Спорт. Эрүүл мэнд. Хоол тэжээл. Биеийн тамирын заал. Загварын хувьд

Янз бүрийн насны охидод зориулсан сүлжмэл цамц: тайлбар ба хэв маяг

Мастер анги "Театрын маскууд Таны бүтээлч төсөөллийн дагуу хавтанг буд

Хайртай, гэхдээ тэр чамд хайргүй хүнийг яаж орхих вэ?

Тэтгэврийн мөнгө дутагдаж байгаа тухай Кудрины үгс нь тэтгэвэр авагчид мөнгөгүй гэсэн таагүй төлөвлөгөөг нуудаг.

Эмэгтэйчүүдэд зориулсан сүлжмэл малгайны загварууд

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн пиелонефрит: шинж тэмдэг, оношлогооны аргууд Жирэмсний улмаас пиелонефрит үүсч болох уу?

Зүүгээр оёдлын тодорхойлолт

Хүүхдийн малгайнд зориулсан зүүгээр хийсэн загваруудын тодорхойлолт

Эхлэгчдэд зориулсан сайхан эмэгтэй кардиганыг хэрхэн нэхэх вэ: хээ, гэрэл зургийн санаа бүхий өөрийн гараар эмэгтэйчүүдийн кардигануудын хамгийн анхны, ер бусын загварууд Эмэгтэйчүүдэд зориулсан үслэг захтай цув

Ажлын туршлагын хуанлийн тооцоо гэж юу вэ?

Loceryl: хумсны мөөгөнцрийн эсрэг хэрэглэх заавар Хадгалах хугацаа, нөхцөл

Нэг нас хүрээгүй хүүхдийн үсийг тайрах боломжтой юу?

Хуримын бөгжний талаархи хамгийн түгээмэл шинж тэмдгүүд: өөрийгөө хор хөнөөлөөс хэрхэн хамгаалах вэ Шинээр гэрлэсэн хүмүүс яагаад хоосон бөгжний хайрцагт хүрч болохгүй вэ?

Бошиглогч Елиагийн өдөр: баярын түүх, тэмдэг, уламжлал

Сургуулийн өмнөх насны хүүхдийн сэтгэлгээний онцлог

Бэлгийн үйл ажиллагааны эхлэл: цэцэг алдагдах. Эрэгтэй хүний ​​бэлгийн амьдрал хэдий чинээ идэвхтэй байна төдий чинээ хурдан бэлгийн сулралд орно.

Секс бол амьсгалах, идэх, унтахтай адил хүний ​​биеийн байгалийн биологийн хэрэгцээ юм. Гэсэн хэдий ч хүн нэг сар хоолгүй, нойргүй - долоо хоног, амьсгалахгүй - хэдэн минут амьдарч чадвал бэлгийн харьцаанд орохгүй бол хязгааргүй удаан амьдрах боломжтой.

Шинжлэх ухаан нь бэлгийн харьцаанд орохгүйн улмаас дутуу нас барах тохиолдол байдаггүй. Тиймээс бэлгийн хэрэгцээг хангах нь амьдралыг хадгалах зайлшгүй нөхцөл биш юм. Гэхдээ энэ амьдрал сэтгэл хангалуун байх болов уу? Хайрлах нь "эрүүл мэндэд" хэрэгтэй гэсэн домог байдаг. Ялангуяа эмэгтэйчүүд садар самууныг зөвтгөхийн тулд энэ маргааныг ихэвчлэн ашигладаг. Эрэгтэйчүүд эрүүл мэнддээ санаа зовдоггүй ч аливаа хэрэгцээг хангах ёстой гэдэгт итгэлтэй байдаг. Секс үнэхээр тийм сайхан гэж үү? Үргэлж биш. Ихэнх тохиолдолд дотно харилцаа нь сайнаас илүү их хор хөнөөл учруулдаг.

Секс нь таны эрүүл мэндэд аюултай!

Энэ нь ялангуяа түншүүдийн байнгын өөрчлөлт, үнэнч бус байдал, энгийн харилцааны тухайд үнэн юм. Дотно харилцааны явцад арьс, бэлгийн замын болон халдварт өвчин, түүний дотор ДОХ. Нэмж дурдахад ийм бэлгийн харьцаанд орох нь хүсээгүй жирэмслэлт, үр хөндөлтөд хүргэдэг бөгөөд энэ нь эмэгтэйн биеийг сулруулж, үр хөндөлт үүсгэдэг. үрэвсэлт үйл явцболон үргүйдэл. Германы эрдэмтдийн үзэж байгаагаар нас бие гүйцсэн болон хөгшрөлтийн насны хүсэл тэмүүлэлтэй, хүчирхийллийн секс нь цусны даралт ихсэх, мигрень үүсгэдэг. Тохиолдлын харилцаа нь сэтгэл зүйг сүйтгэж, сэтгэлийн хямралд хүргэдэг. Тиймээс "сексийн ашиг тус" нь хэтрүүлсэн бөгөөд цээрлэдэг хүн бие махбодийн таашаалыг үгүйсгэдэггүй хүнээс хамаагүй илүү эрүүл, хүчтэй байж чаддаг.

Тэгэхээр сексийн ашиг тус бий юу?

Италийн эрдэмтэд зөвхөн байнгын хамтрагчтайгаа, хамгийн тохиромжтой нь хань ижилтэйгээ тогтмол, тайван, хэмжсэн секс нь биеийг эдгээж, залуужуулдаг болохыг тогтоожээ. Энэ тохиолдолд дотно харилцааны үйл явц нь заавал урьдчилж харах, дор хаяж хагас цаг үргэлжилж, эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн аль алинд нь дур тавилтаар дуусах ёстой. Мэдээжийн хэрэг, хамтрагч хоёулаа эрүүл саруул, бие биедээ үнэнч байх ёстой. Эдгээр нөхцөл хангагдсан тохиолдолд л секс үнэхээр дархлаа, оюун ухааныг нэмэгдүүлж, стрессийг тайлж, амьдралыг 8-10 жилээр уртасгах боломжтой.

Хэн, яагаад сексээс татгалздаг вэ?

30-аас доош насны залуу хосууд долоо хоногт дунджаар 4-5 удаа үерхдэг. Дараа нь бэлгийн харьцааны давтамж аажмаар буурч, долоо хоногт 2-3 удаа, 60 жилийн дараа сард 1-2 удаа болдог. Гэсэн хэдий ч зарим хүмүүс янз бүрийн шалтгааны улмаас дотно харилцаанаас удаан хугацаагаар татгалздаг.

Лам, санваартнууд Бурхан болон хүмүүст үйлчлэх нэрийн дор бие махбодийн таашаал ханамжаас ухамсартайгаар татгалздаг. Бие махбодийн энэхүү хараат байдлаас ангижрах нь тэдэнд сүнслэг байдлын өндөр түвшинд өсч, өөртэйгөө болон эргэн тойрныхоо ертөнцтэй онцгой харилцаа тогтоох боломжийг олгодог.

Цэргүүд, хоригдлууд, холын зайн далайчид эсрэг хүйсийн хамтрагч байхгүйгээс бэлгийн харьцааг хязгаарлахаас өөр аргагүй болдог.

Андроген ба далд ижил хүйстнүүд бэлгийн дур хүслээр нийгэмтэй зөрчилдөх дургүй байдаг тул дотно харилцаанаас бүрэн татгалзаж болно.

Асексуал хүмүүс зүгээр л бэлгийн дур хүслийг мэдэрдэггүй. Тэд бэлгийн харьцаанд орохгүйгээр энхрийлэх, тэврэх, зөөлхөн хүрэх зэргээр сэтгэлээ илэрхийлдэг.

Зарим хүмүүс удаан хугацаагаарөнгөрсөн гэмтэл, хүчирхийлэл, эсвэл хамтрагчаасаа салсан зэргээс болж ойр дотно харилцаанаас татгалзах. Тэд бэлгийн харьцаанд дайсагнал, дургүйцлийг төрүүлдэг, заримдаа эсрэг хүйстнээ үзэн яддаг. Бусад тохиолдолд эмэгтэй хүн хуучин эсвэл нас барсан амрагтаа маш их хайртай тул өөр хүнтэй дотно харилцаатай байхыг төсөөлж ч чадахгүй.

Жинхэнэ хайрыг хүлээж байгаа хүмүүс бэлгийн харьцаанд орохоос татгалзаж, энгийн харилцаагаар "солилцох" хүсэлгүй байдаг. Зөвхөн гэрлэлтийн үед л дотно амьдрах боломжтой итгэгчид цээрлэдэг. Тохиромжтой хамтрагч хайж олох цаг зав гардаггүй ажил хөдөлмөр эрхэлдэг хүмүүс, түүнчлэн хувийн амьдралаа зохицуулахад нь саад болдог дарамттай эцэг эхийн насанд хүрсэн хүүхдүүд бүх нэр дэвшигчдийг хичээнгүйлэн "хөөж", хайрын таашаалгүйгээр хийдэг. Нийгмийн хүчин зүйлээс шалтгаалж эрэгтэйчүүд удаан хугацаанд ойр дотно харилцаатай байдаггүй - ажил, мөнгө, архидалт.

Ихэнхдээ олон (заримдаа хэдхэн) жилийн турш гэрлэсэн туршлагатай эхнэр, нөхөр хоёр бэлгийн харьцаанд орохоо больдог, учир нь дотно амьдрал цаг хугацааны явцад хэтэрхий намуухан, нэгэн хэвийн болж, харилцан мэдрэмж алга болдог. Хажуу талын харилцаатай байх нь тэдэнд ёс суртахууны зарчим, шашны итгэл үнэмшлийг хөгжүүлэх боломжийг олгодоггүй.

Тиймээс ихэнх хүмүүс амьдралынхаа зарим үед дотно харилцаанаас татгалздаг гэж маргаж болно. Зарим хүмүүсийн хувьд бэлгийн үндсэн хууль, зан чанарын онцлогоос шалтгаалан энэ нь ямар ч асуудал биш бөгөөд тэд хүссэн хугацаандаа бэлгийн харьцаанд орохгүй байх болно, тэр ч байтугай энэ тухай боддоггүй. Харин бие махбодийн баяр баясгалангаа орхих нь хэцүү сорилт болдог илүү хүсэл тэмүүлэлтэй хүмүүсийн талаар юу хэлэх вэ? Удаан хугацааны турш бэлгийн харьцаанд орохгүй байх нь тэднийг сэтгэл гутрал, мэдрэлийн эмгэг, сэтгэцийн эмгэг, аарцагны үрэвсэл, түрүү булчирхайн үрэвсэл, бэлгийн сулрал, дур тавилттай холбоотой асуудлууд, бүрэн бэлгийн амьдралаа үргэлжлүүлэх чадваргүй болоход хүргэдэг.

Цээж цээрлэлийг хэрхэн даван туулах вэ

Юуны өмнө "ганц бие"-г мастурбация хийхийг зөвлөж байна. Энэ нь бэлгийн харьцааг бүрэн орлуулж, хурцадмал байдлыг үр дүнтэй арилгаж, аарцагны бөглөрөл, невроз үүсэхээс сэргийлж, аз жаргал, таашаал ханамжийн гормон болох эндорфины эх үүсвэр болдог. Суперовуляци хийх долоо хоногт эмэгтэйчүүдэд өөрийгөө сэтгэл хангалуун байлгах нь онцгой чухал юм. Мастурбация нь мэдрэмжийг хөгжүүлэх, эроген бүсээ илүү сайн мэдэх боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь таны хамтрагчтай ирээдүйн харилцаанд сайн тус болно. Насанд хүрэгчдэд зориулсан тусгай дэлгүүрт дотно тоглоом худалдаж авах нь зүйтэй.

Спорт бол тайвшрах маш сайн хэрэгсэл бөгөөд эндорфины үйлдвэрлэлийг сексээс гадна дэмждэг. Шоколад, банана нь таны сэтгэл санааг дээшлүүлж, сэтгэлийн хямралаас ангижрах болно.

Цээж цээрлэх хугацаанд та бэлгийн эрч хүчийг дээшлүүлж, бүтээлч байдал эсвэл карьертаа гайхалтай үр дүнд хүрэхэд чиглүүлж чадна.

Эдгээр энгийн дүрмийг дагаж мөрдөх нь сексгүй амьдралыг сэтгэл хангалуун, эв найртай болгож, дотоод тэнцвэрийг олоход тусална. Ийм боломж, жинхэнэ мэдрэмж төрөх үед дотно харилцаагаа сэргээхэд хялбар байдаг.

Хүн бүр давсагны салст бүрхэвчийн үрэвсэлтэй тулгардаг. Энэ онош нь бэлгийн үйл ажиллагааны эсрэг заалт мөн үү? Өөрөөр хэлбэл, цистит нь бэлгийн замаар дамждаг уу, эсвэл хосуудын нэг л өвчин тусдаг уу?

Цистит: аймшигтай онош

Тиймээс энэ нь олон тооны бактерийн улмаас үүсдэг үрэвсэл юм. Эмгэг төрүүлэгч бичил биетүүд нэг организмаас нөгөөд, хамтрагчаас түнш рүү нүүж, хурдан тархаж, хүмүүс бие биенээсээ байнга халдвар авдаг нь байгалийн юм. Тиймээс ойр дотны харилцаанд циститээр халдварлах боломжтой юу гэсэн асуултын хариулт эерэг байх болно.

Хууль ёсны асуулт гарч ирнэ. Хэрэв анхны бэлгийн хавьтагч нь хоёр дахь бэлгийн хавьтагчдаа цистит өвчнөөр өвчилсөн бол тэр өмнө нь өөр хүнтэй хамгаалалтгүй харилцаатай байсан гэсэн үг үү? Энэ нь бүхэлдээ үнэн биш юм. Бэлгийн замаар дамжих нь бактерийг дамжуулах нэг арга боловч цорын ганц биш юм. Цистит нь эрүүл ахуйн зохисгүй байдлаас болж анх үүссэн байх магадлалтай.

Ихэнх тохиолдолд шээс бэлэгсийн тогтолцооноос тусгаарлагдсан эмгэг төрүүлэгч ургамлууд нь энгийн гэдэсний савханцар байдаг бөгөөд энэ нь жишээлбэл, бохир жорлонгийн ирмэгээр амархан ордог.

Энд ямар нэгэн урвалт, завхай бэлгийн амьдралын тухай ярих шаардлагагүй. Энэ төрлийн цистит нь халдвартай юу, үгүй ​​юу? Мэдээжийн хэрэг, ямар ч үрэвсэл шиг.

Хэн эрсдэлд орох вэ

Тиймээс цистит нь ганцаардмал хүнд ч тохиолдож болох ч бэлгийн хавьталд орох нь үрэвсэл үүсэх магадлалыг нэмэгдүүлдэг. Хүн амын янз бүрийн бүлгүүдэд цистит хамгийн идэвхтэй байж болох уу? Тийм ээ, зарим хүмүүс онцгой эрсдэлтэй байдаг. Үүнд:

  1. Олон тооны бэлгийн хавьтагчтай байнга бэлгийн харьцаанд ордог хүмүүс. Түншүүдийн тоог нэмэгдүүлэх нь шинэ халдвар авах эрсдэлийг үргэлж дагуулдаг.
  2. Бэлгийн хамтрагчаа саяхан өөрчилсөн хүмүүс. Эхний бэлгийн харьцааны дараа та өөрийн нөхцөл байдал, аарцагны эрхтнүүдийн мэдрэмжийг ажиглах хэрэгтэй. Хэрэв та ямар нэгэн таагүй шинж тэмдэг илэрвэл эмчилгээг цаг тухайд нь эхлүүлэхийн тулд эмчид яаралтай хандах нь дээр.
  3. Шулуун гэдсээр бэлгийн хавьталд ордог хүмүүс. Энд нэг алтан дүрэм байдаг: нэг бэлгийн үйлдэл - нэг төрлийн секс. Шулуун гэдсээр бэлгийн хавьталд орох нь цистит үүсэхэд хүргэдэггүй, гэхдээ хэрэв түншүүд шулуун гэдсээр бэлэг эрхтнийг үтрээ рүү хурдан нэвчүүлэх дасгал хийдэг бол ийм эмэгтэй циститтэй байх магадлалтай. Цаашид бэлгийн харьцаанд орсноор эрэгтэй хүн циститээр өвчлөх боломжтой.

Цистит: эрэгтэйгээс эмэгтэйд

Ихэнх тохиолдолд цистит хэрхэн дамждаг вэ? Өвчтөнтэй ярилцлага хийхдээ эрэгтэйгээс эмэгтэй рүү явах зам нь хамгийн түгээмэл байдаг. Ийм бүх тохиолдлуудыг дагалддаг гол зүйл бол эрэгтэйчүүдэд үрэвслийн шинж тэмдэг илрээгүй байдаг тул тэд бэлгийн хавьтагчдаа өвчний шалтгаан гэж үзэхээс эрс татгалздаг.

Бүх зүйл маш энгийн бөгөөд эрэгтэй хүний ​​шээс бэлэгсийн эрхтнүүдийн анатомийн бүтцээр тайлбарлаж болно. Эрэгтэй хүний ​​шээсний суваг нь урт, нарийн байдаг. Хэдийгээр халдвар нь шээсний сүвний хөндийгөөр нэвтэрсэн ч гэсэн энэ нь удаан хугацааны туршид мэдэгдэхгүй байж магадгүй ч энэ нь дээд эрхтнүүдэд байнга шилждэг. Эрэгтэй хүний ​​шээсний сувагт аль хэдийн халдвар байгаа нь тогтоогдсон боловч ямар ч шинж тэмдэг илрээгүй байна. Хамгаалалтгүй бэлгийн харьцааны үед түрэмгий ургамлын солилцоо үүсч, эрэгтэй хүний ​​халдварын үүсгэгч бодисууд эмэгтэй эрхтэнд нэвтэрдэг.

Эмэгтэй хүний ​​шээсний суваг нь эрэгтэй хүнийх шиг урт биш тул удалгүй бэлгийн хавьтагч нь урологийн эмчийн өвчтөн болж, үрэвслийг эмчлэх шаардлагатай болдог.

Цистит: эмэгтэй хүнээс эрэгтэй хүнд

Цистит нь эмэгтэй хүнээс эрэгтэй хүнд дамждаг уу? Мэдээжийн хэрэг, бэлгийн харилцаанд маш ойр дотно харилцаа холбоо, ургамлын солилцоо орно. Мэдээжийн хэрэг, ийм халдварын тохиолдол бага байдаг, гэхдээ тэдгээрийг хасч болохгүй. Хэрэв эмэгтэй хүн халдвар тээгч бол эрт орой хэзээ нэгэн цагт эрэгтэй хүн хамгаалалтгүй бэлгийн харьцаанд орсноор цистит үүсч болно.

Дашрамд хэлэхэд, үрэвслийг эмэгтэй хүнээс эрэгтэй хүнд дамжуулах хамгийн түгээмэл тохиолдол бол халдвар - Candida мөөгөнцөр юм. Хөөндөй нь шинэ газарт хурдан суурьшдаг боловч бэлгийн хавьталд орсны дараах эхний саруудад циститтэй эрэгтэйчүүдэд шинж тэмдэг бараг тэг байж болно, учир нь өвчин нь ихэвчлэн далд хэлбэрээр тохиолддог.

Цистит ба бэлгийн замын халдварт өвчин

Бэлгийн замын халдварт өвчний үүсгэгч бодисууд нь илүү түрэмгий, идэвхтэй байдаг. Хэрэв бага хэмжээний E. coli шээсний суваг руу орвол сайн дархлаатай организм нь эмгэг төрүүлэгч микрофлорын урсгалыг бие даан даван туулах чадвартай болно. Гэхдээ халдвар дамжсан эгэл биетэн бактерийн хамт түнш нь хламиди, гарднерелла, гонококк, трепонема зэрэг бичил биетүүдийг халдварлаж, бие нь ийм ноцтой халдлагын эсрэг хүчгүй байж болно. Энэ тохиолдолд ямар ч бэлгийн харьцаанд давсагны үрэвслийн шинж тэмдэг илрэх магадлал зайлшгүй юм.

Аман сексийн дараа цистит

Хосууд аман секс хийвэл цистит халдварлах уу? Энд хоёр түншийн бэлэг эрхтэнтэй шууд холбоо байхгүй, халдвар байхгүй байх ёстой. Гэхдээ давсагны үрэвслийг үүсгэдэг бактери нь аманд амьдардаг. Бид ихэвчлэн хоолой өвдөх, фарингит, ларингит болон бусад чих хамар хоолойн өвчнөөр өвддөг хүмүүст илэрдэг стафилококк эсвэл стрептококкийн тухай ярьж байна. Энгийн шүд цоорох өвчин, тэр ч байтугай амны хөндийд идээт үйл явц (пульпит) нь үрэвслийн эх үүсвэр болдог. Дашрамд хэлэхэд, энэ тохиолдолд цистит нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн аль алинд нь халдварладаг.

Нүүдлийн цистит ба хамтарсан эмчилгээний ач холбогдол

Нүүдлийн цистит нь бэлгийн хавьтагч хоёулаа байнга тэмцдэг үрэвсэл юм. Хүндрэл нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн аль алинд нь эмгэг төрүүлэгч ургамлыг бүрэн устгах ёстой гэсэн үг юм. Хэдийгээр нэг хамтрагч эдгэрсэн ч гэсэн баяр баясгалангийн шалтгаан бага хэвээр байна, учир нь бактери нь нэг организмаас нөгөөд байнга шилжиж, шинэ халдвар авах магадлал маш өндөр байдаг. Халдвар авсан хамтрагчтайгаа унтах нь туйлын тэнэг юм.

Энэ тохиолдолд яаж ажиллах вэ? Цистит нь бэлгийн замаар дамждаг тул ойр дотно харилцааг хэсэг хугацаанд бүрэн хасах нь дээр. Нэгдүгээрт, urologist руу анх удаа очиж, эм бичиж өгөх үе шатанд дотно харилцаанаас бүрмөсөн татгалзах нь дээр. Гэхдээ эмчилгээ хийлгэсний дараа ч та тайвширч, бэлгийн хамтрагчтайгаа дахин ойр дотно харилцаанд орж чадахгүй. Та хэсэг хугацаанд хүлээж, зохих шинжилгээнд хамрагдах хэрэгтэй.

Эмчилгээ хангалтгүй болж, эмийн эмчилгээ нь зөвхөн шинж тэмдгийг бууруулсан ч шээсний эрхтнүүдийн эмгэг төрүүлэгч эсүүдээс хүнийг чөлөөлж чадаагүй байж магадгүй юм. Шинжилгээгээр тэр хүн урьд нь урологийн эмчийн өвчтөн байсан бөгөөд одоо бүрэн эрүүл болсон гэдгийг батлах хүртэл ийм байдлаар биеэ авч явах ёстой. Энэ алтан дүрэм нь бэлгийн хавьтагчдаа эрүүл байхыг хүсч байвал хоёуланд нь хамаарна.

Дүгнэлт

Тэгэхээр цистит халдвартай хэвээр байна уу, үгүй ​​юу? Энэ үрэвсэл нь туйлын халдвартай тул нухацтай авч үзэх ёстой. Үүнийг хор хөнөөлгүй, венерологийн салбартай холбоогүй гэж үзвэл хүн ойр дотно харилцаатай болоогүй байсан ч хамтрагчийнхаа эрүүл мэндэд аюул учруулдаг. Тэгээд мэдээж тав тухгүй байдалаарцагны бүсэд хүний ​​үйл ажиллагааг эрс бууруулж, сэтгэлзүйн байдалд нь нөлөөлж, хэвийн амьдралд нь бүх талаар саад учруулдаг.

Эрэгтэйчүүдийн 35 орчим хувь нь түрүү булчирхайн өвчний шинж тэмдэг илэрдэг. Энэхүү дотоод шүүрлийн эрхтэний эрүүл мэнд нь хүн төрөлхтний хүчирхэг хагасын эрүүл мэндийг бүхэлд нь тодорхойлдог. Хамгийн түгээмэл өвчин бол архаг простатит, аденома юм. Хорт хавдар нь бас түгээмэл байдаг. Эмч нар эдгээр өвчнийг эрэгтэйчүүдэд эмчилдэг: urologist эсвэл andrologist. Архаг простатит нь түрүү булчирхайн хэвийн үйл ажиллагааг алдагдуулдаг үрэвсэлт өвчин юм. Гол шалтгаанууд, өвчний шинж тэмдэг, эмчилгээний зарчмууд, түүнчлэн эрүүл амьдралын хэв маяг нь түрүү булчирхайн үрэвслийн явцад хэрхэн нөлөөлдөг талаар авч үзье. Архаг түрүү булчирхайн үрэвсэлтэй хүмүүс цэрэгт татагддаг уу, мөнхөд эдгэрэх боломжтой юу гэсэн асуултад хариулъя.

Гэнэтийн тохиолдол

Архаг простатит нь цочмог түрүү булчирхайн үрэвсэлээс булчирхайн эдэд байнгын үрэвсэлт үйл явцын шинж тэмдгээр ялгаатай байдаг. Гол ялгаануудын нэг нь түрүү булчирхайн цочмог үрэвслийн үед шинж тэмдгүүд гэнэт гарч ирдэг. Температур огцом нэмэгдэж, эрүүл мэндийн байдал муудаж, өвдөлт гарч, шээх нь мууддаг. Гэсэн хэдий ч эдгээр үзэгдлүүд хурдан гарч, бүрэн сэргэлтээр төгсдөг. Гэхдээ өвчний хамгийн түгээмэл хэлбэр нь архаг юм. Энэхүү далд явц нь тодорхой шинж тэмдэггүй удаан үргэлжлэх үйл явцаар тодорхойлогддог. Архаг түрүү булчирхайн үрэвслийн эмчилгээ нь цогц, урт хугацааны байх ёстой. Өндөр чанартай эмчилгээг үл харгалзан байнга дахилт ажиглагдаж байна. Түрүү булчирхайн архаг үрэвслийн хоёр үндсэн шалтгаан байдаг.

  1. Халдварт үйл явц.
  2. Зогсонги үйл явц.

Түрүү булчирхайн эд нь ариутгасан байдаг. Хэрэв түүний эдийг эмгэг төрүүлэгч бичил биетүүд колоничилж, аажмаар устгадаг бол энэ нь өвчний халдварт шинж чанарыг ярьдаг. Халдвар үүсгэгч бодисын хурдацтай тархалт нь үрэвсэлт үйл явц, булчирхайн эдийг устгахад хүргэдэг. Анхдагч халдварт простатит нь бүрэн эдгэрдэг боловч ирээдүйд аутоиммун үйл явц үүсэх боломжтой. Энэ тохиолдолд дархлааны систем нь өөрийн эрүүл түрүү булчирхайн эдэд халддаг. Ийм хэлбэрийг ариутгасан эсвэл бактерийн гэж нэрлэдэг.

Ихэнхдээ түрүү булчирхай нь өгсөх замаар халдварт эмгэг төрүүлэгчид халдварладаг. Өөрөөр хэлбэл эмгэг төрүүлэгч ургамлыг шээсний сувгаар түрүү булчирхай руу шилжүүлдэг. Цусны эсвэл лимфийн урсгалаар ерөнхий үйл явцтай холбоотой халдварын ховор хувилбар тохиолддог. Тонзиллит нь халдварын нийтлэг эх үүсвэрүүдийн нэг юм.

Үрэвслийн шинж тэмдэг илрэхийн тулд зөвхөн халдвар байгаа нь хангалттай биш, мөн агентуудыг үржүүлэхэд онцгой нөхцөл шаардлагатай. Эрсдэлт хүчин зүйлүүдэд: түгжрэл үүсгэдэг суурин амьдралын хэв маяг, бэлгийн харьцаанд орохгүй байх, бариу өмд, шээсний замын болон бөөрний халдвар, муу зуршил, стресс зэрэг орно. Түрүү булчирхайн үрэвслийн хэлбэрийг мөн түгжрэл гэж нэрлэдэг. Энэ төрлийн хувьд өвчний бүх өвөрмөц шинж тэмдгүүд илэрдэг боловч шинжилгээ, spermogram-д чанарын өөрчлөлт ороогүй болно. Энэ хэлбэр нь түрүү булчирхайн шүүрлийн зогсонги байдал, жижиг аарцагны судасны давхаргад зогсонги байдалтай холбоотой байдаг.

Спермограмм нь бөөгнөрөл, бөөгнөрөл илэрдэг бөгөөд хэт авиан шинжилгээгээр булчирхайн эдэд олон тооны шохойжилт зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг. Энэ хэлбэрийн архаг простатитыг эмчлэхэд булчирхайд шууд эмчилгээний нөлөө үзүүлэх шаардлагатай байдаг - түрүү булчирхайн массаж, озоны дусаалга. Зургийг доор үзүүлэв. Burdock үндэс, сармис, лийр зэрэг ургамлын гаралтай эм нь өвчний энэ хэлбэрийн хувьд үр дүнгүй байдаг. Суурин амьдралын хэв маяг нь түрүү булчирхайн үрэвслийн явцыг улам хүндрүүлдэг.

Статистик тоо баримтаас харахад бүх төрлийн простатит - түгжрэл ба халдварт өвчин архаг явцтай байдаг. Ремиссия нь дахилтын үеүүдээр дамждаг. Өвчтөн байнгын хурцадмал байдалд амьдрах ёстой. Мэргэжилтэн дээр очсоны дараа нарийн төвөгтэй эмчилгээ хийсний дараа өвчний шинж тэмдгүүд удаан хугацаанд арилдаг тул хамгийн удаан эдгэрэх боломжтой байдаг.

Эмнэлзүйн зураг

Өвчний үндсэн илрэлүүдийн хэд хэдэн бүлэг байдаг.

  • Шээс ялгаруулах тогтолцооны эмгэг (байнга шахах, шээс хөөх үед өвдөх, шээс ялгаруулах зэрэг шинж тэмдгүүд илэрч болно).
  • Бэлгийн үйл ажиллагааны алдагдал (удаан хөвчрөх, хурдан бэлгийн харьцаанд орох, өвдөх зэрэг шинж тэмдгүүд).
  • Өвчтөний сэтгэл санааны тайван байдал алдагдах (ичих эсвэл өөрийгөө өрөвдөх мэдрэмж нэмэгдсэн).

Үрэвслийн үед өвдөлт нь татах, өвдөх шинж чанартай байдаг. Эхэндээ энэ нь sacroperineal бүсэд илэрч, аажмаар шулуун гэдсээр болон pubis руу цацруулж болно. Мэдрэмжийн ийм тархалт нь зөвхөн түрүү булчирхай төдийгүй хөрш зэргэлдээх эрхтнүүдийн үрэвсэлт урвалын оролцоотой холбоотой юм. Архаг түрүү булчирхайн үрэвслийн үед тусгаарлагдсан өвдөлтийн илрэлүүд бас тохиолдож болно. Хүч нь цавины хэсэгт хүндрэх мэдрэмжээс эхлээд өвчтөний амьдралыг тасалдуулж буй хам шинж хүртэл янз бүр байж болно.

Дизурийн илрэл нь шээсний арын сүв, давсагны хүзүүний хэвийн шээсийг хариуцдаг хэсэгт нөлөөлдөг үрэвсэлт үйл явцтай холбоотой байдаг. Өвчтөнийг зовоож буй бүх шинж тэмдгүүд эндээс үүсдэг - өвдөлт, байнга шээх, ялангуяа шөнийн цагаар. Шээс нь жижиг хэсгүүдэд бага даралтын урсгалаар гарч, шингэрдэг. Архаг простатитын эхний үе шатанд өвчтөнүүд эхлээд шээх нь ямар ч өөрчлөлтгүйгээр бага зэрэг нэмэгдэж байгааг анзаарч, хэсэг хугацааны дараа шээс гадагшлах нь хэцүү болдог. Хламидийн уретрит нь ижил төстэй шинж тэмдэг илэрдэг тул өсгөвөрлөх шинжилгээг хийхийг зөвлөж байна. Эдгээр эмгэгүүдийн сэтгэлзүйн шинж чанар нь дэвшилтэт үе шаттай өвчтөнүүд эмчлэх, тэр ч байтугай амьдрах хүсэл эрмэлзэлээ алддаг;

Өвчтөнд бэлгийн харьцааны эмгэгийн илрэл нь үрэвсэлт үйл явц дахь үрийн шингэний үрэвсэлтэй холбоотой байдаг. Архаг простатитын эхний үе шатанд эрэгтэйчүүд шөнийн цагаар байнга хөвчрөх шинж тэмдэг илэрдэг бөгөөд энэ нь төсөөллийн сайн сайхан байдлын мэдрэмжийг үүсгэдэг. Дур тавих хүч нэмэгдэнэ. Дараа нь бэлгийн дур хүслийг түргэсгэх, хөвчрөх, дур ханах мэдрэмж буурдаг. Үрэвслийн процессоос гадна эрэгтэйчүүдэд дааврын нийлэгжилт буурч, улмаар бэлгийн дур хүслийг сулруулдаг.

Архаг простатиттай бэлгийн хавьталд орох нь байнгын стресс, хамтрагчийнхаа өмнө ичиж зовох, хөвчрөх нь бүрмөсөн алга болдог. Курс нь мэдрэлийн эмгэг, сэтгэлийн хямралаас болж хүндэрдэг. Ялангуяа залуу насандаа энэ асуудалд анхааралтай хандах хэрэгтэй. Хэдийгээр энэ өвчин ихэвчлэн 40-60 насны эрчүүдэд нөлөөлдөг. Спермограмм бол эр бэлгийн эсийн чанарыг үнэлэх үр дүнтэй цогц хэрэгсэл юм. Ялангуяа гэрлэсэн хосууд хүүхэдтэй болохыг хүсч байвал. Архаг простатитын хамгийн аюултай лабораторийн шинж тэмдэг нь гемосперми ба пиосперми юм.

Үрийн шингэнд цус, лейкоцит байгаа нь ноцтой үрэвсэлт үйл явцыг илтгэнэ. Chlamydial urethritis нь ижил төстэй илрэлүүдтэй байдаг тул эдгээр эмгэгийг ялгах шаардлагатай байдаг. Энэ байдал нь хүүхэдтэй болоход шууд нөлөөлдөг тул мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөхийг зөвлөж байна. Эмх замбараагүй бэлгийн амьдралын хэв маяг нь эрчүүдийн амьдралын бүхий л салбарт сөрөг нөлөө үзүүлдэг.

Архаг простатитын ерөнхий илрэлүүд нь бие махбодийн автономит урвалтай холбоотой байдаг. Периний бүсэд хөлрөх нь нэмэгдэж, бэлэг эрхтний бүсэд таагүй байдал, загатнах шинж тэмдэг илэрдэг. Зарим эрчүүдэд шээх үед байнга "тарчиж" байсны дараа сфинктерүүд өдрийн турш суларч, түрүү булчирхайн шүүрэл нь шулуун гэдсээр болон шээсний сүвээс бага зэрэг урсаж, идэвхтэй амьдралын явцад илт таагүй мэдрэмжийг үүсгэдэг. Үйл явц муудах үед температур 37.5-38 градус хүртэл нэмэгддэг - энэ нь өвөрмөц бус шинж тэмдэг юм.

Өвчтөнүүд хүнд хэлбэрийн сул дорой байдал, ажил дээрээ ядрах, түрэмгий байдал, зарим нь амьдрах хүсэлгүй байгааг тэмдэглэж байна. Ариун цэврийн өрөөнд байнга орохыг хүсдэг тул унтах чанар, үргэлжлэх хугацаа нь мууддаг. Түрүү булчирхайн архаг үрэвслийн үед өглөө сул дорой байдал, нойрмоглох мэдрэмж гарч ирдэг. Хэрэв архаг простатит нь үрэвсэлт халдварт шинж чанартай бол том эрхтэн, тогтолцоо нь үйл явцад оролцож болно: зүрх судасны, амьсгалын замын болон бусад. Түрүү булчирхайн үрэвслийн ерөнхий эмнэлзүйн зураг нь эдгээр эрхтнүүдийн гэмтэлтэй холбоотой гомдолоор нэмэгддэг.

Энэ нь тодорхой болсон тул архаг түрүү булчирхайн үрэвслийн шинж тэмдэг нь нэлээд олон янз байдаг. Та гэртээ оношлох, өөрийгөө эмчлэх ёсгүй. Урологич эсвэл андрологичтой холбоо барих нь зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд тэрээр "Архаг простатитыг хэрхэн эмчлэх вэ?" Гэсэн асуултанд хариулахад тусална. Энэ өвчин нь эрэгтэйчүүдийн хүүхэдтэй болох чадварт нөлөөлдөг тул түүний эмчилгээнд нэлээд ноцтой, урт хугацааны дэглэмийг тогтоодог. "Терри" простатит нь түрүү булчирхайн үрэвслийн дэвшилтэт хэлбэрийн ярианы нэр бөгөөд энэ нь эрэгтэй хүнийг бүрэн дүүрэн амьдрахад саад болдог гэж та олонтаа сонсож болно. Энэ нэр томъёог urologists ихэвчлэн удаан хугацааны эмчилгээгүй үйл явцыг илрүүлэх тохиолдолд ашигладаг.

Өвчин эмгэгийг хэрхэн даван туулах вэ

Эмчилгээ хийлгэхийн өмнө мэргэжилтэн хэд хэдэн оношлогооны судалгаа хийх шаардлагатай. Үр дүнтэй оношлогооны хэрэгсэл бол түрүү булчирхайн хэт авиан шинжилгээ юм. Энэ процедур нь бүрэн өвдөлтгүй байдаг тул өвчтөний тойм эерэг байдаг. Үүнийг дараах байдлаар үнэлдэг.

  1. Түрүү булчирхайн хэмжээ.
  2. ECHO бүтэц.
  3. Эд эс дэх орцууд байгаа эсэх.

Эзлэхүүний эмгэгийн өсөлт нь 20 шоо см-ээс хэтэрсэн гэж үздэг. Түрүү булчирхай ба үрийн цэврүү хоорондын контактын талбай нэмэгддэг. Хэт авиан шинжилгээгээр архаг простатитын цуурай шинж тэмдэг нь эдэд сарнисан склерозын өөрчлөлтүүд илэрдэг бөгөөд энэ нь байнгын урт хугацааны үрэвсэлт үйл явцтай холбоотой байдаг. Хамгийн түгээмэл оруулга нь үрэвслийн өөр нэг шинж тэмдэг болох шохойжилт юм. Мөн хэт авиан шинжилгээ нь BPH (түрүү булчирхайн хоргүй гиперплази) илрүүлэхэд тусалдаг. Зураг нь өвчтөн энэ өвчнөөр хэр удаан зовж байгаагаас хамаарна. Түрүү булчирхайн үрэвслийн хэт авиан шинжилгээний зургийг доороос харж болно.

Мөн 25-30 насны олон эрчүүд түрүү булчирхайн архаг үрэвсэлтэй цэрэгт явах боломжтой эсэхийг сонирхож байна? Одоогийн хууль тогтоомжийн дагуу архаг простатит нь өвчний хэлбэрийг гэртээ эмчлэх боломжтой тохиолдолд цэргийн албанаас чөлөөлөх шалтгаан биш юм. Жилд 3-аас дээш удаа эмнэлэгт хэвтэх шаардлагатай хэлбэр, түрүү булчирхайн эдэд чулуу үүссэн тохиолдолд хойшлуулах, чөлөөлөх боломжтой.

Архаг простатитыг орчин үеийн арга хэрэгслээр эмчлэх нь гэртээ боломжтой болсон бөгөөд үүний дараа та бүрэн амьдралаар амьдрах боломжтой болсон. Өвчний ямар ч явцтай байсан ч эмчилгээ нь цогц байх ёстой. Архаг простатитыг бүрэн эмчлэх боломжтой гэж үздэг ч үүнийг даван туулах нь үргэлж боломжгүй байдаг.

Ургамлын гаралтай эм гэж юу болохыг харцгаая.

Архаг түрүү булчирхайн үрэвслийн эсрэг эмийн ургамлын жор нь нянгийн эсрэг, antispasmodic, өвдөлт намдаах нөлөөтэй байдаг. Өвөрмөц бус простатит нь ургамлын эмчилгээнд хамгийн сайн хариу үйлдэл үзүүлдэг. Гэсэн хэдий ч синтетик эмийг хослуулан хэрэглэснээр л ялах боломжтой гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Энэ нь үйл явц хурцдах үед онцгой ач холбогдолтой юм.

  • Burdock үндэс - дээр дурьдсан нөлөөллөөс гадна энэ нь тодорхой дархлаа зохицуулах нөлөөтэй байдаг. Залуу ургамлын үндэслэг иш нь дусаах зориулалтаар ашиглагддаг. Burdock үндэс нь ялангуяа булчирхайлаг эдэд склероз ба холбогч эдийн өөрчлөлтийн эсрэг идэвхтэй байдаг. 15-20 грамм үндсийг буталж, хоёр аяга буцалж буй усаар асгаж, хоёр цаг байлгана. Өдөрт 4 удаа 0.5 шил ууна. Эмчилгээний үргэлжлэх хугацаа нь өвчтөн энэ өвчнөөр хэр удаан зовж байгаагаас хамаарна. Энэ бүтээгдэхүүний талаархи тоймууд хамгийн эерэг байдаг.
  • Сармис - нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй, эд эрхтний цусан хангамжийг нэмэгдүүлж, дархлааны хүчийг идэвхжүүлдэг. Дөрвөн том залуу хумсыг нилээд жижиглэсэн бөгөөд 3-4 аяга буцалж буй усаар хийнэ. Сармисыг 24 цагийн турш харанхуй газар дусаана. Өглөө өлөн элгэн дээрээ, унтахынхаа өмнө 60-100 мл дусааж ууна. Архаг простатитын хувьд дэглэмийг нэг сарын турш давтана.
  • Лийр бол түрүү булчирхайн үрэвсэлээс урьдчилан сэргийлэх байгалийн үр дүнтэй хэрэгсэл юм. Хэд хэдэн сортын компотыг хоол хийх нь ашигтай байдаг. 50-аас дээш насны эрчүүдэд зэрлэг мах хэрэглэхийг зөвлөж байна. Өвөл-намрын улиралд хатаасан лийрийн модны навчийг цайнд нэмэх нь зүйтэй.

Гүйлт нь түрүү булчирхайн эрүүл мэндэд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Тогтмол биеийн тамирын дасгал хийх нь аарцагны эрхтнүүдээс цусны хангамж, тунгалгийн урсацыг сайжруулдаг бөгөөд энэ нь ялангуяа архаг простатитын түгжрэлд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Гүйлт нь түрүү булчирхайн архаг үрэвслийн үед биеийн дархлааг идэвхжүүлдэг. Аарцгийн булчинг өөрөө массаж хийснээр ус зайлуулах хоолой нэмэгдэж, цусны урсгал нэмэгддэг. Эрүүл амьдралын хэв маягийн хувьд тогтмол гүйлт нь богино зайнаас эхэлж, 40 жилийн дараа энэ дүрмийг дагаж мөрдөх нь чухал юм.

Гүйлтийн хувьд та тохь тухтай, хавчихгүй товчийг ашиглах хэрэгтэй. Эрүүл, идэвхтэй амьдралын хэв маяг нь амьдралын бүхий л салбарт эерэг нөлөө үзүүлдэг. Гэр бүлийнхэнтэйгээ ажлын ачааллаа хуваалцах нь ялангуяа хүүхэд байгаа тохиолдолд сайн байдаг. Гүйж буй хүмүүсийн тойм нь тэдний эрүүл мэнд сайжирч байгааг харуулж байгаа бөгөөд үүний тулд шууд эм уух шаардлагагүй юм. Мөн хатууруулах процедурын хувьд гүйх нь хэдэн жилийн сургалтанд архаг тонзиллитийг эмчлэхэд тусалдаг.

Өвөрмөц эмчилгээ нь дархлааны тогтолцоог орон нутгийн сайжруулахаас бүрдэнэ. Эдгээр зорилгын үүднээс шинжээчид Pyrogenal-ийг томилдог. Энэ нь бактерийн гаралтай липополисахарид юм. Пирогенал нь лаа, уусмал хэлбэрээр байдаг. Тонзиллит нь булчинд хэрэглэх заалт юм лаа нь простатит үр дүнтэй байдаг. Сав баглаа боодлын зургийг нийтлэлд доор үзүүлэв. Хорт хавдартай хүмүүст Пирогенал хэрэглэх нь эсрэг заалттай байдаг. Vitaprost шахмал нь түрүү булчирхайн хандыг агуулдаг. Эдгээр нь судасны орыг тэлэх, бичил эргэлтийг сайжруулж, antispasmodic нөлөөтэй байдаг. Витапростыг 1-2 шахмалыг өдөрт 2 удаа, дор хаяж 10 хоног хэрэглэнэ.

Урьдчилан сэргийлэх зорилгоор дараах схемийг үзүүлэв: 1 хүснэгт. Сарын турш өдөрт 2 удаа. Хичээлийг жилд 1-2 удаа давтана. Урьдчилан сэргийлэх нөлөөний талаархи тоймууд нь ихэвчлэн эерэг байдаг. Архаг простатитыг эмчлэх хамгийн орчин үеийн арга бол озоноор шулуун гэдсээр дусаах явдал юм. Энэхүү аргын ачаар лейкоцитын нийлэгжилт нэмэгдэж, хүчилтөрөгчийн хангамж, аарцагны эрхтнүүдийн цусны эргэлт сайжирдаг. Инсуфляци нь зөвхөн нэг бүрэлдэхүүн хэсэг биш, хүчилтөрөгч, тэжээлийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нэмэх боломжтой; Эмчилгээний энэ аргыг бусад эмгэгийн үед хэрэглэж болно. Озоны нэвчих заалт: экзем, псориаз, геморрой, тонзиллит, янз бүрийн түвшний түлэгдэлт. Зөвхөн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдсөний дараа антибиотикт хандах хэрэгтэй гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Байнга жороор олгодог эмүүд:

  1. Флексид шахмал, идэвхтэй найрлага нь левофлоксацин юм. Энэ антибиотик нь олон бүлгийн эмгэг төрүүлэгчдийн эсрэг идэвхтэй байдаг. Түүний хэрэглээг эмчлэгч эмчээр зохицуулдаг. Үйл явцын хүнд байдлаас хамааран Flexid-ийг 500 мг-аар өдөрт нэг удаа хоёроос гурван долоо хоногийн турш хэрэглэхийг зөвлөж байна.
  2. Ципрофлоксацин нь аэробикийн халдварыг эмчлэх өөр нэг идэвхтэй антибиотик юм. Ципрофлоксациныг ихэвчлэн ENT эрхтнүүдийн өвчинд хэрэглэдэг боловч одоо эрэгтэйчүүдэд архаг простатитыг эмчлэхэд ашигладаг. Тун - 500 мг өдөрт 2 удаа 10-14 хоног. Ципрофлоксациныг шахмал болон тарилгын хэлбэрээр авах боломжтой.
  3. Метронидазол нь шээсний замын халдварын эсрэг зорилтот нөлөөтэй байдаг. Түүний хэрэглээ нь түрүү булчирхайн халдвараас урьдчилан сэргийлэхийн тулд urologists-ийн практикт заавал байх ёстой. Метронидазолыг 250 мг-аар өдөрт 3 удаа 10-аас дээш хоног хэрэглэнэ. Архаг простатитын хувьд хоногийн тун нь 1.5 грамм хүрч болно.

Архаг простатит нь эрэгтэй хүний ​​амьдралын бүхий л салбарт нөлөөлдөг ноцтой өвчин юм. Өвчин эмгэгийг тодорхойлох, цаг алдалгүй эмчлэхийн тулд жил бүр эрүүл мэндийн үзлэгт хамрагдах, цусны шинжилгээ өгөх, түрүү булчирхайн хэт авиан шинжилгээнд хамрагдах шаардлагатай. Та өөрийгөө эмчилж болохгүй. Мэргэжилтнүүдийн зөв сонгосон эмчилгээ нь энэ өвчнийг бүрэн эмчлэх эсвэл ангижрах хугацааг уртасгахад тусална. Мөн эрүүл амьдралын хэв маяг, хангалттай биеийн хөдөлгөөн, зөв ​​хооллолт нь хурдан эдгэрэхэд хувь нэмэр оруулахаас гадна өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх боломжтой юм.

Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн циститийн үед ялгадас гарах - үүнийг хэрхэн эмчлэх вэ?

Эмнэлгийн статистик мэдээллээс үзэхэд цистит нь эмэгтэйчүүдийн өвчин гэж тооцогддог хамгийн түгээмэл өвчний нэг юм. Энэ нь дотоод бүтэцтэй холбоотой юм эмэгтэй бие. Эрэгтэйчүүд энэ өвчнөөр маш ховор тохиолддог.

Энэ нийтлэлд өвчин үүсэх үед гол асуудлуудыг авч үзэх болно: циститтэй урсах, ямар өнгө, шинж тэмдэг, шалтгаан, цистит үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ.

Өвчний хөгжлийг өдөөж буй хүчин зүйлүүд

Цистит үүсэх шалтгаанууд:

  • бэлгийн харьцааны үр дүнд эмэгтэйн үтрээнд бактери, нян нэвтэрсэн;
  • гипотерми;
  • хоол тэжээлийн дутагдал;
  • суурин амьдралын хэв маяг;
  • жирэмсний үед болон дараа нь дааврын тэнцвэргүй байдал;
  • эмийг удаан хугацаагаар хэрэглэх;
  • тогтмол бус бэлгийн амьдрал;
  • хооллох эмгэг, "түргэн хоол" болон өөх тостой хоолыг хэт их хэрэглэх;
  • байнгын стресс;
  • анхны бэлгийн харьцаанд орох;
  • дотно эрүүл ахуйн дүрэм журмыг үл тоомсорлох;
  • дархлаа суларсан;
  • байнга эсвэл хэт ширүүн бэлгийн харьцаанд орох;
  • бие дэх шээсний удаан зогсонги байдал;
  • бэлгэвч хэрэглэхгүйгээр бэлгийн харьцаанд орох;
  • нэгэн зэрэг хэд хэдэн бэлгийн хавьтагчтай байх, тэдгээрийг байнга солих.

"Ор" гэсэн шалтгааныг илүү анхааралтай авч үзэх хэрэгтэй. Ихэнх тохиолдолд халдвар нь үтрээгээр дамжин биед нэвтэрдэг.

Гол шинж тэмдэг

Циститийг таньж болох шинж тэмдгүүд:

  1. Ариун цэврийн өрөөнд байнга явах. Энэ тохиолдолд үр дүн нь ихэвчлэн тэг байна.
  2. Шээх явцад өвдөлт, шатаж буй мэдрэмж.
  3. Хүчтэй, тааламжгүй үнэр дагалддаг үтрээний идээт, хүрэн эсвэл шар-ногоон ялгадас.
  4. Температур.
  5. Бөөр өвдөх.

Цутгах төрлүүд

Шинж тэмдгүүдээс харахад циститийн үед ялгадас гарах эсэх асуултын хариулт эерэг байна. Дотоод эрхтнүүдийн нөхцөл байдлаас хамааран тэдгээрийг өнгөөр ​​нь хуваадаг. Эмэгтэйчүүдийн циститийн үед ямар ялгадас гарч болох вэ?

  1. Бага зэрэг тунгалаг эсвэл цагаан өнгөтэй, загасыг санагдуулам бага зэрэг үнэртэй байдаг нь үтрээний микрофлор ​​бага зэрэг эвдэрсэн гэсэн дохио боловч ноцтой асуудал байхгүй. Шаардлагатай бүх зүйл: дотно эрүүл ахуйг илүү анхааралтай дагаж мөрдөх; байнга солигдохдэвсгэр эсвэл тампон, дор хаяж 3-4 цаг тутамд нэг удаа; ариун цэврийн хэрэглэл, салфетка хэрэглэх.
  2. Шар эсвэл ногоон өнгөтэй бол халдварын илэрхий хиймэл дагуул юм.
  3. Циститтэй хүрэн ялгадас нь умайн хүзүүний гэмтэл, эмэгтэй дааврын тэнцвэргүй байдлын шинж тэмдэг юм.

Үнэрийн тухай хэдэн үг

Хэрэв исгэлэн үнэр мэдэгдэхүйц байвал мөөгөнцрийн халдвар байдаг - үтрээний кандидоз. Энэ нь дотоод орчны хүчиллэг ихэссэнээс үүсдэг.

Хэт их хүчтэй үнэрүтрээнээс - дотор нь эхэлсэн идээшил, үрэвсэлт үйл явцын шинж тэмдэг. Үүний шалтгаан нь бэлгийн замаар дамжих халдвар юм.

Юуг анхаарах вэ

  • гадагшлуулах тоо;
  • харагдах хугацаа;
  • үе үе;
  • ялгадасын шинж чанар (нимгэн, зузаан, бяслаг).

Хэрхэн эмчлэх вэ

Мэргэжилтнүүд хүчтэй антибиотик, өвдөлт намдаах, antispasmodics курс зааж өгдөг. Зарим төрлийн эм нь зөвхөн өвдөлтийг намдааж, эмгэг төрүүлэгч бичил биетүүдийг биед үлдээдэг.

Дараахь журмыг зааж өгч болно.

  • физик эмчилгээ;
  • эмчилгээний шавар ванны курс;
  • электрофорез.

Эмийн ургамлын декоциний хамт "ситц" ванны хэрэглээ: chamomile, мэргэн, розмарин эсвэл календула зэрэг нь тусалдаг.

Эмийн дотроос Cyston нь цистит өвчнийг хамгийн сайн даван туулах болно. Өвчнийг амжилттай эмчлэх гол нөхцөл бол эмчийн зааврыг чанд дагаж мөрдөх, эмийг алгасахгүйгээр өдөр бүр хэрэглэх явдал юм.

Эмчилгээний бүх хугацаанд эмэгтэйчүүдийн эмчийн хяналтанд байх шаардлагатай.

Юу заналхийлж байна

Цистит нь түүний хүндрэлүүдээр аймшигтай байдаг; Муугаар бодоход маргааш болтол хойшлуулах нь пиелонефрит болно.

Хэрэв бэлгийн хавьталд орсны дараа халдвар авсан бол эрэгтэй, эмэгтэй аль алиныг нь хамт эмчлэх шаардлагатай.

Өөрийгөө эмчлэх нь хүссэн үр дүнд хүргэдэггүй. Зарим төрлийн эм нь зөвхөн өвдөлтийг намдааж, эмгэг төрүүлэгч бичил биетүүдийг биед үлдээдэг. Ялангуяа үтрээнээс цустай ялгадас гарах үед. Та эмэгтэйчүүдийн эмчтэй яаралтай холбоо барих хэрэгтэй.

Урьдчилан сэргийлэх

Циститийн асуудлыг мартахын тулд урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг дагаж мөрдөх шаардлагатай.

  1. Өвлийн улиралд нимгэн нейлоноор хийсэн оймс, трико, мини юбка, бэлхүүстэй жинсэн өмд, богино ноосон цамц, бэлхүүсийг далдлахгүй хүрэм өмсөж болохгүй.
  2. Шат, үүдний танхим, чулуу, хавтан зэрэг хүйтэн гадаргуу дээр суухаас зайлсхий.
  3. Усанд сэлэх улирлыг хэт эрт нээж болохгүй, хүйтэн усанд удаан хугацаагаар бүү ор.
  4. Дотно эрүүл ахуйн хувьд тусдаа алчуур хэрэглээрэй.
  5. Салфетка, ариун цэврийн хэрэглэл хэрэглээрэй.
  6. Өөх тос, түргэн хоолны бүтээгдэхүүний хэрэглээг хязгаарлах.
  7. Бэлгийн харьцаанд тогтмол орж, удаан хугацаагаар бэлгийн харьцаанд орохгүй байх.
  8. Бэлгэвч хэрэглэх.
  9. Бэлгийн харьцааны дараа угаах.
  10. Арын дэвсгэр, тампоныг тогтмол солих.
  11. Стресстэй нөхцөл байдлыг багасгах.
  12. Хэрэв та суурин ажил ихтэй бол ойролцоогоор 10-15 минут тутамд нэг удаа халаах хэрэгтэй.
  13. Их хэмжээний шингэн уух. Өдөрт дор хаяж 2 литр шингэн уух хэрэгтэй. Сарнай хонго нь декоциний хийх болно.
  14. Жимс, жимсгэнэ, витамин С-ийн өдөр тутмын хоолны дэглэмийн танилцуулга.
  15. Нүүрээ угаахдаа тусгай дотно гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх.
  16. Эмэгтэйчүүдийн эмчийн тогтмол үзлэг.

Физиологийн ашиг тусыг авчирдаг, энэ нь тогтмол байх ёстой. Секс судлаачид долоо хоногт дор хаяж хоёр удаа бэлгийн хавьталд орох хэрэгтэй гэж хэлдэг ч илүү их байх тусмаа бие махбодид сайнаар нөлөөлдөг. Энэ бүхэн даруу байдлаас шалтгаалдаг бөгөөд зарим хүмүүсийн хувьд долоо хоногт нэг бэлгийн харьцаанд орох нь хангалттай, заримд нь тав нь хангалтгүй байдаг.

Хэрэв та зарим гялгар сэтгүүлд итгэдэг бол нас ахих тусам дотно амьдралын хэм хэмжээ өөрчлөгддөг: 20-30 насанд долоо хоногт 3-4 удаа, 30-40 насанд 2 удаа, 40-50 насандаа бэлгийн хавьталд орох хэрэгтэй. настай - нэг удаа хангалттай.


Их Британийн эрдэмтэд дур тавилтыг байнга мэдэрдэг хүмүүсийн нас баралт бэлгийн хавьталд орох нь ховор хүмүүсийнхээс хоёр дахин бага байгааг нотолсон байна.

Амьдрал зөвхөн бие махбодийн төдийгүй сэтгэл зүйн ашиг тусыг авчрахын тулд хайр хэрэгтэй. Хэрэв хоёр хүн бие биенээ мэдрэх юм бол тэд илүү их таашаал авч, үүний дагуу биед илүү их ашиг тусыг авчирдаг.

Жирийн бэлгийн амьдралд байнгын хамтрагч бас чухал. Тохиолдлын харилцаа нь олон тооны вируст өвчин (хламиди, бэлэг эрхтний герпес, заг хүйтэн, хүний ​​папилломавирус гэх мэт) үүсгэдэг.

Эрүүл бэлгийн амьдрал яагаад хэрэгтэй байна вэ?

Бэлгийн харьцааг ихэвчлэн дутуу үнэлдэг. Зарим хүмүүс сексийг зөвхөн шаардлагатай гэж үздэг бөгөөд өөрсдөө үүнийг хэрэггүй гэж үздэг. Энэ бол туйлын буруу бодол юм.

Секс ба зүрх судасны өвчин. Тогтмол бэлгийн хавьталд ордог хүмүүс цус харвалт, зүрхний шигдээс тусах магадлал хоёр дахин бага байдаг. Үйлдлийн үеэр дотоод эрхтнүүдийн зөөлөн массаж хийгдэж, цус нь аарцаг руу урсаж эхэлдэг.

Секс ба залуучууд. Арьсны эмч нар дотно энхрийлэл нь эрэгтэй даавар эстроген дааврын үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлснээр арьсыг сайжруулж, нүүрний гажиг арилгахаас гадна үсийг гэрэлтсэн болгодог гэж үздэг.


Чанартай сексийн амьдрал ч гэсэн таны галбирт сайнаар нөлөөлдөг гэдгийг эртнээс мэддэг болсон. Нэг хүсэл тэмүүлэлтэй секс 200 калори шатаадаг бөгөөд энэ нь 15 минутын гүйлттэй адил юм.

Секс ба халдвар. Тогтмол бэлгийн хавьталд ордог хүмүүс ханиад томуу тусах нь бага байдаг нь батлагдсан. Тэдний цус нь итгэмтгий даяанчуудаас 30% илүү эсрэгбие агуулдаг.

Секс. Удаан хугацаагаар хэрэглэхгүй байх үед элсэн чихэр, цардуулыг шингээхэд тусалдаг инсулины бие махбодын үйлдвэрлэл буурдаг. Дур тависны дараа нойр булчирхай ажиллаж, инсулин үйлдвэрлэх үүрэгтэй. Тиймээс дотоод шүүрлийн эмч нар эрүүл бэлгийн амьдрал нь чихрийн шижин өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх үр дүнтэй гэж үздэг.

Эрүүл, үзэсгэлэнтэй байхыг хүсдэг хүн бүрийн хувьд эрүүл сексийн амьдрал маш чухал гэж хэлэхэд хилсдэхгүй.

Сэдвийн талаархи видео

50 жилийн дараа эмэгтэйд сайн мэдэрч, дөчөөс дээш настай харагдахгүй байсан ч эстрогений түвшин буурч эхэлдэг. Энэ нь халуу оргих, хөлрөх, бэлгийн үйл ажиллагаа, нөхөн үржихүйн тогтолцоонд өөрчлөлт орох зэргээр илэрдэг.

Ер нь секс нь бүсний доороос биш толгойноос эхэлдэг. Бэлгийн үйл ажиллагаа, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг хариуцдаг тархины хэсэг, i.e. Гипоталамус нь эстрогений рецепторуудын газар юм. Эстроген нь тестостеронтой хамт бэлгийн дур хүслийг бий болгоход чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.


Эстроген нь чийгшүүлэгчтэй адил бөгөөд нөхөн үржихүйн тогтолцооны хэвийн үйл ажиллагаанд маш чухал юм. Эстрогений түвшин буурах үед бэлэг эрхтний эрхтнүүдийн эд эс хатаж эхэлдэг бөгөөд энэ нь бэлгийн амьдралд таагүй мэдрэмж төрүүлдэг. Цаг хугацаа өнгөрөхөд энэ нь мэдэгдэхүйц өөрчлөлтөд хүргэдэг: бэлгийн хавьтлын үед цочрол, өвдөлт гарч ирдэг. Тестостерон нь бэлгийн дур хүсэл, сэтгэл ханамжид бас чухал үүрэг гүйцэтгэдэг боловч эстрогенээс ялгаатай нь цэвэршилтийн үед тестостероны түвшин огцом буурдаггүй, харин 25 наснаас хойш аажмаар буурдаг. Эмэгтэй хүн цэвэршилтийн үе рүү ороход түүний үйлдвэрлэл 25 настай байсантай харьцуулахад хоёр дахин буурдаг.


Бэлгийн дур хүслийн дутагдал нь настай холбоогүй: дур тавилтыг мэдэрдэггүй залуу охид ч сексээс урам хугардаг бол 50-аас дээш насны эмэгтэй бие нь зайлшгүй хөгшрөлтийг үл харгалзан бэлгийн харьцаанд орохдоо маш их таашаал авч чаддаг.


Цэвэршилтийн үеийн асуудлыг багасгахын тулд та эстрогений түвшинг нэмэгдүүлэх зориулалттай эм уух хэрэгтэй. Хэрэв 50-аас дээш насны эмэгтэйн бэлэг эрхтэн хэт хуурайшсанаас болж үерхэж чадахгүй бол эстрогенийг үтрээнд оруулах тос, бөгж хэлбэрээр хэрэглэж болно. Олон бүсгүйчүүд ийм аргын ачаар бэлгийн харьцааны ая тухтай байдал сэргэж, аажмаар сайжирч байгааг тэмдэглэж байна. Мөн хуурайшилтыг хэсэг хугацаанд арилгаж, бэлгийн хавьталд ороход өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй үтрээний тосыг хэрэглэж болно.


50 настай эмэгтэй хайр дурлалын тал дээр асар их туршлагатай бөгөөд энэ нь түүнд өөрийн хэрэгцээ, хамтрагчийнхаа хүслийг хангах асар их боломж байгаа гэсэн үг юм. Тэр зүгээр л бэлгийн харилцаанд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг гэдгийг мартаж болохгүй бөгөөд үүнийг үл тоомсорлох нь алдаа болно.

Эмэгтэй аноргазми. Евгений Августович Кащенко бэлгийн хүйтнийг хэрхэн даван туулах вэ

Зөвлөгөө 10: Байнгын хамтрагчтайгаа тогтмол сексийн амьдралаар амьдар

Ухаалаг найз охин эсвэл бэлгийн идэвхтэй найз нь эмэгтэй хүний ​​бэлгийн дур хүслийг сэрээх, түүнийг хамтрагчийнхаа бэлгийн шинж чанарт тохируулах, дур тавилтыг мэдрэх чадварыг хөгжүүлэхэд тогтмол бэлгийн амьдрал зайлшгүй шаардлагатай гэдэгт итгэлтэй байдаг. Түүгээр ч барахгүй нэг бэлгийн хамтрагчтай тогтмол бэлгийн харьцаанд орох нь зөвхөн ёс суртахууны шалтгаан биш юм. Гэвч эмэгтэй хүн бэлгийн дур хүслээ хөгжүүлж, бэхжүүлэхийн тулд бэлгийн харьцааны өөрийн арга техникийг боловсруулж, хувь хүний ​​​​байрлалыг сонгох, ичгүүрийг илүү хялбар даван туулах, тодорхой хамтрагчтай дотно харилцааг зохицуулах ёстой.

Эмэгтэй, эрэгтэй хүмүүсийн байнгын бэлгийн амьдрал нь тэдний бэлгийн урт наслалтын түлхүүр юм. Энэ бол таамаглал биш, харин батлагдсан баримт юм. Машиныг удаан хугацаагаар ашиглахгүй бол зэвэрч, эд анги нь үйлдвэрийн чанараа алдаж, зэврэлт нь машиныг идэж, тоног төхөөрөмж нь зогсонги байдалд орвол эзэндээ багагүй хүндрэл учруулна. Хүний дотно амьдрал ч мөн адил. Удаан хугацаагаар бэлгийн харьцаанд орохын тулд үүнийг тогтмол хийх хэрэгтэй. Тогтмол бэлгийн амьдралтай хүмүүс урт насалдаг!

Бэлгийн харьцааны байнгын үйл ажиллагааны явцад бие нь сайхан болж, бие махбодид тохиолддог физиологийн процессууд сайжирч, эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс сэтгэлзүйн эерэг нөлөө үзүүлдэг асар их сэтгэл хөдлөлийн цэнэгийг хүлээн авдаг нь өнөөдөр баттай мэдэгдэж байна. Үр дүн нь түншүүдийн дотоод эрхтний зөөлөн массаж юм; аарцагны эрхтнүүдийн цусны урсгал эрүүл саруул байдаг (хүмүүс муу цусыг тараадаг гэж ярьдаг); Бүх биеийн булчингуудад тааламжтай биеийн тамирын дасгал хийдэг, цусны эргэлт сайжирдаг. Хайр дурлал нь цусны эргэлтийг сайжруулж, толгой өвдөх, нойргүйдэл, спазмыг намдааж, сайхан сэтгэлийг сайжруулж, стрессийг тайлдаг.

Бэлгийн урт наслалт гэдэг нь бэлгийн харьцаанд орох боломж, чадвартай урт наслахыг хэлнэ. Энэ нь 1974 онд ДЭМБ (Дэлхийн Эрүүл Мэндийн Байгууллага)-ын мэргэжилтнүүдийн тодорхойлсон бэлгийн эрүүл мэндэд тулгуурладаг. Энэ бол хүний ​​​​бэлгийн оршихуйн бие махбодийн, сэтгэл хөдлөлийн, оюуны болон нийгмийн шинж чанаруудын цогц бөгөөд хувь хүний ​​​​шинж чанарыг эерэгээр баяжуулж, хүний ​​​​нийгэмлэг байдал, түүний хайрлах чадварыг нэмэгдүүлдэг. Хүний бэлгийн үйл ажиллагаанаас таашаал авах, хянах чадвар, бэлгийн харьцаанд сөргөөр нөлөөлдөг янз бүрийн сэтгэл зүйн хүчин зүйлээс ангид байх, бэлгийн харьцаанд сөргөөр нөлөөлдөг өвчин эмгэг, хөгжлийн бэрхшээл байхгүй байх гэсэн гурван үндсэн зүйл байдаг.

В.Перепелицины "Секс дэх рекорд ба амжилт" (В.Перепелицин., 2003) номонд нэгэн сонирхолтой баримтыг дүрсэлсэн байдаг. Америкийн эрдэмтэд долоо хоногт дор хаяж гурван удаа тогтмол бэлгийн харьцаанд орохыг зааж өгсөн 20 залуу гэрлэсэн хосын эрүүл мэндийн байдлыг нэг жилийн турш хянаж байжээ. Хоёрхон сарын дараа бүх гэр бүлд хэрүүл маргаан, зөрчилдөөний тоо эрс буурч, нэг сарын дараа эмэгтэйчүүдийн толгой өвдөхөө больж, зургаан сарын дараа өвчтэй эрчүүд түрүү булчирхайн үрэвсэлээс салж, жилийн дараа элсэн чихрийн хэмжээ буурчээ. Чихрийн шижин өвчний үед цус огцом буурч, цусны даралт ихсэх өвчтэй хүмүүст цусны даралт хэвийн болсон. Сүүлийн жилүүдэд тэвчихийн аргагүй өвдсөн ходоодны шархтайгаа хоёр эр салах ёс гүйцэтгэсэн. Хорин хосын гурав нь салах тухай бодлоо өөрчилж, долоо нь дахин хүүхэдтэй болохоор шийдсэн нь гайхах зүйл биш юм.

Америкийн мэргэжилтнүүд В.Мастерс, В.Жонсон нарын судалгаагаар 20-30 насны бэлгийн харьцааны дундаж давтамж нь долоо хоногт ойролцоогоор 2-3 удаа байдаг ч үүнтэй зэрэгцэн гэрлэсэн дөрөв дэх эмэгтэй бүр ийм бэлгийн харьцаанд ордоггүй. гэр бүлийн амьдралын эхний жилд бэлгийн дур ханах. Хорин жилийн турш байнгын хамтрагчтайгаа бэлгийн харьцаанд орсны дараа ийм эмэгтэйчүүдийн зөвхөн 11% нь үлддэг. (W. Masters and W. Johnson, 1991)

Оросын судалгаа энэ үнэнийг баталж байна. Хэрхэн, мэддэг, шаардлагатай эсвэл хүсвэл дур тавилтад хүрч чаддаг эмэгтэй хүн хэдэн сар, жил сурснаар дээр дурьдсан зуун хувийн дур тавилтад хүрнэ. Бэлгийн харьцаа нь түүний бэлтгэлийг хэр удаан, ямар хэлбэрээр хийсэн, түүнчлэн бэлгийн дур хүслийг ямар түвшинд хүргэж чадсан зэргээс хамаарч хэвийн болдог. Энэ нь эхлэхээс өмнөх энхрийлэлд нөлөөлдөг бөгөөд энэ нь эмэгтэйн сэтгэлзүйн сэтгэл хөдлөлийг нэмэгдүүлэхээс гадна үтрээ чийгшүүлэхэд хүргэдэг. Мөн байнгын хамтрагчтай бэлгийн харилцаа тогтоогдсон байдаг.

Хүчтэй бэлгийн сэрэл үүсэх үед эмэгтэй хүн дур тавих ханцуйвчийн дүр төрхийг илүү тод мэдэрдэг тул үрэлтийн үед хүрэлцэх нь илүү хурц мэдрэгддэг. Тогтмол дотно харилцаанд оршдог бэлгийн харьцааны тогтсон хэвшмэл ойлголт нь эмэгтэйд бэлгийн сэтгэл ханамжид хүргэдэг нөлөөллийн хэрэгцээг илүү сайн танихад тусалдаг бөгөөд ирээдүйд дур тавилтанд хүрэх үндэс болдог.

Нэг удаа бэлгийн хавьтагчаа хоёр долоо хоногт нэг удаа сольж байсан 23 настай эмэгтэй анаргазми өвчний талаар зөвлөгөө авахыг хүсчээ. Гэвч тэдний аль нь ч байсан тэрээр хүссэн дур тавилтандаа хүрч чадаагүй юм. Дур ханамжгүй болох шалтгаан нь маш энгийн байсан: тэр зөвхөн клиторыг суллаж, зөвхөн шүршүүрт орохдоо мастурбация хийдэг байсан. Бэлгийн харилцааны талаарх түүний үзэл бодол өөрчлөгдөж, нэг бэлгийн хавьтагчтай харьцангуй урт (3 сар) харилцаатай байсан нь түүнд бэлгийн харилцаа тогтоох боломжийг олгосон бөгөөд эрэгтэй нь түүний клиторыг өдөөж сурсан бөгөөд ингэснээр эмэгтэй бэлгийн харьцааны үеэр хүссэн дур тавилтыг олж авах боломжтой болсон. .

З.Шнаблийн хэлснээр бэлгийн дур хүслийг ихэсгэх нь дур тавилтыг даван туулахад тусалдаг ч байнгын бэлгийн хавьтагчтай амьдрал танд юу ч зааж өгөөгүй, мөн дуршилгүй болох нь таны санааг зовоож байгаа бол та хамтрагчаа гэнэт өөрчлөх ёсгүй. (Schnabl Z. Man, 1982). Бэлгийн хамтрагчаа байнга солих нь тоо хэмжээ чанар болж хувирах тохиолдол биш юм. Заримдаа нэг хүнтэй бэлгийн харилцаанд ямар нэг зүйлийг бие даан эсвэл мэргэжилтний удирдлаган дор өөрчлөхийг оролдох нь дээр. Өөрөөсөө "Магадгүй бид буруу зүйл хийж байсан юм болов уу?" гэж байнга асуу.

Микроскопоор гэрлэх номноос. Хүний бэлгийн амьдралын физиологи зохиолч Кинесса М З

5.2. Тогтмол бэлгийн харьцааны ашиг тусын талаар Охид 18-20 наснаас эхлэн 25-аас доошгүй насандаа бэлгийн харьцаанд орох ёстой. Энд байгаа загвар нь тодорхой байна: бэлгийн харьцаа хожуу эхлэх тусам эмэгтэй хүний ​​хувьд улам дорддог. Яагаад? Тийм ээ, учир нь хэрэв хүн ажиллахгүй бол

Бэлгийн "гамшиг" номноос хэрхэн зайлсхийх вэ зохиолч Протов Виталий

Би хорин таван настай, хэвийн сексийн амьдралтай юм шиг байгаа ч заримдаа хүчиндүүлмээр санагддаг. Магадгүй надад ямар нэг зүйл буруу байгаа болов уу? Чамд ямар ч буруу байхгүй. Уран зөгнөлөөсөө бүү ай. Уран зөгнөл бол нэг зүйл, харин бодит байдал огт өөр гэдгийг битгий мартаарай.

Гэрлэлтийн тоглоомууд номноос зохиолч Шлахтер Вадим Вадимович

"Гэр бүлийн аз жаргалын нууц код" номноос, эсвэл эрхэм ээ, бидэнд хэрэгтэй зүйлээ хий! зохиолч Толстай Наталья Владимировна

Битгий аз жаргалгүй амьдар! Уй гашуугаа дарсанд живүүлэх гэж бүү оролд. Энэ нь сэлж чадна. Hangover хэлэхдээ: Та ганцаараа эсвэл хайргүй нөхөртэйгөө хамт амьдарч болно, эсвэл ямар нэгэн зүйлд хандах хандлагаа өөрчилж, өөрийгөө аз жаргалгүй мэт санагдахгүй байж болно. Үргэлжлүүлэх

Дур тавих тухай номноос зохиолч Януш Катерина

Хамтрагчтайгаа дур тавих Ер нь хүн бүр эрт орой хэзээ нэгэн цагт мастурбация хийснээр дур ханадаг. Хамтрагчтайгаа бэлгийн хавьталд орохдоо дур тавих нь илүү хэцүү байдаг. Чи түүнд чамайг зөв энхрийлж сургах хэрэгтэй. Үүний зэрэгцээ та түүнийг энхрийлж, нэгэн зэрэг амрах хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр дур тавилт бий болно.

I Won't Pretend номноос Тина Роббинс

Хамтрагчтай секс “Эр эм хоёрын нэгдэл бол Тэнгэр, Газар хоёрын нэгдэл мэт. Тэдний эв нэгдэлтэй холболтын ачаар Тэнгэр, Газар мөнхөд оршино." Хятадын мэргэн ухаан Та өөрийн биеийг аль хэдийн таашааж сурсан. Та хэт их хүчин чармайлтгүйгээр яаж амархан хүрэхээ мэддэг.

Секс тоглоомууд номноос Хеммингс Жо бичсэн

Байнгын хамтрагчтайгаа бэлгийн харьцаанд орох Бид ихэнхдээ дэлхийн хамгийн сайн амраг биш ч танил, тааламжтай, хайртай байнгын хамтрагчтайгаа секс хийхийг мөрөөддөг. Ямар ч эротик уран зөгнөлд багтах нь амархан. Юу болох талаар төсөөлж байна

Аз жаргалтай гэрт хүрэх алтан түлхүүр номноос зохиолч Тарган Наталья

Түнштэйгээ унших Эротик роман эсвэл богино өгүүллэгийн түүврийг худалдаж аваарай - сайн номнууд Black Lace цуврал болон Agent Provocateur-аас хэвлэгддэг. Хамгийн сэтгэл татам хоолойгоор бие биедээ хэдэн хуудсыг ээлжлэн уншаарай. Таны хамтрагч танд уншиж өгөх үед

"Дээд цэнгэлийн зам" номноос зохиолч Панкова Ольга Юрьевна

Солонгонд амьдар! Хүн бүр өнгийг өөр өөрөөр хүлээн авдаг бөгөөд эмэгтэйчүүд, эрэгтэйчүүд өөр өөр мэдрэмжтэй байдаг. Өнгө бол хамгийн тод цэгийг анзаарсан хамгийн эхний зүйл бол яагаад цэнхэр гал тогооны өрөөнд улбар шар өнгийн баглаа хийхийг зөвлөдөг вэ?

Секс номноос: бодит ба виртуал зохиолч Кащенко Евгений Августович

Амьдралыг сайхан өнгөрүүлээрэй! Унтах, амрах хангалттай цаг гаргахаа мартуузай! Амралт хүлээж чадахгүй! Сайн амрах нь эрүүл бэлгийн дур хүслийн үндэс юм. Танд баяр баясгаланг авчирдаг зүйлийг өөртөө зөвшөөр: энэ нь хөгжим, бүтээлч байдал, хүүхдүүд, найз нөхөд, хайртай хүнтэйгээ харилцах зэрэг байж болно. I

Хил хязгааргүй хайр номноос. Гайхалтай аз жаргалтай хайранд хүрэх зам зохиолч Вуйчич Ник

Танд тогтмол бэлгийн амьдрал, урт удаан наслахыг хүсч байна! Бэлгийн урт наслалт гэдэг нь бэлгийн харьцаанд орох боломж, чадвартай урт наслахыг хэлнэ. Энэ нь ДЭМБ-аас (Дэлхийн Эрүүл Мэндийн Байгууллага) тодорхойлсон бэлгийн эрүүл мэндэд тулгуурладаг.

Жинхэнэ дотно байдал номноос. Харилцаа нь оюун санааны зохицолд хүрэхэд бэлгийн харьцаа хэрхэн өөрчлөгддөг Троб Амана

Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн бэлгийн сэдлийн ялгаа номноос зохиолч Земша Владимир Валерьевич

"Гэр бүл дэх хайраа хэрхэн хадгалах вэ" номноос Готтман Жон

Intimacy номноос. Эмэгтэй дүр төрх. Хэрхэн таашаал авах вэ... зохиолч Мириманова Екатерина Валерьевна

Залуу хосууд 2-3 долоо хоногт нэг удаа бэлгийн харьцаанд орох нь хэвийн үзэгдэл үү?
Энэ давтамж нь статистикийн дунджаас нэлээд доогуур байна. Гэсэн хэдий ч янз бүрийн нөхцөл байдлыг харгалзан үзэх шаардлагатай: бэлгийн үндсэн хууль, эрүүл мэндийн байдал, ажлын хэмнэл, түүний мөн чанар гэх мэт.

Мастурбация яагаад хэрэгтэй вэ, энэ нь мастурбациас юугаараа ялгаатай вэ?
Мастурбация, мастурбация, ipsation, handjob: ижил үзэгдлийн өөр өөр нэр томъёо - бэлгийн сэтгэл ханамжийг бий болгохын тулд өөрийн бэлэг эрхтнийг өдөөх. Өмнө нь мастурбация нь сэтгэцийн эмгэгийн илрэл гэж тооцогддог байсан бөгөөд энэ нь бэлгийн эмгэг, үргүйдэлд хүргэдэг гэж үздэг. Гиппократ бас онанистууд үрийн шингэн биш, харин нугасыг ялгаруулж, тэнэг болдог гэж бичсэн байдаг.
Орчин үеийн статистик мэдээллээс харахад 20 нас хүртлээ хөвгүүдийн 96%, охидын 60% нь амьдралдаа дор хаяж нэг удаа мастурбация хийдэг болохыг харуулж байна. Тогтмол бэлгийн харьцаанд орсноор ихэнх хүмүүс мастурбация хийхээ больдог. Гэсэн хэдий ч эрэгтэйчүүдийн дор хаяж 8%, эмэгтэйчүүдийн 36% нь ердийнх шигээ гэрлэхдээ үүнийг хийдэг дотно амьдрал.
Мастурбация нь одоо эмгэг биш, харин сарын тэмдгийн тогтмол бус үед илүүдэл хурцадмал байдал, бэлгийн сэрэлээс ангижруулж, бэлгийн үйл ажиллагааны аюулгүйн хавхлага гэж үздэг. дотно амьдралэсвэл түүнээс хасагдсан, түүнчлэн хамтрагчтайгаа харилцахдаа бэлгийн сэтгэл ханамжгүй байх үед. Үүний зэрэгцээ, мастурбацийн ийм хэлбэрүүд нь жишээлбэл, залуу насны хэт бэлгийн харьцааны үед мастурбация (бэлгийн дааврын түвшин хэт өндөр, дотоод бэлгийн дур хүсэл нь нийгмийг хязгаарлах төвүүдийг дарангуйлдаг), бэлгийн харьцаанд орохгүй байх (удаан хугацааны туршид бэлгийн харьцаанд орох үед) гэж ялгагдана. -бэлгийн харьцаанд орохгүй байх), урам хугарах (дур тавих, харилцаанд сэтгэл ханамж байхгүй үед). Мастурбацийн зарим эмгэг төрлүүд байдаг ч ховор тохиолддог.

Эмэгтэй хүний ​​"хүйтэн" байх шалтгаан юу вэ, тэр "хэвийн" болж чадах уу?
Төрөл бүрийн шалтгааны улмаас алибидеми (бэлгийн дур хүсэлгүй болох), хоолны дуршилгүй болох (бэлгийн харьцааны үед дур тавилт дутмаг), фригид (дур тавилтыг мэдрэх чадваргүй болох) үүсдэг. Ихэнх тохиолдолд энэ нь бэлгийн амьдралыг "амьтан" гэж үзэн ядах, садар самуун зан авирыг бий болгодог хатуу ширүүн, цэвэршсэн хүмүүжлийн үр дагавар юм.
Анхны дур тавих нь дур тавилтаар дуусдаг эрчүүдээс ялгаатай нь эмэгтэйчүүдийн бэлгийн амьдрал эхэндээ дур тавиагүй (физиологийн, байгалийн хөлдөлт), сүүлдээ өөрсдийн туршлага дээрээ үндэслэн дур тавилтыг мэдрэх чадвар, бэлгийн харьцаанд орох хүсэл аажмаар эсвэл гэнэт үүсдэг. Сэрдэг." Тиймээс богино, тогтворгүй, эсвэл амжилтгүй бэлгийн амьдрал нь "хүйтэн"-ийн шалтгаан болдог.
Дур тавих, бэлгийн дур хүслээ хангахгүй байх нь түншүүдийн хоорондын харилцаа муу, дотоод шүүрэл, мэдрэлийн, судас, сэтгэцийн, мэдрэлийн эмгэг, бэлгийн харилцааны төгс бус арга барил, бусад олон шалтгаан эсвэл шалтгааны хослолтой холбоотой байж болно.
Эмэгтэйчүүдийн бэлгийн эмгэгийг эмчлэх нь ялангуяа хэд хэдэн шалтгааны улмаас, тэр ч байтугай хамтрагч нь эмчилгээний үйл явцад оролцохыг хүсэхгүй байгаа тохиолдолд ихээхэн хүндрэл учруулж болзошгүй юм. Энгийн бөгөөд ойлгомжтой мэт санагдах тохиолдлуудад ч гэсэн эмэгтэй хүний ​​дур ханах чадваргүй болох нь бэлгийн харьцааны үед бүтэлгүйтсэн байрлалаас хамаардаг, эрогенийн гол бүсүүд өдөөгддөггүй тохиолдолд нөхцөл байдлыг хэвийн болгоход ихээхэн бэрхшээлтэй тулгардаг. Жишээлбэл, тодорхой байрлалд бэлгийн харьцаанд орох эмчийн зөвлөгөөг ийм байрлалыг "садар самуун" гэж үздэг эмэгтэй үл тоомсорлодог. Эсвэл эсрэгээрээ нөхөр нь түүнд бүх зүйл сайхан байна гэсэн шалтгаанаар эмэгтэй хүний ​​хүслийг биелүүлэхээс татгалзаж болно. Тиймээс ихэнхдээ "хүйтэн" эмэгтэйн эмчилгээ нь хосууд болон хосуудын эмчилгээ юм.

Бэлгийн амьдрал янз бүр, хамтрагчид бие биенээ хайрлаж, халамжилдаг ч эмэгтэй хүн гэнэт дур тавихаа болих мөч ирдэг бол яах вэ? Найдваргүй гэж үү?
Хоёрдогч аноргазми (өөрөөр хэлбэл нэг удаа дур тавилттай байсан боловч дараа нь алга болсон) янз бүрийн хүчин зүйлүүдтэй холбоотой байж болно: мэдрэлийн эмгэг, бэлэг эрхтний үрэвсэл, дааврын эмгэг, зарим эроген бүсүүд алга болох, эцэст нь зүгээр л хамтрагчид дасах. бие биенээ. Хэрэв та өөрөө хоолны дуршилгүй болох шалтгааныг тогтоож, арилгах боломжгүй бол секс эмчилгээний эмчтэй цаг алдалгүй зөвлөлдөх нь дээр.

"Сахал" ба "бөмбөг" гэж юу вэ? Энэ хэвийн үү? Хэрэв бэлгийн хамтрагч нь хөвчний арьсанд гадны биет суулгасан бол энэ нь эмэгтэй хүний ​​эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулах уу?
Зарим эрчүүд (өөрсдийн бэлгийн чадавхдаа эргэлздэг) шодойн арьсан дор шилэн бөмбөлөг эсвэл уян саваа суулгадаг. Ийм "сайжруулсан" эртэй харилцах нь эмэгтэй хүнийг бүрэн таашаал авчирдаг гэсэн гайхалтай үзэл бодол байдаг. Энэ нь үнэн биш, хэрэв эрэгтэй хүний ​​бэлгийн сулрал эсвэл түргэвчилсэн бэлгийн харьцаанд орсон бол бөмбөг нь түүний гүйцэтгэлийг сайжруулахгүй. Хэрэв бүх зүйл эмх цэгцтэй байвал сайжруулалт хийх шаардлагагүй болно.
Бөмбөлөг оруулах мэс заслыг албан ёсоор хийдэггүй бөгөөд гар аргаар хийсэн хөндлөнгийн оролцоо нь ихэвчлэн эрүүл ахуйн шаардлага хангаагүй нөхцөлд явагддаг бөгөөд энэ нь үрэвсэл, шархлаа, фистулууд гэх мэт хүндрэлүүдээр дүүрэн байдаг. Хэрэв суулгац амжилттай болсон бол ирээдүйд энэ нь тийм биш юм. эрэгтэй эсвэл түүний хамтрагчдын эрүүл мэндэд ямар нэгэн байдлаар нөлөөлөх.

Амьдралын бусад зүйлсийн нэгэн адил эхнэртэйгээ бэлгийн амьдралдаа бүх зүйл сайхан байвал эрэгтэй хүн гэр бүлээс гадуурх харилцаанаас юу хайх вэ?
Бүх зүйл ийм төгс байвал эрэгтэй хүн эхнэрээ хуурахгүй. Хууран мэхлэх нь үргэлж шалтгаан биш, харин гэр бүл, ойр дотны болон ерөнхий харилцаан дахь үл ойлголцлын үр дагавар юм. Эрэгтэй хүн өөр эмэгтэйн гарт яг юу түлхэж байгааг тэр бүр ойлгодоггүй, гэхдээ ийм шалтгаан үргэлж байдаг. "Тэр хөөрхөн" гэдэг нь эхнэр нь гэр бүлийн харилцаанд өмнөх сэтгэл татам байдлаа хадгалах шаардлагагүй гэж үздэг; "тэр чадах" гэсэн үг дотно амьдралгэр бүл дэх зуршил, хайхрамжгүй зан байдал; "Тэр намайг ойлгодог" гэдэг нь нөхрийн ашиг сонирхол эхнэрт харь байна гэсэн үг юм. Цаана нь бодитой ойлголттой бусад олон тайлбар.
Ховор бэлгийн харьцаанд орох (сард 1-2 удаа) эрүүл мэндэд ямар таагүй үр дагаварт хүргэж болох вэ? Ихэнхдээ бие нь илүү их зүйлийг шаарддаг боловч амьдралын хамтрагч байдаггүй.
Өөр өөр хүмүүс бэлгийн харьцаанд орохгүй байх (эсвэл бэлгийн үйл ажиллагааг хязгаарлах) өөр өөр арга замаар мэдэрдэг. Зарим хүмүүс үүнийг амархан тэсвэрлэдэг (ихэвчлэн эмэгтэйчүүд), бусад хүмүүсийн хувьд энэ нь невротикизм нэмэгдэж буй анхны суурь байж болно. Ийм мэдрэлийн эмгэг нь янз бүрийн эмгэгүүд, жишээлбэл, толгой өвдөхөд илэрдэг.
Гэхдээ хэрэв хүн тодорхой сэрэл мэдрэхгүй бол татгалзах нь түүнд хайхрамжгүй ханддаг тул хор хөнөөл учруулахгүй. Жишээлбэл, тамирчид эсвэл эрдэмтдийн хувьд бэлгийн дур хүслийг бие махбодийн үйл ажиллагаанд бүрэн шингээж эсвэл сэтгэцийн үйл ажиллагаагаар сольдог.

Хэрэв эмэгтэй хүн удаан хугацаанд бэлгийн харьцаанд ороогүй бол энэ нь бэлгийн даавар үүсгэдэггүй гэсэн үг үү? Үр дүн нь юу байж болох вэ?
Гормонууд нь дотно харилцаатай эсэхээс үл хамааран амьдралынхаа туршид тасралтгүй үйлдвэрлэгддэг. Тэд хаана ч хуримтлагддаггүй, үр нөлөө нь хатуу тунгаар тогтоогддог тул эмэгтэй хүн энэ талаасаа ямар ч аюул заналхийлдэггүй.

Яагаад бэлгийн харьцааны дараа эмэгтэй хүн сэтгэл хангалуун байвал сэтгэл санаа нь сайжирч, хөнгөн болдог вэ? Энэ нь бодисын солилцоо, сэтгэцэд нөлөөлдөг үү? Эрэгтэйчүүд яах вэ?
Дотно уулзалтын ердийн явцад бэлгийн сэрэл нь нэмэгдэж, дур тавилт болж хувирдаг. Дур тавих нь дүрмээр бол сэтгэл ханамжийг авчирдаг. Баригдсан хүчдэл хурдан унтардаг. Дур тавих нь бие махбодийг суллахаас гадна хөнгөн, хөгжилтэй (ядарсан бол тааламжтай) мэдрэмжийг өгдөг. Харилцааны сэтгэл ханамж - таны мэдрэмж, эрэгтэй хүний ​​​​зан байдал хоёулаа - таны сэтгэл санааг сайжруулж, түншүүдийг ойртуулж, ойртуулдаг. Зөвхөн орондоо ч биш.
Эрэгтэйчүүд өөрийн гэсэн онцлог шинж чанартай байдаг. Ядаргаа нь сэтгэл ханамжийн мэдрэмжтэй холилддог. Эцсийн эцэст, нэг бэлгийн хавьталд орохдоо эрэгтэй хүн 4000 - 5000 ккал зарцуулдаг, өөрөөр хэлбэл ажлын өдөрт далайн эрэгтэй тэнцэх хэмжээний калори зарцуулдаг. Тиймээс, дүрмээр бол бэлгийн харьцааны дараа эрэгтэй хүний ​​өсөлт бага зэрэг илэрдэг.
“Бэлгийн харьцааны дараа эм, азарган тахиа хоёроос бусад амьтан бүгд гунигтай байдаг” гэсэн дорнын үг бий.

Хайрын тоглолтын үеэр эмэгтэй хүн дур тавивал эрүүл мэндэд хор хөнөөлгүй, хүлээн зөвшөөрөгдөх боломжтой юу?
Энэ нь бүрэн хүлээн зөвшөөрөгдөх бөгөөд хор хөнөөлгүй юм. Зарим секс судлаачид эмэгтэй хүний ​​анхны дур тавилт нь тоглоомын үеэр, үлдсэн хэсэг нь бэлгийн харьцааны үед байх ёстой гэж зөвлөдөг. Заримдаа эрчүүд ухамсартайгаар хамтрагчдаа энхрийлэлээр дур тавихыг оролддог бөгөөд ингэснээр тэд бэлгийн харьцааны үргэлжлэх хугацааг илүү чөлөөтэй өөрчилж чаддаг. Харин эмэгтэй хүн дахин дур тавиагүй бол бэлгийн харьцаанд орохдоо уйдаж эхэлдэг.
Бэлгийн харьцааны үед байрлалаа өөрчлөх боломжтой юу?
Мэдээж. Бэлгийн эрхтнүүдийн эроген бүсийн мэдрэмж нь бэлгийн харьцааны үед буурч болзошгүй тул байрлалыг өөрчлөх нь сэрэл нэмэгдэх болно.

Эрэгтэй хүний ​​бэлгийн харьцаанд орохгүй байх нь (хоёр жилийн турш) түүний ирээдүйн чадварт хэрхэн нөлөөлдөг вэ?
Маш сайн биш. Удаан хугацаагаар бэлгийн харьцаанд орохгүй байх үед бэлгийн дур хүслийг эхэндээ нэмэгдүүлж, заримдаа өвдөж, бүх зүйлд хүргэдэг, дараа нь буурдаг. Энэ нь бие махбодь өөрөө өөрийгөө хэт их, шаардлагагүй стрессээс хамгаалдаг. Эдгээр хугацаа нь өөр өөр хүмүүст өөр өөр хугацаа шаарддаг боловч завсарлага удаан байх тусам сэргээхэд илүү хэцүү байдаг. Нэмж дурдахад эрэгтэй хүний ​​нас маш чухал байдаг: 20 насандаа 30 наснаас илүү хурдан эдгэрдэг, 50 насандаа бүрэн эдгэрэх магадлал бага байдаг;

Удаан хугацаагаар (гурван жил орчим) биеэ барихгүй байсны дараа хөвчрөлт муутай байвал яах ёстой вэ? Энэ үнэхээр төгсгөл мөн үү?
Та "бэлтгээгүй", ур чадвараа алдаж, бие чинь сэтгэлийн хөөрлийг дарж дассан гэж хэлж болно. Үүнээс гадна айдас байдаг - ийм урт завсарлагааны дараа бүх зүйл яаж байх вэ. Энэ айдас нь угсралтын чанарт сөргөөр нөлөөлдөг.
Одоо таны хамтрагчаас их зүйл шалтгаална - түүний эелдэг байдал, танд туслах хүсэл, хамтрагчийнхаа хүсэлтэнд дасан зохицох чадвар. Хайрын тоглоомын үеэр тэр жирийн хайр дурлалын хостой харьцуулахад илүү идэвхтэй байх ёстой. Та нээлттэй байх, бие биенээ халамжлах гэдэгт итгэх хэрэгтэй - энэ нь танд дотно харилцаанд болон ерөнхийдөө амьдралд туслах болно.

Хамтрагчгүй эмэгтэй хүн "эрүүл мэндийнхээ төлөө" хайх хэрэгтэй юу эсвэл бэлгийн харьцаанд орохгүйн улмаас түүний сайн сайхан байдал зовдоггүй юу?
Бэлгийн харьцаанд орохгүй байх нь эмэгтэй хүний ​​нөхцөл байдалд сөргөөр нөлөөлдөг. Энэ нь ихэвчлэн мэдрэлийн эмгэг, нойргүйдэл, сэтгэлийн хямрал эсвэл түгшүүр, бухимдлын мэдрэмжээр илэрхийлэгддэг. Гэсэн хэдий ч ихэнх эмэгтэйчүүд бэлгийн харьцаанд орохгүй байх нь эрэгтэйчүүдээс хамаагүй хялбар байдаг.

Хэрэв эр бэлгийн харьцаанд орохдоо ичимхий бол түүнд хэрхэн туслах вэ?
Хамтрагчийнхаа "ичимхий" байдлын шалтгааныг олж мэдэхийг хичээ: энэ нь чадваргүй байдлаас эсвэл хэт нийгэмшсэнээс (таньдаг хүмүүсээс шүүмжлэхээс айдаг - тэр ч байтугай өөрийн бодлоор), хайрын тоглоомыг үл тоомсорлосоноос (эдгээр нь бүгд тоглоом") эсвэл эмэгтэй хүнд хэт хүндэтгэлтэй хандах хандлага, магадгүй эмэгтэй хүний ​​хэт их үйл ажиллагаанаас үүдэлтэй. Үүнийг олж мэдсэнийхээ дараа хамтрагчаа өөртөө "зохиож", түүнийг сургаж эхлээрэй. Үүнийг хэтэрхий хүчтэй биш, бага багаар хийх хэрэгтэй. Өөрөө хангалттай идэвхтэй байх; эхлээд түүнийг хүссэн энхрийлэл рүү чиглүүл; Түүний энхрийлэл таны сэтгэлийг хөдөлгөж байгааг нуух хэрэггүй - түүнд "хүйтэн" болон түүний сэтгэл догдолж буй та хоёрын ялгааг харж, мэдрээрэй. Дотно харилцааны үйл ажиллагаа нь саваа дороос биш харин зүрх сэтгэлээс гарах ёстой.

Та бас сонирхож магадгүй:

Эхлэгчдэд зориулсан ирмэгийн гар урлал, цэцгийн хэв маяг
Улирал бүрээр бөмбөлгүүдийгээр чимэглэсэн бүтээгдэхүүн нь загварын байр сууриа бэхжүүлдэг. Дотоод засал чимэглэл...
Жирэмсний гурав дахь гурван сар долоо хоногоор: хүүхэд хэрхэн хөгжиж байна
Гурав дахь гурван сар нь бие махбодийн болон сэтгэл санааны хувьд хүндрэлтэй байдаг. Хүүхдийн хэмжээ, байрлал...
Таны даавуу зөөлрүүлэгчийг олоход тань тусална уу!
Хэдэн арван жилийн өмнө гэрийн эзэгтэй нар агааржуулагч байдаг талаар огт мэддэггүй байсан ...
Улаан өндөгний баярын сагс: тэдгээрийг хэрхэн яаж хийх вэ Улаан өндөгний баярын өндөгний сагсыг хэрхэн яаж хийх вэ
Дүгнэлт: Улаан өндөгний баярын сагс. DIY Улаан өндөгний баярын сагс. Хэрхэн...