Спорт. Эрүүл мэнд. Хоол тэжээл. Биеийн тамирын заал. Загварын хувьд

Олон склерозтой эмэгтэйчүүдэд жирэмслэлт, төрөлт, төрсний дараах үеийн явцын онцлог

Оффисын романс: дууссаны дараа юу хийх вэ?

Зул сарын гацуур зүүгээр оёдог

Шинээр төрсөн хүүхдийн амьдралын хоёр дахь сар

Хүүхэд шээхээсээ өмнө яагаад уйлдаг вэ?

Сарын тэмдэг ирэхээс долоо хоногийн өмнө жирэмсний шинж тэмдэг Жирэмсний толгой өвдөх шинж тэмдэг

Хувцасны загварчлал гэж юу вэ

Анхны харцаар хайр байдаг уу: сэтгэл судлаачдын үзэл бодол Анхны харцаар хайр байдаг эсэх талаар маргаж байна

Аймшигт түүх, ид шидийн түүхүүд Алуурчин хэн бэ? 1-р анги

Гоймоноор хийсэн алтан загас Ямар ч тохиолдолд

Зангиа бол гоёл чимэглэл биш, харин хараат байдлын шинж чанар юм

Нүүрстөрөгчийн хальсны дараа ямар арчилгаа шаардлагатай вэ?

Шивээсний график - нарийн төвөгтэй шугамын энгийн байдал График шивээсний тойм

Патент арьс, жийнс

Целлюлитийн эсрэг зөгийн бал массаж

Хуучин сунгах тэмдгийг арилгах боломжтой юу? Биеийн янз бүрийн хэсэгт сунгах тэмдгийг хэрхэн арилгах вэ

Харамсалтай нь бид амьдралаа байнга хянаж чадахгүй. Мөн зарим үйл явдлын үр дүнд (жишээлбэл, жирэмслэлт) бидний бие илүү их фунт авдаг, эсвэл гэнэт хасдаг тул бие, ходоод, өгзөг, гуян дээр олон тооны толбо гарч ирдэг.

Сунгах тэмдгийн үр дүнд олон эмэгтэйчүүд цогцолбор үүсгэдэг. Тэд наран шарлагын газар биеэсээ ичиж, эрчүүдтэй бэлгийн харьцаанд орохгүй байхыг хичээдэг. Гэхдээ ийм золиослоход үнэ цэнэтэй судал бий юу? Мэдээж үгүй. Мөн бид танд энэ талаар харамсах хэрэггүй, харин тэдгээрийг арилгахын тулд янз бүрийн арга хэмжээ авахыг зөвлөж байна. Сунгах тэмдгийг арилгах боломжтой юу? Мөн хамгийн үр дүнтэй аргууд юу вэ?

Сунгах тэмдгүүд нь "залуу" бөгөөд өдөр бүр арчилгаа хийдэг тохиолдолд л гэртээ сунгах тэмдгийг арилгах боломжтой гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. "Хуучин" сунгах тэмдгийг бараг хэзээ ч арилгах боломжгүй. Үнэтэй тос хэрэглэж байсан ч гэсэн тэдгээр нь хэвээр байна. Гэхдээ гэрийн эмчилгээний тусламжтайгаар та тэдгээрийг бага мэдэгдэхүйц болгож чадна. Ингээд эхэлцгээе.

Гэрийн нөхцөлд сунгах тэмдгийг арилгах хамгийн түгээмэл бөгөөд үр дүнтэй арга юм. Шилажит бол олон өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг байгалийн гаралтай эм юм. Харин өнөөдөр арьсыг төгс нөхөн төлжүүлж, залуужуулдаг тул гоо сайхны бүтээгдэхүүн болгон ашиглаж байна.

Мумижогийн сунгах тэмдгийг арилгахын тулд гар хийцийн эмийг бэлтгэхийн тулд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно.

  • 2-3 муми шахмал;
  • хүүхдийн тос;
  • буцалсан бүлээн ус.

Мумио авч, нэг халбага бүлээн усаар дүүргэнэ. Шахмалыг бүрэн уусгах хүртэл хутгаж, дараа нь хүүхдийн цөцгийтэй холино. Найрлагыг нүдээр сонгоно. Та өтгөн, хүрэн хольцтой байх ёстой.

Энэ тосыг өдөр бүр асуудалтай газруудад түрхэх хэрэгтэй. Анхаар! Бүтээгдэхүүнийг шингээхэд маш удаан хугацаа шаардагдах тул түрхсэний дараа хувцас өмсөж болохгүй. Бас нэг чухал зүйл бол хүүхэд төрсний дараа энэ бүтээгдэхүүнийг хэрэглэж болохгүй, учир нь хүүхэд үнэрт дургүй, хөхөнд наалддаггүй.

Гэрийн нөхцөлд сунгах тэмдгийг арилгахад туслах өөр нэг арга бол скраб хэрэглэх явдал юм. Та мөн гэртээ амархан бэлтгэж болно. Гэрийн скраб нь чихэрлэг, давслаг гэсэн хоёр төрөлтэй.

Кофены скраб нь нунтагласан кофе болон зөөлрүүлэгч найрлагаас хийгдсэн бөгөөд энэ нь ямар ч ургамлын тос эсвэл шүршүүрийн гель байж болно. Амтат, давслаг скраб нь элсэн чихэр, давс, ургамлын тосоор хийгдсэн байдаг. Бүх найрлагыг тэнцүү хэмжээгээр авна.

Эдгээр скрабуудыг өдөр бүр шүршүүрт орохдоо асуудалтай газруудад массаж хийх хэрэгтэй. Тэд арьсыг аажмаар өнгөлж, сунгах тэмдгүүд алга болж эхэлнэ. Ийм бүтээгдэхүүнийг жирэмсэн болон хөхүүл үед аль алинд нь хэрэглэж болно, учир нь тэдгээр нь бүрэн аюулгүй бөгөөд харшлын урвалыг өдөөдөггүй.

Сунгах тэмдгийг арилгах бусад аргууд

Та сунгах тэмдгийг өөрөө бүрэн арилгах боломжгүй болно. Тэдгээрийг бага мэдэгдэхүйц болгож болно. Гэхдээ сунгах тэмдгийг бүрэн арилгахын тулд бусад аргыг ашиглах шаардлагатай. Сунгах тэмдгийг лазераар арилгах нь хамгийн найдвартай, үр дүнтэй арга боловч үнэтэй байдаг.

Гэсэн хэдий ч ийм процедурын дараа арьс гөлгөр, жигд, өнгөлөг болдог гэдгийг харгалзан үзвэл энэ нь түүний зардлыг нөхдөг. Түүнээс гадна өөр ямар ч арга нь сунгах тэмдгийг лазераар арилгах гэх мэт нөлөө үзүүлэхгүй.

Биеийн сунгах тэмдгийг арилгах арга замын тухай видео

Сунгах тэмдгийг хэрхэн арилгах тухай видео

Эмэгтэй хүн бүрийн хувьд жирэмслэлт нь токсикоз болон бусад бэрхшээлийг үл харгалзан баяр баясгалантай, удаан хүлээсэн үйл явдал юм, учир нь удахгүй болох эхийн аз жаргалыг юу ч харьцуулж чадахгүй. Гэвч хүүхэд төрсний дараа бараг бүх эмэгтэйчүүд өөрсдийнхөө дүр төрх, төлөв байдалд асуудалтай тулгардаг бөгөөд тэдгээрийн нэг нь арьсны сунгах тэмдэг гэж нэрлэгддэг сунгах тэмдэг юм.

Олон эмэгтэйчүүд ийм таагүй үзэгдэлтэй тулгардаг тул төрсний дараа сунгах тэмдгийг хэрхэн арилгах вэ гэсэн асуулт маш их хамааралтай байдаг.

Орчин үеийн гоо сайхны болон анагаах ухаан, түүний дотор ардын анагаах ухаан нь сунгах тэмдгийг арилгах олон янзын аргыг санал болгодог.

Сунгах тэмдэг нь байгалийн бат бөх, уян хатан чанар алдагдсанаас үүсдэг арьс ба түүний давхаргын нулимс юм. Нас ахих тусам арьс нимгэн болж, хүчтэй хурцадмал байдал нь урагдаж, урагдах үед ихэвчлэн умайд ургийн хөгжил, хэвлий томрох үед тохиолддог.

Энэ хугацаанд арьс өдөр бүр нэмэгддэг ноцтой стрессийг мэдэрдэг. Мэдээжийн хэрэг, эпидермисийн дотоод давхаргууд урагдсан боловч энэ нь гаднах давхаргын байдалд нөлөөлдөг. Ийм хагарсан газруудад янз бүрийн урт, зузаан, хэлбэртэй сорви гарч ирдэг.

Арьсны хугарал нь холбогч эдээр солигдож эхэлдэг бөгөөд энэ нь коллаген, эластин утас агуулаагүй боловч хялгасан судсаар нэвтэрдэг тул сунгах тэмдгийн эхний үе шатанд тэд тод ягаан, голт бор, хөх, бүр ягаан өнгөтэй болдог. завсарлагааны хэмжээнээс хамаарна.

Аажмаар сунгах тэмдгийн гадаргуу нь өнгө өөрчлөгдөж, энэ нь мэдэгдэхүйц багасах боловч гэмтэл нь өөрөө алга болж чадахгүй, учир нь үнэндээ эдгээр нь сорви юм. Цаг хугацаа өнгөрөхөд сунгах тэмдгийн гадаргуу нь цагаан болж, бага зэрэг сувдан туяатай болдог боловч сунгах тэмдгүүд нь бүрэн бүтэн арьсны өнгөнд тохирохгүй.

Нулимсыг орлуулж буй холбогч эдэд меланин агуулаагүй тул арьс ширлэх үед тэд хамгийн тод харагддаг. Идээлсэн үед сунгах тэмдэг нь цагаан хэвээр үлддэг.

Залуу арьс нь өндөр уян хатан, бат бөх чанартай байдаг бөгөөд энэ нь хүчтэй сунах чадвартай бөгөөд гэмтэлгүйгээр өмнөх төлөвөө хурдан сэргээдэг.

Энэ шалтгааны улмаас 22 наснаас өмнө хүүхэд төрүүлсэн эрүүл залуу охидод сунгах тэмдгүүд ховор тохиолддог. Гэвч янз бүрийн шалтгааны улмаас арьсны эпидермисийн байгалийн үйл ажиллагаа алдагдаж, арьс маш нимгэн болж, сунах үед дотроосоо урагдах болно.

Жирэмслэлт нь ихэвчлэн дааврын түвшин өөрчлөгдөхөд сунгах тэмдгийн харагдах байдалд нөлөөлдөг. Эмэгтэй хүний ​​​​биед прогестерон ба эстроген дааврын түвшин нэмэгдэхийн хэрээр арьсны нягтралыг хариуцдаг коллагены байгалийн үйлдвэрлэлийн түвшин, түүнийг сунгахад шаардлагатай эластины түвшин буурдаг.

Тиймээс арьс нь дотроосоо шинж чанараа алдаж, хэвлийн хэмжээ хурдацтай нэмэгдэж, сунах цаг байхгүй, урагдаж эхэлдэг. Харамсалтай нь энэ үйл явцыг бүрэн зохицуулах боломжгүй юм.

Ихэнхдээ сунгах тэмдгийн шалтгаан нь жирэмсэн үед (удамшлын) арьсны нулимсны урьдал нөхцөл юм.

Гэхдээ удамшлын хүчин зүйлээс гадна арьсны хугарлын харагдах байдлыг төдийгүй тэдгээрийн тоог тодорхойлдог бусад шалтгаанууд байдаг. Үүнд:

  • илүүдэл жин байгаа эсэх, жирэмсэн үед жин нэмэх хурд;
  • моторын үйл ажиллагааны түвшин;
  • жирэмсэн үед эмэгтэй хүний ​​биед орж буй витамины хэмжээ;
  • муу зуршил, ялангуяа тамхи татах;
  • жирэмсэн эхийн нас;
  • бодисын солилцооны эмгэг байгаа эсэх;
  • янз бүрийн түвшний таргалалт, чихрийн шижин зэрэг дотоод шүүрлийн тогтолцооны өвчин байгаа эсэх;
  • хэвлийн булчингийн сулрал.

Сунгах тэмдэг нь зөвхөн ходоод, гуя, хөл дээр гарч ирдэг гэдгийг мартаж болохгүй. Хүүхэд төрсний дараа хөхөнд арьсны хугарал үүсч болзошгүй бөгөөд энэ нь сүү хурдан хуримтлагддагтай холбоотой бөгөөд ингэснээр арьс огцом сунадаг.

Сунгах тэмдгүүд гарахаас зайлсхийх эсвэл тэдгээрийн гүн, урт, өргөн, тэгш тоог багасгахын тулд та хэд хэдэн арга хэмжээ авч болно.

  • Арьсыг бүх хугацаанд тусгай тос эсвэл гель, түүнчлэн тоор, чидун, бүйлсний тос зэрэг Е витамины өндөр агууламжтай тосоор тосолно.
  • Витаминаар баялаг хоол хүнс идэх эсвэл нэмэлт витамины цогцолбор авах.
  • Жирэмсний хоёр дахь хагасаас эхлэн төрөлт хүртэл өмсөж, хэмжээг нь зөв сонгох эсвэл тохируулах.
  • Зөв хэмжээтэй хөхний даруулга өмсөх, ялангуяа жирэмсний хоёрдугаар хагаст болон төрсний дараа хөхний булчирхайг дэмжих шаардлагатай байдаг.

Сунгах тэмдгийг арилгах гоо сайхны аргууд

Орчин үеийн гоо сайхны эмчилгээ нь дараахь аргуудыг ашиглан хүүхэд төрсний дараа сунгах тэмдгийг арилгах боломжийг олгодог.

  1. Mesotherapy.Бичил тарилга ашиглан хоол тэжээлийн коктейль, хольцыг арьсан дор оруулдаг. Холимог бүр нь өвөрмөц найрлагатай бөгөөд өвчтөний хэрэгцээг харгалзан хэрэглэхээс өмнө шууд бэлтгэдэг. Коктейль нь зөвхөн хоол тэжээлийн бүрэлдэхүүн хэсэг, витаминаас гадна эмийн бодис, амин хүчил, ургамлын ханд, фермент, коллаген агуулсан байж болно. Энэхүү техник нь өндөр үр дүнтэй бөгөөд 10 удаагийн хуралдаанд арьсны өнгө үзэмж, түүний нөхцөл байдлыг мэдэгдэхүйц сайжруулж чадна.
  2. Лазер нөхөн сэргээх. Энэ арга нь янз бүрийн түвшний сунгах тэмдгүүдтэй тэмцэхэд үр дүнтэй байдаг, учир нь энэ нь шинэхэн завсарлагааг бараг бүрэн хөнгөвчлөх, жижиг хэсгүүдийг үл үзэгдэх болгох боломжийг олгодог. Хуучин болон том сунгах тэмдгүүдийн хувьд техник нь тодорхой үр дүнд хүрэх, гөлгөр болгох, пигмент нэмэх, ингэснээр гэмтлийг нүдээр нуух боломжийг олгодог. Уг процедур нь арьсны дээд давхаргыг ууршуулж, ерөнхий гадаргууг тэгшлэх, нөхөн төлжих процессыг идэвхжүүлэхэд чиглэгддэг. Сунгах тэмдгийг лазераар нөхөн сэргээх нь үр дүнтэй процедур боловч хүүхэд төрснөөс хойш хэдэн сарын дараа шаардлагатай байдаг. Гүн эсвэл хуучин сунгах тэмдгийг арилгахын тулд хэд хэдэн процедур шаардлагатай. Эмчилгээ бүрийн дараа арьсан дээр царцдас үүсч, 2 долоо хоногийн дараа өөрөө унадаг. Хичээлийн хоорондох завсарлага нэг сар орчим байна.
  3. Вакуум болон вакуум-роллер массаж.Уг процедурыг тусгай төхөөрөмж ашиглан гүйцэтгэдэг бөгөөд тэдгээрийн үйл ажиллагаа нь арьсыг өгөгдсөн хүчээр сорох зарчим дээр суурилдаг. Энэхүү техник нь арьсны нөхцөл байдлыг сайжруулах, булчин, судсыг бэхжүүлэх, эмчилсэн хэсэгт цусны эргэлтийг нэмэгдүүлэх, нөхөн төлжих процессыг хурдасгах боломжийг олгодог.
  4. Лазер наноперфораци. Уг туяаг нано туяа болгон хуваах тусгай лазер бэхэлгээг ашигладаг өвөрмөц техник. Уг процедур нь хамаагүй бага инвазив бөгөөд эмчилгээний талбайн арьсны гадаргуугийн давхаргыг бараг бүрэн шинэчлэхэд тусалдаг.
  5. Бутархай термолиз. Арьсны гэмтсэн хэсгүүдийг халуунд өртөх замаар арилгадаг бөгөөд үүний тулд дулаан төрлийн лазерыг ашиглаж, тор үүсгэдэг бичил туяанд хуваадаг. Энэхүү техник нь гүн болон хуучин сунгах тэмдэг, сорвийг арилгах боломжийг олгодог.
  6. Химийн хальслах. Эмчилгээний хэрэгслийн төрлийг дангаар нь сонгож, арьсны тодорхой хэсэг дэх сунгах тэмдгийн тоо, тэдгээрийн гүнээс хамаарна. Процедурын төрөл бүр нь зөвхөн өөрийн гэсэн заалттай төдийгүй эсрэг заалттай байдаг тул эмчилгээг хийхийн өмнө гоо сайхны эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай.
  7. Алмазан микродермабразия. Энэ процедурыг механик төрлийн арьсыг нөхөн сэргээх гэж нэрлэдэг бөгөөд түүний тусламжтайгаар арьсны дээд давхаргыг арилгаж, ерөнхий тусламжийг тэгшлээд, тусгай аппаратаар даралтын дор арьсанд наасан бичил харуурын алмаазан чипс ашиглана.
  8. Тарилгын аргууджишээлбэл, гиалуроны хүчлийг арьсан дор шууд тарьдаг биорепарацийг витамин, амин хүчлүүдтэй хослуулан эвдэж, арьсны нөхөн төлжилтийг идэвхжүүлж, эмчилсэн хэсгийн коллагены ширхэгийг нөхөн төлжүүлдэг.
  9. Озоны эмчилгээ– Атомын хүчилтөрөгчийг озоны хольцтой хослуулан арьсан дор нэвтрүүлж, арьсны шинэчлэлтийг идэвхжүүлдэг. Карбокситерапийн үед нүүрстөрөгчийн давхар ислийг арьсан дор тарьж, байгалийн неоколлагенезийн процессыг өдөөдөг.
  10. Боодол, шаврын маск, түүнчлэн тос, тос түрхэх. Гэхдээ ийм техник нь сунгах тэмдэг нь жижиг, шинэхэн, бага хэмжээгээр байгаа тохиолдолд л тусалж чадна.

Гэрийн нөхцөлд сунгах тэмдгийг арилгах боломжтой юу?

Сунгах тэмдгийг арилгах гэрийн аргыг сонгохдоо хуучин сунгах тэмдгийг арилгах боломжгүй гэдгийг санах хэрэгтэй.

Төрсний дараа арьсны гэмтэлийг өөрөө эмчлэх үйл явцыг аль болох эрт, жишээлбэл, хүүхэд төрснөөс хойш 2-3 долоо хоногийн дараа эхлүүлэх хэрэгтэй.

Сунгах тэмдгийг бие даан арилгахын тулд дараахь зүйлийг ихэвчлэн ашигладаг.

  • Өдөр бүр массаж хийхбүйлс, жүрж, чидун, тоорын тос, самар эсвэл улаан буудайн үр хөврөлийн тостой. Массажны хөдөлгөөн нь арьсыг хүчтэй сунгахгүйгээр хөнгөн байх ёстой.
  • Скраб -Уламжлалт анагаах ухаан нь нунтагласан кофе, чангаанзны үр тариа, элсэн чихэр зэргийг үндэслэн гэртээ биеийн скраб бэлтгэх олон жор санал болгодог. Цөцгий болон янз бүрийн тосыг скраб дээр нэмнэ. Скрабыг шүршүүрт орохоос 10-15 минутын өмнө арьсанд түрхэх хэрэгтэй.
  • Сунгах тэмдгийн бэлэн гоо сайхны найрлагадэлгүүрт худалдаж авсан. Тэдгээрийг арьсанд хөнгөн массаж, хорсохтой хослуулан хэрэглэнэ. Эфирийн тос, цитрусын ургамлын ханд, эластин, коллаген, жимсний хүчил агуулсан бүтээгдэхүүнийг сонгох хэрэгтэй.
  • Мумиё. Хоёр шахмал эсвэл капсулыг бага хэмжээний тэжээллэг, витамин эсвэл хүүхдийн тосонд уусгаж, гөлгөр болтол сайтар хольж, цэвэр арьсанд түрхэнэ. Уг бодис нь гэмтсэн арьсыг төгс эдгээж, нөхөн төлжих процессыг хурдасгаж, жижиг сунгах тэмдгийг арилгаж, том сунгах тэмдгийг мэдэгдэхүйц бага болгодог. Гэхдээ та хэдэн сарын турш өдөр бүр сунгах тэмдгийг арилгахын тулд энэ хэрэгслийг ашиглах хэрэгтэй.

Спорт сунгах тэмдгүүдтэй тэмцэхэд тусалдаг уу?

Дасгал нь арьсны өнгийг хадгалахад тусалдаг. Үүнээс гадна, спортоор хичээллэснээр хүүхэд төрсний дараа эмэгтэй хүн жирэмсний явцад олж авсан илүүдэл жингээ хасдаг.

Энэ аргыг ашиглан жирэмсэн үед үүссэн сунгах тэмдгийг арилгах боломжгүй боловч спорт нь арьсны шинэ хугарал үүсэхээс сэргийлнэ. Төрснөөс хойш 2-3 сарын дараа та тогтмол спортоор хичээллэж болно.

Спорт нь сунгах тэмдгийн харагдахаас сэргийлдэг. Хэрэв эмэгтэй хүн жирэмслэхээс өмнө болон түүний явцад өдөр бүр дасгал хийдэг бол арьсны урагдал үүсэх эрсдэл хамгийн бага байх болно, учир нь эпидерми нь сайн хэлбэртэй, хангалттай уян хатан чанартай байдаг.

Мэдээжийн хэрэг, хүүхэд төрсний дараа сунгах тэмдгийг арилгахаас урьдчилан сэргийлэх нь илүү хялбар байдаг, гэхдээ үүний тулд та жирэмсний эхний долоо хоногоос эхлэн өдөр бүр бие, арьсныхаа байдлыг анхаарч үзэх хэрэгтэй. .

Тогтмол спортоор хичээллэхээс гадна Е витамин агуулсан тосыг хэвлий, гуяны арьсанд түрхэх хэрэгтэй, жишээлбэл, тоор, чидун эсвэл улаан буудайн үр хөврөлийн тос, бүйлсний тос бас тохиромжтой.

Та Е витаминаар баяжуулсан байгалийн тос дээр суурилсан тусгай тосыг хэрэглэж болно.

Үүнийг хийхийн тулд жингээ хянах шаардлагатай бөгөөд ингэснээр та хоолны дэглэмд илүү их жимс жимсгэнэ, шинэ ногоо оруулж, өөх тос, гурилан бүтээгдэхүүний хэрэглээг багасгах хэрэгтэй.

Та мөн бие махбод дахь эластин, коллагены байгалийн нийлэгжилтийг идэвхжүүлдэг хоол хүнс, жишээлбэл, өндөг, мах, шинэ бяслаг, ургамлын тос, уураг ихтэй хоол хүнс хэрэглэх хэрэгтэй.

Хүүхэд төрсний дараа сунгах тэмдгийг хэрхэн яаж эмчлэх талаар хэрэгтэй видео

Хариулах

Эмэгтэйчүүдийн гоо үзэсгэлэн нь дайснуудад хүрээлэгдсэн байдаг - эдгээр нь хоёр дахь хатагтай бүрт тохиолддог үрчлээс, хуурай арьс, илүүдэл жин, сунгах тэмдэг юм. Хамгийн үр дүнтэй арга, эмийн бүтээгдэхүүнийг манай нийтлэлд цуглуулсан!

Өгүүллийн гол зүйл

Яагаад сунгах тэмдэг гарч ирдэг вэ - гол шалтгаанууд

"Сунгах тэмдэг" гэсэн нэр нь өөрөө ярьдаг: арьсны гэмтлийн суналт нь бидний биеийг холбогч эдээр "оёдог" гэмтэл үүсэхэд хүргэдэг. Үүний үр дүнд улаан судал үүсдэг бөгөөд энэ нь цаг хугацааны явцад цагаан өнгөтэй болдог. Ийм сорви үүсэх шалтгаан нь:

  • Жингийн үсрэлт. Жингээ хурдан алдах эсвэл жин нэмэх, жишээлбэл хоолны дэглэм барих эсвэл жирэмслэлтээс шалтгаалж.
  • Гормоны тэнцвэргүй байдал нь ихэвчлэн өсвөр насныханд сунгах тэмдгийг үүсгэдэг. 15-аас 25 нас хүртэлх хугацааг сунгах тэмдгийн хувьд хамгийн таатай гэж үздэг.
  • Генетик. Хэрэв ээж эсвэл эмээ нь сунгах тэмдэгтэй байсан бол эмэгтэй хүн автоматаар тэдгээрт өртөмтгий болох эрсдэлийн бүсэд ордог.

Зөвлөгөө!Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд 1 сарын дотор жингээ хасах үед эмэгтэй хүн биеийн жингийн ердөө 2% -ийг хасах ёстой гэж үздэг. Өөрөөр хэлбэл, 30 хоногийн дотор 60 кг жинтэй бол та 1.2 кг жин хасах боломжтой.

Жирэмсэн үед сунгах тэмдгээс хэрхэн зайлсхийх вэ: сунгах тэмдгээс урьдчилан сэргийлэх

Жирэмсэн үед жин нэмэхээс зайлсхийх боломжгүй, урьдчилан сэргийлэх спорт нь бас сонголт биш бөгөөд та тос, ардын эмчилгээнд сэтгэл хангалуун байх ёстой. Жирэмсний үед сунгах тэмдгээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд дараахь арга хэмжээнүүд үр дүнтэй байдаг.

  • Бодисын солилцооны үйл явцад оролцдог, булчингийн массыг бүрдүүлэх гол материал болох уураг их хэмжээгээр идээрэй.
  • Арьсаа тогтмол чийгшүүлж байгаарай. Эдгээр нь "жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан" гэсэн шошготой дэлгүүрээс худалдаж авсан бүтээгдэхүүн эсвэл бүйлс, чидун, улаан буудайн үр хөврөл зэрэг тос байж болно. Avent, Pregnacare, Mama Care тос нь өөрсдийгөө сайн баталсан.
  • Хөнгөн хальслах нь арьсыг өнгөлөг болгоно. Кофе, элсэн чихэр эсвэл цитрус жимс дээр суурилсан скраб хэрэглээрэй.
  • Луувангийн шүүс нь бета-каротинаар баялаг. Тиймээс, нэг аяга шүүс уухдаа эрсдэлтэй газруудыг тослохоо бүү мартаарай: гуя, ходоод, цээж, хөл.

Гэрийн нөхцөлд сунгах тэмдгийг хэрхэн арилгах вэ?

Сунгах тэмдгээс салах боломж нь зарчмын хувьд бүх зүйл сорвитой адил юм. Улаан өнгө нь арилгахад маш хялбар байдаг, гэхдээ сайн тос эсвэл лазер нь аль хэдийн цагаан өнгөтэй байдаг.
Тиймээс, хойшлуулж болохгүй, анхны улаан сунгах тэмдгийг илрүүлсний дараа ажилдаа ороорой. Гэртээ зайлуулах ажлыг 3 процедурын тусламжтайгаар гүйцэтгэдэг.

  • Үхсэн эсийг арилгах скраб, өнгөц массаж.Та нэг аяга далайн давс, 200 мл ургамлын тосноос ½ хэсгийг нь эм хийж болно, энэ найрлагад та 100 гр элсэн чихэр нэмж болно. Процедурын өмнө арьсанд гэмтэл байхгүй эсэхийг шалгаарай, эс тэгвээс энэ нь гэмтэх болно. Арьсыг халуун усаар ууршуулж, үслэг алчуураар үрж, скраб түрхэж, давсны үр тариагаар сайтар үрнэ.
  • Арьсыг сэргээхийн тулд эмийн тосоор үрэх.Үрэлт нь массажтай төстэй бөгөөд үүний тулд танд розмарин, жүрж, мэлрэг цэцэг, лаванда цэцгийн тос (тус бүр 10 дусал), 1 tbsp хэрэгтэй болно. л. нимбэгний шүүс, 100 мл jojoba тос эсвэл улаан буудайн үр хөврөл. Холимогийг хольж, гуужсаны дараа унтахынхаа өмнө сунгах тэмдгүүдэд хэрэглэнэ.
  • Массаж хийх.Та мэргэжлийн эмчээс эмчилгээний массаж хийлгэх эсвэл хань ижил, найз охиндоо долоо хоногт 2-3 удаа Е витаминтай зөөлөн массаж хийлгэх боломжтой.

Мэдэх нь сонирхолтой!Дараах шугамын дагуу массаж хий: гар нь хонго, бэлхүүсийг дээрээс доошоо хөдөлгөж, ходоод, цээжний дагуу дугуй хөдөлгөөнөөр, сүүлчийн хөдөлгөөн нь нуруунаас өгзөг, тугал хүртэл үрж байна.

Сунгах тэмдгийг арилгах хамгийн сайн арга

  • Хүүхдийн тостой хольсон шахмал дахь Мумио.
  • Johnson & Johnson тос, лосьон нь арьсыг чийгшүүлж, уян хатан чанарыг нь нэмэгдүүлдэг.
  • Чацарганы тосыг хүүхдийн тостой тэнцүү хэмжээгээр холино.
  • Зөгийн балаар массаж хийж, боож өгнө.

Зөвлөгөө!Унтахынхаа өмнө бүх бүтээгдэхүүнийг хэрэглээрэй, мумио бүхий тос, тосыг 12 цагийн турш түрхэх тул бохирдуулахгүй байх хувцас, ор дэрний цагаан хэрэглэл бэлдээрэй.

Та эдгээр эмчилгээг өөрөө хийж болно, 2 долоо хоногийн курсэд 200 рублиас хэтрэхгүй. Хэрэв олон тооны сунгах тэмдэг байгаа бөгөөд тэдгээрийн зарим нь аль хэдийн цагаан болсон бол албан ёсны гоо сайхны үйлчилгээнд хандахыг зөвлөж байна.

Арьс дээрх сунгах тэмдгийн бэлдмэл

Арьс дээрх сунгах тэмдгийг арилгах гоо сайхны бэлдмэл нь дараахь шаардлагыг хангасан байх ёстой.
Цөцгий нь коллаген эсвэл эластин агуулсан тул арьсны уян хатан байдлыг сайжруулж, нөхөн сэргээнэ.

  • Найрлага нь B, A, E витаминууд, ханаагүй тосны хүчлүүд, жишээлбэл, линолений хүчилээр баяжуулсан.
  • Витамин С хэлбэрийн витамин антиоксидант.
  • Цэвэр хэлбэрээр иод нь 2-3 сарын дотор сунгах тэмдгийн өнгийг арилгадаг.
  • Цусны эргэлтийг сэргээж, нөхөн сэргээх бодисууд.
  • Алдартай үйлдвэрлэгч, боломжийн үнэ. Хямдхан тос ашиглан сунгах тэмдгийг арилгах нь ихэвчлэн эерэг үр дүнг өгдөггүй.

Цөцгий сонгохдоо Vergeturine болон Vichy брэндүүдийг сайтар судалж үзээрэй. Бүтээгдэхүүн нь үнэтэй боловч хэрэглээ нь бага бөгөөд 2-3 долоо хоногийн дотор сунгах тэмдгийг арилгах үр нөлөөг анзаарах болно. Эдгээр брэндийн тос нь туйлын аюулгүй, харшлын урвал үүсгэдэггүй, түрэмгий будаг, үнэртэн агуулаагүй.


Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан сунгах тэмдгийн тос

Гэсэн хэдий ч сунгах тэмдгийн тос нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд хамгийн хэрэгтэй байдаг. Жирэмсэн үед арьс жигд бус сунадаг, гормонууд буцалж, 3-4 сараас эхлэн сунгах тэмдгийг арилгах арга хэрэглэж эхлэх хэрэгтэй. Бид жирэмсэн охид, хөхүүл эхчүүдэд зориулсан хамгийн сайн гоо сайхны тос, тосыг тоймлон гаргасан.

9 сар сунгах тэмдгийн тос

Та энэ бүтээгдэхүүнийг 150 мл тунгаар эмийн санд ердөө 400 рубльд худалдаж авах боломжтой. Энэ нь жирэмсэн үед болон түүнээс хойшхи эхний саруудад асуудалтай арьсыг арчлахад зориулагдсан.

"9 сар" тос нь ши цөцгийн тос, улаан буудайн үр хөврөл, бэрсүүт жүрж, эхинацеа, глицерин болон туслах бодис агуулсан. Өдөрт 1-2 удаа арьс арчилгаа, массажны суурь болгон хэрэглэнэ. Сунгах тэмдгээс гадна тос нь целлюлит, өөхний хуримтлал, арьсны хөгшрөлтийг үр дүнтэй даван туулдаг.

Сунгах тэмдгийн эсрэг тос Avent

Avent нь туршилтын явцад ч үр дүнтэй болохыг нотолсон бөгөөд борлуулалт эхэлсний дараа бүтээгдэхүүн нь шууд утгаараа тавиур дээрээс нисч эхлэв. Үүний шалтгаан нь цөцгий болон байгалийн найрлагад маш сайн нэвтэрдэг шинж чанартай байв.

  • Шеа үрийн тос нь линолийн хүчил ихтэй байдаг. Энэ нь арьсыг сэргээж, цусны урсгалыг сайжруулж, залуужихад тусалдаг.
  • Замагнаас гаргаж авсан ханд, түүний ачаар тос нь ямар ч төрлийн арьсанд, тэр дундаа хамгийн мэдрэмтгий арьсанд тохиромжтой.
  • Папайя тос нь арьсанд тэжээл өгч чийгшүүлнэ. Энэ нь ихэвчлэн арьсны дерматологийн өвчнийг эмчлэхэд ашиглагддаг.

Бүтээгдэхүүнийг өдөрт 1-2 удаа хэрэглэдэг, 200 мл-ийн үнэ 700 рубльээс эхэлдэг.

Сунгах тэмдгийн тос Mama Comfort

Сунгах тэмдгийн эсрэг 100 мл тос нь 180-200 рубльтэй байдаг. “Mama Comfort” нь гиалуроны хүчил, адууны хүрэн ханд, ургамлын тос агуулсан. Энэ бол эмэгтэйчүүд, эмч нарын зөвлөдөг хамгийн үр дүнтэй, алдартай, төсвийн тос юм.

Сунгахад зориулсан Mustela тос

Mustela тосыг хэрэглэдэг эмэгтэйчүүдийн 96% нь жирэмсэн болон жирэмсэн үед биедээ сунгах тэмдгийг илрүүлээгүй байна. Цөцгийн ид шидийн нөлөөний нууц нь түүний найрлагад байдаг.

  • Ши тос.
  • Авокадогийн ханд нь арьсыг тайвшруулж, гэмтлийн сунгалтаас сэргийлнэ.
  • Эсийн шинэчлэлт, нөхөн төлжилтийг идэвхжүүлдэг Японы Софора.
  • Туслах лупеол (бетулиний хүчил) ба арьсны уян хатан байдлыг хангах эласто-зохицуулагч.

Өдөрт хоёр удаа тос түрхэж, арьсанд сайтар үрнэ. Гэхдээ ийм бүтээгдэхүүний өртөгийг төсөв гэж нэрлэж болохгүй: 30 мл-ийн хувьд ойролцоогоор 1200 рубль.

Жирэмсний болон хөхүүл үед та Mustela тос дээр 15 мянган рубль зарцуулах шаардлагатай болсон ч үр дүн нь хуурмаг хэвээр байна. Мэдээжийн хэрэг, хүүхдийг тайван байлгаж, хооллож, сунгах тэмдгийг лазераар арилгахад 99% -ийн баталгаа өгөх нь дээр.

Саносан сунгах тэмдгийн тос

Бидний тоймыг Shea цөцгийн тос, хибискусын ханд, хитозанаас гаргаж авсан Германы бүтээгдэхүүн болох Sanosan сунгах тэмдгийн тосоор дуусгаж байна.

"Sanosan mama"-г боловсруулж, туршиж үзсэн бөгөөд зөвхөн байгалийн гаралтай орц найрлагатай. Бүтээгдэхүүнийг нимгэн давхаргаар өдөрт 2 удаа сунгах шинж тэмдэг илэрдэг газруудад түрхэнэ. Жирэмсний 2-3 сараас эхлэн хэрэглэхийг зөвлөж байна, 100 мл Sanosan mama-ийн ойролцоо өртөг нь 400-450 рубль бөгөөд энэ нь нэлээд хэмнэлттэй байдаг.

Сунгах тэмдгийг арилгах ардын эмчилгээ

  • Ардын эмчилгээг ашиглан сунгах тэмдгийг арилгахын тулд та сүү, chamomile хийсэн энгийн жор хэрэглэж болно. Chamomile нь сүүтэй уураар жигнэж, 12 цагийн турш уусгаж, дараа нь даавууг шөлөөр дэвтээж, сунгах тэмдэгтэй хэсэгт ийм шахалтыг хэрэглэнэ.

  • Хоёр дахь гайхалтай арга бол розмарин тос юм. 2 tbsp тутамд 8 дусал розмарин тос. л. 3 долоо хоногийн дотор шинэхэн сунгах тэмдгийг арилгахад бүйлс эсвэл чидуны тос хангалттай байх болно. Энэ тосны суурийг өдөрт 1-2 удаа гэмтсэн хэсэгт түрхэхэд л хангалттай.

Мэдээжийн хэрэг, тосыг кофе, элсэн чихэр, давс, овъёосны гурилаар хийсэн гар хийцийн скрабтай хослуулсан тохиолдолд л үр дүнтэй байдаг. Унтахынхаа өмнө гуужуулж, дараа нь шөнийн турш тос түрхэж, чийгшүүлж, ашигтай бодисыг бүрэн нэвтрүүлэх болно.

Жирэмсний үед сунгах тэмдгийг арилгахад зориулсан оливын тос

Байгалийн тосноос илүү үр дүнтэй, найдвартай зүйл байхгүй, ялангуяа жирэмсэн эх, хүүхдийн эрүүл мэндийн тухайд.

Чидун жимсний тос нь гоо сайхны гол витамин Е-ийн өндөр агууламжтай бөгөөд цусны эргэлтийг хэвийн болгож, арьсыг зөөлөн чийгшүүлж, хэт сунахаас сэргийлнэ. Энэхүү тосонд агуулагдах витамин А нь холбогч эдийг таслахаас сэргийлдэг. Ашигтай бодисыг хамгийн их хэмжээгээр агуулсан хүйтэн дарагдсан оливын тосыг өдөрт нэг удаа унтахын өмнө асуудалтай газарт түрхэж, процедурыг хөнгөн массажтай хослуулдаг.

Зөвлөгөө!Жирэмсний эхний өдрөөс эхлэн оливын тосыг зузаан давхаргаар түрхэж, илүүдлийг нь хуурай даавуугаар арилгах нь хамгийн сайн арга юм.

Сунгах тэмдгийг арилгахын тулд бүйлс, кокосын тос

Сунгах тэмдгийн эсрэг хамгийн үр дүнтэй хоёр дахь нь бүйлс, кокосын тос юм. Эдгээр нь улаан буудайн үр хөврөл, чидун, ши тосоор хийсэн цогц бүтээгдэхүүний үндэс суурь эсвэл нэг хэсэг болгон ашиглаж болно.

Бүйлс, кокосын тос нь коллагены үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлж, арьсыг чийгшүүлдэг тул сунгах тэмдгийн эсрэг зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Шүршүүрт орж, гуужсаны дараа өдөрт 1-2 удаа тос түрхэж, шөнийн цагаар угаахгүйгээр хэрэглэнэ.

Сунгах тэмдгүүдэд зориулсан шилажит: жор

Шилажит бол тааламжгүй үнэртэй, сунгах тэмдгийн эсрэг гайхалтай нөлөө үзүүлдэг эмийн бэлдмэл юм. 10 муми шахмал нь ойролцоогоор 120-140 рубль, хүүхдэд зориулсан 1 тос нь зөвхөн 30-40 рубль байдаг.

Сунгах тэмдгийг арилгахын тулд 1 муми таблетыг 1 халбага шингэлнэ. л. ус, өөр нэг халбага хүүхдийн тос нэмж, хольж, асуудалтай хэсэгт түрхэнэ. Энэ бүтээгдэхүүн нь шинэхэн болон хуучин сунгах тэмдгүүдэд үр дүнтэй байдаг;

Зөвлөгөө!Хэрэв та мумиогийн үнэрэнд огт дургүй бол түүнийг ямар ч эфирийн тос, жишээлбэл, мандарин эсвэл бэрсүүт жүржээр дүүргэж болно.

Хуучин сунгах тэмдгийг хэрхэн арилгах вэ?

Хуучин сунгах тэмдгийг арилгах нь тэвчээр, мөнгө шаарддаг хэцүү ажил юм. Эдгээр зорилгоор эмийн бүтээгдэхүүнийг дараахь байдлаар ашигладаг.

  • Clarins-ийн сунгах тэмдгийг хянах тос гель, өртөг нь 1.6 мянган рубль хооронд хэлбэлздэг. Мансууруулах бодис нь уян хатан чанарыг сэргээж, арьсны гүн давхаргад нэвтэрч, хуучин сорвийг арилгах болно. Бүтээгдэхүүн нь 8 үндсэн тос болон туслах бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг. Хэрэглэх хугацаа нь ойролцоогоор 1-3 сар байна.
  • COLLISTAR брэндийн сунгах тэмдгийн эрчимжүүлсэн тос, эластиныг устгахтай тэмцдэг фермент, амин хүчлийг агуулсан. Мөн энэ нь гиалуроны хүчил болон сунгах тэмдгийг нүдээр харуулдаг витамин агуулдаг. COLLISTAR-ийн сунгах тэмдгийн эрчимтэй тос нь 2-2.5 мянган рубль юм.
  • Faberlic-ийн крем BODY EXPERTгэмтсэн утаснуудыг сэргээж, арьсыг сунгахаас сэргийлнэ. Хамгийн төсөвт ээлтэй бүтээгдэхүүн, үнэ нь 500 рубльээс бага байдаг.

Таны харж байгаагаар та сунгах тэмдгийг ажиллуулж чадахгүй. Үгүй бол тэдний эмчилгээний хэмжээ 10 мянган рубльээс их байж болно.

Сунгах тэмдгийг арилгах арга замууд

Хэрэв сунгах тэмдэг нь маш хуучирсан, арьс нь мэдрэмтгий бол гоо сайхны эмнэлгийн үйлчилгээнд хандах нь зүйтэй.

Манай гарагийн хүн амын 70 орчим хувь нь биен дээрээ зураастай байдаг. Олон хүмүүс сунгах тэмдгийг арилгахыг хүсдэг. Эрэлт нь нийлүүлэлтийг бий болгодог: асар олон тооны гоо сайхны бүтээгдэхүүн, процедур нь арьсыг хурдан нөхөн сэргээх итгэл найдварыг төрүүлдэг. Гэхдээ энэ олон янз байдалд яаж төөрөхгүй байх вэ?

Striae ба тэдгээрийн харагдах шалтгаанууд

Эмч нарын стриа гэж нэрлэгддэг сунгах тэмдгүүд үүсэх механизм нь удаан хугацааны туршид мэдэгддэг. Арьсны утас тасарсаны дараа гэмтсэн хэсгүүдийг холбогч эдтэй хамт "оёж", биен дээр янз бүрийн урт, өргөнтэй тэгш бус ирмэг бүхий долгион судал үүсдэг. Арьсны утас - эластин ба коллаген яагаад хугардаг вэ? Эрдэмтэд хоёр хүчин зүйлийг тодорхойлдог.

  • эпидермисийн суналт;
  • дааврын тэнцвэргүй байдал.

Энэ нь тохиолдож болно:

  • жирэмсэн үед- хэвлий, хөх томрох үед;
  • жингийн хэлбэлзлийн хувьд- арьс нь эзлэхүүний өөрчлөлтөд дасан зохицох цаг байхгүй тул хурдан нэмэлт фунт нэмэх эсвэл жингээ хасах;
  • эрчимтэй биеийн хүчний үйл ажиллагааны үеэр- эпидерми нь булчингийн массын өсөлтөөс илүү удаан сунадаг;
  • Өсвөр насныханд өсөлтийн идэвхтэй үе нь араг ясны өөрчлөлт болон биеийн бусад өөрчлөлтийг хамардаг бөгөөд арьс нь үүнийг тэсвэрлэх чадваргүй байдаг (өсвөр насныхны өөрчлөлтийг нуруун дээр сунгах тэмдгийн гол шалтгаан гэж үздэг, охидын хувьд сунгах тэмдэг илэрдэг. хонго, цээжин дээр үүсэх);
  • бодисын солилцооны эмгэгийн хувьд- коллаген ба эластины нийлэгжилт алдагдаж, арьс уян харимхай болж, "нулимс урсдаг".

Сунгах тэмдгүүд нь биеийн янз бүрийн хэсэгт илэрдэг.

  • нуруун дээр - өсвөр насныхан, тамирчдад;
  • ходоод дээр - илүүдэл жин, турах, жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд;
  • гар дээр - өөх тосны ордууд, тамирчдад;
  • цээжинд - жирэмсэн болон хөхүүл үед булчингийн массын хурдацтай өсөлт, өсвөр насны охид, илүүдэл жинтэй;
  • гуя болон өгзөг дээр- жингийн огцом өөрчлөлт, тамирчид, өсвөр насандаа, жирэмсэн үед бага байдаг.

Урьдчилан сэргийлэх: 2 үе шаттайгаар 3 процедур

Дараа нь тэдэнтэй тэмцэхээс илүү сунгах тэмдгүүд гарч ирэхээс урьдчилан сэргийлэх нь илүү хялбар байдаг. Сунгах тэмдгээс урьдчилан сэргийлэх нь дараахь асуудлыг шийдвэрлэхэд чиглэгддэг.

  • арьсыг чийгшүүлэх;
  • эпидермисийн эсийг шим тэжээл, витаминаар хангах;
  • нөхөн төлжих үйл явцыг хурдасгах;
  • цусны бичил эргэлтийг идэвхжүүлэх;
  • эластин ба коллагены нийлэгжилтийг идэвхжүүлдэг.

Эдгээр асуудлыг шийдэхийн тулд та хоёр алхамаар хийж болох гурван процедурыг даван туулж чадна.

  1. Тодосгогч шүршүүр. Хурал нь халуун усаар эхэлж, хүйтэн усаар дуусах ёстой.
  2. Тэжээллэг түрхлэг + массаж. Алганы хооронд сунгах тэмдгээс урьдчилан сэргийлэх зориулалттай гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг чимхэх, алгадах хөдөлгөөнөөр биеийн сунгалт үүсэх хандлагатай хэсгүүдэд иллэг хийнэ.

Урьдчилан сэргийлэх эмийн хувьд та дараахь зүйлийг ашиглаж болно.

  • биеийн арьсыг тэжээх, чийгшүүлэх гоо сайхны бүтээгдэхүүн;
  • сунгах тэмдгээс урьдчилан сэргийлэх гоо сайхны бүтээгдэхүүн;
  • хүйтэн дарагдсан ургамлын тос (жишээлбэл, чидун).

Үр нөлөөг сайжруулахын тулд долоо хоногт нэг удаа биеийн сунгалтанд өртөмтгий хэсгүүдийг гуужуулахыг зөвлөж байна. Бүтээгдэхүүнийг худалдан авч болно, эсвэл хоёр хоолны халбага нунтагласан кофены үрийг ижил хэмжээний оливын тос эсвэл шүршүүрийн гельтэй хольж өөрөө хийж болно.

Арьсны өнгө нь булчингийн корсетийн нөхцөл байдлаас ихээхэн хамаардаг тул оновчтой биеийн хөдөлгөөн нь сунгах тэмдгээс урьдчилан сэргийлэх чухал алхам юм. Сунгах тэмдэг илэрч болзошгүй биеийн дасгалуудыг сонгож, тогтмол хийх шаардлагатай.

Биеийн янз бүрийн хэсэгт хуучин болон шинэхэн сунгах тэмдгийг хэрхэн арилгах вэ

Хэрэв гадаад төрхөөс урьдчилан сэргийлэх боломжгүй байсан бол биеийн сунгах тэмдгийг арилгах боломжтой юу? Энэ асуултын хариулт нь эерэг байгаа хэдий ч сунгах тэмдгийг эмчлэхийн тулд хэд хэдэн зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

  • Шууд арга хэмжээ ав. Ягаан, улаан-цэнхэр, ягаан өнгийн сунгах тэмдгийг шинэхэн гэж үздэг - тэдгээрийг амархан арилгадаг. Зургаан сарын дараа хялгасан судасны байгалийн үхлийн улмаас биеийн судал нь цайвар өнгөтэй болдог. Арьсны хуучин сунгах тэмдгийг бүрэн арилгах боломжгүй: зөвхөн тэдгээрийг мэдэгдэхүйц бага байлгах боломжтой.
  • Янз бүрийн аргыг хослуул. Сунгах тэмдгүүдтэй тэмцэхэд чиглэсэн хэд хэдэн аргыг нэгэн зэрэг ашиглах нь амжилтанд хүрэх боломжийг эрс нэмэгдүүлдэг.
  • Битгий зогсоо. Сунгах тэмдгийг арилгах нь урт процесс тул та тэвчээртэй байх хэрэгтэй. Үзэгдэх үр дүнд хүрэхийн тулд хэдэн сар шаардлагатай. Процедурыг үе үе биш харин тогтмол хийх хэрэгтэй.

Ардын болон мэргэжлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн

Арьс дээрх шинэхэн сунгах тэмдгийг гэртээ хийж болно. Сунгах тэмдгүүд нь гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэхэд нөлөөлдөг. Хамгийн хялбар арга бол дэлгүүрт очиж, сунгах тэмдгийн эсрэг тусгайлан зориулсан бүтээгдэхүүнийг худалдаж авах явдал юм. Шүүмжээс харахад дараахь бүтээгдэхүүнүүд өөрсдийгөө сайн нотолсон байна.

  • тос - Мама (Саносан), 9 мойс (Мустелла), "Бепантол";
  • нойтон жин - Палмерын;
  • тос - Weleda, Frei;

Ардын эмчилгээ нь сунгах тэмдгийн эсрэг үр дүнтэй байдаг.

Скраб

  1. Нилээд нунтагласан далайн давс, нишингийн элсэн чихэр зэргийг тэнцүү хэмжээгээр холино.
  2. Холимог зуурмагийн тууштай болох хүртэл хангалттай хэмжээний оливын тос нэмнэ.
  3. Сунгах тэмдэгтэй чийгтэй арьсанд массажны хөдөлгөөнөөр түрхэж, хоёроос гурван минутын дараа бүлээн усаар зайлна.
  4. Долоо хоногт нэг удаа давтана.

Массажны холимог

  1. Нэг халбага ши цөцгийн тосыг уурын ваннд хайлуулна.
  2. Нэг халбага улаан буудайн үр хөврөлийн тос, нэг халбага бүйлсний тосоор холино.
  3. Асуудалтай хэсэгт массаж хийхэд хэрэглэнэ.

Цөцгий

  1. 4 гр мумиог нэг халбага буцалсан усаар шингэлж, хольцыг 100 гр хүүхдийн тосоор холино (ямар ч биеийн тос хийх болно).
  2. Үүнийг дөрөвний нэг цагийн турш исгэж, хутгана.
  3. Орой бүр шүршүүрт орсны дараа асуудалтай газруудад түрхээрэй.
  4. Хоёроос гурван цагийн дараа угаана.

Боодол

Боодол нь гар, хонго, ходоодны сунгах тэмдгийг хурдан арилгахад тусална. Эмийн хольц болгон ашиглаж болно:

  • ямар ч цэвэршүүлээгүй, хүйтэн дарагдсан ургамлын тос;
  • мумио бүхий тос (дээрх жорыг үзнэ үү);
  • ус эсвэл тосоор шингэлсэн гоо сайхны шавар зуурмагийн тууштай байдал;
  • шингэн зөгийн бал

Үр нөлөөг нэмэгдүүлэхийн тулд боолтны хольцыг эфирийн тосоор баяжуулж болно (найрлагын хоёр халбага тутамд нэг эсвэл хоёр дусал). Анхилуун ханд нь сунгах тэмдгийн эсрэг сайнаар нотлогдсон.

  • нероли;
  • мандарин;
  • розмарин;
  • арц;
  • хүж

Уг процедурын хувьд наалдамхай хальс, сул хувцас, дулаан хөнжил хэрэгтэй болно. Уг процедурыг найман үе шаттайгаар явуулдаг.

  1. Халуун шүршүүрт орох эсвэл усанд орох.
  2. Асуудалтай газруудад скраб эсвэл хатуу алчуураар массаж хий.
  3. Цэвэр усаар зайлж, хуурай арчина.
  4. Бэлтгэсэн хольцоор сунгах тэмдэг бүхий биеийн хэсгүүдийг тослох.
  5. Эмчилсэн хэсгүүдийг хүнсний хальсаар боож өгнө.
  6. Сул хувцас өмсөж, дулаан хөнжил дор 40-60 минут хэвт.
  7. Шүршүүрт ор.
  8. Арьсыг сунгах тэмдгийн тос эсвэл бусад тэжээлийн бүтээгдэхүүнээр тосолно.

Боодлын бүрэн курс нь 12 хуралдааныг багтаасан бөгөөд үүнийг өдөр бүр хийхийг зөвлөж байна.

Гоо сайхны банн

Тайвшруулах процедур нь арьсны уян хатан байдлыг сайжруулж, сунгах тэмдгийг арилгах үйл явцыг хурдасгах болно. Процедурын үргэлжлэх хугацаа 15-20 минут байна. Гоо сайхны ванны хамгийн үр дүнтэй курс бол өдөр бүр хэрэглэхийг зөвлөдөг 10-12 хуралдаанаас бүрддэг.

Анхилуун үнэртэй

  1. Халуун усаар дүүргэсэн ваннд сунгалтын шинжтэй тэмцэхэд тохиромжтой эфирийн тосыг таваас найман дусал дуслаарай.
  2. Урьдчилан анхилуун үнэртэй бүтээгдэхүүнийг нэг халбага далайн давс, зөгийн бал эсвэл сүүтэй хольсон байх ёстой, эс тэгвээс тос нь усанд уусдаггүй.

Ургамлын гаралтай

  1. Нэг халбага гаа нэг литр буцалж буй усанд хийнэ, арван минутын турш уурын ваннд хийнэ.
  2. Шүүж, бүлээн усаар дүүргэсэн ваннд хийнэ.

Давстай

  1. Давстай банн бэлтгэхийн тулд та 500 г далайн давсыг 100 мл хүйтэн дарагдсан ургамлын тосоор холих хэрэгтэй.
  2. 200 гр хуурай бор замаг буцалж буй усаар исгэж, дөрөвний нэг цагийн дараа шүүнэ.
  3. Халуун усаар дүүргэсэн ваннд давсны хольцтой хамт дусаахыг уусгана.
  4. Судсаар хийсний дараа үлдсэн бор замаг нь жижиг самбайгаар боож, мөн усанд буулгана.

Гэрийн эмчилгээний хүндрэлүүд

Сунгах тэмдгийг эмчлэх гэрийн аргыг аюулгүй гэж үздэг ч урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах шаардлагатай.

  • Эмчээс зөвлөгөө аваарай. Процедурын эсрэг заалтыг, ялангуяа архаг өвчин, арьсны эмгэгийн үед хасах шаардлагатай.
  • Харшлын шинжилгээ хийх. Хэрэглэхийн өмнө гоо сайхны бүтээгдэхүүн, түүний дотор боолтны найрлагад арьсны хариу урвалыг шалгах шаардлагатай. Үүнийг хийхийн тулд тохойнхоо муруй хэсэгт бага зэрэг бүтээгдэхүүн түрхээрэй. Хэрэв өдрийн дараа хүсээгүй урвал (хальслах, шатаах, цочрох) байхгүй бол та үүнийг хэрэглэж болно.
  • Боломжит эсрэг заалтуудыг анхаарч үзээрэй. Зарим тохиолдолд гоо сайхны процедурыг хэрэглэх нь эрүүл мэндэд аюултай. Энэ нь одоо байгаа өвчний илрэлийг эрчимжүүлж, хурцадмал байдалд хүргэж болно.

Хүснэгтийг ашиглан та тодорхой процедурыг хэрэглэхэд эсрэг заалтуудын жагсаалтыг тодорхойлж болно.

Хүснэгт - Сунгах тэмдгийг гэрийн эмчилгээнд хэрэглэхэд эсрэг заалтууд

ПроцедурЭсрэг заалтууд
Боодол- Найрлагын бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн бие даасан мэдрэмж;
- жирэмслэлт ба хөхүүл;
- өндөр температур;
- таагүй мэдрэмж;
- судасны болон зүрхний өвчин;
- халдвар;
- эмэгтэйчүүдийн өвчин;
- эгзэгтэй өдрүүд;
- арьсны эмгэг;
- онкологи;
- венийн судаснууд;
- чихрийн шижин;
- цусны даралт ихсэх
Гоо сайхны банн- "эмийн" нэмэлтийг бие даасан үл тэвчих;
- өндөр температур;
- таагүй мэдрэмж;
- зүрх судасны өвчин;
- арьсны болон эмэгтэйчүүдийн зарим өвчин

Болгоомжтой, зөвхөн эмчтэй зөвлөлдсөний дараа: жирэмслэлт ба хөхүүл

Сунгах тэмдгийг арилгахын тулд усанд орохдоо цээж нь усны түвшнээс дээш байгаа эсэхийг шалгах хэрэгтэй.

Мэргэжилтнүүдийн өрөөнд: радикал аргууд

Хуучин сунгах тэмдгийг гэртээ шийдэж болох боловч дэвшилтэт тохиолдолд та гоо сайхны эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Орчин үеийн анагаах ухаан нь сунгах тэмдгийг аль болох харагдахгүй болгох хэд хэдэн аргыг санал болгодог.

  • химийн хальслах- арьсанд түрхсэн хүчил нь гэмтсэн эпидермисийг "идэж", эластин, коллагеныг нөхөн сэргээх, үйлдвэрлэх процессыг өдөөдөг;
  • озоны эмчилгээ- тарилгын тусламжтайгаар озон-хүчилтөрөгчийн найрлагыг нэвтрүүлж, арьсны эс дэх бодисын солилцооны процессыг идэвхжүүлж, нөхөн сэргээхэд тусалдаг;
  • лазер нөхөн сэргээх- лазер туяа нь хатингарласан эсийг "шатаах" бөгөөд шинэ эсийн өсөлтийг идэвхжүүлдэг;
  • mesotherapy - биологийн идэвхт бодисыг арьсны асуудалтай хэсэгт тарьж (ихэнхдээ тарилга) хийж, арьсны шинэчлэлтийг өдөөдөг;
  • микродермабразия- механик нунтаглах төрөл бөгөөд үүгээр дамжуулан эвдэрч гэмтсэн эдийг арилгадаг.

Бүртгэгдсэн процедур бүр нь хэд хэдэн эсрэг заалттай байдаг тул та анхааралтай унших хэрэгтэй. Сонгосон аргын боломж, аюулгүй байдлын талаар та эхлээд эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Жирэмслэлт ба хөхүүл үеийн эмчилгээний онцлог

Жирэмсний эхний саруудад аль хэдийн (мөн жирэмслэхээс 2-3 сарын өмнө) та тусгайлан боловсруулсан бүтээгдэхүүн ашиглан арьсаа арчлах хэрэгтэй. Сайн батлагдсан:

  • MamaComfort;
  • Биеийн тос (Avent);
  • 9 мойс (Мустелла);
  • Ээж (Саносан);
  • Destock (Vichy).

Тодосгогч шүршүүр, массаж, түүнчлэн биеийн хөдөлгөөнийг зөвхөн эмчтэй зөвлөлдсөний дараа хэрэглэнэ. Зарим тохиолдолд урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авсан ч хүүхэд төрсний дараа сунгах тэмдгүүд гарч ирдэг. Тэдний эмчилгээг даруй эхлүүлэх шаардлагатай байна. Та дээр дурдсан гэрийн аргуудыг ашиглан төрсний дараа ходоодны сунгах тэмдгүүдтэй тэмцэж болно. Гэсэн хэдий ч шаардлагатай:

  • эмчтэй зөвлөлдөх;
  • чухал тос хэрэглэхээ зогсоох;
  • гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг хүүхдийн аманд оруулахыг бүү зөвшөөр;
  • Хэрэв хүсээгүй үр дагавар гарсан бол бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхээ зогсоо.

Дээр дурдсан гоо зүйн анагаах ухааны аргууд нь жирэмслэлт, хөхүүл үед эсрэг заалттай байдаг. Хэрэв та сунгах тэмдгийг цаг тухайд нь хийж эхэлбэл, тэд шинэхэн хэвээр байгаа бол гоо сайхны эмчид үзүүлэх шаардлагагүй болно.

Бие дээрх сунгах тэмдгийг аль болох үр дүнтэй арилгах вэ гэсэн асуултанд тодорхой хариулт байхгүй байна. Тохиромжтой аргыг сонгох нь стриагийн "нас", биеийн онцлог шинж чанар, санхүүгийн чадвараас хамаарна. Нэг зүйл тодорхой байна: асуудлыг шийдэх арга замыг шийдэхдээ эмч нарын зөвлөмж, эрүүл саруул ухаанд найдаж, асуудлыг даван туулж чадсан эмэгтэйчүүдийн тоймыг судлах хэрэгтэй.

Өнөөдөр сунгах тэмдэг нь олон эмэгтэйчүүдэд тулгардаг асуудал юм. Зарим эрчүүд ч гэсэн арьсны тааламжгүй гажигтай байдаг. Хэрэв хүсээгүй формаци аль хэдийн гарч ирсэн бол та бууж өгөх ёсгүй. Сунгах тэмдгүүдтэй тэмцэх олон арга байдаг, та гэртээ ч гэсэн тэднээс салж болно.

Сунгах тэмдэг нь эс дэх коллаген, эластины концентраци буурсны үр дүнд үүсдэг сорви юм. Арьсыг байнга сунгах үед хагарал гарч ирдэг бөгөөд тэдгээр нь холбогч эдээр шууд дүүрдэг. Энэ шалтгааны улмаас сунгах тэмдгүүд нь үндсэн бүрхүүлээс өнгөөр ​​ялгаатай байдаг.

Эдгээр формацуудыг мөн стриа гэж нэрлэдэг.Тэд хэвлий, цээж, гуя, тэр ч байтугай гарт илэрч болно.

Та сунгах тэмдгүүдтэй тэмцэж чадна, тэмцэх ёстой, гол зүйл бол үүнийг чадварлаг, ухамсартайгаар хийх явдал юм.

Арьсан дээр харагдах шалтгаанууд

  1. Жирэмслэлт ба хөхүүл үе. Энэ үед эмэгтэй хүн сунгах тэмдэгтэй болох магадлал өндөр байдаг. Биеийн бүх систем бүрэн шинэчлэгдэж, амьдралын хэмнэл өөрчлөгдөж, жин нэмэгддэг. Ийм өөрчлөлт нь ихэвчлэн арьсан дээр тааламжгүй формац хэлбэрээр үр дагаварт хүргэдэг.
  2. Гормоны болон дотоод шүүрлийн системийн үйл ажиллагааны доголдол. Ийм эмгэг нь ихэвчлэн сунгах тэмдгийн харагдах байдалд хүргэдэг.
  3. Өсвөр нас. Ихэнхдээ энэ хугацаанд охид, хөвгүүдэд сунгах тэмдэг илэрдэг. Энэ бүхэн огцом өсөлтийн тухай юм. Арьс нь биеийн хурдыг гүйцэхгүй байж болно. Хуучин хүмүүс эд эс дэх коллагены агууламж мэдэгдэхүйц буурдаг тул сунгах тэмдгүүд ихэвчлэн зовдог гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.
  4. Бие махбодийн үйл ажиллагааны улмаас. Хэрэв хүн эд эсэд эластины агууламж буурч, спортод идэвхтэй оролцдог бол сунгах тэмдэг үүсэх эрсдэлтэй байдаг. Тэд арьсны жижиг нулимсны улмаас үүсч болно. Энэ нь ялангуяа хүч чадлын бэлтгэлд дурлагчдын хувьд үнэн юм.
  5. Жингийн огцом үсрэлт. Магадгүй сунгах тэмдгийн хамгийн түгээмэл шалтгаан. Хурдан турах эсвэл нэмэгдэх нь хүний ​​биед маш их стресс болдог.Арьс нь бие махбодид гарч буй өөрчлөлтийг үргэлж дагаж мөрддөггүй бөгөөд энэ нь тааламжгүй формац үүсэхэд хүргэдэг.
  6. Генетик. Хүн бүр уян хатан, толигор арьстай төрдөггүй. Хэрэв та өөрийгөө зөв, тогтмол арчилж чадвал удамшлыг даван туулж чадна.
  7. Хоол хүнс. Энэ нь гол хүчин зүйл биш боловч үүнийг үл тоомсорлож болохгүй. Хэрэв та арьсанд тааламжгүй формац үүсэхийг хүсэхгүй байгаа бол чихэрлэг зүйл, өөх тостой хоолыг бүү хэрэглээрэй.

Сунгах тэмдгийн төрлүүд

Сунгах тэмдгийн төрлүүдийн хэд хэдэн ангилал байдаг. Голыг нь авч үзье.

Хэлбэрээр

  1. Утас шиг. Эдгээр нь бараг мэдэгдэхүйц цагаан судал юм.
  2. Сорви. Жижиг хэмжээтэй цайвар ягаан сорви.
  3. Уртааш. Цэнхэр-burgundy өнгийн судалтай. Хэсэг хугацааны дараа ийм сунгах тэмдэг нь цайвар сүүдэртэй болдог.

Өнгө өнгөөр

  1. Цагаан.
  2. Улаанууд.
  3. Нил ягаан.

Чиглэлээр

  1. Хэвтээ чиг баримжаа. Ийм сунгах тэмдгийн гол шалтгаан нь дааврын тогтолцооны тасалдал юм.
  2. Босоо (уртааш) чиглэл. Эдгээр сунгах тэмдгүүд нь ихэвчлэн жин нэмэх эсвэл жирэмслэлтээс үүдэлтэй байдаг.

Хөгжлийн үе шатаар

  1. Эхлээд. Шинэхэн сунгах тэмдгүүд нь нил ягаан эсвэл улаан өнгөтэй байдаг.
  2. Хоёрдугаарт. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам сунгах тэмдгүүд бүдгэрч, мэдэгдэхүйц багасдаг. Эцсийн эцэст формаци нь цагаан өнгөтэй болдог. Гэхдээ зарим тохиолдолд сунгах тэмдэг нь мөнхөд улаан хэвээр үлддэг.

Тэднээс яаж салах вэ

Сунгах тэмдэг нь хүний ​​эрүүл мэндэд аюултай биш юм.Энэ бол ихэнх хүмүүст таагүй мэдрэмж төрүүлдэг гоо сайхны согог юм. Хүн бүр усны хувцастай үзэсгэлэнтэй харагдахыг хүсдэг тул та тааламжгүй формацтай тэмцэх хэрэгтэй. Үүнийг хийх олон арга бий. Эдгээрийг бүгдийг нь биеийн аль ч хэсэгт хэрэглэж болно гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй (үл хамаарах зүйл бол зөвхөн Гарсиа массаж, боодол, гуужуулагч юм).

Гэртээ сунгах тэмдгүүдтэй тэмцэх

Та гэртээ ч гэсэн сунгах тэмдгийг арилгах боломжтой. Гэхдээ үүнийг хийхийн тулд өөртөө хор хөнөөл учруулахгүйн тулд янз бүрийн журмын талаархи мэдээллийг сайтар судлах хэрэгтэй.

Скраб

  1. Эхний бүтээгдэхүүнийг нунтагласан кофеноос гаргаж авдаг. Урьдчилсан нөхцөл бол бүтээгдэхүүн нь байгалийн гаралтай байх явдал юм. Кофе дээрээ өтгөн тарагтай болтол нь буцалж буй ус хийнэ. 15 минут хүлээнэ үү. Энэ арга нь хамгийн үр дүнтэй тул хуурай арьсыг гуужуулах шаардлагатай.Таван минут хангалттай. Уг процедурын дараа тодосгогч шүршүүрт орохыг зөвлөж байна.
  2. Дараагийн гуужуулагчийн хувьд танд нэг халбага элсэн чихэр, давс, чидун жимсний тос хэрэгтэй болно. Найрлагыг нь хольж, үүссэн хольцыг арьсан дээрээ таван минутын турш массаж хийнэ. Ийм гуужуулагчийн дараа тос түрхэх шаардлагагүй, учир нь тос нь арьсыг хангалттай чийгшүүлнэ.
  3. Сунгах тэмдгийн эсрэг өөр нэг сонирхолтой арга бол цөцгий, какао дээр үндэслэсэн скраб юм. Найрлага бүрээс нэг халбага авч, 10 г том ширхэгтэй давс нэмээд бүгдийг сайтар холино. Бүтээгдэхүүнийг асуудалтай хэсэгт түрхээд арван минутын турш арьсанд түрхэнэ. Дараа нь бүлээн шүршүүрт ороорой.

Хэрэв та бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд үл тэвчих шинжтэй бол скраб хэрэглэх боломжгүй гэдгийг санаарай. Мөн бүтээгдэхүүнийг байнга хэрэглэж болохгүй, долоо хоногт нэг удаа хангалттай байх болно.

Скраб нь сунгах тэмдгийг арилгах хамгийн үр дүнтэй арга биш юм. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та процедурыг тогтмол хийдэг бол зургаан сарын дараа тааламжгүй формацууд мэдэгдэхүйц алга болно.

Ардын эмчилгээ

Сунгах тэмдгийг арилгах ардын сонголтууд бас байдаг. Үүнд:

  • алимны цуу;
  • аспирин;
  • витамин Е;
  • зуун настын;
  • левомекол;
  • глицерин;
  • розмарин;
  • Гуам;
  • од;
  • хар шавар;
  • турмерик;
  • уушгин;
  • бор замаг;
  • желатин;
  • celandine;
  • сүүн хүчил гэх мэт.

Зөгийн бал, од, витамин Е, глицерин, розмарин эфирийг ашиглан асуудалтай газруудад массаж хийнэ. Боодол нь шавар, алимны цуу, зуун настын, хар шавар, турмерик, бор замаг, желатин зэргийг ашиглан хийдэг. Celandine-ийг орон нутгийн хэмжээнд, сунгах тэмдгүүд хамгийн тод илэрдэг газруудад хэрэглэдэг. Та уушгинд болгоомжтой хандах хэрэгтэй, учир нь та өөртөө ноцтой хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Ерөнхийдөө ардын эмчилгээ нь сунгах тэмдгийг арилгах бусад аргуудтай адил үр дүнтэй байдаггүй. Та үр дүнг удаан хүлээх хэрэгтэй болно.

Маск

  1. Сунгах тэмдгийн эсрэг хамгийн алдартай маск бол алгинат юм. Энэ бүтээгдэхүүнийг эмийн санд гель хэлбэрээр худалдан авч болно. Маскийн том давуу тал нь харшил үүсгэдэггүй. Гель нь ашигт малтмалын шавар, хүн орхоодой, эфирийн тос, өөрөө алгинат агуулдаг. Маск нь биеийн жинг бууруулж, өөх тосыг багасгаж, сунгах тэмдгийг арилгахад тусалдаг.Бүтээгдэхүүнийг тусгай сойз ашиглан биед хэрэглэнэ. Үүний дараа асуудлын талбарыг хүнсний хальсаар боож, хагас цагийн турш үлдээх хэрэгтэй. Энэ бүх хугацаанд хөнжил нөмрөн хэвтэж байхыг зөвлөж байна. Гель нь бие дээр хальс болж хувирдаг тул нэг хөдөлгөөнөөр арилгадаг. Процедурыг курсээр дуусгах ёстой - 10-аас 15 хүртэл. Маскыг долоо хоногт хэд хэдэн удаа хийж болно.
  2. Сунгах тэмдгийн эсрэг өөр нэг маск нь зуун настын үндэс дээр хийгдсэн байдаг. Ургамлын цөөн хэдэн навчийг авч, халбагаар целлюлозыг гаргаж ав. Зуун настын тосонд 10 мл оливын тос нэмнэ. Үүссэн маскыг асуудалтай газруудад түрхээрэй. Нэг цагийн дараа бүтээгдэхүүнийг угаана. Уг процедурыг долоо хоногт хоёр удаа нэг сарын турш хий.
  3. Дараагийн маскыг авокадо, шавар ашиглан хийдэг. Жимсийг өтгөн тарагтай болтол нь сэрээгээр нухна. Үүссэн зутан дээр ямар ч шавраас хоёр хоолны халбагыг нэмнэ. Бүтээгдэхүүн рүү ижил хэмжээний нунтагласан oatmeal хийнэ. Та мөн маск руу нэг халбага тоорын тос асгах хэрэгтэй. Бүх найрлагыг сайтар хольж, бүтээгдэхүүнийг сунгах тэмдгүүдэд түрхэнэ. Дөрөвний нэг цагийн дараа сэрүүн шүршүүрт ор. Зургаан сарын турш долоо хоногт нэг удаа процедурыг хий.

Боолт

Сунгах тэмдгийн эсрэг боолтыг ихэвчлэн жирэмсэн охид хэрэглэдэг. Бүтээгдэхүүн нь өндөр чанартай харшил үүсгэдэггүй материалаар хийгдсэн байх нь чухал юм. Боолт нь шахаж, бусад таагүй мэдрэмжийг төрүүлэх ёсгүй. Төрөхийн өмнөх, төрсний дараах, бүх нийтийн бүтээгдэхүүн байдаг. Нэр нь элэгдлийн хугацаатай тохирч байна. Бүх нийтийн, жирэмслэлт болон дараа нь нөхөн сэргээхэд тохиромжтой.Сайн боолт нь хүүхдийн хэвийн хөгжилд саад болохгүй.

Боолт хэрэглэх дүрэм:

  • гурван цаг тутамд та 30 минутын турш өмсөж амрах хэрэгтэй;
  • унтаж байхдаа бүтээгдэхүүнийг тайлах хэрэгтэй;
  • Жирэмсний сүүлийн сард тулгуур бүсийг зөвхөн алхах үед зүүж болно.

Боолт хэрэглэх цорын ганц эсрэг заалт нь хэвийн хэмжээнээс бусад тохиолдолд хэвлий дэх хүүхдийн байрлал юм. Ямар ч тохиолдолд та бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Крем, гель

  1. Сунгах тэмдгийн эсрэг хамгийн хямд бөгөөд үр дүнтэй тос бол Contractubex юм. Бүтээгдэхүүн нь хуучин сорвийг ч арилгаж чаддаг тул бага мэдэгдэхүйц формацийг даван туулж чадна. Энэ тохиолдолд гол зүйл бол тэвчээр юм. Хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд Contractubex-ийг зургаан сарын турш хэрэглэх ёстой.
  2. Сунгах тэмдгийн эсрэг бас нэг алдартай арга бол Green Mama-ийн тос юм. Бүтээгдэхүүний том давуу тал нь түүний байгалийн найрлага юм. Цөцгий нь маш мэдрэмтгий арьсанд ч тохиромжтой. Тааламжгүй формац нь мэдэгдэхүйц бага байх хүртэл та үүнийг удаан хугацаагаар хэрэглэж болно.
  3. Сунгах тэмдгийн хамгийн үнэтэй тоснуудын нэг бол Lierac юм. Энэ нь таныг хуучин формацаас ч ангижруулж чадна. Үүнээс гадна тос нь арьсыг жигд харагдуулж, уян хатан болгодог. Lierac-ийн бүтээгдэхүүн нь нас бие гүйцсэн эмэгтэйчүүд болон жингээ хурдан хассан хүмүүст илүү тохиромжтой. Та тосыг зургаан сарын турш хэрэглэж болно, дараа нь нэг сарын турш завсарлага авах хэрэгтэй.
  4. Сунгах тэмдгийн эсрэг алдартай эм бол Медерма гель юм. Үйлчилгээний хувьд энэ нь Contractubex-тэй төстэй бөгөөд үр дүнтэй байдлын хувьд түүнээс доогуур биш юм. Гель нь арьсны сорви, сорви, батга болон бусад формацийг арилгах чадвартай.Үүнээс гадна бүтээгдэхүүн нь эсийг сайн чийгшүүлж, тэжээл өгдөг. Хүссэн үр дүнд хүрэх хүртэл та гель хэрэглэж болно.

Гоо сайхны эмчилгээ

Гэрийн нөхцөлд сунгах тэмдгүүдтэй тэмцэхээс гадна салон эмчилгээнд зочилж болно. Мэдээжийн хэрэг, мэргэжилтнүүд танд тохирох цогцолборыг сонгоход тусалж, танд зөвлөгөө өгөх болно. Сунгах тэмдгийн эсрэг хамгийн алдартай, үр дүнтэй гоо сайхны процедурыг авч үзье.

Mesotherapy

Mesotherapy нь тусгай найрлагыг арьсан дор тарьдаг процедур юм. Энэ нь үйлчлүүлэгчийн хувийн шинж чанарыг харгалзан сонгосон бөгөөд ихэвчлэн бүрэн байгалийн юм.

Мезотерапийн хоёр үндсэн төрөл байдаг.

  1. Уламжлалт. Энэ тохиолдолд мезококтейлийг нимгэн зүү ашиглан арьсан дор тарина. Таагүй байдал үүсч болзошгүйг анхаарч үзэх нь зүйтэй. Энэ арга нь тариа хийхээс айдаг хүмүүст огт тохиромжгүй.
  2. Техник хангамж. Энэ аргын гол ялгаа нь өвдөлтгүй байдаг. Арьсны арьс том талбай (гуя, хэвлий гэх мэт) байвал тоног төхөөрөмжийн төрлийг сонгохыг зөвлөж байна.

Витамин коктейль нь өндөр даралтын дор нүх сүвээр нэвтэрдэг тул процедур нь хавдар, хөхөрсөн хэлбэрээр үр дагаваргүй болно.

  • Mesotherapy нь цөөн тооны эсрэг заалттай байдаг. Үүнд:
  • жирэмслэлт;
  • холелитиаз;
  • онкологийн өвчин;
  • халдвар;

цусны өвчин.

Сунгах тэмдгийг бага мэдэгдэхүйц болгохын тулд таваас арван процедурыг хийх хэрэгтэй. Мэргэжилтэн танд хэр их хэрэгтэйг хэлэх болно. Mesotherapy эмчилгээг 7 хоногт нэг удаа хийж болно. Уг процедурын дараа та усан сан, саун руу очиж, наранд шарах боломжгүй.

хальслах

  • Арьс хальслах нь хучуур эдийн дээд давхаргыг арилгах процедур юм. Тогтмол сессийн ачаар коллагены нийлэгжилт хурдасдаг. Хальслах нь бие махбодид ноцтой стресс болдог тул дараахь эсрэг заалтуудад анхаарлаа хандуулаарай.
  • зүрх судасны өвчин;
  • арьсан дээрх шарх, үрэвсэл;
  • халдварт өвчин;
  • жирэмслэлт ба хөхүүл;
  • хальслах бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн үл тэвчих байдал;

сарын тэмдэг ирэх хугацаа.

Сунгах тэмдгийн эсрэг хамгийн үр дүнтэй хоёр хальс байдаг:

Дарсонвал Darsonval-ийн төхөөрөмжийн үйлдэл нь бага чадалтай боловч өндөр давтамжтай гүйдлийн улмаас үүсдэг. Уг процедур нь эдэд коллагены нийлэгжилтийг нэмэгдүүлж, илүүдэл болон өвчтэй эсүүд аажмаар арилдаг. Дарсонвал нь өвчтөнд үйл явцын явцад таагүй мэдрэмж төрүүлэхгүйгээр зөөлөн үйлдэл хийдэг. Салон дахь мэргэжилтэн нь тохирох хушууг сонгож, процедурыг зөв хийхэд тусална. Хамгийн гол нь мэдрэмжээ ажиглаарай, тэд маш тааламжтай байх ёстой. Өөртөө хор хөнөөл учруулж болзошгүй тул төхөөрөмжийг өөрөө ашиглахыг зөвлөдөггүй.

Процессын явцад бага зэрэг хорссон мэдрэмжүүд хэвийн байдаг.

Озоны эмчилгээ

Озон эмчилгээ нь O 3 томьёотой бодисыг нимгэн зүү ашиглан арьсан дор тарих үйл ажиллагаа юм. Идэвхтэй хүчилтөрөгч нь цусны эргэлт, бодисын солилцоог сайжруулж, эсээс хорт бодисыг зайлуулахад тусалдаг. Арьс чангарч, уян хатан болдог. Сунгах тэмдгийг жигдрүүлж, заримдаа бүрмөсөн арилгадаг. Озон эмчилгээний курс нь ихэвчлэн 10-15 сесс үргэлжилдэг. Уг процедур нь танд өвдөлт, таагүй байдлыг авчрах ёсгүй.

Озон эмчилгээ нь дараахь эсрэг заалттай байдаг.

  • идэвхтэй хүчилтөрөгчийн үл тэвчих байдал;
  • цусны бүлэгнэлт нэмэгдсэн;
  • цусархаг цус харвалт;
  • таталтын синдром;
  • гипертиреодизм;
  • ямар ч гаралтай цус алдалт.

Плазмолифтинг

Плазмолифтинг нь өвчтөнд өөрийн цусаар тарилга хийдэг процедур юм. Үүний ачаар коллагены үйлдвэрлэл мэдэгдэхүйц сайжирч, арьс чангарч, толигор болдог. Уг процедурын цусыг судаснаас авч, дараа нь сийвэн үүсэх хүртэл боловсруулдаг. Энэ өргөлт нь хамгийн эртний сунгах тэмдгийн харагдах байдлыг багасгаж чадна.Уг процедур нь нэлээд үнэтэй боловч үнэ цэнэтэй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Хоёр долоо хоногт нэг удаа плазм өргөлт хийхийг зөвлөж байна. Мэргэжилтэн танд хуралдааны тоог тодорхойлоход тусална.

Plasmolifting нь дараахь эсрэг заалттай байдаг.

  • арьсан дээрх шарх, үрэвсэл;
  • Mesotherapy нь цөөн тооны эсрэг заалттай байдаг. Үүнд:
  • эсрэг ба прокоагулянтуудын харшил;
  • цусны бүлэгнэлт муу;
  • ноцтой өвчин байгаа эсэх.

Гиалуроны хүчил

Сунгах тэмдгийг арьсан дор тусгай бэлдмэл тарих замаар арилгаж болно. Энэ нь ихэвчлэн гиалуроны хүчил, витамин, амин хүчлийг агуулдаг. Уг процедурын явцад арьсны эсийг шинэчлэх үйл явц идэвхждэг тул сунгах тэмдгүүд аажмаар мэдэгдэхүйц багасдаг. Сеансуудын тоог таны анхны өгөгдлөөс хамааран салон дахь мэргэжилтэн тодорхойлно.

Гиалуроны хүчлээр сунгах тэмдгийг эмчилж эхлэхээсээ өмнө дараахь эсрэг заалтуудтай танилцах хэрэгтэй.

  • эмийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн харшил;
  • арьсны өвчин;
  • цусны бүлэгнэлтийн эмгэг;
  • жирэмслэлт ба хөхүүл;
  • keloid сорви үүсэх хандлагатай.

Mesothreads

Mesothreads нь коллаген муу үүсгэдэг арьсыг чангалахад ихэвчлэн ашиглагддаг. Уг процедурыг хэрэгжүүлэх явцад байгалийн материалыг ашигладаг тул хамгийн аюулгүй аргуудын нэг юм.

  • холелитиаз;
  • Маш нимгэн ган зүү ашиглан мезотерсыг арьсан дор оруулдаг. Зургаан сарын дараа материал нь бүрэн задарч, эд эсээс арилдаг. Мезотридийн ажиллах зарчим нь коллаген ба эластин үүсэхэд суурилдаг. Тарьсан материалын эргэн тойронд холбогч эд ургаж, арьсыг илүү уян хатан болгож, сунгах тэмдгүүд аажмаар арилдаг. Mesothreads-ийн аюулгүй байдлыг үл харгалзан процедур нь зарим эсрэг заалттай байдаг.
  • дархлаа буурах;
  • архаг гипертерми (өндөр температур);

арьсны үрэвсэлт өвчин.

Сонирхолтой нь, хуралдааны үеэр мэдээ алдуулалт хийх шаардлагагүй, учир нь өвдөлт гарах ёсгүй.

Процедурын дараа та арьсаа хэт халах, хэдэн долоо хоногийн турш наранд шарах ёсгүй гэдгийг анхаарч үзэх нь зүйтэй. Мөн идэвхтэй спортоор хичээллэхийг зөвлөдөггүй. Мэргэжилтэн танд хуралдааны тоо, тэдгээрийн давтамжийг шийдэхэд тусална.

Бичил гүйдэл

Бичил урсгал нь биеийн арьсанд эерэг нөлөө үзүүлдэг физик эмчилгээний процедур юм. Хурлын үеэр цусны эргэлт, эсийн доторх бодисын солилцоо сайжирдаг. Микро гүйдэл нь янз бүрийн хүндрэлийн хэлбэрээр ямар ч таагүй үр дагаврыг дагуулдаггүй нь сонирхолтой юм. Сунгах тэмдгүүд аажмаар гөлгөр болж, арьс илүү уян хатан болдог. Процедурын үйл ажиллагааны зарчим нь хуучин эсүүдэд гүйдэл үзүүлэх нөлөө бөгөөд үүний үр дүнд эдүүд идэвхтэй сэргэж, эдгэрдэг.

  • Сеансуудын тоо, давтамжийг тохиолдол бүрт тус тусад нь тодорхойлно.
  • Микро гүйдлийн эсрэг заалтууд нь:
  • одоогийн нөлөөлөлд хувь хүний ​​үл тэвчих байдал;
  • эпилепси;
  • янз бүрийн төрлийн кардиопати, зүрхний хэмнэлийн эмгэг;
  • өвчтөний биед зүрхний аппарат болон бусад цахилгаан хэрэгсэл байгаа эсэх;
  • холелитиаз;
  • ясанд металл зүү эсвэл арьсанд алтан утас байгаа эсэх;
  • жирэмслэлт ба хөхүүл үе;

цочмог вируст болон үрэвсэлт өвчний үед архаг өвчин;

  1. Шавар дээр суурилсан жор. 50 грамм хуурай бодис авч, түүнд хэдэн дусал нимбэгний эфир нэмнэ. Үүссэн хольцыг усаар шингэлж, зузаан тарагны тууштай боолтыг авчирна. Бүтээгдэхүүнийг асуудалтай хэсэгт түрхэж, хүнсний хальсаар боож өгнө. Нэг цагийн дараа шаврыг угаана. Та үр дүндээ сэтгэл хангалуун байх хүртлээ энэ боолтыг тасалдалгүйгээр хийж болно.
  2. Шоколад. Какао нунтаг аваад усанд уусгана. Энэ нь өтгөн тараг шиг тууштай байх ёстой. Зуурмагийг арьсны асуудалтай хэсэгт түрхэж, хальсаар боож, хагас цаг орчим чимээгүй хэвтээрэй. Боодол нь эрүүл мэндэд аюулгүй тул хэрэглээний тоонд хязгаарлалт байхгүй.
  3. Уксус. Энэ нь нэлээд үр дүнтэй гэж тооцогддог. Алимнаас цуу авч, 1: 3 харьцаатай усаар холино. Асуудалтай газруудад шингэнийг хагас цагийн турш хэрэглэнэ. Үр дүнд хүрэх хүртэл процедурыг долоо хоногт дор хаяж нэг удаа хий.

Массаж хийх

  1. Хонгор минь. Шингэн амттан авч, алган дээрээ халаана. Дараа нь сунгах тэмдэг гарч ирсэн хэсгийг гараараа бага зэрэг илэх хэрэгтэй. Арван таван минут хангалттай. Уг процедурын дараа тодосгогч шүршүүрт орно. Зөгийн балны массажийг хүссэн үр дүнд хүрэх хүртэл долоо хоногт хэд хэдэн удаа хийж болно. Эсрэг заалтуудын талаар бүү мартаарай, үүнд: найрлагад харшил өгөх, цусны даралт ихсэх, жирэмслэлт, үрэвсэлт үйл явц нь асуудлын талбарт байдаг.
  2. Лаазалсан. Уг процедурыг гүйцэтгэхийн тулд та тусгай төхөөрөмж худалдан авах хэрэгтэй. Арьсан дээр савыг засах, дугуй хөдөлгөөн хийх шаардлагатай. Аажмаар хурдыг нэмэгдүүлж, массажны төгсгөлд багасгах хэрэгтэй. Процедурын өмнө та арьсыг ууршуулахын тулд халуун ваннд хэвтэж болно. Массажны дараа тодосгогч шүршүүрт орвол сайн. Курс нь ихэвчлэн 10 процедур, хуралдааны давтамж нь долоо хоногт нэг удаа байдаг. Аяга массаж нь дараахь эсрэг заалттай байдаг: нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт янз бүрийн үрэвсэл, цусны өвчин, мэдрэлийн тогтолцооны эмгэг, цус алдах хандлага, зүрх, судасны асуудал, тромбофлебит.
  3. Вакуум. Процедурын явцад арьсны дээд давхарга нь эсийн бодисын солилцоог хурдасгадаг ноцтой цочролд өртдөг. Вакуум массажийг зөвхөн мэргэжлийн салон дээр хийхийг зөвлөж байна. Сунгах тэмдгүүд хэдхэн сессийн дараа мэдэгдэхүйц арилдаг. Уг процедурын эсрэг заалтууд нь аяга массаж хийхтэй адил юм.
  4. Гарсиа массаж нь цээжин дээр ч хийж чаддагаараа бусад процедураас ялгаатай.Хичээлийн үеэр та ямар ч таагүй мэдрэмжийг мэдрэхгүй. Массаж нь хөнгөн цохилт, чимхэх цогц арга бөгөөд үүний ачаар эсүүд идэвхтэй шинэчлэгдэж эхэлдэг. Уг процедурыг өдөр бүр хийж болно.

Дасгал


Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд дасгалуудыг өдөр бүр хий.

Сунгах тэмдгийг арилгах мэс заслын аргууд

Сунгах тэмдгийг мэс заслын аргаар арилгах гол давуу тал нь өвчтөнийг тааламжгүй формацаас бүрэн ангижруулах явдал юм.

Үйл ажиллагаа нь хуванцар гэж ангилдаг бөгөөд зөвхөн онцгой тохиолдолд л зөвлөдөг. Ихэвчлэн удаан үргэлжилсэн гүн сунгах тэмдэгтэй хүмүүс үүнийг хийдэг. Хагалгааны талаарх бүх нарийн ширийн зүйлийг та зөвхөн ирж буй эмчээсээ л авах боломжтой.

Сунгах тэмдгийн хоол тэжээлийн онцлог Сунгах тэмдгийн хоол тэжээлийн гол дүрэм бол тэнцвэр юм. Та хэт идэж болохгүй, хэт бага идэж болохгүй, учир нь энэ нь жин нэмэх эсвэл хасахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь зөвхөн нөхцөл байдлыг улам дордуулна. Хоол хүнсэндээ туранхай загас, тахианы хөх, үхрийн мах, далайн хоол оруулахаа мартуузай. Уургийн хэрэглээгээ нэмэгдүүлснээр коллаген, эластины сайн үйлдвэрлэлийг дэмжинэ. Мөн өдөр бүр аль болох олон жимс, ногоо идэхээ бүү мартаарай. Өглөөний цай, үдийн хоол, оройн хоолонд шинэ ургамлын гаралтай хоол хүнс хэрэглэхийг зөвлөж байна. Өөх тосыг анхаарч үзэхээ бүү мартаарай, цэвэршүүлээгүй чидун эсвэл наранцэцгийн тос, түүнчлэн самар хэрэглэхээ мартуузай.Чихэр, гурил, архи зэргийг цэснээс хасахыг хичээ.

Эдгээр бүтээгдэхүүн нь хэвийн бодисын солилцоонд саад учруулж, арьсны уян хатан чанарыг бууруулдаг.

Хоол болгонд хүнсний ногоо байх ёстой Жимс нь амттанг орлох Өөх тос багатай загас нь сунгалттай тэмцэхэд маш их тустай Үхрийн туранхай мах нь хамгийн эрүүл махны нэг Тахианы хөхний мах өөх тос багатай тул биеийн галбирт сайнаар нөлөөлдөг Далайн хоол бол цэвэр уураг , сунгахтай тэмцэхэд хоолны дэглэмийн үндэс байх ёстой Сунгахтай тэмцэхэд сүүн бүтээгдэхүүн заавал цэсэнд заавал байх ёстой Үр тариа өглөөний болон өдрийн хоолонд маш их тустай Самар нь эрүүл өөх тос агуулдаг ч өдөрт нэгээс илүүг идэж болохгүй Олив ногооны салатанд тос нэмж болно. Ногоон нь маш их хэмжээний эслэг, витамин агуулдаг тул бодисын солилцоог сайжруулдаг.

Хануур хорхойгоор сунгах тэмдгүүдтэй тэмцэх

  • Хануур хорхой хэрэглэх нь арьсны уян хатан чанарыг ихээхэн нэмэгдүүлдэг гэдгийг эрт дээр үеэс мэддэг болсон. Эсрэг заалтуудад анхаарлаа хандуулаарай:
  • хувь хүний ​​үл тэвчих байдал;
  • цусны бүлэгнэлтийн эмгэг;
  • жирэмслэлт.

Уг процедурт ашигладаг тусгай эмнэлгийн хануур хорхойнууд байдаг. Хичээлийн үеэр эсийн шинэчлэлтийн процесс эхэлдэг бөгөөд үүнээс болж сунгах тэмдгүүд аажмаар арилдаг. Хануур хорхой нь бүрэн аюулгүй гэдгийг анхаарна уу. Хичээл хэр удаан үргэлжлэхийг эмч танд хэлэх болно.

Хэрэв та сунгах тэмдгийг хэрхэн арилгахаа өөрөө шийдэж чадахгүй бол аль эмчээс зөвлөгөө авах вэ?

Сунгах тэмдгийг арилгах ямар арга тохиромжтой болохыг олж мэдэхийн тулд та гоо сайхны эмч эсвэл арьсны эмчтэй холбоо барих хэрэгтэй. Мөн танд дараах мэргэжилтнүүдийн тусламж хэрэгтэй байж магадгүй.

  • эмчилгээний эмч;
  • дотоод шүүрлийн эмч;
  • генетикч;
  • ревматологич;
  • хоол тэжээлийн мэргэжилтэн.
  1. Хатуу хоолны дэглэм барьж болохгүй, учир нь гэнэт жин хасах нь сунгах тэмдгүүдийн нэг шалтгаан болдог.
  2. Гурил, чихэрлэг, давслаг хоол бага идэхийг хичээ. Илүү их ногоо, жимс жимсгэнэ, туранхай мах идээрэй.
  3. Өдөрт дор хаяж 1.5 литр ус уух хэрэгтэй.
  4. Хүнд хүч чадлын дасгалд бүү авт.
  5. Жирэмсэн үед боолт хэрэглээрэй.
  6. Тусгай тос эсвэл тос ашиглан хөнгөн массажийг тогтмол хий.
  7. Амьдралдаа тодосгогч шүршүүрт орох, дасгал хийх гэх мэт ашигтай зуршлыг нэвтрүүлээрэй.

Та бас сонирхож магадгүй:

аяндаа зулбалт аяндаа зулбах
Зулбах буюу аяндаа үр хөндөлт гэж нэрлэгддэг эмгэг нь эмгэгийн тасалдал юм ...
Сүйт бүсгүйд зориулсан тансаг хуримын будалт: гэрэл зураг, санаа, чиг хандлага Загварын чиг хандлага, санаанууд
Эмэгтэй хүн бүр өөр өөрийн гэсэн өвөрмөц, үзэсгэлэнтэй, нүдний өнгө бүр өөрийн гэсэн сэтгэл татам байдаг....
Италийн цүнхний брэндүүд: хамгийн шилдэг нь
string(10) "error stat" string(10) "error stat" string(10) "error stat" string(10)...
Хавирган сар уяач руу харав, Тэнгэрлэг биш, харин газрынх нь ганган юм оё.
Шөнө яагаад хумсаа тайрч болохгүй гэж?
Сарны хуанли нь ихэнх гоо сайхны процедур, тухайлбал үс засах,...