Та шүдээ угаахдаа нэг юмуу хоёр өдөр завсарлаад дараа нь дотор нь хатуу, шар өнгийн бодис байгааг анзаарч байсан уу? Энэ бодис нь асар их хэмжээний товрууны хуримтлалаас болж үүсдэг бөгөөд шүдний чулуу гэж нэрлэгддэг. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам шүдний чулууг арчлахгүй бол шүдний чулууны хэмжээ ихсэх болно. Энэ нь буйлны үрэвсэл гэх мэт шүдний янз бүрийн өвчинд хүргэдэг онцгой тохиолдолпародонтит.

Мэдээж, хамгийн сайн аргаШүдний чулууг арилгахын тулд шүдний эмчид үзүүлэх шаардлагатай боловч гэртээ шүдний чулууг арилгах арга байдаг. Хүнсний сод Шүдний сойз Устөрөгчийн хэт исэл шүдний сойз Антисептик ам зайлагч Холисон хүнсний хольцоор амаа угаана. бүлээн ус. Бяслаг товруу үүсэхтэй холбоотой хүчлийг саармагжуулахын тулд хоолны өмнө швейцарь эсвэл чеддар бяслаг идээрэй. Нэмж дурдахад, та өөрийн хэвшилд нэмж болох өөр зүйл бий: Шүдээ зөөлөн сойзоор тогтмол угааж, босоо цохилтыг ашигла.

• Хуучин бяслагны найрлага нь саад тотгор болдог.
• Бохь болон шүдний хоорондох зайд анхаарлаа хандуулаарай.

Туншиж, хатуурвал шүдний чулуу болж, буйлны өвчин үүсгэх гол хүчин зүйл болдог. Мөн давирхай хуримтлагдсанаас пародонтит зэрэг эрүүл мэндийн бусад ноцтой хүндрэлүүд үүсч болно.

Та товруу болон шүдний чулуу хоёрын ялгааг ойлгох нь чухал бөгөөд ингэснээр та юутай тулгарч байгаагаа мэдэх болно. Бодит бактери нь товруу бөгөөд толбо, бактери, шороо, хоол хүнсний хуримтлал нь шүдний чулууг бүрдүүлдэг. Шүд цоорох, цоорох, буйлны үрэвсэл, тэр ч байтугай шүд цоорох өвчнөөс урьдчилан сэргийлдэг тул авах шаардлагатай.

Товруу үүсэх

Шүдний эмчид тогтмол очиж үзэх - хамгийн сайн урьдчилан сэргийлэх, гэхдээ заримдаа амьдрал саад болж, эдгээр уулзалтууд таны төлөвлөж байснаас удаан үргэлжлэх болно. Аз болоход таныг эрүүл саруул, сайхан харагдуулахын тулд хийж болох олон зүйл бий. Дараах гэрийн эмчилгээ нь ердийн шүдний хөтөлбөрт сайн нэмэлт бөгөөд нэгийг нь орлуулж болохгүй.

Тогтмол сойз: Шүдний чулуу үүсэх магадлалыг мэдэгдэхүйц бууруулахын тулд хоол болгоны дараа сойзоо угааж байгаарай. Шүдээ угаах хугацаа гурван минут үргэлжлэх бөгөөд амаа бүхэлд нь таглахад анхаарах хэрэгтэй. Хамгийн том цэгүүдийг олоорой. Нэмэлт цэвэрлэгээ хийх шаардлагатай газруудыг тодорхойлохын тулд усанд хүнсний будаг нэмж, товрууны уусмал болгон ашиглаарай. Уруулын будалтаас сэргийлэхийн тулд бага зэрэг вазелин хэрэглэх хэрэгтэй.

Зөв тоног төхөөрөмж нь бүх зүйлийг өөрчилдөг

Угааж, угаасны дараа та харах болно цайвар толботолбо байгаа газрыг өнгөөр ​​будаж, та тэнд хүчин чармайлтаа төвлөрүүлж болно. Цахилгаан шүдний сойз: Судалгаанаас харахад цахилгаан шүдний сойз нь цуглуулсан материалыг арилгахад илүү үр дүнтэй байдаг. Эцсийн эцэст, цахилгаан эсвэл гарын авлагын шүдний сойз сонгох нь хувийн сонголтоос шалтгаалдаг тул маргаан хэзээ ч дуусахгүй. Гол хүчин зүйл бол үсээ тогтмол угаах явдал юм.

Шүдний утас хэрэглэхээ бүү мартаарай: Шүд угаах зуршил нийтлэг байдаг бол шүдээ угаах нь тийм биш юм. Олон хүмүүс төлөөлж чадах утсыг мартдаг жинхэнэ аюулшүдний эрүүл мэндийн төлөө. Шүдний эмч нар сойз, утсыг хамтад нь хэрэглэхийг зөвлөж байна, учир нь тэд хамгийн сайн ажилладаг, тус бүр нь өөрөө хийдэг өөрийн ажил. Таны сойз шүдний гадаргууг цэвэрлэх бөгөөд шүдний утас нь шүдний завсар болон буланд гацсан хог хаягдлыг цуглуулах болно.

Шүд арилгах төхөөрөмж: ус сонгох - сайн хөрөнгө оруулалт, хэрэв танд мөнгө байгаа бол эдгээр нь таны шүдний эмчийн ашигладаг төхөөрөмжтэй төстэй. Тэд илүү эрчимтэй цэвэрлэгээ хийдэг тул ихэвчлэн үнэ цэнэтэй байдаг. Та тэдгээрийг орон нутгийн эмийн сангаас худалдаж авч болно, гэхдээ тэдгээр нь металл үзүүрээрээ сүрдмээр харагдах боловч хэрэглэхэд хялбар бөгөөд маш ашигтай байдаг.

Фтор агуулсан шүдний оо: Зах зээл дээрх ихэнх шүдний оо нь фтор агуулсан байдаг нь сайн шалтгаантай. Фтор нь шүдний пааланг бэхжүүлж, хоол хүнс, ундааны хүчиллэг элэгдлийг тэсвэрлэх боломжийг олгодог. Энэ нь шүд цоорохыг удаашруулж, шүдийг засах, засахад тусалдаг нь батлагдсан. Харамсалтай нь энэ нь аажмаар явагддаг тул бүрэн найдах боломжгүй юм. Хүчил, элсэн чихэр бага хэрэглэх тусам шүд чинь багасдаг.

Товруу үүсэх шалтгаанууд

Татар шүдний ооудирдах: Эдгээр сонголтууд нь шүдний чулуун толбоны талаар үнэхээр санаа зовдог хүмүүст зориулагдсан байдаг. Тэдний гол бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь хуримтлагдахтай тэмцэх чадвартай. Тэд мөн ихэвчлэн триклозан агуулдаг бөгөөд энэ нь хэд хэдэн бактерийг устгадаг антибиотик юм.

Антисептиктэй ам зайлах: Олон хүмүүс сойз, утсаар угаахаас гадна устөрөгчийн хэт исэлд суурилсан цэвэрлэгчээр тогтмол угаахыг сонгодог. Та үүнийг эмийн санд худалдаж авах эсвэл өөрөө хийж болно. Хэрэв та ямар нэгэн гэмтэл учруулахгүйн тулд концентрацийг ажиглахын тулд өөрөө хийвэл болгоомжтой байгаарай. Ам зайлагчаар тогтмол зайлах нь орхигдсон үлдэгдлийг угаахад тусалдаг эрт аргууд.

Товруу үүсэх шинж тэмдэг

Үүнийг шүдэндээ түрхээд 5 минут байлгасны дараа сайтар зайлна. Витамин С нь нянтай урвалд орж, түүнийг арилгаж, шинэлэг, цэвэрхэн инээмсэглэл үлдээдэг. Хүнсний сод: хамгийн алдартай нь бүх нийтийн эд зүйлстанай гэрт, жигд натриЦэвэрлэхэд тохиромжтой. Цайны халбага хүнсний содыг чимх давстай холино. Чийгшүүлнэ шүдний сойзмөн зуурмаг үүсгэхийн тулд хольц руу дүрнэ. Хүнсний сод нь зүлгүүрийн шинж чанартай байдаг тул хуримтлагдах бодисыг арилгахад маш сайн боловч шүдээ зурж чаддаг тул та зөөлөн сойз хэрэглэх хэрэгтэй.

Жүржийн хальс: та авч болно жүржийн хальсШүдэндээ шууд үрнэ. Мөн хальсыг нухаж, өнгөт хэсгүүдэд түрхэж болно. Царцдас нь шүдний чулуу үүсгэдэг бичил биетүүдтэй тэмцдэг элементүүдийг агуулдаг тул таны шүдийг мэдэгдэхүйц цайруулж байгааг анзаарах хэрэгтэй.

Зуун настын гель ба глицерин: Зуун настын гель нь олон төрлийн хэрэглээгээрээ маш их анхаарал татдаг ч цэвэр шүдэнд үзүүлэх ашиг тусыг олон хүн мэддэггүй. Ус, хагас шил хүнсний сода, нэг халбага зуун настын гель холино. Нэмэх чухал тоснимбэг, ургамлын глицерин дөрвөн халбага. Энэ хольцоор шүдээ угаавал өглөө шүд чинь илүү гэрэлтэх болно.

Уксус: Хамгийн тааламжтай арга биш, гэхдээ маш үр дүнтэй. Хоёр хоолны халбага цуу, нэг халбага давс, дөрвөн унц ус холилдсон нь хүсээгүй элементүүдийг арилгана. Амаа цуугаар зайлах нь байгалийн гаралтай бөгөөд шүдээ гэмтээхгүй тул хамгийн их үр дүнд хүрэхийн тулд өдөрт 2-3 удаа зайлж, зайлж, давтан хийнэ.

Гэнэтийн хоол тэжээлийн тусламж

Жимс, хүнсний ногоо: Аав, ээж чинь үргэлж жимс, хүнсний ногоо танд сайн гэж хэлдэг байсан. Бие махбодийн эрүүл мэндэд тустай, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо нь шүдэнд тустай супер хүнс юм. Алим, селөдерей, лууван, чинжүү зэргийг идэж эхлэхэд таны шүд эрүүл, хүчтэй болно. аль болох хурдан.

Кунжутын үр: Эдгээр бяцхан үр нь шүдний гуужуулагч шиг ажилладаг. Шүдийг гэмтээхгүйгээр шүдний чулууг болгоомжтой арилгаж чадна. Зүгээр л амандаа атга аваад бүгдийг нь шахаж ав, гэхдээ залгиж болохгүй. Хуурай шүдний сойз ашиглан үр нь аманд байх үед шүдээ угааж, хуримтлагдсан хэсгийг нуух болно.

Өөр нэг үхсэн нууц бол инжир нь найрлагатай тэмцдэг том бактеритай байдаг. Тэднийг аажмаар зажилж, бүх шүд, буйлгаа бүрэн ил гаргах боломжийг олгоно. Энэ нь нянгийн эсрэг шинж чанартай шүлсийг идэвхжүүлдэг бөгөөд тэд хамтдаа товруу үүсэх боломжтой. Хумс: Өвдөлт, ялангуяа шүдний өвчнийг эмчлэхэд хэрэглэдэг хумсыг цэвэрлэхэд ч ашиглаж болно гэдэг нь гайхах зүйл биш юм. Өргөн тархсан тул та хумсаа нунтаглаж, холиход л хангалттай бага хэмжээнийуслаад оог шууд шүдэндээ түрхээрэй.

Хэдэн минут байлгаад дараа нь нянг агуулсан хумсны зуурмагийг зайлж угаана. Халуун ногоотой хоол: Шүдний эмч нарын үзэж байгаагаар халуун ногоотой хоол идэх нь товрууны хэмжээг мэдэгдэхүйц бууруулдаг. Амтлагч нь шүлсний үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлж, амыг бактерийн эсрэг элементүүдээр дүүргэж, тааламжгүй бодисыг угааж, шүдийг цэвэрлэдэг.

Гэрийн нөхцөлд шүдний товруу арилгах

Хоол идсэний дараа хүчил хуримтлагдах нь товруу үүсэхэд хувь нэмэр оруулдаг тул зарим бяслагнаас ангижрах нь үүнээс урьдчилан сэргийлэхэд тусална. Ялангуяа хуучин бяслагт эрдэмтэд товрууны эсрэг хамгаалалтын шинж чанарыг олж илрүүлжээ. Шүдний эмчид цаг тухайд нь очиж чадахгүй байсан ч энэ байдлыг хадгалахад туслах олон сонголт бий. сайхан инээмсэглэлхамгийн чухал нь амаа аз жаргалтай, эрүүл байлгах.