Таны мэдэж байгаагаар хүний ​​бие 45 дел хүртэл өвдөлтийг тэсвэрлэх чадвартай байдаг. Гэхдээ хүүхэд төрөх үед эмэгтэй хүн 57 дел-тэй тэнцэх өвдөлтийг мэдэрдэг. Эмч нар энэ өвдөлтийг зөвхөн нэг дор 20 яс хугарахтай харьцуулж чаддаг. Хамгийн гайхмаар зүйл бол хүүхэд мэндэлмэгц ээж нь түүн рүү шилждэг бөгөөд тэр өвдөлтийг ч санахгүй байгаа юм шиг санагддаг. Гэхдээ зарим тохиолдолд төрөх үеийн өвдөлт нь нулимсан дээр үлдсэн оёдолоос болж маш удаан хугацаанд сануулах болно.

Хэдийгээр энэ нь хүүхэд төрөх үед эмэгтэйд тохиолдож болох хамгийн муу зүйл биш ч гэсэн энэ нь нэлээд тааламжгүй хэвээр байна. Гэхдээ хагарал үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх боломжтой. Үүнийг хувийн туршлагаас туршиж үзсэн хүмүүс завсарлагагүйгээр хүүхэд төрүүлэх боломжтой гэж баталж байна.

Хэд хэдэн арга байдаг бөгөөд хагарал үүсэх магадлал өндөр байгаа эмэгтэйчүүд тэдгээрийг дагаж мөрдөх ёстой. Эдгээрт өмнө нь элэгдэлд орсон, халдварт өвчин, үрэвсэлтэй, хүүхэд нь нэлээд том хэмжээтэй, өмнөх төрөлт нь урагдсан бол жирэмсэн эмэгтэйчүүд орно.

Хагарлын шалтгаан

Ихэнх тохиолдолд дотно эрхтнүүдийн эд эс хангалттай зөөлөн, уян хатан биш байдгаас болж хагарал үүсдэг. Тиймээс нулимс асгарахаас зайлсхийх бүх аргууд нь ихэнх тохиолдолд эд эсийн уян хатан чанарыг нэмэгдүүлэхэд чиглэгддэг. Хэдийгээр энэ нь удамшлын шинж чанартай ч гэсэн ямар ч арга нь салалттай холбоотой таагүй мөчөөс зайлсхийхэд тус болохгүй.

Жирэмслэхээс өмнө урьдчилан сэргийлэх

Юуны өмнө та өөрийн эрүүл мэнд, тухайлбал яаралтай эмчлэх шаардлагатай өвчнүүдийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Эцсийн эцэст, энэ нь хүүхэд төрүүлэх үед хагарах эрсдэлийг нэмэгдүүлээд зогсохгүй хүүхэд тээж байхдаа давуу тал болохгүй. Ихэнхдээ эмэгтэйчүүд умайн хүзүүний элэгдэлд өртдөг бөгөөд энэ нь жирэмсэн үед хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй юм. Энэ тохиолдолд энэ асуудлыг бүрмөсөн шийдвэрлэхийн тулд та доктор Кегелийн дасгалуудыг ашиглах хэрэгтэй бөгөөд үүний утга нь эмэгтэй хүн ойр дотны булчингаа ээлжлэн тайвшруулж, чангалах явдал юм. Нэмж дурдахад ийм дасгалууд нь таны бэлгийн амьдралыг эрс сайжруулж, хүүхэд төрөх үед хамгийн их ажилладаг аарцагны булчингуудыг сулруулна.

Жирэмсэн үед урьдчилан сэргийлэх

Жирэмслэлт аль хэдийн тохиолдсон үед та Кегелийн дасгалын талаар мартаж болохгүй. Нэмж дурдахад та дараах дасгалуудыг тэдэнд нэмж оруулах боломжтой бөгөөд энэ нь бүх биед эерэг нөлөө үзүүлэх болно. Хамгийн түгээмэл дасгал бол ташаа өргөсөн алхах явдал юм. Гэхдээ та зөвхөн эмчийн зөвшөөрлөөр, эсрэг заалт байхгүй тохиолдолд л ингэж алхаж болно.

Мөн хагарахаас сэргийлж тусгай периний массаж хийх нь маш сайн байх болно. Та үүнийг 28 долоо хоногоос эхлэн хийж эхлэх хэрэгтэй.

Эхлээд та долоо хоногт нэг удаа амрах боломжтой. Дараа нь та тоог гурав хүртэл нэмэгдүүлэх хэрэгтэй. Төрөхөд хоёр долоо хоног үлдсэн тохиолдолд та өдөр бүр перинум массаж хийх хэрэгтэй. Бүрэн массаж хийхэд тос хэрэгтэй болно. Ямар ч эмийн санд та жирэмсэн үед периний массаж хийх зориулалттай тосыг олж болно. Гэхдээ ийм тос олдохгүй байсан ч чидун, бүйлс болон бусад тосоор массаж хийж болно. Периналь массаж эхлэхээс өмнө эмэгтэйчүүдийн эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр танд эсрэг заалт байгаа эсэхийг танд хэлэх болно. Эдгээр процедурыг эхлээд шүршүүрт орсны дараа орой хийх нь дээр.

Төрөх үед урьдчилан сэргийлэх

Хагаралгүй төрөхийн хамгийн чухал дүрэм бол хүүхэд төрүүлж буй эмч, эх барих эмэгтэйчүүдийн эмчийн үгэнд орох явдал юм. Аль болох хурдан хүүхэд төрүүлэх гэж оролдох шаардлагагүй. Эцсийн эцэст, жишээлбэл, хэрэв та шаардлагагүй үедээ түлхэж байвал нулимсгүй байх нь гарцаагүй. Мөн агшилтыг тэсвэрлэж, хүүхэд төрүүлэхэд хамгийн таатай байх байрлалыг л авах нь зүйтэй. Мөн сэтгэлзүйн болон сэтгэл хөдлөлийн сайн сайхан байдлын талаар бүү мартаарай. Эцсийн эцэст энэ нь биеийн тамирын дасгалаас багагүй чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

Гэр бүлд хүүхэд төрөх нь магадгүй хамгийн тод, баяр баясгалантай үйл явдал юм. Үүний зэрэгцээ эх хүн бүр хүүхдээ эрүүл саруул, амар хялбар, хүндрэлгүй төрүүлэхийг хүсдэг. Тиймээс жирэмсэн эх бүр нулимс асгаруулалгүйгээр яаж төрөх вэ гэсэн асуултанд маш их санаа зовдог.

Энэ үйл явцын бүх зүйл жирэмсэн эх, эмчээс шууд хамаардаггүй. Гэхдээ та тусгай дасгал хийх, зөв ​​хооллох, массаж хийх болон бусад олон зүйлийг ашиглан хүүхэд төрөхөд бэлдэж болно, бид доор ярих болно.

Хүүхэд төрөх үед яагаад ан цав үүсдэг вэ, эрсдэлт хүчин зүйлүүд

Хүүхэд төрөх үед хагарах эрсдэлийн түвшинг юу тодорхойлдог вэ? Хамгийн чухал хүчин зүйлүүд нь:

Тэгэхээр, Хүүхэд төрөх үед периний зөөлөн эдийг хагарах магадлалын шалтгаанууд:

• Бүх эд эс уян хатан чанараа алддаг 35 наснаас хойш эмэгтэй хүн анх удаа ээж болдог.
• Бэлгийн эрхтнүүдийн архаг халдвар байгаа эсэх.
• Өмнөх төрөлтөөс үүссэн сорви байдаг.
• Хүүхэд маш том.
• Түргэн ба дутуу төрөлт.
• Ургийн breech танилцуулга оношлогддог.
• Төрөх үйл явцыг мансууруулах бодисоор өдөөж байна.
• Төрөх үйл явцад идэвхтэй эмнэлгийн оролцоо.
• Төрөх үед эмэгтэйн сандрах байдал.

Хагарлын зэрэглэлийн ангилал

Периний ан цавын зэрэг нь эд эсийн гэмтлийн гүнд ялгаатай байдаг.

1. зэрэг - үтрээний хана, арын комиссын хагарал, периний булчингууд бүрэн бүтэн хэвээр байх үед.
2. зэрэг - периний арьс, үтрээний хана, булчингуудыг сфинктер рүү хагарах.
3. зэрэг - сфинктер эсвэл шулуун гэдэсний хананы нэмэлт хагарал.

Хэрэв хүүхэд төрөх үед эмэгтэй хүний ​​перинум хагарвал оёдлын эдгэрэлт удаан үргэлжилж, загатнах, түлэгдэх, таагүй мэдрэмж дагалддаг. Мэс заслын зүсэлт хийх үед шархны эдгэрэх хугацаа мэдэгдэхүйц багасдаг.

Перинум тасрахаас гадна хүүхэд төрөх үед Умайн хүзүүний гэмтэл үүсч болнозэрэглэлээр нь ангилдаг:

1. 2 см-ээс бага.
2. 2 см-ээс их.
3. Үтрээний хонгил хүртэл гэмтэл.

Өвдөлт намдаах шалтгаанууд

Төрөх үед өвдөх- Энэ бол зайлшгүй үзэгдэл. Эмэгтэй хүн агшилт, түлхэлтийн үед хамгийн хүчтэй өвдөлтийг мэдэрдэг бөгөөд энэ нь умайн агшилт, шөрмөсний хурцадмал байдал, sacrum дотор цочрол, ургийн даралт зэргээс үүдэлтэй байдаг.

Эмэгтэй хүний ​​​​сэтгэлзүйн зөв төлөв байдал нь өвдөлтийн эрчмийг бууруулахад тусалдаг. Мөн эсрэгээр, хэрэв төрөх үед эмэгтэй хүн айж, сандарч байвал өвдөлт нь илүү хүчтэй болно. Энэ нь цусан дахь адреналин идэвхтэй ялгарч байгаатай холбоотой бөгөөд энэ нь булчингийн эдийг спазмтай болгож, умайн хүзүүг нээхэд хүндрэл учруулж, ураг төрөх сувгаар дамжин өнгөрөхөд саад болдог.

Төрөхөөс айдагхагарлын магадлалыг ихээхэн нэмэгдүүлдэг, учир нь өвдөлтийн гуравны нэг нь физиологийн шалтгаантай, үлдсэн гуравны хоёр нь үйл явцын айдаснаас үүдэлтэй байдаг.

Хүүхдийг хагаралгүйгээр төрөх нарийн төвөгтэй үйл явцыг баталгаажуулах нь гарцаагүй боловч урьдчилсан бэлтгэл нь тэдний магадлалыг бууруулахад ихээхэн тусалдаг.

Тэгэхээр, Хүүхэд төрөх үед урагдахаас зайлсхийхийн тулд дараахь зүйлийг хийх шаардлагатай.

Хүүхэд төрүүлэх сэтгэлзүйн бэлтгэл

Хүүхэд төрөхийг хамгийн бага өвдөлттэй, амархан, хагаралгүйгээр төрүүлэхийн тулд эхлээд сэтгэлзүйн хувьд дараахь зүйлийг бэлтгэх хэрэгтэй.

• Төрөх үйл явцын онолын судалгаа.
• Төрөх эмнэлэг, хүүхэд төрүүлэх мэргэжилтэнг урьдчилан сонгох.
• Ирээдүйн ээж, аав нарт зориулсан сургалтанд хамрагдах.
• Хэрэв та үймээн самууныг бие даан даван туулж чадахгүй бол сэтгэл зүйчтэй холбоо бариарай.

Жирэмсэн үед хоол тэжээл

Хүүхэд төрүүлэх үед эмэгтэй хүн өөрийн хоолны дэглэмд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Ирээдүйн эх нь ердийнхөөс хоёр дахин их идэж болохгүй. Гэхдээ түүний цэс аль болох олон янз байх ёстой. Энэ нь тэжээллэг, тэнцвэртэй байх ёстой.

Жирэмсний 28 дахь долоо хоногоос эхлэн амьтны уургийн хэрэглээг багасгах нь зүйтэй.

Оройн примрозын тосыг цэсэнд оруулах нь зүйтэй бөгөөд энэ нь ялангуяа үнэ цэнэтэй ханаагүй хүчлүүдийн эх үүсвэр бөгөөд умайн хүзүүг хүүхэд төрүүлэхэд үр дүнтэй бэлддэг.

Биеийн тамир, дотно гимнастик

Периний булчингийн уян хатан чанарыг нэмэгдүүлэх боломжтой эмэгтэйчүүдэд зориулсан тодорхой биеийн тамирын дасгалуудхүүхэд төрүүлэхэд бэлдэж байна. Эмэгтэй хүний ​​​​хөдөлгөөнгүй амьдралын хэв маяг нь булчингийн уян хатан чанар алдагдахад хүргэдэг тул урагдалгүй хүүхэд төрүүлэхийн тулд ирээдүйн эмэгтэйг биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөнөөр хангах ёстой.

Жирэмсний эхэн үед ердийн амьдралын хэв маягаа өөрчлөх, алхаж эхлэх, машинаар аялахаас татгалзах нь үргэлж боломжгүй байдаг тул жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан тодорхой дасгалуудыг хийх хэрэгтэй.

Юуны өмнө биеийн ерөнхий байдлыг хадгалах, цусны урсгалыг сайжруулахын тулд сунгалтын дасгал, периний булчинг чангалах, цэвэр агаарт тогтмол алхах (өвлийн улиралд 1.5 цаг, зуны улиралд өдөрт 3 хүртэл удаа) хийдэг. .

Үүнээс гадна, аарцагны давхрын эдүүдийн уян хатан чанарыг нэмэгдүүлэхийн тулд тогтмол, өдөр бүр, дотно гимнастик хийх. Эдгээр дасгалуудыг хэвтэж, сууж, зогсож хийж болно. Тэд их цаг хугацаа шаарддаггүй ч маш сайн үр дүнг авчирдаг.

Ийм дасгалын ачаар аарцагны хөндийн эдэд цусны хангамж сайжирч, уян хатан чанар нь нэмэгддэг. Нэмж дурдахад үтрээ болон периний булчинг хянах чадварыг сургадаг.

Кегелийн дасгал

Хийхэд хялбар - энэ нь юунд зориулагдсан вэ? периний булчинг ээлжлэн чангалж, тайвшруулна. Хурцадмал үед хошногоны булчин болон үтрээний орох хэсгийг аль болох шахах нь чухал юм.

Цүнх

Та үүнийг төсөөлөх хэрэгтэй хөлний хооронд уут байдаг. Та түүний төсөөлж буй гарыг үтрээнээрээ шүүрэн авч, цүнхийг шалнаас дээш өргөхийг хичээх хэрэгтэй. Одоо та энэ байрлалд хэдэн секундын турш барьж, дараа нь буцааж тавих хэрэгтэй.

Цахилгаан шат

Дасгалыг хийхийн тулд үтрээ гэж төсөөлөөд үз дээ лифтний босоо ам шиг. Дараа нь үл үзэгдэх лифтийг үтрээний үүднээс умайн хүзүүний өндөр гүн рүү өргөж, шалан дээр гарч байгаа мэт нэг нэгээр нь хий.

Үтрээ бүхэл бүтэн уртын дагуу шахагдаж байгааг мэдэрсний дараа та умайн хүзүүнээс гарах хүртэл аажмаар, шалнаас шалан дээр амраах хэрэгтэй.

Дасгалын төгсгөлд та үтрээгээ бага зэрэг гадагшлуулж, доод давхарт буух хэрэгтэй болно.

Тослох

Бие махбодийг тослохын тулд ямар ч ногоо, гоо сайхны тусгай тосыг хэрэглээрэй. Бүйлс нь хамгийн үнэ цэнэтэй гэж тооцогддог боловч чидун, кунжут, наранцэцэг тохиромжтой.

Та тосонд ямар ч үнэрт тосыг бага зэрэг нэмж болно, гол нь жирэмсэн эх нь түүний үнэрт дуртай байдаг.

Тослох процедурыг өөрөө хамгийн сайн хийдэг угаалгын өрөө, саун эсвэл угаалгын өрөөнд. Цэвэрхэн биеийг тосоор өгөөмрөөр тосолж, түүний дотор дотно хэсгийг оруулдаг. Дараа нь 10-15 минут хүлээгээд өмнөх хэсгийг шингээж авсан биеийн хэсгүүдэд тос нэмнэ. Ихэвчлэн эдгээр нь хөл, хөл, шуу, тохой юм.

Өөр 5-10 минутын дараа та угааж эхлэх боломжтой. Үүнийг хийхийн тулд та овъёосны гурил, эрдэнэ шиш эсвэл вандуйны гурилыг бүлээн усаар хольж, энэ хольцыг биед түрхэх хэрэгтэй. Энэхүү процедурын тусламжтайгаар арьс нэмэлт тэжээл авдаг бөгөөд илүүдэл тосыг амархан арилгадаг. Энэ тохиолдолд гоо сайхны гель, скраб хэрэглэх шаардлагагүй.

Энэтхэгт жирэмсэн эмэгтэйчүүд өөрсдийгөө өдөр бүр тослодог бол манай улсад долоо хоногт нэг юмуу хоёр удаа хангалттай байх болно.

Хүүхэд төрөх үед хэвлийн хөндийн хэсэгт өвдөлт, хагарал үүсэхээс зайлсхийхийн тулд урьдчилан сэргийлэх зорилгоор төрөх хугацаанаас сарын өмнө эхэлж болно. үтрээг хайлсан цөцгийн тосоор шууд тослох, гар хийцийнхээс илүү сайн.

Унтахынхаа өмнө та үтрээний гүн рүү жижиг хэсэг шар тос оруулах хэрэгтэй бөгөөд дараа нь шөнийн дотор ханыг нь сайтар ханана. Үрэвсэл, загатнах, ялгадас гарах тохиолдолд энэ процедурыг хийх боломжгүй. Дараа нь ариун цэврийн байгууламж шаардлагатай бөгөөд үүний дараа та тос түрхэж эхэлнэ.

Массаж хийх

Төрөлт нь нулимс, зүсэлтгүйгээр явагдах магадлалтай Периналь массажийг тогтмол хий. Үүнийг жирэмсний 30 дахь долоо хоногоос эхлэн өдөр бүр хийх ёстой.

Та массажийг долоо хоногт нэг удаа 20 долоо хоног хүртэл эрт хийж эхэлж, процедурын тоог өдөр бүр хүртэл аажмаар нэмэгдүүлж болно.

Массаж хийхийн тулд ариутгасан бээлий, байгалийн тос (календула, бүйлс, улаан буудайн үр хөврөл, чидун эсвэл наранцэцэг) хэрэгтэй болно.

Чухал!Чидун, эрдэнэ шиш эсвэл ургамлын тосыг эхлээд усан ваннд буцалгана.

Тосыг бээлийтэй хуруунууд дээр асгаж, дараа нь дугуй хөдөлгөөнөөр массаж хийнэ. Эхлээд та бэлгийн уруулыг массаж хийх хэрэгтэй бөгөөд дараа нь үтрээний ханыг өдөөх хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд үтрээний бүх тойргийн дагуу бага зэрэг хорссон мэдрэмж төрөх хүртэл ханан дээр дарж нэг залгиур дээр хуруугаа оруулаарай.

Энэ массаж нь тийм ч тааламжгүй, гэхдээ өндөр үр дүнтэй, 5 - 10 минут үргэлжилдэг. Энэхүү массажны курс эхлэхээс өмнө эмэгтэйчүүдийн эмчтэй зөвлөлдөхийг зөвлөж байна.

Перинумыг таслах нь урагдахгүйгээр төрөхөд тусалдаг

Заримдаа хүүхэд төрөх үед периний эдийг таслах магадлал өндөр байдаг бөгөөд энэ тохиолдолд задлан шинжилдэг. Энэ сонголт нь тодорхой давуу талуудтай:

• Задлах нь периний хэв гажилтаас зайлсхийх боломжтой болгодог.
• Шулуун зүсэлт нь шархнаас хамаагүй илүү эдгэрдэг.
• Зүсэлтээс ялгаатай нь зүслэгийн халдварыг бараг үгүйсгэдэг.
• Сфинктер ба шулуун гэдэсний хэсэг гэмтээгүй.

Периналь зүсэлт нь эх, хүүхдийн эрүүл мэндийг хамгаалах зорилгоор хийгддэг. Энэхүү заль мэх нь толгойг төрөх сувгаар илүү чөлөөтэй нэвтрүүлэх боломжийг олгодог. Зүсэлтийн сонголтыг дутуу төрөлт, ургийн гипокси, хямсаа хэрэглэх үед хийдэг.

Диссекцийн аргууд

1. Перинеотоми - сфинктер рүү зүсэлт хийдэг.
2. Эпизиотоми - хажуу тал руу зүсэлт хийдэг.

Хамгийн тохиромжтой аргыг төрөхөд туслах эх баригч тодорхойлно. Энэ нь ургийн хэмжээ, байрлал болон бусад шинж чанарыг харгалзан үздэг. Зүсэлт нь өвдөлт намдаах шаардлагагүй. Хариуд нь зүсэлтийг өвдөлт намдаах эм ашиглан оёдог. Ирээдүйд та оёдлыг эмчлэх, эмчийн зөвлөмжийг чанд дагаж мөрдөх шаардлагатай бөгөөд дараа нь 25-30 хоногийн дотор эдгэрнэ.

Периний задралыг зөвхөн заасан тохиолдолд л хийдэг, хэрэв ийм журмын шууд хэрэгцээ байгаа бол.

Дүгнэж хэлэхэд, хүүхэд төрөх үед периний цооролтоос айх хэрэггүй гэж хэлэх ёстой. Хэрэв хүүхэд төрөх үед эд эс тасрах эрсдэлтэй бол эмч зүсэлт хийдэг бөгөөд энэ нь байгалийн урагдсан эдээс ялгаатай нь маш хурдан, үр дагаваргүйгээр эдгэрдэг.

Хагарахаас зайлсхийхийн тулд боломжтой бүхнийг хийх нь чухал бөгөөд үлдсэнийг нь туршлагатай эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч нарт үлдээх нь чухал юм.

Төрөх үеийн нулимс нь гадаад болон дотоод байж болно. Ирээдүйн ээж бүр нулимсгүй, зүсэлтгүйгээр хүүхэд төрүүлэхийг хүсдэг. Хагарахаас болгоомжтой сэргийлснээр та хүүхэд төрөх үед дээр дурдсан бэрхшээлээс зайлсхийх боломжийг эрс нэмэгдүүлдэг. Хэрхэн нулимсгүй төрөх вэ? Үүний тулд юу хийх шаардлагатай вэ? Үүнийг олж мэдье.

Хэрхэн нулимсгүй төрөх вэ

Төрөх үед зөв түлхэх нь чухал гэдгийг олон эмэгтэйчүүд мэддэг - энэ нь хагарахаас зайлсхийхэд тусалдаг. Тэд үүнийг жирэмсэн эхчүүдэд зориулсан тусгай курст заадаг. Гэхдээ энэ нь цоорхойгүйгээр хэрхэн зөв төрөх вэ гэсэн асуултын цорын ганц хариулт биш юм. Эцсийн эцэст, та төгс түлхэж байсан ч бусад хүчин зүйлүүд нь нулимс үүсэхэд нөлөөлдөг. Үүнд:

• периний эд эсийн уян хатан чанар хангалтгүй;
• Хүүхдийн гарах хурд хэт өндөр байна.

Ураглахгүйгээр амархан амаржих эсэх талаар санаа зовж буй жирэмсэн эх эдгээр хүчин зүйлсийг анхаарах нь гарцаагүй.

Хэрэв төрөлт нь жирэмсний 37 долоо хоногоос өмнө тохиолдвол хагарах эрсдэл нэмэгддэг. Эцсийн эцэст, бие нь энэ үйл явдалд бэлтгэх цаг хараахан болоогүй байна. Энэ нь 37-38 долоо хоногт периний эд илүү уян хатан болдог. Мөн хүүхэд бага байсан ч бэлтгэгдээгүй периний эд нь эмзэг хэвээр байна. Тиймээс жирэмсэн эх нь эмчийн бүх зааврыг дагаж, төрөлтийг цаг тухайд нь явуулахын тулд чадах бүхнээ хийх ёстой.

Хүүхдийн хэмжээг голчлон генетикээр тодорхойлдог. Гэсэн хэдий ч тэдэнд тодорхой хэмжээгээр нөлөөлөх боломжтой хэвээр байна. Хоолны дэглэм барьж, гурил, өөх тос, чихэрлэг хоолноос татгалзаж, жирэмсэн эх нь хүүхдээ асар том хэмжээтэй болгохыг зөвшөөрдөггүй. Жирэмсний сүүлийн сард хоолны дэглэмийг хянах нь ялангуяа чухал юм.

Хүүхэд гадаа хурдан гарах нь зөвхөн үүгээр зогсохгүй боломжтой юм. Хүүхэд төрөх сувгаар хэвийн хурдтайгаар хөдөлж байсан ч сүүлийн хэдэн оролдлого (хамгийн хүчтэй) үед хүүхдийн хөдөлгөөний хурд мэдэгдэхүйц нэмэгдэж болно. Мэдлэгтэй, туршлагатай эх баригч нь цаг тухайд нь хариу үйлдэл үзүүлж, эмэгтэйд хагаралгүйгээр төрөхөд нь туслах болно. Тиймээс эх баригчийг сонгохдоо хариуцлагатай хандах хэрэгтэй.

Хүүхдийг нулимсгүйгээр яаж төрүүлэх вэ: булчингийн бэлтгэл

Төрөлт тасрахгүй байхын тулд перинумын эд, булчинг бэхжүүлэх нь чухал юм.

Перинумын булчин, шөрмөсийг дасгалын тусламжтайгаар бэхжүүлдэг. Ямар ч жирэмсэн эх Кегелийн дасгалын үр шимийг хүртэх болно. Гэсэн хэдий ч урагдахгүйгээр хүүхэд төрүүлэх боломжийг олгодог бусад төрлийн гимнастикууд байдаг. Та дараах дасгалуудыг хийж үзээрэй.

• Шулуун зогсоод хөлөө өргөн зайтай байлга. Удаан squat хийж, хэдэн секундын турш байрлалаа барина. Мөн аажмаар эхлэх байрлалаа аваарай. Тайвшир. Гураваас таван давталт хийхэд хангалттай.
• Доошоо суу. Нэг хөлөө хажуу тийш нь сунгаж, гараа урдаа тавь. Хөл нь шулуун байх ёстой. Хөлөөс хөл рүү эргэлдэж, жингээ нэгээс нөгөө рүү шилжүүлээрэй. Хэд хэдэн давталт хий.
• Энэ дасгалын хувьд танд сандал хэрэгтэй болно. Түүний нуруунд хажуу тийшээ зогс. Нэг хөлөө хажуу тийш нь ав. Үүнийг өндөрт өргө, гэхдээ та таагүй мэдрэмжийг мэдрэх ёсгүй. Хэрэв та тав тухтай биш бол бага өндрийг аваарай. Зургаагаас арван давталт хий. Дараа нь хөлөө сольж, давтана.

Хэрхэн урагдалтгүй төрөх вэ гэж санаа зовж буй эмэгтэйн хувьд тос ашиглан перинумыг тогтмол массаж хийх нь чухал юм. Та чидун, бүйлс, улаан буудайн үр хөврөлийн тос авч болно. Наранцэцэг бас ажиллах болно. Гэсэн хэдий ч та касторын тосыг хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй - энэ нь умайн агшилтыг өдөөдөг. Газрын тосыг ариутгасан байх ёстой.

Та жирэмсний аль ч үе шатанд массаж хийж болно. Эхний үе шатанд долоо хоногт нэг удаа энэ процедурт хандах нь хангалттай байх болно. Хугацаа ойртох тусам илүү олон удаа массаж хийх шаардлагатай болно. Гучин найм дахь долоо хоногоос эхлэн - өдөр бүр.

Сүүлчийн үе шатанд массажийг өөрөө даван туулахад хэцүү байх болно. Та энэ журамд нөхрөө оролцуулж болно.

Тав тухтай байрлалыг аваарай: хэвтэж, хагас сууж эсвэл зогсож, нэг хөлийг тулгуур дээр байрлуул. Эхлээд шүршүүрт орох эсвэл усанд орохыг зөвлөж байна.

Перинум, бэлгийн уруул, хурууг тосоор тосолно. Долоовор эсвэл эрхий хуруугаа (эсвэл хоёуланг нь) үтрээнд гурваас дөрвөн см орчим оруулна. Үтрээний арын хананд дарна. Эд эсэд бага зэрэг хорссон мэдрэмж, хурцадмал байдлыг мэдрэх хүртэл дараарай. Энэ байрлалыг нэг минут орчим барина. Хуруугаа сулла. Даралтыг давт. Энэ массажийг таваас долоон минутын турш хий.

Уг процедурын явцад гар нь бүрэн цэвэр байх ёстой гэдгийг санах нь зүйтэй. Тосыг лонхноос хүссэн хэсэгтээ асгаж, хуруугаа саванд хийж норгохыг бүү оролдоорой (энэ нь бактерийг нэвтрүүлж болзошгүй).

Хүлээгдэж буй төрсөн өдөр ойртох үед эмэгтэй хүн бүр сэтгэлийн түгшүүр, айдастай байдаг. Түүхээс харахад хүүхэд төрүүлэх нь аймшигтай өвдөлт, хүнлэг бус тарчлалтай холбоотой байдаг. Өөрсдийгөө бага зэрэг хамгаалахын тулд жирэмсэн эхчүүд асуулт асуудаг: хэрхэн зөв төрөх вэ, хагарахаас зайлсхийх боломжтой юу?

Цоорхой гэж юу вэ?

Эмэгтэйчүүдийн 20-иос дээш хувь нь хүүхэд төрүүлэх үед хагарал, нулимс үүсдэг. Тэд төрөх сувгийн зөөлөн эд гэмтсэн үед гарч ирдэг. Эхний удаа төрж буй хүмүүс хоёр, гурав дахь удаагаа амаржсан хүмүүсээс илүү олон удаа ийм гэмтэл авдаг. Тиймээс эмэгтэйчүүд хэрхэн урахгүйгээр төрүүлэх, бэлэг эрхтний гэмтлийг багасгах талаар санаа зовж байгаа нь гайхах зүйл биш юм.

Нөхцөл байдал ихэвчлэн ураг аль хэдийн аарцаг руу орж байгаа үед үүсдэг боловч умайн хүзүү бүрэн нээгдээгүй байна. Өвдөлтөөс болж төрөх үеийн эмэгтэйчүүд түлхэх хүсэлд автдаг. Энэ тохиолдолд та цээрлэж, тэвчих хэрэгтэй, учир нь умайн хүзүүнд даралт нь түүний хагарлыг өдөөдөг. Гэмтлээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд ураг аажмаар, аажмаар, гэнэт түлхэхгүйгээр доошоо бууж, үтрээ, периний зөөлөн эдийг өргөжүүлнэ. Энэ үйл явц жигд явагдахын тулд та эмч, эх баригчийн бүх зааврыг сонсож, дагаж мөрдөх ёстой.

Эмэгтэйчүүдийн эмч нар хоёр төрлийн гэмтэлийг ялгадаг: дотоод (хаалттай) ба гадаад (гадаад) урагдал. Умайн хүзүүнд хаалттай нулимс үүсдэг; энэ нь хамгийн аюултай, өвдөлттэй байдаг. Гадных нь гадаад бэлэг эрхтэн, үтрээнд тохиолддог бөгөөд ноцтой биш юм. Хамгийн түгээмэл гэмтэл нь перинумд байдаг бөгөөд энэ нь ургийн хурдан төрөхтэй холбоотой байдаг.

Периналь хагарал нь 3 үе шатанд хуваагдана.

• Эхнийх нь арын комиссын хагарлаар тодорхойлогддог боловч периний булчингууд бүрэн бүтэн, гэмтэлгүй хэвээр байна.
• Хоёр дахь үе шат, анусын дугуй булчинг гэмтээх, заримдаа шулуун гэдэсний ханыг гэмтээж болно.
• Гурав дахь үе шат нь ялангуяа хүнд хэцүү, хоёр дахь шатны шинж тэмдгүүдийн хамт, аарцагны булчингийн гэмтэлүүд бас нэмэгддэг.

Эдгээр үе шат бүр нь урт хугацааны нөхөн сэргээх шаардлагатай ноцтой үр дагавартай байдаг.

Шалтгаан

Төрөх үед буруу түлхсэн тохиолдолд хагарал үүсдэг гэж олон эмэгтэйчүүд үздэг боловч энэ нь зөвхөн нэг шалтгаан юм. Цоорхой харагдахад нөлөөлж буй хүчин зүйлүүдтэй танилцацгаая.

1. Хүүхдийн толгойн хэмжээ. Хэрэв төрөлт цаг тухайд нь, өөрөөр хэлбэл 38-40 долоо хоногтой, хүүхэд жин багатай байвал хагарах эрсдэл буурдаг. Үүнээс гадна, энэ хугацаанд периний эд нь сайн уян хатан чанараар тодорхойлогддог. Төрөлт нь завсарлагагүй, бүр хагаралгүйгээр тохиолддог. Том хүүхэд төрөх нь өвдөлттэй, илүү хэцүү байдаг. Ургийн жинг генетикээр тодорхойлдог бөгөөд үүнд нөлөөлөх нь бараг боломжгүй юм. Суурин амьдралын хэв маяг, жирэмсэн эхийн нэмэлт фунт нь хүүхдийн жинд нөлөөлдөг боловч бага хэмжээгээр нөлөөлдөг.
2. Даавууны уян хатан чанар. Нарийхан аарцагтай туранхай эмэгтэйд ч өвдөлт, гэмтэлгүйгээр том хүүхэд төрүүлэх боломж байдаг. Үүнийг янз бүрийн дасгал, массаж ашиглан эд эсийн уян хатан чанарыг нэмэгдүүлэх боломжтой. Мэдээжийн хэрэг, ийм бэлтгэлгүй байх нь завсарлагааны баталгаа биш юм. Эмэгтэйчүүдийн эмч нар төрөх сувгийн эд эсийн уян хатан чанарыг генетикээр тодорхойлдог гэж хэлдэг. Хоол тэжээлийн тусламжтайгаар та эд эсийн уян хатан чанарыг сайжруулж болно. Хоолны дэглэмээ нухацтай авч үзээрэй. Илүүдэл жин нэмэхээс зайлсхийхийн тулд витаминаар баялаг байгалийн хоолонд давуу эрх олгох, эрүүл бус, илчлэг ихтэй хоолыг хязгаарлах.
3. Эд эсийн уян хатан чанар буурах нь эдгэрсэн эсвэл шинээр хүндэрсэн үрэвсэлт үйл явц, бэлэг эрхтний эрхтнүүдийн халдвар (хөөлөн гэх мэт) сөргөөр нөлөөлдөг.
4. Анатомийн шинж чанар: "Өндөр перинум" гэдэг нь үтрээний нүх ба хошногоны хоорондох том зай (>7 см) гэсэн утгатай эх барихын нэр томъёо юм. Аарцгийн бүтцийн бие даасан онцлог.
5. Эх барихын эмчийн алдаатай үйлдэл эсвэл төрөх үеийн эмэгтэй шаардлагатай тушаалыг дагаж мөрдөөгүй.
6. хямсаа ашиглан эх барих. Ургийн breech танилцуулга. Удаан хугацаагаар түлхэх үед үүсдэг зөөлөн эдүүдийн хаван.
7. Төрөх сувгаар ургийн дамжих хурд. Та хүүхдийн хурдыг хянах хэрэгтэй. Төрөлт нь тайван, аажмаар тохиолдож болох боловч сүүлчийн оролдлого (эцэст нь хүүхдийн толгой, мөр гарч ирдэг) ихэвчлэн маш хурдан болдог. Энэ үед эмчийн бүх зөвлөмж, зааврыг чанд дагаж мөрдөх шаардлагатай байна.
8. Өмнөх төрөлт болон бусад хагалгааны сорви, оёдол. Яг энэ газарт хагарал үүсэх магадлал үргэлж байдаг.
9. Мэргэжлийн тамирчид төрөх үед аарцагны булчингууд шахагдсанаас болж ихэвчлэн асуудал гардаг. Булчингууд шаардлагатай сунгалтад хүрч чадахгүй тул периний гэмтэл үүсдэг.
10. Хожуу нас. 40 жилийн дараа коллагены нийлэгжилт буурч, эд эсийн уян хатан чанар багассанаас хагарал үүсэх магадлал нэмэгддэг.

Хялбар хүүхэд төрүүлэх - энэ бол энгийн зүйл

Ихэнх жирэмсэн эхчүүд сонирхож байна: хэрхэн хагаралгүйгээр төрөх вэ, төрөхийн өмнөх бэлтгэл хангалттай юу? Гэвч харамсалтай нь энэ нь амар хялбар төрөхийн тулд тийм биш, жирэмсний эхний өдрүүдээс өөрийгөө халамжилж эхлэх нь чухал юм. Хайр халамж, халамж, тайван байдал, тав тухтай уур амьсгал нь гэр бүлийн аз жаргал төдийгүй өвдөлтгүй төрөх түлхүүр юм. Урьдчилан сэргийлэх аргуудын жагсаалт бас байдаг.

Сэтгэлзүйн хандлага, зан байдал

Эрдэмтэд эхийн сэтгэл зүйн бэлтгэл хэдий чинээ сайн байна, төдий чинээ амаржих болно гэдэгтэй санал нэгдэв. Мэдээжийн хэрэг, эмэгтэй хүн айдаг бөгөөд энэ айдсыг даван туулахын тулд та дараах зөвлөмжийг дагаж мөрдөх хэрэгтэй.

1. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан сургалтанд хамрагдах. Туршлагатай мэргэжилтнүүд амьсгалах, дүрслэх, тайвшруулах арга барилыг зааж өгөхөөс гадна энэ үйл явцад өөрийгөө хэрхэн яаж авч явахыг хэлж, сандрахгүй байх болно. Бүх нарийн ширийн зүйлийг ярилцаж, айдсаас ангижрах сэтгэл зүйчтэй хичээл хийхийг зөвлөж байна. Хүлээн авсан мэдээлэл нь үнэлж баршгүй байх болно.
2. Тогтсон эхчүүдтэй харилцах. Тэд туршлагаасаа хуваалцаж, бүх асуултанд хариулах болно.
3. Өөртөө дуртай үйл ажиллагаагаа олоорой. Энэ нь зурах, нэхэх эсвэл бусад үйл ажиллагаа байж болно. Хамгийн гол нь жирэмсэн эмэгтэй мэдрэлийн системийг тайвшруулж, тайвшруулж чаддаг.
4. Хүүхэд төрүүлэх нь бие махбодь хэвийн тэсвэрлэдэг биеийн өвдөлт гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Туулсан тарчлалын шагнал бол үнэлж баршгүй, хайртай хүүхэд юм.

Массаж хийх

Перинум дахь нулимс, зүслэгээс зайлсхийхийн тулд та бүйлс, chamomile эсвэл чидун зэрэг тосыг ашиглан массаж хийх хэрэгтэй. Хамгийн гол нь цочрол, харшил үүсгэдэг гоо сайхны нэмэлтүүдээс зайлсхийх, зөвхөн байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнийг сонгох явдал юм. Техник:

1. Усанд орох, шүршүүрт орох, саунд орсны дараа оройн цагаар массаж хийхийг зөвлөж байна. Уг процедурыг хэвтээ эсвэл хагас сууж буй байрлалд гүйцэтгэдэг.
2. Богино тайрсан хумстай долоовор эсвэл эрхий хурууг тосонд дүрэх хэрэгтэй. Ойролцоогоор 3-5 см-ийн гүнд үтрээнд зөөлөн, аажмаар оруулна.
3. Булчингийн хурцадмал байдал, бага зэрэг хорссон мэдрэмжийг мэдрэх хүртэл сунгах хөдөлгөөнийг хажуу тийш нь хий. Энэ процедурыг долоо хоногт хэд хэдэн удаа богино завсарлагатайгаар 5-10 минутын турш давтана.

Массажийг өөрөө эсвэл нөхрийнхөө тусламжтайгаар хийж болно, учир нь хожуу үе шатанд ходоод нь саад болох нь дамжиггүй.

Хэрэв үтрээнээс үрэвсэлт үйл явц эсвэл эмгэг ялгадас илэрсэн бол та массаж хийх ёсгүй.

Дотно гимнастик

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн булчинг сургах тусгай дасгалууд нь амархан, өвдөлтгүй хүүхэд төрүүлэх, бэлгийн амьдралын түвшинг дээшлүүлэх, эд эсийн уян хатан байдал, тургорыг нэмэгдүүлэх, эмэгтэйчүүдийн өвчнөөс бие махбодийг хамгаалахад тусалдаг. Энэ дасгалыг гэртээ суугаад эсвэл цэцэрлэгт хүрээлэнд алхаж байхдаа ямар ч үед хийж болно.

Бид үтрээний булчинг бэхжүүлэх, тайвшруулах, тодорхой агшинд чангалах хамгийн үр дүнтэй дасгалуудыг жагсаав.

• Цүнх. Та энэ дасгалыг зогсож байхдаа өвдөг дээрээ бага зэрэг бөхийлгөж хийх хэрэгтэй. Таны доор байгаа бариултай төсөөллийн цүнхийг төсөөлөөд үз дээ. Даалгавар бол үтрээнээрээ бариулыг шүүрэн авч, цүнхийг шалан дээрээс өргөх явдал юм. Хэдэн секунд бариад доошлуул. Дараа нь давтана, гэхдээ одоо үүнийг илүү өндөрт өргөж, удаан барихыг хичээ. Ийм өргөлтийг 7-9 удаа хий.
• Удаан агшилт, эсвэл Кегелийн дасгалууд. Та тав тухтай байрлалыг авч, үтрээ, анусын булчингуудыг аль болох чангалж, дараа нь эсрэгээрээ амрах хэрэгтэй. Өдөрт 5 хүртэл удаа 15-20 шахалтыг хийнэ.
• Цахилгаан шат. Үтрээнд байрладаг цахилгаан шатыг төсөөлөөд үз дээ. Тэр дээшээ гарч эхэлдэг. Эхний давхарт булчингаа хэдэн секундын турш бага зэрэг чангалж, дараа нь хоёрдугаарт ойртож, булчингаа 4-5 секундын турш бага зэрэг чангална гэх мэт. Булчинг дээд зэргээр чангатал шалан дээр давхина. Хэт бага багаар тайвшир.

Дээр дурдсан бүх зүйлийг үл харгалзан та хүүхэд төрүүлэх, хагарахаас айх ёсгүй. Төрөх үед ямар ч эмэгтэй энэ үйл явцыг өвдөлтгүй, аль болох тохь тухтай болгож чадна.

Хүүхэд төрөх нь гэр бүл бүрийн хувьд баяр баясгалантай үйл явдал юм. Гэсэн хэдий ч олон эмэгтэйчүүд оёдлын эдгэрэлтийн улмаас нэлээд удаан хугацаанд эдгэрэх ёстой бөгөөд баяр баясгалан нь эрүүл мэнд, таагүй байдал, өвдөлтөөр дарагдсан байдаг. Нэг буюу хэд хэдэн хүүхэд төрүүлсэн хүмүүс хөдөлмөрийн тухай ойлголттой байдаг ч анх удаагаа амаржсан эхчүүд амаржсан, саадгүй амаржихын тулд төрөлт, хөдөлмөрийн үед хэрхэн биеэ авч явахыг онцгой сонирхдог.

Эмэгтэй хүн удахгүй төрөхөөс айдаг нь ойлгомжтой боловч энэ нь юуны түрүүнд удаан хүлээсэн хүүхэд төрөх баяр баясгалан гэдгийг бид хэзээ ч мартаж болохгүй. Тиймээс төрөх үед эмэгтэй хүн юуны түрүүнд сөрөг бодлуудаа хойш тавьж, эерэгээр бодохыг хичээх хэрэгтэй. Мэдээжийн хэрэг, хэцүү ажил хүлээж байгаа ч шагнал нь таны хүүхэдтэй уулзах болно.

Үнэн хэрэгтээ эхийн сэтгэлийн байдал нь хэвлий дэх хүүхдэд дамждаг бөгөөд айдас түгшүүр алга болоход хүүхэд бас сандарч эхэлдэг. Өвдөлтийн талаар бодох шаардлагагүй - энэ бол түр зуурын үзэгдэл бөгөөд ээжийнхээ талаар санаа зовж, түүнийг төрөх эмнэлгээс буцаж ирэхийг тэсэн ядан хүлээж байгаа хүмүүсийг санах нь дээр.

Төрөх, агшилтын үед хэрхэн биеэ авч явахыг мэддэг байх ёстой бөгөөд дараа нь сүнсний ачаар хүүхэд төрөх нь илүү хялбар бөгөөд хурдан болно. Ихэвчлэн хөдөлмөрийг гурван үндсэн үе шатанд хуваадаг.

1. Төрөх үед умай болон хүүхдийг төрөхөд бэлтгэх;
2. Түлхэх замаар хүүхэд төрөх;
3. Ихэсийг гадагшлуулах эцсийн үе шат.

Үүнтэй холбогдуулан хүүхэд төрөхөд бэлтгэхдээ эмэгтэй хүн дараахь зүйлийг хийх ёстой.

• Амьсгалах зөв техникийг эзэмших;
• Төрөхөд туслах хамгийн амжилттай байрлалыг олох, тэр үед ургийн нөхцөл байдалд аюулгүй байх;
• Хүүхдийг гэмтээхгүй, тасрахгүйн тулд зөв түлхэж сур.

Анхны эхчүүд үүнийг мэдэхгүй байж болох ч хүүхэд төрөх үед хашгирах нь зохисгүй, учир нь энэ нь хүүхэд хүчилтөрөгчийн өлсгөлөнг мэдрэхэд хүргэж болзошгүй бөгөөд төрөх сувгаар дамжин өнгөрөхөд хэцүү байдаг. Нэмж дурдахад айдас нь сэтгэл зүйн эмгэг боловч жинхэнэ өвдөлтийг эрчимжүүлдэг.

Зөв амьсгал, түлхэлт, байрлал

Эмэгтэй хүн яаж амьсгалахаа урьдчилан сурах нь дээр, үүнээс гадна тэр үүнийг яаж хийхийг сурах хэрэгтэй, тиймээс тэр жирэмсэн үед дасгал хийх хэрэгтэй болно;

Нөхөртэйгээ хамт хамрагдах боломжтой тусгай курсуудад бүртгүүлснээр үүнийг хийж болно. Тодорхой амьсгал нь хөдөлмөрийн үе шат бүрт тохирсон байх нь чухал юм.

Мэдээжийн хэрэг, эмч түүнд хэрхэн биеэ авч явахыг хэлэх болно, гэхдээ эмэгтэй хүн гурван үндсэн аргыг урьдчилан эзэмших ёстой.

• Анхны агшилтын үед амьсгалыг тоолох хэрэгтэй - спазмтай үед амьсгалж, хэдхэн секундын дараа шууд утгаараа маш удаан гаргана. Ихэвчлэн амьсгалахдаа дөрөв, гаргахдаа зургаа хүртэл тоол.
• Хүчтэй, өвдөлттэй агшилт байгаа үед та нохой шиг амьсгалах хэрэгтэй - амьсгалах, амьсгалах нь хурдан бөгөөд хэмнэлтэй байх ёстой.
• Хүүхэд төрөх үед амьсгал нь хэвлийн доод хэсэг - умай, үтрээнд дарах чиглэлд гүнзгий амьсгалах, хүчтэй амьсгалах замаар тодорхойлогддог.

Амьсгалаа зөв хийснээр урагт хүчилтөрөгчийн хэвийн хүртээмжтэй болж, өвдөлтийг намдааж, төрөх үйл явцыг хурдан дуусгадаг.

Төрөх, төрөх үед хэрхэн биеэ авч явах талаар ярилцахдаа энэ нь зөвхөн амьсгалахад төдийгүй, төрөх үед эмэгтэй хүний ​​оновчтой байрлалд хамаарна. Эмэгтэй хүн бүрийн бие физиологийн болон анатомийн аль алиных нь онцлог шинж чанартай байдаг тул ургийг хамгийн тохь тухтай хөөж гаргахад тохиромжтой байрлал гэж байдаггүй.

Гэхдээ зарим эмэгтэйчүүд ижил хэвтээ байрлалтай ч гэсэн дөрвөн хөл дээрээ төрөх нь илүү тохиромжтой байдаг нь анзаарагдсан - үүний тулд төрөлттэй эмэгтэй өвдөгөө дээш нь татаж, нуруун дээрээ энэ байрлалыг авахыг хичээх хэрэгтэй. аль болох нүүрээ урагшаа цээжиндээ хазайлгана. Заримдаа эмэгтэй хүн яаж эргэх эсвэл хэвтэх ёстойгоо зөн совингоор мэдэрдэг. Хэрэв энэ нь хүүхдэд аюул занал учруулахгүй бол агшилтын үед үүнийг хэрхэн яаж хийхийг эмч танд хэлэх болно.

Зөв түлхэх нь маш чухал юм. Өвдөлтийн эрч хүч, ан цав үүсэх эсвэл байхгүй байх нь үүнээс хамаарна. Үүнээс гадна, хэрэв та буруу түлхэх юм бол энэ нь хүүхдэд гэмтэл учруулж болзошгүй юм.

Түлхэх үед юу хийж болохгүй вэ:

• Түлхэх үед та булчингаа чангалж болохгүй, учир нь энэ нь хүүхэд төрөх сувгаар дамжин өнгөрөх явцыг удаашруулдаг - хэрэв булчингийн эд тайвширвал умай илүү хурдан нээгдэж, өвдөлт тийм ч хүчтэй биш юм.
• Толгой, шулуун гэдсээр шахаж болохгүй - зөвхөн хэвлийн доод хэсэгт.
• Умайг онгойлгох хүртэл бүрэн хүчээр дарахыг хориглоно, учир нь энэ нь перинум хагарах, нялх хүүхдэд гэмтэл учруулахад хүргэдэг.

Дунджаар нэг агшилтын оролдлого хоёроос гурван удаа байх ёстой. Төрөх үед эмэгтэй хүн яарах хэрэггүй - ямар ч тохиолдолд хүүхэд зөв цагт төрөх болно, гэхдээ эх нь эмчийн зааврыг эргэлзээгүйгээр сонсох ёстой.

Төрөлт, агшилтын үед хэрхэн биеэ авч явах, урагдалгүй, амархан төрөхийн тулд

Тиймээс, хамгийн эхний үе шат бол жинхэнэ агшилт бөгөөд түүний зорилго нь умайн хүзүүг нээж, хүүхдийг нэвтрүүлэх боломжийг олгодог.

Агшилтын үед хэрхэн биеэ авч явах вэ

Энэ хугацаа 3-4 цагаас 12 ба түүнээс дээш цаг үргэлжилж болно. Анх удаа хүүхэд төрүүлж буй эмэгтэйчүүдийн хувьд энэ үйл явц 24 цагийн турш үргэлжилдэг. Ихэвчлэн эхний агшилт нь 15-20 минут тутамд тохиолддог бөгөөд аажмаар нэмэгддэг. Үүний зэрэгцээ тэдгээрийн хоорондын зай багасч байна. Эмч эдгээр тооцооллоос хүүхэд төрүүлэх тодорхой алгоритмыг гаргаж, төрөлттэй эмэгтэйд цаг тухайд нь туслах боломжтой тул эмэгтэй хүн тэдний эхлэлийг хянах хэрэгтэй. Хэрэв агшилт 15 минут тутамд тохиолддог бол эмнэлэгт очих цаг болжээ.

Умайн агшилт 5 минут тутамд давтагдах үед энэ нь ураг удахгүй гадагшлах, өөрөөр хэлбэл хүүхэд төрүүлэх гэсэн үг юм. Ихэвчлэн хүнд хэлбэрийн спазм нь хэвлийн доод хэсэгт, мөн бүсэлхийн нуруунд тохиолддог. Ирээдүйн эхчүүд энэ мөчид идэж болохгүй - тэд зөвхөн ус ууж болно.

Гурав дахь үе шат нь дөрөв ба түүнээс дээш цаг хүртэл үргэлжилж болно. Эмэгтэй хүн тэдний хооронд богино хугацаанд амрах ёстой. Өвдөлт нь ялангуяа хүчтэй бол та байнга амьсгалснаар түүнийг живүүлж болно.

Төрөх үед урагдахгүйн тулд хэрхэн зөв түлхэх вэ

Түлхэх нь хүүхэд төрөхөд хамгийн чухал бөгөөд шийдвэрлэх мөч юм. Агшилт хурдасч, минут тутамд давтагдаж, төрөлт эмэгтэй хошного руу хүчтэй дарамтыг мэдэрч эхэлдэг. Энэ үед эмэгтэй хүн нэгдэж, хүүхэддээ туслахын тулд бүх хүч чармайлтаа гаргах хэрэгтэй. Төрөх үед эмэгтэй хүн тэвчихийн тулд ширээний тусгай бариулаас барьж чаддаг. Дараа нь тэр гүнзгий амьсгаа авч, амьсгалаа түгжиж, толгойгоо цээжиндээ дарах хэрэгтэй.

Энэ нь оролдлого сул байх тохиолдол гардаг бөгөөд энэ тохиолдолд эмч ихэвчлэн нэг эсвэл хоёр агшилтыг алдахыг зөвшөөрдөг. Үүний зэрэгцээ эмэгтэй хүн аль болох их амрах, байнга амьсгалах хэрэгтэй. Хожим нь тэр ургийн хамгийн үр дүнтэй хөөх ажлыг хийх боломжтой болно.

Хүүхэд төрөх үед жирэмсэн эх сайн дураараа шээх, тэр байтугай гэдэсний хөдөлгөөн хийх талаар бодох ёсгүй, учир нь биеэ барьж, чангалах нь нялх хүүхдэд болон өөртөө хор хөнөөл учруулж болзошгүйг эмч нар тэмдэглэж байна. Төрөх нь хүнд хэцүү байгалийн үйл явц бөгөөд дотоод эрхтнүүд, тэр дундаа давсаг, гэдэс зэрэгт асар их ачаалал өгдөг гэдгийг бид мартаж болохгүй. Түүгээр ч зогсохгүй, төрөх үед эмэгтэй хүн шаардлагагүй бодол санаа, ичгүүртэй байдалд илүү их энерги зарцуулахаас илүү чухал ажил хийдэг.

Хүүхэд төрсний дараа эх нь тайвшрахад эрт байна, гэхдээ мэдээжийн хэрэг, хүүхдийн байрыг зайлуулах нь төрөх үеийн хамгийн өвдөлтгүй үе шат юм. Хэсэг хугацааны дараа агшилт дахин эхэлдэг, гэхдээ тэдгээр нь маш сул байдаг. Дараагийн оролдлогын үед хамгийн тохиромжтой нь мембран болон ихэс салсан байх ёстой. Үүнд янз бүрийн хугацаа шаардагдаж магадгүй - хэдэн минутаас 30-40 минут хүртэл. Энэ нь төрсний дараа бүрэн гарахгүй байх тохиолдол гардаг бөгөөд дараа нь эмч түүний үлдэгдлийг зайлуулах шаардлагатай болно. Хэрэв хүүхдийн газар бүрэн ухарсан бол эмэгтэйчүүдийн эмч төрөх сувгийг шалгана. Дүрмээр бол энэ үйл явц нь хүндрэлгүйгээр явагддаг.

Эмэгтэй хүн төрөлт, хөдөлмөрийн үед биеэ хэрхэн авч явахаа мэддэг байхаас гадна эх барих эмэгтэйчүүдийн эмчийн бүх зөвлөмжийг дагаж, төрөх үйл явцын чухал талыг тодорхойлох шаардлагатай бол үтрээний үзлэгт хамрагдах ёстой. Ихэнхдээ хүүхэд төрж буй эмэгтэйчүүд эмийн эмчилгээний тусламжтайгаар сул төрөлтийг өдөөхөөс татгалздаг боловч заримдаа эмчийн ийм шийдвэрийг шалтгаангүйгээр гаргадаг. Тохиромжтой эм нь хүүхдийг ирээдүйд гэмтэл бэртэл, эрүүл мэндийн хүндрэлээс зайлсхийхэд тусалдаг тохиолдол байдаг.

Удахгүй болох сорилт, өвдөлт, хагарлын талаархи сөрөг бодлоосоо салж чадахгүй байгаа эмэгтэйчүүдэд тусгай гимнастик, массаж, амьсгалын дасгалуудыг ашиглан өөрийгөө өөртөө итгэлтэй болгохыг зөвлөж байна. Ирээдүйн эхийн сэтгэл санааг эерэг болгож чаддаг сайн сэтгэл зүйч бас тусална. Эцэст нь өвдөлт өнгөрөх болно, гэхдээ эх хүний ​​амьдралын хамгийн үнэ цэнэтэй зүйл бол түүний хайртай үр нь хэвээр үлдэнэ.

Төрөх, төрөх үед хэрхэн зөв амьсгалах вэ: видео

"Хялбар, саадгүй төрөхийн тулд төрөлт, хөдөлмөрийн үед хэрхэн биеэ авч явах вэ: эхчүүдэд өгөх зөвлөмж" нийтлэл танд хэрэгтэй байсан уу? Нийгмийн сүлжээний товчлууруудыг ашиглан найзуудтайгаа хуваалцаарай. Энэ нийтлэлийг алдахгүйн тулд хавчуурга дээрээ нэмээрэй.