Гэрийн нөхцөлд хөл арчилгаа

Гэрийн нөхцөлд хөлийн хумсыг арчлах

Та сард дор хаяж нэг удаа педикюр хийлгэх хэрэгтэй. Эхлээд та хөлийнхөө хумсанд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Хэрэв та хөлний усанд орсны дараа тэдгээрийг засвал хумсны хавтан шингэнээр ханаж, дараа нь зөөлрөх болно. Үүний үр дүнд хумсыг зөв нааж чадахгүй байгаа нь хэврэг болж, хугарах шалтгаан болдог.

Буруу хооллолт, өнгөлөгч байнга хэрэглэдэг зэргээс болж хөлний хумс шар өнгөтэй болдог. Тэднийг цайруулахын тулд та нимбэгний шүүсийг хумсны хавтан руу үрж хэрэглэж болно.

Хумсаа зөв тайрахын тулд дараах зааврыг дагана уу.

• Хумсаа хумсны хавтанд перпендикуляр хайч эсвэл хясаагаар болгоомжтой тайрч, хөлийн хурууны арьсанд ойртохгүй байх;
• Хумсны уртыг хадаас нь хурууны ирмэг дээр бага зэрэг хүрэхгүй байхаар хийх нь дээр;
• хумсны доор хуримтлагдсан шороо, түүнчлэн эвэр эсийг арилгахын тулд хусуур эсвэл хусуур ашиглана;
• Хумсны хавтангийн ирмэгийг дотогшоо ургуулахгүйн тулд хумсны файлаар зөөлөн дугуйруулна;
• Хумсыг засах процедурыг дуусгасны дараа тэдгээрийг зүлгэж, өнгөлнө. Энэ нь хөлийн шаргал хумсыг цайруулна. Үүний зэрэгцээ хадаасны хавтанг гэмтээхгүйн тулд зүлгүүрээр хэтрүүлэхгүй байхыг хичээ. Энэ аргын дараа та нэмэлт лак түрхэх шаардлагагүй болно, учир нь таны хумс аль хэдийн маш сайн арчилсан харагдах болно;
• Одоо зүслэг зөөлрүүлэгч болон арилгагчаар түрхээд үрнэ. Үүний дараа та хөлөө халуун усанд хийж болно.

Энд бид зогсож байна: таван дээд хөл арчилгааны эмчилгээ

• Илүү дэлгэрэнгүй мэдээллийг

Гэртээ хөлөө хэрхэн арчлах вэ

Хөл банн хийхийн тулд савыг халуун усаар дүүргэж, цөөн тооны далайн давс, шингэн саван нэмнэ. Дараа нь усанд 5-10 дусал эфирийн тос нэмнэ. Энэ нь гаа, лаванда, эвкалипт, розмарин, цайны мод эсвэл нимбэгний тос байж болно. Доод талд нь нугалсан үслэг алчуур тавиад хөлөө тавь. Та энэ ваннд 30 орчим минут орох хэрэгтэй бөгөөд арьс уурших үед та хөлөө арчлах боломжтой.

Хэрэв таны хөл маш их хавдсан бол тодосгогч бодисоор усанд орох хэрэгтэй. Гаа навч эсвэл нимбэгний шүүсний декоциний банн нь хөлний хөлрөхөөс салахад тусална.

Усанд орсны дараа та хөлний арьсыг зөөлөн, толигор болгох хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд та уушгин чулуу эсвэл машин хэрэгтэй болно. Хөлийнхөө улны барзгар хэсгүүдийг уушгин чулуугаар үрж, маш зузаан хөгцийг машинаар цэвэрлэ. Энэ тохиолдолд зүсэхээс зайлсхийхийн тулд машин дээр хэт их дарж болохгүй.

Сайхан хөлтэй болох зам дахь дараагийн алхам бол хөлний арьсыг хальслах явдал юм. Энэ процедур нь маш энгийн. Хөлийнхөө чийгтэй арьсанд гуужуулагч түрхээд 5 минутын турш арьсыг бага зэрэг үрнэ. Гуужуулагч болгон нунтагласан кофе, чидун жимсний тос болон элсэн чихэр, нунтагласан овъёосны будаа, нимбэгний хальс зэргийг хэрэглэж болно.

Хөлийнхөө арьсыг хилэн, зөөлөн болгохын тулд хөлний маск хийх хэрэгтэй. Та дэлгүүрт бэлэн маск худалдаж авах эсвэл бүлээн овъёосны будаа эсвэл зуслангийн бяслаг, цөцгий, шар хольцоос өөрөө бэлтгэж болно. Маскийг хөлийнхөө хуурай, цэвэр арьсанд түрхээд 20-30 минут байлгасны дараа бүлээн усаар зайлж, хөлөө алчуураар хатааж, массажны хөдөлгөөнөөр хөлөндөө тос түрхээрэй.

Хөлийн хурууны хоорондох хагарал: эмчилгээ

Нийтлэг асуудал бол хөлийн хурууны хоорондох хагарал, живх тууралт, загатнах, алхах үед өвдөх мэдрэмж дагалддаг. Түүнчлэн хөлийн хурууны хоорондох арьс үе үе гуужиж, хөлөөс эвгүй үнэр үнэртдэг. Хагарлын шалтгаан нь хөлийн хурууны хоорондох мөөгөнцөр байж болно. Энэ тохиолдолд antifungal эм ашиглан нарийн төвөгтэй эмчилгээ хийх шаардлагатай. Хагарал арилсан ч эмчилгээг үргэлжлүүлэх ёстой.

Гэрийн хөл арчилгаа: тендер, зөөлөн өсгийтэй гутал

• Илүү дэлгэрэнгүй мэдээллийг

Хөлийн хурууны хоорондох хагарлыг арилгахад тусалдаг олон янзын ардын аргууд байдаг. Гэхдээ эдгээр аргуудыг арьсны эмчтэй зөвлөлдсөний дараа хэрэглэнэ. Хагарлыг эмчлэхийн тулд та халуун усанд 2 tsp нэмж хөл банн хийж болно. содын халбага. Усанд орсны дараа шөнө хөлөндөө жижиглэсэн сонгино түрхээрэй. Өглөө нь хөлөө сайтар угааж, уушгин чулуугаар үрж, арьсыг чийгшүүлэгч тосоор тосолно. Хөлийн хурууны хоорондох ан цавыг эмчлэх нь хувийн эрүүл ахуйн дүрэм журмыг сайтар дагаж мөрдөхийг шаарддаг. Гутал, оймс нь үргэлж хуурай, цэвэр байх нь чухал юм.

Гэрийн нөхцөлд өдөр бүр хөл арчилгаа

Та өдөр бүр хөлөө арчлах хэрэгтэй. Тэдгээрийг өдөрт дор хаяж нэг удаа гель эсвэл зөөлөн савангаар угаана. Хөлөө угаасны дараа хөлөө алчуураар сайтар хатааж, ялангуяа хурууны завсарын арьсыг сайтар хатаа. Унтахынхаа өмнө хөлний арьсанд тэжээлийн тос түрхээрэй. Хэрвээ таны хөлний арьс маш барзгар байвал шөнийн цагаар хөлөндөө өтгөн тос түрхэж, дээр нь даавуун оймс өмсөж болно.

Өдрийн цагаар бидний хөл маш их ачаалалтай байдаг, учир нь тэд ихэвчлэн өндөр өсгийт, эвгүй гутал өмсдөг, бидний биеийн жинг үүрдэг тул бид гартаа ямар нэгэн зүйл авч явдаг. Оройдоо идэвхтэй амьдралын хэв маягаар бидний хүн нэг бүр өөрийн хөлөө мэдэрдэггүй. Зөөлөн буйдан дээр хэвтэх, хөдлөхгүй байх бодол надад маш их ирдэг. Өөрийнхөө ашиг тусын тулд яагаад амарч болохгүй гэж?

Гэрийн нөхцөлд хөл арчилгаа

Гэртээ хөлийг тогтмол арчлах нь дараахь үндсэн журмуудаас бүрдэх ёстой.

• Цэвэрлэгээ.
• Массаж хийх.
• Цөцгий.

Хөл нь онцгой анхаарал шаарддаг бөгөөд энэ нь цэвэрхэн, барзгар байдлаас ангид байх ёстой. Үүнийг хийхийн тулд угаах болгондоо уушгин чулуугаар цэвэрлэж, дараа нь хуурай арчиж, тос түрхэхийг зөвлөж байна.

Хөл арчилгааны зориулалттай бүх төрлийн гар хийцийн банн, скраб, маскуудыг судалж эхлэхээсээ өмнө эрдэнэ шиш, барзгар үүсэх шалтгаан юу болохыг олж мэдье.

Хөл дээрх эрдэнэ шиш ба тэдгээрийн шалтгаанууд

Хөл дээр эрдэнэ шиш, барзгар үүсэх гол шалтгаанууд нь дараах байдалтай байна.

• Хуурай арьс.
• Босоо амьдралын хэв маяг.
• Эвгүй гутал.
• Синтетиктэй хөлний байнгын холбоо барих.
• Ерөнхийдөө халамжийн арга хэмжээ дутуу байна.
• Битүү гуталтай удаан хугацаагаар байх.

Хуурай арьс, үр дүнд нь хагарал, барзгаржилт үүсэхээс зайлсхийхийн тулд гэртээ хөлөө байнга арчилж байх шаардлагатай.

• Зуны улиралд гадаа гарахын өмнө хөлөө тосоор чийгшүүлнэ.
• Цусны эргэлтийг сайжруулахын тулд хөлийг чийгшүүлэгч тосоор массаж хийхийг зөвлөж байна. Энэ зорилгоор та тусгай гоо сайхны бүтээгдэхүүн худалдаж авах эсвэл гэртээ тос бэлтгэх боломжтой.
• Сайн арчилгаатай хөлийн хувьд доод тал нь долоо хоногт нэг удаа хөлийн халуун ус бэлдэж, арьсны гадаргуугаас эвэрлэг давхаргыг арилгана.
• Уушиг хэрэглэх.
• Барзгар арьсыг хэзээ ч сахлын хутга хэрэглэж болохгүй, энэ нь арьсыг маш ихээр гэмтээдэг. Хөлөө сайтар ууршуулж, бүх зүйлийг уушгин чулуугаар арилгасан нь дээр.

Гэрийн банн нь өсгийгөө хэрхэн зөөлөн болгохыг танд хэлэх болно. Энэ тохиолдолд бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг тодорхой тохиолдол бүрт тус тусад нь сонгоно. Найрлага сонгохдоо арьсны төрөл, хувийн амтыг үргэлж анхаарч үзээрэй. Үүнтэй төстэй банныг ургамал, саван, сод, давс гэх мэтээр хийж болно.

Усанд орох шийдэл

1. Арьс зөөлрүүлэх банн

Танд хэрэгтэй болно: хуурай chamomile цэцэг, Гэгээн Жонны wort, мэргэн, ус. Бүх ургамлыг тэнцүү хэмжээгээр хольж, арван таван минутын турш буцалж буй усаар асгасны дараа уусмалыг шүүж, хөлийг нь доошлуулна. Уусмал дахь хөлийг хорин минутаас хагас цаг хүртэл уураар жигнэх шаардлагатай. Ус ба ургамлын хольцын харьцаа - дөчин таван грамм хуурай ургамлын хувьд нэг ба хагас литр халуун ус авна.

2. Цагаан дарсан банн

Хоёр зуун тавин грамм дарсыг гал дээр хөөс болгон халааж, дараа нь арван таван грамм линден цэцэг асгаж, хольж, таван минут буцалгана. Бэлэн шөл нь аяганд цутгаж, хөл нь арван таван минутын турш бага зэрэг хөргөсөн усанд дүрнэ. Цаг хугацаа өнгөрсний дараа хөлийг хатуу сойзоор сайтар үрж, дахин шөлөнд дүрнэ. Усанд орсны дараа хөлөө уушгины хэсэгээр алхаж, оливын тос эсвэл тэжээлийн тосоор тослохыг зөвлөж байна. Энэ процедурыг гучин хоногт нэг удаа хийх ёстой.

3. Сүүтэй Vnnochka

Хоёр зуун тавин грамм сүү, ижил хэмжээний наалдамхай савангийн уусмал, дөчин таван грамм ширээний эсвэл далайн давс хийнэ. Давсны талстыг бүрэн уусгах үед та хөлөө хагас цагийн турш уусмалд дүрэх хэрэгтэй. Ус хөргөхөд та халуун ус нэмж болно.

4. Уксустай хөл банн

Таван хоолны халбагын алимны цууг нэг аяга бүлээн ус руу хийнэ, үүссэн уусмалд хөлийг нь арван таван минутаас илүүгүй хугацаанд жигнэнэ. Дараа нь хөлийг зөөлөн алчуураар массаж хийж, барзгар арьсыг уушгин чулуугаар арилгаж, хөлний үзүүрийг бүлээн усаар зайлж, тос түрхэнэ. Энэхүү банн нь хөлний ширүүн арьсыг үр дүнтэй арилгахад тусалдаг.

5. Саван ба содтой ванн

Нэг литр усанд хагас шил жигд натри, дөрөвний нэг шил шингэн саван хийнэ. Үүссэн хольцонд хөлөө тавиад арав орчим минут байлгаад дараа нь сойзоор үрж, эцэст нь цөцгий түрхээрэй.

Үзүүлсэн боломжийн декоциний болон шийдлүүд нь та нарын хэн нэгэнд гэртээ хөл арчилгааны хамгийн бага үйлчилгээ үзүүлэх болно.

Эрдэнэ шишийн эсрэг тэмцэлд уламжлалт анагаах ухаан

Одоо гэртээ хөл арчилгаа, эрдэнэ шишийн ардын эмчилгээг авч үзье.

Хүнсний сод нь эрдэнэ шишийн асуудалд маш сайн тусалдаг. Үүнийг хийхийн тулд та өдөр бүр содтой усанд орох хэрэгтэй. Нэг литр усанд нэг халбага хүнсний сода уусгаад тэнд хөлөө дэвтээнэ. Дараа нь хөлөө усаар зайлж, алчуураар арчиж, хөлөө тос түрхэж болно.

Өөр нэг гайхалтай арга бол давстай банн юм. Бэлтгэх зарчим нь содтой адил юм. Далайн давс хэрэглэхийг зөвлөж байна, гэхдээ хэрэв танд байхгүй бол ердийн хоолны давс хэрэглэж болно.

Үүнтэй адил үр дүнтэй ардын эмчилгээ бол зуун настын шүүс юм. Энэхүү сайхан ургамлыг ардын анагаах ухаанд олон өвчнийг эмчлэх, бие, нүүрийг арчлахад ашигладаг. Гэртээ хөл арчлах шаардлагатай үед хөл нь зуун настын хэрэглээнд үл хамаарах зүйл биш юм. Зуун настын талаархи тоймууд нь энэ нь өсгийтэй арьсыг зөөлрүүлж, эвэрлэг давхаргыг үр дүнтэй цэвэрлэхэд тусалдаг болохыг харуулж байна. Та ургамлаас хэд хэдэн махлаг навчийг тайрч, уртын дагуу талыг нь огтолж, шүүслэг целлюлозыг өсгийний барзгар арьсанд түрхэх хэрэгтэй. Энэ бүгдийг боолтоор боож, орондоо ор. Өглөө хөлөө бүлээн усаар зайлж, уушгин чулуугаар алхаж, дуртай тосоо түрхээрэй.

Хөл арчилгааны энгийн бөгөөд үр дүнтэй жор

Гэртээ хөл арчилгаа нь зөвхөн хөлийг угааж цэвэрлэхээс гадна өсгийтэй арьсыг зөөлрүүлэх арга хэмжээг багтаасан байх ёстой.

Энгийн тахианы өндөг танд энэ асуудалд тусална. Бид зөвхөн уураг авч, хөлийг нь тосолж, хорин минутын турш үлдээж, цаг хугацаа өнгөрсний дараа бүлээн усаар зайлуулна.

Цөцгийтэй майонез нь хөлний арьсыг зөөлрүүлж, хөнгөн болгоход тусална. Мөн тэдгээрийг хөлний бүх гадаргуу дээр түрхэж, дор хаяж дөчин минут байлгаад дараа нь зайлж угаана.

Заримдаа бид цаг зав муутайн улмаас хөлөө арчлахаа үл тоомсорлож, улмаар хөл нь барзгар, хагардаг. Гэртээ хөл арчилгаа нь энэ өвчнийг эмчлэхэд тусална - ямар ч гэрийн эзэгтэйн гал тогооны өрөөнд байдаг ардын эмчилгээ. Үүний нэг нь байцаа юм. Шинэ байцааны хэд хэдэн навчийг аваад хутгагчаар нунтаглаж, үүссэн целлюлозыг хөл дээрээ түрхээрэй. Үүнийг хуванцараар боож, оймс өмс. Хагас цагийн дараа оймсыг хальсаар тайлж, хөлөө бүлээн усаар зайлж, хуурай арчиж, массажны хөдөлгөөнөөр тос түрхээрэй.

Чиний "толгой өвдөх" өвчин мөн үү?

Ихэнхдээ бид үл тоомсорлосон каллусын асуудалтай тулгардаг. Тогтмол төмс нь тэдэнтэй салах ёс гүйцэтгэхэд тусална. Энэ зорилгоор төмсний хальсыг чанаж болгосны дараа бүү хая, сайтар зайлж, арьсыг зөөлрүүлэхэд туслах декоциний бэлтгэх нь дээр. Хальсыг сайтар угааж, бага зэрэг ус нэмээд бүрэн зөөлрөх хүртэл зөөлөн гал дээр жигнэх хэрэгтэй, та зуурмаг авах хэрэгтэй.

Төмс рүү дүрэхийн өмнө хөлийг содын уусмалд сайтар жигнэж, дараа нь төмсний хальстай зуурмагт дүрж, хорин минутаас хагас цаг хүртэл байлгана. Үүний дараа хөлийг бүлээн усаар угааж, алчуураар арчина. Процедурын төгсгөлд та өсгийгөө уушгинд идэвхтэй үрэх хэрэгтэй, харин зөөлрүүлсэн эвэрлэг давхарга амархан арилдаг. Өсгийгөө цэвэрлэсний дараа тос түрхээрэй.

Хурдан бөгөөд үр дүнтэй өсгий арчилгаа

Алдартай хэвлэлүүдээс та "Гэртээ хөл арчилгаа: гэрэл зураг, өмнө ба дараа" гэсэн гарчигтай, хүүхдийн мөрөөдлийн өсгийтэй гутал, ийм үр дүнд хэрхэн хүрэх зааврыг ихэвчлэн хардаг. Тиймээс бид одоо эдгээр аргуудын аль нэгийг авч үзэх болно.

Тиймээс таны өсгий нялх хүүхдийнх шиг зөөлөн, ягаан өнгөтэй байхын тулд та үнэтэй бүтээгдэхүүн худалдаж авах шаардлагагүй. Бид ердийнхөөрөө овъёосны гурилыг бэлтгэж, тос нэмээд, хоёр уутанд хийж, хөл тус бүрийг нь хийж, хөлийг нь уутны дээд талд байрлуулна; Ийм "овъёос оймс" өмсөж, урт байх тусмаа дор хаяж нэг цаг алхахыг зөвлөж байна, дараа нь хөлөө хүйтэн усаар угаана. Уг процедурын дараа хөл нь зөөлөн болж, өсгий нь ягаан өнгөтэй болдог.

Бидний хөлд зориулсан олон төрлийн маск

Гэрийн хөл арчилгаанд маск бас багтдаг. Тэднийг бэлтгэх нь тийм ч хэцүү биш бөгөөд таны хөлний арьстай холбоотой аливаа асуудлыг маш их хүчин чармайлт, зардалгүйгээр шийдвэрлэхэд туслах жорын сонголтыг авч үзье.

1. Celandine маск

Бид celandine-ийн шинэхэн навчийг мах бутлуурын дотор нунтаглаж эсвэл хутгагчаар нунтаглаж, шөнийн цагаар энэ будаагаа хөлний гадаргуу дээр түрхэж, өглөө нь бүх зүйлийг усаар угаана.

2. Аарц, цөцгийтэй маск

Гэрийн бяслаг, цөцгий хольж, хөлийг нь түрхэж, хорин минутын турш өмсөж, зайлж угаана. Эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь арьсыг төгс чийгшүүлнэ.

3. Чидун жимсний тос

Хөлийнхөө арьсыг зөөлөн, хилэн шиг байлгахын тулд тэдгээрийг оливын тосоор тосол.

Хөлийн арьсыг зөөлрүүлэхийн тулд зуун настын целлюлозыг бүх гадаргуу дээр түрхээд хагас цаг байлгаад дараа нь хүйтэн усаар зайлна.

Бүх мэдэгдэж буй хөлний маскуудыг шөнийн цагаар хэрэглэх нь дээр, бидний хөлийг тайвшруулах цаг болжээ.

Өгүүллийг уншиж байхдаа та гэртээ байгаа бүх хөл арчилгаа - жор - хөлөнд чийгшүүлэгч түрхэх замаар төгсдөгийг анзаарсан. Та өөрөө амархан бэлдэж болох гар хийцийн хөл тос хийх жорыг санал болгож байна.

Үүний тулд бидэнд хэрэгтэй болно: А аминдэм, ямар ч эмийн сан, календулын тосыг хялбархан худалдаж авч болно. Бид тос, хоёр витамин "А" хэсгийг авч, үүссэн найрлагыг хольж, таглаатай саванд хийж хөргөгчинд хадгална.

Таны хөлийг арчлах эдгээр энгийн бөгөөд нэлээд энгийн зөвлөмжүүд нь шаардлагагүй согогийг арилгах болно, учир нь таны хөл үнэ цэнэтэй юм.

Сайн уу найзуудаа!

Өнөөдөр би гэртээ хөл арчилгаа гэх мэт сэдвийг хөндөхийг хүсч байна. Эцсийн эцэст эмэгтэй хүний ​​бүх зүйл сайхан байх ёстой: нүүр, үс, гар, хөл, бодол санаа нь мэдээжийн хэрэг! Зуны улиралд ямар ч насны өвдөгнөөс дээш банзал өмсөхийн тулд хөл нь гөлгөр, сайхан хэлбэртэй, өсгий нь зөөлөн, зөөлөн байх ёстой.

Гэртээ хөлөө хэрхэн арчлах, хөл, өсгий, хумсаа хэрхэн арчлах, хэрхэн зөв хийх талаар ярилцах болно.

Гэрийн нөхцөлд хөл, хөл, өсгий, хумсаа хэрхэн зөв арчлах вэ

Гоо сайхны процедурыг ашиглан гэртээ хөлөө хэрхэн арчлах талаар би доор тайлбарлах болно. Гэхдээ хөлийг зөв арчлах нь зөвхөн үүнээс илүүг агуулдаг.

Хөлдөө сайхан бүтэцтэй болгохын тулд хөлөө уян харимхай болгохын тулд илүү их алхаж, цахилгаан шат байдгийг март. Дугуй унах, ууланд авирах нь маш ашигтай. Хэрэв өдөр бүр ууланд явах боломжгүй бол шатаар өг.

Гэртээ үсрэх, ялангуяа үсрэх гэх мэт энгийн дасгалуудыг хийхийг зөвлөж байна.

Хөлдөө цус зогсонги байдалд орохгүйн тулд хөлөө тогтмол массаж хий: доороос дээш, хөлийн хуруунаас гуя хүртэл. Хөлийн хуруу бүрийг сунгаж, сунгаж, нугалж, шулуун болго. Энэ нь боловсролоос урьдчилан сэргийлэхэд бас тустай.

Гараараа улыг сайтар үрнэ.

Мөн усанд орохдоо маалингын үрийг дусаахыг хичээ (та нэг литр буцалж буй усанд хоёр хоолны халбага үр авах хэрэгтэй).

Өсгийгөө хэрхэн арчлах вэ

Дээр дурдсан хөл арчилгааны журмыг дагаснаар та гэртээ сайхан өсгийтэй гутал авах баталгаатай бөгөөд гоо сайхны салоноор зочлох шаардлагагүй болно. Мөн энэ нь боловсролоос урьдчилан сэргийлэх явдал юм.

Гэхдээ зарим тохиолдолд барзгар арьстай бол та нэмэлт арчилгаа хийж болно.

Бид сод, савангийн уусмалаас өсгийтэй банн хийх болно. Бид өсгийгөө сайтар ууршуулж, уушгинд дахин эмчилдэг.

Үүний дараа бид сүүтэй банн бэлтгэдэг. Нэг аяга бүлээн усанд нэг аяга сүү хийнэ, хөлийг нь 10-15 минут байлгана.

Дараа нь хөлөө алчуураар хатааж, нимбэгний зүсмэлээр арчина.

Зөвхөн 7-10 ийм процедурын дараа өсгий нь гөлгөр, ягаан, зөөлөн болно.

Бүх биед сүү хийж, Клеопатра шиг мэдрэмж төрүүлээрэй!

Хэрэв өсгий дээр эрдэнэ шиш, хагарал гарч ирвэл асуудал илүү ноцтой болно. Гэхдээ гарах арга зам бий!

Алим, гүзээлзгэнэ, төмс болон бусад зүйлсээс: өсгийтэй гутал, маск, шахалт нь бидэнд туслах болно. Хоолны жор.

Хөлийн хумсаа хэрхэн арчлах вэ

Бид зөвхөн хөлийнхөө арьсыг хэрхэн арчлахаа мэддэг байхаас гадна хумсаа мартаж болохгүй.

Хоёр гар, хөлөндөө гоёмсог, сайн арчилсан хумс нь эзнийхээ тухай маш их зүйлийг хэлдэг.

Хөлийн хумсаа хэрхэн зөв арчлах вэ?

Бид дараагийн удаа гэртээ педикюр хэрхэн хийх талаар илүү их ярих болно. Энэ бол аль хэдийн урт нийтлэл юм.

Гэхдээ товчхондоо, зарчмын хувьд бүх зүйлийг товчоор тайлбарлаж болно.

Хөлөө уураар жигнэж, зүслэгийг хөдөлгөж, болгоомжтой тайрч авсны дараа та хумсаа хайчаар богиносгож, хавчуулж, лакаар будах хэрэгтэй.

Өнөө үед тэд олон төрлийн хамгийн үрэлгэн өнгө хэрэглэдэг боловч нарийн франц маникюр, педикюр үргэлж моодонд байдаг.

Хөл арчилгаа нь эрүүл ахуй, гуужуулагч, чийгшүүлэх, хөлийг тэжээх зэрэг цогц процедур юм. Тэдгээрийг гэртээ эсвэл гоо сайхны орчинд хийх боломжтой. Үл тоомсорлосон өсгий нь эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлж, хүний ​​сэтгэгдлийг сүйтгэдэг.

Хөлийн арьс нь биеийн бусад хэсгүүдээс илүү өдөр тутмын стресс, даралт, үрэлтэд өртдөг. Орон нутгийн арьсны дархлаа нь энэ нөлөөг сөрөг хүчин зүйлийн нөлөөлөл гэж үздэг бөгөөд хөлний эвэрлэг давхарга бүдүүн болж, өтгөрдөг.

Хэрэв та хөлний арьсны эрүүл ахуйг үл тоомсорловол түүний гадаргуу дээр мөөгөнцөр, эрдэнэ шиш, хагарал, хальс үүсэх нь вирус, халдвар, мөөгөнцрийн биед нэвтрэх нээлттэй хаалга болдог.

Арчилгаагүй хөл нь гоо зүйн асуудал бөгөөд папиллома үүсэхэд хүргэдэг ХПВ-ийн халдвар авах магадлал юм. Хумс, хурууны хоорондох арьсанд нөлөөлдөг микоз нь хөлний бүх гадаргуу дээр тархаж, загатнах, хумсны хавтангийн хэв гажилт, эвгүй үнэрт хүргэдэг.

Гоо сайхны хөл арчилгаа нь хэцүү биш бөгөөд бага хугацаа шаарддаг. Тэрээр эрүүл мэндийн болзошгүй асуудлаас урьдчилан сэргийлэх чадвартай.

Гэрийн хөл арчилгааны эмчилгээний тойм

Та уламжлалт анагаах ухааны жорыг ашиглан гэртээ хөлөө арчлах боломжтой. Энгийн, боломжийн эмчилгээ нь үнэтэй салоны процедураас багагүй үр дүнтэй байдаг.

Усанд орох

Эмчилгээний хөл банн нь хоёр үүрэг гүйцэтгэдэг.

• арьсыг уураар жигнэх нь эвэрлэгийн давхаргыг цэвэрлэж, тос, тосыг нэвтрүүлэхэд тусалдаг;
• microtraumas, хагарал, тэдгээрийг ариутгах, эдгээх эмчилгээний үр нөлөөтэй байдаг.

Усанд орох идэвхтэй найрлага нь эмийн ургамал, давс, сод, эфирийн тос байж болно.

1. Хамхуул, Гэгээн Жонны wort, календула зэрэг тогтмол усанд орох нь өсгий дэх гүехэн хагарлаас салахад тусална. Ургамлыг ижил хэсгүүдэд исгэж, 1 цагийн турш уусвэрийг нь авч, дараа нь шүүнэ. Урьдчилан угаасан хөлийг шөл рүү дүрж, хагас цаг орчим уураар жигнэнэ. Уураар жигнэсний дараа та уушгин чулуу, сойз эсвэл дунд зэргийн зүлгүүртэй хөлний файлыг хэрэглэж, хөлний барзгар хэсгүүдийг бага зэрэг үрж болно. Шөнийн цагаар хөлөө тосоор эмчилж, даавуун оймс өмсөх хэрэгтэй. Уг процедурыг бүрэн эдгэртэл хэдэн өдөр дараалан, дараа нь долоо хоногт ядаж нэг удаа хийх ёстой.
2. Далайн давстай ванн (та ширээний давс хэрэглэж болно), сод нь ариутгах нөлөөтэй маш сайн эм юм. Түүний тусламжтайгаар та гэмтлийн эдгэрэлтийг түргэсгэж, мөөгөнцөр үүсэхээс сэргийлж чадна. Үүнийг хийхийн тулд 3 литр халуун усанд 4 хоолны халбага давс, 3 хоолны халбага содыг уусгана. Хөлийг 10-15 минутын турш уураар жигнэж, дараа нь эпидермисийн эвэрлэг давхаргыг сайтар цэвэрлэж, өсгийг нь өтгөн тосоор тосолно.
3. Хэт их хөлрөх тохиолдолд таннин агуулсан бүтээгдэхүүнийг ашиглан халуун ус хийдэг: хүчтэй цайны навч, мөчир, бургас, царс модны холтос. Ганга өвс нэмнэ.
4. Эфирийн тос бүхий ваннууд нь хөлний арьсны арьсыг үнэртүүлж, аяыг нь сэргээж, ариутгана. Нэг аяга усанд 5-7 дусал лаванда, нимбэг, гацуур, бүйлс, цайны мод, сарнай эсвэл тоорын тос нэмээд хөлөө 15-30 минут байлгана.

Маск

Хөлний эрүүл ахуй нь арьсанд зориулсан эмчилгээний, тэжээлийн маск, компресс хэрэглэхийг хэлнэ.

1. Хөлний хуурай, барзгар арьсанд зориулсан маш сайн маск нь тослог kefir болон нимбэгний шүүсний холимог юм. Шилэн саванд 4 хоолны халбагын халсан сүүн бүтээгдэхүүн, 1 tbsp холино. нимбэгний шүүс халбага, ямар ч чухал тос 5 дусал. Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хольж, хөлний уураар жигнэж, цэвэрлэсэн арьсанд өгөөмрөөр хэрэглэнэ. Хөлийг нь полиэтиленээр хучиж, оймс өмсдөг. Найрлагыг шөнийн турш үлдээж эсвэл унтахаас 2 цагийн өмнө маск хийж, бүлээн усаар зайлж болно.
2. Өсгий хагарах, хөлний ширүүн арьсыг арилгах үр дүнтэй, батлагдсан арга бол өндөгний шар, чидун эсвэл наранцэцгийн тос, цайны халбага цуугаар хийсэн маск юм. Нэг төрлийн массыг олж авах хүртэл найрлагыг сайтар хольж, цэвэрхэн хөлөнд хэрэглэнэ. Дээрээс нь гялгар уут, дулаан оймс тавь. Маскийг шөнийн турш үлдээж, өглөө нь бүлээн усаар угаана.
3. Кастор тос бүхий компресс нь хямд, хүртээмжтэй, үр дүнтэй бүтээгдэхүүн бөгөөд хөлний арьсыг бүрэн арчлах боломжийг олгодог. Та зүгээр л хөлийнхөө ууранд жигнэж, уушгины тосыг эмийн сангаас авсан эмээр тосолж, гялгар уутаар боож, эсвэл хэд хэдэн удаа нугалсан боолтыг чийгшүүлж, хөл дээрээ бэхлээд, дээрээс нь наалдамхай хальсаар боож болно.

Арьс хальслах, гуужуулах

Арьс гуужуулах нь арьсны эпидермисийн давхаргыг гуужуулах замаар шинэчлэгдэх процедур юм. Салон дахь химийн хальслах идэвхтэй найрлага нь жимс, салицилийн, сүүн, гликолийн болон бусад хүчил юм. Хөлийн эвэрлэг давхаргын үхсэн эсийг гуужуулахын тулд механик, техник хангамжийн аргыг хэрэглэдэг.

Гэртээ өсгийтэй төстэй арчилгаа хийх боломжтой.

1. Устөрөгчийн хэт исэл ба bodyaga нь ширүүн арьсыг арилгахад ашиглагддаг. Мансууруулах бодисыг аяга (3 хоолны халбага) руу юүлж, хуурай далайн ургамал нэмж, будаа шиг хольцыг олж авна. Энэ найрлагыг урьдчилан угаасан хөлд хэрэглэнэ. Дээрээс нь уут тавьдаг. Бүтээгдэхүүнийг 30-40 минут байлгаад дараа нь саван хэрэглэхгүйгээр угаана. Хүлээгдэж буй үр дүнд хүрэхийн тулд дор хаяж 5-7 ийм процедурыг хийх шаардлагатай.
2. Эвэрлэг давхаргыг арилгахын тулд цуу, глицериныг 2: 1 харьцаагаар хэрэглэнэ. Найрлага нь хольж, угааж, хатаасан хөлд хэрэглэнэ. Шөнийн цагаар маск түрхэж, өглөө нь хөлөө угааж, тос түрхэх нь дээр.

Тос, тос

Чийгшүүлэгч, тэжээлийн шинж чанартай тосыг эрүүл ахуйн журмыг хэрэгжүүлсний дараа өдөр бүр хэрэглэх ёстой. Тусгай хөлд зориулсан бүтээгдэхүүн худалдаалагдаж байна. Арьс судлаачид calendula, chamomile эсвэл string хандтай хүүхдийн тослог тосыг хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Хагарлыг эмчлэх, чийгшүүлэх, хөлний арьсыг тэжээх, гуужлыг арилгахын тулд хамгийн сайн тос нь Calendula тос, ретинол (А аминдэм) -ийн холимог байх болно. Өсгийгөө арчлахын тулд 5 грамм календулыг 3 капсул А аминдэмийн агууламжтай хольж, өсгийгөө цэвэрлэсний дараа өдөр бүр арчилж байх хэрэгтэй.

Хэрэв та хөл, хуруу, хумсны хавтан дээр мөөгөнцрийн халдвартай бол арьсны эмчтэй зөвлөлдөж, мөөгөнцрийн эсрэг тос хэрэглэх хэрэгтэй. Мөөгөнцрийн янз бүрийн бүлгүүд байдаг тул мэргэжилтнүүд өөрийгөө эмчлэхийг зөвлөдөггүй. Нэг төрлийн халдварыг арилгах арга нь нөгөө төрлийн халдварын эсрэг үр дүнгүй байж болно.

Массаж, гимнастик

Энгийн дасгал, массажны хөдөлгөөн нь хөлний ядаргаа, хаван арилгах болно. Тэдгээрийг орой хийх хэрэгтэй:

1. Хөл массаж нь цусны эргэлтийг сайжруулж, хурцадмал байдал, ядаргаа тайлна. Гараа ургамлын тос эсвэл цөцгийтэй тосоор тосолж, тав тухтай суух байрлалыг авч, хуруу тус бүрийг тус тусад нь массаж хийж болно. Дараа нь хөлийг бүхэлд нь сунгана. Шалан дээрх жижиг зүйлийг (товчлуур, бөмбөг, тоглоом) цохих замаар маш сайн үр дүнд хүрч чадна.
2. Хөлний дасгалыг үе үе хийх нь хөлний энэ хэсгийн янз бүрийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусална. Суухдаа хөлөө янз бүрийн чиглэлд эргүүлж, өөрөөсөө холдуулаад, дараа нь өөр рүүгээ татах хэрэгтэй. Хуруугаа шахаж, тайлж, агаарт тоо эсвэл үсэг зурж, зузаан резинэн тууз эсвэл уян харимхай туузны хоёр үзүүрийг хуруугаараа барьж, эсрэг чиглэлд сунгана.

Гоо сайхны процедур

Хөлний арьсыг эрүүл байлгахын тулд та 3 үе шатаас бүрдэх хөлийг зөв арчлах зарчмыг баримтлах хэрэгтэй.

1. Цэвэрлэгээ.
2. Чийгшүүлэх.
3. Тэжээл.

Энэ дарааллаар гоо сайхны процедурыг салонуудад хийдэг. Гэртээ хөлөө арчлахдаа тэдгээрийг дагаж мөрдөх ёстой.

Мэргэшсэн гоо сайхны салон, салонуудад кератолитик бодисыг хальслах, гуужуулагч, замаг, далайн давс, эфирийн тос, дулааны ус, эмчилгээний шавар, хөлний гоо сайхны бүтээгдэхүүнд хэрэглэдэг.

Педикюр хийх зайлшгүй үе шатуудын нэг бол идэвхтэй цэгүүдийг өдөөдөг хөл массаж юм. Үүний ачаар бие махбодид эдгээх нөлөө бий болдог.

Өсгий иж бүрэн арчилгааны ашиг тус

Салон дахь хөлний эрүүл ахуйг хийх алгоритм нь дараах байдалтай байна.

1. Хөлийн цогц арчилгаа нь хөлийг уураар жигнэх, скраб хэрэглэхээс эхэлдэг.
2. Тоног төхөөрөмжийн педикюр хийх, мэргэжлийн цахилгаан уушгинд хэрэглэх үед арьсыг ууршуулдаггүй. Цэвэрлэх үе шат нь антисептик, кератолитикоор урьдчилан эмчилдэг хуурай, цэвэр дерми дээр эхэлдэг.
3. Төхөөрөмжийг ашигласнаар тэд эвэрлэгийн давхаргыг зайлуулж, өнгөлөх ажлыг үргэлжлүүлж, том зүлгүүрийн хавсралтыг жижиг зүйлээр солино. Мастер хөлийн дагуу алхаж, хурууны хоорондох арьсыг ашиглана.
4. Тоног төхөөрөмжийн педикюр хийх үед хумсны эргэн тойрон дахь зүслэг болон арьсыг зүсэгчээр арилгадаг.
5. Хумсны хавтанг өнгөлсөн байна.
6. Процедурын төгсгөлд мастер нь арьсыг тэжээлийн тосоор чийгшүүлж, массаж хийдэг.

Хэрэв та хөлийнхөө арьсыг байнга арчлах юм бол таны хөл эрүүл, гоо зүйн харагдах болно. Тэд хагардаггүй тул халдварын ашигтай талбар болно.