Мэдээж бүгд охинҮгээр өөрийгөө зөвхөн найз гэж зарладаг хүн бодит байдал дээр арай өөр зүйлийг харуулж эхэлдэг хоёрдмол нөхцөл байдалд би өөрийгөө хэзээ нэгэн цагт олж харсан. Мөн түүний зан авир нь харуулахыг оролдсоноос хамаагүй илүү танд санаа тавьдаг гэдгийг илтгэж байх шиг байна. Гэхдээ та үүнд хэрхэн итгэлтэй байж чадах вэ? Тэр тантай найз гэж өөрийгөө хуурч байгаа эсэхийг өндөр магадлалтайгаар тодорхойлох гол шинж тэмдгүүдийг бид танд зориулж цуглуулсан.

Нөхөрсөг бэлэг. Эдгээр нь дурласан хүний ​​хайртдаа өгдөг бэлгүүдээс тэс өөр юм. Юуны өмнө үнэ. Үнэнийг хэлэхэд, бид найз нөхдөө бидэнд өгсөн бэлгээр нь биш, харин тэд байгаагаар нь хайрладаг. Эдгээр новшнууд үүнийг маш сайн мэддэг тул хаа ч явсан бидэнд бэлэг, анхаарал халамж тавих гэж яарахгүй байна! Тэд тантай уулзахаар илүү их ирдэг бөгөөд тэдний хийх хамгийн эхний зүйл бол хиамтай сэндвич хайхаар хөргөгч рүүгээ авирах явдал юм. Харин дурласан хүн энхрий сэтгэлтэй “найз”-даа байнга мөнгө үрдэг.

Сэтгэл зүйчээс асуух асуулт:

Өдрийн мэнд. Би бараг 6 жил найзалсан нэг найзтай. Жил хагасын өмнө бид түүнтэй унтсан бөгөөд энэ бүх жил хагасын турш бид найзууд хэвээр байсан бөгөөд би түүнтэй унтсан. Тэр бид хоёр энэ бол харилцаагүй дотно харилцаа гэдгийг хүлээн зөвшөөрсөн бөгөөд би түүнд найз шиг хандсан, тэгээд л болоо. Харин 5 сарын өмнөөс өөрт нь таалагдсан охин залгаж эхэлсэн, тэр надтай харьцдаг шигээ л найз шигээ ханддаг гэсэн. Би түүнд маш их атаархаж, түүнд уурлаж, түүнд найзаас илүү дуртай гэдгээ ойлгосон. Би түүнд атаархаж эхэлснээс хойш би аймаар авирлаж, үргэлж уурлаж, түүн рүү хашгирч байсан. Тэр түүнтэй бүдүүлэг үг хэлж, түүнтэй харилцахдаа бүдүүлэг байсан. Би түүнд ямар нэгэн зүйл мэдэрсэн гэдгээ хүлээн зөвшөөрч чадахгүй байсан тул энэ нь түүнд төдийгүй өөртөө ч хэцүү байсан. Хэн нэгэнтэй сэтгэлийнхээ талаар ярих нь надад үргэлж хэцүү байдаг бөгөөд би түүнээс нуусан. Хэдэн өдрийн өмнө би түүнээс түүнийг ирээдүйн найз охин гэж бодож байгааг нь мэдсэн бөгөөд түүнд таалагдсан. Дахиж нуугдах ямар ч хэрэггүй болж би түүнд таалагдаж байгаагаа хэлсэн. Тэр намайг юу ч мэдэрдэггүй, би маш сайн найз, тэгээд л болоо гэж хэлсэн. Тэгээд тэр намайг хэзээ ч охин гэж боддоггүй байсан, учир нь би түүний толгойд найзынх нь хувьд программчлагдсан байдаг. Бас тэр надад таалагдаж байна гэж цочирдсон гэж хэлсэн, учир нь тэд түүнд таалагдаж байна гэж хэлэхэд би бүгдийг хошигнол болгон хувиргаж, бид хосууд биш, тэр миний хүссэн хүн биш гэж хэлсэн. байх. Тэр би түүнээс үнэнийг шаардсан гэж хэлсэн ч би өөрөө өөрийнхөө мэдрэмжийн талаар худал хэлсэн, тэр надад итгэсэн. Тэр ч бас тэр хүнтэй дотно харилцаатай байсан цорын ганц охин нь би түүнийг олон талаар дэмжиж байсан болохоор бидний харилцааг таслахыг хүсэхгүй байна гэж хэлсэн. Тэгээд тэр намайг яагаад өмнө нь хэлээгүй юм бэ гэж асуув, хэрэв би түрүүн хэлсэн бол түүнийг мартахад илүү хялбар байх байсан. Түүнтэй цаашид харилцах нь надад хэцүү байх болно, гэхдээ би түүнийг үнэлдэг тул бидний нөхөрлөлийг тасалдуулахыг хүсэхгүй байна. Мөн тэрээр одоо сурч байгаа бололтой, ирээдүйн найз охин гэж бодож байгаа охинтойгоо уулзсан ч би түүнд саад болохгүй, түүнд баярлах болно гэж хэлсэн. Би түүнээс юу ч шаардахгүй гэдгээ хэлсэн, учир нь та зүрх сэтгэлээ захиалж чадахгүй, би хүчээр юунд ч хүрч чадахгүй гэдгийг би ойлгож байна. Тэр бидний харилцаа хэрхэн үргэлжлэхийг цаг хугацаа харуулахыг мэдэхгүй байна, надад цаг хугацаа хэрэгтэй байна гэж хэлэв. Гэхдээ тэр түүнтэй хэрхэн харьцаж байгааг би харж чадахгүй байгаа нь надад гомдож, тийм ч таатай биш байна. Тэр намайг найзын хувиар алдахыг хүсэхгүй байгаа бөгөөд намайг маш их үнэлдэг гэж хэлсэн ч миний зан чанар түүнд тохирохгүй, би түүнд таалагддаг нөгөөхөөсөө дорддоггүй. Бид нөхөрсөг дотно харилцаагаа зогсоосон. Тэр бүх зүйлд уучлал гуйж, ийм зүйл болохыг хүсэхгүй байгаагаа хэлэв. Би өөрт нь таалагдаж байна гэж хэлчихээд хүлээж авахад бас хэцүү байсан гэж тэр хэлэв. Би ч бас түүнийг надад таалагдахыг хүсээгүй ч би юу ч өөрчилж чадахгүй. Би яаж үргэлжлүүлэн амьдрах вэ? Түүнийг яаж мартах вэ? Тэр намайг сонгоогүй, чи зөвхөн надтай унтаж чадна, охин гэж тооцогдохгүй байгаа нь намайг маш их өвтгөж байна. Би хэдэн өдөр уйлж, хэнтэй ч уулзаж чадахгүй, хэнтэй ч ярьж чадахгүй. Би зөвхөн тэр охины тухай л боддог. Тэд хамтдаа байх болно. Бид нийтлэг найз нөхөдтэй тул бие биенээ харах хэрэгтэй болно. Би аймшигтай санагдаж, өвдөлт, гомдол намайг бүрхэж байна. Үүнээс хэрхэн ангижрах вэ? Тэгээд би яагаад зохистой байж чадахгүй байна вэ? Би анх удаа нэг залууд таалагдаж байгаагаа хүлээн зөвшөөрч, энэ нь миний нүдэнд доромжлогдсон. Би түүнтэй яаж үргэлжлүүлэн харилцах вэ? Яаж биеэ авч явах вэ? Хариулах танд урьдчилан баярлалаа.

Асуултанд сэтгэл судлаач Юлия Владимировна Васильева хариулав.

Сайн уу, Полина!

Таныг хариуцлагагүй харилцааны “хохирогч” болсонд гүнээ өрөвдөж байна. Гэхдээ ямар ч хэцүү нөхцөл байдлаас гарах арга зам үргэлж байдаг тул та нартай хамт бид үүнийг олох болно!

Полина, таны асуудлын шалтгаан эсвэл үндэс нь та залуу хүнтэй буруу харилцаа үүсгэж эхэлсэн явдал юм. Одоо зургаан жил нөхөрлөсний дараа та эвдэрсэн, хоосон мэдрэмж төрж байна. Та өөрийгөө найздаа бүрэн зориулж, ийм төгсгөлийг тооцоогүй учраас өөрийгөө өрөвдөж байна.

Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн харилцаа өөр байж болно. Дотно харилцааны тухай бодлыг эс тооцвол бие биенээ хамтрагч гэж хүлээн зөвшөөрвөл шударга нөхөрлөл байж болно. Гэхдээ эрэгтэйчүүд эмэгтэйчүүдэд ханддаг шиг бие биенээ өрөвдөх сэтгэл төрж байвал харилцаа нь өөр сүүдэрлэж, зан төлөв өөрчлөгддөг. Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн харилцааг бий болгох явцад эрэгтэй хүн эмэгтэйд анхаарал халамж тавьж, түүнд анхаарал хандуулж, итгэлийг нь олж авах романтик үе үргэлж байх ёстой. Эрчүүд угаасаа "анчид" тул түүний эр чанарыг онцолсон олон төрлийн мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлийг агуулсан агнуурын үйл явц хэрэгтэй. Романтик үед эмэгтэй хүн үерхэхийг нэр төртэй хүлээж авах чадвартай байх ёстой, гэхдээ тэр үед эр хүн харилцааныхаа хариуцлагыг хүлээхэд бэлэн болсон үед л илчлэх нууцыг "сэтгэл татам"-аа хадгалах хэрэгтэй. Түүний нууц нь эмэгтэйлэг байдал, мэргэн ухаанд оршдог. Ухаантай эмэгтэй хэзээ ч хайхрамжгүй, төлөвшөөгүй залуучуудын гарт өөрийгөө даатгахгүй. Тэр өөрийгөө хамгаалж, хайрлаж, түүнд үнэнч байх чадвартай, төлөвшсөн эрийг сонгосон тул гэрлэлтийн хувьд зөвхөн дотно харилцааг зөвшөөрөх болно. Энэ бол ирээдүйд хүүхдүүдийнх нь эцэг болох хүн юм. Мөн энэ бол чухал баримт юм.

Одоо ингэж амьдарч, сэтгэдэг хүн цөөхөн болсон гэж хэлэх байх. Одоо үед ямар ч хариуцлага хүлээдэггүй завхайрсан харилцаатай байх нь элбэг. Тиймээс хүмүүс жинхэнэ мэдрэмжийг мэдрэхгүй, амьтан шиг болж, "амьтны" зөн совингоо хангадаг. Тиймээс, Полина, та амьтан биш харин хүн учраас урваж, урам хугарах болно. Та эрэгтэй хүний ​​хүндэтгэл, хамгаалалт, хайр, халамжийг хүртэх ёстой бөгөөд үүрэг хариуцлагагүйгээр үнэгүй ашиглах ёсгүй. Гэвч тэр хүн таныг далимдуулж, хэрэгцээгээ хангаж, зан авирыг нь "нөхөрлөл" гэж нэрлэсэн. Эрчүүдийн амархан олз болсон эмэгтэйчүүд удалгүй тэдний сонирхолгүй болдог. Дүрмээр бол эрчүүд ийм эмэгтэйг сүйт бүсгүй, ирээдүйн эхнэр гэж үздэггүй. Харамсалтай нь энэ бол бодит байдал. Харилцааны хувьд сэтгэл хөдлөлийн хамаарал үргэлж үүсдэг бол дотно харилцаанд сэтгэл хөдлөлийн хамаарал улам хүчтэй болдог тул хүмүүс харилцаагаа таслах үед сэтгэл санааны хувьд маш их зовж шаналж байдаг тул завхайрсан дотно харилцаа нь маш аюултай байдаг.

Ийм нөхцөлд та юу хийх ёстой вэ?

Нэгдүгээрт, энгийн компанид харилцахгүйгээр энэ залуутай харилцаагаа таслахыг би танд зөвлөж байна. Тэгэхгүй бол зовлон чинь дуусахгүй. Та өөртөө урвасан хандлагад өртөмтгий байсан тул түүнтэй уулзах бүрт таны сэтгэлд сөрөг сэтгэл хөдлөлийн баглаа бий болно. Энэ чамд хэрэггүй гэж бодож байна. Чи, Полина, сэтгэлээ эдгээх чиглэлийг баримтлах хэрэгтэй, тиймээс зарим нэг харийн байдал таныг аврах болно. Эдгэрэхэд цаг хугацаа шаардагдах тул үүнийг сайн ашиглаарай.

Хоёрдугаарт, өөртөө анхаарал тавь. Би юу гэсэн үг вэ? Хувь хүнийхээ хөгжилд анхаар. Энэ нь ном байж болно, янз бүрийн бүтээлч байж болно: хөгжим, зурах, бүжиглэх, хатгамал, сүлжмэл гэх мэт. Өөрийгөө хөгжүүлэх сургалтанд хамрагдаж, семинар үзэхийг зөвлөж байна. Та өөртөө итгэлтэй байхын тулд өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг сэргээх хэрэгтэй. Шаардлагатай бол сэтгэл зүйчтэй курст яваарай.

Хоёрдугаарт, гадаад төрхөндөө анхаарал тавь. Та гайхалтай харагдаж байсан ч өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг нэмэгдүүлэхийн тулд өөртөө анхаарал тавих хэрэгтэй. Бүтээлч байх, үс засалт эсвэл үсний өнгийг өөрчлөх, гоо сайхны эмч, нүүр будалтын зураач гэх мэтээр зочлох. Өөртөө тав тухтай, сайхан мэдрэмж төрүүлэх шинэ хувцас худалдаж аваарай. Бусад эрчүүд танд анхаарлаа хандуулж, тод, өвөрмөц болоорой!

Гуравдугаарт, сэтгэлийн хямралаас гарахын тулд биеийн тамирын дасгал хий. Фитнессийн ангид бүртгүүлэх эсвэл өглөөний гүйлт, хөнгөн дасгал хийж эхлээрэй. Хоолны дэглэм, унтах горимд анхаарлаа хандуулаарай. Таны сэтгэлийн байдал эдгээр улиг болсон зүйлээс хамаарна.

Дөрөвдүгээрт, шинэ сонирхолтой хүмүүстэй танилц. Шинэ найз нөхөдтэй болох, нийтлэг сонирхдог газруудад зочилж, тэднээс хэрэгтэй зүйл сурахаа мартуузай.

Гэхдээ хуучин найз залуудаа өөрийгөө зохистой охин гэдгээ батлахын тулд дараагийн найз залуутайгаа шинэ харилцаанд орохыг би танд зөвлөхгүй. Үйл явдлын ийм эргэлт таныг аврахгүй, харин ч эсрэгээрээ чамайг сүйрүүлэх болно. Та хэн нэгэнд юу ч нотлох шаардлагагүй. Өөрийгөө үнэлж, хүндэлж сурах нь чухал бөгөөд тэгвэл та эрчүүдийн нүдэнд хүртээмжтэй, хөнгөмсөг байх болно. Та нэр төртэй гэдгээ санаарай!

Полина, таны туулсан бүхний дараа амьдрал үргэлжилсээр байна. Мөн та алдаа гаргасан ч засаж, урагшлах боломжтой. Та амьдралдаа зохистой хүнтэй уулзаж, аз жаргалтай гэр бүлийг бий болгох боломжтой хэвээр байх болно!

Сонголтоо ухаалгаар хий, тэгвэл та аз жаргалтай байх болно!

5 Үнэлгээ 5.00 (11 санал)

Би яагаад үргэлж залуусын найз байдгаас болоод хэнтэй ч харилцаа тогтоож чаддаггүй юм бэ?

Шийдлийн сэтгэл судлаачийн хариулт:

Сайн байна, учир нь асуудалтай нөхцөлд та сэтгэл зүйч рүү хандсан. Таны асуултанд үнэн зөв хариулахын тулд тантай ярилцаж, эрчүүдийн анхаарлыг татах, хадгалахад ямар ч асуудалгүй эмэгтэйчүүдээс юугаараа ялгаатай болохыг ойлгох хэрэгтэй. Хариулт нь зөвхөн хувь хүний ​​хөгжлийн хамгийн ерөнхий, ердийн цоорхойг зааж өгч болох бөгөөд энэ нь түншлэлийг бий болгоход хүндрэл учруулах болно.

Мэдрэлийн өвчтэй хүмүүст сэтгэл хөдлөлийн болон бэлгийн хэрэгцээг хангах буруу аргуудыг заадаг

Чамайг үс засалт хийхэд ямар ч асуудалгүй, гаднаасаа таалагддаг эрчүүд байдаг гэж бодъё. Дараа нь та эрэгтэй хүнтэй хэрхэн сэтгэл хөдлөлийн холбоо тогтоож, бэлгийн хэрэгцээг хангахын тулд яг хэрхэн бэлтгэгдсэнийг шинжлэх хэрэгтэй. Хүсэл тэмүүллийг бадраахын тулд сээтэгнэх, сээтэгнэх, уруу татах, сэтгэл хөдлөлөө хэрхэн холдуулахаа мэдэх үү? Сүнс хоорондын холбоог бий болгохын тулд та мөн чанарынхаа янз бүрийн талыг хэрхэн харуулахаа мэдэх үү? Хүний сэтгэл хөдлөлийг ил, далд хэрхэн ойлгож, өөрийнх нь ойлгомжтой хэлээр харуулахыг та мэдэх үү? Та эрэгтэй хүний ​​сэтгэлийг шархлуулахгүйгээр хэрхэн сэтгэл хөдлөлөө ойртуулахаа мэдэх үү? Та эр хүнийг хувийн ашиг сонирхлын төлөө, жишээлбэл, "найз охиддоо бахархалтайгаар харуулахын тулд" ашиглахгүй, жинхэнээсээ хайрлахаа мэддэг үү. Та өөрийгөө хөгжүүлж байна уу, хайртай хүнийхээ хажууд өөрийгөө сайжруулахад бэлэн үү?

Зөвлөгөөний үеэр сэтгэл зүйч танаас эдгээр бүх асуултыг асуух болно. Үүний зэрэгцээ, хэрэв тэр танд түншлэлийг бий болгох мэдлэг, ур чадвар байхгүй, хайр дурлалын харилцаанд сэтгэл хөдлөлийн болон бэлгийн хэрэгцээг хэрхэн хангах талаархи мэдлэгийн ноцтой цоорхой байгааг ойлговол тэр танд мэдлэгийн цоорхойг арилгахад туслах болно.

Эцэг эхийн харилцан үйлчлэлийн эго төлөв байдал

Ерөнхийдөө эрэгтэй хүнтэй харилцаа тогтооход бэрхшээлтэй байдаг гол шалтгаануудын нэг нь эрх тэгш хамтрагч биш харин эцэг эхийн хувиар харилцах зуршил юм. Өөрөөр хэлбэл, насанд хүрсэн хүний ​​эго байдлаас бус, халамжтай "эх" байр сууринаас хандана. Гүйлгээний шинжилгээнд үүнийг эерэг эсвэл сөрөг хяналттай эсвэл халамжтай эцэг эхийн байр суурь гэж нэрлэдэг.

Энгийнээр хэлбэл, халамж, сануулга шаардлагатай, хараат хүүхэд шиг эрэгтэй хүнтэй харьцах зуршил нь хүсэл тэмүүллийг устгадаг. Гайхалтай бие галбир, сайхан тэгш хэмтэй дүр төрх, тачаангуй хувцас, гайхалтай зан араншинтай хэдий ч үүнийг хийдэг эмэгтэйчүүд үргэлж бэлгийн харьцаанд татагдахад бэрхшээлтэй байдаг. Эрэгтэй хүний ​​мөн чанар нь эхийн дүр төрхөөс сэтгэл зүйн хараат бус байхыг шаарддаг. "Алив, би чамд туслах болно", "Чи мартчихав уу?", "Идээрэй, хувцсаа соль", "Миний хэлснээр хий" гэсэн маягаар харилцаж эхэлмэгц бэлгийн дур сонирхол дуусдаг. Эрэгтэй хүн чамайг сексийн объект гэж үзэхээ больдог. Та ийм алдаа гаргаж байгаа эсэхээ бодоорой?

Бие даасан байдлын тохиргоотой холбоотой асуудлууд

Хоёр дахь нийтлэг шалтгаан нь хүслийг сэрээхэд шаардлагатай бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг үл харгалзан ийм зүйл тохиолддоггүй. Мэдрэлийн үед эмэгтэйчүүд, эрэгтэйчүүд дутагдлын хэрэгцээг хангаж, үүнээс цааш явахгүй. Тэд ухамсаргүйгээр байхгүй зүйлийг бий болгодог. Сэтгэлийн дотно харьцаа өндөр байх тусам хүсэл тэмүүлэл нь улам дорддог. Хамтдаа хамааралтай харилцаа гэдэг нь ухамсаргүй түвшинд насанд хүрэгчдийн хоорондын харилцаа нь насанд хүрэгчид-насанд хүрэгчид гэхээсээ илүү эцэг эх-хүүхэд байдаг харилцан үйлчлэлийн эрүүл бус хэлбэр юм. Энэ нь бага насны гэмтэлтэй холбоотой цоорхойг нөхөхөд тусалдаг ч хүсэл тэмүүллийг устгадаг.

Хүсэл тэмүүллийг өдөөх чадвар нь сэтгэлзүйн өндөр бие даасан байдлыг шаарддаг. Мэдрэлийн үед энэ нь ихэвчлэн гэмтсэн эсвэл зохих хэмжээнд хөгжөөгүй (шинжилгээний дагуу 65 хувь)

Мэдрэмжийн чин сэтгэл, эрүүл сэтгэл хөдлөлтэй холбоотой асуудал

Нэмж дурдахад, мэдрэлийн эмгэгийн үед жинхэнэ Би гэмтсэний улмаас хуурамч зан чанар, худал би гэж нэрлэгддэг эсвэл төгс дүр төрх үүсдэг. Хүсэл тэмүүлэл нь сүнсэнд, жинхэнэ Би-д сэрдэг Харьцангуй бол хүсэл тэмүүлэл нь таны жинхэнэ сэтгэл хөдлөлийг илэрхийлдэг. Мэдрэлийн эмгэгийн үед чадвар (аффект дасан зохицох, идэвхтэй сонсох, мэдрэмжийн тусгал) ихэвчлэн гэмтдэг бөгөөд асуудал гардаг.

Яагаад мэдрэлийн эмгэгийн үед түрэмгийлэл дарангуйлдаг нь бэлгийн харьцааны асуудалтай холбоотой байдаг вэ? Мэдрэмж дэх чин сэтгэл нь хүн түрэмгийллийг хэрхэн даван туулахаас шууд хамаардаг. Түрэмгийлэлгүйгээр чин сэтгэл гэж байдаггүй. Ариун хүсэл тэмүүлэл нь мэдрэмжийн туйлын чин сэтгэл, өөрийнхөөрөө байх, өөрийн мэдрэмж, түүний дотор түрэмгийлэлд нийцэхийг шаарддаг.

Хүсэл тачаал ба ариун хүсэл тэмүүллийн ялгаа

Та өөрийнхөөрөө биш бол та зөвхөн хүсэл тачаалыг сэрээж чадна - таны биеийн гоо үзэсгэлэнд бие махбодийн таталт. Энд бид шунал тачаалдаа сэтгэл хангалуун байх нь Хүний жинхэнэ мөн чанарыг гутаан доромжилж байгаа тухай яриагүй. Бүхэл бүтэн хүний ​​гар хүрээгүй, үзэсгэлэнтэй хоолыг амтлахын тулд яагаад ширээний хаягдал дээр суух хэрэгтэй вэ?

Жинхэнэ хоёр биетэй харьцсанаас сэрэх хүсэл тэмүүлэл нь маш гүн бөгөөд үзэсгэлэнтэй туршлага бөгөөд үүнийг мэдэрсэн хүмүүс зөвхөн хүсэл тачаал дээр суурилсан харилцааг үл тоомсорлодог. Энэ бол үзэл суртлын ариун байдлын асуудал биш, харин өөрийгөө үнэлэх асуудал юм. Хэрэв та маш их зүйлийг хүсч байвал жижиг, шаардлагагүй зүйлээс амархан татгалзаж чадна. Таныг олон жил дараалан дур булаам байлгахад зөвхөн гоо сайхан, биеийн тамирын дасгал хангалтгүй. Хүсэл тэмүүлэлтэй гэрлэлт боломжтой, гэхдээ энэ нь хүсэл тачаал дээр суурилдаггүй, харин сүнслэг, оюун ухаан, сэтгэл хөдлөл, хувь хүн, бие махбодийн түвшинд хоёр зүйлийн нэгдэл дээр суурилдаг.

Та бас харилцааны хамгийн сайн сайхныг хүртэх ёстой бөгөөд та амжилтанд хүрэх нь гарцаагүй. Та бүх зүйлийг сурч чадна, гол зүйл бол зөвлөгөө авахаас бүү ич. Бүх зүйл таны төлөө ажиллахын тулд бид таны төлөө ажилладаг.

Бэлгийн дур хүслийг өдөөхөд бэрхшээлтэй байдаг нийтлэг сэтгэлзүйн шалтгаанууд

Тиймээс бэлгийн харьцааны хамгийн түгээмэл сэтгэлзүйн шалтгаан нь мэдрэлийн эмгэг юм. Харилцааны сэтгэлзүйн буруу байр суурь, бага насны хүүхдийн гэмтлийг эдгээх хувийн харилцааг ашиглах зуршил, сэтгэл хөдлөлийн харилцааны сулрал, чин сэтгэл, жинхэнэ өөрийгөө илэрхийлэх асуудал, хувь хүний ​​​​бүтэц дэх бие даасан байдлын параметртэй холбоотой асуудлууд. Хувийн амьдралаа сайжруулахад юу саад болж байгааг олж мэдэхийн тулд сэтгэлзүйн эмчилгээний хуралдаан дээр тантай ярилцах хэрэгтэй. Та бүхэнд хамгийн сайн сайхныг хүсье!

Та амьдралын хүнд нөхцөлд байна уу? Манай вэбсайтаас сэтгэл зүйчтэй үнэ төлбөргүй, нэрээ нууцалсан зөвлөгөө авах эсвэл санал хүсэлтээ асуугаарай.

"-ийн талаархи 6 бодол Би яагаад залуусын зүгээр л найз юм бэ?”

1. Ольга

   Гайхалтай, гайхалтай хариулт! Зөвхөн эмэгтэйчүүд л эдгээр асуудлыг сонирхож байгаа нь миний санааг зовоож байна. Мөн тэд өөрсдийгөө дахин бүтээж, өөрчилдөг. Эсвэл тэд сайжирч, сайжирдаг. "Яагаад би өмнө нь хайртай, хамт амьдардаг байсан эмэгтэйнхээ сэтгэлийг татахаа больсон юм бэ?" гэж асууж байхыг би хэзээ ч харж байгаагүй. Тэд "Өө, сэтгэл татам зүйл алга болсон, энэ нь тэр буруу зүйл хийж байна гэсэн үг, би өөр, илүү тачаангуй хүнийг хайж олох болно" гэсэн логиктой. Тэгээд тэд харамсахгүйгээр, харамсахгүйгээр явна.
   Яагаад зөвхөн эмэгтэйчүүд өөрсдийгөө сайжруулах ёстой гэж? Эрчүүд яагаад хосуудын сэтгэл татам байдал, харилцан сонирхлыг хадгалах сэдвийг судлахгүй байна вэ? Дахиад яагаад ганцхан эмэгтэй хүн эрийн төлөө хэрэлдэж, оролддог юм бэ? Магадгүй би ерөнхийдөө хэлж байгаа байх, гэхдээ эдгээр нь миний мэддэг цорын ганц түүх юм. Би танай сайт дээр эрэгтэй хүнээс ийм асуулт хараахан хараагүй байна. Ийм тэнцвэргүй байдал байгаа гэдэгтэй та санал нийлэх үү?

2. Оксана

   Ольга, би танд бодлоо хэлье: миний бодлоор бол манай нийгэмд эрэгтэй хүний ​​үнэ цэнэ, эс тэгвээс эмэгтэй хүний ​​​​амьдралд түүний оршихуй төлөвшсөн хэвээр байгаа юм. Эцсийн эцэст, олон эмэгтэйчүүдийг зарчмын дагуу үнэлдэг: тэр гэрлэсэн үү, үгүй ​​юу, сайн нөхөртэй юу? Дараа нь тэр шударга сексийн зохистой төлөөлөгч юм. Гэхдээ энэ бол миний бодол, энэ нь миний зөв гэсэн үг биш юм.

Хэзээ нэгэн цагт та ойр дотны найзтайгаа найзлахаас илүүтэй найз болохыг хүсч байна уу гэж эргэлзэх үе гарч магадгүй. Романтик мэдрэмж ямар ч үед үүсч болох бөгөөд та найзынхаа зан байдал, танд хандах хандлагад зарим өөрчлөлтийг харж болно. Эдгээр тэмдгүүд нь таны найз танд романтик мэдрэмж төрж байгаа эсэх, эсвэл таны харилцаа нөхөрлөлийн түвшинд үлдэх эсэхийг ойлгоход тусална.

Алхам

Найзынхаа зан авирын өөрчлөлтийг анзаараарай

Найзууд тань танд хэрхэн ханддагийг харьцуул.Хамтын найзуудтайгаа уулзахдаа найз тань бусад найзуудтайгаа адилхан харьцаж байгаа эсэхийг анхаарч үзээрэй. Магадгүй тэр чамтай илүү эелдэг, илүү нийтэч, магадгүй тэр таны харилцааны талаар танд тайлбар өгдөг.

• Хэрэв таны хамгийн сайн найз бусад найзуудтайгаа адилхан харьцдаг бол тэр танд романтик мэдрэмж төрүүлэхгүй байх магадлалтай. Хуучин найз охинтойгоо адилхан харьцдаг найз тань танд таалагдах магадлалтай.
• Энэ нь таны найзыг өрөвдөж байгаа эсэхийг ойлгоход тань туслах болно.

1. Хамтдаа өнгөрүүлэх цагаа анхаарч үзээрэй.Мэдээжийн хэрэг та хамгийн сайн найзтайгаа цагийг ихэвчлэн өнгөрөөдөг. Уулзалт чинь болзоо шиг санагдаж байна уу гэж өөрөөсөө асуугаарай? Жишээлбэл, та оройн хоолонд, кинонд гардаг уу? Хэрэв тийм бол та ихэвчлэн та хоёр л хийдэг үү?

   • Хэрэв хүн танд романтик мэдрэмж төрүүлж эхэлбэл тэр тантай аль болох их цагийг өнгөрөөхийг хүсдэг. Хэрэв та өмнөхөөсөө илүү их цагийг бие биендээ өнгөрөөж байгааг анзаарсан бол таны уулзалтууд болзоо шиг болсон бол найз чинь таныг өрөвдөж магадгүй юм.
   • Найз чинь чамтай ганцаарчилсан цагийг өнгөрөөх дуртай гэдгээ хэлж байгаа эсэхийг бас анхаарч үзээрэй. Энэ нь түүний тантай романтик харилцаатай байхыг хүсч байгаагаа танд мэдэгдэх арга байж магадгүй юм.

2. Түүний хэрхэн ярьж байгааг сонс.Эхлээд найз чинь таны тухай бусад хүмүүст хэрхэн ярьж байгааг, мөн тантай хэрхэн ярьж байгааг сонс. Хэрэв хүн хэн нэгэнд дуртай бол түүнд тусгайлан зориулагдсан дуу хоолойны онцгой өнгөөр ​​харилцах болно. Нэмж хэлэхэд, тантай ярилцах үед таны найз сандарч, нүүр улайх болно.

   • Найз чинь чиний онигоонд хэрхэн инээж, хийж байгаа бүх зүйлд чинь хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлж байгааг анзаараарай. Хэрэв түүний хариу үйлдэл хүлээж байснаас хамаагүй хүчтэй байвал тэр танд таалагдаж магадгүй юм.
   • Найзууд бие биетэйгээ ярилцахдаа эвгүй мэдрэмж төрүүлдэггүй тул найз тань тантай зарим сэдвээр ярилцахдаа ичимхий, ичимхий болсныг анзаарсан бол тэр танд таалагдаж магадгүй юм. Жишээлбэл, таныг сургуулийн бүжиг, болзооны талаар ярихад тэр гэнэт ичимхий болсон бол.

3. Найзынхаа хэлсэн үгийг сонс.Магадгүй тэр өөрийнхөө мэдрэмжийг нуухыг оролдож байгаа байх. Жишээлбэл, тэр романтик сэдвүүдийг хөндөж эсвэл яг одоо хэн нэгэнд таалагдаж байгаа эсэхийг шууд асууж магадгүй юм. Нэмж дурдахад тэрээр таны амьдрал, мөрөөдөл, зорилго, хүслийн талаар маш хувийн асуултуудыг асууж, таны харилцааг илүү найдвартай болгохыг оролдож магадгүй юм.

   • Энэ бол таны хамгийн сайн найз учраас тэр таны хэлэхийг анхааралтай сонсдог байх. Тэр таны амьдралын тухай ихэвчлэн мартагддаг жижиг нарийн ширийн зүйлийг гэнэт санаж эхэлснийг та анзаарсан байх (жишээлбэл, шалгалт өгөх эсвэл ямар нэгэн чухал үйл явдал тохиолдох үед). Найз чинь тухайн үйл явдалд сэтгэгдэл үлдээх эсвэл танд амжилт хүсэх замаар санаж байгаагаа харуулж чадна.

4. Сээтэгнэх зан авираас болгоомжил.Хэрэв таны найз чамтай сээтэгнэж байгаа бол тэр танд таалагдаж магадгүй, гэхдээ тэр өөрөө маш сээтэгнэх хүн байж магадгүй юм. Та энэ сээтэгнэх нь юу гэсэн үг болохыг ойлгох чадвартай байх ёстой, гэхдээ та энэ хүнийг аль хэдийн сайн мэддэг, энэ нь таны давуу тал юм. Сээтэн хаях шинж тэмдгийг анхаарч үзээрэй:

   Түүний биеэ авч явах байдалд анхаарлаа хандуулаарай.Хамтдаа цагийг өнгөрөөх үед найз тань гадаад төрхөндөө анхаарал хандуулж эхэлснийг та анзаарсан байх. Жишээлбэл, тэр сайхан хувцаслаж эсвэл таны дуртай зүйлийг өмсөж болно (хэрэв энэ нь охин бол үсээ засаж, будалт хийх). Хэрэв хүн хэн нэгэнд дуртай бол тэр ихэнхдээ хамгийн сайнаараа харагдахыг хичээдэг.

   • Чамайг уулзахад бэлэн болсон үед найз чинь сайхан харагдах гэж илүү их цаг зарцуулж байгааг анзаарч эхэлбэл тэр танд таалагдаж магадгүй юм.

   Биеийн хэлэнд анхаарлаа хандуулаарай

   1. Биеийн хэлэмж, таныг татах оролдлогод анхаарлаа хандуулаарай.Хэрэв хүн хэн нэгнийг өөртөө татахыг хүсч байвал тэр үүнийг зан авираараа харуулдаг. Хайраа илэрхийлэх олон янзын арга байдаг бөгөөд хэрэв та найздаа эдгээр шинж тэмдгүүдийн заримыг анзаарсан бол тэр танд таалагдаж магадгүй юм. Тиймээс дараах шинж тэмдгүүдэд анхаарлаа хандуулаарай.

   2. Найз тань тантай ойртох гэж оролдож байгаа эсэхийг анзаараарай.Хэрэв тэр танд таалагдаж байвал тэр бие махбодтой холбоо тогтоохыг хичээх болно. Жишээлбэл, хэрэв та өмнө нь уулзахдаа тэврэлддэггүй байсан бол одоо уулзах болгондоо тэврэлддэг.

      • Үүнээс гадна бие махбодийн холбоо барих нь өмнөхөөсөө ялгаатай байж болно. Жишээлбэл, найз чинь гараа алгадахын оронд чамайг тэврэхийг оролдох болно. Эсвэл тэр өвдөг, гарыг чинь цохиж магадгүй.

   3. Таны найз яг хэзээ танд хүрэхийг оролдоход анхаарлаа хандуулаарай.Найзууд хоорондоо бие махбодтой харилцах нь хэвийн үзэгдэл боловч найз чинь өмнөхөөсөө илүү их хүрч байгааг та анзаарсан байх. Тэр чамайг тэврэх, мөрөн дээр чинь гараа тавих, гарт хүрэх зэргээр энхрийлэлээ илэрхийлж болно.

      • Жишээлбэл, тэр таныг ойролцоо байхад "санамсаргүйгээр" таны алган дээр хүрч болно. Тэр сэтгэл хөдлөлдөө автаж, өөр аргаар (тэврэх гэх мэт) танд хүрч чадахгүй байж магадгүй юм. Гэхдээ тэр чамтай ойр байхыг хүсдэг.
      • Хэрэв та найздаа гар хүрэхэд таатай биш байвал түүнд эелдэг, эелдэг байдлаар мэдэгдээрэй.

   Харилцаагаа үнэл

   1. Та юу мэдэрч байгаагаа бодоорой.Найздаа романтик мэдрэмж төрдөг үү? Өөрөөсөө асуу, хэрэв боломжтой бол энэ хүнтэй романтик харилцаатай байхыг хүсч байна уу? Та энэ хүнийг романтик хамтрагч гэж ойлгож байгаа эсэхээс үл хамааран түүний зан авирын талаар таны бодолд ихээхэн нөлөөлнө.

      • Хэрэв та энэ хүнтэй романтик харилцаатай байхыг хүсч байвал түүнд мэдрэмжийнхээ талаар нээлттэй байхыг хичээ. Хэрэв та дээр дурдсан шинж тэмдгүүдийн заримыг анзаарсан бол энэ хүн танд бас татагдсан байх магадлалтай. Хэн нэгэнд таалагдаж байгаагаа хэлээрэй, тэр хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэхийг хараарай. Эсвэл найзаасаа хэн нэгэнд дуртай эсэхийг асуу.
      • Жишээлбэл, та: "Жэн, би нөхөрлөлийн талаар маш их бодсон, бид хамтдаа сайн, хосууд байж болно гэж бодож байна" гэж хэлж болно.

   2. Өөрийн зан байдлыг ажигла.Та найзтайгаа харилцах харилцааны талаар ямар нэгэн зүйл огтхон ч бодолгүйгээр хийсэн байж магадгүй юм. Жишээлбэл, та түүнтэй санамсаргүйгээр сээтэгнэж, түүнтэй харилцахдаа илүү нээлттэй, эелдэг байж болно. Хэрэв та найзыгаа романтик хамтрагч гэж харахгүй байгаа бол түүнд эелдэг, илэн далангүй байж болохгүй, эс тэгвээс тэр таныг түүнтэй сээтэгнэж байна гэж бодож магадгүй.

      • Хэрэв та түүнтэй болзохыг хүсч байвал түүнийг сонирхож байгаагаа түүнд хэлэхийг хичээ.

   3. Найзуудтайгаа ярилц.Таны хамгийн сайн найз танд романтик татагдсанд та ичиж магадгүй юм. Ойр дотны найзтайгаа ярилцаж, энэ нөхцөл байдлын талаар түүний бодлыг мэдэж, найздаа таалагдаж байгаа эсэхийг олж мэдэхийг хичээ.

      • Гэхдээ найзыгаа араар нь ярилцаж байна гэсэн цуу яриа хожим нь гарахаас болгоомжил. Үнэхээр итгэдэг, таны нөхцөл байдлыг мэддэг найзуудтайгаа ярилц.
      • Та зүгээр л найзуудтайгаа ярилцаж, "дашрамд" таны шүтэн бишрэх объект хэн нэгэнд таалагдаж байгаа эсэхийг олж мэдэх боломжтой. Жишээлбэл, та "Сонсоорой, Женя Катягийн тухай ярихаа больсон гэдгийг би анзаарсан, тэр одоо хэнд дуртайг мэдэх үү?" Гэж хэлж болно.

   4. Түүнтэй ярилц.Хэрэв та итгэлгүй байвал зүгээр л асуугаарай. Энэ бол хүн танд таалагдаж байгаа эсэхийг мэдэх цорын ганц найдвартай арга юм (хэдийгээр энэ арга нь эрсдэлтэй ч гэсэн). Нэг талаараа найз чинь нөхөрлөлийг чинь алдагдуулахыг хүсэхгүй байгаа тул тантай сэтгэлээ хуваалцахад тийм ч таатай биш байх болно.

      Энэ асуултын талаар маш сайн бодож үзээрэй.Хэрэв таны найз танд сэтгэлээ илчлэхийг хүсэхгүй байгаа эсвэл үл тоомсорлосон үгээр хариулсан бол (жишээлбэл: "Яг ч үгүй, чи галзуурч байна уу? Бид зүгээр л найзууд") сэдвээ орхи. Нөхцөл байдлыг намжаахыг хичээ, “За, асуудалгүй, би зүгээр л гайхаж байсан. Сайхан хэвээр байна."

      • Хэрэв таны найз танд таалагдаж байгаагаа хэлэхээс айдаг эсвэл сэтгэл хөдлөлөө даван туулж байгаа бол түүнд өөрийгөө нээх цаг хэрэгтэй байж магадгүй юм. Тэвчээртэй, болгоомжтой байгаарай, найздаа дарамт учруулах хэрэггүй.

   5. Та нөхөрлөлөө маш их үнэлдэг гэж хэлээрэй.Нөхөрлөл нь таны хувьд маш чухал бөгөөд та түүнд санаа тавьдаг гэдгийг тэр хүн мэдэж байх ёстой. Найзтайгаа үерхэж байгаа ч бай, үгүй ​​ч бай таны нөхөрлөл бол алдаж болохгүй онцгой зүйл юм.

      • Хэрэв найз тань танд татагдаж байгаа мэт санагдаж байгаа ч та түүний мэдрэмжийг хуваалцахгүй байвал завсарлага авах хэрэгтэй. Энэ нь зовиуртай, тааламжгүй зүйл боловч таны найз мэдрэмжээ даван туулж, цаашаа явахад цаг хугацаа хэрэгтэй болно.
      • Та харилцааныхаа талаар санаа зовж байгаагаа түүнд хэлээрэй: "Саш, бидний нөхөрлөл надад маш их ач холбогдолтой юм. Чи бол гайхалтай найз, би чамтай байгаадаа маш их баяртай байна, бид хамгийн сайн найзууд хэвээр байх болно гэж найдаж байна."