Ихэнх тохиолдолд бусад хүмүүс танд дургүй бол энэ нь таны буруу юм. Магадгүй та бүх зүйлд хэт шүүмжлэлтэй ханддаг, эсвэл өөрийгөө хэрхэн зөв байлгахаа мэдэхгүй, бүдүүлэг эсвэл үргэлж гунигтай байдаг тул бусад хүмүүс танд эвгүй байдалд ордог, өөрөөр хэлбэл та зан авираараа хүмүүсийг өөрөөсөө холдуулдаг. Магадгүй танд энгийн нөхөрсөг байдал, харилцааны хялбар байдал дутагдаж магадгүй юм. Магадгүй та хэтэрхий ичимхий бөгөөд хүмүүстэй уулзахад хэцүү байдаг.

Тус тусдаа тохиолдлуудыг нарийвчлан авч үзээд тэднээс гарах зохистой арга замыг хамтдаа хайж үзье.

1. Та хэтэрхий их гомдоллодог

Та хэн нэгэнд хантааз руугаа уйлахыг хүсэх тохиолдол байдаг. Архаг "уйлсан хүүхэд"-ийн хувьд түүний амьдрал бүхэлдээ гомдол гаргах шалтгаан болдог.

Жирийн хүн гэртээ харих замдаа алчуур, самаа алдсан гэж бусдад гомдоллохгүй. "Crybaby" энэ түүхийг эмгэнэлт явдал болгон хувиргах болно.

Самнасан нь ямар гайхалтай байсан, үсээ самнах нь ямар сайхан байсан, одоо үсгүйгээр яаж зохицуулах тухайгаа тэр удаан ярих болно. Түүний монологийн дунд хаа нэгтээ хэн нэгэн түүнд гонгинохоо болихын тулд ижил сам худалдаж авахыг хүсэх болно. Хүмүүс ийм уйтгартай харьцахаас зайлсхийхийг хичээх болно гэж маргаж болно.

Хэрэв та "уйлсан хүүхэд"-ийн шинж чанарыг өөрөөсөө олж мэдвэл яаралтай өөрчил. Хэн ч, тэр байтугай хамгийн сайн найз нь ч ийм урам зоригийг удаан хугацаанд тэвчиж чадахгүй.

Хэрэв та өөрчлөгдөхгүй бол та маш муухай ааштай, харилцахад тааламжгүй хүн гэдгээ мэдэх хэрэгтэй.

2. Та бол түгшүүртэй хүн

Энэ зан үйл нь эмэгтэйчүүдэд илүү онцлог шинж чанартай байдаг ч шалтгаангүй айдаст автдаг эрчүүд бас байдаг. Ийм хүмүүс хов жив, дээрэм, хүчирхийлэл, онгоцны сүйрэл, аллага болон бусад аймшигт явдлын талаар амьсгаа даран сонсдог.

Тэднээс та өдөр тутмын хоолны дэглэм нь астма өвчинд хүргэдэг, сагсан бөмбөг тоглох нь бөмбөгөнд цохиулж үхэлд хүргэдэг гэдгийг мэддэг. Эдгээр хүмүүс террористууд, алуурчин маньякууд, хар тамхинд донтсон өсвөр насныхны тухай түүхээрээ өдөр бүр хүн бүрийг гайхшруулдаг. Ийм хүнтэй нэг сарын хугацаанд харьцсаны дараа манай дэлхий дээр аллага, хүчирхийллээс өөр юу ч болоогүй юм шиг санагдах болно.

Хэрэв та "түгшүүрийн" шинж чанарыг өөрөөсөө олж мэдвэл яаралтай өөрчил. Хүн бүрийн хувьд зөвхөн зовлон зүдгүүр, уй гашууг зөгнөдөг хүнтэй хамт байхыг хэн ч хүсэхгүй. Бүх зүйлд гунигтай хандах нь найз нөхдөө чамаас холдуулдаг.

3. Та бүхнийг мэддэг хүн

Ийм хүн хэзээ ч эмчид очихгүй. Тэр өөрөө явган анагаах ухааны нэвтэрхий толь бөгөөд анагаах ухаан бол түүний мэдлэгийн хамгийн бага талбар юм.

Хэрэв түүнийг оройн хоолонд уривал тэр даруй гэрийн эзэгтэйд махан хоол бэлтгэх хамгийн сайн аргыг зааж эхэлнэ.

Хэрвээ тэр гэнэтхэн хэн нэгэн бүтэн сарын олсон орлогоо үзэсгэлэнтэй боловч үнэтэй зүйлд зарцуулсан болохыг олж мэдвэл тэр даруй хаанаас илүү сайн, гэхдээ гурав дахин хямд худалдаж авах боломжтойг мэдэгдэнэ. Дараа нь хүлэмжийн үр нөлөөний талаар ярьж, сүүлийн үеийн арга барилаар удам угсаагаа шинжиж, яагаад ийм дунд зэргийн юм бэ гэдгийг ширээний найздаа тайлбарлана.

Худлаа ярьж байгаад баригдсан ч эргэн тойрныхондоо ийм сайн хүнийг гүтгээд эвгүй байдалд орохоор яриагаа эргүүлнэ.

Хэрэв та өөртөө "бүхнийг мэддэг" шинж чанарыг олж мэдвэл яаралтай өөрчил. Үргэлж бүх зүйлийг мэдэж, хүн бүрт бүх зүйлийг хэлснээр та тэвчихийн аргагүй болдог.

4. Та зан авираа хянаж чадахгүй

Ийм хүний ​​хор хөнөөлийн хүч ямар ч бөмбөгөөс давж гардаг. Нил ба фикус бүхий цэцгийн сав, харандаа, аяга, цаас, хайрцагнууд нь өрөөний эргэн тойронд салхи шуурга шиг нисдэг. Хүүхэд байхдаа олон нийтийн газар уур хилэнгээ дарах боломжгүй гэж хэзээ ч хэлж байгаагүй байх.

Эсвэл эсрэгээрээ тэд хэтэрхий олон удаа ярьж, эсрэгээрээ үр дүнд хүрсэн. Ийм хүн өдөр бүр төдийгүй цаг тутамд эвдэрдэг. Тэр хашгирч, цаасыг урж, нүд нь гялалзаж, үс нь босоод ирдэг. Ямар ч ойлгомжтой маргаан түүнийг тайвшруулдаггүй.

Ийм хүнтэй харилцсаны дараа та өөрийн эрхгүй биедээ хошуу, хантаазтай байж, зориулалтын дагуу ашиглахыг хүсэх болно.

Хэрэв та өөртөө "хянаж чаддаггүй хүний" шинж чанарыг олж мэдсэн бол яаралтай өөрчил, эс тэгвээс ойрын ирээдүйд таны хачирхалтай зан чанарыг харуулах хүн байхгүй болно.

5. Та хэтэрхий хөндлөнгөөс оролцдог

Ийм хүн бага зэрэг хийж зүрхлэдэг: онгоцонд нисэх, танихгүй хоол идэх, усанд сэлэх, аялах. Гэвч толгой нь өвдөж, нүдний шилээ гээсэн, эсвэл өөр зүйл тохиолдоход ойр дотны хүн болгоныг зоригтойгоор “унжлуулдаг”.

Наалдамхай хүмүүс зөвхөн ойр дотны хүмүүсийн төлөөлдөг тийм чин бишрэлийг шаарддаг. Тэднээс салах нь туйлын хэцүү байдаг.

Тэд "өлж авсан" хүнээ зөвхөн амьдралынхаа бүх зүйлийг мэддэг төдийгүй амьдралаар амьдрахыг хүсдэг. Тэд түүнд өдөр бүрийг маш нарийн дүрсэлж, маргааш, нөгөөдөр юу хийх гэж байгаагаа хэлж өгдөг.

Ийм найзаас өөрийгөө хамгаалахын тулд та өөр байшин руу, бүр өөр хот руу, үнэхээр гайхалтай - өөр улс руу, гэхдээ хамгийн сайн нь - өөр гариг ​​руу нүүхийг хүсч байна.

Хэрэв та өөртөө "наалдамхай" шинж чанартай болохыг олж мэдвэл яаралтай өөрчил. Найз нөхдийн мөрөн дээр үүрэх ачаанд хязгаар гэж бий. Хязгаарыг даваад найзууд чинь тарах болно.

6. Та хэтэрхий шүүмжлэлтэй ханддаг

Ийм хүн бүх зүйл, хүн бүрээс асуудаг. Хэрэв түүнд савхин бээлий бэлэглэвэл тэр удаан харж байгаад: "Энэ савхин мөн үү?"

Тэр кино театрт хаана ч суусан тэр хаа сайгүй муухай санагдаж, юу ч харж чадахгүй.

Тэрээр галзуу даргынхаа тухай, хамт ажилладаг хүмүүсийнх нь тухай, ямар ч хамаагүй засгийн газрын тухай түүхээр хүн бүрийг бухимдуулдаг. Хэрэв түүнийг ресторанд уривал тэр хоолны цэсийг маш их хүсэл тэмүүлэлтэйгээр судалж, захиалсан хоолыг эцэст нь авчрах үед тэрээр маш их шүүмжилж, эргэн тойрныхоо хүмүүсийн хоолны дуршлыг арилгаж, сэтгэл санааг нь бүрмөсөн сүйтгэнэ.

Үдэшлэг дээр тэрээр цугларсан хүмүүстэй ёс бусаар ярилцдаг боловч өөрийгөө тэднээс илүү өндөр, алдаагүй гэж үздэг.

Хэрэв та "шүүмжлэгч"-ийн шинж чанарыг өөрөөсөө олж мэдвэл яаралтай өөрчил. Хэрэв та хүмүүсийн зөвхөн алдаа дутагдлыг олж харвал тэд тантай харьцахыг хүсэхгүй байх болно. Хэрэв та таалагдахгүй хэвээр байвал яагаад?

7. Чи хошин шогийн мэдрэмжгүй

Ийм хүний ​​хувьд инээх нь хамгийн үхлийн нүгэл юм. Бусад нь инээж үхэж байхад тэр исгэлэн царайтай сууна.

Түүгээр ч барахгүй тэрээр хүн бүрийн инээж байсан зүйлд юу нь инээдтэй байгааг тайлбарлахыг тусгайлан хүсдэг. Хамгийн сайн санаатай хүн түүнийг инээлгэх гэж оролдоход тэр гомдож, өрөөнөөс гардаг.

Хошин шогийн мэдрэмжгүй хүнтэй хамт байх нь маш хэцүү байдаг. Түүний дэргэд үргэлж хурцадмал уур амьсгал байдаг;

Хэрэв танд хошин шогийн мэдрэмж дутагдаж байвал яаралтай өөрчил. Өөртөө тодорхой хэмжээний инээдэмтэй хандахыг хичээгээрэй, тэгвэл та уйтгартай байдлаараа бусдыг зовоох шаардлагагүй болно, та бараг бүх хүнд тохиолддог бэрхшээлийг даван туулж эхэлнэ. Хошин шогийн мэдрэмжтэй байх нь зочдоо зугаацуулах гэсэн үг биш юм. Энэ бол амьдралын бэрхшээлийг даван туулах чадвар юм.

Эвагийн хэлснээр тэрээр сүүлийн нэг жилийн хугацаанд хоёр ч удаа төгсөгчдийн уулзалтад оролцсон байна. Тэдэн дээр тэрээр олон хуучин ангийнхан, ангийнхан эдгээр уулзалтад ирэхийг хүсэхгүй байгааг мэдсэн. Шалтгаан нь энгийн: тэд ажлаа муу, өөрийгөө бүтэлгүй хүмүүс гэж үзэн ярих дургүй.

Үүний үр дүнд Ева хүмүүсээс ажлынх нь талаар асуух ёсгүй гэдгээ ойлгосон. "Та хаана ажилладаг вэ?" гэсэн стандарт асуултын оронд. эсвэл "Та яаж мөнгө олох вэ?" тэр илүү төвийг сахисан хүнээс: "Таны хобби юу вэ?"

Нэгдүгээрт, энэ асуултын хариулт нь илүү сонирхолтой яриа өрнүүлэхэд хүргэдэг. Хоёрдугаарт, хүн ичиж, эсвэл ямар нэг шалтгаанаар ажлынхаа талаар ярихыг хүсэхгүй байвал эвгүй нөхцөл байдал үүсдэггүй. Эвагийн Quora дээр бичсэн бусад зөвлөмжүүд нь харилцаанд тустай.

Харизма хөгжүүлэх

Оливиа Кабанегийн судалгаагаар харизма бол хөгжүүлэх шаардлагатай ур чадвар гэдгийг харуулж байна. Бусад ур чадварын нэгэн адил энэ нь амар биш, гэхдээ боломжтой. Эва ярианы явцад зөвхөн ярилцагчдаа анхаарлаа хандуулж, нүдээ хадгалахыг зөвлөж байна. Дараах зөвлөмжүүд бас тус болно.

Хэрэв та болзоонд дур булаам харагдахыг хүсч байвал хамтрагчаа айлга

1974 онд сэтгэл судлаач Дональд Даттон, Артур Арон нар судалгаа хийжээ. Тэд хэсэг хүмүүсийг дагуулан хоёр гүүр рүү явав. Нэг нь модон, сэгсэрч, хоёр дахь нь бетон, бат бөх байв. Гүүрний нөгөө үзүүрт охид зогсож байв. Сэтгэл судлаачид эрчүүдээс нэг гүүрээр алхахыг хүсэв. Эрчүүд нөгөө талд ирэхэд охидууд утасны дугаараа өгөөд болзоонд явахыг хүсэв.

Эрчүүдэд энэ туршилтын төгсгөл гэж хэлсэн ч дөнгөж эхэлж байна. Туршилтын мөн чанар нь айдас ба дараагийн үйлдэл нь дуудлага хэлбэрээр хэрхэн холбогдож байгааг олж мэдэх явдал байв. Чичирхийлсэн гүүрийг сонгосон эрчүүд илүү олон удаа залгадаг байсан нь тогтоогджээ. Дараа нь энэ нь тэдний мэдэрсэн айдастай холбоотой болох нь тогтоогдсон: эрчүүдийн судасны цохилт түргэсч, хөлрөж, бие нь адреналин үүсгэдэг. Гэвч тэдний далд ухамсар нь эдгээр бүх шинж тэмдгүүд нь охидыг татсанаас үүдэлтэй гэж үздэг.

Тиймээс, ер бусын, магадгүй эрсдэлтэй огноог зохион байгуулах нь дээр. Энэ нь таныг илүү дур булаам харагдуулах магадлал өндөр байна.

Хэрэв таны ярилцагч таныг уйтгартай байгаа бол түүнд үүнийг хэлээрэй

Онгоцонд сууж буй залхмаар хөрш эсвэл бааранд байгаа сонирхолгүй хүн таныг залхааж байгааг ойлгохгүй байх болно. Мөн та тэдэнтэй харилцахдаа таагүй мэдрэмжийг мэдэрч, идэвхгүй түрэмгий зан авирын шинж тэмдгийг харуулах болно. Тиймээс та яриаг сонирхохгүй байгаа эсвэл өөр зүйл хийхийг хүсч байгаагаа эелдэг байдлаар хэлээрэй.

Газрын зураг, GPS-ийн талаар март

Чиглэл асуух нь шинэ хүмүүстэй танилцах хамгийн сайн арга замуудын нэг юм. Газрын зураг руу ширтэж болохгүй, харин хажуугаар өнгөрч буй хүнээс чиглэл асууж, хариулах үед нь харцаараа холбоо бариарай. Евагийн хэлснээр тэрээр ийм байдлаар уулзсан найзуудынхаа тоог алджээ.

Асуу сонирхолтойасуултууд

Эва хэлэхдээ түүний хамгийн сайн найзуудын нэг нь саяхан түүнд хэрхэн танилцсан тухайгаа сануулсан гэжээ. Үдэшлэг дээр Ева тэр даруй түүнээс асуулт асуув.

Та зөвхөн улс төр ярьдаг хүмүүсийн нэг биш биз дээ?

Найзын хэлснээр, энэ нь тэдэнд юу ч ярихгүй байх үе шатыг даван туулж, тэр даруй сонирхолтой яриа руу шилжих боломжийг олгосон юм. Энэ нь биднийг дараагийн цэг рүү хөтөлж байна.

Нээх

Сэтгэл судлаач Нэнси Коллинз, Линн Миллер нарын судалгаанд хоёр бүлэг оюутнууд оролцсон. Эхний бүлгийг хос болгон хувааж, бие биетэйгээ танилцаж, "Та хаана ажилладаг вэ?", "Таны нэр хэн бэ?", "Та ямар кинонд дуртай вэ?" гэсэн стандарт асуултуудыг асуусан. Хоёр дахь бүлэгт тусгай даалгавар өгсөн. Жишээлбэл, бие биенийхээ нүд рүү таван минутын турш ширтэх эсвэл "Та хамгийн сүүлд хэзээ уйлсан бэ?" гэх мэт гэнэтийн асуултуудыг асуух.

Хоёрдахь бүлгийн гишүүд эвгүй санагдаж байсан ч дараа нь эхний бүлгийнхээс илүү хүчтэй холбоо тогтоов. Энэ нь зөвлөгөө өгөхөд хүргэдэг: ер бусын байхаас бүү ай, ярилцагчаа гайхшруулаарай.

Бүдүүлэг байхаас бүү ай

Үүнийг хийх шаардлагатай нөхцөл байдалд бүдүүлэг байж, үгүй ​​гэж хэлэхээс бүү ай. Жишээлбэл, хэрэв та ярилцагчынхаа санал болгосон зүйлээс татгалзаж, тэр үргэлжлүүлэн шаардаж байгаа бол тэр хамгийн түрүүнд бүдүүлэг хандсан. Энэ нь та хариуд нь харуулах чөлөөтэй гэсэн үг юм. Бид "үгүй" гэдэг үгийн утгыг хэтрүүлэн үнэлдэг.

Өөрийгөө хуурч мэхлэхийг бүү зөвшөөр

Бусдаас илүү түгээмэл байдаг зарим техникүүд энд байна:

1. Харилцан солилцооны техник.Хэрэв та хүнээс ямар нэгэн зүйл гуйхыг хүсч байгаа бол өмнө нь түүнд ямар нэгэн зүйл хийж байсан бол тэр үүнийг хийх магадлал хамаагүй өндөр байдаг.
2. Нэг хүсэлтийн оронд хоёр хүсэлт.Хэрэв та ямар нэг зүйл асуухыг хүсч байвал хэрэг болох өөр нэг арга. Эхлээд та хэрэгцээгээсээ илүүг хүсэх хэрэгтэй.
3. Зангуу хийх техник."Ихэнх хүмүүс X хэмжээний мөнгө хандивласан" эсвэл "Ихэнх хүмүүс долоо хоногт Y цаг ажилладаг" гэж хэлэхэд та эдгээр тоонуудтай холбоотой байдаг. Та далд ухамсраараа бусдаас ялгарахыг хүсэхгүй байх бөгөөд таныг удирдахад хялбар байх болно.
4. Сэтгэл татам байдал.Чамд дур булаам мэт санагдаж буй хүнээс татгалзах нь илүү хэцүү байдаг. Үүнийг бас ашиглаж болно.

Эсрэг хүйстэнтэйгээ харьцах зан үйл тань ямар ч үр дүн авчрахгүй гэдгийг ойлгох үед яг юуг өөрчлөх шаардлагатайг мэдэх нь чухал юм. Аз болоход та зан чанараа бүрэн өөрчлөх шаардлагагүй - Энэ нь таны зан үйлийн гол цэгүүдийг өөрчлөхөд хангалттай, энэ нь яг "эрэгтэй хүний ​​сэтгэл татам байдлыг" бий болгодог.

Та сонго!

Та охинтой харилцаж эхлэхээсээ өмнө анхны алдаагаа гаргаж болно. Тэд сонгож, бид тэдэнтэй хамт байх зохистой гэдгээ батлах ёстой гэж үзвэл та өөрийгөө шууд хамааралтай байдалд оруулах болно.

Харж байна уу, тэд эртнээс эрчүүдэд уруу татсан эмэгтэйнхээ төлөө “зохистой” гэдгээ батлах ёстой гэсэн санааг суулгахыг хичээсээр ирсэн. Энэ санаа нь зөвхөн эмэгтэйчүүдэд төдийгүй үзэсгэлэнтэй машин, бохь, шампунь, бусад бүх зүйл зардаг хүмүүст ашигтай байдаг.

Дашрамд хэлэхэд эмэгтэйчүүд өөрсдөө ийм байдалд маш их баяртай байгаа бөгөөд та тэдний санаа бодолд нийцэх ёстой гэж дүр эсгэсээр байна.

Хэрэв та эсрэгээр нь бодож эхэлбэл юу болох вэ?

Энэ нь таны хувьд нээлт байж магадгүй, гэхдээ Байгаль эхэндээ хүнийг дарга, сонгогч байхаар зорьсон. Мөн эмэгтэй хүн түүнээс түвшин, статусаараа априори доогуур байдаг.

Мөн та охинтой харилцах бүртээ дараахь зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

• тэр ямар сайхан хошин шогийн мэдрэмжтэй юм бэ
• Тэр таны хэлсэн зүйлийг хэр ойлгох чадвартай вэ?
• Тэр тантай хүндэтгэлтэй харилцдаг уу?
• тэр ямар нэгэн зүйл сонирхож байна уу, эсвэл шөнийн цэнгээний газруудад "үзүүлж", найз нөхөдтэйгээ худалдааны төвөөр алхах нь түүнд илүү хялбар байдаг уу (эсвэл эсрэгээр, хэрэв та зугаа цэнгэлийг амьдралын чухал бүрэлдэхүүн хэсэг гэж үзвэл)
• зорилго тавьсан бөгөөд карьерын шат руу авирахад бэлэн байна
• Түүний амьдралд сонирхолтой зүйл тохиолдсон уу?

Олон параметр байж болно. Өөрийгөө бодож олоод түүн дээр үндэслэн тус бүрийг үнэл. Харилцааны үеэр хэвшмэл зан үйлийн хэв маягийг эвдэхийг хичээ., тэр чамайг дүрмээр тоглохыг албадахыг хүссэн ч гэсэн.

Түүний нэг үзүүлэлт "доголж" байгааг мэдмэгцээ түүн рүү бага зэрэг тайвширч, "Тийм байна - магадгүй та намайг өөр зүйлээр гайхшруулах болно" гэсэн бодлоор харилцаагаа үргэлжлүүлэх нь чухал юм.

Хамгийн гол нь хэрэв тэр таны түвшинд хүрэхгүй бол та харилцахаа зогсооход бэлэн байх ёстой. Энэ бол түүнийг таны өөртөө итгэх итгэлийн хүчтэй гэдэгт итгэх гол цэг юм.

Хэрэв та охидыг хэзээ ч үнэлж үзээгүй, тэдэнд дасан зохицохыг хичээж байсан бол ядаж тэднийг үргэлж үнэлдэг гэсэн санааг өөртөө суулгахыг хичээ. :) Энэ нь танд бага зэрэг туслах болно.

Шийдвэрээ өөрөө гарга!

Та хаашаа явах, юу хийх, хэзээ болохоо шийднэ.

Олон залуус охиноос хаа нэгтээ явах уу гэж асуудаг. Эсвэл түүнийг зүгээр л өөр газар аваачиж өгөхийн оронд тэд асуусан царайгаар үүнийг хийхийг санал болгодог.

"За, түүний тав тухыг яах вэ?" - чи асууж байна.

Надад итгээрэй: тэр хаа нэгтээ бага зэрэг эвгүй санагдаж байсан ч та үүнийг шийдсэн учраас тэр үүнийг тэвчих болно. Хэрэв таагүй байдал хүчтэй байвал та өөрөө үүнийг анзаарч, удахгүй түүнтэй хамт өөр газар нүүх болно.

Гэхдээ тэр хаа нэгтээ явмаар байна уу гэж асуух шаардлагагүй.

Тэр уулзалт хийх болзол тавьсан ч гэсэн тэднийг зөвшөөрөхгүй байхыг хичээ. Магадгүй түүний нөхцөл байдал, санаачилга нь таныг түүнд дасан зохицоход хэр бэлэн байгааг ойлгоход туслах тест юм.

Ялангуяа "нарийн" нөхцөл байдалд шийдвэр гаргаж, идэвхтэй ажиллах нь чухал бөгөөд түүн рүү хоосон харцаар харахгүй байх нь чухал юм.

Бардам зан, хязгаарыг давах

Таны дотоод хүсэл эрмэлзэл одоо байгаа ёс суртахууны хэм хэмжээтэй үргэлж зөрчилдөх болно. Хэрэв таны хүсэл эрмэлзэл одоо байгаа ёс суртахуунтай маш сайн нийцэж байгаа мэт санагдаж байвал энэ нь тийм биш байх магадлалтай. Зөвхөн дотоод хязгаарлалт нь таны хүсэл, хэрэгцээг бүрэн хангахад саад болдог.

Та нийтээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн хүрээнээс бага зэрэг давж, бусдын айдаг зүйлийг хийж чадахыг хичээх хэрэгтэй.

Энэ нь охинтой холбоотой болон бусад хүмүүстэй холбоотой таны үйлдэлд хамаарна. Бага зэрэг эерэг хандлагатай хослуулан хайрцагнаас гарах хялбар арга бол "бардам залууст дургүй" хүмүүсийн нүдэнд ч гэсэн таныг маш их дур булаам болгох явдал юм.

Сээтэн хаях, хошигнох

Тэр чамайг сээтэгнэх, шоолохгүйгээр зүгээр л найз гэж ойлгох болно. Сонирхолтой түүх ярьж, түүнтэй байнга цагийг хамт өнгөрөөсөн ч хүсэл эрмэлзэл, бэлгийн дур хүслээ харуулахгүй бол тэр таныг "найз бүс" рүү явуулах болно.

Түүнтэй сээтэгнэх нь бэлгийн хүсэл эрмэлзэлээ харуулах цорын ганц арга зам юм.

Хэрэв та түүнийг сонирхолтой байдлаар шоолж чадвал (дашрамд хэлэхэд энэ нь сээтэгнэх гэж тооцогддог) таны сонирхолыг олох шаардлагатай хэвээр байгааг харуулж байна. Чи түүнийг шоолох үед тэр таныг эсрэг хүйстэнтэйгээ харьцаж дассан гэдгийг ойлгож, чамайг орхиж магадгүй гэж айдаггүй.

Зовшгүй бай!

Бараг үргэлж тэр чамайг хүссэнээрээ хөтлөхийг албадах болно гэдгийг та олж мэдэх болно. Тэр чамаас юм гуйж, эсвэл таны үйлдлийг шүүмжилж, таныг буруутай гэж мэдрэхийг оролдож магадгүй. Ерөнхийдөө тэр таны зан төлөвт нөлөөлөхийг бүх хүч чадлаараа хичээдэг. Олон янзын сонголтуудыг үл харгалзан энэ арга хэмжээ нь нэг зорилготой - таны хүч чадлыг шалгах. Эсвэл хэрэв та ёс суртахууны хувьд сул дорой болвол аажмаар эрхий хурууныхаа доор оруулаарай.

Гэхдээ хэрэв тэр гэнэт үүнийг хийж чадвал таны харилцаа дууссан гэж бодоорой. Тэд үргэлжилсэн ч тэр чамайг үнэхээр хайрлахгүй. Хэрүүл маргаан, асуудал, "Бид салах хэрэгтэй", "Завсарцгаая" гэх мэт хэллэгүүд эхэлнэ.

Чамд хэрэгтэй юу? Мэдээж үгүй! :)

Тиймээс хэзээ ч үүнд дасан зохицож болохгүй. Түүний шүүмжлэлийн нөлөөн дор зан авираа бүү өөрчил, тэр танд ямар нэгэн байдлаар нөлөөлөхийг оролдох үед түүнийг шоолж бай. Хэрэв та түүнийг "түүх" үед тэр тоосгон царай гаргавал увайгүй, эерэг байдлаар үргэлжлүүлэн ажилла.

Эдгээр нь таны үргэлж санаж байх ёстой гол зүйлүүд юм. Ерөнхийдөө та олон нийтлэл уншиж, охидтой хэрхэн харьцах, яаж болохгүй талаар янз бүрийн зөвлөгөө авах боломжтой. Гэвч бодит байдал дээр дээр дурдсан бүх зүйлтэй адил цөөхөн зүйл чухал байдаг. Та гадаад үзэмж, сайхан ярих чадвараа "шинэчилсэн" ч гэсэн дээр дурдсан зүйлсийн аль нэгэнд алдаа гаргасаар байгаа ч жинхэнэ эмэгтэйн сэтгэл татам байдал гэж юу болохыг бүрэн мэдрэх боломжгүй болно.

Дүрмээр бол эцэг эх маань биднийг бага наснаасаа зөв хүмүүжүүлэхийг хичээдэг. Гэхдээ энэ бол бидний зан үйлийн хэв маягийг бий болгох үндэс суурь, анхны барилгын материал юм. Түүний үүсэх явц олон жилийн турш үргэлжилж байна. Өсөх тусам хүн ухамсартайгаар эелдэг байдал, эмзэглэлийг хөгжүүлж эхэлдэг. Үүнд мэдээж тодорхой хугацаа, хүсэл эрмэлзэл хэрэгтэй. Тэгэхээр яаж нийгэмд биеэ авч явах, бусдад үргэлж сайхан сэтгэгдэл төрүүлэх вэ? Үнэн хэрэгтээ биеэ зөв авч явахад суралцах нь маш энгийн бөгөөд энэ зан үйлийн зарчим нь хүн бүрт ойлгомжтой байх болно.

Мэндчилгээний дүрэм юу вэ?

Тэгш нөхцөлд, өөрөөр хэлбэл нас, хүйс, нийгэм, нийгмийн статустай хүмүүс уулзахад хэн түрүүлж гараа сунгах нь хамаагүй. Гэхдээ та дараахь зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

• Уулзалтын үеэр хэн нэгэн танд гараа сунгавал та хариулах ёстой, эс тэгвээс энэ нь доромжлол мэт харагдах болно;
• Хэрэв эрэгтэй хүн бээлий өмссөн бол гар барихаасаа өмнө тайлах ёстой. Энэ нь эмэгтэйчүүдэд хамаарахгүй;
• Манай улсад уулзахдаа эмэгтэй хүний ​​гарыг үнсэх нь зөвхөн онцгой тохиолдлуудад, жишээлбэл, жилийн ойн үеэр заншилтай байдаг. Энэ тохиолдолд үнсэлт нь анхаарал татахгүй байх ёстой - зүгээр л уруул дээр бага зэрэг хүрэх хэрэгтэй.

Би хаягаа өгөөч...

Нийгэмд хэрхэн биеэ авч явах тухай асуудлыг авч үзэхдээ ёс зүйн үндэс болсон хүнд хандах сэдвийг үл тоомсорлож болохгүй. Эцсийн эцэст, энэ үндсэн дээр хүмүүс таны хүний ​​талаархи анхны сэтгэгдлийг бий болгоно.

• “Та” гэдэг үгийг зөвхөн 18-аас доош насны хүүхэд залуучууд, дотны найз нөхөддөө л хандаж болно.
• "Та" - энэ хаяг нь тантай ижил насны ангилалд байсан ч бусад бүх хүмүүст хамаарна.
• Та ярилцагчаасаа нас, албан тушаалын хувьд ахимаг байгаа тохиолдолд "Та" руу шилжих нь зөв юм. Тэгэхгүй бол зөвхөн өрсөлдөгч чинь л санаачлагыг гартаа авч чадна. Мөн ийм шилжилт нь үргэлж эелдэг байх ёстой.
• Танихгүй хүн рүү ихэвчлэн "уучлаарай", "би чамд хандъя", "уучлаарай" гэх мэт хэллэгийг ашиглан хувийн бус хэлбэрээр ханддаг.
• Ёс зүйн дүрмийн дагуу хүмүүсийг хүйс, нас, ажил мэргэжлээр нь "эрэгтэй", "зөөгч", "эмээ" гэж нэрлэдэггүй.

Хэрэв танд хандаж байхдаа та бүдэрсэн эсвэл нэрийг нь буруу дуудсан бол ийм нөхцөл байдалд та мэдээж уучлалт гуйх хэрэгтэй.

Ярилцлагыг хэрхэн зөв зохион байгуулах вэ?

Юуны өмнө харилцахдаа зайгаа барих хэрэгтэй. Танихгүй ярилцагч, түүнчлэн бизнесийн түншүүдийн хоорондох хамгийн оновчтой зай нь нэг метр орчим байх ёстой.

Хүний соёлын гол үзүүлэлтүүдийн нэг бол харилцан яриаг зөв зохион байгуулах, бодлоо зөв илэрхийлэх чадвар юм. Та өөрийн дуудлага, нүүрний хувирлыг ажиглаж, үүнийг тогтмол бөгөөд тодорхой хийх ёстой. Дохио зангааг хязгаарлахыг зөвшөөрч, зөвхөн үнэхээр тохиромжтой тохиолдолд л зөвшөөрнө. Нэмж дурдахад, хүмүүсийн нийгэмд та мэдээллээ чадварлаг өгөхөөс гадна ярилцагчаа сонсох чадвартай байх хэрэгтэй. Таны хувийн санаа зовоосон асуудлын талаар урт монолог, урт дурсамж, түүхийг таашаадаггүй гэдгийг санаарай.

Харилцаж буй хүнийхээ ашиг сонирхлыг анхаарч үзээрэй. Санаа бодлоо энгийн хэлээр, үг хэллэг, хатуу үг хэллэгээс зайлсхийж чадварлаг илэрхийл. Хэрэв та сонсож байгаа бол сонирхоорой. Хэрэв ярилцах явцад ярилцагч таны хөгжүүлэх гэж буй сэдэв таалагдахгүй байгааг анзаарсан бол уучлалт гуйж, харилцан яриаг төвийг сахисан чиглэлд шилжүүлэх хэрэгтэй.

Яриа нь яаран байж болохгүй, илэрхийлэл нь хоёрдмол утгатай байх ёсгүй. Хажууд байгаа хүмүүсийг гомдоохгүйн тулд та бодлоо тодорхой илэрхийлэх хэрэгтэй. Үүнээс гадна, таны үзэл бодлыг тулгах нь туйлын хүсээгүй юм. Хэн ч асуугаагүй зөвлөгөө өгөх нь бас муу хэлбэр. Одоогийн байдлаар байхгүй байгаа хүмүүстэй ярилцах нь туйлын зохисгүй юм, ялангуяа та энэ нийгэмд шинээр ирсэн, эргэн тойрныхоо хүмүүс танил бус байгаа үед.

Зохих ёсоор хийгдсэн яриа нь маш эмзэг асуудлуудыг хэлэлцсэн ч гэсэн үргэлж тааламжтай амтыг үлдээдэг. Ярилцагч нь харилцан яриаг чөлөөтэй орхих боломжтой байх ёстой гэдгийг санаарай, тиймээс гарцыг хааж, түүнийг ямар ч хувцаснаас барихыг хориглоно.

Бүх зүйлийг цаг тухайд нь хийх ёстой!

Цаг баримтлах нь сайн зан үйлийн нэг хэсэг бөгөөд энэ нь бүх зүйлд хамаатай.

• өгөгдсөн даалгаврын биелэлт;
• хурал дээр гарч ирэх;
• хуваарьт утасны дуудлага хийх.

Хэрэв та цагаа үргэлж зөв тооцоолж сурвал энэ нь таныг зөвхөн эерэг талаас нь тодорхойлох болно. Энэ нь таныг бусдыг хүндэлж, зөвхөн өөрийнхөө төдийгүй бусдын цагийг үнэлдэг гэдгийг харуулж байна. Мөн байнгын хоцрогдол нь сөрөг хариу үйлдэл үзүүлэхэд хүргэдэг, жишээлбэл, хэрэв та бизнес уулзалтанд цагтаа ирэхгүй бол энэ нь гэрээ хэлэлцээрийг тасалдуулж, найдвартай бизнесийн түншээ алдахад хүргэж болзошгүй юм.

Та эргэн тойрныхоо хүмүүсийн санаа бодол, ашиг сонирхлыг үргэлж анхаарч үзэх хэрэгтэй. Энэ нь танд янз бүрийн шалтгааны улмаас хайртай хүмүүстэйгээ хүчтэй, тогтвортой харилцаатай байх боломжийг танд олгоно. Эдгээр нь хамт ажиллагсад, найз нөхөд, доод албан тушаалтнууд, удирдлагууд байж болно. Харин хувиа хичээсэн байдал нь ихэвчлэн бумеранг шиг эргэж ирдэг. Өөртөө итгэх итгэл, бардам зан зэрэг ойлголтуудын ялгааг ойлгох нь чухал юм. Шүүмжлэлийг тайвнаар хүлээж авч, үүнээс зөвхөн эерэг талыг нь авч сур, энэ нь таныг илүү сайн болоход тусална. Бусдын зөвлөгөөг сонс, тэд таны доод албан тушаалтан байсан ч гэсэн.

Эцэст нь хэлэхэд та "хоёр "W"-ийн дүрмийг үргэлж санаж байх хэрэгтэй - инээмсэглэл, хүндэтгэл. Тэд үргэлж тантай хамт байх ёстой. Хүн бүртэй эелдэг байдлаар мэндчилж, эелдэгээр хандахыг хичээ. Хэдийгээр танихгүй хүн байсан ч та түүнтэй энгийн олон нийтийн газар санамсаргүй мөргөлдсөн ч түүнд буруу харьцах, үл хүндэтгэх эрх танд байхгүй. Энэ уулзалт санамсаргүй биш байж магадгүй бөгөөд амьдрал хэзээ нэгэн цагт та нарыг дахин нэгтгэх болно гэдгийг санаарай.

Гэр бүл бол ураг төрлийн холбоогоор холбогдсон ойр дотны хүмүүсийн нэгдэл бөгөөд тодорхойлолтоор бие биенээ хайрладаг. Гэхдээ энэ нь өөрийнхөө ханан дотор хамаатан садантайгаа бүдүүлэг, үл тэвчих шинжтэй байж болно гэсэн үг биш юм. Амьдралд амжилтанд хүрэхэд хэцүү байдаг тэдний хайр, дэмжлэгийг авахын тулд хүн бүр, тэр байтугай гэр бүлийн насанд хүрээгүй гишүүд ч гэсэн хувийн амьдрал, үзэл бодлоо илэрхийлэх эрхийг хүлээн зөвшөөрөх хэрэгтэй. Эелдэг, хүндэтгэлтэй, эелдэг байж, тусламж, зөвлөгөө өгөхөөс бүү татгалз.

Та гэр бүлийнхээ хүрээнд сэтгэлийн зовнил, уй гашуугаа нууж, сэтгэл хөдлөлөө гаргах шаардлагагүй, гэхдээ хайртай хүмүүсээ доромжилж, доромжлохыг бүү зөвшөөр, тэдний эсрэг гараа өргө.

Нийгэмд хэрхэн биеэ авч явах вэ

Боор, мунхаг гэж нэрлэгдэхгүйн тулд ёс зүйн ерөнхий дүрмийг баримтал. Ярианы соёлд анхаарлаа хандуулаарай. Ямар ч түвшинд харилцан яриагаа үргэлжлүүлж сур, зөвхөн ярилцагчдаа сонсоод зогсохгүй тэднийг сонсож сур.

Шаардлагагүй маргаанд бүү оролц, тэднийг өдөөхгүй байхыг хичээ. Үргэлж илэн далангүй, найрсаг байж, бусдад муу сэтгэл санаа, уур хилэнгээ бүү харуул. Нас, албан тушаалын хувьд өөрөөсөө ах хүмүүст зохих хүндэтгэл үзүүл. Өөрийнхөө нэр төрийг хадгалахын зэрэгцээ хүн бүртэй эвтэйхэн харьцахыг хичээ.

Ажил дээрээ хэрхэн биеэ авч явах вэ

Та ажилдаа зөвхөн өмдөндөө суух гэж биш, харин бусдын ажилд саад болж, хоосон яриагаар сатааруулахгүйн тулд ажилдаа ирдэг гэдгийг санаарай. Хамтран ажиллагсаддаа албан тушаалын шат дахь харьцангуй байр суурийг үл харгалзан хүндэтгэлтэй ханд.

Өөрийгөө ч бас хүндэл: ямар ч тохиолдолд дээд албан тушаалтнууддаа харьцаж болохгүй, хов жив бүү ярь, гүтгэж, явуулга бүү хий.

Ажлын хамт олондоо анхааралтай хандаж, тэдний амьдралд тохиолдсон үйл явдлуудыг сонирхож, төрсөн өдрөөр нь баяр хүргэе. Энэ нь танд их хэмжээний ажил хийхгүй, харин өөртэйгөө харьцах харьцаанаас зайлсхийх боломжийг олгоно.