Хэрэв та удахгүй жирэмслэхээр төлөвлөж байгаа бол суурь температурын хүснэгтийг дагаж мөрдөх нь зүйтэй юм. Тиймээс та өндгөвчний эхлэлийг найдвартай хянаж, сарын тэмдэг ирэхээс өмнө жирэмслэлтийн талаар олж мэдэх боломжтой. Доорх нийтлэлд энэ талаар илүү дэлгэрэнгүй авч үзэх бөгөөд энэ нь жирэмсний үеийн суурь графикуудын жишээг өгдөг.

Хүний бие бол маш нарийн төвөгтэй систем юм. Энэ нь бидний хяналтаас гадуурх мөчлөгийн өөрчлөлт, үйл явцад байнга ордог. Энэ нь ялангуяа эмэгтэйн нөхөн үржихүйн тогтолцооны хувьд үнэн юм. Гэсэн хэдий ч зарим процессыг, ялангуяа суурь температурыг хянах боломжтой бөгөөд шаардлагатай байдаг. Ийм мэдээлэл нь хүүхэд төрүүлэх хамгийн тохиромжтой өдрийг сонгоход туслах төдийгүй жирэмсний туршид ургийн нөхцөл байдлыг хянах болно.

Суурийн температур нь шулуун гэдэс, ам, үтрээнд хэмждэг биеийн температур юм. Температурын үзүүлэлтийг хэмжихэд эмэгтэй хүний ​​биеийн дааврын бүрэлдэхүүн хэсэг нөлөөлдөг. Цусан дахь прогестерон дааврын түвшин өндөр байх тусам суурь температур өндөр байдаг.

Суурийн температурыг зөвхөн тайван байдалд, хамгийн багадаа 7 цаг үргэлжилсэн шөнийн нойрны дараа хэмжих ёстой гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Энэ нь өдрийн цагаар температур нь эмэгтэй хүний ​​үйл ажиллагаанаас хамааран байнга өөрчлөгдөж байдагтай холбоотой бөгөөд өглөө нь нойрноос сэрэх үед BT хамгийн тогтмол байх болно.
Суурийн температурыг байнга хянаж байх тохиолдолд л аргын үр нөлөө үнэн зөв байдаг. Тогтмол хэмжилтийг хүүхэд төлөвлөх хүртэл бүх дүрэм журмын дагуу дор хаяж гурван сарын хугацаанд хийх ёстой.

Суурийн температурыг хэрхэн хэмжих вэ

Суурийн температурын үзүүлэлтүүдийг хамгийн нарийвчлалтай байлгахын тулд үүнийг хэмжихдээ дараахь дүрмийг дагаж мөрдөх шаардлагатай.

• Суурийн температурыг ам, үтрээ, шулуун гэдсээр хэмжих шаардлагатай. Сүүлийн сонголтыг хамгийн мэдээлэл сайтай гэж үздэг. Судалгааны хугацаанд BT-ийг нэг газар хэмжих шаардлагатай гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй, эс тэгвээс хуваарийг буруу гэж үзнэ;
• багажийн алдаанаас зайлсхийхийн тулд ижил термометр ашиглах шаардлагатай. Энэ нь мөнгөн ус эсвэл электрон байж болно - таны сонголт;
• суурь температурыг өглөө, өдөр бүр нэгэн зэрэг хэмжих шаардлагатай;
• Суурийн температурыг орноосоо босохгүйгээр хэмжих нь хамгийн сайн арга бөгөөд процедурын өмнө суухгүй байхыг хичээ, учир нь бие нь бүрэн амарч байх ёстой;
• хэмжилтийн үргэлжлэх хугацаа нь электрон термометр ашиглах тохиолдолд 5-7 минут эсвэл дуут дохио хүртэл байх ёстой;
• Та мөчлөгийн эхний өдрөөс эхлэн суурь температурын графикийг барьж эхлэх хэрэгтэй бөгөөд сарын тэмдгийн үед ч хэмжилтийг тасалдуулж болохгүй.

• хэмжилтийг өдрийн янз бүрийн цагт хийсэн;
• бие нь тайван байдалд ороогүй;
• эмэгтэй хүн халуурч, вируст өвчнөөр өвчилсөн (ARVI);
• хуваарийн дагуу эмэгтэй хүн эм, ялангуяа дааврын эм уусан;
• мөчлөгийн үеэр эмэгтэй маш идэвхтэй, бага унтдаг байсан (урт аялал эсвэл агаарын аялал байсан);
• хэмжилтийн өмнөх өдөр их хэмжээний архи уусан.

Хэвийн сарын тэмдгийн мөчлөгийн үед суурь температурын график

Дээр дурдсанчлан, мөчлөгийн эхний өдрөөс эхлэн суурь температурыг хэмжих шаардлагатай. Тиймээс, сарын тэмдгийн мөчлөгийн эхний үе шатанд эмэгтэй хүний ​​нөхөн үржихүйн тогтолцоог зөв ажиллуулснаар BT 36.4-36.7 градустай тэнцүү байх ёстой.

Циклийн дундуур энэ үзүүлэлт ойролцоогоор 36.2 градус хүртэл буурдаг. Дараа нь 37 ба түүнээс дээш градус хүртэл огцом өсдөг. Термометр дээрх энэ тэмдэг нь өндгөвчний харагдах байдал, жирэмслэх хамгийн таатай өдрүүдийг илтгэнэ.

Суперовуляци дууссаны дараа температур дахин буурч, ойролцоогоор 36.7 градус байна.

Ановуляцийн мөчлөгийн суурь температурын график

Сарын тэмдгийн ановуляцийн мөчлөг нь эмэгтэй бие махбодид шар биений өндгөвчний болон боловсорч гүйцэх нь ажиглагддаггүй үе юм. Үүний зэрэгцээ сарын тэмдгийн тогтмол байдал хадгалагдана.

Ановуляторын сарын тэмдгийн мөчлөг нь хэвийн бөгөөд эмэгтэй хүний ​​нөхөн үржихүйн эрүүл мэндэд ямар нэгэн өөрчлөлт ороогүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Энэ нь жилд нэг юмуу хоёр удаа тохиолддог.

Ановуляторын сарын тэмдгийн мөчлөгийн үед суурь температурын график нь ойролцоогоор 36.4-36.7 градусын хэлбэлзэлтэй бөгөөд хоёр дахь үе шатанд нэмэгдэхгүй.

Жирэмсний үед саатал гарахаас өмнө суурь температурын график

Суурийн температурын үзүүлэлтүүдийн ачаар та сарын тэмдэг ирэхээс өмнө жирэмсний эхлэх талаар олж мэдэх боломжтой. Баримт нь прогестерон даавар нь BBT-ийг нэмэгдүүлэх эсвэл бууруулах үүрэгтэй. Суперовуляци хийх үед түүний цусан дахь агууламж мэдэгдэхүйц нэмэгдэж, дотоод эрхтний температур нэмэгддэг. Тиймээс, хэрэв үзэл баримтлал үүссэн бол түүний хэмжээ буурахгүй бөгөөд энэ нь температурыг хадгална гэсэн үг юм. Хэрэв та өндгөвчний хүлээгдэж буй төгсгөлийн дараа BBT буураагүй бөгөөд ойролцоогоор 37 градус ба түүнээс дээш хэвээр байгааг анзаарсан бол ургийн жирэмслэлт амжилттай болсонд баяр хүргэж магадгүй юм.

Жирэмсний үед саатал гарахаас өмнө BT хуваарь нь 100% үнэн зөв үзүүлэлт биш тул туршилтын тууз хийхийг зөвлөж байна.

Жирэмсэн үеийн суурь диаграм, гэрэл зураг:

Жирэмсний эхэн үеийн суурь температурын график

Хэрэв та жирэмслэлт болсон гэдэгт итгэлтэй байгаа бол хуваарийг баримтлахаа болих ёсгүй. Үнэн хэрэгтээ жирэмсний үеийн температурын талаархи мэдээллийн тусламжтайгаар та ургийн нөхцөл байдал, үрэвсэлт үйл явцын магадлалыг хянах боломжтой.
Жирэмсний эхэн үед BT хуваарийг хянах нь ялангуяа дараах тохиолдолд чухал юм.

• та өмнө нь зулбалттай байсан;
• өмнөх жирэмслэлт нь ургийн бүдгэрч дууссан;
• та эмчилгээ хийлгэж байгаа;
• Этопик жирэмслэлтийн тохиолдол гарсан.

Эхний гурван сард хэвийн суурь температурыг ойролцоогоор 37-37.2 градус байлгах хэрэгтэй. Хэрэв энэ нь нэмэгдэж, ялангуяа 37.5 хэмээс хэтэрсэн бол энэ нь эмчид хандах ноцтой шалтгаан юм.

Жирэмсний үеийн суурь температурын графикийн жишээ.

Жирэмсний үеийн температурын хүснэгт

Хэрэв таны жирэмслэлт хэвийн үргэлжилж байгаа бол 20 долоо хоногийн дараа суурь температур буурч, 36.8-36.9 градусын тэмдэгтүүд график дээр гарч ирнэ. Хэрэв та хоёр дахь гурван сард BBT бага зэрэг нэмэгдэж байгааг (0.1-0.2 градусаар) харвал санаа зовох хэрэггүй, магадгүй энэ нь бие махбодид ачаалал ихэссэн эсвэл өмнөх өдөр таны үйл ажиллагааны улмаас болсон байж магадгүй юм.

Хоёр дахь гурван сард, гурав дахь гурван сард суурь температур нь жирэмслэхээс бага зэрэг доогуур бөгөөд ойролцоогоор 36.9 градус байна.

Туршлагын шалтгаан нь хоёр ба гурав дахь гурван сард суурь температурын өсөлт 37.3 градусаас дээш байж болно. Энэ нь дараахь зүйлийг илэрхийлж болно.

• үрэвсэлт үйл явц, ялангуяа аарцагны эрхтнүүд;
• халдварт өвчний хурцадмал байдал;
• ихэсийн тасалдал.

Жирэмсний үед BT хуваарийг 18 дахь долоо хоног хүртэл долоо хоногоор хянах нь маш чухал гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Жирэмсний 20 дахь долоо хоногоос хойш энэ процедур нь бараг ашиггүй, учир нь та болон хүүхэд хоёулаа эмчийн байнгын хяналтанд байх болно. Эмчтэй тогтмол үзлэг хийхтэй харьцуулахад BT хуваарь нь ерөнхийдөө мэдээлэл биш байх болно.

Жирэмсний үеийн суурь температурын график. Видео

Жирэмсний эхэн үеийн суурь температур нь эмэгтэй хүний ​​​​биеийн байдал, ялангуяа нөхөн үржихүйн систем, өвчин, үрэвсэл, эмгэгийн үйл явцыг дүгнэх чухал үзүүлэлт, "шинж тэмдэг" юм.

Суурийн температурыг тодорхойлох

BBT-ийг хэмжих, засах нь ямар ч эмэгтэйд эзэмшиж чадах энгийн арга юм. Суурийн температурыг ердийн термометр ашиглан шулуун гэдсээр, үтрээ эсвэл амаар гурван боломжит хэсгийн аль нэгэнд хэмждэг. Та болон таны эмч сарын тэмдгийн мөчлөгийн бүх өөрчлөлтийг харах тусгай хуваарь гаргах нь маш тохиромжтой.

Суурийн температурыг өдөр бүр, өдөрт нэг удаа хэмжиж, хэвтээ байрлалд, үргэлж урт (дор хаяж 6 цаг) шөнийн нойрны дараа хэмжихийг зөвлөж байна, учир нь өөр ямар ч үед биеийн болон сэтгэл санааны нөлөөн дор температур өөрчлөгдөж болно. хүчин зүйлүүд: дасгал хөдөлгөөн, хоол хүнс, стресс гэх мэт. Мөн өвчний үед BBT хэмжиж болохгүй. Ийм тохиолдолд жирэмсний үеийн болон гаднах суурь температур нь бие махбодид тохиолддог үйл явцыг зөв тодорхойлж чадахгүй бөгөөд эмчийг төөрөгдүүлдэг. Хэрэв хэмжилт хийсэн бол үр дүнд нь алдаа гаргаж болзошгүй өвчин болон бусад үзэгдлийн талаар графикт тэмдэглэл оруулах шаардлагатай.

Физиологийн BT

Олон эмэгтэйчүүд жирэмсний эхэн үед суурь температур ямар байх ёстой, түүний нэг чиглэлд эсвэл өөр чиглэлд хэлбэлзэл нь юу гэсэн үг болохыг сонирхож байна. Ялангуяа олон жил жирэмсэлж чадахгүй байгаа хүмүүс санаа зовдог. Ихэвчлэн эмэгтэйчүүдийн эмчийн зөвлөмжийн дагуу жирэмслэлтийг төлөвлөхдөө өдөр бүр бүтэн сарын турш BBT-ийн мэдээллийг бүртгэх хуваарь гаргадаг. Ийм графикийн өөрчлөлтөөр жирэмслэлтийг цаг алдалгүй, үзлэггүйгээр тодорхойлж болно. Хэдийгээр энэ аргыг аль хэдийн хуучирсан гэж хэлэх ёстой. Энэ нь тохиромжгүй, үргэлж үнэн зөв байдаггүй, гэхдээ үнэ төлбөргүй байдаг.

Чухал өдрүүдийн өмнөхөн суурь температур 37 ° C-аас 36.9 ° C хүртэл буурдаг. Гэхдээ энэ хугацаанд сарын тэмдгийн мөчлөгийн дунд үеэс эхлэн 37-37.2 хэмийн хооронд тогтмол байвал энэ нь буурахгүй. сарын тэмдэг ирэхээс өмнө, мөн сарын тэмдгийн дараа ижил түвшинд хэвээр байвал жирэмслэх магадлал өндөр байна. Мэдээжийн хэрэг, жирэмслэлт тохиолдоход сарын тэмдэг ирэхгүй гэдгийг хүн бүр мэддэг, гэхдээ заримдаа жирэмслэлтийн дараа өөр сарын тэмдэг ирдэг (энгийн хүмүүс дунд зэргийн умайн цус алдалтыг ингэж тодорхойлдог). Энд бүх зүйл маш хувь хүн юм.

BT хуваарь нь жирэмсний эхний үе шатанд суурь температур хэр хэвийн байгааг хэлж өгнө. Өөрөөр хэлбэл, зарим дүгнэлт гаргахын тулд 1-3 удаа хэмжилт хийхэд хангалтгүй болно. Энд бас систем хэрэгтэй.
Ерөнхийдөө суурь температурыг 37-37.2 хэм хүртэл нэмэгдүүлэх нь жирэмсний шинж тэмдэг гэж хэлж болно. Эмэгтэйчүүдийн эмчийн үзлэгт энэ баримтыг баталгаажуулах эсвэл жирэмсний хурдан тест хийхийг зөвлөж байна.

Патологийн BT

Хэрэв та үзэл баримтлал үүссэнийг аль хэдийн мэдсэн бол BT-ийн хуваарийг үргэлжлүүлж болно. Заримдаа үүнийг эмэгтэйчүүдийн эмч, эмчилгээний эмч, эндокринологич шаарддаг. Суурийн температур, эмгэг, эмгэгийн дагуу үрэвслийн процессыг тодорхойлж болно.

Температур нь нэмэгдэж, 37.2 ° C-аас хамаагүй өндөр байдаг. Жишээлбэл, умайн гадуурх жирэмслэлттэй. Үүнийг прогестерон даавар дэмждэг. Хүчтэй үрэвсэлт үйл явцтай бол BT нь 38 ° C хүрч чаддаг.

Хэрэв бүртгэгдсэн жирэмслэлтийн үед температур гучин долоон хэмээс доош унасан бол энэ нь ноцтой эмгэг, хүндрэлийн эхлэл гэж бид үзэж болно. Үүний шалтгаан нь эстроген эсвэл прогестерон дааврын дутагдал, шар биеийг зөрчсөн, зулбах явдал юм. Жирэмсний эхэн үед ядрах, бие махбодийн болон сэтгэл хөдлөлийн хэт ачаалал, биеийн ерөнхий байдал, цаг уурын өөрчлөлт гэх мэт суурь температурын нэг удаагийн бууралт байдаг. Та энэ талаар маш их сандарч болохгүй, гэхдээ ойрын ирээдүйд үр хөврөл хэвийн хөгжиж байгаа эсэхийг шалгахын тулд эмчтэй зөвлөлдөж, хэт авиан шинжилгээ хийлгэх хэрэгтэй.

Үр тогтсоны дараа эмэгтэй хүний ​​биеийн бүх эрхтэн, тогтолцоонд ноцтой өөрчлөлт гардаг. Физиологийн өөрчлөлтүүд жирэмсний эхний үе шатанд аль хэдийн мэдрэгддэг. Энэ үед охины эрүүл мэндийн гол үзүүлэлт бол суурь температур бөгөөд өөрчлөлт нь эмгэг, эмгэгийг илтгэж болно.

Суурийн температур гэж юу вэ

Энэ нь биеийн хамгийн их амрах нөхцөлд температурын үзүүлэлт юм. BBT нь жирэмсэн үед шулуун гэдсээр хэмжигддэг бөгөөд эмэгтэй бэлэг эрхтний эрхтнүүдээс ялгардаг прогестерон дааврын хэмжээнээс хамаардаг бөгөөд түүний хэмжээ нь сарын мөчлөгийн үед ихэвчлэн өөрчлөгддөг. Суурийн температурыг тодорхойлсноор та өндгөвчний эхэн ба төгсгөлийн цагийг (бордоог төлөвлөхөд) олж мэдэхээс гадна жирэмсний эхлэхийг илрүүлэх боломжтой. BT нь эмэгтэй хүний ​​биед үрэвсэл эсвэл бусад эмгэг процесс байгаа эсэхийг олж мэдэх боломжийг олгодог.

Жирэмсний дараа BT-ийн норм

Бордсон өндөгийг умайн хананд наалдуулахын тулд тодорхой нөхцөл шаардлагатай. Эмэгтэй бие нь өндгөвчний үед их хэмжээгээр үйлдвэрлэгддэг прогестерон дааврын тусламжтайгаар үүнд таатай орчинг бүрдүүлдэг. Гормоны тусламжтайгаар умай нь бордсон өндөгийг хүлээн авч, ихэсийг хөгжүүлэх боломжийг олгодог. Энэ нь жирэмсний эхэн үед BBT-ийн өсөлтийг тайлбарладаг. Дүрмээр бол термометрийн утга 37-37.3 ° C байна.

Хэрэв жирэмсний эхний үе шатанд суурь температур тогтоосон хязгаарт хэвээр байвал энэ нь ургийн хөгжил хэвийн, хүндрэлгүй байгааг илтгэнэ. Зарим эмэгтэйчүүдэд энэ үзүүлэлт 38 градус хүртэл хазайж болох бөгөөд энэ нь бие махбодийн бие даасан шинж чанараас шалтгаална, гэхдээ ямар ч өвчин байхгүй эсэхийг шалгахын тулд та эмчид хандах хэрэгтэй.

Жирэмсний эхэн үеийн биеийн температурыг өглөө бүр нэгэн зэрэг хэмжих шаардлагатай. Энэ бол шалгуур үзүүлэлтүүдийн үнэн зөв гэдэгт итгэлтэй байх цорын ганц арга зам юм: бие махбодид гадны хүчин зүйл хараахан нөлөөлөөгүй байна. Хоол идсэний дараа бие махбодийн хүч чармайлт (хамгийн бага хэмжээгээр), янз бүрийн сэтгэл хөдлөлийг мэдэрч, суурь температур өөрчлөгддөг. Өдрийн туршид BT нь эдгээр хүчин зүйлсийн нөлөөн дор байнга өөрчлөгдөж байдаг тул өдрийн цагаар эсвэл оройн цагаар хэмжих нь утгагүй юм.

Нормативаас хазайх шалтгаанууд

Эмч нар жирэмсний эхэн үед болон бусад зарим тохиолдолд өндөр суурь температурыг оношлодог. Үзүүлэлт нь жишээлбэл, эмэгтэй хүний ​​шээс бэлэгсийн тогтолцооны үрэвсэлт үйл явцаар нэмэгдэж болно. Жирэмсний эхлэлийг баталгаажуулахын тулд сарын тэмдгийн саатал үргэлжлэх хугацааг хянаж, шинжилгээ хийлгэх шаардлагатай. Бордоог баталгаажуулсны дараа эмч охинд эмгэг процесс байгаа тохиолдолд тэдгээрийг цаг тухайд нь арилгахын тулд BT-ийг үе үе хянахыг зөвлөж байна.

Жирэмсэн эмэгтэйн өндөр суурь температур нь заримдаа нөхөн үржихүйн тогтолцооны эрхтнүүдийн үрэвсэл байгааг илтгэнэ. Заримдаа BBT нь умайн гадуурх жирэмслэлтийн үед нэмэгддэг: өндөгний хэвийн бус байрлалаас үл хамааран энэ нь хөгжиж, бие махбодид прогестерон дааврын үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлдэг. Өндөр температурт эмгэгийн шинж тэмдэг нь хэвлийн хөндийн доод хэсэгт байрлах өвдөлт, үтрээний хүрэн ялгадас юм.

Жирэмсний эхэн үед BBT нэмэгдэж болзошгүй шалтгаан нь эстрогений шүүрэлтэй холбоотой дааврын тэнцвэргүй байдал юм. Эмэгтэй хүний ​​биед энэ дааврын дутагдал нь үр хөндөлт, үргүйдэлд хүргэдэг. Суурийн температур бага (36.9 хэмээс доош) дараа нь нэмэгдэж байгаа нь эмгэгийн эмгэгийг илтгэнэ. Бага BBT нь умайн эндометрийн үрэвслийг илтгэнэ.

Жирэмслэлтийг тодорхойлохын тулд суурь температурыг хэрхэн хэмжих вэ

Эрт үе шатанд болон BT-ийн дараа эмэгтэй бие махбодийн үйл ажиллагааны хамгийн бага горимд байх үед орноосоо босохын өмнө судрыг хэмждэг. Энэ тохиолдолд термометрийг анус эсвэл үтрээний дотор 2 см-ийн зайд дүрж, 3-5 минутын турш тэнд байлгана. Процедурын дүрэм:

• периний халдвараас зайлсхийхийн тулд нэг термометрийг өөр өөр нүхэнд оруулах боломжгүй;
• электрон төхөөрөмжүүд үнэн зөв үр дүнг харуулдаггүй тул мөнгөн усны термометр ашиглах нь дээр;
• хэмжилтийг өдөр бүр ойролцоогоор ижил цагт хийх ёстой;
• нуруу, гэдсэн дээрээ хэвтэж байхдаа процедурыг хийх (үүнээс өмнө хэвлийн хөндий ба жижиг аарцаг руу цусны урсгал нэмэгдэж байгаа тул босохыг хориглоно);
• жирэмсний эхэн үед доод тал нь таван цаг унтсаны дараа суурь температурыг хэмжихийг зөвшөөрдөг;
• BT-ийг хянах үед бэлгийн харьцаанд орохгүй байх ёстой (үйлдэл ба температурыг тодорхойлох хугацаа 12 цагаас багагүй байх ёстой);
• ямар нэгэн эм хэрэглэхийг хориглоно;
• BBT хэмжихээс өмнө өглөөний цай ууж болохгүй;
• Уг процедурыг зөвхөн эрүүл нөхцөлд хийж болно (хөнгөн хамар хамар нь термометрийн үнэ цэнэд нөлөөлж болно);
• BT хянах хамгийн бага хугацаа нь 3-4 мөчлөг (богино хугацаа нь эмч өвчтөний эрүүл мэндийн талаар дүгнэлт гаргах боломжийг олгодоггүй).

BT бичлэгийн хүснэгтийг эмхэтгэх гарын авлага

Жирэмсний эхэн үеийн суурь температур нь бие махбодид гарч буй өөрчлөлтийг цаг тухайд нь хянахад тусалдаг. Тохиромжтой болгохын тулд эмэгтэйчүүд BT дээр өгөгдөл оруулах тусгай хуваарь гаргадаг. Үүний зэрэгцээ температурыг хэмжсэн огноо, сарын мөчлөгийн өдөр, термометрийн заалт, тэмдэглэл зэргийг зааж өгсөн болно. Сүүлийн баганад BT-д нөлөөлж болох хүчин зүйлсийг агуулж болно (гэдэсний эмгэг, стресс, муу унтах гэх мэт).

BT бичлэг хийх хүснэгтийг хэрхэн хийх вэ:

• нүдэн дэх цаасан дээр хоёр тэнхлэг (X ба Y) зурж, эхнийх нь мөчлөгийн өдрийг, хоёр дахь нь BT заагчийг заана;
• хэмжилтийн өгөгдлийг зурж, муруй шугам үүсгэх цэгүүдийг холбох;
• Суперовуляци хийхээс өмнөх сарын тэмдгийн мөчлөгийн эхний үе шатанд зургаан BBT утгын давхцсан шугамыг зурах (мөчлөгийн эхний таван өдөр ба BBT-ийн маргаантай үзүүлэлттэй өдрүүдийг тооцохгүй);
• эмхэтгэсэн температурын муруй дээр Суперовуляци хийснээс хойш хоёр хоногийн дараа тохирох шугамыг зурж, өөр өнгөөр ​​тодруулна.

Жирэмсэн үед суурь температурын хүснэгтийг хэрхэн тайлах вэ

BT схем нь мөчлөгийг нөхцөлт байдлаар 2 хэсэгт хуваадаг. Эхний үе шат бол Суперовуляци эхлэхээс өмнөх хуваарийн хэсэг, хоёр дахь үе шат нь дараа нь бөгөөд удаан үргэлжилдэг. Энэ нь хэр удаан үргэлжилж чадах вэ? Эмч нарын үзэж байгаагаар хамгийн сайн сонголт бол 2 долоо хоног боловч 12-16 хоногийн хугацаа нь норм гэж тооцогддог. Сул дорой сексийн янз бүрийн төлөөлөгчдөд сарын тэмдгийн мөчлөгийн үргэлжлэх хугацаа нь харилцан адилгүй бөгөөд эхний үе шатны үргэлжлэх хугацаанаас хамаарна.

Хэрэв жирэмсний эхний гурван сард ба түүнээс дээш хугацаанд BBT-ийн үзүүлэлтийг тогтмол хэмжиж байгаа бол хоёр дахь үе шат нь 10 хоногоос бага хугацаатай байгааг анзаарсан бол эмчид хандах хангалттай шалтгаан бий. Үүнээс гадна хоёр үе шатанд дундаж температурын утгын зөрүүг харгалзан үзэх нь зүйтэй. Жирэмсний эхэн үеийн суурь температур нь сарын тэмдгийн мөчлөгийн эхний болон хоёр дахь хэсэгт 0.4 хэмээс хэтрэхгүй байх ёстой. Өөр өөр ялгаа нь дааврын тэнцвэргүй байдал байгааг илтгэнэ.

Видео: жирэмсэн үед шулуун гэдэсний температур ямар байх ёстой

Суурийн температур (BT)- хамгийн бага температур нь удаан амрах дараа хүрдэг. Энэ үзүүлэлтийг жирэмслэхээр төлөвлөж буй бүх эмэгтэйчүүдэд хэмжихийг зөвлөж байна, учир нь энэ нь хүүхэд төрүүлэхийг оролдох таатай өдрүүдийг тооцоолох арга юм.

Жирэмсний үеийн суурь температур нь хүүхэд төрүүлэх үеийн явцыг хянахад тусалдаг. Түүний өөрчлөлтүүд нь хүндрэлийг шууд бусаар шүүж чаддаг - үр хөврөлийн эктопик суулгац эсвэл эхэлсэн зулбалт. Мөн суурь температур нь жирэмсний эхлэхээс өмнө жирэмсний эхлэхийг оношлоход тусалдаг.

Жирэмсний өмнөх суурь температур

Сарын тэмдгийн мөчлөгийн дундаж хугацаа 28 хоног байна. Сүүлчийн сарын тэмдэг эхэлснээс хойш ойролцоогоор 12-14 хоногийн дараа Суперовуляци тохиолддог - өндгөвчнөөс эмэгтэй үр хөврөлийн эсийг ялгаруулдаг. Энэ мөчөөс эхлэн 3 хоногийн дотор жирэмслэх боломжтой болно. Богино мөчлөгтэй бол 8-12 дахь өдөр ажиглагдаж болно. Урт мөчлөгтэй бол үр хөврөлийн эсээс гарах нь 16-18 дахь өдөр, заримдаа бүр хожуу тохиолддог. Зарим эмэгтэйчүүд сарын тэмдгийн хооронд 2 ба түүнээс дээш удаа Суперовуляци хийдэг.

Суперовуляци тодорхойлохын тулд та эсвэл тусгай сорилыг ашиглаж болно. Гэсэн хэдий ч эхний арга нь найдвартай байдал багатай байж болно, учир нь бүх эмэгтэйчүүдэд бордооны таатай өдрүүд нь мөчлөгийн өөр өөр өдрүүдтэй тохирдог. Суперовуляци тестийг ашиглах нь нэлээд нарийвчлалтай боловч нэлээд үнэтэй байдаг.

BBT хэмжилт нь Суперовуляци хийх үнэ төлбөргүй, үр дүнтэй арга юм. Циклийн эхэн үеэс эхлэн индикатор нь 36.5-36.8 градус байна. BT нь прогестерон дааврын үйл ажиллагаанаас хамаардаг - энэ нь цусанд их байх тусам хувь хэмжээ өндөр байдаг. Сарын тэмдгийн мөчлөгийн эхэн үед дааврын хэмжээ хамгийн бага байдаг. Бага температур нь өндгөвчний эмэгтэй үр хөврөлийн эсийн боловсорч гүйцэх процессыг дэмждэг.

Эмэгтэй үр хөврөлийн эсийг өндгөвчнөөс гаргахаас нэг өдрийн өмнө BT нь аравны хэдэн градусаар огцом буурч, дараагийн өдөр нь 37.1-37.3 хүртэл өсдөг. Суперовуляци хийснээр шинэ эрхтэн гарч ирдэг - прогестероныг нэгтгэдэг шар бие. Энэ нь дааврын хэмжээ ихсэх нь BT-ийг нэрлэсэн утгуудад хүргэдэг.

BBT-ийг тооцоолсноор эмэгтэй хүн жирэмслэхээс сэргийлж чадна. Гэсэн хэдий ч бэлгийн харьцаанд орсноос хойш 7 хоногийн турш spermatozoa бордох чадвараа хадгалдаг тул хамгаалах энэ арга нь тийм ч үр дүнтэй биш юм. Хүсээгүй жирэмслэлтээс найдвартай хамгаалахын тулд BT-ийн тооцоог бусад хамгаалалтын аргуудтай хослуулах хэрэгтэй.

Жирэмслэлтийг тодорхойлохын тулд суурь температурыг хэрхэн хэмжих вэ?

Саатахаас өмнө суурь температур

Жирэмслэлтийг тодорхойлохын тулд суурь температурыг хэмжих нь жирэмслэлтийн эхлэлийг тооцоолох аргуудын нэг юм. Гэсэн хэдий ч түүний найдвартай байдал нь процедурыг хэр зөв гүйцэтгэсэнээс бүрэн хамаарна. Хэрэв бүх нөхцөл хангагдсан бол суурь температурын хэмжилт нь сарын тэмдэг хойшлуулахаас өмнө жирэмслэлтийг мэдээлнэ.

Жирэмслэлт байхгүй тохиолдолд шар бие нь 7-10 хоногийн турш прогестероныг нэгтгэж, дараа нь үхэж, дааврын хэмжээ аажмаар буурдаг. Тиймээс, өндгөвчний дараа хэсэг хугацааны дараа суурь температур аравны хэдэн градусаар буурч, ойролцоогоор 36.9-37.0 градус байна. Сарын тэмдгийн цус алдалт эхэлсний дараа эдгээр тоо дахин ойролцоогоор 36.7 хэмийн утгыг авна.

Хэрэв жирэмслэлт үүссэн бол шар бие нь үхдэггүй, харин жирэмслэлтийг дэмждэг прогестероныг үргэлжлүүлэн нийлэгжүүлдэг. Энэ тохиолдолд BT буурахгүй, заримдаа бүр аравны нэгээр нэмэгдэж, 37.1-37.4 байна.

BT-ийг хэмжсэнээр IVF-ийн амжилтыг дүгнэж болно. In vitro бордооны үед эмэгтэй хүн прогестероноор өдөөгддөг бөгөөд энэ нь индикаторын утгыг 37.1 хэмээс дээш нэмэгдүүлдэг. Уг процедурыг амжилттай хийснээр BT нь физиологийн жирэмслэлтийн шинж чанартай байх болно.

Жирэмсний эхэн үеийн суурь температур нь 37.1-37.4 бөгөөд жирэмслэлтийн эхлэлийг тодорхойлох, хүүхэд төрүүлэх үйл явцыг хянах арга болж чаддаг.

Хойшлуулсаны дараа суурь температур

Саатал эхлэх нь жирэмсний 5 дахь долоо хоногтой тохирч байна. Ирээдүйн эхэд hCG-ийн шинжилгээ байхгүй бол BT-ийг тодорхойлох аргыг ашиглаж болно. Хэрэв түүний үзүүлэлтүүд 37.1-37.4 градус байвал жирэмслэлтийн эхлэлийг үнэлэх магадлал өндөр байна. BBT 37.0-36.9-аас бага байвал жирэмслэх магадлал бага байдаг.

BT-ийг хадгалах үүрэгтэй прогестерон нь 1-р гурван сард шар биеээр идэвхтэй нийлэгжсээр байна. Тиймээс жирэмсний 11-12 долоо хоног хүртэлх хэвийн утга нь 37.0 хэмээс хэтэрдэг.

Хоёр дахь гурван сар эхлэхэд шар бие нь аажмаар буурч, прогестерон дааврын даавар багасдаг. Тийм ч учраас жирэмсний 16-18 долоо хоногт 36.8-36.9 градус байдаг BT нь нормын хувилбар юм. 2-р гурван сарын дунд үеэс шар бие нь ажиллахгүй бөгөөд энэ нь дааврын хэмжээг бууруулдаг тул индикаторын хэмжилт нь 20 дахь долоо хоногоос урьдчилан таамаглах утгагүй болно.

Жирэмслэлт байхгүй тохиолдолд BT утгын хүснэгт

мөчлөгийн өдөр

7 дахь өдөр - Суперовуляци

Суперовуляци - Суперовуляци хийснээс хойш 3 хоногийн дараа

Суперовуляци хийснээс хойш 4 дэх өдөр - сарын тэмдэг ирэхээс 2-4 хоногийн өмнө

Сарын тэмдэг ирэхээс 2-4 хоногийн өмнө - шинэ сарын тэмдгийн мөчлөгийн 1 өдөр

Жирэмсэн үед BT-ийн утгын хүснэгт

мөчлөгийн өдөр

7 дахь өдөр - Суперовуляци

бордох өдөр

Бордооны өдөр - бордооны дараа 4 дэх өдөр

Суулгац (жирэмсний дараа 7 дахь өдөр)

Жирэмслэлтээс хойш 8-10 хоногийн дараа

Жирэмслэлтээс хойш 11 хоногийн дараа - жирэмсний 1-р гурван сарын төгсгөл

Эхний гурван сарын төгсгөл - хоёр дахь гурван сарын дунд үе

Хоёр дахь гурван сарын дунд үе - төрөлт

Суурийн температурыг хэмжих дүрэм

Жирэмсэн эмэгтэйн суурь температурыг зөв хэмжсэн тохиолдолд л түүний хэвийн явцын найдвартай шинж тэмдэг болдог. Доор тайлбарласан дүрмийг дагаж мөрдөхгүй байх нь бодит тоотой нийцэхгүй, жирэмсэн эхийн үндэслэлгүй санаа зовнилыг үүсгэж болзошгүй юм. Суурийн температурыг зөв хэмжихийн тулд та дараахь зүйлийг хийх хэрэгтэй.

• орондоо хөдөлгөөн хийхгүйгээр сэрсний дараа зарцуулах;
• хэмжилтийг өдөр бүр ойролцоогоор ижил цагт хийх ёстой;
• хэмжихээс өмнө унтах хугацаа 6 цагаас илүү байх ёстой;
• термометрийг анус руу 20 миллиметрээр оруулах ёстой;
• хэмжилтийн үргэлжлэх хугацаа дор хаяж 4 минут байх ёстой.

Хэмжилт хийхээс өмнө бага зэргийн биеийн хөдөлгөөн, шөнийн цагаар бэлгийн харьцаанд орох нь жижиг аарцагны цусны эргэлтийг нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг тул термометр хэт үнэлэгдсэн утгыг харуулах болно. Мөн зарим эм, халдварт өвчин нь суурь температурын өсөлтийг өдөөдөг. Орой нь индикаторын физиологийн өсөлт ажиглагдаж байгаа тул өдрийн цагаар унтсан ч олж авсан тоо баримт нь бодит байдалтай нийцэхгүй байна.

Суперовуляци хийх, жирэмсний явцыг хянахын тулд эмэгтэй хүн суурь температурын графикийг хөтөлж болно. Ирээдүйн эх нь торонд доторлогоотой том цаас авч, бие биентэйгээ перпендикуляр хоёр шугам зурах хэрэгтэй.

Ирээдүйн эхийн босоо шугам дээр температурыг 36.0-аас эхлээд 38.0-ээр дуусч, аравны нэг градусын интервалаар тэмдэглэхийг санал болгож байна. Хэвтээ байдлаар эмэгтэй хүн эхний өдрөөс эхлэн сарын тэмдгийн мөчлөгийн өдрүүдийг зохион байгуулах хэрэгтэй.

Дараа нь эмэгтэй хүн өдөр тутмын хэмжилтийг тэмдэглэж байх ёстой суурь температур , сарын тэмдгийн мөчлөгийн өдрийн уулзвар дээр цэг тавьж, олж авсан утгыг тэмдэглэнэ. Дараа нь жирэмсэн эх цэгүүдийг холбох хэрэгтэй бөгөөд үүний ачаар тэр шугамын графикийг хүлээн авах болно. Эмэгтэй хүнийг илүү нарийн хянахын тулд суурь температурын өсөлтийг өдөөж болох шинж тэмдгүүдэд гарын үсэг зурахыг зөвлөж байна- стресс, халдварт өвчин, суулгалт, бэлгийн харьцаанд орох гэх мэт.

Жирэмслэлт үүсэх үед мөчлөгийн 21 дэх өдөр (сарын тэмдгийн мөчлөгийн үргэлжлэх хугацаа 28 хоног) график дээр суулгацын уналт ажиглагдаж болно. 21-24 хоногт бага зэрэг өснө. Сарын тэмдгийн мөчлөгийн 25 дахь өдрөөс эхлэн суурь температур шугаман хэлбэрт орж, аравны нэгээс хоёр градусын бага зэрэг хэлбэлзэх боломжтой.

Буурах, нэмэгдүүлэх шалтгаанууд

1. Endometritis.

Энэ өвчний үед сарын тэмдэг ирэхээс өмнө суурь температур бага зэрэг буурдаг тул энэ нь хэвийн байх ёстой. Гэсэн хэдий ч мөчлөгийн 3-4 дэх өдөр индикатор нь 37.0 градусаас дээш байдаг (ердийн үед энэ нь ойролцоогоор 36.5 градусаар буурах ёстой).

2. Үрэвсэлт үйл явц.

Ихэнхдээ 37.4 хэмээс дээш суурь температурын хүчтэй өсөлт нь халдварыг илтгэнэ. Үрэвсэл нь ямар ч эрхтэнд тохиолдож болох боловч нөхөн үржихүйн тогтолцооны эмгэг (, хламиди гэх мэт) нь үзүүлэлтэд хамгийн их нөлөөлдөг.

3. Умайн гадуурх жирэмслэлт.

Суурийн температурыг хэмжих замаар энэ эмгэгийг үргэлж илрүүлж чаддаггүй. Гэхдээ заримдаа үрэвсэлт үйл явц нэмэгдсэний улмаас 37.4 хэмээс дээш үзүүлэлт нэмэгддэг. Энэ хүртэл шар бие нь жирэмсний хэвийн үеийнх шиг прогестерон үүсгэдэг тул суурь температур хэвийн байна.

4. Тасалдлын аюул заналхийлэл.

Суурийн температур 37.0 хэмээс бага байх жирэмслэлт нь прогестерон дааврын дутагдлыг илтгэнэ. Шар биений үйл ажиллагаа суларсан тохиолдолд байнгын аюул заналхийлж байдаг. Энэ нөхцөл байдал нь ихэвчлэн хэвлийн доод хэсэг, нурууны доод хэсэгт татах, татах өвдөлт дагалддаг бөгөөд заримдаа цус алдалт нэмэгддэг.

5. Хөлдөөсөн жирэмслэлт.

Хромосомын эмгэг эсвэл бусад сөрөг хүчин зүйлсийн нөлөөгөөр үр хөврөл үхэж, умайн хөндийгөөс гарахгүй байж болно. Шар бие нь прогестерон дааврын нийлэгжилтийг зогсоодог тул алдагдсан жирэмслэлтийн үеийн суурь температур 37.0-36.9 хэмээс бага байх болно. Ихэвчлэн intrauterine үхэл нь бусад шинж тэмдгүүд дагалддаг: токсикозын огцом алга болох, хөхний булчирхайн бууралт.

Суурийн температурыг хэмжих тусламжтайгаар та жирэмслэхээс өмнө таатай өдрүүдийг төлөвлөж, жирэмслэлтийг хойшлуулахаас өмнө мэдэж, эхний гурван сарын явцыг хянах боломжтой. Гэсэн хэдий ч үр дүнгийн зөв байдалд нөлөөлдөг олон хүчин зүйл байдаг тул энэ арга нь 100% найдвартай биш юм.

BT-ийн үр дүнгийн найдвартай байдлын хувьд жирэмсэн эх нь хэмжилтийн бүх дүрмийг чанд дагаж мөрдөх ёстой. Тооцооллын өмнөхөн жирийн ханиад эсвэл биеийн хөдөлгөөн ихсэх нь буруу үзүүлэлтүүдийг өдөөж болно гэдгийг тэр санах хэрэгтэй. Мөн чанар муутай термометр ашиглах нь найдваргүй үр дүнд хүргэдэг.

Тодорхой жирэмсэн эхийн суурь температур нь дээр дурдсан нормтой тохирохгүй байж болно. Энэ тохиолдолд эмэгтэй хүн үзүүлэлтүүдийн өөрчлөлтийн динамикийг ажиглах ёстой. Хэрэв Суперовуляци хийх үед суурь температур 36.5 градус хүрч чадаагүй бол жирэмслэлтийн дараа 37.0-ээс хэтрэхгүй байх магадлалтай. Ийм үр дүн ховор боловч хүндрэлийг илтгэдэггүй.

Бүх эмэгтэйчүүд нэг чиглэлд эсвэл өөр чиглэлд огцом үсрэлтийг илрүүлэхийн тулд суурь температурыг хянахыг зөвлөж байна. Суурийн температурын график дахь аливаа зөрчил нь эмгэг судлалын хөгжлийг үргэлж илэрхийлдэггүй. Гэхдээ жирэмсэн эхийн үзүүлэлт огцом буурах эсвэл нэмэгдэх тохиолдолд нэмэлт судалгаа хийлгэхийн тулд эмчээс зөвлөгөө авахыг зөвлөж байна. Заримдаа суурь температурыг тогтмол хэмжих нь эктопик эсвэл зулбалт гэх мэт хүндрэлийг цаг тухайд нь оношлоход тусалдаг.

Эмэгтэй хүн бүр "суурь температур" гэсэн нэр томъёог сонссон байх. Энэ нь юу вэ, хүн бүр өөрийн гэсэн үзэл баримтлалтай байдаг, гэхдээ ихэнх нь жирэмслэлтийг төлөвлөхдөө Суперовуляци хийх шаардлагатай үзүүлэлт гэж хэлэх болно. Ерөнхийдөө, тийм ээ, гэхдээ энэ сэдвийг илүү бүрэн тодруулах шаардлагатай бөгөөд ингэснээр цагаан толбо үлдэхгүй. Бид тодорхойлолтоос эхэлж, хэмжилт, графикийн техникийг хөндөх болно. Үүнээс гадна жирэмсний үед суурь температур хэрхэн өөрчлөгдөж байгааг анхаарч үзэхийг хүсч байна.

Үндсэн мэдлэг

Бид хамгийн эхнээс нь, өөрөөр хэлбэл "суурь температур" гэсэн тодорхойлолтоос эхэлнэ. Энэ юу вэ, одоо тодорхой болно. Энэ нь шулуун гэдсээр хэмждэг температур юм. Энд анхаарах чухал хоёр зүйл бий. Үнэн зөв, найдвартай мэдээлэл авахын тулд хэмжилтийг нэгэн зэрэг, удаан амрах дараа чанд хийх ёстой. Өөрөөр хэлбэл, хамгийн оновчтой цаг бол өглөөний 6 цаг буюу дөнгөж боссон цаг гэж тооцогддог.

Эдгээр үзүүлэлтүүд юунд зориулагдсан бэ? Гормоны шинжилгээнд зориулагдсан. Түүнээс гадна биологийн хүчин зүйл, шалтгааны улмаас үүссэн бүх өөрчлөлт нь зөвхөн орон нутгийн хэмжээнд тохиолддог тул термометрийг гар дор тавих нь утгагүй юм. Өөр нэг зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй: хэрэв хүн хэт халсан эсвэл өвчтэй бол суурь температур бас өөрчлөгддөг. Энэ нь өгөгдлийн гажуудал үүсгэж болзошгүйг нэмж хэлэх шаардлагагүй.

Үүнийг мэдэх хэрэгтэй

Та яагаад судалгаа хийх гэж байгаа юм бэ? Нэг хэмжилт хийх нь өөрөө юу ч өгөхгүй. Гэхдээ хэдэн сарын өгөгдлийн нийт дүн нь нэлээд тод, тод дүр зургийг авах боломжийг танд олгоно. Өөр нэг чухал цэг. Хэмжилт хийснээр эмэгтэйчүүд яг нэг зүйлд хүрч, сарын тэмдгийн мөчлөг хэрхэн явагдаж байгааг, өндөг боловсорч, өндгөвчний өндөг гарах үед тодорхой харж чаддаг.

Гэхдээ хэрэв та жирэмслэхээс хамгаалах дааврын бэлдмэл хэрэглэвэл мөчлөг нь өөрөө биш харин авсан гормоноор зохицуулагддаг гэсэн энгийн шалтгаанаар энэ техник ажиллахаа болино. Түүнээс гадна тэдний үйлдэл нь өндөг боловсорч гүйцэхгүй байх зорилготой юм. Тиймээс, графикийг хэр удаан барихаас үл хамааран суурь температур үргэлж ижил байх болно. Энэ нь огт мэдээлэлгүй гэдгийг та өөрөө аль хэдийн таасан байна.

Температурыг хэмжиж сурах

Үндсэн дүрмүүдийг дахин санаж байхдаа та термометрээр ч гэсэн орноосоо босохгүйгээр өглөө эрт бүх процедурыг дуусгах ёстой. Өөрөөр хэлбэл, бид гар хүрэх зайд сэрүүлэг тавиад нүдээ нээхэд л хэмждэг. Зөвхөн энэ тохиолдолд үзүүлэлтүүдийг мэдээллийн чанартай гэж үзэж болно. Бие нь амарч байх ёстой гэдгийг дахин нэг удаа онцолж байна. Орондоо сунгаж, сууж болохгүй, бүрээсийг нь буцааж хаяж болохгүй. Зүгээр л хөлөө бага зэрэг нугалж, термометрийн үзүүрийг анус руу оруулна. Та 5 минут орчим хөдөлгөөнгүй хэвтэх хэрэгтэй.

Үүний дараа урьдчилан бэлтгэсэн салфетка дээр тавиад аюулгүй дүүргэх эсвэл босох боломжтой. Өдрийн турш суурь температурыг хэмждэггүй энгийн шалтгаанаар бие махбодийн үйл ажиллагаа нь үзүүлэлтүүдийг бүрэн мэдээлэлгүй болгодог. Олон сарын хэмжилтийн үр дүнд үндэслэн график байгууллаа ч түүнээс юу ч харагдахгүй. Тиймээс бид бага зэрэг ухарч байна. Хүлээн авсан үр дүнг нэн даруй тэмдэглэлийн дэвтэрт оруулах ёстой боловч нэг тэнхлэг нь огноо, хоёр дахь нь BT гэсэн энгийн график руу нэн даруй шилжүүлэх нь дээр.

Өдрийн цагаар хэмжилт хийх

Заримдаа хамгийн найдвартай мэдээллийг авахыг хүсч байгаа эмэгтэй хүн хоёр цаг тутамд хэмжилт хийж эхэлдэг. Энэ нь мэдээллийн агуулгыг нэмээд зогсохгүй төөрөгдөлд оруулдаг. Шалгуур үзүүлэлтүүд хоорондоо зөрчилддөг тул боловсруулахад илүү хэцүү байдаг асар их хэмжээний өгөгдөл гарч ирдэг. Бие махбодийн үйл ажиллагаа, сэтгэл хөдлөлийн байдал, хоол хүнс, хүрээлэн буй орчны бусад хүчин зүйлээс хамааран тоо байнга өөрчлөгддөг. Өдрийн цагаар хэмжилт хийх оновчтой цагийг олох нь бараг боломжгүй юм.

Хуйвалдаан

Ихэнхдээ эмэгтэйчүүд Суперовуляци хийх, жирэмсний эхлэхээс хамгаалахгүйн тулд хэмжилт хийж эхэлдэг. Жирэмсний эхэн үед суурь температур үнэхээр өөрчлөгддөг. Дээр дурдсанчлан, та хэдэн сарын турш мэдээлэл цуглуулах хүртэл юу ч хэлж чадахгүй. Зөвхөн дараа нь та мөчлөгийн давтамжийг нүдээр үнэлж, өндгөвчний аль оргилд хүрч байгааг тодорхойлох боломжтой болно. Үр дүнд үндэслэн та Суперовуляци хийх өдрүүдийг тооцоолж, хамгийн их үржил шимтэй байх хугацааг тодорхойлж болно.

Юуны өмнө энэ мэдээлэл хүүхэдтэй болох гэж буй хосуудад чухал ач холбогдолтой юм. Энэ аргыг хүсээгүй жирэмслэлтээс зайлсхийхийг хүсдэг хүмүүс бас ашигладаг. Гэсэн хэдий ч эмч нар энэ тохиолдолд жирэмслэлтээс хамгаалах бусад аргыг нэмэлтээр хэрэглэхийг зөвлөж байна. Жирэмсний эхний үе шатанд суурь температур огцом нэмэгдэж, дараа нь 37.2 орчим байдаг.

Техникийн нарийн мэдрэмжүүд

Тиймээс бэлтгэлдээ орцгооё. Та сэрэхдээ санамсаргүйгээр эвдэхээс айхгүйн тулд мөнгөн ус биш харин дижитал дэвтэр, үзэг, термометр хэрэгтэй болно. Координатын тэнхлэгүүдийг урьдчилан бэлтгэ. Циклийн өдрийн тоог хэвтээ тэнхлэгт зурна. Энд зарим нэг нюансууд бий. Тооцоолыг сарын тэмдэг ирсэн эхний өдрөөс хийх ёстой. Үүнийг эхлэлийн цэг болгон авч үзвэл та хамгийн зөв график үүсгэх болно. Нэг тэнхлэг дээр та хэмжилтээ өдөр бүр нийтлэх болно. 0.1 градус хүртэл нарийвчлалыг хадгалах нь чухал юм.

Графикийг харах боломжийг танд олгодог

Суурийн температурын заалтыг өдөр бүр тэмдэглэж байх ёстой. Ганцхан өдөр алдвал найдвартай мэдээлэл ажиллахаа болино. Хэдэн сарын дараа дараахь зүйлийг найдвартай тодорхойлох шаардлагатай болно.

Графикийн хэлбэлзэл хэвийн байна

Зөвхөн барихаас гадна графикийг зөв уншиж чаддаг байх нь чухал юм. Үүнийг хийхийн тулд эрүүл мэндийн боловсрол эзэмших шаардлагагүй, энэ материалтай сайтар танилцахад хангалттай. Дахин нэг удаа бид эрүүл эмэгтэйн үзүүлэлтүүдийн талаар ярьж байгаа тул аливаа өвчин мэдээллийг гажуудуулж болзошгүйд анхаарлаа хандуулж байна.

Циклийн эхний өдрөөс BBT буурдаг. 37.2 гэсэн үзүүлэлтээс 36.5 болж байна. Та эдгээр хэлбэлзлийг сар бүрийн график дээрээс хялбархан харж болно. Циклийн дундуур өндөг боловсорч гүйцдэг. Энэ үед 3-4 хоногийн турш аажмаар 37.1-37.3 хэм хүртэл халдаг. Босоо тэнхлэг дээр та ийм урт, жигд өсөлтийг харах болно.

Үүний дараа хамгийн тогтвортой үе ирдэг бөгөөд энэ нь мөчлөгийн хоёрдугаар хагаст ижил түвшинд явдаг. Үзүүлэлтүүд 37.2-37.4 түвшинд хэвээр байна. Дараагийн өөрчлөлтийг сарын тэмдэг ирэхээс 2-3 хоногийн өмнө хүлээж байна. Одоо та мөчлөгийн эхэнд байсан үзүүлэлтүүдийг засах хэрэгтэй (36.9). Жирэмсний эхэн үеийн суурь температур тогтвортой өндөр хэвээр байгаа тул энэ шинж чанарын бууралт ажиглагддаггүй.

Гайхамшигийг хүлээх

Та үнэхээр хүүхэд хүлээж байгаа гэдгээ хэрхэн тодорхойлох талаар дахин ярилцъя. Зөвхөн хамгийн мэдрэмтгий тестүүд жирэмслэлтийг зөв оношлох боломжтой үеүүдийн тухай ярьж байгааг санаарай. Суурийн температур нь таны дотор амьдрал дөнгөж эхэлж байгаа эхний үе шатанд түүний шинж чанарыг мэдэгдэхүйц өөрчилдөг. Буурах ёстой байсан үзүүлэлтүүд нь мөчлөгийн хоёрдугаар хагаст ижил түвшинд байх болно. Хүлээгдэж буй сарын тэмдгийн бүх хугацаанд температур 37.2 хэвээр байх болно.

Патологийн суурь температур

Гэсэн хэдий ч амжилттай жирэмслэхийн тулд та огт өөр үзүүлэлтүүдийг авч болно. Тийм ч учраас хамгийн сайн хуваарь ч гэсэн чадварлаг мэргэжилтний зөвлөгөөг орлож чадахгүй гэж бид хэлдэг. Дундаж BT-ийг 37.2 хэмд байлгах хэрэгтэй. Зарим тохиолдолд 38-ын түвшинд хүртэл нэмэгдүүлэхийг зөвшөөрдөг. Гэсэн хэдий ч энэ нь аль хэдийн нормын дээд хязгаар юм. Хэрэв BBT ийм үзүүлэлтэд хүрсэн эсвэл түүнээс дээш гарсан бол та даруй эмчид хандах хэрэгтэй.

Сарын тэмдэг ирэхээс өмнө суурь температур өндөр байгаа нь зөвхөн жирэмслэлтийн талаар ярихаас гадна янз бүрийн үрэвсэлт өвчин байгааг илтгэнэ. Гэхдээ өөрийгөө оношлох нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Эмчтэй уулзсан нь дээр. Та зүгээр л буруу хэмжсэнээс найдваргүй үр дүнд хүрч болзошгүйг анхаараарай.

Жирэмсэн үед температурыг хэрхэн хэмжих вэ

Эмэгтэй хүний ​​сонирхолтой байр суурь батлагдсаны дараа ч эмч танд ажиглалтаа үргэлжлүүлэхийг зөвлөж болно. Заримдаа энэ нь хийгддэг, учир нь шинжилгээнд үндэслэн эмэгтэйчүүдийн эмч зөвхөн жирэмслэлт байгаа эсэхийг таамаглаж болох бөгөөд оношийг баталгаажуулахын тулд нэмэлт мэдээлэл шаардлагатай байдаг.

Эхний үе шатанд суурь температур нь маш их үзүүлэлт юм. Хүснэгтэд дүн шинжилгээ хийснээр та дараах хэв маягийг харж болно.

• Шалгуур үзүүлэлтүүдийн өсөлт нь стандарт графикаас дор хаяж 3 хоног үргэлжилдэг. Энэ бол өндгөвчний дараа өндөр температур хэд хоногийн турш үргэлжилдэг үе юм.
• Хэрэв графикийг уншсанаар шар биеийн үе шат 18 хоногоос дээш үргэлжилдэг болохыг харвал.
• Стандарт, хоёр фазын график дээр та гурав дахь оргилыг харж байна.

BT-ийг оношлох үүднээс жирэмсний эхний 2 долоо хоног найдвартай байдаг. Үүний дараа дааврын суурь өөрчлөгддөг. Тиймээс эхний саатал гарсаны дараа суурь температур нь өвчтөн өөрөө тийм ч их зүйл өгөхгүй. Гэсэн хэдий ч эмч үргэлжлүүлэн хяналт тавихыг хүсвэл түүнийг сонсох хэрэгтэй.

Үйл явдлын хөгжил

Эдгээр нь жирэмсний нэлээд найдвартай шинж тэмдэг юм. Удалгүй та эмэгтэй хүн бүрт танил болсон илүү тод шинж тэмдгүүдийг анзаарах болно. Эхний гурван сард суурь температур ямар байх ёстой вэ? Энэ асуултад хариулахын тулд та физиологийн талаар бага зэрэг судлах хэрэгтэй.

БТ-ийн өсөлтийн шалтгааныг бэлтгэсэн уншигч сайн мэддэг. Умайн ханыг бэлдэж, бордсон өндөгийг засахад зориулагдсан гормонууд үүнд буруутай. Жирэмсний үед гормонууд их хэмжээгээр үйлдвэрлэгддэг тул эхний гурван сард график нь 37.1-37.3 түвшинд бараг хавтгай шугамыг харуулах болно. Жирэмсний 20 орчим долоо хоногийн дараа энэ нь буурч эхэлдэг.

BT буурах боломжит шалтгаанууд

Хэрэв тэдгээрийн утга 37 хэмээс доош байвал бага үзүүлэлтийг тооцно. Энэ нь жирэмсэн үед хүндрэлтэй байдаг гэсэн үг юм. Тиймээс, энэ тохиолдолд та дараагийн өдөр нь хэмжилт хийх шаардлагатай бөгөөд хэрэв үзүүлэлтүүд дахин бага байвал эмчид хандана уу. Үүнээс гадна өдрийн цагаар нэмэлт хэмжилт хийж, өглөөний уншилттай харьцуулахыг зөвлөж байна.

Хэрэв эмч нар прогестерон дааврын түвшин бага байгаа гэж оношлогдвол эмэгтэйг хадгалахын тулд эмнэлэгт хэвтүүлнэ. Заримдаа BBT-ийн бууралт нь ургийн бүдгэрч байгааг илтгэнэ. Энэ тохиолдолд шар бие нь үүргээ гүйцэтгэхээ болино. Гэсэн хэдий ч, заримдаа хөлдөөсөн жирэмслэлттэй байсан ч температур өндөр хэвээр байгаа тул зөвхөн хуваарийн үндсэн дээр онош тавих боломжгүй юм. Энэ нь аливаа мэдээллийг мэргэжлийн хүн шинжилж, шинжилгээ, лабораторийн шинжилгээний үр дүнгээр шалгаж үзэх ёстойг дахин нэг удаа онцолж байна.

Дүгнэлтийн оронд

Хэрэв та өөрийн биеийг илүү сайн мэдэж, түүнд тохиолддог үйл явцыг ойлгохыг хүсч байвал эмэгтэй хүн бүрт BBT хэмжиж эхлэхийг зөвлөж байна. Зөвхөн 4-5 сарын тогтмол хэмжилт нь танд хамгийн баялаг материалыг өгөх бөгөөд үүний үндсэн дээр ирээдүйн жирэмслэлтийг төлөвлөх эсвэл үүнээс илүү үр дүнтэй зайлсхийх боломжтой болно.