Харилцаа нь сэтгэл хангалуун байхаа больсон тохиолдолд нөхрөөсөө салах өргөдлөө хэрхэн гаргах, үүнийг хийх нь үнэ цэнэтэй эсэхийг ойлгоход хэцүү байдаг. Хурдан бөгөөд зөв бэлэн хариулт авахын тулд бүх найз нөхдөөсөө асуух хүслийг хойшлуулах хэрэгтэй, учир нь тэд нөхцөл байдлыг бүрэн мэдэхгүй эсвэл таны хүссэн гэр бүлийн амьдралаар амьдардаггүй.

Филистийн өдөр тутмын түвшинд заавар зөвлөгөө өгөх нь ашиггүй гэдгийг ойлгох нь тийм ч таатай үр дүнд хүргэхгүй, учир нь тэд танд тодорхой мөчөөс ялгаатай үнэт зүйлс, амьдралын нөхцөл байдлын үүднээс ярих болно.

Холбоо барих нийтлэг цэг байхгүй, өдөр тутмын болон хууль эрх зүйн харилцаа холбоо байхгүй бол бодох нь тийм ч их цаг хугацаа шаардахгүй, харин та сонголтондоо дэмжлэг хайж, нөхцөл байдлыг байнга дэнсэлж, янз бүрийн хувилбаруудын хооронд яарах үед энэ нь завсарлага авах нь утга учиртай.

Та төлөвшсөн шийдвэр гаргахад тодорхой хугацаа өгөх ёстой бөгөөд түр зуурын уур хилэн, дургүйцэлд бууж өгөх ёсгүй. Та сэтгэлийн хөөрөл, өшөө авах хүсэл, эсвэл ямар нэг зүйлийг нотлох оролдлого хийснээр салж чадахгүй нь гарцаагүй - энэ нь таны цаашдын туршлагыг улам хүндрүүлж, буцах зам нь тасарсан үед хийсэн зүйлдээ харамсах болно. Боломжтой бол хотоос гарах эсвэл түрээсийн байранд, зочид буудалд эсвэл найз нөхөдтэйгээ хамт амьдар. Сэтгэл хөдлөлөө тогтворжуулах шаардлагатай бөгөөд хэд хоногийн дараа чимээгүй байсны дараа та уйдаж, энэ хүнийг алдахыг хүсэхгүй байгаа нь гэнэт гарч ирэв.

Гэр бүл салалтгүй нөхцөл байдлыг төсөөлж, эдгээр нөхцөл байдалд байх боломжоо (өдөр, сар, таван жил) үнэхээр үнэлээрэй, тэд үнэхээр аймшигтай байна уу, эсвэл та зүгээр л сэтгэл хөдлөлөө сэгсрэхийг хүсч байна уу. Бүх гомдлын жагсаалтыг гаргаж, нөхцөл байдлыг өөрчлөх боломж байгаа эсэх эсвэл таны хандлагыг бодоорой. Түншүүдийн аль нэг нь хүчирхийлэл, хараат байдалд байгаа гэр бүлийн хүнд хэцүү нөхцөлд эмэгтэй хүн хортой харилцаатай байсан бөгөөд түүний сэтгэцийн нөөц шавхагдсан тул орхих нь сэтгэлзүйн хувьд хэцүү алхам юм.

Олон хүмүүсийн хувьд архичин эсвэл нөхрөөсөө салах шийдвэр гаргах нь чухал юм. Үүний зэрэгцээ, бүх логик, бодитой баримтууд хурдан радикал арга хэмжээ авах шаардлагатай байгаа талаар ярих болно, гэхдээ бие даасан байдал нь өөрийгөө хамгаалах зөн совингоос илүү хүчтэй байж болно. Сэтгэл засалчтай зөвлөлдөх эсвэл зохих туслах бүлгүүдэд хамрагдах нь дээр.

Боломжит ирээдүйг үнэлэхээс гадна болж буй зүйлийн материаллаг талыг - орон сууцны хүртээмж, өмч хуваах, ерөнхий ажлын бүтцийн өөрчлөлт, уулзалт, хүүхдүүдтэй харилцах харилцааг зохицуулах нь зүйтэй. Яг энэ нутгаас олон мөчүүд тэвчих чадваргүй байдгаараа эмэгтэйчүүдийг үлдэх, зодох эсвэл байнгын урвалтыг тэвчихэд хүргэдэг. Эндээс бид ийм мухардалд орсон эмэгтэйчүүдийг шууд дэмжих чиглэлээр ажилладаг янз бүрийн байгууллагуудаас хууль зүйн зөвлөгөө авах, зөвлөгөө авахыг зөвлөж байна.

Хэрэв хүүхэд байгаа бол гэр бүлээ цуцлуулах шийдвэр гаргах нь бүрэн эрхт гэр бүлээ хадгалах хүсэл эрмэлзлээс болж маш хэцүү байж болох ч эцэг эхийн жүжиглэх авьяастай хүүхэд нөхцөл байдал нь байгалийн бус гэдгийг маш тодорхой харж, илүү тодорхой мэдэрдэг. . Салсан гэр бүл, эцэг эх нь тус тусад нь аз жаргалтай байх нь хоёр зовсон амьтад бүх хүч чадлаараа хамт байхаас илүү эрүүл хүн төлөвшихөд тустай байх болно.

Гэр бүл салах цаг болсныг илтгэнэ

Хямралын мөчүүд нь харилцааны үргэлжлэх хугацаа, семантик агуулга, албан ёсны бүртгэлээс үл хамааран норм юм. Гэхдээ хямралыг ямар ч байдлаар салалтын шалтгаан гэж үзэж болохгүй - энэ бол шилжилтийн өөрчлөлтийн үе бөгөөд үүний дараа шинэ амьдрал эхэлж, бие биенээ хүлээн зөвшөөрөх болно. Энэ бол хямрал биш, харин харилцааны төгсгөл гэдгийг та өөрөөсөө хамтдаа ирээдүйнхээ талаар болон таны алсын хараа хэрхэн нийцэж байгаа талаар хэдэн асуулт асууснаар ойлгож болно. Хэрэв та өөр өөр зүйлийг хүсч, эрс эсрэг чиглэлүүдийг тогтоодог бол (жишээлбэл, эрэгтэй хүн хүүхэдтэй болохыг хүсч, эмэгтэй хүн дэлхийгээр аялахыг хүсч байвал) бие биенийхээ цагийг дэмий үрэх нь юу л бол.

Оюун санааны болон бие махбодийн сайн сайхан байдалд заналхийлэх зэрэг гэр бүл салалтын хэд хэдэн үндэслэлтэй бөгөөд үнэмлэхүй шалтгаанууд байдаг. Энд чухал зүйл бол ойлголт, зорилгоо тодорхойлох ялгаа, сэтгэл хөдлөлийн илэрхийлэл дэх хүйтэн байдал биш, харин нөхцөл байдал нь сэтгэцийн эмнэлэг, гэмтлийн эмнэлэг, тэр ч байтугай морг зэрэг бүтэлгүйтлээр төгсдөг явдал юм. Эхнийх нь зодох, хэрцгий харьцах, ойр дотны дарамтлах, амь нас, эрүүл мэндэд заналхийлэх гэсэн утгатай. Өөрөөр хэлбэл, нөхөр чинь чамайг хоолгүй орхиж, орон сууцанд түгжигдсэн, эсвэл зүгээр л чам руу дайрсан мөртлөө цохиж амжаагүй байсан ч гэсэн эдгээр нь танд хүч чадалтай байтал эд зүйлсээ баглах шаардлагатай болсон дохио юм. орхих.

Аливаа төрлийн донтолт нь хүний ​​эргэн тойронд байх хамгийн аюултай хоёр дахь зүйл юм. Манай нийгэмд архичдыг тэвчиж, хар тамхинд донтогчдыг эмчилж, мөрийтэй тоглоомд донтогчдыг огт жирийн хүмүүс шиг харьцдаг заншилтай. Гэсэн хэдий ч бүх төрлийн донтолт нь хэрэглэгчийн хувийн шинж чанарыг сүйтгэж, улмаар хүчирхийлэлд хүргэж болзошгүй юм. Нэмж дурдахад эмэгтэй хүний ​​​​сэтгэл зүй өөрчлөгдөж, хэвийн байдлын шалгуур нь аажмаар бүдгэрч, улмаар түүнд сэтгэлзүйн нөхөн сэргээх шаардлагатай байдаг.

Паразитизм, ажил хөдөлмөр дутмаг, гэр бүлдээ туслах хүсэл эрмэлзэл, түүнчлэн түүний сайн сайхан, аюулгүй байдлыг бүрэн хариуцах нь найдвартай байдлыг алдагдуулдаг. Хосуудын холбоо нь хамгаалалт, дэмжлэг үзүүлдэг боловч хамтрагч нь зүгээр л эмэгтэйлэг энергиэр амьдарч, бүх хэрэгцээгээ түүний зардлаар шийддэг бол эдгээр нь салах цаг болсныг илтгэнэ.

Ийм харилцааны үр дүн бараг үргэлж ижил байдаг - өөрийгөө бүрэн ядрааж дууссаны дараа эмэгтэй хүн ганцаараа бүх зүйлийг даван туулж чадахаа больсон бөгөөд дараа нь эрэгтэй хүн өөр нөөц хайж орхидог. Хэрэв үр дүн нь салах тухай хэвээр байгаа бол хүч чадлаа алдахгүй байхын тулд амин чухал нөөц, шинэ амьдрал бий болгох боломжоор явах нь дээр.

Ялангуяа олны өмнө доромжлох, доромжлох нь зүгээр нэг үг хэллэг биш, харин эмэгтэй хүний ​​өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж, өөрийгөө таних чадварыг үгүй ​​хийдэг сэтгэл хөдлөлийн хүчирхийлэл юм. Садист хандлагатай дарангуйлагч үргэлж зовиуртай сэдвээр шоглож, хамгийн нээлттэй газар тариа тарих болно. Хууран мэхлэх нь хамгийн илэрхий үл хүндэтгэсэн үйлдэл гэж энд бас багтаж болох бөгөөд яагаад ийм харилцааг хадгалж үлдэх вэ. Гэвч дайны дараах жилүүдийн сэтгэл зүйд эрчүүдийн тоо хангалтгүй, хэд хэдэн гэр бүлд эсвэл архичинтай хамт амьдрах нь ганцаараа амьдрахаас хамаагүй дээр гэсэн ойлголт хэвээр байгаа тул сэтгэлзүйн хувьд энэ мөч маш хэцүү байдаг. Гэхдээ эмээ чинь ийм хандлагыг тэвчсэн бол чи тэвчих хэрэгтэй. Одоо цаг үе өөрчлөгдөж, бие даасан, аз жаргалтай амьдрах бүх боломж бий.

Таны гэрлэлт үр хүүхдийнхээ төлөө, эсвэл хамаатан садангаа буруутгах, бухимдахаас зайлсхийхийн тулд (хөгшин эмээ үүнийг даван туулахгүй нь гарцаагүй), хэрэв та аз жаргалтай гэр бүлийн дүр төрхийг улам бүр бий болгож байгаа бол та салах хэрэгтэй. Өрөөнд байгаа нөхрийнхөө дэргэд эмэгтэй хүний ​​бүх бие нь чангарч, нөгөө рүүгээ тайвширч гүйх үед энэ сонголт нь түүний урвалтаас илүү зүйл биш юм, зөвхөн одоо та өөрөө өөрөөсөө аз жаргалын боломжийг хулгайлж байна.

Гэрлэлтээ сайтар ажиглаж, хэдэн жилийн турш та оюутны дотуур байранд амьдарч байгаа хувийн харилцаа, халуун дулаан байдлыг үнэлээрэй. Тийм ээ, та уулздаг нэг газар нутагтай, гэхдээ хамтарсан оройн хоол байдаггүй, амралт нь өөр өөр цагуудад байдаг.

Хамт ажиллагсдынхаа амьдралыг хань ижилээсээ илүү сонирхож, мэддэг, хэдэн жилийн өмнө дотно харилцаа алга болсныг анзаарсан бол бүх зүйл муу байна. Дотно хэсэг бол харилцааны хамгийн тод тэмдэг юм. Найдвар байгаа газар хүмүүс харааж зүхэж, хаалгыг нь татан, үл таних амьтад шиг бие бие рүүгээ харах боловч шөнөдөө хүсэл тэмүүллээр дүүрэн байх болно. Мөн эсрэгээр, хэрэв гаднах дүр төрх нь хамгийн тохиромжтой, хүндэтгэлтэй байсан ч бие махбодийн сэтгэл татам байдал байхгүй, түүний оронд хүйтэн байдал, тэр ч байтугай зэвүүцэл оршдог бол аврах зүйл байхгүй бөгөөд гадаад төрхийг бий болгохоо болих нь дээр.

Нөхрөөсөө салах шаардлагатай гэсэн ойлголттой болоход дараагийн мөч бол хүч чадал, шийдэмгий эрэл хайгуул юм. Байр сууриа хатуу баримтлахгүй байх, байнгын түгшүүр, заримдаа мэдэгдэхүйц айдас нь ихэвчлэн үлдсэн мэдрэмж, ямар нэг зүйлийг засах найдвараас бус харин өөрчлөлтөөс айдаг. Шинэ амьдрал нь олон шинэ шийдвэр, дасан зохицох, эрч хүч, таны амьдралд урьд өмнө байгаагүй бодит байдлын асуудлуудтай сөргөлдөхийг шаарддаг.

Илүү шийдэмгий байхын тулд та харилцаагаа дуусгах хүслийн төлөвлөгөөг өөртөө зурах хэрэгтэй. Та зөвхөн амьдралын хязгаар, аюулын нөхцөл байдалд хаашаа ч явж чадахгүй, гэхдээ хэрэв харилцаа нь амьдралын аюулгүй байдалд чухал биш бол шинэ амьдралдаа юу хүсч байгаагаа ухамсарлахад цаг зарцуулах нь зүйтэй. Энэ нь оршин суугаа газар болон шинэ харилцааны хэлбэр (эсвэл түр зуурын эсвэл нийт байхгүй) хоёуланд нь хамаарна.

Магадгүй ажлын байр, үйл ажиллагааны ерөнхий чиглэлийг өөрчлөх асуудал гарч ирэх байх. Эмэгтэйчүүдийн хувьд хамгийн чухал зүйл бол түүний гадаад төрх байдал, урьд өмнө нь байсан дүр төрх юм. Хүссэн амьдралынхаа нарийвчилсан төлөвлөгөөг боловсруулсны дараа стратеги төлөвлөлт, өөрөөр хэлбэл одоо байгаа хөрөнгийн бодит үнэлгээ, хүссэн зүйлдээ хүрэх арга зам руу шилжих шаардлагатай. Та бичиг баримт бүрдүүлэх явцад аль хэдийн ямар нэг зүйлийг хийж болно, жишээлбэл, хэв маягаа өөрчилж, шинэ орон сууц хайж болно. Бусад асуудлыг шийдвэрлэхэд цаг хугацаа шаардагдана - хэрэв та хэзээ ч ажиллаж байгаагүй бөгөөд одоо мөнгө хэрэгтэй бол эсвэл ерөнхий бизнес нь зөвхөн санхүүгийн хэсгийг төдийгүй хөрөнгө оруулалтаа хуваалцахыг шаарддаг.

Дотоод төлөвлөгөө бэлэн болсны дараа нөхөртэйгээ ярилцахад бэлтгэх хэрэгтэй. Энд бас бүх зүйлийг сайтар бодож, түүний сэтгэл хөдлөлийн хариу урвалын түвшинг үнэлэх хэрэгтэй. Хэрэв та атаархсан хүнийг орхиж байгаа бол бие махбодид хор хөнөөл учруулахгүйн тулд төвийг сахисан нутаг дэвсгэрт яриа өрнүүлэхийг зөвлөж байна. Өөрөөсөө сэтгэл зүйн хувьд хамааралтай хүнийг орхихдоо амиа хорлох оролдлого гарсан тохиолдолд ёс суртахууны шантаажинд бэлэн байгаарай (найз нөхөдтэйгөө аюулгүй талд байх нь дээр). Бүх нөхцөл байдлыг та өөрөө хянаж, шийдэж чадахгүй тул хүсэл тэмүүлэл хүчтэй болоход тэр даруй цагдаа эсвэл түргэн тусламж дуудах хэрэгтэй.

Хэрэв таны нөхөр хангалттай хүн бөгөөд та хоёрын хооронд ямар ч хүсэл тэмүүлэл байхгүй тул та яг орхиж байгаа бол гэртээ бүх зүйлээ ярилцаж, чөлөөт үдшийг сонгон, амралтын өдрийг өмнө нь хийж байгаа ажлаа шийдэх боломжтой. Ярилцлагад та шийдвэрээ тодорхойлж, сонгосон шалтгаанаа зааж өгөх хэрэгтэй (энэ нь харилцааг дуусгахад зайлшгүй шаардлагатай алхам юм), хууль эрх зүйн болон материаллаг бүх асуудлыг хамтран шийдвэрлэхийг санал болгох хэрэгтэй.

Тусдаа хэцүү мөч бол хүүхдүүдтэй ярилцах явдал бөгөөд эмэгтэйчүүд ихэвчлэн эхнэр, нөхөрөөсөө илүү айдаг. Та хоёрын хооронд бүх зүйл сайхан байна, энэ нь түр зуурынх гэж та хүүхэддээ худал хэлэх ёсгүй. Зөөлөн хэлээр нөхөртэйгээ санал нийлэхгүй байгаагаа хэлээрэй, хүүхэд буруугүй бөгөөд та хоёрын хайртай хэвээр байгаа гэдгийг онцлон тэмдэглэхээ мартуузай. Хүүхэд одоо түүний амьдрал хэрхэн бүтээгдэхийг ойлгох нь чухал тул эхнэр, нөхөр хоёулаа ирээдүйн сонголтуудыг төсөөлсний дараа яриа өрнүүлэх ёстой - энэ бол амьдралын шинэ хэв маягийг хүүхдэд тайлбарлах хэрэгтэй. тэр хаана амьдрахаа, хэнтэй, хэр олон удаа бусад эцэг эхтэйгээ уулзахаа ойлгодог. Таныг бүрэн дэмждэг хүмүүстэй ярилцаж болно, тэр ч байтугай илүү сайн нь үйлдлээрээ туслах эсвэл практик туршлагаар туслах боломжтой.

Хууль эрх зүйн үр дагавар

Шийдвэрийг хэлэлцсэний дараа хуулийн тал эхэлнэ. Төрийн байгуулсан гэрлэлтийг зөвхөн бүртгэлийн газарт л цуцалж болно, учир нь та албан ёсоор нэг хэвээр үлдэнэ. Хэрэв энэ харилцаа нь зөвхөн эмэгтэй хүнд тохирохгүй бол эрэгтэй хүн янз бүрийн шалтгааны улмаас гэрлэлтийн албан ёсны байдлыг хадгалахыг оролдож, сайн дураараа салахаас татгалзаж болно.
Айж эмээх шаардлагагүй, нөхрийнхөө оролцоогүй ч гэсэн албадан цуцлах боломжтой - холбогдох байгууллагууд зөвхөн таны өргөдлийн үндсэн дээр салах болно. Цорын ганц зүйл бол илүү их цаг хугацаа, мэдрэл шаардагдана.

Үйл явцын явцад гэрлэлтийн гэрээний баримт бичиг эсвэл хуулиар зохицуулсан зүйлд үндэслэн эд хөрөнгийн хуваагдал үүсдэг. Тэтгэмжийн асуудлыг шүүхэд мөн гаргаж болно, гэхдээ талуудын харилцан тохиролцсоны дагуу үүнийг хийх боломжгүй - хэрэв эмэгтэй хангалттай чинээлэг бөгөөд хуучин нөхрөөсөө ямар нэгэн байдлаар хамааралтай байхыг хүсэхгүй байвал энэ нь тохиромжтой. холбоо барих тоо, үүрэг. Гэхдээ олон тохиолдолд хуульчид анхны дасан зохицох хугацаанд санхүүгийн дэмжлэг авахын тулд энэ асуудлыг нээхийг зөвлөж байна. Хуульд зааснаар эмэгтэй хүн гэрлэлтийн бүх хугацаанд нөхрөөсөө тэжээгддэг санхүүгийн болон бие махбодийн хувьд хамааралтай хүн байх үед хувийн хэрэгцээ, тэтгэмжийн төлбөр авах эрхтэй бол тэтгэлэг авах боломжтой.

Гэр бүл салалтын дараа эд хөрөнгийн эрх зүйн харилцаа дуусгавар болж, тэр мөчөөс эхлэн шүүхээс тогтоосон зүйлээс бусад бүх ололт амжилт, үүрэг хариуцлага (тэтгэлэг эсвэл харилцааг зохицуулах хүрээ) зогсдог. Хуучин нөхөр ч, эхнэр нь ч нөгөөгөөсөө тусламж, дэмжлэг, нөхөн төлбөр шаардах боломжгүй.

Гэрлэлтийг бүртгэхдээ эмэгтэй хүн нөхрийнхөө овог нэрийг авсан бол овгийг өөрчлөх асуудлыг тусад нь зохицуулдаг. Энэ асуудал нь эмэгтэй хүний ​​​​хувийн үзэмжээр хэвээр байгаа боловч охины нэр рүү буцах эсвэл өөр нэр сонгохдоо бүх бичиг баримтыг өөрчлөх шаардлагатайг анхаарч үзэх нь зүйтэй.

Шүүхээр хэлэлцээ хийх нь үргэлж үр дүнтэй байдаггүй бөгөөд эхнэр, нөхөр хоёрт шийдвэрийнхээ талаар бодох цаг өгөхөд удаан хүлээдэг. Тийм ч учраас хувийн хуульчдаас бүртгүүлснээр бүх зүйлийг дангаар нь шийдэх нь зүйтэй юм. Бууйлтын шийдвэр гаргаснаар эцэст нь та байшин, хувьцаа, олон тогоочоос илүү чухал худалдан авалтыг олж авах боломжтой - мэдрэл, сэтгэлийн амар амгаланг аварсан.

Гэр бүл салалтын шалтгаан юу вэ? Салах уу эсвэл гэр бүлээ аврах уу? Гэр бүл салалтыг хэрхэн даван туулах вэ?

Нөхөр маань явсан. Эхнэр маань явсан. Салалт нь зөвхөн үерхэж байсан хүнээсээ салахаас хамаагүй хэцүү юм. Гэр бүл салалт бол хамгийн ойр дотны хүндээ итгэх итгэл, төлөвлөгөө нуран унах явдал юм. Ихэнхдээ энэ нь урвалт, урвалт юм. Гэр бүл салалт бол өөртөө итгэх хамгийн хэцүү шалгуур юм. Олон хэцүү асуулт гарч ирдэг. Би салах уу эсвэл гэр бүлээ аврахын тулд ямар нэгэн зүйл хийх ёстой юу? Хэрвээ хүүхэд байгаа бол тэдэнд учирч буй хохирлыг хэрхэн бууруулах, хэрхэн эв найртай хүн болгон хүмүүжүүлэх вэ? Гэр бүл салсны дараа бакалавр (гэрлээгүй) амьдралаа хэрхэн яаж бий болгох вэ? Гэр бүл салалтын үр дагаврыг хэрхэн даван туулж, шинэ харилцааг төлөвшүүлэх вэ?

Зовдог зуршил

Хэцүү байдал, мухардмал байдал, тодорхойгүй байдал нь амьдралын хэвийн, байгалийн хэсэг юм. Ер нь амьдрал амар, тохь тухтай байх ёстой гэсэн сэтгэлийн гүнд хаа нэгтээ байгаа хүлээлт нь бодит байдалтай нийцэхгүй гэсэн том төөрөгдөл юм...

Нөхрөөсөө салсан ч яаж тэсэхээ төсөөлж чадахгүй байна уу? Нөхрөөсөө салаад яаж амьдрах вэ? Та “Би явах уу, үлдэх үү?” гэж шийддэг хүмүүсийн нэг байж магадгүй.

“Би салж, гэрлэлт гэх энэ онигоогоо дуусгамаар байна. Гэхдээ энэ нь зөв шийдвэр мөн эсэхийг мэдэхгүй. Зарим өдөр би үүнд итгэлтэй байдаг ч зарим өдөр өөртөө итгэх итгэл алга болдог.

Миний зарим хэсэг түүнд хайртай хэвээр байх шиг байна. Магадгүй энэ талаар яарах шаардлагагүй болов уу? Энэ нь инээдтэй, гэхдээ би энэ талаар гурван жилийн турш бодож байна. Хэрэв тэр зан авираа өөрчилсөн бол би салах тухай бодох ч үгүй."

Эсвэл та эхнэрээ салахыг хүсч байгааг дөнгөж мэдсэн хүн байж болно.

"Салах уу? Энэ хаанаас ирсэн бэ? Эцсийн эцэст бид хоёр долоо хоногийн өмнө ууланд амралтаа өнгөрөөх талаар ярилцсан. Бидэнд ийм ноцтой асуудал тулгардаг гэж би огт төсөөлөөгүй. Би шоконд орчихлоо... Магадгүй би зүүдэлж, сэрэхэд бүх зүйл өмнөх шигээ байх болов уу?"

Энэ шийдвэр гаргахад ямар үүрэг гүйцэтгэсэн ч хамаагүй, хэрэв энэ алхам зайлшгүй бол нөхрөөсөө салах асуудлыг хэрхэн даван туулах талаар суралцах нь танд маш их хэрэгтэй болно. Мөн танд сэтгэлзүйн тусламж хэрэгтэй юу?

Эсвэл та хэтэрхий их яарч байна уу? Магадгүй бүх зүйл алдагдаагүй бөгөөд гэрлэлтийг аварч чадах уу?

Гэр бүл салахад бэлэн байх онол

Гэр бүл салалтын тухай ихэнх ном, нийтлэлүүд эхнэр, нөхөр хоёулаа салахыг хүсч байгаа бөгөөд үүнд бэлэн байна гэсэн үндэслэл дээр тулгуурладаг. Үнэн хэрэгтээ салах үйл явц эхлэхэд тэдний нэг нь (заримдаа хоёулаа) үүнд бэлэн биш байдаг.

Хэрэв хүн "Би гэр бүлдээ ганцаардаж байна" эсвэл "Миний мэдрэмж түүнд ямар ч хамаагүй" гэх мэт бодолтой байвал энэ нь гэрлэлтийн төгсгөлийн үзүүлэлт юм. Гэхдээ энэ нь үнэн биш юм.

Ихэнх хосууд үүнд бэлэн байдаггүй. Хэрэв хосууд бэлтгэлтэй байж, хамтдаа шийдвэл салалтаас үүдэлтэй сэтгэл санааны болон санхүүгийн ихэнх асуудлуудыг арилгаж чадна.

Гэр бүл салалтын бэлэн байдалд бага анхаарал хандуулж байгаагийн шалтгаан нь томоохон буруу ойлголттой холбоотой юм. Энэ нь иймэрхүү сонсогдож байна: "Энэ стресстэй нөхцөл байдал хэдий чинээ хурдан дуусна, төдий чинээ сайн."

Бид муу санагдах үед бид юу хүсдэг вэ? Мэдээжийн хэрэг, энэ нь хурдан дуусахын тулд. Бид зовохыг хүсэхгүй байна. Мөн энэ нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст хамаатай. Тийм ч учраас бид ихэвчлэн яаран шийдвэр гаргадаг бөгөөд үүний үр дагавар нь зайлшгүй болдог. Бүгд! Аяга эвдэрсэн! Хэдийгээр та тэдгээрийг хооронд нь наасан ч тэд хэзээ ч цоо шинэ байх болно. Хосууд нөхрөөсөө салах асуудлыг хэрхэн даван туулахаа мэдэхгүй байх үед ижил зүйл тохиолддог.

Түүнээс гадна, хэрэв танд мэдрэмж хэвээр байгаа бол хайртай хүнээсээ салахдаа яаж тэсч үлдэх вэ?

Одоо бид энэ асуудлыг хэрхэн шийдвэрлэхийг олж мэдэх болно.

Хэдэн зуун цаг зөвлөлдсөний эцэст би гэр бүл салалтын шалтгаануудын 3 гол бэрхшээлийг тодорхойлсон. Тэд ингэж сонсогдож байна:

Гэр бүл салалтын гурван бэрхшээл

1. Би салахыг хүсч байгаа ч энэ нь зөв шийдвэр гэдэгт эргэлзэж байнаЭцсийн эцэст энэ нь хүүхдүүд, тэдний ердийн амьдралын хэв маяг, материаллаг сайн сайхан байдалд нөлөөлнө. Дээрээс нь би салалтыг хэрхэн даван туулахаа мэддэг гэдэгтээ эргэлзэж байна.

Энэ шийдвэр маш ноцтой. Энэ нь зөв гэсэн баталгаа байхгүй. Үүнийг сэрүүн зүрх, цэвэр толгойгоор авах нь дээр.

1. Би салмааргүй байна. Энэ бол миний нөхрийн хүсч байгаа зүйл. Би нөхрөөсөө салахдаа яаж гарахаа мэдэхгүй байна!

Та өөрийгөө одоогийн нөхцөл байдлын хохирогч гэж үзэж, илэрхий зүйлийг хүлээн зөвшөөрөхгүй байж болно. Үүнээс болж сэтгэл санааны хүнд хэлбэрийн сүйрэл гарч, амьдрал таны нүдний өмнө өөрчлөгдөж, та юу ч хийж чадахгүй.

Энэ асуудлыг шийдэхийн тулд та ердийн амьдралын хэв маяг, хуурмаг зүйл дээр суурилсан харилцаандаа зууралдсан эсэхээ өөрөөсөө асуух хэрэгтэй. Үүнийг хүлээн зөвшөөрөхөд нэлээд хэцүү байдаг.

1. Бидний гэрлэлт зүгээр л албан ёсны, зөв ​​ажиллахгүй байгаа учраас би салмаар байна.

Энэ үзэл бодол нь та бүх зовлон зүдгүүрт ханиа буруутгаж, тэр таныг буруутгах магадлалтай гэсэн үг юм.

Нэг энгийн зүйлийг ойлгоорой - хосуудын асуудалд хамтрагч хоёулаа ҮРГЭЛЖ буруутай. Хэрэв та одоо жинхэнэ шалтгааныг олж мэдээгүй, хүн бүр буруутай гэдгээ хүлээн зөвшөөрөхгүй бол цаашдын алхамууд асуудал, дуулиан шуугиан, шаардлагагүй хэрүүл маргаанаар дүүрэн байх болно. Эдгээр гурван бэрхшээлийн нийтлэг зүйл бол айдас юм.

Эхний тохиолдолд энэ нь алдаа гаргахаас айдаг.

Хоёрдугаарт, харилцаанд асуудал үүсч, хайртай хүнээсээ салах үед амьд үлдэх шаардлагатай байгааг хүлээн зөвшөөрөхөөс айдаг.

Гурав дахь нь үүссэн асуудлын хариуцлагын нэг хэсгийг хүлээхээс айдаг.

Гэр бүл салалт нь харилцан, мэдээлэлтэй шийдвэр байх ёстой. Дараах 8 энгийн асуултын хариултууд танд үүнд тусална. Та салах хэрэгтэй эсэхээ яг таг мэдэхэд бэлэн үү? Тэгээд явцгаая.

Найман чухал асуулт

1. Та нөхрөө гэсэн сэтгэлтэй хэвээр байна уу?

Гэр бүл салахыг хүсч буй олон хүмүүс хамтрагчаа гэсэн сэтгэлтэй хэвээр байна. Түншүүдийн аль нэг нь харилцааны удирдагч байхыг хүсч байгаа тул салах шийдвэрийг гаргадаг. Үүний үр дагавар нь хамтрагчтайгаа бага зэрэг дотно байх явдал юм.

Хэрэв энэ нь таны хэрэг бол салахыг хүсэхээсээ илүү харилцаагаа сайжруулахыг хичээсэн нь дээр.

Сэтгэл хөдлөлдөө автахгүй, асуудалд цогцоор хандаж, гэр бүлээ аварсан шавийн минь туршлагыг та бүхэн ашиглаж болно. Гэхдээ тэр түүнийг алдаж магадгүй байсан.

Тэгэхгүй бол хайртай нөхрөөсөө салсан ч яаж амьд үлдэх вэ гэсэн бодол таны бүх бодолд эргэлдэнэ. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам алдагдах, хоосрох мэдрэмж төрж, сэтгэлийн хямралд хүргэдэг.

Үүний үр дүнд салсны дараа та өмнөхөөсөө ч дордох болно. Бодоод үз - танд хэрэгтэй юу?

1. Та үнэхээр "гэрлэлт"-тэй байсан уу?

Жинхэнэ "гэрлэлт"-д байхын тулд хосууд зөвхөн "би" биш харин "бид" гэсэн нэгдмэл харилцааг бий болгох ёстой.

Салахаар шийдсэн олон хүмүүст зөвхөн шалтгаан л хэрэгтэй. Эцсийн эцэст тэд хэзээ ч жинхэнэ гэрлэж байгаагүй. Тэд зүгээр л хамт амьдардаг байсан, гэхдээ тэр үед бүгд өөрсдийнхөө төлөө амьдарч, хамтрагчийнхаа талаар боддоггүй байв. Хэрэв таны нөхцөл байдал ийм байгаа бол та салах өргөдлөө найдвартай гаргаж болно.

Гэхдээ хэрэв танд "Бид" байсан бол энэ нь хэрхэн үүссэн талаар бодож үзээрэй? Таныг хоёр зүрх сэтгэлийг холбоход хүргэсэн бүх зүйлийг санаарай. Асуултанд хариулаарай: "ЭНЭ бүх зүйл үнэхээр байхгүй болсон гэж үү? Хайртай нөхрөөсөө салсан ч амьд үлдэх үү?"

1. Та үнэхээр салахыг хүсч байна уу эсвэл заналхийлж байна уу?

Диссертаци "Би салах өргөдөл гаргаж байна!" ихэвчлэн гол хоолны өмнө аперитив шиг сонсогддог - зөрчилдөөнийг шийдвэрлэх. Гэхдээ ийм "таваг" нь хоёр хүнд муу үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм. Аюул заналхийллийн гол шалтгаанууд нь:

- эрх мэдлийг олж, хамтрагчийнхаа амьдралыг хянах

- гэр бүлд асуудал байгаа эсэхийг анхаарч үзээрэй

Хэрэв эмэгтэй хүн энэ заналхийллийг нөхрийнхөө өмнө маргаан болгон ашигладаг бол энэ нь зүгээр л ойлгогдхоо болино. Үүний үр дүнд таны амнаас гарсан аливаа үг эрэгтэй хүний ​​хувьд чухал ач холбогдолтой байхаа болино.

1. Энэ нь чин сэтгэлийн хүсэл үү, эсвэл уур хилэнгийн түлхэлт үү?

Салалтад бэлэн байна гэдэг нь агаараас гарч ирдэггүй маш хүчтэй маргаантай байхыг хэлнэ. Гэр бүл салалт нь "зайлуулж, уучилж, мартах" боломжийг олгодог. Уурлаж салсан хүмүүс салсны дараа ч хуучин хамтрагчдаа уурласаар л байдаг. Нэг өдөр, зургаан сар биш.

Энэ нь тэд сөрөг мэдрэмжээр амтлагдсан харилцан мэдрэмжтэй хэвээр байна гэсэн үг юм. Миний шавь нарын нэг нь яг ийм байдалд орсон юм. Дараа нь тэр нөхөртэйгөө эвтэйхэн салж чадаагүй бөгөөд олон жилийн турш бие биедээ дургүйцэл нь тэдний зүрх сэтгэлд үлджээ.

Мэдээжийн хэрэг, тэр өөрийнхөө буруу байсан гэдгийг одоо ойлгож байна ...

1. Та яагаад салахыг хүсч байна вэ?

Хэрэв таны салалтаас өөр зүйл байгаа бол энэ нь таныг бэлэн биш байна гэсэн үг юм. Жишээлбэл, энэ нь нөхөр нь сайн сайхан болж өөрчлөгдөнө, салахдаа хэрхэн даван туулахаа мэдэхгүй, ямар эрдэнэсээ алдсанаа ухаарч буцаж ирэхийг хичээнэ гэсэн итгэл найдвар байж болно.

Энэ бол алдаа. Гэр бүл салалт нь манипуляцийн хэрэгсэл биш юм. Хажуугаар нь үл хамаарах хоёр хүн хохирохгүй байх албан ёсны хэрэг байх ёстой.

1. Таны доторх зөрчилдөөн шийдэгдсэн үү?

Гэр бүл салалтанд орсон хүн бүрийн дотоод ухамсарт тодорхой зөрчилдөөн байдаг.

Та өөрийгөө буруутай гэж бодож магадгүй. Хууран мэхлэлт. Гомдол.

Мөн салах нь үүнээс ангижрах, эрх чөлөөг өгөх шидэт саваа мэт санагддаг.

Гэхдээ зөрчилдөөн арилахгүй. Үүнийг “Дараа нь” биш “Өмнөх” шатанд шийдвэрлэх хэрэгтэй. Хүн бүр үүнийг бие даан даван туулж чадахгүй тул та сэтгэл зүйчээс зөвлөгөө, тусламж авах боломжтой.

1. Үүний үр дагаврыг хэрхэн даван туулах вэ?

Гэр бүл салалт нь өөртөө болон амьдралдаа урам хугарах, "аз жаргалтай гэр бүл" гэсэн мөрөөдлөө алдах, эцэст нь ганцаардмал байдалд хүргэдэг. Та үүнд бэлэн үү? Та сэтгэл хөдлөл, уйтгар гунигийн далайд өөрийгөө алдахгүйгээр үүнийг даван туулж чадна гэдэгтээ итгэлтэй байна уу? Нөхрөөсөө салсан ч яаж тэсэхээ мэдэх үү? Танд "найз руу залгах" - найз нөхөд, хамаатан садныхаа дэмжлэг, таны аялгуунд тулгуурлан бүх зүйлийг ойлгож, туслах боломжтой юу?

Дараах тохиолдолд та салахад бэлэн биш байна.

- Та амьдралаа өөрчилж, мөнгөний асуудалтай байхыг хүсэхгүй байна
- Хүүхдүүдийн асуултанд хариулахад бэлэн биш байна: "Ээж ээ, аав хэзээ ирэх вэ?"
-Та салалтын дараа тэсч чадахгүй байх вий гэж айж байна
-Чи эр хүнээсээ салж болохгүй

8. Та бүх амьдралаа эмзэг гарт барьж чадах уу?

Энэ нь та амьдралын бүх зүйлийг өөрөө хийх ёстой гэсэн үг юм. Эхлэхийн тулд та эхлээд хэрэглээний төлбөрөө өөрөө бөглөж, төлж, хүүхдүүдээ сургууль, цэцэрлэгт нь хүргэж өгөх, нохой тэжээх, хүнсний бүтээгдэхүүн худалдаж авах, амьдралаа залгуулах хэрэгтэй болно. Мэдээжийн хэрэг, хэрэв та хамтдаа хүүхэдтэй бол хуучин нөхрөө мартахад сэтгэлийн дарамт нь улам хэцүү болдог.

Та энэ бүгдийг өөрөө хийх хэрэгтэй болно. Яахав дээ, ээжийнхээ багахан тусламжаар. Тийм ээ, та олон жилийн турш хамт амьдрахдаа мартсан байж магадгүй олон гэнэтийн асуудлуудтай тулгарах болно.

Хэрэв та нөхрөөсөө салсан ч амархан даван туулж чадна гэдэгтээ итгэлтэй байгаа бол үүнийг хий!

Энд хуучин хүнээ хүндэтгэж, бүх нарийн ширийн зүйлийг нэн даруй тохиролцохыг зөвлөж байна. Хариулах, чи юу хийх вэ?

• Зөвхөн өөрийгөө хамгаалах уу эсвэл нөхрөө хүндлэх үү?
• Энэ нь зөвхөн танд сайн байх ёстой юу, эсвэл нөхөрт чинь ч гэсэн сайн уу?
• Та бүгдийг өөртөө авах уу, эсвэл ухамсрын дагуу хуваалцах уу?
• Ажил юм шиг байн байн шүүхэд хандах уу, эсвэл хэдхэн цагийн дотор бүгдийг шийдэх үү?

Үүний үр дүнд би танд дараахь зүйлийг хэлмээр байна.

1. Гэр бүл цуцлуулах эсвэл гэр бүл дэх асуудлыг тайван замаар шийдвэрлэх нь зөвхөн таны шийдвэр юм.

2. Хэрэв таны дотоод төөрөгдөл таныг зөв алхам хийхэд саад болж байна гэж бодож байвал 3 удаа салсан хөршөөсөө биш мэргэжлийн эмчээс тусламж хүс. Надад итгээрэй, энэ нь тайвшралыг авчрахгүй, харин зөвхөн асуудал нэмэх болно.

3. Хэрэв та аль хэдийн 8 асуултанд хариулж, "ТИЙМ" гэж хариулсан бол эргэлзэх хэрэггүй. Сонголт хийгдсэн. Шийдвэрийг биелүүлэхийг хойшлуулж болохгүй. Энэ нь таны нөхцөл байдлыг улам дордуулах болно.

4. Гэр бүл салсны дараа эдгэрэх нь зайлшгүй гэдгийг ойлгох. Хэнд ч "салалт" хэрэггүй гэдэгт бүү итгэ. Үүнийг та нарын төлөө биш, өөрийгөө ойлгоогүй эмэгтэйчүүд зохиосон.

Зохистой хүнтэй шинэ харилцааны үүд хаалгыг нээх цаг ирнэ!

Тэвчээр, итгэл хүлээлгэсэнд баярлалаа! Энэ нь танд нөхрөөсөө салах нь гарцаагүй бол яаж салахыг ойлгоход тусална гэж найдаж байна! Би таны асуултанд сэтгэгдэл дээр эсвэл хувийн уулзалтын үеэр хариулахдаа баяртай байх болно.

Миний блог дээрх шилдэг материалыг уншина уу:

Ямар ч эмэгтэйн хувьд "Би чамаас салж байна" гэсэн үг жинхэнэ эмгэнэл, жинхэнэ цочирдол болдог. Таны нүдэн дээр дэлхий сүйрч байхад хэрхэн биеэ зөв авч явах, урвалт, салалтаас хэрхэн гарах, салсны дараа хэрхэн сэргэх, юу хийх хэрэгтэй, ямар алдаа гаргахгүй байх нь дээр - хамтдаа шийдцгээе.

Гэр бүл салалтын үеэр хэрхэн биеэ авч явах вэ?

Гэр бүл салалтын үеийн зан үйлийн гол дүрэм бол тайван, сэрүүн байх явдал юм. Та тусгай сургалтанд хамрагдах, тайвшруулах эмийг зааж өгөх сэтгэлзүйн эмчтэй холбоо барьж болно. Хэрэв эмэгтэй хүн хуучин нөхөртэйгээ тайван харьцаж чадахгүй гэж бодож байвал зуучлагч руу хандах нь дээр - өмгөөлөгч хөлслөх.

Гэр бүл салалтын дараах синдром гэж юу вэ?

Нөхрөөсөө салсны дараа яаж амьдрах вэ? Ихэнхдээ салах нь түүнийг санаачлагч эсвэл гэр бүлийн харилцаа нь хүнд дарамт болж, нөхөртэйгээ хамт амьдрах нь хар дарсан зүүд шиг байсан эмэгтэйн хувьд ч амаргүй байдаг. Цочролын байдал нь янз бүрийн албан ёсны байдал, материаллаг болон өдөр тутмын бэрхшээлээс үүдэлтэй байдаг.

Гэр бүл салалтын дараа нэр төртэй байж, амьдралынхаа өөрчлөлтийг тайвнаар хүлээж авахад эмэгтэй хүн ихэвчлэн салалтын дараах синдром гэж нэрлэгддэг өвчинд саад болдог. Мэргэжилтнүүд түүний илрэлийг эхнэр, нөхөр хоёрын хооронд сэтгэл зүйн харилцан хамаарал байгаатай холбодог.

Заримдаа энэ хамаарал нь парадоксик мэт харагддаг боловч түүний оршин тогтнохыг үгүйсгэх аргагүй юм.

Гэр бүл салсны дараа эмэгтэй хүний ​​​​сэтгэцийн тэнцвэрт байдал алдагдаж, олон хүн хурдан эдгэрч, бүрэн дүүрэн, хэвийн амьдралдаа эргэж орохын тулд хэрхэн биеэ авч явахаа мэддэггүй бөгөөд салсны дараах синдромыг даван туулах болно. Сүүлчийн шинж тэмдгүүд нь дараах байдалтай байна.

1. ашиггүй мэдрэмж, амьдралын утга учир алдагдах - энэ нь ихэвчлэн хэцүү салалттай тулгардаг хүмүүстэй тулгардаг;
2. бүтэлгүйтлийн мэдрэмж, орхигдсон байдал;
3. өөрийгөө дарангуйлах (эмэгтэй хүн нөхрөөсөө салсандаа өөрийгөө буруутгаж, түүний бодлоор салахад түлхэц болсон үг, үйлдэл, тэр ч байтугай бодлын төлөө өөрийгөө буруутгадаг);
4. хуучин эхнэрээ үзэн ядах (ялангуяа салах шалтгаан нь хуучин нөхрийнхөө шинэ романтик харилцаа байсан бол);
5. алдсан боломжууд болон алдсан хамгийн сайхан он жилүүдийн тухай эргэцүүлэн бодоход өдөөгдсөн цөхрөл.

Нөхрөөсөө салах нь бараг боломжгүй гэдгийг санах нь зүйтэй, ялангуяа та түүнд хайртай хэвээр байгаа бол. Эхнэр, нөхөр зургаан сар, 10, 15 эсвэл 20 жил хамт амьдарсан эсэх нь хамаагүй - урвалтыг тэвчих, тайвширч, мартах нь хэцүү байх болно. Урваж, салах үед амьд үлдэх нь хэцүү ч мэргэжлийн сэтгэл зүйчдийн зарим зөвлөгөө нь хайртай хүнтэйгээ салах мэдрэмжийг хөнгөвчлөхөд тусална.

Хэрэв та хүүхэдтэй бол яах вэ?

Хүүхэдтэй эсвэл нэгээс олон хүүхэдтэй гэр бүл салалт (хоёр, гурван хүүхэдтэй хосууд тусдаа) хүүхэдгүй хосуудын салахаас хамаагүй хэцүү байдаг. Эцэг эх хоёулаа салахдаа хэчнээн хэцүү байсан ч энэ хугацаанд хүүхдэд хэд дахин их өвдөж, хэцүү байдаг гэдгийг санах ёстой. Хүүхдүүд өөрсдийгөө хүсээгүй, хаягдсан гэж боддог бөгөөд ихэнхдээ эцэг эхийнхээ салсанд өөрсдийгөө буруутгадаг.

Гэр бүл салалтын үеэр эхнэр, нөхөр хоёулаа санаа зовдог боловч тэд өөрсөддөө орж, хүүхдийн хайр, халамж, хайр, анхаарал халамжийг үл тоомсорлох ёс суртахууны эрхгүй. Зарим нь туйлширч, охин эсвэл хүүгээ туршлагаасаа "итгэлтэй хүн" болгодог. Энэ нь хүүхдэд аль хэдийн хэцүү болсон; эцэг эхийн зовлонгийн дарамтыг түүнд үүрүүлэх шаардлагагүй.

Эхнэр, нөхрөөсөө урвасан өшөөг нь авч, өвтгөхийг эрмэлздэг зарим эхчүүд хүүхдээ өшөө авах хэрэгсэл болгон сонгодог. Эцэг нь хүүхдүүдтэйгээ уулзах, бэлэг өгөхийг хориглодог.

Үүний зэрэгцээ, ээж нь хүүхдүүдийн нүдэн дээр эцгийнхээ дүр төрхийг байнга гутааж, түүнд дургүйцэх сэтгэлээ төрүүлэхийг хичээдэг. Энэ нь ихэвчлэн үхэлд хүргэдэг алдаа юм.

Та аавтай холбоотой сөрөг сэтгэл хөдлөлөө хүүхдэд шилжүүлж чадахгүй. Зарим эхчүүд хүүхдүүддээ гэмт хэрэг үйлдсэн хүнийхээ "тусгал"-ыг олж хардаг бөгөөд түүнээс өшөө авч чадалгүй хүүхдүүдийг нь ухамсартайгаар болон ухамсаргүйгээр гомдоож эхэлдэг бөгөөд тэд ч бас тэдний хүүхэд гэдгийг мартаж эхэлдэг.

Хүүхдийн хувьд аав, ээж хоёр адилхан эрхэм, хайртай. Олон сая жилийн хувьслын явцад бий болсон түүний далд ухамсар дахь амьд үлдэх зөн совин нь түүнийг ээжийгээ сонгоход хүргэх болно. Гэсэн хэдий ч өөрийнх нь нүдээр тэрээр эцгээсээ урвагч хэвээр үлдэх болно.

Эцэг эхийнхээ нүдээр хичнээн муу хүн мэт санагдаж байсан ч хүүхдийн дэргэд доромжлох, доромжлох боломжгүй юм. Хүүхэд өөрөө дүгнэлт хийх боломжийг олгох шаардлагатай. Эс бөгөөс хүүхдүүд сэтгэцийн болон бие бялдрын гажиг үүсэх эрсдэлтэй бөгөөд үүнээс зайлсхийх боломжгүй бол ирээдүйд тэд хэвийн гэр бүлийг бий болгох боломжгүй юм.

Өшөөгөө авч, тэр даруй шинэ харилцаа эхлүүлэх нь үнэ цэнэтэй юу?

Олон хүмүүс салсны дараа өшөө авах тухай боддог. Эхлээд харахад тэд нөхрийнхөө урвасан байдал, зовлон зүдгүүрийн хариуд цохилт өгөх, өвдөлт өгөх нь маш логик бөгөөд байгалийн юм шиг санагддаг. Гэсэн хэдий ч өшөө авалт нь хор хөнөөлтэй үйл явц гэдгийг санах нь зүйтэй. Үүнд зарцуулсан цаг хугацаа үүрд алга болно - энэ нь хамгийн сайн тохиолдолд юм.

Ийм нөхцөл байдалд итгэдэг эмэгтэйчүүдэд Ортодокс санваартан эсвэл шашных нь сүнслэг зөвлөгчийн зөвлөгөө тусалдаг. Нэг ч сүнслэг хөдөлгөөн өшөө авалтыг бурханлаг үйлс гэж хүлээн зөвшөөрдөггүй. Энэ тохиолдолд сэтгэл судлаачид тахилч нарын саналтай санал нийлж байна: өшөө авалт нь зөвхөн хуучин нөхөр, гэмт хэрэгтний амьдралыг төдийгүй өөрийнхөө амьдралыг устгах зорилготой юм.

Ихэнхдээ салсны дараа шуургатай, түр зуурын романтик үе эхэлдэг. Ийм маягаар хүн доторх хоосон орон зайг дүүргэж, ямар нэгэн байдлаар өөрийн туршлагаас өөрийгөө сатааруулахыг хичээдэг. Үнэн хэрэгтээ ийм харилцаанаас агуу, тод мэдрэмж төрөх нь ховор байдаг - завсарлага ихэвчлэн эхнийхээс багагүй өвддөг. Үүний үр дүнд бас нэг гэмгүй хүн хохирч байна.

Мэдээжийн хэрэг, зарим хүмүүс хуучирсан харилцаа дууссаны дараа удалгүй жинхэнэ хайртайгаа учирч чаддаг. Ихэнх тохиолдолд ойр дотны хүмүүс ийм итгэл найдварын туяа болдог. Өмнө нь анзаарагдаагүй байсан эр эцэст нь эмэгтэй хүнийг үнэхээр аз жаргалтай болгож чадна гэдгээ батлах боломжийг олж авдаг.

Ийм түүхүүд бодит байдал дээр тохиолддог, гэхдээ ... тэд тийм ч их тохиолддоггүй. Хагарах нь нээлттэй шархтай адил юм. Энэ нь өвдөхөө болих хүртэл цаг хугацаа шаардагдана. Эхлээд хүн өөрийн шинэ харилцаагаа буцаах боломжгүй харилцаатай харьцуулдаг. Зарим хүмүүс хуучин хүнийхээ хуулбарыг хайж байгаа бол зарим нь эсрэгээр нь сонгодог.

Шинэ харилцаа урт удаан, аз жаргалтай байхын тулд сэтгэлзүйн бэлэн байдал хэрэгтэй.

Хэрэв эмэгтэй хүн өөрийн бодлоор шинэ найз залуугаа хуучин нөхөртэйгээ харьцуулж үзвэл энэ нь амьдралынхаа шинэ шатанд шилжихэд хараахан бэлэн биш байна гэсэн үг юм. Яарах шаардлагагүй - ийм асуудалд яарах нь зөвхөн эмэгтэйн нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлдэг.

Гэсэн хэдий ч та завсарлагаа хэт удаан хойшлуулж болохгүй. Зарим бүсгүйчүүд, ялангуяа хохирогчийн дүрд дуртай хүмүүс энэ шийдвэрийг "бүх эрчүүд бөгс юм" гэсэн ойлголтоор зөвтгөж, гэрлээгүй байх тангараг өргөдөг. Энэ хандлага нь хэзээ ч хэнд ч аз жаргал авчирдаггүй бөгөөд хэдэн жилийн дараа энэ нь эргэн тойрныхоо хүмүүсийн дунд өрөвдөх сэтгэлийг биш харин бухимдлыг төрүүлж эхэлдэг.

Юу хийж болохгүй вэ?

Эвдэрсэн гэр бүлийн зан чанар, зуршил, нас, ёс суртахууны зарчим, харилцааны онцлогоос үл хамааран бараг бүх эмэгтэйчүүд салалтын үеэр ижил алдаа гаргадаг. Эхлээд харахад ийм зан авир нь байгалийн бөгөөд үндэслэлтэй мэт санагдаж болох ч бодит байдал дээр энэ нь зөвхөн эмэгтэйн нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлдэг.

• Хохирогчийн дүр төрх. Хэрэв салах нь нөхөр нь санаачилсан бол эхнэр нь түүний зөв гэдгээ баталж, эргэн тойрныхоо хүмүүсийн өрөвдөх сэтгэлийг төрүүлэхийг хүсч байгаа бөгөөд тэд зөвхөн өөрийг нь өрөвдөөд зогсохгүй урвасанд нь буруутгахыг хүсдэг. Энэ тохиолдолд зовлон зүдгүүрийнхээ талаар ярьж, ханийнхаа дүр төрхийг бүх талаар гутаах нь утгагүй юм. Энэ нь илүү хялбар болгохгүй, гэхдээ та олон жилийн турш гэм зэмгүй хохирогчийн дүрд "гацах" болно.
• Хуучин эхнэр / нөхөртэйгээ дотно харилцаа. Гэрлэлтээ цуцлуулсны дараа ч ийм харилцаа олон жилийн турш үргэлжилж болно. "Салах секс"-ийг зөвшөөрснөөр эмэгтэй хүн далд ухамсартайгаар өөрийгөө эрх чөлөөгүй мэт мэдэрч, энэ нь дуусах хүртэл ухаан орж, шинэ харилцаа эхлүүлэх боломжгүй болно.
• Хяналт. Зарим бүсгүйчүүд хуучин нөхрөө хянахад бүх цагаа зориулдаг - тэд түүний нийгмийн сүлжээн дэх хуудсуудыг байнга "хянаж", заримдаа түүнийг шууд дагаж мөрддөг.
• Эцэс төгсгөлгүй дуудлага. Дотор хоосон орон зайг дүүргэх оролдлого, зүгээр л утсаар төрөлх дуу хоолойгоо сонсох, олон удаа тулалдах нь сайн зүйлд хүргэдэггүй.

Статистик тоо баримт бол маргаангүй юм: Орос дахь хоёр дахь гэр бүл бүр салж байна. Энэ нь гэр бүл салалтанд орсон шударга сексийн олон төлөөлөгч байдаг гэсэн үг юм. Хэрэв гэрлэлт удаан үргэлжилж, эмэгтэй хүний ​​хувьд маш чухал байсан бол салах нь маш их стресс бөгөөд заримдаа эмгэнэл, уй гашуугаар тохиолддог.

Сайхан бүсгүйчүүд салахад өөр өөр хандлагатай байдаг ч тус бүр нь тодорхой үе шатуудыг туулдаг. Энэ дараалал нь ойр дотны хүнээ нас барсны дараа хүмүүст тохиолддог туршлагыг санагдуулдаг.

Мэргэжилтнүүд харилцааны тасалдал нь нэг төрлийн жижиг "үхэл" гэж баталж байна. Юу хийх вэ? Нөхрөөсөө салсан тохиолдолд хэрхэн даван туулах талаар сэтгэл судлаачийн зөвлөгөөг хүргэж байна.

Нөхрөөсөө салсан эмэгтэйн сэтгэл санааны байдал хэд хэдэн үе шатыг дамждаг. Гэр бүл салалт болон өмнөх гэр бүлийн амьдрал нь хүн бүрийн хувьд өөр өөр байдаг тул эдгээр үе шатуудын цаг хугацааны хил хязгаар нь маш дур зоргоороо байдаг бөгөөд хэн ч сэтгэлзүйн шинж чанарыг цуцалсангүй. Ийм учраас зарим үе шатууд хойшлогдож, эсвэл эсрэгээрээ хурдасдаг.

Үе шат No 1. Цочролын төлөв

Цочрол бол эмгэнэлт үйл явдалд үзүүлэх хүний ​​анхны бөгөөд бүрэн байгалийн хариу үйлдэл юм. Цочролын байдал 10-15 минутаас 2-3 сар хүртэл үргэлжилж болно. Ердийн үргэлжлэх хугацаа нь долоо хоног орчим байдаг. Энэ үед эмэгтэй юу болж байгаад итгэхээс татгалздаг. Жишээлбэл, та завхайрлын талаар олж мэдсэн эсвэл эрэгтэй хүн салах хэрэгтэй гэж мэдэгддэг.

Гол тусламж нь хайртай хүмүүс, найз нөхдөөсөө ирдэг. Сөрөг сэтгэл хөдлөлөө тэдэнд юу болсныг хэлэх нь чухал юм. Уйлж, бага зэрэг уйлж байсан нь дээр. Энэ нь бага зэрэг хялбар болох магадлалтай.

Үе шат No 2. Сэтгэлийн хямрал, ухамсартай зовлон

Энэ үе шат нь ихэвчлэн 2 сар үргэлжилдэг бөгөөд сэтгэлийн хөөрөл, өвдөлттэй сэтгэл хөдлөлөөс бүрддэг. Эмэгтэй хүн ирээдүйн амьдралынхаа утга учиргүй байдлыг мэдэрч, ганцаардлын мэдрэмж, шинэ зүйлээс айх, арчаагүй байдал гарч ирдэг. Өөрөөр хэлбэл, зөрчилдөөнтэй туршлага бий болно.

• тэр хүнийг барьж чадаагүйдээ гэмших мэдрэмж;
• урвалтаас үүдэлтэй өвдөлт;
• бусдыг илүүд үздэг эхнэр, нөхөртөө дургүйцэх;
• төөрөгдөл ("эцсийн эцэст би илүү дээр").

Нөхрөөсөө салсны дараа яаж амьдрах вэ? Зөвхөн сэтгэл хөдлөлөө шийдсэний дараа л.

Мэдрэмжийг гаднаас нь харж цэгцлэхийг хичээ. Дахин хэлэхэд сонсоход бэлэн байгаа найз нөхөд, хамаатан садан нь үүнд тусална. Хамгийн гол нь зовлонтой туршлагыг өөртөө хадгалахгүй байх явдал юм.

Яриагаа хэлэхэд, ойр хавьд нь амьдарч байгаа хүмүүс одоо бас хэцүү байгаа гэдгийг санах нь зүйтэй. Жишээлбэл, таны хүүхэд эцэг эхийнхээ салалтад хэцүү байгаа нь дамжиггүй. Хүүхдүүдийг тайвшруулж, аавтайгаа уулзах болно гэдгийг тайлбарлах нь чухал (хэрэв түүнд болон тэдэнд хэрэгтэй бол нөхцөл байдал өөр байна).

Үе шат No 3. Үлдэгдэл нөлөө

Энэ үе шат нь дор хаяж 12 сар үргэлжилнэ. Уй гашуу нь аажмаар ар араасаа бүдгэрч, хүчтэй сэтгэл хөдлөлийн цочрол үүсэх боломжтой. Жишээлбэл, та хуучин нөхөртэйгээ санамсаргүйгээр уулзаж, анхны баяраа ганцаараа тэмдэглэдэг.

Хамтын найз нөхөд, хамаатан садан, гэр бүлийн асуудал (хүүхдийн хүмүүжил) эр хүнийг санагдуулдаг тул санаа зовдоггүй. Мэдээжийн хэрэг, ийм сануулгыг мэдрэх нь хэцүү байдаг, гэхдээ тэдгээр нь зан чанарыг бий болгож, шинэ харилцаанд дасан зохицох боломжийг олгодог.

Үе шат No 4. Дуусгах

Эцсийн шат нь ойролцоогоор 1-2 жил үргэлжилнэ. Энэ үед эмэгтэй хүн салснаа санаж, өвдөлт мэдрэхээ больсон, харин уйтгар гуниг, эсвэл дурсах мэдрэмж төрдөг. Эдгээр нь огт өөр дарааллын мэдрэмжүүд гэдгийг та харж байна.

Цаг хугацаа аажим аажмаар "эмч" гэсэн цолыг зөвтгөж эхэлж байна. Эмэгтэй хүн өөрөө асуудлаа шийдэх зуршилтай болж, амжилтанд хүрвэл аз жаргалтай болдог. Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж нэмэгдэж, хугацааны төгсгөлд та дахин дурлахыг хүсч байна.

Бүх үе шатыг амжилттай дуусгасан нь эмэгтэй хүн ирээдүйнхээ төлөвлөгөөг гаргаж, түүнийгээ хэрэгжүүлэх чадварыг илтгэнэ. Одоо тэр урагшаа харж, өнгөрснөө эргэж харахаа больсон бөгөөд хуучин нөхөртэйгөө харилцаагаа сэргээх гэсэн хүсэл тэмүүлэл нь өнгөрсөн гэдгийг ойлгож байна. Орших биш амьдрах хүсэл байдаг.

Мэдээжийн хэрэг, эрт орой хэзээ нэгэн цагт эдгэрэх болно, гэхдээ "эмчилгээ" хийх үйл явц хэдэн жил үргэлжилж, хэтэрхий их хүчин чармайлт гаргах болно. Тийм ч учраас сэтгэл судлаачид асуудлын эсрэг тэмцлээ маргааш болтол хойшлуулахгүй, харин яг одоо л ажиллахыг зөвлөж байна. Нөхрийнхөө урвалт, салалтаас хэрхэн гарах тухай 8 зөвлөгөөг хүргэж байна.

1. Нас барсан хүнтэй уулзах уулзалт хайх шаардлагагүй. Одоо тэр түүнд хуримтлагдсан бүх зүйлээ хэлж, чамгүйгээр тэр муу эсвэл сайн байгаа эсэхийг мэдэхийг хүсч байгаатай хэн ч маргахгүй. Гэсэн хэдий ч хүчирхийллийн туршлага нь зөвхөн бие биенээ доромжилж, дуулиан шуугиан үүсгэхэд хүргэдэг бөгөөд энэ нь эрдэнэсийн санд хэд хэдэн сөрөг сэтгэл хөдлөлийг нэмэх болно.
2. Бага багаас эхлэн байгаль орчныг өөрчлөхийг хичээ. Жишээлбэл, орон сууцанд тавилга засах эсвэл засвар хийж эхлэх (хэрэв санхүүгийн боломж байвал). Хэрэв та хамаатан садандаа нүүх шаардлагатай байсан бол байрандаа суурьшихаа бүү хойшлуул. Энд гол зүйл бол ямар нэг зүйл хийх явдал юм.
3. Ухаангүй зугаагаар сэтгэлийн хямралыг эмчлэх боломжгүй, энэ бол нийтлэг буруу ойлголт юм. Тиймээс шуугиан дэгдээсэн найрын шуурганд яаран орж, салах вий гэж санаа зовох хэрэггүй. Зоригтой хөгжилтэй байдал нь тэднийг зовлонтой мэдрэмж, таагүй бодлоос сатааруулна гэж олон эмэгтэйчүүд боддог. Тийм ээ, энэ нь танд нэг юмуу хоёр долоо хоног үргэлжлэх бөгөөд дараа нь сэтгэлийн хямрал дахин ирэх болно.
4. Та өөрийн гадаад төрхөндөө яаралтай анхаарал тавих хэрэгтэй. Мөн миний хуучин нөхрийнхөө төлөө биш (би алдсан гоо үзэсгэлэн), харин өөрийнхөө төлөө, миний хайрт. Стрессийг боовоор идэж, өөртөө анхаарал тавихаас татгалзвал алдагдсан хэлбэрийг сэргээхэд маш хэцүү байх болно гэдгийг санах нь зүйтэй. Энэ нь хажуугийн харагдах байдал, нэмэлт фунттай холбоотой сөрөг сэтгэл хөдлөл нь ёс суртахууны зовлон зүдгүүрт нэмэгдэх болно гэсэн үг юм. Таны гоо үзэсгэлэн өөр эр хайхад хэрэг болно!
5. Талийгаач нөхрөө нэн даруй буцааж өгөхийг бүү оролд, бага зэрэг хүлээхийг хичээ. Зургаан сарын дараа ч гэсэн гэрлэлтийг сэргээх хүсэл алга болоогүй бол оролдоод үзээрэй. Яаж? Энэ бол огт өөр түүх юм. Эвдэрсэн гэр бүлийг нэгтгэх хүсэл нь өөрөө алга болдог. Хэрэв танд ийм зүйл тохиолдсон бол салалт нь зөвхөн сайн сайхны төлөө байсан.
6. Гэр бүл салалтыг хэрхэн хурдан бөгөөд амархан даван туулах талаар бодож байгаа эмэгтэйчүүд тэр даруй шинэ хайр дурлалыг эхлүүлдэг. Ийм яаруу харилцаа нь бүтэлгүйтэх болно гэж сэтгэл судлаачид баталж байна. Та одоогийн эр хүнээ хуучин ханьтайгаа далд ухамсартайгаар харьцуулж, шинэ хамтрагчдаа алдаа хайх болно. Өөр нэг салах нь нөхцөл байдлыг улам дордуулна.
7. Уй гашуугаа согтууруулах ундаагаар угаах гэж бүү оролд. Эрдэмтэд салсан эмэгтэйчүүд архинд донтох эрсдэлтэй байдаг. Үүнээс гадна архи нь зөвхөн сэтгэлийн хямралыг нэмэгдүүлдэг боловч сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулдаггүй. Түүнээс гадна согтуу, сэтгэлээр унасан та өрсөлдөгчдөө ямар их баяр баясгаланг авчрахыг төсөөлөөд үз дээ.
8. Гэм буруугаас ангижрах нь туйлын чухал юм. Гэр бүл салсан олон эмэгтэйчүүд хүүхэд эсвэл хүүхдүүд нь одоо эцэггүй өсөх болно гэж өөрсдийгөө буруутгаж эхэлдэг. Та өөрийгөө байгаагаас дорд үзэж болохгүй. Тийм ээ, одоо чи ганцаараа байгаа, гэхдээ өөр хүнтэй уулзах магадлал өндөр байгаа бөгөөд өөрийгөө буруутгах нь таны хүүхдийг хэвийн өсгөхөд тус болохгүй.

"Нөхцөл байдал харилцан адилгүй" гэдэг нь ховхорсон хэллэг боловч гэр бүл салалтын тохиолдолд энэ нь маш тохиромжтой. Бид бүгд өөр өөрийнхөөрөө эмгэнэлтэй нөхцөл байдлыг мэдэрдэг бөгөөд бидний орчин биднийг уйдахыг зөвшөөрдөггүй. Тэгэхээр, хэрэв та салалтаас хэрхэн амьд үлдэх вэ:

• Хүүхэд байна.Юуны өмнө хүүхдүүдийг нөгөө эцэг эхтэйгээ харьцах ёсгүй. Таны хувьд тэр хуучин нөхөр, охин эсвэл хүүгийн хувьд тэр бол аав. Мөн үүнийг өөрчлөх ямар ч боломжгүй. Хүүхэд хэцүү сонголт хийх ёсгүй: ээж эсвэл аав. Ухаалаг байхыг хичээ, аавд нь хүүхэдтэй болзохыг зөвшөөр.
• Та жирэмсэн байна.Харамсалтай нь ийм тохиолдол тийм ч ховор биш юм. Энэ чухал үе дэх эмэгтэй хүний ​​үүрэг бол эрүүл хүүхэд төрүүлж, аюулгүй төрүүлэх явдал юм. Нас барсан нөхөр болон бусад бэрхшээлүүд нь жирэмслэлттэй харьцуулахад хоёрдогч зүйл юм. Хүчтэй туршлага нь төрөөгүй хүүхдэд тодорхой хэмжээгээр тусгалаа олсон гэдгийг бүү мартаарай.

Сайн байна уу, би Надежда Плотникова байна. СУИС-д мэргэшсэн сэтгэл зүйч мэргэжлээр суралцаж амжилттай төгссөн тэрээр хөгжлийн бэрхшээлтэй хүүхдүүдтэй ажиллах, хүүхэд өсгөн хүмүүжүүлэх асуудлаар эцэг эхчүүдэд зөвлөгөө өгөхөд олон жил ажилласан. Би олж авсан туршлагаа сэтгэлзүйн шинж чанартай нийтлэл бүтээхэд ашигладаг. Мэдээжийн хэрэг, би өөрийгөө туйлын үнэн гэж хэлэхгүй, гэхдээ миний нийтлэлүүд эрхэм уншигчдад аливаа бэрхшээлийг даван туулахад тусална гэж найдаж байна.