Үүнд ичмээр зүйл байхгүй: бид бүгд үе үе алдаа гаргадаг тул уучлалт гуйх ёстой. Зарим хүмүүс ийм "бэлэгтэй" төрсөн байдаг бол зарим нь "за, чи ... уучлаарай, эсвэл ямар нэгэн зүйл" гэж эвгүй бувтнадаг, учир нь тэд уучлалыг хэрхэн зөв, үр дүнтэйгээр гуйх талаар ямар ч ойлголтгүй байдаг.

Энэ яагаад чухал вэ? Учир нь хэн нэгнийг гомдоохдоо гэмшил, ичгүүрээс илүү муу зүйл байдаг. Хүн алхам бүрдээ дүн шинжилгээ хийх нь жам ёсны зүйл бөгөөд үүнийг тусгал гэж нэрлэдэг. Тэр бол дараа нь сэтгэлийн түгшүүр, цочромтгой байдал, бухимдлыг бий болгож чаддаг. Мөн эдгээр мэдрэмжүүдтэй ганцаараа байх нь үнэхээр жигшүүртэй юм. Түүнээс гадна тэд аажмаар боловч таны мэдрэлийн системийг устгадаг. Тэгээд гучин нас хүртлээ бүх мэдрэлээ үрэхийг хэн хүсэх вэ?

Мэдээжийн хэрэг, хүмүүсийг гомдоохгүй байх нь дээр - тэгвэл та уучлалт гуйх шаардлагагүй болно.

Харамсалтай нь энэ нь тийм ч энгийн зүйл биш, учир нь бид заримдаа үүнийг санамсаргүйгээр хийдэг бөгөөд яг юу хүнийг гэмтээж болохыг тэр бүр мэддэггүй. Тиймээс чин сэтгэлээсээ, үр дүнтэй уучлалт гуйх нь харилцааг засах хамгийн хүчирхэг хэрэгслийн нэг юм. Алдаа гаргахгүйн тулд мэргэжилтний зөвлөгөөг сонсоцгооё. Сэтгэцийн эмгэг судлалын профессор, номын зохиолч Уучлалт гуйх тухайАарон Лазар мөргөлдөөнийг шийдвэрлэхэд туслах дөрвөн алхамыг санал болгов.

Гэрэл зургийг tumblr.com

ӨӨРИЙГӨӨ БУСДЫН оронд тав

Магадгүй уучлалт гуйх хамгийн чухал зүйл бол гэм буруугаа бүрэн хүлээн зөвшөөрөх явдал юм. Энэ нь таны гэм буруу гэж юу вэ, энэ нь тухайн хүнд хэрхэн нөлөөлсөн, тэр одоо юу мэдэрч байгааг ойлгох хэрэгтэй гэсэн үг юм. Товчхондоо гомдсон хүний ​​оронд өөрийгөө тавь.

Энэ нь төвөгтэй юм. Аарон Лазар тайлбарлахдаа: "Зарим хүмүүс бүрэн бус уучлалт гуйдаг ("ямар нэгэн зүйлд уучлаарай"), идэвхгүй бүтэц ашигладаг ("алдаа гаргасан"), уучлалт гуйхдаа болзол тавьдаг ("хэрэв алдаа гаргасан бол") тул эхний алхам дээр бууж өгдөг. ”), үнэхээр буруутай гэдгээ хүлээн зөвшөөрөх эсвэл өөр зүйлд уучлал гуйхын оронд “Уучлаарай” гэж давтан хэлэх.”

Энэ алхам нь уучлалт гуйхад хэр чухал болохыг судалгаагаар баталж байна.

Тиймээс, "уучлаарай-уучлаарай-уучлаарай-уучлаарай" гэж мянга дахин хэлэхийн оронд юун төлөө уучлалт гуйж байгаагаа болон таны гомдоосон үг эсвэл үйлдэл тухайн хүнд ямар сэтгэгдэл төрүүлж байгааг бодоорой.

ХЭРХЭН, ЯАГААД ИНГЭЖ БОЛСОН ГЭДГИЙГ ТАЙЛБАРЛА

Гэмт хэргийг хүлээн зөвшөөрч, түүний шалтгааныг олж мэдсэний дараа та тайлбар руу шилжиж болно. Энэ бол яаж болсныг бидэнд хэлэх боломж юм. Энэ хэсгийг "гэхдээ" гэж эхлүүлэхгүй байх нь чухал: буруутгалыг тайлбарлах, хүлээн зөвшөөрөх нь бие биенээ үгүйсгэхгүй, зүгээр л бие биенээ нөхөж өгдөг.

Гэрэл зургийг tumblr.com

ТУРШЛАГАА ХЭЛЭЭРЭЙ

Энэ бол та үнэхээр харамсаж байгаагаа хэлэх боломжтой хэсэг юм. Найзынхаа гомдсон байдал танд ямар сэтгэгдэл төрүүлсэнд гэмшиж, ичиж, даруу байгаагаа илэрхийл. Таны үгс тухайн хүнд чин сэтгэлээсээ, нухацтай хандаж байгаагаа ойлгоход тусална.

НӨХЦӨЛИЙГ САЙЖРУУЛАХ ТӨЛӨВ ТА ЯАХ ВЭ?

Цаашид ийм зүйл тохиолдохоос урьдчилан сэргийлэх нь илүү сайн тал руу шилжих нь үр дүнтэй уучлалт гуйх эцсийн алхам бөгөөд та илүү сайн ажиллахыг эрмэлзэж байгаагаа харуулж байна. Цаашид хийх зүйлийнхээ талаар ярихад үргэлж бэлэн байгаарай. “Дараагийн удаа би чамд туслах болно”, “Амлалтандаа заавал хүрнэ”, “Би шаргуу хичээнэ”, “Илүү хариуцлагатай байж, чамайг урам хугарахаа болино” гэх мэтээр нөхцөл байдлаас шалтгаална.

Хонгор минь, намайг уучлаарай!
Би үүнийг үгүйсгэхгүй, би их цаг зав гаргасан
Чи надад зүүд өгсөн
Би чамтай хамт аз жаргалд сэлж байсан.

Уучлаарай, битгий уурлаарай
Энхийн гэрээ байгуулъя
Роднул, инээмсэглээрэй
Бүх муу зүйлийг мартцгаая!

Эцсийн эцэст, чамгүйгээр амар амгалан байхгүй,
Би өдөржин уйтгар гунигт автдаг,
Намайг уучлаарай, би чамаас гуйя
Чи надад үргэлж хэрэгтэй цорын ганц хүн юм!

Надад битгий гомдоо
Уурлаж, ууртай харагдах хэрэггүй.
Би чамд галзуу хайртай!
Намайг уучлаарай, муу зүйл мартагдах болтугай.

Би чиний өмнө буруутай гэдгээ мэдэж байна
За, чи намайг бага зэрэг загнамаар байна,
Тэгээд инээмсэглээд тэвэрч,
Эцсийн эцэст биднийг аз жаргалтай зам хүлээж байна.

Би чамайг ирээдүйд гунигтай байхыг зөвшөөрөхгүй,
Би инээмсэглэлийг нүүрнээс минь салгахгүй.
Одоо би чамаас намайг уучлаарай гэж л гуйж байна
Миний бүх бодолгүй алдаануудын төлөө.

Бид хэрэлдэж байгаад би ямар харамсалтай байна вэ
Би бүх зүйлд өөрийгөө буруутгадаг.
Надад итгээрэй, энэ нь намайг маш их өвтгөж байна,
Би чамайг гомдоосон.

Би маш их ичиж, зовж байна
Гэм нь намайг үмхэж байна.
Уучлаарай, хонгор минь!
Гэм буруутай... Намайг уучлаарай!

Би хоосон орон сууцанд ганцаараа сууж байна
Тэгээд би чимээгүй байдлыг сонсдог.
Энэ дэлхий дээр чам шиг хамаатан садан байхгүй
Би яаж гомдоох юм бэ?
Ажил, дэмий хоосон зүйл, санаа зоволт,
Мөн мэдрэл нь нударгаараа зангидсан.
Би чамайг хэн гэдгийг хэсэг зуур мартчихаж...
Ямар тэнэг юм бэ!
Тэр хашгирч, зэмлэж, асуудал үүсгэж,
Тэгээд би чиний нулимсыг анзаарсангүй.
Би цагаа дэмий үрсэн
Одоо би сая л ойлгосон -
Бүх дулаан, хайр, энэрэл,
Чи зөвхөн надад өгсөн.
Намайг уучлаарай, би биднийг үлгэр рүү буцаах болно.
Миний буруугаас болж алдсан.

Хонгор минь, уучлаарай, би одоо мэдэж байна
Бүх зүйл хичнээн хэврэг, эвдэхэд амархан
Биднийг холбосон тэр хэврэг гүүр
Бидний бүтээж чадсан зөөлөн ертөнц.

Хонгор минь, уучлаарай, би хэцүү гэдгийг мэдэж байна
Намайг уучилж, бүх зүйлийг сэргээ.
Би чадах бүхнээ хийхийг хичээх болно
Эцсийн эцэст би чамгүйгээр амьдарч чадахгүй.

Хүйтэн, харанхуй, шуургатай,
Чамгүйгээр бүх зүйл хормын дотор алга болсон.
Найз минь, бид дэмий л хэрэлдсэн.
Буцаад ир, би хүлээж дасаагүй байна!
Би чамайг маш их гомдоосондоо уучлаарай,
Хариуд нь бүдүүлэг хандсанд уучлаарай.
Тэгээд бүх зүйл сайхан болно, гэхдээ энэ нь зүгээр л юм
Чамгүйгээр цагаан гэрэл сайхан биш байна!

Хүсэл тэмүүлэл зүрхэнд минь тогтсон,
Цөхрөл нь сэтгэлийг дарамталдаг.
Өчигдөр болсон явдалд уучлаарай
Намайг уучлаарай.

Та одоо итгэхгүй байж магадгүй.
Чи намайг орхиод мартаж болно.
Гэхдээ амьдралд хэзээ ч надад итгээрэй,
Би чамайг хайрлахаа зогсоохгүй.

Намайг уучлаарай, би залбирч, гуйж байна.
Би чамгүйгээр амьдралыг төсөөлж чадахгүй.
Өдрийн турш би уучлалыг хүлээж байна
Шөнөдөө эргэлзээ төрдөг.

Та болон таны сайхан сэтгэлгүйгээр,
Сэтгэлийн цэвэр ариун байдалгүйгээр маш муу.
Нүглийг минь цагаатгая
Юу хэлэх ёстойгоо хэлээч.

Уучлаарай!
Битгий өшөө хорсоорой!
Би туслах үүрэгтэй
Бүх нууцыг хадгал.
Зүгээр л битгий уурлаарай,
Үүний оронд инээмсэглэ.
Би чам руу харж чадахгүй байна, -
Эцсийн эцэст чимээгүй байх шиг муу зүйл байхгүй ...
Шалтгааныг нь хэлээч
Эцсийн эцэст миний сэтгэл гэмгүй.
Би одоо ч харамсаж байна
Би зүрх сэтгэлээрээ гэмшиж байна, би энд хүлээн зөвшөөрч байна ...
Би чамаас өршөөлийг хүлээж байна,
Энэ нь надад захиалга мэт сонсогдооч ...

Баяртай! Яагаад бидэнд баяр баясгалан хэрэгтэй вэ?
Чи яагаад энд байхыг хүсэхгүй байгаа юм бэ?
Эцсийн эцэст миний мартагдашгүй хошигнол
Гомдох хэрэггүй, гэхдээ сайн мэдээ!

Чи гомдоод байна, надад өршөөл байхгүй
Гэсэн хэдий ч уучлахыг хичээ
Би залхуурал мэдэхгүй болохоор...
Би чамгүйгээр яаж амьдрахаа мэдэхгүй байна ...

Таны амьдралд хайртай хүмүүс байгаа нь сайхан хэрэг. Таны төлөө санаа тавьдаг, хүнд хэцүү үед үргэлж тусалж чадах найз нөхөд, гэр бүл байдаг гэдгийг мэддэг хүн аюулгүй байдал, хэрэгцээтэй байдаг. Гэхдээ байнга тохиолддог шигээ бид бусдаас илүү хайртай хүмүүсээ гомдоодог. Бид танихгүй хүмүүсийн өмнө өөрийгөө барьж чадах газар, хамаатан садныхаа дэргэд энэ нь үргэлж боломжтой байдаггүй. Мөн асуулт гарч ирдэг: хайртай хүмүүсээсээ уучлалыг хэрхэн зөв хүсэх вэ?

"Намайг уучлаарай" гэж хэлэх нь маш хэцүү байдаг. Хэрэв та юу ч хийхгүй, бүх зүйлийг байгаагаар нь орхивол харилцааны хурцадмал байдал улам бүр нэмэгдэнэ. Цаг хугацаа өнгөрөхөд бүх зүйл өөрөө бүтнэ гэж бодох нь буруу, учир нь энэ нь төлөвшөөгүйн шинж юм. Алдаагаа хүлээн зөвшөөрсөн хүнийг хүндэлж, итгэх нь илүү хялбар байдаг. Гэхдээ та хайртай охиноосоо, аав, ээжээсээ, эгчээсээ эсвэл хамгийн сайн найзаасаа уучлал гуйх вэ?

Бид уучлал гуйхын ашиг тусын талаар удаан ярьж болно. Яруу найргаар илтгэл бэлдэх эсвэл түүнээс гуйх. Зөв хандлагагүй бол энэ бүхэн дэмий. Хэцүү байдал нь:

• Бардам зан, хувиа хичээсэн байдал нь эвлэрэхэд саад болж болзошгүй. Бардам зан нь хүнийг “Яагаад би гэж? Тэр бас буруу байна." Хүн бүр нөгөөгийнхөө эхний алхмыг хүлээж байгаа бөгөөд дургүйцэл нь үзэн ядалт болон хувирдаг. Энэхүү харгис тойргийг эвдэхийн тулд та тайвширч, юу буруу хийсэн, нөхцөл байдлыг хэрхэн засах талаар дүн шинжилгээ хийх хэрэгтэй. Даруу байдлын чанар үүнд тусална. Одоо моодонд орсон уу? Тийм ээ, олон хүмүүс ингэж боддог, гэхдээ бид хайртай хүмүүстэйгээ харилцах харилцааны талаар ярьж байна. Олонхийн санал таны шийдвэрт нөлөөлөх ёсгүй. Таны буруу гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх нь ичгүүргүй зүйл бөгөөд таны гэр бүл, найз нөхөд үүнийг үнэлэх болно.
• Боловсрол бас чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Хэрэв та хүүхэд байхдаа аав, ээжээсээ "уучлаарай" гэсэн үгийг сонсоогүй бол энэ нь танд бас хэцүү байх болно. Энэ нь энэ баримтыг ухамсарлаж, өөр дээрээ ажиллахыг шаарддаг. Өөрийгөө нэг удаа "давхих" гэж оролдоод уучлалт гуй, тэгвэл таны сэтгэл, харилцаанд гэрэл гэгээ мэдрэгдэх болно. Дараагийн удаа уучлал гуйх нь тийм ч хэцүү биш байх болно. Шүлгээр уучлалт гуйж ирээрэй, энэ нь хурцадмал байдлыг арилгахад тусална.
• Зөв дусаах. Ямар хэрэгтэй юм бэ. Хүмүүс ихэвчлэн: "Хэрэв би уучлал гуйвал би буруутай гэдгээ ойлгуулж, сул талаа харуулах болно" гэж боддог. Энэ үзэл бодол буруу байна. Зөвшөөрч байна, хоёроос доошгүй хүн хэрүүл хийдэг. Та хэт их юм хэлээгүй эсвэл мөс шиг чимээгүй байдлаа үл тоомсорлосон гэж хэлмээр байна уу? Чиний буруугаас хувь бий гэдгийг та өөрөө мэдэж байгаа.

Та юу хийж чадах вэ

Уучлалт гуйхаасаа өмнө хэд хэдэн зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Үгүй бол та хамгийн сайн санаатай байсан ч бүх зүйлийг будлиулж чадна. Уурлаж бухимдсан үедээ юмаа цэгцлэх нь утгагүй. Хоёулаа хөргөх хүртэл хүлээнэ үү. Мөн өөр хэдэн зөвлөгөө:

• Яруу найраг эсвэл зохиолоор охиноос хэрхэн уучлал гуйхыг олж мэдэхийн тулд чин сэтгэлээсээ байх нь чухал юм.

Та өөрийнхөө зөв гэдэгт итгэлтэй байсан ч доог тохуу хийх нь зохисгүй юм. "Уучлаарай, би чамайг хошигнож чадахгүй гэж бодсонгүй" гэх мэт хэллэгийг доог тохуу гэж ойлгож болно. Чин сэтгэлээсээ хандвал таны нүд, дуу хоолойны өнгө аяс харагдана. Гомдол нь үндэслэлгүй байсан ч сэтгэлийн шархтай байж магадгүй гэдгээ хүлээн зөвшөөр. Чин сэтгэлээсээ уучлалт гуйх нь гомдсон хүний ​​барьсан ханыг арилгадаг. Энэ ханыг нурааж, охин хамгаалалтын байрлалд байхаа больсон, амар амгалан байдал сэргэснийг та анзаарах болно.

• Өөр өөр хүмүүжлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Таны хувьд хөгжилтэй хошигнол мэт санагдаж болох зүйл нь өөр хэн нэгнийг доромжилж магадгүй юм. Бусдын сэтгэлийг гуйж, ямар нэгэн байдлаар тохуурхах шаардлагагүй. Хэрэв танай гэр бүлд бие биенээ шоолох нь нийтлэг байдаг бөгөөд хэн ч үүнд гомдохгүй бол энэ нь бусад хүмүүсийн хувьд жишиг гэсэн үг биш юм. Хүмүүст дасан зохицож, онигоогоо ойлгохыг бүү шаард. Цаг хугацаа өнгөрөхөд ийм зүйл тохиолдож болох ч одоохондоо уучлалт гуйж, бусдын талаар инээдтэй тоглоом хийхээ боль.

• Хүн бүрийн хувьд сэтгэл хөдлөлийн байдлыг харгалзан үзэх шаардлагатай.

Нэг гэр бүлд өссөн болохоор дүрүүд нь адилхан байж болохгүй. Зарим нь илүү сэтгэл хөдлөм, бусад нь тийм ч их биш, та эгчийнхээ цамцыг зөвшөөрөлгүйгээр авах нь зөв гэж бодож байгаа ч энэ нь түүнийг уурлуулж магадгүй юм. Үүний үр дүнд дуулиан тарьсан. Та эгчийгээ дэмий л шархадсан гэж бодож байна. Түүний хэлсэн өнгө аясыг биш харин түүний үгийг сонс. Түүний юу дургүй байгааг ойлгохыг хичээ. Ойлгомжтой байх нь зөв шийдвэр гаргахад тусална. Хэрэв та эгчээсээ уучлал гуйх шаардлагатай бол эргэлзэх хэрэггүй. Тэр чамаас өөрөөр мэдэрч магадгүй гэдгийг ойлгоорой.

Заримдаа ганцхан үг хүнийг гомдоох нь бий.Тиймээс би огтхон ч хорон санаатай биш, чамайг гомдоосон, одоо би өөртөө газар олохгүй байна. Намайг уучлаарай. Чамгүйгээр би үнэхээр гунигтай байна. Дахиж надад өс хонзон бүү барь. Энэ хэрүүл надад том сургамж болсон.

Таны хажууд би амьсгалж байна
Би чиний дэргэд шатаж байна
Би чиний хажууд амьдардаг
Чамгүйгээр би үхэж байна,
Намайг уучлаарай, би чамаас гуйя!

Өргөст зараа минь, хурхирахаа боль.
Хэдий өвдөж байсан ч би чамайг тэврмээр байна.

Хонгор минь, амьдрал бол алдаанаас хамаардаг, бид алдаанаасаа суралцдаг!Эцсийн эцэст, хайрлагчид бие биедээ учруулдаг өвдөлтөөс илүү хүчтэй өвдөлт гэж байдаггүй. Тэгээд би бүдэрч, алдаа гаргасан. Гэхдээ алдаа гаргадаггүй цорын ганц хүн бол хэзээ ч юу ч хийдэггүй хүн юм. Би шалтаг тоохгүй байна, үгүй, би чамайг надад маш их хайртай гэдгийг ойлгохыг хүсч байна, миний хийдэггүй бүх зүйл бол зөвхөн чамайг алдахаас айж байгаа учраас л юм!

Чамайг алдчих вий гэсэн айдас миний толгойг эргүүлж, би буруу байсан. Хайрт минь, би чамаас гуйж байна, намайг хатуу шүүмжилж болохгүй, харин ойлгоорой. Би хийсэн зүйлдээ уучлалт гуйж байна. Би чамд маш их хайртай, чиний аз жаргалын төлөө бүхнийг хийх болно! Намайг уучлаарай хонгор минь.

Харилцаа холбоог бий болгож сурах

Дээрх зарчмуудыг ойлгох нь таны хамгийн сайн найзтайгаа харилцах харилцаанд тань туслах болно. Хэрэв "нөхөрлөл" гэдэг үг нь хувиа хичээсэн өнгөц ойлголт юм бол та хэн нэгнийг гомдоосон гэж санаа зовох хэрэггүй. Таны нөхөрлөл ямар ч тохиолдолд дуусна. Хэрэв нөхөрлөлийн үндэс нь хайр сэтгэл, үнэнч байдал, харилцан туслалцаа юм бол ийм харилцааг хамгаалах ёстой.

Төгс төгөлдөр хүмүүс гэж байдаггүй нь ойлгомжтой. Хааяа нэг нэгнээ гомдоох, гомдол гаргах байх. Та харилцаагаа таслах ёсгүй. Нөхөрлөлийг засах боломжтой. Ихэнхдээ хүмүүс санаатайгаар гомдоодоггүй: тэр үүнийг бодолгүйгээр хэлсэн; муухай ааштай байхдаа бүдүүлэг байсан; Найзынхаа хувьд тэр өөрийн ажил биш зүйлд хөндлөнгөөс оролцдог.

Найзыгаа яагаад гомдоосныг ойлгосны дараа асуудлыг шийдэж, нөхөрлөлөө хадгалах зорилготой яриа өрнүүлээрэй. Та түүнийг хорон санаагаар уурлаагүй гэдгээ тайлбарла. Та ямар нэгэн шалтаг тоочоод байгаа юм шиг харагдахгүй, зөвхөн зорилго, сэдэлээ тодруулж байна. Та гомдсон мэдрэмжийнхээ төлөө уучлалт гуйж болно. Хэрэв таны найз охин романтик, сэтгэл хөдлөм хүн бол түүнд уучлал хүсэх хүсэлтийг яруу найргаар илэрхийлэхийг хичээ.

Хувь тавилан чамайг надад өгсөнд би амьдралдаа үнэхээр азтай байсан.Чи бол миний сахиусан тэнгэр, дэлхийн хамгийн хайртай охин. Чамайг гомдоосондоо хүлцэл өчье, нар минь. Намайг уучлаарай. Чамд итгэлгүй байсан нь надад том сургамж болсон. Эвтэйцгээе, зулзага минь.

Чамайг дэлхийн хамгийн аз жаргалтай охин болгоно гэж амлаж байна, намайг уучлаад итгэ хонгор минь. Миний хайр таны цорын ганц бөгөөд хүссэн сахиус болно.

Чамгүйгээр өнгөрөөсөн өдөр бүр зүгээр л тэвчихийн аргагүй сорилт юм.. Би чиний тухай минут тутамд боддог, баяр баясгалан минь. Таныг гомдоосон намайг уучлаарай. Эцсийн эцэст энэ нь хорон санаатай байсангүй. Би чамд амьдралаас илүү хайртай. Дахиж надад битгий гомдоо.

Хамтдаа байх нь үнэхээр сайхан байдаг учраас хайраа хадгалцгаая. Хонгор минь, би чамайг амьсгалж байна. Чи надад агаар хэрэгтэй шиг хэрэгтэй байна.

Гэхдээ энэ бол хамгийн халуун үе юм.
Энэ нь хүн бүрт тохиолддог.
Намайг уучлаарай,
Ганцхан удаа ингэж хайрла!

Шаардлагагүй үг хэлсэнд уучлаарай, бас миний тэнэг үйлдлийн төлөө. Надад итгээрэй, миний наманчлалд хязгаар байхгүй! Би чиний нүд рүү дахин хармаар байна... Уучлаарай!

Хоёр найзын хооронд маргаан гарсан тохиолдолд ижил зарчим үйлчилнэ. Хэрэв найз эсвэл найз охин чинь таны уучлалт гуйхыг хүлээж аваагүй бол та өөрийнхөө зүгээс боломжтой бүхнийг хийсэн тул энэ нь танд илүү хялбар байх болно.

Эцэг эхчүүд үргэлж уучлах чадвартай хүмүүс юм. Тэд бодолгүй хэлсэн үгсийг уучилж, тэднийг дуудах завгүй байдаг. Амьдралынхаа мөчлөгт зогс. Ээж, аав бол таны хамгийн дотны, хамгийн хайртай хүмүүс юм. Охидтой бүх зүйл бүтэхгүй, нөхөрлөл хуучирч магадгүй ч эцэг эх чинь үргэлж чамтай хамт байдаг.

Тэдэнтэй өдөр бүр утсаар ярьж, яаж байгааг нь харж хэвшээрэй. Тэдэнд хайхрамжгүй хандсандаа уучлал гуй. Харин та шийдвэрээ бүрэн гаргаж, санхүүгийн хувьд өөрийгөө авч явах насанд хараахан хүрээгүй бол яах вэ?

Юуны өмнө та буруу байж болно гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Хэрэв та зөвхөн эцэг эхийнхээ дутагдлыг харж, өөрийнхөө дутагдлыг анзаардаггүй бол уучлал гуйх нь маш хэцүү байдаг. Түүнээс гадна эцэг эхчүүд төгс биш юм. Тэд танд хамгийн сайн сайхныг хүсдэг ч үүнийг хэрхэн зөв хийхээ тэр бүр мэддэггүй. Нэг зүйл баттай, тэд танд үнэхээр санаа тавьдаг.

Энэ үг нь бор шувуу биш гэдгийг би ойлгож байна, хэрэв энэ нь нисээд байвал та үүнийг барьж чадахгүй.Тиймээс санамсаргүй байдлаар ийм доромжилсон үгс танд гарч ирэв. Намайг уучлаарай, би чамд дэмий зүйл ярьснаа ойлгож байна, гэхдээ энэ нь хорон санаатай байсангүй. Эцсийн эцэст би чамд хайртай. Чи бол дэлхийн хамгийн сайн залуу. Муурын зулзага минь эвлэрээд тэр өдрийг үүрд мартъя.

Хонгор минь, би чамаас маш их гуйж байна -
Миний хэлсэн үгийг уучлаарай!
Би удаан хугацаагаар салж чадахгүй
Бас би гомдохоосоо аль хэдийн залхаж байна...

Хонгор минь, би чамтай хамт байхгүй болохоор зүрх сэтгэлдээ ийм хоосон зүйл мэдрэгдэж байна.Би буруутай гэдгээ мэдэж байна. Та тэвчээртэй, сахиусан тэнгэр шиг зан чанартай, би үүнийг далимдуулан, таныг үндэслэлгүйгээр гомдоосон. Намайг уучлаарай, зулзага минь, дахиж битгий өшөө хорсоорой. Эвтэй байж дахин хамт байцгаая.

Өмнө нь хэлсэн бүх үгсээ март,
Намайг уучлаарай, би муухай аашилсан ...

Та эцэг эхийнхээ тогтоосон дүрмийг зөрчсөн гэж бодъё. Юуны өмнө та энэ талаар үнэнч байх хэрэгтэй. Өөрийнхөө гэм бурууг үл тоомсорлож, шалтаг тооч, хагас үнэнийг хэлэх шаардлагагүй. Энэ нь өөртөө илүү их асуудал үүсгэх болно. Бүх зүйлийг шударгаар ярьснаар та алдаа гаргасан ч итгэж болно гэдгийг харуулах болно.

Та эцэг эхийнхээ санааг зовоосон гэдгээ хүлээн зөвшөөр. Тиймээс ээж, ааваас уучлал гуйх нь зөв байх болно. Болсон явдалд харамсаж байгаагаа хэлж, эцэг эхдээ ирээдүйд зан байдал, үг хэллэгтээ болгоомжтой байх болно гэдгээ батлаарай. Шийтгэхэд бэлэн байгаарай. Үйлдлийнхээ төлөө хариуцлага хүлээх нь төлөвшсөн хүний ​​шинж юм.

Намайг уучлаарай. Миний учруулсан бүх доромжлол хар дарсан зүүд шиг мартагдах болно гэж найдаж байна; салхинд хийсэх үнс мэт цацагдах; уйтгар гунигийн ертөнцөд өөрсдийн замаар явах болно ...

Бүх зүйлд намайг уучлаарай. Түүний хийсэн зүйлийн төлөө.

Эцсийн эцэст зөвхөн чи л намайг уучилж чадна.

Би чамайг насан туршдаа хайрласан.

Мөн би чамайг хайрлахаа зогсоож чадахгүй гэдгийг мэдээрэй.

Гэм буруу нь намайг чиний дургүйцлийг ойртуулдаг хамгийн нарийн утас юм. Энэ утсыг огтлоход маш хялбар байдаг. Өршөөлийн хайчаар хийцгээе.

Бүх зүйлд намайг уучлаарай. Бидний зүрх сэтгэлийг сайн сайхны хөнгөн манан бүрхэх амар амгаланг би маш их хүсч байна. Би чамайг дахиж зовохгүй гэдгээ даруухнаар амлаж байна.

Чиний хийсэн бүхний төлөө намайг уучилж чадахгүй бол би сарнай болж хувирах болно. Зөвхөн тэр үед л би танай байшингийн ойролцоо өсөж, үе үе чамайг биширч чадна. Гоёмсог цэцэгсийг зүрх сэтгэл нь барьж чадахгүй.

Бүх зүйлд уучлаарай. Зүгээр л намайг уучлаарай.

Эцсийн эцэст, бүх дэлхий миний хувьд гэнэт там болсон.

Би чамайг огт гуниглах хэрэггүй гэж залбирч байна,

Гомдол чинь диваажинд очоосой.

Би хийсэн бүх зүйлдээ харамсаж байна. Ичгүүр, гэм буруу намайг дотроос минь идэж, зүрх рүү минь болгоомжтой мөлхөж байгаад би маш их ичиж байна. Тэдэнд үүнийг бүү зөвшөөр - намайг тэднээс чөлөөл. Уучлаарай...

Миний орчлон ертөнцийг бүү устга.

Уучлал бол байлдааны эр зоригийн нэг хэсэг юм.

Би чамд хайртай, гэхдээ би өөрийгөө буруутгаж байна.

Чи бид хоёрт ийм зүйл тохиолдсонд харамсаж байна.

Би чамд дахин чимээгүй залбирал илгээж байна -

Намайг уучлаарай, намайг бүх зүйлд уучлаарай.

Уучлал бол амьдралын аяллын нэг хэсэг юм.

Миний орчлон ертөнцийг бүү устга.

Шөнө дунд шивнэх мэт миний гэм буруу агаарт чимээгүйхэн хөвж, ичгүүрийн цуурай үүсгэдэг. Намайг уучлаарай.

Уучлал гуйх минь зөөлөн сэвшээ салхи шиг чамд зөөлөн хүрч нисэн одно

Миний гэмийн асуудлаас үүссэн бүх гомдол таны биеийг орхиж, таны уй гашуугийн ертөнцөд буцаж очих ёстой. Бид хамтдаа тэднийг ийм чухал аялал хийхэд нь туслах болно. Би уучлал гуйх болно, чи уучлах болно ...

Бүх зүйлд намайг уучлаарай. Таны нулимс, уй гашууг юу ч хүртэх ёсгүй. Та бол өөрийн гэсэн ертөнц нь нэг толгойд багтахгүй том, харин хүмүүст илгээсэн сайн сайхан, хайрын дүрээр гарч ирдэг Орчлон ертөнц юм.

Намайг уучлаарай хайрт минь.

Харамсалтай нь би буруу байсан.

Миний гэм буруу бол хар дарсан зүүд юм

Зүүдэнд минь орж ирдэг.

Надад бодлын эрх чөлөө өгөөч -

Намайг уучилж зүрхлээрэй.

Намайг уучлаарай, уучлаарай.

Би өршөөгдөх ёсгүй, гэхдээ одоо ч гэсэн.

Зүгээр л намайг цэцэглүүлээрэй

Мөн дэлбээтэй орыг бүрхээрэй.

Уучлаарай хайрт минь. Амьдрал заримдаа маш шударга бус байдаг тул та үүнийг гэм буруутай хуваалцах хэрэгтэй. Энэ тэвчихийн аргагүй хөршийг минь гэрээсээ хөөж гаргаач...

Омар Хайям шиг бид өөрсдийн гэсэн бодолтой мэргэн хүмүүс. Бид бусдад өөрийнхөө хүссэнээр амьдрахыг заадаг, тэр нь өөрөө бүтэхгүй байсан ч гэсэн. Би бүх зүйлд уучлалт гуйж байна. Таны дотоод гүн ухаантан намайг уучлах ёстой эсэхийг шийднэ гэж найдаж байна...

Намайг уучлаарай, бүх зүйлд уучлаарай

Дэнлүүний гэрэл шиг

Гэм буруу намайг сохолдог.

Би зугтмаар байна.

Бүх зүйлд намайг уучлаарай.

Салхи дахин уйтгар гуниг авчирдаг.

Би өршөөлгүйгээр унтахгүй.

Намайг уучлаарай, гуйя. Бидний хооронд миний үйлдлээр орж ирсэн бүх зүйл аймшигтай зүүд шиг мартагдах ёстой.

Миний тэнэг үйлдлүүдийг уучлах нь надаас маш хол байгаа тул сэтгэлийн минь төгсгөл хүртэл түүнд хүрч чадахгүй. Түүнийг ойртуулж өгөөч!

Миний тэнэгийг уучилснаар та надад дахин боломж олгох болно. Би илүү сайн болж, нар шиг бидний нөхөрлөлийн ертөнцийг гэрэлтүүлж, тэвчихийн аргагүй үзэсгэлэнтэй болгоно.

Та жижиг зүйлээс дэлхийг илүү гэрэл гэгээтэй, сайхан болгож эхлэх хэрэгтэй. Жишээлбэл, нэг хүнээс. Хүнд хөвөн чихэр шиг аз жаргалыг өгөхийн тулд түүнийг гэм буруугаас нь чөлөөлж уучлах хэрэгтэй. Энэ бол зөвлөмж юм ...

Бидний харилцааг гомдоож сүйтгэх нь утгагүй юм. Шатаж буй наранд булгийн ус шиг уусгаарай... Намайг уучлаарай.

Леопольд муурыг сонсоод хамтдаа амьдарцгаая? Хэрүүл маргаан, доромжлолд үнэт цагаа үрэх шаардлагагүй. Эцсийн эцэст, өдөр бүр цасан ширхэг шиг хувь хүн, өвөрмөц байдаг. Намайг уучлаарай.

Бидний хэрүүл бол хөл бөмбөг шиг - бид дургүйцлийн бөмбөгийг бие биедээ дамжуулдаг, гэхдээ бид өршөөлийн зорилгод хүрч чадахгүй. Энэ гоолыг оруул!

Намайг уучлаарай.

Би маш их буруутай.

Цаг хугацаа, би мэднэ

Би буцааж авч чадахгүй байна.

Чамгүйгээр би арчаагүй байна.

Таны хайр хэрэгтэй.

Намайг уучлаарай.

Би дахин үнэнч байх болно.

Бид лааны дөлийг биширч, энэ нь анхны дахин төрсөн гэрэл гэж хэлж байсныг санаарай

Гэм буруу нь үлдэж хоцорсон соногийн хатгуултай адил - энэ нь танд хуучин өвдөлтийг санагдуулдаг. Бүх зүйлд намайг уучлаарай. Тэр ядаргаатай хатгалтыг сугалж ав.

Би гэм буруудаа шатаж байна

Мөн таны дургүйцлийн галд.

Бүх зүйлд намайг уучлаарай

Үүнийг жигд болго.

Би чамтай хамт сайхан санагдаж байна.

Би салмааргүй байна.

Зүгээр л намайг уучлаарай.

Би чамд хайраа илчилье.

Уучлаарай, би чамаас гуйя.

Би чамайг санаж байна.

Би тэнгэрээс хол болсон.

Уучлаарай хонгор минь.

Миний хийсэн бүхний төлөө намайг уучлаарай. Та энэрэнгүй байж, бидний харилцан хайрыг үргэлжлүүлэн эдлэхийг надад зөвшөөрнө гэдэгт найдаж байна. Зуны дундах зөөлөн сэвшээ салхи шиг миний хувьд маш их хүссэн хайр.

Дэлхий дээрх цорын ганц, хамгийн хайртай хүн миний зүрх сэтгэлд амьдардаг учраас би баяртай байна. Та бүхний тусламж, дэмжлэгт үргэлж найдаж чаддагт баярлалаа, та зөв мөчид сахиусан тэнгэр шиг найдвартай мөрөө гаргаж өгдөг. Хайрт минь, хааяа чамд авчирдаг бүх доромжлолыг уучлаарай, чи бол миний цорын ганц, чамгүйгээр би далавчаа хугалсан шувуу шиг, чи бол миний хүчилтөрөгч, агаар юм. Хэрэв цаг хугацаа надад бүх алдаагаа засахын тулд цаг хугацаа руу буцаж очих боломжийг олгосон бол би чамайг гомдоох тухай бодох ч үгүй ​​байсан. Гэхдээ бидний өмнө бүх зүйлийг ойлгож, өөрсдөө алдаа гаргахгүй байх маш их цаг хугацаа байна. Өнөөдөр би чамаас гуймаар байна, хайрт минь, зөвхөн намайг уучлаарай, битгий гомдоо. Чи бол миний зүрх сэтгэлийн хаан, би зөвхөн чамд харьяалагддаг, миний амьдралд өөр хүн байгаагүй, байж ч болохгүй. Уулзалтын эхний мөчүүд шиг бүх зүйл чамтай хамт байх болтугай. Би чамд хайртай, хонгор минь.

Хонгор минь, цорын ганц хүн минь, өчигдрийн хэрүүл маргааныг уучлаарай. Заримдаа бид ойр дотны хүмүүсээ гомдоож, өвтгөж байна гэж бодохгүйгээр тэнэг, увайгүй үйлдэл хийдэг ч амьдрал бидэнд цаг хугацаа, түүнийгээ тунгаан бодож, засах эрхийг өгдөг. Уучлаарай хонгор минь, би заримдаа бүдүүлэг, буруу байдаг, би сайжирна, амлаж байна. Чи л миний цорын ганц түшиг тулгуур болж чадна. Би та хоёрыг үргэлж хамт байж, салахгүй байгаасай гэж маш их хүсч байна, учир нь чамайг хол байхад би амьдралаас таашаал авах ямар ч шалтгаан, шалтгааныг олж хардаггүй. Би чамайг санаж байна, хайрт минь эргэж ирээрэй. Чамгүйгээр цаг хугацаа зогссон, би хүлээж байна, би чамайг санаж байна, би чамд хайртай. Намайг уучлаарай. Бүх хэрүүл маргаан, доромжлол таныг бид хоёрыг холын замд тойрч гарах болтугай. Чиний гэрэлтсэн инээмсэглэл, эелдэг зөөлөн гар, чанга тэврэлтийг санаж байна. Чиний тухай бодох секунд тутамд чи хаана ч байсан цаг наргүй миний бодолд байдаг гэдгийг мэдээсэй гэж хүсч байна.

Миний нөхөр энэ хорвоогийн хамгийн эрхэм, цорын ганц эр хүн. Өнөөдөр үл ойлголцол гарч, би чамайг өөрийн мэдэлгүй гомдоосон тул намайг уучлаарай. Чи бол миний баяр баясгалан, миний амьдралын утга учир, чамгүйгээр нар бүдгэрч, агаар хүнд болно. Буцаад ир, битгий уурлаарай, би халуун уурандаа хязгаар тавина гэдгээ амлаж байна. Би цагаан, сэвсгэр болно, гол нь миний зулзага миний хажууд байна. Хонгор минь, хайрт минь, миний цорын ганц минь, чамд юу ч бодолгүй олон хэрэггүй үг хэлсэн намайг уучлаарай. Манай гэр бүлд урьдын адил амар амгалан, амар амгалан, тайтгарал, хайрыг бий болгохын тулд бүх зүйлийг хийх болно гэдгээ амлаж байна. Уй гашуу, баяр баясгалан, уйтгар гуниг, баяр баясгалантай мөчүүдэд би чамтай ганцаараа амьдрахыг хүсч байна. Би сүүлийн үед байнга ууртай, бүдүүлэг байсандаа харамсаж байна, би сайжирна гэж амлаж байна, надад битгий гомдоо. Би эвлэрлийн төлөө хундага өргөхийг санал болгож байна. Би чамд маш их хайртай.

Энэ асар том ертөнцөд өөрийн оршихуйгаараа миний нүдэнд гялалзаж, амьдралыг бүхэлд нь өөрчлөх чадвартай ганц л хүн бий. Энэ бол чи, хайрт минь. Чамайг миний хажууд байхад би үргэлж аюулгүй, аз жаргалтай байдаг, үүнд баярлалаа. Чамтай уулзах боломж олгосон хувь заяанд талархахаас залхахгүй. Та надад үргэлж онцгой эмзэглэл, хайр, хүндэтгэлтэй ханддаг. Хайрт минь өнөө өглөө догдолж, уурандаа хэрэггүй олон үг хэлсэнд минь уучлаарай. Эдгээрийн аль нь ч таны буруу биш, гэхдээ би жинхэнэ хувиа хичээсэн хүн шиг санагддаг. Энэ жижиг дуулиан та бид хоёрт ирээдүйд үлгэр дуурайл болоосой. Би чамд энэ дэлхийн бүх эрдэнэсээс илүү хайртай, би өөрчлөгдөж, хэзээ ч чамайг гомдоож, сэтгэл санааг чинь сүйрүүлж зүрхлэхгүй гэдгээ амлаж байна. Амьдралд минь байгаагаар аз жаргал бэлэглэсэн танд баярлаж байна.

Амьдрах нь хээр гатлах шиг амаргүй гэсэн дэлхийд алдартай зүйр цэцэн үгтэй маргах аргагүй. Амьдралын замаар алхаж байхдаа бид янз бүрийн бэрхшээл, нөхцөл байдалтай тулгардаг, бид унаж, хөөрч, хайр, үзэн ядалт гэж юу байдгийг сурч, олон янзын алдаа, тэнэглэл хийдэг бөгөөд энэ нь хожим бидэнд маш сайн сургамж болдог. Зарим тохиолдол, нөхцөл байдалд муу үйл нь бидний ойр дотны хүмүүсийн зүрх сэтгэлийг санамсаргүй, бодлогогүй шидсэн үгсээс бага шархлуулдаг. Хонгор минь, энэ мөчид би чамаас уучлалт гуйхыг хүсч байна, учир нь би танд төвөг учруулахыг, уурлуулахыг огт хүсээгүй. Намайг уучлаарай. Болсон явдлыг буцааж авчрах боломжгүй. Чиний хайр, бидний харилцаа надад маш их хайртай, би ирээдүйд өөрийнхөө үйлдэл, үйлдлүүдийн талаар бодох болно гэдгээ амлаж байна. Надад битгий гомдоорой би чамд маш их хайртай.

Миний хувьд чи бол миний хайртай нөхөр, цорын ганц, хамгийн эрхэм хүн биш, харин миний орчлонгийн утга учир юм. Чи намайг энхрий, энхрий тэврээрээ чанга атгахад л би аз жаргалтай байхын тулд өөр юу ч хэрэггүй хүүхэд шиг санагддаг. Сүүлийн үед халуухан зан, зөрүүд занг минь тэвчсэнд, тэрслүү занг минь тэвчсэнд баярлалаа. Чи надад үүрд хайраа өгч, би чиний цорын ганц хүн хэвээр үлдэхийн тулд би чиний зүгээс дахин боловсрол олгоход бэлэн байна. Би үнэнч, дуулгавартай оюутан болно гэж амлаж байна. Би чамайг санаатайгаар гомдоохгүй байгаадаа чин сэтгэлээсээ уучлалт гуйж байна, би тэгэхийг хүсээгүй юм. Би үүндээ хэдэн мянган удаа харамсаж байна, хонгор минь. Би чиний хайрыг үнэхээр үнэлдэг бөгөөд би чамтай энхрийлэл, эмзэглэлээр өөрийгөө дулаацуулахыг үнэхээр хүсч байна. Би энх тайвныг тогтоож, хайр дурлал, хүсэл тэмүүлэл, галзуугийн ертөнцөд орохыг санал болгож байна. Би чамайг дургүйцэхгүй байх гэж найдаж байна, би чамд хайртай.

Би чамайг маш их санаж байна, чамгүйгээр гунигтай байна, хамгийн гомдмоор зүйл бол энэ бүгд миний буруу. Хайрт минь, би чамд бүх хэрүүл маргаан, дургүйцлийг мартаж, алс холын өнгөрсөнд үлдээхийг санал болгож байна. Би чин сэтгэлээсээ гэмшиж, та бүхнээс уучлалт гуйж байна, бид хоёрын хооронд хэрүүл маргаан, үл ойлголцол гарахгүй байхыг үнэхээр хүсч байна. Одоо би чиний нүүрэн дээр дахин сайхан инээмсэглэл тодрохын тулд тодорхой хормын дотор илбэчин болж, таны хүслийг биелүүлж чадна. Миний алдаа, алдааг мартаач, чи бид хоёр цөхрөнгөө барсан хоёр хүн хайрын тухай үлгэр ярьж өгцгөөе. Би чиний хамгийн эелдэг, хамгийн энхрий, дуулгавартай, хүлцэнгүй охин болно. Бүх уй гашуугаа мартаж, хайрын далавчаар үүл рүү хөтлөлцөн нисцгээе. Цаг агаар ямар ч таагүй үед тэнд байж, дэлхий дээр оршин тогтнож байгаад баярлалаа. Хайрт минь, чамтай хамт би нэгээс илүү шуурганаас айдаггүй.

Хайрт минь, би чиний хайрт зүрх сэтгэлд өвдөлт, гомдол, урам хугарал авчирсандаа би чин сэтгэлээсээ цөхрөнгөө барж байна, би үүнийг санаатайгаар хийгээгүй. Ганцхан минь намайг бүгдийг уучлаарай, зүрх минь уйлж, чамайг санаж байна. Чи ч бас надад хайртайг би мэднэ, бидний харилцан хайрын хүч чадал, хүч чадал нь салхинд ч сэгсэрч чадахгүй, тэр ч байтугай бага зэрэг хэрүүл маргаан. Миний хайр миний бүх жижиг гомдлуудаас хамаагүй агуу бөгөөд хүчтэй гэдгийг та мэдээсэй гэж хүсч байна. Надад ирээдүйд бидний хамтын амьдралыг идэвхжүүлэх гайхалтай санаа байна. Би дахиж хэзээ ч хэрүүл хийхгүй, бүх жижиг шуугианыг үнсэлтээр солихыг санал болгож байна. Би таны зөвшөөрлийг хүлээж байна. Чамайг гэсэн миний зүрх сэтгэлээс урган гарсан хайр хил хязгааргүй. Энэ хорвоогийн хамгийн сайхан эрийг хайрлах боломж олдсондоо баяртай байна. Таны төлөө би сайн охин болоход бэлэн байна, би чамд хайртай, хонгор минь, уучлалт хүсье.

Нэгэн сайхан мөчид бидний замууд бие биетэйгээ холбогдож, амьдралын нэг, нийтлэг, нийтлэг зам болсонд би хувь заяанд талархаж байна. Өнөөдөр би чамд хэлэхийг хүсч байна, өдөр бүр миний зүрх сэтгэлд чамайг гэх хайр ер бусын хүч чадлаар улам хүчтэй болж байна. Хонгор минь, миний сэтгэл хөдлөл, хүсэл тэмүүлэл, дуулиан шуугианыг бүү анхаар, би санаатайгаар сандардаггүй, гэхдээ заримдаа би эвдэрч, намайг уучлаарай. Чи энэ бүхнийг хүртэх ёсгүй, би өөрчлөгдөнө гэж амлаж байна. Хааяа бодолгүй хэлж байгаа үг минь хайрт зүрхийг шархлуулдаг, миний хэцүү зан бүх зүйлд буруутай гэдгийг би ойлгож байна. Насан туршдаа чамтай нэг дээвэр дор амьдарч, хайраа өгөхийн тулд би өөрийгөө сайжруулахад бэлэн байна. Бүх гомдлоо март, хайрт минь. Би чамтай болон надтай холбоотой бүх зүйл өмнөх шигээ байгаасай гэж хүсч байна. Би хор хөнөөлтэй гэдэгтэй санал нийлж байна, гэхдээ чи намайг яг ингэж хайрласан болохоор намайг уучилж хайрлаач гэж гуйж байна, хариуд нь би хариу амлаж байна.

Энэ хорвоогийн хамгийн эелдэг, хайрт, нандин хүн минь, чамайг гэсэн сэтгэлээс минь урган гарах хайр хил хязгааргүй гэдгийг мэдвэл. Би бидний мэдрэмжийн харилцан уялдааг маш их үнэлдэг ч заримдаа санамсаргүйгээр яаж чамайг өвтгөж, дургүйцэж, шаардлагагүй олон үг хэлж байгаагаа анзаардаггүй. Намайг байгаагаар минь хайрлаж, үнэлж байгаад баярлалаа. Хайрт минь, заримдаа би андуурч, миний үгс таны хайрт зүрхийг ирнээс ч илүү шархлуулж байгааг уучлаарай. Чамгүйгээр энэ ертөнц надад харь болно, би чамаас гуйж байна, надад битгий гомдоо. Эцсийн эцэст бидний хайрын хүч эдгээр жижиг хэрүүл маргаан, доромжлол, үл ойлголцлоос хамаагүй илүү юм. Чамтай хийсэн алдаагаа засч, эелдэг зөөлөн сэтгэлээр хүрээлж, бидний гэрлэлтийн гол бүрэлдэхүүн хэсэг болох хайр, энхрийлэл, эмзэглэлийн ертөнцийг танд өгөхийг би галзуу мөрөөддөг. Зүрх сэтгэлээсээ гомдсон гомдлоо орхи, тэгвэл энэ нь бид хоёрыг илүү сайхан болгоно. Би чамд хайртай, миний цорын ганц, би чин сэтгэлээсээ уучлалт гуйж байна.

Дэлхий дээрх олон мянган охидын мөрөөддөг эрийн эхнэр байх нь миний хувьд хамгийн том аз жаргал юм. Таны хажууд би амьдралын бүхий л хар салхи, саад бэрхшээлээс хамгаалагдсан дэгдээхэй шиг санагдаж байна. Өнөөдөр болсон дуулиан нь очны галыг асааж, бидний хайрын хүчийг устгаж чадна, хамтдаа ийм зүйл битгий болоосой. Би бүх гомдлоо мартаж, алс холын өнгөрсөн рүү илгээхийг санал болгож байна. Би чамд маш их хайртай, дэмий зүйлээс болж чамайг алдахаас айж байна. Би чамайг ганцаараа хайрлаж, чиний цорын ганц байхыг хүсч байна. Бүх өшөө хорслоо мартаж, оддыг байлдан дагуулах гэж яарцгаая. Та надад зөвхөн аз жаргал, баяр баясгаланг авчирдаг, амьдралын өчүүхэн төдий алдаанаас болж бухимддаг сахиусан тэнгэрийг санагдуулдаг. Энэ хорвоо дээрх бүх зүйлээс илүү би чамтай хайраа алдахаас айж байгаа болохоор та бүхний уучлалыг тэсэн ядан хүлээж байна. Бид хамтдаа хичнээн аз жаргалтай байсныг санаарай, энэ нь бүх хэрүүл маргаанаас илүү үнэтэй, үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. чамд хайртай.

Бидний амьдрал алдаануудаар дүүрэн байдаг бөгөөд үүнээс бид туршлага хуримтлуулдаг. Заримдаа хайртай хоёр хүн бие биедээ ийм өвдөлтийг авчирдаг бөгөөд энэ нь бидний зүрхийг хутганы ирээр зүсдэг. Би ч үл хамаарах зүйл биш, өнөө өглөө би чамайг гомдоож амьдралдаа маш тэнэг зүйл хийлээ, хайраа. Би шалтаг тоочиж, өөрийгөө өмгөөлөхийг хүсэхгүй байна, гэхдээ энэ дуулианыг тэвчихэд маш хэцүү гэдгийг та мэдээсэй гэж хүсч байна, би буруутай гэдгээ ойлгож байна. Хонгор минь, би л алдаандаа чин сэтгэлээсээ гэмшдэг, намайг уучлаач гэж гуйж байна. Чи бол миний хувьд маш эрхэм, хайртай хүн. Би хийсэн бүх буруу зүйлдээ чин сэтгэлээсээ гэмшиж, уучлалт гуйж байна, би өөрчлөгдөнө гэдгээ амлаж байна. Би чамайг аз жаргалтай байлгахын тулд бүхнийг хийх болно, хонгор минь, хайрт минь. Чамайг дэргэд байхад л миний амьдрал утга учиртай болдог. Би галзуу хайрынхаа тухай дэлхий даяар хашгирахгүй, харин чимээгүйхэн чамд хайраа өгөх болно. Намайг уучлаарай.

Хайр дурлалын үед хүмүүсийг даван туулах мэдрэмж нь хүний ​​бие махбодийн болон сэтгэл зүйн хэвийн байдал юм. Ийм мөчид бид хайрын ер бусын хүчинд хөтлөгдөж, далавчаа ургуулж, ямар үйлдэл хийх нь илүү дээр болохыг илтгэх мэдрэмжийн дуудлага, таталцалд автдаг. Гэсэн хэдий ч, хайрт минь, миний чамд юу мэдэрч байгааг хэн ч хэлж чадахгүй, чи бол миний хүчилтөрөгч, агаар, би чамтай хамт амьдардаг, миний бодол, мөрөөдөлд өөр хэнд ч газар байхгүй. Одоо чи надад гомдоод, үүнээс болж би маш их харамсаж байна, миний сэтгэлд уйтгар гуниг суурьшжээ. Бидний хайрын төлөө би өөрчлөгдөж, өөр хүн болоход бэлэн гэдгээ батлах болно, намайг уучлаач гэж гуйж байна. Би чамайг гомдоосон алдааг санаатайгаар хийгээгүй. Би шинэ хүн болно гэж амлаж байна, учир нь чи бол миний төгс байх утга учир юм. Би чамд хайртай бас санаж байна. Буцаад ирээрэй.

Хонгор минь, би чамаас гуйя, надад битгий гомдоо. Чи бол миний амьдралд хайр, эв найрамдалтай амьдрахыг хүсдэг цорын ганц эр хүн. Бид хоёрын овогтой хүүхдүүдийг төрүүлэхийг мөрөөддөг. Чамгүйгээр амьсгалахад хэцүү болсон, би чамайг бага хэрүүл хийхийг санал болгож байна, оронд нь хүүхдүүдтэй холбоотой зорилгодоо хурдан хүрэхийн тулд хайрлуулахыг зөвлөж байна. Би чамд ямар их хайртайг чи маш сайн мэдэж байгаа, бүх доромжлолыг уучлах болно гэдэгт итгэлтэй байна, би ирээдүйд ийм тэнэг зүйл хийхгүй байхыг хичээх болно. Эцсийн эцэст бид хамтдаа аз жаргалтай байгаа бөгөөд энэ нь гол зүйл юм. Би чамайг тэнэг байдлаасаа болж алдахыг хүсэхгүй байгаа бөгөөд хийсэн үйлдэлдээ чин сэтгэлээсээ гэмшиж байна. Энэ амьдралд чамаас өөр хэн ч надад хэрэггүй. Чамайг бурхан надад өгсөн бөгөөд ямар гавьяатайг би мэдэхгүй ч чиний төлөө би түүнд уйгагүй талархаж байна. Та намайг уучлах болно, тийм үү? Бид өмнөх шигээ аз жаргалтай байх болно. Би чамд маш их хайртай, би чамайг санаж байна, би хүлээж байна.

Хонгор минь, би бодлогогүй утгагүй үйлдэл гаргасандаа уучлалт гуйж байна. Үл ойлголцол гарсан. Би үүнийг санамсаргүй байдлаар хийсэн, битгий гуниглаарай, хайрт минь. Чиний уйтгар гуниг надад дамждаг, би чамайг хаана ч байсан мэдэрч байна. Миний хүсч буй зүйл бол та эргэн тойрныхоо хүмүүсийг сайхан сэтгэлээр баясгаж, нүүрэнд чинь хэзээ ч анивчдаггүй инээмсэглэлээр баярлуулахыг хүсч байна. Чиний хайр надад дэлхийн бүх үнэт эрдэнэсээс илүү үнэтэй. Таны хажууд сувд, очир алмааз бүдгэрнэ. Чи бол миний бүх зүйл. Ялгаатай, орхигдуулсан зүйлсээ мартаж, гар гараасаа хөтлөлцөн сайхан ирээдүй рүү явцгаая. Таны зүрх сэтгэлд амар амгалан байх болтугай, уй гашуу байх орон зай байхгүй болно. Би чамд маш их хайртай, эвлэрцгээе, ирээдүйд бидний хооронд ямар ч маргаан гарахгүй. Чамгүйгээр энэ амьдралд ямар ч аз жаргал байхгүй, элсэн чихрийн амтыг чиний үнсэлттэй харьцуулах аргагүй юм. Намайг уучлаарай, хонгор минь. Би чамайг маш их санаж, хийсэн үйлдэлдээ гэмшиж байна. Би ганцаараа чамд хайртай.

Удаан хүлээсэн, хүсэн хүлээсэн цорын ганц минь, надад гайхалтай хайрыг бэлэглэж, намайг тэвэрч, хүйтэн цаг агаарт харцаараа дулаацуулж өгсөнд баярлалаа. Би бүх яаруу үйлдлийнхээ төлөө уучлалт гуйж, атаархлын чимээгүй үзэгдэл хийсэн намайг уучлаарай, би чамайг алдахаас маш их айж байна. Мунхаг мөлхөгч байдал, заримдаа чам руу шиддэг хурц хэллэгүүд болон бусад утгагүй зүйлд уучлалт гуйж байна. Ганцхан чамтай болзож, үүлэн дунд сэлж сурмаар байна. Цаг зав гаргаад намайг сонс. Бид хайраа ийм удаан хугацаанд бий болгосон, битгий салцгаая. Чамайг гэсэн сэтгэл минь хэзээ ч хөрөхгүй, өдөр бүр улам л хүчтэй болж байна. Хонгор минь, бүх өшөө хорслоосоо салцгаая. Тэд үүрд нисэх болтугай, зөвхөн хайр бидний зүрх сэтгэлд амьдрах болтугай. Чи бол миний мэдрэмж, хүслийн хаан, би амьдралдаа өөр хэнийг ч оруулахгүй. Би хүлээж байна, би хайртай, санаж байна.

Уучлаарай хайрт минь өнөөдөр би бүдэрч, сэтгэл хөдлөлдөө автаж, хэрэггүй олон үг хэлсэн. Би үүнийг санаатайгаар хийгээгүй. Би бидний харилцаа, мэдрэмжийг үнэлдэг гэдгийг мэдээрэй. Бидний хайрын галыг унтрааж чадах доромжлолыг бүү зөвшөөр. Хүмүүс алдаа гаргах хандлагатай байдаг тул би буруу алхам хийсэн нь тодорхой болсон. Энэ хэрүүлийн өмнө бид хэрхэн амьдарч байсныг санацгаая. Тэд бие биедээ хайртай, мөрөөдөж, халуун дулаан, эмзэглэл өгсөн. Бага зэргийн доромжлол нь бидний бүх мэдрэмжийг хөргөж, мөрөөдөл, хүсэл эрмэлзэл, хүслийг устгах чадвартай юу? Би чамд маш их хайртай, чамайг алдахыг хүсэхгүй байна, өршөөлийг олж авахын тулд таны хүслийг биелүүлэхийг зөвшөөрч байна. Бүх зүйлд уучлаарай, цорын ганц минь, бидний бүх гомдлыг бороонд урсгах болтугай. Чамгүйгээр амьсгалахад илүү хэцүү болсон, буцаж ирээрэй, хайрт минь, бүх зүйл өмнөх шигээ байг, учир нь бид чамтай үнэхээр аз жаргалтай байсан.

Эрхэм та хайртай хүмүүс нь зугаа цэнгэлийн төлөө тэмцдэг гэсэн алдартай хэллэгийг сонссон байх. Чамайг дуулиан дэгдээхээсээ өмнө бодсонгүй танаас хүлцэл өчье. Чи надад маш их хайртай, тиймээс намайг дахин уучлах болно гэдгийг би мэднэ. Би ч бас чамд галзуурч, хийсэн тэнэг зүйлдээ чин сэтгэлээсээ харамсаж байна, бидний хайрын төлөө би өөрчлөгдөж, сайжирч, хүсэл тэмүүллээ хөргөж, чиний хүссэн бүхнийг хийнэ гэдгээ амлаж байна. Энэ инээдтэй хэрүүлийн мөчийг санах ойгоос минь таслахыг хичнээн их хүсч байгааг та төсөөлж ч чадахгүй. Үүнийг хаяж, галд шатаа. Миний зүгээс ийм алдаа дахин давтагдахгүй гэдгээ амлаж байна. Бүгдийг мартаж, хайраа эдэлж амьдарцгаая. Хайрт минь, чамайг өөрийн мэдэлгүй учруулсан бүх зовлонгоо уучлаарай. Хэрэв та гэнэт явбал миний хувьд дэлхий оршин тогтнохоо болино. Би чамаас гуйя, хонгор минь, битгий гомдоо, би ийм алдаа давтахгүй, би амлаж байна.

Хайрт минь, гурван жилийн өмнө тэнгэр биднийг хэрхэн титэм зүүж, бид хайраар гэрэлтэж, би үүлэнд дүүлэн нисч, чи ер бусын аз жаргалаар гэрэлтэж байсныг санаж байна уу. Ойн өдрөөр бие биенээ ойлголцож, дэмжсэний хүчинд туулсан хэрүүл маргаан, доромжлол, цаг агаарын таагүй байдлыг мартацгаая. Бидний амьдралд үргэлж ийм байх болтугай. Жаахан охин шиг хүсэл тачаалаараа чамайг хааяа зовоож байгаад хүлцэл өчье. Хайрлаж, үнэлж, дэмжиж, үргэлж хамт байдагт баярлалаа. Та өөрийнхөө оршихуйгаар миний амьдралыг үлгэр болгож байна. Бидний зүрх сэтгэл дэх хайр жил ирэх тусам улам хүчтэй болж, салхины өчүүхэн амьсгалд ч бүү бууж өгөх болтугай. Чамгүйгээр энэ асар том ертөнцөд хэрхэн амьдарч байснаа төсөөлж, бодоход надад маш хэцүү байна. Би амьдралынхаа туршид азтай одны дор төрсөн хувь заяанд талархах болно, таных гялалзаж байсан. Би чамд хайртай, хонгор минь.

Өнөөдөр би дэлхийн хамгийн аз жаргалтай хүн гэдгээ дэлхий нийтэд бахархалтайгаар зарлаж чадна. Хайрт минь, чамд хувь заяаны шагнал байна. Чи бол миний энэ хорвоод орлуулашгүй эрхэм хүн, хонгилын үзүүр дэх унтаршгүй туяа, сөнөхгүй нарны туяа, миний орчлонгийн утга учир. Ямар ч үед чиний ёроолгүй нүдний гоо үзэсгэлэнг биширч, чиний гарны эмзэглэлд живж чадахдаа би үнэхээр их баяртай байна. Заримдаа тэнэг, биеэ барьдаггүй, үндэслэлгүй буруутгадаг намайг уучлаарай. Хайрт минь тэвчээрийг минь тэвчсэнд баярлалаа. Би чамд маш их хайртай бас чамайг алдахаас айдаг болохоор заримдаа атаархсан дүр зураг үзүүлж тэнэг асуулт асуудаг. Бүх зүйлд намайг уучлаарай, хайрт минь. Чамгүйгээр би байхгүй, чи миний аз жаргалтай нүдний гялбааг бишрэхээс залхахгүй гэж үргэлж хэлдэг байсан. Чи миний аз жаргалын цорын ганц шалтгаан гэдгийг мэдээсэй гэж хүсч байна. Би чамд хайртай, цорын ганц

Хайртай залуугаа уучилдаг үгс: Шүлэгт | Богино | Ил захидал