Сэтгэгдэл байхгүй

Хүүхэд төрсний дараа хэдэн өдөр сүү орж ирдэг вэ?

Эмэгтэй хөхний сүүний суваг үүсэх үйл явц, анхны шүүрэл нь хүүхэд төрөхөөс өмнө, жирэмсний үед ч эхэлдэг. Жинхэнэ эхийн сүү нь эмэгтэй хүний ​​биеийн онцлогоос хамааран хожуу гарч ирдэг бөгөөд энэ нь ямар төрөлтөөс хамаарна. Ихэнх шинэхэн эхчүүд энэ асуудалд маш их санаа зовдог. Энэ нь тэдний анхны жирэмслэлт болсон хүмүүс төрсний дараа сүү хэдэн өдөр орж ирэхийг урьдчилан олж мэдэх хэрэгтэй. Юунд бэлдэх ёстойгоо мэдэхийн тулд.

Эхлээд эмэгтэй хүн ангир уургийг нь ялгаруулж, дараа нь сүү гаргадаг. Жирэмсний сүүлийн саруудад шүүрэл үүсэх нь үе үе тохиолддог. Түүнээс гадна үүнийг хамгийн бага хэмжээгээр гаргаж болно. Жирэмсний үед аль хэдийн эмэгтэй хүний ​​хөхний булчирхай нь тусгай гуурсан хоолойн өсөлтөөс болж томорч, сүүний шүүрэл нь хожим урсаж эхэлдэг.

Жирэмсэн эхийн ангир уургийг шаргал өнгөтэй, зузаантай бол төрөхийн өмнөхөн шингэрч, тунгалаг болдог.

Ирээдүйн эх нь ангир уургийг нь хоолойгоор дамжуулж, бага зэрэг загатнах мэдрэмжийг мэдэрч болно. Дашрамд хэлэхэд, жирэмсэн үед хөхөөс ялгадас гарахгүй, энэ үзэгдэл байхгүй байх нь эмгэг биш юм. Түүнээс гадна залуу эх нь сүүтэй эсвэл сүүгүй хөхтэй эсэхийг эдгээр шинж тэмдгүүдээр дүгнэх боломжгүй юм.

Үнэн хэрэгтээ, жирэмслэх мөчөөс эхлэн эмэгтэй бие нь хүүхдийг тэжээхэд бэлтгэдэг. Зарим тохиолдолд хөхний эрт ялгадас нь дараах хүчин зүйлсээс шалтгаалж болно.

• Сэтгэлийн өөрчлөлт, сэтгэл хөдлөлийн тэсрэлт, байгалийн дааврын түвшин өөрчлөгдөхөд хүргэдэг бөгөөд эмэгтэй хүн ямар мэдрэмжийг мэдрэх нь хамаагүй - эерэг эсвэл сөрөг;
• Халуун цай, компот эсвэл бусад шингэн уух;
• Заримдаа эмчийн зааж өгсөн хөхний булчирхайг массаж хийх нь ихэвчлэн ийм нөхцөл байдалд хүргэдэг;
• Халуун ус ашиглан эрүүл ахуйн журам.

Ангир уургийн шинж чанарыг дутуу үнэлж болохгүй, учир нь энэ нь олон ашигтай бодис агуулдаг бөгөөд нярайн хоолны дуршилыг хангахуйц илчлэг ихтэй байдаг.

Ангир уургийн ашигтай шинж чанар, үүрэг:

1. Хөхний булчирхайн шүүрлийн ачаар хүүхдийн гэдэс нь дархлааг бэхжүүлэхэд шаардлагатай ашигтай сүүн бактериар дүүрдэг;
2. Уг бодис нь биеэс анхдагч ялгадсыг зайлуулахад тусалдаг;
3. Хамгаалалтын эсийн ачаар хүүхдийн биед халдвар орохоос сэргийлдэг;
4. Шаардлагатай витамин, микроэлемент, эрдэс бодисоор эд, цусыг тэжээнэ;
5. Амьсгалын замын үйл ажиллагааг дасан зохицоход үүрэг гүйцэтгэдэг антиоксидант элементүүдээр цусыг дүүргэдэг.

Үүнээс гадна ангир уураг нь нярайн биеийг эхийн хөхний сүүг бүрэн шингээхэд бэлтгэдэг.

Өвдөлт дагалддаг ангир уургийг нь ялгадас гарах нь идээт үйл явцын эхлэлийг илтгэдэг тохиолдол байдаг гэдгийг эмэгтэйчүүд мэддэг байх ёстой. Мастит нь төрөх үед эхийн эрүүл мэндэд заналхийлж, эрүүл хөхний шүүрэл нь хүүхдэд хор хөнөөл учруулдаг.

Жирэмсний сүүлийн саруудад ангир уургийг нь ялгаруулах нь хэвлийгээр өвдөх, түүнчлэн бүсэлхийн бүсэд өвдөлт дагалддаг бол төрөлт хугацаанаасаа өмнө урагшлах эрсдэлтэй байдаг. Үүнээс гадна ангир уургийг нь цустай хольсон эсвэл тааламжгүй үнэр нь эмэгтэй хүнийг сэрэмжлүүлж, эмчид яаралтай хандах шалтгаан болдог.

Ийм шинж тэмдэг нь хавдрын өсөлт эсвэл халдварт халдвар байгааг илтгэнэ. Төрөх дөхсөн бол эхийн сүүнд нян орох аюултай.

Төрсний дараа сүү хэдэн өдөр ирэхийг сонирхож буй эмэгтэйчүүдийн асуултанд хариулахын тулд ангир уургийг нь анх удаа эрчимтэй ялгаруулж эхэлдэг - төрснөөс хойш гурав хоногийн дотор, дээд тал нь, долоо хоногийн дотор. Тэгээд л ээж нь сүү гаргадаг.

Анхны эхчүүдэд төрсний дараа сүү хэдэн өдөр ирдэг вэ?

Анх удаа хүүхэд төрүүлж буй эмэгтэйчүүдэд төрсний дараа хүүхдээ хооллох, тэр дундаа анхны эхэд төрсний дараа сүү хэдэн өдөр орж ирдэг зэрэг олон асуулт байсаар байна. Шаардлагатай шүүрэл хэрхэн үүсдэгийг ойлгохын тулд бүх үйл явцыг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Ерөнхийдөө эмч нар хөхний сүүг гурван үндсэн төрөлд хуваадаг.

• ангир уураг;
• Эхний буюу шилжилтийн;
• Бүрэн боловсорсон.

Ангир уураг гарч ирсний дараа гурваас зургаан хоногийн дараа анхдагч эмэгтэйчүүд сүү гаргаж эхэлдэг. Гэхдээ энэ нь шилжилтийн гэж тооцогддог. Түүний найрлагад ус, өөх тосны хувь хэмжээ нэмэгдэж, уургийн агууламж буурч байна. Ангир уургийг нь хэрэглэсний дараа ийм сүү нь хүүхдийн биеийг шинэ хоолонд дасан зохицож, хоол боловсруулах тогтолцооны идэвхтэй үйл ажиллагааг үргэлжлүүлдэг.

Зөвхөн зургаа дахь өдөр ба түүнээс хойших хугацаанд боловсорч гүйцсэн сүү нь 80 гаруй хувийг уснаас бүрдүүлдэг боловч нярай хүүхдийг тэжээх, түүний физиологийн хэвийн төлөвшилд шаардлагатай бүх тэжээллэг шинж чанартай байдаг.

Энэ процесс дараах байдлаар харагдаж байна.

1. Хүүхэд төрсний дараа эхний өдөр анх удаагаа эхийн ангир уургийг нь маш бага хэмжээгээр агуулж болно;
2. Дараагийн өдрүүдэд түүний үйлдвэрлэл нэмэгдэж, буурч болно;
3. Гурав, дөрөв, тав дахь өдөр сүү гарч ирэх үед эмэгтэйн хөх нь хатуурч, өвдөж, биеийн температур нэмэгдэх боломжтой;
4. Халуурах байдал нь хоёр хоногоос илүүгүй үргэлжилдэг бөгөөд дараа нь хэвийн шүүрэл нь үйлдвэрлэлийн үйл явц тогтворждог.

Зарим эмэгтэйчүүдэд сүү гарч ирэх нь аажмаар, заримд нь гэнэтийн, маш элбэг тохиолддог. Ихэнх тохиолдолд, анх удаагаа эхийн сүү сайн ялгарч эхэлдэг тул бие нь үүнийг анх удаа хийдэг тул төрснөөс хойш долоо хоногийн дараа оройтож эхэлдэг. Дунджаар өдөрт сүүний хэмжээ 250-300 мл-ээс ихгүй байна. Цаашилбал, хөхүүлэх хугацаа нь эхийн бие даасан шинж чанар, түүний хоолны дэглэм, хүүхдийн хооллох хугацаа зэргээс хамаарна.

Олон төрөлттэй эмэгтэйчүүдэд төрсний дараа сүү хэдэн өдөр ордог вэ?

Аль хэдийн хүүхэдтэй болсон эмэгтэйчүүдэд сүүний шүүрэл нь анх удаагаа эхийнхээс илүү эрт эхэлдэг - хоёр, гурав дахь өдөр аль хэдийн эхэлдэг, учир нь бие нь юунд бэлтгэхээ мэддэг. Гэсэн хэдий ч энэ үйл явц нь хөхний булчирхайн бүтцийн онцлог болон бусад нюансуудаас шалтгаалан өөр өөр эмэгтэйчүүдэд өөр өөр байж болно. Хоолны чанар, мэдрэлийн байдал, сэтгэл хөдлөлийн тэсрэлт нь анхдагч эмэгтэйчүүд болон өмнө нь хүүхэд төрүүлсэн эмэгтэйчүүдийн аль алинд нь шүүрлийн синтезийг түргэсгэх эсвэл хойшлуулдаг. Нэг зүйлийг мэддэг - сүү аль болох хурдан гарч ирэх, илүү их байхын тулд хүүхдийг илүү олон удаа хооллох хэрэгтэй.

Хэрэв сүү ​​хангалтгүй бол түүний үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлэх арга замууд байдаг.

• Соосог хэрэглэхгүй байхыг хичээгээрэй. Усыг зүүгүйгээр тариураар өгч болно. Хэрвээ хүүхэд уухыг хүсвэл хөхийг нь өг.
• Хүүхдийг хооллох үед, ялангуяа өглөө эрт бүү хязгаарла, учир нь энэ нь хөхөнд пролактины нийлэгжилтийг хурдасгах боломжийг олгоно.
• Хүүхэд санаа зовж эхэлмэгц хүссэнээр нь хооллоорой. Дашрамд хэлэхэд хүүхэд заримдаа 10-20 минут тутамд үйлдэл хийдэг.
• Хүүхдийг хооллох боломжгүй байсан ч гэсэн сүүг цаг тутамд болгоомжтой гаргаж өгөх хэрэгтэй.

Олон хүүхэд төрүүлсэн эмэгтэйчүүдэд төрсний дараа сүү хэдэн өдөр орж ирдэг вэ гэдэг асуултанд шууд хариулах боломжгүй юм. Энэ нь олон шалтгаанаас шалтгаална. Заримдаа хөхөөр хооллох үед хүндрэл гардаг, жишээлбэл, агалакти. Гэсэн хэдий ч аз болоход энэ нь сүү бүрэн байхгүй үед нэлээд ховор тохиолддог эмгэг юм. Дүрмээр бол энэ нь төрсний дараах сэтгэл гутрал, мэдрэлийн ядаргаа, буруу хооллолт, эсвэл хөхний булчирхай хангалтгүй үүссэний улмаас дааврын тогтворгүй байдлаас үүсдэг.

Нойр дутуу, гэрийн мэдрэлийн орчин, ядрах зэрэг урьдчилсан нөхцөлүүд нь саалийн бууралтыг өдөөдөг. Хэрэв шаардлагатай шүүрэл нь зөвхөн ийм хүчин зүйлээс шалтгаална, харин дотоод өвчнөөс шалтгаалахгүй бол эмэгтэй хүн өөрийн бие махбодид илүү анхаарал хандуулж, өдөр тутмынхаа дэглэмийг эргэн харах хэрэгтэй.

Заримдаа хооллох хооронд хөхөөс сүү гоожих үед галакторея гэж нэрлэгддэг үзэгдэл тохиолддог. Энэ булчирхайн нөхцөл байдал нь төрөх үед эмэгтэйд мэдрэлийн эмгэгээр ажиглагдаж болно. Аль ч тохиолдолд, физик эмчилгээний процедур, эм хэрэглэхээс гадна эмчилгээний явцад эмэгтэй хүн хэвийн нойр, хоол тэжээлийг бий болгох ёстой.

Хүүхэд төрсний дараа сүү хэдэн өдөр орж ирдэгийг мэдсэнээр ээж нь удаан хүлээсэн хүүхэд өлсөж үлдэх болно гэж санаа зовохоо болино. Эхний хэдэн өдөр түүнд тэжээллэг, илчлэгээр баялаг ангир уураг хангалттай байх бөгөөд хүүхдийн бие шинэ төрлийн хоол тэжээлд дасан зохицоход сүү гарч ирнэ.

Хүүхдийг хөхөнд хэрхэн зөв холбох вэ: видео

"Төрсний дараах хэдэн өдөр сүү орж ирдэг вэ" гэсэн нийтлэл танд хэрэгтэй байсан уу? Нийгмийн сүлжээний товчлууруудыг ашиглан найзуудтайгаа хуваалцаарай. Энэ нийтлэлийг алдахгүйн тулд хавчуурга дээрээ нэмээрэй.

Саалийн хугацаа нь эмэгтэй бие махбодид тохиолддог физиологийн процесс бөгөөд нялх хүүхдэд удаан хугацаагаар хангалттай хоол тэжээл өгдөг. Олон жирэмсэн эмэгтэйчүүд болон дөнгөж амаржсан эмэгтэйчүүд сүү нь хэрхэн ирдэг, ямар чанартай байдаг, хүүхдийг тэжээхэд хангалттай эсэх талаар маш их сонирхдог.

Энэ бүхэн хаанаас эхэлдэг вэ?

Жирэмсний эхний үе шатанд ч гэсэн эмэгтэй хүн хөх нь хавдаж, томорч эхэлснийг анзаардаг. Мөн жирэмсний хожуу үед хөхний толгой дээр дарахад түүнээс цагаан шингэн гарч ирдэг. Энэ бол нярай хүүхдийн анхны хоол болох хөхөнд бэлддэг ангир уургийг нь хэлдэг. Ангир уураг нь төрснөөс хойш хэдхэн хоногийн дараа хөхний булчирхайд үүсдэг. Энэ нь маш өндөр илчлэг бөгөөд маш их хэмжээний шим тэжээл агуулдаг. Нярайн ходоодны хэмжээ бага байдаг тул ангир уургийн багахан хэсэг нь түүнийг тэжээж, ханахад хангалттай байх болно. Анхны насны эмэгтэйчүүдэд ангир уургийг нь төрснөөс хойш 3-6 хоногийн дараа, олон хүүхэдтэй эмэгтэйчүүдэд 2-4 хоногийн дараа үйлдвэрлэдэг. Ангир уургийг үйлдвэрлэх хэмжээ, үргэлжлэх хугацаа нь биеийн онцлог, стресс, төрөх явцаас хамаарна.

Сүү яаж гарч ирдэг вэ?

Нярайн ходоод томрох тусам эхийн хөхний булчирхайн сүүний үйлдвэрлэл нэмэгдэж, найрлага нь өөрчлөгддөг. Гэхдээ эдгээр үйл явц нь бие биенээсээ хамаардаггүй. Төрсний дараа эмэгтэй хүн сүү огт гаргахгүй байх тохиолдол байдаг. Төрсний дараах үе амжилттай явагдсанаар 6-10 дахь өдөр ангир уургийг нь өөх тосоор сольж, усны эзлэх хувь нэмэгддэг. Нас бие гүйцсэн хөхний сүү нь 85-90% уснаас бүрддэг бөгөөд энэ нь хүүхдийг хөхөөр хооллох үед уухгүй байхыг зөвлөдөг.

Саалийн үед эмэгтэй хүн өөрөө сүү үйлдвэрлэж эхэлснийг анзаарч чаддаг. Энэ үйл явц нь цээжинд дүүрэх, хавдах мэдрэмж дагалддаг бол сүү нь хөхний толгойноос урсаж болно.

Хөхний хавсралт, хооллох үйл явц нь хөхүүлэхэд нөлөөлдөг. Хүүхдийн зөв байрлал нь сүүний үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлдэг. Хэрвээ хүүхэд хөхөө хөхөж, булчирхайг нь шахдаггүй бол сүү шаардлагатай эрчимтэй орж ирдэг.

Нэг удаа хооллохдоо "урд" болон "хойд" сүүг ялгах боломжтой. Энэ нь эхлээд хүүхэд эхний, дараа нь хоёр дахь бүтээгдэхүүнийг хэрэглэдэг. Ургийн сүү нь хөхний гаралтын хэсэгт, өөрөөр хэлбэл хөхний толгойн ойролцоо байрладаг. Энэ нь их хэмжээний ус, нүүрс уснаас бүрддэг бөгөөд хөхөвтөр өнгөтэй байдаг. Мөн хойд сүү нь илүү өтгөн, өөх тос юм. Энэ нь илүү тэжээллэг бөгөөд шаргал өнгөтэй цагаан өнгөтэй. Энэ хоёр бүтээгдэхүүн нь хүүхдийн хөгжил, өсөлтөд хэрэгтэй бөгөөд шаардлагатай байдаг. Тогтмол хөхөөр хооллох үед эмэгтэй бие нь удаан хугацааны туршид сүү үйлдвэрлэх боломжтой байдаг. Ихэнхдээ эмэгтэйчүүд 1-1.5 насандаа хөхөөр хооллохоо больдог. Гэхдээ гурван жил ба түүнээс дээш насны хооллох тохиолдол ховор биш юм.

Таны хүүхэд хөхний сүү хангалттай байгаа эсэхийг яаж мэдэх вэ?

Хүүхэд байнга уйлах үед ямар ч ээж өлсөж байна уу гэж санаа зовдог, учир нь хүүхэд огт ярьдаггүй тул түүнээс энэ талаар асуух боломжгүй юм. Гэхдээ бага наснаасаа хүүхдүүд янз бүрийн шалтгааны улмаас уйлдаг бөгөөд ихэнхдээ энэ нь гэдэсний коликээс болдог. Хүүхэд хангалттай сүүтэй байгаа эсэх, хангалттай байгаа эсэхийг мэдэхийн тулд та түүнийг ажиглаж, түүний хөгжил, өсөлтийг үнэлэх хэрэгтэй.

1. Өдөрт шээх тоонд анхаарлаа хандуулаарай. Хэрэв живх нь нойтоноос илүү хуурай байдаг бол сүүний үйлдвэрлэл хангалтгүй үед тохиолддог шингэн алдалтын талаар бодох хэрэгтэй.
2. Шинээр төрсөн хүүхдийн өтгөний давтамж, чанар нь хөхүүл үеийн талаар мэдээлэл өгөх боломжтой. Хүүхдийн анхны өтгөн нь хар өнгөтэй байдаг боловч цаг хугацаа өнгөрөхөд ногоон болж, шар болж, гичний өнгө олж авдаг. Шинээр төрсөн хүүхдэд өтгөн хатах нь хөхүүл эхийн хөхний сүү бага байгааг илтгэнэ.
3. Хүүхэд жин нэмэх ёстой. Үүнийг өдөр бүр жинлэх шаардлагагүй, гэхдээ хэдхэн хоногийн дараа мэдээжийн хэрэг нэмэгдэх болно. Өдөрт 10-15 удаа хөхүүлэх нь хэвийн гэж тооцогддог. Хүүхдээ цагийн хуваарийн дагуу биш харин хүссэнээр нь хооллох нь дээр. Энэ арга нь хүүхдэд илүү ашигтай байдаг.

Хүүхэд төрсний дараа хөхүүлэхийг яаж өдөөж, зогсоохгүй байх вэ?

Мэдээжийн хэрэг, эхийн сүү бол шинэ төрсөн хүүхдэд хамгийн сайн хоол юм. Энэ нь хүүхдийг хөгжүүлэхэд тусалдаг төдийгүй олон өвчнөөс хамгаалдаг олон тооны тэжээллэг бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг. Тиймээс ээж нь саалийн хугацааг багасгахгүйн тулд хөхүүлэхдээ анхаарал тавих нь маш чухал юм. Дараах зөвлөмжүүд туслах болно.

1. Стресстэй нөхцөл байдлыг хөгжүүлэхээс урьдчилан сэргийлэх, зайлсхийх. Гэр бүл тань таныг зөвхөн эерэг сэтгэл хөдлөлөөр хүрээлүүлэхийг хичээгээрэй.
2. Хангалттай сүү үйлдвэрлэхийн тулд тэжээллэг, тэнцвэртэй хооллолт шаардлагатай. Мөн өдөрт 1.5 литрээс багагүй шингэний хэрэглээг мартаж болохгүй.
3. Хүүхдээ хөхөндөө ойр ойрхон тавь - тэгвэл тэр тайван байх болно, энэ нь хөхүүл үед сайн. Ялангуяа сүү багатай хөхний дээр хүүхдийг тавих нь зүйтэй.
4. Хүүхэд хөхөө зөв зүүж, түүнд тав тухтай байгаа эсэхийг шалгаарай.
5. Хөхний булчирхайг хатууруулахгүйн тулд массаж хийж, тодосгогч шүршүүрт орно.
6. Өдөр тутмын амралтаа зөв зохион байгуулж, хангалттай унтаарай.
7. Төрөл бүрийн өвчнөөс өөрийгөө хамгаалж, хөл хөдөлгөөн ихтэй газар бүү яв.

Хэрэв та сүүний хэмжээ буурч эхэлснийг анзаарсан бол эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч, хөхөөр хооллох мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Fennel, гоньд, dill, cumin-ийн декоциний нь саалийн явцыг сайжруулахад тусална. Эмийн ургамлууд нь сүүний үйлдвэрлэлд сайнаар нөлөөлдөг төдийгүй хүүхдийн диспепсийн эмгэгтэй тэмцэхэд тусална. Мэргэшсэн мэргэжилтэн танд эмийн тун, давтамжийг тооцоолоход тусална. Өөрийгөө эмчилж болохгүй - эцэст нь та зөвхөн өөрийнхөө төлөө төдийгүй хүүхдийнхээ төлөө хариуцлага хүлээх болно.

Хөхөөр хооллох нь эрэлт хэрэгцээтэй болж байна. Хүүхдийн өлсгөлөнгийн зөн совин нь төрсөн эхний минутаас л сэрдэг. Олон залуу эхчүүд асуулт асуудаг. Төрсний дараа сүү хэзээ орж ирдэг вэ?. Эхийн сүү нь тэжээллэг, баяжуулсан байдаг тул хөхөөр хооллох үед хүүхэд өсөлт, эрүүл мэндийн нөөцийг авдаг.

Хэзээ хөхөө сүүгээр дүүргэх ёстой вэ?

Саалийн үйл явц нь хөхөөр хооллох боломжийг олгодог тул бие нь эхлээд ангир уургийг нь дүүргэх хандлагатай байдаг. Ангир уураг - Сүүний дараах хоёр дахь бүтээгдэхүүн нь ангир уураг юм. Төрсний дараа сүү орж ирэхэд хүүхдэд хооллох хуваарийг тогтоодог. Цагийн хуваарь нь биеийг зөв хөгжүүлдэг. Эмэгтэйчүүдийн саалийн хугацаа нь амттай ангир уургийг ялгахтай холбоотой байдаг нь нууц биш юм. Сүүний бүтээгдэхүүн нь хөхний булчирхайн шүүрэлд үүсдэг.

Ангир уураг, сүү үүсэх үйл явц нь хувь хүн юм. Дунджаар ангир уургийн хамгийн сүүлийн үеийн илрэл нь гурав дахь өдөр тохиолддог. Хэрэв хүүхэд төрсний дараа сүү ирэхгүй бол тэр даруй сандрах хэрэггүй бөгөөд олон шалтгааныг гаргаж ирээрэй. Ангир уургийг нь хадгалах нь эмэгтэй хүн хэзээ ч хүүхдээ хөхүүлэхгүй байх шинж тэмдэг биш юм. Энэ нь хүүхдийн анхны төрсөн өдрөөр үргэлж ирдэггүй.

Сүү ирээгүй гэдгийг яаж ойлгох вэ?

Хоосон, зөөлөн хөхний шинж тэмдэг олон эмэгтэйчүүдэд танил байдаг. Хоол тэжээлийн эх үүсвэрийн талаархи айдас тэр даруй гарч ирдэг. Саалийн хугацааг түргэсгэх халдварт процедур нь үргэлж зөв шийдвэр биш юм. Хэрэв сүүг 100 мл хүртэл жижиг хэсгүүдэд гаргаж авбал айдас арилдаг. Төрөхөөс өмнө ч гэсэн эмэгтэйчүүд төрсний дараа сүү хэдэн өдөр орж ирдэг талаар сонирхож байна уу?

Хамгийн тохиромжтой нь хүүхэд төрөхөд тэр даруй тохиолдох ёстой, учир нь хүүхэд эхний минутаас эхлэн хооллох шаардлагатай болдог. Хэрэв энэ нь тохиолдоогүй бол хоёр дахь өдөр бүх зүйл хэвийн байдалдаа орох магадлал бий. Үгүй бол та сэрүүлгийг дуугаргаж болно.

Шинээр төрсөн хүүхдийг хооллохын ач тус нь ангир уургийг нь баялаг юм. Энэ үеэр эхчүүд хүүхэд төрсний дараа ангир уургийг нь хэзээ ирдэг вэ гэж байнга асуудаг. Эмэгтэйчүүдийн эмч нар 100% хариулт өгдөггүй. Хөхөө шалгасны дараа л хэлбэр нь бага зэрэг хатуу, уян харимхай гэдгийг ойлгож болно. Энэ нь ангир уургийг нь дотроо аль хэдийн бий болгосон гэсэн үг.

Хөхний сүүг бий болгохын тулд юу хийх хэрэгтэй вэ?

Хүүхэд нэн даруй хоол тэжээл хэрэгтэй. Гэхдээ эхлээд ангир уургийг нь ялгаруулж, гурав дахь өдөр нь хүүхэд эхийн бүрэн сүүг авах болно. Эхний хооллолт дууссаны дараа ч хатуулаг нь тааламжгүй мэдрэмж хэвээр байна. Хүүхэд, эх хоёулаа хөхөөр хооллож хэвших хэрэгтэй.

Зарим эхчүүд төрсний дараа сүү хурдан авахын тулд юу хийх талаар сонирхож байна уу? Шахахаас олон удаа татгалзах нь үргэлж зөв шийдвэр биш юм. Ус шахах нь хөхний хурцадмал байдлыг арилгах, мөн эхийн хөхөнд шинэ сүү урсах арга юм. Хэрэв сүү ​​нь хөхөнд үлдэх юм бол хооллох бүрийн дараа энэ процессыг хийх ёстой.

Сүүний бүтээгдэхүүнийг эцсийн дусал хүртэл илэрхийлэхийг хатуу хориглоно. Урсгалын давтан өсөлтийг практикт аль хэдийн туршиж үзсэн. Илэрхийлэл нь нийт дүнгийн гуравны нэг дээр тохиолддог. Эхний хооллолтын дараа хүүхэд төрсний дараа сүү орж ирсэн гэдгийг яаж ойлгох вэ гэсэн асуултанд эмэгтэй хүн бүр хариулж чадна. Хөхний толгойноос сүү байнга гоожих бөгөөд энэ нь хүүхдийг тэжээхэд хангалттай сүү байгааг илтгэнэ.

Ээжийн даалгавар бол:

1. Хүүхдийг цаг тухайд нь хооллох
2. Зөв хооллолт: хүүхдийн байрлал
3. Хөхний сүүг шахах, хянах
4. Хөхний арчилгаа: эрүүл ахуй, цэвэр байдал, арчилгаа

Хөхний сүүний онцлог, хүүхдэд үзүүлэх ашиг тус

Олон эмэгтэйчүүдийн эмч нар хүүхдийг эхийн сүүгээр бүрэн арилах хүртэл хооллох ёстой гэж хэлдэг. Ихэнхдээ эхчүүд хүүхдээ нэг жил хүртэл хооллож, түүний биед бүрэн хэмжээний шим тэжээл, шим тэжээл өгдөг. Тэд өсөлтөд шаардлагатай их хэмжээний уураг агуулдаг. Үүний зэрэгцээ түүний дотор өөх тос бараг байдаггүй бөгөөд энэ нь хоол боловсруулах үйл явцыг хурдасгахад хувь нэмэр оруулдаг. Төрсний дараа сүү орж ирэхийг эмэгтэй хүн бүр ойлгож сурах хэрэгтэй. Үнэн хэрэгтээ, амьдралын эхний долоо хоногт хүүхэд сүү орж ирсний дараа шууд хоол идэх ёстой, энэ нь түүний хувьд маш чухал юм.

Хүүхэд төрснөөс хойш тав дахь өдөр аль хэдийн орж ирдэг бөгөөд энэ хүртэл хүүхэд ангир уургийг нь хооллодог. Төрсний дараа эхийн хоол тэжээл нь тэнцвэртэй, халуун ногоотой, тослог хоолгүй байх ёстой. Хүүхдэд харшлын урвал үүсгэдэг зарим жимс нь эсрэг заалттай байдаг. Ихэнх тохиолдолд бүх зүйл хувь хүн бөгөөд мэргэжлийн эмчийн үзлэг хийсний дараа тодорхойлогддог.

Олон эмэгтэйчүүд хүүхдээ цаг тухайд нь хооллохын тулд төрсний дараа сүү хэзээ орж ирэхийг ойлгохыг хичээдэг. Эхийн сүү нь хүүхдийн биед байх ёстой уургийн өндөр агууламжтай байдаг.

Хүүхэд төрөх нь эмэгтэй хүн бүрийн тэсэн ядан хүлээж, бэлддэг амьдралын хамгийн гайхалтай үйл явдал юм. Гэвч үүнтэй зэрэгцэн шинэхэн ээжийг санаа зовоосон олон асуулт тулгардаг. Тэдний хамгийн тулгамдсан асуудал бол хүүхдийг хооллох тухай асуултууд юм: сүү орж ирэхэд, сүү байхгүй бол яах вэ, тэр үед хүүхдээ яаж хооллох вэ. Тэд тус бүрд нь хариулахыг хичээцгээе.

Төрсний дараах эхний өдрүүд

Сүү гарч ирэхэд хүүхэд төрүүлсэн эмэгтэй хөхний булчирхайн өвдөлтийг мэдэрдэг. Гэхдээ эх нь тэднийг тэвчих хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр хүүхэд цатгалан зогсохгүй хөхний сүүнд агуулагдах шаардлагатай шим тэжээлийг авах болно.

Хүүхэд дөнгөж төрөхөд хөхний булчирхайд сүү байхгүй байна. Хэрэв та хөхөнд дарвал ангир уургийг нь ялгаруулдаг - өтгөн шар шингэн. Энэ нь маш үнэ цэнэтэй юм. Хэдийгээр хэдхэн дусал дуслаар ялгардаг ч энэ нь хүүхдэд маш их ашиг тусаа өгдөг. Ангир уургийн ачаар хүүхдийн дархлааны систем хөгжиж эхэлдэг. Энэ бүтээгдэхүүн нь нярайн биеийг хоол хүнсийг бүрэн хүлээн авч, шингээж авахын тулд бэлддэг. Хөхний сүү нь маш тэжээллэг байдаг тул хүүхэд хурдан цаддаг.

Төрсний дараах эхний өдрүүдэд хүүхэд хангалттай хүчтэй болоогүй үед ангир уургийг нь хэдэн балгахад хангалттай. Олон шинэ эхчүүд энэ талаар санаа зовж, хөх нь хоосон, тэнд сүү байхгүй гэж итгэдэг. Зарим талаараа энэ нь үнэн, тэжээллэг бүтээгдэхүүн маш бага хэвээр байгаа боловч энэ нь дөнгөж төрсөн хүүхдэд хангалттай юм. Хүүхэд шинэ нөхцөлд дасан зохицож, дасах үед түүнд хангалттай хоол хүнс хэрэгтэй болно. Эндээс асуулт гарч ирнэ: хүүхэд төрсний дараа сүү хэзээ орж ирдэг вэ?

Хөхний сүүний харагдах байдал - энэ нь хэрхэн тохиолддог, юу нөлөөлдөг

Хөхний булчирхайд сүү гарч ирэх үйл явцад нөлөөлдөг хэд хэдэн хүчин зүйлийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

• Хүргэлтийн арга - байгалийн төрөлт эсвэл кесар хагалгааны хэсэг.
• Бүрэн хугацааны жирэмслэлт эсвэл үгүй.
• Энэ бол эмэгтэй хүн анх удаа хүүхэд төрүүлж эсвэл аль хэдийн хүүхэдтэй болсон явдал юм.

Хүүхэд төрснөөс хойш гурав дахь өдөр нь сүү гарч эхэлдэг. Одоогийн байдлаар энэ нь шаргал өнгөтэй хэвээр байгаа боловч ангир уургийг бодвол нягтрал багатай. Хэрэв сүү ​​их байвал түүнийг ялгаж болно. Төрснөөс хойш гурав хоногийн дараа сүүний огцом урсгал ихэвчлэн ажиглагддаг. Хөх нь томорч, чангарч, зарим тохиолдолд их хэмжээний хөхний сүүгээр хөхний толгойн хэлбэр өөрчлөгддөг. Заримдаа температурын өсөлт ажиглагддаг.

Хэрэв жирэмслэлт нь дутуу байсан бөгөөд эмэгтэй хүн хугацаанаасаа өмнө төрүүлсэн эсвэл өдөөлт хэрэглэсэн бол шинэ эхийн биеийг сэргээхэд илүү их хугацаа шаардагдана. Энэ шалтгааны улмаас сүү хэд хоногийн турш саатаж болно.

Хөхний сүү хэр удаан орох нь кесар хагалгааны үед хэрэглэсэн эмээс ихээхэн хамаардаг. Ийм нөхцөлд сүү нь тав хоногийн дараа гарч ирдэг.

Анх удаа эхийн сүү хэзээ эхэлдэг вэ?

Эмэгтэй хүн бүрийн бие махбодь нь бие даасан шинж чанартай байдаг. Тиймээс сүү гарч ирэхийг яг таг хэлэх нь туйлын хэцүү байдаг. Статистикийн мэдээгээр анх удаа эх болсон эмэгтэйчүүд ихэвчлэн төрснөөс хойш гурав хоногийн дараа сүү авдаг. Энэ нь зөвхөн хүүхэд бүрэн төрсөн, үтрээний сувгаар төрсөн тохиолдолд л тохиолддог.

Мөн анхны төрсөн эмэгтэйчүүдэд хөхний сүү 5-7 хоногийн дараа гарч ирдэг. Үүний дараа та өдөр бүр нялх хүүхдэд зориулсан тэжээллэг хоол тэжээлийн урсгал нэмэгдэж байгааг харах болно. Түүний оргил үе нь ихэвчлэн төрсний дараа арав дахь долоо хоногийн дараа тохиолддог. Хөхөөр хооллохыг дуустал энэ хэвээр байх болно.

Саалийн эхэн үед хөхний булчирхайн хэмжээ нэмэгдэж, эмэгтэй хүн нэлээд тод өвдөлтийг мэдэрч, арьсаар дамжин өргөссөн судлууд ажиглагдаж, биеийн температур нэмэгддэг. Эмэгтэй хүн хоёр өдрийн турш ижил төстэй шинж тэмдгийг мэдэрч, дараа нь саалийн хугацаа сайжирна. Төрсний дараах эхний долоо хоногт хөхний сүүний хэмжээ 200-300 мл байна. Анх удаа биш ээж болсон эмэгтэйчүүдийн хувьд бүх зүйл арай өөрөөр болдог.

Хүүхэд хичнээн удаан төрсөн ч гэсэн үргэлж удаан хүлээдэг. Төрсний дараа шууд эхийн хөхөнд түрхдэг. Сүү байхгүй ч үнэлж баршгүй ашиг тустай ундаа байдаг - ангир уураг. Хэдийгээр түүний хэмжээ бага байсан ч эхний өдрүүдэд энэ нь шинэ төрсөн хүүхдэд хангалттай юм. Гэхдээ ээж санаа зовж, бүрэн сүү ирэхийг хүлээж байна. Хүүхдээ тэжээж чадахгүй, цаддаггүй гэж айдаг. Анх удаа ээж болоогүй, аль хэдийн хүүхэдтэй болсон эмэгтэйчүүдэд сүү нь анх удаагаа эхтэй харьцуулахад илүү хурдан ордог. Ихэнх тохиолдолд гурав дахь өдөр нь хүүхэд бүрэн идэж болно.

Дахин дахин төрсний дараа хөхний сүү гарч ирэх нь ийм хүчтэй өвдөлт дагалддаггүй бөгөөд хөхний дүүрэх мэдрэмж бага байдаг. Эмэгтэй бие нь саалийн үед аль хэдийн бэлтгэгдсэн бөгөөд энэ тохиолдолд юу хийхээ мэддэг.

Гэсэн хэдий ч хүүхэд хэдэн удаа төрсөн ч сүү орж ирэхэд энэ үйл явц нь цээжинд дулаан мэдрэмж дагалддаг. Энэ шалтгааны улмаас төрөх эмнэлэгт температурыг суга биш, харин тохойн нугалахад хэмждэг.

Хэрэв сүү ​​ирэхгүй бол яах вэ?

Зарим эмэгтэйчүүд төрсний дараа сүү нь цаг тухайд нь ирэхгүй байх үзэгдэлтэй тулгардаг. Дараа нь эх нь санаа зовж эхэлдэг бөгөөд сүү авахын тулд юу хийхийг асуудаг. Хөх нь хөгжөөгүй тул энэ нь ихэвчлэн тохиолддог. Сүүний урсгал харагдахгүй байгаа тул байхгүй мэт харагдаж байна. Саалийн хугацааг сайжруулахын тулд та дараахь аргыг ашиглаж болно.

• хөхний массаж хийх;
• хөхүүлалтыг сайжруулдаг хоол хүнсийг хоолны дэглэмд оруулах;
• саалийн хэмжээг нэмэгдүүлэхийн тулд тусгай эм уух.

Хамгийн тохиромжтой сонголт бол хүүхдийг байнга хөхүүлэх явдал юм. Хүүхэд "дэмий хоосон" хөхөж байгаа мэт санагдаж байсан ч цөхрөх шаардлагагүй, та үргэлжлүүлэн өргөдөл гаргах хэрэгтэй.

Шинээр төрсөн эхийн биед үүсдэг пролактин даавар нь саалийн хэвийн үйл ажиллагааг хариуцдаг. Шинээр төрсөн хүүхдийг хөхөнд байнга оруулснаар түүний үйлдвэрлэлийг сайжруулж болно, ялангуяа шөнийн цагаар энэ дааврын идэвхтэй үйлдвэрлэл ажиглагдаж байна. Тиймээс та хүүхдээ шөнийн цагаар хооллох хэрэгтэй бөгөөд үүний үр дүнд сүү гарах нь гарцаагүй.

Хэрхэн сүүг хурдан болгох вэ?

Бүх эхчүүд хүүхдээ аль болох хурдан хооллохыг хүсдэг тул сүүг аль болох хурдан өгөх хэрэгтэй. Тэжээллэг бүтээгдэхүүн хүлээн авах үйл явцыг хурдасгахын тулд та хэд хэдэн зөвлөмжийг ашиглаж болно.

Өмнө нь пролактин нь сүүний урсгалыг хариуцдаг гэж тэмдэглэсэн. Нярай хүүхдээ хөхүүлэхэд эмэгтэй хүний ​​биед түүний үйлдвэрлэл нэмэгддэг. Энэ нь хүүхдийг илүү олон удаа хөхүүлэх шалтгаан болдог. Үүний ачаар шим тэжээлийн шингэний хэмжээ нэмэгдэх болно.

Шөнийн цагаар хүүхдээ тэжээх ёсгүй гэсэн бодол буруу байна. Энэ нь зөвхөн боломжтой төдийгүй зайлшгүй шаардлагатай. Гормоны үйлдвэрлэл яг шөнийн цагаар идэвхждэг. Хооллох бүрдээ хөхөө солих хэрэгтэй. Өөрөөр хэлбэл, эх нь хамгийн сүүлд хүүхдээ баруун хөхөөс нь хооллож байсан бол дараагийн удаад зүүн хөхийг нь өгөх ёстой. Үүний ачаар хөхний булчирхай жигд хөгжих болно. Төрсний дараах дөрөв дэх өдөр сүү гарч ирэхэд хүчтэй өвдөлтөөс сэргийлэхийн тулд уух шингэний хэмжээг багасгах хэрэгтэй.

Эцэст нь хэлэхэд, долоо хоногийн дараа сүү аваагүй эхчүүд ч гэсэн цөхрөлгүй байх ёстой гэж хэлэх ёстой. Хүүхэд төрснөөс хойш арав хоногийн дараа, заримдаа дараа нь тэжээллэг бүтээгдэхүүний эхний дуслыг авдаг.

Видео: төрсний дараах анхны сүү

Шинээр төрсөн хүүхдэд хамгийн үнэ цэнэтэй, эрүүл байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн бол эхийн сүү юм. Энэ нь зөвхөн шаардлагатай микроэлементүүд төдийгүй хүүхдийг хүрээлэн буй орчны хортой нөлөөллөөс хамгаалдаг эсрэгбиемүүдийг агуулдаг.

Олон эмэгтэйчүүд төрөхөөсөө өмнө сүү нь ямар өдөр орж ирдэг, сүү байхгүй бол яах вэ гэж гайхдаг, гэхдээ хүүхэд аль хэдийн хооллох шаардлагатай байна уу? Сүүний үйлдвэрлэл нь хүүхэд төрүүлж буй эмэгтэй бүрийн хувьд тус тусад нь тохиолддог. Энэ бол байгалиас заяасан байгалийн үйл явц юм. Саалийн үед хэзээ нөлөөлж болох вэ, энэ үйл явцыг хэрхэн хурдасгах эсвэл үйлдвэрлэсэн сүүний хэмжээг нэмэгдүүлэх вэ?

Байгалийн төрөлт, кесар хагалгааны дараа сүү ихэвчлэн хэзээ ирдэг вэ?

Жирэмсэн үед жирэмсэн эхийн хөхний булчирхайд ангир уургийг нь үйлдвэрлэж эхэлдэг тул төрсний дараа хүүхэд хангалттай хэмжээгээр авах шаардлагатай байдаг. Төрсний дараа ангир уургийг нь ямар үүрэг гүйцэтгэдэг вэ? Энэхүү шаргал өнгөтэй өтгөн шингэн нь бага хэмжээгээр ч гэсэн маш тэжээллэг байдаг.

Анхны эхчүүдэд сүү нь аль хэдийн хүүхэд төрүүлсэн эмэгтэйчүүдээс хэд хоногийн дараа ирдэг. Ихэнхдээ энэ нь байгалийн төрсний дараа гурав дахь өдөр үйлдвэрлэгдэж эхэлдэг. Кесар хагалгааны үед энэ процесс долоо хоног хүртэл үргэлжилж болно.

Сүү яаж орж ирдэг, нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөх боломжтой юу?

Хөхний булчирхайд сүү орж ирэхэд залуу эх нь хөхний дулаан, сунах, хавагнах мэдрэмжийг мэдэрдэг - энэ нь хатуурдаг. Биеийн температур нэмэгдэж болно. Мэргэжилтнүүд булчирхайг массаж хийж, нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөхийг зөвлөж байна. Хэрэв үүнийг хийхгүй бол сүү нь шатаж, хангалттай хэмжээгээр үйлдвэрлэгдэхгүй болно.

Ус шахах нь хөхний толгойг хөгжүүлэхэд тусалдаг. Хүүхдийг хөхөнд байнга оруулах нь нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөхөд тусалдаг боловч амьдралын эхний өдрүүдэд хүүхэд хангалттай хооллох шаардлагагүй байдаг.

Яагаад сүү орж ирэхгүй байна, эсвэл сүү бага байна уу?

Хүүхэд төрсний дараа шууд сүү орж ирэхгүй бол эмэгтэйчүүд, ялангуяа анх удаа ээжүүд ихэвчлэн сандардаг. Яагаад ийм зүйл тохиолддог вэ, хүүхэд төрсний дараа шим тэжээлийн шингэнийг хэрхэн яаж хүргэх вэ? Төрөх үед эмэгтэй хүн бүрийн бие нь хувь хүн бөгөөд хөхүүлэх нь янз бүрийн аргаар явагддаг. Хэрэв сүү ​​бага эсвэл огт ирээгүй бол та энгийн зөвлөмжийг дагаж мөрдөх хэрэгтэй.

• хүүхдийг хөх бүрт ээлжлэн түрхэх;
• хүүхэд хөхөө амаараа зөв барьж байгаа эсэхийг шалгах;
• их хэмжээний шингэн уух;
• хоолны дэглэмээ хянах (хоол хүнс нь олон төрлийн, витамин, эрдэс бодисоор баялаг байх ёстой).

Заримдаа хөхний сүү дутагдах эмгэгийн шалтгаанууд байдаг. Үүнд:

• анхдагч гипогалакти (эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэнд, хөхний булчирхайн үйл ажиллагааны асуудал, дааврын тэнцвэргүй байдал эсвэл дотоод шүүрлийн өвчин);
• хоёрдогч гипогалакти (хүндэрсэн төрөлт, мэс засал, эмэгтэй хүнд өвчний улмаас үүсдэг).

Хэрхэн сүү оруулах вэ?

Дээр дурдсанчлан, хүүхдийг хөхөнд байнга хооллох нь саалийн процессыг өдөөдөг. Шөнийн цагаар хооллох нь маш чухал бөгөөд учир нь эмэгтэй хүний ​​биед пролактин даавар үүсдэг бөгөөд энэ нь саалийн бүрэн үйл явцыг хариуцдаг.

Хөхний булчирхайн массаж, халуун шүршүүр нь тэдний нөхцөл байдалд сайнаар нөлөөлдөг. Хөхний цусны эргэлт сайжирч, сүүний сувагт сүү гарч ирэхэд тусалдаг. Өдрийн турш их хэмжээний бүлээн ундаа уух нь сүүг цаг тухайд нь хангахад тусалдаг.

Сүүний хэмжээг нэмэгдүүлэх боломжтой юу?

Эмэгтэй хүний ​​сүүний суваг нь хүүхэд нэг хооллоход шаардагдах хэмжээний сүү үйлдвэрлэдэг. Хүүхэд өсч томрох тусам түүний хэрэгцээ нэмэгдэж, эхийн сүү хангалтгүй байж болно.

Заримдаа эмэгтэй хүн шим тэжээлийн шингэн хангалтгүй хэмжээгээр гарч ирэх үед саалийн хямрал гэж нэрлэгддэг. Энэ нөхцөл байдал нь богино хугацааны бөгөөд хүүхдийн хамгийн эрчимтэй өсөлтийн үед тохиолддог. Бие махбодид хүүхдийн шинэ хэрэгцээг хангахын тулд дасан зохицох цаг байдаггүй.

Ээж нь түүний биеийн энэ байдалд огцом хариу үйлдэл үзүүлэх шаардлагагүй бөгөөд үүнээс ч илүүтэйгээр хүүхдийг хиймэл хооллолт руу шилжүүлэх гэж яарах шаардлагагүй болно. Энэ тохиолдолд байгалийн тэжээлийг сэргээх боломжгүй юм. Сүүний урсгалыг хурдан сайжруулахад туслах үр дүнтэй аргууд байдаг.

Эмийн сангийн эм

Саалийн үйл явцыг идэвхжүүлэхийн тулд та эмийн бүтээгдэхүүнийг ашиглаж болно. Цай эсвэл декоциний хэлбэрээр ургамлын гаралтай тусгай бэлдмэлүүд нь эмэгтэй хүний ​​биеийг хэвийн сүүний үйлдвэрлэлийг сэргээхэд тусалдаг.

Энэ тохиолдолд хөхүүл эхчүүдэд зориулсан витаминууд бас тусалдаг. Эдгээр нь дараахь эмүүд юм.

• Vitrum Prenatal;
• Сайхан ээж;
• Фемибион;
• Elevit Pronatal.

Эмийн санд зарагддаг гомеопатик эм, хүнсний нэмэлт тэжээлийг хэрэглэх боломжтой. Саалийн хугацааг нэмэгдүүлэх:

• Апилак;
• лактогон;
• Млекоин нар.

Юу, хэр их ууж, идэх вэ?

Их хэмжээний шингэн, тэжээллэг хоол хүнс хэрэглэх нь саалийн үйл явцад шууд нөлөөлдөг. Хэрэв та дараахь зүйлийг ашиглавал үүнийг бэхжүүлж болно.

• сарнайн цай;
• хураангуй сүүтэй цай;
• цөцгийтэй лууван;
• самар;
• маалингын үр;
• шанцайны ургамал навч;
• кунжут.

Сувилахуйн эхийн бие шаардлагатай хэмжээний шингэнийг авах ёстой - өдөрт 2-3 литр. Анар эсвэл луувангийн шүүс, түүнчлэн буцалж буй усаар исгэсэн ургамлууд (мелиса, гоньд, yarrow, хамхуул, dill, fennel) нь хөхүүлэлтийг сайн сайжруулдаг.

Массаж, шүршүүрт орох, шахах

Хөхний ёроолоос хөхний толгой хүртэл массаж хийх нь хөхний булчирхайн эдэд цусны хангамжийг сайжруулахад тусалдаг. Хөдөлгөөн нь зөөлөн, дугуй эсвэл цохих, дээрээс доош чиглэсэн байх ёстой. Массажны үр дүнд сүүний суваг өргөжиж, сүү нь илүү хурдан хөдөлдөг.

Усанд орох нь мөн хөхөнд иллэг хийж, усны чимээ тархинд нөлөөлж, пролактин үүсэхийг дэмждэг тул сүүний үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлдэг. Та шүршүүрт орж байхдаа шахаж болно, эсвэл хөхний булчирхайг усан дор массаж хийж, дараа нь хүүхэд дээр ирж хооллоорой.

Хүүхдийг хөхөнд байнга зөв бэхлэх

Хэрэв хүүхдийг ихэвчлэн хөхөнд оруулдаг бол хөх нь цочроож, сүүний урсгалыг цаг тухайд нь хариуцдаг дааврын (пролактин ба окситоцин) үйлдвэрлэл нэмэгддэг. Та хүүхэд зөвхөн хөхний толгойг төдийгүй түүний эргэн тойрон дахь ареола барьж байгаа эсэхийг шалгах хэрэгтэй.

Зөв хөхөөр хооллох нь сүүний сувгийг бүрэн хоослоход тусалдаг ба хөхний булчирхайг зогсонги байдлаас хамгаалдаг. Суваг дахь сүү зогсонги байдал нь үрэвсэл, мастит үүсгэдэг.

Хэн хүссэн нь хүрэх болно: саалийн талаархи сонирхолтой баримтууд

Хэрэв хангалттай сүү байхгүй бол та энгийн алхамаар түүний үйлдвэрлэлийг сайжруулж болно. Дараах тохиолдолд хөхүүл сэргэнэ.

• хүүхэдтэй илүү их цагийг өнгөрөөх, түүнтэй арьсаар харьцах;
• хүүхэдтэй унтах (эх, нялх хүүхдийн биоритмууд давхцаж, хүүхэд хөхөө илүү хурдан хүлээн авдаг, эхийн бие нь хүүхэд хөдөлж байх үед ч гэсэн хоол тэжээлийн хольцын дараагийн хэсгийг гаргаж эхэлдэг);
• ноосон хувцас өмсөх (ноос нь булчингийн утаснуудад үйлчилж, тайвшруулж, дулаацуулж, спазмыг арилгадаг);
• хүүхдийг усны чимээгээр тэжээх (та жижиг ширээний хүрхрээ худалдаж авах эсвэл зүгээр л цоргыг онгойлгож болно, энэ нь хөхүүлэх үйл явцад шаардлагатай дааврын үйлдвэрлэлийг дэмждэг);
• цэвэр агаарт илүү олон удаа алхаж, хүүхдээ тэнд хооллох;
• үнэрт чийдэнг ашиглах (нимбэг, гаа эсвэл лаванда цэцгийн тос тохиромжтой);
• эмэгтэй хүний ​​сэтгэл зүйн байдал таатай байх болно (айдас, түгшүүр нь сүүний үйлдвэрлэлд сөргөөр нөлөөлдөг).