Сайн байцгаана уу би 23 настай нэг залуутай түр зуурын ажил дээр танилцаж байгаад дараа нь үерхэж эхэлсэн хэдэн жил, би мэдрэлээ дэмий үрэхийг хүсээгүй бөгөөд энд хэдэн насаар ах, царайлаг, тэр юу хүсч байгаагаа ойлгосон бололтой .Тийм хайр гэж байгаагүй ч цаг хугацаа өнгөрөхөд би түүнд үнэхээр их таалагдаж, амьдралдаа анх удаагаа энэ хүнтэй амьдралаа холбож чадна гэж бодсон. Би өмнө нь ийм бодол төрж байгаагүй, тэр нь эргээд хайртай байсан, гэхдээ тэр согтуу байхдаа тааламжгүй зүйл хэлж чаддаггүй байсан нь тодорхой байсан. - Тэр ичиж байсан юм шиг ... Би тэр даруй түүний амьдралыг өөрчилнө гэж бодсонгүй, тэр надад хайртай гэж хэлсэн , гэхдээ би чимээгүй байсан, тэр согтуу байхдаа тэр ямар ч мэдрэмжгүй байсан гэж би ойлгосон, тэр бүх зүйл нь түүний түлхэлт байсан гэж хэлсэн Энэ үе шатанд харилцаа үргэлжилдэггүй, гэхдээ би түүнд хайргүй байсан (гэхдээ би түүний бүх дүр төрх, хүмүүст ямар сэтгэгдэл төрүүлж байгааг ойлгохгүй байна). , Би долоо хоногийн дотор ойр дотно байж, дурлахыг хүсч байна, би байнгын захидал харилцаа, дуудлага хийх зуршлаа орхисон боловч одоо би ажилдаа бүрэн цагийн ажилдаа орсон юм шиг санагдаж байна "Одоо ямар ч тохиолдолд бид нэг өрөөнд сууж байна, би ижил төстэй байдлаар харилцахыг хичээдэг - би түүний мессеж, дуудлагад хариулах болно буруу байна, гэхдээ би түүнд ямар нэгэн зүйл хариулахыг хүсэхгүй байна, би эхний долоо хоногийг хайхрамжгүй өнгөрөөсөн. Харин одоо хоёр дахь нь эхэлж, би өчигдөр тэсэрч ядарч байна "Амралтын өдрүүдээр тэд ямар сайхан өнгөрөөсөн" гэж олон зүйл сонсоод түүнд дэмий хоосон зүйл хэлсэн , гэхдээ өдөр ирэх тусам улам л хэцүү болж байгааг ойлгож байна. Өнөөдөр дахиад л ямар нэг сээтэгнэх мөчид би тэссэнгүй гэж хэлсэн. Тэр өөрөө юу хүсч байгаагаа ойлгохгүй байна гэж хариулав. Би үүнийг өмнө нь ойлгосон ... Энэ нь миний бардам байдлыг улам дордуулж байна.
Тэгээд дашрамд хэлэхэд: Надтай үерхэж байсан найзтайгаа уулзсаны дараа бичихээр шийдсэн боловч би түүнээс татгалзсан, тэр намайг хулчгар, харилцаанаас айдаг гэж хэлсэн, тэр намайг хэн нэгэн гомдоосон гэж хэлсэн, би бүгдийг буруутгаж байна. Би хэзээ ч тэгж бодож байгаагүй, гэхдээ би энэ залуутай ямар нэг зүйл бүтээхээс айдаг байсан, би өөрийгөө ойлгохгүй байна.
Уучлаарай, маш их зүйл байгаа бөгөөд ярилцах хүн байхгүй, магадгүй та түүнд сэтгэл хөдлөлөө хэрхэн арилгах, ядаж ажил дээрээ яаж тэсрэхээс зайлсхийх талаар хэлж чадна.

Хамтдаа, гэхдээ тусдаа - салсны дараа үргэлжлүүлэн хамтран ажилладаг хосуудын тухай хэлж болно.

Түүх: оффисын романс. Салсны дараа хамт ажиллах уу?

Оффисын романс бол ховор үзэгдэл биш юм. Гэхдээ бусад харилцааны нэгэн адил энэ нь төгсгөл болно. Энэ нь хуучин хүнтэйгээ хэрхэн хамтран ажиллах вэ гэсэн асуулт гарч ирдэг. Эмэгтэй хүн яаж энэ хүнд сорилтыг давах вэ?

Ажилдаа явах нь хүнд хөдөлмөртэй адил юм

Өчигдөр л энэ хүн нэгдүгээрт таны хайрт, хоёрдугаарт, хамтран зүтгэгч байсан. Гэсэн хэдий ч харилцаа нь үр дүнд хүрсэнгүй, одоо та түүнийг ажил дээрээ өдөр бүр харахаас өөр аргагүй болж байна. Үүнтэй төстэй нөхцөл байдалд байгаа аливаа эмэгтэйн хувьд энэ нь зүгээр л тэвчихийн аргагүй, ялангуяа эхэндээ. Өдөржингөө хайрын объектын (эсвэл өмнөх хайрын) дэргэд байх нь зөвхөн зовлонтой төдийгүй, эргэн тойрныхоо хамт ажиллагсдынхаа болж буй бүх зүйлд хандах хандлага. Тэдний дунд дандаа баярлаж, инээж, салах тухай тань асуух хүмүүс байдаг. Хэрэв энэ хамтрагч таны хуучин нөхөр бол асуудал илүү гүнзгий болно. Нөхцөл байдлыг улам дордуулахгүйн тулд яаж ажиллах вэ?

Би үүнийг үл тоомсорлох ёстой юу?

Ийм нөхцөл байдалд байгаа ихэнх эмэгтэйчүүдийн хувьд огцрох өргөдлөө бичиж, шинэ ажил хайж эхлэх нь нэн даруй санаанд орж ирдэг шийдвэр юм. Тэрээр хуучин нөхөр, найз залуутайгаа ажил дээрээ хэрхэн ажиллахаа мэдэхгүй байна. Гэсэн хэдий ч хүн бүр дор хаяж богино хугацаанд орлогогүй үлдэх боломжгүй.

Богино хугацаанд шинэ ажилд өсөх магадлал багатай сайн цалин, мөн таны дассан хамт олон таныг саатуулж болно. Эмэгтэй өмнөх байрандаа үлдэхээр шийдэж, хуучин амрагынхаа дэргэд зовохгүйн тулд түүнийг зүгээр л үл тоомсорлож эхэлдэг. Гэхдээ үүнийг үл тоомсорлох нь өөрийгөө хамгаалах арга биш гэж үү? Энэ бол сул дорой байдлын шинж юм.

Хуучин хүнтэйгээ хэрхэн харилцах вэ

Энэ нөхцөлд хамгийн гол зүйл бол таны өөртөө итгэлтэй байдал, тайван байдал, мэргэжлийн ур чадварыг харуулах зан үйл, харилцааны хэв маягийг сонгох явдал юм. Өөрийнхөө бие даасан байдлыг харуулснаар та бие даасан байдлаа онцлон харуулах болно.

Одоо тэр чиний нөхөр, амраг, найз залуу биш, зүгээр л хамт ажилладаг хүн, өөр юу ч биш гэдгийг санаарай. Та хуучин хүнтэйгээ харилцаж байгаа нь зөвхөн нэг зүйлийг илэрхийлдэг - энэ бол таны албан ёсны үүрэг юм. Тэр тантай ижил байр суурьтай байгаа гэдгийг бүү үгүйсгэ, учир нь тэр хуучин найз охинтойгоо харилцахаас өөр аргагүй юм.

Ямар ч аз жаргал байхгүй байх байсан ...

Хичнээн сөрөг байсан ч аливаа туршлага маш үнэ цэнэтэй. Одоо та амьдралдаа ийм харилцаа хэрэгтэй эсэх, хамт ажиллагсадтайгаа харилцаа холбоо тогтоох шаардлагатай эсэхээ өөрийн туршлагаас мэдэж болно. Эцсийн эцэст, хэрэв ийм харилцаа гэрлэлтээр дуусахгүй бол зүгээр л дуусч, бусад хамт ажиллагсдынхаа нүдэнд "орхих" мэт харагдана. Ялангуяа та салалтанд орж, нөхцөл байдал таны хувьд тэвчихийн аргагүй болсон бол. Албан тасалгааны романсыг таны хувьд хориотой болго, тэгвэл та энэ алдаагаа дахиж хэзээ ч давтахгүй. Эцсийн эцэст, салсны дараа өдөр бүр хэдэн цаг хамт байх нь маш хэцүү байдаг!

Шаантагтай шаантаг

"Хуучин" хайрыг мартахын тулд эмэгтэйчүүд "шинэ" хайрыг эрчимтэй хайж эхэлдэг. Нэг талаараа энэ нь зөв, энэ нь гунигтай бодлоос эерэг бодол руу шилжихэд тусалдаг. Гэхдээ та шинэ харилцаагаа хамт ажиллагсдынхаа өмнө зориудаар харуулах ёсгүй, учир нь тэд бүх зүйлийг өөрийнхөөрөө тайлбарлаж чаддаг бөгөөд таныг уй гашуугаар "эмх замбараагүй байдалд орсон" гэсэн цуу яриа таны хуучин эрд хүрэх болно. Ийм цуу яриаг зарчмын хувьд зөвшөөрч болохгүй. Зүгээр л өөрийнхөөрөө бай.

Та хуучин эрээ гомдоохын тулд өөр хамтрагчтайгаа шинэ роман эхлүүлэх ёсгүй.

Анхаарал байхгүй

Хуучин тань таныг дээрэлхэж эхлэх магадлалтай. Үүнийг доог тохуу, таны тухай хов жив тараах, таны харилцааны талаархи дэлгэрэнгүй мэдээлэл зэргээр илэрхийлж болно. Энэ нь бүр дээрэлхэх болж хувирдаг. Та үүнийг даван туулж чадах эсэх нь таны зан чанарын хүчнээс хамаарна. Зарим тохиолдолд ажлаас халах нь жинхэнэ аврал байж болно. Гэхдээ энэ шалгалтыг нэр төртэй давахыг хичээгээрэй.

Хуучин хүнийхээ хэлсэн нэг ч үгэнд тааламжгүй зүйл гэж битгий бодоорой. Түүний жинхэнэ дүр төрхийг харуулсанд баяртай байгаарай, учир нь хэрэв та түүнтэй амьдралаа холбосон бол зөвхөн туршлага төдийгүй, магадгүй эвдэрсэн амьдралыг хүлээн авах байсан. Бусад хамт ажиллагсдын хувьд энэ нөхцөл байдлыг шүүлтүүр болгон ашиглаж болно: таны хайр дурлал, салалтыг маш их сонирхож байсан хүмүүст итгэж болохгүй. Илүү эелдэг, мэдрэмжтэй хамт олон энэ талаар ямар ч байдлаар тайлбар хийхгүй байхыг илүүд үздэг, тэр таны дарга байсан ч гэсэн та хуучин амрагтаа ямар ч өргүй.

Бас дахин урвалт

Хэрэв эрэгтэй хамт ажиллагсадтайгаа салах нь үймээн самуунтай, харилцан зэмлэл, тэр байтугай дуулиан шуугиантай байсан бол түүний өшөө авалтад бэлэн байгаарай. Эрэгтэй хүн таныг өөрт нь хайхрамжгүй хандаагүй хэвээр байгаа гэж боддог бөгөөд тэр үүнийг ашиглаж чадна. Энэ хүнд хэцүү нөхцөл байдлын хамгийн зовлонтой зүйл бол түүний танд хайхрамжгүй хандах явдал биш, харин өөр хамт ажиллагсадтай шинэ харилцаа юм. Эцсийн эцэст та өөрийгөө өмнөх, тэр одоо байгаа байр сууринаас олох болно. Тэр түүнд анхаарал хандуулж, сээтэгнэж, түүний оффис дээр байнга зочилж, тантай адилхан эелдэг үгсээр дуудаж магадгүй юм. Гэхдээ та үүнийг нухацтай авч үзэх ёсгүй, учир нь тэр эмэгтэй бол өшөө авах зэвсэг юм. Тэд жинхэнэ, чин сэтгэлийн мэдрэмжтэй гэдгээ батлах хэрэгтэй болно.

Санаж байгаарай: ухаантай хүнийг гомдоож, доромжилж, доромжилж болохгүй. Нөхцөл байдлаас ДЭЭД БАЙ, НӨХЦӨЛ БАЙХ.

Хэрэв тэр хуучин нөхөр бол

Тэгээд ийм зүйл тохиолддог. Бид хамтдаа ажиллаж, гэрлэж, дараа нь салсан ч хэн ч ажлаа солихыг хүсдэггүй. Ийм нөхцөлд хуучин нөхөртэйгээ юу хийх, хэрхэн харьцах вэ?

• Нэгдүгээрт, ажил дээрээ, бүх хамт ажиллагсдынхаа хувьд та хуучин эхнэр биш мэргэжлийн хүн юм. Танай хамт ажилладаг хүн таны нөхөр байсан тэр үед та ажлын цагаар нөхөр шигээ харьцахгүй байхыг хичээдэг байсан нь лавтай. Одоо яг адилхан зан гаргаж, ажлын үүргээ биелүүлэхийн тулд бүх зүйлийг багасга.
• Хоёрдугаарт, түүнтэй ажил дээрээ хувийн аливаа асуудлыг шийдэж болохгүй: өмч хуваах, хүүхэд өсгөх, тэтгэлэг.
• Гуравдугаарт, амьдралынхаа шинэ үйл явдлуудыг багтаасан хамт олон, хуучин нөхөртөө бүү мэдэгд.
• Та ажил дээрээ байгаа гэдгээ санаарай.

Хэрэв та хуучин нөхөртэйгээ асуудлаа шийдсээр байвал харилцаа бүрэн бус болно. Хэрэв зөрчилдөөн байнга гарч эхэлбэл та үүнийг хянах боломжгүй бол ядаж ажлын бус цагаар шилжүүлэхийг хичээ.

Амжилтгүй оффисын романсаас хэн ч дархлаагүй. Хэрэв та салсны дараа хуучин найз залуу эсвэл нөхөртэйгээ хамт ажиллахаас өөр сонголтгүй бол тэвчээртэй байж, энэ байдлыг зоригтойгоор даван туул.

Бидний амьдрал байнга өөрчлөгдөж байдаг. Заримдаа өөрчлөлт нь бидэнд баяр баясгалантай мэдрэмжийг авчирдаг бол заримдаа өвдөлт, урам хугарал, дургүйцлийг авчирдаг. Энэ нь саяхан бие биедээ хайртай байсан хоёр хүн харилцаагаа таслахад тохиолддог. Харилцаагаа таслах нь хүн бүрт хэцүү байдаг бөгөөд та нарын хэн нь салахыг санаачилсан нь хамаагүй. Охин, залуу хоёрт энэ харилцаагүйгээр амьдрахад дасах, амьдралаа шинэ аргаар бүтээхэд цаг хугацаа хэрэгтэй болно. Энэ үед мэдээжийн хэрэг хуучин амрагтайгаа харилцахаа больсон нь дээр, гэхдээ үүнийг хийх боломжгүй үе байдаг. Эцсийн эцэст, заримдаа, саяхан болтол ойр дотны хүн чинь хамт ажиллагсад эсвэл бүр бизнесийн хамтрагч байж болно.

Хамт ажиллаж, өдөр бүр уулздаг бол хайртай хүнээсээ салахдаа яаж амьдрах вэ? Асуулт нь маш төвөгтэй бөгөөд бүх нийтийн хариулт байдаггүй, учир нь бүх зүйл хүн бүрт өөр өөрөөр тохиолддог. Бидний мэдэж байгаагаар цаг хугацаа л жинхэнэ эдгээж чадна. Гэсэн хэдий ч, энэ нийтлэлд бид танд ядаж салах өвдөлтийг намдаахад туслах хэдэн зөвлөмжийг өгөхийг хүсч байна.

Хэрэв шинэ уулзалт бүр таны сэтгэлийн шаналлыг ихэсгэдэг бол өөрийн сэтгэлзүйн тэнцвэрийг хадгалахын тулд ажлын байраа өөрчлөх нь илүү ухаалаг хэрэг болно. Хэрэв ямар нэг шалтгааны улмаас энэ сонголт танд тохирохгүй бол та тэвчээртэй байх хэрэгтэй, учир нь таны хувийн амьдрал дахь өөрчлөлтөд дасан зохицох хугацаа урт бөгөөд хэцүү байх болно.

Энэ тохиолдолд та оролдож болно наад зах нь түр зуур харилцаагаа тасал, амралтаа авах эсвэл өөр албан тушаалд шилжүүлэхийг удирдлагаас хүс.

Ажилдаа орсны дараа оролдоод үзээрэй б хуучин найз залуутайгаа харилцах харилцаагаа хамгийн бага хэмжээнд хүртэл бууруул.Зайлшгүй уулзалтын үеэр биеэ барьж, тайван байхыг хичээ. Та ажил дээрээ байгаа гэдгээ санаарай, энд та юуны түрүүнд өөрийн чиглэлээр мэргэшсэн мэргэжилтэн байна. Тиймээс мэргэжлийн хүн шиг аашилж, зовж шаналж буй сул дорой эмэгтэйн дүрийг өөр нөхцөл байдалд ядаж хэсэг хугацаанд үлдээгээрэй.

Ажил дээрээ мэргэжлийн асуудлыг шийдвэрлэхэд бүх хүчээ чиглүүлэх,Энэ нь ядаж удаан хугацааны туршид хувийн сөрөг туршлагыг мартах болно, үүнээс гадна энэ нь ширээний компьютер дээрх нурангиас цэвэрлэх боломжийг олгоно.

Оролдоод үзээрэй хуучин амрагтайгаа зөвхөн хамт ажиллагсдынхаа дэргэд л уулз. Танихгүй хүмүүстэй харьцах мэдрэмжээ тайлах нь илүү хэцүү байх болно. Энэ тохиолдолд зөвхөн ажлын сэдвүүдийн талаар ярих нь хувийн амьдрал болон өнгөрсөн тухай ярихгүй байх нь дээр.

Хамтран ажиллагсадаасаа өөрт чинь шаналж буй сэдвийг дахин хөндөхгүй байхыг, мөн хуучин нөхрийнхөө тухай боломж болгонд сануулахгүй байхыг хүс.

Ажлын бус цагаа амьдралдаа аль болох олон эерэг сэтгэл хөдлөлийг авчрахад зориул. Цэвэр агаарт илүү алхаж, хайртай хүмүүс, найз нөхөдтэйгээ харилцах, спортоор хичээллэх. Танд баяр баясгалан, таашаал өгдөг бүх зүйлийг санаарай. Эдгээр таашаалын жагсаалтыг гаргаж, өдөр бүр эдгээр баяр баясгалангийн аль нэгийг өөртөө эдлээрэй. Гадаад төрхөндөө анхаарал тавьж, рашаан салонд очиж, дүр төрхөө өөрчил. Шинэ зүйл сур, хобби ол, өөрийгөө хөгжүүл. Нэг үгээр амьдралаа тод өнгөөр ​​буд, өөрийгөө хайрла. Бидний амьдралд тохиолддог бүх зүйл зөвхөн сайн сайхны төлөө л тохиолддог гэдгийг санаарай!

Сэтгэл зүйчээс асуух асуулт:

Сайн уу. Бид тэр залуутай бараг зургаан сар үерхсэн. Дөрвөн сарын турш харилцаа маш сайхан байсан, бид хамтдаа дэлгүүр хэсч, хоёр өдөр өөр хот руу явж, өдрийн хоолондоо эсвэл оройн цагаар бүх чөлөөт цагаа өнгөрөөсөн. Бие биедээ маш их таталт байсан. Хүндлэл, итгэл, мэдрэмж. Дотно харилцааны хувьд тэр намайг хэдэн сар хүлээсэн. Тэгэхгүй бол зүгээр л нэг нэгнийхээ хажууд унтаад гэр бүл шиг санагдах байсан. Бид ирээдүйн тухай, гэр бүлийн тухай бодож эхэлсэн. Тэгээд нэг өдөр би түүнд ямар ч шалтгаангүйгээр дургүйцээд 7 хоног тоосонгүй. Тэгээд өөр хот руу хоёр долоо хоног явлаа. Бид Skype-аар ярьдаг байсан ч тэр завгүй байсан тул тийм ч их биш байсан. Намайг ирэхэд бид хамтдаа үдшийг хамтдаа өнгөрүүлсэн, яг л хайрт хэвээрээ, би түүнд байгаа юм шиг намайг тэврээд, ирээдүйн тухай ярилцсан. Тэрээр ажилдаа сэтгэлээр унасан мэт санагдаж, ажлынхаа оронд хөл бөмбөгийн тэмцээнд явах болсон бөгөөд тэр ойр ойрхон утасдаж, бичих болсон. Дараа нь тэр бүрмөсөн алга болсон. Би түүн рүү захидал бичихэд ажил ихтэй, юу ч хийх цаг байхгүй гэж хэлсэн. Бид бараг хамт ажилладаг болохоор үнэхээр их ажил байсныг би мэднэ. Гэхдээ тэр залгаагүй, бичээгүй нь намайг үхүүлэв. Надаас салсан уу гэж асууж эхэлсэн, үгүй ​​ээ зүгээр л урагдсан. Ийнхүү хоёр долоо хоног өнгөрөв. Дараа нь би тэссэнгүй, ядарч байна, тэр зугтаж байна, би түүнийг санаж байна гэж бичсэн. Бид сард нэг л удаа уулздаг. Тэр надад цаг байхгүй гэж намайг зовоохыг хүсэхгүй байгаа тул бид найзууд хэвээр үлдэх хэрэгтэй гэж тэр хариулав. Би түүнээс надад хэрэгтэй эсэхийг асуухад тэр үгүй ​​гэж хариулав, аль хэдийн хоёр долоо хоног. Дараа нь тэр надад сайхан санагдаж байна гэж бичсэн ч тэр намайг зовохыг хүсэхгүй байгаа тул тэр явах гэж байна. Би цочирдсон. Хайртай хүн намайг тэгж орхино гэж толгойгоо ороож чадахгүй нь... Тэгээд яагаад гэдэг нь тодорхойгүй байна... Яг л намайг халамжилдаг шигээ үргэлж халамжилдаг хүн. Аав ээждээ засвар хийхэд тусалсан. Намайг бүх найзуудтайгаа танилцуулсан.. Үүнийг яаж даван туулах вэ.. Би мэдрэмж хаашаа явсныг ойлгохгүй байна. Би түүнийг эргэж ирэхийг үнэхээр хүсч байна, гэхдээ би түүнийг мартсан нь дээр гэж бодож байна. Би олон залуустай уулзаж байсан ч 5 жил үерхсэн залуутайгаа ч ийм харилцаатай байгаагүй. Би энэ харилцаанд бүхнээ зориулж байсан бөгөөд энэ нь харилцан байсан. Өөртөө хүч чадлыг хэрхэн олох вэ? Энэ бүхнийг яаж ойлгох вэ? Хамгийн гол нь түүнтэй хэрхэн үргэлжлүүлэн ажиллах вэ? Ажил заримдаа хамтарсан байдаг тул би түүний тусламж хэрэгтэй байдаг. Зөвхөн дуу хоолой, нэр нь л намайг уйлмаар байна. Цаг хугацаа өнгөрөхөд энэ нь илүү хялбар болно гэдгийг би ойлгож байна, гэхдээ одоо түүнтэй хэрхэн харьцах вэ? Мэдээж би түүнийг ухаан ороосой гэж маш их хүсч байна... Би эргэлзэж байна. Надад зөвлөгөө өгч туслаач.

Асуултанд сэтгэл судлаач Лилия Викторовна Литвиненко хариулав.

Сайн уу, Ольга.

Би чамайг маш их ойлгож байгаа бөгөөд таны нөхцөл байдлыг хуваалцаж байна. Учир нь би эмэгтэйчүүдийн сэтгэлгээ хэрхэн ажилладагийг мэддэг. Эмэгтэй хүн эрх чөлөөтэй байж, амьдралын олон шийдвэрийг ганцаараа гаргаснаас илүүтэйгээр хайр дурлалд донтож, эрэгтэй хүнд (байгалиасаа) тогтдог болох нь хамаагүй хялбар байдаг.

Таны тайлбарлаж буй байдал бол яг л хайрын донтолт юм: чи хайрлахаа зогсоож, өөртөө дурлаж чадахгүй. Үүний учрыг ойлгож, залуугаас "гацах" хүчийг олж авах ганц л зүйл үлдлээ.

Хэцүү шүү.....Чи анхных биш, харамсалтай нь сүүлчийнх ч биш. Бүх эмэгтэйчүүд үүнд өртөмтгий байдаг. Эрэгтэйчүүд энэ тал дээр илүү азтай байдаг :)

Гэхдээ таны нөхцөл байдлыг ойлгохыг хичээцгээе. Таны хувьд энэ залуутай “наалдсан” зүйл байсан. Шалтгааныг шинжлэх нь утгагүй, учир нь тэдгээр нь энгийн бөгөөд хүүхдийн сэтгэлзүйн гэмтэлтэй холбоотой байх магадлал багатай юм. Та ямар ч эмэгтэйн адил тохь тухтай үүр, хайр, дулаан, дотно харилцааг өгөх, авах хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг. Энэ бол туйлын хэвийн зүйл. Энэ харилцаанд та бүхнээ зориулж байсан нь хэвийн бус зүйл юм. Энэ нь зарим талаараа өөртөө дургүй байдаг тухай өгүүлдэг. Чи тэр залууд "Чи надад тохирсон, би чамд бүхнээ зориулъя, өөртөө юу ч үлдээхгүй" гэж хэлэх шиг болсон.

Хоёулаа түншүүд бие биенээсээ болон харилцаанаас ижил хүлээлттэй байх нь гайхалтай юм.

Гэхдээ энэ нь үргэлж тохиолддоггүй. Мөн ямар нэг зүйл таны найз залууд тохирохгүй байна. Та харилцааны тэгш түншийн байдлаас болж хохирогч болж хувирсан: Та харилцаандаа бүхнээ зориулж, одоо хаягдсан, урвасан, ашиглагдсан гэх мэтийг мэдэрч байна. Үүний зэрэгцээ та эдгээр харилцаандаа үргэлжлүүлэн амьдарч, амьдралынхаа эрч хүчийг тэнд өгдөг.

Хэрэв харилцаа нь танд итгэл найдвар, эрч хүчийг өгдөг байсан бол одоо тэд үүнийг чамаас зүгээр л авч хаядаг.

Эмэгтэй хүн угаасаа их бүтээлч хүн. Мөн байгаль нь эмэгтэй хүнд маш их бүтээлч эрч хүчийг хайрласан нь зөвхөн эр хүн, түүнтэй харилцах харилцаа, гэр бүл, үр хүүхэд төдийгүй өөрийгөө хөгжүүлэх, олон сайхан зүйлийг бүтээхэд хангалттай юм. Эмэгтэй хүн хэд хэдэн зүйлийг нэгэн зэрэг хийх чадвартай (утсаар ярих, хүүхдийнхээ гэрийн даалгаврыг шалгах, хоол бэлтгэх, цонхны гадаа юу болж байгааг харж, сэтгэгдэл бичих). Ийм хэмжээний эрч хүчийг төсөөлөөд үз дээ.... Мөн та энэ бүх бүтээлч энергийг харилцаанд болон залуу руу оруулдаг. Мэдээжийн хэрэг та сэтгэлээр унах болно.

Үүнээс яаж гарах вэ?

1. Хэдий чинээ их хамааралтай байна, төдий чинээ хэрэгцээ багасна. Мөн та сонирхолгүй учраас биш. Гэхдээ ямар ч хүн өөрийгөө бүхэлд нь даатгасан өөр хүний ​​амьдралын төлөө хариуцлага хүлээхээс айдаг. Магадгүй тэр залуу таныг түүнд бүх зүйлээ даатгаж байна гэж мэдэрч, та хоёрын төлөө хариуцлага хүлээхэд хараахан бэлэн болоогүй байгааг ухамсаргүйгээр үнэлдэг байх.

2. Хэрэв та түүнд бие даасан байдал, сонирхолгүй гэдгээ ил тод харуулсан бол түүний анхаарлыг эргүүлэн татах боломжтой бөгөөд боломжтой байх болно. "Тийм болсонгүй, би өөр хүнтэй оролдоно" гэж хэлэх шиг. Үйл ажиллагаандаа хүчтэй мэргэжилтэн болоорой. Эмэгтэй хүний ​​бие даасан байдал эрчүүдийг үнэхээр өвтгөж байна. Тэд түүнийг байлдан дагуулахыг хүсч байна.

3. Мэдрэмжийг өөрөө даван туулахын тулд бусад эрчүүд танд тааламжгүй байсан ч (эхэндээ ийм байсан) холбоо барьж эхлээрэй.

4. Ямар ч тохиолдолд мартахын тулд янз бүрийн зан үйлийг бүү ашигла: холбоо барих хаяг, захидал харилцааг бүү устга. Зүгээр л түүний талаархи бүрэн идэвхгүй байдлыг "асаа": хэрэв харилцаа холбоо нь бизнестэй холбоогүй бол бүү ярь, бүү хар, бүү сонс. Мөн бизнесийн холбоо барихаас зайлсхий. Бүх зүйл танд хамаагүй мэт харагдах ёстой. Ажлын цагаас хойш утсаа бүү ав.

Үнэлгээ 4.81 (18 санал)
Залуус аа, бид сайтад сэтгэлээ зориулж байна. Үүний төлөө баярлалаа
Та энэ гоо сайхныг нээж байна. Урам зориг өгсөнд баярлалаа. Бидэнтэй нэгдээрэй Facebook Тэгээд

ВКонтакте

Харилцаагаа таслах нь хэцүү байдаг. Тэр тусмаа чи биш харин чамаас явж байгаа бол. Уур уцаар, дургүйцэл нь хүмүүсийг санамсаргүй үйлдэл хийхэд түлхдэг бөгөөд энэ нь тэднийг муугаар харуулахаас гадна шинэ, аз жаргалтай харилцааг эхлүүлэхэд саад болдог. Эдгээрийн ихэнх нь туйлын хэвийн гэж тооцогддог ч үнэн хэрэгтээ эдгээр нь биднийг өөрсдийгөө буруутгаж, хуучин нөхрөөсөө болж олон жилийн турш зовж шаналахад хүргэдэг. Бид орсонвэб сайт

Бид харилцааны төгсгөлд олон хүмүүсийн хийдэг нийтлэг зүйлсийн жагсаалтыг яагаад хэзээ ч хийж болохгүй шалтгаануудын хамт цуглуулсан.

1. Уурлах

Таны хамтрагч явахад байдал улам дордохгүй юм шиг санагдаж, та бодсон бүхнээ хэлж чадна. Уурласандаа бид ихэвчлэн бүдүүлэг, доромжлолтой үг хэлж, босгыг давж, өөрсдийгөө салахыг хүссэн мэт дүр эсгэдэг. Ийм зан авир нь нүүр царайгаа аврахад тусалдаг юм шиг санагддаг, гэхдээ бодит байдал дээр энэ нь бидний хамтрагч биш харин бидэнд илүү муу байх болно.тун удахгүй уур нь арилна, хэрвээ та хэт их яривал ичиж зовох болно. Таны бүдүүлэг, зохисгүй үйлдлээс болж тэр хүн явсан гэсэн хуурмаг зүйл байж магадгүй юм. Хэдийгээр энэ нь үнэндээ шалтгаан биш, үр дагавар ч гэсэн өөрөө л өөрөө л үүнийг завхруулж, өөрийгөө буруутгаж, бүх зүйлийг засах гэж удаан оролдсоор байгаад итгэхэд маш амархан.

Хуучин хамтрагчийнхаа нүдэн дээр таны дүр төрхийг цайруулах хүсэл төрөх бөгөөд энэ бодол нь танд амар амгаланг өгөхгүй бөгөөд таныг эргэн тойрон гүйх, доромжлох гэх мэт олон удааширсан үйлдэл хийхэд хүргэдэг.

2. Эцэст нь мэдрэмжийн талаар ярь

Хүний явах нь таны хөл доороос хивс татах болно, ялангуяа энэ нь таны хувьд гэнэтийн зүйл юм. Ихэнхдээ хүмүүс хамтрагчдаа хэр их хайртайгаа тайлбарлахыг хичээдэг: тэд хэргээ хүлээсэн урт захидал бичдэг эсвэл зоригтой байхын тулд хэдэн шил уусны дараа шөнө залгадаг. Хүн ямар их хайртайгаа ойлговол шууд л буцаад ирдэг юм шиг байгаа юм.

Таны хамтрагч явахад байдал улам дордохгүй юм шиг санагдаж, та бодсон бүхнээ хэлж чадна. Уурласандаа бид ихэвчлэн бүдүүлэг, доромжлолтой үг хэлж, босгыг давж, өөрсдийгөө салахыг хүссэн мэт дүр эсгэдэг. Ийм зан авир нь нүүр царайгаа аврахад тусалдаг юм шиг санагддаг, гэхдээ бодит байдал дээр энэ нь бидний хамтрагч биш харин бидэнд илүү муу байх болно.Асуудал нь таны мэдрэмж дутмаг биш харин нөгөө талдаа байгаа юм. Ийм үйлдэл нь гэм буруугийн мэдрэмж, өөрийгөө зөвтгөх хүслийг төрүүлдэг боловч тэдэнд ямар ч байдлаар хүрч болохгүй. Үүний үр дүнд тэр хүн тантай харилцах харилцаагаа хамгийн бага хэмжээнд хүртэл бууруулахыг хүсч, доромжлолын дараа ухаан ороход та өрөвдөлтэй, сэтгэлээр унах болно.

3. Нөхөрлөлийг хүлээн зөвшөөр

Хэн нэгэн таныг орхих үед нөхөрлөлийн санал нь ихэвчлэн гэм буруугийн мэдрэмж, тэр ч байтугай зүгээр л дурласан хүнийг өөртэйгөө ойр байлгах хүслээс үүдэлтэй байдаг. Салсны дараа үүнтэй шууд санал нийлэх нь хуучин хамтрагчийнхаа тухай бодолд улам гацах болно гэсэн үг юм.

Таны хамтрагч явахад байдал улам дордохгүй юм шиг санагдаж, та бодсон бүхнээ хэлж чадна. Уурласандаа бид ихэвчлэн бүдүүлэг, доромжлолтой үг хэлж, босгыг давж, өөрсдийгөө салахыг хүссэн мэт дүр эсгэдэг. Ийм зан авир нь нүүр царайгаа аврахад тусалдаг юм шиг санагддаг, гэхдээ бодит байдал дээр энэ нь бидний хамтрагч биш харин бидэнд илүү муу байх болно.Хэрэв та харилцан тохиролцоогүй бол салсан бол найрсаг харилцаа нь бүх зүйл бүтнэ гэсэн найдварыг өгөх болно. Та олон жилийн турш ойр дотно харилцаж, харилцаагаа шинэчлэх санал ирэх хүртэл хүлээх боломжтой. Гэвч цаг хугацаа өнгөрөх бөгөөд санал нь дагахгүй байх магадлалтай.

4. Бэлэг буцааж өгөхийг шаардах

Зарим хүмүүс салсны дараа уур уцаартай байдаг. Өөрсдийгөө далимдуулсан гэж үзэж, нөхөн төлбөр авахыг хүсч байна. Үүнээс болж ерөнхийдөө шуналгүй хүмүүс ч гэсэн заримдаа үнэтэй бэлэг эсвэл зарцуулсан мөнгөө буцааж өгөхийг хүсдэг: тэд хуучин хамтрагчаа гомдоохыг хүсдэг ч тэр үед өөрсдийгөө ийм нөхцөлд хэрхэн харагдах талаар боддоггүй.

Таны хамтрагч явахад байдал улам дордохгүй юм шиг санагдаж, та бодсон бүхнээ хэлж чадна. Уурласандаа бид ихэвчлэн бүдүүлэг, доромжлолтой үг хэлж, босгыг давж, өөрсдийгөө салахыг хүссэн мэт дүр эсгэдэг. Ийм зан авир нь нүүр царайгаа аврахад тусалдаг юм шиг санагддаг, гэхдээ бодит байдал дээр энэ нь бидний хамтрагч биш харин бидэнд илүү муу байх болно.Ийм үйлдэл хийсний дараа өөрийгөө хүндэтгэх нь нэмэгдэхгүй байх магадлалтай. Таны хуучин хамтрагч бүх найз нөхөддөө таны өчүүхэн байдлын талаар хэлэх шалтгаантай байх болно. Тэгээд таны дутагдал, сул талууд яригдана. Өнгөрснөө өнгөрсөнд үлдээж, өөрийнхөө болон хамтрагчаа хайрлаж, халамжилж буй дүр төрхөө үлдээ. Түүгээр ч барахгүй таны халуун, хүйтэн хандлагын ялгаа мэдэгдэхүйц байх болно.

5. Ялангуяа харилцаа холбоог эрэлхийл

Олон хүмүүс бие биенийхээ мартагдсан хувцас, ном, өгөөгүй бэлэг болон бусад жижиг зүйлсийг өөрсдөдөө дахин сануулах шалтгаан болгон ашигладаг. Харилцаа холбоо нь нарийн ширийн зүйл учраас энэ нь буруу зүйл биш юм шиг санагддаг. Гэвч бодит байдал дээр энэ нь тийм биш юм.

Таны хамтрагч явахад байдал улам дордохгүй юм шиг санагдаж, та бодсон бүхнээ хэлж чадна. Уурласандаа бид ихэвчлэн бүдүүлэг, доромжлолтой үг хэлж, босгыг давж, өөрсдийгөө салахыг хүссэн мэт дүр эсгэдэг. Ийм зан авир нь нүүр царайгаа аврахад тусалдаг юм шиг санагддаг, гэхдээ бодит байдал дээр энэ нь бидний хамтрагч биш харин бидэнд илүү муу байх болно.Хайр дурлалтай холбоогүй ч гэсэн байнгын анхаарал халамж нь хүний ​​ач холбогдлыг улам өндөр болгодог. Эхэндээ энэ нь анзаарагдахгүй байж болох ч зургаан сарын дараа та болзоонд явахыг хүсэхгүй байгаа нь тодорхой болсон, учир нь таны хуучин хүн ямар нэг шалтгаанаар таны толгойноос салаагүй хэвээр байна.

6. Хамтын найзуудаараа дамжуулан хүнд нөлөөлөхийг оролдох

Хэрэв дутуу үг эсвэл үл ойлголцол байгаа бол нөхцөл байдлыг тодруулж, харилцан найз нөхдөө өөрийн талд татахыг оролдох агуу уруу таталт байдаг. Хэрэв та хамтрагчийнхаа ээж эсвэл хамгийн сайн найзтайгаа ярилцвал тэд түүнийг тан руу буцаж ирэх талаар тодорхой хэмжээгээр ярьж чадна. Гэхдээ бүх зүйл яг эсрэгээрээ эргэх болно.

Таны хамтрагч явахад байдал улам дордохгүй юм шиг санагдаж, та бодсон бүхнээ хэлж чадна. Уурласандаа бид ихэвчлэн бүдүүлэг, доромжлолтой үг хэлж, босгыг давж, өөрсдийгөө салахыг хүссэн мэт дүр эсгэдэг. Ийм зан авир нь нүүр царайгаа аврахад тусалдаг юм шиг санагддаг, гэхдээ бодит байдал дээр энэ нь бидний хамтрагч биш харин бидэнд илүү муу байх болно.Магадгүй тэр хүн та түүнд дарамт үзүүлж байгаа юм шиг санагдах болно. Тэр тусмаа ойр дотны хүмүүс чинь үнэхээр чамайг дарамталж, буцаж ирэхийг ятгаж эхэлбэл. Даралт нь түүнийг чамаас хол байх ёстой гэсэн санааг бататгах болно. Гэхдээ магадгүй хэн ч чамайг ятгахгүй бөгөөд та зүгээр л цаг заваа дэмий үрж, өөрийгөө доромжилж, танихгүй хүмүүст асуудлынхаа талаар ярих болно.

7. Олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр олон нийтэд зов

Шөнө дөлөөр утсаар хэргээ хүлээх нь хэтэрдэг гэж олон хүн ойлгодог. Гэсэн хэдий ч хуучин найздаа гунигтай байгаагаа, түүнд хайртай гэдгээ ойлгуулах хүсэл нь арилдаггүй. Олон нийтийн сүлжээн дэх статусууд, гунигтай дуунууд, гэрэл зургууд таныг үнэхээр муухай мэдэрч байгааг харуулах боловч энэ байдлаас гарахад тус болохгүй.

Таны хамтрагч явахад байдал улам дордохгүй юм шиг санагдаж, та бодсон бүхнээ хэлж чадна. Уурласандаа бид ихэвчлэн бүдүүлэг, доромжлолтой үг хэлж, босгыг давж, өөрсдийгөө салахыг хүссэн мэт дүр эсгэдэг. Ийм зан авир нь нүүр царайгаа аврахад тусалдаг юм шиг санагддаг, гэхдээ бодит байдал дээр энэ нь бидний хамтрагч биш харин бидэнд илүү муу байх болно.Хүн өөрийнхөө нөхцөл байдлыг хэрхэн сайжруулах талаар бодохын оронд гаднаас тусламж хүлээж байдаг - хамтрагч нь түүнд буцаж ирэх болно, эсвэл найз нөхөд нь түүнийг тайвшруулна. Гэвч сэтгэл хөдлөлөө олон нийтэд ийм байдлаар харуулах нь бусдын дургүйцлийг хүргэж, доог тохуу болгодог. Тэгээд хэсэг хугацааны дараа энэ нь ичмээр юм.

8. Шинэ хамтрагчтайгаа муудалцах

Долоо хоног л болж байхад таны хуучин хамтрагч аль хэдийн хэн нэгнийг олсон уу? Уур уцаартай байх нь ихэвчлэн тэр хүнтэй ярилцахыг хүсдэг. Ялангуяа таны харилцаа хараахан дуусаагүй байгаа юм шиг санагдаж байвал энэ нь салалт биш зүгээр л хэрүүл юм.

Таны хамтрагч явахад байдал улам дордохгүй юм шиг санагдаж, та бодсон бүхнээ хэлж чадна. Уурласандаа бид ихэвчлэн бүдүүлэг, доромжлолтой үг хэлж, босгыг давж, өөрсдийгөө салахыг хүссэн мэт дүр эсгэдэг. Ийм зан авир нь нүүр царайгаа аврахад тусалдаг юм шиг санагддаг, гэхдээ бодит байдал дээр энэ нь бидний хамтрагч биш харин бидэнд илүү муу байх болно.Та хамтрагчийнхаа шинэ амрагийн талаар мэдээлэл хайж байхдаа өөртөө энэ цагийг зарцуулахын оронд огт танихгүй зүйлд илүү их анхаарал хандуулдаг. "Зүгээр л сониуч зан" нь ихэвчлэн маниа болж хувирдаг бөгөөд одоо та түүний ажлын байрыг аль хэдийн мэддэг, гэрэл зургуудыг байнга үзэж, бүх дутагдлыг анзаарч, түүнд нэрээ нууцалсан эсвэл бүр ил захидал бичдэг. Тэгээд тэр амьдралаа тайван өнгөрөөж, таны гистери дээр инээдэг. Нэмж дурдахад, ирээдүйд та хобби, ажил эсвэл шинэ амраг олоход зарцуулсан байж болох энэ хугацаанд харамсах болно.

9. Салсан шалтгааныг олж мэдэхийг хичээх

Хамтрагч нь ямар нэг юм хэлэхгүй байгаа юм шиг санагдаж байгаа ч хэрэв та бүх зүйлийг хэтийн төлөвтэй болговол нөхцөл байдлыг засч залруулж болно. Үүний зэрэгцээ, өөрийгөө судлах эсвэл өөр хэн нэгнээс юу буруу байсныг олж мэдэхэд нэг сараас илүү хугацаа зарцуулах магадлал өндөр байна. Гэхдээ энэ нь ерөнхий байдлыг сайжруулахгүй.

Таны хамтрагч явахад байдал улам дордохгүй юм шиг санагдаж, та бодсон бүхнээ хэлж чадна. Уурласандаа бид ихэвчлэн бүдүүлэг, доромжлолтой үг хэлж, босгыг давж, өөрсдийгөө салахыг хүссэн мэт дүр эсгэдэг. Ийм зан авир нь нүүр царайгаа аврахад тусалдаг юм шиг санагддаг, гэхдээ бодит байдал дээр энэ нь бидний хамтрагч биш харин бидэнд илүү муу байх болно.Хэрэв та үүнийг аль хэдийн мэддэг учраас хамтрагчаа хайрын тухай шалтаг, баталгаагаар итгүүлж чадахгүй байх магадлал багатай юм. Хэрэв салсан шалтгаан нь таны аймшигт зан авир, уучлалт гуйх ёстой илт алдаа биш бол өнгөрсөн үеийг эргэлзэж, i-г цэгцлэх нь утгагүй юм.

Шагнал: салсны дараа юу туслах вэ

• Спортоор хичээллэх.
• Хичээл, ажил эсвэл шинэ хоббидоо сатаар.
• Илүү их харилцах, шинэ хүмүүстэй танилц.
• Хуучин хамтрагчийнхаа бүх сануулагчийг устга.
• Хайртай хүмүүстэйгээ харилцаагаа хэлэлцэхээс зайлсхий.

Хортой юмны оронд хэрэгтэй зүйл хийвэл салснаасаа нэлээд хурдан сэргэж чадна. Муу салсны дараа эргэн сэргэхэд юу тусалсан бэ?