Хөхөөр хооллох үед хүүхдийн өлсгөлөн нь ханасан төдийгүй түүний болон эхийн хоорондох анхны чухал холбоо тогтоогддог. Энэ үйл явц нь хүүхдийг шинэ амьдралын нөхцөлд зөв дасан зохицоход тусалдаг.

Шинээр төрсөн хүүхдийг хөхөөр хооллох нь хүүхдийн эрүүл өсөлт, хөгжилд зайлшгүй шаардлагатай нөхцөл юм. Ээж бүр хүүхдээ тэжээх ёстой дүрмийг мэддэг байх ёстой.

Эхний хөхөөр хооллох

Төрснөөс хойш нэг цагийн дотор ээж нь хүүхдээ тэжээх боломж байхгүй бол муу. Энэ үед хүүхэд ангир уургийг нь үнэ цэнэтэй дуслаар авах ёстой - сүүний бэлгэдэл. Энэ бодис нь бага хэмжээгээр үйлдвэрлэгддэг боловч энэ нь хүүхдэд шаардлагатай дархлааг өгч, мөн хангалттай хоол тэжээлээр хангадаг. Энэ тохиолдолд та хүүхдэд хөхөө зөв барихад нь туслах хэрэгтэй. Хүүхэд анх удаагаа бага иддэг байсан ч энэ нь түүний амьдралын амжилттай эхлэл байх болно.

Үргэлжлэх хугацаа

Эцэг эхчүүд, ялангуяа туршлагагүй хүмүүс хүүхдээ хөхний сүүгээр хэр удаан тэжээх шаардлагатайг сонирхож байна уу? Тэр дүүрсэн эсэхийг яаж мэдэх вэ? ДЭМБ-ын зөвлөмжийн дагуу шинэ төрсөн хүүхдийг хөхний толгойг өөрөө гаргахаас өмнө хөхүүлэх ёсгүй. Хуваарь гаргаж, хүүхдээ тодорхой цагт хооллох шаардлагагүй.

Хүүхэд хөхөө хүссэн хэмжээгээрээ цагийг өнгөрөөх ёстой, гэхдээ 25 минутаас багагүй байна. Энэ хугацаанд тэрээр усархаг сүү, дараа нь өөх тос авч чаддаг.

Хүүхдийн амнаас хөхийг нь авах шаардлагагүй; Нярай хүүхэд нойрондоо хөхөх замаар өөх тос, уургаар баялаг сүүг иддэг. Хэрэв нэг сартай хүүхэд бага иддэг (10 минутын дотор), дараа нь хөхөөр хооллохоос татгалзвал санаа зовох хэрэгтэй.

Хооллох хугацаа нь хүүхдийн наснаас хамаарна. Тэр нас ахих тусам хурдан, бага иддэг. 3 сартайдаа хүүхэд их хэмжээний сүү хөхөхөд хангалттай хүчтэй байдаг. Нэмж дурдахад, энэ насанд тэрээр сэтгэлзүйн таагүй мэдрэмжийг мэдэрч, тайвшруулах хэрэгцээ бага байдаг.

Сүүний хэмжээ

Хүүхэд жингээ зөв нэмэгдүүлэхийн тулд түүнийг хангалттай тэжээлээр хангах шаардлагатай. Хүүхэд хэт идэж байна гэж санаа зовох хэрэггүй: хөхний сүү нь хичнээн их идсэнээс үл хамааран хүүхдийн биед бүрэн шингэдэг. Энэ нь түүнд хангалттай хоол хүнс өгөхгүй байх магадлалтай. Хүүхдэд хэр их хөхний сүү хэрэгтэйг яаж мэдэх вэ? Үүнийг 3 аргаар хийж болно:

1. Нойтон живхийг үнэл. Үүнийг хийхийн тулд та нэг өдрийн турш живхээс татгалзаж, нялх хүүхэд хэдэн удаа шээсэнийг тоолох хэрэгтэй. Хэрэв норгосон өмд, даавууны тоо 8-аас бага бол тэр бага иддэг;
2. Шинээр төрсөн хүүхдийн жингийн сарын өсөлтийг зөв үнэлэх хэрэгтэй. Түүнийг хооллосны дараа өдөр бүр жинлэх шаардлагагүй: энэ нь ойлгоход их тус болохгүй, гэхдээ ээж нь маш их сандарна. Үүнийг сард нэг удаа хийхэд хангалттай бөгөөд дараа нь жинг ДЭМБ-аас тогтоосон стандарттай харьцуулах;
3. Асуудалтай, гэхдээ илүү нарийвчлалтай арга нь хүүхэд хэдэн миллилитр нарийвчлалтайгаар хэр их сүү иддэгийг ойлгоход тусална. Нэг хөхөө бүрэн гаргаж, сүүний хэмжээг хүүхдийн саваар хэмжих шаардлагатай. Хүүхдээ халбагаар хооллосноор та хэр их идсэнийг ойлгож, санал болгож буй дундаж нормтой харьцуулж болно.

Шөнө хооллох

Бүрэн хөхүүлэхийн тулд өдрийн цагаар хооллох нь хангалтгүй юм. Шөнийн 3 цагт сүүний гаралт их байдаг тул энэ үед хүүхэд хөхүүлэх нь маш чухал юм. Шинээр төрсөн хүүхэд өдөр шөнөгүй хүссэнээрээ идэж болох хуваарь гаргах хэрэгтэй.

Өөрийгөө болон хүүхдээ тайван унтахын тулд эмэгтэй хүн хүүхэдтэйгээ унтах хэрэгтэй. Хэрвээ хүүхэд дүүрсэн бол тэр тайван унтаж, ээж нь түүнийг тэжээхийн тулд босож, дараа нь унтуулах шаардлагагүй болно. Хүүхэд шөнийн цагаар 6 хүртэл удаа хөхний сүүгээр хооллож чаддаг - энэ нь зөв юм. Хэрэв шинэ төрсөн хүүхэд унтаж байхдаа эмэгтэйн хөхийг хаздаг бол амнаас нь хөхийг нь зөөлөн гаргах хэрэгтэй.

Боломжит асуудлууд

Сувилахуйн эх нь хүүхдээ хооллох үед ер бусын зан үйлтэй тулгардаг. Хүүхэд хөхөөр хооллож байхдаа унтсан, хазаж, амьсгал боогдох, амьсгал боогдвол яах ёстой вэ?

Амьдралын эхний сард нярай хүүхэд хооллохдоо амархан ядардаг тул ихэнхдээ хөхөнд унтдаг. Хүүхэд, ялангуяа сул дорой эсвэл дутуу төрсөн хүүхдэд сүүгээ үргэлжлүүлэн хөхүүлэхэд нь туслах шаардлагатай. Хэрэв таны хүүхэд хооллох үед унтсан бол аманд нь нэг дусал сүү шахаж залгих рефлексийг өдөөх хэрэгтэй. Та хүүхдийг өсгий эсвэл хацраас нь амархан татаж, үргэлжлүүлэн хооллож болно.

Шүд нь гарч байгаа хүүхэд хөхөөр хооллох үед ээжийгээ хаздаг. Та үүнийг зөөлөн салгах хэрэгтэй, гэхдээ үүнийг тууштай хийх хэрэгтэй: "үгүй" гэж хатуу хэлж, хөхөө авах хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр хүүхэд хооллож дууссантай нь түүний зан авирыг холбоно. Хүүхэд заримдаа хоол идсэний дараа унтдаг бол хөхөө хүчтэй хаздаг. Үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд амны хөдөлгөөн суларсан үед та хүүхдээ хөхнөөс нь холдуулах хэрэгтэй.

Хэрэв таны хүүхэд нэг сарын турш хооллох үедээ амьсгал боогдож, амьсгал боогдох юм бол энэ нь сүүний хүчтэй урсгалыг даван туулж чадахгүй гэсэн үг юм. Энэ тохиолдолд хөхөө бага зэрэг шахах нь зөв байх болно. Хүүхдээ амьсгал боогдохоос сэргийлэхийн тулд байрлалаа өөрчлөх нь тус болно. Хоол идэхдээ ихэвчлэн хөхний сүүгээр хахдаг нярай хүүхдийг эхийнхээ гэдсэн дээр доош харуулан тавих хэрэгтэй.

1. Хооллохын өмнө болон дараа нь хөхөө угааж болохгүй. Уг процедурын үед хамгаалалтын өөхний давхарга нь хөхөөс угааж, хагарал үүсэхэд хүргэдэг. Өдөр бүр эрүүл ахуйн шаардлага хангасан шүршүүрт ороход хангалттай. Сард хэдхэн удаа та гоо сайхны бүтээгдэхүүн ашиглан хөхөө угааж болно;
2. 6 сар хүртэл (эмнэлгийн шалтгаанаар 5 хүртэл) шинэ төрсөн хүүхдийг зөвхөн хөхний сүүгээр хооллох ёстой. Хэрвээ хүүхэд халуу оргиж байвал түүнийг хөхөнд нь илүү олон удаа тавих хэрэгтэй. Олон тооны судалгаагаар хүүхдийг эрүүл мэндэд нь хор хөнөөл учруулахгүйгээр 12 сар хүртэлх хугацаанд зөвхөн эхийн сүүгээр хооллож болно гэдгийг тодорхой харуулсан;
3. Энэ нь лонх, хөхөөс бүрэн татгалзах шаардлагатай. Нэмэлт хоол, ус, шаардлагатай эмийг зөвхөн халбагаар өгөх нь зөв. Хүүхэд хөхөөр хооллох хугацаа, чанарт муугаар нөлөөлдөг хөхөнд амархан дасдаг;
4. Хооллох бүрийн дараа шахахаас зайлсхийх нь чухал юм. Төрснөөс хойш нэг сарын дараа эмэгтэй хүн шинэ төрсөн хүүхдээ тэжээхэд яг хангалттай хөхний сүү гаргаж эхэлдэг. Онцгой тохиолдолд илэрхийлэх шаардлагатай: хүүхдээс албадан салгах, мастит эмчлэх үед, бага хэмжээний сүү гарсан тохиолдолд эхний сард хөхүүлэх;
5. Хэрвээ хүүхэд зөвхөн хөхөөрөө унтдаг бол түүнийг ийм таашаалаас хасах шаардлагагүй болно. Удаан хугацаагаар хөхүүлэх нь хөхүүл үеийг хадгалахад тусалдаг бөгөөд бусад үед үүнийг хийхэд хэцүү байвал эхэд хүүхэдтэйгээ амрах боломжийг олгоно.

Хөхөөр хооллох ерөнхий дүрэм нь хөхүүлийг удаан хугацаанд хадгалахад тусална. Хэрвээ хүүхэд нэг жилийн дараа ч гэсэн эхийн сүүгээр хооллодог бол түүнийг хөхнөөс нь салгаж болохгүй. Нярайн хүслийн эсрэг хөхөөр хооллохоо зогсоох нь түүний нөхцөл байдал, эхийн сайн сайхан байдалд муугаар нөлөөлдөг.

Байгалийн хооллох хэрэгцээг ухамсарлаж, тогтсон эсвэл ирээдүйн ээж бүр хүүхдийн хоол тэжээлийн талаархи олон асуултыг өөртөө тавьдаг. Хөхөөр хооллох нь эхэд эерэг сэтгэл хөдлөл, хүүхдийг бүрэн хөгжүүлэхийн тулд энэ үйл явцын хүлээн зөвшөөрөгдсөн зарчмуудтай танилцах нь чухал юм. Нярайн хөхийг хэр олон удаа хөхүүлэх, нялх хүүхдэд хоол хүнс хэр удаан үргэлжлэх талаар мэдээлэл цуглуулах нь зүйтэй.

Эдгээр асуултууд нь хүүхдийн зөв хөгжил, дараагийн саалийн амжилтын үүднээс чухал ач холбогдолтой юм. Тиймээс, хөхүүлэхээс өмнө жирэмсэн эх нь нэг сартай хүүхэд, том хүүхэд хэр удаан хөхөх, нярай хүүхдийг хэдэн удаа хөхний сүүгээр хооллох, амжилттай хөхүүлэх бусад үндсийг тодорхойлох ёстой.

Эхээсээ салсны дараа нярайн биеийн байдал хангалттай байвал эхийн ходоод, цээжин дээр тавьдаг. Төрсний дараа аль болох хурдан арьсанд хүрэх ёстой. Үүний ач холбогдол нь нярайн биеийг эхийн арьснаас сапрофит бичил биетээр дүүргэх хэрэгцээнд оршдог. Хүүхдийн амьдралын эхний минутууд нь стресстэй холбоотой байдаг: амьсгалын замын үйл ажиллагаа хөгжиж, хүүхэд уйлж, танил бус орчинтой харьцахаас таагүй мэдрэмж төрж, хүйтэн, айдаг. Тиймээс стресстэй нөхцөл байдлын улмаас хүүхэд хөхөө авахаас татгалздаг.

Хоол хүнсийг зөн совингоор хайх нь төрсний дараа 10-20 минутын дотор тохиолддог. Энэ хугацааг эхний хэрэглээний хувьд оновчтой гэж үздэг. Ээжтэйгээ 30-40 минутын хугацаанд харьцах хугацаа нь сэтгэл хөдлөлийн холбоог бэхжүүлж, хүүхдийн биеийн дархлааны үйл ажиллагааг идэвхжүүлж, сүү үйлдвэрлэх процессыг бий болгодог.

Эрт түрхэх нь төрсний дараах үеийн цус алдалтыг бууруулж, умайг агшаахад тусалдаг.

Амжилттай эх нь хооллох арга барилд суралцах, тав тухтай байрлалыг сонгох, хөхнийхөө байрлалыг хянах нь чухал юм. Зөв атгах үед хөх нь хүүхдийн аманд ареолатай хамт байрладаг, ам нь нээлттэй, эрүү нь цээжинд хүрдэг. Эх, нялх хүүхдэд бие биедээ тохирсон хооллох байрлалд анхаарлаа хандуулаарай.

Төрөх тасгийн эмнэлгийн ажилтнууд дараах тохиолдолд эрт хэрэглэх дадлага хийдэггүй.

• төрөх үед эхийн хүнд нөхцөлд (ухаан алдах, төрсний дараах цус алдалт гэх мэт);
• нярай хүүхдийн тархины судасны осол;
• шинэ төрсөн хүүхдийн төв мэдрэлийн тогтолцооны хямрал;
• хэрэв хүүхдийн амьсгал тасалдсан бол;
• удаан буюу илэрхийлэгдээгүй хөхөх, залгих автоматизм бүхий дутуу төрсөн тохиолдолд;
• галактоземи илэрсэн тохиолдолд.

Дараагийн байгалийн хооллолтын амжилт нь хүүхэд, эхийн нөхцөл байдлаас хамаарна. Хөхөө эрт, эрчимтэй эхэлбэл ирээдүйд сүүний төмрийг илүү ихээр гаргаж авах боломжтой. Тиймээс хүүхэд төрснөөс хойш хэдхэн цагийн дотор эхийн булчирхайд "танилцуулах" нь чухал юм.

Хүүхдийг наснаас хамааран хэр удаан хооллох вэ?

Хэрэглэх хугацаа нь ихээхэн ялгаатай: 15-30 минут. Нас ахих тусам хүүхдийн хоол тэжээлийн хэрэгцээ нэмэгдэж, хооллох хугацаа нэмэгдэх болно (дунджаар 40 минут хүртэл). Ихэвчлэн шинэ төрсөн хүүхдийг хооллох нь нойроор төгсдөг.

Гэсэн хэдий ч хэрэв хүүхэд хэт удаан хөхүүлбэл үүний шалтгаан нь хоол идэх хүсэл эрмэлзэл биш, харин хөхөх хэрэгцээгээ хангах эсвэл эхтэйгээ ойр дотно харилцаа холбоогүй байх явдал юм. Зөв түрхсэн тохиолдолд удаан хугацаагаар хөхөх нь хөхөнд хор хөнөөл учруулахгүй.

Хооллох үе шатуудад хуваагдана. Идэвхтэй эхний 5-15 минут үргэлжилдэг бөгөөд энэ хугацаанд хүүхэд их хэмжээний хоол хүнс авч, өмнөх сүүг хэрэглэдэг. Хүүхэд тэжээллэг хойд сүү авахын тулд булчирхайг бүрэн хоослохыг зөвшөөрөх нь зүйтэй.

Хооллох хугацаа нь хүүхдийн наснаас шууд хамаардаг. Шинээр төрсөн хүүхэд жижиг гэдэстэй, түүний хэмжээ 5 мл-ээс ихгүй байна. Тиймээс хүүхэд бага ба олон удаа иддэг. Хүүхэд өсч томрох тусам хооллох хугацаа нэмэгдэж, тэдгээрийн хоорондох завсарлага нэмэгддэг (зургаан сар гэхэд хүүхэд хэдхэн цагийн дараа хөхийг хүсэх болно). Үүний зэрэгцээ эхийн хөхний булчирхайд сүү ихэссэнээс хүүхэд илүү их хоол хүнс авдаг.

Хөхний сүүг хэр олон удаа хооллох вэ

Хүүхдээ хооллохдоо өдөрт хооллох хугацаа, давтамжийг хоёуланг нь анхаарч үзээрэй. Эмэгтэй хүн илүү олон удаа хооллох тусам хөхүүлэх нь илүү идэвхтэй явагддаг. Хооллох хоёр сонголтыг ялгах нь заншилтай байдаг - эрэлт хэрэгцээ (үнэгүй хооллох) ба цагаар (хуваарийн дагуу). Эхний тохиолдолд хүүхэд хоол хүнс хүлээн авч, ээждээ өлсгөлөнгийн мэдрэмжийн талаар уйлж, тайван бус байдал, амаараа хайх хөдөлгөөнөөр дохио өгдөг. Хоёрдугаарт, эх нь хооллох хооронд зориудаар хүлээх хугацаа нь нас ахих тусам нэмэгддэг; Өнөөдөр хүүхдийн хөгжил, дараа нь хөхүүлэх хэрэгцээ шаардлагад нийцүүлэн хооллох хэрэгцээ улам бүр нэмэгдэж байна.

Ходоодны эзэлхүүн ихсэх тусам хоолны хоорондох зай нэмэгддэг. Эхний өдрүүдэд хүүхэд өдрийн турш 6-12 удаа "хөхөө асуудаг".

Хооллохдоо хөхөө хэр олон удаа солих вэ

Байгалийн хооллох зарчим нь хөхний булчирхайд дараалсан хэрэглээ юм. Хүүхэд нэг хөхөө ээлжлэн хооллож, нэг хөхний булчирхайг нэг удаа хооллодог. Гипогалактикийн хувьд хооллох үед хоёр булчирхайд хэрэглэнэ. Энэ тохиолдолд эхний хөхийг бүрэн хоосон болтол нь удаан хугацаагаар өгдөг.

Энэ дүрмийг үл тоомсорлох нь хүүхэд шим тэжээлтэй хожуу сүүг бүрэн хэмжээгээр нь авч чадахгүй, жингээ өсгөхөд хүргэдэг. Үүнээс гадна, сүүг сувгаас үр дүнгүй зайлуулах нь хөхний булчирхайн сувгийн бөглөрөл (лактостаз) үүсгэж, улмаар өвдөлт, хооллоход хүндрэл учруулж, мастит үүсэх эрсдэлтэй байдаг.

Нэг хооллох үед хоёр хөхийг ээлжлэн хооллохыг зөвлөдөггүй. Хэрвээ хүүхэд нэг хөхнөөс нь сүү ууж, өлссөн хэвээр байвал нөгөө хөхөө түрхээрэй. Та хэд хэдэн шинж тэмдгээр таны хүүхдэд нэмэлт тэжээл хэрэгтэй байгааг тодорхойлж болно.

• хоол идсэний дараа хүүхэд тайван бус, ааштай, амаараа цээжийг хайж байдаг;
• хүүхэд уйлж байна;
• нялх хүүхэд ховор шээх, бие засах;
• хүүхэд аажмаар жин нэмж байна.

Сайн хооллож, хөхний сүүг бүрэн хэмжээгээр авдаг хүүхдүүд тайван, тайван унтаж, хурдан хөгжиж, жин нэмдэг. Хэрэв та дутагдалтай байгаа бол эм, уламжлалт анагаах ухаан, лактоген хольцын тусламжтайгаар хөхний сүүний хэмжээг нэмэгдүүлэх боломжтой.

Шинээр төрсөн хүүхдийг хөхний сүүгээр хэр удаан тэжээх вэ

“Хүүхдийг хэдэн нас хүртэл хөхүүлэх ёстой вэ” гэсэн асуултын эргэн тойронд олон хэлэлцүүлэг өрнөдөг. Та ДЭМБ-ын зөвлөмжийг судалснаар үүнд хариулж болно. Дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллагаас зургаан сар хүртлээ эхийн сүүгээр дагнан хооллохыг зөвлөж байна. 6 сартайгаас дээш насны хүүхдэд эхийн сүүнээс гадна нэмэлт хоол хүнс, мөн лонхтой хүүхдэд өгөх ёстой.

Доктор Комаровский ДЭМБ-ын стандарттай санал нэг байна. Хүүхдийн эмч хүүхдийн хөгжлийн онцлогийг харгалзан анхны нэмэлт хооллох гурван чиглэлийн аль нэгийг сонгохыг зөвлөж байна. Эдгээр нь хүнсний ногоо, үр тариа, сүүн бүтээгдэхүүн байж болно. Нэмэлт хоол хүнс нэвтрүүлэх нь хөхөөр хооллохоо болих ёстой гэсэн үг биш юм. Та эхийн хүсэлтээр хүүхдээ нэг жил хагас, хоёр жил хүртэл хөхүүлж болно. Хуухдийн 2.3-3 нас хүртэлх хугацаанд хехеер хооллохыг идэвхтэй сурталчилж байна.

Би хүүхдээ шөнийн цагаар хооллох ёстой юу?

Хүүхдэд шөнийн цагаар хоол тэжээл хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч шөнийн цагаар хооллох нь сонголттой бөгөөд хэрэв хүүхэд өөрийн хэрэгцээгээ сэтгэлийн түгшүүрээр илэрхийлбэл дасгал хийдэг. Нялх хүүхдийн амьдралын эхний саруудад биоритмууд үүсдэг. Төрсний дараа тэр 24 цагийн турш хооллох хэрэгцээтэй ижил мэдрэмж төрдөг. Хүүхэд өдөр, шөнө хоёрыг ялгадаггүй.

Өөрчлөлт нь 5-6 сартайд тохиолддог. Энэ хугацаанд хүүхэд үр тариа, хүнсний ногоо хэлбэрээр илүү тэжээллэг "насанд хүрэгчдийн" хоол хүнс авч эхэлдэг бөгөөд 6 цаг орчим хоол хүнсгүй байж чаддаг. Хүүхдээ оройн цагаар хооллосноор эх нь сайн унтаж, хүч чадал олж авдаг.

Шөнийн цагаар хооллох нь хөхүүл үеийг дэмждэг, учир нь энэ үед сүүний "үйлдвэрлэл" -ийг хариуцдаг даавар пролактин үүсдэг.

Зөвхөн өлсгөлөн төдийгүй шөнийн цагаар байнга сэрэх шалтгаан болдог. Сэрэх давтамж нь хүрээлэн буй орчны тав тухаас ч нөлөөлж болно. Өрөөн доторх температур, чийгшлийн түвшинг хянаж, өрөөг агааржуулж, унтахынхаа өмнө тайвшруулах, тайвшруулах ургамлын гаралтай ваннд ороорой. Хэрэв таны хүүхэд шөнө сэрээд хоол идэхээр хооллодог боловч хоол идэхгүй, хурдан ядарч, хөхний дор унтдаг бол тэр хоол идэхийг хүсэхгүй байж магадгүй юм. Бяцхан хүүхдийг хажуудаа байрлуулж, эхийн дулаан, үнэрийг мэдэрвэл хүүхэд илүү сайн унтах болно.

Би илүү их уух ёстой юу, үгүй ​​юу?

Ихэнхдээ эхчүүд эрүүл төрсөн хүүхдэд (6 сар хүртэл) ус хэрэггүй гэсэн аксиомыг хүлээн зөвшөөрөхөд хэцүү байдаг. Тэрээр урьдчилан сүүнээс шаардлагатай шингэнийг авдаг. Энэ нь 87% ус юм. Үүний зэрэгцээ эхийн шингэнийг булгийн устай ч харьцуулах боломжгүй юм. Ургийн сүү нь давс, нүүрс ус, витамин, микроэлементийн уусмалыг агуулдаг. Эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь хүүхдийн биед бүрэн шингэж, жижиг биеийн эрхтнүүдийн үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг.

Эхийн сүү маш амттай тул усаар угааж байх ёстой гэсэн маргаан бас буруу юм. Эхийн сүү нь нүүрс ус ихтэй тул чихэрлэг амттай байдаг. Энэхүү сайхан амтлаг лактоз нь кальци, төмрийг шингээх, гэдэсний ашигтай микрофлорыг тэжээх, хүүхдийн тархины хөгжилд чухал үүрэгтэй. Лактоз нь нэмэлт уух шаардлагагүй төдийгүй хүүхдэд шинэлэг мэдрэмжийг өгдөг.

Дүрэм болгонд үл хамаарах зүйлүүд байдаг. Дараах тохиолдолд хүүхдийнхээ хөхөөр хооллох хоолны дэглэмд нэмэлт оруулах шаардлагатай.

• тэр өвчтэй, биеийн температур нэмэгдэж, суулгалт, бөөлжих үед;
• халуун улиралд, хэт халах эрсдэлтэй үед;
• физиологийн шарлалт үүсэх үед;
• биеийн хордлогын үед;
• хэрэв хүүхэд удаан хөгжиж, өсөлт нь зогссон, жин нэмэгдэхгүй бол.

Тохиолдол бүр хувь хүн бөгөөд хувийн хандлагыг шаарддаг. Хооллох нь хүүхэд болон түүний ээжийн амьдралын салшгүй хэсэг юм. Үүний зэрэгцээ, энэ үйл явцыг зөв зохион байгуулснаар эх, нялх хоёр өдөр тутмын ийм цагийг хамтдаа өнгөрөөж, хамтдаа өнгөрүүлсэн минутыг үнэлж сурах болно.

Удалгүй гайхамшгийг хүлээж байсан 9 сарын хугацаа дуусч, хүүхэд нийгмийн бүрэн эрхт гишүүн болно. Эцэг эхчүүд (ихэвчлэн ээж нь) нялх хүүхдийн бие бялдар, оюун санааны бүрэн хөгжлийг хангахын тулд шийдвэрлэх шаардлагатай хэцүү ажлуудтай тулгарах болно.

“Дарь үнэрлэж үзээгүй” залуу эцэг эхчүүд дийлдэшгүй мэт шинэ асуудал, санаа зовнилын өмнө төөрч орхидог. Алдарт хүүхэлдэйн киноны бидний дуртай дүр Карлсон хэлэхдээ: "Тайвшир, зүгээр л тайван." Төрсний дараа эмэгтэй хүний ​​бие шинэ төрсөн хүүхдэд өгөх хамгийн сайн зүйл бол хөхний сүү юм.

Энэхүү маш энгийн үйл явцыг байгаль өөрөө урьдчилан тодорхойлсон байдаг. Хөхний сүү нь хүүхдийг янз бүрийн халдвараас хамгаалж, гэдэсний хэвийн үйл ажиллагааг хангадаг хоол тэжээл, дархлааны бүх чухал бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг.

Эхийн бие нь жирэмсний туршид хооллох үйл явцад бэлтгэж, шаардлагатай даавар үйлдвэрлэж, арьсан доорх өөхний "нөөц" -ийг бий болгодог. Мөн хөхний булчирхайг бэлдэж, булчирхайлаг эдийн өсөлтөөс болж хэмжээ нь нэмэгддэг.

Саалийн үйл явц нь хүүхэд төрсний дараа эхэлдэг.мөн эмэгтэй хүн зөвхөн шинэ төрсөн хүүхдээ цаг тухайд нь тэжээж чадна, хөхөөр хооллохыг аль болох удаан байлгахын тулд бүх хүчин чармайлтаа гаргадаг.

Эхний програм

Эхний хөхөөр хооллох нь хүүхэд, эхийн хувьд маш чухал юм

Эхний хэдэн минутанд хүүхэд төрөх сувгаар дамжин өнгөрсний дараа тэрээр тайван байдалд ордог.

20-30 минутын дараа тэр сэргэж, хөхөхийг хүсдэг. Хамгийн сайн зүйл бол түүнийг хүссэн даруйдаа хөхүүлэх явдал юм.

Өөрөөр хэлбэл, эхийг ихэс төрүүлсний дараа төрөх өрөөнөөс гаргасны дараа анхны хөхөөр хооллохыг зөвлөж байна.

Хүүхэд эхлээд нэг хөхөө, дараа нь нөгөө хөхөө хөхөхийг санал болгох хэрэгтэй. Хэрэв хүүхэд төрсний дараа ийм боломж гарахгүй бол эх, нялх хоёрын аз жаргалтай дахин нэгдэх үед үүнийг даруй хийх хэрэгтэй.

Хүүхдэд анхны хөхөөр хооллох нь маш чухал юм., энэ нь түүнийг стрессээс ангижрахад тусалдаг тул эхийн хувьд хөхүүлийг амжилттай бий болгоход тусалдаг.

Сороход баярлалаа умай үр дүнтэй агшиж, дааврын тэнцвэр сэргээгддэг;Энэ нь төрсний дараах хүндрэлийн эрсдлийг бууруулахад тусалдаг.

Эхийн анхны сүү бол нярай хүүхдийн хамгийн бүрэн тэжээл болох ангир уураг юм. Энэ нь нярайн биеийг эхийн хэвлийд байх үед хооллож байснаас өөр шинэ нөхцөлд, шинэ хооллолтод бэлтгэдэг.

Маш өндөр илчлэгтэй ангир уураг нь уураг, амин дэм, эрдэс бодис, хамгаалалтын эсрэгбиемээр баялаг маш өтгөн, наалдамхай шингэн юм.

Ангир уураг нь гэдэсний ханыг "тослох" бөгөөд энэ нь эмгэг төрүүлэгч бактериудад өртөмтгий болгодог. Энэ нь нярайн биеийг хүчтэй дархлааны хамгаалалтаар хангаж, цаашдын өсөлт, хөгжилд таатай нөхцлийг бүрдүүлдэг.

Ангир уураг нь хүүхдийн ходоод гэдэсний зам, бөөрийг ачаалахгүй,эхэндээ их хэмжээний хоол хүнсийг аюулгүй боловсруулж чадахгүй байгаа хүмүүс. Нэмж дурдахад, тайвшруулах үйлчилгээтэй магнийн давс их хэмжээгээр агуулагддаг тул нярайн гэдэс нь анхны ялгадас болох мекониумаас илүү хялбар бөгөөд хурдан цэвэрлэгддэг.

Шинээр төрсөн хүүхдэд бага, маш тэжээллэг ангир уургийг шаарддаг - нэг хооллоход 2-оос 15-20 мл хүртэл. Хүүхдийн гэдэс нь том сувдтай зүйрлэшгүй жижиг гэдэс нь хүүхэд эхийн сүүг нэгэн зэрэг сорох боломжийг олгодог. Тийм ч учраас Хүүхдийг аль болох олон удаа хөхөнд оруулах шаардлагатай.

Амьдралын эхний сард нялх хүүхэд өдөрт 20-22 цаг унтдаг тул эх нь шинэ төрсөн хүүхдийг сэрүүн биш бол хэрхэн хооллохыг ойлгодоггүй. Хүүхдийг хөхөнд нь оруулах нь хангалттай бөгөөд унтаж байхдаа ч хөхний толгойг хайж эхэлдэг бөгөөд удалгүй түүнд наалддаг. Байгаль бүх зүйлд санаа тавьдаг.

Кесар хагалгааны дараа хооллох

Кесар хагалгаагаар төрж буй зарим эхчүүд хүүхдээ хөхүүлэхгүй байх вий гэж айдаг. Өмнө нь мэс засал хийлгэх нь хөхөөр хооллох боломжийг олгодоггүй гэж үздэг. Орчин үеийн анагаах ухаан санал нэгтэй байдаг: энэ бол домог юм.

Сүүний хэмжээ нь хүргэх аргаас хамаардаггүй, харин зөвхөн хөхүүл эхийн хүсэл, тууштай байдлаас хамаарна.

Дүрмээр бол мэс заслын явцад хөхөөр хооллоход тохирсон эмийг хэрэглэдэг. Мэдээ алдуулсны дараа эх нь ухаан алдаж эхэлмэгц та хүүхдээ хөхөнд тавьж болно.

Үүнийг мэдэх нь зүйтэй шинэ төрсөн хүүхэд хөхөө дурамжхан авах эсвэл огт авахгүй байж болно, ялангуяа төрж буй эмэгтэйд өвдөлт намдаах эм өгсөн эсвэл эхэд авчрахаас өмнө хүүхдийг хиймэл сүүгээр хооллож байсан бол. Эмнэлгийн оролцоотойгоор үтрээний төрсний дараа ижил нөхцөл байдал ажиглагдаж байна.

Хөхөөр хооллоход тэвчээртэй, тууштай байх нь идэвхтэй хөхүүлэлтийг хурдан бий болгохоос гадна эхийн сүүг цаг тухайд нь авч, ирээдүйд хангалттай сүүтэй байх боломжийг олгодог.

Ийм нөхцөлд хэрэглэх нь маш үр дүнтэй байдаг эхийн нүцгэн арьсыг хүүхдийн ижил арьсанд хүргэх арга.Үүний зэрэгцээ та эхлээд живхийг тайлж, нуруу, өсгийг нь зөөлөн үрж, нярай хүүхдийн хөхөх үйл ажиллагааг идэвхжүүлж болно.

Шинээр төрсөн хүүхдийг хэдэн удаа хооллох ёстой вэ?

Хөхөөр хооллох нь хүүхэд, ээжийн аль алинд нь сайн байдаг

Хүүхэд төрсний дараа эх, нярайн хооронд ойр дотно харилцаа үүсдэг. Хөхөөр хооллох нь хүүхэд төрснөөс хойш тэдэнтэй харилцаж сурахад тусалдаг.

Тиймээс энд эрэлт хэрэгцээний дагуу хооллох нь чухал юм. Гэхдээ зөвхөн нялх хүүхдэд төдийгүй эхийн хувьд.

Эцсийн эцэст, нялх хүүхэд хөхөө хөхөх нь түүнийг хөхүүлэх, сүү зогсонги байдлаас зайлсхийхэд тусалдаг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн хөхний булчирхайн үрэвсэлт өвчний шалтгаан болдог.

Үйлдвэрлэсэн сүүний хэмжээг хариуцдаг хөхний булчирхай дахь пролактины рецепторуудын тоо нь хүүхэд хэр үр дүнтэй (зөв) хөхөхөөс шууд хамаардаг.

Тэрээр "даалгавар"-аа хэдий чинээ хурдан, идэвхтэй эхлүүлнэ, ирээдүйд хөхний булчирхайнууд сүү үйлдвэрлэх боломжтой болно.

Эхэндээ хүүхдийг хөхөнд хавсаргах боломжтой байдаг - 15-30 минут тутамд,бас амандаа хийгээд хөхөж унт. Сорох тусламжтайгаар хүүхэд зөвхөн хоол тэжээл авдаг төдийгүй тайвширч, төрөх үеийн стрессийг нөхөж, хөхөх хэрэгцээг хангадаг.

Ангир уураг нь төрснөөс хойш 3-5 хоногийн дараа "шилжилтийн" сүүгээр солигддог.

Амжилттай хөхүүлэхийн тулд хүүхэд өдөрт дор хаяж 7-12 удаа хөхүүлж, хөх бүрийг сайтар хоослох нь чухал юм.

Энэ насанд хүүхэд хооллох бүрт дор хаяж 20-30 минут шаардлагатай байдаг. Энд ээж нь гэр орноо цэвэрлэх, ээждээ амттай, эрүүл хоол бэлтгэх, хүүхдээ асрах, халамжлахад туслах бүх хайртай хүмүүсийнхээ тусламжийг авах шаардлагатай болно. "Хооллох ариун ёслол" -ын төлөө хүүхэдтэйгээ удаан хугацаагаар тэтгэвэрт гарах.

Энэ нь хангалттай биш гэж үү?

Ихэнхдээ эхчүүд нярай хүүхдээ зөв хооллож байгаа эсэх, сүү хангалттай байгаа эсэхийг бие даан ойлгож чаддаггүй.

Тайвширцгаая: төрсний дараах эхний өдрүүдэд хүүхдийн биеийн жин бага зэрэг буурсан- "нярайн биеийн жингийн физиологийн алдагдал" гэсэн эмнэлгийн нэр томъёотой ердийн үзэгдэл.

2-5 дахь өдрийн шинж чанартай энэ нөхцөл байдал нь төрөх үеийн стресст үзүүлэх хариу үйлдэл юм. Хүүхдүүд биеийн жингийн 10 хүртэлх хувийг алдаж болох боловч ихэвчлэн зөвхөн 5-8% -ийг хасдаг.

Та хүүхдийн эмчтэй зөвлөлдөхгүйгээр бүх зүйл хэвийн байгаа эсэхийг олж мэдэх боломжтой. Хүүхдийг живхгүйгээр орхиж, өдрийн турш шээсний тоог ажиглахад хангалттай.

Эхний 1-2 хоногт хүүхэд өдөрт дор хаяж 1-2 удаа, амьдралын 3-4 хоногийн дараа 5-6-аас дээш удаа шээдэг. Тэгэхээр хэрэв хүүхэд живхээ аль хэдийн 8-аас дээш удаа норгосон бол тэр хангалттай тэжээлтэй байна, мөн түүнд нэмэлт тэжээл хэрэггүй.

Хэрэв шээсний тоо бага байвал эх нь үйлдвэрлэсэн сүүний хэмжээг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Нэгдүгээрт, та хүүхдээ 1-2 хоногийн турш илүү олон удаа хөхүүлэхийг оролдож болно.

Хөхөөр хооллох үед хүүхэд зөвхөн хөхний толгойг төдийгүй эргэн тойрон дахь ареола барьж байх ёстой гэдгийг сануулъя.

Мөн Зарим эмийн тусламжтайгаар сүүний үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлэх боломжтой(жишээлбэл, гомеопатик эм "Млекоин", "Апилак" хааны вазелин дээр суурилсан шахмалууд, "Лактовит" хөхүүлэх цай, түүнчлэн "Хипп", "Бабушкино Лукошко" гэх мэт) болон ургамал (дилл, cumin) , лууван ), тэдгээрийг ургамлын гаралтай ундаа, цай, жүүс хэлбэрээр хэрэглэдэг.

Ийм бэрхшээлээс хэрхэн зайлсхийх вэ? Сувилахуйн эхийн хоол тэжээлтэй танилцахыг бид танд санал болгож байна.

Ээжүүдийн анхааралд! Саалийн хугацааг сайжруулдаг ундааны жор

Каравайн ундаа

Ургамлын гаралтай ундаа, цай, жүүс нь саалийн явцыг сайжруулахад тусална

Танд 1 дунд хэмжээний нимбэг, 100 гр элсэн чихэр, 15 гр cumin үр хэрэгтэй. Бүх найрлагыг 1 литр халуун усанд юүлж, бага дулаанаар 7-10 минут буцалгана. Дараа нь шөлийг шүүж, өдөрт 2-3 удаа ½ шилээр ууна.

Dill үрийг дусаах

1 tbsp шаардлагатай dill үр Үүнийг 1 аяга халуун усаар асгаж, халуун саванд 2 цаг байлгана. Өдөрт 2 удаа ½ аяга бага багаар ууна.

Луувангийн шүүс

Хүүхэд энэ ногооны харшилтай байх нь чухал юм.
Луувангийн шүүсийг шахаж аваад дараа нь өдөрт 2-3 удаа ½ аяга ууж, эхлээд 1: 1 харьцаатай усаар шингэлэхээ мартуузай. Амтыг сайжруулахын тулд та усыг бага хэмжээний цөцгий эсвэл сүүгээр сольж болно.

Куминтай сүү

1 халбага шаардлагатай cumin үр, 1 шил сүү. 1 стакан буцалж буй сүүнд cumin хийнэ, 15 минут исгэж болно. Дараа нь өдрийн турш бага багаар ууна.

Хэрэв эхийн бүх хүчин чармайлтыг үл харгалзан хүүхэд хөхөө идэвхгүй хөхөж, нойрмоглож, нойрмоглож, жингээ хасаж эсвэл огт нэмдэггүй бол хүүхдийн эмч нэмэлт тэжээл өгч болно.

Ямар ч тохиолдолд лонхноос томъёо өгч болохгүй.
Өөр нэг арга бол жижиг аяга, халбага, тариур (зүүгүйгээр!), эсвэл пипеткээр нэмэлт хоол өгөх явдал юм. Энэ нь таны хүүхдийг хэт их идэхээс сэргийлж, хөхөөр хооллох хүсэл, чадварт нь саад болохгүй.

Хэрэв янз бүрийн шалтгааны улмаас байгалийн хооллох боломжгүй бол та шинэ төрсөн хүүхдийг тохирсон томъёогоор хооллох хэрэгтэй болно.

Та хүүхдээ хольцтой болгоомжтой танилцуулж, түүний хариу үйлдлийг хянах хэрэгтэй. Хэрэв шинэ хоолыг нэвтрүүлэх нь амжилттай болсон бол 5 хоногийн дотор та нэг удаагийн хэмжээг тогтоосон норм хүртэл нэмэгдүүлэх хэрэгтэй.

Хатуу хуваарь

Хиймэл хооллох үед та хүнсний хэмжээг тооцоолж, тодорхой хооллох горимыг дагаж мөрдөх хэрэгтэй.

Хиймэл хооллолтоор эрэлт хэрэгцээтэй хооллох талаар ярих боломжгүй юм. Бүх зүйлийг бараг минут тутамд тооцоолох хэрэгтэй болно.

Хамгийн сайн сонголт- Шинээр төрсөн хүүхдийг өдөрт 6-7 удаа 3-3.5 цаг тутамд шөнийн цагаар 6-6.5 цагийн завсарлагатайгаар хооллох.

Хэрэв хүүхэд өдрийн цагаар 4-өөс дээш цаг унтдаг бол түүнийг бага зэрэг идэвхжүүлж, хооллох хэрэгтэй, эс тэгвээс удалгүй хүүхдийн "өөрийн" горим нь эхэд маш их төвөг учруулах болно: тэр хоол идэж, "алхах" болно. шөнө, өдрийн цагаар унтдаг.

Хэрэв шинэ төрсөн нярай хүүхдийн хоолны дуршил муутай бол ээжүүд үнэгүй хооллох зарчмыг баримталж, нялх хүүхэд өдөрт 1-2 удаа зөвхөн нэгэн зэрэг, үлдсэн хэсэг нь өөрийн үзэмжээр хооллодог.

Гэхдээ энэ тохиолдолд та нялх хүүхэд өдөр тутмын хоол хүнсний хэрэгцээгээ "ханаж" байгаа эсэхийг шалгах хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд 0 сартайгаас эхлэн хүүхдэд жин худалдаж авах, түрээслэх, хоолны дараа хүүхдийг үе үе жинлэхэд хангалттай.

Зөв тооцоо

Хиймэл хооллох үед хоол хүнсний хэмжээг тодорхойлох шаардлагатай.

Эхний хоёр сард нэг өдрийн сүүний хэмжээ нь хүүхдийн биеийн жингийн 1/5 байх ёстой. 2-4 сартайд сүүний сүүний хэмжээ нь хүүхдийн жингийн 1/6, 4-6 сартайд - 1/7, 6 сартайгаас хойш - ердөө 1/9 байх ёстой.

Хувь хүний ​​тооцоолол хийх нь амархан.

Жишээлбэл, 1 долоо хоногтой хүүхэд 3 кг 500 гр жинтэй. Энэ нь түүний 3500 жинг 5-д хуваах ёстой гэсэн үг юм. Нийт: 700 гр.

эсэхийг тодорхойлохын тулд нялх хүүхдэд нэг удаад хэр хэмжээний бэлэн сүү өгөх вэ?, хольцын өдөр тутмын эзэлхүүнийг тэжээлийн тоогоор хуваахад хангалттай. Тиймээс, 700 гр: 7 хооллолт. Нийт: Нэг хоолонд 100 грамм бэлтгэсэн хольц хэрэгтэй.

Формула 1

Томъёоны өдрийн хэмжээ = нярайн биеийн жин: 5.

Формула 2

Нэг тунгийн томъёоны хэмжээ = томъёоны өдөр тутмын хэмжээ: тэжээлийн тоо.

Хиймэл нялх хүүхдэд нэмэлт тэжээл хэрэгтэй гэж олон хүүхдийн эмч нар санал нэгтэй байдаг бөгөөд үүнийг зөвхөн хооллосны дараа хүүхдэд өгөх боломжтой.

Эхийн сүү нь хүүхдийн цангах, өлсгөлөнг хоёуланг нь тайлж чаддаг.Эхлээд эх нь “хөнгөн” сүү гаргаж, дараа нь маш өндөр илчлэг, шим тэжээлтэй “арын” сүүг үйлдвэрлэдэг. Нярайн хоол боловсруулах замын илүүдэл ус нь өтгөн хатах шалтгаан болдог.

Манай нийтлэл залуу эхчүүдэд шинэ төрсөн хүүхдийг хэрхэн зөв хооллох талаар олж мэдэхэд тусалсан гэж найдаж байна.

Санал болгож буй видео нь танд болон таны хүүхдэд хөхөөр хооллоход таатай байхын тулд шинэ төрсөн хүүхдийг хөхөнд хэрхэн зөв хавсаргах талаар танд хэлэх болно.

Эхийн сүү бол хүүхдийн бүх хэрэгцээнд нийцүүлэн бүтээсэн хамгийн сайн хоол юм. Хөхөөр хооллох нь амархан байдаг - Дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллагаас гаргасан зөвлөмжийг дагаж мөрдөхөд л хангалттай.

Эрт эхлэх нь урт хугацааны тэжээлийн гол түлхүүр юм

1. Хөхний арьсыг цэвэр байлгахын тулд өдөрт нэг удаа шүршүүрт орохдоо зайлж угаана. Хооллохын өмнө түүнийг савангаар угаах шаардлагагүй.
2. Хооллосны дараа ареолагийн хуурай арьсыг ургамлын тосоор (чидун, бүйлс) тосолж болно.
3. Хагарсан хөхийг Пурелан крем эсвэл Бепантен тосоор эмчлэх нь сайн. Силикон ареола дэвсгэр нь зарим эмэгтэйчүүдэд тусалдаг.
4. Утасгүй, өргөн оосортой, тав тухтай даавуун хөхний даруулга өмсөх хэрэгтэй.

Мөн шахах шаардлагагүй!

Нярайн зөв хооллолтыг дагаж мөрдвөл хөх нь нялх хүүхэд хөхөж байгаатай ижил хэмжээний сүү үйлдвэрлэдэг гэж бид аль хэдийн хэлсэн. Хэрэв та хооллож дууссаны дараа саах юм бол дараагийн удаа илүү их сүү ирэх болно, та дахин саах хэрэгтэй болно гэх мэт.

Хэрэв эхний долоо хоногт (гиперлактаци) сүү хүчтэй урсаж байгаа бол хүүхэд хөхөө барьж чадахгүй, эсвэл сүүний хүчтэй урсгалд боогдож байвал хооллохын өмнө хөхөө бага зэрэг гаргаж болно.

Хүүхдээ өдөр бүр жинлэхээс зайлсхийж, жин нэмэхгүй байх нь хоол тэжээлийн дутагдлын шинж тэмдэг биш юм. Түүнээс гадна хооллохын өмнө болон дараа жинлэх нь шинж тэмдэг биш юм. ДЭМБ-аас хүүхдээ сард нэгээс илүүгүй удаа жинлэхийг зөвлөж байна.

Хүүхэд хэдэн нас хүртэл хооллох ёстой вэ?

ДЭМБ хоёр жил хүртэл хөхөөр хооллохыг зөвлөж байна. Эхийн сүү нь хүүхдэд өвчин, шүд цоорох өвчнийг амархан тэсвэрлэхэд тусална. Хөх нь хүүхдийг тайвшруулж, хямралын үед түүнд болон ээжид илүү таатай байх боломжийг олгоно.

Хүүхдээ хөхний сүүгээр хэрхэн зөв, хэр удаан тэжээхийг эх хүн л мэддэг. Тиймээс, дээр дурдсан зөвлөмжүүдэд найдаж, хүүхдээ ажиглаж, өөрийгөө сонсоорой - тэгвэл та өөрийгөө болон хүүхдээ удаан, тэжээллэг хооллох шаардлагагүйгээр хангах болно.

Энэ сэдэв нь маш чухал бөгөөд учир нь нялх хүүхдийн хоол тэжээл нь түүний бие махбодийн болон оюуны ирээдүйн эрүүл мэндийн үндэс суурь болдог. Хүүхэд бүх чиглэлд амжилттай хөгжихийн тулд түүнд бүрэн хэмжээний шим тэжээл, эрдэс бодис, витамин хэрэгтэй.

Эцэг эхийн гол үүрэг бол хүүхдийн дархлаа, эрүүл мэндийг бэхжүүлэх, зарим өвчнөөс, тэр дундаа насанд хүрсэн үед илэрдэг өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд хүүхдийн хооллолтыг зохион байгуулж, чадварлаг хийх явдал юм. Бид хүүхдийн эмч, хүүхдийн хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүдийн зөвлөмжид найдах болно.

Хөхөөр хооллох талаар бага зэрэг

Эхийн сүү нь нярай хүүхдийн анхны бөгөөд хэсэг хугацаанд гол хоол юм. Хөхний сүүний ашиг тусыг үнэлэхэд хэцүү байдаг: энэ хоол нь хүүхдийн бүрэн тэжээлд шаардлагатай бүхэл бүтэн бодисыг агуулдаг төдийгүй дархлааны хамгаалалтын үүрэг гүйцэтгэдэг (эхийн биед байдаг вирус, бактерийн эсрэгбиемүүдийг агуулдаг) мөн өсөлтийн зохицуулагч. Сүү нь тодорхой химийн найрлагатай бөгөөд үүнийг бүрэн шингээх боломжийг олгодог.

Сүүний найрлага:

• амин хүчил ба уураг (хүүхдийн насны хэрэгцээг харгалзан оновчтой харьцаа);
• өөх тос (эмульсжүүлсэн төлөвт байгаа тул хүүхдийн ходоод гэдэсний замд илүү сайн шингэдэг);
• нүүрс ус (эрчим хүчний хэрэгцээг хангахад шаардлагатай);
• дархлааны элементүүд (хүүхдийн биеийг өөрийн дархлаа үүсэх хүртэл халдвараас хамгаалах).

Александр Валерьевич Дечко ("Сайн эмч" хүүхдийн төвийн захирал, хүүхдийн эмч, нэгдүгээр зэрэглэлийн эмч) хөхөөр хооллохын бүх давуу талуудаас гадна хооллох үед хүүхдийн бүх булчингийн бүлгүүд ажилладаг бөгөөд хууль тогтоомжийн дагуу хүүхдийн булчингийн бүх бүлгүүд ажилладаг болохыг тэмдэглэжээ. биофизик, эрүү нүүрний аппаратын зөв хөгжил үүсдэг.

Шинээр төрсөн хүүхдэд хамгийн сайн хоол бол эхийн сүү юм

Холимог болон хиймэл хооллолт

Гэхдээ хөхөөр хооллохоос гадна... Бүх эхчүүд нялх хүүхдэд зориулсан дэлхийн хамгийн үнэ цэнэтэй хоол болох сүүг хангалттай хэмжээгээр үйлдвэрлэдэггүй тул тэдгээрийг дурдах нь зүйтэй. Сүү бага эсвэл сүүгүй бол бүү уурлаарай. Нэгдүгээрт, мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй, магадгүй та ямар нэг буруу зүйл хийж байгаа бол тэр хөхүүлийг сайжруулахад тусална. Хэрэв саалийн хэмжээ сайжрахгүй бол дасан зохицсон хольц хэлбэрээр орчин үеийн технологи танд туслах болно.

• Холимог хооллолт - хольц нь нийт тэжээлийн 50% -ийг эзэлдэг.
• Хиймэл - зөвхөн томъёогоор эсвэл голчлон (нийт тэжээлийн 2/3) хооллох.

Холимог хооллох хамгийн түгээмэл шалтгаанууд

Шинээр төрсөн хүүхдийн талаас:

• хөнгөн жин;
• сэтгэлээр унасан хөхөх рефлекс;
• өвчин, мэдрэлийн эмгэг.

Ээжийн талаас:

• өвчлөл;
• эм уух;
• хагарсан хөх;
• ээжийн нийгмийн үйл ажиллагаа.

Хөхөөр хооллох, лонхтой хооллохыг хослуулахдаа үйл явц нь аль болох байгалийн шинж чанартай байх ёстой, өөрөөр хэлбэл хүүхэд эхийн хөхнийхтэй адил ажиллах ёстой. Ийм нөхцөлд таны хүүхэд эхийн сүүнээс хэзээ ч татгалзахгүй. Ортодонт хөх нь эхийн хөхийг дуурайхад тусалдаг бөгөөд энэ нь эхийн хөхний хэлбэртэй төстэй байдаг тул нярай хүүхэд ялгааг бараг анзаардаггүй.

Ихэнх хүүхдийн эмч нарын үзэж байгаагаар холимог хооллох нь хиймэл хоолноос илүү сайн байдаг, учир нь хүүхэд хөхний сүүг бүх ашиг тустай нь хүлээн авдаг хэвээр байна.

Хиймэл хооллох нь олон тооны сул талуудтай. Анагаах ухааны доктор, дээд зэрэглэлийн хүүхдийн эмч, хүүхдийн хоол тэжээлийн мэргэжилтэн Ольга Леонидовна Лукоянова холимог болон зохиомол хоол тэжээлийн талаархи нэгэн нийтлэлдээ дараахь зүйлийг онцлон тэмдэглэв.

• Нялхсын сүүн тэжээл нь халдвараас хамгаалах хамгаалалтын эсрэгбие агуулаагүй тул зохиомлоор үржүүлсэн хүүхдүүдийг хорио цээрийн дэглэмд байлгахыг зөвлөж байна (хүн олонтой газар авч явахгүй байх, гэрт нь олон хамаатан садныхаа хамт үзэх үдэшлэг зохион байгуулахгүй байх) болон найз нөхөд, тэднийг агааржуулах, хэрэв эцэг эхийн аль нэг нь халдвар авсан бол маск зүүх гэх мэт);
• хөхний сүүнд агуулагдах ашигтай бодисууд (витамин ба микроэлементүүд) нь холимог дахь ижил бодисуудаас илүү сайн шингэдэг;
• Зохиомлоор үүсгэгдсэн цус багадалт, янз бүрийн төрлийн цус багадалт ихэвчлэн ажиглагддаг.

Хэрэв эх нь хүүхдээ тэжээх хүсэлгүй бол Лукоянова хөхөөр хооллохоо болихыг зөвлөдөггүй. Мөн тэрээр өөрийн бүтээлүүддээ сүүний дутагдал нь зөвхөн илэрхий байдаг бөгөөд сүү багасч байх үед эх нь "саалийн үе" гэж нэрлэгддэг. Энэ нь саалийн үеийн норм юм. Хөхөөр хооллох мэргэжилтэн юу хийхийг зөвлөж байна. Ихэнх тохиолдолд сүү нэмэгддэг. Шөнийн хооллох нь ялангуяа үүнд хувь нэмэр оруулдаг.

Гэхдээ хөхүүлийг сайжруулах бүх арга хэмжээ үр дүнд хүрээгүй бөгөөд та хүүхдээ хөхний сүү орлуулагчийг зайлшгүй нэвтрүүлэх шаардлагатай бол хүүхдийн бие махбодийн бие даасан хэрэгцээ, онцлогт үндэслэн үүнийг чадварлаг хийх хэрэгтэй. Таны хүүхдийн эмч танд энэ сонголтыг хийхэд тусална.

Сар жилээр хооллодог

1-4 сар

Хөхөөр хооллодог

Нярайн анхны хооллолт нь амаржих газарт тохиолддог - хүүхэд ангир уургийг нь сордог. Ангир уураг нь хүүхэд төрөхөөс өмнө болон түүнээс хойш 3-5 хоногийн дотор хөхний булчирхайгаас ялгардаг шүүрэл юм. Ангир уургийг нь сүүг бодвол илчлэг ихтэй, шим тэжээлтэй, бага хэмжээний шингэн агуулагддаг нь хүүхдийн бөөрөнд хэт ачаалал өгөхгүй, анхны ялгадсыг гадагшлуулах тайвшруулах үйлчилгээтэй. Мөн энэ нь ангир уургийн эерэг шинж чанаруудын бүрэн жагсаалт биш юм. Таван хоногийн дараа ангир уургийг нь ердийн хөхний сүүгээр сольж эхэлдэг - эхлээд шилжилтийн, дараа нь боловсордог.

Ихэнх хүүхдийн эмч нар дэлхийн өнцөг булан бүрт байгаа эхчүүдэд хөхний сүүний үйлдвэрлэл, түүний тоо хэмжээ нь хөхний сүүгээс хамаардаг бөгөөд хөхөх арга нь бас чухал гэдгийг заадаг. Хэрэв хүүхэд эхний өдрөөсөө хөхөө зөв нааж, дааврын түвшинд нийлэгжилтийг зөв өдөөж чадахгүй бол сүү 3 сараар бүдгэрнэ. Магадгүй энэ нь саалийн хугацааг бий болгох эхний өдрүүдэд хамгийн чухал зүйл юм.

Техникийн хувьд хооллох нь иймэрхүү харагдах ёстой: хүүхдийн доод уруул гарч, хөхний толгойн доод хэсгийг уруулаараа барина. Өөр өөр зүйлүүд байдаг, гэхдээ хэрэв энэ нь эхийн гар дээр хэвтэж байвал хамар нь хөхний толгойн түвшинд байрладаг. Хүүхдийг хэвлийгээр нь эхийн гэдсэнд чанга дарж, бие, толгой нь нэг хавтгайд байрладаг. Хүүхдийн толгойг эргүүлж болохгүй.

Ээж нь хэвтэж байхдаа хооллох нь дээр - ингэснээр бие, толгой нь нэг хавтгайд автоматаар байрладаг бөгөөд эхийн гар, нуруу нь амардаг.

Анхаарна уу: эхний 3-4 хоногт зөв хөхөх техникийг олж авах шаардлагатай. Нэг сартайдаа хүүхэд хүлээгдэж буй хөхөөр хооллож эхлэхийн тулд бүтцийг өөрчлөх боломжгүй юм.

Хөхөөр хооллох дэглэмийн талаар хэдэн үг хэлэх хэрэгтэй. Гурван төрлийн хоолны дэглэм байдаг бөгөөд аль нь хамгийн сайн болохыг хэлэхэд хэцүү байдаг, учир нь тус бүр өөрийн гэсэн давуу болон сул талуудтай байдаг.

1. Хүсэлтийн дагуу - эх нь хүүхдээ анхны хүсэлтээр нь хооллох үед.
2. Тогтмол (цаг тутамд)- эх нь тодорхой интервалаар (2-3.5 цаг тутамд) хооллох үед.
3. Үнэгүй - эхний болон хоёр дахь горимуудын онцлогийг хослуулсан. Ээж нь хүүхдийн сэтгэлийн байдал, сайн сайхан байдал, нөхцөл байдлаас шалтгаалан хооллох хоорондын зайг багасгаж, нэмэгдүүлэх боломжтой. Жишээлбэл, хэрэв хүүхэд унтаж байгаа бөгөөд түүнийг хооллох цаг нь болсон бол чөлөөт цагийн хуваарийн дагуу та хүүхдээ сэрээх ёсгүй, харин түүнийг сэрээд хооллохыг хүлээх хэрэгтэй.

Ерөнхийдөө хүүхэд өдөрт 12 хүртэл удаа сүү идэж болно. Энэ бол норм юм.

ДЭМБ-ын зөвлөмжид зургаан сар хүртэлх нярай хүүхдийг зөвхөн эхийн сүүгээр хооллох ёстой гэж заасан байдаг. Энэ нь тэдэнд өөр хоол, шингэн (тэр ч байтугай) хэрэггүй гэсэн үг юм. Хөхний сүү нь шингэний хэрэгцээг төгс нөхдөг.

Холимог хоолны дэглэмд

Нэмэлт тэжээлийн үндсэн дүрэм

• Шинэ бүтээгдэхүүн бүрийг нэвтрүүлэх нь жижиг хэсэг (1-2 tsp) -аас эхэлж, 5-7 хоногийн дотор хэмжээг аажмаар нэмэгдүүлдэг. Хүүхэд үүнийг үл тэвчих эсвэл үл тэвчих шинжтэй эсэхийг тодорхойлохын тулд ийм бага хэмжээний бүтээгдэхүүн шаардлагатай байдаг.
• Бид хүүхдийн хариу үйлдлийг харахын тулд 13.00 цагт шинэ бүтээгдэхүүн өгдөг. Хэрэв та шөнийн цагаар нэмэлт хоол өгвөл ямар ч хариу үйлдэл үзүүлэхгүй байх эрсдэлтэй.
• Аливаа нэмэлт хоол нь монокомпонент байх ёстой (нэг бүрэлдэхүүн хэсгээс нухсан төмс эсвэл будаа).
• Сүү, холимогоор хооллохын өмнө нэмэлт тэжээлийг халбагаар өгөх ёстой.
• Хэрэв хүүхэд өвдсөн, бие нь муудсан эсвэл саяхан хэрэглэсэн бол та түүнд шинэ бүтээгдэхүүн өгөх ёсгүй.
• Хэрвээ хүүхэд шинэ бүтээгдэхүүнийг хүлээн авахгүй бол 5 хоногийн дараа дахин оролдохыг зөвлөж байна.

Хаанаас эхлэх вэ?

Манайд будаа, ногооны нухаш (моно-компонент) гэсэн 2 бүтээгдэхүүнээс сонгох боломжтой. Аль нэг нь эсвэл нөгөө нь.

Хүүхдийн эмч нар хэрэв хүүхэд том бол (жишээлбэл, түүний жин 8 кг) бол будаагаар эхлэхгүй байх нь дээр гэж тэмдэглэжээ. Энэ тохиолдолд ногооны нухаш нь илүү тохиромжтой. Мөн эсрэгээр, хэрэв хүүхэд маш махлаг биш эсвэл гипертрофитэй бол нэмэлт тэжээлийг будаагаар эхлүүлэх хэрэгтэй.

Хүүхдийн эмч нар ямар нэмэлт хоол хүнснээс эхлэхийг дүгнэдэг өөр нэг шалгуур байдаг. Хэрэв өтгөн ялгадас нь ховор тохиолддог бол ─ 3-5 хоногт нэг удаа, ─ ногооны нухашаар эхлэх нь зүйтэй. Каша нь "түгжих" шинж чанартай байдаг. Тэднийг байнга идэж эхлэх нь дээр.

Будаа нь цавуулаг, сүүн бүтээгдэхүүнгүй байх ёстой: будаа, эрдэнэ шиш, Сагаган. Хэрэв 4 сартайдаа нэмэлт хоол хүнс хэрэглэж эхэлсэн бол 6 сартайдаа цавуулаггүй сүүтэй будаа: овъёосны будаа, улаан буудайг хэрэглэж болно.

Эхний ногооны нухаш нь монокомпонент байх ёстой - зөвхөн цуккини, цэцэгт байцаа, хулуунаас.

Жимс, махаар нэмэлт хооллож эхлэхийг зөвлөдөггүй.Жимс нь чихэрлэг амттай байдаг бөгөөд үүний дараа хүүхэд зөөлөн үр тариа, хүнсний ногоо идэхийг хүсэхгүй байж магадгүй юм. Мах нь өөрөө хүүхдийн нарийн гэдсэнд хэцүү бүтээгдэхүүн юм.

Даралт агшаагч дахь цэцэгт байцааны нухаш

• Цэцэгт байцааны цэцгийг даралтын агшаагчинд хийнэ (хэрэв танд байхгүй бол зүгээр л чанаж болно). "Steam/cook" горимыг 10 минутын турш тохируулна уу.
• 10 минутын дараа байцаа нухаш нь шилэнд хийнэ. Холигч ашиглан нухаш хийнэ.
• Нухаш нь зөөлөн, нэгэн төрлийн байх ёстой.

Хэрвээ хүүхэд жингээ сайн авч байгаа бол эхний хооллохдоо ногооны нухаш сонгох нь дээр

Уурын зууханд зулчирын нухаш

• Хүнсний ногоог цэвэрлэж, өгзөгийг нь тайрч, үрийг нь салгана. Цуккини 3-4 цагийн турш дэвтээнэ.
• Шилэн савыг аваад 50 г цуккини 100 мл усаар дүүргээд давхар бойлерт хийж 5 минут байлгана. Хэрэв танд давхар бойлер байхгүй бол зөөлөн болтол хооллоорой.
• Цуккинийг жижиглэсэн шилэнд хийж нухаш хийнэ.
• Хэрэв энэ нь хэтэрхий зузаан болвол нухаш руу чанаж болгосон ногоогоо бага зэрэг ус нэмнэ. Тэгээд дахин бүх зүйл ташуурдуулж байна.

Таны харж байгаагаар нялх хүүхдийг хооллохыг зохион байгуулах нь амаргүй ажил биш бөгөөд энэ нь буйдан дээр хэвтэж байхдаа суралцах боломжгүй бараг шинжлэх ухаан юм. Бүх нялх хүүхэд маш хувь хүн байдаг бөгөөд тус бүр нь онцгой хандлага, тэвчээр шаарддаг. Ээжийг хооллохдоо ямар байрлалд тохь тухтай байх, эцсийн эцэст ямар хоолны дэглэм барихыг урьдчилан тооцоолох боломжгүй байдаг тул нэмэлт хооллох зарим онцлог шинж чанарууд байж болох юм. Нийтлэлд өгсөн бүх өгөгдөл нь ойролцоо байна. Таны хүүхдийн эмч танд хүүхдээ хооллох талаар илүү ихийг хэлэх болно. Тэрээр мөн хуваарь, хувь хэмжээг бичнэ.