Спорт. Эрүүл мэнд. Хоол тэжээл. Биеийн тамирын заал. Загварын хувьд

Мастер анги "Театрын маскууд Таны бүтээлч төсөөллийн дагуу хавтанг буд

Хайртай, гэхдээ тэр чамд хайргүй хүнийг яаж орхих вэ?

Тэтгэврийн мөнгө дутагдаж байгаа тухай Кудрины үгс нь тэтгэвэр авагчид мөнгөгүй гэсэн таагүй төлөвлөгөөг нуудаг.

Эмэгтэйчүүдэд зориулсан сүлжмэл малгайны загварууд

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн пиелонефрит: шинж тэмдэг, оношлогооны аргууд Жирэмсний улмаас пиелонефрит үүсч болох уу?

Зүүгээр оёдлын тодорхойлолт

Хүүхдийн малгайнд зориулсан зүүгээр хийсэн загваруудын тодорхойлолт

Эхлэгчдэд зориулсан сайхан эмэгтэй кардиганыг хэрхэн нэхэх вэ: хээ, гэрэл зургийн санаа бүхий өөрийн гараар эмэгтэйчүүдийн кардигануудын хамгийн анхны, ер бусын загварууд Эмэгтэйчүүдэд зориулсан үслэг захтай цув

Ажлын туршлагын хуанлийн тооцоо гэж юу вэ?

Loceryl: хумсны мөөгөнцрийн эсрэг хэрэглэх заавар Хадгалах хугацаа, нөхцөл

Нэг нас хүрээгүй хүүхдийн үсийг тайрах боломжтой юу?

Хуримын бөгжний талаархи хамгийн түгээмэл шинж тэмдгүүд: өөрийгөө хор хөнөөлөөс хэрхэн хамгаалах вэ Шинээр гэрлэсэн хүмүүс яагаад хоосон бөгжний хайрцагт хүрч болохгүй вэ?

“Даавуун маск нь агаарын бохирдлоос хамгаалах үр дүнгүй болох нь тогтоогдсон.

Сургуулийн өмнөх насны хүүхдийн сэтгэлгээний онцлог

Эхлэгчдэд зориулсан ирмэгийн гар урлал, цэцгийн хэв маяг

Гэртээ үсээ хэрхэн зузаан болгох вэ - Шилдэг зөвлөгөө. Ямар бүтээгдэхүүн үсний зузааныг нэмэгдүүлэх вэ?

Үсний өсөлтийг хурдасгах олон жор. Надад тэдэнд хэрэггүй - би богино үстэй. Та үсчинд унах болно! Гэхдээ би үсээ өтгөн болгоход дургүйцдэггүй. Бүтээлч бүсгүйчүүд үс засалт хийлгэж болно. Гэхдээ би өөрийнхөөхийг илүүд үздэг. Тэгвэл ардын мэргэн ухаан бидэнд юу гэж зөвлөдөг вэ?

Юуны өмнө - массаж хийх. Массаж нь унтаа фолликулуудыг сэрээхээс гадна үсний уутанцарыг тоник, нөхөн сэргээх үйлчилгээтэй. Бид өдөрт хэдэн удаа нүүрний арьсаа арчилдаг вэ? Мөн хуйхны арьсны ард уу?

Burdock тос гэх мэт уламжлалт анагаах ухаан нь үсийг бэхжүүлж, өтгөрүүлдэг сайн нэр хүндтэй байдаг. Энэ нь хуйхан дахь бодисын солилцоог сайжруулж, цусны эргэлтийг нэмэгдүүлж, улмаар үсний үндсийг тэжээж, үсний голыг бэхжүүлдэг. Burdock тосыг арьсанд шууд түрхэж, үсний уртын дагуу тараана. Та энэ маскыг 20-30 минутын турш байлгах ёстой бөгөөд процедурын давтамж нь долоо хоногт 2-3 удаа байдаг. Гэхдээ би энэ тосыг угаана гэж төсөөлөхөд би хүсэхгүй байна.

Үсний хэмжээг нэмэгдүүлэх

Толгой дээрх үсний хэмжээг нэмэгдүүлэхийн тулд унтаа үсний уутанцарыг өдөөх хэрэгтэй. Хамгийн сайн эмчилгээний нэг бол улаан чинжүүний хандмал (эмийн санд зарагддаг) гэж тооцогддог. Уг хандмал нь толгойг нь алчуураар боож, хагас цагийн турш хуйханд хэрэглэнэ. Нэг цаг хагасын турш хуйханд түрхсэн хамхуулын тос нь бас тусалдаг.

Өдөр бүр үсээ угаадаг хүмүүст burdock болон кастор тос (тус бүр 1 халбага) нимбэгний шүүс (2 халбага) холих нь маш тохиромжтой. Энэ хольцоор толгойгоо иллэг хийж нэн даруй зайлна. Дашрамд хэлэхэд, мэргэжилтнүүд үсээ өдөр бүр угаахыг зөвлөдөггүй - энэ нь таны үсэнд маш их хор хөнөөл учруулдаг, ялангуяа ус нь цоргоны ус юм.

Дараах дусаахыг хуйханд түрхэх нь ашигтай байдаг: мэргэн, розмарин, лаврын, гаа, гаа (3 дусал) ба лаванда цэцгийн эфирийн тос (5 ​​дусал), байгалийн алимны цуу (2 аяга). Хуурай үстэй бол цуу бага хэрэглээрэй. Бүх ургамлыг нунтаглаж, шилэн саванд хийж, алимны цуу, тос нэмнэ. 2 долоо хоногийн турш үлдээгээрэй, шүүж, ийм байдлаар хэрэглэнэ: 2 хоолны халбагыг нэг аяга бүлээн усаар шингэлнэ. дусааж, массажны хөдөлгөөнөөр хуйханд үрнэ. Уг процедурыг долоо хоногт нэг удаа хийх; Та үүнийг өдөр бүр эсвэл өмнө нь угааж болно.

Үсний өсөлтийг сайжруулах хамгийн хялбар арга бол ердийн өндөг юм. Касторын тос нэмээд хэд хэдэн өндөгний шарыг сайтар цохиж, хуйхын гадаргуу дээр массажны хөдөлгөөнөөр түрхэх шаардлагатай. Энэ бүх массыг хатаасны дараа үсийг шампунаар угааж, дараа нь ус, цуу (1 литр ус тутамд 2 хоолны халбага 6% цуу) усаар зайлж угаана.

Үсний хэмжээг нэмэгдүүлэх маск

Зузаан үстэй мөөгөнцрийн маск
Мөөгөнцөр бүхий маск нь үсийг тэжээж, ургуулж, үсний уутанцарыг идэвхжүүлдэг. Та 1 tbsp холих хэрэгтэй. нэг шартай мөөгөнцөр, үсэнд тохирсон ургамлын декоциний нэмнэ. Жишээлбэл, хар үстэй бол Гэгээн Жонны wort эсвэл царс модны холтос, цайвар үстэй chamomile, улаан үстэй бол calendula илүү тохиромжтой. Мөөгөнцөр өсөхийн тулд хольцыг нэг цагийн турш дулаан газар тавьж, дараа нь burdock тос (1 tbsp) болон өөрийн сонгосон эфирийн тос (10 дусал) нэмнэ.
Маскийг бүхэл бүтэн уртын дагуу үсэнд түрхэж, дулаан, толгойг нь 30-40 минутын турш полиэтиленээр хучиж, дээр нь зузаан алчуураар хучдаг. Хэрэв та эдгээр хагас цагийн турш дулаахан байвал илүү дээр юм. Энэхүү маск нь зөөлөн шампунь шиг ажилладаг бөгөөд бүлээн усаар амархан угаана. Ийм маскыг курсээр хийдэг бол сайн: 3 хоногт нэг удаа, нийт 10 процедур, дараа нь 2 сарын завсарлага.

Зузаан үстэй самартай маск
Хуш модны тос эсвэл самартай маск нь үсний зузаан нь маш үр дүнтэй байдаг. Цөөн хэдэн нарсны самарыг модон аяганд сайтар нунтаглаж, хутга эсвэл модон халбагаар ус нэмээд зуурмаг үүсгээд, энэ зуурмагийг керамик аяганд хийж, хагас цагийн турш зууханд хийж, 150 хэм хүртэл халаана. °C. Та өдөрт дор хаяж 2 сарын турш хуйханд түрхэх ёстой сүүг авах болно; дараа нь 2 сарын завсарлага аваарай. Энэхүү маск нь үсний уутанцарыг идэвхжүүлж, "унтаа" үсийг сэргээдэг тул үс ургаж, өтгөн болж эхэлнэ.

Зузаан үстэй бүйлсний маск
Долоо хоногт нэг удаа та бүйлстэй маск хийж болно - энэ нь хэрэв байгаа бол уутанцрын "сэрэхийг" өдөөдөг. Амтат бүйлсний самар (0.5 аяга) нунтаглаж, сүүтэй цөцгийтэй холилдсон байх ёстой. Холимогийг үсэндээ түрхээд 2 цаг байлгаад дараа нь зайлж угаана. Маскийг дор хаяж нэг сарын турш давтана.

Өтгөн үсэнд зориулсан исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн
Исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн нь ямар ч төрлийн үсэнд сайнаар нөлөөлдөг. Та зүгээр л үсээ шар сүүгээр угааж, тараг, кефирээр маск хийж, аажмаар таны үс эрүүл, өтгөн болно. Дашрамд дурдахад, мусульман шашинтай орнуудад эмэгтэйчүүд үсээ өтгөн болгохын тулд серум хэрэглэж ирсэн бөгөөд Оросын гоо бүсгүйчүүдийн сүлжсэн сүлжсэн үсний гоо сайхан нь одоо ч домогт хэвээр байна.
Хөх тарианы талх нь маш энгийн эмчилгээ боловч үсийг төгс угааж, өсөлтийг нь идэвхжүүлдэг. Хэд хэдэн ширхэг хөх тарианы талхыг бүлээн усанд өтгөн зуурмаг болгон нухаж, үсэндээ түрхээд 20 минут байлгана. Дараа нь үсээ усаар сайтар зайлж угаана - та шампуньгүйгээр хийж болно.

Дараах маск нь халцрахад тусалдаг - халзан хэсэгт хөвсгөр ургаж, дараа нь үс гарч эхэлдэг бөгөөд энэ нь мэдэгдэхүйц болдог. Та дараах хольцыг бэлтгэх хэрэгтэй: 0.5 аяга kefir, өндөг, какао нунтаг (1 tsp). Бүгдийг сайтар цохиж, үсээ үндсээр нь эхлэн түрхээрэй: аажмаар, хольцын нэг хэсгийг хатаахыг хүлээж, дараа нь 3-4 алхамаар түрхээрэй. Толгойгоо хуванцар эсвэл шүршүүрийн малгайгаар боож, 25 минут хүлээнэ үү. Хүүхдийн шампуниар угааж, хамхуулын декоциний шингэнийг зайлж угаана. Маскийг долоо хоногт 2-3 удаа 3 сарын турш давтана: үс нь шинэ, эрүүл ургаж, мэдэгдэхүйц зузаан болно.

Дараа нь та 2-4 долоо хоног завсарлага авах хэрэгтэй бөгөөд энэ завсарлагааны үеэр та өөр үр дүнтэй маск хэрэглэж болно - үсний үндсийг бэхжүүлж, үс уналтыг зогсооно. Энэхүү маскыг хэрэглэсний дараа таны үс удаан хугацаанд өтгөн хэвээр байх болно. Шилэн саванд коньяк, архи, давсыг хольж, тагийг нь таглаж, харанхуй газар 2 долоо хоног байлгана. Энэ маск нь үсний үндэс дээр түрхэж, малгай өмсөж, нэг цагийн турш байлгана. Шампуньгүйгээр усаар угаана.

Та шампунийг 2 долоо хоногийн турш огт хэрэглэж болохгүй: таны үс өтгөн, эрүүл, том хэмжээтэй болно - зөвхөн илүү их байхаас гадна зузаан нь нэмэгдэх болно. Ийм жор нь ялангуяа сайн байдаг нимгэн үстэй , та зүгээр л тогтмол маск хийх хэрэгтэй.
Дараах маск нь үсний өсөлт, бэхжилтийг дэмждэг: 1:1 харьцаатай касторын тосыг 96 хувийн спирттэй хольж хуйханд түрхэнэ. 3-4 цагийн дараа үсээ хүүхдийн савангаар угааж, хагас нимбэгний шүүс эсвэл цуу - 0.5 tbsp хүчиллэгжүүлсэн усаар зайлна.

Зузаан үстэй дүрэм
Маск болон бусад ардын эмчилгээг хэрэглэхээс гадна зарим энгийн дүрмийг дагаж мөрдөх нь зүйтэй.
* Үсээ халуун биш харин дунд зэргийн бүлээн усаар угаах хэрэгтэй.
* Та цоргоны ус хэрэглэж болохгүй: үүнийг буцалгаж, шүүж, эсвэл ургамлын гаралтай декоциний хэлбэрээр бэлтгэсэн байх ёстой.
* Үсний үндсээ дааруулж, хэт халж болохгүй: хүйтэн улиралд малгай өмсөж, хурц нартай халуунд малгай өмс.

Дашрамд хэлэхэд, эмэгтэйчүүд яг л эрт дээр үед хийдэг байсан бөгөөд үс нь урт удаан хугацаанд зузаан, бат бөх хэвээр байв. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь тэдэнд илүү хялбар байсан: тэд цоргоны усгүй, халуун ус багатай байсан бөгөөд бүгд малгай өмсдөг байсан - энгийн тариачин эмэгтэйчүүд, язгууртнууд. Гэхдээ бид дараа нь гадаад төрхөндөө гомдоллож байснаас үсээ арчлахын тулд бага зэрэг хүчин чармайлт гаргасан нь дээр.
Аливаа ардын жорыг хэрэглэхээсээ өмнө тэдгээрийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд харшилгүй эсэхийг шалгах хэрэгтэй гэдгийг бүү мартаарай.

"Хэцүү аргууд"
Гурван өндөгний шар, майонезаас нэг халбага, 2 tbsp. burdock тос, нэг чимх улаан чинжүү. Энэ бүгдийг хольж, хуйханд түрхээрэй. Хуванцар малгай эсвэл уутаар таглаад дээрээс нь алчуур. Хагас цагийн дараа та ердийн шампунаар угааж болно.

Сонгиноыг хутгагчаар нунтаглаж, шүүсийг нь шахаж, түүнд 1 халбага нэмнэ. зөгийн бал, нэг халбага коньяк. Мөн хэрэглэнэ: малгай, алчуур, хагас цаг.

Үсний зузааныг нэмэгдүүлэх

Үүний тулд бид өнгөгүй хна хэрэглэдэг. Харааны хувьд 2-3 сесс хена эмчилгээ хийсний дараа үс нь эзэлхүүн, гялалздаг. Энэ бол үсээ өтгөн болгох маш сайн арга юм. Охин маань өтгөн үстэй (улаан) боловч өнгөгүй хнагаар угаасны дараа гялалзсан, торгомсог, уян хатан болдог.

Би үүнийг интернетээс цуглуулсан. [Сонирхолтой - нэг сайт дээр зохиогчийг зааж өгсөн бөгөөд холбоосыг өгөхийг хатуу шаардлага тавьдаг. Бусад хэд хэдэн зүйл дээр - үг үсгээр, зохиогч эсвэл холбоосгүй.]

Үсний зузааныг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ? Энэ асуултыг эмэгтэйчүүд ихэвчлэн үсчиндээ асуудаг. Өнөөдөр бид нимгэн, суларсан үсийг арчлах маск хийх хэд хэдэн жортой. Бид үүнийг байгалийн гаралтай найрлага, шингэн витамин дээр үндэслэн хийх болно.

Үсний зузаан нь удамшлаас шууд хамаардаг гэдгийг нэн даруй тэмдэглэх нь зүйтэй бөгөөд бид зөвхөн үсний чанар, үсний уутанцарын тэжээл, харааны үр нөлөөг сайжруулахад нөлөөлж чадна.

Үсний зузааныг нэмэгдүүлэх байгалийн маск

1. Хуш модны тос дээр суурилсан маск

Гайхамшигтай маскуудыг хуш модны өвөрмөц тос дээр үндэслэн бэлтгэдэг боловч хамгийн хялбар арга бол массаж хийх үед (3 хоолны халбага тосонд 1 халбага Dimexide нэмнэ) эсвэл үсээ угаахаас нэг цагийн өмнө хэрэглэх явдал юм. Усан халаагуурт тосыг бага зэрэг халааж, дараа нь дугуй хөдөлгөөнөөр зөвхөн үсний үндэст түрхээрэй. Үүний зэрэгцээ та арав минутын турш болгоомжтой үрэх хэрэгтэй. Угаах. Урьдчилан сэргийлэх зорилгоор та дуртай бальзам эсвэл шампуньдаа тос нэмж болно.

Нарсны самар нь маш их хэмжээний ургамлын гаралтай өөх тос (альфа арслангийн хүчил орно), амин хүчил, уураг, эслэг, В бүлгийн витамин (үсэнд онцгой ач тустай), эрдэс бодис агуулдаг тул эрүүл бүтээгдэхүүн юм. Газрын тосыг хэрэглэхэд тусгай эсрэг заалт байхгүй.

2. Сонгодог тосон маск жор

  • 1) Үүнийг манай эмээ нар мэддэг байсан бөгөөд хэрэглэсний дараа тэд үнэхээр гайхалтай үр дүнд хүрсэн. Бид хамгийн алдартай тосыг хольж маск бэлтгэсэн - кастор болон burdock (burdock үндэс нь байгалийн үнэ цэнэтэй пробиотик агуулдаг).

Өнөө үед жор нь бага зэрэг өөрчлөгдсөн. Өнөөдөр бид маск дээр шинэхэн нимбэгний шүүс нэмж байгаадаа баяртай байна, хэрэв та тосны хольцыг AEvit витаминтай (тосны агууламж 15-20 капсул) хольсон бол энэ нь бүрэн орчин үеийн маск юм.

Энэхүү маск нь бүх төрлийн үсэнд үр дүнтэй байдаг. Хичээлийн төгсгөлд (15-20 процедур) нарийн үсний зузаан нь бараг 50% -иар нэмэгддэг. Тосон суурь нь толгойн массажны дараа болон дараа нь төгс тохирно. Хэрэв та маскыг тусад нь хийвэл дээрээс нь ноосон малгайгаар дулаална. Нэг цагийн дараа хүчиллэгжүүлсэн усаар (нимбэг, цуу) угаана.

  • 2) Зуны улиралд burdock навчнаас шүүсийг шахаж ав. Үүнийг үсээ угаах эсвэл шампунь дээрээ нэмнэ.
  • 3) Хэрэв та хагтай бол burdock тосыг 2-3 дусал цайны мод, нэг халбага календулын хандмалтай холино. Маск бэлэн боллоо!

3. Ургамлын хандмал, чухал тос, алимны цуу дээр үндэслэсэн маск

Үсний зузааныг өдөөх маш сайн арга бол байгалийн ургамлын холимог юм: burdock, гаа, мэргэн, розмарин болон хэдэн дусал эфирийн тос: розмарин, гаа, нимбэг, бэрсүүт жүрж.

Хуурай өвсийг ижил хэмжээгээр хольж, жишээлбэл, тус бүр нэг халбага, 200 мл алимны цуу хийнэ. Үр хольцыг хэдэн өдрийн турш (7-10) дусааж, дараа нь шүүнэ. Өдөр бүр хуйханд түрхээрэй. Курс 1 сар.

4. Суларсан үсний ургалтыг түргэсгэх маск

Нэг шар, зөгийн бал, коньяк тус ​​бүр 1 халбага бэлтгэнэ. Маскийн бүх найрлагыг сэрээ эсвэл холигчоор цохино. Нэг ампулыг витамин Е (токоферол) нэмнэ. Үсний үндэс дээр түрхээд дараа нь бүх уртын дагуу зөөлөн сунгана. Маскийг үсэндээ нэг цагийн турш байлгана. Усаар зайлж угаана. Таны үс зайлшгүй шаардлагатай витаминаар ханасан байгааг мэдэр.

5. Хар шар айрагны маск

1) Манай ээж, эмээ нар үсээ удаан хугацаанд хадгалахыг хүсч байхдаа хар пиво түрхэж, лакны үүрэг гүйцэтгэдэг. Бид шар айргийг маск хийхэд маш сайн найрлага болгон ашиглах болно. 250 грамм шар айраг аваад 1 цайны халбага жожоба тос, 1 өндөгний шараар хутгана. Агаартай хөөсийг эхлээд үндэс рүү нь түрхээд дараа нь үсний бүх уртын дагуу дахин тараана. Маскийг үсэндээ 20-30 минут байлгана.

2) Үдэшлэгийн дараа үлдсэн шар айрагнаас та дараах маскыг хийж болно.

  • 1 tbsp. шампунь халбага.
  • 1 халбага шар айраг.
  • 1 өндөгний шар.

Бүх найрлагыг нь хольж, үснийхээ уртын дагуу сунгана. 5-10 минут байлгаад зайлж угаана. Дараа нь алган дээрээ бага зэрэг шар айраг аваад үсэндээ түрхээд усаар зайлна. Эзлэхүүн болон гялалзсан байдлыг сайхан өнгөрүүлээрэй.

6. Шилдэг органик маск орц

Хуурай гич, коньяк, сонгины шүүс, зуун наст, сармис, шанцай, цагаан гаа, улаан перец, зөгийн бал, хүн орхоодойн ханд, прополисын хандмал болон бусад орцууд нь үс ургуулж, өтгөрүүлэх хамгийн сайн органик найрлага байдаг нь нууц биш.

Эдгээр нь үсний уутанцарыг хүчилтөрөгчөөр идэвхтэй хангаж, шим тэжээлийн хангамжийг нэмэгдүүлж, цусны эргэлтийг сайжруулж, нөхөн сэргээх, тоник, бэхжүүлэх нөлөөтэй байдаг. Орц найрлагыг өөр өөр харьцаатай хослуулснаар бүх төрлийн маск бэлтгэдэг - эдгээх бөмбөг!, Олон эмэгтэйчүүдэд мэддэг.

  • Никотиний хүчил агуулсан маск.

Зуун настын шүүс, Зөгийн жилий хандмал бэлтгэж, тэнцүү хэмжээгээр холино. Эмийн санд эхлээд никотиний хүчилтэй ампулыг худалдаж аваарай. 1 ампулыг нэмээд найрлагыг нь дахин холино. Бэлэн. Үсний үндэс дээр түрхэж, дулаалах нь дээр. Маскийг үсэнд үзүүлэх хугацаа 2 цаг байна. Курс 2 долоо хоног. Үүний үр дүнд үс нь зузаан, зузаан болдог.

  • Эзлэхүүн.

2 өндөг аваад шарыг нь салгаж, цагааныг нь өглөөний цайндаа идээрэй :) Шарыг 1 цайны халбага алимны алимтай холино. Хутгаж, аажмаар алимны дарс нэмнэ. Хуйханд түрхэж, бүлээн алчуураар боож, 40 минут байлгасны дараа зайлж угаана. Эзлэхүүн баталгаатай.

7. Шингэн витамины маск

Арав хоногт нэг удаа хий. Чидун жимсний тосыг 2 халбага авч, усан ваннд халаана. Тус тусад нь аяганд нэг ампулыг витаминаар холино: B6, B12, A, D, E. Витамин, тосыг нэгтгэнэ. Хуйханд түрхэж, үсний уртын дагуу самнаж, бүлээн алчуураар боож, 40-60 минут байлгасны дараа хүчиллэг усаар зайлна. Нарийн үс ургахад тохиромжтой.

Эрүүл, өтгөн, сайхан үс нь ямар ч эмэгтэйг тансаг харагдуулдаг. Гэвч харамсалтай нь бид бүгдээрээ байгалиасаа ийм эрдэнэс заяагаагүй тул энэ дутагдлыг арилгахын төлөө бүх хүчээ дайчлан ажиллаж байна. Өнөөдөр би үсээ хэрхэн зузаан, бат бөх болгох талаар ярихыг хичээх болно.

Үсний нягтрал нь хоёр шалгуураас хамаардаг - үсний тоо, зузаан, өөрөөр хэлбэл бүтэц. Өнөөдөр хүмүүс эдгээр хоёр хүчин зүйлд нөлөөлж сурсан тул үсээ зузаан болгох нь тийм ч хэцүү биш юм. Унтсан үсний уутанцарыг идэвхжүүлснээр та толгой дээрх үсний хэмжээг нэмэгдүүлэх боломжтой. Хамгийн үр дүнтэй байгалийн эмчилгээний нэг бол ямар ч эмийн санд худалдаж авч болох чинжүү хандмал юм. Энэ хандмалыг хуйханд түрхэж, алчуураар ороож, 30 минут байлгана. Хандмалаас гадна халгайн тосыг хуйханд түрхвэл сайн үр дүн өгдөг. Үрэлт хийсний дараа тосыг нэг цаг хагасын дараа угааж болно. Мэдээжийн хэрэг, янз бүрийн маск хэрэглэхгүйгээр үсний хэмжээг нэмэгдүүлэх боломжгүй юм. Үсний маскыг долоо хоногт хоёр удаа хийхгүй байхыг зөвлөж байна. Үүнээс гадна ямар ч үсний маск 30 минутаас хэтрэхгүй байх ёстой.

Өнгөгүй henna нь үс бүрийг нимгэн хальсаар бүрхдэг тул үсийг зузаан болгох маш сайн хэрэгсэл юм. Хенна хэд хэдэн түрхсэний дараа үс нь илүү том, гялалзсан болдог.

Гоо сайхны салонуудад хийдэг үсний засалт нь таны үсийг өтгөн болгоход тусална. Энэ бол үсний хүссэн зузаан, уртад хүрэх нэлээд хурдан бөгөөд үр дүнтэй арга юм. Гэхдээ энэ аргыг эмэгтэй хүн бүрт ашиглах боломжгүй, учир нь энэ нь хямдхан биш юм. Өргөтгөлийн мөн чанар нь тусгай дулааны капсул ашиглан байгалийн үсний нэмэлт туузыг өөрийн үсэнд наах явдал юм. Эдгээр үсний өргөтгөлүүдийг зөвхөн 3-4 сарын турш зүүж болох бөгөөд дараа нь та дахин салон дээр очиж засч залруулах хэрэгтэй. Та манай нийтлэл, үсийг сунгах аргуудын талаар илүү ихийг мэдэж болно.

Ямар ч эмэгтэйд тохиромжтой, хямд, энгийн арга бол үсийг хэдхэн минутын дотор, ямар ч тусламжгүйгээр том харагдуулдаг өргөтгөл зүүх явдал юм. Байгалийн үсээр хийсэн өргөтгөлүүд нь тохиромжтой хавчааруудыг ашиглан өөрийн үсэнд бэхлэгддэг. Мэдээжийн хэрэг, эдгээр аргуудын давуу тал нь тодорхой юм. Гэхдээ нэг "гэхдээ" хэвээр байна. Энэ үс чинийх биш. Гэхдээ эмэгтэй хүн бүр зузаан, хүчтэй үсээ мөрөөддөг. Үүнээс гадна үсний зузаан, эрүүл мэнд нь эзнийхээ дотоод эрүүл мэндийг илтгэдэг бөгөөд энэ нь эргээд хоол тэжээлээс ихээхэн хамаардаг. Шаардлагатай витамин, эрдэс бодисоор баялаг эрүүл, олон төрлийн, тэнцвэртэй хооллолт нь эрүүл, сайхан үсийг дэмждэг. Гэсэн хэдий ч, дүрмээр бол эсрэгээр нь илүү олон удаа тохиолддог бөгөөд энэ нь үсний байдал, гадаад төрх байдалд шууд нөлөөлдөг. Сул, хуурай, нимгэн үс, гялалзах, улмаар үс унах. Тиймээс хоол тэжээл нь үсний эрүүл мэндийн гол хүчин зүйлүүдийн нэг юм. Хоол тэжээлээс гадна үсийг өтгөн, бат бөх болгохын тулд тогтмол иж бүрэн арчилгаа хийх шаардлагатай.

Массаж нь хуйханд маш их тустай гэж үздэг. Үүнийг ямар ч эмийн санд байдаг хуш модны тос ашиглан хийхийг зөвлөж байна. Тосыг хуйханд дугуй массажны хөдөлгөөнөөр түрхэж, 15 минут байлгаад бүлээн усаар зайлна.

Өдөр бүр үсээ угаадаг хүмүүст нимбэгний шүүс (2 халбага) нэмээд burdock болон касторын тос (тус бүр 1 халбага) хольж толгойгоо массаж хийх нь ашигтай байдаг. Массаж хийсний дараа энэ тосны хольцыг нэн даруй угаана. Ихэнх мэргэжилтнүүд үсээ өдөр бүр угаахыг эсэргүүцдэг, учир нь энэ нь үсэнд сөргөөр нөлөөлдөг, ялангуяа энэ процедурыг цоргоны усаар хийдэг.

Бальзам, зайлж угаагч хэрэглэх нь үсээ угаах бүрт заавал хийх журам юм. Төрөл бүрийн химийн бодисын оронд та ургамлууд дээр суурилсан гар хийцийн ам зайлагч хэрэглэж болно. Хамхуул, calendula, burdock зэргээс декоциний бэлтгэж болно. Ургамлын гаралтай зайлж угаагч нь гэмтсэн үсний бүтцийг сэргээж, шинэ, ашиглагдаагүй үсний уутанцарыг сэрээхийг өдөөдөг. Үсний ургалт, зузаан нь гавар: архи, сүүг тэнцүү хэмжээгээр холино. Үүссэн бальзамыг хуйхан дээр арчиж, дараа нь үсийг алчуураар хатааж, тусгай сойзоор массаж хийнэ.

Ардын эмчилгээний аргуудын дунд зузаан үстэй маш олон төрлийн жор байдаг. Маск, декоциний, дусаах болон бусад эмчилгээний жоруудын дунд та үр дүнтэй байх болно.

Үсний маск.
Үсийг бэхжүүлж, ургуулахын тулд дараах маскыг үр дүнтэй хэрэглээрэй: гурван өндөгний шар, 2 tbsp холимог. burdock тос, улаан чинжүүний чимх, 1 tbsp. Майонезаас хуйханд түрхэж, гялгар уутаар таглаж, дээр нь үслэг алчуураар боож өгнө. Энэ маскыг гучин минутын турш үлдээж, ус, шампуниар угаана. Эсвэл өөр сонголт: нэг сонгино нилээд цавчих, шүүсийг нь шахаж, түүнд 1 халбага нэмнэ. зөгийн бал ба 1 tbsp. коньяк Хэрэглэх арга нь эхний тохиолдолтой адил байна.

Энэхүү маск нь үсийг зузаан болгож, хурдан өсөлтийг дэмждэг: танд 1 tbsp хэрэгтэй. мөөгөнцрийн шар, үсний төрөлд тохирсон ургамлын декоциний нэмнэ. Гэгээн Жонны wort эсвэл царс модны холтос нь хар үстэй, chamomile нь цайвар үстэй, calendula нь улаан үстэй бол тохиромжтой. Үр хольцыг нэг цагийн турш дулаан газар үлдээж, дараа нь 1 tbsp нэмнэ. burdock тос, ямар ч чухал тос 10 дусал. Энэхүү маскыг үсэндээ бүлээн түрхэж, бүхэл бүтэн уртаар тарааж, толгойг нь гялгар уутаар боож, алчуураар таглана. Хагас цагийн дараа маскыг бүлээн усаар зайлна. Энэ төрлийн маскыг 3 хоног тутамд хийхийг зөвлөж байна. Та 10 процедурыг хийх хэрэгтэй бөгөөд хоёр сарын завсарлага авсны дараа курсээ давтана.

Үсээ өтгөн болгохын тулд хушны тос эсвэл самартай маск хийх нь үр дүнтэй байдаг. Цөөн хэдэн нарс самарыг сайтар нунтаглаж, ус нэмээд зуурмагт нялцгай биетэй болтол нь нунтаглана. Дараа нь үүссэн хольцыг шаазан саванд хийж, 30 минутын турш 150 ° C хүртэл халаасан зууханд хийнэ. Үр дүн нь сүүтэй төстэй зүйл байх бөгөөд үүнийг 2 сарын турш өдөр бүр хуйханд түрхэх хэрэгтэй. Хоёр сарын завсарлага авсны дараа курсээ давтана.

Исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн нь ямар ч төрлийн үсэнд сайнаар нөлөөлдөг. Үсээ угаах, kefir, тарагнаас янз бүрийн маск хийхэд шар сүүг хэрэглэх шаардлагатай. Хэсэг хугацааны дараа таны үс эрүүл харагдахаас гадна өтгөн болж байгааг анзаарах болно.

Үс ургуулах хамгийн энгийн арга бол хөх тарианы талх юм. Үүнийг бүлээн усанд зуурч, 20 минутын турш үсэнд түрхэж, шампунь хэрэглэхгүйгээр үсээ бүлээн усаар сайтар угаана.

Дараах маскыг хэрэглэснээр толгойн халзан хэсэгт ч үс ургах ба мэдэгдэхүйц зузаан болно. Энэ маскын жорыг энд оруулав: 0.5 аяга кефирийг өндөг, 1 халбага холино. какао нунтаг Үүссэн хольцыг үндэснээс нь эхлээд үсэндээ түрхээрэй. Холимогийг 3-4 давхаргаар түрхэж, өмнөхийг нь хатаасны дараа аажмаар хэрэглэнэ. Ердийнх шигээ толгойгоо хуванцар, алчуураар боож, 25 минутын дараа маскыг хүүхдийн шампунаар угааж, үсээ хамхуулын декоциний усаар зайлах нь дээр. Энэ маскыг долоо хоногт 2 удаа 3 сарын турш хийнэ. Үүний дараа та 2-4 долоо хоногийн завсарлага авах хэрэгтэй.

Дараах маск нь таны үсийг бэхжүүлэх болно: касторын тос болон 96% спиртийг тэнцүү хэмжээгээр холино. Үүссэн хольцыг хуйханд түрхэнэ. 3-4 цаг байлгаад үсээ хүүхдийн шампунаар угааж, хагас нимбэгний шүүс эсвэл хагас халбага цуу нэмээд усаар зайлна.

Ямар нэгэн ардын эмчилгээг хэрэглэхээсээ өмнө жоронд агуулагдах бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд харшлын урвал үзүүлэх эсэхийг арьсаа туршиж үзээрэй гэдгийг сануулмаар байна.

Маск, декоциний болон бусад хэрэгслийг ашиглахаас гадна үс арчилгааны зарим дүрмийг санаж, мэдэж байх хэрэгтэй.

  • Та үсээ зөвхөн бүлээн усаар угаах хэрэгтэй.
  • Халуун нар, хүйтэн цаг агаараас үсээ үргэлж хамгаалаарай.
  • Та долоо хоногт хоёроос илүү удаа үсээ угааж болохгүй. Байнга угаах нь үсийг сийрэгжүүлж, гялбаа алддаг. Ямар ч аргаар үсээ угаахдаа хурууны үзүүрээр массаж хийх хөдөлгөөн хийх нь цусны эргэлтийг сайжруулдаг.
  • Угаалгын дараа үсээ байгалийн аргаар хатаахыг хичээгээрэй, үс хатаагч, буржгар индүүдэх болон бусад төхөөрөмжүүд нь таны үсийг хуурай, амьгүй болгодог.
  • Үс угаах болгоны дараа ангижруулагч түрхээрэй. Үс арчилгааны бүх бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх зааврыг дагаж мөрдөхөө мартуузай.
Эцэст нь хэлэхэд, үсний гоо үзэсгэлэн бидний гарт байдаг гэдгийг тэмдэглэхийг хүсч байна. Бидний зөвлөмжийг тогтмол арчилж, хэрэглэх нь таны үсийг зөвхөн зузаан төдийгүй үзэсгэлэнтэй болгоход тусална.

Үсний зузааныг нэмэгдүүлэх нь тийм ч хялбар биш юм. Энэ бол үсний хөндлөн огтлолыг нэмэгдүүлэх эсвэл хүний ​​толгой дээрх үсний булангийн тоог нэмэгдүүлэх цогц арга хэмжээг багтаасан урт бөгөөд ноцтой үйл явц юм. Гоо сайхны салбарын сурталчилсан орчин үеийн бүтээгдэхүүнүүд нь шууд нөлөө үзүүлдэг боловч ашиг тус нь эргэлзээтэй байдаг. Хэрэв та өнөөдөр үсээ бага зэрэг өтгөн болгож, том, гоёмсог харагдуулахад тусалсан бол маргааш та яаралтай тусламж шаарддаг олон асуудал гарч ирэхийг харах болно: салаалсан үс, хуурай буржгар гэх мэт. Тиймээс ардын болон уламжлалт эмчилгээг хослуулан хэрэглэдэг мэргэжлийн хүмүүсийн зөвлөгөөг сонсоорой.

Зузаан үс нь маргаантай ойлголт юм. Эдгээр нь зузаан, уян хатан буржгар боловч тэдгээрийн доторх үйл ажиллагааны фолликулуудын тоо тийм ч чухал биш юм. Үүний зэрэгцээ зузаан үс нь нимгэн үстэй байж болох бөгөөд тэдгээрийн тоо маш их байдаг. Үсээ өтгөн болгохын тулд та яг юу хийх хэрэгтэйг мэдэх хэрэгтэй болж байна.

Савааны хөндлөн огтлолын зузааныг нэмэгдүүлэх;
Тэдний өсөлтийг өдөөх замаар ажиллаж буй фолликулуудын тоог нэмэгдүүлэх;
Хоёулаа.

Үсний хөндлөн огтлолын зузаан: хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ?

Тэд босоо амыг бүрхсэн үсний хайрсуудын сул үзүүрийг сэгсэрдэг. Ийм бүтээгдэхүүнийг байнга хэрэглэж, хамгаалалтын масштабын эмзэг байдал нэмэгдсэний үр дүнд үс нь хамгаалалтын давхаргаа алдаж, хэврэг, хуурай болсон. Үүний үр дүнд, хүлээгдэж буй ашиг тусын оронд тухайн хүн өвчтэй үс, хуйхыг хүлээн авсан.

Үйлдвэрлэгчид одоо үс арчилгааны бүтээгдэхүүнд силикон нэмдэг. Силикон агуулсан бүтээгдэхүүнийг хэрэглэсний анхны сэтгэгдэл бол үсний хэсгийг өтгөрүүлэх явдал юм. Гэсэн хэдий ч энэ үзэгдэл түр зуурынх юм. Силиконууд нь хаг үүсгэж, нүх сүвийг бөглөж, буржгар хий, ус солилцох чадварыг хаадаг.

Тиймээс, үсийг өтгөрүүлэх уламжлалт анагаах ухааны батлагдсан жор байдаг:

Хенна. Энэхүү уламжлалт эмчилгээ, эмчилгээний тусламжтайгаар та тэдний хэмжээг мэдэгдэхүйц нэмэгдүүлэх боломжтой. Энэ бүтээгдэхүүний үйл ажиллагааны зарчим нь силиконуудын ажилтай төстэй юм. Энэ нь үсний зүслэгт шингэж, нэмэлт хамгаалалтын давхарга үүсгэдэг. Энэ нь савааг илүү зузаан болгох боломжийг олгодог. Цорын ганц сул тал бол henna нь байгалийн хүчтэй будаг юм. Хэрэв та удаан хугацааны туршид химийн будагч бодисоос татгалзаж, зөвхөн henna ашиглах гэж байгаа тохиолдолд л үүнийг ашиглах боломжтой. Үүний зэрэгцээ, мансууруулах бодис хэрэглэх нь эмэгтэйчүүдэд зориулагдсан байдаг. Хенна нь хуурай буржгар үсэнд хор хөнөөл учруулж, хатааж, улам бүр гэмтээж болно.

Энэ бүтээгдэхүүнийг удаан хугацаанд хэрэглэж байсан олон эмэгтэйчүүд буржгар нь уян хатан, өтгөн, гялалзсан болсон гэж мэдэгддэг. Үүнээс гадна үсний өсөлт нэмэгдсэн.

Хенна бол үсний зузааныг нэмэгдүүлэх боломжтой байгалийн гаралтай найрлагатай цорын ганц бүтээгдэхүүн юм. Энэ нь хүн бүрт тохирохгүй байгаа нь харамсалтай.

Толгой дээрх үсний хэмжээ: хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ?

Ерөнхийдөө бидний хүн нэг бүрийн толгой дээрх үсний уутанцаруудын тоо нь хүний ​​генетикийн кодын бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Тэдгээрийг нэмэгдүүлэх боломжгүй, та зөвхөн гүйцэтгэлийг нь бууруулж чадна. Өөр нэг асуулт бол тэдний хэд нь ямар ч үед ажиллаж байна. Энэ хязгаар мөн үү, эсвэл бид ажиллаж байгаа чийдэнгийн тоог нэмэгдүүлэхийн тулд тодорхой катализатор ашиглаж болох уу?

Хэрэв та гоо сайхныг хадгалах зөв, үр дүнтэй жорыг мэдэхгүй бол энэ нь арьс, үсний эрт хөгшрөлт, халзрах зэрэгт хүргэдэг. Энэ үйл явцад бүх бие оролцдог ч үс, нүүрний арьс бусдаас илүү өвддөг. Үүнээс гарах арга зам бий - та хоол тэжээлийн тогтолцоог өөрчлөх, эрүүл хоол хүнсийг өдөр тутмын хоол хүнсэндээ оруулах, хортой хоол хүнс хэрэглэхээ зогсоох, уламжлалт гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг ардын болон батлагдсан бүтээгдэхүүнээр солих хэрэгтэй. Үр нөлөө нь шууд харагдахгүй ч цаг хугацаа өнгөрөхөд та зөв сонголт хийснээ ойлгох болно.

Үсний уутанцарын ажиллагааг сайжруулахын тулд та дараах дүрмийг баримтлах хэрэгтэй.

Эрүүл мэнд, амьдралын хэв маягаа хянах. Энэ үйл явц нь биеийн тамирын дасгал эсвэл аливаа спортыг амьдралаас хасах явдал юм. Спорт нь бие махбод дахь бодисын солилцооны процессыг хурдасгаж, зогсонги байдалд орсон хортой бодисууд болон орж ирж буй ашигтай элементүүдийн хоорондын солилцоог бий болгодог. Энэ нь үсний ургалтыг идэвхжүүлж, үсний уутанцарын үйл ажиллагааг сайжруулахад чухал ач холбогдолтой.
Хоолны дэглэм. Хорт хавдар үүсгэгч, өөх тосоор баялаг хортой хоол хүнс, давслаг хоол, цуутай консерв, халуун ногоотой амтлагч, түргэн хоол зэргийг хоолны дэглэмээс хасахыг хичээ. Алдартай чипс, жигнэмэг, бохь зэрэг нь ялангуяа биед хортой. Жимс, хүнсний ногоо, сүүн бүтээгдэхүүн, нүүрс усаар баялаг үр тариа гэх мэтээс эрчим хүч аваарай. Ав. Тэдгээрийг ямар ч эмийн санд худалдаж авч болно.

Зөв үс арчилгааны бүтээгдэхүүн хэрэглээрэй. Дэлгүүрээс шампунь, ангижруулагч хэрэглэхийг хэн ч хориглодоггүй. Гэхдээ тэдгээр нь байгалийн гаралтай найрлагад суурилсан, аль болох бага хэмжээний силикон агуулсан эсэхийг шалгаарай. Дулаан үс засах хэрэгслийг аль болох бага хэрэглээрэй. Энэ нь тэдний бүтэц, хүч чадлыг зөрчихөд хүргэдэг. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам үсний гол нь нимгэн болж, суларч, сайхан үсний оронд хуурай, амьгүй угаалгын алчуураар төгсөж болно.
Хэрэв та үсний асуудлаа бие даан засах боломжгүй гэж бодож байвал гоо сайхны эмчид хандаарай. Мэргэжилтэн нь асуудлын шалтгааныг тодорхойлж, богино хугацаанд буржгарыг сэргээх процедурын багцыг зааж өгнө. Жишээлбэл, толгойн тусгай массаж, Дарсонвал нь үсний уутанцарын ажлыг идэвхжүүлж, буржгар үсийг шинэ амьдралтай болгоно.
Үсийг нөхөн сэргээх, эмчлэх уламжлалт анагаах ухаан. Олон хүмүүс тэдний үр дүнтэй гэдэгт эргэлздэг, гэхдээ тэдгээр нь хор хөнөөл учруулж чадахгүй тул оролдох нь зүйтэй. Хэрэв үр нөлөө нь танд таалагдахгүй бол үйлдвэрлэгчээс ердийн шампунь, маск, бальзам руу очно уу.

Энэ үнэн. Ардын анагаах ухаанд үс ургуулах олон жор байдаг бөгөөд тэдгээрийн үндсэн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн дунд дараахь зүйлс орно.

Улаан халуун чинжүү;
гич;
сармис;
Сонгино.

Үсний уутанцарыг цочроох замаар та уутанцарт цусны урсгалыг идэвхжүүлдэг.

Интернет эсвэл эмэгтэйчүүдийн сэтгүүлээс олж болох үсний өсөлтөд зориулсан олон батлагдсан жор, маскууд байдаг. Хэрэв та үнэхээр үснийхээ гоо сайхныг авахаар шийдсэн бол ардын эмчилгээг ашиглан эхний алхамыг хийж үзээрэй.

2014 оны 4-р сарын 5, 16:47

Үсний нягтрал нь хоёр хүчин зүйлээс хамаардаг: үсний тоо, тэдгээрийн бүтэц, үс бүрийн зузаан. Зарим талаараа эдгээр үзүүлэлт хоёулаа бидний эцэг эхээс өвлөгддөг боловч бид тэдэнд нөлөөлж чадна. Гэрийн бүтээгдэхүүн нь үсний зузааныг нэмэгдүүлэхэд тусална.

Ургах маск ашиглан толгой дээрх үсний зузааныг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ?

Гэрийн маскыг хэд хэдэн шалтгааны улмаас илүүд үздэг. Тэдгээр нь байгалийн гаралтай найрлагатай тул та тэнд оруулсан орцуудаа үргэлж хянах боломжтой. Ингэснээр та үс, хуйхаа гэмтээхгүй, харшил өгөхгүй гэдэгт итгэлтэй байх болно. Гэрийн маск нь дэлгүүрт худалдаж авсан маскуудаас хамаагүй хямд байх болно. Дүрмээр бол бид бүх найрлагыг гэртээ үргэлж хадгалж байдаг эсвэл хамгийн ойрын эмийн сангаас худалдаж авч болно.

Гэрийн маск ашиглан үсний зузааныг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ

Эхний бүлгийн маск нь үсний ургалтыг хурдасгахад чиглэгддэг.

  • Согтууруулах ундаа, касторын тосыг тэнцүү хэмжээгээр холино. Массажны хөдөлгөөнөөр толгойг нь үрнэ. 30 минутын дараа ус, нимбэгний шүүсээр зайлж угаана.
  • Өндөг, хагас шил бүрэн өөх тос kefir, 1 tsp холино. какао нунтаг Эхний давхаргыг үсний үндэс рүү түрхэж, хатсаны дараа хоёр дахь давхаргыг хэрэглэнэ. Целлофан малгай өмс. 25 минутын дараа маскыг угаана.
  • Хагас халбага авна. цагаан гаа нунтаг, kefir, чидун жимсний тос. Шар нэмнэ. Үүний оронд та зүгээр л сараалжтай цагаан гааны үндсээс шахсан шүүсийг ашиглаж болно. Энэ маскыг хагас цагийн дараа угаана.

Нэг удаагийн хэрэглээ ямар ч ашиггүй гэдгийг санаарай. Эдгээр маскуудыг тогтмол хийж байж л үр дүнтэй.

Үсний зузааныг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ: бүтцийг сайжруулах маск

Хоёр дахь бүлгийн маск нь үсний бүтцийг сайжруулж, үс бүрийг илүү зузаан, эрүүл болгоно. Энэ нь таны үсний засалтыг бүхэлд нь сайжруулах болно.

  • 1 халбага холино. тэжээлийн мөөгөнцөр, шингэн зөгийн бал. Зуурмагийг хийхийн тулд бага зэрэг бүлээн ус нэмнэ. Толгой дээрээ түрхээд гилгэр хальсан дээр боож өгнө. 40 минутын дараа шампуниар угаана.
  • Шинэхэн гуа шүүсийг үсэндээ түрхээрэй. Нэг цагийн дараа угаана.
  • Шингэн зөгийн балыг өтгөн болтол нь чинжүүгийн архины хандмалаар шингэлнэ. Холимогийг үсэндээ түрхэж, үсээ гилгэр хальсан хальсанд боож, дараа нь алчуураар дулаацуулна. Нэг цагийн дараа бүлээн усаар зайлна.

Эхний болон хоёр дахь бүлгийн маскуудыг ээлжлэн солих нь дээр. Ингэснээр та хамгийн их үр дүнд хүрэх болно.

Та бас сонирхож магадгүй:

Жирэмсний гурав дахь гурван сар долоо хоногоор: хүүхэд хэрхэн хөгжиж байна
Гурав дахь гурван сар нь бие махбодийн болон сэтгэл санааны хувьд хүндрэлтэй байдаг. Хүүхдийн хэмжээ, байрлал...
Таны даавуу зөөлрүүлэгчийг олоход тань тусална уу!
Хэдэн арван жилийн өмнө гэрийн эзэгтэй нар агааржуулагч байдаг талаар огт мэддэггүй байсан.
Улаан өндөгний баярын сагс: тэдгээрийг хэрхэн яаж хийх вэ Улаан өндөгний баярын өндөгний сагсыг хэрхэн яаж хийх вэ
Дүгнэлт: Улаан өндөгний баярын сагс. DIY Улаан өндөгний баярын сагс. Хэрхэн...
Янз бүрийн насны охидод зориулсан сүлжмэл цамц: тайлбар ба хэв маяг
Нэхмэлийн навчтай шинэ цамц. Ач охиндоо эрт дээр үеэс цамц нэхсэн...