Насжилттай холбоотой нүүрний атираа - үрчлээс нь хүн бүрийн арьсан дээр гарч ирдэг өөрчлөлтүүд юм. Гэсэн хэдий ч та илэрхийллийн шугамыг амжилттай даван туулж чадна. Ургамлын гаралтай эм бол байгалиас заяасан эм юм. Өнөө үед дэлгүүрийн тавиур дээр амт, төсөв бүрт тохирсон маш олон тооны ийм бүтээгдэхүүн байдаг. Гэхдээ ийм эмийг олох нь хэцүү ажил юм.

Нүүрний үрчлээсийг гэрийн нөхцөлд ардын аргаар эмчлэх

Эдгээр нь 20-оос дээш насны бүх эмэгтэйчүүдэд хамаатай. Гэвч эрчүүд энэ хувь тавилангаас аврагдахгүй байна. Тэд заримыг илүү зоригтой болгож, заримыг нь ухаалаг болгож, заримыг нь нүүрний үрчлээний шинж тэмдгүүдээс ангижруулах талаар санаа зовдог.

Гэхдээ биеийн нас, боловсорч гүйцсэнээс үл хамааран гарч ирдэг үрчлээсүүд байдаг. Эдгээр нь илэрхийлэлийн үрчлээс юм. Эдгээр үрчлээс нь ихэвчлэн нүд, уруул, духан дээр гарч ирдэг. 30 нас хүрэхэд та нүүрний үрчлээсийг хараад хүн ямар сэтгэл хөдлөлтэй, эерэг эсвэл эсрэгээрээ гунигтай байдгийг "уншиж" болно, учир нь энэ төрлийн үрчлээс нь нүүрний булчингийн идэвхтэй үйл ажиллагааны үр дүнд гарч ирдэг.

Нас ахих тусам арьс хуурайшиж, нимгэн болж, уян хатан чанараа алддаг. Үүний үр дүнд арьсны гүн эсвэл өнгөц атираа үүн дээр үүсдэг. Нүүрний хэт их хөдөлгөөн, хэт ягаан туяанд өртөх, нүүрний гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг буруу хэрэглэснээс ч болж үрчлээ үүсдэг. Ихэнхдээ дух, ам, хамар, нүдэнд үрчлээс үүсдэг. Хэрэв тэдгээрийн гүн, урт нь 1 мм-ээс хэтэрсэн бол ийм үрчлээсийг гүн гэж нэрлэдэг бөгөөд бага бол тэдгээрийг нарийн гэж нэрлэдэг. Ямар ч байсан эмэгтэй хүн үрчлээгээ багасгах эсвэл бүрмөсөн арилгахыг үргэлж хичээдэг.

Харамсалтай нь олон эмэгтэйчүүдийн үрчлээсийг зөвхөн уламжлалт жороор бүрэн арилгах боломжгүй юм. Гэхдээ уламжлалт анагаах ухаан нь давуу талтай бөгөөд жишээлбэл, байгалийн гаралтай эмчилгээ нь арьсны бүтцийг сэргээхэд тусалдаг. Үүний ачаар шинэ үрчлээс үүсэх үйл явц бүхэлдээ зогсохгүй бол мэдэгдэхүйц удааширдаг.

Chamomile нь асуудлын эсрэг тэмцэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Хэрэв та chamomile-аас тусгай декоциний бэлтгэсэн бол арьсныхаа эрүүл мэндийг мэдэгдэхүйц залуужуулах, сайжруулахад ашиглаж болно. Мэдээжийн хэрэг, энэ процедурын үр нөлөө нь зөвхөн ижил давтамжтайгаар хийгдсэн тохиолдолд л гарч ирнэ. Уг процедурыг хийхийн тулд эхлээд декоциний өөрөө бэлтгэх хэрэгтэй. Энэ нь таван зуун миллилитр ус тутамд тавин грамм chamomile-ийн харьцаагаар бэлтгэгддэг. Хандмал нь яг хорин дөрвөн цагийн турш хүйтэн газар байх ёстой. Үүний дараа хандмал нь мөсөн хөгц рүү цутгаж, хөлдөөгчид байрлуулна. Эдгээр кубыг өглөө, оройд тогтмол арчиж байх шаардлагатай.

Нүдний доорх үрчлээсийг арилгах уламжлалт жор

Нүдний доорх үрчлээс нь маш тааламжгүй үзэгдэл юм. Тэд нэн даруй насаа өгдөг. Нүдний доорх арьс нь маш нимгэн бөгөөд аливаа нөлөөнд хариу үйлдэл үзүүлдэг тул үрчлээс үүсдэг.

Төмсийг эмчилгээнд хэрэглэдэг. Энэ нь хальсанд шууд буцалгаж, сараалжтай, энэ зуурмаг дээр цөцгий нэмнэ. Үүнийг дулаан хэвээр байх үед арьсанд түрхэх хэрэгтэй. 20 минут орчим байлгана.

Quince нь үрчлээг эмчлэхэд маш сайн бөгөөд түүний хэсгүүдийг нүүрний массаж хийхэд ашигладаг бөгөөд энэ процедур нь арьсны нөхцөл байдалд маш сайн нөлөө үзүүлдэг. Алое нь бас сайн ажилладаг. Түүний шүүс нь чийгшүүлэх шинж чанартай байдаг. Үүнийг дараах байдлаар ашигладаг: та навчийг будаа болгон нунтаглаж, бага зэрэг ус нэмээд исгэж байх хэрэгтэй. Дараа нь хэдэн минут буцалгаад шүүж, лосьон хийнэ.

Өөр нэг гайхалтай арга бол нимбэгний хандмал юм. Нимбэгийг хэрчиж, нэг аяга архи эсвэл архи хийнэ. Харанхуй газар 10 хоног байлгана. Үүнийг ингэж хэрэглэдэг: хөвөн арчдасыг энэ хандмалаар нэвт норгоод 20 минутын турш нүүрэндээ түрхэж, дараа нь нүүрээ угаахгүй. Энэхүү үрчлээний эсрэг компресс нь нүх сүвийг төгс чангалж, үрчлээг толигор болгоно.

Өргөст хэмхийг сайн эм гэж үздэг - үүнийг зүгээр л үрчлээстэй хэсэгт түрхээд хэдэн минут байлгана.

Бүйлс, тоорын эфирийн тосыг мөн үрчлээг эмчлэхэд хэрэглэдэг. Түүгээр зүгээр л хурууны үзүүрээ чийглээд нүдэн доорх хэсэгтээ товших хөдөлгөөнөөр түрхээрэй.

Чидун жимсний тосыг үрчлээний эсрэг шахаж зовхиондоо түрхээрэй. Үүнийг арилгасны дараа хөнгөн массаж хийнэ. Чидун жимсний тосонд хэдэн дусал нимбэгний шүүс нэмж маск хийж болно. Энэ маскыг 10 минутын турш түрхээд дараа нь салфеткаар арилгана.

Үрчлээг арилгах маш эртний бөгөөд энгийн ардын эмчилгээ бол талх юм. Манай элэнц эмээ нар үүнийг ашигладаг байсан. Улаан буудайн талхны үйрмэгийг буталж, бүлээн сүүтэй холино. Нүдний эргэн тойронд тарааж буй үрчлээний эсрэг хольцыг 15 минут байлгаад бүлээн усаар угаана.

Зөгийн балтай маск. Нэг өндөгний цагааныг цохиж, нэг халбага зөгийн бал, нэг халбага улаан буудайн гурил нэмнэ. Энэ маскыг түрхээд хаттал нь хүлээгээд угаавал үрчлээ арилна.

Маалингын үрийн тос нь илэрхийлэлийн шугамыг арилгах сайн арга юм. Шөнийн тос болгон хэрэглэж болно, эсвэл маш гүн үрчлээнд маалингын тосоор лосьон хийж болно. Та хөвөн арчдас авч, бүлээн тосонд шингээж, үрчлээсэндээ түрхэх хэрэгтэй. Уг процедур нь нэг цаг орчим үргэлжилнэ.

Эфирийн тос нь бас сайн, хэрэглэхэд хялбар. Усан үзмийн үрийн тос, иланг-иланг болон бусад тосыг шөнийн тос болгон үр дүнтэй хэрэглэж болно.

Эрт дээр үеэс манай ээж, эмээ нар гадаад төрхийг нь арчлахын тулд хиймэл арга хэрэглэж ирсэн. Тэд орчин үеийн гоо сайхны бүтээгдэхүүний химийн бодис болон бусад хортой бүрэлдэхүүн хэсгүүдтэй холбоотой янз бүрийн процедурын талаар огт мэддэггүй байв. Өнөө үед хиймэл бүтээгдэхүүн ашиглан байгалийн гаралтай гоо сайхны бүтээгдэхүүн үр дүнтэй байх болно.

Нүүрний үрчлээг арилгах эртний аргууд

Эмэгтэй хүн үснийхээ гоо үзэсгэлэнгээс гадна арьсныхаа байдалд санаа зовдог. Үзэсгэлэнтэй, эрүүл арьс нь эмэгтэй хүний ​​гоо үзэсгэлэнгийн талаар эерэг сэтгэгдэл төрүүлэх түлхүүр юм. Бидний хэн нь тоор шиг хилэн, торго шиг зөөлөн арьстай болохыг хүсдэггүй вэ?

Мөн эрт дээр үеэс эмэгтэйчүүд энэ асуудалд санаа зовж байсан гэж таамаглахад хэцүү биш юм.

Санкт-Петербургт хэвлэгдсэн "Гоо сайхныг хадгалах урлаг" сэтгүүлийн 1802 оны дугаарт үрчлээсийг арилгах эм бэлтгэх дараах жорыг оруулсан болно.

Яншуй, хамхуулын үр, тоорын үрийг хамтад нь буцалгаж аваад нүүрээ энэ усаар угаавал үргэлж зөөлөн, цагаан өнгөтэй болно.

Хоёр төрлийн усыг нэрэх: нэг нь гацуур боргоцой, нөгөө нь нимбэгний шүүс. Эхлээд нүүрээ эхнийх нь, дараа нь хоёр дахь нүүрээ угаана.

Заримдаа эртний эх сурвалжаас орчин үеийн хүний ​​үүднээс харахад үнэхээр инээдтэй жор олж болно. Тиймээс 19-р зууны сүүл үеийн эмийн бүтээгдэхүүний хэрэглээний тухай нэг номонд үрчлээсийг арилгахын тулд наалтыг тууз болгон хайчилж, унтахынхаа өмнө арьсан дээр наахыг зөвлөж байна.

19-р зууны эхэн үеийн эмэгтэйчүүдийн сэтгүүлүүдийн нэг нь 1 шил аммиак нэмсэн усанд орох замаар арьсыг цэвэрлэхийг зөвлөж байна.

Үүнээс гадна эрдэнэ шишийн дусаах тусламжтайгаар зовхины хаванаас салж, хүзүүний арьсыг чангалахын тулд чидун жимсний тос, үнэртэй усыг хольж, үрж түрхээрэй.

Мэдээжийн хэрэг, өндөр технологийн эрин үед амьдарч, супермаркетуудын лангуун дээрх гоо сайхны бүтээгдэхүүнд дассан орчин үеийн эмэгтэйчүүд эдгээр гэнэн зөвлөмжийг ашиглах нь юу л бол.

Эмэгтэй хүний ​​​​биед насжилттай холбоотой өөрчлөлтүүд нь нарийн төвөгтэй үйл явц тул эрүүл мэндийг сахин хамгаалахад цогцоор хандах хэрэгтэй. Эмэгтэйчүүдийн эмч, арьсны эмч, дотоод шүүрлийн эмчийн үзлэг, үр дүнд нь гоо сайхны мэс засалч нь гоо үзэсгэлэнгээ хадгалахаас гадна эрүүл, эрч хүчтэй байхад тусална.

Мэргэжлийн аргыг ашиглан үрчлээсийг арилгах үр дүнтэй арга

Орчин үеийн технологи нь ийм ахиц дэвшил гаргасан бөгөөд орчин үеийн анагаах ухаан, гоо сайхны тусламжтайгаар та нүүрний үзэн ядсан үрчлээсийг арилгахаас гадна дор хаяж 10 насаар залуу харагдах боломжтой. Гэхдээ та бүхний мэдэж байгаагаар ийм журмыг хэрэгжүүлэхэд нэлээд хэцүү, заримдаа өвдөлттэй, үнэтэй байдаг бөгөөд үүнийг хүн бүр төлж чадахгүй.

Үрчлээг эмчлэх аргуудын дунд дараахь зүйлс орно.

Өргөх.Арьсыг чангалж, дараа нь илүүдэл арьсыг арилгах замаар үрчлээсийг арилгах нүүр будалт;

Блефаропластик.Зовхины гоо сайхны мэс засал нь нүдний доорх уут, насжилттай холбоотой үрчлээсийг арилгах, хөмсөг, нүдний буланг засах боломжийг олгоно;

Липофиллинг.Энэ аргыг хэрэглэснээр (арьсны асуудалтай хэсэгт өөхний атираа нэвтрүүлэх) та зөвхөн үрчлээсийг багасгахаас гадна нүүрний хэлбэрийг засах боломжтой;

Гель тарилга.Хамрын уруул, амны булан, хамрын гүүрний гүн үрчлээг засахад тохиромжтой;

Лазер,Химийн гуужуулагч, дермабрази нь нүүрний арьсны ерөнхий байдлыг сайжруулж, улмаар үрчлээсийг багасгадаг.

Энэ төрлийн үрчлээс нь нүүрний булчингийн идэвхтэй үйл ажиллагааны үр дүнд гарч ирдэг тул нүүрний массажаар ижил булчингуудыг тайвшруулах нь үр дүнтэй байх болно. Массажны өрөөтэй гоо сайхны салонуудад мэргэжлийн хүмүүс тусгай тос, тос ашиглан массаж хийх боломжтой. Массажнаас авах таатай мэдрэмжийг дурдаад ч хэрэггүй. Хэрэв та цаг хугацаа эсвэл мөнгөгүйн улмаас мэргэжлийн массажны эмчийн үйлчилгээг авах боломжгүй бол өөрөө массаж хийх нь нүүрний үрчлээсийг арилгахад тусална. Үүнийг унтахын өмнө зөөлөн гөлгөр хөдөлгөөнөөр нүүрний арьсыг массажны шугамын дагуу массаж хийх хэрэгтэй. Дугуй хөдөлгөөн хийх, хөнгөн цохих, хамгийн чухал нь арьсыг татахгүй байх нь чухал юм.

Сүүлийн үед янз бүрийн гоо сайхны компаниудын нүүрний үрчлээг арилгах, нүүрний арьсыг залуужуулахад чиглэсэн цувралууд маш их алдартай болсон. Ийм гоо сайхны бүтээгдэхүүн түр зуурын нөлөө үзүүлдэг ч үр нөлөө нь хэвээр байна. Өнөөдөр зах зээл дээр чанар, үнийн хувьд ялгаатай олон тооны гоо сайхны компаниуд байдаг. Гэхдээ ийм олон төрлийн компаниудын хувьд үнэтэй эм нь үргэлж тодорхой бөгөөд хурдан үр нөлөө үзүүлдэггүй гэдгийг санах нь зүйтэй. Дундаж өртөгтэй хэд хэдэн гоо сайхны бүтээгдэхүүн худалдаж авахад хангалттай, учир нь тэдгээр нь ихэвчлэн үнэтэй тосноос чанарын хувьд доогуур байдаггүй бөгөөд үнэ нь танд тааламжтай байх болно.

Ардын эмчилгээний тусламжтайгаар нүүрний үрчлээсээс урьдчилан сэргийлэх

Тэдний илрэлээс эрчимтэй урьдчилан сэргийлэх нь үрчлээсийг багасгахад хувь нэмэр оруулдаг. Хэрэв та нүүрний арьсны байдлыг сайжруулахыг хүсч байвал дараахь зүйлийг хийх хэрэгтэй.

Хэт их стресс, зөрчилдөөнтэй нөхцөл байдлаас зайлсхий. Мэдрэлийн хурцадмал байдал нь бүх биед сөргөөр нөлөөлдөг, гэхдээ голчлон нүүрэнд;

Үрчлээг багасгахын тулд хангалттай унт. Эрүүл унтах, цаг тухайд нь амрах нь арьсыг нөхөн сэргээхэд тусалдаг;

Үрчлээг багасгахын тулд хангалттай хэмжээний ус ууна. Эрүүл хүний ​​өдөр тутмын норм нь 1.5 - 2 литр;

Хоолны дэглэм ба мацаг барихад бодитой хандах хэрэгтэй. Витамин, микроэлементийн дутагдал нь арьсны нөхцөл байдалд шууд нөлөөлнө. Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, туранхай загас, төрөл бүрийн үр тариа нь түүнд сайн байдаг;

Үрчлээг багасгахын тулд тамхинаас гарах хэрэгтэй. Энэ нь мөн биеийн ерөнхий байдалд эерэг нөлөө үзүүлдэг;

Хэт халуун усаар нүүрээ угаахаа болих, нүүрний арьсыг хуурайшуулдаг саван хэрэглэхгүй байх;

Наранд, наранд байх хугацааг багасгах. Хэт ягаан туяа нь арьсанд хортой нөлөө үзүүлдэг, хуурай арьсны үрчлээсийг багасгах нь илүү хэцүү байдаг;

Гэрээсээ гарахын өмнө хэт ягаан туяаны шүүлтүүр агуулсан чийгшүүлэгч тос түрхэх;

Гараараа нүдээ үрэхээ боль. Зовхидоо будалт хийхдээ арьсыг хэт их татаж болохгүй, учир нь зовхи нь маш мэдрэмтгий байдаг.

Нүүрэнд үрчлээ үүсэхээс сэргийлэхийн тулд яг энэ мөчөөс эхлэн нүүрээ арчилж эхлэх хэрэгтэй. Та нүүрэндээ зөвхөн эерэг, эелдэг сэтгэл хөдлөлийг бий болгох хэрэгтэй бөгөөд энэ нь нүүрний үрчлээс үүсэхээс сэргийлж зогсохгүй бусдад таашаал авчрах болно - эцэст нь инээмсэглэж буй хүнийг сайхан сэтгэлээр харах нь үргэлж нүдэнд тааламжтай байдаг. .

Гэхдээ үүнээс гадна инээд нь нүүрний үрчлээс үүсэхэд нөлөөлдөг. Асуулт гарч ирнэ: нүүрний үрчлээсийг арилгах, урьдчилан сэргийлэхийн тулд нүүрээ хөдөлгөж, сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлэхээ больж, шаазан хүүхэлдэй шиг царайгаа сэтгэл хөдлөм, хоосон болгохгүй байх хэрэгтэй болов уу? Үгүй ээ, мэдээжийн хэрэг, энэ бол сонголт биш юм. Тийм ээ, хэн ч нүүр царайгаа бүрэн удирдаж чадаагүй.

Унтахынхаа өмнө нүүр будалт арилгагч эсвэл тоникоор үргэлж будалтыг арилга. Энэ процедурыг өдөр бүр зайлшгүй шаардлагатай зан үйл болго, эс тэгвээс арьсны насыг сайн арван жил нэмнэ.

Цөцгий түрхээрэй. Нүдний эргэн тойрон дахь арьсанд зориулсан тос эсвэл гель нь чийгшүүлэгч цогцолбор, ретинол (витамин А), хэт ягаан туяаны шүүлтүүр агуулсан байх ёстой.

Гэсэн хэдий ч эрт орой хэзээ нэгэн цагт эмэгтэй хүн үрчлээсийг хурдан, үр дүнтэй багасгахын тулд хуванцар мэс заслын талаар боддог. Өнөөдөр та санхүүгийн боломж, эмчийн мэдүүлэгт үндэслэн сонгох ёстой олон журам байдаг.

Нүд нь эмэгтэй хүний ​​(зөвхөн биш) нүүрний гол хэсэг юм. Тиймээс нүдний будалтад маш их ач холбогдол өгдөг. Нүд нь хүний ​​сэтгэл санаа, эрүүл мэндийн байдал, хамгийн чухал нь насыг илтгэдэг. Нүдний доорх жижиг үрчлээс нь дүр төрхийг сүйтгэж, арчилгаа сайтай, загварлаг эмэгтэйд нэмэлт арван жил нэмж өгдөг. Тиймээс нүднийхээ гоо сайхныг хянаж, доод зовхины үрчлээсийг цаг тухайд нь арилгах нь маш чухал юм.

Нүдний доорх үрчлээс үүсэх шалтгаанууд

Төрсөн цагаасаа эхлэн байгаль бидэнд гайхалтай толигор, уян хатан арьсыг өгдөг. Жил ирэх тусам эпидерми хөгширдөг. Арьс нь ижил хэмжээний эластин, коллаген үйлдвэрлэхээ больсон. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам арьс уян хатан чанараа алдаж, анхны үрчлээс гарч ирдэг. Энэ нь ихэвчлэн гучин наснаас хойш ажиглагддаг. Бид цаг хугацааг буцааж, 10 жилийн өмнөх шиг биеийг ажиллуулж чадахгүй. Гэхдээ хөгшрөлтийн явцыг удаашруулах нь бидний хүч чадал юм. Үрчлээ үүсэх хурдад юу нөлөөлдөг вэ? Яагаад зарим залуу охид 20 насандаа үрчлээтсэн арьстай байхад зарим нь 40 настай ч сайхан харагддаг вэ? Коллагены утаснуудын үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг хэд хэдэн хүчин зүйл энд байна.

1. Тамхи, архи нь эрүүл, уян хатан арьсны гол дайсан юм. Бие махбодийг хорт бодисоор байнга хордуулах нь цусны судасны нэвчилтийг улам дордуулж, сул дорой, нимгэн болдог. Үүний үр дүнд арьс уян хатан байхаа больж, саарал эсвэл шар өнгөтэй болж, үрчлээс үүсдэг.
2. Буруу арчилгаа нь мөн эрт үрчлээ үүсэх шалтгаан болдог. Хэрэв та оройн цагаар нүүр будгаа тогтмол арилгаагүй бол нүх сүв бөглөрч, арьс тань байгалийн хүчилтөрөгчөөр хангагдахгүй болно. Энэ нь батга гарахад хүргэдэг. Хэрэв та будалт арилгагчийг ердийн савангаар хэт бүдүүлэг хийвэл арьс хатаж, сунадаг. Үүнээс болж эхний үрчлээсүүд гарч, эпидерми нь байгалийн чийгийн хангамжаа алддаг.
3. Хэт ягаан туяа нь арьсанд үзүүлэх хор хөнөөлийг хүн бүр мэддэг. Наранд удаан хугацаагаар өртөх нь арьсны эрт хөгшрөлтөд хүргэдэг. Температурын гэнэтийн өөрчлөлт, далайн давстай салхи, хүйтэн жавар зэрэг нь бас нөлөөлдөг.
4. Мөн хэт их сэтгэл хөдлөл нь эрт үрчлээ үүсэх шалтгаан болдог. Хэрэв та маш их инээж, байнга уйлж, мэдрэмжээ хүчтэй харуулж, нүүрний хувирал дээр эрчимтэй ажилладаг бол энэ нь арьсны утаснуудыг элэгддэг. Харамсалтай нь, та хүний ​​зан чанарын энэ шинж чанарын талаар юу ч хийж чадахгүй;
5. Тохиромжгүй, тэнцвэргүй хооллолт нь арьсанд тодорхой витамин дутагдаж, хөгшрөлт, бат бөх, уян хатан чанараа алдахад хүргэдэг.
6. Ихэнх тохиолдолд байгаль орчны таагүй нөхцөлд амьдардаг хүмүүсийн арьс эрт муудаж эхэлдэг. Томоохон бохирдсон хотуудад арьс эрт хөгширч эхэлдэг - энэ бол баримт юм.
7. Хүний хийдэг биеийн хөдөлгөөний хэмжээ бас чухал. Хэрэв хүн байнга спортоор хичээллэдэг бол түүний биеийн бүх эд эсүүд хүчилтөрөгчөөр илүү сайн ханаж, илүү их тэжээл авдаг. Түүний дотор нүүрний арьс.
8. Нүүрээ бат бөх, шинэлэг байлгахын тулд амрах, хангалттай унтах, бага сандарч байх нь маш чухал юм.
9. Заримдаа хараа муудах нь нүдний доорх үрчлээс үүсэхэд нөлөөлдөг. Ойрын хараа муутай эсвэл алсын хараатай хүмүүс аливаа зүйлийг хурцлахын тулд байнга нүдээ аних хэрэгтэй болдог. Байнга нүдээ аних нь нүдний доорх нарийн үрчлээс үүсэхэд хүргэдэг.

Эдгээр энгийн шалтгаанаас зайлсхийснээр та анхны үрчлээсийг хэдэн жилийн турш хойшлуулж чадна. Хэрэв тэд аль хэдийн гарч ирсэн бол тэднээс салах хэрэгтэй.

Үрчлээний эсрэг эмийн бүтээгдэхүүн

Үрчлээний эсрэг бүтээгдэхүүнийг зөвхөн гоо сайхны дэлгүүрт зардаггүй. Зарим үр дүнтэй тосыг эмийн санд худалдаж авч болно.

1. Гепарины тос.Энэ нь хөхөрсөн, хавдар, няцралт, тромбофлебитыг эмчлэхэд зориулагдсан. Гепарины тос нь цусны эргэлтийг нэмэгдүүлж, арьсны бодисын солилцооны процессыг хурдасгадаг тул нягтрал, хаван арилдаг. Энэ зарчим нь үрчлээсийг арилгахад бас хамаарна. Гепарин нь тодорхой хэсэгт арьсны тэжээлийг сайжруулж, үрчлээс, жижиг атираа толигор болгодог.
2. Е витамин.Үүнийг ампулаар зардаг бөгөөд зүгээр л арьсанд түрхэж эсвэл гар хийцийн янз бүрийн маск дээр нэмж болно. Е витамин нь коллаген, эластины үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлдэг. А аминдэмтэй хослуулан маш сайн үр дүнг өгнө.
3. Тайвшрах.Магадгүй нүүрэндээ геморрой тос хэрэглэх нь гоо зүйн хувьд тийм ч таатай биш байж болох ч энэ бүтээгдэхүүн нь бодит үр дүнг өгдөг. Relief нь цусны эргэлтийг нэмэгдүүлж, нүдний доорх хаван, уутыг арилгаж, нарийн үрчлээсийг арилгана. Түрхсэний дараа бага зэрэг улайлт гарч болох ч улайлт арилвал үр дүн нь таалагдах нь дамжиггүй.
4. Куриозин.Энэхүү тос нь гиалуроны хүчил агуулсан тул арьсыг чийгшүүлж, нөхөн төлжилтийг идэвхжүүлдэг. Уг тос нь нарийн үрчлээг арилгахаас гадна батга, батга арилгах үйлчилгээтэй.
5. Солкосерил.Зарим эмэгтэйчүүд энэ эмийг ботоксыг жинхэнэ орлох хэрэгсэл гэж үздэг. Solcoseryl нь Dimexide-тэй хамгийн сайн ажилладаг. Dimexide уусмалыг 10 хэсэг усаар шингэлж, нүүрэндээ хэрэглэнэ. Дээд талыг Solcoseryl тос эсвэл гельээр тосолно. 15 минутын дараа маскыг угааж, жинхэнэ ботокс нөлөө үзүүлнэ.
6. Глицерол.Энэ нь байнгын хэрэглээтэй үрчлээг төгс толийлгоод зогсохгүй хуурай арьсыг чийгшүүлнэ.

Хэрэв үрчлээс нь нүдний доорх уут дагалддаг бол Lyoton, Enterosgel, Blefarogel гэх мэт.

Эдгээр энгийн бөгөөд заримдаа хямд үнэтэй гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь хөгшрөлтийн эсрэг хамгийн алдартай тос, нойтон тосыг ч орлож чаддаг.

Мэргэжлийн гоо сайхны процедур

Ихэнх эмэгтэйчүүд үрчлээгээ бие даан даван туулж чаддаггүй тул гоо сайхны мэргэжилтнүүдэд ханддаг. Орчин үеийн технологи нь нүдний доорх нарийн үрчлээсийг хамгийн богино хугацаанд арилгахад тусалдаг. Mesotherapy нь коллаген, эластины нийлэгжилтийг идэвхжүүлдэг тусгай витамины коктейлийг арьсан дор тарих явдал юм. Ботокс нь арьсны нугалаасыг гадагшлуулж, үрчлээг толигор болгох бодисоор арьсны хоосон зайг дүүргэх үйлчилгээ юм. Үүнээс гадна ботокс нь нүүрний булчингийн үйл ажиллагааг бууруулдаг. Мөн арьсан дор тусгай нэгдлүүдийг тарьж үрчлээний доорх хэсгийг дүүргэдэг контурын гоо сайхны мэс заслын арга байдаг. Эдгээр нь байгалийн болон синтетик бодис байж болно - гиалуроны хүчил, акрил, силикон гэх мэт. Нүдний доорх үрчлээсийг арилгах өөр нэг арга бол коллагены ширхэгийн нийлэгжилтийг идэвхжүүлж, арьсны нөхөн төлжилтийг идэвхжүүлдэг тусгай гэрэл зургийн туяанд үзүүлэх явдал юм.

Байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнээр хийсэн гоо сайхны маск нь үрчлээстэй тэмцэхэд үр дүнтэй байдаггүй. Тэдний цорын ганц дутагдал нь үр дүн нь нэн даруй харагдахгүй, гэхдээ хэд хэдэн процедурын дараа харагдах болно. Гэхдээ энэ нь сайхан, уян хатан арьсанд саад болж байна уу?

1. Түүхий төмс.Энэ бол үрчлээний эсрэг маш үр дүнтэй, үр дүнтэй арга юм. Түүхий төмсийг хагас болгон хувааж, шүүсийг нүүрэндээ үрнэ. 15 минут байлгаад дараа нь бүлээн усаар угаана. Хэрэв ийм маск хийсний дараа арьс чангарч байвал тэжээлийн тосоор чийгшүүлнэ. Цардуул нь арьсыг төгс чангалж, үрчлээг арилгадаг. Илүү их нөлөө үзүүлэхийн тулд та төмсөө үрж, целлюлозыг нүүрэндээ хэсэг хугацаанд үлдээж болно.
2. Гоо сайхны тос.Аливаа гоо сайхны тос нь таны арьсанд тэжээл, тосны хүчил, чийгшлийг өгдөг. Эцсийн эцэст хуурайшилт нь ихэвчлэн эрт үрчлээс үүсэх шалтгаан болдог. Арьсыг чийгшүүлж, чангалахын тулд гоо сайхны тосыг нэг бүрэлдэхүүн хэсэг болгон эсвэл бусад тосны нэг хэсэг болгон хэрэглээрэй. Үрчлээний эсрэг хамгийн үр дүнтэй нь тоор, кокос, чацаргана, кастор, бүйлсний тос юм.
3. Яншуй ба өргөст хэмх.Эдгээр нь нас бие гүйцсэн арьсыг чийгшүүлж, тэжээл өгөх шилдэг бүтээгдэхүүн юм. Хоёр бүрэлдэхүүн хэсгийг хутгагчаар хольж, целлюлозыг нүүрэндээ хагас цагийн турш хэрэглэнэ.
4. Хонгор минь.Энэ нь ямар ч маск дахь сайн бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Зөгийн бал нь асар их хэмжээний витамин, микроэлемент, липид агуулдаг. Зүгээр л зөгийн балыг усан ваннд халааж, нүдний эргэн тойрон дахь нарийхан хэсэгт хэрэглэнэ. Зөгийн бал нь жижиг үрчлээсийг арилгаж, том үрчлээсийг бага анзаарах болно.
5. Жимсний шүүс.Ихэнх жимс нь нүдний орчмын арьсанд сайнаар нөлөөлдөг хүчил агуулдаг. Эдгээр хүчил нь арьсны дээд эвэрлэг давхаргыг зайлуулж, эпидермисийн шинэчлэлтийг өдөөдөг. Гадил, цитрусын шүүс, алим, авокадо зэргээр нүүрээ арчихад л хангалттай. Жимс бүрээс нүүрэндээ хэсэг үлдээдэг зуршил нь таны арьсыг чангалж, уян хатан болгоно.

Эдгээр энгийн жорууд нь хүртээмжтэй бөгөөд дагаж мөрдөхөд хялбар байдаг. Хамгийн гол нь тэдэнд зориулж зөвхөн шинэхэн бүтээгдэхүүн хэрэглэх явдал юм.

Нүдний доорх үрчлээг өөр яаж гөлгөр болгох вэ

Нүдний эргэн тойрон дахь арьсыг өөрчлөхөд туслах олон арга бий.

1. Массаж хийх.Энэхүү аюулгүй бөгөөд үр дүнтэй арга нь хэдхэн сесс дотор үрчлээг арилгахад тусална. Орой бүр будгаа арилгасны дараа нүдний эргэн тойронд хөнгөн массаж хийж заншаарай. Доод зовхинд массаж хий - хуруугаа дотоод булангаас гадна тал руу чиглүүлж, зовхины дэвсгэрээр илж, чангалах хөдөлгөөн хий. Үрчлээний эсрэг тос эсвэл эмийн гоо сайхны тос хэрэглээрэй.
2. Мөсөн шоо.Энэ бол өглөө арьсаа сэрээж, оройд арьсыг тайвшруулах гайхалтай арга юм. Нүдний доод зовхины цусны эргэлтийг хурдасгах, эпидермисийн тэжээлийг нэмэгдүүлэхийн тулд арьсыг мөсөөр үрнэ. Хөлдөөх энгийн усны оронд та chamomile, мэргэн, хамхуул, календула зэрэг декоциний хэрэглэж болно.
3. Нүдээ цавчихаа боль!Энэ нь үрчлээ үүсэх гол шалтгаануудын нэг юм. Хэрэв та хараа муутай бол оптик линз эсвэл нүдний шилээр засаарай. Үргэлж нарны шил зүүж байгаарай - энэ зуршил таныг нарнаас нүдээ нуух шаардлагаас ангижруулах болно.
4. Зөв зохистой хооллолт.Бид уян хатан чанарыг хариуцдаг Е витаминыг хоолны дэглэмээр их хэмжээгээр авдаг. Далайн байцаа, цацагт хяруулын мах, загас, лууван, байцаа зэргийг илүү их идээрэй - тэдгээр нь маш их хэрэгцээтэй коллаген агуулдаг. Мөн түүний синтезийн хувьд танд витамин С агуулсан бүтээгдэхүүн хэрэгтэй - цитрус, сарнай хонго, хонхны чинжүү, жимс. Үүний зэрэгцээ арьсаа чийгшүүлж, хортой, тослог хоолноос зайлсхийхийн тулд илүү их ус уух хэрэгтэй.
5. Засварууд.Энэ бол арьсанд нэвтэрч, толигор болгодог ургамлын бүрэлдэхүүн хэсгүүдээр шингээсэн гоо сайхны тусгай нөхөөс юм. Энэ хавтсыг цэвэр арьсан дээр нааж, хагас цаг эсвэл үйлдвэрлэгчийн заасан хугацаанд байлгана. Энэ бол харагдахуйц үр дүнг өгдөг маш үр дүнтэй арга юм. Та үүнийг чухал дүр төрхөөс өмнө хэрэглэж болно.

Нүдний эргэн тойрон дахь арьс нь эмзэг, нимгэн байдаг. Энэ бүсэд эпидермисийг чийгшүүлэх хамгийн цөөн тооны sebaceous булчирхай байдаг. Үүнээс гадна олон тооны мэдрэлийн төгсгөлүүд нь зовхи байнга хөдөлгөөнд хүргэдэг. Энэ нь ийм бага насанд анхны үрчлээс үүсэх шалтгаан болдог. Гэхдээ бидний зөвлөмж, зөвлөмжүүд нь одоо байгаа үрчлээсийг арилгах, шинэ үрчлээс үүсэхээс сэргийлнэ.

Видео: нүдний орчмын арьсанд зориулсан маск

Үрчлээ үүсэх нь эмэгтэй хүн бүрийн сэтгэлийг үргэлж бухимдуулдаг. Эхний жижиг атираа нь арьсны хамгийн нимгэн газруудад гарч ирдэг. Шударга сексийн олон төлөөлөгчид асуудлыг аль болох хурдан арилгахыг хүсдэг. Та гэртээ болон салон эмчилгээгээр хөгшрөлтийн шинж тэмдгүүдтэй тэмцэж чадна.

Нүүрэн дээрх үрчлээс нь бие махбодид тохиолддог насжилттай холбоотой өөрчлөлтүүдтэй холбоотой байдаг.Үүний зэрэгцээ арьсны тургор буурдаг. Эпидерми нь уян хатан чанараа алдаж, уян хатан чанараа алддаг. Анхны үрчлээ 26 наснаас эхлэн гарч ирдэг. Тэдгээр нь нарийн бөгөөд нүдний буланд бага зэрэг ховилтой байдаг. 30 нас хүрэхэд духан дээр үрчлээс гарч ирдэг ч хөмсөг хөдөлгөж, нүүрний идэвхтэй хөдөлгөөнтэй үед л мэдэгдэхүйц болдог. 40 нас хүрэхэд энэ асуудал илүү тод илэрдэг.

Үрчлээ үүсэх гол шалтгаан нь арьсны эсэд агуулагдах гиалуроны хүчил багассан байдаг.Үүнээс гадна эпидермисийг уян хатан болгодог эластин, коллагены үйлдвэрлэл буурдаг. Үрчлээс эрт гарч ирэхийг өдөөдөг хүчин зүйлүүд нь:

• тамхи татах;
• хоол тэжээлийн дутагдал;
• дааврын тэнцвэргүй байдал;
• архаг өвчин байгаа эсэх;
• генетикийн урьдал нөхцөл;
• Хуурай арьс.

Үрчлээ үүсэх нэмэлт шалтгаан нь наранд удаан хугацаагаар өртөхөөс гадна өдөр тутмын будалтанд хэрэглэдэг гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн их хэмжээгээр хэрэглэдэг.

Нүүрэн дээрх үрчлээний төрлүүд

Үрчлээг байршлаас нь хамааруулан ангилдаг. Тэд дараах газруудад гарч ирж болно.

• духан дээр;
• уруулын эргэн тойронд;
• хамрын гүүрэн дээр;
• зовхи дээр;
• нүдний буланд;
• эрүү дээр.

Үрчлээг мөн шалтгаанаас хамааран хуваадаг. Тэдгээр нь:

• статик - чийгшил хангалтгүйгээс хуурай арьсны улмаас үүсдэг;
• нүүрний илэрхийлэл - яриа, инээд, уур хилэн гэх мэт нүүрний булчингийн идэвхтэй хөдөлгөөнөөр илэрдэг;
• насжилттай холбоотой - цэвэршилтийн дараа дааврын дутагдлын улмаас үүсдэг.

Хамгийн анхны үрчлээс нь 20 насандаа гарч ирдэг. Энэ нь нүүрний булчингийн идэвхтэй ажилтай холбоотой юм. Сэтгэл хөдлөлтэй хүмүүс бусдаас өмнө жижиг ховил үүсгэдэг.

Яагаад үрчлээс үүсдэг - видео

Нүүрэн дээрх үрчлээсийг хэрхэн арилгах вэ

Өнөөдөр үрчлээсийг арилгах хангалттай тооны арга байдаг.Аль нь хамгийн үр дүнтэй байх нь ховилын нас, гүнээс хамаарна. Одоогийн байдлаар түгээмэл хэрэглэгддэг аргууд:

1. Үрчлээг арилгах гэрийн аргууд. Энэ аргыг бараг бүх эмэгтэйчүүд ашигладаг, учир нь энэ нь хамгийн хүртээмжтэй арга юм. Гэртээ та маск, хальслах, тэжээлийн тос, уламжлалт аргыг хэрэглэж болно.
2. Мэс заслын оролцоо. Гүн үрчлээнд хэрэглэнэ. Энэ тохиолдолд хамгийн их хэрэглэдэг арга бол эпидермисийг жижиг зүсэлтээр чангалах явдал юм. Үр нөлөө нь олон жилийн турш үргэлжилдэг, гадаад төрх нь шууд утгаараа өөрчлөгддөг. Эмэгтэй хүн 7-10 насаар залуу харагддаг. Гэсэн хэдий ч мэс засал нь маш хүнд, гэмтэлтэй байдаг. Оёдлын талбайд бага зэргийн сорви үлдэж болно.
3. Салоны үйлчилгээ. Одоогийн байдлаар залуужуулах хамгийн үр дүнтэй арга бол лазер, хальслах, тариа тарих явдал юм. Гиалуроны хүчил, ботокс тарилга нь дунд зэргийн гүн үрчлээстэй үед хамгийн үр дүнтэй гэж тооцогддог. Үр нөлөө нь 6 сар хүртэл үргэлжилнэ.
4. Массаж, тусгай дасгалууд. Нүүрний гимнастикийг ихэвчлэн ашигладаг бөгөөд үүнийг гэртээ болон бүлгийн ангиудад ашиглаж болно. Массаж нь эргээд гэмтсэн хэсгийн цусны урсгалыг сайжруулж, арьсны хөгшрөлтөөс сэргийлдэг.

Гиалуроны хүчил нь биеийн эсэд агуулагдах шингэнтэй ижил найрлагатай байдаг. Энэ бодисыг тарих нь хөгшрөлтийн явцыг удаашруулж, арьсны өнгө үзэмжийг сайжруулдаг.

Хамрын гүүр, чихний ойролцоо, хүзүүний хэсгийн гүн үрчлээсийг арилгах хамгийн сайн арга бол ховилыг сунгахад тусалдаг алтан утас ашиглан дугуй хэлбэртэй нүүр засах явдал юм. Энэ техник нь аюулгүй боловч арьсны хөгшрөлтийн улмаас олон удаа өөрчлөгддөг тул үр нөлөө нь удаан үргэлжлэхгүй.

Арьсаа хэрхэн залуужуулах вэ - видео

Янз бүрийн насны үрчлээстэй тэмцэх онцлог шинж чанарууд - хүснэгт

Нарийн үрчлээг арилгах арга замууд

Эрт үрчлээсийг арилгах нь хөгшрөлтийн үрчлээсийг арилгахаас хамаагүй хялбар юм. Тиймээс, энэ тохиолдолд та гэрийн аргаар хийж болно. Үүний зэрэгцээ хальслах, тэжээлийн маскыг хослуулан хэрэглэх нь сайн үр дүнг өгдөг. Хамгийн үр дүнтэй жор:

1. Гуужуулагч гуужуулагч. Та хагас нимбэгний шүүс хэрэгтэй болно. Шилэн аяганд шахаж, 1 tbsp нэмнэ. л. оливын тос. Үүссэн найрлагыг нүүрний цэвэр арьсанд түрхэх хөдөлгөөнөөр түрхэх ёстой. 5-10 минутын дараа та үүнийг угааж болно. Процедурын явцад хорсох, бага зэрэг түлэгдэх мэдрэмж төрж болно. Энэ бол норм юм. Жимсний хүчил арьсанд ингэж нөлөөлдөг. 2 долоо хоногт нэг удаа хальслах хэрэгтэй.
2. Тэжээлийн маск. Танд 1 tbsp хэрэгтэй болно. л. өтгөн тос. Нэмж хэлэхэд та 2 дусал иланг-иланг тос, 1 халбага нэмэх хэрэгтэй. улаан буудайн үр хөврөл. Бүх найрлагыг нь хольж, нүүрэндээ түрхэж, 15 минут байлгана. Дараа нь бүлээн усаар зайлна. Уг процедурыг долоо хоногт 1-2 удаа давтах ёстой.
3. Чийгшүүлэгч, залуужуулах маск. Танд 1 tbsp хэрэгтэй болно. л. цөцгий тууштай болох хүртэл бүлээн усаар шингэлэх шаардлагатай гоо сайхны шавар. Дараа нь нимбэг, жүржийн эфирийн тос тус бүрээс 1 дусал нэмнэ. Бүгдийг сайтар хольж, нүүрэндээ түрхээрэй. 15 минут байлгаад усаар зайлна. Долоо хоногт нэг удаа давтана.

Какао нь залуужуулах сайн нөлөөтэй. Цөцгийтэй болтол нь халуун усаар асгаж, массыг хавдахыг хүлээсний дараа нүүрэндээ түрхэж болно. 20 минутын дараа усаар зайлна.

Нарийн үрчлээсийг арилгахад тусалдаг бүтээгдэхүүний найрлага - галерей

Нимбэгний шүүс нь кератинжуулсан хучуур эдээс ангижруулна Чидун жимсний тос арьсанд тэжээл өгнө Цөцгий нь тэжээлийн маск хийхэд маш сайн суурь болдог.
Иланг-иланг тос нь арьсыг ашигтай элементүүдээр хангадаг Улаан буудайн үр хөврөлийн тос нь эсийн хөгшрөлтөөс сэргийлдэг Гоо сайхны шавар нь арьсанд тустай олон тооны бодис агуулдаг. Нимбэгний эфирийн тос нь арьсыг өнгөлөг болгодог Жүржийн эфирийн тос нь кератинжсан хучуур эдийг арилгахад тусалдаг.

Дунд болон гүн үрчлээг арилгах аргууд

Дунд болон гүн үрчлээсийг илүү радикал процедурыг ашиглан арилгах ёстой.Биорвитализаци нь сайн нөлөө үзүүлдэг. Энэ тохиолдолд гиалуроны хүчилтэй хамт витамины цогцолборыг арьсан дор тарина. Тарилга нь жижиг зүүгээр хийгддэг. Манипуляцийг анагаах ухааны боловсролтой мэргэжилтэн гүйцэтгэдэг. Уг процедурын дараа нэн даруй нүүрийг антисептик найрлагаар эмчилнэ.

Биоревитализацийн үр нөлөө нь гиалуроны хүчлийн тусламжтайгаар арьсны эд эсийг эрчимтэй залуужуулж, хөгшрөлтийг зогсооход оршино.

Лазер, хүчил, химийн төрлийн хальслах нь ч сайн үр дүнг өгдөг.Тэдний эхнийх нь хамгийн үр дүнтэй байдаг. Энэ тохиолдолд эмч мэс заслын явцад таагүй мэдрэмжийг багасгахын тулд орон нутгийн мэдээ алдуулалтыг ашиглаж болно. Лазерт өртөх үед арьс халдаг. Дээд давхарга нь ууршдаг. Үүний зэрэгцээ эпидерми шинэчлэгддэг. Гэсэн хэдий ч энэ процедур нь нөхөн сэргээх шаардлагатай. Арьс 1-2 долоо хоногийн дотор сэргэдэг.

Химийн болон хүчиллэг төрлийн хальслах нь дунд зэргийн гүн үрчлээстэй тохиолдолд л үр дүнг өгдөг.Эпидерми нь хүчил, тусгай химийн нэгдлүүдэд өртдөг бөгөөд энэ нь дээд давхаргын түлэгдэлтэд хүргэдэг. Үүний үр дүнд энэ нь гуужиж, оронд нь шинэ арьс үүсдэг.

Насны үрчлээсийг арилгах

Хэрэв ийм төрлийн үрчлээс байгаа бол уян хатан чанараа алдсан эпидермисийг чангаруулах арга хэмжээ авах шаардлагатай. Одоогийн байдлаар Элос хэмээх мэс заслын бус залуужуулах арга маш их алдартай.Энэ тохиолдолд тусгай тоног төхөөрөмжийн тусламжтайгаар хоёр төрлийн урсгал нь арьсны гүн давхаргад нэвтэрдэг: гэрэл ба цахилгаан. Эсийн өдөөлт үүсдэг. Эластин ба коллаген утас үйлдвэрлэж эхэлдэг. Процедурын үр нөлөө аажмаар явагддаг. Үр дүн нь сарын дотор мэдэгдэхүйц байх болно.

Хэрэв бид насжилттай холбоотой үрчлээсийн талаар ярих юм бол хамгийн сайн арга бол нүүр царайгаа засах явдал юм.Үүний зэрэгцээ та унжсан, унжсан арьсаас үр дүнтэй салж, өөрийгөө нэг арга замаар шууд утгаар нь өөрчилж чадна. Үйл ажиллагаа нь бэлтгэл шаарддаг. Үүнийг ерөнхий мэдээ алдуулалтын дор хийдэг. Илүүдэл эпидермисийг өөр өөр хэсгүүдээс (дух, чих, эрүү) татаж аваад таслав. Дараа нь нүдэнд үл үзэгдэх газруудад оёдол тавьдаг. Харамсалтай нь ийм төрлийн хагалгаанууд бас гаж нөлөө үзүүлдэг. Хэрэв мэс засалч туршлагагүй бол арьсыг буруу тийш нь хөдөлгөж, агшилт үүсгэж, улмаар нүүрний хэлбэрийг гажуудуулж болно.

Мэс заслын мэс засал нь насны үрчлээсийг хамгийн богино хугацаанд арилгах боломжийг олгодог.

Гэрийн нөхцөлд үрчлээг арилгах

Мөн та өнөөдөр маш их алдартай болсон нүүрний тусгай гимнастикийн тусламжтайгаар насжилттай холбоотой арьсны өөрчлөлтөөс салж болно. Энэ нь дараахь дасгалуудаас бүрдэнэ.

1. Долоовор хуруугаа хөмсөгний дээгүүр тавь. Энэ тохиолдолд тэдгээрийг бага зэрэг доошлуулах хэрэгтэй. Дараа нь хурууныхаа эсэргүүцлийг давж, хөмсгөө дээшлүүл. Үүнийг 50 удаа хий.
2. Долоовор хуруугаа нүднийхээ нэг буланд, дунд хуруугаа нөгөө буланд нь тавь. Нүдээ анивчихыг оролдож, зовхио чангал. Үүнийг хурдан хурдтайгаар 30 удаа хий.
3. Хоолойгоор уруулаа сугалж ав. Энэ байрлалд тэднийг чангалж, тайвшруулахыг хичээ. Нийт 30 давталт.

Нүүрний гимнастик. Тэрээр дасгалын үр нөлөөг харуулж, хэд хэдэн сургалтын хэрэглэгдэхүүн гаргасан.

Массаж нь арьсны согогийг арилгахад маш сайн нөлөө үзүүлдэг.Үүнийг тусгай гоо сайхны тос (гүйлс, улаан буудайн үр хөврөл, тоор) ашиглан хийж болно. Массаж нь хүчтэй байх албагүй. Бүх хөдөлгөөнийг массажны шугамын дагуу хийж, цохиж, хөнгөн алгадах ёстой.

Үрчлээг арилгах дасгалууд Кэрол Маггио - видео

Үрчлээг арилгах зөв хооллолт

Арьсны хөгшрөлтийн явцыг удаашруулахын тулд хоолны дэглэмийг хянах нь чухал юм.Биеийн байдалд сөргөөр нөлөөлж, гэдэс бөглөрдөг бүх зүйлийг хасах шаардлагатай. Эдгээр хоол, ундаанд дараахь зүйлс орно.

• хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүн;
• түргэн хоол;
• өөх тос;
• шарсан хоол;
• сод;
• согтууруулах ундаа;
• жигнэх.

Цэс нь илүү ургамлын эслэг, байгалийн витамин агуулсан байх ёстой. Эдгээр хоол, ундаанд дараахь зүйлс орно.

• жимс жимсгэнэ;
• хүнсний ногоо;
• жимс;
• шинэхэн шүүс;
• хатаасан жимс;
• самар;
• үр тариа;
• эрдэст ус;
• ургамлын гаралтай цай;
• улаан буудайн талх.

Арьсныхаа гоо сайхныг хадгалахын тулд илүү цэвэр ус уухыг зөвлөж байна.Үүнийг өлөн элгэн дээрээ 1 стаканаас багагүй хэмжээгээр уух нь дээр. Кефиртэй улаан буудайн хивэг нэмж хэрэглэх нь сайн хэрэг. Тэд гэдэс дотрыг төгс цэвэрлэж, залуу арьсыг хадгалахад тусалдаг тул ашигтай витамины цогцолбор агуулдаг.

Ашигтай бүтээгдэхүүн - галерей

Жимс, хүнсний ногоо нь биеийг ашигтай элементүүдээр хангадаг Жимс жимсгэнэ их хэмжээний витамин агуулдаг Шинэхэн шахсан шүүс нь дархлааг дэмждэг Хатаасан жимс, самар нь амттанг маш сайн орлуулдаг Үр тариа нь эрүүл эслэг агуулсан эрдэс ус нь биеийг хорт бодисоос цэвэрлэдэг Ургамлын гаралтай цай нь бодисын солилцооны процессыг хурдасгадаг. Үр тарианы талх нь хоол боловсруулалтыг сайжруулдаг

Үрчлээ үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх

Таны нүүрэн дээр шинэ үрчлээс үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд тодорхой дүрмийг дагаж мөрдөхийг зөвлөж байна.

1. Зөв байрлалд унтахыг хичээ. Хэрэв та байнга хажуу тийшээ хэвтэж байвал хамрын ойролцоо үрчлээс үүсдэг.
2. Долоо хоногт 2 удаа байгалийн гаралтай тэжээллэг маск хий. Энэ тохиолдолд та жимс, жимсгэнэ, тос болон бусад ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг ашиглаж болно.
3. Эрүүл хоол хүнс идээрэй. Хоол хүнсэндээ аль болох олон ургамлын орц найрлагатай байхыг зөвлөж байна.
4. Дасгал хийх. Та гүйж, усанд сэлэх эсвэл бүжгийн хэсэгт очиж болно. Бодисын солилцооны процессыг хурдасгадаг сунгалтын дасгал, йог маш их тустай.
5. Гадаа илүү их цагийг өнгөрөө. Явган алхах нь биеийн болон арьсны байдлыг сайжруулахад тусалдаг.
6. Тусгай тос ашиглан нүүрээ хэт ягаан туяанаас хамгаална.

Хүчтэй салхи, температурын хэлбэлзлээс арьсыг хамгаалах шаардлагатай. Solarium-ийн байнгын хэрэглээ нь эрт хөгшрөлтөд хувь нэмэр оруулдаг.

Үүрд ​​залуу, үзэсгэлэнтэй байхыг хүсдэггүй эмэгтэй гэж байдаггүй. Гэвч цаг хугацаа бол няцашгүй бөгөөд нүүрэн дээр үрчлээс хэлбэрээр "цаг үеийн шинж тэмдэг" үлдээдэг. Эхлээд эдгээр атираа нь бараг мэдэгдэхүйц биш боловч дараа нь улам гүнзгийрч, гүнзгийрдэг.

Гүн үрчлээг арилгах хамгийн радикал арга бол гоо сайхны мэс засал юм. Гэсэн хэдий ч энэ сонголт хүн бүрт тохиромжгүй байдаг. Олон хүмүүс гүн үрчлээстэй ардын эмчилгээг хэрэглэхийг илүүд үздэг.

Үүнээс зайлсхийх боломжтой юу?

Үрчлээс, түүний дотор гүн үрчлээс үүсэх гол шалтгаан нь коллагены дутагдал юм. Энэ нь холбогч эдэд үүсдэг тусгай уураг юм. Ойролцоогоор 20 наснаас эхлэн коллаген улам бүр багасч эхэлдэг. Эхлээд ийм өөрчлөлтүүд мэдэгдэхүйц биш, гэхдээ 25 нас хүрэхэд анхны үрчлээс үүсч эхэлдэг бөгөөд үүнийг ихэвчлэн нэрлэдэг дуурайх. Эпидерми нь нимгэн байдаг тул тэд голчлон нүдний эргэн тойронд гарч ирдэг. Духан болон хөмсөгний завсар эрт үрчлээ үүсч болно. Нүүрний энэ хэсэгт гүн атираа 30 нас хүрэхэд үүсдэг. Идэвхтэй нүүрний хувиралтай хүмүүс эрсдэлд ордог.

Үрчлээ үүсэхээс зайлсхийх боломжгүй, гэхдээ та тэдгээрийн харагдах хугацааг хойшлуулж болно. Үүнийг хийхийн тулд танд хэрэгтэй:

• муу зуршлыг арилгах;
• өдөр тутмынхаа дэглэмийг хэвийн болгох, хангалттай унтах, идэвхтэй хөдөлгөөн хийх, гадаа байх;
• арьсыг зөв арчилгаагаар хангана.

Ардын эмчилгээ хэрхэн ажилладаг вэ?

Гүн үрчлээний эсрэг ардын эмчилгээ үнэхээр үр дүнтэй байдаг уу эсвэл дэлгүүрт худалдаж авсан гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх нь дээр үү гэж олон хүмүүс сонирхож байна. Аль аль хувилбар нь дэмжигчид болон эсэргүүцэгчидтэй гэдгийг хэлэх ёстой.

Зарчмын хувьд ардын эмчилгээ, уламжлалт гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх зорилго нь ижил байдаг. Энэ нь арьсыг чийгшүүлж, тэжээл өгч, мөн байгалийн коллагены үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлдэг. Ардын эмчилгээ нь дараахь давуу талуудтай.

• байгалийн байдал, дэлгүүрт худалдаж авсан гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс ялгаатай нь тэдгээр нь хадгалалтын бодис эсвэл хиймэл гаралтай бусад нэмэлт бодис агуулдаггүй;
• олдоц, ихэнх гар хийцийн гоо сайхны найрлагыг ямар ч гал тогооны өрөөнд байдаг нийтлэг бүтээгдэхүүнээс бэлтгэдэг.

Эдгээр санг ашиглах сул талууд нь шаардлагатай цаг хугацааг агуулдаг. Энгийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхэд хялбар байдаг ч гар хийцийн гоо сайхны бэлдмэлийг бэлтгэх шаардлагатай болно.

Хэрэглээний дүрэм

Үрчлээстэй тэмцэхийн тулд ардын эмчилгээг хэрхэн зөв хэрэглэхийг олж мэдье.

• Доорх жорууд нь бүх нийтийнх бөгөөд тэдгээр нь эмэгтэйчүүд, эрэгтэйчүүдэд тохиромжтой. Гэхдээ сонгохдоо арьсныхаа онцлогийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Тиймээс арьс хуурайшиж, хальслах хандлагатай бол тослог эпидермисийн үрчлээсийг арилгах зориулалттай бүтээгдэхүүн тохирохгүй.
• Үүнээс гадна та үрчлээсийн байршлыг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Ялангуяа хөмсөгний завсар үрчлээг толигор болгох бүтээгдэхүүнийг нүдний доорх арьсыг залуужуулахад хэрэглэж болохгүй.

• Та хөрөнгийг ашиглах хэрэгтэй тогтмол, курст. Гүн үрчлээг арилгахад цаг хугацаа шаардагдах тул эхний процедурын дараа мэдэгдэхүйц үр дүн гарахгүй бол курсээ таслах ёсгүй. Гайхамшигт найдаж болохгүй, та гүн үрчлээг бүрэн арилгах боломжгүй, гэхдээ та арьсныхаа байдлыг эрс сайжруулж чадна.
• Та "зуршлын нөлөө" ажилладаг тул ижил жорыг байнга хэрэглэж болохгүй., хэсэг хугацааны дараа арьс нь тос, масканд агуулагдах ашигтай бодисуудад хариу үйлдэл үзүүлэхээ болино. Гоо сайхны эмч нар 12-15 процедурын курс хийж, дараа нь жорыг өөрчлөхийг зөвлөж байна. Та 2-4 сарын дараа анхны жор руу буцаж болно.
• Гурваас дөрвөн өдөр тутамд маск, шахалтыг хийхийг зөвлөж байна, тоник, гар хийцийн тосыг өдөр бүр хэрэглэж болно.
• Та жорыг чанд дагаж гоо сайхны бүтээгдэхүүн бэлтгэх хэрэгтэй. Бүх найрлагыг сайтар нунтаглах нь маш чухал бөгөөд хамгийн хялбар арга бол хутгагчийг ашиглах явдал юм.
• Бэлтгэсэн найрлагыг үрчлээний байршлыг бүрхсэн байх ёстой.Өртөх хугацааг жор бүрт заасан байдаг;

Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ

Олон хүмүүс ардын гоо сайхны бүх бүтээгдэхүүнийг аюулгүй гэж андуурдаг. Үнэндээ энэ нь үнэн биш юм. Гэрийн гоо сайхны найрлага нь харшлын хөгжлийг өдөөж болно. Ялангуяа жор нь зөгийн бал, шар болон бусад харшилтай бүтээгдэхүүнийг хэрэглэдэг бол. Тиймээс хэрэгжүүлж байна арьсны мэдрэмтгий байдлын тестШинэ маск эсвэл тосыг анх удаа хэрэглэхээс өмнө заавал хэрэглэх ёстой.

Нүдний доорх гүн үрчлээстэй тэмцэнэ

Нүүрний энэ хэсгийн үрчлээстэй бага наснаасаа тэмцэж эхлэхийг зөвлөж байна, учир нь дараа нь үрчлээстэй тэмцэхээс урьдчилан сэргийлэх нь илүү хялбар байдаг. Гэхдээ үрчлээсүүд нь хангалттай гүн байгаа бол гэртээ бэлдсэн үр дүнтэй ардын эмчилгээ нь танд туслах болно.

Мөс

Энэ нь үрчлээстэй тэмцэхэд туслах болно, гэхдээ энгийн биш, харин тусгайлан бэлтгэсэн. Хүйтэнд өртөх үед цусны судас агшиж, дараа нь дахин өргөсдөг. Энэ төрлийн "гимнастик" нь цусны судасны ханыг чангалж, цусны эргэлтийг сайжруулж, улмаар арьсны эсийн тэжээлийг сайжруулдаг.

https://youtu.be/MdjLDWY158c

Процедурын дүрэм:

• Мөсийг хэвнээс нь аваад хайлж эхлэх хүртэл хэсэг хугацаанд байлгана. Мөсний хурц ирмэг нь арьсыг гэмтээхгүй байхын тулд энэ нь зайлшгүй шаардлагатай;
• массажны шугамын чиглэлийг ажиглаж, зовхины арьсан дээр кубыг дамжуулна;
• Ямар ч тохиолдолд та арьсанд хэт их дарамт учруулах ёсгүй, зүгээр л мөсөөр гадаргуу дээр нь бага зэрэг хүрч болно;
• процедурын үргэлжлэх хугацаа - 2-3 минут;
• хэрэв шоо хайлж амжаагүй бол та массажны шугамын дагуу нүүрээ бүхэлд нь үрж болно;
• Уг процедурыг дуусгасны дараа арьсыг алчуураар арчиж болохгүй, өөрөө хатаана;
• Бага зэрэг чийгтэй арьсанд зовхины тос түрхэх;
• Та өглөө бүр мөсөөр угаах хэрэгтэй.

Гүн үрчлээстэй тэмцэхэд хамгийн их амжилтанд хүрэхийн тулд та энгийн уснаас биш, харин тусгайлан бэлтгэсэн декоцинийээс мөс бэлтгэх хэрэгтэй.

Яншуйгаас

Нүдний эргэн тойрон дахь гүн үрчлээг арилгах энэ ардын эмчилгээг бэлтгэхийн тулд танд хоёр баглаа хэрэгтэй болно. Бидэнд зөвхөн навч хэрэгтэй, тэдгээрийг ишнээс нь таслах хэрэгтэй. Ногоонуудыг саванд хийж, хагас литр ус нэмээд буцалгана. Галыг хамгийн бага хэмжээнд хүртэл бууруулж, 10 минут буцалгана. Дараа нь савны агуулгыг халуун саванд хийнэ эсвэл аяга таваг алчуураар сайтар боож өгнө. Гурван цагийн дараа дусаахыг шүүж, хэвэнд хийнэ, хөлдөөнө.

Линден цэцэгнээс

Үүний нэгэн адил та Линден цэцгийн декоциний мөс хийж болно.

Та шинэ (гурван халбага) эсвэл хуурай (хоёр халбага) түүхий эд хэрэглэж болно. Та хөргөсөн, шүүсэн декоциний дээр арван дусал герани эфирийн тос нэмж болно.

Маск

Хөгшрөлтийн эсрэг маск нь нүдний эргэн тойрон дахь гүн үрчлээстэй тэмцэхэд тусална. Энд хэдэн үр дүнтэй жор байна.

Төмсний цөцгий

Газрын тос бага зэрэг халсан, энэ нь биеийн температурт байх ёстой. Амны алчуурыг тосонд дэвтээж, духан дээр нь түрхэнэ. Салфетканы дээд хэсгийг илгэн цаас эсвэл хүнсний хальсаар хучих. Компресс нь уян боолт эсвэл боолтоор бэхлэгддэг. Компрессийг 2-3 цагийн дараа арилгах хэрэгтэй. Уг процедурыг дуусгасны дараа арьсыг цаасан алчуураар арчих хэрэгтэй.

Парафин

Самбай салфетка (хоёр буюу гурван давхарга) болон ойролцоогоор 30 грамм гоо сайхны парафин бэлтгэнэ. Та парафиныг хайлуулж, салфетка нэвт норгох хэрэгтэй. Духны арьсыг ямар ч тослог тосоор тосолж, парафин дэвтээсэн салфетка түрхэж, дээрээс нь илгэн цаасаар бүрхэнэ. Хагас цагийн турш хэвтэж, дараа нь салфеткийг болгоомжтой авч, арьснаас үлдсэн тосыг салфеткагаар арилгана.

Нүүрэн дээрх гүн үрчлээстэй тэмцэнэ

Нүүрэн дээрх үрчлээсийг арилгахын тулд та үр дүнтэй гар хийцийн маск ашиглаж болно.

• Зуун настын зөгийн бал.Шингэнийг (зөвхөн зузаан бүтээгдэхүүн байгаа бол халаах шаардлагатай) хольж, навчны нухашаас нэгээс нэг харьцаагаар нухаш хийнэ. Холимог нүүрэндээ хорин минутын турш түрхэнэ.
• Усан үзэмтэй цөцгий.Усан үзмийн шүүс бэлтгэж, бүрэн өөх тос цөцгийтэй холино (хоёр дахин их шүүс авна). Зузаан нь холимогт цардуул эсвэл овъёосны будаа нэмнэ. Дөрөвний нэг цагийн турш өргөдөл гаргах.
• Мөөгөнцөр.Цөцгий өтгөрөх хүртэл хуурай эсвэл шинэхэн бутарч бага хэмжээгээр нунтаглана. Холимог хоёр хоолны халбаган дээр нэг халбага цэвэршүүлээгүй ургамлын тос нэмнэ. Холимогийг тампоноор нүүрэндээ түрхээрэй. Эхний давхаргыг хатаасны дараа хоёр дахь давхаргыг хэрэглэнэ. Хоёр дахь давхаргыг хэрэглэсний дараа дөрөвний нэг цагийн дараа угаана.

Гоо сайхны эмч нарын санал бодол

Гоо сайхны эмч нар гүн үрчлээг ардын эмчилгээг ашиглан гөлгөр болгох боломжтой гэсэн мэдэгдлүүдэд эргэлздэг. Үнэн хэрэгтээ ямар ч маск, тос байдаг гадаргуугийн үйлдэл, мөн арьсны гүн давхаргад гүн атираа үүсдэг.

Ардын эмчилгээг ашиглах нь цаг хугацаа алдах гэж нэрлэгдэх боломжгүй, учир нь тэдгээр нь арьсны байдлыг сайжруулдаг. Тиймээс гүн үрчлээс нь мэдэгдэхүйц багасах болно.

Эмэгтэйчүүдийн үзэл бодол

Гүн үрчлээг арилгахын тулд ардын эмчилгээг хэрэглэдэг эмэгтэйчүүд сайн сэтгэгдэл үлдээдэг.

Лариса, 45 настай:

Зөгийн бал, чидун жимсний тос үрчлээстэй тэмцэхэд үнэхээр тусалдаг. Эдгээр хоёр бүтээгдэхүүний холимог нь жинхэнэ хөгшрөлтийн эсрэг үйлчилгээтэй. Мэдээжийн хэрэг, гар хийцийн маск нь дөчин настай эмэгтэйг хорин настай охин болгохгүй. Харин тогтмол хэрэглэснээр 5-7 насаар залуу харагдах нь гарцаагүй.

Валентина, 37 настай:

Гэрийн маск нь үрчлээсийг арилгах маш үр дүнтэй арга юм. Гэхдээ бодит ашиг тусыг авахын тулд тэдгээрийг байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнээс бэлтгэх хэрэгтэй. Өөрөөр хэлбэл, хөдөөгийн өндөг хэрэглэж, байгалийн сүүгээр гэртээ зуслангийн бяслаг хийх нь дээр. Байгалийн тос нь үрчлээг үр дүнтэй арилгадаг. Түүнээс гадна үнэтэй төрлийн тосыг сонгох шаардлагагүй. Нэг пенни касторын тос нь нүдний доорх үрчлээг арилгахад тусалсан.

Хөгшрөлтийг хэн ч бүрэн зогсоож чадахгүй, ямар ч техник цаг хугацааг эргүүлж чадахгүй ч энэ үйл явцыг удаашруулах бүрэн боломжтой. Мэдээжийн хэрэг, нүүр царайг залуужуулахын тулд гоо зүйн анагаах ухаан өнөөдөр радикал аргуудыг санал болгож байна: mesotherapy, өргөх, утастай нүүр өргөх болон бусад аргууд. Залуу нас, гоо үзэсгэлэнгийн замд яваа эмэгтэй хүн бүрийн зорилго бол арьсны хөгшрөлтийг түр зуур зогсоож, арьсыг цэвэрлэж, чийгшүүлж, тэжээл өгч, булчингаа чангалах дасгал хийх явдал юм. Гоо сайхны эмчийн тусламжгүйгээр бие даан ч гэсэн та үзэсгэлэнтэй арьстай болох боломжтой бөгөөд үүнийг хийх хэд хэдэн гэнэтийн арга бий. Үнэн хэрэгтээ арьс арчилгааны цогц арга барил нь жигд өнгө, батга, тууралт, пигментаци, үрчлээсгүй болоход тусална. Гэрийн нөхцөлд үрчлээг арилгах гэнэтийн, гэхдээ үр дүнтэй 7 аргыг авч үзье.

Яагаад үрчлээс гарч ирдэг вэ: хөгшрөлтөд хэн буруутай вэ?

Үрчлээс нь 25-30 насанд гарч ирдэг бөгөөд голчлон орбитал хэсэгт нөлөөлдөг бөгөөд дараа нь хамар, уруулын хооронд атираа үүсдэг. Өдөр тутмын зөв арчилгаа, эрүүл гоо сайхны дадал зуршил нь энэ үйл явцыг удаашруулдаг.

Эмэгтэй хүн хэрхэн хооллож, хэр олон удаа хөдөлж, биеийн тамирын заал руу явдаг, биеийн тамирын дасгал хийж, сэтгэлзүйн хувьд эерэг хандлагатай байх нь арьсны гадаад төрхийг тодорхойлдог: нүүрэн дээр үрчлээс, пигмент толбо эсвэл аалзны судал гарч ирэх үед.

Нүүр ба деколлетийн үрчлээний гол буруутан нь арьсны насжилттай холбоотой өөрчлөлтүүд юм. Тиймээс зөвхөн арьс төдийгүй бүх биеийн эрүүл мэндийг хянах нь чухал юм.

Нүүрэн дээрх үрчлээс үүсэх шалтгаанууд:

• гэрэл зургийн хөгшрөлт - нарны цацраг нь эсрэг тэсрэг нөлөө үзүүлдэг тул гадаа явахдаа арьс ширний эерэг ба сөрөг талыг анхаарч үзээрэй;
• баялаг нүүрний илэрхийлэл - инээх үед нүүрний булчингийн нэлээд хэсгийг ашигладаг, мөн уйлах үед - үрчлээсийг арилгахын тулд сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлэхдээ нүүрний илэрхийлэлийг ажигла;
• сэтгэл хөдлөлийг нүүрэн дээр гүн ховил хэлбэрээр дүрсэлсэн байдаг - стресс, хүчтэй туршлага нь эрүүл мэндэд маш их сөрөг нөлөө үзүүлдэг тул нүүр царай нь хүн өдөр тутмын амьдралдаа хэр тайван байгааг шууд харуулдаг;
• цаг уурын нөлөөлөл - температур, даралтын өөрчлөлт, арьс хатах эсвэл хэт чийгшсэн, өөхний ялгаралт идэвхжсэн эсвэл түүний дутагдалд орсон - өдөр тутмын гоо сайхны бүтээгдэхүүн сонгох, нэмэлт арьс арчилгааны үед үүнийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. ;
• биеийн жингийн үсрэлт - гэнэт жин хасах эсвэл хурдан жин нэмэх нь арьсны унжилт, сунгах тэмдэг, унжихад хүргэдэг;
• Дотоод эрхтнүүдийн өвчлөл нь арьсаар дамжин эмгэгийн талаар дохио өгдөг бөгөөд нүүрэн дээр асуудал гарч ирэхэд өвчний хөгжлийн талаар дүгнэлт хийж болно.

Гэртээ үрчлээсийг хэрхэн арилгах вэ: эмэгтэйчүүдийн зөвлөгөө

Гоо сайхны зөв дадал зуршлыг бий болгосноор нүдний доорх эсвэл духан дээрх үрчлээсийг удаашруулж чадна. Төгс арьсны төлөөх тэмцэлд зан үйлийн хүчин зүйл нь гэрийн эмчилгээ эсвэл гоо сайхны процедурыг ашиглахтай адил чухал юм. Ихэнхдээ гоо сайхны зөв арчилгаатай байсан ч муу зуршлууд нь мэргэжилтний бүх хүчин чармайлтыг тэг болгож бууруулдаг.

Гоо сайхны бүтээгдэхүүнд хамгийн бага мөнгө зарцуулж, зөв ​​дасгал хийж, зөв ​​дадал зуршилтай байсан ч таны нүүрний арьс олон жилийн турш гэрэлтэж, үрчлээсгүй, унжилтгүй байх болно.

Үрчлээг арилгах 7 арга

Арга 1: Загас идээрэй

Далайн болон голын загас нь арьсны эрүүл эсийг бий болгоход маш их хэрэгтэй уургийн гол эх үүсвэр юм. Нэмж дурдахад далайн өөхний загас нь Омега-3 тосны хүчлүүдийг агуулдаг бөгөөд энэ нь бат бөх, уян хатан байдлыг сэргээх, өөхний үйлдвэрлэлийг хадгалах, усны тэнцвэрийг хадгалахад шаардлагатай байдаг.

Арга 2: Нуруун дээрээ унт

Хажуу эсвэл гэдсэн дээрээ унтах зуршил нь тодорхой төрлийн үрчлээс үүсэхэд хүргэдэг. Хажуугаараа унтвал хамрын уруул нугалж, хацар дээр үрчлээ үүсч, нүүрний үрчлээ гүнзгийрдэг. Хэрэв та ходоодоо байнга унтдаг бол духан дээрх хөмсөгний хооронд гүн ховил гарч ирдэг. Нуруун дээрээ унтах нь арьс, нуруу, тархинд хамгийн ашигтай гэж тооцогддог.

Арга 3. Нүдээ цавчихгүй байхыг хичээ

Гэрэлт өдрийн гэрэл эсвэл харааны бэрхшээлтэй - нүдээ аних зуршил тэр даруй гарч ирдэг. Үүний зэрэгцээ бид духаа үрчийлгэж, нэг хөмсгөө өргөснөөр нүүрний үрчлээсийг өдөөж байгааг анзаардаггүй. Тэгвэл яагаад нөхцөл байдлыг хурцатгаж байна вэ? Нарны хурц гэрэлд нарны шил зүү. Хэрэв та харааны бэрхшээлтэй бол нүдний эмчийн үзлэгт хамрагдаж, өөрийн харааны бүсэд тохирсон тусгай нүдний шил худалдаж аваарай.

Арга 4: Өдөр тутмын арьс арчилгааны ажлаасаа завсарлага аваарай

Нэгдүгээрт, та нүүрээ байнга угааж болохгүй - ус нь байгалийн саад тотгорыг угааж, арьс хуурайшдаг. Хоёрдугаарт, өдөр бүр угаахдаа тусгай зөөлөн гель эсвэл сүү хэрэглээрэй. Судасны өвчтэй хүмүүст хэт халуун усаар нүүрээ угаахыг зөвлөдөггүй. Үрчлээнээс гадна хацар дээр аалзны судал гарч ирнэ. Нэмж дурдахад, арьсанд зориулсан мацаг барих өдрүүд: нүүрээ хоёр удаа биш өдөрт нэг удаа угааж, гэртээ байгаа бол нүүрний тос түрхэхгүй, долоо хоногт ядаж нэг удаа нүүр будалтгүй яв. Ийм мацаг барьдаг өдрүүдэд арьсаа витамин, микроэлементээр хангадаг хоолоор аль болох эрүүл хооллоорой.