Спорт. Эрүүл мэнд. Хоол тэжээл. Биеийн тамирын заал. Загварын хувьд

Бошиглогч Елиагийн өдөр: баярын түүх, тэмдэг, уламжлал

Сургуулийн өмнөх насны хүүхдийн сэтгэлгээний онцлог

Эхлэгчдэд зориулсан ирмэгийн гар урлал, цэцгийн хэв маяг

Цэцэрлэг, сургуулийн үр, үр тариа, хүнсний ногоо, жимс, цэцэг, пластилин, давстай зуурмаг, хуванцар лонх, цаас, эрдэнэ шишийн саваа, ижүүр, кофены шош, шүдний оо, навч, боргоцой, туулайн бөөр зэрэг гар урлалын болон аппликешны зараа

Жирэмсний гурав дахь гурван сар долоо хоногоор: хүүхэд хэрхэн хөгжиж байна

Таны даавуу зөөлрүүлэгчийг олоход тань тусална уу!

Улаан өндөгний баярын сагс: тэдгээрийг хэрхэн яаж хийх вэ Улаан өндөгний баярын өндөгний сагсыг хэрхэн яаж хийх вэ

Янз бүрийн насны охидод зориулсан сүлжмэл цамц: тайлбар ба хэв маяг

Мастер анги "Театрын маскууд Таны бүтээлч төсөөллийн дагуу хавтанг буд

Хайртай, гэхдээ тэр чамд хайргүй хүнийг яаж орхих вэ?

Тэтгэвэрт мөнгө байхгүй тухай Кудрины хэлсэн үг нь тэтгэвэр авагчид мөнгөгүй гэсэн таагүй төлөвлөгөөг нууж байна.

Эмэгтэйчүүдэд зориулсан сүлжмэл малгайны загварууд

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн пиелонефрит: шинж тэмдэг, оношлогооны аргууд Жирэмсний улмаас пиелонефрит үүсч болох уу?

Sursil ortho шаахайнуудын размерын хүснэгт

Гар дээр гэрлэлтийн шугам

Нүүрний үрчлээг арилгах замагтай маск. Хатаасан бор замаг. Гэрийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн дэх үрчлээсгүй арьсанд зориулсан далайн замаг Ламинариа

Хэдэн мянган жилийн турш залуу насны үрэл далайн ёроолд нуугдаж байв. Далайн хатан хаан - бор замаг нь зөвхөн хоолонд ашиглагддаг байсан бөгөөд харьцангуй саяхан бүх гоо сайхны салонуудад түгээмэл болсон. Гоо сайхны бүтээгдэхүүнд далайн замаг гэгддэг далайн замаг нь нүүрний арьсыг залуужуулж, үрчлээг толигор болгож, арьсны үрэвслийг намдаана.

Нийлмэл

Ламинари нь янз бүрийн микро болон макро элементүүдээр баялаг найрлагатай. Бор замагны бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг тайлбарлах боломжгүй, энэ нь тогтмол хүснэгттэй адил бөгөөд өөх тосны хүчил, био идэвхит бодис, янз бүрийн бүлгийн витамин агуулдаг.

  • бор замагны найрлагад орсон A, B, C, E, D бүлгийн витаминууд нь нүүрний арьсны хөгшрөлтөөс сэргийлж, нүдний эргэн тойрон дахь үрчлээсээс хамгаалдаг;
  • байцаанд агуулагдах их хэмжээний иодын ачаар эпителийн эсийн доторх бодисын солилцооны үйл явц хэвийн болж, үрэвсэлт үйл явцаас сэргийлж, нүүрэн дээрх sebaceous булчирхайн ялгадасыг багасгахад тусалдаг;
  • органик хүчил нь коллаген ба эластины утас үүсэхийг нэмэгдүүлж, нүх сүвийг бохирдлоос чөлөөлж, үхсэн эсийг зайлуулдаг;
  • бор замаг нь антиоксидант болж, эсийн доторх синтезийг идэвхжүүлдэг;
  • Ламинариа нь чийгшүүлэх, хоол тэжээлийн үйл явцад маш сайн нөлөө үзүүлдэг бөгөөд зөвхөн нас ахих тусам төдийгүй нарны туяанаас үүсдэг хөгшрөлтийн толбыг цайруулдаг.

Эсрэг заалтууд


Гэхдээ бор замаг хэрэглэхэд эсрэг заалтууд бас байдаг.

  • нүүр ба хүзүүний арьсан дээр хавдар үүсэх;
  • нүүрэн дээрх өмнөх мэс заслын оролцоо;
  • хувь хүний ​​үл тэвчих байдал;
  • нүүрний цусны судсыг өргөсгөх;
  • бамбай булчирхайн өвчин;
  • Зарим тохиолдолд бор замаг нь витамин С, иодын өндөр агууламжтай тул жирэмсэн үед эсрэг заалттай байдаг.

Гоо сайхны салбарт


Гэрийн нөхцөлд бэлтгэсэн үрчлээний эсрэг маск нь гоо сайхны салон руу ч явахгүйгээр нүүрний арьсыг аль болох удаан үрчлээнээс хамгаалах гайхалтай арга юм. Далайн байцаа нь хаван арилгахад тусалдаг ба бүх төрлийн арьсанд тохиромжтой. Далайн гоо сайхныг бүх төрлийн маск, скраб, шампунь бэлтгэхэд ашигладаг бөгөөд орчин үеийн гоо сайхны салбарт бор замаг тосыг олон тос, хальслах, бальзамаас олж болно.

Гэртээ бор замаг дээр үндэслэсэн ардын жорыг ашиглах нь үргэлж залуу, сэтгэл татам байх боломж юм.

Гэрийн бор замагтай нүүрний маск


Нүүрний арьсыг залуужуулах маскуудыг гэртээ чөлөөтэй бэлдэж болно. Чангажуулах маск бэлтгэхийн тулд буталсан хуурай замаг замаг авах хэрэгтэй. Маск эерэг нөлөө үзүүлэхийн тулд та суурь, өөрөөр хэлбэл бор замагны массыг зөв бэлтгэх хэрэгтэй.

Маск бэлтгэхийн тулд та гучин грамм далайн байцаа авч, гурил болгон буталж, нэг аяга бүлээн шүүсэн усаар асгаж, нэг цаг байлгана. Үүссэн зутанг самбайгаар боож, илүүдэл усыг шахаж авна. Үүссэн зутанг маск, скраб, шампунь бэлтгэхэд ашигладаг бөгөөд үүнийг хэд хоногийн турш хүйтэн газар хадгалах боломжтой.

Улаан байцаа, луувангийн маск


Нүүрний ламинар нь арьсыг коллагенаар хангаж, эсийг шинэчлэх боломж юм. Мөн лууван нь нүүрний арьсны янз бүрийн үрэвсэлт үйл явцыг намдааж, үрчлээний эсрэг сайн эм юм.

Ийм маск бэлтгэхийн тулд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно.

  • 50 грамм хуурай, нунтаг далайн замаг;
  • 20 грамм луувангийн нухаш;
  • 1 tbsp. л. цөцгий.

Нухаш нь чанасан, хальсалж луувангаар хийгдсэн байдаг. Луувангийн нухаш дээр цөцгий, далайн байцаа нэмнэ. Бор замаг хавдахын тулд хагас цаг байлгана. Маскийг нүүрний цэвэр арьсанд 25 минутын турш хэрэглэнэ. Маскийг цаасан салфеткагаар арилгана. Маск хийсний дараа арьсанд хоёр цагийн турш хүрэхийг зөвлөдөггүй, өөрөөр хэлбэл ямар ч гоо сайхны бүтээгдэхүүн түрхэхгүй, ингэснээр арьс нь бүх ашигтай бодисоор бүрэн ханасан байх болно.

Шавар ба бор замагны маск


Маск нь арьсны өнгийг жигд болгож, үхсэн эсийг арилгана.

Бүрэлдэхүүн хэсгүүд:

  • 20 грамм хатаасан далайн ургамал;
  • 15 грамм шавар (цэнхэр, цагаан эсвэл ягаан);
  • 5 миллилитр тоорын үрийн тос;
  • линден эсвэл plantain-ийн декоциний.

Энэ маск бэлтгэхийн тулд та хатаасан бор замаг авч, ургамлын дусаахыг шавар руу асгаж, тасалгааны температурт хоёр цагийн турш үлдээх хэрэгтэй. Хэсэг хугацааны дараа хольцонд тос нэмнэ (хэрэв үүссэн зутан нь хэтэрхий зузаан байвал та цааш шингэлж болно). Маск нь зузаан давхаргад хэрэглэж, дөчин минутын турш үлддэг. Дараа нь бүх зүйлийг бүлээн усаар угааж, нүүрэндээ хөнгөн тос түрхэнэ.

Хар батгыг арилгахад туслах маск


Энэхүү маск нь нүх сүвийг шорооноос цэвэрлэхэд тусална. Энэ маск нь өвөл, хаврын улиралд хийхэд тустай бөгөөд арьсыг чийгшүүлж, тэжээл өгдөг.

Найрлага:

  • 40 грамм хатаасан замаг замаг;
  • 30 грамм нунтагласан овъёосны будаа;
  • 20 миллилитр зуун настын шүүс;
  • 1 халбага бэрсүүт жүржийн шүүс.

Хатаасан далайн ургамал дээр шүүсэн ус нэмээд хагас цаг байлгана. Дараа нь нунтагласан oatmeal болон агавын шүүс нэмнэ. Нүүрний арьсыг урьдчилан бэлтгэх (уураар жигнэх) шаардлагатай бөгөөд зөвхөн дараа нь маск түрхээрэй. Маскийг дух, хамар, эрүүний хэсэгт хэрэглэнэ. Хорин минутын дараа маскыг нүүрэндээ бүлээн усаар зайлуулж, дараа нь шинэхэн шахсан бэрсүүт жүржийн шүүсээр арьсаа арчина. Зуны улиралд долоо хоногт нэг удаа, өвлийн улиралд сард гурван удаа ийм маск хийхийг зөвлөж байна.

Энэхүү маскын талаархи сайн тоймыг sebaceous булчирхайтай холбоотой асуудалтай охид үлдээдэг.

Батгатай маск

Энэхүү маск нь тослог арьстай хүмүүст тохиромжтой. Энэ нь өөхний булчирхайн үйл ажиллагааг сэргээж, батгыг багасгадаг.

Маскийн хувьд танд хэрэгтэй болно:

  • 30 грамм далайн ургамал;
  • 10 грамм Сагаган гурил;
  • rosehip декоциний;
  • Бергамот тос 3 дусал.

Эхлээд та сарнай хонго нь дусаах хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд арван таван сарнайн хонго буцалж буй усанд хийж, бага дулаанаар арав гаруй минутын турш чанаж, дараа нь дусаахыг хөргөж, бор замаг асгана.

Цөцгий нь нэг цагийн турш дусаана. Дараа нь нунтагласан Сагаган болон бергамот тос нэмнэ. Маскийг арван таван минутаас илүүгүй хугацаанд нүүрэндээ түрхэж, исгэсэн ногоон цайгаар угаана. Энэ маскыг сард хоёроос илүүгүй удаа хэрэглэнэ. Энэхүү маск нь жирэмсэн болон хөхүүл үед эсрэг заалттай байдаг.

Ламинариа ба зөгийн бал - гайхамшигт маск


Энэхүү маскыг нэг удаа хэрэглэсний дараа таны арьс төгс жигд болж, хуурай арьс эдгээх бодисоор тэжээгдэнэ.

Танд хэрэгтэй болно:

  • бэлэн бор замаг найрлагатай нэг халбага;
  • 15 мл шингэн зөгийн бал;
  • 25 гр цардуул;
  • 5 мл оливын тос.

Бүх найрлагыг нь хольж, усан ваннд халаана. Хорин минутын турш дулаан газар тавь. Энэхүү маскыг хэрэглэхээс хэд хоногийн өмнө бэлтгэх ёстой бөгөөд эдгээр өдрүүдэд бор замаг нь түүний бүх эдгээх шинж чанарыг илтгэнэ.

Энэ маскыг өмнө нь угаасан нүүрэнд түрхэнэ.


Нимбэг, бор замаг бүхий маск

Янз бүрийн төрлийн арьсыг залуужуулахын тулд ийм маск хийхийг зөвлөж байна. Аливаа үрэвсэлт үйл явцыг зогсооход тусалдаг, хар батга арилгах.

  • Бүрэлдэхүүн хэсгүүд:
  • 40 грамм далайн байцаа нунтаг;
  • өндөгний цагаан;
  • 1 халбага нимбэгний шүүс;

витамин В.

Эхлээд та бор замаг шүүсэн усаар шингэлж, гучин минут байлгана. Өндөгний цагааныг хутгаад дараа нь үлдсэн бүх орцуудаа нэмнэ. Хэрэглэхийн өмнө арьсыг chamomile декоциний тусламжтайгаар цэвэрлэж, дараа нь маскыг нүүрэндээ түрхэж, арван таван минут байлгана. Халуун усаар угаана. Маск түрхсэний дараа нэг цагийн турш нүүрэндээ хүрч, ямар нэгэн зүйлээр тосолж болохгүй.

Тослог арьстай хүмүүст зориулсан маск

Найрлага:

  • Маск нь sebaceous булчирхайн ажлыг сэргээж, арьсыг ханасан, чангална.
  • 30 грамм бор замаг;
  • 15 грамм хөх тарианы гурил;

5 грамм улаан буудайн үр хөврөлийн тос.

Маск бэлтгэхийн тулд маск дахь бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг холих шаардлагатай бөгөөд хэрэв хольц нь хэтэрхий нягт байвал ногоон цайгаар шингэлнэ. Маскийг гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс чөлөөлөгдсөн нүүрний арьсанд гучин минутаас илүүгүй хугацаанд түрхэж, маскыг салфеткаар арилгана. Энэ маскыг долоо хоногт нэг удаа нэг сарын турш хий.

Хуурай арьсанд зориулсан маск

Найрлага:

  • Энэхүү маск нь арьсыг удаан хугацаанд чийгшүүлж, чийгшүүлнэ.
  • 50 грамм хуурай замаг;
  • 2.5 мл манго эфирийн тос;
  • 2 шар.

Бор замаг дээр бүлээн сүү асгаж, нэг цаг байлгана. Тос нэмсэн шарыг нь цохино. Нэг цагийн дараа зодуулсан шар нэмнэ. Маскийг зузаан давхаргад түрхэх ёстой. Дөчин минутын дараа чийгтэй хөвөн арчиж арилгана. Ийм маскыг сард хоёроос илүүгүй удаа хийхийг зөвшөөрдөг.

Нүүрний залуужуулах зориулалттай ламинария

Ийм маск нь арьсыг коллагенаар дүүргэж, нас ахих тусам үрчлээг толигор болгож, арьсыг толигор болгоно. Нүүрэн дээрх ганц ч үрчлээ хэзээ ч шударга сексийг бухимдуулахгүй.

Маскийн хувьд танд хэрэгтэй болно:

  • 60 грамм бор замаг;
  • 1 халбага маалингын тос;
  • 20 грамм какао нунтаг;
  • А ба Е витаминууд.

Замаг нь шүүсэн усаар асгаж, хоёр цагийн турш уусвэрийг нь үлдээнэ. Үүний дараа тос, какао, витаминыг замагны массад нэмж, бүх зүйлийг хольж, шаардлагатай бол chamomile дусаах эсвэл сул исгэсэн ногоон цайгаар шингэлнэ.

Маскийг нүүрэндээ дөчин минутын турш түрхэж, тусгай зориулалтын будалт арилгагч салфеткаар арилгаж, нүүрний арьсны төрлөөс хамааран тосоор тосолно. 35-аас дээш насны эмэгтэйчүүдэд маскыг хоёр өдөр тутамд нэг удаа гурван долоо хоногийн турш нүүрэндээ түрхэх ёстой.

Burdock тос бүхий маск


Энэхүү маск нь таны нүүрний арьсыг залуужуулахад тусална.

Бүрэлдэхүүн хэсгүүд:

  • 20 грамм бор замаг нунтаг;
  • 20 мл burdock тос;
  • 1 халбага цөцгий.

Бэлтгэх арга: замагны нунтагыг нухаш авах хүртэл усаар асгаж, холимогт цөцгийн тос, цөцгий нэмж, холино. Маскийг нүүрэндээ түрхээд дөрөвний нэг цаг байлгана. Дараа нь нүүрээ буцалсан усаар зайлна.

Зөгийн балтай үрчлээний эсрэг маск

Энэхүү маск бэлтгэхийн тулд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно.

  • 40 гр хатаасан бор замаг;
  • 8 дусал чацарганы тос.

Бор замаг дээр бүлээн ус нэмээд цөцгийтэй ижил зузаантай хольц хийж, амны алчуураар таглаад арван минут байлгана. Дараа нь зөгийн бал, тос нэмээд холино. Маскийг нүүрэндээ тийм ч зузаан биш давхаргад түрхээд хорин минут байлгана. Нүүрээ бүлээн усаар угаана.

Үрчлээний эсрэг маск

Энэхүү маск нь салон дахь рашаан сувиллын эмчилгээнээс дордохгүй бөгөөд арьсыг чангалж, тэжээл өгч, үрчлээг толийлгоно.

Найрлага:

  • 30 гр замаг замаг;
  • 10 дусал бүйлсний тос;
  • 5 гр хуурай жижиглэсэн яншуй;
  • 10 дусал оливын тос;
  • витамин А ба Е.

Далайн байцааг нилээд жижиглэсэн яншуйтай хольж, бүлээн ус нэмсний дараа арван минутын турш уусвэрийг татах шаардлагатай. Дараа нь бусад найрлагыг нэмнэ. Үүссэн массыг биеийн температурт халаана. Хэт халсан бол арьсан дээр түлэгдэлт үлдээхгүйн тулд хөргөх шаардлагатай. Нүүрээ chamomile декоциний хамт арчиж, дараа нь массажны контурын дагуу маск түрхэнэ. Дөчин минут байлгаад маскыг дэвтээсэн хөвөн арчиж нүүрээ арчина.

Энэ маскыг долоо хоногт хоёр удаа гучин өдрийн турш хэрэглэнэ. Дараа нь үр нөлөөг хадгалахын тулд маскыг хорин хоног тутамд гурван удаа хэрэглэнэ.

Келп маск бол эмэгтэй хүн бүрийн хувьд гайхалтай олдвор юм. Ийм маск нь арьсны бүтцийг сэргээж, уян хатан, үзэсгэлэнтэй, гэрэлтсэн болгодог. Ийм маск нь залуужуулах байгалийн гаралтай эм юм.

Далайн гоо сайханд агуулагдах витаминуудын ачаар та нүдний эргэн тойрон дахь арьсанд зориулсан маск бэлдэж болно. Ийм маск нь хаван, ядаргаа тайлж, үрчлээг толигор болгодог.

Нүдний маск

Бэлтгэх арга: далайн замаг гурилан дээр шүүсэн бүлээн ус нэмээд, хольцыг нухаш болгон авчирч, дөрвөн дусал нимгэн зөгийн бал, ижил хэмжээний гүнжидийн тос нэмнэ.

Маскийг нүдний эргэн тойронд тусгай сойзоор түрхэх хэрэгтэй. Энэ маскаар нүдээ аниад бага зэрэг амрах хэрэгтэй. Маскийг чийгтэй хөвөн ноосоор арилгана.

Нүдний эргэн тойрон дахь арьсанд зориулсан тос бүхий ламинария маск

Нүдний эргэн тойрон дахь үрчлээний эсрэг маскыг байнга хэрэглэсний дараа арьс толигор, эрүүл, сайхан болдог. Энэхүү маскыг хэрэглэснээр эмэгтэйчүүд нүдний орчмын үрчлээсийг мартаж чадна.

Найрлага:

  • 2 халбага хуурай замаг;
  • 1 tbsp. л чацарганы тос;
  • 1 халбага какао цөцгийн тос;
  • 1 tbsp Мариголд декоциний.

Бэлтгэх арга: marigolds дулаан дусаах нь бор замаг навч асгаж, арван таван минутын турш март. Үүний дараа самбай алчуураар илүүдэл усыг шахаж, тэнд тос нэмнэ.

Энэ маскыг өглөө бэлдэх шаардлагатай бөгөөд ажлын өдрийн дараа гэртээ ирэхдээ бүх будгийг арилгаж, шөнийн турш нүдний эргэн тойронд маскаа түрхээрэй. Өглөө нь сул цайнд дүрсэн нойтон хөвөнтэй маскыг арилгана.

Тиймээс нүүрний арьсанд хөгшрөлтийн эсрэг бор замаг түрхэх нь үрчлээтсэн арьсыг мэдэгдэхүйц сайжруулдаг болохыг судалгаагаар тогтоожээ. Маскийг нэг сарын турш хэрэглэсний дараа та гайхалтай үр дүнд хүрч чадна. Ийм маск хийх жор нь энгийн бөгөөд хүртээмжтэй байдаг.

Ийм маскыг нэг удаа хэрэглэхэд ч гэсэн эмэгтэй хүн арьс нь сэргэж, шинэчлэгдэж байгааг мэдэрдэг.

Бор замагны залуужуулах шинж чанар нь гэрийн гоо сайхны салбарт энэ төрлийн замаг алдартай болгосон. Техникийг зөв сонгож, бор замаг дээр суурилсан маск хэрэглэх дүрмийг дагаж мөрдвөл урьдчилан таамагласан үр дүнд хурдан хүрэх болно.

Бор замагны нүүрэнд үзүүлэх ашиг тус

Далайн замаг гэгддэг бор замагтай гэртээ гоо сайхны маск бэлтгэхийн өмнө энэ далайн замаг нь арьсанд ямар ач тустай болохыг ойлгохыг зөвлөж байна.


Найрлага ба ашигтай шинж чанарууд:

  • Алгины хүчил. Бодисын солилцооны үйл явцыг идэвхжүүлж, цусны эргэлтийг сайжруулна. Арьсыг чангалж, сэргээж, чийгшүүлнэ. Үрэвслийг намдааж, үрчлээг толигор болгоно.
  • Иод. Энэ нь бодисын солилцооны үйл явцад сайнаар нөлөөлж, арьсны өөхлөлтийг бууруулж, үрэвсэл үүсэхээс сэргийлдэг.
  • Кальци. Батганаас үлдсэн сорвийг арилгахад тусална.
  • Төмөр. Нөхөн сэргээх үйл явцыг идэвхжүүлж, уян хатан чанарыг нэмэгдүүлж, цусны урсгалыг сайжруулдаг.
  • Кали. Чийгшүүлэх үйлчилгээ үзүүлж, хальслахаас сэргийлнэ.
  • магни. Арьсыг цэвэрлэж, цочролыг арилгаж, батганы эсрэг тэмцлийг идэвхжүүлнэ.
  • Натри. Залуужуулж, халдваргүйжүүлж, гэмтлийн эдгэрэлтийг түргэсгэдэг.
  • Органик хүчил. Коллаген үүсэхийг идэвхжүүлж, нүх сүвийг цэвэрлэж, арьсны шинэлэг байдлыг сэргээнэ.
  • Омега ‒ 3. Олон ханаагүй тосны хүчлүүдийн арьсанд үзүүлэх чухал тусламж нь коллагеныг хадгалах, үрэвслийн голомтыг арилгах явдал юм. Тэд арьсны үрэвсэл, батга эмчилгээг түргэсгэдэг.


  • Ургамлын пигментүүд. Lutein нь арьсыг чийгшүүлж, уян хатан чанарыг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг чухал нөлөөтэй.
  • Амин хүчил. Арьсыг үр дүнтэй залуужуулах үйлчилгээ үзүүлнэ.
  • Витамин А. Цусны урсгалыг зохицуулж, хэт ягаан туяанаас хамгаалах, арьсны уян хатан чанарыг сайжруулахад тусалдаг.
  • Тиамин (B1). Тууралт, улайлтаас урьдчилан сэргийлэх үйлчилгээтэй.
  • Рибофлавин (B2). Арьсны хальсыг арилгах, нөхөн төлжих процессыг идэвхжүүлж, эрүүл өнгө өгөхөд тусалдаг.
  • Ниацин (B3). Хортой хэт ягаан туяаг эсэргүүцэх хамгаалалтын механизмыг бэхжүүлнэ.
  • Холин (B4). Бодисын солилцооны үйл явцыг идэвхжүүлдэг.
  • Пиридоксин (B6). Арьс хальслах, арьсны үрэвсэл үүсэхээс сэргийлж, бодисын солилцооны үйл явцад оролцдог.
    (RR).
  • Токоферол (E). үрчлээг толийлгож, арьсны тэжээлээр хангаж, хөгшрөлтийг удаашруулна.
  • Кальциферол (D). Үрэвслээс хамгаална,
  • Витамин К. Цусны эргэлтийг сайжруулна.
  • аскорбины хүчил (C). Коллагены нийлэгжилтийг идэвхжүүлж цайруулах үйлчилгээтэй.

Хэрэглээний дүрэм

Гэртээ хөгшрөлтийн эсрэг маск бэлтгэхийн тулд эмийн санд бор замаг thallus худалдаж авах хэрэгтэй.

Мөн уншина уу

Нүүрний идэвхжүүлсэн нүүрс: гар хийцийн хамгийн сайн маск хийх жор

Энэ түүхий эдийн онцлогийг харгалзан үзэх шаардлагатай. Зөвхөн зохих урьдчилсан бэлтгэл шаарддаг хатаасан бор замаг нь өндөр чанартай байж болно.

Шаардлагатай хэмжээний далайн байцааг тасалгааны температурт усаар хийнэ. Савыг амны алчуураар таглаад нэг цагийн турш байлгана.

Усанд дэвтээсэн замагны том хэлтэрхий нь арьсанд сул барьдаг гэдгийг анхаарах хэрэгтэй. Тиймээс хуурай түүхий эдийг кофе бутлуурын тусламжтайгаар нунтаг болгон нунтаглах нь зүйтэй.


Буталсан бор замаг цэвэр хэлбэрээр авах маск нь арьсыг сайн чангалж, сэргээдэг. Нэг халбага нунтагыг шавар саванд хийж, бага зэрэг бүлээн ус хийнэ - 200 мл.

Нэг цагийн дараа хольцыг давхар самбай дээр хийнэ. Та нэлээд зузаан зуурмагийг үлдээх хэрэгтэй бөгөөд энэ нь нүүрэн дээр амархан тарааж, урсахгүй байх ёстой. 15 минут байлгана.

Ашигтай элементүүдээр ханасан шүүлтүүрийн дараа үлдсэн шингэнийг хөгц рүү юүлж, хөлдөөнө. Энэхүү бор замаг мөс нь арьсыг үрж, тоник болгоход тустай.

Бор замаг шахмалаар хийсэн маск:

Шинжээчдийн дүгнэлт

ТОДОРХОЙЛОО!

Гоо сайхны маск бэлтгэх зарчим нь өмнөх жортой төстэй юм. Шахмалыг дэвтээхээсээ өмнө модон халбагаар бутлах эсвэл бутлах хэрэгтэй.

Хэрэглээний дүрэм:

  1. Процедурын өмнө нүүрийг зөөлөн цэвэрлэгч эсвэл гоо сайхны гель ашиглан цэвэрлэнэ. Үр нөлөөг сайжруулахын тулд скраб хэрэглээрэй. Та арьсыг ууршуулж болно.
  2. Хавдсан далайн замгийг нэн даруй хэрэглээрэй. Зөвхөн хуурай далайн замаг хадгалдаг.
  3. Бэлтгэсэн бор замаг дээр бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нэмэхдээ нүүрэн дээрх найрлагыг бэлтгэх, эзлэх хувь, үргэлжлэх хугацаа зэрэг зөвлөмжийг дагаж мөрдөнө.
  4. Холимогийг хэвтэх байрлалд тарааж, нүдний эргэн тойрон дахь хэсгийг хамгаална.
  5. Угаахын тулд бүлээн, урьдчилан буцалсан ус авна. Та рашаан эсвэл ургамлын гаралтай декоциний хэрэглэж болно.

Хэсэг хугацааны дараа чийгшүүлэгч түрхэхийг зөвлөж байна. Хоёр цагийн дараа гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэж эхлэхийг зөвлөж байна. Дунджаар долоо хоногт нэг удаа далайн байцаатай маск хэрэглэдэг. Бусад хугацааг жороор тусгасан болно.

Батга болон хар батгад зориулсан

Гоо сайхны салбарт бор замаг нь арьсыг цэвэр байлгах, хар батгыг арилгах, батганы эдгэрэлтийг түргэсгэх чадвараараа үнэлэгддэг.

  • Oatmeal, зуун настын болон бэрсүүт жүржтэй

Мөн уншина уу

Нүүрний арьсанд зориулсан турмерик маск: жор ба гэрийн хэрэглээ

Нүх сүвийг цэвэрлэж, арьсыг шаардлагатай тэжээл, чийгшлээр хангахын тулд бор замаг - 40 гр буталсан овъёостой хольсон - 30 гр, хутгахдаа хоёр төрлийн шүүс - зуун настын болон бэрсүүт жүржийг амттангаар хийнэ нэг удаа халбага. Холимогийг асуудалтай газруудад 20 минутын турш байлгана.

  • Зуун настын хамт

Гурван настай шүүслэг зуун настын навчийг тайрч, сайтар угаана. Үүнийг хутгагч ашиглан зуурмаг болгон хувиргана. Та үүнийг тайрч, дотор талын целлюлозыг гаргаж аваад тавган дээр модон халбагаар нухаж болно.

Шинжээчдийн дүгнэлт

МАШ АШИГТАЙ!

Ламинариа далайн ургамал нэмж, нунтаг нь өмнө нь дэвтээнэ. Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг ижил хэмжээгээр аваад холино. Нүүрэндээ зөөлөн түрхээд 20 минут байлгана.

  • Сагаган гурилтай

Паалантай саванд 100 мл халуун ус хийнэ. Угаасан сарнайн хонго байрлуул (та хуурай жимс авч болно) - 15 ширхэг. Арван минут буцалгасны дараа хайруулын тавган дээр зузаан амны алчуураар таглана. Хөргөсний дараа шүүнэ.

Хуурай нунтаг бор замаг - 30 гр - бэлтгэсэн сарнайн декоциний саванд хийнэ. Нэг цагийн дараа хольцыг давхар нугалсан самбай дээр хийнэ. Зузаан хэсгийг Сагаган гурилтай хольж - 10 гр, бергамот тос нэмнэ - 3 дусал.


Хөгшрөлтийн эсрэг маск

Арьсанд олон төрлийн ашигтай шинж чанартай гайхалтай алгинат бор замаг нь эрүүл мэндийг нь үр дүнтэй сайжруулах боломжийг олгодог. Аливаа хөгшрөлтийн эсрэг маск нь анхааралдаа авах шаардлагатай тодорхой зорилттой байдаг. Бэлтгэсэн найрлагыг хадгалах хугацаа 15 минут байна.

  • Келп + шавар

Арьсны шинэлэг байдлыг сэргээж, үрчлээг толигор болгохын тулд нэг халбага дэвтээсэн нунтаг далайн замаг хэрэглээрэй. Цэнхэр гоо сайхны шавартай ижил хэмжээгээр хийнэ. Цөцгий санагдуулам өтгөн тууштай болгохын тулд бага зэрэг эрдэс эсвэл хүйтэн буцалсан ус хийнэ.

  • Хонгор минь
  • Тос - витамин

Үрчлээг арилгахын тулд 1 tbsp нэмнэ. л. чидун жимсний тос, далайн байцааны нухаш хоёр дахин их хэмжээтэй, хоёр төрлийн шингэн витамин (Е ба А) холино - тус бүр 2 дусал.


  • Жимс, жимсгэнэ

Нүүрний уйтгартай, хөгширсөн арьсыг шинэхэн, өнгөлөг харагдуулахын тулд сараалжтай тоорын целлюлозыг нухсан гүзээлзгэнэ, бор замаг нунтаг - 1 tbsp холино. л. Хавагнахын тулд нэг цагийн турш байлгана. Дараа нь хольж, нүүрэндээ зузаан давхаргаар тараана.

  • Келп + желатин

Желатиныг 1 халбагаар урьдчилан дүүргэсэн маск нь чангаруулах нөлөөтэй байдаг. л. хоёр дахин их авдаг хүйтэн ус. Далайн байцааны нунтагыг өөр аяганд хийж, дөрөвний нэг аяга ус хийнэ. Нэг цагийн дараа бор замаг бага зэрэг шүүж, хавдсан массыг хольж, шингэн витамин Е, А - тус бүр 2 дусал нэмнэ. Сургалт нь 10 процедураас бүрдэнэ.

  • Хуурай маск

Хэрэглэхэд хялбар болгох үүднээс нэг удаагийн уутанд савласан "Ламинариа" хуурай маскыг санал болгож байна. Хэрэглэхийн өмнө зааврын дагуу зөөлрүүлнэ. Энэхүү бүтээгдэхүүнийг үйлдвэрлэдэг Архангельскийн замагны үйлдвэр нь арьсыг чангалж, тэжээл өгч, коллагены үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлж, өөх тосны үйлдвэрлэлийг хэвийн болгож, тууралтыг арилгах үйлчилгээтэй.


Цайруулах

Өвөрмөц бор замаг нь хэт их нөсөө толбыг зөөлрүүлж, сэвх толбыг арилгахад тусалдаг ба нэгэн зэрэг сэргээгч, чангаруулах үйлчилгээ үзүүлнэ. Маскийг нүүрний арьсанд 15 минут байлгана.

  • Нимбэгтэй

Цайруулах, үрэвслийн голомтыг арилгах, арьсыг цэвэрлэж, чангалах зорилгоор урьдчилан дэвтээсэн далайн байцааны нунтаг шүүсэн усанд ууна. 40 г массыг хэмжиж, хөнгөн хөөс хүртэл урьдчилан ташуурдсан уураг холино. Нимбэгний шүүс нэмнэ - 1 tsp. мөн В1 витамины ампулыг.

  • Цөцгий, нимбэг

Салонуудад бор замаг нь ихэвчлэн биеийн боолт хийхэд ашиглагддаг. Энэ нь нүүрэнд бас ашигтай байдаг тул ийм үнэ цэнэтэй бүтээгдэхүүний талаар бүү мартаарай. Түүний эдгээх чанарыг ашиглахгүй байх нь гэмт хэрэг юм. Тиймээс орчин үеийн охид удаан хугацааны туршид нүүрний масканд бор замаг худалдаж авсаар ирсэн.

Бор замаг яагаад ашигтай вэ?

Өдөр тутмын амьдралд үүнийг далайн замаг гэж нэрлэдэг - энэ нь удаан хугацааны туршид хоол хийдэг бор замаг юм. Энэ нь иодоор баялаг, маш олон төрлийн ашигтай микроэлементүүдийг агуулдаг бөгөөд бүрэн хүнсний бүтээгдэхүүн гэж тооцогддог.

Түүний эдгээх чанарыг анагаах ухаан, гоо сайхны салбарт ашигладаг. Ламинариа нь биеийн хэлбэрийг сайжруулж, чангалах үйлчилгээтэй бөгөөд арьсанд сайн нөлөө үзүүлдэг.

Энэ бүрэлдэхүүн хэсэгтэй маск нь хөгшрөлтийн арьсанд зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд энэ нь өнгөө алдаж, суларсан, хуурайшсан харагддаг. Сэргээх шинж чанар нь үхсэн арьсны хэсгүүдийг арилгаж, сэргээж, чийгшүүлнэ. Тогтмол процедурын дараа нүүр нь гэрэлтсэн сүүдэртэй болж, өнгө нь жигд, эрүүл болдог. Гэрийн жор нь үргэлж сайхан харагдахад тусална.

Гөлгөр, чангалах үйлчилгээ нь уйтгартай, унжсан арьсанд тустай. Хэрэв sebaceous булчирхай маш идэвхтэй ажиллаж байгаа бол бор замаг бүхий маскгүйгээр хийж чадахгүй. Нүх сүвийг цэвэрлэж, хар батгыг арилгах, арьсны бодисын солилцоог түргэсгэх, ашигтай, тэжээллэг бодисоор баяжуулж, тослог гялбааг арилгана.

Гоо сайхны салбарт замаг гэж нэрлэдэг "далайн хүн орхоодой". Энэ нь нүүр, биеийг залуужуулж, турах, хөгшрөлтийн толбо, батга арилгах, үрчлээстэй тэмцэх, арьс арчилгааны үйлчилгээ үзүүлдэг. Үүнийг бүрдүүлдэг элементүүд нь арьсны гүнд нэвтэрч, тэнд "ажил"-аа гүйцэтгэдэг.

Хэрэв та нүүрэндээ бор замаг байнга хэрэглэдэг бол удахгүй мэдэгдэхүйц сайжруулалтыг анзаарах болно.

  • Иод нь арьсан доорх өөхний үйлдвэрлэлийг бууруулдаг тул нүүрний арьс толигор болж, хилэн, батга, үрэвсэл арилдаг;
  • Витамин С залуужиж, антиоксидант, үрчлээ, эрт хөгшрөлттэй тэмцдэг;
  • Ниацин нь эрүүл өнгийг сэргээж, цайруулж, хөгшрөлтийн толбыг арилгадаг;
  • Холиныг тайвшруулж, залуужуулах;
  • Кали нь чийгшүүлдэг;
  • Кальци нь тайвшралыг жигд болгож, арьсны ерөнхий байдлыг сайжруулдаг;
  • Төмөр нь цусны эргэлтийг хэвийн болгож, хүчилтөрөгчөөр ханадаг.

Ламинарийг ямар ч төрлийн арьсанд хэрэглэж болно. Ялангуяа залуу насаа удаан хадгалахыг хүсдэг 35-аас дээш насны бүсгүйчүүдэд зөвлөж байна. Хэрэв та замагтай нүүрний маск хийх жор, хэрэглэх дүрмийг мэддэг бол гэртээ замагтай тэмцэхэд хялбар байдаг.

Laminaria нүүрний маск: үр дүнтэй жор

  • Бүх төрлийн арьсанд зориулсан жор No1

Нэг халбага бор замаг аваад нэг аяга рашаан усаар хийнэ. Энэ нь өрөөний температурт байх ёстой бөгөөд ямар ч нөхцөлд халуун байх ёсгүй, эс тэгвээс далайн ургамал зүгээр л чанаж, бүх ашигтай шинж чанараа алдах болно. Ус шингээж, хавдахын тулд нэг цаг хагасын турш байлгана. Дараа нь бүтээгдэхүүнийг хэд хэдэн давхаргаар нугалж самбайгаар боож, бага зэрэг шахаж авна. Нойтон зуурмагаа 20 минутын турш түрхээд дараа нь зайлж угаана. Энэ жор нь энгийн бөгөөд таны цагийг их шаарддаггүй;

  • Залуужуулах жор No2

Далайн замаг (хоёр халбага) дэвтээж, шахаж ав. Зуурмаг дээрээ цайны модны тос хэдэн дусал нэмээд хутгана. Холимогийг хагас цагийн турш түрхээд дараа нь зайлж угаана. Нүүр шинэхэн болж, арьс залуужиж, өнгөлөг болно;

  • Ус чийгшүүлэх жор No3

Шахсан масс руу 5 мл хайлсан зөгийн бал нэмж, массыг нэгэн төрлийн тууштай болгоно. 20 минут байлгаад дараа нь хүйтэн усаар зайлна. Зөгийн бал нь тэжээл өгч, чийгшүүлж, тослог гялбаа арилгадаг;

  • Toning хийх жор No4

10 мг жижиглэсэн хуурай далайн байцааг нимбэгний шүүс (7 мл) асгаж, ташуурдсан өндөгний цагаан нэмнэ.

Бүх найрлагыг сайтар хольж, найрлагыг нь хэрэглэнэ. 20 минутын дараа та угааж болно.

Уураг нь хатаж, цайруулж, нимбэг нь сэргээж, өнгөлөг болгодог. Буталсан хуурай бор замаг маск хийсний дараа арьс нь дотроос гэрэлтдэг;

  • Залуужуулах жор No5

Арьсаа залуужуулж, чийгшүүлэхийн тулд тэжээлийн хольц бэлдээрэй. Буталсан далайн байцаа дээр нэг халбага оливын тос асгаж, ташуурдсан өндөгний цагаан нэмнэ. Энэ найрлагыг хагас цагийн турш хэрэглэх шаардлагатай. Дараа нь та шинэхэн, амарч харагдах болно;

  • Барзгаржилтын эсрэг жор No6

Майонезыг зөвхөн идэж болохгүй, хуурай, ширүүн арьсыг арилгахын тулд гар хийцийн маск дээр нэмж болно. Энэ нь тэжээл өгч чийгшүүлж арьсыг зөөлөн болгоно. Бор замаг майонезаас ижил хэмжээгээр хольж, түрхээд 15-20 минут байлгана;

  • Батганы эсрэг жор No7

Батга, үрэвслийг арилгахын тулд өмнө нь хөргөгчинд 10 хоног хадгалсан зуун настын шүүсийг хоёр хоолны халбага бор замаг дээр нэмнэ. Хэрэв таны арьс хуурай бол бага зэрэг эфирийн тос нэмж болно. 15 минут байлгаад дараа нь угааж болно;

  • Тослог гялбааны эсрэг жор No8

Хэрэв тослог гялбаа, хэт их өөх тос байгаа бол энэ хольц нь булчирхайн үйл ажиллагааг хэвийн болгоход тусална. Зуурмагийг зуурмаг болгохын тулд ижил хэсгүүдэд усаар шингэлнэ. 10 минут байлгаад дараа нь шахсан замагтай холино. 20-25 минутын турш түрхээд дараа нь нүхийг чангалахын тулд хүйтэн усаар зайлна;

  • Чийгшүүлэх жор No9

Исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн нь арьсыг сайн тэжээж, арчилдаг. Кефирийг халааж, шахсан хольцтой хольж, хутгана. Гурилыг дөрөвний нэг цагийн турш хэрэглэнэ;

  • Хоол тэжээлийн 10-р жор

Глицериныг тэнцүү хэмжээгээр усаар шингэлж, нэг халбага байцаа, ижил хэмжээний бүлээн оливын тос нэмнэ. Та үүнийг хагас цагийн турш хадгалах хэрэгтэй. Энэ хольц нь тэжээл өгч, чийгшүүлж, ашигтай микроэлементүүдээр баяжуулдаг;

  • Шинэлэг байдлын 11-р жор

Буталсан бор замаг усан үзмийн үрийн тос, тус бүр нь хоёр халбага холино. Холимогийг нүүрэндээ түрхээд 30-40 минут байлгана. Уг процедурын дараа арьс чангарч, шинэлэг, гэрэлтсэн болно.

Гоо сайхны салбарт бор замаг thallus ашиглах нь эмэгтэйчүүдэд арьсны олон асуудлаас ангижрах, илүү залуу харагдах, унжсан эрүү, үрчлээсийг мартахад тусалдаг.

Эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүйгээр бор замаг маск хэрхэн бэлтгэх вэ?

"Далайн хүн орхоодой"Энэ нь бүх нийтийн эмчилгээ гэж тооцогддог бөгөөд арьсыг хүч чадал, эрч хүчээр тэжээдэг.

Бид таныг "Гэрийн үрчлээнээс хамгаалах бор замаг маск" гэсэн мэдээллийг уншиж, нийтлэлийг сэтгэгдэл дээр хэлэлцэхийг урьж байна.

Наснаасаа хамаагүй залуу харагдахын тулд эрүүл, идэвхтэй амьдралын хэв маягийг удирдан чиглүүлэх, зөв ​​хооллохоос гадна арьсны нөхцөл байдлыг байнга анхаарч, залуужуулах, цэвэрлэх процедурыг цаг тухайд нь хийхээ мартаж болохгүй. Энэ нийтлэл нь гайхалтай зүйлийн талаар ярих болно маск хийх хэрэгсэл, энэ нь таны арьсны өнгө төрхийг сэргээж, үрчлээг арилгах, залуужуулах, батга, хар батга, батга зэргийг сайтар цэвэрлэхэд тусална. Та аль хэдийн сонссон байх бор замагны эдгээх шинж чанаруудын талаарэсвэл олон хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд хоол хүнсэндээ оруулдаг далайн ургамал. Зарим эмэгтэйчүүд бор замаг нь хүний ​​​​эрүүл мэндийг сайжруулахад маш тэнцвэртэй эрдэс бодис, витамин агуулдаг тул далайн замаг хүн орхоодой гэж нэрлэдэг.

МЭДЭХ НЬ ЧУХАЛ! Тарилга бол өнгөрсөн зүйл! Үрчлээний эсрэг эм нь ботоксоос 37 дахин хүчтэй...

Ламинарийн маскНүүрний арьсыг залуужуулахын тулд ямар ч эмийн сангаас олоход хялбар хуурай далайн замагнаас гэртээ бэлтгэхэд маш хялбар байдаг. Чангажуулах маск бэлтгэхийн тулд том хуурай талли биш, харин буталсан бор замаг (үр тариа, нунтаг) сонгохыг зөвлөж байна. Хэрэв та нүүрний арьсыг цэвэрлэж, үрчлээсийг арилгахын тулд бор замагны бүх ашигтай шинж чанарыг ашиглахыг хүсч байвал маск бэлтгэхээсээ өмнө хуурай замагнаас субстратыг зохих ёсоор бэлтгэх хэрэгтэй.

Маск хийхэд зориулж зутан хэлбэрээр субстратыг хэрхэн бэлтгэх вэ: нэг аяганд бор замаг нунтаг 1 халбага хийнэ; нунтагыг нэг аяга эрдэс (хийгүй) эсвэл өрөөний температурт шүүсэн ус руу хийнэ;

40-60 минутын дараа буталсан замаг ус шингээж, хавдах ёстой. Энэ зуурмагийг хэд хэдэн давхаргаар цэвэр самбайгаар боож, бага зэрэг илүүдэл усыг шахаж ав;

Жорны дагуу маск бэлтгэхийн тулд энэ субстратыг нэн даруй хэрэглэхийг зөвлөж байна. Гэхдээ үлдэгдлийг бяслагт дахин боож, тунгалаг уутанд хийж (мушгирахгүйгээр) хөргөгчинд хэдэн өдрийн турш хадгалж болно. Хэрэглэхийн өмнө целлюлозын илүүдэл усыг дахин бага зэрэг шахаж авна.

Олон эмэгтэйчүүдийн хэлснээр гэртээ бор замаг маск хэрэглэх нь гайхалтай залуужуулах үр нөлөөг 3-4 курс хийсний дараа анзаарч болно. Далайн замагтай маск хийх олон төрлийн жорны ачаар та өөрийн арьсны төрөл, аль ч насныханд тохирох сонголтыг олох болно. Кефир, цөцгий, цардуул эсвэл сараалжтай гадил жимсний бор замагнаас хийсэн маск нь тослог арьсыг тослог гялбаа, батгагаас цэвэрлэхэд маш үр дүнтэй байдаг. Арьсаа чийгшүүлж, жигд болгохын тулд та мөөгөнцөр, овъёос, өндөгний шараар бор замагнаас хийсэн маск хийх жорыг олж болно.

Замагтай маск sebaceous булчирхайн идээт үрэвсэлт гэмтлийг үр дүнтэй арилгаж, батга, батгагүй нүүрний арьсны байгалийн бүтцийг аажмаар сэргээнэ. Чийгшүүлэгч бор замаг маск нь хуурайшсан арьсанд гүн тэжээл өгч, үрчлээг арилгаж, нүүрний хар батгыг цэвэрлэнэ. Эдгээр маскыг хэрэглэх журам нь арьсны хаван, шарлалтаас салахад тусална. Арьсны нөхөн төлжилт мэдэгдэхүйц сайжирч, арьсны эсийн бодисын солилцоо сэргээгддэг. Нас ахих тусам өөхний эд, эпидермисийн өнгө суларч, нүүрэн дээр хонхорхой гарч, унждаг болохыг мэддэг. Уг процедур нь нүүрний хэлбэрийг чангалж, унжсан арьсыг гөлгөр болгож, нүүрэнд шинэ үрчлээс үүсэхээс сэргийлнэ. Laminaria замаг маск нь насжилттай холбоотой арьсны өөрчлөлттэй тэмцэх бүх нийтийн залуужуулах, үрэвслийн эсрэг, нөхөн сэргээх эм гэж нэрлэгдэх боломжтой. Ламинариа нь иод, аскорбины хүчил (витамин С), түүнчлэн холин, ниацин, төмөр, кали, кальци зэрэг арьсны нөхцөл байдлыг сайжруулах ашигтай бодисоор баялаг юм.

Материалын навигаци:
☛ замагтай маскуудын үйл ажиллагааны зорилго ▪ ☛ ямар төрлийн арьсанд зориулагдсан вэ ▪

☛ хэдэн насанд ▪

☛ түрхэхээс өмнө болон дараа үзүүлэх нөлөө ▪

☛ бор замаг маск хийх жор ▪

☛ бор замагны маск хэрхэн хэрэглэх талаар ▪

☛ 6 хэрэгтэй зөвлөгөө ▪

☛ алхам алхмаар видео хичээлүүд ▪

♦ ЗАМАГТАЙ АСКНЫ ҮЙЛ АЖИЛЛАГААНЫ ЗОРИУЛАЛТБор замагт агуулагдах ашигтай бодисууд нь нүүрний маскыг хүчтэй антиоксидант болгон хувиргахаас гадна арьсны давхаргад коллаген, эластины нийлэгжилтэнд үр дүнтэй катализатор болдог. Процедурын тусламжтайгаар та арьсны нөхөн төлжилтийг мэдэгдэхүйц хурдасгаж, арьсыг хорт бодис, үхсэн эсээс цэвэрлэж, арьсан доорх цусны эргэлт, эсийн хэвийн бодисын солилцоог сэргээж чадна. Бусад идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулсан далайн байцааны маскыг (сонгосон жорын дагуу) гэртээ долоо хоногт нэгээс илүү удаа хэрэглэхийг зөвлөдөггүй гэдгийг анхаарах нь чухал юм. Гэхдээ эдгээр процедурын зэрэгцээ хөгшрөлтийн эсрэг бусад маскуудыг насжилттай холбоотой өөрчлөлттэй тэмцэх нэг курсын нэг хэсэг болгон ашиглаж болно. Жишээлбэл, та желатин, шавар (цагаан, цэнхэр, улаан), зөгийн балны маск зэргийг нэмж ашиглаж болно.


♦ ЯМАР АРЬСНЫ ТӨРӨЛТЭЙ
Хэвийн арьсанд (бор замаг, цагаан шавар, зуун настын шүүсээр хийсэн маск);

Хуурай арьсанд (бор замаг, өндөгний шар, глицерин, чацарганы тосоор хийсэн маск);

Асуудалтай тослог арьсанд (бор замаг, мөөгөнцөр, алимаар хийсэн маск);

Холимог арьсанд (бор замаг, өндөгний цагаан, нимбэгний шүүсээр хийсэн маск).

♦ НАС

Замагтай маск хэрэглэх нь өсвөр насанд дааврын түвшин өөрчлөгдөж, нүүрэн дээр тааламжгүй загатнах батга, батга гарч ирэх үед арьсны нөхцөл байдлыг мэдэгдэхүйц сайжруулахад тусална. Эдгээр процедурыг идэвхжүүлсэн нүүрсээр цэвэрлэгч желатин маск хэрэглэснээр өөхний булчирхайн үйл ажиллагааг сайжруулж, хар батга арилгах боломжтой. 30 жилийн дараа арьсыг гадны хүчин зүйлээс хамгаалах, насжилттай холбоотой өөрчлөлтөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд бор замаг бүхий маскыг сард дор хаяж хэд хэдэн удаа түрхэх нь зүйтэй. 40 жилийн дараа нүүрэндээ замаг болон нимбэг эсвэл зуун настын шүүсээр чангалах маск түрхвэл маш үр дүнтэй. 50 жилийн дараа нүүр, хүзүү, деколлетийн арьсыг залуужуулахын тулд гэрийн нөхцөлд маскны нарийн төвөгтэй жор хэрэглэж, зөгийн бал, буталсан овъёос, мөөгөнцөр, витаминыг замагны маск (жорын дагуу тун) нэмнэ.

♦ НӨЛӨӨБор замаг бүхий гар хийцийн маск хэрэглэх нь гайхалтай залуужуулах үр дүнд хүрч, богино хугацаанд нүүрний хэлбэрийг чангалж, үрчлээсийг арилгаж, арьсны байдлыг мэдэгдэхүйц сайжруулахад тусална. Та өөрийн арьсны төрөлд тохирсон маскны жорыг хялбархан олох боломжтой. Жишээлбэл, глицерин, витамин (E, A, D) агуулсан замагны маск нь хуурай арьсыг чийгшүүлж, хальсыг арилгаж, уян хатан, хилэн болгодог. Үрэвссэн, тослог арьсыг эмчлэхийн тулд та цөцгий эсвэл өндөгний цагаантай бор замагнаас хийсэн маскуудыг сонгож болно. Хэдхэн курс хийсний дараа нүүрний хаван мэдэгдэхүйц буурч, арьсны өнгө жигд болно. Тогтмол процедур нь хөгшрөлтийн толбо, батганы ул мөрийг арилгах, арьсыг толигор болгох, эрүүл бус гялбааг арилгахад тусална.

Зураг дээр: Цэвэрлэгч замагны маск хэрэглэхээс өмнө болон дараа

Зураг дээр: Бор замагтай маск хэрэглэхээс өмнө болон дараа

♦ ЗАМАГТАЙ МАСКА БЭЛТГЭХЖор No1: бор замаг, мөөгөнцөр, алимны маскҮйлдэл:
Sebaceous булчирхайн идээт үрэвсэлт гэмтэл (батга, батга) үр дүнтэй арилгадаг. Асуудалтай тослог арьсанд зориулсан маш сайн бүтээгдэхүүн бөгөөд энэ нь нүүрний арьсны үрэвсэлт үйл явц, тааламжгүй туяанаас ангижрахад тусална. Тогтмол процедур нь арьсыг чангалж, үрчлээсийг арилгахад тусална.

Үүнд юу багтсан: 2 хоолны халбага бор замагны нухаш, 1 халбага мөөгөнцөр, 2 хоолны халбага суурин ус, 1 халбага жижиглэсэн ногоон алим.

Хоол хийх арга:Талхчин эсвэл шар айрагны мөөгөнцрийг аяганд хийж, ус нэмээд жигд болтол хутгана. 5 минутын дараа аяганд бор замаг, жижиглэсэн ногоон алим нэмнэ. Гөлгөр болтол бүгдийг нь холино.

За:Нүүрэн дээрх батга, эрүүл бус гялбааг арилгахын тулд сард 3 удаа маск тавих хэрэгтэй. Насанд хүрсэн үед арьсыг цэвэрлэж, залуужуулахын тулд долоо хоногт нэг удаа 6-8 долоо хоног хэрэглэнэ. Та желатин эсвэл шавар маск ашиглан курсуудыг сольж болно.

Жор No2: бор замаг, өндөгний шар, глицерин, чацарганы тосны маскҮйлдэл:Хөгшрөлтийн өөрчлөлтөөс урьдчилан сэргийлэх, хуурай арьсыг хальслах, хөгшрөлтийн толбо, хар батга арилгах гайхалтай бүтээгдэхүүн. Насанд хүрсэн үед маск тогтмол хэрэглэх нь унжсан арьсыг чангалж, эрүүнээс салахад тусална.

Үүнд юу багтсан:Далайн байцааны нухаш 2 халбага, өндөгний шар 1, чацарганы тос 1 халбага, глицерин 1 халбага.

Хоол хийх арга:Өндөгний шарыг цагаанаас болгоомжтой салга. Бүх найрлагыг нэг аяганд хийж, жигд болтол сайтар хутгана.

За:Хуурай арьсны нөхцөл байдлыг сайжруулж, гадны сөрөг нөлөөллөөс хамгаалахын тулд сард хэд хэдэн удаа маск тавихад хангалттай. Нүүр, хүзүү, деколлетийн арьсыг залуужуулахын тулд маскыг долоо хоногт нэг удаа, нийтдээ 8-10 удаа, дараа нь завсарлага авах эсвэл цардуул чангалах маск бэлтгэх жорыг ашиглана.

Жор No3: бор замаг, цагаан шавар, зуун настын шүүсний маскҮйлдэл:Ямар ч төрлийн арьсанд зориулагдсан хөгшрөлтийн эсрэг бүх нийтийн бүтээгдэхүүн. 6-8 процедурын дараа арьсны хөгшрөлтийн байдал мэдэгдэхүйц сайжирч байгааг анзаарах болно. Үрчлээс нь аажмаар гөлгөр болж, арьсны эпидермисийн өнгө сайжирч, нүүр нь илүү өнгөлөг, цэвэрхэн болдог.


Үүнд юу багтсан:
2 хоолны халбага бор замагны нухаш, 1 хоолны халбага цагаан шавар, зуун настын навчнаас 2 хоолны халбага шинэхэн шахсан шүүс.

Хоол хийх арга:Зуун настын шүүс дэх шаврыг сайтар хутгана. Дараа нь "далайн байцаа" целлюлозыг нэмээд жигд болтол бүгдийг нь холино.

За:Насжилттай холбоотой өөрчлөлтөөс сэргийлэхийн тулд унтахынхаа өмнө сард 2-3 удаа нүүрэндээ маск түрхээрэй. Арьсыг үр дүнтэй залуужуулахын тулд маскыг долоо хоногт нэг удаа 2 сарын турш түрхэж, дараа нь 1 сар завсарлана. Нэг курсын нэг хэсэг болгон та овъёосны маскыг долоо хоногт нэгээс илүүгүй удаа хэрэглэж болно (өөр өөр процедурын хооронд 2-3 хоногийн завсарлагатай).

ЛАМИНАРИААС МАС БЭЛДЭХ ИЛҮҮ ЖОР !!!

♦ МАСК ХЭРХЭН ЗӨВ ХЭРЭГЛЭХ ВЭ✽ нүүрний арьсаа процедурт бэлдээрэй. Цэвэрлэгч бодис (хөөс, гель, тоник, сүү) ашиглан гоёл чимэглэлийн бүх гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг арилгаж, дараа нь нүүрээ бүлээн усаар зайлна. Хэрэв эсрэг заалт байхгүй бол та арьсаа скрабаар цэвэрлэж болно;

✽ Арьсны шингээх чадварыг сайжруулахын тулд нүүрэндээ халуун шахаж (хэдэн минутын турш) процедурын өмнө арьсыг бага зэрэг уураар жигнэх нь зүйтэй. Компрессийг халаасан, суурин усанд дүрсэн зөөлөн алчуур эсвэл ургамлын гаралтай декоциний хэлбэрээр хийж болно;

✽ Маскийг хөвөн эсвэл хурууны үзүүрээр массажны шугамын дагуу нүүрэндээ түрхэнэ. Массыг эрүүний хэсгээс эхлэн доороос дээш массажны хөдөлгөөнөөр түрхэнэ. Дараа нь эрүүний хэсгээс бид уруулын булангаас чих рүү шилждэг. Үүний дараа маскыг духны дундаас үсний шугам, сүм рүү түрхэнэ. Үүнээс гадна маскыг хүзүүндээ түрхээрэй. Нүд, уруулын эргэн тойрон дахь хэсгийг цэвэрхэн үлдээгээрэй (эсвэл тэжээлийн тос түрхэж болно);

✽ 10 минут (тослог арьсанд) эсвэл 15 минут (хуурай арьсанд) маскыг гараараа барьж, нүүрний булчингаа хөдөлгөхгүй байхыг хичээгээрэй. Үүний дараа та саван хэрэглэхгүйгээр эхлээд бүлээн, дараа нь хүйтэн усаар угааж болно;

✽ Одоо нүүрэндээ арьсыг зөөлрүүлж чийгшүүлэгч тос түрхэхийг зөвлөж байна.

♦ МАСК ХЭРЭГЛЭХ 6 ХЭРЭГТЭЙ ЗӨВЛӨГӨӨ❶ Маск бэлтгэхдээ жоронд орсон шинэхэн бүтээгдэхүүнийг л хэрэглээрэй. Далайн байцааны зуурмагийг хөргөгчинд 3 хоногоос илүүгүй хугацаагаар хадгалах боломжтой;

❷ замагны маскыг долоо хоногт нэгээс илүү удаа хэрэглэхийг зөвлөдөггүй;

❸ Процедурын өмнө нүүрний иллэг хийснээр арьс шим тэжээлийг илүү сайн шингээх болно (доорх видеог үзнэ үү);

❹ Арьсан дээр ил үрэвсэл, шарх, хавдар байгаа бол нүүрэндээ маск тавьж болохгүй. Маскийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд харшилтай эсэхийг шалгахаа мартуузай (арьсны харшлын урвалыг илрүүлэхийн тулд бугуйндаа бага зэрэг түрхэж болно);

➎ Нүүрний арьсны байдлыг сайжруулахад хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд хөгшрөлтийн эсрэг янз бүрийн маскуудыг ээлжлэн хэрэглэх нь арьс масканд дасах цаг гарахгүй байх;

➏ Процедурын дараа маскыг бүлээн усаар зайлж, нүүрээ арчиж болохгүй, харин чийгийг нь арилгасан алчуураар болгоомжтой түрхээрэй.

– зураг дээр: маскыг массажны шугамын дагуу түрхэж байна

♦ АЛХАМ АЛХАМ БИЧГИЙН ВИДЕО ХИЧЭЭЛҮҮДБор замаг, гүнжидийн тос (эсвэл нимбэгний шүүс) -ээр хийсэн хөгшрөлтийн эсрэг гайхалтай үр дүнтэй маск:

Гэрийн бор замаг маск хийх хоёр гайхалтай жор. Хуурай, тослог хуурай арьсыг чийгшүүлнэ.

Японы нүүрний массажийг гэртээ хэрхэн хийх вэ:

Эрхэм найзууд! Сэтгэгдлээ коммент хэсэгт үлдээж, хөгшрөлтийн эсрэг, цэвэрлэгч маск хэрэглэсний үр дүнгийн талаар санал бодлоо бидэнтэй хуваалцаарай. Хэрэв та маск хийх жороо коммент хэсэгт нийтэлвэл бид талархах болно.

Хэрэв та энэ сэдвээр өөрийн зураг, видео материалаа сайтад нийтлэхийг хүсвэл бидэн рүү имэйлээр бичнэ үү: Энэ и-мэйл хаягийг спамнаас хамгаалж байгаа бөгөөд үүнийг үзэхийн тулд та JavaScript-г идэвхжүүлэх хэрэгтэй

ЭМЭГТЭЙЧҮҮДИЙН СОНИРХОЛТОЙ:

Жимс, ургамал, зөгийн бал нь гоо сайхны бүтээгдэхүүнд удаан хугацаагаар ашиглагдаж ирсэн бөгөөд тэдгээр нь нийтлэг найрлага болсон. Жагсаалтыг далайн хоол, мөн "залуучуудын усан оргилуур" - гиалуроны хүчилээр төрөлжүүлсэн. Энэ бодис, мөн үрчлээний эсрэг бор замагны маск хийх бор замагны нунтаг зэргийг эмийн санд худалдаж авах боломжтой. Өнөөдөр бид эмэгтэй хүн бүрт боломжтой олон төрлийн үр дүнтэй найрлагад анхаарлаа хандуулах болно.

Ламинариа буюу далайн ургамал нь нүх сүвийг тоос шороо, үхсэн эс, илүүдэл өөхний шүүрэлээс сайн цэвэрлэдэг. Замаг нь чийгшүүлэгч, тэжээллэг бодис агуулдаг бөгөөд энэ нь эсийн нөхөн сэргээх (нөхөн сэргээх) чадварыг нэмэгдүүлдэг. Бор замагны идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нөлөөгөөр арьсны цусны эргэлт, бодисын солилцоо сайжирдаг.

Далайн ургамлаас үрчлээг арилгах маск бэлтгэх нь тийм ч хэцүү биш юм. Бор замаг өөрөө эсвэл түүнээс авсан нунтагыг эмийн санд худалдаж авч болно (100 гр таллусын үнэ 60 орчим рубль байдаг). Хатаасан, буталсан, усаар шингэлсэн далайн замаг нь бүхэл бүтэн таллусыг бодвол нүүрэнд хэрэглэхэд илүү тохиромжтой, тааламжтай байдаг.

Зөгийн бал, бор замаг бүхий үрчлээний эсрэг маск:

  1. 1.5-2 tbsp хэмжинэ. л. хатаасан далайн байцааны нунтаг ба халуун усанд шингэлж, зуурмаг болгоно. Хэрэглэхийн өмнө талли бүхэлд нь буталж, дараа нь усаар дүүргэнэ.
  2. Холимогийг таглаатай эсвэл салфеткатай таглаад 10 минут байлгана. Бор боргоцой нь наалдамхай болж, маскын гол найрлага болж сайн ажилладаг.
  3. Найрлагад 1 халбага нэмнэ. зөгийн бал эсвэл ижил хэмжээний чацарганы тос.
  4. Холимогийг нүүрэндээ жигд түрхэнэ.
  5. 20 минутын дараа маскаас нүүрээ усаар цэвэрлэ.

Ургамлаар хийсэн үрчлээний эсрэг маск-скраб (заавар, зураг)

Гэрийн нөхцөл байдал нь үхэжсэн арьсны тоосонцор, илүүдэл өөх тосыг байгалийн аргаар зайлуулах ийм журам, бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхэд тохиромжтой. Энэ зорилгоор уурын банн, компресс, ургамал, модны навч (chamomile, celandine, хус, розмарин, гаа, calendula болон бусад) бүхий бутлаг маск хэрэглэдэг. Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн хослолд алдаа гаргахгүйн тулд та өгүүллийн төгсгөлд арьсыг арчлахад тусалдаг эмийн ургамлыг ашиглах арга замыг харж болно.

  1. Уруулын эргэн тойронд, нүдний ойр, духан дээрх үрчлээсийн эсрэг скраб маскны ургамлын хольцыг нунтаглаж, шигших хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр навч, цэцгийн тоосонцрын хэмжээ 1 мм-ээс хэтрэхгүй байх ёстой.
  2. Арьс нь тослог бол сонгосон, бэлтгэсэн ургамлыг ганга, гаагаар шингэлсэн цагаан дарсанд шингэлэх нь дээр.
  3. Хуурай болон хэвийн арьсанд зориулсан скраб маскыг фито цуглуулгаас бэлтгэж, өөрийн арьсны төрөлд тохирсон barberry, гель, цөцгий зэрэг жимсний декоциний холино.
  4. Хэрэглэхэд бэлэн болсон маск нь зуурмаг юм. Энэхүү хольцыг нүүрний арьсанд өргөн гоо сайхны сойзоор түрхэхэд тохиромжтой.
  5. Скраб маск тавихдаа уруулын эргэн тойронд, нүд, хамрын ойр орчимд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй.
  6. 25-30 минутын дараа арьсан дээр баг цэцэг, навчны үр тариа бага зэрэг үрж, бүлээн усаар зайлна.

Скраб маск нь нүүрийг цэвэрлэж, чийгшүүлдэг боловч хэрэв ийм боломж гарвал үр дүнд хүрсэн үр дүнг дулааны маск, жишээлбэл, Uriage Hydracristal ашиглан баталгаажуулах хэрэгтэй. Францын гоо сайхны Uriage брэнд нь Альпийн нурууны ижил нэртэй дулааны рашааныг хүндэтгэн нэрээ авсан.

"Маш сайн", "хамгийн тохиромжтой" - эдгээр нь Uriage Hydracrystal маскыг түүний үр нөлөөг аль хэдийн мэдэрсэн хүмүүст тодорхойлдог эпитетүүд юм. Энэ гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг усаар угаах шаардлагагүй гэдгийг эмэгтэйчүүд тэмдэглэж байна. Хугацаа дууссаны дараа үлдэгдлийг цаасан алчуур эсвэл салфеткааар арилгаж болно. Орой түрхсэн бол дулааны ус, гиалуроны хүчил агуулсан маск нь чийгшүүлэгч шөнийн тос (үнэ нь 800 орчим рубль) үүрэг гүйцэтгэдэг.

Залуу сайхан арьсны байгалийн нууц

Эртний домогт гоо бүсгүйчүүд болох Нефертити, Клеопатра нар залуужуулах үйлчилгээнд нэг их цаг зарцуулдаггүй байсан. Магадгүй өнөөдрийг хүртэл хадгалагдаагүй нууцууд байсан байж магадгүй, гэхдээ орчин үеийн эмэгтэйчүүд олон мянган жилийн турш мэддэг жорыг ашиглаж болно. Эртний Египетийн үл тэвчих хатан хаан Клеопатра зуун настын, зөгийн бал, давстай маскны ачаар цэвэр ариун байдал, шинэлэг байдлыг хадгалж үлдсэн гэж домог ярьдаг. Нефертитигийн "Залуучуудын жор" - чидун жимсний тос, алимны цуутай биеийг үрнэ.

Төмсний булцууны нухаш, чидун жимсний тос бүхий яншуй, dill-ийн декоциний - энэ найрлага нь нүдний эргэн тойрон дахь үрчлээсний эсрэг маск хийхэд тохиромжтой. Харааны эрхтэн нь нимгэн арьсаар хүрээлэгдсэн байдаг;

Нүдний ойролцоох үрчлээний эсрэг яншуйтай маск хийх жор:

  1. Яншуй нь декоциний бэлтгэх: 1 tbsp. л. нилээд жижиглэсэн түүхий эдийг ½ аяга ус хийнэ, усан ваннд 10 минут халаана.
  2. Нэг дунд хэмжээний түүхий төмсний булцууг хальсалж, нилээд сараалжтай (хуванцар алимны сараалж хэрэглэх нь дээр). Энэ масс нь 2 tbsp шаардлагатай болно. л. мөн ижил хэмжээний шүүсэн шөл (дулаан).
  3. Найрлагад 1 tbsp нэмнэ. л. байгалийн тос (чидун, наранцэцэг).
  4. Бэлэн болсон хольцыг самбай боолтны туузан дээр жигд давхаргад тарааж, талыг нь нугалж, агуулгыг нь нүдэнд түрхэнэ.
  5. 15-20 минутын дараа маскыг арилгана.

Байгалийн тос, зөгийн бал, өндөгний шар нь нүдний эргэн тойрон дахь нимгэн, эмзэг арьсыг зөөлөн арчилдаг.

Үрчлээг арилгах олон ардын эмчилгээний найрлага нь oatmeal (буталсан ширхэг) -ээр баяжуулсан. Oatmeal, өндөгний шар, зөгийн бал (1:1:1) агуулсан маск нь доод зовхины доорх үрчлээсийг арилгадаг. Хэрэв арьс хуурай эсвэл хольц нь зузаан байвал шинэ сүү нэмнэ. Нүдний доорх хэсгийг сайтар зодуулсан хольцоор зөөлөн тослох. 10 минутын дараа нүүрээ бүлээн усаар угааж болно.

Цөцгий, өндөгний шар, зөгийн бал, байгалийн тосоор хийсэн үрчлээний эсрэг тэжээллэг маскыг тогтмол түрхвэл нүдний эргэн тойрон дахь үрчлээс, хүрээг багасгана. Бүх найрлагыг 1 tsp-т хэмжиж, хольж, 1 tbsp холино. л. шинэ сүү. Энэ хольцоор зовхио тосолж, хольцыг арьсан дээр 15 минут байлгана. Холимогийг бүлээн сүүнд дэвтээсэн хөвөн дэвсгэрээр арилгана.

"Клеопатра жор" -ын орчин үеийн хувилбар нь зөгийн бал, хоолны давс бүхий цардуултай скраб маск юм. Хэрэв арьс хөгширч байвал найрлага нь түүнийг цэвэрлэж, сэргээнэ. Танд 1 халбага цардуул хэрэгтэй болно. л., ширээний давс - 1 tsp. Найрлагыг бага хэмжээний бүлээн сүүнд уусгаж, зуурмаг болтол нь уусгаад 1 халбага холино. зөгийн бал Хэрэглэсний дараа үр дүнд хүрсэн үр дүнг сайжруулахын тулд найрлагыг сайтар үрнэ.

Уургийн маск нь хөгшрөлтийн толботой уйтгартай арьсыг дэмжих болно. John's wort болон гаа, энгийн арц жимс, сарнайн цэцэг (1:1:1:1) зэрэг ургамлын хольцыг 200 мл хуурай улаан дарсанд 1 долоо хоног дусаана. Шүүсэн дусаахыг 2 тахианы өндөг, 1 tsp-ийн зодуулсан цагаанаар холино. байгалийн зөгийн бал. Маскийг нүүрэндээ гоо сайхны сойзоор түрхээд хагас цаг байлгасны дараа усаар зайлна.

Үрчлээний эсрэг маск хийх ургамлын навч:

Алое Шүүс нь арьсны цусан хангамжийг сайжруулж, нян устгах үйлчилгээтэй. Aloe нь арьсны эдэд тоник нөлөө үзүүлдэг Шинэ навч Үрчлээний эсрэг зуун настын маскыг шинэхэн навчны шүүсээр хийж, цөцгий дээр нэмнэ.
Хусан сэвсгэр Навчнаас танник, давирхай, эрдэс бодис, каротин, витамин С, органик хүчлүүд илэрсэн. Шинэ эсвэл хатаасан навч, нахиа, хусны шүүс Маск, нойтон жинд декоциний, дусаах, газрын навч нэмнэ. Арьсыг шинэхэн шүүсээр арчина
Ламинариа (далайн байцаа) Флавон, органик хүчил, давирхай, лав, салст бодис агуулдаг. Нөхөн сэргээх, судас тэлэх үйлчилгээтэй Шинэ эсвэл хатаасан навч Маск, шахалт, тос зэрэгт хэрэглэж, арьсыг цэвэрлэх уусмалд нэмнэ
гаа Ойролцоогоор 25% ментол агуулдаг. Терпен ба терпеноид, таннин, давирхайлаг бодис, пектин, сапонинууд байдаг. Хөлөрч, ариутгах нөлөөтэй. Шинэ, хуурай навч Декоциний, дусаах, нунтагласан түүхий эдийг маск, нойтон жинд нэмнэ. Уурын банн хийхэд ашигладаг
Энгийн яншуй Маш их хэмжээний витамин С, мөн органик хүчил, давирхай, салиа агуулдаг Шинэ, хуурай навч Декоциний болон газрын түүхий эдийг маск, тосонд нэмнэ.
Rosemary officinalis Гавар, гашуун, турпентин, сапонин, таннин, давирхай, эрдэс бодис агуулсан. чангаруулах, чангаруулах үйлчилгээтэй. Арьсны уян хатан байдал, бат бөх байдлыг нэмэгдүүлнэ Шинэ, хуурай навч Декоциний нь уурын банн, шахалтанд ашиглагддаг. Маск, тос, нойтон жинд нэмнэ
Ганга (ганга) мөлхөж байна (ганга) мөлхөж байна

Флавон, терпен ба терпеноид, таннин, эрдэс элементүүдийг агуулдаг. Үрэвслийн эсрэг, агшилт, нян устгах үйлчилгээтэй

Шинэ, хуурай өвс Декоциний нь уурын банн, шахаж, нунтагласан ургамлыг маск дээр нэмдэг.
Salvia officinalis Эстрогений нөлөө бүхий бүрэлдэхүүн хэсгүүд, витамин РР, гавар, таннин, давирхай, салст бодис, органик хүчил, эрдэс давс агуулсан байдаг. Арьсны бичил эргэлтийг идэвхжүүлж, хөлсний шүүрлийг дарангуйлдаг Шинэ, хуурай өвс Декоциний нь уурын банн, шахаж, маск, тосонд нэмнэ.

Үрчлээний эсрэг бор замаг маскны тухай видео

Дүгнэлт

Түүхэн баримт, ардын үлгэр, орчин үеийн судалгаанаас үзэхэд хөгшрөлтийн эсрэг маск хэрэглэснээс хойш 2-4 долоо хоногийн дараа үрчлээстэй арьс мэдэгдэхүйц сайжирдаг. Тэдний олонх нь жор нь маш энгийн бөгөөд энэ нь хөгшрөлтийн эсрэг үр нөлөөг ямар ч байдлаар бууруулдаггүй.

Дэлгүүр, эмийн сангаас худалдаж авсан гар хийцийн маск эсвэл хөгшрөлтийн эсрэг гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг нэг удаа хэрэглэхэд эмэгтэй хүн шинэлэг, шинэлэг мэдрэмжийг өгдөг. Нефертити ба Клеопатрагийн олон дагалдагчдын хувьд эдгээр тааламжтай мэдрэмжүүд нь үрчлээстэй тэмцэхийг үргэлжлүүлэх маш сайн хөшүүрэг болдог.

Салонуудад бор замаг нь ихэвчлэн биеийн боолт хийхэд ашиглагддаг. Энэ нь нүүрэнд бас ашигтай байдаг тул ийм үнэ цэнэтэй бүтээгдэхүүний талаар бүү мартаарай. Түүний эдгээх чанарыг ашиглахгүй байх нь гэмт хэрэг юм. Тиймээс орчин үеийн охид удаан хугацааны туршид нүүрний масканд бор замаг худалдаж авсаар ирсэн.

Өдөр тутмын амьдралд үүнийг далайн замаг гэж нэрлэдэг - энэ нь удаан хугацааны туршид хоол хийдэг бор замаг юм. Энэ нь иодоор баялаг, маш олон төрлийн ашигтай микроэлементүүдийг агуулдаг бөгөөд бүрэн хүнсний бүтээгдэхүүн гэж тооцогддог.

Түүний эдгээх чанарыг анагаах ухаан, гоо сайхны салбарт ашигладаг. Ламинариа нь биеийн хэлбэрийг сайжруулж, чангалах үйлчилгээтэй бөгөөд арьсанд сайн нөлөө үзүүлдэг.

Энэ бүрэлдэхүүн хэсэгтэй маск нь хөгшрөлтийн арьсанд зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд энэ нь өнгөө алдаж, суларсан, хуурайшсан харагддаг. Сэргээх шинж чанар нь үхсэн арьсны хэсгүүдийг арилгаж, сэргээж, чийгшүүлнэ. Тогтмол процедурын дараа нүүр нь гэрэлтсэн сүүдэртэй болж, өнгө нь жигд, эрүүл болдог. Гэрийн жор нь үргэлж сайхан харагдахад тусална.

Гөлгөр, чангалах үйлчилгээ нь уйтгартай, унжсан арьсанд тустай. Хэрэв sebaceous булчирхай маш идэвхтэй ажиллаж байгаа бол бор замаг бүхий маскгүйгээр хийж чадахгүй. Нүх сүвийг цэвэрлэж, хар батгыг арилгах, арьсны бодисын солилцоог түргэсгэх, ашигтай, тэжээллэг бодисоор баяжуулж, тослог гялбааг арилгана.

Гоо сайхны салбарт замаг нь "далайн хүн орхоодой" гэж нэрлэгддэг. Энэ нь нүүр, биеийг залуужуулж, турах, хөгшрөлтийн толбо, батга арилгах, үрчлээстэй тэмцэх, арьс арчилгааны үйлчилгээ үзүүлдэг. Үүнийг бүрдүүлдэг элементүүд нь арьсны гүнд нэвтэрч, тэнд "ажил"-аа гүйцэтгэдэг.

Хэрэв та нүүрэндээ бор замаг байнга хэрэглэдэг бол удахгүй мэдэгдэхүйц сайжруулалтыг анзаарах болно.

  • Иод нь арьсан доорх өөхний үйлдвэрлэлийг бууруулдаг тул нүүрний арьс толигор болж, хилэн, батга, үрэвсэл арилдаг;
  • Витамин С залуужиж, антиоксидант, үрчлээ, эрт хөгшрөлттэй тэмцдэг;
  • Ниацин нь эрүүл өнгийг сэргээж, цайруулж, хөгшрөлтийн толбыг арилгадаг;
  • Холиныг тайвшруулж, залуужуулах;
  • Кали нь чийгшүүлдэг;
  • Кальци нь тайвшралыг жигд болгож, арьсны ерөнхий байдлыг сайжруулдаг;
  • Төмөр нь цусны эргэлтийг хэвийн болгож, хүчилтөрөгчөөр ханадаг.

Ламинарийг ямар ч төрлийн арьсанд хэрэглэж болно. Ялангуяа залуу насаа удаан хадгалахыг хүсдэг 35-аас дээш насны бүсгүйчүүдэд зөвлөж байна. Хэрэв та замагтай нүүрний маск хийх жор, хэрэглэх дүрмийг мэддэг бол гэртээ замагтай тэмцэхэд хялбар байдаг.

  • Бүх төрлийн арьсанд зориулсан жор No1

Нэг халбага бор замаг аваад нэг аяга рашаан усаар хийнэ. Энэ нь өрөөний температурт байх ёстой бөгөөд ямар ч нөхцөлд халуун байх ёсгүй, эс тэгвээс далайн ургамал зүгээр л чанаж, бүх ашигтай шинж чанараа алдах болно. Ус шингээж, хавдахын тулд нэг цаг хагасын турш байлгана. Дараа нь бүтээгдэхүүнийг хэд хэдэн давхаргаар нугалж самбайгаар боож, бага зэрэг шахаж авна. Нойтон зуурмагаа 20 минутын турш түрхээд дараа нь зайлж угаана. Энэ жор нь энгийн бөгөөд таны цагийг их шаарддаггүй;

  • Залуужуулах жор No2

Далайн замаг (хоёр халбага) дэвтээж, шахаж ав. Зуурмаг дээрээ цайны модны тос хэдэн дусал нэмээд хутгана. Холимогийг хагас цагийн турш түрхээд дараа нь зайлж угаана. Нүүр шинэхэн болж, арьс залуужиж, өнгөлөг болно;

  • Ус чийгшүүлэх жор No3
Шахсан масс руу 5 мл хайлсан зөгийн бал нэмж, массыг нэгэн төрлийн тууштай болгоно. 20 минут байлгаад дараа нь хүйтэн усаар зайлна. Зөгийн бал нь тэжээл өгч, чийгшүүлж, тослог гялбаа арилгадаг;
  • Toning хийх жор No4

10 мг жижиглэсэн хуурай далайн байцааг нимбэгний шүүс (7 мл) асгаж, ташуурдсан өндөгний цагаан нэмнэ.

Бүх найрлагыг сайтар хольж, найрлагыг нь хэрэглэнэ. 20 минутын дараа та угааж болно.

Уураг нь хатаж, цайруулж, нимбэг нь сэргээж, өнгөлөг болгодог. Буталсан хуурай бор замаг маск хийсний дараа арьс нь дотроос гэрэлтдэг;

  • Залуужуулах жор No5

Арьсаа залуужуулж, чийгшүүлэхийн тулд тэжээлийн хольц бэлдээрэй. Буталсан далайн байцаа дээр нэг халбага оливын тос асгаж, ташуурдсан өндөгний цагаан нэмнэ. Энэ найрлагыг хагас цагийн турш хэрэглэх шаардлагатай. Дараа нь та шинэхэн, амарч харагдах болно;

  • Барзгаржилтын эсрэг жор No6

Майонезыг зөвхөн идэж болохгүй, хуурай, ширүүн арьсыг арилгахын тулд гар хийцийн маск дээр нэмж болно. Энэ нь тэжээл өгч чийгшүүлж арьсыг зөөлөн болгоно. Бор замаг майонезаас ижил хэмжээгээр хольж, түрхээд 15-20 минут байлгана;

  • Батганы эсрэг жор No7

Батга, үрэвслийг арилгахын тулд өмнө нь хөргөгчинд 10 хоног хадгалсан зуун настын шүүсийг хоёр хоолны халбага бор замаг дээр нэмнэ. Хэрэв таны арьс хуурай бол бага зэрэг эфирийн тос нэмж болно. 15 минут байлгаад дараа нь угааж болно;

  • Тослог гялбааны эсрэг жор No8

Хэрэв тослог гялбаа, хэт их өөх тос байгаа бол энэ хольц нь булчирхайн үйл ажиллагааг хэвийн болгоход тусална. Зуурмагийг зуурмаг болгохын тулд ижил хэсгүүдэд усаар шингэлнэ. 10 минут байлгаад дараа нь шахсан замагтай холино. 20-25 минутын турш түрхээд дараа нь нүхийг чангалахын тулд хүйтэн усаар зайлна;

  • Чийгшүүлэх жор No9

Исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн нь арьсыг сайн тэжээж, арчилдаг. Кефирийг халааж, шахсан хольцтой хольж, хутгана. Гурилыг дөрөвний нэг цагийн турш хэрэглэнэ;

  • Хоол тэжээлийн 10-р жор
Глицериныг тэнцүү хэмжээгээр усаар шингэлж, нэг халбага байцаа, ижил хэмжээний бүлээн оливын тос нэмнэ. Та үүнийг хагас цагийн турш хадгалах хэрэгтэй. Энэ хольц нь тэжээл өгч, чийгшүүлж, ашигтай микроэлементүүдээр баяжуулдаг;
  • Шинэлэг байдлын 11-р жор

Буталсан бор замаг усан үзмийн үрийн тос, тус бүр нь хоёр халбага холино. Холимогийг нүүрэндээ түрхээд 30-40 минут байлгана. Уг процедурын дараа арьс чангарч, шинэлэг, гэрэлтсэн болно.

Гоо сайхны салбарт бор замаг thallus ашиглах нь эмэгтэйчүүдэд арьсны олон асуудлаас ангижрах, илүү залуу харагдах, унжсан эрүү, үрчлээсийг мартахад тусалдаг.

"Далайн хүн орхоодой" нь бүх нийтийн эм гэж тооцогддог бөгөөд арьсыг хүч чадал, эрч хүчээр тэжээдэг.

Харин далайн байцааг буруу хэрэглэвэл өөртөө хор хөнөөл учруулж болно.

Тиймээс та маш олон удаа маск хийж чадахгүй - тэдний нөлөө долоо хоног үргэлжилнэ. Хэрэв та 6-7 хоногт нэгээс олон удаа хийвэл витамин С, иодын илүүдэл үүсч болно. Энэ нь түлэгдэлт, пигментаци үүсэхэд хүргэдэг. Хэрэв нүүрэн дээр үрэвсэл, хавдар, ил шарх байгаа бол энэ бүрэлдэхүүн хэсэгтэй найрлагыг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Цусны эргэлтийн систем, бамбай булчирхайн өвчтэй хүмүүс замаг болгоомжтой хандах хэрэгтэй. Заримдаа хувь хүний ​​үл тэвчих байдал үүсдэг.

Чанарт нь эргэлзэхгүй байхын тулд эмийн санд хатаасан бор замаг худалдаж авах нь дээр. Бор боргоцой нь эвгүй, том хэмжээтэй байж болох тул жижиглэсэн байх шаардлагатай.

Та нунтаг хэрэглэж болно. Процедурын өмнө та нүүрээ скрабаар цэвэрлэх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр арьс нь ашигтай микроэлементүүдийг илүү сайн шингээдэг. Дараа нь нүүрээ кремээр чийгшүүлнэ.

Ламинариа буюу далайн замаг нь идэвхтэй эрдэс, витамины найрлагатай тул ямар ч төрлийн арьсанд зориулсан үр дүнтэй гоо сайхны бүтээгдэхүүний нэг юм. Маск хэлбэрээр нүүрэнд зориулсан ламинариа нь арьсыг тэжээж, толигор болгож, нөхөн төлжүүлж, бүхэлд нь залуужуулах нөлөө үзүүлдэг.

  • Гоо сайхны салбарт бор замагны ашигтай шинж чанарууд
  • Бор замаг бүхий нүүрний маскуудын үр нөлөө
  • Арьс арчилгаанд бор замаг хэрэглэх заалт
  • Нүүрний ламинария, хэрэглэхэд эсрэг заалтууд
  • Гэртээ нүүрэндээ бор замаг хэрхэн яаж хэрэглэх вэ
  • Бор замагнаас нүүрний маск хийх жор

Гоо сайхны салбарт бор замагны ашигтай шинж чанарууд

Гоо сайхны салбарт ламинарийг үрэвслийн эсрэг, нөхөн сэргээх, залуужуулах шинж чанартай тул далайн хүн орхоодой гэж нэрлэдэг. Бор замагны нүүрний ашиг тус нь ашигтай витамин, микроэлементүүдийн (иод, кали, кальци, холин, ниацин, витамин С, төмөр) өндөр агууламжтай найрлагаар баталгааждаг. Арчилгаанд тогтмол хэрэглэснээр хурдан бөгөөд хүчтэй нөлөө үзүүлж, арьсны чанар мэдэгдэхүйц сайжирч, бат бөх, уян хатан чанар нэмэгдэж, улмаар үхэжсэн арьсны эс, хорт бодисоос цэвэрлэгддэг. Чийгшүүлэх, тэжээл өгөхөөс гадна бор замаг маск нь орон нутгийн дархлааг бэхжүүлж, цусны эргэлт, арьсны нөхөн төлжилт, эсийн бодисын солилцооны үйл явцыг хурдасгахад тусалдаг.

Бор замаг бүхий нүүрний маскуудын үр нөлөө

Янз бүрийн нөлөө бүхий маскуудын үндэс болгон нүүрний арьсанд бор замаг хэрэглэх нь хөгшрөлтийн толбо, батга, насжилттай холбоотой арьсны өөрчлөлт (үрчлээ, үрчлээ, бат бөх, өнгө, уян хатан чанар алдагдах) арилгахад тусална. Ламинариа нь бүх нийтийн шинж чанартай тул тослог болон асуудалтай арьс, хэвийн ба хуурай арьсанд адилхан хэрэгтэй. Түүний системчилсэн хэрэглээ нь өөхний булчирхайн шүүрлийг хэвийн болгож, тослог гялбааг үр дүнтэй арилгаж, арьсыг чийгшүүлж, жигд болгодог, батга дээр тайвшруулах, хатаах үйлчилгээтэй бөгөөд арьсны өнгийг сайжруулдаг. Ламинариа нь нүүрний хаван, нүдний доорх уутыг үр дүнтэй даван туулж, давхар эрүү, "эрүү" үүсэхээс сэргийлдэг.

Арьс арчилгаанд бор замаг хэрэглэх заалт

  1. Хэт хуурай арьс, хальслах шинж тэмдэг илэрдэг.
  2. Sebaceous булчирхайн шүүрлийн үйл ажиллагаа нэмэгддэг.
  3. Арьс нь цочроох, үрэвсэх хандлагатай байдаг.
  4. Арьс хатаж, ядарсан.
  5. Фото хөгшрөлт.
  6. Хэвийн болон холимог арьс.

Нүүрний ламинария, хэрэглэхэд эсрэг заалтууд

  1. Хувь хүний ​​үл тэвчих байдал.
  2. Арьсан дээр үрэвслийн талбайнууд байгаа эсэх.
  3. Нүүрэн дээрх хавдар.
  4. Аливаа шарх, түүний дотор идээт хэлбэрийн шарх, эсвэл саяхан тавьсан оёдол байгаа эсэх.
  5. rosacea болон цусны эргэлтийн тогтолцооны бусад өвчин байгаа эсэх.
  6. Бамбай булчирхайн үйл ажиллагааны эмгэг.
  7. Хүүхэд төрүүлэх, хөхүүлэх хугацаа.

Гэртээ нүүрэндээ бор замаг хэрхэн яаж хэрэглэх вэ

Бор замаг бүхий нүүрний залуужуулах маск нь долоо хоногт нэг удаа хэрэглэхэд тохиромжгүй, эс тэгвээс та пигментаци нэмэгдэх, харшлын тууралт, бүр түлэгдэх эрсдэлтэй. Далайн ургамал хэрэглэхийн өмнө та гоо сайхны эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Бор замаг бүхий маскын үр нөлөө нь түүнийг зөв хэрэглэхээс шууд хамаардаг. Маскийн найрлагыг бэлтгэхийн тулд ямар ч эмийн санд худалдан авч болох нунтаг (үр тариа) хэлбэрээр бор замаг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Хэрэв та ямар нэг шалтгааны улмаас нунтаг олж чадахгүй бол бор замаг thallus бас ажиллах болно, та зүгээр л урьдчилан нунтаг болгон нунтаглах хэрэгтэй.

Нунтаг нь зөвхөн тасалгааны температурт шүүсэн усаар шингэлэх ёстой (та буцалж буй рашаан ус хэрэглэж болно, эсвэл халуун ус нь далайн байцааг гоо сайхны шинж чанараас нь салгах болно);

1 халбага нунтаг 1 аяга ус авч, нэг цаг хагасын турш байлгаснаар ус шингэж, замаг хавдаж байна. Дараа нь бүх хольцыг хоёр, гурван давхар самбайгаар бага зэрэг шахаж (ус урсахгүйн тулд) дараа нь нүүрний маск дээр хэрэглэнэ. Энэ массыг бие даан хэрэглэж болно, эсвэл эцсийн үр дүнд хүрэхийг хүсч байгаагаас хамааран бусад ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдээр (өндөгний цагаан эсвэл шар, ургамлын болон эфирийн тос, зөгийн бал гэх мэт) баяжуулж болно. Хэрэв масс нь шингэн болж хувирвал кофе бутлуурын дотор буталсан овъёосны будаа нэмж болно.

Хэрэв гэнэт далайн байцааг дэвтээсний дараа шууд хэрэглэх боломжгүй бол түүнийг шахаж аваад дахин усаар дүүргээд хөргөгчинд хийж болно. Энэ хэлбэрээр тэдгээрийг гурван өдрийн турш хадгалж, ашиглаж болно.

Маскийг цэвэрлэсэн арьсанд түрхэж, хэвтэх нь дээр (энэ нь хэрэглэхэд илүү тохиромжтой). Маскыг хорин минутаас илүүгүй байлгаад дараа нь хүйтэн усаар зайлна. Процедурын төгсгөлд арьсыг ердийн нүүрний тосоор тосолно.

Бор замагнаас нүүрний маск хийх жор

Хөгшрөлт, ядарсан арьсанд зориулсан тоник, залуужуулах сонгодог маск.

Нийлмэл.

Өргөдөл.
Зуурмагийг арьсан дээр түрхээд 15-20 минут байлгана. Маскийг хүйтэн усаар зайлуулж, арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнээ арьсанд түрхээрэй.

Зөгийн балтай тэжээлийн маск.

Нийлмэл.
Бэлэн
Байгалийн линден зөгийн бал - 1 tbsp. л.

Өргөдөл.
Усан халаагуурт өмнө нь бага зэрэг халаасан (тав тухтай температурт) зөгийн балтай замагны нунтаг холино. Найрлагыг арьсан дээр тарааж, 15-20 минут байлгана. Маскийг хүйтэн усаар зайлуулж, арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнээ арьсанд түрхээрэй.

Тослог арьсанд зориулсан уургийн маск.

Нийлмэл.
Шингэрүүлсэн бор замаг нунтаг (груел) - 2 tbsp. л.
Өндөгний цагаан - 1 ширхэг.
Нимбэгний шүүс - 1 tsp.

Өргөдөл.
Бор замагны нухаш дээр нимбэгний шүүс, ташуурдсан өндөгний цагаан нэмнэ. Найрлагыг арьсан дээр тарааж, 15-20 минут байлгана. Холимогийг хүйтэн усаар зайлж, нүүрээ ердийн тосоор тосолно.

Нарийн төвөгтэй үйлдэл бүхий залуужуулах маск.

Нийлмэл.
Бэлэн замаг масс (шингэрүүлсэн бор замаг) - 2 tbsp. л.
Чидун жимсний тос (авокадо, хушга эсвэл мангогаар сольж болно) - 1 tbsp. л.
Өндөгний шар - 1 ширхэг.

Өргөдөл.
Бор замаг хавдсан массыг шартай хольж, тос нэмнэ. Холимогийг арьсан дээр түрхээд 15-20 минут байлгана. Найрлагыг өрөөний температурт усаар угааж, процедурын дараа нүүрээ ердийн тосоор тосолно.

Видео: бор замаг бүхий арьсны маск хийх жор.

Батганы эсрэг үрэвслийн эсрэг маск.

Нийлмэл.
Шингэрүүлсэн бор замаг нунтаг (груел) - 2 tbsp. л.
Зуун настын шүүс (навчнуудыг хөргөгчинд 10 хоногийн турш урьдчилан хадгална) - 2 tbsp. л.

Өргөдөл.
Бор замагны целлюлозыг зуун настын шүүсээр баяжуулна. Холимогийг арьсан дээр түрхээд 15-20 минут байлгасны дараа хүйтэн усаар зайлна. Уг процедурын дараа нүүрээ тосоор чийгшүүлнэ.

Тослог арьсанд зориулсан мөөгөнцрийн маск.

Нийлмэл.
"Амьд" мөөгөнцрийн - 1 tbsp. л.
Шингэрүүлсэн бор замаг нунтаг (груел) - 2 tbsp. л.
Халуун ус.

Өргөдөл.
Мөөгөнцөрийг өтгөн тууштай усаар шингэлж, арван минут байлгаад дараа нь замагны нухаш нэмнэ. Холимогийг арьсан дээр түрхээд 15-20 минут байлгана. Холимогийг хүйтэн усаар зайлж, дараа нь чийгшүүлэгч түрхэхээ мартуузай.

Тослог болон холимог арьсанд зориулсан царцсан маск.

Нийлмэл.
Өөх тос багатай kefir - 2 tbsp. л.
Шингэрүүлсэн бор замаг нунтаг (груел) - 2 tbsp. л.

Өргөдөл.
Бэлтгэсэн замагны нухаш дээр тав тухтай температурт урьдчилан халаасан kefir нэмнэ. Найрлагыг арьсан дээр тарааж, 15-20 минут байлгасны дараа хүйтэн усаар угааж, нүүрээ чийгшүүлэгчээр тосолно.

Тослог арьсанд зориулсан алимны маск.

Нийлмэл.
Шинэхэн алимны нухаш, нилээд жижиглэсэн - 1 tbsp. л.

Өргөдөл.
Найрлагыг нь хольж, арьсанд тарааж, 15-20 минут байлгана. Заасан хугацааны дараа өрөөний температурт усаар угааж, нүүрэндээ чийгшүүлэгч түрхээрэй.

Энгийн арьсанд зориулсан өндөгний тосны маск.

Нийлмэл.
Шингэрүүлсэн бор замаг нунтаг (груел) - 2 tbsp. л.
Тахианы өндөг - 1 ширхэг.
Burdock тос - 1 tbsp. л.

Өргөдөл.
Өндөгийг цохиж, бор замагны целлюлоз дээр нэмээд усан ваннд бага зэрэг халаасан тосыг нэмнэ. Бэлэн болсон хольцыг арьсан дээр түрхээд 15-20 минут байлгана. Дараа нь хүйтэн усаар угаана. Уг процедурын дараа нүүрэндээ эрчимтэй чийгшүүлэх үйлчилгээтэй бүтээгдэхүүн түрхэхээ мартуузай.

Холимог арьсанд зориулсан глицерин агуулсан маск.

Нийлмэл.
Глицерин - ½ халбага.
Ус - ½ халбага.
Шингэрүүлсэн бор замаг нунтаг (груел) - 1 tbsp. л.
Чидун жимсний тос - 1 tsp.

Өргөдөл.
Усан халаагуурт тосыг халааж, бусад найрлагатай хольж, арьсанд тарааж, 15-20 минут байлгана. Найрлагыг өрөөний температурт усаар зайлж, нүүрээ ердийн тосоор чийгшүүлнэ.

Хуурай арьсанд зориулсан тос маск.

Нийлмэл.
Бэлэн замаг масс (шингэрүүлсэн бор замаг) - 2 tbsp. л.
Халуун ургамлын тос (кастор, чидун, усан үзмийн үр, чацаргана) - 1 tbsp. л.

Өргөдөл.
Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хольж, арьсанд тарааж, 15-20 минут байлгана. Дараа нь өрөөний температурт усаар нүүрээ угааж, нүүрээ ердийн тосоор тосолно.

Тослог арьсанд зориулсан зөгийн бал-тослог залуужуулах маск.

Нийлмэл.
Бэлэн замаг масс (шингэрүүлсэн бор замаг) - 2 tbsp. л.
Шингэн хэлбэрээр тосгоны зөгийн бал - 1 tsp.
тоорын тос - 1 tsp.
Цайны модны эфирийн тос - 2 дусал.

Өргөдөл.
Замагтай холимогт бүлээн тос, зөгийн бал нэмээд сайтар хутгаж, эфирийн тос нэмнэ. Бэлэн болсон хольцыг арьсан дээр түрхээд 15-20 минут байлгана. Найрлагыг сэрүүн усаар зайлж, дараа нь нүүрний хуурай арьсанд чийгшүүлэх эсвэл тэжээл өгөх үйлчилгээтэй бүтээгдэхүүнийг түрхээрэй.

Арьс цайруулах маск.

Нийлмэл.
Шингэрүүлсэн бор замаг нунтаг (груел) - 1 tbsp. л.
Нимбэгний шүүс - 1 tsp.
Цөцгий (арьсны өөхний агууламж өндөр байх тусам цөцгийн өөхний агууламж бага байдаг) - 1 tbsp. л.

Өргөдөл.
Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хольж, арьсанд тарааж, 15-20 минут байлгана. Маскийг тасалгааны температурт усаар зайлж, дараа нь нүүрээ цөцгийн тосоор тосолно.

Бор замаг бүхий маск нь арьсны нөхцөл байдлыг эрс сайжруулж, гэрэлтсэн, залуу насыг сэргээхэд тусална.

Далайн замагны маск нь тэжээллэг чанараараа арьсанд ид шидийн нөлөө үзүүлдэг тул байгалийн гаралтай арьс арчилгааны шилдэг бүтээгдэхүүн гэж тооцогддог. Далайн байцааг нүүрэндээ зөв хэрэглэх нь таныг өөгүй арьстай болгоно. Далайн байцааг нүүрэндээ тогтмол хэрэглэснээр хөгшрөлт, хөгшрөлтийн толбо, үрчлээс, нөсөө толбо, тэр ч байтугай батга гэх мэт арьсны асуудлуудыг мартах болно. Замагт агуулагдах витамин, тэжээллэг элемент бүр арьсны гүнд нэвтэрч эсийн түвшинд идэвхтэй үйлчилж, бодисын солилцооны үйл явцад оролцож, улмаар нүүрний хамгийн асуудалтай арьсны байдлыг сайжруулдаг. Замагны химийн найрлага нь хэтэрхий төвөгтэй биш, харин энгийн боловч бага хэмжээний шим тэжээл нь маш их төвлөрсөн байдаг. Замаг нь ямар ч төрлийн арьсанд гайхалтай нөлөө үзүүлдэг. Ялангуяа, эдгээр нь гүйцсэн нүүрний арьсанд хэрэглэхийг зөвлөдөг. Энэ ургамал нь үхсэн эсийг арилгаж, арьсыг шинэхэн, өнгөлөг болгодог нөхөн төлжих шинж чанартай. Үүний зэрэгцээ толигор, чангалах үйлчилгээтэй бөгөөд унжсан, суларсан арьсанд тод харагддаг.

Далайн байцаатай нүүрний маскны ашиг тус

Гэрийн далайн байцаатай нүүрний маскыг ихэвчлэн бүх нийтийн эмчилгээ гэж нэрлэдэг. Тэд бүх төрлийн арьсыг төгс тэжээж, чийгшүүлнэ. Далайн замаг нь хөгшрөлтийн явцыг удаашруулж, батга арилгахаас гадна арьс унжихаас сэргийлдэг. Тэд мөн арьсыг тэжээж, чийгшүүлж, ариутгана. Үүнээс гадна бор замаг нь арьсны хамгаалалтын функцийг идэвхжүүлдэг бөгөөд энэ нь батга, комедон үүсэхээс сэргийлдэг. Далайн байцаа байнга хэрэглэдэг эмэгтэйчүүд арьсан дээрх хар толбо арилдаг болохыг хардаг. Далайн ургамал дээр суурилсан маск нь дараахь давуу талуудтай.

  • Асар их хэмжээгээр далайн байцаанд агуулагддаг витамин С нь залуужуулах үйлчилгээтэй гэдгээрээ алдартай. Энэ нь антиоксидант бөгөөд арьсны эрт хөгшрөлтийг сайн даван туулж, үрчлээстэй тэмцдэг;
  • бор замаг дахь иод нь арьсан доорх өөхний үйлдвэрлэлийг хэвийн болгож, арьсыг толигор, зөөлөн болгож, арьсыг торгомсог болгож, хуурайшихаас сэргийлж, батга, батгыг амжилттай эмчилдэг;
  • Холин нь арьсны аливаа цочролыг зөөлрүүлж, гүйцсэн арьсыг залуужуулдаг. Нүүрний арьсны тосыг арилгаж, эрүүл гэрэлтэх;
  • Ниацин нь арьсны өнгө, эрүүл арьс, гэрэлтэлтийг дэмждэг;
  • кальци нь арьсны гаднах байдлыг сайжруулдаг;
  • кали нь арьсыг шаардлагатай чийгшилээр хангадаг;
  • төмөр нь арьсан доорх цусны хэвийн эргэлтийг тэнцвэржүүлж, эсийг шаардлагатай хэмжээний хүчилтөрөгчөөр хангаж, улмаар эсийн амьсгалыг сайжруулдаг.

Далайн замаг арьсанд ямар нөлөө үзүүлдэг вэ?

Далайн байцаа нь ямар ч төрлийн арьсанд гайхалтай нөлөө үзүүлдэг. Далайн байцааны арьсан дээрх ашигтай шинж чанарууд нь дараах байдалтай байна.

  • хэвийн болон холимог арьсыг шаардлагатай бүх тэжээлээр хангадаг;
  • нарийн үрчлээг толигор болгож, хөгшрөлтийн арьс илүү залуу харагдах болно;
  • тослог гялбаа, батга арилгахад тусална, учир нь тэдгээр нь тослог арьсанд тохиромжтой шийдэл юм;
  • хуурай арьсанд зориулсан байгалийн гаралтай эм, учир нь арьсны гүн давхаргад чийгийг төгс хадгалдаг;
  • далайн замаг нь цочроох арьсыг тайвшруулах үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй. Замагны химийн найрлагад дарангуйлах үйл ажиллагаа нь батлагдсан олон төрлийн ханаагүй тосны хүчлүүд орно.

Замагтай маск хэрэглэхэд эсрэг заалтууд

Далайн байцааны маск нь зөвхөн ашигтай шинж чанартай төдийгүй эсрэг заалттай байдаг. Ямар тохиолдолд далайн ургамал дээр суурилсан маск хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэйг доороос авч үзэх болно. Тиймээс бор замаг бүхий маск хэрэглэхийн эсрэг заалтууд нь дараах байдалтай байна.

  • Саалийн болон жирэмсэн үед бор замаг нүүрэндээ түрхэхийг зөвлөдөггүй;
  • Хэрэв та пигментаци ихсэх, түлэгдэлт зэрэг харшлын урвалтай бол далайн байцааны маск хэрэглэхээс зайлсхийх;
  • Замагтай маскыг байнга хэрэглэх боломжгүй, учир нь маск хэрэглэхэд үр нөлөө нь долоо хоног үргэлжилдэг тул энэ маскыг долоо хоногт нэг л удаа түрхэж болно. Бор замаг нь витамин С, иодоор ханасан байдаг тул арьс нь эдгээр бодисыг хэтрүүлэн хэрэглэхэд хүргэдэг бөгөөд энэ нь эргээд арьсны өнгө үзэмж муудахад хүргэдэг;
  • хэрэв том хэмжээний үрэвсэл, ил, идээт шарх, хавдар, эдгэрээгүй гэмтэл, саяхан оёдол байгаа бол замаг дахь витамин С нь гэмтсэн арьсны байдлыг улам дордуулдаг тул бор замаг хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй;
  • Хэрэв та цусны эргэлтийн тогтолцооны зарим өвчнөөр өвдсөн бол болгоомжтой байгаарай. Эдгээр өвчинд rosacea багтдаг бөгөөд энэ нь нүүрэн дээр далайн байцаа хэрэглэхийг зогсоох шууд эсрэг заалт юм;
  • Хэрэв та дотоод шүүрлийн тогтолцооны зарим өвчин, ялангуяа иодыг хэрэглэхийг хориглодог гипотиреодизмтэй бол замаг гоо сайхны арьс арчилгааны зориулалтаар ашиглахыг хориглоно.

Далайн байцааны маскыг хэрхэн зөв хийх вэ

Нэгдүгээрт, хуурай далайн замаг зөвхөн эмийн санд худалдаж аваарай. Тэд зөвхөн өндөр чанартай байх ёстой, хамгийн сайн сонголт бол хатаасан эсвэл буталсан нунтаг юм. Хэрвээ танд хуурай далайн ургамал байхгүй, харин хатаасан навчтай бол кофе бутлуурын дотор нунтаглаж нунтаг болгож болно.

Маск хийхэд далайн замаг зөв бэлтгэхийн тулд та дараах дүрмийг баримтлах хэрэгтэй.

  • Хуурай далайн байцааг зөвхөн бүлээн усаар дүүргэх ёстой, учир нь халуун эсвэл буцалсан ус нь тохиромжгүй, учир нь замаг бүх ашигтай шинж чанараа алдах болно;
  • нэг халбага хуурай далайн байцааг 2-3 хоолны халбага бүлээн усаар хийнэ;
  • Халуун усанд замаг барих хугацаа 20 минутаас 1 эсвэл 1.5 цаг хүртэл байх ёстой. Энэ хугацаанд ус шингээж, сайн хавдах ёстой;
  • Хугацаа өнгөрсний дараа усанд дэвтээсэн замгийг цэвэр самбайгаар шахаж, үүссэн целлюлозыг ашиглан маск бэлтгэнэ. Эсвэл та зүгээр л усыг болгоомжтой шавхаж болно;
  • Нүүрийг нь скраб, цэвэрлэгч тосоор сайтар цэвэрлэж байх ёстой, нүүрээ уурын банн эсвэл халуун алчуураар жигнэх хэрэгтэй бөгөөд дараа нь бор замаг маскыг хэвтэж байхдаа хэрэглэж болно бор замаг нь маш гулгамтгай байдаг;
  • Далайн ургамлын маскын нөлөө 15 - 20 минутын дотор гардаг;

Хуурай далайн ургамал нь бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нэмэлгүйгээр цэвэр хэлбэрээр ашиглаж болно. Мөн далайн байцааг ашигтай органик нэмэлтүүдээр баяжуулж, улмаар органик далайн замагны нүүрний маскны үр нөлөөг нэмэгдүүлэх боломжтой.

Далайн байцаатай маск хийх жор

Далайн байцааны маскыг гэртээ амжилттай ашиглаж болно, энэ нь үнэтэй салоны процедурын сайн хувилбар юм. Доор та хамгийн алдартай жор, түүнчлэн арьс арчилгааны нэг хэсэг болох далайн байцааг нүүрэндээ хэрэглэх боломжийг олгох энгийн зөвлөмжүүдийг олох болно. Өөртөө хамгийн тохиромжтой жорыг сонго.

Тиймээс, бусад үр дүнтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нэмсэн далайн ургамал дээр үндэслэсэн хэд хэдэн үр дүнтэй жорыг авч үзье.

Далайн байцаа, зөгийн балтай нүүрний маск

Эхлээд та хуурай далайн байцааг бүлээн усаар дүүргэх хэрэгтэй (дээр дурдсанчлан). Дараа нь нойтон далайн байцааг шахаж аваад аяганд хийж, байгалийн зөгийн бал нэмээд сайтар холино. Маскийг нүүрний цэвэр арьсанд түрхээд 10 минут байлгасны дараа хүйтэн усаар зайлна. Зөгийн бал нь бактерийн эсрэг, тайвшруулах үйлчилгээтэй. Далайн замагтай хослуулан гүйцсэн, эмзэг арьсанд сайн шийдэл болж чадна.

Хуурай арьсанд зориулсан далайн байцаа, өндөгний шар маск

Маск бэлтгэхийн тулд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно.

1 өндөгний шар

1 халбага оливын тос

1 халбага хатаасан далайн замаг

Дээр дурдсанчлан далайн замгийг бэлтгэ. Дараа нь тэдгээрийг саванд хийж, өндөгний шар, оливын тос нэмээд бүх найрлагыг сайтар холино. Маскийг нүүрний цэвэр арьсанд түрхээд 10 минут байлгаад бүлээн усаар нүүрээ угаана. Чидун жимсний тос болон өндөгний шар нь байгалийн гаралтай орцууд тул арьсанд нэн тохиромжтой, чийгшүүлэх үйлчилгээтэй тул энэхүү маск нь таны арьсыг зөөлөн, гэрэлтсэн болгоно.

Далайн замаг, зуун настаар хийсэн батга арилгах маск

Маск бэлтгэхийн тулд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно.

2 халбага цэвэршүүлсэн ус

1 халбага хатаасан далайн замаг

1 халбага зуун настын шүүс

Эхлээд далайн байцаагаа бүлээн усанд 20 минут байлгасны дараа шингэнийг нь шавхан нойтон замаг шахаж аяганд хийж, зуун настын гель хийж сайтар холино. Маскийг цэвэрхэн нүүрэндээ түрхээд 15 минут байлгасны дараа хүйтэн усаар зайлна. Батга нь таныг өөртөө итгэлгүй, ичиж, эвгүй байдалд оруулдаг ноцтой асуудал юм. Сайн шийдэл бол далайн байцааны маск бөгөөд энэ нь пропионибактери бактери үүсэхээс сэргийлдэг. Далайн ургамал нь мөн бактерийн эсрэг ба үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд пропионобактерийн бактерийг устгадаг. Далайн ургамал нь эдгээр бактерийн эсрэг нянгийн эсрэг уур амьсгалыг бий болгодог. Далайн байцааны ханд нь батга эмчлэхэд тустай болохыг судалгаагаар баталжээ.

Далайн замаг, burdock тосоор хийсэн арьс цайруулах маск

Маск бэлтгэхийн тулд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно.

1 өндөгний шар

1 халбага burdock тос

1 халбага хатаасан далайн замаг

Дээр дурдсанчлан далайн замгийг бэлтгэ. Дараа нь тэдгээрийг саванд хийж, өндөгний шар, burdock тос нэмээд бүх найрлагыг сайтар холино. Маскийг нүүрний цэвэр арьсанд түрхээд 10 минут байлгаад нүүрээ савангүй бүлээн усаар зайлна.

Тослог арьсанд зориулсан далайн байцаа, мөөгөнцрийн маск

Маск бэлтгэхийн тулд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно.

1 халбага хатаасан далайн замаг

2 халбага цэвэршүүлсэн ус

1 халбага шахсан мөөгөнцрийн (шинэхэн)

Мөөгөнцөр ба усыг хольж, өтгөн зуурмаг үүсгэнэ. Дээр дурдсанчлан далайн байцаа бэлтгэж, бүх найрлагыг нь холино. Маск нь усгүй байх ёстой, энэ нь өтгөн тууштай байх ёстой. Маскийг нүүрний цэвэр арьсанд хурууны үзүүрээр түрхээд 10 минут байлгасны дараа бүлээн усаар нүүрээ угаана.

Далайн байцаа, kefir нүүрний маск

Маск бэлтгэхийн тулд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно.

1 халбага хатаасан далайн замаг

2 халбага kefir

Дээр дурдсанчлан далайн байцаа бэлтгэж, харин бүлээн усны оронд бүлээн kefir хэрэглээрэй. Холимогийг нүүрний цэвэр арьсанд түрхээд 15 минут байлгасны дараа бүлээн усаар зайлна. Кефир нь арьсыг бага зэрэг гэрэлтүүлэх үйлчилгээтэй бөгөөд улайлт, цочролыг арилгахад тусалдаг.

Далайн байцаа, улаан шавартай арьсыг залуужуулах маск

Маск бэлтгэхийн тулд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно.

1 халбага улаан шавар

1 халбага хатаасан далайн замаг

2 халбага kefir

Хуурай далайн замгийг улаан шавартай хольж, энэ хольц дээр бүлээн kefir хийнэ. Хэрэв хольц хэтэрхий зузаан байвал илүү kefir нэмээд сайтар холино. Маскийг массажны хөдөлгөөнөөр нүүрний цэвэр арьсанд түрхэнэ. Нүүрэндээ түрхээд 15 минут байлгаад бүлээн усаар зайлна.

Хуурай арьсанд зориулсан далайн байцаа, овъёосны маск

Маск бэлтгэхийн тулд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно.

2 хоолны халбага органик тараг

1 халбага овъёосны гурил

1 халбага хатаасан далайн замаг

Хуурай далайн байцаатай овъёосны гурилыг хольж, энэ хольц дээр бүлээн тараг асгаж, 15 минут байлгана. Энэ хольцыг нүүрний цэвэр арьсанд массажны хөдөлгөөнөөр түрхэж, 15 минут байлгасны дараа бүлээн усаар зайлна.

Холимог арьсанд зориулсан далайн байцаа, чангаанзны тосны маск

Маск бэлтгэхийн тулд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно.

1 халбага хатаасан далайн замаг

1 халбага органик зөгийн бал

1 халбага чангаанзны тос

Цайны модны эфирийн тос 2 дусал

Хуурай далайн замаг дээр бүлээн цэвэр ус хийнэ, дараа нь 20 минут байлгана. Далайн ургамал дээр байгалийн зөгийн бал, чангаанзны тос, цайны модны эфирийн тос нэмээд сайтар холино. Үүссэн хольцыг нүүрний цэвэр, хуурай арьсанд түрхэнэ. Маскийг 20 минут байлгаад бүлээн усаар зайлна.

Хуурай арьсанд зориулсан далайн байцаа, өргөст хэмхтэй маск

Маск бэлтгэхийн тулд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно.

1 өргөст хэмх (нухаш)

1 халбага хатаасан далайн замаг

Хуурай далайн байцааг жижиглэсэн өргөст хэмхтэй (целлюлоз) сайтар хольж, 20 минут байлгана. Дараа нь үүссэн маскыг нүүрний цэвэр арьсанд болгоомжтой түрхэж, 15 минут байлгаад бүлээн усаар зайлна.

Далайн байцаа, нимбэгний шүүстэй нүүрний маск

Маск бэлтгэхийн тулд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно.

1 өндөгний шар

1 халбага нимбэгний шүүс

1 халбага хатаасан далайн замаг

Дээр дурдсанчлан далайн байцаа бэлтгэнэ. Дараа нь бүх найрлагыг сайтар хольж, үүссэн хольцыг нүүрэндээ түрхээрэй. Маскийг 15 минут байлгаад бүлээн усаар зайлна.

Далайн байцаа, авокадо тостой нүүрний маск

Маск бэлтгэхийн тулд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно.

1 халбага хатаасан далайн замаг

1 халбага авокадо тос

3 дусал лаванда цэцгийн эфирийн тос

Дээр дурдсанчлан далайн байцаа бэлтгэнэ. Дараа нь тэдгээрийг саванд хийж, авокадо тос, лаванда цэцгийн эфирийн тос нэмээд бүх найрлагыг сайтар холино. Үүссэн массыг нүүрний цэвэр арьсанд массажны хөдөлгөөнөөр түрхэнэ. Маскийг 15 минут байлгаад бүлээн усаар зайлна.

Гэрэлтсэн арьсанд зориулсан далайн байцаа, гүзээлзгэнэтэй маск

Маск бэлтгэхийн тулд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно.

1 халбага хатаасан далайн ургамал

2 боловсорсон гүзээлзгэнэ

1 хагас тоор

Жимсээ сэрээгээр нухаж, эсвэл хутгагчаар нухаш хүртэл нунтаглаж, хуурай далайн байцаа нэмээд 20 минут байлгасны дараа сайтар холино. Маскийг нүүрний цэвэр арьсанд түрхээд 15 минут байлгаад бүлээн усаар зайлна. Гүзээлзгэнэ нь альфа гидрокси хүчил агуулдаг бөгөөд энэ нь үхсэн эсийг гадагшлуулах, улмаар арьсны хөгшрөлтөөс сэргийлдэг. Жимсний маск нь цайруулах шинж чанартай тул пигментаци, толбо, сэвх толбо зэргийг арилгахад тусалдаг. Жимс нь мөн байгалийн антисептиктэй байдаг. Энэхүү маск нь холимог болон тослог арьсанд тохиромжтой.

Тэдний далайн байцааны маск нь ямар ч төрлийн арьсны жинхэнэ аврал бөгөөд арьсанд сайнаар нөлөөлж, зөөлөн, толигор болгодог. Бор замаг дээр суурилсан маскыг долоо хоногт нэг удаа хэрэглээрэй, нэг сарын дараа та эерэг үр дүнг анзаарах болно.

Та бас сонирхож магадгүй:

Бид цагийг сайхан өнгөрүүлсэн ч... Нэг залууг орхих ямар сайхан гээч
Харамсалтай нь, төгс харилцаа гэж байдаггүй бөгөөд эмэгтэй хүн бүр дор хаяж заримдаа энэ тухай боддог ...
Эх, ургийн Rh зөрчил: магадлал, энэ нь хэзээ тохиолддог, яагаад аюултай вэ, юу хийх вэ, Rh зөрчилдөөний аюул юу вэ?
Жирэмслэлт бол эмэгтэй хүн бүрийн амьдралын маш чухал үе шат юм. Түүний урсгалаас...
Дизайнерын бус DIY сүлжмэл Осман
Ямар ч загварлаг интерьер дизайнер дутагдалтай байвал бүрэн гүйцэд гэж тооцогдохгүй...
Төрсөн өдөрт зориулсан сценари, ойд зориулсан насанд хүрэгчдийн тэмцээн
Инээдмийн баримт бичиг, шагналууд Амьдрал дахь ийм үйл явдлын бүх ач холбогдол, баяр баясгалан...
Сүлжмэл малгайг өөрийн гараар хэрхэн яаж чимэглэх, малгай дээр хатгамал хийх
Сүлжмэл малгай бараг бүх хувцасны шүүгээнд байдаг. Гэсэн хэдий ч хүн бүр үүнийг өмсөх дуртай байдаггүй - сүлжмэл ...