу хийх хэрэгтэй талаар бид маш их ярьдаг. Энэ бүхэн харилцаанд ажиллах болно. Та хамтрагчаа өөртөө үнэнч байгаасай гэж хүсч байна уу? Чин сэтгэлээсээ юу? Тууштай бай. Бүсгүйчүүд ээ, хүчирхэг, өөртөө итгэлтэй залуусыг хай. Эрчүүд ээ, салхины чиглэл, цаг агаарын байдлаас шалтгаалж үзэл бодол нь өөрчлөгддөггүй бүсгүйчүүдэд анхаарлаа хандуулаарай.

Амьдралд бидэнд тусалдаг хатуу чанга байдал нь нарийн төвөгтэй ажлуудыг удаан хугацаанд хийх чадварыг хариуцдаг. Энэ нь яагаад харилцааны хувьд чухал вэ?

Хатуу байдал нь нөхцөл байдал, бэрхшээлийг даван туулахад тусалдаг гэж судлаачид хэлдэг. Мөн гэрлэлтийн хувьд асуудал үргэлж гарч ирдэг. Тэднийг шийдэж чадахгүй байгаа хүмүүс харилцаа, ажлаа орхиж, карьераа бүтээхээ больдог.

Хайр дурлал дангаараа үргэлжлэхгүй. Хүмүүс түүнд ажилладаг учраас л мэдрэмж халуун, хүсэл тэмүүлэлтэй хэвээр байна.

Урт хугацааны харилцааг урьдчилан таамаглах боломжтой юу?

Чадах. Үүнийг хийхийн тулд та хосуудаас харилцааныхаа талаар асуухад л хангалттай. Тийм ээ, ийм энгийн.

Вашингтоны их сургуулийн сэтгэл судлаачид хамтрагчдын харилцаагаа хэрхэн дүрсэлж байгаа нь тэд салах эсэхээ 94% -ийн нарийвчлалтайгаар урьдчилан таамаглаж болохыг тогтоожээ. Та зүгээр л эхнэр, нөхөр хоёр өнгөрсөн үеийнхээ талаар хэрхэн ярилцаж байгааг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

МУУ:Бид маргалдсан. Энэ аймшигтай байсан. Үнэнийг хэлэхэд Олег жигшүүртэй авирласан.

ЗААВАР:Бид маргалдсан. Энэ аймшигтай байсан. Гэхдээ бид энэ талаар дараа нь ярилцсан. Бид одоо өмнөхөөсөө ч илүү сайн эвлэрч байх шиг байна.

Хос бүр асуудалтай тулгардаг. Ганц ялгаа нь та өөрийнхөө амьдарч байсан зүйлээ хэрхэн ойлгож, тайлбарлах гэж байгаа юм. Хэрүүл муу, Олег тэнэг гэж хэлэхэд нэг их ухаан шаардахгүй. Гэхдээ та зөвхөн сайн сайхан мөчүүдийг төдийгүй муу мөчүүдийг үнэлж сурахын тулд маш их хүчин чармайлт гаргаж, зөрчилдөөн, бэрхшээлийг хүртэл ашиглах хэрэгтэй.

Марафон гүйлтийн хорь дахь километрт хэн ч баярлахгүй. Гэхдээ хэрэв та зогсоод барианд хүрэхгүй бол аз жаргалтай байх нь гарцаагүй. Ялалт ба шампанскийн амт нь тухайн мөчийг үнэхээр тааламжтай болгоно.

Үүнийг нэгтгэн дүгнэе

• Үүнтэй төстэй сонирхол нь тус болохгүй.Ижил тоглуулах жагсаалт нь сайн гэрлэлтийн үндэс суурь болохгүй. Сэтгэл хөдлөлдөө анхаарлаа хандуулж эхлэх нь зүйтэй.
• Маргаан нь ашигтай байж болно.Сөрөг харилцаа холбоо нь харилцаа холбоогүйгээс дээр.
• Таныг маш их ажил хүлээж байна.Мөн үүнээс зугтах арга байхгүй. Ромео Жульетта хоёрыг битгий хараарай. Захиалсан гэрлэлтийн туршлагаас суралц.
• Тууштай бай.Чин бишрэл. Шударга байдал. Энэ бол тууштай байх гэсэн үг юм. Энэ бол ажил, хайр дурлалд амжилтанд хүрэх түлхүүр юм.
• Хэцүү байдалд талархаж бай.Энэ бүхнийг хамтдаа туулж өнгөрүүлсэн амжилт, уналт, аз жаргалаар дүүрэн түүхээ ярь.

Хүчтэй харилцааг бие биенээ хайрлаж хүндэлдэг хоёр хүн бий болгодог. Хүн бүр харилцаанд хамгийн их хувь нэмэр оруулж, нөгөө талдаа илүү сайн хүн болоход нь тусалж байж л харилцаа бэхжинэ. Та хэдий чинээ их хайраа харуулах тусам хариуд нь өөр хүнд үүнийг хийхийг хүсэх болно, гэх мэт хайр, итгэл, эмзэглэл, хүлээн зөвшөөрлийн төгсгөлгүй тойрогт. Энэ нь магадгүй хамгийн чухал нууц, гэхдээ түүний бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн талаар ярилцъя. Гэр бүл дэх харилцаагаа бэхжүүлснээр та амьдралын бусад салбарт өөртөө итгэх итгэлээ бэхжүүлж, хайртай хүнийхээ хайрын хэлбэрээр хамгийн сайн дэмжлэгийг авч, түүнд туслах болно. Ийнхүү хайр нь халуун өдөр хүссэн бүх савыг тунгалаг усаар дүүргэдэг шавхагдашгүй эх сурвалж болдог.

Хамтрагчтайгаа харилцаагаа бэхжүүлэх 7 энгийн нууцыг олж мэдээрэй.

1. Өөр хоорондоо ярилц

2. Бие биенээ сонс

Та сонсож, сонсож чадна - эдгээр нь хоёр өөр зүйл юм!

Хамтрагчийнхаа мэдрэмжийг ойлгохыг хичээ. Таны хайртай хүний ​​таньтай хуваалцаж буй нөхцөл байдал эсвэл туршлагын талаар илүү ихийг мэдэхэд туслах янз бүрийн нарийн ширийн зүйлийн талаар асуулт асууж анхааралтай байж сур.

3. Харилцааны төлөв байдлыг үнэл

Тэдний хүч чадал, тогтвортой байдалд бодит аюул учрахаас өмнө харилцаандаа анхаарал тавихыг хичээ. Харилцаагаа хэрхэн харж байгаа, юу дутагдаж байгаа, хүн бүр үүнээс хүлээж байгаа зүйлээ олж байгаа эсэх талаар харилцан ярилцаж, энэ харилцаанаас хүн бүр юу хүсч байгааг ойлгох арга замыг хамтдаа эрэлхийл.

Үүнийг сэргээн засварлах биш хамтарсан бүтээн байгуулалт болгоё. Таны хайртай хүн та хоёрын харилцааны байдлыг танаас өөрөөр хүлээж авч магадгүй гэдгийг санаарай. Жишээлбэл, та бүх зүйлд сэтгэл хангалуун байдаг, гэхдээ ямар нэгэн зүйл түүнийг (түүнийг) өвтгөж байна, эсвэл эсрэгээр. Тиймээс энэ харилцаанд нөгөө нь юу тохиолдож байгааг ойлгох нь чухал юм. Энэ талаар бие биедээ туслаарай.

4. Мөргөлдөөн гарахаас нь өмнө урьдчилан сэргийл.

Зөрчилдөөнийг шийдвэрлэх олон арга байдаг ч хамгийн сайн арга бол урьдчилан сэргийлэх явдал юм. Хэдийгээр та бид хоёр зөрчилдөөний утга учир, ач холбогдлыг зөв ойлгохгүй байна. Үнэн хэрэгтээ зөрчилдөөн бол харилцааны зайлшгүй бүрэлдэхүүн хэсэг юм - та өөр юм! Гэхдээ та тэдгээрийг хэрхэн шийдэж, хэрүүл уруул руу хөтлөх эсэх нь та хоёрын хоорондох хайрын төлөвшилтийг илтгэнэ. Мөргөлдөөн гарах нь гарцаагүй гэдэгт урьдчилан бэлтгэлтэй байгаарай. Бүх сэтгэл ханамжгүй байдлаа хайртдаа урсгах гэж бүү яар. Өөрийнхөө сөрөг туршлагын талаар бас хайраар ярьж сур. Мөн асуудлыг шийдэхгүйгээр хэзээ ч унтаж болохгүй.

5. Тэнцвэртэй амьдрахыг хичээ

6. Харилцаагаа өргөжүүлж, өөрчлөхийг зөвшөөр.

Бүх хүмүүс минут тутамд өөрчлөгддөг, хэрэв та бие биенийхээ мэдрэмжийг харгалзан үзвэл хамтрагчтайгаа хамт өөрчлөгдөж болно. Өөрчлөлтөд нээлттэй бай, хамтдаа өөрчлөгдөх арга замыг эрэлхийл. Мэдрэмждээ илүү ихийг хүсч, өдөр бүр тэднийг илүү хүчтэй болгох зүйлийг хий. Та хайрын оргилд хүрсэн гэж бүү бодоорой, бүх оргилууд таны өмнө хэвээр байна - түүний бүх илрэлээр бүрэн дүүрэн байх боломжийг бүү алдаарай.

Хайртай хүнийхээ сонирхлыг дэмжиж, өөртөө шинэ үйл ажиллагаа хайж ол. Хэдийгээр таны өдөр тутмын ажил амьдрал ердийн зүйл болон хувирч эхэлсэн ч болзоонд явах, бие биедээ тэмдэглэл бичих, зугаалгаар явах зэргээр харилцаандаа шинэлэг зүйл нэмээрэй!

7. Таны санал зөрөлдөөн харилцааг тань бэхжүүл.

Та маш ойрхон, гэхдээ маш өөр. Та нарын хүн бүр өвөрмөц, гэхдээ та бие биенгүйгээр амьдрах боломжгүй, эдгээр ялгаа нь зөвхөн харилцааг гэрэлтүүлдэг. Өөр хэн нэгнийг өөртэйгөө адилхан болгох гэж бүү оролд, нөхцөл байдалд тантай адилхан хариу үйлдэл үзүүлэхийг албадах хэрэггүй. Ялгаатай байдлыг асуудал гэж бүү хар, харин тэднийг таны тав тухтай бүсээс гаргаж чадах хэн нэгэнтэй хамт байх боломж гэж хүлээн ав. Энэ ялгааг биширч, амьдралын янз бүрийн бэрхшээлийг даван туулахад тань хэрхэн туслах талаар бодож үзээрэй.

Хүчтэй харилцаатай байгаарай! Эдгээр нууцыг бүү мартаарай, хамтрагчтайгаа харилцах харилцаандаа тэдгээрийг хөгжүүлэхийг хичээ.

Гол зорилгодоо хүрэхэд эмэгтэй хүн дотроосоо гэрэлтэж эхэлдэг бөгөөд бүх зүйл түүнд тохирсон байдаг. Эцсийн эцэст эрэгтэй хүнтэй хэвийн харилцаа бий болсон үед л эмэгтэй хүн жинхэнэ аз жаргалыг мэдэрдэг.

Гэвч харамсалтай нь бүх эмэгтэйчүүд энэ асуудлыг амжилттай шийдэж чадахгүй. Тэдний олонхын хувьд эрэгтэй хүнтэй харилцах нь жинхэнэ асуудал юм. Дэлгэрэнгүй мэдээллийг видеоноос үзнэ үү:

Охидыг залуустай харилцаа тогтооход хялбар болгох ТОП 9 зөвлөмж

1. Юмыг яарах гэж бүү оролд.Яарах нь хариулт биш юм. Богино хугацаанд хүчтэй харилцаа тогтоох боломжгүй юм. Энэ нь маш их цаг хугацаа шаарддаг. Хэрэв та аливаа зүйлд яарах юм бол хамтрагчаа айлгаж чадна. Эцсийн эцэст эрэгтэйчүүдэд нээлттэй байх, шийдэмгий арга хэмжээ авахад илүү их цаг хугацаа хэрэгтэй. Үүнийг энгийн зүйл мэт хүлээж аваад түүнд дарамт үзүүлэхээ боль.
2. Сул дорой бай.Эрэгтэйчүүд бол байлдан дагуулагч, хамгаалагч юм. Тэд өөрсдийгөө хүчтэй, зоригтой гэдгээ мэдэрч, танд тэдний хамгаалалт хэрэгтэй байгаадаа маш их баяртай байна. Тиймээс сул дорой харагдахаас бүү ай, харин эсрэгээрээ хайртдаа айдас, хамт ажиллагсадтайгаа холбоотой асуудал, ямар нэг зүйлийг даван туулж чадахгүй байгаа тухайгаа илүү олон удаа хэлээрэй. Эр хүн таныг тайвшруулж, өрөвдөхийг зөвшөөр. Бүх асуудлыг өөрөө шийдэж болохгүй, эр хүндээ итгэж, түүнд тодорхой үүрэг хариуцлага хүлээлгэ.
3. Идеолуудаас хол.Эмэгтэйчүүд хамгийн тохиромжтой хамтрагч болох ханхүүтэй болж, дараа нь эр хүнээ энэ дүр төрхөд нийцүүлэн өөрчлөх дуртай. Яг л ноёд шиг идеал хүмүүс байдаггүй гэдгийг ойлгох нь чухал. Хайртай хүнээ сэтгэл ханамжгүй, уйтгар гунигаар бүү дар. Хүн бүр өөр өөрийнхөөрөө үзэсгэлэнтэй, үүнийг үнэл. Хэрэв та үүнийг тэвчиж чадахгүй бол энэ нь таны хүн биш юм. Хайртай хүнээ байгаагаар нь хүлээж авч сур. Тэгээд тэр өөрөө таны хувьд сайнаар өөрчлөгдөж эхэлнэ.
4. Эр хүн чинь чамайг хангаж өгөөч.Эрэгтэйчүүд бол тэжээгч, тэжээгч юм. Эрэгтэй хүн таныг болон гэр бүлээ тэжээх чадвардаа эргэлзэж эхлэхэд түүний эго нь зовж шаналдаг. Хамтрагч нь өөртөө ухарч, сэтгэлийн хямралд орж болзошгүй. Эмэгтэй хүн хамтрагчийнхаа доромжлол, сэтгэлийн хямралд орохгүй байх шаардлагатай нөхцлийг бүрдүүлэх ёстой. Таны зорилго бол түншээ бие даасан амжилтанд хүрэхэд нь урамшуулах явдал юм. Түүний хувьд музей болж, ямар ч нөхцөлд жинхэнэ эмэгтэй хэвээр байгаарай.
5. Аз жаргалтай байгаарай.Ямар ч эр хүн амьдралаа хөгжилтэй, инээмсэглэлтэй, эелдэг охинтой холбохыг хүсдэг. Гэвч бүх зүйлд сэтгэл хангалуун бус, үргэлж сэтгэлээр унасан, амьдралын талаар гомдоллодог эмэгтэйтэй тэр удаан хугацаанд харилцахыг хүсэхгүй байх магадлалтай. Санаж байна уу: like нь дуртайг татдаг. Тиймээс өөртөө дурлаж, амьдралаас таашаал авч эхлээрэй. Дараа нь таны хамтрагч таны хандлагыг хүлээн авч, тантай холбоо барьж эхэлнэ. Ингэснээр та аз жаргалтай, эв найртай хосыг бий болгоно.
6. Төлөвлөсөн бэлгийн харьцаанд орчихлоо.Секс бол таашаал бөгөөд хуваарийн дагуу таашаал авах нь аль хэдийн уйтгартай байдаг. Эсрэг хүйстэнтэй харилцах харилцаанд секс чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Хайр дурлалын үеэр хосууд илүү дотно болж, бие биедээ нээлттэй болж, энгийн яриандаа бараг хэлэхгүй зүйлээ хэлж чаддаг. Тиймээс сексийг тунгаар бүү хязгаарлаарай, хүссэн үедээ хаана ч хамаагүй хийлгэ. Харилцааны гол зүйл бол бэлгийн дур хүслээ хангаж, түүнээсээ таашаал авах явдал юм.
7. Хамтрагчаа магт.Хэрэв та түүнийг гэр бүлийн тэргүүн гэж хүлээн зөвшөөрвөл эрэгтэй хүн баяртай байх болно. Хамтрагчдаа түүнийг хамгийн шилдэг нь, та түүнтэй бахархаж байгаагаа олон удаа хэлээрэй. Түүнийг магтахын тулд хосуудыг бүү харамлаарай. Тэр чиний төлөө ямар нэгэн чухал зүйл хийсэн бол түүнийг чин сэтгэлээсээ бишир. Тэр үүнээс гэрэлтэж, өөрөөрөө бахархах болно. Найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ хамт хайртай хүнээ магтахаа бүү мартаарай. Дараа нь тэр таныг илүү их үнэлж эхлэх бөгөөд танд маш их талархах болно.
8. Хамтрагчдаа үнэнч байгаарай.Хэрүүл маргаантай байсан ч хамтрагчдаа үргэлж үнэнч байгаарай. Энэ нь амьдралын нөхцөл байдалд ч хамаатай: таны хамтрагч ямар нэг зүйл буруу байсан эсвэл буруу байсан гэж хүн бүрт бүү хэл. Хэрүүл маргааныг олон нийтийн дунд бүү гарга, ийм байдлаар түүнээс урваж болохгүй. Юу ч байсан үргэлж миний дэргэд байгаарай. Хайртай хүнээ ямар нэгэн зүйл хийж чадахгүй гэж бодож байсан ч түүнийг дэмж. Та хайртай хүн чинь чиний төлөө юу ч хийхэд бэлэн гэдгийг удахгүй олж мэдэх болно, учир нь та түүнд үнэхээр итгэж байсан.
9. Зөн совингоо сонс.Зөвхөн таны зүрх сэтгэл танд үнэхээр хэрэгтэй зүйлийг тодорхойлж чадна. Зөвхөн тэр бүх асуултын хариултыг мэддэг. Тиймээс бусдын санаа бодлыг биш харин түүнийг илүү олон удаа сонс. Хэрэв та эр хүн таных гэж бодож байвал түүнтэй хамт байхын тулд бүх зүйлийг хий. Хэрүүл маргаан ч саад болохгүй. За тэгээд дотоод дуу хоолой чинь ямар нэг юм буруу байна гээд олон юманд сэтгэл хангалуун бус байвал тэрнээсээ зайл. Эцсийн эцэст харилцаа нь зөвхөн аз жаргалтай сэтгэл хөдлөлийг авчрах ёстой.

Эрэгтэй хүнтэй хэрхэн ноцтой, хүчтэй, эв найртай харилцаа тогтоох вэ - 8 зөвлөмж

Эрэгтэйчүүдтэй харилцах харилцаа нь зөвхөн хүсэл тэмүүлэлтэй төдийгүй ноцтой, хүчтэй байхын тулд та харилцааны дотоод эв найрамдлыг үргэлж анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Таны харилцаа үргэлж аз жаргалтай, эв найртай байхын тулд эдгээр зөвлөмжийг ашиглаарай:

1. Бие биенээ хүндэл.Бие биенээ хүндэтгэсэн харилцаа нь хамгийн урт бөгөөд хүчтэй байдаг. Хүндэтгэл нь бүх зүйлд байх ёстой: хүсэл, сонголт, амт, үзэл бодол. Хамтрагчаа хүний ​​хувьд ч, эрэгтэй хүний ​​хувьд ч хүндэл.
2. Ойлгож сур.Хайр дурлал, эйфори өнгөрч, эдгээр гайхалтай мэдрэмжүүдийн дараа та сонгосон хүнийхээ тухай ойлголттой үлдэх ёстой. Түүний үйлдэл, үйлдэлтэй холбоотой ойлголтыг харуулах ёстой. Та хамтрагчаа ойлгож эхэлбэл хамтдаа үргэлж тухтай байх болно. Мөн та бие биенээ нөхөж эхлэх болно.
3. Хамтрагчаа дэмжээрэй.Хүчтэй харилцаанд дэмжлэг үргэлж нэгдүгээрт ордог. Таны сонгосон хүн танд хангалттай хүчтэй мэт санагдаж байсан ч надад итгээрэй, түүний хувьд дэмжлэг үргэлж чухал байх болно. Хайртай хүнээ жижиг зүйлээр ч гэсэн ямар ч нөхцөлд дэмжээрэй.
4. Итгэл.Итгэлцэл бол аливаа эв найртай харилцааны бас нэг чухал бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Итгэлгүй бол харилцаа эмх замбараагүй байдал болж хувирна. Хайртай хүндээ итгэ, учир нь энэ бол таны хувийн сонголт. , түүнд итгэхийг хичээ. Тэгээд тэр таны бүх хүлээлтийг биелүүлэх нь гарцаагүй.
5. Таны анхаарал халамжийг харуул.Эрчүүд яг л хүүхэд шиг, эмэгтэй хүний ​​халамж үнэхээр хэрэгтэй. Түүний өдөр хэрхэн өнгөрснийг, юунд санаа зовсон, ямар мэдрэмж төрж байгааг асууж, хооллож, хувцас нь үргэлж цэвэр, эмх цэгцтэй байгаа эсэхийг шалгаарай. Тэр таны санаа зовнилыг үнэлж, шагнах нь гарцаагүй.
6. Тайтгарал, тохь тухыг бий болгох.Гэрийн манаач нь охин юм. Байшингийн цаг агаар, харилцааны бичил цаг уур нь үүнээс хамаардаг. Эмэгтэй хүн гэртээ, өдөр тутмын амьдралдаа ийм тохь тухтай нөхцлийг бүрдүүлж чаддаг байх ёстой бөгөөд ингэснээр эр хүн нь гэртээ харих гэж үргэлж яарч байдаг. Хариуд нь эрэгтэй хүн эмэгтэйд шаардлагатай бүх нөхцлийг бүрдүүлэх болно, танд юу ч хэрэггүй, үргэлж.
7. Чөлөөт цагаа төрөлжүүлээрэй.Харилцаагаа уйтгартай, ердийн зүйл болгохгүйн тулд үүнийг зугаа цэнгэлийн сонирхолтой үйл ажиллагаануудаар шингэл. Кино театр, кафе, зугаалгаар явах эсвэл зүгээр л хамтдаа зугаалахаар яв. Хайртай хүндээ чамин хоол бэлдэж, түүнтэй хамтарсан тоглоом зохио. Дотно амьдралдаа олон янз байдал нэмээрэй. Дараа нь таны харилцаа шинэ өнгөөр ​​гялалзах болно.
8. Романтик.Энэ бол хүчтэй, аз жаргалтай харилцааны хамгийн чухал бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Энэ бол хайр дурлалын харилцаанд эмзэглэл, айдас төрүүлдэг. Тиймээс харилцаандаа аль болох олон романтик мөчүүдийг оруулахыг хичээгээрэй, гэхдээ тэднийг хэт чихэрлэг, агаартай болгож болохгүй.

Салсан хүнтэй хэрхэн харилцаа тогтоох вэ

Ихэнхдээ охидууд салсан эрчүүдтэй харилцаа тогтоохоос айдаг. Тэд үүнийг хэрхэн зөв хийхээ мэдэхгүй байна. Тийм ээ, ийм эрчүүдтэй харилцаа тогтоох нь гэрлээгүй хүмүүстэй харьцуулахад хамаагүй хэцүү байдаг.

Энд гол зүйл бол нэг баримтыг ойлгож, хүлээн зөвшөөрөх явдал юм - салсан хүн тэр даруйдаа хэтэрхий ноцтой харилцаанд орохгүй. Тиймээс, ямар ч тохиолдолд түүнд дарамт учруулахгүй, хамтдаа амьдрах, гэрлэлтийн талаар шууд ярихыг бүү оролдоорой. Холоос болгоомжтой яв.

Түүний зүрх сэтгэлийг ялахын тулд та маш болгоомжтой байх хэрэгтэй. Зөвхөн тэр чамтай хамт үнэхээр сайхан, тайван байх үед, тэр таныг маш удаан хугацаанд хайж байсан хүн гэдгийг ойлгох үед л та түүнтэй хуримын талаар ярилцахыг оролдож болно. Энэ тохиолдолд түүнтэй илэн далангүй ярилцах хэрэгтэй бөгөөд чин сэтгэлээсээ ярилцахдаа түүний салалтын шалтгааныг олж мэдэх хэрэгтэй. Ингэснээр та ийм нөхцөл байдал давтагдахаас урьдчилан сэргийлэх болно.

Гэрлэсэн хүнтэй хэрхэн харилцаа тогтоох вэ

Гэрлэсэн хүнтэй харилцах харилцаа нь ихэвчлэн хүсэл тэмүүлэлтэй боловч төвөгтэй байдаг. Эцсийн эцэст, эмэгтэй хүн үргэлж тодорхойгүй байдалд байдаг: тэр ийм харилцааны үргэлжлэх хугацааг эргэлзэж чаддаггүй, эрэгтэй хүн түүнд бага зэрэг цаг зарцуулдаг, тэр хэзээ ч салж, орхиж болно. Статистикийн мэдээгээр ийм харилцаа тийм ч таатай биш байна. Тиймээс та гэрлэсэн хүнтэй харилцахаасаа өмнө сайн болон сул талуудыг жинлэх хэрэгтэй.

Хэрэв эмэгтэй хүн гэрлэсэн хүнтэй харилцаа тогтоохоор шийдсэн бол тэр бодитой байж, ийм харилцаа гэнэт дуусна гэдгийг ойлгох ёстой.

Дараах зөвлөмжийг дагаж мөрдөх ёстой.

• Хамтрагчийнхаа эхнэрийг бүү шүүмжил, буруутгаж болохгүй
• Дур хүсэл, ёс суртахууныг бүү ашигла.
• Хамтрагчдаа дарамт учруулахгүй, салахыг шаардах хэрэггүй. Түүнийг сонголтын өмнө тавих нь маш аюултай. Эрэгтэй хүн өөрөө сонголтоо хийх ёстой.
• Түүнд эелдэг байдлаа илүү олон удаа харуулж, мэдрэмжийнхээ талаар ярьж, гайхалтай дотно харилцааг бий болго.
• Ямар ч тохиолдолд бүү ногдуул. Эр хүнийг дэргэдээ бүү барь. Тэр өөрөө тантай хамт байхыг хүсч байгаа бөгөөд та түүнд тохирсон уур амьсгалыг бий болгохыг хичээх ёстой: эмзэглэл, тайтгарал, эв найрамдал.
• Тэвчээртэй байгаарай. Охин тэвчээртэй хүлээж, хажуу тийшээ гарахад эрэгтэй хүн илүү хурдан сонголт хийдэг. Ихэнхдээ сонголт нь энэ хамгийн тэвчээртэй, ойлгодог эмэгтэйн талд байдаг.

Эр хүн чамтай хамт маш сайхан, тайвширч, таныг дэргэд байхад л аз жаргалтай байдгийг өөрөө ойлгосон цагт л та ноцтой зүйлд найдаж болно.

Та яагаад эрчүүдтэй харилцаа тогтоож чадахгүй байна вэ?

Эмэгтэй хүн үзэсгэлэнтэй, ухаалаг байдаг ч эрчүүдтэй харилцаа тогтоох боломжгүй байдаг. Үнэндээ олон шалтгаан байж болох ч гол нь:

• Ерөнхий сөрөг хандлага, эцэг эхийн маш сайн жишээ биш. Энд бүх хүмүүс хувь хүн бөгөөд хүн бүрийн нөхцөл байдал өөр гэдгийг ойлгох нь чухал юм. Таны гэр бүлээс илүү таны хувьд бүх зүйл илүү дээр болж магадгүй юм.
• Таны эрчүүдэд тавих шаардлага хэтэрхий өндөр байна. Өөртөө болон эрчүүдэд илүү хялбар ханд. Нөхцөл байдлаасаа салж, бодлоосоо илүү мэдрэмжээ илүү олон удаа хий.
• Эмэгтэй хүн эрэгтэй хүний ​​үүргийг гүйцэтгэдэг. Энэ нь эрчүүдийг айлгадаг. Тэд өөрсдөө шийдвэр гаргах нь чухал. Эмэгтэй хүн бай: сул дорой, хамгаалалтгүй, зөөлөн.
• Хамтрагчаа бүү идеал болго. Дараа нь урам хугарахгүйн тулд түүнд хүссэн чанаруудыг бүү өг. Түүнийг байгаагаар нь хүлээж ав.
• Та өөрийгөө дутуу үнэлдэг. Өөрийгөө хайрла. Өөртөө итгэлтэй болох. Танд баяр баясгаланг авчрах хобби олоорой. Мөн илүү олон удаа инээмсэглэ.

Гэхдээ эрэгтэй хүн түүний эр хүн биш учраас эмэгтэй хүн аз жаргалтай харилцаа тогтоож чадахгүй байх тохиолдол гардаг.

Аз жаргалтай харилцаа тогтоох боломжгүй эрчүүд:

• харгис дарангуйлагчид;
• гиголо;
• эмэгтэйчvvд;
• хариуцлагагүй эгоистууд;
• архичид.

Хэрэв эмэгтэй хүн ийм хүнтэй хувь заяагаа холбосон бол хамгийн сайн зөвлөгөө бол түүнээс аль болох хурдан зугтаж, түүний аз жаргал руу зугтах явдал юм.

Хамгийн гол нь сөрөг туршлага дээр бүү төвөгшөө. Бүх зүйлд цагаа санаарай. Өөрийгөө болон амьдралаа чин сэтгэлээсээ сайхан өнгөрүүлээрэй, удахгүй бүх зүйл таны төлөө бүтнэ.

Харилцааны сэтгэл судлалын шилдэг 5 ном

Эрэгтэйчүүдийг илүү сайн ойлгохын тулд эрэгтэй хүний ​​сэтгэл зүй, харилцааны сэтгэл зүйг ойлгож эхлэх хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд бид дараах номуудыг уншихыг зөвлөж байна.

1. Роберт Жонсон "Бид" Романтик хайрын хамгийн гүн талууд"
2. Жон Грэй "Эрчүүд Ангараг гарагаас, эмэгтэйчүүд Сугараас"
3. Майкл Маттео "Амттай, эрүүл харилцааны тухай ном"
4. Тина Тессина, Райли Смит "Хэрхэн хосууд шиг амьдарч, эрх чөлөөтэй байх вэ"
5. Андрей Зберовский "Хайрын харилцааны хямралыг даван туулах 13 арга"

Тэд төгс харилцаа гэж байдаггүй гэж ярьдаг. Гэсэн хэдий ч боломжгүй зүйл гэж байдаггүй. Хайдаг хүн үргэлж олно. Найз нөхөд атаархаж, үлгэр дуурайл авахаар харилцааг хэрхэн төгс болгох вэ? Хайртай хоёр зүрх сэтгэлийг нэгтгэх хамгийн тохиромжтой зүйл юу вэ?

Хүнийг байгаагаар нь хүлээж авах

Харилцааны олон хүмүүс хамтрагчаа өөрчлөх гэж оролдохдоо алдаа гаргадаг. Энэ бол бүхэл бүтэн парадокс, учир нь та тэр хүнийг байгаагаар нь хайрласан. Гэхдээ та ч гэсэн төгс биш гэдгээ битгий мартаарай, чи өөр хүнийг битгий хэл ядаж өөрийгөө өөрчилж чадах болов уу? Хүмүүсийг байгаагаар нь хүлээж авснаар та хүн бүр өөрийн гэсэн амьдралтай бөгөөд хүн бүр ямар байх, хэрхэн биеэ авч явахаа шийдэх эрх чөлөөтэй гэдгийг ойлгодог. Хэн ч хэнд ч өргүй. Хүн бүр давуу болон сул талуудтай байдаг.

Ойлголт

Харилцааны хувьд хайртай хүнээ ойлгох нь чухал бөгөөд та түүний сэтгэл хөдлөлийг өөрөөсөө дамжуулж чаддаг байх хэрэгтэй. Үүнийг сурах хүртэл танай эвлэлд амар амгалан, тайван байдал удаан үргэлжлэхгүй. Хэдийгээр та түүний үзэл бодлыг хүлээн зөвшөөрч чадахгүй байсан ч таны хамтрагч яагаад ийм үйлдэл хийснийг мэдэж байх ёстой, өөрөөр хэлбэл. Чамайг ойлгоход тэд ч бас чамайг ойлгох болно. Бүх хүмүүс өөр. Үүнийг хадгалахыг хичээ.

Хүндэтгэл

Сүүлийн үед хайртай хүндээ дуугаа өндөрсгөж, нэрээр нь дуудаж, доромжилж, хувь хүнийх нь хувьд үл хүндэтгэдэг жишиг тогтсон. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам сөрөг сэтгэл хөдлөлүүд хуримтлагддаг бөгөөд таны мэдэж байгаагаар энэ нь сайн үгс биш харин хамгийн түрүүнд гомдоосон үгсийг санаж байдаг. Хүнд сонголт хийх хэрэгтэй эгзэгтэй мөч тохиолдоход өөрийг нь байнга шаварт гишгэдэг нэгнийг үгээрээ сонсох уу? Хүндлэлгүйгээр харилцаа байхгүй. Хүнийг үнэл. Хайртай хүндээ цаг тухайд нь талархаж, уучлалт гуйж, магтаж, дуугаа өндөрсгөх, бүдүүлэг үг хэллэг, бүдүүлэг үг хэлэхийг бүү зөвшөөр.

Дэмжлэг

Та хайртай хүнээ юу ч байсан дэмжих ёстой. Түүний санаа танд хичнээн галзуу мэт санагдаж байсан ч, түүний үйлдэл танд хичнээн тэнэг санагдаж байсан ч тэр үүнд итгэдэг бол та ч бас итгэх хэрэгтэй. Та хамтрагчийнхаа амжилтын эх сурвалж байх ёстой. Та түүнтэй хамт явах ёстой.

Үнэнч байдал

Энэ бол юуны түрүүнд өөрийн сонголтыг хүндэтгэх явдал юм. Хэрэв та ноцтой харилцаанд орохоор шийдсэн бол бүх үүрэг хариуцлагаа ухамсарласан гэсэн үг юм. Үүний дараа яагаад өөрчлөгдөх вэ? Энд байна, таны аз жаргал! Асуудлыг бусдын орон дээр өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг дээшлүүлэх замаар биш харин харилцаандаа шийдэх хэрэгтэй. Заримдаа нөхцөл байдлыг өөрчлөхөд зүгээр л ярихад хангалттай. Хууран мэхлэлт нь харилцааг гол цөмд нь сүйрүүлж, түүнийг сүйрүүлдэг. Хууран мэхлэхийг уучилж болно, гэхдээ түүнтэй хамт амьдрахад хэцүү байдаг. Танд ийм харилцаа хэрэгтэй юу? Бараг. Үнэнч байдлыг бүхнээс илүү үнэлдэг. Хэдийгээр та харилцааны хувьд төгс биш ч гэсэн сэтгэл хөдлөлөө барьж чаддаггүй, хамтрагчаа үргэлж ойлгодоггүй, гэхдээ та үнэнч байдаг, таны хайртай хүн таны алдааг уучлах нь гарцаагүй, учир нь юу ч байсан та түүнтэй хамт үлддэг.

Секс

Дотно амьдрал нь хүн бүрийн амьдралд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Дотно харилцаа байхгүй бол харилцаа өмнөх шигээ байхаа больсон. Секс нь хайр, талархлыг илэрхийлэхэд тусалдаг, ядаргаа тайлж, оюун санааны холбоог бэхжүүлж, тайвшруулж, сэтгэл санааг өөдрөг болгодог. Таны хайртай хүн хайрыг мэдрэх ёстой. Хэдийгээр та ажил дээрээ ядарч, хангалттай унтдаггүй байсан ч унтахынхаа өмнө ядаж хайртай хүнээ тэврэх хүчийг олоорой. Бие махбодийн харилцаа холбоо нь харилцааны хувьд чухал юм.

Эрх чөлөө

Та нарын хүн бүр хувийн орон зайтай байх ёстой. Зөвхөн кинон дээр л хүмүүс өдрийн 24 цагийг хамтдаа өнгөрөөж, бие биенээсээ залхдаггүй. Бодит байдал дээр бүх зүйл огт өөр. Ямар ч байсан хувь хүн хэвээрээ бай. Тусгаарлах нь бас өөрийн гэсэн сэтгэл татам байдаг. Энэ нь бие биенээ санах боломжийг олгодог. Дараа нь сэтгэл хөдлөл илүү гэрэл гэгээтэй, хүсэл тэмүүлэл илүү баялаг, үнсэлт илүү хүчтэй болно. Нэмж дурдахад, та бие биенээсээ чөлөөт цагаараа өөрийгөө хөгжүүлэх, өөрийгөө сайжруулах ажилд оролцож болно. Энэ нь танд хайртай хүнийхээ хамгийн тохиромжтой хамтрагч болох боломжийг олгоно, учир нь танд үргэлж ярих зүйл байх болно.

Харилцаа холбоо

Чимээгүй байх нь алтлаг, гэхдээ харилцаанд биш. Та өдөржин ярих шаардлагагүй, гэхдээ аяга кофе ууж ярилцаж болох цөөн хэдэн сэдвийг үргэлж хадгалах хэрэгтэй. Та сонирхолтой ярилцагч байх ёстой. Та яриагаа үргэлжлүүлж, яриа эхлүүлж, мэдлэг, мэдлэгээрээ хүнийг гайхшруулж байх ёстой.

Хайртай

Мэдрэмж байхгүй бол дээрх бүх зүйл ямар ч утгагүй болно. Хайр байхгүй бол та үүнийг мэдэрдэг. Харилцаа нь хүйтэн, амьгүй болдог. Зөвхөн нэгдэлд хайр байгаа үед л харилцааг төгс төгөлдөр болгох хүсэл эрмэлзэл гарч ирдэг бөгөөд энэ нь таны өдрүүдийн төгсгөл хүртэл, магадгүй бага зэрэг удаан үргэлжлэх болно.

Харилцаа нь хүчтэй, бүрэн дүүрэн нээлттэй байхын тулд та үнэхээр дотно болж, мэдрэмжээ болон бие биенээ үнэлдэг байхын тулд харилцааг хэрхэн зөв бий болгох талаар сурах хэрэгтэй.

Үүний тулд та харилцааны сэтгэл зүй, энэ харилцааг зөв, бүрэн бий болгоход туслах дүрмийг мэдэх хэрэгтэй.

Хүндлэл, харилцан дэмжлэг дээр суурилсан харилцааг бат бөх болгодог дөрвөн үндсэн дүрэм байдаг.

1. Бүрэн, илэн далангүй харилцах.

Аливаа харилцаанд чин сэтгэл, илэн далангүй байх нь маш чухал юм. Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн харилцаанд энэ нь ялангуяа чухал юм, учир нь чин сэтгэл нь харилцааг хөгжүүлж, ялангуяа гүн гүнзгий, ойр дотно болгох боломжийг олгодог.

Тиймээс эрчүүд ажлаасаа их бухимдан ирдэг тул эхнэртээ асуудлаа хэлэх шаардлагагүй гэж үздэг. Тэд тайван, хурцадмал, нэлээд сандардаг. Үүний дагуу энэ зан авир нь эхнэрийг бухимдуулдаг. Шөнө ойртох тусам энэ цочрол улам бүр нэмэгддэг.

Нэгдүгээрт,эхнэр чинь таны бухимдсан шалтгааныг мэдэхгүй.
Хоёрдугаарт,Чиний хүйтэн зан түүнийг гомдоож байна.

Ихэнхдээ шөнө болоход эр хүн аль хэдийн тайвширч, уур хилэнгээ өршөөл болгон өөрчилдөг тул бэлгийн харьцаанд орох хүсэл төрдөг. Оройн цагаар эхнэр нь эсрэгээрээ бэлгийн харьцаанд орохыг хүсэхгүй байгаа төдийгүй энэ хүсэлдээ уурлаж, бүх зүйл дуусна гэсэн янз бүрийн шалтгааныг бодож олжээ. эхлэхээс өмнө.

Одоо бодоод үз: хэрэв та түүнд ямар асуудал байгааг, эсвэл зүгээр л өдөр нь маш хэцүү, ажил дээр хэцүү нөхцөл байдал үүссэн гэдгийг илэн далангүй хэлвэл түүний зан байдал ямар байх байсан бол, мөн чанарыг нь судлалгүй. Эхнэр тань халуун дулаан, эелдэг мэдрэмжээр ойлгож, халамжилж, орой нь тантай хайрлуулахдаа баяртай байх болно.

Тиймээс харилцааны зорилго нь харилцан ойлголцолд хүрэх явдал юм.

2. Зөв ойлголт.

Ихэнхдээ хүмүүс бие биенээ сонсдоггүй тохиолдол гардаг. Ихэнхдээ энэ нь хайрлагчдын хооронд тохиолддог, учир нь тэд тус бүр нь хамтрагчаа юу гэж боддог талаар өөрийн гэсэн үзэл бодолтой байдаг. Түнш өөрийн бодлоо илэрхийлэхэд тэд огт өөр утгатай болно.

Нөхцөл байдлыг төсөөлөөд үз дээ: эхнэр нөхөртөө: "Чи намайг огт сонсохгүй байна. Би чамайг зүгээр л надад анхаарал халамж тавьж байгаасай гэж хүсч байна."
Эхнэр нь ингэж ярьж байтал нөхөр нь бодолд автан чимээгүй болов.
Эхнэр үүнийг хараад үргэлжлүүлэн хэлэв: "Харж байна уу, чи намайг огт тоодоггүй, надад огт хайхрамжгүй ханддаг."
Энэ үгийг сонсоод нөхөр нь түүнд уурлаж, уурлаж, тэд маргалдав.

Яагаад ийм зүйл болсон бэ? Учир нь үнэндээ нөхөр нь бодлогоширон дуугүй байхад эхнэртээ хайхрамжгүй хандсанаа ойлгоод ичиж, гуниглаж байсан.
Хэрэв тэр түүнд бүдүүлэг хандаагүй бол хэрүүл маргаан гарахгүй байсан.

Тиймээс та зөвхөн өөрийнхөө үзэл бодлыг илэрхийлж сурах хэрэгтэй бөгөөд хамтрагчдаа үг хэлэх боломжийг олгох хэрэгтэй. Ойр дотны хүнийхээ үзэл бодол, үзэл бодлыг хүндэтгэж, өөрийн өнцгөөс харахгүй байх хэрэгтэй.

3. Бүү шүү.

Хэрэв та хайртай хүнтэйгээ илэн далангүй ярилцаж, түүний хэлсэн зүйлийг сонсож, түүний байр суурийг хүндэтгэж сурвал түүнийг буруутгахгүй байхыг сурч чадна, учир нь буруушаалт нь таны үзэл бодлыг тулгах, хамтрагчаа дарамтлахад хүргэдэг. Ийм ойлголттой бол хүчтэй, хайраар дүүрэн харилцаа байж чадахгүй.

4. Хариуцлагаа ойлгож, хүлээж ав.

Харилцааны бүх үр дагаврын төлөө хамтрагчтайгаа ижил хариуцлага хүлээх хэрэгтэй. Хариуцлагыг хүлээн зөвшөөрөх нь уучлах чадварыг мөн илэрхийлдэг. Та хамтрагчтайгаа харилцах харилцааныхаа хариуцлагыг хүлээн зөвшөөрч, ухамсарлаж сурах хүртлээ түүнийг уучилж сурах боломжгүй болно.

Хэрэв танд ингэж бодох үе байгаа бол: "Тиймээс би бидний төлөө бүх зүйлийг хийдэг, гэхдээ тэр юу ч хийдэггүй"эсвэл: "Өнөөдөр би маш сайхан сэтгэлтэй байсан бөгөөд тэр намайг сүйтгэсэн."
Хэрэв танд ийм бодол орж ирвэл та болж буй бүх зүйлд хариуцлага хүлээхгүй гэсэн үг юм. Мөн та хариуцлага, үр дагаврыг тэгш хуваарилдаг харилцааны тэгш оролцогч биш харин хохирогч мэт санагддаг.

Хариуцлага хүлээхгүйгээр та далд ухамсараараа харилцаандаа бүхнээ зуун хувь өгдөггүй. Та тэдний амжилттай хөгжлийн төлөө бүх зүйлийг хийдэггүй бөгөөд үүний хариуцлагыг хамтрагчдаа шилжүүлдэг.

Тиймээс бид бүтэлгүйтэлд түншүүдээ буруутгадаг, гэхдээ үнэндээ энэ нь бидний буруу юм.

Тиймээс, хэрэв та хоёр хүний ​​хооронд үүрэг хариуцлагаа хуваалцаж, түүнийгээ бүрэн ухамсарлаж сурвал хоёулаа бие биенийхээ төлөө чадах бүхнээ хийж, харилцаагаа бий болгоно.

Тиймээс харилцааны сэтгэл зүй нь тийм ч төвөгтэй биш юм. Мэдээжийн хэрэг, олон талаараа үүнийг бие даан тодорхойлох нь тийм ч хялбар биш юм: хаанаас эхлэх, харилцааг бий болгоход алдаа гаргахгүй байх. Гэхдээ та зүгээр л эхлэх хэрэгтэй, тэгвэл та амжилтанд хүрнэ. Мөн манай үйлчилгээний мэргэжилтнүүд танд үргэлж туслах болно. Мөн шаардлагатай бол шаардлагатай зөвлөмжийг өгнө.

Бид танд амжилт хүсье.

Үнэлгээ өгөөрэй

(90 санал өгсөн)