Сайн байна уу, эрхэм уншигчид! Энэ нийтлэлд бид сунгах тэмдгийг арилгах хамгийн үр дүнтэй аргууд болон таны биеийн сорви, сунгах тэмдгийг арилгах орчин үеийн аргуудыг авч үзэх болно.

Striae (суналтын тэмдэг) нь янз бүрийн хэмжээтэй босоо судал хэлбэрээр илэрхийлэгддэг арьсны тааламжгүй гажиг бөгөөд гол төлөв цээж, хэвлий, өгзөг, гуяны хэсэгт байрладаг.

Эхний шатанд сунгах тэмдгийн өнгө нь хар ягаанаас ягаан хүртэл өөр өөр байдаг бөгөөд тэдгээрийг шийдвэрлэхэд илүү хялбар байдаг. Зургаан сарын дараа завсарлага аажмаар өнгөө алдаж эхэлдэг - энэ нь сунгах тэмдгүүд нь илүү хүнд үе шатанд шилжиж, арьсны дотор бэхжсэн гэсэн үг юм.

Ийм сунгах тэмдгийг арилгах нь илүү хэцүү тул та нэн даруй тэмцэх хэрэгтэй, эсвэл тэдний харагдахаас урьдчилан сэргийлэх нь дээр.

Эрсдэлтэй:

1. Жирэмсэн эмэгтэйчүүд;
2. Stria-ийн харагдах генетикийн урьдал хүмүүс;
3. Өсвөр насныхан, идэвхтэй өсөлт, бэлгийн бойжилтын үед;
4. Тамирчид булчингийн массыг хурдан олдог;
5. дотоод шүүрлийн системийн өвчтэй хүмүүс;
6. Гэнэт жин нэмсэн эсвэл хассан хүмүүс.

Эдгээр бүх тохиолдолд та сунгах тэмдгийн харагдахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд арьсны зөв хооллолт, чийгшлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Хэрэв энэ мөчийг алдаж, таны биед сунгах тэмдгүүд аль хэдийн үүссэн бол тэдгээрийг хэрхэн зөв эмчлэх талаар олж мэдье.

Сунгах тэмдгийг арилгах арга - алдаагүй гөлгөр код

Сунгах тэмдгийг арилгах арга нь арьсны бат бөх, уян хатан байдлыг нэмэгдүүлдэг бөгөөд энэ нь гэмтсэн эдийг нөхөн сэргээхэд тусалдаг. Сунгах тэмдгийг арилгахад туслах маш олон төрлийн бүтээгдэхүүн байдаг бөгөөд үүнд:

1. Сунгах тэмдгийн бэлэн гоо сайхны бүтээгдэхүүн, эмийн сан эсвэл төрөлжсөн дэлгүүрээс худалдаж авч болно: гель, тос, скраб, маск, нойтон жин, шүршигч гэх мэт.
2. Сунгах тэмдгийг арилгах ардын эмчилгээсунгах тэмдгийг арилгахад тусалдаг: зөгийн бал, шавар, муми, кофе, замаг гэх мэт.
3. Төрөл бүрийн тос, энэ нь бие биетэйгээ хослуулан эсвэл бэлэн цөцгийтэй бүтээгдэхүүнд нэмэлт найрлага болгон ашиглаж болно.

Боодол нь сунгах тэмдгийн эсрэг тэмцлийн анхны туслах юм

Боодол нь биологийн идэвхт бодис агуулсан бүтээгдэхүүнийг ашиглан биеийн асуудалтай хэсэгт нөлөөлөх хамгийн үр дүнтэй аргуудын нэг юм.

Уг процедурын хувьд та сунгах тэмдгийн хувьд дээрх гоо сайхны бүтээгдэхүүний аль нэгийг ашиглаж болно. Боохдоо хүнсний хальсыг ихэвчлэн ашигладаг бөгөөд үүний дагуу хүлэмжийн нөлөөг бий болгодог бөгөөд энэ нь бодисын солилцооны процессыг идэвхжүүлж, арьсан доорх эд эсийн бүтцийг сэргээхэд тусалдаг.

Үүний ачаар арьсны уян хатан байдал, толигор байдал нэмэгдэж, сунгах тэмдгүүд аажмаар гөлгөр болдог.

Хоёр төрлийн боолт байдаг:

1. Хүйтэн– хаван намдааж, булчингийн аяыг сэргээж, боох бодисыг өрөөний температурт хэрэглэнэ. Уг процедурын үргэлжлэх хугацаа 30 минутаас 2 цаг хүртэл байна.
2. Халуун- Цусны эргэлтийг идэвхжүүлж, өөхний эсийн задралыг дэмжиж, арьсан доорх тэнцвэрийг сэргээнэ. Уг процедурын хувьд дулааны нөлөө бүхий бүтээгдэхүүн эсвэл боодлын халуун хольцыг ашигладаг. Арьстай харьцах хугацаа 30 минутаас хэтрэхгүй байх ёстой.

Процедурыг мэргэжлийн гоо сайхны салон дээр хийж болно, эсвэл гэртээ өөрөө бэлтгэсэн хольцыг ашиглан биеийн боолт хийж болно. Сунгах тэмдгийг зөв хийх техникийг энд үзүүлэв.

Сунгах тэмдэггүй сайхан биеийн төлөөх тэмцэл - скраб, хальслах

Арьс хальслах нь арьсны дээд эвэрлэг давхаргыг арилгах замаар арьсны өнгө үзэмжийг сайжруулж, сунгах тэмдгийг арилгах арга юм.

Нөлөөлөх аргаас хамааран хальслах гурван үндсэн төрөл байдаг.

1. МеханикЭпидермисийн эвэрлэг давхаргад гуужуулж, арьсны өнгөц үйлдлийг: скраб, массажны багс, гуужуулагч хөвөн гэх мэтээр гүйцэтгэдэг. Энэ төрлийн хальслах ажлыг гэртээ бие даан хийх боломжтой бөгөөд сунгах тэмдгийн (боодол эсвэл массаж) ямар нэгэн процедурын өмнө үр дүнтэй байдаг. Та өөрөө гуужуулагч скраб хийх эсвэл худалдаж авах боломжтой, сунгах тэмдгийн гуужуулагч хэрэглэх талаар дэлгэрэнгүй мэдээлэл - сунгах тэмдгийн скраб.
2. ХимийнКапилляр дермисийн арьсанд хүрэх дундаж нөлөөг тусгай хүчиллэг уусмал ашиглан гүйцэтгэдэг. Энэ төрлийн хальслах нь арьсны түвшинд сунгах тэмдэг хэлбэрээр арьсан доорх нулимсыг сэргээхэд эпидермисийн дотоод давхаргад нэвтрэх боломжийг олгодог.
3. Физик– лазер эсвэл хэт авианы долгион ашиглан арьсанд дунд эсвэл гүн нөлөөлнө. Энэ төрлийн хальслах ажлыг мэргэжлийн гоо сайхны мэргэжилтнүүд гүйцэтгэдэг. Арьсны бие даасан шинж чанар, сунгах тэмдгийн гүнд үндэслэн өртөлтийн зэргийг сонгоно.

Та эндээс хальслах аргыг ашиглан сунгах тэмдгийг арилгах онцлогуудын талаар илүү дэлгэрэнгүй мэдээллийг авах болно - сунгах тэмдгийг арилгах.

Сунгах тэмдгийн хамгийн сайн тос - зөвийг нь сонго

Цөцгий нь хэрэглэхэд хялбар бөгөөд өдөр бүр сунгалтын тэмдгээс урьдчилан сэргийлэхэд ашиглаж болно. Үрэлт нь сунгах тэмдгийн эмчилгээний бусад эмчилгээнд маш сайн нэмэлт байж болно.

Сунгах тэмдгийн зөв тосыг сонгохын тулд итгэмжлэгдсэн үйлдвэрлэгчид, жижиглэн худалдааны төвүүдэд давуу эрх олгож, дуусах хугацааг үргэлж шалгаарай.

Учир нь хуурай арьсЗузаан, өтгөн хэлбэртэй бүтээгдэхүүн нь илүү тохиромжтой. Учир нь тослог эсвэл холимог арьс, арьсан доорх өөхний тэнцвэрийг сэргээж, түргэн шингэдэг хөнгөн лосьон шиг бүтэцтэй бүтээгдэхүүн хэрэглэх хэрэгтэй. Та эндээс зөв бүтээгдэхүүнийг сонгох талаар дэлгэрэнгүй мэдээллийг авах болно - сунгах тэмдгийн тос эсвэл жирэмсний үеийн сунгах тэмдгийн хамгийн сайн тос.

Жирэмсэн үед хэрэглэж болох сунгах тэмдгийн тосыг хамгийн алдартай үйлдвэрлэгчдийг харцгаая.

1. Саносан(Герман) – сунгах тэмдгээс урьдчилан сэргийлэхэд ашигладаг, хуурай, маш мэдрэмтгий арьсанд тохиромжтой, зөвхөн байгаль орчинд ээлтэй найрлагатай. Хөхөөр хооллох үед аюулгүй, дэлгэрэнгүй мэдээллийг эндээс - sanosan.
2. Мустела(Франц) – ямар ч төрлийн арьсанд тохиромжтой, одоо байгаа сунгах тэмдгийг зөөлрүүлж, шинээр гарч ирэхээс сэргийлнэ. Сунгах тэмдгийг арилгах энэхүү эмэнд багтсан эласто-зохицуулагчийн өдөөгч нөлөө нь булчингийн эд эсийн аяыг нэмэгдүүлж, арьс чангалж, уян хатан болдог. Цөцгий нь гарын авлагын массаж хийхэд ашиглаж болно, энд дэлгэрэнгүй - mustela.
3. Веледа(Герман) – тослог бүтэцтэй, хуурайшсан арьсанд тохиромжтой, сунгах тэмдгийг толигор болгож, арьсны уян хатан чанарыг нэмэгдүүлнэ. Амьгүй арьсны толигор, торгомсог, эрүүл гэрэлтсэн байдлыг сэргээдэг тосны ханд, витамин Е агуулсан. Энд дэлгэрэнгүй -.
4. Бепантен(Герман) – эмульс, цөцгий хэлбэрээр авах боломжтой. Ямар ч хэлбэрээр бүтээгдэхүүн нь коллагены нийлэгжилтийг идэвхжүүлж, арьсанд гүн тэжээл өгч, өөхний эд эсийн бүтцийг сэргээхэд хэрэгтэй эрдэс бодисоор хангана. Цөцгий нь өнгөт сунгах тэмдгийн хэмжээг багасгаж, шинэ сорви үүсэхээс сэргийлнэ.

Төрсний дараа сунгах тэмдгүүд үүсэхээс сэргийлж жирэмсэн үед тосыг аль нэгээр нь хэрэглээрэй. Эдгээр гоо сайхны бүтээгдэхүүний найрлага, тоймыг судалсны дараа та жирэмсэн үед сунгах тэмдгийн хамгийн сайн тосыг сонгож болно.

Сунгах тэмдгийг тосоор арилгана

Байгалийн тос нь толигор, тоник нөлөөтэй, арьсыг үр дүнтэй тэжээж, чийгшүүлж, сунгах тэмдгийн харагдах байдал, нутагшуулахаас сэргийлдэг. Суурь тосыг чухал тостой зөв хослуулан гоо сайхны процедурт ашиглаж болно: боолт, массаж, банн эсвэл үрэлт.

Сунгах тэмдгийг арилгах хамгийн үр дүнтэй тос:

— суурь тос: улаан буудайн үр хөврөл, жожоба, авокадо, бүйлс, чидун, тоор, бор замаг, макадамия;

— чухал тос: цитрус, лаванда, нероли, герани, гаа, хумс, сарнай, розмарин.

— жирэмсэн үед сунгах тэмдгийг арилгах чухал тос: лаванда, сарнай, нероли, жүрж, нимбэгний бальзам.

— жирэмсэн үед сунгах тэмдгийн эсрэг суурь тос: наранцэцэг, чидун, бүйлс.

Бэлэн гоо сайхны бүтээгдэхүүнээр сунгах тэмдгийг эмчлэх нь скраб, маск, тос эсвэл бусад гоо сайхны бүтээгдэхүүнд хэдэн дусал эфирийн тос нэмбэл илүү үр дүнтэй байх болно.

Та эндээс янз бүрийн тос бүхий сунгах тэмдгийг арилгах ардын эмчилгээг олох болно - сунгах тэмдгийн тос, жирэмсний үеийн сунгах тэмдгийн эфирийн тос эсвэл жирэмсэн үед сунгах тэмдгийн эсрэг тос.

Сунгах тэмдгийн эсрэг сайхан арьсанд зориулсан витамин

Сунгах тэмдгүүдэд гадны нөлөөллөөс гадна биеийн дотоод байдалд анхаарал тавих нь чухал юм. Шинэ сунгах тэмдгийг өдөөхгүйн тулд аль хэдийн үүссэнийг зогсоохын тулд витаминыг тэнцвэртэй хэмжээгээр хэрэглэх нь чухал юм.

Сунгах тэмдгийг даван туулахын тулд өдөр тутмын хоолны дэглэмд ямар витамин оруулах ёстойг олж мэдье.

1. Д, Е витаминууд– хөгшрөлтийн явцыг удаашруулж, арьсыг залуу, эрүүл байлгах;
2. В витамин– арьсанд микроскопийн нулимс үүсэхэд хүргэдэг хүрээлэн буй орчны хортой нөлөөллөөс арьсыг хамгаалах;
3. А ба К витаминууд- усны тэнцвэрийг хэвийн болгох, хаван үүсэхээс сэргийлж, арьсыг илүү уян хатан болгох;
4. Витамин С- коллагены утас үүсэхийг дэмждэг.

Биеийн асуудалтай хэсэгт илүү үр дүнтэй нөлөө үзүүлэхийн тулд танилцуулсан витаминыг сунгах тэмдгийн эсрэг аливаа бүтээгдэхүүнд нэмж болно. Сунгах тэмдгийн эсрэг витамины цогцолборын талаар эндээс уншина уу - сунгах тэмдгийн витаминууд.

Workout-аас сунгах тэмдгийн хоёр видео жор

Сунгах тэмдгийг арилгах нөхөн сэргээх эмчилгээ

Сунгах тэмдгийг эмчлэх орчин үеийн аргууд нь арьсны эвдэрсэн бүтцийг сэргээх, эластин ба коллагены нийлэгжилтийг сэргээхэд чиглэгддэг.

Сунгах тэмдгийг арилгах хамгийн хурдан арга бол мэс засал, лазер нөхөн сэргээх арга боловч эсрэг заалттай тул арьсан дээр сорви үлдэж болзошгүй тул ийм радикал аргыг зөвхөн эцсийн арга хэмжээ болгон ашиглах хэрэгтэй.

Илүү зөөлөн аргууд бол массаж, мезотерапи юм - тэдгээр нь илүү аюулгүй боловч нөхцөл байдал дэвшилтэт бол үр дүн нь шууд харагдахгүй.

Сунгах тэмдгийн массаж нь нарийн төвөгтэй эмчилгээний элемент юм

Массаж нь арьсыг сайтар арчиж, сунгах тэмдгээр өртсөн асуудалтай хэсэгт нөлөөлөх арга юм.

Уг процедурыг дараахь хэлбэрээр хийж болно.

• гарын авлагын массаж, тусламжтайгаар: төрөл бүрийн тос, массажны холимог (зөгийн бал, мумио, бадьяга гэх мэт), сунгах тэмдгийн бэлэн гоо сайхны бүтээгдэхүүн, массажны хавтан гэх мэт.
• вакуум массаж: галзуу, лааз эсвэл машин.
• криомассаж: мөс эсвэл азот.
• гидромассажусны хүчтэй даралт.

Сунгах тэмдгийг арилгах массажны эмчилгээ нь цусны эргэлтийг идэвхжүүлж, арьсан доорх нулимсны бүтцийг сэргээхэд тусална.

Тэдгээрийн тусламжтайгаар та сунгах тэмдгийг гөлгөр болгож, арьсны уян хатан байдлыг сэргээж, сунгах тэмдгийг цаашид гаргахаас сэргийлнэ.

Мэс засал нь сунгах тэмдгийг бүрэн арилгахад тусална

Мэдээжийн хэрэг, сунгах тэмдгийг арилгах хамгийн радикал бөгөөд үр дүнтэй арга бол мэс засал юм. Abdomenoplasty нь хэвлийн арьсны унжсан хэсгийг сунгах тэмдгийн хамт арилгахад чиглэсэн мэс заслын арга юм.

Хагалгааны дараа жижиг сорви нь suprapubic хэсэгт үлддэг. Ихэнхдээ эмэгтэйчүүд хүүхэд төрсний дараа ходоод нь унжиж, маш сул дорой болсон үед ийм мэс засал хийдэг. Та эндээс илүү дэлгэрэнгүй мэдээллийг авах болно - сунгах тэмдгийн үйл ажиллагаа.

Лазераар сунгах тэмдгийг арилгах нь үнэтэй боловч үр дүнтэй байдаг

Лазер нөхөн сэргээх нь лазерын төхөөрөмжөөр эпидермисийн гүн давхаргыг онилох замаар сунгах тэмдгийг арилгах арга юм.

Энэхүү манипуляци нь арьсны бичил нулимсыг нөхөн сэргээх үйл явцыг сэргээж, шинэ коллагены утас үүсэхийг өдөөдөг. Дараагийн процедур бүрт арьс толигор болж, арьсан доорх урагдал үүсэхээс эхлээд гаднах сорви хүртэл сунгах тэмдгийн хэмжээ мэдэгдэхүйц багасдаг.

Сунгах тэмдгийн лазерын процедур ба тэдгээрийн талаарх дэлгэрэнгүй мэдээллийг эндээс авна уу - сунгах тэмдгийн лазер, сунгах тэмдгийг нөхөн сэргээх.

Сунгах тэмдгийн эсрэг Mesotherapy - асуудлыг хурдан бөгөөд орчин үеийн шийдэл

Mesotherapy нь холбогч эдийг зөөлрүүлэхийн тулд асуудалтай хэсэгт биологийн идэвхт бодис бүхий тарилга хийх замаар сунгах тэмдгүүдэд нөлөөлөх арга юм.

Striae нь коллаген ба эластин утас үйлдвэрлэхэд тусалдаг тусгай эмээр эмчилдэг. Энэ процедурыг гоо сайхны салон дахь мэргэжлийн гоо сайхны эмч гүйцэтгэдэг. Та mesotherapy-ийн талаар илүү дэлгэрэнгүй мэдээллийг эндээс авах боломжтой - сунгах тэмдгийн мезотерапийн холбоос.

Сунгах тэмдгийг арилгах ямар аргыг сонгохоос үл хамааран гол зүйл бол эцсийн үр дүнд хүрэхийг зорьж, хагасыг нь орхихгүй байх явдал юм. Тэвчээртэй байгаарай, та хүссэн үр дүндээ хүрэх болно!

Энэ мэдээлэл танд хэрэг болсон гэж найдаж байна. Санал хүсэлтээ үлдээгээрэй, хэрэв танд нийтлэл хэрэгтэй гэж үзвэл нийгмийн сүлжээн дэх найзуудтайгаа хуваалцаарай. Таны бодлыг мэдэх нь бидний хувьд маш чухал юм!

Үргэлж чинийх, Анна 😉

Жирэмслэлт бол эмэгтэй хүн бүрийн амьдралын онцгой үе юм. Энэ нь нууцлаг, үзэсгэлэнтэй, гэхдээ тааламжгүй гайхшралыг үгүйсгэхгүй - ходоод нь ургаж, өвдөж, нурууны ачааллыг нэмэгдүүлж, дааврын түвшин өөрчлөгдөх, нойрмоглох, хавагнах зэрэг нь байнгын хамтрагч юм. Гэхдээ энэ тоймд бид сунгах тэмдгийн талаар ярихыг хүсч байна - тэдгээр нь юу вэ, яагаад, хаана гарч ирдэг, хэрхэн урьдчилан сэргийлэх талаар.

Сунгах тэмдэг - дайсныг нүдээр нь мэддэг

Сунгах тэмдэг буюу сунгах тэмдэг нь зөвхөн жирэмсэн үед төдийгүй жин огцом нэмэгдэх, хасах, дааврын хэлбэлзлээс үүдэлтэй байдаг. Эдгээр нь янз бүрийн гүн, зузаан, урттай ягаан эсвэл улаан судал хэлбэрээр харагддаг эд эсийн нулимс юм. Цаг хугацаа өнгөрөхөд сунгах тэмдгүүд нь цэнхэр болж, дараа нь цагаан болж хувирдаг, харин жижиг нь биед бараг мэдэгдэхүйц биш, харин том нь харагдах бөгөөд арьсны бүтэцэд ихээхэн нөлөөлдөг. Жирэмсний үед сунгах тэмдэг үүсэх эсэх нь тодорхой хэлэхэд хэцүү байдаг ч арьсаа зөв чийгшүүлснээр ихэнх тохиолдолд хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх боломжтой. Гол "эрсдлийн бүс": хэвлий, хөхний булчирхай, гуя, өгзөг, хөлний дээд хэсэг нь бага байдаг боловч өвдөгний дээд ба доор сунгах тэмдэг илэрдэг.

Сунгах тэмдгийг арилгах тусгай аргууд - тэдгээр нь ажилладаг уу, үгүй ​​юу?

Ирээдүйн эхчүүдэд зориулсан бүтээгдэхүүний зах зээл нь сунгах тэмдгийн асар олон төрлийн тосыг санал болгодог бөгөөд энэ нь өөр өөр үнэ, үр дүнтэй байж болно - юу сонгох вэ? Ийм эм нь үнэхээр ашиг тустай гэж шууд хэлье, гэхдээ сунгах тэмдгийн харагдах байдал нь жин нэмэгдэх, арьсны уян хатан байдал, дааврын шинж чанар зэрэг олон хүчин зүйлээс хамаардаг. Гэсэн хэдий ч, олон мянган эхчүүдийн туршлагаас харахад хэрэв та тусгай серум, тос хэрэглэвэл үзэмжгүй судалтай болох эрсдэл эрс багасдаг.

Сунгах тэмдгийн шилдэг 10 гоо сайхны бүтээгдэхүүн

Онцлог, үнэ бүхий хамгийн алдартай бүтээгдэхүүн.

Гель-гавар нь 175 мл-ийн хуруу шилэнд байдаг бөгөөд арьсны нөхцөл байдалд сайнаар нөлөөлдөг - энэ нь уян хатан чанарыг нэмэгдүүлж, чийгшүүлнэ. Чидун жимсний тос агуулсан. Өдөрт хоёр удаа хэрэглээрэй. Үнэ - 350 рубль.

Давуу тал:

• тааламжтай үнэр;
• Бүх эмийн сан, дэлгүүрт байдаг;
• байгалийн найрлага.

Сул тал:

• жигд түрхэхэд хэцүү.

Вичи

Бүх биед тохирсон бүх нийтийн тос. Ялангуяа жирэмсний эхний үе шатанд удахгүй болох стресст бэлтгэхэд үр дүнтэй байдаг. Хоолойн хэмжээ 200 мл. Үнэ - 1300 рубль.

Давуу тал:

• бараг анзаарагдахгүй хөнгөн үнэр;
• хурдан шингээх;
• хувцас дээр ул мөр үлдээдэггүй;
• коллагены утас агуулдаг.

Сул тал:

• хямд биш.

Avent

Avent нь 200 мл-ийн хуруу шилэнд хийсэн тос бөгөөд жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн дунд маш их алдартай байдаг. Папайя болон бүйлсний тос, замагны ханд агуулсан. Үнэ - 800 рубль.

Давуу тал:

• тослоггүй бүтэцтэй, хурдан шингэдэг;
• эдийн засгийн хэрэглээ;
• тааламжтай үнэр;
• дундаж үнэ;
• өндөр үр ашигтай.

Сул тал:

Саносан

100 мл-ийн хуруу шилэнд ирдэг нэлээд үр дүнтэй, хямд тос. Чидун жимсний тос, улаан буудайн уураг агуулдаг. Үнэ - 270 рубль.

Давуу тал:

• байгалийн найрлага;
• дундаж зардал.

Сул тал:

• нэлээд тарган;
• Энэ нь түрхэхэд хэцүү бөгөөд шингээхэд удаан хугацаа шаардагддаг.

Сунгах тэмдгийн эсрэг зах зээлд тэргүүлэгч. Е, РР витамин, улаан буудайн тос агуулсан бөгөөд арьсны тургорыг үр дүнтэй нэмэгдүүлдэг. 200 мл-ийн хоолой. Үнэ - 600 рубль.

Давуу тал:

• дундаж үнэ;
• өндөр үр ашигтай.

Сул тал:

• өвөрмөц үнэр;
• хэрэглэх үед "өнхрөх" хандлагатай байдаг.

Ээжүүддээ анхаараарай!

Сайн байцгаана уу охидоо) Би ч гэсэн сунгалтын асуудал надад нөлөөлнө гэж бодоогүй, бас энэ тухай бичье))) Гэхдээ явах газар байхгүй болохоор энд бичиж байна: Би яаж сунгалтаас салсан бэ төрсний дараах тэмдэг? Миний арга танд бас тусвал би маш их баяртай байх болно ...

Эмийн эм, хоолой 200 мл. Одоо байгаа сунгах тэмдгүүдтэй тэмцэхэд үр дүнтэй. Үнэ - 2575 рубль.

Давуу тал:

• маш хүчтэй нөлөө;
• хуучин сунгах тэмдгийг зөөлрүүлж, шинээр гарч ирэхээс сэргийлнэ.

Хасах:

• маш үнэтэй.

150 мл-ийн хуруу шилэнд цөцгий-гель. Шар буурцаг, каритын тос, органик цахиур агуулсан. Тууштай байдал нь тааламжтай, өнгө нь ягаан өнгөтэй. Үнэ - 1500 рубль.

Давуу тал:

• тааламжтай үнэр;
• байгалийн найрлага.

Сул тал:

• маш сайн түрхдэггүй;
• өндөр үнээр дунд зэргийн үр дүнтэй байдаг.

Yves Rocher бол 200 мл савлагаатай алдартай гоо сайхны брэндийн сунгах тэмдгийн тос юм. Үнэ - 1200 рубль.

Давуу тал:

• сайхан үнэртэй.

Сул тал:

• тослог, "гулсмал";
• хувцас дээр ул мөр үлдээдэг;
• сул үр дүнтэй;
• Үнэтэй.

Avon

Цөцгий нь хүн бүрт тохиромжгүй байдаг - сэтгэгдлээс харахад харшлын урвалын хувь маш өндөр боловч эерэг хариултууд байдаг тул бүтээгдэхүүн нь хүн бүрт тохиромжгүй байх магадлалтай. Үр нөлөө нь чийгшүүлдэг тул та илүү их зүйлд найдаж болохгүй. Хоолой 150 мл. Үнэ - 410 рубль.

Давуу тал:

• амархан шингэдэг шингэн бүтэцтэй;
• тааламжтай үнэр.

Алдаа:

• зөвхөн чийгшүүлнэ;
• харшлын тууралт гарч болзошгүй.

Алдартай брэндийн гель нь 200 мл-ийн хуруу шилэнд байдаг бөгөөд эсийн гүнд нэвтэрч, нөхөн сэргээж, сорви, сунгах тэмдгийн хэсэгт арьсны нөхөн төлжилтийг дэмждэг ургамлын флавоноид агуулдаг. Үнэ - 1570 рубль.

Давуу тал:

• дэвшилтэт найрлага;
• хөнгөн бүтэцтэй;
• целлюлитийн эсрэг үйлчилгээтэй.

Сул тал:

• зөвхөн урьдчилан сэргийлэх нөлөө;
• өндөр өртөгтэй;
• хувцас дээр ул мөр үлдээж болно.

Цөцгийн нэмэлт жагсаалт

Цөцгийн өөр нэг жагсаалт: Cream Mustela, Mamacomfort, Pregnacare, Chicco, BabyTeva, Clarins, Guam, Weleda, Biotherm, Elancyl, Galenic, Oriflame, Mothercare, Attirance, Rejene, Venus, Green Mama, Roc, Thalgo, Eveline.

Сунгах тэмдгүүд аль хэдийн гарч ирсэн үү? Цөхрөл бүү зов - тусгай бүтээгдэхүүнийг ашиглах нь тэдгээрийг мэдэгдэхүйц зөөлрүүлж, бараг анзаарагдахгүй болгодог нь олон тооны хэрэглэгчийн тоймоор нотлогддог.

Бид бас уншдаг:

Төрсний дараах сунгах тэмдгийг арилгах шилдэг 10 тос -

Төрсний дараа гэдсэн дээрх сунгах тэмдгүүд: тэдгээрийг гэртээ болон гоо сайхны тоног төхөөрөмжийн тусламжтайгаар хэрхэн арилгах вэ?

Анастасия сунгах тэмдгээс хэрхэн ангижрах тухай түүхийг үзээрэй.

Сайн уу! Намайг Настя Казарцева гэдэг, би таныг тухтай блогтоо угтан авч байгаадаа баяртай байна. Сүүлийн үед би залуу ээжүүдтэй их харилцдаг болсон, учир нь би саяхан анхны хүүхэдтэй болсон - дур булаам цэнхэр нүдтэй хүү Артём. Олон эмэгтэйчүүд целлюлит, сунгах тэмдгийн талаар шууд мэддэг болох нь тогтоогдсон. Харамсалтай нь ихэнх нь тэднээс салах боломжгүй гэдэгт итгэлтэй байна. Би энэ үлгэрийг няцааж, толигор арьсны төлөөх тэмцлийн түүхийг танд хэлмээр байна. Аз жаргалтай төгсгөл

Ээжүүддээ анхаараарай!

Сайн уу охидоо! Өнөөдөр би хэрхэн бие галбиртай болж, 20 кг жин хасаж, эцэст нь тарган хүмүүсийн аймшигт цогцолбороос ангижрах талаар ярих болно. Танд хэрэгтэй мэдээлэл байна гэж найдаж байна!

Сунгах тэмдэгтэй эмэгтэйчүүдийн хувь жил бүр нэмэгдэж байна. Тэдний ихэнх нь сунгах тэмдгийг хэрхэн яаж эмчлэхээ мэддэггүй. Тэд гадаад төрхийг сүйтгэдэг. Тиймээс эмэгтэйчүүд сунгах тэмдгээс ичиж, их хэмжээний мөнгө төлж чадахгүй. Өөрийгөө өөртөө татаж, энэ согогоос нэг удаа салах цаг болжээ. Дараах зүйлсийн аль нэгийг арьсан дээрээ туршиж үзсэнийхээ дараа та найз нөхөддөө энэ тухай ярихдаа баяртай байх болно. Богино өмд, банзал, топс өмсөхөөс айхаа боль - асуудлыг шийдэх цаг болжээ!

Сунгах тэмдэг үүсэх шалтгаанууд

Сунгах тэмдэг нь жирэмсэн үед дааврын эм ууснаас болж огцом турах эсвэл хурдан жин нэмсэний үр дүнд үүсдэг эмэгтэй арьсны хамгийн тааламжгүй гажиг юм.

Коллаген, эластин нь арьсны уян хатан чанарыг өгдөг бөгөөд янз бүрийн хүчин зүйл, шалтгааны нөлөөн дор эдгээр бодисыг үйлдвэрлэх үйл явц нурж эхэлдэг. Алдагдал нь сунгах тэмдгүүдэд хүргэдэг. Тэд нил ягаан, burgundy эсвэл махан өнгөтэй байж болно.

Тэдний үүсэх үед өвдөлтийн хамшинж байдаггүй, тэдгээр нь хүнд таагүй байдал үүсгэдэггүй, гэхдээ гадаад төрхийг ихээхэн сүйтгэж, маш их түгшүүр төрүүлдэг. Мини юбка, усны хувцас, кроп, шорт өмсөх сонголт байхгүй.

Анагаах ухаан унтдаггүй, өдөр бүр хүмүүст энэ нутгаас сонирхолтой мэдээ дуулгадаг. Өнөөдөр арьсан дээрх сунгах тэмдгийг арилгах арга байдаг бөгөөд нэгээс илүү байдаг. Ийм бүтээгдэхүүнийг амжилттай туршиж, гэртээ болон салонуудад ашигладаг.

Эфирийн тос ямар нөлөөтэй вэ?

Илүүдэл жин хасахаас илүү жин нэмсний дараа сунгах тэмдгүүдтэй тэмцэхэд илүү их хугацаа шаардагдана. Сунгах тэмдэг үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх шаардлагатай. Үүнийг хийх хамгийн сайн арга бол чухал тос хэрэглэх явдал юм. Арьсны үхэжсэн эсийг арилгахын тулд ямар нэгэн тос хэрэглэхийн өмнө арьсыг гуужуулах нь чухал юм. Хэрэв та эхлээд арьсыг бохирдол, үхсэн эсээс цэвэрлэж, тослог багатай болговол арьсан дээрх сунгах тэмдгийг арилгах аливаа арга нь илүү сайн туслах болно. Дэлгүүрийн тосноос ялгаатай нь байгалийн тос нь арьсны нөхцөл байдалд илүү сайн нөлөө үзүүлдэг.

Эфирийн тос нь тусалдаг:

• арьсыг шим тэжээлээр хангах;
• витамин, эрдэс бодисоор баяжуулах;
• эсийн шинэчлэлт;
• арьсыг гөлгөр болгох;
• өөрийн коллаген ба эластины үйлдвэрлэлийг хэвийн болгох;
• цусны эргэлтийг сайжруулах.

Эфирийн тосыг цөцгий болгонд олж болно, гэхдээ байгалийн хэлбэрээрээ илүү үр дүнтэй байдаг. Хамгийн гол нь тэдгээрийг зөв ашиглах явдал юм.

Өнөөгийн гоо үзэсгэлэнд зориулсан чидун жимсний тос бүхий эртний жор

Бие махбодийг ашигтай бодисоор баяжуулах хамгийн сайн бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь бидний хөрсөн дээр ургадаг. Грек бол чидун жимсээр алдартай орон юм. Мөн сайн шалтгаанаар! Эцсийн эцэст, чидун жимсний тос нь зөвхөн хоолонд нэмэхэд төдийгүй гоо сайхны бүтээгдэхүүн болгон хэрэглэхэд тустай. Энэ бол арьсан дээрх сунгах тэмдгийг арилгах анхны арга юм. Өсвөр насныханд дааврын түвшин өөрчлөгдсөний улмаас сунгах тэмдэг бас боломжтой байдаг. Чидун жимс нь арьсыг чангалж, уян хатан болгодог микро элемент, витаминаар баялаг. Тэднээс гаргаж авсан тосыг ямар ч насныхан хэрэглэж болно.

Чидун жимсний тос дээр суурилсан хамгийн энгийн бөгөөд хялбар жор танд хэрэгтэй болно.

• 150 грамм өөх тос багатай цөцгий;
• 2 tbsp. л. оливын тос;
• нэг чимх жижиглэсэн амттан.

Бүх найрлагыг хольж, асуудалтай газарт түрхэж, 30 минутын дараа өрөөний температурт усаар зайлж угаана. Уг процедурыг долоо хоногт гурван удаа хийж болно. Сарын дараа та үр дүнг харах болно - арьс уян хатан болж, сунгах тэмдгүүд алга болж эхэлнэ.

Жирэмсний үед сунгах тэмдгийн тос хэрэглэх

Жирэмслэлт бол эмэгтэй хүний ​​амьдралын хамгийн таатай үе юм. Гэвч жирэмсэн эх нь байр сууриа эдлэхийн оронд түүний гадаад төрх байдлын талаар байнга боддог. Хүүхэд төрсний дараа та хатуу хоолны дэглэм барихаас гадна сунгах тэмдгүүд нь таагүй байдал үүсгэдэг. Асуудалтай газруудыг тосоор тогтмол тосолж байх ёстой.

Жирэмсэн үед арьсны сунгах тэмдгийг тос нэмж хэрэглэхдээ бие даасан үл тэвчих шинжтэй эсэхийг шалгаарай. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд кокос, улаан буудайн үр хөврөл, бүйлс, сарнай зэрэг тосыг хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Хүнсний ногооны өөх нь арьс дээрх сунгах тэмдгийг арилгах маш сайн арга юм. Жирэмсний дараа ч хэрэглэж болно. Та лаванда, нероли, бүйлсний тосыг 1: 1: 2 харьцаатай ижил хэмжээгээр холих хэрэгтэй. Жор нь массаж хийхэд зориулагдсан. Тосны хольцыг арьсны асуудалтай хэсэгт хөнгөн дугуй хөдөлгөөнөөр түрхэж, нүх сүв нээгдсэн үед усны процедурын дараа түрхэх хэрэгтэй.

Зөв хооллолт нь асуудалтай тэмцэх аргуудын нэг юм

Сайхан, уян хатан арьсны түлхүүр нь зөв, эрүүл хооллолт юм. Энэ нь зөвхөн жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд төдийгүй сунгалтын тэмдэгтэй бүх хүмүүст хамаарна. Ихэнх мэргэжилтнүүд, хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд сэтгэл татам дүр төрх нь хоолны дэглэмээс хамаардаг гэж хэлдэг.

Тамирчид яагаад уураг их иддэг мөртлөө нүүрс усны хэмжээг хязгаарладгийг та бодож байсан уу? Нүүрс ус нь жин нэмэхэд хувь нэмэр оруулдаг бөгөөд уураг нь арьсны уян хатан чанарыг нэмэгдүүлж, таргалалт, сунгах тэмдгүүдээс зайлсхийхэд тусалдаг бүрэлдэхүүн хэсэг юм.

Хүний хоол тэжээлд тамхи татдаг мах, халуун ногоо, амттан (бялуу, чихэр), халуун ногоотой, давслаг хоол хүнс оруулах ёсгүй. Мэдээжийн хэрэг, та заримдаа тэдгээрийг ашиглаж болно, гэхдээ хэрэв та өөрийгөө зөв хэлбэрт оруулахыг хүсч байвал далайн эрэг дээр ирэхээс ичихгүй байхын тулд тэдгээрийн тоог хязгаарлах хэрэгтэй.

Ардын эмчилгээ нь сунгах тэмдгийг арилгах болно

Сунгах тэмдэг гэж юу болохыг мэддэг ихэнх эмэгтэйчүүд түүнээс салах нь хичнээн хэцүү болохыг маш сайн ойлгодог. Өмнө нь тэдгээрийг арилгах тос, скраб эмийн санд зарагддаггүй байсан. Тиймээс хүмүүс арьсан дээрх сунгалтын эсрэг эмийг хайж, байгаль эхийн бэлэгнээс олжээ.

Уламжлалт эмч нар байгалийн орц найрлагатай хэд хэдэн жор санал болгодог.

• Цөөн хэдэн усан үзэмийг хутгагчаар нунтаглана. Зуурмагийг арьсны асуудалтай хэсэгт 25 минутын турш түрхэнэ (энэ нь илүү урт байж болно, усан үзэм нь байгалийн орц найрлагатай тул хор хөнөөл учруулахгүй).
• Чидун жимсний тос болон зуун настын шүүсийг тэнцүү хэмжээгээр хэмжинэ. Тэдгээрийг хольж, холимогт хэдэн дусал шингэн витамин Е нэмнэ Энэ маскыг нэг сарын турш өдөрт хоёр удаа хийнэ. Угааж болохгүй, харин арьсанд сайтар үрнэ.
• Өдөр бүр усанд орсныхоо дараа арьсандаа тослог маск түрхээрэй: 2 дусал лаванда цэцгийн тос, 2 дусал нероли тосны 2 дуслыг холино. Бүх массыг арьсанд түрхэх ёстой.

Сунгах тэмдгийг арилгах скраб

Арьс дээрх сунгах тэмдгийг арилгах үр дүнтэй арга бол скраб юм. Үр дүн нь сарын дараа мэдэгдэхүйц байх болно. Та хилэн мэт толигор арьстай болохыг хүсч байна уу? Сунгах тэмдгийн эсрэг өөрөө туршиж үзээрэй, үр дүн нь таныг богино хугацаанд тааламжтайгаар гайхшруулах болно.

Кофены гуужуулагчийг дараах байдлаар бэлтгэсэн: та 2 хоолны халбага байгалийн нунтаг кофег ижил хэмжээний цөцгийтэй (шавар, цагаан тараг) холих хэрэгтэй. Хэрэв та шавар хэрэглэж байгаа бол усаар шингэлнэ. Массын тууштай байдал нь зузаан байх ёстой. Үр хольцыг асуудалтай хэсэгт түрхээд 7 минутын дараа өрөөний температурт усаар зайлна.

Кофены скраб бэлтгэх хоёр дахь арга: давс, элсэн чихэр, байгалийн нунтаг кофе, шанцай, зөгийн балыг тэнцүү хэмжээгээр холих хэрэгтэй. Бүгдийг сайтар хольж, 2 хоолны халбага оливын тос нэмнэ. Арьсанд түрхээд 10 минутын дараа угаана. Аливаа гуужуулагчийн дараа арьсыг чийгшүүлэх шаардлагатай. Та ямар ч эфирийн тос эсвэл хүүхдийн тосоор өөрийгөө түрхэж болно.

Асуудалтай арьстай тэмцэх тос

Эмэгтэй хүн бүр ийм асуудалтай тулгардаг. Хэрэв та өөрөө тос бэлтгэх боломж эсвэл цаг байхгүй бол та үүнийг эмийн сангаас худалдаж авч болно. Энэ эм нь арьсны сунгах тэмдгийг арилгахад туслах уу? Эмийн сангийн тос худалдан авагчдын сэтгэгдэл маш өөр байдаг. Зарим нь тусалсан боловч зарим нь ардын жорын тусламжтайгаар асуудлыг даван туулсан хэвээр байна.

Хэрэв та сунгах тэмдгийн тос худалдаж авахаар шийдсэн бол түүний найрлагад анхаарлаа хандуулаарай. Энэ нь арьсанд зөв тэжээл өгөхийн тулд Е, А витамин агуулсан байх ёстой. Бүтээгдэхүүн нь арьсыг нөхөн сэргээх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулсан байх ёстой. Ийм тос нь хямдхан биш боловч олон үйлчлүүлэгчид энэ нь хурдан ажилладаг гэдэгт итгэлтэй байна.

Эмэгтэйчүүдийн өөрсдөө туршиж үзсэн зарим тоснуудын жагсаалт:

• Элисина.
• Корпо.
• Астреа.
• Ванистрил.
• Хүрэлдүүлэх.
• Sothys Toning тос.
• Мустела 9 сар.
• Жансен.
• F.R.V-тэй Cell-Plus.

Эдгээр бүх тосыг туршиж үзсэн бөгөөд сунгах тэмдгийг арилгах, шинэ сорви үүсэхээс сэргийлдэг.

Гель тогтмол хэрэглэсэн сар - мөн сунгах тэмдэг байхгүй болно

Уламжлалт арга нь хүссэн үр дүнг авчрахгүй бол гель нь аврах ажилд ирдэг. Тэд усанд орсны дараа нэн даруй түрхэх ёстой бөгөөд нүх сүвийг аль болох нээхийн тулд сайн уурын усанд орохыг зөвлөж байна. Энэ бол гель нь хүссэн үр дүнг авчрах цорын ганц арга зам юм.

"Ферменкол-Элактин" гель нь арьс дээрх сунгах тэмдгийг арилгах хамгийн сайн арга юм. Гель нь арьсны гүнд нэвтэрч, сарын тогтмол хэрэглэсний дараа сунгах тэмдгийг төгс арилгадаг. Идэвхтэй найрлага нь гэмтсэн эд эсийг устгаж, эсийн хурдан нөхөн төлжилтийг дэмждэг. Багцад 2 гель багтсан. Нэг нь шингээлтийг дэмждэг, хоёр дахь нь арьсыг сэргээдэг. Эдгээр гель нь жирэмсний үед болон дараа нь хэвлийн хөндийн сунгах тэмдгийг арилгахад зориулагдсан. Гэхдээ энэ нь арьсны сунгах тэмдэгтэй аль ч хэсэгт аюулгүй түрхэж болно.

Гель нь сунгах тэмдгийг багасгадаг. Тэд бага ялгарч, цайвар өнгөтэй болдог. Гелийн бүтээгдэхүүн нь шилэн бүтцийг сэргээдэг. Эрчимжүүлсэн гель нь чанга, уян хатан, чангарсан, шинэхэн арьсыг сэргээхэд тусална.

Мумио дээр суурилсан байгалийн гар хийцийн маск

Шилажит бол арьсны сунгах тэмдгийг арилгах гайхалтай эм юм. Энэ эмийг эмчлэх нь зөвхөн чухал тос нэмсэн тохиолдолд л боломжтой байдаг. Учир нь муми өөрөө өвөрмөц үнэртэй байдаг. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь асуудалтай арьстай төгс тэмцэж, бусад ижил төрлийн ашигтай тостой хослуулсан байдаг.

Та мумиог янз бүрийн аргаар хэрэглэж болно, түүн дээр үндэслэн тос хийх эсвэл зүгээр л шахмал хэлбэрээр хэрэглэж болно.

Маск хийхийн тулд бидэнд дараах найрлага хэрэгтэй болно.

• нэрмэл ус халбага;
• 4 грамм мумио;
• ердийн хүүхдийн тос эсвэл сунгах тэмдгийн тусгай тос.

Мумиог усанд уусгаж, худалдаж авсан цөцгий дээр нэмэх шаардлагатай (та өөрөө бэлтгэж болно). Массыг өдөрт нэг удаа асуудалтай газруудад түрхэх хэрэгтэй бөгөөд энэ процедурын дараа арьсыг хавчих, массаж хийх нь зүйтэй.

Чидун жимсний тос, мумио хоёр гайхалтай нийцдэг. Эдгээр нь хоёулаа сунгах тэмдгийг арилгахад тусалдаг. 3 муми шахмалыг 2 халбага оливын тосоор холино. Энэ хольцыг шөнийн цагаар түрхэх ёстой.

Шилажит бол ямар ч цөцгийд цэвэр хэлбэрээр нэмж, сунгах тэмдгийг арилгахын тулд өдөрт хэд хэдэн удаа тослох боломжтой өвөрмөц бэлдмэл юм.

Сунгах тэмдгүүд гарч ирэхээс урьдчилан сэргийлэх хэд хэдэн арга байдаг

Сунгах нь эмэгтэйчүүдэд, ялангуяа жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд мөнхийн асуудал юм. Та тэднээс зугтаж чадахгүй, гэхдээ энэ хэлбэрээр биеэ орхиж чадахгүй. Хоолны дэглэмээ хянаж, арьсан дээрх сунгах тэмдгийг арилгах аргыг сонгоорой. Сунгах тэмдгээс урьдчилан сэргийлэх нь эмчилгээний нэгэн адил цогц байх ёстой. Боломжтой бүх хэрэгслийг ашигла. Гоо сайхны цүнх, хөргөгчөө хараарай, өнөөдөр энэ нийтлэлээс уншсан сунгах тэмдгийн олон бүтээгдэхүүн байдаг.

Сунгах тэмдгийн харагдахаас зайлсхийхийн тулд хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөхийг хичээ. Эцэст нь сунгах тэмдгийг үүрд арилгахад туслах бяцхан нууцыг дэлгэе. 100 грамм Dandelion, 2 буталсан зуун настын навч, oatmeal, 75 мл оливын тос авна. Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг холигчоор жигд болтол холих ёстой. Цөцгий нь өтгөн тууштай байх ёстой. Үүнийг сунгах тэмдэгтэй газруудад түрхэж, дараа нь бүлээн усаар зайлна. Хөргөгчинд 1 долоо хоногоос илүүгүй хугацаагаар хадгална.

Арьс сунгах тэмдэг нь арьсны гадаргуугийн байгалийн хөнгөвчлөх хэлбэрийн өөрчлөлт, үүсэх газруудад пигментацийн өөрчлөлт дагалддаг түүний бие даасан сегментүүдийн хэв гажилт юм.

Энэ өвчнийг мөн стриа, судалтай атрофи/атрофодерма гэж нэрлэдэг. Энэ нь нэг чиглэлд чиглэсэн олон тооны тэгш бус судлууд хэлбэрээр илэрдэг. Тэд өөр өөр өнгөтэй байж болно: улаан ягаанаас цагаан, өнгөгүй.

Энгийн хүний ​​хувьд сунгах тэмдгийн илрэл нь арьсны хэвлий, гуя, өгзөгний хэсэгт ихэвчлэн тохиолддог. Хүчтэй спортын үйл ажиллагаатай бол тэд бусад газарт боломжтой.

Гадаад төрх байдлын шалтгаанууд

Эдгээр илрэлүүдийн мөн чанар нь өөр өөр боловч бүх бүтээмж нь нэг зүйл болж буурдаг - гэмтлийн хүчин зүйл. Арьсны бие даасан хэсгүүдийн суналтын үр дүнд олон тооны микротраумын улмаас зангилаа үүсдэг.

Шалтгаануудыг илүү нарийвчлан авч үзье:

1. Жирэмслэлт.Умайн хэмжээ ихсэх нь хэвлийн хөндийн эд эсийг сунгахад хүргэдэг. Түүний доод хэсэгт хүчтэй хурцадмал байдал үүсдэг бөгөөд энэ нь хялгасан судас, эд эсийн бүтцэд олон тооны хагарал үүсгэдэг. Мөн хөхөөр хооллох үед хөхний бүсэд зангилааны бүтэц заримдаа гарч ирдэг.
2. Хүчтэй жин нэмэх.Сунгах тэмдэг нь арьсанд хамгийн их ачаалал өгдөг газруудад (гуяны хэсэг, хэвлийн доод хэсэг, шуу) үүсдэг. Энэ нь албадан шахалтын улмаас цусны эргэлт муудаж, үр дүн нь эмзэг байдал, уян хатан чанараа алдахад хүргэдэг.
3. Гэнэтийн жин хасах.Дур булаам хэлбэрийг хадгалахын тулд эмэгтэйчүүд ихэвчлэн янз бүрийн хоолны дэглэмд ордог. Нийт масс буурах тусам биеийн хоол тэжээл муудаж, энэ нь түүний чанарт нөлөөлдөг. Мэргэжилтнүүд өдөрт биеийн жингийн 2% -иас илүүгүй жин хасах боломжийг олгодог аргуудыг санал болгож байна.
4. Өсвөр насны өсөлт.Ясны идэвхтэй өсөлтийн үед эд эсүүд пропорциональ хөгжих цаг үргэлж байдаггүй. Гиперкортик процессын улмаас арьсны хурцадмал байдал нэмэгдэж, ясны суналтын хэсгүүдэд олон тооны нулимс үүсдэг.
5. Суурин амьдралын хэв маяг, хөдөлгөөний бие махбодийн хязгаарлалт,түүнчлэн хөдөлгөөнгүй байрлалд байнга байх (суурин ажил, удаан үргэлжилсэн өвчний улмаас орондоо хэвтэх гэх мэт). Биеийн жингийн тодорхой хэсгийг хязгаарлагдмал талбайд удаан хугацаагаар хуваарилах нь түүний уургийн масс, тэжээлийн гуурсан хоолойн хатингаршил, микротраумыг өдөөдөг.
6. Гормоны шүүрлийн дутагдал, химийн тэнцвэргүй байдлын үйл явц.Катализатор: сарын тэмдгийн мөчлөгийн эмгэг, дааврын шүүрлийг дарангуйлдаг өвчин, эм, дааврын системийг саатуулдаг химийн бодисоор хордох гэх мэт.
7. Генетикийн урьдач нөхцөл.Заримдаа "муу арьс" нь төрөлхийн гажиг (жирэмсний үед генийн багц бүхий эцэг эхээс хүүхдэд дамждаг) хүн төрөлхтөнд тохиолддог.

Тэдний гадаад төрх байдал, арьсны бие даасан шинж чанараас хамааран сунгах тэмдгүүд нь янз бүрийн шинж тэмдгүүд дагалддаг бөгөөд өөрийн гэсэн ангилалтай байдаг. Нарийвчилсан дүн шинжилгээ хийцгээе.

Төрөл ба тэдгээрийн онцлог

Атрофик сорвины ангилал нь тэдний гарал үүсэл, үл тоомсорлож буй үе шат, эмчилгээний аргыг сонгох тухай ойлголтыг өгдөг. Тиймээс энэ нь хүндрэлийн талаар илүү тодорхой дүр зургийг бий болгох боломжийг олгодог хэд хэдэн дэд бүлгүүдийг агуулдаг.

Зангилааг хэлбэр, бүтцээр нь ялгах:

• судалтай- цагаан өнгийн гүехэн судал;
• сорви- цайвар ягаан сорви зангилаа;
• уртааш- судалтай төстэй боловч илрэлийн эхэн үед тэд хөх-burgundy бүтэцтэй бөгөөд цаг хугацааны явцад бүрэн өнгөө алдах хүртэл буурдаг.

Сорвижилтын өнгөний спектр нь цагаан эсвэл улаан өнгөтэй байдаг. Сүүлийнх нь байгаа нь тэдний гарч ирсэн газруудад цусны урсгал муу байгааг илтгэж, нил ягаан өнгө нь цусны урсгалын микроскопийн хагарал, цусны эргэлтийн системээс сорви дахь цусны зогсонги байдлыг илтгэнэ.

Биеийн тэнхлэгтэй харьцуулахад байрлалын дагуу тэдгээрийн гарал үүслийн хүчин зүйлийг дараахь илрэлүүдээр тодорхойлно.

• хэвтээ - дааврын тэнцвэргүй байдлын үед ихэвчлэн илэрдэг;
• уртааш (босоо) - жирэмслэлт эсвэл жин нэмэгдэх үед ажиглагддаг.

Өнгөний урсгалын үе шатууд:

• анхдагч сорвижилтын үед харагдахуйц нил ягаан эсвэл улаан өнгөтэй пигмент зангилаа;
• цаашдын явцын дагуу сегментийн үүлэрхэг, бүдгэрч, бүдгэрч эхэлдэг (үндсэн сүүдэр нь ихэвчлэн алга болдоггүй).

Сорви үүсэх нь мөн үе шаттайгаар явагддаг:

1. Бага зэргийн үрэвсэлтэй сорвины хэлбэр нь ихэвчлэн улаан эсвэл нил ягаан өнгөтэй байдаг.
2. Арьсны гадаргуу дээр цухуйхгүйгээр цагаан судал эсвэл зангилааны толбо үүсдэг бөгөөд тэмтрэлтээр (мэдрэх) хэв гажилтын шинж тэмдэггүй байдаг.
3. Ямар ч зэрэглэл байхгүй боловч тэмтрэлтээр арьсны дээд давхаргад бага зэрэг нягтардаг (өнгөт ханалтгүй эсвэл гүн дисхромитэй).
4. Цагаан сорви, алхам алхмаар, 1 ба түүнээс дээш см өргөнтэй.

Бүртгэгдсэн үнэлгээний шалгуурыг харгалзан үзэх нь зөв оношлох боломжийг олгодог. Үүний үндсэн дээр эмчилгээний хамгийн тохиромжтой эмийг сонгоно.

Хэрхэн зөв бүтээгдэхүүн сонгох вэ

Гол эрсдэлийн бүлэг нь ер бусын:

• залуучууд,
• залуу болон ирээдүйн эхчүүд,
• оффисын ажилтнууд,
• тамирчид (гар бөх, бодибилдингчид, хүндийн өргөлтүүд),
• биеийн хөгжлийн бэрхшээлтэй хүмүүс,
• тэтгэвэр авагч гэх мэт.

Сунгах тэмдгийг арилгах хамгийн түгээмэл эм бол тос юм.

Үйл ажиллагааны зарчимд үндэслэн тэдгээрийг 2 бүлэгт хуваадаг.

• сорви үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх,
• тэднийг далдлах.

Хэрэв зангилааны элементүүд гарч ирэх эрсдэлийг урьдчилан мэдэж байвал (булчин / өөхний масс нэмэгдэх, жирэмсэн эмэгтэйн хэвлийн өсөлт эхлэх, өдөр тутмын ачаалал хэд хэдэн удаа нэмэгдэх) бол бүлгийн тос хэрэглэж эхлэхийг зөвлөж байна. 1. Бусад тохиолдолд шинж тэмдгийн эмчилгээ шаардлагатай үед - 2-р бүлгээс.

Цөцгий сонгохдоо түүний найрлагад онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Энэ нь ургамлын бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд суурилсан байх ёстой. Мөн найрлага нь сайн чийгшүүлж, нөхөн төлжих шинж чанартай байх ёстой.

Сунгах тэмдгээс урьдчилан сэргийлэх/эмчилгээний тосонд юу агуулагддаг вэ:

• хүчил, коллаген - тэдгээр нь арьсны эд эсийн бат бөх чанарыг нэмэгдүүлж, механик боловсруулалтын үед гэмтэх эрсдлийг бууруулдаг.
• чухал/ургамлын тос, замаг, ургамал, бичил биетний ханд, витамин А, Е, пантенолын нэгдлүүд - иж бүрэн чийгшүүлэх, дэмжих нөлөөг бий болгох;
• нөхөн сэргээх синтетик эмүүд - бүх найрлагад агуулаагүй боловч тэдгээрийн оршихуй нь арьсны сорвижилтын хүнд хэлбэрийн эмчилгээнд эерэг нөлөө үзүүлдэг.

Цөцгийн гол зорилго:

1. бэхжүүлэх,
2. уян хатан байдал нэмэгдсэн,
3. асуудалтай газруудын бүрэн бүтэн байдлыг сэргээх хугацааг багасгах.

Ихэнх бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь энгийн ургамлын ангилалд багтдаг тул ийм тосыг хэрэглэхэд эсрэг заалтууд цөөн байдаг (тэдгээрийг зөвхөн бие даасан бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд үл тэвчих тохиолдолд л боломжтой байдаг).

Хүүхэд хооллох үед хөхний гадаргуу дээр үрж болох найрлагад онцгой анхаарал хандуулдаг. Тэдний зах зээлд байгаа байдал нь бас олон бөгөөд үнийн янз бүрийн мужид байдаг.

Видео: Чухал шинж чанарууд

Арьс дээрх сунгах тэмдгийг арилгах тосыг тоймлох

Тодорхой болгохын тулд сунгах тэмдгийг эмчлэхэд ашиглаж болох зарим брэндүүдийн найрлагыг харцгаая.

Losterine

Бүйлсний тос дээр суурилсан өргөн хүрээний тос.

Үйлдэл:

• чийгшүүлэх,
• сэргээх,
• байгалийн антисептик.

Үүнд:

1. цэвэршүүлсэн нафталан,
2. мочевин,
3. салицилийн хүчил,
4. D-пантенол,
5. Софора японы ханд.

Өдөрт 3 хүртэл удаа жижиг давхаргад үрж, бүрэн шингээнэ. Үндсэн курс: 2 долоо хоногоос сар хүртэл.

Клэрвин

Хямд, үр дүнтэй эм.

Бүрэлдэхүүн хэсгүүд:

• гүнжидийн тос,
• зуун настын ханд,
• лаа,
• тулси,
• Яшада ба танкан бхашма,
• төвийг сахисан суурь.

Рэжене

Энгийн найрлагатай (retruxel, regestril, water) энэ нь хуучин зураасны хуримтлалаас ч үр дүнтэй байдаг. Ямар ч төрлийн арьс, хэрэглэгчдэд хоргүй. Жирэмсэн үед арчлахад тохиромжтой.

Avent

Арьсны сунгах тэмдгийг арилгах хүчтэй эм. Ургамлын тос, цитрусын ханд, далайн замагны иж бүрдэл нь сорвижилтын шинж тэмдгүүдийн эсрэг үр дүнтэй бөгөөд хор хөнөөлгүй бөгөөд байгалийн пигментацийг солих болно. Сул тал нь өндөр өртөгтэй.

Ногоон ээж

Замаг дээр суурилсан:

• спирулина
• бор замаг

Бүрэн байгалийн. Энэ нь ус зайлуулах шинж чанартай, өндөр нэвтрэлттэй тул булчингийн дээд давхаргыг дэмждэг.

ВИЧИ

Дулааны булгийн усны үндсэн дээр бүтээгдсэн бөгөөд энэ нь ашигт малтмалын нэгдлээр баялаг юм. Коллагены маш сайн ханган нийлүүлэгч. Хамгийн дэвшилтэт сунгах тэмдгийг ч 3-4 сарын дотор арилгана. Бүх өвчтөний бүлэгт зориулагдсан.

Өнөөдөр фармакологи нь тайлбарласантай төстэй үйл ажиллагаа, хэрэглээний зарчмын хувьд ижил төстэй хэдэн зуун өөр нэртэй байдаг. Тэдгээрийг хэрхэн ашиглахыг харцгаая.

Хэрхэн зөв эмчлэх вэ

Сунгах тэмдгийг эмчлэх хугацаа нь тэдгээрийг үл тоомсорлож байгаагаас хамаарна. Заримдаа энэ нь хэдэн сарын турш үргэлжилдэг. Энэхүү боловсруулалтын дагуу эмчилгээний тосыг өөрчлөх, тус бүрийг зааварт заасан хугацаанаас хэтрэхгүй хугацаагаар хэрэглэхийг зөвлөж байна (нэг нэгийг нь хэрэглэж дууссаны дараа 5-7 хоногийн завсарлага авах нь дээр. гоо сайхны чийгшүүлэгч).

Жирэмсний үед ажиглагч эмч, эмэгтэйчүүдийн эмчтэй хамт эмчилгээг сонгох нь дээр. Хэрэв энэ боломжгүй бол найрлага, бие даасан бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь хор хөнөөлгүй эсэхийг шалгах хэрэгтэй.

Ургамлын тосыг арьсыг толигор болгох, нөхөн сэргээхэд өргөн хэрэглэгддэг. Гэхдээ идэвхтэй микроэлементүүдийн өндөр агууламжтай тул тэдгээрийг цэвэр хэлбэрээр хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Ашигласан тосны үндсэн төрлүүд:

• Кокос, Мироли, Шеа, Улаан буудай Ростов, Жожоба, Чидун жимсний тос нь Е, А витаминаар баяжуулсан байгалийн чийгшүүлэгч;
• Какао, жүрж, мандарин тос - сорвины хуримтлалыг арилгах, эпидермисийн гэмтлийг эдгээхэд тусалдаг микроэлементүүд;
• Ургамлын гаралтай эфирийн тос (лаванда, луувангийн үр, үхэшгүй цэцэг, нерол, мэлрэг цэцэг, сарнай гэх мэт).

Тэдгээр дээр суурилсан тосыг эмийн санд худалдаж авах эсвэл хүүхдийн тос эсвэл массажны бүтээгдэхүүнтэй холих замаар бие даан хийж болно: 1 tbsp./l. 2-3 дусал тослог бодис.

Урьдчилан сэргийлэх

Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээний хамрах хүрээ нь эрүүл мэндийн цогц дэмжлэг юм. Идэвхтэй амьдралын хэв маяг, эрүүл хооллолт, эрүүл ахуйн дүрэм журмыг дагаж мөрдөх, дааврын тэнцвэрт байдлыг хянах нь анхны сунгах тэмдэг үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх үндэс суурь юм.

Суурин амьдралын хэв маягийн хувьд өдөр тутмын хөнгөн дасгал эсвэл өглөө гүйх хэлбэрээр бие бялдрын чийрэгжилтийг хөгжүүлэх нь ашигтай байх болно. Спортоор хичээллэсний дараа сэрүүн шүршүүрт орох нь арьсыг хатууруулж, түүний нөхцөл байдлыг хэвийн болгох анхны урьдчилсан нөхцөлийг бүрдүүлнэ.

Арьсны чийгийг хянах нь чухал юм. Хуурайшилтанд чийгшүүлэгч тос, тос, тос, хэт чийгшилд (жишээлбэл, галууны овойлттой) хатаах маск хэрэглэх шаардлагатай байдаг.

Гормоны тогтвортой байдал, дархлааны тогтолцооны бүрэн бүтэн байдлыг хадгалахын тулд хоолны дэглэм, түүний элбэг дэлбэг байдалд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй: хоол хүнс нь уураг, өөх тосны тэнцвэрийг бий болгодог олон тооны найрлагатай байх ёстой, амьтны болон ургамлын эслэг, түүний дотор А, С витамин, витамин агуулсан байх ёстой. Э.

Жинчид болон бусад тамирчдын хувьд хамгийн сайн урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ:

1. нэг удаагийн хэт их ачааллаас зайлсхийх,
2. боловсруулсан сургалтын тогтолцоог дагаж мөрдөх,
3. уураг, витамины шаардлагатай түвшинг хадгалах.

Дархлааг тогтвортой байлгахын тулд иммуностимулятор, дааврын эм хэрэглэдэг.

Жингээ хасах эсвэл жирэмслэлтийн үед уян хатан чанарыг хадгалахын тулд хулуу, луувангийн шүүс хэрэглэхийг зөвлөж байна. Эдгээр нь эпистимуляцийн витаминыг хадгалж байдаг бөгөөд энэ нь арьсны эдийг устгах, зангилааны гажиг үүсэхээс хамгаалах, бэхжүүлэхэд тусалдаг.

Фото: Өмнө ба дараа

Эмэгтэй хүн бүр жирэмслэлт, дааврын тэнцвэргүй байдал, биеийн жингийн огцом өөрчлөлт зэрэг үед сунгах тэмдэг үүсэх эрсдэлтэй байдаг. Заримдаа эдгээр тод судлууд нь тодорхой шалтгаангүйгээр бие дээр гарч ирдэг. Дараа нь янз бүрийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн, салоны процедур, тэр ч байтугай хуванцар мэс засал хийдэг. Үнэтэй гоо сайхны бүтээгдэхүүн борлуулагчдын нөлөөн дор гоо сайхны эмч нар сунгах тэмдгийг арилгах ардын эмчилгээний талаар мартаж байна. Гэхдээ энэ бол их мөнгө үрэлгүйгээр сэтгэл татам байдлаа сэргээх бодит, цаг хугацаагаар туршсан арга юм. Холбоотой нийтлэлүүд

Сунгах тэмдгийг арилгах гэрийн эмчилгээ - ШАЛТГААН

Сунгах тэмдгийн харагдах байдал нь эмэгтэйчүүдийн сэтгэлзүйн тав тухтай байдалд хамгийн сайн нөлөө үзүүлдэггүй гэдгийг зөвшөөрч байна. Гэхдээ тэд амь нас, эрүүл мэндэд ямар ч аюул учруулахгүй. Тиймээс ходоод, гуя, өгзөг, хөхөндөө арьсны сорвижилтын өөрчлөлтийг олж мэдвэл сэтгэлээр бүү унаарай. Сунгах тэмдгүүдийн гол шалтгаан нь хэт сунахтай холбоотой арьсны бие даасан утаснуудын микротравма юм.

3 төрлийн стриа байдаг:

1. жижигхэн цайвар ягаан сорви;

2. өнгөгүй утас шиг судалтай;

3. улаан хөх өнгийн уртааш сорви.

Хэрэв таны биед хэвтээ сунгах тэмдэг илэрвэл арьсны ийм согог нь дотоод шүүрлийн ноцтой эмгэгтэй холбоотой байдаг тул та даруй эмчид хандах хэрэгтэй.

Дараах үед сунгах тэмдгийн эрсдэл хэд хэдэн удаа нэмэгддэг.

1. бэлгийн бойжилт;

2. жирэмслэлт ба хөхүүл;

3. дааврын бэлдмэл хэрэглэх;

4. хэт их биеийн хөдөлгөөн.

Сунгах тэмдгүүд нь цаг хугацааны явцад цайвар болж, эрүүл арьсны дэвсгэр дээр бараг ялгардаггүй. Гэхдээ тэд өөрсдөө явна гэж битгий бодоорой. Санаж байгаарай: та стриатай шинэ арга замаар тэмцэж чадна. Эмчилгээний аргууд нь эмэгтэй хүний ​​сонголт, арьсны нөхцөл байдлаас хамаарна.

Гоо сайхны салон, гоо сайхны эмнэлгүүд, тэр байтугай гэртээ хийдэг олон төрлийн процедур нь сунгах тэмдгийг арилгах боломжийг танд олгоно. Ардын эмчилгээг ашиглан гоо сайхны согогтой тэмцэх нь удаан үргэлжлэх боловч үр дүн нь танд таалагдах нь дамжиггүй.

Сунгах тэмдгээс ангижрах дүрэм

Гэрийн нөхцөлд сунгах тэмдгийг арилгахыг хүсвэл тууштай байдал, тэвчээр, сахилга батыг хөгжүүлэх хэрэгтэй. Зөвхөн урт хугацааны, өдөр тутмын арчилгаа нь арьсны уян хатан байдал, гоо сайхныг өгөх болно. Эхний дүрэм бол өдөр бүр тодосгогч шүршүүрт орох явдал юм. Сунгах тэмдгийг арилгах энэхүү гэрийн эмчилгээ нь ядаргаа тайлж, цусны эргэлтийг сайжруулж, арьсыг уян хатан, үзэсгэлэнтэй болгодог.

Уг процедурыг үргэлж хүйтэн шүршүүрээр дуусгах ёстой. Шүршүүрт орсны дараа арьсандаа эфирийн тос түрхэх хэрэгтэй. Ийм тосыг тогтмол хэрэглэснээр гэмтсэн арьс уян хатан чанараа сэргээнэ. Өдөрт хоёр литр хүртэл их хэмжээний ус уухын зэрэгцээ зөв хооллолт нь сунгах тэмдгүүдтэй тэмцэхэд тусалдаг. Хэрэв та хоолны дэглэмээ витамины цогцолбороор дүүргэж, арьсыг улбар шараар үрж байвал процедур эхэлснээс хойш нэг сарын дотор мэдэгдэхүйц үр дүнд хүрэх болно.

Сунгах тэмдгийг арилгах гар хийцийн эмчилгээ - УЛАМЖЛАЛТ ЭМГИЙН ДАВУУ ТАЛУУД

Сунгах тэмдгийг арилгах ардын эмчилгээг ашиглах гол давуу тал нь хүртээмжтэй байдал юм. Шаардлагатай найрлагыг эмийн сан эсвэл төрөлжсөн дэлгүүрээс худалдаж авснаар та өөрөө бэлтгэж болно. Үүний тулд танд их мөнгө хэрэггүй. Үүнээс гадна зарим бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг улс оронд эсвэл цонхны тавцан дээрх цэцгийн саванд ургуулж болно.

Гэрийн эмчилгээ нь зөвхөн нэг сул талтай. Энэ арга нь зөвхөн жижиг хэмжээтэй, гүнтэй шинэ сунгах тэмдгүүдтэй тэмцэхэд үр дүнтэй байдаг.

Ардын эмчилгээг ашиглан биеийн сунгах тэмдгүүдтэй тэмцэх үндсэн аргууд:

Үзэгдэх үр дүнд хүрэхийн тулд нэгдсэн арга барил, хэд хэдэн техникийг хослуулах, түүнчлэн процедурын тогтмол байдал шаардлагатай. Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээний талаар бүү мартаарай. Өвчин эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх нь түүний үр дагавар, хүндрэлийг эмчлэхээс үргэлж хялбар байдаг гэсэн алдартай анагаах ухааны үндэслэлийг санаарай.

Богино хугацаанд үр дүнд хүрэх гэж бүү оролдоорой - энэ нь боломжгүй юм. Өмнөх үеийнхэн, цаг үеийн туршлагад итгэ. Тэд хамтдаа гайхамшгийг бүтээж чадна.

БАЙГАЛИЙН ХҮНС

Тэнцвэртэй хооллолт нь сунгах тэмдгийн харагдахаас сэргийлнэ. Арьсаа гэмтээхгүйн тулд юуны түрүүнд хоолны дэглэмийн хатуу хязгаарлалтаас зайлсхийх хэрэгтэй. Санаж байгаарай - гэнэт жин нэмэхээс гадна хурдан турах нь таны гадаад төрх байдалд аюултай.

Залуу нас, гоо үзэсгэлэн нь таны өдөр тутмын хоолны дэглэмээс хамгийн түгээмэл хоолыг уртасгахад тусална. Тэдэнд ямар бодис байх ёстой вэ?

ВИТАМИН С

Энэ элементийг мөн арьсны "хамгаалагч сахиусан тэнгэр" гэж нэрлэдэг. Энэ нь хэт ягаан туяа болон бусад түрэмгий гадны хүчин зүйлийн нөлөөллөөс хамгаалж, коллагены нийлэгжилтийг идэвхжүүлдэг. Цитрус жимс, жимсгэнэ, брокколи, хонхны чинжүү нь L-аскорбины хүчлээр баялаг.

А ВИТАМИН

Арьсны эсийн идэвхтэй шинэчлэлтийг өдөөдөг. Ретинол нь элэг, өндөгний шар, түүнчлэн лууван, төмс, канталуп, ногоон навчит ногоо зэрэг амьтны гаралтай бүтээгдэхүүнд агуулагддаг.

ВИТАМИН Е

Гэмтсэн арьсны эсийг нөхөн сэргээхэд оролцдог хүчирхэг антиоксидант нь хүрээлэн буй орчны нөлөөлөл, чөлөөт радикалуудаас хамгаалдаг. Е витаминаар баялаг хоол хүнс нь сунгах тэмдгээс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг: самар, үр, газрын самар эсвэл оливын тос, авокадо, овъёосны будаа, чанасан улаан лооль.

ЦАЙР

Арьсыг эрүүл харагдуулж, уян хатан чанар, нягтралыг нэмэгдүүлнэ. Өөхгүй үхрийн мах, буурцаг, гадил жимсэнд маш их цайр агуулагддаг.

Анхаар! Хамгийн эрүүл бүтээгдэхүүнийг хүртэл буруугаар ашиглах нь илүүдэл жин, целлюлит, сунгах тэмдгийн шууд зам юм!

Сунгах тэмдгэнд зориулсан ГЭРИЙН ГОО САЙХАН БҮТЭЭГДЭХҮҮН

SCRUBS - ТЭД ХЭРХЭН ТУСЛАХ ВЭ?

1) Скраб нь бүх үхсэн болон үхсэн эсийг гадаргуугийн давхаргаас зайлуулах ёстой. Үүнийг хийхийн тулд эсийг механик эсвэл химийн аргаар зайлуулдаг бодисыг агуулсан байх ёстой.

2) Скраб нь арьсанд зөөлөн байх ёстой, ямар нэгэн гэмтэл учруулахгүй, цочролыг тайвшруулна. Энэ зорилгоор зөөлрүүлэх элемент, жишээлбэл, тосыг найрлагад оруулдаг.

3) Гэмтсэн хэсгийг цэвэрлэх бодисоор эмчилсний дараа тэдгээрийн гадаргуу дээр маш сайн тэжээлийн тос эсвэл тусгай маск түрхэх шаардлагатай.

элсэн чихрийн скраб

Бэлтгэхэд маш хялбар скрабыг ямар ч гал тогооны өрөөнөөс орц найрлагыг нь зээлж авч болно. Энэ нь хагас шил тос (чидун эсвэл бүйлсний тос авах нь дээр), 1 шил давс, 1 шил элсэн чихэр агуулдаг. Сайн холино - маш сайн скраб бэлэн боллоо! Шүршүүрт орохдоо долоо хоногт хоёр удаа хэрэглэхийг зөвлөж байна. Энэ найрлагыг асуудалтай газруудад түрхэж, зөөлөн арчина. Өгзөг, гуяны эмчилгээг илүү эрчимтэй хийх боломжтой боловч цээж, хэвлийн хэсэг нь болгоомжтой байхыг шаарддаг.

КОФЕ скраб

Тэд үүнийг байнга хэрэглэдэг тул эмэгтэй хүн бүр үүнийг ашиглах дуртай төдийгүй байнга магтдаг найзтай байдаг. Үнэн хэрэгтээ бүтээгдэхүүний найрлага нь маш үр дүнтэй тул үр дүн нь удахгүй гарахгүй. Кофены гуужуулагчийн хэд хэдэн сонголт байдаг бөгөөд хүн бүр өөрийн дуртай найрлагаар нэмж болно. Гэхдээ мэдээжийн хэрэг найрлага бүрийн үндэс нь нунтагласан кофе юм.

Тиймээс, танд бүдүүн ширхэгтэй кофе хэрэгтэй болно. Үүнийг хийхийн тулд кофены үрийг дэлгүүрт худалдаж аваад кофе бутлуурын дотор нунтаглах нь дээр. Дараа нь кофег дараах бүтээгдэхүүнүүдийн аль нэгтэй хольсон байх ёстой: алимны цуу, зөгийн бал, шанцайтай зөгийн бал, эфирийн тос, гоо сайхны шавартай зөгийн бал, шүршүүрийн гель. Биеийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд үзүүлэх хариу үйлдлээс хамааран бүтээгдэхүүнийг нэгтгэж, өөрчилж болно. Ердийнх шигээ бүгдийг сайтар холино. Үүссэн найрлагыг шүршүүрт халсан чийгтэй арьсанд түрхэж, хөнгөн хөдөлгөөнөөр үрнэ. 15-20 минут хангалттай, найрлагыг нь бүлээн усаар угааж, дараа нь тэжээлийн тос түрхэнэ. Долоо хоногт хоёр удаа кофены скраб хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

ЧИХЭРТЭН-ДАВСТАЙ скраб

Энэхүү энгийн бөгөөд үр дүнтэй эмийг бэлтгэхийн тулд танд 1 tbsp хэрэгтэй болно. нэг халбага давс, элсэн чихэр, бага зэрэг ургамлын тос. Гэртээ хальслах ажлыг долоо хоногт 2-3 удаа унтахын өмнө тодосгогч шүршүүр, массажтай хослуулан хийхийг зөвлөж байна. Уг процедурын дараа арьс нэмэлт чийгшүүлэх шаардлагатай. Энэ зорилгоор бэлэн гоо сайхны бүтээгдэхүүн эсвэл байгалийн тосыг хэрэглэдэг.

Зөгийн балны скраб

Үүнийг бэлтгэхийн тулд хар өнгөтэй, наалдамхай тууштай зөгийн бал олох нь дээр. Хагас аяга зөгийн балыг хагас аяга далайн давстай холино. Холимогийг арав орчим минут байлгаад дараа нь сунгах тэмдгийн нөлөөлөлд өртсөн арьсыг гуужуулахад хэрэглээрэй.

OAT SCRUB

Бид нэг аяга овъёосны будаа, жишээлбэл, өнхрүүлсэн овъёосыг хэмждэг. Тэдгээрийг металл аяганд хийж, зөөгчөөр бага зэрэг бутлана. Үр тарианд зөгийн бал халбага, хагас аяга бүйлс эсвэл тоорын цөцгийн тос нэмнэ. Хэрэв байшинд ийм тос байхгүй бол бид чидун эсвэл гичийн тос, эсвэл эцсийн арга хэмжээ болгон цэвэршүүлээгүй наранцэцгийн тосыг авдаг. Хутгаж, скраб болгон хэрэглээрэй. Энэхүү зөөлөн найрлага нь зөвхөн ходоодонд төдийгүй цээжинд арьсыг цэвэрлэж болно.

ТОС

Гэртээ СПА эмчилгээ хийлгэхийн тулд та өөх тос массажны тос хэрэгтэй болно. Дараах тосыг сунгах тэмдгийг арилгах үндсэн арга хэрэгсэл гэж үздэг. улаан буудайн үр хөврөл (чийгшүүлэх, тэжээх, нөхөн төлжих процессыг хурдасгах, сорвины эдийг зөөлрүүлэх); жожоба (цусны эргэлтийг сайжруулж, тэжээл өгч, идэвхтэй чийгшүүлнэ); авокадо (коллагены үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлдэг); бүйлс (арьсны уян хатан чанарыг нэмэгдүүлдэг).

Анхаар!

Чидун, тоор, кунжут, маалингын тосыг сунгах тэмдгүүдтэй тэмцэхэд ашигладаг. Чацаргана нь бүх ашиг тустай хэдий ч хүчтэй хатаах нөлөөтэй тул сунгах тэмдэг гэх мэт гоо сайхны согогтой тэмцэхэд ашиглагддаггүй.

Байгалийн тосыг анхилуун үнэртэй тостой хослуулан хэрэглэдэг. Хамгийн сайн эфирийн тос бол лаванда, уулын жүрж (нероли), герани, сарнай, розмарин, пачули, гаа, хумс, мандарины тос юм.

Эфирийн тос- тэд ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүнээс илүү хүчтэй ажилладаг. Сунгах тэмдгээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд бага концентрацийг (1-2% хүртэл), сунгах тэмдгийг арилгахын тулд өндөр концентрацийг хэрэглэдэг боловч арьсны сунасан хэсэгт зорилтот түрхдэг.
- Эм Нероли
- EM Мандарина
- EM сарнай
-ЭМ лаванда
- EM Cypress
- ЭМ Кедра
- Е.М. Розмарина

Францын үнэрт эмчилгээний эмч Доминик Баудогийн номноос хоёр жор:

ЦЭЭЖЭЭ ДЭЭР СУНГАА(холимог нь жирэмсэн болон хөхүүл эхчүүдэд тохиромжгүй):
EM Geranium - 3 мл
Хүж бохь EO - 2 мл
EM Миртл - 3 мл
Immortelle EM - 2 мл
Rosewood EO - 3 мл
арган тос - 10 мл
Сарнайн тос - 30 мл
Өглөө, оройд хэдэн дусал хольцыг түрхэж, сунгах тэмдгийн ирмэгийг арьсны хэвийн байдалд оруулаарай.

Сунгах тэмдгээс урьдчилан сэргийлэх, урьдчилан сэргийлэх (жирэмсэн үед хэрэглэж болно):
EM Geranium - 2 дусал
Лаванда цэцгийн EM - 1 дусал
Мандарин EO - 3 дусал
Улаан буудайн үр хөврөлийн тос - 10 дусал
Жирэмсний 4-р сараас эхлэн 6-8 дусал хольцыг эрсдэлтэй хэсэгт өдөрт 2 удаа хийнэ.

Суурь болон эфирийн тосны холимог нь үр дүнтэй байгалийн бүтээгдэхүүн юм. Энэ нь арьсыг нэгэн зэрэг чийгшүүлж, уян хатан чанарыг нэмэгдүүлж, витаминаар хангах боломжийг олгоно. Гэртээ анхилуун үнэрт бүтээгдэхүүн хийх олон жор байдаг.

УРЬДЧИЛАН СЭРГИЙЛЭХ ЖОР

1. 30 мл тоорын тосонд жүржийн тос, лаванда цэцгийн тос тус бүр 1 дусал, түүнчлэн нероли үнэрт тос 2 дусал нэмнэ.

2. Чидун жимсний тосыг (30 мл) улаан буудайн үр хөврөлийн тос (15 мл), авокадо тос (15 мл) холино. Үүссэн хольц дээр нероли, лаванда, розмарин эфирийн тос тус бүрээс 4 дуслыг нэмнэ.

3. Нэг халбага бүйлсний тосонд 5 дусал мандарины тос нэмнэ.

ЭМЧИЛГЭЭНИЙ ЖОР

1. 0.5 аяга оливын тос, нэг халбага jojoba тос, 15 дусал сарнайн тос.

2. Кокос, чидун, какао цөцгийн тосыг тэнцүү хэмжээгээр холино. Шингэн Е витаминыг хэдэн дусал нэмнэ.

3. Танд 100 мл бүйлсний тос болон зуун настын шүүс, витамин Е (10 дусал), А витамин (5 дусал) хэрэгтэй болно.

Гэрийн анхилуун үнэрт бальзамыг тогтмол хэрэглэх нь хуучин сунгах тэмдгүүдтэй тэмцэх боломжийг олгодог.

Энэ бол чухал! Тосон дээр суурилсан бүтээгдэхүүнийг шүршүүрт орсны дараа арьсанд болгоомжтой түрхдэг. Энэ процедурыг хөнгөн массажтай хослуулах нь хамгийн тохиромжтой.

ТОС 3 IN 1

Улаан буудайн үр хөврөлөөс бэлтгэсэн тос нь бие махбод дахь бодисын солилцоог төгс өдөөдөг. Улаан буудайн үр хөврөлийн тосыг хар шилэн саванд хийнэ (ямар ч бэлтгэсэн бүтээгдэхүүнийг ийм саванд хадгалах ёстой), бүйлс, чидун, лаванда цэцгийн тос нэмнэ. Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг тэнцүү хэмжээгээр авах нь дээр. Найрлагыг сайтар хольж, харанхуй газар хадгална. Шүршүүрт орсны дараа кремний оронд хэрэглээрэй. Үүнийг хөнгөн массаж хийхэд ч ашиглаж болно.

Оливын тос

Энэ бол гал тогооны үнэнч туслах төдийгүй гоо сайхны салбарт, тэр байтугай анагаах ухаанд бидний хамгийн сайн найз юм. Хэрэв та түүнд хэдэн эфирийн тос нэмбэл энэ нь сунгах тэмдгийг арилгах маш сайн эм болж хувирна. Бүтэц бэлтгэхийн тулд танд нэг шил оливын тос, 4 халбага бүйлсний тос, 2 халбага улаан буудайн үр хөврөлийн тос, 5 дусал лаванда цэцгийн тос хэрэгтэй. Бүгдийг холино. Энэ нь маш сайн массажны бүтээгдэхүүн болно.

ГЭРИЙН ОРООГИЙН ЖОР

Боолт хийх дүрэм:

1. арьсанд хэрэглэх найрлагыг бэлтгэх;

2. бүлээн шүршүүрт орох, та скраб хэрэглэж болно;

3. биеийг алчуураар арчиж, бэлтгэсэн найрлагыг эмчилсэн хэсгүүдэд түрхэх;

4. Арьсны эмчилсэн хэсгүүдийг наалдамхай хальсаар боож, спираль хэлбэрээр орооно.

5. Киноны давхаргууд нь нэлээд нягт байрлуулсан байх ёстой, гэхдээ биеийг чангалахгүй байх нь доороос дээш чиглэлд биеийг боох нь илүү тохиромжтой;

6. том алчуур эсвэл үслэг даавуугаар өөрийгөө боох;

7. 40 минутын турш хэвтэх;

8. хальсыг арилгаж, найрлагыг нь арьснаас угаах;

9. Арьсанд цөцгий эсвэл тос түрхэнэ.

ALOE-тай

Зуун настын шүүс нь үхсэн эсийг зөөлрүүлж, тэдгээрийг арилгахад тусалдаг. Үүнээс гадна бодисын солилцоог хэвийн болгож, үрэвслийг намдааж, шинэ эсийн өсөлтийг идэвхжүүлдэг. Гэртээ боох нь дараах байдалтай байна. Том навчийг уртын дагуу зүсэж, нойтон дотор талыг нь сунгасан хэсэгт түрхэнэ. Та үүнийг өөрөөр хийж болно: навчийг цавчих, үр дүнд нь целлюлозыг хэрэглэж, самбай дээр тараана. Дээд тал нь компрессор цаас эсвэл гилгэр хальсан цаасаар бүрхэгдсэн байх ёстой. Үр нөлөөг нэмэгдүүлэхийн тулд компрессийг даавуу эсвэл алчуураар боож өгнө. Боох үйл явц нь хагас цаг үргэлжилдэг бөгөөд дараа нь шахалтыг арилгаж, арьсыг зайлж, тэжээлийн тосоор тараана. Хэрэв энэ шахалтыг өдөрт 2 удаа хийвэл үр дүн хурдан гарах болно. Хоёр долоо хоногийн дараа арьс илүү толигор болж, сунгах тэмдгүүд багасна.

ЧАМОМАЙЛТАЙ

200 гр chamomile (цэцэг) нэг аяга бүлээн сүүнд хийнэ, буцалгаад авчирна. Хөргөсөн уусмалыг асуудалтай газруудад түрхэж, дээд талыг нь гилгэр хальсан, алчуураар бүрхэнэ. Компрессийг 15-20 минут байлгана. Үүний дараа шахалтыг аваад арьсыг тодосгогч шүршүүрээр зайлна. Цөцгий хэрэглэхээ бүү мартаарай.

СУНГАХ ТЭМЦЭЭНИЙ ЛОЦОН

ХОРСЕЗГИЙН ЛОЦОН

Энэ бол сунгах тэмдгийн эсрэг тэмцэхэд үр дүнтэй байдаг эртний, үр дүнтэй арга юм. Морин гэзэг нь цахиурыг хуримтлуулах чадвартай бөгөөд цахиур нь арьсыг нөхөн сэргээхэд тустай байдаг. Эмийн найрлагад дараахь бүрэлдэхүүн хэсгүүд хэрэгтэй болно: 50 гр гэзэг, 0.5 литр архи, хэдэн дусал нимбэгний шүүс. Архийг 1/1 харьцаатай усаар шингэлсэн спиртээр сольж болно. Морьны сүүлийг архигаар дүүргэж, нимбэгний шүүс нэмж, үүссэн тосыг нэг сар орчим харанхуй газар үлдээгээрэй. Дараа нь үүссэн дусаахыг 0.5 литр нэрмэл усаар шингэлнэ. Асуудалтай газрыг өдөр бүр 2 удаа нойтон жин дуусах хүртэл арчих хэрэгтэй.

Луувангийн лосьон

Маш сайхан, тааламжтай бүтээгдэхүүн. Та нэг лууван, нэг аяга нэрмэл ус, нэг халбага тос (илүү зохимжтой бүйлс) авах хэрэгтэй. Лууван угааж, хальсалж, хамгийн сайн grater дээр сараалжтай байх шаардлагатай. Дараа нь та хүйтэн нэрмэл усаар дүүргээд 15 минут байлгана. Лууванг шахаж, бүйлсний тос нэмнэ. Лосьоныг хөргөгчинд хадгалж, өдөрт 2 удаа хэрэглэнэ.

ТУХАЙ ЛОЦОН

Comfrey нь эмийн санд эдгээх тос, үрэлт, тос бэлтгэхэд ашиглагддаг. Энэ нь үхсэн эсийг арилгах, өсөн нэмэгдэж буй эсийг нөхөн сэргээхэд тусалдаг таннин, аллантоин агуулдаг. Гэмтсэн эдийг нөхөн сэргээснээр comfrey нь сорви болон сунгах тэмдгийг бараг мэдэгдэхүйц утас болгон хувиргадаг.

Та comfrey навчийг хатааж эсвэл эмийн санд бэлэн хуурай хольц худалдаж аваад, энэ хольцыг 1 халбага нэрмэл усаар асгаж, 20 минут байлгана. Үүссэн бүтээгдэхүүнийг нэн даруй хэрэглэж, үлдсэнийг нь хөргөгчинд хадгална. Хэрэв та шинэхэн comfrey үндэс авч чадвал сайн. Та тэдгээрээс шүүсийг шахаж, асуудалтай газрыг өдөрт 2 удаа тослох хэрэгтэй.

ГЭРИЙН ХИЙХИЙГ СУРГАЛТАНД ЗОРИУЛСАН Цөцгий

MUMIE-Д СУУРИЛСАН

Үр дүнтэй тосыг маш сайн эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх бодис болгон удаан хугацаанд амжилттай ашиглаж ирсэн мумионы үндсэн дээр бэлтгэдэг. Бидний сонирхож буй тосыг бэлтгэх нь тийм ч хэцүү биш юм. 2 г муми нэг халбага нэрмэл усанд уусгана. Бүрэн ууссаны дараа 100 гр хүүхдийн цөцгийтэй холино. Бид өдөрт нэг удаа хэрэглэдэг өтгөн массыг авдаг. Цөцгий нь арьсанд болгоомжтой, аажмаар түрхэх хэрэгтэй. Найрлагатай савыг битүүмжилсэн саванд хөргөгчинд хадгална.

ALOE CREAM

Цонхны тавцан дээр амьдардаг ургамлаас "Анхны тусламж" хэмээх тос бэлтгэх боломжтой. Энэ нь шархыг гайхалтай эдгээж, сунгах тэмдгийг арилгахад төгс тусалдаг. Цөцгийн хувьд та Dandelion навч 100 гр, чидун жимсний тос 80 гр, 2 tbsp хэрэгтэй болно. oatmeal халбага, 3 дунд зуун настын навч. Dandelion болон зуун настын навчийг хүнсний процессор эсвэл хүнсний ногооны зүсэгчээр жижиглэсэн байх ёстой. Дараа нь чидуны тосоор хольж, аажмаар овъёосны будаа нэмнэ. Үр дүн нь өтгөн масстай болно. Цөцгийг чухал хэсгүүдэд түрхээд 15-20 минутын дараа угаана.

Энэ эм нь урьдчилан сэргийлэхэд маш сайн байдаг, учир нь сунгах тэмдгийг эмчлэхээс урьдчилан сэргийлэх нь үргэлж хялбар байдаг.

СУНГАЛТЫН ТЭМЦЭЭНИЙ МАССАЖ

Зөгийн балны массажнаас ч илүү зөөлөн бөгөөд туйлын хор хөнөөлгүй тусгай массажны тусламжтайгаар та гэрээсээ гаралгүйгээр сунгах тэмдгийг арилгах боломжтой. Энэ массажийг хийхийн тулд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно.

• газрын далайн давс;
• хүүхэд эсвэл оливын тос;
• А аминдэмийн тосны уусмал.

Тэвчээртэй байх, удахгүй биеийн сунгах тэмдгээс ул мөр үлдэхгүй гэсэн итгэл үнэмшил нь сунгалтаас салахад ихээхэн үүрэг гүйцэтгэдэг.

Эмийн найрлагыг бэлтгэхийн тулд өтгөн бүтэцтэй өтгөн массыг авахын тулд тос, давсыг холино. Холимог дээр дөрвөн дусал А аминдэм нэмээд сайтар холино. Энэ найрлагыг арьсны гадаргуу дээр бага зэрэг улайх хүртэл массажны хөдөлгөөнөөр түрхэнэ.

Үүний дараа найрлагыг арьсан дээр хорин минутын турш байлгана. Хэрэв та биеийг хүнсний хальсаар боож өгвөл процедурын хамгийн сайн үр дүнд хүрч чадна. Эмчилгээний процессыг идэвхжүүлэхэд шаардагдах хугацаанд биеийн тамирын дасгал хийхгүй байх, харин буйдан дээр хэвтэж байхдаа дуртай телевизийн цувралаа үзэх нь дээр. Холимогийг бүлээн усаар угаасны дараа арьсыг алчуураар арчиж, chamomile дусаах замаар зайлж угаана. Дараа нь арьс байгалийн жамаар хатдаг.

Сунгах тэмдгийг арилгах эдгээр гэрийн эмчилгээг долоо хоногт хэд хэдэн удаа нэгээс гурван сарын турш хэрэглэнэ. Хоёр долоо хоногийн дараа арьсны гадаргуугийн өөрчлөлтийн эхний үр дүн нь харагдахуйц сунгах тэмдгийг багасгах замаар мэдэгдэхүйц байх болно. Жижиг сунгах тэмдгүүд нь ул мөргүй бүрэн арилдаг бол гүн нь мэдэгдэхүйц бага байх болно. Мөн энэ массаж нь тааламжгүй мэдрэмж төрүүлэхгүй байх нь чухал бөгөөд зөгийн бал хэрэглэх үед массаж хийхээс зайлсхийх боломжгүй судасны сүлжээг орхихгүй.

СУНГАЛТЫН ТЭМЦЭЭНИЙ УХААН

Сунгах тэмдгүүдтэй тэмцэхийн тулд та янз бүрийн банн ашиглаж болно. Усанд орох ус нь халуун байх ёсгүй (хамгийн ихдээ 37 градус), процедурын үргэлжлэх хугацаа 20 минут байна. Жирэмсэн үед усанд орохоосоо өмнө эмэгтэйчүүдийн эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй, энэ процедур нь эсрэг заалттай байж болно.

АРОМАТАЙ УАНН

Үнэрт халуун ус бэлтгэхийн тулд та нэг халбага давс авч, гурван дусал мандарины тос, гурван дусал chamomile тосоор холих хэрэгтэй. Анхилуун давсыг халуун ванны усанд уусгана. Уг процедурыг долоо хоногт хоёр удаа хий.

ГААНЫ УАНН

Хуурай эсвэл шинэхэн ургамлаас гаа банн бэлтгэж болно. Нэг литр ус авахын тулд нэг халбага хуурай өвс эсвэл 20 шинэ навч авч, декоциний бэлдэж, дусаах дараа бүлээн ваннд хийнэ.

ЛЕМИНАРИААР БҮТГҮҮЛЭХ УХААН

Бэхжүүлэх банн бэлтгэхийн тулд танд дараах найрлага хэрэгтэй болно: 300 грамм далайн ургамал; килограмм далайн давс; хагас шил оливын тос.

Замаг нь буцалж буй усаар асгаж, дараа нь гучин минутын турш дусаана. Судсаар шүүж, банн руу хийнэ. Мөн замаг өөрөө ваннд оруулах нь чухал бөгөөд үүний тулд самбай уутанд хийнэ. Дараа нь давсыг оливын тосоор хольж, дараа нь найрлагыг ваннд уусгана. Долоо хоногт гурван удаа 20 минутын турш сунгах тэмдгийг бэхжүүлэх халуун усанд ороорой. Усны температур нь тааламжтай дулаан, биеийн температураас арай өндөр байх ёстой.

Замаг нь ногоон цайгаар солигддог бөгөөд энэ нь усанд ороход үзүүлэх нөлөөг илүү мэдэгдэхүйц болгодог. Усанд орохоос гадна ванн нь маш сайн үр дүнд хүрч чадна, та давс, зөгийн бал нөөцлөх хэрэгтэй. Арьсны гадаргууг давсны найрлагаар цэвэрлэсний дараа зөгийн бал массаж хийснээр сунгах тэмдгийг багасгаж, мэдэгдэхүйц болгодоггүй.

Сунгах тэмдгийг арилгахын тулд гэрийн эмчилгээг тэвчээртэй, системтэй ашиглах нь бие махбод дахь эвгүй тэмдгүүдийн эсрэг тэмцэхэд маш сайн үр дүнд хүрч чадна.

2015-09-29