Арьс гэж юу вэ? Энэ нь хүний ​​биеийн гаднах болон арьсны хооронд байрладаг байгалийн саад тотгор бөгөөд олон чухал үүрэг, үүргийг гүйцэтгэдэг бөгөөд хүний ​​бүх биеийн хэвийн үйл ажиллагааг хангадаг. Энэ өгүүллээс бид хүний ​​арьсны ач холбогдол, яагаад хэрэгтэй вэ, ямар өвчинд өртөж болох талаар олж мэдэх болно.

Арьсны үйл ажиллагаа

• Дулааны зохицуулалт- Энэ бол хүрээлэн буй орчны нөхцөл байдлаас үл хамааран хүний ​​биеийн температурыг зохицуулж, тогтмол байлгах ёстой маш чухал үйл явц юм. Дулааны солилцооны 80 гаруй хувь нь арьсаар дамждаг.
• Хүлээн авагч. Рецепторууд нь гадны нөлөөг мэдрэлийн импульс болгон хувиргаж, энэ нөлөөллөөс бидний мэдрэлийн системд дохио дамжуулах чадвартай эрхтэн эсвэл эсүүд юм. Өвдөлт ба мэдрэгчтэй рецепторууд энд байрладаг. Хүйтэн, халуунд хариу үйлдэл үзүүлдэг хүмүүс. 1 квадрат см талбайд 6 сая орчим эс байдаг бөгөөд үүнээс 5 мянган рецептор нь гадны зарим дохиог хүлээн авах үүрэгтэй.
• Хамгаалах- маш чухал үүрэг, учир нь энэ нь хүний ​​арьс бөгөөд түүний ач холбогдлыг нийтлэлд харуулсан бөгөөд энэ нь биеийн гадаргуугаар янз бүрийн халдварыг нэвтрүүлэхэд саад болдог. Тиймээс арьсанд ямар нэгэн гэмтэл гарсан тохиолдолд хүний ​​биед хортой бодис орохоос сэргийлж эмчлэх ёстой. Үүнээс гадна хөлс нь арьсны гадаргуу дээр ялгардаг бөгөөд энэ нь хүчиллэг бөгөөд ихэнх бактерийг устгадаг.
• Амьсгалын замын. Арьсны ачаар хүний ​​биед хийн солилцоо явагддаг. Эрдэмтэд хүний ​​арьсанд хийн солилцооны ач холбогдлын талаар маргаантай хэвээр байна. Гэхдээ бид арьсаар дамжин их хэмжээний хүчилтөрөгч авдаг нь тодорхой юм.

• ялгадас. Хөлстэй хамт түүний хэвийн үйл ажиллагааг хангахын тулд биеэс зайлуулах шаардлагатай бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь арьсаар дамждаг.
• Солилцоо. Ус-давс, температурын тэнцвэрийг зохицуулах. Энэ бүхэн нь хүрээлэн буй орчинтой бодис солилцохтой холбоотой юм. Үүний үр дүнд хүний ​​биед тохиолддог олон үйл явц зохицуулагддаг.
• Синтетик. Энэхүү функцийн мөн чанар нь хүний ​​арьсанд тусгай пигмент болох меланиныг нэгтгэдэг бөгөөд энэ нь хэт ягаан туяаны нөлөөг саармагжуулах боломжийг олгодог. Меланин бол сайн антиоксидант юм. Нэмж дурдахад, түүний тусламжтайгаар хүний ​​бие Д аминдэмийг хүлээн авдаг бөгөөд энэ нь түүнийг бактерийн халдвараас хамгаалдаг бөгөөд сүрьеэ зэрэг өвчинтэй тэмцэх хамгийн сайн арга хэрэгслийн нэг гэж тооцогддог. Энэ витамин нь бие махбодид хамгаалалтын пептид үүсгэж, дархлааны системийг идэвхжүүлж, Кохын нян устгадаг.
• Цус хуримтлуулах.Арьсны судаснуудад ойролцоогоор 1 литр цус үлдэж болох бөгөөд энэ нь ялангуяа шарх үүсэх үед зайлшгүй шаардлагатай байдаг.
• Өөрийгөө цэвэрлэх. Арьс нь хүрээлэн буй орчинтой харьцсаны улмаас эд эсээ байнга алддаг боловч нөхөн төлжилтийн ачаар бид үүнийг бараг анзаардаггүй.

Эдгээр бүх үйл ажиллагаа нь хүний ​​арьс ямар чухал болохыг төгс харуулж байна.

Арьсны бүтэц

Арьс шир гэж юу вэ гэсэн асуултад хариулахдаа энэ нь гурван давхаргаас бүрддэг гэдгийг илүү нарийвчлан авч үзэх шаардлагатай. Гаднах давхаргыг эпидерми гэж нэрлэдэг. Тэр бол хүрээлэн буй орчинтой байнга холбоотой байдаг. Хоёрдахь давхарга нь арьс өөрөө юм уу, эсвэл дермис гэж нэрлэдэг. Мөн хамгийн гүн давхарга нь арьсан доорх өөхний эд бөгөөд зарим хүмүүст хэдэн см зузаантай байдаг. Эдгээр бүх гурван давхаргыг илүү нарийвчлан авч үзье.

Эпидерми

Дермис

Арьс нь холбогч эдээс тогтдог. Үүний гол бүрэлдэхүүн хэсэг нь коллаген ба уян хатан утас юм. Эдгээр нь арьсны уян хатан чанарыг өгдөг. Энэ өмчийн ачаар бид арьсаа сунгахын зэрэгцээ хөлөө өвдөлтгүй хөдөлгөж чаддаг. Нэмж дурдахад арьсны арьсанд мэдрэгч, өвдөлт, хүйтэн, дулааныг мэдэрдэг рецепторууд байдаг. Энд хүний ​​биеэс хүрээлэн буй орчинд бодис ялгаруулдаг хөлс, тослог бодисууд байрладаг. Эцэст нь, дерми нь үсний уутанцар, тэдгээрт нөлөөлдөг цөөн тооны булчинг агуулдаг.

Булчирхай, уутанцруудыг нарийвчлан авч үзье. Булчирхай нь sebaceous болон хөлс булчирхайд хуваагддаг. Тосны булчирхай нь өөх тос хэмээх тусгай шүүрлийг ялгаруулдаг бөгөөд энэ нь хүний ​​биед ус нэвтрэн орохоос гадна биеийн чийгийг алдахаас сэргийлдэг. Хүн өдрийн турш 20 гр орчим өөхний шүүрэл ялгаруулдаг. Хөлсний булчирхай нь гадагшлуулах суваг бүхий мушгирсан хоолой шиг харагддаг. Биеийн хэлбэр, биеийн хүчний үйл ажиллагааны эрчмээс хамааран хүн өдөр бүр хагас литр хөлс ялгаруулж болно. Хөлс нь усны давсны тэнцвэрт байдлыг хангах, дотоод орчны тогтвортой байдлыг хангах, гомеостазыг зохицуулах, хүний ​​биеийн дулааны зохицуулалтад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг, учир нь биеийн гадаргуугаас ууршуулж хөргөдөг.

Үсний уутанцар нь арьсны гүнд байрладаг бөгөөд үс ургах үндэс болдог. Эдгээр нь хүчилтөрөгч, шаардлагатай шим тэжээл, мэдрэлийг авчирдаг цусны судсаар холбогддог.

Арьсан доорх өөх тос

Энэ нь өөхний эд, өөхний эсүүдээс бүрддэг хамгийн гүн давхарга юм. Энэ өөх нь хэд хэдэн ашигтай функцийг гүйцэтгэдэг. Нэгдүгээрт, энэ нь эрчим хүч, өөхөнд уусдаг витаминуудыг хуримтлуулдаг газар бөгөөд үүний ачаар хүний ​​бие хэсэг хугацаанд хоол хүнсгүй байж чаддаг. Хоёрдугаарт, өөхний эд нь биеийг гипотермиас хамгаалдаг маш сайн дулаан тусгаарлагч материал юм. Гуравдугаарт, арьсны энэ давхарга нь хүнийг гэмтэл бэртэл, хугарлаас тодорхой хэмжээгээр хамгаалдаг.

Арьс шир гэж юу вэ гэсэн асуултад бид дэлгэрэнгүй хариулсан. Одоо арьсанд өртөж болох өвчин, түүнчлэн эмчилгээний аргуудыг авч үзье.

Арьсны өвчин, эмчилгээ

Арьс гэж юу вэ? Энэ бол юуны түрүүнд эрхтэн юм. Тиймээс хүний ​​бусад эрхтэн шиг өвдөж болно. Хүний арьстай холбоотой гол асуудал юу вэ?

Зөгий

Арьсан дээр цэврүүтэх, улайх, загатнах - бидний бараг хүн бүр амьдралдаа дор хаяж нэг удаа ийм асуудалтай тулгардаг бөгөөд зарим нь байнга зовдог. Энэ өвчин гэж нэрлэгддэг чонон хөрвөс нь олон шалтгааны улмаас үүсдэг. Үүнд буруу хооллолт, синтетик материалтай харьцах, мэдээжийн хэрэг, харшил зэрэг орно. Зөгий нь бусад арьсны асуудлаас ялгахад хялбар байдаг. Энэ нь цэврүүтэх, загатнах шинж чанартай байдаг. Үүнээс гадна чонон хөрвөс маш хурдан арилдаг (хэрэв бид архаг өвчний тухай ярихгүй бол). Цэврүү нь арьсан дээр нэг хоногоос илүүгүй хугацаанд үлддэг. Чонон хөрвөсний хувьд янз бүрийн антигистаминыг ихэвчлэн тогтоодог.

Мөөгөнцрийн өвчин. Рубромикоз

Эмнэлгийн урьдчилан сэргийлэх асар их ажлыг үл харгалзан мөөгөнцрийн өвчин өргөн тархсан хэвээр байна. Рубромикоз бол хамгийн түгээмэл өвчин юм. Энэ нь хөлний арьс, дижитал атираа зэрэгт нөлөөлдөг. Энэ өвчний үед гурилан хальс, хагарал үүсдэг. Цаг тухайд нь эмчлэхгүй бол хөлний өвчин нь арьсны бүх гадаргуу дээр тархаж болно. Рубромикозын хувьд antifungal тос, кератолитик эмийг тогтооно.

Тамирчны хөл

Өвчний хамгийн түгээмэл хэлбэр нь interdigital юм. Хагарал, сулрах, уйлж буй элэгдэл гарч ирдэг. Ихэнхдээ халуун дэлгүүрт ажилладаг тамирчид, ажилчид энэ өвчнөөр өвддөг. Хэрэв та эмчтэй цаг тухайд нь зөвлөгөө авбал өвчнийг ердийн мөөгөнцрийн эсрэг эмээр амархан эмчилж болно.

Микроспориа

Хуйхын өөр нэг өвчин нь хүүхдүүдэд маш их нөлөөлдөг. Үнэн хэрэгтээ амьтад энэ өвчнийг тээгч юм. Арьсан дээр тодорхой контур бүхий дугуй гэмтэл гарч ирдэг. Идээт үрэвсэл, хальслах шинж тэмдэг илэрч болно. Өвчин хуйханд тархах үед арьсны гадаргуугаас 4-6 мм зайд үс тасарч болно. Хэрэв өвчний ийм голомт илэрсэн бол та эмчид хандах хэрэгтэй. Дүрмээр бол арьсны эмч нь antifungal тос, дэвшилтэт өвчний үед дааврын бүрэлдэхүүн хэсэг агуулсан бүтээгдэхүүнийг зааж өгдөг.

Арьс, түүний бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн зургийг нийтлэлд толилуулж, олон нөлөө, өвчинд нэрвэгддэг. Бид тэдгээрийн зөвхөн хамгийн энгийн зүйлийг жагсаав.

Арьс бол хүний ​​биеийн хамгийн хүнд эрхтэн бөгөөд түүний жин нь биеийн жингийн 16% байдаг. Энэ бол 1.5-2.0 хавтгай дөрвөлжин метр талбайг эзэлдэг хамгийн том эрхтэн юм. м.

Үүний зэрэгцээ энэ эрхтэн нь хамгийн бага зузаантай байдаг.

Арьс нь дараахь зүйлээс бүрдэнэ.

50-72% - ус
- 25% - уураг
- 3% - органик бус давс, тосны хүчил.

Арьсны үйл ажиллагаа:

1. Бие махбодоос хог хаягдлыг гадагшлуулж, бөөрний үйл ажиллагааг дэмжинэ.
2. Температурыг зохицуулдаг (зун, өвөл)
3. Бие махбодийг хүрээлэн буй орчны нөлөөллөөс хамгаална.
4. Нүх сүвээр хүчилтөрөгчийг шингээж, нүүрстөрөгчийн давхар ислийг ялгаруулж, арьс нь уушгинд амьсгалах үйл явцад тусалдаг.
5. Арьсаар дамжин бие нь амьтан, ургамлын гаралтай өөх тос, түүнчлэн эмийн бодисыг шингээдэг. Гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэхдээ бид яг энэ функцийг ашигладаг.

Арьс нь гурван үндсэн давхаргаас бүрдэнэ.

1. Хамгаалалтын функцийг хариуцдаг эпидермисийн давхарга.

2. Арьсны бат бөх, уян хатан байдлыг хариуцдаг арьсны давхарга.

3. Шим тэжээлийн нөөцийн үүрэг гүйцэтгэдэг арьсан доорх өөх нь механик стрессээс хамгаалж, нүүрний арьсыг хадгалдаг.

ЭпидермиЭнэ нь арьсны хамгийн нимгэн хэсэг (2 мм-ээс ихгүй зузаан нь 5 давхаргаас бүрддэг бөгөөд хамгийн дээд хэсэг нь хавтгай эсүүдээс бүрддэг); Ийм эсийн амьдралын мөчлөг нь суурь давхаргад эпидермисийн хамгийн гүнээс эхэлж, эвэрлэгийн гаднах давхаргад төгсдөг бөгөөд энэ нь арьсны метаболизм юм.

Зузаан арьсны эпидерми нь таван давхаргаас бүрдэнэ.

• суурь;
• нугастай;
• үр тариа;
• гялалзсан;
• эвэртэй.

Нимгэн арьсанд гялалзсан давхарга байдаггүй.

Эпидермисийн эпител эсүүд (кератиноцитууд)Суурийн давхаргад тасралтгүй үүсч, дээд давхарга руу шилжиж, ялгарч, эцэст нь эвэрлэг хайрс болж хувирч, арьсны гадаргуугаас гууждаг.

Арьсны суурь давхаргаСуурийн мембран дээр байрлах нэг эгнээ куб буюу призм хэлбэрийн базофил эсүүдээс тогтсон, сайн хөгжсөн органелл, олон тооны кератины утас, тонофиламентууд. Эдгээр эсүүд нь хучуур эдийн камбын элементүүдийн үүрэг гүйцэтгэдэг (түүний дотор үүдэл эсүүд байдаг ба митозууд байдаг) бөгөөд эпидерми ба дермисийн хооронд хүчтэй холболтыг хангадаг (хөрш зэргэлдээх эсүүдтэй десмосомоор, мөн суурийн мембрантай - замаар холбогддог. гемидесмосомууд).

арьсны нугасны давхаргаТонофиламентуудын багцыг агуулсан олон процессын ("баяжуулалт") хэсэгт бие биетэйгээ десмосомоор холбогдсон хэд хэдэн эгнээ том жигд бус хэлбэртэй эсүүдээс бүрдэнэ. Органеллууд сайн хөгжсөн. Гүн хэсгүүдэд хуваагдах эсүүд байдаг.

Нимгэн мөхлөгт давхарга, хэд хэдэн эгнээ хавтгайрсан (хэсгээрээ булны хэлбэртэй) эсүүдээс бүрддэг.

Арьсны гялалзсан давхарга(зөвхөн зузаан арьсанд байдаг) - хөнгөн, нэгэн төрлийн, уураг eleidin агуулдаг. Илрүүлэх боломжгүй хил хязгаартай 1-2 эгнээ хавтгайрсан оксифил эсүүдээс бүрдэнэ. Органелл ба цөм алга болж, кератохиалин мөхлөгүүд уусч, тонофиламентууд дүрсэн матриц үүсгэдэг.

Эвэрлэг давхаргацөм, органелл агуулаагүй, өтгөн матрицад байрлах тонофиламентуудаар дүүрсэн хавтгай эвэрлэг хайрсаар үүсдэг. Тэдний плазмалемма нь дотоод гадаргуу дээр уураг (ихэвчлэн инволукрин) хуримтлагдсанаас болж өтгөрдөг. Жинлүүр нь механик хүч чадал, химийн бодисуудад тэсвэртэй байдаг. Давхаргын гаднах хэсгүүдэд десмосомууд устаж, хучуур эдийн гадаргуугаас эвэрлэг хайрсыг хальсалж авдаг.

Эпидермисийн нөхөн төлжилт (шинэчлэх) нь гэмтсэн, гадаргуу дээр бичил биетэн агуулсан гаднах давхаргыг байнга сольж, зайлуулдаг тул түүний саад тотгорыг хангадаг. Шинэчлэх хугацаа нь 20-90 хоног (биеийн талбай, наснаас хамаарч), арьсыг цочроох хүчин зүйл болон зарим өвчний үед (жишээлбэл, псориаз) эрс багасдаг.

Эсүүд арьсны гадаргуу руу шилжих үед чийг алдаж, эвэрлэг бодис болох кератинаар дүүрч, хавтгай болдог. Бид эрүүл амьдралын хэв маягийг баримталж, арьсаа зөв арчлах үед арьсны гаднах давхарга сар хүрэхгүй хугацаанд (28 хоног) бүрэн шинэчлэгдэх ёстой. Арьс нь гөлгөр гадаргуутай, эрүүл төрхтэй байдаг. Гэвч арьсны шинэчлэлтийн энэ үйл явцыг хүндрүүлдэг олон шалтгаан бий. Жишээлбэл, нас ахих тусам эвэрлэг хайрсыг салгах нь удааширдаг (амьдарсан жил бүр нэг өдөр). 18 насандаа энэ үйл явц 28 хоногт тохиолддог бөгөөд насалсан жил бүр нэг өдөр нэмэгддэг.
Жишээлбэл. Хэрэв та 50 настай бол энэ процесс танд 60 хоног (28 хоног + 32 хоног) зарцуулагдана. Энэ нь юу гэсэн үг вэ? Энэ нь хувиараа хөгшин эсүүд залуу эсүүдээс олон байна гэсэн үг. Энэ нь эвэрлэгийн давхарга нэмэгдэж, улмаар арьсны хөгшрөлтөд хүргэдэг. Гэхдээ эвэрлэг давхаргын зузаан нь нарны гэрэлд өртөхөд нөлөөлдөг, учир нь энэ нь туяанаас хамгаалах нэг төрлийн хаалт (арьс хамгаалах) үүсгэдэг.

Арьсны арьсны давхарга - арьсны уян хатан байдал

Арьсны давхарга нь эпидермисийн доор байрладаг. Арьсны энэ давхарга нь хоёр төрлийн утаснаас бүрддэг бөгөөд тэдгээрийн нэг нь бүрддэг
. коллагены уураг, нөгөө нь эластинаас. папилляр давхарга - эпидерми рүү цухуйсан конус хэлбэрийн цухуйсан хэсгүүд (папилляр) үүсгэдэг, лимфийн болон цусны хялгасан судас, мэдрэлийн утас, төгсгөлүүд бүхий сул фиброз холбогч эдээс бүрдэнэ. Торлог, уян хатан утас, тусгай зангуу фибрилүүдийн тусламжтайгаар арьсны болон эпидермисийн суурийн мембран хоорондын холболтыг хангадаг;
. Торлосон давхарга - нягт фиброз хэлбэржээгүй холбогч эдээс үүссэн илүү гүн, зузаан, илүү бат бөх давхарга бөгөөд уян хатан утаснуудын сүлжээтэй харилцан үйлчилдэг зузаан коллаген утаснуудын гурван хэмжээст сүлжээг агуулдаг.
Арьсан доорх эд (гиподерми) нь дулаан тусгаарлагч, шим тэжээл, витамин, гормоны агуулах үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд арьсны хөдөлгөөнийг хангадаг. Сул фиброз эдийн давхаргууд бүхий өөхний эдүүдийн lobules үүссэн; түүний зузаан нь бидний хооллолт, биеийн талбайтай холбоотой бөгөөд биеийн доторх тархалтын ерөнхий шинж чанар нь бэлгийн дааврын нөлөөгөөр тодорхойлогддог.
Энэ давхаргад аливаа эмгэг, ялангуяа нас ахих тусам эдгээр утаснуудад хугарал үүсч, эсийн өнгө буурч, уян хатан чанар алдагдаж, үрчлээс үүсч, нүх сүв өргөжиж, арьсны уян хатан чанар алдагддаг.
Үүний тод жишээ болгон айл бүрт байдаг буйданг авч үзье. Энэ нь шинэ боловч уян хатан, гадаргуу нь гөлгөр. Цаг хугацаа өнгөрөхөд булаг шанд нь суларч, буйдангийн гадаргуугийн хэв гажилт аль хэдийн харагдаж байгаа тул бидний арьсанд ижил зүйл тохиолддог.

Арьсан доорх өөх тос

Хамгийн гүн давхарга - арьсан доорх өөхний эд нь холбогч эдээс бүрддэг бөгөөд тэдгээрийн гогцоо нь өөхний дэлбэнгээр дүүрдэг.
Энэ давхаргын зузаан нь биеийн янз бүрийн хэсэгт ижил биш, энэ давхарга нь зовхинд бүрэн байхгүй; Хөлс булчирхай нь терморегуляци, түүнчлэн бодисын солилцооны бүтээгдэхүүн, давс, эм, хүнд металлын ялгаралтанд оролцдог (бөөрний дутагдлын үед нэмэгддэг). Sebaceous булчирхай нь арьсны гадаргууг бүрхэж, зөөлрүүлж, саад тотгор, нянгийн эсрэг шинж чанарыг сайжруулдаг липидийн холимог - sebum үүсгэдэг. Эдгээр нь алга, ул, хөлийн нуруунаас бусад арьсны бүх хэсэгт байдаг. Ихэвчлэн үсний уутанцартай холбоотой байдаг бөгөөд эцэст нь өсвөр насандаа андрогенийн нөлөөн дор (хоёр хүйсийн хувьд) бэлгийн харьцаанд ордог. Sebaceous булчирхайн шүүрэл (өдөрт 20 гр) нь үсийг өргөх булчингийн агшилтын үед үүсдэг (гөлгөр булчингийн эсүүдээс үүсдэг ба дермисийн папилляр давхаргаас үсний уутанцар руу дамждаг). Sebum хэт их ялгарах нь seborrhea гэж нэрлэгддэг өвчний онцлог шинж юм.

Арьсны асуудлын нэг бол ХӨГШРӨЛТ юм

Арьсны хөгшрөлтийн шинж тэмдэг нь арьсны уян хатан чанар муудсан үед бараг мэдэгдэхүйц үрчлээ үүсэх явдал юм. Арьс нь уян хатан чанараа алдаж, сүвэрхэг болдог. Бүтэцээ өөрчилснөөр арьс толигор, эрүүл гэрэлтсэн, чийглэг байдлаа алддаг. Удаан метаболизм нь нүүрийг цайвар, уйтгартай болгодог.

Арьсны хөгшрөлтийн шалтгаанууд:

1. Шинэ эсийн нийт тоо буурах, эсийн энергийн тэнцвэргүй байдал.
2. Арьсны эсийн бодисын солилцооны мөчлөгийг сунгах

Хөгшрөлтийн эдгээр бүх шалтгаан нь дотоод хүчин зүйлээс хамаардаг.

Нас
- Ген

Гадаад хүчин зүйлүүд орно:

• Шим тэжээл, шингэний хангалтгүй хангамж.
• Зохих халамж дутмаг.
• Байгаль орчны бохирдол, хэт ягаан туяаны цацраг
• Хүчтэй хэмнэл, амьдралын байгалийн хэмнэлийг зөрчсөн.

Арьсны хяналтгүй хүчин зүйлүүд:

• Удамшил
• Нас
• Чийгшил
• Нарны туяа
• Температур
• Салхи
• Байгаль орчны бохирдол

Хяналттай хүчин зүйлүүд:

• Эерэг хандлага
• Эрүүл амьдралын хэв маяг
• Таны арьсны төрөлд тохирсон бүтээгдэхүүнийг тогтмол хэрэглэх.

Залуу насыг хадгалж үлдэх нууц нь генд байдгийг эрдэмтэд нотолсон.

ganoderma lucidum бол арьсны баялаг юм.

Энэхүү дээд мөөг нь хөгшрөлтийг хариуцдаг генийн ажлыг дарангуйлж, арьсны эсийн идэвхжил, өсөлтийг идэвхжүүлж, арьсны бүтцийг сэргээж, хамгийн тохиромжтой байдалд оруулдаг.

Түүнчлэн арьсыг гүн чийгшүүлж, уян хатан чанарыг хангадаг макромолекулын уургийн нийлэгжилтийг сайжруулдаг тул эрүүл мэнд, гоо сайхны эх үүсвэр болдог.

Эпидермисийн өсөлтийн хүчин зүйлийг нээсний ачаар бие махбод дахь хөгшрөлт, биологийн өөрчлөлтийн нууцыг тайлсан.

21-25 наснаас эхлэн нүүрэн дээр анхны гүехэн үрчлээ гарч эхэлдэг. 36-аас дээш насны эмэгтэйчүүдийн 75% нь нэлээд гүн үрчлээстэй байсан;

18-40 насандаа нүүрэн дээр жижиг пигмент толбо гарч ирдэг; 30 жилийн дараа диаметр нь 6 мм-ээс хэтрэх боломжтой. 26-60 насны эмэгтэйчүүдийн 60% нь хөгшрөлтийн толботой байдаг.

Ганолерма бол бүх хүн төрөлхтний нандин мөрөөдлөө биелүүлэх анхны алхам болох хөгшрөлтийн явцыг зогсоож, арьсны хөгшрөлтийг залуу насыг сэргээх явдал юм.

Тиймээс Ганодерма-г гоо сайхны хүчин зүйл гэж нэрлэдэг.

Арьс бол хүний ​​биеийг бүрхсэн хамгийн том эрхтэн юм. Арьсны цогц бүтэц, үйл ажиллагаа нь хүний ​​хувьслын явцад бий болсон.

Арьс гэж юу вэ?

Арьс нь гаднах бүрхэвч бөгөөд зузаан нь арьсны янз бүрийн хэсэгт 0.5-аас 5 мм-ийн хооронд хэлбэлздэг (гиподермисийг тооцохгүй). Энэ нь хүний ​​биеийг физик, химийн нөлөөллөөс хамгаалдаг уян хатан, сүвэрхэг даавуу юм.
Арьс нь чухал шинж чанартай байдаг:

• сунгах;
• усны хамгаалалт;
• мэдрэмж.

Арьс нь эмгэг төрүүлэгч бичил биетний байгалийн саад тотгор юм. Температур, хүрэлцэх, өвдөх рецепторуудын ачаар арьс нь халуун, хүйтэн, хүрэлцэх, өвдөх зэрэгт хариу үйлдэл үзүүлдэг. Үс нь биеийн бүх хэсэгт ургадаг (хөл, далдуу модыг эс тооцвол), арьсыг хэт халалтаас хамгаалж, гадны цочроогчдод хариу үйлдэл үзүүлдэг.

Хамгийн зузаан арьс нь алга, улны хэсэгт байдаг. Хамгийн нимгэн, зөөлөн нь зовхи, эр бэлэг эрхтний эрхтэнд байдаг.

Дотоод бүтэц

Арьс нь гурван давхаргаас бүрдэнэ.

• дээд - эпидерми буюу арьс;
• дунд - дерми эсвэл арьс өөрөө;
• дотоод - гиподерми эсвэл арьсан доорх өөх тос.

Цагаан будаа. 1. Арьсны ерөнхий бүтэц.

Давхаргын тодорхойлолтыг "Арьсны бүтэц, үүрэг" хүснэгтэд үзүүлэв.

Цагаан будаа. 2. Эпидермисийн бүтэц.

Үс, хумс, арьсны булчирхайнууд (хөлс, тослог, сүү) нь хүний ​​арьсанд хувирсан бөгөөд арьсны хавсралтууд гэж нэрлэгддэг. Тэдний суурь нь арьсны дермис дээр байрладаг.

Цагаан будаа. 3. Арьсны бүтэц.

Бодисын солилцоо

Ус, бичил биетэн, хэт ягаан туяа, мөн терморегуляц, цочролоос хамгаалахаас гадна арьс нь бодисын солилцооны үйл явцад оролцдог.
Зарим задралын бүтээгдэхүүн арьсаар дамжин ялгардаг, тухайлбал:

• мочевин;
• аммиак;
• давс;
• хортой бодис;
• эм.

Арьс нь 1.5-2 метр квадрат талбайтай хүний ​​биеийн хамгийн том эрхтэн юм. Энэ нь олон тооны функцийг гүйцэтгэдэг. Арьсны байдал нь нас, хоол тэжээл, амьдралын хэв маягаас хамаардаг. Энэ нь ялангуяа нүүрний арьсны хувьд үнэн юм, учир нь энэ нь хүрээлэн буй орчны бүх хортой нөлөөнд илүү хүчтэй нөлөөлдөг. Үүнээс гадна нүүр нь арьсны хамгийн нээлттэй хэсэг бөгөөд болгоомжтой арчилгаа шаарддаг.

Бидний арьс:
5 сая орчим үс; - арьсны нийт гадаргуу нь 1.5-2 хавтгай дөрвөлжин метр;
60% чийгтэй, хүүхдэд 90% хүртэл;
квадрат см тутамд нэг зуун нүх;
квадрат см тутамд хоёр зуун рецептор;
арьсны дундаж зузаан 1-2 мм;
арьс нь улны дээр бага зэрэг барзгар, зузаан, зовхи нь нимгэн, ил тод;
гиподермигүй арьсны жин нь нийт биеийн жингийн 4-6%;
Насанд хүрсэн хүний ​​амьдралын туршид дунджаар 18 кг үхсэн болон шинээр солигдсон арьс.

Арьс нь маш нарийн бүтэцтэй бөгөөд энэ нь маш олон тооны судас, мэдрэл, sebaceous болон хөлс булчирхайгаар дамжин нэвтэрдэг.

Маш энгийнээр арьсны бүтцийг дараах байдлаар тодорхойлж болно.
1. Арьсны гаднах давхарга нь хэд хэдэн арван давхаргад бие биенийхээ дээр байрлах хучуур эдийн эсүүдээс бүрддэг эпидерми юм. Гаднах орчинтой шууд харьцдаг эпидермисийн дээд хэсэг нь эвэрлэг давхарга юм. Энэ нь арьсны гадаргуугаас байнга гуужиж, эпидермисийн гүн давхаргаас шилжин суурьшсан залуу эсүүдээр солигддог хөгшрөлт, кератинжуулсан эсүүдээс бүрддэг. (Эпидермисийн бүрэн шинэчлэлт, жишээлбэл, ул нь нэг сар орчим, тохойн дээр - 10 хоног үргэлжилдэг).
Бидний бие хуурайшдаггүй, дотор нь гадны бодис, эмгэг төрүүлэгч бичил биетүүд нэвтэрдэггүй нь бид эвэрлэг давхаргын үүрэгтэй. Үүнд арьсны гадаргууг нимгэн хальсаар бүрхсэн хамгаалалтын хүчиллэг нөмрөг (мөн гидро-липидийн манти гэж нэрлэдэг) ихээхэн туслалцаа үзүүлдэг. Энэ нь sebaceous булчирхайн өөх тос, хөлс, бие даасан эвэр эсийг холбодог наалдамхай бодисын бүрэлдэхүүн хэсгүүдээс бүрдэнэ. Хамгаалалтын хүчиллэг нөмрөгийг арьсны өөрийн тос гэж үзэж болно. Энэ нь бага зэрэг хүчиллэг (шүлтлэг орчинтой харьцуулахад хүчиллэг гэж нэрлэгддэг) - бактери, мөөгөнцөр ихэвчлэн үхдэг химийн орчин.
Эпидермисийн хамгийн гүн давхаргад меланоцитууд байдаг - пигмент меланин үүсгэдэг эсүүд. Арьсны өнгө нь энэ пигментийн хэмжээнээс хамаардаг - илүү их байх тусам бараан өнгөтэй болно. Меланин үүсэх нь хэт ягаан туяагаар нэмэгддэг бөгөөд энэ нь идээлэх шалтгаан болдог.
2. Дараагийн давхарга болох дермис нь бас нэг төрлийн бус байдаг. Эпидермисийн доор шууд байрлах дээд хэсэгт sebaceous булчирхай байдаг. Тэдний шүүрэл нь хөлс булчирхайн шүүрэлтэй хамт арьсны гадаргуу дээр нимгэн хальс үүсгэдэг - усны өөхний нөмрөг нь арьсыг хортой нөлөө, бичил биетнээс хамгаалдаг. Доод талын уян утас нь арьсны уян хатан чанарыг, коллаген утас нь бат бөх чанарыг өгдөг.
3. Эцэст нь, арьсны гурав дахь давхарга - гиподерми (эсвэл арьсан доорх эд) нь дулаан тусгаарлагч давхарга болж, дотоод эрхтнүүдэд механик нөлөөллийг зөөлрүүлдэг.

Арьс нь өөрөө папилляр ба ретикуляр гэсэн хоёр давхаргаас бүрдэнэ. Энэ нь арьсны хүрээг бүрдүүлдэг коллаген, уян хатан, торлог утас агуулдаг.

Папилляр давхаргад утаснууд нь илүү зөөлөн, нимгэн байдаг; торонд тэд илүү нягт боодол үүсгэдэг. Арьс нь хүрэхэд нягт, уян хатан мэдрэмж төрүүлдэг. Эдгээр чанарууд нь арьсанд уян хатан утас байгаа эсэхээс хамаардаг. Арьсны торлог давхарга нь хөлс, тосны булчирхай, үсийг агуулдаг. Биеийн янз бүрийн хэсэгт арьсан доорх өөхний эд нь тэгш бус зузаантай байдаг: ходоод, өгзөг, далдуу дээр сайн хөгжсөн; auricles болон уруулын улаан хил дээр энэ нь маш сул илэрхийлэгддэг. Тарган хүмүүст арьс нь туранхай, туранхай хүмүүсийн хувьд идэвхгүй, амархан шилждэг. Өөх тосны нөөц нь арьсан доорх эдэд хуримтлагддаг бөгөөд энэ нь өвчин болон бусад таагүй тохиолдлуудад зарцуулагддаг. Арьсан доорх эд нь биеийг хөхөрсөн, гипотермиас хамгаалдаг. Арьс болон арьсан доорх эдэд цус, тунгалгийн судас, мэдрэлийн төгсгөл, үсний уутанцар, хөлс, өөхний булчирхай, булчингууд байдаг.

Арьс хэрхэн амьсгалж, юугаар тэжээгддэг

Бүх цусны дөрөвний нэг нь арьсанд эргэлдэж, залуу эсүүд үүсэх, идэвхтэй эсийг дэмжихэд шаардлагатай бүх зүйлээр хангадаг: арьсыг "амьсгалах" хүчилтөрөгч (илүү нарийвчлалтай, арьсны бодисын солилцооны түлш), эрчим хүч. - нүүрс ус (жишээлбэл, гликоген), пептид, амин хүчлүүдээр уураг, өөх тос (мөн липид гэж нэрлэдэг), витамин, микроэлементүүдийг бий болгох.

Арьсны артерийн судаснууд нь өнгөц болон гүн сүлжээг үүсгэдэг. Эхнийх нь арьсны papillae-ийн суурийн түвшинд байрладаг; хоёр дахь нь арьсны өөрөө болон арьсан доорх эд эсийн хил дээр байдаг. Өнгөц артерийн сүлжээ нь гүн рүү холбогддог. Цусны судасны тархалт нь арьсны өнгөний хувьд маш чухал юм. Судасны сүлжээ нь арьсны гадаргууд ойртох тусам ичих нь илүү тод болно.

Эпидермисийн эсүүд нь арьснаас нэвчсэн лимфээр тэжээгддэг. Арьс нь олон тооны мэдрэлийн төгсгөлийг агуулдаг. Мэдрэлүүд нь арьсанд хоёр сүлжээ үүсгэдэг бөгөөд судаснуудтай зэрэгцээ байрладаг; эпидермисийн хэсэгт тэд мэдрэлийн утас, чөлөөт төгсгөлүүдээр төгсдөг. Арьсны мэдрэмтгий чанар маш өндөр байдаг, учир нь мэдрэлээс гадна тусгай мэдрэлийн аппаратууд нь арьсан доорх өөхний эдэд байрладаг. Тэд даралт, хүрэлцэх, хүйтэн, дулааны мэдрэмжийг дамжуулдаг. Арьсны мэдрэл, мэдрэлийн аппарат нь түүнийг бүх дотоод эрхтэн, тархитай холбодог.

Зарчмын хувьд арьс нь гадны тэжээлгүйгээр хийж болно. Гэсэн хэдий ч энд нэг нарийн зүйл байдаг - наад зах нь гаднах арьстай холбоотой. Эпидерми нь доод давхаргуудаас ялгаатай нь өөрийн гэсэн судасгүй тул арьсны хөхний хилийн давхарга дахь хялгасан судаснуудаас тэжээл авах ёстой. Арьсны хоёр давхаргын нягт, шүдтэй холболт нь сайн нийлүүлэлтийг баталгаажуулдаг бөгөөд жил ирэх тусам улам хавтгай, сул болдог. Энэ нь арьсны дээд хэсэгт хүчилтөрөгч, шим тэжээл хангалтгүй хүрэхэд хүргэдэг. Энэхүү дутагдлыг нөхөх нь гоо сайхны бүтээгдэхүүний хамгийн чухал ажлуудын нэг юм.

Арьс хэрхэн өөрийгөө шинэчилдэг

Үр хөврөлийн давхарга нь ялангуяа чухал бөгөөд учир нь энд залуу эсүүд байнга үүсдэг. 28 хоногийн хугацаанд тэд арьсны гадаргуу руу шилжиж, эсийн цөмийг алддаг. Хавтгай, "үхсэн" кератин хальсаар эцэст нь арьсны эвэрлэг давхарга гэж нэрлэгддэг харагдахуйц гадаргуугийн давхарга үүсгэдэг. Үхсэн эсүүд өдөр тутмын үрэлтийн үед угаах, арчих гэх мэт (өдөр бүр хоёр тэрбум!) унаж, доороос нь бусад хүмүүс байнга сольж байдаг. Энэ процессыг нөхөн сэргээх гэж нэрлэдэг. Гураваас дөрвөн долоо хоногийн дотор гаднах арьс бүхэлдээ шинэчлэгддэг. Хэрэв энэ мөчлөг нь саадгүй, саадгүй явбал дээд арьс нь доод давхарга болох арьсны болон арьсан доорх давхаргыг төгс хамгаалдаг. Арьсны дээд хэсэгт гаднах арьсны давхарга байдаг бөгөөд энэ нь эргээд таван өөр давхаргад хуваагддаг. Хамгийн доод хэсэгт үр хөврөлийн давхарга нь залуу кератин, пигмент, дархлааны эсүүдийг үүсгэдэг. 28 хоногийн туршид тэд дээшээ хөдөлж, улам хавтгай болдог. Эцэст нь цөмгүй хуурай хальс хэлбэрээр тэдгээр нь ойролцоогоор 0.03 мм зузаантай хамгаалалтын эвэрлэг давхарга үүсгэдэг.

Арьс хальслах үйл явц нь арьсны эпидермисийн хамгийн өнгөц эвэрлэг бүрхэвчээс татгалзах, жишээлбэл, сэвх, хөгшрөлтийн толбо гэх мэтийг арилгахад тусалдаг олон гоо сайхны процедурын үндэс суурь болдог.

Арьс нь температурын өдөөлтийг мэдэрдэг мэдрэлийн төгсгөл ба мэдрэлийн аппаратыг агуулдаг. Хүйтэн нь дулаанаас илүү хурдан мэдрэгддэг. Гэсэн хэдий ч биеийн янз бүрийн хэсэгт хүйтэн, дулаан хоёулаа өөр өөрөөр мэдрэгддэг. Нүүрний арьс хүйтэнд хамгийн бага мэдрэмтгий, мөчний арьс хамгийн мэдрэмтгий байдаг. Температурын цочролд арьсны мэдрэмтгий байдал нь арьс нь 0.5 ° C-ийн температурын зөрүүг мэдэрснээр нотлогддог.

Эрүүл хүний ​​биеийн температур орчны температураас үл хамааран ойролцоогоор 37 хэмд тогтмол байдаг нь арьсанд бид өртэй. Энэ нь бие болон гадаад орчны хоорондох дулаан солилцоог зохицуулдаг. Терморентаци нь мэдрэлийн системээс хамаардаг. Мэдрэлийг цочроох нь цусны судсыг өргөсгөх эсвэл нарийсгахад хүргэдэг; Агших үед дулаан нь биед хадгалагдаж, өргөжих үед илүү их дулаан дамжуулалт үүсдэг.

Гэсэн хэдий ч энэхүү "судасны гимнастик" нь нүүрэн дээр улаан судлууд гарч ирэхэд хүргэдэг, тухайлбал арьс нарийхан, холбогч эдүүд нь цусны судасны нимгэн ханыг гаднаас нь дэмжихэд хэтэрхий сул байдаг. Судаснууд нь өргөссөн хэвээр байгаа бөгөөд арьсаар дамжин харагддаг.

Хөлсний булчирхай нь дулаан дамжуулахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Хүн өдөрт дунджаар 600-900 мл хөлс ялгаруулдаг. Арьсны гадаргуугаас уурших нь биеийн температур буурахад хүргэдэг. Гадны температур буурах үед дулаан дамжуулалт буурч, нэмэгдэхэд нэмэгддэг.

Гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь нүүрний арьсанд голчлон хамаатай ч биеийн эрүүл мэндийг хамгаалахын тулд арьс нь эрхтэний үүргийг мэдэх нь чухал юм. Түүнээс гадна нүүрний арьс нь түүний үйл ажиллагааг зөрчсөний улмаас үргэлж өртдөг.

Арьс нь биеийн бүх эрхтэн, тогтолцоотой нягт холбоотой байдаг. Энэ нь бодисын солилцоотой холбоотой олон янзын функцийг гүйцэтгэдэг. Энэ нь хорт бодисыг зайлуулж, ус-давс, нүүрс ус, уургийн солилцоонд оролцдог. Дархлааны тогтолцооны үйл ажиллагаанд маш их ач холбогдол өгдөг нь батлагдсан.

Арьс бол тав дахь мэдрэхүйн эрхтэн юм

Арьс нь нүд, чих, ам, хамартай хамт мэдрэхүйн таван эрхтэнд багтдаг. Энэ нь зөвхөн хамгийн том төдийгүй хамгийн мэдрэмтгий эрхтэн юм. Тэр бидэнд халуун, өргөст, халуун ногоотой зүйлийн талаар аянгын хурдтайгаар мэдэгддэг. Арьс нь мэдрэгчтэй жижиг биетүүд, даралт, хүйтэн, дулааны рецепторууд, чөлөөт мэдрэлийн утаснууд болон холбогч эд, арьсны бусад мэдрэгчүүдэд гайхалтай мэдрэмтгий байдаг. Тэд тархи, нугасны мэдрэлийн замаар шууд холбогддог. Тэнд хүргэсэн мэдээллийг хурдан үнэлж, мэдрэмж болгон хувиргаж, шаардлагатай бол үйлдэл хийдэг.

Арьс-химийн лаборатори

Нарны туяанд өртөх үед арьс нь Д аминдэмийг нийлэгжүүлдэг. Энэ нь бие махбодид яс үүсэх, түүнчлэн бусад бодисын солилцооны үйл явцад хангалттай хэмжээний кальци байх үүрэгтэй.
Гэрлийн цочролын нөлөөн дор бусад тусгай эсүүд меланиныг будах хүртэл амин хүчлийг хувиргадаг. Энэхүү пигмент нь арьсыг хэт ягаан туяа, эсэд үзүүлэх хор хөнөөлөөс хамгаалах "байгалийн шүхэр" болж ажилладаг.
Арьсны өөр нэг чадвар бол түүний зарим фермент нь тохирох гормоныг идэвхжүүлэх чадвар юм. Жишээлбэл, арьсны кортизон нь илүү үр дүнтэй бодис болох гидрокортизон болж хувирч, эрэгтэй бэлгийн даавар тестостерон нь дигидротестостерон болж хувирдаг. Энэ хэлбэрийн хувьд үсний үндэс, өөхний булчирхайг мэдрэмтгий болгож, үс унах, арьс тослох, батга (батга гэж нэрлэгддэг өвчин) үүсгэдэг.

Клеотека

Арьс нь биеийн ерөнхий (гадна) бүрхэвчийг бүрдүүлдэг бөгөөд түүний талбай нь насанд хүрсэн хүний ​​​​хувьд 1.5-2 м2 байдаг бөгөөд түүний зузаан нь биеийн янз бүрийн хэсэгт 0.5-аас 4 мм-ийн хооронд хэлбэлздэг, бүхэл бүтэн арьсны масс. ойролцоогоор 3 кг байна.

Арьсны үйл ажиллагаа

Арьс нь үндсэн эд эсийг механик гэмтлээс хамгаалж, бүх дотоод эрхтнийг гадаад орчны нөлөөллөөс (даралт, үрэлт, хагарал, цочрол) хамгаалж, бичил биетэн, хорт бодисыг биед нэвтрүүлэхээс сэргийлдэг. Арьс нь гадаад орчинтой байнга холбоотой байдаг бөгөөд олон функциональ оролт, гаралттай байдаг. Асар том рецепторын гадаргууг төлөөлдөг арьс нь янз бүрийн хүчин зүйлийн нөлөөллийг (даралт, чийгшил, температур гэх мэт) мэдэрч, өвдөлт, мэдрэгчтэй мэдрэмжийг хангаж, терморегуляцийн үүргийг гүйцэтгэдэг.

Гадаад орчинтой байнга харьцдаг арьс нь биед хортой бодисын солилцооны бүтээгдэхүүнийг ялгаруулдаг. Ус, давс болон бусад үлдэгдэл бүтээгдэхүүнийг арьсны гарцаар арилгадаг. Тиймээс арьс нь бодисын солилцоо, ялангуяа ус давсны солилцоонд оролцдог. Өдрийн турш арьсаар дамжин 500 мл орчим ус ялгардаг бөгөөд энэ нь түүний биед агуулагдах усны 1% юм. Төрөл бүрийн давс, уургийн солилцооны бүтээгдэхүүнүүд хөлс булчирхайгаар дамжин ялгардаг. Арьс амьсгалж, хүчилтөрөгчийг шингээж, нүүрстөрөгчийн давхар ислийг ялгаруулдаг. Ус, эрдэс, хийн солилцооны эрчмийн хувьд арьс нь элэг, булчингаас бага зэрэг доогуур байдаг.

Арьс нь мөн олон тусгай үүргийг гүйцэтгэдэг бөгөөд гол үүрэг нь хамгаалалтын болон дохиолол юм. Арьсны дохионы функцийг олон тооны мэдрэмтгий мэдрэлийн төгсгөлүүд - арьсны бүх давхаргад байрлах рецепторуудаар хангадаг. Тэдгээрийн тусламжтайгаар бид даралт, хүйтэн, дулаан, өвдөлт, мэдрэгчийг мэдэрдэг. Арьсны тодорхой хэсэгт түүний гадаргуугийн 1 см 2 талбайд 200 хүртэл өвдөлт, 12 хүйтэн, 2 халуун, 25 даралтанд хариу үйлдэл үзүүлэх төгсгөл байдаг. Арьсны мэдрэмтгий байдал нь бие махбодийн гадаад орчинтой харилцахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд шарх, түлэгдэлт, хөлдөлтөөс зайлсхийх боломжийг олгодог.

Арьсны бүтэц

Арьс нь хоёр давхаргаас бүрдэнэ.

• эпидерми
• арьсан доорх суурьтай арьс өөрөө (дермис).

Эпидерми ба арьс хоёрын хооронд үндсэн мембран байрладаг.

Эпидермиарьсны хамгийн дээд давхаргыг бүрдүүлдэг. Түүний зузаан нь 0.07-0.4 мм-ийн хооронд хэлбэлздэг; Эпидерми нь улны хэсэгт хамгийн их зузаантай (1.5 мм хүртэл) хүрдэг. Эпидерми нь олон давхаргат хучуур эдээс тогтдог бөгөөд тэдгээрийн гаднах эсүүд нь кератинжиж, гуужиж эхэлдэг.

1. Үр хөврөлийн давхарга нь хамгийн гүн бөгөөд 5-15 эгнээ эсээс бүрддэг. Энэ давхаргад эпидермисийн хамгийн өнгөц, кератинжуулсан давхаргын эсийг аажмаар орлуулдаг эсүүд үүсдэг.

   Үр хөврөлийн давхарга нь пигмент агуулдаг бөгөөд түүний хэмжээ нь арьсны янз бүрийн өнгийг тодорхойлдог. Пигмент нь хүний ​​биеийг хэт ягаан туяанаас хамгаалдаг. Энэ нь нарны гэрлийн нөлөөн дор үүсдэг тул нарны туяанд арьс бараан өнгөтэй болдог. Гэсэн хэдий ч нарны гэрлийн нөлөөн дор арьс ширүүн болж, чийгээ алдаж, хальсалж, пигмент толбо, үрчлээстэй болдог гэдгийг санах нь зүйтэй. Үүнээс зайлсхийхийн тулд нарнаас хамгаалах тос, тос хэрэглэхийг зөвлөж байна. Нарны туяанд өртөх дүрмийг дагаж мөрдөх шаардлагатай: та аажмаар, голчлон өглөө наранд шарлах хэрэгтэй. Наранд хамгийн их өртөх хугацаа 1 цагаас хэтрэхгүй байх ёстой. Хоол идсэний дараа эсвэл өлөн элгэн дээрээ наранд биеэ шарах нь маш хортой. Мөн нарны туяанд өртөхөд дархлааны тогтолцооны үйл ажиллагаа суларч, лимфоцитын идэвхжил 25-30% буурч, биеийг гадны бодисоос хамгаалахад оролцдоггүй эсийн тоо нэмэгддэг.

2. Stratum spinosum - үр хөврөлийн давхаргын дээгүүр байрладаг
3. Протоплазм дахь кератохиалин агуулсан хэд хэдэн эгнээ эсээс бүрдэх мөхлөгт давхарга
4. Шилэн давхарга нь тусгай гялалзсан бодис болох элединээр дүүрсэн 3-4 эгнээ эсээс үүссэн мөхлөгт давхаргын дээгүүр байрладаг.
5. Эвэрлэг давхарга нь эпидермисийн хамгийн өнгөц давхарга юм. Хавтгай кератинжуулсан (үхсэн) эсүүдээс бүрдэнэ. Сүүлийнх нь хайрс болж хувирдаг бөгөөд энэ нь эпидермисийн гадаргуу дээр аажмаар гуужиж, эпидермисийн гүн давхаргаас үүссэн шинэ эсүүдээр солигдож, арьсыг байгалийн цэвэршүүлэх, шинэчлэхэд хүргэдэг. Илүү бүрэн цэвэрлэхийн тулд тусгай цэвэрлэгээний скраб эсвэл хальс ашиглан арьсыг үе үе гүн цэвэрлэж байхыг зөвлөж байна.

   Тодорхой гадаад болон дотоод хүчин зүйлийн нөлөөн дор эпидермисийн шинж чанар ихээхэн өөрчлөгдөж болно. Жишээлбэл, хүчтэй механик стресс, А аминдэмийн дутагдал эсвэл арьсны өвчин - псориазын үед кератинжилт, арьсны гуужилтын үйл явц огцом нэмэгддэг. Бөөрний булчирхайн даавар (глюкокортикоидууд) -аар эмчлэхэд тэдгээр нь удааширдаг.

Арьс өөрөө (дермис), эпидермисийн дор хэвтэж, олон уян утас бүхий фиброз холбогч эдээс үүсдэг. Түүний утаснууд нь өөр өөр чиглэлд хоорондоо холбогдож, цус, тунгалгийн судаснууд, мэдрэлийн рецепторууд, өөхний болон хөлсний булчирхай, үсний уутанцар байрладаг нягт сүлжээ үүсгэдэг.

Арьс нь өөрөө хоёр давхаргаас бүрдэнэ.

1. папилляр давхарга - сул холбогч эдээс бүрдэнэ; Энэ нь эпидермисийн гадаргуу дээр цухуйсан папиллей байдаг тул энэ нэрийг авсан. Папиллярын хооронд папилляр хоорондын ховил байдаг. Папилляр нь мэдрэлийн төгсгөлүүд, цусны хялгасан судаснууд ба арьсны өнгөц (субепидермал) сүлжээний тунгалгийн хялгасан судасны сохор ургалтуудыг агуулдаг.
2. ретикуляр давхарга - фасциас арьсан доорх эд, арьс руу чиглүүлдэг уян ба коллаген утаснууд. Уян утаснууд нь папиллярын доор plexus үүсгэдэг бөгөөд энэ нь нимгэн сүлжээ, бие даасан утаснуудыг сүүлчийнх рүү илгээж, арьсны уян хатан чанарыг үүсгэдэг.

Арьсан доорх өөх тос- Энэ бол арьсны хамгийн гүн давхарга юм. Энэ нь сул холбогч эдээр үүсдэг бөгөөд тэдгээрийн хоосон зай нь өөхний дэлбэнгээр дүүрдэг. Энэ давхарга нь өөх тосыг хуримтлуулах газар болж, янз бүрийн механик хүчин зүйлийн нөлөөг шингээж, хөхөрсөн хэсгийг зөөлрүүлж, дотоод эрхтнүүдийн "дэр" болж, арьсны хөдөлгөөнийг хангадаг. Арьсан доорх эдэд 1 литр цусыг хадгалах чадвартай олон тооны судас, мэдрэл байдаг. Тэд цусыг сахин хамгаалж, арьс, булчинд шим тэжээлийг жигд хүргэж, биеийн температурыг тогтмол байлгаж, биеийг хөргөхөөс хамгаалдаг.

Арьсны бүтэц, үүрэг

Арьс ширний дериватив

Үс, хумсыг арьсны дериватив гэж ангилдаг.

Үсдал, уруул, улнаас бусад хүний ​​биеийг бүхэлд нь бүрхэнэ. Гурван төрлийн үс байдаг: урт (голчлон толгой дээр байрладаг), үслэг (хөмсөг, сормуусны үс) болон vellus (арьсны үлдсэн хэсгийг бүрхсэн). Үс нь маш бат бөх бөгөөд 100 г хүртэл жинтэй ачааллыг тэсвэрлэх чадвартай, эвэрлэг хэлбэр юм. Үс бүр өөрийн гэсэн хөгжлийн мөчлөгтэй байдаг - хэдэн сараас 2-4 жил хүртэл. Өдөр бүр хүн 100 орчим үс унадаг бөгөөд үүний зэрэгцээ ижил тооны үс дахин ургадаг тул нийт тоо нь харьцангуй тогтмол хэвээр байна. Үсний үндэс - тасралтгүй ургадаг үсний уутанцар нь арьсанд байрладаг үсний уутанд байрладаг. Үс өөр өөр хурдаар ургадаг: идэвхтэй өсөлт, амрах үе байдаг. Дунджаар хуйхны үс өдөрт 0.5 мм, жилд 15 см ургадаг.

Үсийг өргөх булчингууд нь үсний булцуунд наалддаг. Сормуус, хөмсөг, хамрын нүхний үс нь булчингүй байдаг. Хөхний булчирхайн арьс, хөхний булчирхайн эргэн тойрон дахь арьс нь гөлгөр булчингийн эсүүдийг агуулдаг; тэдгээр нь үсний уутанцартай холбоогүй, харин папилляр давхарга, хэсэгчлэн арьсан доорх эдэд байрлах булчингийн давхарга үүсгэдэг. Арьсны гөлгөр булчингийн агшилт нь хөргөх үед жижиг сүрьеэ ("галууны овойлт") үүсэхэд хүргэдэг. Энэ нь дулааны үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлдэг.

Үсний өнгө нь пигмент байгаагаар тодорхойлогддог бөгөөд гялалзах, уян хатан байдал нь үсний уутанцар руу нээгддэг өөхний булчирхайгаас ялгарах тосны хэмжээнээс хамаардаг.

Хумс- хумсны тавцан дээр байрлах өтгөн эвэртэй хавтан, хурууны төгсгөлийн фалангуудыг хамгаалдаг. Хумсны өсөлтийн дундаж хурд нь өдөрт 0.1 мм байна эмэгтэйчүүдийн хадаас эрэгтэй хүнийхээс арай удаан ургадаг; Хумсыг бүрэн сэргээх нь дунджаар 170 хоногт тохиолддог. Хумсны өсөлтийн хурд, өнгө, хэв маяг нь мөн биеийн байдлаас ихээхэн хамаардаг.

Арьсны булчирхайлаг аппарат

Арьсны булчирхайлаг аппарат нь sebaceous болон хөлс булчирхайгаас бүрдэнэ.

Sebaceous булчирхай нь хуйх, нүүр, нурууны дээд хэсэгт байрладаг. Өдрийн турш тэд sebum гэж нэрлэгддэг 20 гр хүртэл шүүрлийг ялгаруулдаг. Sebum нь өөх тосны хүчил, холестерин, уургийн бүтээгдэхүүн, гормон болон бусад бодисын эфирээс бүрддэг бөгөөд үс, арьсанд тосолгооны материал болдог. Энэ нь арьсыг зөөлрүүлж, уян хатан болгодог.

Хөлсний булчирхай нь арьсны бараг бүх хэсэгт байдаг боловч ялангуяа хуруу, хөлийн хурууны дэвсгэр, алга, ул, суганы болон гэдэсний нугалаасууд их байдаг. Хөлс булчирхайн нийт тоо ойролцоогоор 2.5 сая хүрдэг. Хөлсний булчирхайн тусламжтайгаар арьс нь терморегуляци, гадагшлуулах функцийг гүйцэтгэдэг. Эдгээр булчирхай нь хөлс ялгаруулж, жижиг дусал хэлбэрээр ялгарч, хурдан ууршдаг. Насанд хүрсэн хүн өдөрт дунджаар 700-1300 мл хөлс, түүнтэй хамт 500 килокалорийн дулаан алддаг. Үүнээс гадна мочевин, давс болон бусад бодисууд хөлсөөр гарч ирдэг.

Хөлс ба тосны булчирхайн булчирхайлаг хучуур эдийн нийт гадаргуу нь эпидермисийн гадаргуугаас ойролцоогоор 600 дахин их байдаг.

Арьсны мэдрэмтгий байдал

Арьсны рецепторууд нь тусгай мэдрэхүйн эрхтнүүдийг үүсгэдэггүй, харин биеийн бүх гадаргуу дээр арьсны зузаан даяар тархсан байдаг. Тэд нарийн төвөгтэй, олон янзын бүтэцтэй байдаг. Ихэнх тохиолдолд эдгээр нь мэдрэмтгий мэдрэлийн утас нэвтэрч, салбарладаг янз бүрийн хэлбэрийн олон эст биетүүд юм. Арьсны эсийн хооронд өвдөлтийн өдөөлтийг мэдэрдэг нүцгэн мэдрэлийн төгсгөлүүд байдаг.

Арьсны рецепторуудын өдөөлт нь нугасны дундуур төв рүү чиглэсэн мэдрэлийн дагуу тархины бор гадаргын арьсны мэдрэмтгий бүсэд хүрдэг.

Арьсны хүрэлцэх, өвдөх, хүйтэн, халуунд мэдрэмтгий байдал нь бие махбодийг хүрээлэн буй орчныг мэдэрч, нөхцөл байдлын өөрчлөлтөд илүү сайн хариу үйлдэл үзүүлэхэд тусалдаг.

Арьсны терморегуляци

Терморегуляцийн ачаар хүний ​​биеийн температур гадаад орчны температурын хэлбэлзлийг үл харгалзан харьцангуй тогтмол байдаг. Арьсны гадаргуу, арьсан доорх өөхний эд, цусны судаснуудын өөх тос нь гаднаас хэт их дулаан, хүйтэн, дулаан алдагдахаас сэргийлдэг.

Терморегуляци дахь эдгээр формацийн ач холбогдлыг дараах тохиолдлоор харуулж болно. 1646 онд Миланд "алтан хүү" тэргүүтэй баярын жагсаал болжээ. Хүүхдийн биеийг алтан будгаар бүрсэн байжээ. Жагсаалын дараа хүү мартагдаж, хүйтэн шилтгээнд бүтэн хонов. Удалгүй хүү өвдөж нас барав. Алтан будаг нь түүний арьсны судсыг өргөсгөж, маш их дулаан алдаж, биеийн температур огцом буурсан байна. Хүүхдийн үхлийн шалтгааныг зөвхөн 19-р зуунд тогтоосон. Бие нь лакаар хучигдсан хоёр эрэгтэйд хийсэн туршилтанд тэд биеийн дулааны зохицуулалтыг зөрчсөний шалтгаан болохыг харуулсан.

Терморегуляцын үйл явцад оролцдог арьс нь дотоод бөмбөрцгийг хэт халалт эсвэл гипотермиас хамгаалдаг. Бие махбодид үүссэн дулааны 80% нь хөлсний ууршилтаас болж түүгээр дамжин ялгардаг. Өвөл, зуны улиралд эрүүл хүний ​​арьсны гадаргуу дээрх температур 36.6 ° C, байгалийн хэлбэлзэл нь 2 ° C-аас ихгүй байдаг. Орчны температур буурах үед арьсанд байрлах олон тооны судас нарийсч (бид цайвар болж), түүний гадаргуу руу цусны урсгал буурч, улмаар дулаан дамжуулалт буурдаг. дотоод эрхтнүүдийн судаснуудад илүү их цус ордог бөгөөд энэ нь доторх дулааныг хадгалахад тусалдаг. Температурын өсөлт эсвэл бие махбодийн үйл ажиллагаа нэмэгдэх үед биед илүү их дулаан үүсэх үед эсрэг үйл явц үүсдэг. Дараа нь арьсны судаснууд рефлексээр өргөжиж, илүү их цус урсаж, дулаан дамжуулалт нэмэгддэг.

Хэт халуунд биеийн температур орчны температураас доогуур байвал судас өргөсөх нь дулаан дамжуулалтыг нэмэгдүүлэх боломжгүй болно. Энэ тохиолдолд хэт халах аюул хөлрөх замаар арилдаг. Хөлс уурших үед арьсны гадаргуугаас их хэмжээний дулааныг шингээдэг (1 г хөлсийг ууршуулахад 0.58 калори дулаан зарцуулдаг). Ийм учраас хүний ​​биеийн температур хамгийн халуун цаг агаарт ч өсдөггүй. Хүн 70-80 хэмийн температурыг тэсвэрлэх чадвартай, гэхдээ тэр үед хэдхэн цагийн дотор 9-16 литр хөлс ялгарах ёстой. Олон өвчний үед биеийн температур нэмэгдэх нь ажиглагддаг. Энэ нь өвчний таатай явц, бие махбодийн халдварын эсрэг идэвхтэй тэмцэл, байгалийн урвалын тусгал юм. Биеийн температурын өсөлт нь химийн процессыг хурдасгаж, бодисын солилцоог нэмэгдүүлж, лейкоцитын идэвхийг нэмэгдүүлдэг, өөрөөр хэлбэл биеийн хамгаалалтыг идэвхжүүлдэг.

Дулааны цохилт- энэ нь агаарын өндөр чийгшил, өндөр температурын улмаас дулаан дамжуулалтыг зогсоосны үр дүнд хэт халах үед биеийн үйл ажиллагааг зөрчих явдал юм. Халуунд цохиулах үед толгой өвдөх, толгой эргэх, чих шуугих, нүд анивчих, зүрхний цохилт, амьсгал нэмэгдэх, хүүхэн хараа томорч, хөдөлгөөн муудаж, дотор муухайрах, бөөлжих, ухаан алдах, таталт өгөх, биеийн температур нэмэгдэх зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг.

Нарны хордлого нь хүн толгойгоо задгай нарны шууд тусгалд удаан хугацаагаар өртсөний үр дүнд үүсдэг. Үүний зэрэгцээ тархины судас өргөжиж, тархины хаван үүсч, гавлын дотоод даралт нэмэгдэж, хүний ​​биеийн температур огцом нэмэгддэг.

Халуун, наранд цохиулсан тохиолдолд түргэн тусламж дуудах шаардлагатай бөгөөд ирэхээс өмнө өвчтөнийг сэрүүн газар шилжүүлж, толгойг нь дээш өргөөд, хувцасыг нь тайлж, толгой, зүрхний хэсэгт хүйтэн боодол тавьж, өгөх ёстой. түүнд хүйтэн ус ууна.

Хөлдөлтарьсны өртсөн хэсэгт мэдрэмтгий чанар алдагдах, цайруулах зэргээр илэрдэг. Энэ тохиолдолд цусны эргэлтийг сэргээхийн тулд цайруулсан хэсгийг нэн даруй үрэх хэрэгтэй. Хүчтэй хөлдөлт, түүнчлэн арьсны хүнд түлэгдэлтийн үед арьсны өртсөн хэсгийг бүрхэж, эмнэлгийн байгууллагад яаралтай хандах шаардлагатай.

Согтууруулах ундаа нь терморегуляцийн механизмыг зөрчиж, гипотерми, ханиад, халдварт өвчин үүсэхэд хувь нэмэр оруулдаг.

Элсэлтийн шалгалтын шаардлагаас гадна

• Биеийг хатууруулах (ном дээр үндэслэсэн: Laptev A.P. ABC of hardening, M., FiS, 1986)