Спорт. Эрүүл мэнд. Хоол тэжээл. Биеийн тамирын заал. Загварын хувьд

Нүүрний үрчлээг арилгах замагтай маск

Анхны нэмэлт хоолыг танилцуулж байна: будаа Хүүхдийн будаа ямар усанд шингэлэх вэ?

Залхуурал, ядаргаагаа хэрхэн даван туулах вэ?

Цагаан пүүзийг хэрхэн яаж цэвэрлэх вэ - бүх тохиолдолд хэрэгтэй зөвлөмжүүд

Тарилгын бус биоревитализаци (Hialurox)

Шаргал сүүдэр: байгалийн, хүйтэн, үнслэг үсний өнгө 8

Хүүхдийн температур 38 байна

Хувцас дээрх зөрүүд толбыг хэрхэн арилгах вэ - янз бүрийн төрлийн толбыг арилгах химийн болон ардын эмчилгээ

Шахалтын оймсыг хэрхэн угаах вэ?

Егор Кредийн шивээсний анхны бөгөөд утга учиртай шивээс

Педикюр: түүний төрөл, хэрэглээний давтамж нь педикюр хийлгэх шаардлагатай юу?

Мастер анги: сонины хоолойноос хайрцаг нэхэх Цаасан хоолойноос дөрвөлжин хайрцаг нэхэх

Нөхрөө гэр бүлдээ хэрхэн буцааж өгөх вэ

Леонора дээр суурилсан даашинз (Ванесса Монторо)

Тэмдэглэл бүхий төрсөн өдрийн сюрприз

Шахалтын оймсыг хэрхэн угаах вэ? Гар угаах. Зөөлөн угаалгын нунтаг. Шахалтын хувцас: арчилгааны дүрэм. Шахалтын бүтээгдэхүүнийг хэрхэн угааж, арчлах талаар

Хөлний цусны урсгалыг хэвийн болгож, эд эсийн тэжээлийг сайжруулж, хаван арилгах, эрсдэлийг бууруулдаг.

Төрөл бүрийн төрөл нь өргөн: үүнд, ба, боолт, трико орно. Варикозын эсрэг дотуур хувцас хэрэглэх хугацаа дунджаар 4-9 сар байна.

Хэрэв буруу харьцсан бол бүтээгдэхүүн нь шахалтын шинж чанараа алдаж болзошгүй тул хувцас солих шаардлагатай болно.

Өндөр чанартай эмнэлгийн дотуур хувцас нь хямдхан биш тул эмчилгээний үр нөлөөг аль болох удаан хадгалах нь нэн тэргүүний асуудал юм.

Үйлчилгээний хугацааг уртасгахын тулд та хэрхэн, юугаар угааж, хатаах, зөв ​​хадгалах, мөн арчилгааны ерөнхий зөвлөмжийг дагаж мөрдөх хэрэгтэй.

Арчилгааны ерөнхий дүрэм

Ашиглалтын явцад өндөр температур, хүнд хэлбэрийн хэв гажилтаас хамгаалагдсан байх ёстой. Үгүй бол уян хатан утас нь сунаж, шахалтын шинж чанараа алдах болно.

Анхаар: Шахах хувцасыг индүүдэх, хими цэвэрлэгээ хийхийг хатуу хориглоно.

Эмчилгээний сүлжмэл хувцастай аливаа гар хийцийн үед гарт үнэт эдлэл байх ёсгүй - даавууг чангалж, гэмтээхгүйн тулд бөгж, бугуйвч, гинжийг арилгах хэрэгтэй.

Бүтээгдэхүүний өдөр тутмын элэгдэл нь хурдан бохирдоход хувь нэмэр оруулдаг. Гудамжны тоос, жижиг хог хаягдал, эпидермисийн хэсгүүд нь материалын бүтцийг хааж, нөлөөллийн үр нөлөөг бууруулдаг.

Маалинга хэрэглэх эрч хүч, өдөр тутмын үргэлжлэх хугацааг харгалзан (өдөрт дор хаяж 10-12 цаг) үүнийг байнга цэвэрлэж байх шаардлагатай.

Шахалтын оймс болон бусад төрлийн эмчилгээний хувцасыг өдөр бүр угаахыг зөвлөж байна. Ийм тогтмол байдал нь маалинган даавууны эрүүл ахуйн цэвэр байдлыг хадгалахад тусалж, бүтээгдэхүүнийг эрт элэгдэхийг зөвшөөрөхгүй.

Угаалгын нунтаг

Шахалтын сүлжмэл эдлэлийг угаахын тулд дараахь бүтээгдэхүүнийг ашигладаг.

  • шингэн саван;
  • шампунь;
  • хүүхдийн хувцасны нунтаг эсвэл гель;
  • Нарийхан даавуунд зориулсан хлор агуулаагүй нунтаг эсвэл гель.

Хэрэв та нунтаг эсвэл гель хоёрын аль нэгийг сонговол хоёр дахь нь илүүд үзэх хэрэгтэй - зөөлөн цэвэрлэгээний нөлөөгөөр гель нь маш сайн

Ofa Clean - шахалтын хувцас угаах зориулалттай угаалгын нунтаг

өдөр бүр угаахад тохиромжтой, сэрүүн, бүлээн усаар угаана.

Үүнээс гадна угаалгын нунтаг нь ихэвчлэн усанд уусдаггүй үр тариа үлдээдэг бөгөөд энэ нь уян хатан материалд гацаж, бүтцийг нь алдагдуулдаг. Угаалгын саван бүү хэрэглээрэй - энэ нь сүлжмэл утаснуудад хэт түрэмгий байдаг тосны хүчил агуулдаг.

Импортын болон дотоодод үйлдвэрлэсэн шахалтын хувцасанд тусгайлан зориулсан угаалгын нунтаг худалдаанд гардаг.

Тэдний үнэ харьцангуй бага бөгөөд хэрэглэгчдийн тойм нь зардлын үр ашиг, үр ашгийн талаар ярьдаг.

Зөөлөн найрлага нь маш нарийн угааж, даавууны бүтцийг хадгалахад тусалдаг ба үүний дагуу бүтээгдэхүүний эдгээх нөлөө.

Гар угаах

Шахах хувцасыг 30-40 хэмийн температурт бүлээн усаар угааж, зайлж угаана. Угаах технологи нь энгийн боловч тодорхой журам шаарддаг.

  • аяганд бүлээн ус авч, угаалгын нунтагыг усаар шингэлж, хөөсөрүүлэх;
  • угаалга 10-15 минутын турш дэвтээнэ;
  • Тодорхой хугацааны дараа бүтээгдэхүүнийг савантай усаар угаана;
  • дотуур хувцасыг мушгиж, мушгиж, хүчтэй шахаж болохгүй;
  • бүтээгдэхүүнийг гөлгөр, тайван хөдөлгөөнөөр цэвэр усаар зайлж, хоёроос гурван удаа зайлж угаана;
  • Цайруулагч, даавуу зөөлрүүлэгч, зөөлрүүлэгч хэрэглэж болохгүй.

Машинд угааж болдог

Үйлдвэрлэгчдийн зааж өгсөн зарим бүтээгдэхүүнийг автомат машинд угааж болно. Энэ тохиолдолд "гар угаах" эсвэл "нарийхан угаах" горимыг тохируулна уу.

Орчин үеийн угаалгын машинд ийм горим нь савны усыг 40 хэм хүртэл халаах боломжийг олгодог.

Шахалтын хувцсыг угаах үед эргүүлэх цикл унтардаг. Даралт хуваарилах үүрэгтэй гулуузны утаснууд нь бага эргэлтийн хурдтай байсан ч эмчилгээний шинж чанараа алддаг.

Хэрэв та шахалтын хувцасыг ямар ч байсан угаавал ийм зүйл тохиолддог

Бүтээгдэхүүнийг хэрхэн хатаах вэ?

Варикозын эсрэг дотуур хувцасыг халаах төхөөрөмжөөс хол, агааржуулалт сайтай газар хатаана. Хувцасны эд зүйлсийг радиатор дээр тавьж, үс хатаагчаар хатааж болохгүй. Бүтээгдэхүүнийг нарны шууд тусгалд оруулахаас зайлсхий.

Шахалтын эмнэлгийн сүлжмэл эдлэлээр хийсэн даавууг хатаах нь зөвхөн хэвтээ гадаргуу дээр тавигдах үед л хийгддэг. Үүнийг хийхийн тулд та зузаан алчуур эсвэл усыг сайн шингээдэг ямар нэгэн даавуу тавих хэрэгтэй.

Угаалгын алчуурыг алчуур дээр тавиад бүрэн хуурай болтол нь үлдээгээрэй. Хэрэв процессыг хурдасгах шаардлагатай бол нойтон алчуурыг хуурай алчуураар солих шаардлагатай.

Эмчилгээний сүлжмэл эдлэлийг хатаахын тулд өлгөх боломжгүй, эс тэгвээс хүрээний утаснууд нь гажигтай болж, бүтээгдэхүүн нь шахалтын шинж чанараа алдах болно.

Силикон оруулгатай бүтээгдэхүүнийг арчлах

Дотуур хувцас нь хөлөндөө найдвартай бэхлэгдсэн байхын тулд силикон уян туузаар тоноглогдсон байдаг. Силикон нь савантай ус эсвэл үлдэгдэл sebum-д хүрэхэд устаж, хатуу, хэврэг болж, уян хатан чанараа алддаг. Тиймээс силикон тогтоогчтой бүтээгдэхүүн нь болгоомжтой арчилгаа шаарддаг.

Силикон резинэн туузыг эмнэлгийн спиртээр цэвэрлэнэ. Үүнийг хийхийн тулд шаардлагатай хэмжээний спиртийг хөвөн дэвсгэр эсвэл хөвөн даавуунд түрхэж, силиконыг арчина. Бэхэлгээний оруулга нь долоо хоногт дор хаяж хоёр удаа цэвэрлэгддэг.

Угаах явцад устай харьцахаас зайлсхийхийн тулд оймс эсвэл өвдөгний дээд хэсгийг силикон уян харимхайгаас 2-3 см-ийн зайд нэхсэн тор эсвэл утсаар нягт холбоно. Дараа нь бүтээгдэхүүнийг гараар сайтар угааж, бэлхүүсээс дээш материалыг норгохгүй байхыг хичээдэг.

Угаалгынхаа ашиглалтын хугацааг хэрхэн уртасгах вэ

Үйлчилгээний хугацааг уртасгахын тулд та дараахь зүйлийг санал болгодог флебологичдын саналыг сонсох хэрэгтэй.

Варикозын эсрэг дотуур хувцас хэрэглэдэг хүн бүр сүлжмэл хувцасны гоо зүйн үзэмж, эмчилгээний үр нөлөөг хадгалахын зэрэгцээ үйлчилгээнийхээ хугацааг уртасгахыг хүсдэг.

Шахалтын нөлөө бүхий дотуур хувцас арчлах дүрэм нь зөвхөн эхлээд харахад төвөгтэй мэт санагддаг. Үнэн хэрэгтээ, хэдхэн хоногийн дараа бүтээгдэхүүнийг арчлах бүх заль мэх нь зуршил болж, өдөр тутмын эрүүл ахуйн журамтай адил түгээмэл болно.

Үйлдвэрлэгчид шахалтын бүтээгдэхүүнийг гурван жилийн турш хадгалах баталгаа өгдөг. Маалинган даавуу нь эмийн шинж чанараа хадгалахын тулд бүтээгдэхүүнийг +25 хэм хүртэл тасалгааны температурт харанхуй, хуурай газар хадгалах шаардлагатай.

Шахалтын хувцас нь зөвхөн болгоомжтой арчилгаа шаарддаггүй. Түүний үйл ажиллагаа нь үүнийг тавихад тодорхой журам шаарддаг.

Шахалтын нөлөө бүхий трико эсвэл өвдөгний оймс, ялангуяа 3-4-р зэрэглэлийг өмсөхөд нэлээд хэцүү байдаг. Хэрэв энгийн нейлон оймсыг дээш нь татаж, өргөн эсвэл баян хуур болгон цуглуулж чадвал эмнэлгийн дотуур хувцас нь суналт, бүдүүлэг хэв гажилтанд өртөхгүй.

Бээлийтэй эмнэлгийн сүлжмэл хувцас өмсөх нь дээр - эмнэлгийн эсвэл энгийн гэр ахуйн бээлий нь материал дээр гулсаж, хийсэхээс хамгаалдаг;

Хөл дээрх барзгар байдал, халууралт, хэт ургасан хумс нь бүтээгдэхүүнийг гэмтээхгүйн тулд хөлийнхөө байдлыг хянаж, педикюр тогтмол хийх шаардлагатай.

Шахах оймсны дотуур хувцасыг аажмаар өмсөж, хөлөндөө болгоомжтой тараана. Мэргэшсэн салонууд нь эмнэлгийн хувцсыг хурдан бөгөөд хялбар болгох төхөөрөмжийг санал болгодог.

Шахах оймс нь цусны эргэлтийг сэргээж, судаснуудад шахалт хийж, хавдрыг бууруулдаг. Энэхүү сүлжмэл эдлэл нь венийн цусны гадагшлах урсгалыг нэмэгдүүлдэг.

Шахалтын оймсыг хэрхэн зөв угаах талаар мэдэх нь тэдний ашиглалтын хугацааг уртасгах болно. Эмийн бүтээгдэхүүнийг зөв арчлах нь уян хатан байдлыг сэргээх болно. Угаах нь хуримтлагдсан тос, хөлсийг арилгах бөгөөд энэ нь даавууны хурдан элэгдэлд хүргэдэг. Мөн угаах нь бактери хуримтлагдахаас сэргийлдэг.

Давтамж

Эмч нарын өвчтөнүүдээс сонсдог хамгийн түгээмэл асуулт бол шахалтын оймсыг хэр олон удаа угаах вэ гэсэн асуулт юм.

Эмнэлгийн процедурын үр нөлөө нь зохих арчилгаанаас хамаардаг бөгөөд эд зүйлийн ашиглалтын хугацааг уртасгадаг.

Энэхүү сүлжмэл хувцас нь доод мөчдийн ачааллыг бууруулдаг, өөрөөр хэлбэл энэ нь эмчилгээний чанартай тул тийм ч их зардал шаарддаггүй.

Шахах оймсыг өдөр бүр угааж байх ёстой тул та хэд хэдэн хосыг нэг дор худалдаж аваад ээлжлэн өмсөх хэрэгтэй.

Оймсыг шаардлагатай хэмжээгээр угаана. Мэдээжийн хэрэг та тэдгээрийг өдөрт хоёр удаа машинд хийж болохгүй. Гэхдээ та угаалга хийхийн тулд долоо хоногийн эцэс хүртэл хүлээж чадахгүй.

гэсэн үг

Шахалтын оймсыг хэрхэн угаах вэ? Энэ процедурыг зөвхөн даавуунаас хамааран тусгай хэрэгслээр хийхээс гадна хүүхдийн угаалгын нунтаг эсвэл савангаар хийж болно.


Цайруулах гель, нунтаг хэрэглэж болохгүй. Хэрэв арилгахад хэцүү толбо гарч ирвэл үйлдвэрлэгчид триконд толбо арилгагч худалдаж авахыг зөвлөдөггүй. Бүх толбыг хлоридын нэгдэл агуулаагүй нарийн бүтээгдэхүүн ашиглан арилгадаг.

Угаалгын нунтаг хэрэглэх нь зүйтэй . Нунтагласан бодисыг зайлж, утас нь бөглөрөхөд хэцүү байж болох бөгөөд энэ нь эмийн үр нөлөөг бууруулна.

Шахалтын оймс угаах чанарын угаалгын нунтаг нь зөвхөн байгалийн орц найрлагатай байх ёстой.

Эдгээр бүтээгдэхүүний хувьд та Tide, алдартай Amway компанийн бүтээгдэхүүн, Eared Nannies, Nasha Mama gel, Claire, Sadosan, ноос, торгоны шампунь зэргийг ашиглаж болно.

Гарын авлага

Силикон оймсыг гараар угааж, автомат угаалгын машинд хийж болохгүй. Процедурын өмнө та оймсны дээд хэсгийг даавуу эсвэл хүчтэй утсаар боож, сайтар чангалах хэрэгтэй. Бүсэлхийнээс дээш байрлах даавууг норгохгүй байхыг хичээ.

Силикон оруулгагүй шахалтын хувцасыг хэрхэн угаах вэ?Ийм бүтээгдэхүүнийг сав газарт бүрэн байрлуулж, айж болохгүй.

Ус ямар температуртай байх ёстойг олж мэдэхийн тулд эхлээд шошгыг харна уу.

Хөвөн даавуун бүтээгдэхүүн нь 60% хөвөн, 35% ликра эластан, 5% полиамид агуулдаг. Хамгийн оновчтой угаах температур нь 40 градус байна. Даавууны ширхэгийг нимгэрүүлэх тул халуун ус асгаж болохгүй.

Ноос, хулс, microfiber, Nylon шахалтын трико нь 30-35 градусын температурт угаана. Эхэндээ бүлээн усаар шороог арилгаж, хүйтэн усаар зайлж болохгүй.

Шахалтын триког гараар хэрхэн угаах вэ - заавар:

  1. Усанд орох банн эсвэл савыг хүссэн температурт усаар дүүргэ.
  2. Гель бүтээгдэхүүнийг диспенсерт хийнэ. Шахалтын оймсыг бүлээн шингэнд дэвтээнэ. Тэднийг усанд байх үед оймс бүрийг зөөлөн арчина. Даавууг хуруу, далдуугаараа иллэг хийж, хэт шахаж, үрж болохгүй. Шахах оймсыг сунгаж болохгүй. Энэ нь тэдгээрийг гажуудуулж, хэт урт эсвэл хэтэрхий сулрахад хүргэдэг. Процесс хэдхэн минут болно.
  3. Трикогоо сайтар угаасны дараа савантай усыг зайлуулж, цэвэр ус нэмнэ. Шахалтын оймсыг хэд хэдэн удаа зайлж угаана.

Угааж дууссаны дараа бүтээгдэхүүнийг уснаас гаргаж аваад гараараа зөөлөн шахна. Илүүдэл чийгийг арилгана, гэхдээ муруйж болохгүй. Тухайн зүйлийг хатаахын тулд илгээнэ үү.

Машин

Шахалтын оймсыг угаалгын машинд угааж болох уу? Одоо ихэнх эмэгтэйчүүд ийм нэгжтэй байдаг тул энэ нь хамгийн их асуудаг асуултуудын нэг юм.


Бүх үйл явцыг хялбаршуулж, бусад гэрийн ажлыг хийж байхдаа яагаад гараар угаах вэ?

Варикозын эсрэг дотуур хувцасыг бусад хувцастай хамт угаалгын машинд хийж болохгүй. Та үүнийг Nylon трико, оймсоор угааж болно.

Хэрхэн угаах вэ:

  1. Машины хүрдийг арчиж, гадны биетийг зайлуулна.
  2. Угаалгын савыг ээрэх саванд хийж, нарийн горимд тохируулж, угаалгын нунтаг нэмнэ.
  3. Усны температурыг даавууны төрлөөс хамааран тодорхойлно ("Гар угаах" хэсгийг үзнэ үү).
  4. Ийм зүйлийг автомат төхөөрөмжид шахаж гаргах боломжгүй. Бага хурдтай байсан ч гулуузны утас сунах эсвэл бүр таслахад хүргэдэг. Тэд шахалтын нөлөөг үзүүлдэг хүмүүс юм.
  5. Угаах хатаах аргыг бас хэрэглэж болохгүй.
  6. Хэрэв нэмэлт зайлах функц байгаа бол үүнийг ашиглана уу. Уг зүйлийг хэдий чинээ сайн зайлж угаана төдий чинээ удаан эдгэрч, эдгээх үйлчилгээ нь сайжирна.

Угаалгын дараа бүтээгдэхүүнийг бөмбөрт удаан хугацаагаар үлдээж болохгүй, чийг нь шахалтын бүтээгдэхүүний чанарт нөлөөлдөг.

Хатаах

Шахах оймсыг зөв арчлах нь зөвхөн угаахаас гадна хатаах явдал юм. Энэ үе шат нь тийм ч чухал биш, учир нь үүнийг буруу хийсэн бол та зүгээр л угаалга хаяж болно.


Хатаах:

  1. Радиатор дээр байгаа зүйлийг бүү орхи, оймсыг нарны шууд тусгалд бүү оруул, учир нь нарны гэрэл нь утаснуудыг гэмтээж болно. Бүтээгдэхүүнийг сэрүүн өрөөнд хатаана. Энэ нь утас хагарахаас сэргийлнэ.
  2. Хувцасны утасн дээр өлгөх эсвэл баарны дээгүүр хаяж болохгүй. Тэд илүүдэл уснаас болж өөрийн жин дор сунадаг. Хувцасны хавчаар эсвэл мушгиа угаалга бүү ашигла. Үүний оронд бүтээгдэхүүнийг үслэг алчуур дээр хавтгай гадаргуу дээр тавь.
  3. Үс хатаагч хэрэглэж болохгүй.
  4. Илүү хурдан хатаахын тулд алчуурыг хуурай даавуугаар байнга сольж байх хэрэгтэй.
  5. Угаасан оймсыг хатааж байгаа өрөө нь агааржуулалт сайтай байх ёстой, эс тэгвээс бүтээгдэхүүн нь өмхий үнэртэй болно.

Энэ бол варикозын эсрэг цагаан хэрэглэлийг угаах сүүлчийн алхам юм. Зөвхөн процедурыг зөв хийсэн тохиолдолд оймсны хэв гажилт, өөрчлөлтөөс зайлсхийх боломжтой болно.

Шахалтын оймсыг хэрхэн зөв угаах талаар мэдэх нь ашиглалтын хугацааг уртасгаж, эмчилгээний процедурын үр нөлөөг нэмэгдүүлэх болно.

Та мөн бусад арчилгааны дүрэмтэй танилцах хэрэгтэй.

Нэмэлт зөвлөмжүүд:

  1. Нэхмэл зөөлрүүлэгч, угаалгын нунтаг хэрэглэж болохгүй. Энэ нь шахахад муу юм.
  2. Хүйтэн эсвэл халуун ус хэрэглэж болохгүй. Хүйтэн ус хэрэглэснээр утаснуудад шингэсэн тос, шороо нь угаагддаггүй. Халуун шингэн нь даавууг гэмтээж, бүр толбо үлдээдэг.
  3. Зөв угаах талаар дэлгэрэнгүй мэдээлэл авахын тулд үйлдвэрлэгчийн шошгыг уншина уу.
  4. Шошгон дээр тодорхой заагаагүй бол хатаагчинд хийж болохгүй. Өндөр температур нь агшилтыг үүсгэж, утаснуудыг гэмтээж, шахалтыг алддаг. Гэхдээ Juzo гэх мэт зарим брэндүүд тэдгээрийг хэвийн хэлбэрт оруулахын тулд шахалтын оймс өмсөхийг зөвлөж байна.
  5. Хэрэв эмчилгээ удаан үргэлжлэх юм бол хоёр хос дотуур хувцас худалдаж аваарай, ингэснээр тэд удаан үргэлжлэх болно.
  6. Хатаасны дараа бүтээгдэхүүнийг хөл дээрээ нэн даруй тавьж болохгүй. Гараа дотогшоо оруулаад материалыг бага зэрэг сунгаж, зөвхөн дараа нь хөл дээрээ тавь. Энэ үйлдэл нь утас тасрахгүй.
  7. Бүтээгдэхүүнийг силикон оруулгатай тоноглохдоо савантай ус хэрэглэж болохгүй, өдөр бүр угаана. Силикон нь саван болон sebum үлдэгдэлээр устдаг. Энэ нь хатуу, хэврэг болж, уян хатан чанараа алддаг. Эдгээр оруулгыг долоо хоногт хоёроос гурван удаа эмнэлгийн спиртээр цэвэрлэдэг. Хумсны будаг арилгагчийг тос арилгахын тулд бүү хэрэглээрэй.
  8. Шахалтын нөлөө бүхий сүлжмэл триког арчлах нь бүтээгдэхүүнийг зөв өмсөхөд хамаарна.
  9. Та ийм зүйлийг индүүгээр буцалгаж, индүүдэж болохгүй.

Бариу өмд удаан үргэлжлэхийн тулд зөвхөн итгэмжлэгдсэн үйлдвэрлэгчдээс худалдаж аваарай. Bauerfeind, Medi, Sigvaris зэрэг брэндүүд өөрсдийгөө сайн нотолсон.

Эхний удаад онлайн дэлгүүрээс дотуур хувцас бүү худалдаж ав. Эхлээд итгэмжлэгдсэн үйлдвэрлэгчээс худалдаж аваарай, та хэмжээг нь сонгож, энэ нь танд тохирсон эсэхийг шалгах хэрэгтэй.

Хэрэв та тэдгээрийг зөв арчлах юм бол трико, оймсны гоо зүйн харагдах байдал, түүнчлэн эмчилгээний үр нөлөөг нэмэгдүүлэх боломжтой.

Одоо гэрийн эзэгтэй бүр шахалтын өмсгөлийг хэрхэн угаахаа мэддэг. Хэрэв та угаах, хатаах дүрэм журмыг дагаж мөрдвөл тухайн зүйлийг сүйтгэх нь маш хэцүү байдаг.

Ядарсан хөлтэй холбоотой таагүй байдал нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн аль алинд нь танил юм. Дүрмээр бол венийн судаснууд болон доод мөчдийн бусад өвчин нь мэргэжлээрээ хөл дээрээ их цагийг өнгөрөөх эсвэл хүнд ачаа үүрдэг хүмүүсийн нийтлэг асуудал юм. Эдгээр нь ихэвчлэн худалдагч, үсчин юм. Жирэмсэн үед олон эмэгтэйчүүд хөлөндөө венийн судаснууд гарч ирснийг анзаардаг. Энэхүү аймшигт, тааламжгүй өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд шахалтын оймс хэрэгтэй. Ямар ч цагаан хэрэглэл анхаарал халамж шаарддаг. Тэгэхээр шахалтын оймсыг яаж угаах вэ?

Шахалтын оймсны талаар та юу мэдэх хэрэгтэй вэ?

Шахалтын оймс өмсөх заалт нь хаван, аалзны судас, жирэмслэлтийн шинж тэмдэг юм. Түүгээр ч барахгүй саяхан ийм бүтээгдэхүүнийг зөвхөн эмчилгээний дотуур хувцас төдийгүй урьдчилан сэргийлэх зорилгоор зөвхөн эмэгтэйчүүдэд төдийгүй эрэгтэйчүүдэд зөвлөж байна. Шахалтын оймсны онцгой нөлөө нь доод мөчдийн ачааллыг бууруулдаг. Эмчилгээний дотуур хувцасны эрүүл ахуйн арчилгаа зайлшгүй шаардлагатай, гэхдээ шахалтын оймсыг хэр олон удаа угаах вэ? Мэргэжилтнүүд үүнийг өдөр бүр хийхийг зөвлөж байна.

Тиймээс оймс нь тромбофлебит үүсэх, доод судасны хялгасан судас гэмтэх магадлалтай хүмүүст онцгой ач холбогдолтой юм. Оймс нь бас гаднах таатай нөлөө үзүүлдэг. Шахалтын оймсыг хэрхэн угаах вэ, учир нь тэд таны хөлийг илүү нарийхан, дур булаам болгодог. Шахалтын оймс сонгохдоо нэг нюансыг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Эмийн сан эсвэл тусгай худалдааны төвд ийм худалдан авалт хийх нь дээр. Бүтээгдэхүүнийг өдөр бүр угаах шаардлагатай байдаг тул хоёр хосыг нэг дор худалдаж авах нь дээр.

Шахалтын хувцасны төрлүүд

Өнөөдөр шахалтын хувцасны талаархи санал бодол маш өөр боловч дарамт шахалт үзүүлдэг боолт ашиглах нь урт бөгөөд амжилттай хэрэглэгдэж байна. Энэхүү эмчилгээний мөн чанар нь мөчдийн янз бүрийн хэсэгт даралтыг хуваарилах явдал юм. Хамгийн их нөлөө нь шагайны эргэн тойронд байдаг. Баримт нь хөл хөдөлж байх үед энэ хэсэгт хамгийн их хүч нөлөөлдөг. Цусны даралт ихсэх тусам хөлөг онгоцны ачаалал буурч эхэлдэг. Оймс нь цусны судсыг дэмжиж, цусны зогсонги байдлаас сэргийлж, хаван үүсэхээс сэргийлдэг.

Тиймээс оймсны ачаар цусны судаснууд хэвийн эргэлдэж, хаана ч зогсонги байдалд ордоггүй. Хэрэв та зөв дотуур хувцас өмсөөгүй бол цаг хугацаа өнгөрөхөд венийн судас болон бусад өвчнийг эмчлэх шаардлагатай болно. Би бас нэг асуултыг сонирхож байна: шахалтын оймс угаах боломжтой юу? Гэсэн хэдий ч, оймс өмссөн заалтууд нь varicose судлууд, тэдгээрийн урьдчилан сэргийлэлт юм.

Шахалтын нөлөө бүхий сүлжмэл эдлэлийг хэд хэдэн төрөлд хувааж болно.

  • Гольф;
  • Рукова;
  • трико;
  • трико;
  • Оймс;
  • Боолт.

Сүлжмэлийн том давуу тал нь түүний олон талт байдал, ноцтой эсрэг заалт байхгүй байх явдал юм. Ердийн хувцасны оронд шахалтын хувцас өмсөж болно. Хэрэв та ийм төрлийн бүтээгдэхүүнийг сонговол шахалтын оймсыг хэрхэн угаах вэ? Маш болгоомжтой, цэвэрхэн. Тиймээс үүнийг эмчилгээний болон урьдчилан сэргийлэх гэж хуваадаг. Тиймээс та жирэмсэн эмэгтэй болон шахалтын хувцас өмсөх шаардлагатай өвчтэй хүмүүст зориулж сонгож болно.

Шахалтын хувцасыг ямар материалаар хийдэг вэ?

Оймсыг хэрхэн угаах талаар ойлгохын тулд тэдгээрийн найрлагыг тодруулах хэрэгтэй. Шахалтын хувцас нь байгалийн хөвөн, нейлон утас, микрофибр, ликра агуулсан байдаг. Ийм бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн ачаар энэ нь удаан эдэлгээтэй, уян хатан, үл үзэгдэх, бүрэн харшил үүсгэдэг. Энэ нь хүрэхэд маш тааламжтай бөгөөд нэгэн зэрэг "амьсгалж" байдаг. Хэрэв та угаалга зөв арчилж чадвал энэ нь бараг зургаан сарын турш ашигтай шинж чанараа хадгалах болно. Гэсэн хэдий ч энэ найрлага нь байнга угаах шаардлагатай байдаг.

Эмнэлгийн дотуур хувцасыг хэрхэн зөв сонгох вэ?

Хамгийн алдартай нь трико, оймс юм. Ялангуяа жирэмсэн үед эмэгтэйчүүд ихэвчлэн сонгодог. Трико, оймс сонгохдоо хэмжээ, уртыг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Тэд хөлний эргэн тойронд нягт таарч, бэлхүүсээр төгсөх нь маш чухал юм. Ашигтай шинж чанараа аль болох удаан хадгалахын тулд шахалтын оймсыг хэрхэн зөв угаах вэ гэдэг чухал асуулт юм. Гэсэн хэдий ч хэтэрхий жижиг эсвэл хэтэрхий том трико нь хүссэн эмчилгээний үр нөлөөг өгөхгүй.

Мэргэжилтнүүдийн флебологичдын үзэж байгаагаар оймс, трико нь тайлахад хялбар байх ёстой боловч хөлний бүхэл бүтэн уртыг тараахын тулд бага зэрэг хүчин чармайлт гаргах хэрэгтэй. Эмчилгээний дотуур хувцас хэрэглэх нь varicose судлууд нь тос, тосыг хослуулж болно. Үүнээс гадна, ажил тараад гэртээ буцаж ирсний дараа угаахаа мартаж болохгүй. Гэсэн хэдий ч трико, оймс нь хамгийн түрүүнд эвтэйхэн байх ёстой. Бас нэг нюанс байна. Маалинган даавууны нягтыг няцаалтаар биш харин мм м.у.б, бүтээгдэхүүний шахалтын зэргийг заана.

Шахалтын хувцасыг хэрхэн яаж угаах вэ

Ихэнх өвчтөнүүд боломжтой эсэхийг сонирхож байна. Энэ нь боломжтой, бүр шаардлагатай. Гэхдээ та үүнийг зөв хийх хэрэгтэй:

  • Автомат угаалгын машин. Шахалтын триког хэрхэн угаах вэ гэдэг нь нийтлэг асуудал юм. Та зөөлөн гэр ахуйн химийн бодис хэрэглэх хэрэгтэй. Хүүхдийн хувцасны нунтаг сонгох нь дээр.
  • Хувцас угаах энэ аргыг сонгохдоо та нарийхан эсвэл гараар угаах горимыг 40 хэмээс ихгүй температурт ашиглах хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд эргүүлэх аргыг ашиглах боломжгүй.
  • Шахалтын оймсыг хэрхэн угаах вэ? Гараар угаах хамгийн найдвартай арга. Угаахдаа түрэмгий нунтаг хэрэглэж болохгүй. Хүүхдийн нунтаг эсвэл савангаар өөрийгөө хязгаарлах нь дээр (дашрамд хэлэхэд энэ нь автомат угаалгын машинд ч хамаатай);
  • Даавуу зөөлрүүлэгчийг ашиглах боломжгүй;
  • Та гэнэтийн хөдөлгөөнгүйгээр маш болгоомжтой угаах хэрэгтэй;
  • Шахалтын эд зүйлсийг хэлбэрээ алдахгүйн тулд хэрхэн угаах вэ? шахаж болохгүй;
  • Деформациас зайлсхийхийн тулд нойтон трико нь хэвтээ байрлалд, жишээлбэл, индүүдэх тавцан дээр, үслэг алчуур дор хатаана.

Бид шахалтын оймсыг хэрхэн зөв угаахыг олж мэдсэн бөгөөд ингэснээр тэдний ашигтай шинж чанарыг аль болох удаан хадгалах болно.

Орчин үеийн ертөнцөд олон хүмүүс varicose судлууд, аалзны судаснууд болон бусад хөлний өвчнөөр өвддөг. Ийм өвчнийг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэхийн тулд бүх эмийн санд тусгай дотуур хувцас зардаг - шахалтын оймс нь эдгээр өвчний таагүй шинж тэмдгийг даван туулахад тусалдаг. Гэхдээ ийм дотуур хувцас хэрэглэх нь олон асуулт, ялангуяа шахалтын оймсыг хэрхэн угаах вэ?

Та яагаад шахалтын хувцас өмсөх хэрэгтэй байна вэ?

Шахалтын трико нь насжилттай холбоотой эсрэг заалт байхгүй

Шахалтын хувцасыг бүх насны хүмүүст хэрэглэхийг зөвлөж байна, учир нь хөлний өвдөлт нь ямар ч үед цохиулж болох тул хэн ч үүнээс ангид байдаггүй: тааламжгүй мэдрэмж нь хэвийн амьдрал, ажилд саад болдог. Эмч нар ялангуяа дараах тохиолдолд эмчилгээний трико өмсөхийг зөвлөж байна.

  • хөлний хаван үүсэх;
  • хөлний судасны өвчин;
  • тромбофлебит үүсэх эрсдэл;
  • судасны хялгасан судасны гэмтэл;
  • varicose судлуудаас урьдчилан сэргийлэх;
  • жирэмсний эхлэх.

Саяхан эмч нар хүчтэй сексийн төлөөлөгчдөд ийм дотуур хувцас өмсөхийг зөвлөж байна, ялангуяа ихэнх цагаа зогсож өнгөрөөдөг эрчүүдэд ийм дотуур хувцас өмсөхийг зөвлөж байна. Мэргэжилтнүүд эмчилгээний оймс нь доод мөчдийн ачааллыг бууруулж, өвдөлтөөс сэргийлдэг болохыг нотолсон.

Гэхдээ ийм зүйл онцгой анхаарал шаарддаг гэдгийг санах нь зүйтэй.

  • Би шахалтын оймсыг хэр олон удаа угаах ёстой вэ? Мэргэжилтнүүд үүнийг өдөр бүр хийхийг зөвлөж байна.
  • Шахалтын оймсыг хэрхэн угаах вэ? Хүүхдийн хувцасны угаалгын нунтаг, хортой хольц агуулаагүй угаалгын нунтаг хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Шахалтын хувцасны төрлүүд

Маш олон төрлийн шахалтын трико байдаг бөгөөд тэдгээрийг ямар ч хувцастай тааруулж болно

Шахалтын хувцас өмсөх үед цусны даралт биеийн бүх хэсэгт жигд тархдаг. Эмчилгээний трико өмсөхийн хамгийн их үр нөлөө нь шагайны хэсэгт ажиглагддаг, учир нь хөлний энэ хэсэг нь ядаргаа, таталтанд хамгийн өртөмтгий байдаг: өдрийн цагаар даралт нь цусыг дээш нь түлхэж, зогсонги байдалд ордог боловч шахалтын оймс нь нэмэлт даралт үүсгэдэг. , цусыг буцааж доош нь жолоодох, ингэснээр цусны зогсонги байдалд орохоос сэргийлж, хөлний хаван багасна. Шахалтын нөлөө бүхий өөр ямар бүтээгдэхүүн байдаг вэ?

  • эмчилгээний ханцуйвч;
  • эмчилгээний гольф;
  • эмчилгээний трико;
  • эмчилгээний трико;
  • эмнэлгийн боолт.

Тусгай сүлжмэл дотуур хувцасны гол давуу талууд: өмссөн олон талт байдал, ноцтой эсрэг заалт байхгүй. Эрүүл мэндийн оймсыг урьдчилан сэргийлэх эсвэл үндсэн эмчилгээ болгон ердийн хувцасны оронд өдөр бүр өмсөж болох боловч орой бүр угааж байх ёстой. Тиймээс орлуулах хостой байх нь дээр.

Шахалтын хувцасанд ямар материалыг ашигладаг вэ?

Шахалтын трико нь олон бүрэлдэхүүн хэсэгтэй даавуугаар хийгдсэн бөгөөд болгоомжтой арчилгаа шаарддаг

Дараа нь өөрөөсөө асуухгүйн тулд эмнэлгийн хувцасны найрлагыг мэдэх нь зайлшгүй чухал юм: би үүнийг юугаар угаах, ямар горим хэрэглэх вэ? Мэдээжийн хэрэг, гараар болон автомат машинд угаахыг зөвшөөрдөг боловч та маш болгоомжтой ажиллах хэрэгтэй. Ихэвчлэн шахалтын хувцас нь дараахь төрлийн даавуу, утаснуудыг агуулдаг.

  • ликра;
  • нейлон;
  • хөвөн;
  • бичил фибр.

Энэхүү найрлагын ачаар дотуур хувцас нь гайхалтай зөөлөн бөгөөд биед тааламжтай байдаг - арьс сайн амьсгалдаг. Материалын нэмэлт шинж чанарууд: онцгой уян хатан чанар, бат бөх чанар - хатуу зүйлээс "наалддаггүй", харшлын урвал, цочрол үүсгэдэггүй. Мөн зөв зүүж хэрэглэвэл 6 сар хүртэл ашиг тустай чанараа хадгална.

Эмнэлгийн дотуур хувцас сонгох нь дээр

Жирэмсэн охидын дунд шахалтын трико маш их эрэлт хэрэгцээтэй байдаг.

Трико, оймс нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн дунд эмчилгээний дотуур хувцасны хамгийн түгээмэл бөгөөд боломжийн сонголт юм. Ийм дотуур хувцас нь жирэмсэн үед жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн дунд маш их алдартай байдаг, учир нь энэ нь таны эрүүл мэндийг сахих, төрөөгүй хүүхдэд хор хөнөөл учруулахгүй байх нь чухал юм.

Шахалтын оймс сонгохдоо хэмжээсийг анхаарч үзэх хэрэгтэй: тэдгээр нь таны хөлийг бүхэл бүтэн уртын дагуу нягт тааруулах ёстой. Шахалтын трико нь хөлний эргэн тойронд нягт таарч, яг бэлхүүсээр төгсөх ёстой. Энэ тохиолдолд хэмжээ нь маш чухал юм: хэт бариу эсвэл сул трико нь эрүүл мэндэд ямар ч ашиг тусгүй, харин эсрэгээрээ одоо байгаа асуудлуудыг улам хүндрүүлж, шинэ бэрхшээлийг авчрах болно.

Эмнэлгийн дотуур хувцасыг хэрхэн болгоомжтой өмсөх вэ

Шахалтын хувцас өмсөх төхөөрөмж

Эмийн оймс өмсөхийн зэрэгцээ венийн судаснуудад эмнэлгийн тосыг хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. Оймс нь хөдөлгөөнд саад болж, спазм үүсгэхгүй байх ёстой: тохь тух нь хамгийн чухал юм. Үүнээс гадна эмчилгээний трико, оймсны нягтыг ердийн нүхэнд биш, харин мм HG үсгээр хэмждэг.

Шахалтын хувцасыг хэрхэн яаж угаах вэ

Шахалтын хувцасны хувьд угаах зааврыг дагаж мөрдөх нь маш чухал юм.

Шахалтын хувцасыг гэртээ хэрхэн хурдан, үнэн зөв угаах вэ? Үүнийг өдөр бүр хийх шаардлагатай гэж дээр бичсэн байсан, гэхдээ одоо та үйлдлийн алгоритмыг судлах хэрэгтэй.

  1. Автомат машинд хортой хольцгүй зөөлөн угаалгын нунтаг ашиглан угаахыг зөвшөөрдөг; сайн сонголт бол .
  2. Зөвлөмж болгож буй горим: 40 хэмээс хэтрэхгүй температурт "эргэх" функцийг ашиглахгүйгээр гучин минутын турш хамгийн бага эргэлттэй "нарийхан угаах".
  3. Эмийн даавуу үйлдвэрлэгчид угаах явцад цайруулагч, толбо арилгагч, ангижруулагч болон бусад туслах бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
  4. Оймсыг чанга олс болгон мушгихгүйгээр бүх илүүдэл усыг маш болгоомжтой шахаж зөөлөн дугуй хөдөлгөөнөөр зайлж угаах нь дээр.
  5. Оймс, триког том алчуур эсвэл хөнжил дээр хавтгай хэвтээ гадаргуу дээр хатаана - ингэснээр тэд хэлбэрээ алдахгүй, гажиггүй болно.

Цусны хангамжийн асуудлыг шийдэхийн тулд шахалтын хувцас өргөн хэрэглэгддэг. Ялангуяа оймс нь венийн судаснууд, өнгөц тромбофлебит болон бусад өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг бөгөөд жирэмслэлт, төрөлт, зарим мэс заслын үед өмсөхийг зөвлөж байна.

Шахалтын оймсыг аль болох удаан байлгахын тулд арчилгаа, хэрэглээний тодорхой дүрмийг дагаж мөрдөх шаардлагатай. Ялангуяа шахалтын оймсыг арчлах нь дараахь ерөнхий дүрмийг агуулдаг.

  • материалыг өндөр температураас хамгаалах хэрэгцээ;
  • даавууны хүчтэй хэв гажилтаас урьдчилан сэргийлэх;
  • өмсөх, буулгах болон бусад заль мэх хийх үед материалд гацах, механик гэмтлээс хамгаалах.

Шахалтын оймсыг хэрхэн арчлахаа мэдсэнээр урт наслахаас гадна өмссөнөөр оновчтой үр дүнд хүрч чадна. Ялангуяа шахалтын дотуур хувцасыг хэрхэн зөв угаах талаар ойлголттой байх хэрэгтэй, учир нь угаах горимыг зөрчих нь бүтээгдэхүүнийг маш хурдан гэмтээж болно.


Шахалтын оймсыг хэрхэн зөв угаах вэ

Юуны өмнө та шахалтын оймсыг хэр олон удаа угаахаа шийдэх хэрэгтэй. Энэ нь бохирдсон даруйд үүнийг хийхийг зөвлөж байна. Шахалтын шинж чанараа алдахгүйн тулд тэдгээрийг байнга угааж болохгүй. Хамгийн оновчтой давтамж нь долоо хоногт 2-3-аас илүүгүй удаа угаах явдал юм. Шахах оймсыг угаахын өмнө эмнэлгийн спиртэнд дэвтээсэн хөвөн арчдас ашиглан силикон оруулгыг арилгах хэрэгтэй.

Угаахын тулд та гараар эсвэл угаалгын машин ашиглаж болно. Гэсэн хэдий ч угаах арга бүрийн хувьд шахалтын хувцасны чанарыг хадгалахын тулд хэд хэдэн зөвлөмжийг дагаж мөрдөх шаардлагатай. Ямар ч тохиолдолд угаах арга, түүнчлэн түүнийг хийх нөхцөлийг үйлдвэрлэгчийн зөвлөмжийн дагуу сонгох ёстой.


Гар угаах

  • Шахалтын хувцас угаах үед усны температур 40 хэмээс хэтрэхгүй байх ёстой.
  • Хүүхдийн нунтаг эсвэл хүүхдийн саван хэрэглэх шаардлагатай (шингэн саван нь илүү дээр).
  • Шахалтын шинж чанар алдагдахад хүргэж болзошгүй янз бүрийн агааржуулагч болон бусад бүтээгдэхүүнийг ашиглахыг хориглоно.
  • Шахах өмсгөлийг сунгахгүйн тулд гэнэтийн хөдөлгөөнгүйгээр болгоомжтой угаах хэрэгтэй.
  • Шахах хувцас нь хэлбэрээ алдахгүйн тулд мушгих, мушгихгүйгээр зайлж угаана.


Угаалгын машинд шахалтын оймс угаах

Шахалтын хувцас үйлдвэрлэгчээс зөвшөөрвөл машинд угааж болно. Хамгийн зөөлөн програм, жишээлбэл, гарын авлага эсвэл нарийн угаах програмыг сонгох шаардлагатай. Температурыг 40 ° C-аас ихгүй түвшинд тохируулна.

Хамгийн бага хурдтай байсан ч машинд хувцас ээрэхийг хориглоно. Энэ нь хүрээний утаснуудыг устгахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь хөлний даралтыг зөв хуваарилах боломжийг олгодог.


Шахалтын оймсыг хэрхэн хатаах вэ

Угаасан шахалтын өмсгөлийг нарны шууд тусгалаас хол, агааржуулалт сайтай өрөөнд хатаана. Оймсыг халаалтын төхөөрөмжийн ойролцоо хатааж болохгүй. Бүтээгдэхүүнийг хэвтээ гадаргуу дээр байрлуулах ёстой. Оймс нь алчуур эсвэл хөнжил дээр тавигдаж, бүрэн хатах хүртэл энэ байрлалд байна.

Шахалтын оймсыг шугаман дээр хатаахыг хориглоно. Энэ нь хүрээний утаснууд сунах, эмчилгээний үр нөлөөг алдахад хүргэдэг.


Шахмал оймсны амьдралыг хэрхэн уртасгах вэ

Шахалтын оймсыг хэрхэн угааж, хатаах талаархи зөвлөмжийн зэрэгцээ тэдгээрийг ашиглах шаардлагыг харгалзан үзэх шаардлагатай. Үүнд дотуур хувцсаа зөв өмсөх шаардлагатай байдаг бөгөөд үүнд тусгай зөвлөмжүүд байдаг. Хумсныхаа байдлыг хянах, оймс өмсөж байхдаа хавчахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд хөгц, эрдэнэ шишийг арчлах нь маш чухал юм.

Шахалтын оймсны ашиглалтын хугацааг уртасгахын тулд сольж өмсөх боломжтой байхын тулд дор хаяж хоёр хос худалдаж авахыг зөвлөж байна.

Та бас сонирхож магадгүй:

Гэртээ бүйлсний тосыг хэрхэн яаж хийх вэ
Сайн байцгаана уу эрхэм уншигчид. Зун ирлээ, дулаахан өдрүүд ирлээ. Бид үнэхээр тэсэн ядан хүлээж байсан...
Энэ сэдвээр багшийн нийтлэл
Тоглоом заах нөхцөл байдлын хураангуй Сэдэв: Том хүүхдүүдэд зориулсан “Товчны түүх”...
Хүүхдийг хөгжүүлэх: зургаан сараас нэг жил хүртэл
Энд байна, эхний зургаан сар - анхны ноцтой болзоо. Та энэ бодолд аль хэдийн дассан уу ...
Зуны төрсөн өдрөөр байгальд юу хоол хийх вэ: санаа, жор, зөвлөмж Улс орны том найр, хэрхэн гайхшруулах вэ
Ухаалаг гэрийн эзэгтэй нарын хоолны академийн хуудсанд зочилсон бүх хүмүүст энэ өдрийн мэндийг хүргэе! За, ...
Спираль curlers: хэрхэн ашиглах вэ?
Охид бүр өдөр бүр өөр өөр үсний засалт хийхийг мөрөөддөг. Тэдгээрийн олонх нь ...