Хөхөөр хооллох нь залуу эхийн амьдралын онцгой үе юм. Хөхөөр хооллох нь хүүхэд төрсний дараа хурдан эдгэрэх, мастопати үүсэхээс хамгаалах, хүүхэдтэйгээ ойр дотно харилцаа тогтооход тусалдаг. Ихэнхдээ хөхүүл эхчүүд сүүний дутагдалтай тулгардаг. Өнөөдөр бид гэртээ хөхүүлэх хугацааг хэрхэн нэмэгдүүлэх, хөхөнд сүү бараг байхгүй бол юу хийх талаар танд хэлэх болно.

Саалийн хугацааг нэмэгдүүлэх, хадгалахад нөлөөлдөг 5 үндсэн хүчин зүйл

Зөв зохистой хооллолтгүйгээр хүүхдийг зөв хөгжүүлэх боломжгүй юм. Эхийн сүү нь хүүхдийн бие махбодид хоол хүнс шингээх чадварт хамгийн тохиромжтой байдаг. Хөхний сүүгээр хүүхэд шаардлагатай бүх зүйлийг авдаг: фермент, өсөлтийн хүчин зүйл, хүүхдийн биеийг халдвараас хамгаалдаг иммуноглобулин.

Чухал! Хүүхэд бүр 6 сараас доошгүй хугацаанд хөхний сүүг авах ёстой, учир нь энэ нь хүүхдийн бие даасан хэрэгцээнд бүрэн тохирсон байдаг.

Сүүний шүүрэл үүсэх, нэмэгдүүлэх, хадгалахад нөлөөлдөг олон хүчин зүйлүүдээс хамгийн чухал нь:

1. Сувилахуйн эх, хүүхдийн эрүүл мэндийн байдал.
2. Хүүхдээ хөхүүлэх эх хүний ​​хүсэл, хүсэл.
3. Сувилахуйн эхийн сэтгэцийн байдал, гэр бүлийн байдал.
4. Шинээр төрсөн хүүхдийг хөхөнд тогтмол хавчих;
5. Ухаантай бэлтгэх, хөхөөр хооллох зөв арга техникт суралцах.

Хэрэв сүү ​​хангалтгүй бол яах вэ? Саалийн хугацааг сайжруулах олон үр дүнтэй аргуудын талаар бид танд хэлэх болно, гэхдээ эхлээд энэ видеог үзэхийг зөвлөж байна.

Ээж нь бага сүүтэй гэж дүгнэхээсээ өмнө дээрх хүчин зүйлсийг хасах шаардлагатай. Хэрэв хөхөө зөв боох, хөхүүл эхийн бие махбодийн ядаргаа, хэт их сэтгэцийн стресс (сэтгэлийн түгшүүр, түгшүүр) зэрэг алдаа гарсан бол сүү дутагдах нь зөвхөн одоо байгаа асуудлын үр дагавар юм. Тэдний шийдэл нь саалийн бууралт, дутуу хөхүүлэхээс зайлсхийхэд тусална.

Сувилахуйн эхэд зориулсан цэс: сүүний хангамжийг нэмэгдүүлэх бүтээгдэхүүний жагсаалт

Сүүний чанар, түүний хэмжээ нь хөхүүл эхийн дагаж мөрддөг хоолны дэглэм, хоолны дэглэмээс шууд хамаардаг. Төрөл бүрийн хоолны дэглэм нь саалийн явцыг сайжруулж, зөв ​​хөхүүлэхэд тусалдаг.

Ээжийн өдөр тутмын хоолны дэглэмд оруулах ёстой бүтээгдэхүүнүүд:

• чанасан сүү, исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн (kefir, тараг) - дор хаяж 0.5 л / өдөр;
• зуслангийн бяслаг эсвэл ааруул бүтээгдэхүүн - өдөрт 50-100 гр;
• чанасан мах - өдөрт дор хаяж 200 гр;
• шинэ ногоо (лууван, сонгино, амтат чинжүү, улаан лууван) - өдөрт 600 гр;
• цөцгийн тос - 30 гр / өдөр;
• чанасан тахианы өндөг - 1-2 ширхэг;
• жимс (ногоон алим, лийр) - өдөрт дор хаяж 300 г;
• cumin бүхий хар талх - 400 гр / өдөр.

Мөн саалийн үед ургамлын тосыг өдөр бүр шинэ ногоо, үр тариа (өдөрт 20 г орчим) хоол хийх зориулалттай хувцас болгон хэрэглэхийг зөвлөж байна. Наранцэцгийн тос нь Е витамин болон ханаагүй тосны хүчлүүдийн байгалийн эх үүсвэр юм. Энэ тухай бид өмнөх дугааруудын нэгэнд ярьж байсан.

Саалийн өсөлтийг үүсгэдэг бүтээгдэхүүнүүд:

• бүлээн ногоон цай (сул исгэсэн);
• халуун тахианы шөл;
• будаа, арвайн сүүтэй шингэн будаа;
• зөгийн бал (элсэн чихэр орлуулах);
• тарвас;
• хушга;
• далайн болон голын загастай анхны хоол.

Сувилахуйн ээж өдөрт хэрэглэж буй шингэний хэмжээг хянах шаардлагатай. Энэ нь хамгийн багадаа 2.5 литр байх ёстой (бүх шингэн хоолыг оруулаад). Дараагийн хооллолт эхлэхээс 10-15 минутын өмнө нэг аяга бүлээн сүүг нэг халбага зөгийн балтай уух нь ашигтай байдаг - энэхүү энгийн ундаа нь хөхүүлэлтийг сайжруулж, хөхний сүүний урсгалыг идэвхжүүлдэг.

Саалийн үед ямар хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй:

• байгалийн кофе;
• хагас боловсруулсан махан бүтээгдэхүүн;
• амтлагч нэмэлт бүхий түргэн хоол, чипс, жигнэмэг;
• дэлгүүрт худалдаж авсан сүмс (майонез, кетчуп, бяслагны сүмс гэх мэт);
• үйлдвэрийн гаралтай лаазалсан бүтээгдэхүүн;
• какао ихтэй бүтээгдэхүүн (шоколад орно);
• аливаа согтууруулах ундаа (хатуу хориглоно!).

Анхаар! Сүүлийн жилүүдэд дархлаа султай хүүхэд төрөх хандлагатай байгаа. Хүүхдэд харшил үүсгэдэг хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхийхийг хичээ.

Ардын эмчилгээний тусламжтайгаар саалийн хугацааг нэмэгдүүлэх

Сүүний үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлэх гар хийцийн аргыг манай эмээ нар ашигладаг байсан. Хөхний сүү дутагдаж байна гэсэн гомдол байнга гарч ирсэн бөгөөд хөхүүл эхчүүд хөхөөр хооллох асуудлыг шийдэхийн тулд боломжтой бүх аргыг туршиж үзсэн. Тэдний олонх нь өнөөг хүртэл хамааралтай хэвээр байна.

Илүү шингэн!

Шингэн уух нь сүүний үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг - энэ бол сайн мэддэг баримт юм. Аль болох олон удаа уухыг хичээ. Эхчүүдэд зориулсан халуун ургамлын дусаах, сүү, ургамлын гаралтай тусгай ундаа хэрэглэснээр саалийн хугацаа сайжирдаг.

Олон тооны ургамлыг эмийн сангаас хямд үнээр олж болно: dill үр, гоньд, зулзаган үр, fennel. Витамин ундаа нь саалийн хямралыг даван туулахад тусална.

Жор 1. Нэг халбага cumin үрийг авч, нэг аяга ус нэмнэ. Дулаан дээр буцалгаад, таглаад 10 минут буцалгана. Галыг унтрааж, хагас цагийн турш исгэж, үүссэн шөлийг шүүнэ. Амтыг сайжруулахын тулд та 0.5 tsp нэмж болно. зөгийн бал

Жор 2. Анисын үрийг халуун саванд хийнэ, 200 мл буцалсан халуун ус нэмнэ. Тагийг нь таглаад 2-3 цаг буцалгана. Дараа нь дусаахыг шүүж, хөргөнө. Хооллохын өмнө 50 мл ууна.

Хөхний булчирхайг өөрөө массаж хийх

Хооллосны дараа хөхөө зуурах нь дотогшлох урсгалыг сайн хөгжүүлж, сүүний үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлж, байнга урсдаг. Массаж нь хүүхдийг хооллож байсан хөхөнд хийх ёстой. Массажны үеэр гар хөдөлгөөн нь дугуй хэлбэртэй, хөхний толгойноос зах хүртэл, хуруугаараа бүх гадаргуу дээр 5-7 минутын турш хөнгөн даралттай байх ёстой.

Хүсэлтийн дагуу хөхөөр хооллох

Хүүхдээ хүссэнээр нь хооллох нь хөхөө зөв хооллож, хооллох бүртээ тохирсон сүү үйлдвэрлэх гол түлхүүр юм. Шөнийн завсарлага авч болохгүй, нялх хүүхдийг хөхнийх нь хүссэнээр олон удаа тэврээрэй. Тогтмол түрхэх нь ямар ч нэмэлт аргагүйгээр хөхүүлэхийг идэвхжүүлэх хамгийн сайн арга юм. Эхний саруудад хооллолтыг цаг тутамд тооцохгүйгээр өнгөрөөхийг хичээ - хүүхэд хэзээ идэх цаг болсныг илүү сайн мэддэг бөгөөд таны хөх нь түүний шаардлагад "дасан зохицох" болно.

Хүүхдээ өлсгөлөнгөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд юу хийх, хөхүүлэлтийг хэрхэн сайжруулах вэ? Залуу ээжид өгөх зөвлөгөө:

Саалийн хугацааг сайжруулах эм

Одоогийн байдлаар саалийн хэмжээг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ гэдэг асуултыг эмийн санд нэг удаа хийх замаар шийдэж болно. Олон эмийг эхчүүдэд туршиж үзсэн бөгөөд хөхөөр хооллохтой холбоотой хурц асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалдаг - саалийн хэмжээ багасч, сүү дутагдалтай байдаг. Хэрэв ардын эмчилгээ нь тус болохгүй бөгөөд хөхүүлэх хямрал үргэлжилж байгаа бол хөхөөр хооллох мэргэжилтэнтэй холбоо барьж, сүүний хэмжээг нэмэгдүүлэхийн тулд тохирох эмийг сонгох цаг болжээ.

Гаргах маягт	Гарчиг	Үйл ажиллагааны зарчим
Хөхүүл эхчүүдэд зориулсан ургамлын гаралтай цай	Лактавит, Хипп, Хумана, Эмээгийн сагс, Лактафитол	Бэхжүүлэх, тоник нөлөөтэй лактоген бодисууд. Байгалийн ургамал (fennel, cumin, гоньд гэх мэт) дээр үндэслэсэн цай нь тааламжтай амттай бөгөөд хоолны дэглэмд өдөр тутмын ундаа болгон ашигладаг.
Таблет ба мөхлөгүүд	Лактогон, Апилак, Млекоин	Саалийн өсөлтийг нэмэгдүүлэх үр дүнтэй эмүүд. Хөхөөр хооллолт дуусах үед идэвхтэй нэмэлт тэжээл болгон хоол хүнсээр авна. Байгалийн орц найрлагатай: хамхуул, цагаан гаа, вазелин.
Саалийн хугацааг сайжруулах сүүний томъёо	Lactamil, Milky Way, Femilak, Bellakt Mama +, MD mil Mama	Тэжээллэг сүүний хольц нь хөхүүл эхийн витамин, эрдэс бодисын хэрэгцээг нөхөж, булчирхайг хөхний сүү үйлдвэрлэхэд түлхэц өгдөг. Зүгээр л хольцыг усаар шингэлж, өдөрт хэд хэдэн удаа коктейль болгон ууна. Хиймэл сүүг тогтмол хэрэглэснээр сүү үйлдвэрлэх, түүний хэмжээг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг.

Хөхний сүүг багасгахад хөхний сүүг багасгахад бодит тусламж үзүүлж, хөхүүлэхийг идэвхжүүлдэг. Гэхдээ та хурдан үр нөлөөг хүлээх ёсгүй: нэг тохиолдолд хооллолтыг хэвийн болгоход хэдэн өдөр, нөгөө тохиолдолд долоо хоног шаардагдана.

Анхаар! Саалийн зөвлөх нь танд хамгийн тохиромжтой эмийг сонгоход туслах болно - хооллох түүхийг судалж, үйл явцыг ажигласнаар мэргэжилтэн таны асуудлыг шийдэх оновчтой шийдлийг санал болгож, шаардлагатай бол тантай хамт эмийг сонгоход хялбар болно.

Сүүний үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлэх 5 шилдэг арга

Эм уухаасаа өмнө өөрийн үзэмжээр, эмчийн зөвлөмжгүйгээр хэрэглэж болох энгийн аргуудыг туршиж үзэх нь дээр.

1. Хөхөөр байнга хооллох
   Байгаль өөрөө нялх хүүхэд эхийнхээ сүүг хангалттай хэмжээгээр авдаг. Хөхөөр хооллох үед эмэгтэй хүний ​​​​биед хоёр чухал даавар ялгарч, идэвхждэг: окситоцин ба пролактин. Тэд хөхүүл үед үйлдвэрлэсэн сүүний хэмжээг хариуцдаг. Хүүхэд эхийнхээ хөхийг илүү олон удаа хөхөх тусам хооллох мөч бүрт илүү их сүү ирдэг.
2. Шөнийн цагаар хүүхдээ хооллох
   Шөнийн завсарлага нь хөхөөр хооллоход муугаар нөлөөлдөг - хэрэв хүүхэд удаан хугацаагаар хөхөөгүй бол сүү бага байдаг. Сувилахуйн эхийн бие нь хүүхэд хангалттай хэмжээний сүү авах болно гэдэгт итгэдэг бөгөөд энэ нь түүний хэмжээг багасгах боломжтой гэсэн үг юм. Ингэж л сүүний үйлдвэрлэл буурдаг. Саалийн хэмжээг зохих түвшинд байлгахын тулд хүүхдээ шөнийн цагаар дор хаяж хоёр удаа хооллохыг хичээ.
3. Хүүхэдтэй хүрэлцэхүйц холбоо тогтоох
   “Арьсаас арьс” гэдэг нь нэмэлт жоргүйгээр сүүний хэмжээг нэмэгдүүлэх үндсэн жор юм. Лактоген даавар нь эх, нялх хүүхэд хоёрын хооронд харилцах үед, хүүхдийг сэгсрэх эсвэл гартаа авч явах үед сэрдэг. Хүүхдээ илүү олон удаа энхрийлж бай, сүү дутагдах асуудал аяндаа шийдэгдэнэ.
4. Амрах, амрах, зөвхөн амрах
   Саалийн үед ядаж гэрийн ажил, ажлаас өөрийгөө чөлөөл. Хангалттай унтах - өдөрт дор хаяж 7-8 цаг, сайн хооллолт, тайван амгалан байх нь хөхний сүүг хангалттай хэмжээгээр үйлдвэрлэх гол нөхцөл юм.
5. Хялбар бөгөөд эрүүл "цээжний" гимнастик
   Өдөр тутмын хөхний дасгалууд нь сувгийн үйл ажиллагаа, цусны эргэлт, хөхний сүүний үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлдэг. Та тав тухтай байрлалд фитбол дээр зогсож эсвэл сууж дасгал хийх хэрэгтэй. Хоёр гараа алгаа хооронд нь хамт байрлуул. Тэднийг толгойны ард байрлуул. Толгойгоо хойш тонгойлгож, дараа нь толгойны ар талыг нугалсан гар дээрээ хэд хэдэн удаа хүчтэй дар. Дасгалыг 2-3 удаа давтана.

P.S.Өмнө нь бид хөхүүл эхийн хоол тэжээл, бүтээгдэхүүний талаар ярилцсан. Зөв хооллолт нь сайн хөхүүлэх гол түлхүүр учраас энэ сэдвийг дахин бататгая.

Ангир уураг нь хүүхэд төрсний дараа тэр даруй, заримдаа бүр жирэмсэн үед ч хөхний ялгардаг анхны сүү юм. Энэ нь ирэх хүртэл хүүхэд ангир уургийг нь иддэг. Энэ нэлээд зузаан шингэн нь тунгалагаас улбар шар хүртэл өнгөтэй байж болно.

Ангир уургийг нь тэжээллэг чанар өндөртэй, шингэхэд маш хялбар тул шинэ төрсөн хүүхдэд хамгийн тохиромжтой хоол болдог. Энэ нь хүүхдийн хоол боловсруулах системийг хөхний сүүг шингээхэд бэлтгэдэг. Ангир уураг нь өөх тос багатай боловч уураг, витаминаар баялаг. Энэ нь цусны цагаан эс, эсрэгбие агуулдаг тул хүүхдийг өвчнөөс хамгаалахад тусалдаг. Ангир уураг нь гэдэс дотрыг ашигтай бактераар дүүргэж, бага зэргийн тайвшруулах үйлчилгээтэй.

Хүүхдээ төрсөн цагаас нь эхлэн хүссэнээр нь тэжээх нь чухал: нярайн хөхийг хэт ховор (өдөрт 8-аас бага удаа) хөхүүлэх нь аюултай бөгөөд цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг. Хэдийгээр эхэд хөх нь "хоосон" мэт санагдаж байсан ч нялх хүүхдэд хүссэн хэмжээгээрээ хөхөх боломжийг олгох шаардлагатай: байнга хөхөх нь төрсний дараа умайн агшилтыг дэмжиж, хөхийг идэвхжүүлж, цусны урсгалыг сайжруулдаг. сүү.

Ангир уургийг нь аажмаар сүүгээр солино. Ихэвчлэн сүү ирэх нь хөхний нөхцөл байдлаас шалтгаалан мэдэгдэхүйц байдаг: энэ нь хавдаж, улам хүндэрдэг. Хэрэв хүүхэд амьдралын эхний цагуудаас шаардлагатай хэмжээгээр (өдөрт 8-12 удаа) хөхөх боломжтой бол сүүний үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлнэ. Гураваас тав дахь өдөр, шилжилтийн сүү хөхөнд гарч, ангир уургийг нь бодвол илүү шингэн болж, тэжээлийн хэмжээ нэмэгддэг. Хүүхдийн хоёр дахь долоо хоногийн эцэс гэхэд боловсорч гүйцсэн сүү гарч ирдэг.

Хүүхнүүдээ, хэрэв та үнэхээр хөхөөр хооллохыг хүсч байвал сүү гарах нь гарцаагүй. Үүнийг санаарай.

Хөхний сүү бол хүүхдэд хамгийн сайн хоол гэдгийг хүн бүр мэддэг, ямар ч мэргэжилтэнээс асууж, хөхөөр хооллох нь хүүхдээ тэжээх хамгийн сайн арга гэдгийг батлах болно. Төрснөөс хойш хөхний сүү авдаг хүүхдүүд амьдралын эхний жилд өвчлөх магадлал бага байдаг. Миний хүүхэд хэзээ ч өвдөж байгаагүй.

Дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллага (ДЭМБ) болон Эрүүл мэндийн яамнаас хүүхдийг эхний 6 сард зөвхөн эхийн сүүгээр хооллохыг зөвлөж байна. Тэд мөн нэмэлт хоол хүнс нэвтрүүлсний дараа, хэрэв хүсвэл эцэс хүртэл хүүхдээ хөхний сүүгээр үргэлжлүүлэн тэжээхийг зөвлөж байна.

Хөхний сүү бол бүрэн хоол юм. Энэ нь хиймэл найрлагад байдаггүй 400-аас доошгүй шим тэжээл, гормон, дархлааны бодис агуулдаг. Түүнчлэн хүүхэд өсч томрох тусам сүүний тэжээллэг чанар өөрчлөгддөг. Хөхний сүү нь оюуны хөгжил, дархлааг хөгжүүлэхээс гадна ямар ч хольцоор хангаж чадахгүй, хөхөөр хооллох нь та болон таны хүүхдийн хооронд бий болдог.

Таны анхаарах ёстой хамгийн эхний зүйл бол та хүүхдээ хөхөнд зөв түрхэж байгаа эсэх. Хэрэв танд таагүй мэдрэмж төрвөл энэ нь таны хүүхэд хөхөө зөв барьж чадахгүй байна гэсэн үг юм. Дахин оролдоно уу. Интернетэд хэрхэн зөв хэрэглэх, хооллох байрлалын талаар олон видео бичлэгүүд байдаг. Эхний саруудад хөхөө хооллох бүрийг солих (хоёр биш нэгээр хооллох).

Хөхний даруулга, сувилахуйн дэр худалдаж авахаа мартуузай, эдгээр нь орлуулшгүй зүйл юм. Мөн хөхний даруулганы дэвсгэр (тэдгээр нь гоожихоос хамгаалдаг) нь хувцас, ор дэрний цагаан хэрэглэлээ цэвэр байлгах боломжийг олгоно.

Эрүүл ахуйн тухай. Хооллохын өмнө болон дараа нь халдвар авахгүйн тулд хөхөө савангүйгээр усаар угаахаа мартуузай. Хэрэв та гэрээсээ хол байгаа бол хөхөнд зориулсан тусгай салфетка байдаг.

Мөн хөхний толгойд хагарал үүсэх тул хооллох бүрийн дараа тэдгээрийг Bempanthen эсвэл Purelan-аар тослохоо мартуузай. Хэрэглэсний дараа усаар зайлах шаардлагагүй (тэдгээр нь хүүхдэд хор хөнөөлгүй). Хэрэв та маш их өвдөж байгаа бол хөхөө эдгэртэл нь хэрэглэх боломжтой хөхний дэвсгэр байдаг.

Саалийн хугацааг хэрхэн сайжруулах вэ.

Эхлээд сүү нэмэгдэхийн тулд хүүхэдтэй унтах нь дээр. Үүнийг байнга үнэрлэж, арьсанд хүрснээр илүү их сүү гардаг. Үүнээс гадна эхчүүд хангалттай унтах хэрэгтэй. Хэрэв та сэтгэлийн хямралд орсон бол энэ нь таны сүүнд муугаар нөлөөлнө. Төрсний дараа хүчээ сэргээхийн тулд аль болох тайвширч, амрах хэрэгтэй. Шөнийн цагаар хооллох нь маш чухал бөгөөд 4-6 хооронд хамгийн их сүү гардаг. Мөн чухал дүрэм бол та хэтэрхий бага сүүтэй гэж бодож байсан ч сүүний хольцыг бүү өг. Хүүхэд лонхноос сүү уух нь илүү хялбар байдаг тул тэр зүгээр л залхуурч, хөхүүлэхээс татгалздаг. Тэгээд эцэст нь та IW-д ирэх болно.

Хэзээ, хэр их идэхээ хүүхэд өөрөө шийддэг гэдгийг бид санаж байх ёстой, дэглэм нь өөрөө ирэх болно; Мөн та ус нэмэх шаардлагагүй.

Саалийн хямралтай, сүү алдсан бол яах вэ?

Би маш их стресст орсон, бүр бөөгнөрсөн үс, мэдээж сүүгээ алдсан. Энэ бол миний хүүхэд 2.5 сартай байсан үе юм. Эхний өдөр тэвчиж, томъёо өгөхгүй байх нь маш хэцүү байсан, хүүхэд байнга уйлж, би түүнтэй хамт уйлсан. Би хувьдаа надад юу тусалсан талаар танд хэлэх болно.

1) Хүүхэд цээжиндээ байнга өлгөөтэй байсан бөгөөд энэ нь хөхүүл үеийг сэргээхэд маш чухал юм.

2) аль болох их шингэн, өдөрт дор хаяж 2 литр ус ууна

3) Хооллох үеэр би нөхрөөсөө нэг аяга халуун ус (аль болох халуун) авчирч, хөлөө оруулахыг хүссэн.

4) Хооллосны дараа шүршүүрт оруулан хөхөө массаж хийсэн. Шүршүүрийг цагийн зүүний дагуу цээжиндээ тойруулав.

5) Халуун цай, учир нь саалийн цай худалдаж авах шаардлагагүй Тэдний үр нөлөө нь нотлогдоогүй байна. Гэхдээ хүн бүр өөрөө шийддэг, хэрэв танд илүү мөнгө байгаа бол үзээрэй.

7) Согтууруулах ундаагүй шар айраг. Хооллохоос 40 минутын өмнө ууна.

6) Халуун усанд орох. Цээж бүрэн усанд живэхийн тулд би гэдсэн дээрээ хэвтэв.

Хамгийн гол нь цаг тухайд нь зогсоох явдал юм! Хэт их сүүг бүү зөвшөөр, учир нь хэмжээг багасгах нь маш хэцүү байдаг.

Одоо илүү олон шинжээчид эхчүүдэд хүүхдээ хөхний сүүгээр бүрэн хооллож, хиймэл хольц оруулахгүй байхыг зөвлөж байна. Тиймээс эхийн гол үүрэг бол ямар ч тохиолдолд шаардлагатай байдаг. Гэсэн хэдий ч хөхний сүү ховордож, үгүй ​​юу гэсэн асуулт гарч ирдэг нөхцөл байдал байдаг хөхүүл хэрхэн сэргээх. Сүү зогсох шалтгаан юу вэ?

1. Хоёроос гурван өдрийн саалийн хямрал. Сүүний хэмжээ олон шалтгааны улмаас буурч болно. Саалийн хугацааг зогсоох шалтгаан нь гормоны үсрэлт, уналт, стресс, сарын тэмдгийн мөчлөгийг сэргээх, сарны үе шатууд юм. Энэ тохиолдолд саалийн хугацааг хэрхэн яаж тогтоох вэ? Та хөхөө массаж хийж, сүүний урсгалыг нэмэгдүүлдэг тусгай цай ууж, хоолны дэглэмийн тэнцвэрийг сэргээх хэрэгтэй. Хэрэв таны сүү дөнгөж буурч байгаа бол ямар ч тохиолдолд сүүн тэжээл рүү шилжих ёсгүй, эс тэгвээс саалийн хугацаа бүрэн алга болно. Та заримдаа хүүхдийг сүүн тэжээлээр дүүргэж болно, гэхдээ бага багаар, тэр хооронд хөхүүлэх асуудлыг аль болох олон удаа хөхүүлэх замаар шийдэж болно. Сорох нь хөхүүлэлтийг сайжруулдаг.

2. Эрүүл мэндийн асуудал. Зарим тохиолдолд эмч хөхөөр хооллохыг хориглодог. Заримдаа хөхний булчирхайд мэс засал хийлгэж, эм хэрэглэсний дараа хөхүүлэх нь аяндаа алга болдог. Эдгэрсний дараа та саалийн хугацааг сэргээхэд дахин эрчим хүч зарцуулах хэрэгтэй болно.

3. Тусгаарлах. Хэрэв эх нь хүүхдээсээ тусдаа хэсэг хугацаанд (аялал, ажилдаа явах, сесс, эмнэлэг гэх мэт) өнгөрөөсөн бол сүү дутагдах асуудал гарч ирж магадгүй юм. Эдгээр мөчүүдэд хүүхэд эхний дуудлагад хөхөө хүлээж авдаггүй. Дараа нь ялгасан сүү тусалж чадна. Гэвч хөхний булчирхай нь өдөөгддөггүй тул сүү дутагдсанаас болж бүрэн хөхүүлэх боломжгүй болно.

4. Хөхөөр хооллох хуваарийг зөрчсөн. Хуучны хэв маягаар ээж, эмээ нар хүүхдээ хөхүүлэхгүйн тулд цаг тутамд хөхөнд оруулахыг зөвлөж байна. Гэхдээ энэ бол үндсэндээ буруу ташаа ойлголт юм! Хэрэв та эдгээр зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл хөхүүлэх нь маш хэцүү байх болно. Цаг цагаар хооллох, усаар дүүргэх, шөнийн цагаар хооллох давтамжийг багасгах - энэ бүхэн хөхүүл зогсоход хүргэдэг шалтгаанууд юм.

5. Сэтгэцийн стресс. Залуу эхчүүд сандарч, санаа зовж байх нь туйлын хортой. Энэ нь зөвхөн мэдрэлийн ядаргаа төдийгүй саалийн дутагдалд хүргэдэг. Стрессийн даавар нь сүүний үйлдвэрлэлд хүчтэй нөлөө үзүүлдэг тул эх нь тайван байх үед л хөхүүлэх нь сэргээгддэг.

Сүүний үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлэх, хөхүүлэлтийг сайжруулах 10 арга

Төрсөн эмэгтэйн хөхөнд сүү орж ирэх тохиолдол байдаг. Энэ нь ямар нэг шалтгааны улмаас хөхүүл нь тасалдсан эх нь хөхүүлэхийг амархан тогтоож чадна гэсэн үг юм. Доорх 10 аргыг дагаж, эхийн саалийн зогсолтыг зогсоох ямар ч шалтгаанаас үл хамааран сүүний үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлэх тайван, таатай орчинг бүрдүүлэх нь чухал юм.

Сүү үйлдвэрлэл- Энэ бол цаг хугацааны асуудал, тодорхой дэглэм юм. Хэрэв хүүхэд 6 сартай болоогүй бол сүүний дутагдлыг хэдхэн долоо хоногийн дотор арилгах боломжтой. Саалийн бүдгэрсэн үеийг санаарай. Үүнийг сэргээхэд энэ хугацаа шаардлагатай болно.

Одоо нөхөр, эмээтэйгээ тохиролцож, гэр орны ажилд тань туслах цаг болжээ. Ээжээс битгий асуу хөхүүл хэрхэн сайжруулах, холимог руу шилжих талаар зөвлөгөөг сонсохгүйн тулд. Түүнийг гэрт тань туслахыг зөвшөөр. Эцсийн эцэст, одоо та нялх хүүхдэд шууд хамааралтай байх болно. Хөхөөр хооллох мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь гэмтээхгүй байх болно (утасны дугаарыг урьдчилан бичээрэй). Одоо нялх хүүхдэдээ эхийн зохистой хоол тэжээлийг өгөх хамгийн үр дүнтэй аргуудын талаар ярилцъя.

1. Хөхөө байнга хөхүүлэхийг хичээ. Хүүхдийг тайвшруулах, унтуулах, эсвэл хоол идэхийг хүсэхгүй байсан ч ийм байдлаар өг. Тэр хэдий чинээ их сорно төдий чинээ хурдан сүү гарч эхэлнэ. Мөн хөхүүлний тухай март. Санаж байна уу: бид хөхийг үргэлж, хаа сайгүй санал болгодог! Шөнийн цагаар хүүхдээ унтуулж, шөнөжин хөхүүлж, сүүний үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлээрэй.

2. Саалийн хэмжээг хурдан нэмэгдүүлэх боломжтой цэсийг анхаарч үзээрэй. Энэ нь аль болох дүүргэж, уураг ихтэй байх ёстой. Аль болох их хэмжээний шингэн уух хэрэгтэй: ус, хөхүүл цай.

3. Ардын эмчилгээний тусламжтайгаар та мөн хөхүүл үеийг сайжруулж болно. Тэднийг олон зууны турш туршиж үзсэнд гайхах зүйл алга. Хамхуул дусаахыг ууж, цайнд халуун ногоо нэмнэ: гоньд, fennel эсвэл cumin. Мөн сүү ууна. Хэрэв энэ бүхэн тус болохгүй бол эмч дааврын эмийг зааж өгч болно.

4. Хүүхдээ зөвхөн хөхөөр хооллож, нэмэлт тэжээл өгөхгүй байхыг хичээ. Удаан хугацаанд сүү байхгүй байсан бөгөөд сүүний хольц нь хүүхдийн хоол тэжээлийн гол эх үүсвэр болсон бол хөхөөр хооллох хүртэл аажмаар түүний хэсгийг багасгана. Нэмэлт тэжээлийн систем нь маш сайн гэдгийг баталсан. Энэ нь хөхний толгойд бэхлэгдсэн хоолой бөгөөд хөхүүлэлтийг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Хүүхэд хөхөө хөхөж, өдөөж, үүнтэй зэрэгцэн хиймэл тэжээл авдаг. Үр дүн: хүүхэд өлсөөгүй, сүүний хангамж сэргэж, ирээдүйд хөхүүлэх нь хэцүү биш юм.

5. Хүүхдээ хүрэлцэхүйц хангалттай мэдрэмжээр ханга. Хүүхэд арьсаараа таны арьсанд хүрэх тусам тайвширч, танд илүү сайн байх болно. Түүнийг таны нүцгэн гэдсэн дээр нүцгэн "алхахыг" зөвшөөр. Ийм холбоо барих нь саалийн дутагдалтай тэмцэхэд маш их тустай байдаг.

6. Шүршүүрт орохдоо массаж хийх. Цээжний хэсэгт чиглэсэн дулаан тийрэлтэт онгоцууд нь хөхүүлийг сэргээхэд маш сайн байдаг. Энэ нь сүүний урсгалыг сайжруулж, лактостазаас урьдчилан сэргийлэх болно.

7. Мөрний ир, мөр, хүзүүний хэсэгт нурууны массаж хийх. Энэ нь зөвхөн хөхүүл үеийг сэргээхэд төдийгүй нөхөртөө хэрэгцээтэй, хайртай гэдгээ мэдрэхэд тусална. Хэрэв асуух хүн байхгүй бол массажны эмчтэй холбоо барьж, хооллож байгаагаа анхааруулаарай.

8. Амьдралаа нэг эерэг зүйлээр дүүргэхийг хичээ. Хүүхдээ хөхүүлж, амьдралаас таашаал авахаас өөр юу байх билээ! Илүү их алхаж, унтаж, сайн кино үзээрэй.

9. Хөхний массаж. Хөхний массажийг зөв хийх нь хөхүүл үеийг сэргээхэд нөлөөлдөг. Та үүнийг YouTube дээрх видеонуудаас мэдэж болно.

10. Fenugreek үр , цай хэлбэрээр исгэж, мөн хөхүүлийг хурдан сэргээхэд тусалдаг.

Хэд хэдэн нэмэлт зөвлөгөө:

1. Заримдаа эхэд асуулт байдаг: лактостазын улмаас сүү дутагдалтай байдаг. Цээж нь бөөгнөрөл болж, хавдаж, дэлбэрч, температур нэмэгддэг. Энэ тохиолдолд хүүхдээ илүү олон удаа хөхүүлэхийг хичээгээрэй. Энэ нь түгжрэлийг арилгахад тусална.

2. Саалийн нөхөн сэргээх нь эмийн эмчилгээ шаарддаггүй байгалийн механизм гэдгийг санаарай.

3. Заримдаа эмч нар саалийн хэмжээг нэмэгдүүлэхгүй байхыг зөвлөж байна, харин үүнийг дарах хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд Bromocriptine эсвэл Dostinex зэрэг эмийг тогтооно. Гэсэн хэдий ч, тэдгээрийн дараа ч та дээрх зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл саалийн хугацааг амархан сэргээж чадна.

Тэвчээртэй байж, эдгээр зөвлөмжийг ашиглаарай. Дараа нь сүүний урсгал удаан үргэлжлэхгүй. Мэддэг бол хөхүүл хэрхэн сэргээхЗөвхөн хөхөөр хооллож эхэлснээр та хүүхдэд хамгийн үнэ цэнэтэй зүйл болох эрүүл мэнд, өндөр дархлааг өгөх болно.

Хөхөөр хооллох нь байгалийн үйл явц юм. Гэсэн хэдий ч бүх эхчүүд үүнийг хүүхэд төрсний дараа шууд тогтоож чаддаггүй. Тиймээс, үүнийг хэрхэн зөв хийхийг олж мэдье.

Саалийн үүсэх тухай

Энэ үйл явц хэд хэдэн үе шаттайгаар явагддаг. Нэгдүгээрт, хөхний булчирхайд ангир уураг үүсдэг бөгөөд энэ нь өтгөн шаргал өнгөтэй шингэн юм. Энэ нь тэжээллэг чанар өндөртэй бөгөөд дархлааны идэвхжилтэй байдаг. Ангир уургийг жирэмсэн үед үйлдвэрлэж эхэлдэг бөгөөд хүүхэд төрсний дараа амьдралын эхний 3-5 хоногт биологийн идэвхт бодисоор хангадаг. Энэ хугацаанд шинэ төрсөн хүүхдийн бие шинэ орчинд дасан зохицоход асар их стресст ордог. Ангир уураг нь хоол боловсруулах тогтолцоог их хэмжээний шим тэжээлээр, бөөр, элэгийг бие махбодоос шаардлагагүй бодисыг боловсруулж, зайлуулах хэрэгцээнээс зайлсхийх боломжийг олгодог үнэ цэнэтэй бүтээгдэхүүн юм. Тиймээс хүүхэд хооллох үед эрчим хүч хэмнэж, эрчим хүчийг үр ашигтай зарцуулдаг.

4-5 дахь өдөр аль хэдийн хөхөнд сүү гарч эхэлдэг бөгөөд үүнийг шилжилтийн сүү гэж нэрлэдэг. Түүний найрлага нь аажмаар өөрчлөгддөг: уургийн агууламж буурч, элсэн чихэр, сүүний өөх тосны агууламж нэмэгдэж, эрдэс бодисын хэмжээ хэвийн болно. Шилжилтийн үе шат нь сүүний үйлдвэрлэл нэмэгдсэнээр тодорхойлогддог. Эмэгтэй хүн үүнийг яарах мэт мэдэрдэг. Сүүний сувгийг дүүргэсний улмаас хөхний хэмжээ ихсэж, бөглөрдөг.

Хүүхдийн амьдралын гурав дахь долоо хоногт эхийн сүү аль хэдийн боловсорч гүйцдэг. Түүний найрлага нь илүү тогтвортой байдаг. Үйлдвэрлэлийн хэмжээг хүүхдийн бие даасан хэрэгцээгээр зохицуулдаг. Энэ нь хэвийн байх ёстой.

Төрсний дараах эхний өдрүүдэд хооллох онцлог

Хөхөөр хооллох чанар нь хүүхдийн амьдралын эхний өдрүүдэд хөхөнд зөв бэхлэх чадварыг эзэмшсэнээр тодорхойлогддог. Хамгийн тохиромжтой нь хүүхэд төрснөөс хойш хагас цагийн дотор эхийн хөхөнд бэхлэгдсэн байх ёстой. Энэ нь маш чухал, учир нь хүүхэд хөхөө хөхөх нь хөхүүлэх үйл явцыг эхлүүлж, умайн булчинг агшихад тусалдаг. Хүүхэд хөхөндөө 20 минут орчим байх ёстой. Энэ мөчид хүүхэд ангир уурагтай хамт эрчим хүчний хүчтэй өсөлт, дархлааны хамгаалалтын эхний хэсэг, гэдэсний микрофлорын өсөлтийг өдөөдөг бодисыг хүлээн авдаг.

Тийм ээ, заримдаа хүүхэд төрсний дараа шууд эхийн хөхөнд тавихад эсрэг заалт байдаг. Эдгээр нь Rhesus зөрчилдөөн, хүүхдийн дутуу төрөлт, түүний төв мэдрэлийн тогтолцооны хямрал юм. Гэхдээ эдгээр хязгаарлалт нь саалийн хугацааг тогтооход илүү хэцүү байх болно гэсэн үг биш юм.

Эхний өдрүүдэд аль хэдийн ээж нь үнэгүй хооллох горимд тааруулж, өөрөөр хэлбэл хүүхдээ хүссэн хэмжээгээр нь хөхүүлэх ёстой. Энэ нь өдөрт 10-12 удаа байж болно. Шөнийн цагаар хэрэглэх давтамж нь өдрийнхөөс өндөр байдаг. Хуухэд хехее зарцуулдаг цаг хугацааны хувьд энэ нь хувь хүн боловч нэг хооллох хугацаа 20-30 минутаас хэтрэхгүй байх ёстой. Хэт удаан хөхөх нь хөхний толгойг цочроох, ан цав үүсэх шалтгаан болдог. Хэрэв хүүхэд суларч, удаан хөхөж, эхийнхээ хөхөнд унтдаг бол түүнийг сэрээхийг зөвлөж байна. Та зүгээр л хацар дээр нь бага зэрэг цохиж болно.

Хөхөөр хооллох мэргэжилтнүүд эмэгтэйчүүдийг хооллох бүрт хүүхдээ хоёр хөхний дээр нь бүрэн сүү ирэх хүртэл хэвтүүлэхийг зөвлөж байна. Энэ нь саалийн өдөөгч болж үйлчилнэ. Цаашилбал, сүү аль хэдийн ирсэн бол та үүнийг үргэлжлүүлэн хийх хэрэгтэй бөгөөд дараа нь хооллох бүрт зөвхөн нэг хөхийг өгөх хэрэгтэй.

Хүүхдээ хөхөнд оруулах техникийг эзэмших нь маш чухал юм. Энэ нь хөхний булчирхайг илүү үр дүнтэй хоослох болно. Хүүхэд хөхөө зөв атгах нь хагарал үүсэхээс сэргийлж, хөхөх үед агаарыг залгихаас сэргийлдэг. Дараа нь хүүхэд коликоос бага зовох болно.

Хүүхдийг хэвлийг нь эхийнхээ гэдсэнд, нүдийг нь нүд рүү нь байрлуулах хэрэгтэй. Зөв атгах үед хүүхдийн доод уруулыг гадагш нь эргүүлж, хацар, хамар, эрүү нь хөхний булчирхайд нягт наалддаг. Хүүхэд хөх, хөхний толгойг хөхөж, хэлээрээ дарж, сүүг нь шахдаг.

Хооллох бүрийн өмнө хөхөө угаах шаардлагагүй. Сувилахуйн ээж өдөрт нэг юмуу хоёр удаа эрүүл ахуйн шаардлага хангасан шүршүүрт ороход хангалттай. Хэрэв булчирхай нь хатуурч, өвдөж, сүү хурдан орж ирдэг бол шахах шаардлагатай байж магадгүй юм. Гэхдээ энэ тохиолдолд та заавал эмчид хандах хэрэгтэй. Мөн шахахаас зайлсхийх, эрүүл хөхүүлэхийн тулд хүүхдийг дор хаяж хоёр цаг тутамд нэг удаа хөхөнд оруулах шаардлагатай. Сүү тогтмол, хангалттай хэмжээгээр ирэхийн тулд ээж их хэмжээний шингэн уух ёстой.

Олон шинэ эхчүүд хөхний сүүний үйлдвэрлэл буурах талаар санаа зовж байна.

Саалийн хугацаа нь мөчлөгтэй бөгөөд үе үе энэ нь үнэндээ буурдаг. Гэхдээ энэ нь аймшигтай байх ёсгүй.

Мэдэх нь чухал , Хэрэв сүү ​​бага байвал хөхүүлэлтийг хэрхэн сайжруулах, хүүхдийг хиймэл зохицсон томъёонд нэн даруй шилжүүлэхгүй байх.

Сүүний үйлдвэрлэл нь эмэгтэй хүний ​​​​биед пролактин дааврын шууд оролцоотойгоор явагддаг.

Мөн хөхний сүүний хэмжээг нэмэгдүүлэх гол өдөөгч нь хүүхдийг хөхөнд ойр ойрхон хавсаргах явдал юм. Хооллох зөв арга нь генетикийн хувьд тодорхойлогддог.

Ихэнхдээ насанд хүрэгчдийн оролцоогүйгээр хүүхэд үүнийг мартдаг.

Түүний хувьд лонхоос хангалттай хэмжээгээр авах нь илүү хялбар байдаг, энэ нь нэмэлт хүчин чармайлт шаарддаггүй. Энэ тохиолдолд байгалиас заяасан зүйлийг сэрээх нь чухал юм.

Хүүхэд эхний 10-15 минутын дотор цадаж, дараа нь өөгшүүлж эхэлдэг гэж олон хүн үздэг. Мөн энэ шалтгааны улмаас эцэг эхчүүд хөхөх цагийг хязгаарладаг. Үүнийг хийх нь үнэ цэнэтэй зүйл биш, учир нь эхийн хажууд байх нь түүний амьсгалыг мэдэрч, хүүхэд таашаал авч, тайвширч, дулаацдаг. Энэ нь зөвхөн хөхүүл үеийг сайжруулахаас гадна бие махбодийн болон сэтгэл хөдлөлийн харилцаа холбоог хадгалах боломжийг олгодог.

Хэрэв хүүхэд кесар хагалгаагаар төрсөн бол арьсанд хүрэх нь ялангуяа чухал юм. Холбоо барих үед эмэгтэй хүн эхийн зөн совиныг хариуцдаг окситоцин дааварт илүү мэдрэмтгий байдаг.

Хооллохын өмнө халуун шүршүүрт орно

Саалийн үед асуудал гарвал мэргэжилтнүүд халуун шүршүүрт орохыг зөвлөж байна.

Энэхүү процедурын ашиг тус нь дараах байдалтай байна.

• Ус нь биеийг тайвшруулахад тусалдаг бөгөөд энэ нь сүү гадагшлахад хялбар болгодог.
• Хөхний хөнгөн массаж нь сүүний урсгалыг нэмэгдүүлдэг.
• Халуун шүршүүр нь зөвхөн сүүний дутагдалд төдийгүй зогсонги байдалд тусалдаг.
• Усны чимээ нь сүү үүсэх процессыг өдөөдөг дааврын үйлдвэрлэлийг хариуцдаг тархины рецепторуудад нөлөөлдөг.

Хооллохын өмнө хэдхэн минутын турш халуун шүршүүрт ороход хангалттай.Усны энэхүү процедур нь эмэгтэй хүнд хэрэгтэй үед бас ашигтай байдаг.

Хөхөөр хооллох үед амрах, унтах

Сувилахуйн эхийн хувьд хангалттай унтах нь маш чухал юм. Амрах дутагдалтай үед пролактин дааврын үйлдвэрлэлийг хариуцдаг.

Тиймээс, хүүхдээ унтаж байх үед та бүх зүйлийг дахин хийх гэж оролдох хэрэггүй, харин чанартай амрах нь илүү чухал юм. Сайн саалийн гол бүрэлдэхүүн хэсэг бол нойр юм.

Хооллох хооронд шөнийн завсарлага дор хаяж 6 цаг байх ёстой гэсэн үзэл бодол буруу гэж үздэг тул нярай хүүхэд заримдаа шөнө 3 удаа босох шаардлагатай болдог. Зарим эхчүүд шөнө босохыг амархан тэсвэрлэдэг бол зарим нь удаан, тасралтгүй унтах шаардлагатай байдаг.

Шөнийн цагаар хүүхдүүд ихэвчлэн хоол асуудаг. Үүний зэрэгцээ нялх хүүхдэд сүүний дараагийн хэсэг төдийгүй ээжтэйгээ байнга холбоотой байх шаардлагатай байдаг. Хэрэв та хоёр талын хэрэгцээг нэгтгэвэл асуудлыг шийдэж болно - хамтдаа орондоо ор. Хамт унтах нь урьд өмнө нь хүсээгүй гэж үздэг байсан ч энэ нь хэд хэдэн давуу талтай байдаг.

Хүүхэд тайвширч, хамгаалагдсан байх болно, эмэгтэй хүн шаардлагатай дааврыг үйлдвэрлэх болно, энэ нь шөнийн цагаар хамгийн сайн тохиолддог. Саалийн асуудал нь ар талдаа алга болно.

Шахах шаардлагагүй

Хооллох бүрийн дараа сүүгээ илэрхийлэх нь илүү их сүүний үйлдвэрлэлийг өдөөдөг. Энэ журам шаардлагатай эсэх нь одоогоор маргаантай асуудал юм.

Хэрвээ эх нь хүүхдээ эрэлт хэрэгцээтэй нь тэжээдэг бол тогтмол шахах шаардлагагүй болно.

Үүний эсрэгээр, хөхийг хангалттай өдөөдөг бол эмэгтэй хүний ​​бие хооллоход хэр их сүү үйлдвэрлэх шаардлагатайг "ойлгодог".

Хөхний сүүг илэрхийлэх нь бие махбодийн зөв мэдээллийг хүлээн авахад саад болдог. . Дараагийн хооллох үед илүү их хэмжээгээр үйлдвэрлэгдэх бөгөөд хүүхэд үүнийг даван туулах боломжгүй болно.Энэ нь хөхний сүү зогсонги байдалд хүргэдэг бөгөөд энэ нь хөхний булчирхайд үрэвсэлт үйл явц үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.

Илэрхийлэлийг дараах тохиолдолд хэрэглэнэ.

• хөхний толгой хатуурах;
• хагарал;
• суларсан хүүхэд;
• дутуу төрсөн хүүхэд;
• хүүхдээс албадан тусгаарлах.

Ус шахах нь хооллох явцад хурдан ядарч унтдаг сул дорой хүүхдээ хиймэл хольцоор солихгүйгээр эхийн сүүгээр дүүргэх боломжийг олгоно. Хүүхэд хүчирхэгжсэний дараа та энэ процедурыг орхиж болно.

Соосог, савнаас татгалзах

Саалийн хугацааг бий болгох өөр нэг чухал нөхцөл бол хөхөө өгөх явдал юм.

Туршлагаас харахад шил хэрэглэх нь хөхөөр хооллоход саад болдог. Үнэн хэрэгтээ хүүхэд хөхний толгойд дасдаг.

Тэдгээрээс шингэн нь илүү чөлөөтэй урсдаг. Лонхны дараа тэрээр хүчин чармайлт гаргаж, сүү авахын тулд ээжийнхээ хөхийг татахыг хүсэхгүй байна. Үүний үр дүнд хүүхэд хөхөө авахаас татгалзаж, эргэж, хашгирах болно.

Хэрэв нялх хүүхдэд нэмэлт тэжээл өгөх эсвэл бусад хүнсний бүтээгдэхүүн өгөх шаардлагатай бол тусгай халбага хэрэглэх нь дээр.

Хөхөөр хооллох нь бүрэн тогтоогдсоны дараа л лонхыг хооллоход ашиглаж болно. Бяцхан хүний ​​амьдралын эхний өдөр, долоо хоногт зөвхөн хөхөөр хооллох шаардлагатай байдаг.

Шинээр төрсөн хүүхдэд нэмэлт шингэнийг цуцлах

Олон эхчүүд хөхний сүүг хоол хүнс гэж үздэг. Мөн тэд хүүхдийг энгийн усаар хооллодог.

Тиймээс, зургаан сартай болтол, хэрэв эмнэлгийн заалт байхгүй бол хүүхдэд нэмэлт ус өгөх шаардлагагүй.

Хүүхдэд ус өгөх нь бас аюултай. Энэ нь нялх хүүхдэд хангалттай хэмжээний шим тэжээл хүлээн авахгүй байх нь түүний эрүүл мэнд, хөгжил, жин нэмэгдэхэд хүргэдэг хуурамч ханасан мэдрэмжийг бий болгодог. Нэмэлт тэжээл нь хүүхдийн хоол боловсруулах тогтолцоог тасалдуулахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь бөөрөнд нэмэлт ачаалал өгдөг.

Хооллох эхэн ба төгсгөлд хөхний сүүний найрлага нь ижил биш юм. Эхлээд хүүхэд лактоз, дараа нь лактаза авдаг. Энэ фермент нь лактозын задралыг дэмжиж, шингээлтийг дэмждэг. Хэрэв та хүүхдээ хооллосны дараа нэмэлт ус эсвэл экспресс өгвөл шаардлагатай бодисыг хангалттай хэмжээгээр авахгүй бөгөөд энэ нь ходоодны хямралд хүргэдэг.

Ихэнх тохиолдолд энэ нь хүүхдийн гэдсэнд колик үүсгэдэг.

Эдгээр шинж чанаруудыг үл тоомсорлох нь эхийн сүү муу эсвэл хүүхэд лактоз үл тэвчих шинжтэй гэсэн ойлголтыг түгээхэд хувь нэмэр оруулдаг.

Эхийн сүүг ууж байхдаа хүүхэд нэгэн зэрэг идэж, уудаг тул усаар нэмэлт хооллох шаардлагагүй болно. Гэхдээ энэ нь хөхөөр хооллодог хүүхдүүдэд үнэн юм.

Саваар хооллодог нялх хүүхдийн хувьд байдал өөр байна. Хиймэл тэжээл авч буй хүүхдэд хооллох хооронд цэвэр ус өгөх ёстой. Энэ нь хүүхдэд дасан зохицоогүй эсвэл хэт төвлөрсөн хольцоор хооллож байгаа тохиолдолд онцгой ач холбогдолтой юм.

Хүүхдийг хөхөнд нь зөв барих

Хөхөөр хооллохыг бий болгохын тулд та хүүхдээ хөхөнд хэрхэн зөв байрлуулах талаар сурах хэрэгтэй.

Энэ нь хөхний булчирхайг үр дүнтэй идэвхжүүлж, саалийн явцыг сайжруулахад хүргэдэг.

Эмэгтэй хүн хүүхдийнхээ хөхний түгжээний гүнийг хянах хэрэгтэй. Үүнийг хийхэд тийм ч хэцүү биш - хэрэв хөхөх явцад хөх нь "холдох" бол тэр өвдөлт мэдрэх болно. Хооллох үед та зөвхөн өөрийнхөө мэдрэмжийг сонсох хэрэгтэй.

Ээж бүр хүүхдээ хөхүүлэх ёстой. Ямар ч хиймэл хольц нь хөхний сүүг орлож чадахгүй; энэ нь шинэ төрсөн хүүхдэд бүрэн тохирсон цорын ганц бүтээгдэхүүн юм.