Спорт. Эрүүл мэнд. Хоол тэжээл. Биеийн тамирын заал. Загварын хувьд

Сүйт бүсгүйд зориулсан тансаг хуримын будалт: гэрэл зураг, санаа, чиг хандлага Загварын чиг хандлага, санаанууд

Италийн цүнхний брэндүүд: хамгийн шилдэг нь

"Яагаад сар нь даашинзтай байдаггүй юм бэ?"

Шөнө яагаад хумсаа тайрч болохгүй гэж?

Олон склерозтой эмэгтэйчүүдэд жирэмслэлт, төрөлт, төрсний дараах үеийн явцын онцлог

Оффисын романс: дууссаны дараа юу хийх вэ?

Зул сарын гацуур зүүгээр оёдог

Шинээр төрсөн хүүхдийн амьдралын хоёр дахь сар

Хүүхэд шээхээсээ өмнө яагаад уйлдаг вэ?

Сарын тэмдэг ирэхээс долоо хоногийн өмнө жирэмсний шинж тэмдэг Жирэмсний толгой өвдөх шинж тэмдэг

Хувцасны загварчлал гэж юу вэ

Анхны харцаар хайр байдаг уу: сэтгэл судлаачдын үзэл бодол Анхны харцаар хайр байдаг эсэх талаар маргаж байна

Аймшигт түүх, ид шидийн түүхүүд Алуурчин хэн бэ? 1-р анги

Хувцасны өнгөний хослол: онол ба жишээ

Хүзүүний алчуурыг зангидах загварлаг аргууд

Николай Стариков: "Скрипалийн хэргийг" Британичууд Оросын эсрэг өдөөн хатгалга маягийн дагуу үүсгэсэн. ФАН-ТВ. Хөгшрөлт: Эрүүл хүн урт насалдаг биш, харин өвдөж амьдрахыг мэддэг хүмүүс хөгшчүүл яах вэ?

"Скрипалийн хэрэг"-д ОХУ-ын эсрэг буруутгаж буй хэрэг: Лондонгийн нэр бүхий сэжигтнүүд тэднийг шилжүүлэн өгөхийг шаардана. Манай улс ямар хариу үйлдэл үзүүлэх ёстой вэ?

“Скрипалийн хэрэгт аллагатай зүйрлэл бий Литвиненко. Бүх зүйл ойролцоогоор ижил хувилбарын дагуу өрнөсөн - хордлогын түүхийг ярьсан боловч ямар ч хориг арга хэмжээ аваагүй бөгөөд өдөөн хатгалга амжилтгүй болсон. Литвиненког хэн ч цацраг идэвхт бодисоор хордуулаагүй тул хордуулсан баримтыг нотлох боломжгүй байсан тул британичууд Оросын талтай хамтран ажиллахгүй гэдгээ мэдэгдсэн бөгөөд одоо болтол нас барсан тухай гэрчилгээ байхгүй; Өнөөдөр байдал ийм байна, ажил мухардалд ороод байна. Юу болов Скрипалууд? Тэд хаана байна? Тэд амьд уу? Бид огт мэдэхгүй. Британичууд Оросын эсрэг өдөөн хатгалга зохион байгуулах тодорхой загвартай бөгөөд үүнийгээ ийм маягаар бүтээдэг. Энэ өдөөн хатгалга нь Орост шахалт үзүүлэхийн тулд тодорхой хориг арга хэмжээний хүрээнд хийгдсэн. Бид хэнд ч юу ч баталж чадахгүй. Тэд дахин ялалт байгуулж чадахгүй - энэ нь барууны бүх хэвлэлд нэр хүндээ алдсан явдал юм. Энэ азгүй хүнийг золиослох хэрэгтэй болсон бололтой - энэ лаазаар өөрийгөө шүршиж байсан гэх эмэгтэй. Үгүй бол яагаад хориг арга хэмжээ авах вэ? Хэн нэгэн муу санагдав. Хачирхалтай зүйл тохиолдсон. Энэ нь бас Орос гэдгийг нотлох баримт байхгүй. Тиймээс энэ хувилбарт үхэл байх ёстой. Гэхдээ хэн аль хэдийн үхсэн бэ? Үүнийг хэн зохион байгуулсан бэ? Та бүхнийг төгс ойлгосон гэж бодож байна” гэж “Их эх орны эх орончид” хөдөлгөөний тэргүүн хэлэв. Николай Стариков.

БНАСАУ-ын тэргүүнийг хөнөөсөн хэрэг Александра ЗахарченкоЭнэ нь Донбасс дахь мөргөлдөөнийг энхийн замаар шийдвэрлэхийг "түдгэлзүүлэх" арга мөн үү?

“Төрийн тэргүүнийг хөнөөсөн нь эсрэг талдаа ашигтай учраас эдийн засгийн шалтгаанаар ярих нь зохисгүй хэрэг. Энэ бол улс төрийн аллага; Америкийн тагнуулын албадын оролцоог үгүйсгэх аргагүй. Энэхүү цуст террорист үйлдэл, энэ бусармаг аллагыг дотоод хэрүүл гэж тайлбарлаж эхэлсэн ийм далд хувилбарууд гарч байгаад би гайхсангүй. Украины хэвлэлүүд мэдээж Оросыг буруутгасан. Захарченког байнга агнаж, амь насанд нь халдах оролдлого олон гарч байсан. Тэрээр хамгаалалтын системд илүү хариуцлагатай хандах хэрэгтэй байв. Од ба судал нь аллагын ард зогсож байна. Америкчууд улс төр, эдийн засаг, цэргийн ямар ч хохирол амсдаггүй. Тэд хаа нэгтээ хажууд байгаа, тэд Минскийн хэлэлцээрт албан ёсоор оролцдоггүй. Тиймээс хэрэв Минскийн хэлэлцээр тасалдвал америкчууд үүнд ямар ч хамаагүй бололтой. Захарченког хөнөөсөн хэрэгт америкчууд оролцсоныг нотлох нь туйлын боломжгүй юм. Энэ дайн америкчуудад ямар ч сул тал авчрахгүй. Тэд Украинд цэргийн сум, зэвсэг зардаг. Тэд өөрсдөө Украинд зээл олгож, мөн хуваарилсан мөнгөөр ​​нь өөрсдөө зэвсэг худалдаж авдаг. Тэд энэ цэргийн мөргөлдөөнийг сонирхож байна" гэж Николай Стариков итгэлтэй байна.

Саяхан АНУ-д Оросын хакерууд Америкийн Ерөнхийлөгчийн сонгуульд хөндлөнгөөс оролцсон гэх хувилбарыг бүрэн устгасан үйл явдал болсон. Энэ үйл явдлын талаар тайлбар өгнө үү.

“Лас Вегаст компьютерийн аюулгүй байдлын бага хурал боллоо. Компьютерийн шинжлэх ухааны агуу мастерууд - 26 мянган хүн ирсэн. Үзэсгэлэнд 8-17 насны залуу хакеруудыг урьж, Америкийн сонгуулийн вэбсайтыг аль болох хурдан хакердах даалгавар өгсөн. 12 тэрбумын санал өгсөн, энэ сонгуульд байхгүй нэр дэвшигч яллаа гэж бичээрэй. 39 оролцогчоос 35 нь даалгавраа биелүүлсэн. Хамгийн хурдан барианд орсон нь 11 настай Америкийн сурагч охин байв Одри Жонс. Залуу хакер 10 минутын дотор сайтыг хакердаж, бүх даалгавраа гүйцэтгэсэн байна. Дүгнэлт - Америкийн сурагч охин Тагнуулын төв газар, Холбооны мөрдөх товчооны олон сарын турш шалгаж байсан зүйлийг хийсэн. Энэ талаар бараг хэн ч бичээгүй. Тэдний сайтын аюулгүй байдал нь охин үүнийг 10 минутын дотор хакердах боломжтой" гэж "Аугаа эх орны эх орончид" хөдөлгөөний удирдагч Николай Стариков хэлэв.

1945 оны есдүгээр сарын 3 бол дэлхийн хоёрдугаар дайнд Японыг ялсан өдөр юм. Бид яагаад энэ өдрийг огт тэмдэглэдэггүй юм бэ, мөн ихэнх тохиолдолд үүнийг санахгүй байна вэ?

« СталинБи нюансуудыг тодорхой мэдэрч, энэ өдрийг милитарист Японыг ялсан өдөр гэж нэрлэдэг байсан. Ярих, харуулах, тэмдэглэх ёстой зүйл бий. Асуудал нь есдүгээр сарын 3-ны өдөр манай хуанлиас гадуур байдаг. Сахалин болон Алс Дорнодод Японтой л дайтаж байгаа мэт баяр ёслолууд болдог ч тийм биш. Японыг ялсан нь бидэнд мэдэгдээгүй хэвээр байна. Цөөхөн хүн юу ч мэддэг. Эзэн хаан баригдсан Пуйи, бүх зүйл бага зэрэг цус урсгаж дууссан. Ялалтын үр дүн нь Сахалин болон Курилын арлууд буцаж ирсэн явдал юм. Бид яагаад тэмдэглэдэггүй юм бэ? Магадгүй бид Японыг гомдоохоос айж байгаа байх. Өөрийнхөө ялалтаас бүү ич! Би есдүгээр сарын 3-ны өдрийг бүх нийтээр амрах өдөр болгохыг дэмжиж байна. Өнөөдөр есдүгээр сарын 3- Терроризмын хохирогчдын эв санааны нэгдлийн өдөр. Энэ нь мэдээжийн хэрэг чухал юм. Гэхдээ нэг нь нөгөөдөө саад болохгүй. Тиймээс төрийн өдрийн статусаа буцаан өгөхийг Ерөнхийлөгчөөс хүссэн олон хүний ​​захидалд би нэгдэв. Хэрэв бид ялалтын тухай илүү их ярих юм бол сэтгэлийн байдал сайжирна. Манай мэдээнд илүү эерэг зүйл байгаасай гэж би хүсч байна" гэж Николай Стариков хэлэв.

Өнөөдрийн миний илтгэлийн зорилго бол ахмад настнуудад тохиолддог ердийн асуудлын талаар ярих, тэдгээр нь асран хамгаалагч бидэнд хэрхэн нөлөөлж байгааг харуулах явдал юм.

Эхлээд үндсэн ойлголтыг тодорхойлъё. Дементиа- Энэ бол олдмол дементиа юм. Энэ нь хүний ​​тархи аль хэдийн бүрэлдэж, дараа нь түүнд ямар нэгэн зүйл тохиолдсон гэсэн үг юм. Бид "олигофрени" гэдэг үгийг одоо ч хэрэглэдэг. Сэтгэцийн хомсдол- Энэ бол тархи үүсэх эхний үе шатанд үүссэн дементиа бөгөөд хүний ​​хожим "олж авсан" бүх зүйлийг дементиа гэж нэрлэдэг. Энэ нь ихэвчлэн 60-70 жилийн дараа тохиолддог.

Ердийн буруу ойлголтын үнэлгээ. "Чи юу хүсээд байна, тэр хөгшин..."

1. Хөгшрөлтийг эмчилдэггүй.

Би 14 жилийн турш Королев дахь ердийн диспансерт орон нутгийн геронтопсихиатраар ажилласан. Нэгэн цагт тэрээр сэтгэцийн хомсдолтой хүмүүст байнга айлаар явдаг цорын ганц хүн байж магадгүй юм.

Мэдээжийн хэрэг, бид маш их сонирхолтой туршлага хуримтлуулсан. Ихэнхдээ өвчтөний хамаатан садан эмч нарын байр суурьтай тулгардаг: "Чи юу хүсч байна вэ? Тэр хөгшин..." Миний бодлоор хамгийн ухаалаг хариултыг өндөр настай эмээгийн нэг хамаатан өгсөн бөгөөд "Би юу хүсч байна вэ? Түүнийг нас барахад би гэм буруугаа бага мэдэрсэн болоосой. Би түүний төлөө хийж чадах зүйлээ хиймээр байна!"

Эмч үргэлж үр дүнтэй байхыг хүсдэг, тэр өвчтөнийг эмчлэхийг хүсдэг. Гэхдээ хөгшрөлтийг эмчлэх боломжгүй. Тэгээд хөгшин хүмүүстэй ямар ч холбоогүй гэсэн хуурмаг байдал үүсдэг. Энэ л хуурмаг зүйл бол бид өнөөдөр тэмцэх ёстой.

"Хөгшин нас" гэсэн онош байхгүй, ямар ч насны өвчин шиг эмчлэх шаардлагатай өвчин байдаг.

2. Дементиа нь эдгэршгүй тул эмчлэх шаардлагагүй.

Энэ тохиолдолд аливаа архаг өвчнийг эмчлэх шаардлагагүй бөгөөд энэ хооронд сэтгэцийн хомсдолын 5 орчим хувь нь эргэх боломжтой байдаг. "Боломжоор буцах боломжтой" гэдэг нь юу гэсэн үг вэ? Зарим төрлийн сэтгэцийн эмгэгийг эрт үе шатанд нь зөв эмчилж чадвал дементийг эдгээх боломжтой. Нөхцөлгүй үйл явцтай байсан ч эрт үе шатанд дементиа хэсэг хугацаанд буурч, шинж тэмдгүүд буурч болно. Хэрэв хангалттай эмчилгээ хийвэл.

5% бага байна уу? ОХУ-д албан ёсны мэдээллээр 20 сая орчим хүн сэтгэцийн хомсдолтой байдаг тул ерөнхийдөө маш их юм. Үнэн хэрэгтээ, сэтгэцийн хомсдол ихэвчлэн хожуу оношлогддог тул энэ үзүүлэлтийг нэгээс хагасаас хоёр дахин дутуу үнэлдэг гэж би бодож байна.

3. “Яагаад түүнийг “хими”-ээр тамлаж байгаа юм бэ?”

Мөн ёс суртахууны зөрчил: энэ бүхнийг бид шийдэхгүй. Та өөрөө өвдсөн тохиолдолд эмээр "тарчлах" шаардлагагүй гэж үү? Настай хүн яагаад залуу хүнтэй адил тусламж авч чаддаггүй юм бэ? Гайхамшигтай хоёр нүүртэй, хамаатан садан нь: "Өвөөгөө химийн бодисоор тамлахгүй байцгаая" гэж хэлдэг. Өвөө нь тэднийг галзууруулж, галзууруулахад тэд түүнийг цохиж, уяж болно.
Өөрөөр хэлбэл, "химийн бодисоор тарчлах" шаардлагагүй, гэхдээ та ялж чадах уу? Өндөр настай хүн өөрөө эмчид үзүүлж чадахгүй, бид энэ үүргийг гүйцэтгэх ёстой.

4. "Эмч ээ, зүгээр л унтаад өгөөч...!"

Хүмүүс хамаатан садныхаа оюун ухааны хомсдолоос болж зан авирын аймшигт эмгэг, нойрны хямралд орж долоо хоног, заримдаа сараар зовж шаналж, дараа нь тэд сэтгэл зүйч дээр ирээд: "Эмч ээ, бидэнд юу ч хэрэггүй, зүгээр л унт. .” Мэдээжийн хэрэг, нойр маш чухал, үүнийг зохион байгуулах хэрэгтэй, гэхдээ нойр бол мөсөн уулын орой юм, хэрэв та зүгээр л нойрыг сайжруулвал энэ нь оюуны хомсдолтой хүнд тус болохгүй.

Нойргүйдэл нь шинж тэмдэг юм. Тиймээс та өвөөгөө унтуулж болно, гэхдээ ийм байдлаар ухаан муутайд нь тусалж чадахгүй.

Зарим шалтгааны улмаас өвчтөний хүрээлэн буй орчин - ойр дотны хүмүүс, сувилагч, сувилахуйн ажилтнууд, зарим мэдрэлийн эмч, эмчилгээний эмч нар нойрыг сайжруулах, түрэмгийллийг арилгах, төөрөгдлийн санааг арилгах нь маш хэцүү гэж боддог. Үнэндээ энэ бол жинхэнэ сорилт юм. Бид хүнийг эмчилж чадахгүй, гэхдээ түүнийг асарч халамжлахад таатай байхын зэрэгцээ түүнийг илүү бага сайн сайхан болгох нь бодит ажил юм.

Буруу ойлголтын үр дүн: Өвчтөн болон түүний хүрээлэн буй орчныг зовоох шаардлагагүй.

Түрэмгийлэл, төөрөгдөл, зан үйл, нойрны эмгэг гэх мэт олон зүйлийг зогсоож, оюуны хомсдолын хөгжлийг түр хугацаагаар зогсоож эсвэл удаашруулж болно.

3 Д: сэтгэл гутрал, дэмийрэл, дэмийрэл

Ахмад настны сэтгэцийн эмчилгээнд асран хамгаалагч, эмч нарт тулгардаг гурван үндсэн сэдэв байдаг.

1. Сэтгэлийн хямрал

  • Сэтгэлийн хямрал нь архагшсан сэтгэлийн байдал, баяр баясгаланг мэдрэх чадваргүй байдал юм.
  • Ихэнхдээ хөгшрөлтийн үед тохиолддог
  • Энэ насанд өвчтөн болон бусад хүмүүс үүнийг хэвийн гэж үзэж болно
  • Бүх соматик өвчинд хүчтэй нөлөөлж, тэдний таамаглалыг улам дордуулдаг

Хэрэв хүн хэдэн настай байсан ч баяр баясгаланг мэдрэх чадваргүй бол энэ нь сэтгэлийн хямрал юм. Хүн бүр өөрийн гэсэн хөгшрөлтийн туршлагатай байх. Тэтгэвэрт гарахдаа сандал дээр суугаад зогсохгүй бага зэрэг мөнгө хуримтлуулж, хаа нэг тийшээ явахад миний тусламжтайгаар Япон хөгширсөн дүр төрхийг бий болгохыг би үнэхээр хүсч байна.

Энэ хооронд манай нийгэмд хөгшрөлтийн дүр төрх нэлээд гутармаар байна. "Өвгөн" гэж хэлэхэд бид хэнийг төсөөлдөг вэ? Ихэвчлэн хаа нэгтээ тэнүүчлэх бөхийсөн өвөө, эсвэл ууртай, тайван бус эмээ. Тиймээс, өндөр настай хүний ​​сэтгэл санааны байдал муу байвал энэ нь хэвийн үзэгдэл мэт санагддаг. 80-90 насалсан хөгшид "Бид ядарч байна, амьдрахыг хүсэхгүй байна" гэж хэлэх нь бүр ч хэвийн үзэгдэл юм. Энэ буруу!

Хүн амьд байхдаа амьдрахыг хүсэх ёстой, энэ бол норм юм. Хэрэв хүн ямар ч нөхцөлд амьдрахыг хүсэхгүй байгаа бол энэ нь наснаас үл хамааран сэтгэлийн хямрал юм. Сэтгэлийн хямрал яагаад муу байдаг вэ? Энэ нь соматик өвчинд сөргөөр нөлөөлж, таамаглалыг улам дордуулдаг. Хуучин хүмүүс ихэвчлэн 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин, ангина, цусны даралт ихсэх, өвдөгний өвдөлт, нурууны өвдөлт гэх мэт олон төрлийн өвчнөөр өвчилдөг гэдгийг бид мэднэ. Заримдаа та дуудлагаар ирж, хөгшин хүнээс юу өвдөж байгааг асуувал тэр: "Бүх зүйл өвдөж байна!" Тэгээд би түүний юу хэлэх гээд байгааг ойлгож байна.

Хөгшин хүмүүс, хүүхдүүд хоёулаа бие махбоддоо сэтгэлийн хямралд ордог. Энэ нь үнэн хэрэгтээ "бүх зүйл өвдөж байна" гэсэн хариултыг манай хэлээр "Юуны өмнө миний сэтгэл өвдөж байна, үүнээс бусад бүх зүйл өвдөж байна" гэж орчуулж болно. Хэрэв хүн сэтгэлээр унасан, гунигтай байгаа бол түүний цусны даралт, цусан дахь сахарын хэмжээ нэмэгдэж байгаа бол бид энэ уйтгар гуниг, сэтгэлийн хямралыг арилгах хүртэл бусад үзүүлэлтүүдийг хэвийн болгох магадлал багатай юм шиг санагддаг.

Дүгнэлт: Сэтгэлийн хямралыг оношлох, эмчлэх нь ховор байдаг. Үүний үр дүнд амьдралын үргэлжлэх хугацаа, чанар нь богиносч, таны эргэн тойронд байгаа хүмүүс улам дорддог.

2. Делириум (төөрөгдөл)

1) Төөрөгдөл: бодит байдалтай холбоо тасрах, чиг баримжаа алдах, эмх замбараагүй яриа, моторын үйл ажиллагаа, түрэмгийлэл.

2) Осол гэмтэл, хөдөлгөөн, өвчний дараа ихэвчлэн тохиолддог

3) Ихэнхдээ орой эсвэл шөнийн цагаар цочмог тохиолддог, алга болж, дахин давтагдах боломжтой

4) Хүн төөрөгдөлд орсон үедээ юу хийснээ санахгүй эсвэл бүрхэг санадаг

5) Буруу эмчилгээ хийснээр хүндэрсэн

Бид залуу насандаа, ялангуяа согтууруулах ундаа удаан хугацаагаар хэрэглэсэн хүмүүст дэмийрэлийн сэдэвтэй тулгардаг. Энэ бол "делириум тременс" - хий үзэгдэл, цочмог дэмийрэл, хавчлага гэх мэт. Ахмад настнуудад дэмийрэл нь бие махбодийн болон сэтгэл зүйн гэмтэл, өөр газар нүүсэн, бие махбодийн өвчний дараа үүсдэг.

Урд өдөр нь би бараг зуун настай эмэгтэйтэй утсаар ярьж байсан. Тэр үргэлж бараг бие дааж амьдардаг байсан - зочлох нийгмийн ажилтантай хамт хамаатан садан нь хүнсний бүтээгдэхүүн худалдаж авдаг байв. Тэр сэтгэцийн эмгэгтэй байсан ч энэ нь бага зэрэг байсан ч тодорхой үе хүртэл ноцтой биш байв.

Тиймээс тэр шөнө унаж, хонго нь хугарч, хугарсны дараах эхний шөнө тэрээр эргэлзэж эхэлдэг. Тэр хэнийг ч танихгүй, "Чи миний тавилга, миний юмыг хаана тавьчихав?" гэж хашгирч, сандарч, уурлаж, хөлөө хугалаад босож, хаа нэгтээ гүйж эхлэв.

Төөрөгдөлд орох нийтлэг шалтгаан нь хөдөлж байна. Энд нэг хөгшин ганцаархнаа амьдардаг, хот хөдөөд үйлчилдэг. Түүний хүрээлэн буй орчин түүнд тусалдаг - хөршүүд нь хүнсний зүйл худалдаж авдаг, эмээ нар зочлохоор ирдэг. Гэнэт хамаатан садан нь утасдаад: "Өвөө чинь хачин юм" гэж хэлдэг. Гахайд өгснөө гахайд өгч, гахайд өгсөнөө тахианд өгч, шөнө хаа нэгтээ тэнүүчилж, арай ядан бариад, энэ тэр гээд л ярьж эхлэв. Хамаатан садан нь ирээд өвөөг аваад явчихдаг.

Өвөө нь тахиа, гахайтайгаа сайн харьцдаггүй байсан ч ядаж жорлон хаана, шүдэнз хаана, ор нь хаана байдгийг мэддэг байсан, өөрөөр хэлбэл ямар нэгэн байдлаар ердийн арга барилаа олдог байсан тул энд асуудал гарч ирдэг. газар. Тэгээд нүүж очсоны дараа түүнд ямар ч ач холбогдол өгөхгүй. Үүний цаана ихэвчлэн шөнийн цагаар төөрөгдөл эхэлдэг - өвөө нь "гэртээ харих" хүсэлтэй байдаг.

Заримдаа хамаатан садан нь ийм тулгалтанд гайхсан түүнийг тахианы талаар тайвшрахын тулд түүнийг гэртээ аваачдаг ... Гэхдээ энэ нь юу ч хийхэд хүргэдэггүй, учир нь дараагийн орцонд нөгөө өвөө нь амьдарсан ч "гэртээ харих" хүсэлтэй байдаг. энэ байранд бүх насаараа .

Хүмүүс төөрөлдөх мөчид хаана байгаагаа, эргэн тойронд юу болж байгааг ойлгохгүй байна. Төөрөгдөл нь ихэвчлэн орой эсвэл шөнийн цагаар хурц хэлбэрээр тохиолддог бөгөөд өглөө, унтсаны дараа өөрөө арилдаг. Өөрөөр хэлбэл, шөнийн цагаар түргэн тусламж дуудаж, эмч тарилга хийж, сэтгэцийн эмч дуудаж, өглөө нь өвчтөн тайван сэрж, юу ч санахгүй байна. Төөрөгдөл мартагддаг (амнези) учраас хүн төөрөгдөлд орсон зүйлээ санахгүй, эсвэл маш бүдэг бадаг санадаг.

Төөрөгдөл нь ихэвчлэн психомоторын цочрол дагалддаг: хэл яриа, мотор нь ихэвчлэн шөнийн цагаар тохиолддог, ялангуяа тааламжгүй зүйл нь буруу эмчилгээ хийснээр улам хүндэрдэг.

Ахмад настнуудын нойргүйдэлд ихэвчлэн эмчилгээний эмч, мэдрэлийн эмч ямар эмийг санал болгодог вэ? Феназепам бол бензодиазепиныг тайвшруулах үйлчилгээтэй. Энэ эм нь сэтгэлийн түгшүүр, нойргүйдлийг эмчлэх боломжтой. Энэ нь тайвширч, тайвширдаг.

Гэхдээ төөрөгдөлд орсон тохиолдолд (тархины органик эмгэгийн улмаас) феназепам нь эсрэгээр ажилладаг - энэ нь тайвширдаггүй, харин сэтгэл хөдөлгөдөг. Дараах түүхийг бид байнга сонсдог: түргэн тусламж ирж, феназепам өгсөн эсвэл булчинд Реланиум тарьсан, өвөө нь нэг цагийн турш мартсан, дараа нь "тааз дээгүүр гүйж" эхлэв. Бензодиазепин тайвшруулах эмүүдийн бүхэл бүтэн бүлэг нь ахмад настанд эсрэгээрээ (хачирхалтай) үйлчилдэг.

Феназепамын талаар бас нэг зүйл бол: өвөө, эмээ нар үүнийг боломжийн хэмжээнд хэрэглэдэг байсан ч, нэгдүгээрт, энэ нь донтуулдаг, донтуулдаг, хоёрдугаарт, булчин сулруулдаг, өөрөөр хэлбэл булчинг тайвшруулдаг гэдгийг санаарай. Ахмад настан, феназепамын тунг ихэсгэх үед, жишээлбэл, шөнө бие засах гэж босох, унах, ташаа хугарах, тэгээд л бүх зүйл дуусдаг.

Заримдаа тэд эмээгийн нойргүйдэл, төөрөгдөлийг фенобарбитал, өөрөөр хэлбэл үүнийг агуулсан "Валокордин" эсвэл "Корвалол" -аар эмчилж эхэлдэг. Гэхдээ фенобарбитал нь үнэхээр хүчтэй нойрны эм, түгшүүрийн эсрэг, таталтын эсрэг эм боловч донтуулдаг, донтуулдаг. Энэ нь зарчмын хувьд бид үүнийг хар тамхитай адилтгаж болно.

Тийм ч учраас Орост бид Корвал Карол эмээ гэх мэт өвөрмөц үзэгдэлтэй байдаг. Эдгээр нь эмийн сангаас маш олон тооны валокордин эсвэл корвалол худалдаж авдаг эмээ нар бөгөөд өдөрт хэд хэдэн эм уудаг. Үндсэндээ тэд хар тамхинд донтсон хүмүүс бөгөөд хэрэв тэд үүнийг уухгүй бол тэд а) унтдаггүй; б) тэд архичин хүний ​​дэмийрэлийг санагдуулам зан үйлийн эмгэгийг үүсгэж эхэлнэ. Тэд ихэвчлэн "аманд будаа" гэх мэт бүдүүлэг яриа, тогтворгүй алхалттай байдаг. Хэрэв таны хайртай хүн эдгээр жоргүй эмийг тогтмол ууж байгааг анзаарсан бол үүнд анхаарлаа хандуулна уу. Ийм гаж нөлөө үзүүлэхгүйгээр тэдгээрийг бусад эмээр солих шаардлагатай.

Доод шугам: хэрэв төөрөгдөл үүссэн бол тэд үүнийг эхний үе шатанд эмчлэхгүй, шалтгааныг хайхгүй, буруу эмчилдэг бөгөөд үр дагавар нь өвчтөн болон бүхэл бүтэн гэр бүлийн зовлон зүдгүүр, асран хамгаалагчдын зугталт юм.

3. Дементиа

Дементиа бол олдмол дементиа юм: санах ой, анхаарал, чиг баримжаа, таних, төлөвлөх, шүүмжлэх зэрэг эмгэгүүд. Мэргэжлийн болон өдөр тутмын ур чадвараа зөрчих, алдах.

  • Хамаатан садан, заримдаа эмч нар дементийг зөвхөн ахисан шатандаа л "мэддэг"
  • Хөгшрөлтийн үед хөнгөн, заримдаа дунд зэргийн эмгэгийг хэвийн гэж үздэг
  • Дементиа нь зан чанарын эмгэгээс эхэлж болно
  • Буруу эмчилгээг ихэвчлэн хэрэглэдэг

Ой тогтоолт, чиг баримжаа муутай 70 орчим насны дундаж өндөр настанг мэдрэлийн эмчийн үзлэгт аваачиж өгвөл ямар оноштой байх магадлалтай гэж та юу гэж бодож байна вэ? Тэрээр "Цусны эргэлтийн энцефалопати" (DEP) гэсэн оношийг хүлээн авах бөгөөд энэ нь орос хэл рүү орчуулбал "судаснууд дахь цусны эргэлт алдагдсанаас тархины үйл ажиллагааны эмгэг" гэсэн утгатай. Ихэнх тохиолдолд онош нь буруу, эмчилгээ нь буруу байдаг. Тархины цус харвалтгүй, гэхдээ хүнд хэлбэрийн тархины судасны өвчин (CED) нь хүнд хэлбэрийн, харьцангуй ховор тохиолддог өвчин юм. Ийм өвчтөнүүд алхдаггүй, яриа нь суларсан боловч өнгө аяс нь тэгш бус байдал (биеийн зүүн ба баруун хагасын булчингийн ажлын ялгаа) байхгүй байж болно.

Орос улсад уламжлалт асуудал байдаг - тархины судасны эмгэгийг хэт оношлох, Альцгеймерийн өвчин, Паркинсоны өвчин болон бусад олон өвчнийг багтаасан атрофийн эмгэг гэж нэрлэгддэг дутуу оношлогддог. Зарим шалтгааны улмаас мэдрэлийн эмч нар цусны судаснуудтай холбоотой асуудлуудыг хаа сайгүй хардаг. Гэхдээ хэрэв өвчин нь жигд, аажмаар, аажмаар хөгжиж байвал энэ нь цусны судаснуудтай холбоогүй байх магадлалтай.

Гэвч хэрэв өвчин нь огцом эсвэл спазмтай бол энэ нь судасны дементи юм. Ихэнхдээ эдгээр хоёр нөхцлийг хослуулдаг. Өөрөөр хэлбэл, нэг талаас, Альцгеймерийн өвчний нэгэн адил тархины эсүүд үхэх үйл явц жигд явагддаг бөгөөд нөгөө талаас, үүний цаана судасны "гамшиг" үүсдэг. Энэ хоёр үйл явц нь бие биенээ "тэжээдэг" бөгөөд ингэснээр өчигдөр л аюулгүй хөгшин хүн "сүүлд орж" чадна.

Хамаатан садан, эмч нар сэтгэцийн эмгэгийг үргэлж анзаардаггүй, эсвэл зөвхөн ахисан шатанд л анзаардаг. Хүн живхэндээ хэвтээд "бөмбөлөг үлээж", жишээлбэл, гэр ахуйн ур чадвараа алдсан тохиолдолд энэ нь хэвийн үзэгдэл хэвээр байх үед сэтгэцийн эмгэг гэж хэвшмэл ойлголт байдаг. Үнэн хэрэгтээ дементиа нь маш жигд хөгждөг бол ихэнхдээ санах ойн эмгэгээс эхэлдэг.

Сонгодог хувилбар бол Альцгеймерийн төрлийн дементиа юм. Энэ юу гэсэн үг вэ? Хүн амьдралынхаа үйл явдлуудыг сайн санадаг ч сая юу болсныг санахгүй байна. Жишээлбэл, хүлээн авалт дээр би нэг хөгшин хүнээс асуувал тэр хүн бүрийг таньдаг, бүгдийг мэддэг, хаягийг нь санаж байна, тэгээд би: "Өнөөдөр өглөөний цай уусан уу?" - "Тийм ээ," "Та өглөөний цайнд юу идсэн бэ?" - чимээгүй, тэр санахгүй байна.

Дементиа нь ой санамж, анхаарал, чиг баримжаатай холбоотой гэсэн хэвшмэл ойлголт байдаг. Үнэн хэрэгтээ зан авир, зан үйлийн эмгэгээс эхэлдэг дементийн төрлүүд байдаг. Жишээлбэл, урд талын дементиа буюу урьд өмнө нь Пикийн өвчин гэж нэрлэдэг байсан нь зан чанарын эмгэгээс эхэлдэг. Дементийн эхний үе шатанд байгаа хүн "өвдөгний гүн далай" эсвэл эсрэгээрээ маш даруу, өөрийгөө шингээсэн, хайхрамжгүй, хайхрамжгүй байдлаар тайвширдаг.

Та надаас асуумаар байгаа байх: Ердийн хэвээр байгаа зүйл болон оюуны хомсдолын эхлэлийн хоорондох ердийн хил хаана байна вэ? Энэ хязгаарлалтын хувьд өөр өөр шалгуур байдаг. ICD (Өвчний олон улсын ангилал) нь дементиа нь өдөр тутмын болон мэргэжлийн ур чадварын сулрал бүхий дээд кортикал үйл ажиллагааны эмгэг юм гэдгийг харуулж байна. Тодорхойлолт нь зөв боловч хэтэрхий тодорхойгүй байна. Өөрөөр хэлбэл, бид үүнийг ахисан болон эхний шатанд ашиглаж болно. Хил хязгаарыг тодорхойлох нь яагаад тийм чухал вэ? Энэ бол зөвхөн эмнэлгийн үе биш юм. Ихэнхдээ хууль эрх зүйн асуудал үүсдэг: өв залгамжлалын асуудал, эрх зүйн чадамж гэх мэт.

Хоёр шалгуур нь хил хязгаарыг тодорхойлоход тусална.

1) Дементиа нь шүүмжлэлийн эмгэгээр тодорхойлогддог. Өөрөөр хэлбэл, хүн өөрийнхөө асуудлыг шүүмжлэхээ больсон - санах ойн эмгэг, гол төлөв. Тэднийг анзаардаггүй, эсвэл асуудлынхаа цар хүрээг багасгадаг.

2) Өөртөө үйлчлэх чадвараа алдах. Хүн өөртөө анхаарал тавьдаг л бол бид анхдагчаар сэтгэцийн эмгэг байхгүй гэж үзэж болно.

Гэхдээ энд бас нэг нарийн зүйл бий - "өөртөө үйлчлэх" гэж юу гэсэн үг вэ? Хэрэв хүн аль хэдийн таны асрамжид байгаа боловч орон сууцанд ажиллаж байгаа бол энэ нь дементиа байхгүй гэсэн үг биш юм. Энэ нь аль хэдийн зөөлөн хөгжиж байгаа байх, гэхдээ хүн ердийн орчинд үүнийг анзаардаггүй. Гэхдээ, жишээлбэл, тэр өөрөө очиж төлбөрийн баримтаа төлж чадахгүй: тэр эргэлзэж, юу, хаана төлөхөө ойлгохгүй, өөрчлөлтийг тоолж чадахгүй гэх мэт.

Эндээс алдаа гардаг: хөгшрөлтийн үед хөнгөн, удаан эмгэгийг норм гэж үздэг. Энэ нь маш муу, учир нь энэ нь бага зэргийн удаан, үр дүнтэй эмчлэх боломжтой эмгэг юм. Хэрэв та хамаатан садангаа солиорлын эхний үе шатанд авчирсан бол сэтгэцийн эмгэгийг эмчлэхгүй, харин түүнийг зогсооход маш сайн эмийн тусламжтайгаар үүнийг зогсоож болно. Заримдаа - олон, олон жилийн турш.

Хамгийн гол нь: Дементиа нь хожуу оношлогдож, буруу эмчилгээ хийдэг. Үүний үр дүнд хайртай хүмүүс бага, муу амьдарч, өөрсдийгөө зовж, эргэн тойрныхоо хүмүүст зовлон зүдгүүр учруулдаг.

Ойр дотны хүн оюун ухаан муутай бол хаанаас эхлэх ёстой вэ? Маш ер бусын хариулт: асран хамгаалагчийг халамжлахаас!

Асран хамгаалагчийн сэтгэл санааг хэвийн болгосны дараа бид:

- тусламж үйлчилгээний чанарыг сайжруулах;

– Бид ойр дотны хүмүүс, асран хамгаалагчдын дунд “шаталтын синдром”-оос урьдчилан сэргийлэх ажлыг хийдэг. Энгийнээр хэлэхэд, таны эргэн тойронд байгаа хүмүүс түрэмгийлэл, сэтгэлийн хямрал, соматизацийн үе шатуудыг туулдаг;

– Бид сайн асран хамгаалагч, халамжийн ачааг үүрдэг хайртай хүмүүсийнхээ эрүүл мэндийг хамгаалдаг;

– Хэрэв асран хамгаалагч ажилладаг бол бид түүний хөдөлмөрийн чадварыг дээшлүүлдэг, заримдаа бүр ажилтай байлгадаг.

Ойр дотны дотны хүнээ асрахдаа яагаад өөрөөсөө эхлэх ёстой талаар ямар нэгэн санаа байгаа хүн байна уу? Сэтгэлийн хямрал хамгийн түрүүнд ирдэг 3D-г санацгаая. Асран хамгаалагч нь үнэн хэрэгтээ дементиа өвчтэй хүнээс хамаагүй илүү эмзэг байдаг.

Сэтгэцийн өвчтэй хүн юу ч ойлгохоо больж, таныг охины оронд ач охин, хөрш, сувилагч гэж үзэх болно. Мөн та өвчтөнийг нийгэм, хууль эрх зүйн, эрүүл мэндийн хувьд хангах шаардлагатай хэвээр байна. Хэрэв та өвчтөнийг, эс тэгвээс түүний өвчнийг төвд байрлуулбал цаг хугацаа өнгөрөх тусам та өвчтөний хажууд хэвтэх болно. Зөвхөн асран хамгаалагчийн нөхцөл байдлыг хэвийн болгосноор бид тусламж үйлчилгээний чанарыг сайжруулж, өвчтөнд өөрөө тусалж чадна.

Шатах синдромтүрэмгийлэл, сэтгэлийн хямрал, соматизаци гэсэн гурван нөхцөлт үе шаттай. Түрэмгийлэл - ихэвчлэн цочромтгой, сонгодог хувилбар нь астения (сул дорой байдал, ядрах) юм.

Асран хамгаалагчид амрах боломж байхгүй бол түрэмгийллийн дараа сэтгэлийн хямрал үүсдэг. Энэ бол хайхрамжгүй байдлын үе шат бөгөөд хүн юу ч хэрэггүй болж, "зомби" шиг алхаж, чимээгүй, нулимстай, түүнийг автоматаар халамжилж, бидэнтэй хамт байхаа больсон. Энэ бол ядаргааны илүү хүнд үе шат юм.

Хэрэв энэ үе шатанд бид өөртөө анхаарал тавихгүй бол соматизаци эхэлдэг. Энгийнээр хэлэхэд хүн зүгээр л үхэж болно. Асран хамгаалагч өөрөө өвчин тусч, өөрөө хөгжлийн бэрхшээлтэй болдог.

Бодит байдлыг хуурах боломжгүй юм. Хэрэв та өөртөө анхаарал тавихгүй бол хэсэг хугацааны дараа та өөрөө үхэх болно .

Сэтгэцийн хомсдолтой хамаатан садандаа зөв эмчилгээ, анхаарал халамж тавиад яах вэ?

– “Эрчимжих боломжтой дементи” болон сэтгэл гутралын псевдодементи өвчнийг тодорхойлж, эмчлэх;

– Ойр дотны хүнийхээ насыг уртасгаж, сэтгэл санааны хомсдол эдгэршгүй бол амьдралын чанарыг уртасгах;

- Ахмад настнуудын зовлон зүдгүүр, зан үйлийн эмгэг, сэтгэцийн эмгэгийг арилгах;

Тохиолдлын 5% -д дементиа эмчлэх боломжтой. Гипотиреодизм, гипертиреодизм, витамин В-12, фолийн хүчил дутагдалтай, хэвийн даралттай гидроцефалус гэх мэт дементиа байдаг.

Хэрэв бид сэтгэцийн эмгэгийг эмчилж чадахгүй бол оношлогдсон цагаасаа эхлээд хайртай хүнээ нас барах хүртэл дунджаар 4-7 жил өнгөрдөг гэдгийг ойлгох ёстой. Бид яагаад энэ он жилүүдийг там болгох ёстой гэж? Ахмад настны зовлонг арилгаж, эрүүл мэнд, хөдөлмөрөө хамгаалцгаая.

Асуултууд:

Хэрэв би хамаатан садандаа зан үйлийн гажиг байгааг анзаарсан ч тэр үүнийг хүлээн зөвшөөрөхгүй, эмчлэхийг хүсэхгүй байвал яах вэ?

- Анагаах ухаанд "Сэтгэцийн тусламж, үйлчилгээ үзүүлэх иргэдийн эрхийн баталгааны тухай" Холбооны хууль байдаг. Нийгэм, эрүүл мэнд, хууль эрх зүйн ээдрээтэй нөхцөл байдлаас шалтгаалан сэтгэцийн хомсдолтой өвчтөнүүдийг асарч буй бүх хүмүүс энэ хуулийг уншиж, мэдэх шаардлагатай гэж би үзэж байна. Ялангуяа сэтгэцийн эмчийн ажиглалтын талаар: сэтгэцийн эмчийг хэрхэн урих вэ, ямар тохиолдолд сэтгэцийн эмч өвчтөнийг албадан эмнэлэгт хүргэж болох, хэзээ татгалзах вэ гэх мэт.

Гэвч практик дээр хэрэв бид оюун ухааны хомсдолтой бол түүнийг аль болох хурдан эмчлэхийг хичээдэг. Шалгалтанд орохын тулд шүүхээс зөвшөөрөл авах нь маш удаан үргэлжилж, өвчин нь даамжрах тул хамаатан садан нь галзуурдаг. Сэтгэцэд нөлөөт эмийг дементиа өвчтэй хүмүүсийн гарт үлдээж болохгүй гэдгийг энд санах хэрэгтэй. Бидэнд хатуу хяналт хэрэгтэй. Тэд авахаа мартдаг, эсвэл авснаа мартаж, илүү ихийг авдаг. Эсвэл тэд үүнийг санаатайгаар авдаггүй. Яагаад?

  1. Гэмтлийн санаанууд, санах ойн сулралын дэвсгэр дээр үүсдэг. Өөрөөр хэлбэл, гаж зовнилд автсан хөгшин хүн бичиг баримт, мөнгөө аваад нууж, хаана тавьснаа санахгүй байна. Хэн хулгайлсан бэ? Хамаатан садан эсвэл хөрш.
  2. Хордлогын санаанууд. Хэрэв та уусмал дахь эмийн эмчилгээг эхлүүлбэл энэ асуудлыг шийдэж болно. Дараа нь хүн энэ санаагаа алдвал сайн дураараа санах ойн эм уухыг зөвшөөрдөг
  3. Зохисгүй бэлгийн дур хүсэл. Энэ талаар Бага хурал дээр бага зэрэг ярихыг оролдсон. Маш төвөгтэй сэдэв. Асран хамгаалагчид арчаагүй асран хамгаалагчдад бэлгийн хүчирхийлэл үйлдэж чаддагт бид дассан. Гэхдээ энэ нь эсрэгээрээ тохиолддог: шүүмжлэл, "хориглох" -аас ангид тойрог нь насанд хүрээгүй хүүхдүүдэд зүй бус үйлдэл хийдэг гэх мэт. Энэ нь олон хүний ​​бодож байгаагаас хамаагүй олон удаа тохиолддог.

Дементийн сүүлийн үе шатанд хоол хүнс, уснаас бүрэн татгалзсантай холбоотой юу байж болох вэ?

– Юуны өмнө сэтгэлийн хямралыг хайж, эмчлэх хэрэгтэй.

  1. Сэтгэлийн хямрал (хоолны дуршилгүй);
  2. Хордлогын талаархи санаанууд (амтыг өөрчлөх, хор нэмэх);
  3. Хордлоготой хавсарсан соматик өвчин.
  1. Хэрэв танд орлох хүн байгаа бол ядарсан үедээ хийх хамгийн сайн зүйл бол албан тушаалаа түр орхих явдал юм. Хэрэв та ийм зорилго тавьсан бол орлуулах хүнийг олох боломжтой.
  2. Хэрэв та орхиж, тайвширч чадахгүй бол бид "шаталтын хам шинж" -ийг эмээр эмчилдэг.

Ахмад настныг асрах нь бие бялдар, оюун санааны хүнд хүчир ажил бөгөөд бидний хувьд, хамаатан садны хувьд цалин хөлс авдаггүй гэдгийг бид санаж байх ёстой. Шатах синдром яагаад ийм хамааралтай вэ? Явсных нь төлөө мөнгө авсан бол ийм хурдан шатахгүй байх байсан. Хангалттай цалинтай тусламж үйлчилгээ нь шатаах синдромоос урьдчилан сэргийлэх явдал юм.

Гэхдээ дотроо өөрийгөө сэргээж, хайртай хүнээ өвчтэй гэдгээ хүлээн зөвшөөрч, нөхцөл байдлыг өөрийн гарт авч, ядаргаа, зовлон зүдгүүрийг үл харгалзан энэ амьдралаас таашаал авахыг хичээх нь бүр ч хэцүү байдаг. Учир нь өөр нэг нь байхгүй болно.

"Би бага хэвээрээ, би зургаан сарын дараа 60 хүрнэ" гэж зураач хошигножээ Александр Галицкий. Александр олон жилийн турш ахмад настнуудтай урлагийн эмчилгээний ажил хийжээ.

Хөгшин хүмүүстэй ажилласны ачаар өөрөө хөгшрөлтөөс айхаа больсон. "Хачирхалтай нь, хөгшин хүмүүстэй харилцах нь бидэнд асар их эрч хүчийг өгдөг."

Александр Галицкий еврейн соёлын төвд Никицкая дээр хэд хэдэн сургалт семинар явуулсан бөгөөд түүний ахмад хүмүүстэй харилцах 12 дүрмийг энд оруулав.

1. Өвгөнийнхөө гүйцэтгэлийн шинж чанарыг мэдэх

"Хөгшрөлтийн талаарх бидний бухимдал, үл ойлголцлын нэг хэсэг нь бидний хажууд байгаа хүн өөр байдаг - тэр муу хардаг, муу сонсдог, муу алхдаг, тэр дундаа дотор байгаа зүйлээс үүдэлтэй. Тэр зүгээр л бидэн шиг харагдаж байна. Гэвч түүний хувьд цаг хугацаа өөрөөр урсдаг.

Хуучин хүмүүс өөр координатын системд амьдардаг. Хүнд гутал өмсөж, түүгээр алхаж үзээрэй, эсвэл чичирсэн гараараа түлхүүрээр хаалга онгойлгоод үзээрэй, хөгшин байх ямар байдгийг мэдрээрэй" гэж Александр хэлэв.

Ерөнхийдөө хөгшрөлтийн тухай ойлголт нэлээд бүрхэг байдаг гэж зураач тэмдэглэв. “Охин маань 12 настай байсан бөгөөд манай зочдын нэг нэгдүгээр ангийн сурагч түүнийг “хөгшин” гэж дуудав. Дэлхий дээрх бүх зүйл харьцангуй юм. Би хөгширч эхлэхэд зуун настнууд дээр очоод дахиад л цуцик болсон.

Энэ бүхэн эрүүл мэнд, дотоод мэдрэмжээс хамаарна. Манай тойргийн нэг 96 настай, "Сайн байна уу?" гэж хариулав: "Тийм ээ, муу байна." Би түүнээс хэр удаж байгаа юм бэ гэж асуухад тэр өвдсөнөөсөө хойш ингэж хариулав. "Чи хэзээ өвдсөн бэ?" -"Зургаан сарын өмнө." Таны харж байгаагаар энэ хүн 95.5 настайдаа өөрийгөө хөгшин гэж тооцдоггүй байсан.

2. Арчаагүй байдалтай тэмцэхэд туслаарай

Ахмад настангууд бие муутай байнга тэмцдэг гэж Галицки дурсав. “Манай нэг шавь нуруундаа ор шиг төмөр жааз зүүдэг. Зөвхөн шөнийн цагаар арилгадаг. Тэр нурууг нь барьдаг. Өөр нэг хүн надаас баруун талд биш, харин түүний бодлоор муу дуулдаг хөршийнхөө зүүн талд сууж чадах эсэхийг асуув. Би аль талд нь суух нь хамаагүй гэж шийдсэн бөгөөд тэр: "Би баруун чихэндээ сонсохоо больсон" гэж хариулав. Бид эдгээр зүйлийг ойлгож, анхааралдаа авахыг хичээх хэрэгтэй” гэж хэлжээ.

3. Энэрэнгүй бай, бүү харамс.

“Энэрэн нигүүлсэх, өрөвдөх хоёр өөр ойлголт. Хэрэв энэрэн нигүүлсэхүй нь хүч чадлыг агуулдаг бол энэ нь хатуу бөгөөд бүдүүлэг байж болно, өрөвдөх нь сул дорой байдлын байр суурь гэж би өөрөө шийдсэн" гэж Александр Галицкий хэлэв. -Би эдгээр хүмүүстэй зөрчил гаргахын ирмэг дээр ажиллаж байна. Би тоглож байна."

Санаж байна уу гэж Александр онцлон тэмдэглэв, тэдэнд биднийг өрөвдөх үдэшлэг болгон хэрэггүй. Мөн тэд найз нөхдийн хувьд хэрэгтэй. Харилцаа нь нүдний түвшинд байх ёстой. Доороос дээш биш, дээрээс доошоо биш.

Александр Галицкийн тэмдэглэлээс. 90 настай Надежда аяга тавгаа угааж, амьсгаа дарангуй ярвайсаар: "Тэд намайг аяга таваг угаалгасан. Хөгшрөхөд энэ нь надад нөлөөлсөн хэвээр байх болно!"

Александр Галицкий түүнийг "миний хүүхдүүд" гэж нэрлэдэг. Тэрээр асрамжийн газарт амьдардаг 92 настай Юда хэмээх өвгөнийг санаж байна. Тэр ердөө сар хагасын өмнө нас барсан боловч Галицкийн хувьд урлагийн сургуулийн дарга маш олон "хүүхдүүд"-ээ видео бичлэгээр бичсэн байдаг. Жил хагасын турш Юда нэг банз дээр ажилласан. Тэгээд 15 жилийн өмнө Юда Галицкийн сургуулийн ахлах хүү байв. Хичээл эхлэхээс өмнө бүх багаж хэрэгсэл, материалыг бэлтгэсэн. “Юда алх барьж ядан байлаа. Тэр хүн энд бараг байхаа больсон. Тэд түүнийг зүгээр л оруулаад, тэр гартаа алх бариад суув. Гэхдээ энэ үйл явц нь өөрөө түүнийг энэ амьдралд байлгасан. Хүнийг авч үлдэхийн тулд миний хийдэг зүйл зайлшгүй шаардлагатай.

4. Удирдах

Олон жилийн дадал зуршлын улмаас бидний эргэн тойронд болж буй бүх зүйлийг эцэг эх маань бүхэл бүтэн амьдралаа авч явах ёстой бөгөөд удирдаж чаддаг юм шиг санагддаг. Гэхдээ хэзээ нэгэн цагт бид ойлгож байна: бид жолоогоо өөрийн гарт авах хэрэгтэй.

"Чи энэ талаар эцэг эхдээ хэлэх шаардлагагүй. Зүгээр л аажмаар удирдаж эхлээрэй. Дашрамд хэлэхэд хөгшин хүмүүс өөрсдөө хүүхдүүдийг эцэг эх гэж үздэг. "Өнөөдөр энд хоосон байна, хүн бүрийн эцэг эх тэднийг аваад явчихлаа" гэж асрамжийн газрын нэгэн хөгшин эмэгтэй хэлэв. Энэ нь тэдний хувьд аль хэдийн норм болсон" гэж Галицкий хэлэв.

Тийм ээ, хөгшин хүмүүс өөрчлөлтөөс айдаг. Тэд тийм ч амархан итгүүлдэггүй. Гэхдээ дараа нь тэд дуулгавартай байдаг - энэ нь тэдэнд тохиромжтой. “Би өөртөө зориулж ийм тарни бодож олсон: хэрвээ би бартай торонд орвол би арслан болно. Тэдэнд амжилттай дүр хэрэгтэй - зөвхөн ийм хүн л тэдэнтэй харьцаж чадна. Та тэдний сайн сайхан байдлыг илэрхийлэх ёстой. “Би чамд туслах болно. Та тусламж авах болно." Бидний мэдрэлийн импульс тэдэнд саад болж, хөгшин хүмүүсийг сандрах байдалд оруулдаг. Мөн эдгээр сөрөг мэдрэмжүүд бидэнд түрэмгийлэл хэлбэрээр буцаж ирдэг."

Тэдэнд амьдралаа хариуцахад нь тусал. Үүний зэрэгцээ зөвхөн эерэг зүйлсийг цацаарай. "Гашуун үнэнийг биш, харин чихэрлэг үнэнийг хэл" гэж Галицки зөвлөж байна.

5. Жинхэнэ сонирхлыг харуулах

“Нэг өдөр миний шавь 90 гарсан, их гутранги эмэгтэй хичээлдээ ирсэнгүй. Юу болсныг мэдэхийн тулд би түүн рүү залгасан. Тэр гайхан: "Чи намайг дуудаж байна уу?!" Би одоо ирнэ." Тэр хэн нэгэнд хэрэгтэй байсан, түүнийг санаж байгаад гайхсан" гэж Александр Галицкий хэлэв.

Хөгшин хүмүүс хэн нэгэнд хэрэгтэй гэдэгт итгэдэггүй. "Тэд өөрсдийгөө толинд харахыг хүсдэггүй, тэдэнд дургүй байдаг. Тэднийг сонирхож байгаа нь бидний харилцаанд тусална."

6. Сэтгэгдлээ удирдах

"Би сандал дээрх хөгшин эмэгтэйчүүдийн сэтгэл зүйг өөрөө ойлгосон" гэж Александр Галицкий хэлэв. - Тэд яагаад тэнд сууж байгаа юм бэ? Тэд юу хайж, юу хүлээж байна вэ? Тэд сэтгэгдэл хайж, хүлээж байна. Бид ажилладаг, алхдаг. Мөн өндөр настай хүнд сэтгэгдэл авах газар байдаггүй."

Александр Галицкийн тэмдэглэлээс. "Хайм, чи дүрсийн гавлын ясны талыг тайлсанаа харахгүй байна уу?" - "1948 онд би мэргэн буудагч байсан."

Эндээс л эцэг эх маань бидний амьдралд оролцох хүсэл төрдөг. "Энэ бол тэдний оролцож болох телевиз" гэж шинжээч тайлбарлав. - Тэднийг эзлэх хэрэгтэй. Мөн тэдэнд сэтгэгдэл төрүүлэх хэрэгтэй."

Та тэр хүнийг сайтар харж, түүнд ямар нэгэн зүйл гулсуулах хэрэгтэй. Хэрэв та өвгөнийг эрт явахыг хүсч байвал түүнийг сандал дээр суулгаад тоосыг нь үлээж эхлээрэй - тэр удаан суухгүй. Жишээлбэл, миний авга эгч хуучин компьютер дээр Пушкиний шүлгийг дахин бичих дуртай байв. Эсвэл миний өөр нэг найз 80 настай эмээ юу ч сонсохоо больсон ч усан санд таван удаа сэлдэг. Ач, зээ нартайгаа харилцах нь сайн хэрэг - гол зүйл бол ач, зээ нартаа хор хөнөөл учруулахгүй байх явдал юм.

7. Баяртай

“Би өдөр бүрийг цэвэр хуудаснаас эхэлж сурах хэрэгтэй гэдгээ ойлгосон. Өчигдрийн гомдлоо өнөөдрийг хүртэл чирч болохгүй, учир нь эдгээр нь таны хамгийн ойр дотны хүмүүс юм. Өвөө маань нэг удаа надад "За, мартъя" гэж хэлсэн. Гэхдээ би ойлгосонгүй: бид яаж мартах вэ?" гэж Александр дурсамжаа хуваалцав. Харин өвөө нь яагаад ингэж хэлснийг насанд хүрсэн хойноо л ойлгосон.

8. Тэдэнд бүү заа. Тэднийг өөрчлөх гэж бүү оролд

Бид бүгд эвдэрдэг. Гэхдээ бид өөрчлөх боломжгүй олон зүйл байдгийг ойлгох ёстой. “Саяхан нэг охин аав нь түүний хоолыг бужигнуулж байгаад эгдүүцэж байна гэж бичжээ. Юу хийх вэ? Дуулна. Хөгжим сонсох. Тэвчээрэй, гэхдээ хүнийг өөрчлөхгүй" гэж Галицкий хэлэв.

Хүүхэд байхдаа эцэг эхдээ хийлгэж байсан тариагаа буцааж бүү өг.

9. Өөрийгөө буруутгах хэрэггүй

"Би ямар нэг зүйл хийж чадаагүй, би ямар нэг юм алдсан" - олон дунд насны хүмүүс эцэг эхтэйгээ холбоотой ийм бодлоор зовдог. "Гэхдээ энэ нь бидний буруу биш. Цаг нь болсон" гэж шинжээч тэмдэглэв. Мөн тэрээр өөрийгөө буруутгахгүй байхыг зөвлөж байна.

Урвуу үйл явц буюу хөгшрөлтийн үйл явц нь үргэлж сэтгэл гутралд ордог. Энэ онигоог санаж байна уу? Гутранги үзэлтэн бүх зүйл улам дордохгүй гэж хэлдэг бол өөдрөг үзэлтэн та мэдээж чадна гэж хэлдэг! Энэ бол бидний нүдний өмнө болж байгаа зүйл" гэж Галицкий тайлбарлав. Гэхдээ хайртай хүмүүсийнхээ хөгшрөлтөд бид буруугүй.

Хөгшрөлтийн үед хүмүүс амьдралаа дүгнэдэг. Гэнэт тэдний толгойд бидний сэжиглэж байгаагүй тийм дурсамжууд орж ирдэг - бид тэднийг хүний ​​толгойд амьдардаг гэж бодоогүй. "Энэ бол элсэн цаг шиг" гэж Галицкий жишээ татав. "Тэднийг эргүүлсэн - саяхан болсон зүйл хаа нэгтээ алга болж, эрт дээр үед болсон үйл явдал, дурсамжууд гэнэт гарч ирдэг."

Александр Галицкий 91 настай шавиа жишээ болгон дурджээ. Тэр гэнэт бүх хамаатан садан, үр хүүхэд, ач зээ нарынхаа хөргийг хайчлах даалгавар өглөө. Тэр яарч байна. Тэр бүх зүйлийг хийх цаг гаргахыг хүсдэг. "Бидэнд хэр их цаг хугацаа үлдэхээ мэдэхгүй байна. Гэхдээ бид эдгээр хөргийг хийх болно" гэж мастер хэлэв. Берлинийг эзэлсэн миномётын командлагч Александр Галицкийн хадам аав нь үхэл рүү илгээсэн хүмүүсийн царайг гэнэт санаж эхлэв. “Үүнд бид буруугүй. Бид юу ч өөрчилж чадахгүй, гэхдээ бид тусалж чадна. Энэ нь тэдэнд ч, бидэнд ч амар байх болно."

Амьдралын экологи: Эрт орой хэзээ нэгэн цагт бидний ихэнх нь хөгширсөн эцэг эхтэйгээ харилцахдаа асуудалтай тулгардаг. Ихэнхдээ хүмүүс нөхцөл байдлыг ямар нэгэн байдлаар өөрчлөх арга замыг олж хардаггүй бие биедээ гомдоллодог. Яагаад бид хөгшин хүмүүстэй харилцахад хэцүү байдаг вэ? Тэд яагаад биднийг уурлуулах ёстой гэж? Тэд яагаад бидэнд байнга зөвлөгөө өгч, шүүмжилж, бидний амьдралд хөндлөнгөөс оролцдог вэ? Тэд яагаад шинэ зүйлийг хүлээж авдаггүй юм бэ? Тэгвэл энэ бүхнийг бид яах ёстой вэ?

Эрт орой хэзээ нэгэн цагт бидний ихэнх нь хөгширсөн эцэг эхтэйгээ харилцахдаа асуудалтай тулгардаг.Ихэнх тохиолдолд хүмүүс нөхцөл байдлыг ямар нэгэн байдлаар өөрчлөх арга замыг олж хардаггүй бие биедээ гомдоллодог. Яагаад бид хөгшин хүмүүстэй харилцахад хэцүү байдаг вэ? Тэд яагаад биднийг уурлуулах ёстой гэж? Тэд яагаад бидэнд байнга зөвлөгөө өгч, шүүмжилж, бидний амьдралд хөндлөнгөөс оролцдог вэ? Тэд яагаад шинэ зүйлийг хүлээж авдаггүй юм бэ? Тэгвэл энэ бүхнийг бид яах ёстой вэ?

Саша Галицкий- зураач, уран барималч. Нэгэн цагт томоохон компанид урлагийн захирал байсан Саша нэр хүндтэй ажлаа орхиж, Израилийн асрамжийн газруудад 15 жилийн турш модон сийлбэрийн бүлгийг удирдаж байна. Түүний шавь нарын ихэнх нь 80-аас дээш настай, зарим нь 100 жилийн босго давсан.

“Хэрвээ би эдгээр хариултыг 20 жилийн өмнө мэдсэн бол эцэг эхтэйгээ харьцах харьцаа маань өөр байх байсан бөгөөд тэдний өндөр нас ч өөр байх байсан. Гэхдээ би аав, ээжийгээ буцааж авч чадахгүй. Тиймээс би энэ номыг эцэг эх нь амьд байгаа хүмүүст зориулж бичиж байна. Тэдэнтэй харилцаж сурах боломж байсаар байгаа хүмүүст зориулав. Үүний зэрэгцээ өөрийгөө бүү галзуур. Одоо би үүнийг яаж хийхээ мэдэж байна."

Саша Галицкий

Саша, таны ном хэрхэн үүссэнийг бидэнд хэлээч?

Би Израилийн асрамжийн газарт ахмад настантай 15 жил ажиллаж байна. Залуу насандаа Дэлхийн 2-р дайныг даван туулж, хорих лагерьт дамжсан тэр үеийн хөгшин хүмүүстэй ажиллах азтай байсан - тэд 18-20 настайдаа хамгийн том сүйрлийн дараа шинээр байгуулагдсан Израиль улсад ирсэн.

Тэдэнд тохиолдсон бүх эмгэнэлт үйл явдлын дараа тэд хэрхэн дахин амьдарч чадсан нь намайг гайхшруулж байна. Эдгээр хүмүүсийг хөдөлгөж буй амьдралын хүч үнэхээр гайхалтай юм! Тэдний хувь тавилантай холбоо тогтоож, аажмаар ойлгож, сэтгэл зүйд нь төлөвшсөний үр дүнд би энэ номонд хүрсэн.

Номын санаа нь Владимир Яковлев (сэтгүүлч, "Аз жаргалын эрин үе" төслийн зохиогч) -д хамаарах бөгөөд тэрээр мөн түүний хэлбэрийг гаргажээ. Би сэтгэл зүйч биш. Би номоо дотроос нь бичсэн юм шиг бичсэн. Би энэ асуудалд өөрийн байр сууриа аль болох шударгаар илэрхийлэхийг хичээсэн.

“Ямар ч хөгшин хүн биднийг өөрсдийнх шигээ бухимдуулдаггүйг та анзаарсан уу? Учир нь бүх хөгшин хүмүүс зүгээр л хөгшин хүмүүс байдаг. Манайх бол өөр, залуухан, хүч чадлаар дүүрэн, харьцангуй саяхан болтол бидний амьдралд огт өөр үүрэг гүйцэтгэж байсан өндөр настай эцэг эхчүүд юм. Бид тэднийг элэг бүтэн, тэнэг, хүүхэд насандаа унахыг зөвшөөрөхөд бэлэн биш байна."

Та ахмад настнуудтай хэрхэн харьцах талаар тайлбарладаг мастер ангиудыг явуулдаг: юу хийх хэрэгтэй, хамгийн чухал нь хэзээ ч хийх ёсгүй. Эдгээр дүрэм юу вэ?

Эцэг эх нь хөгширч, бие муутай болсон олон хүмүүс шинэ зүйлтэй тулгарч, юу хийх, хэрхэн биеэ авч явахаа мэдэхгүй цөхрөлд автдаг. Бүх зүйл хэрхэн өөр байж болохыг би танд хэлэхийг хүссэн.

Би хөгшин хүмүүстэй олон жил ажиллахдаа тэдэнтэй харилцах үндсэн дүрмийг энд оруулав.Эдгээр нь энгийн бөгөөд нэлээд түгээмэл байдаг:

1. Харилцаанаас таашаал авахыг бүү хүлээ

2. Удирдах

3. Эцэг эхээ өөрчлөх гэж бүү оролд

4. Тэдний "техникийн шинж чанарыг" мэдэх

5. Мөргөлдөөнд бүү ор

6. Энэрэнгүй, гэхдээ харамсдаггүй

7. Маргалдах хэрэггүй

8. Сэтгэгдлээ удирдах

9. Өөрийгөө буруутгах хэрэггүй

10. Уучлаарай

Та ямар ч тохиолдолд хөгшин хүмүүстэй маргаж, тэднийг ямар нэгэн зүйлд итгүүлэх гэж оролдох ёсгүй гэж та мэдэгддэг. Энэ яагаад ийм чухал вэ?

Учир нь тэднийг итгүүлэх боломжгүй юм. Мөн маргах гэж оролдох нь зөвхөн харилцааг сүйтгэх болно. Та эцэг эхээ засаж чадахгүй, чи үүнтэй эвлэрэх хэрэгтэй. Ийм нөхцөлд та зөвхөн өөрийгөө өөрчилж, болж буй зүйлд хандах хандлагаа өөрчилж чадна.

- Ээж ээ, та ямар кофе уухыг хүсч байна вэ?
- Уусдаг, хамгийн хямд!
-Зүгээр дээ.

"Удирдах" зарчим нь юу гэсэн үг вэ?

Эцэг эхтэйгээ харилцах харилцаагаа хянах шаардлагатай үе ирдэг.Энэ бол асуудал, энэ нь тийм ч энгийн зүйл биш юм. Энд та харилцааны вектор, хүүхэд ба эцэг эхийн хоорондох хүчний сэтгэлзүйн тэнцвэрийг үл мэдэгдэх байдлаар өөрчлөх шаардлагатай: хүсэл тэмүүлэлтэй харилцахаа болих хэрэгтэй. Удирдахаа боль, харин өөрийгөө удирд.

Энэ нь хэцүү, гэхдээ боломжтой. Үүнийг хийхийн тулд та ямар нэг шалтаг тоолохоо болих, тайлбарлахаа болих, эцэг эхтэйгээ харилцахдаа бяцхан хүү эсвэл охины дүрд тоглохоо болих хэрэгтэй.

Үүнийг хошигнол ашиглан хийж болно. Ихэнх тохиолдолд энэ нь ажилладаг.

“Инээж буй хөгшин хүн аюултай биш. Ямар ч хошигнол, тэр ч байтугай хамгийн амжилттай биш ч гэсэн хошигнолын тусламжтайгаар та өндөр настай хүнтэй харилцах үед үүсдэг бараг бүх аюултай нөхцөл байдлыг намжааж чадна."Гэхдээ хэн нэгэн гол дүрд шууд оролцох ёсгүй.

"Өнөөдрөөс эхлэн бид үүнийг хийж байна!" гэж хэлэх боломжгүй юм.

Үүнийг бага багаар өөрчилж болно. Эхлээд ээж, аавын “Чи юу хийсэн бэ?”, “Чи хаашаа явсан бэ?” гэсэн асуултын хариуг ойлгох хэрэгтэй. Та хариулж чадахгүй. Хариултын оронд та нар хошигнож болно. Би үйлчлүүлэгчдийнхээ асуултад яг хариулдаггүй: танд хэр их мөнгө байгаа вэ? Хаана? Яаж?

Шинэ дүрд дасахдаа алдаа гаргаж болно, эвдэрч болно, гэхдээ ерөнхийдөө бодлогоо өөрчлөх ёстой гэдгийг ойлгох ёстой. Учир нь хүн маш өндөр настай байхдаа чамайг хүү эсвэл охин гэж үзэхээ больдог.

тэр таныг хамгаалж буй эцэг эх гэж ойлгож эхэлдэг.

“Хөгшин настай эцэг эхчүүд бидний найзууд биш. Өндөр настай эцэг эхчүүд бидний хувьд өндөр настан эцэг эхчүүд юм. Энэ бол харилцааны хэрэгцээ шаардлагад тулгуурласан онцгой өвөрмөц, онцгой төрлийн харилцаа бөгөөд мөн чанараараа таашаал биш, харин сорилт юм. Тэдэнд тусалж, хайрлаж, тэднийг байгаагаар нь хүндэтгэж, бид бүх зүрх сэтгэлээрээ тэднийг байгаасай гэж маш их хүсч байгаагаар биш, харин тэднийг байгаагаар нь хүндэтгэх чадварын сорилт юм."

Нас ахисан, бие бялдрын хувьд сул дорой байсан ч өрхийн тэргүүний статусаа өгөхөд бэлэн биш байгаа өндөр настангууд байдаг. Тэд шийдвэр гаргах, өөртөө болон гэр бүлийнхээ төлөө хариуцлага хүлээхэд дассан ч хүндэтгэл, дуулгавартай байхыг шаарддаг. Энэ тохиолдолд юу хийх вэ? Тийм ээ, үнэхээр шилжилтийн үеийн хүмүүс (тэд бүрэн сул дорой болоогүй, хөгшин хүн шиг мэдрэмж төрөөгүй, гэхдээ аль хэдийн халамж хэрэгтэй) эрх мэдлийн жолоодлогыг хэцүүхэн орхидог.

Гэхдээ би та нарын сайн сайхны төлөө тэднийг чамаас авах болно гэдгийг энд тодорхой хэлэх хэрэгтэй. Би чамтай хамт хүчтэй байх болно. Чи дотроо хүчтэй байх ёстой. Өнөөдрөөс эхлээд та бүхнийг удирдаж байна гэж зарлаад дуулиан шуугианаар ингэж болохгүй. Энэ нь дотроос аажим аажмаар гарч ирэх ёстой.

Харилцаанд цусгүй хувьсгал гарах ёстой. Олон жил танил болсон, тогтсон харилцаатай хүмүүстэйгээ үүнийг хийхэд хэцүү байдаг бөгөөд тэр хуруугаа өргөвөл бүх зүйл түүний хүссэнээр болно гэдгийг ойлгодог, яагаад гэвэл энэ нь үргэлж ийм байсан.Гэхдээ тэднийг хайрлахын тулд та хичээх хэрэгтэй

. Тэгээд ч 90 настай хүний ​​үгэнд орж болохгүй шүү дээ.

Хэрэв та цаг хугацааг ухрааж чадвал эцэг эхтэйгээ хэрхэн харилцах байсан бэ? Сүүлийн жилүүдэд олж авсан туршлага тань танд байсан бол юуг өөрчлөх байсан бэ?

Би эцэг эхтэйгээ маргахгүй, тэднийг итгүүлэх гэж оролддоггүй.

Нөхцөл байдалд байхдаа бид хонхны цамхгаасаа хардаг: манай хөгшин хүмүүс ямар хор хөнөөлтэй, ааштай, ямар их төвөг учруулдаг вэ ...Гэхдээ бид тэдний туршлагаас харахад тэд маш их таагүй санагддаг.

Энэ бол тэдний сүүлийн жилүүд юм. Тэд өвчин эмгэг, өөрсдийн сул дорой байдал, уйтгар гуниг, өөрсдийн ашиггүй, ашиггүй байдал, эцэст нь үхлээс айдаг.

Өглөө босоод, өмнө нь залуу насандаа амархан, энгийнээр өгдөг байсан энгийн зүйлсийг хийхэд маш их хөдөлмөр шаардагддаг. Бүх зүйл сайжрахгүй, улам л дордох болно гэдгийг ойлгох нь хамгийн сэтгэлээр унадаг.
- Өмнөхөөсөө муу, гэхдээ байхаасаа дээр!

Хүн бүр хөгшрөлтөөс нэг талаараа айдаг. Олон хүмүүс тэвчихийн аргагүй хөгшчүүлийнхээ талаар гомдоллож, тэр насандаа (жишээлбэл, хөгшин солиорол, арчаагүй байдалд) амьдрахыг хүсэхгүй байна гэж хэлдэг. Та ямар нэгэн байдлаар хууль ёсны насаа сунгах боломжтой гэж бодож байна уу? Мөн эцэг эхчүүдэд эрүүл саруул байхад нь туслах ямар нэг арга бий юу?

Мэдэхгүй ээ. Тийм, үгүй. Мэдээжийн хэрэг, хэрэв та тэдний хэлснээр идэвхтэй, завгүй, ямар нэгэн үйл ажиллагаанд дуртай бол эрүүл ухаан таны дотор удаан хадгалагдах болно гэж тэд хэлдэг. Тэгээд ч тийм.

Хэдийгээр таныг ерөнхий мэдээ алдуулалтын дор ямар нэгэн хагалгаанд оруулах тохиолдол үргэлж байдаг бөгөөд та өөрөө сэрэх мэт боловч таны толгой унтаа хэвээр байх болно. Эсвэл өдөрт цөөхөн хэдэн эм уух нь тархинд сөрөг нөлөө үзүүлдэг тул эрүүл саруул байхад хэцүү болгодог.

Хэдийгээр та хичээх хэрэгтэй ч гэсэн хэн нэгэн нь хэр азтай байхаас хамаарна. Хэрэв та алдахыг хүсэхгүй байгаа бол хөгшрөлтөнд ухаанаа алдахаас айх хэрэггүй гэж би хэлж чадна ( инээв).

Өвөө, эмээгийнхээ хичээлд ирэхдээ ямар даалгавар хийдэг вэ?

Би ихэвчлэн 10-11 хүний ​​бүрэлдэхүүнтэй ажилладаг. Ажил нь маш хэцүү: хүмүүс бүгд маш сайн, гэхдээ маш их өвчтэй, маш өндөр настай. Өнөөдөр нэг өвөө асрамжийн газарт 19 дэх жилээ тэмдэглэж байна гэж хэлсэн. Тэр 92, 93 настай. Тэр одоо ч гэсэн нэлээд хөгжилтэй хүн. Тэгээд бүхэл бүтэн ийм хүмүүс чам дээр ирэхэд хэцүү байдаг.

Нас бол харьцангуй зүйл. Саяхан 96 настай шавь маань надаас "Сайн байна уу?" гэж хариулав: "Муу байна. Би бүрэн ядарч байна."
- Хэзээ эвгүй санагдсан бэ? - Би асууж байна.
- Би өвдөж байхдаа.
-Та хэзээ өвдсөн бэ?
-Зургаан сарын өмнө.

Хүмүүс танд ямар нэгэн шалтгаанаар ирсэн гэдгээ ойлгох нь чухал.Тэдэнд ямар нэг зүйл өгөхийн тулд галзуу юм шиг гүйх хэрэгтэй. Энэ үе шатанд та бүхнээ зориулдаг, зөвхөн арьс л үлддэг. Тэгээд гэнэт хэзээ нэгэн цагт тэд аль хэдийн ханасан, эерэг энергийн хэсгийг хүлээн авч, одоо аз жаргалтай, сэтгэл санаа нь сайжирсан гэж та мэдэрдэг.

Хүрэлцэх, хөгжилтэй тохой, үг хэллэг, хошигнолын тусламжтайгаар та тэдгээрийг энэ байдалд байлгахыг хичээдэг. Таныг энд байгааг тэд сонсож, ойлгохын тулд та үргэлж чангаар ярьдаг. Энэ нь ажилладаг, гэхдээ маш их энерги шаарддаг тул хийхэд хэцүү байдаг.

-Сайн байна уу, Элияху? -Би өглөө бүр 102 настай Петрушкагаас асуудаг.
"Муу байна" гэж тэр үргэлж гомдсон байдлаар хариулдаг, "Өнөөдөр би чам дээр огт ирэхгүй гэж бодсон."
-Та ирсэнд сайн байна! - Би түүний дүлий чих рүү хашгирав.
-Та хоёр зүйлийг анхаарч үздэггүй. Миний нас, миний өвчин” гэж тэр надад уурласаар байна.
-Чи юугаар өвдөөд байгаа юм бэ?
-Би чамд үүнийг хэлж чадахгүй.
Хэдийгээр үнэнийг хэлэхэд тэр хичээлээ тараад гэртээ нэлээд залуужсан. Арав орчим жил.

Эдгээр хүмүүс яагаад чам дээр ирдэг гэж та бодож байна вэ?

Би тэдний хүү, ач хүү биш. Би хөдөлмөрийн багш. Энэ нь надад бүдүүлэг хошигнол ярьдаг эдгээр танхайн семинаруудыг зохион байгуулах боломжийг надад олгож байна. Би тэднийг харааж чадна. Мэдээжийн хэрэг, би тэднийг буланд оруулдаггүй, учир нь тэдний зарим нь босоход хэцүү байдаг, гэхдээ тэд энэ хэвээр байвал хоёр дахь жилдээ орхино гэж би байнга хэлдэг. Эсвэл би аав ээж рүүгээ залгана гэж амлаж байна. Үүнд тэд маш их баяртай байна. Энэ мөчид тэд хэдэн настайгаа мартдаг. Арвин туршлагатай тагнуулын ажилтан асан томоохон компанийн эзэнд “эвэр” өгч чадна.

Би нүдний түвшинд харилцахыг хичээдэг. Доороос дээш биш, дээрээс доошоо биш, харин тэгш нөхцөлөөр. Албан ёсны байдлыг арилгах. Энэ бол маш шударга харилцаа байх ёстой гэдгийг та харж байна.

"Надад хэлээч" гэж Мейр (82 настай) өчигдөр надад "Та гэртээ архи байна уу?"
- Юуны төлөө? - гэж би асуув.
- Бидэнтэй харьцсаны дараа ухаан орох!
- За, би чамд юу хэлэх вэ? Мэдээж байгаа. Яаж өөрөөр байж болох юм бэ?

Хэдийгээр танд болон танай оюутнуудад маш хэцүү байдаг ч та тэдний тухай үргэлж инээмсэглэн, эелдэг зөөлөн, халуун дулаанаар ярьдаг. Та энэ сайхан сэтгэлээ хэрхэн хадгалж үлдэх вэ?

Та тэдэнтэй хэрхэн тэмцэж чадах вэ? Энэ боломжгүй зүйл. Та тэдэн рүү эсрэг цэнэг бариад ирж болохгүй. Би нэг шавьтайгаа үнэний төлөө тэмцэж эхлэхэд би үнэхээр зөв байсан, яагаад гэвэл би үргэлж зөв байдаг ( инээв), энэ нь тийм ч сайн болсонгүй.

Нэгэн настай эмэгтэй надад: "Саша, бид одоо явна" гэж хэлсэн. Ойлгож байна уу? Энэ нь "бид энд эвгүй байгаа тул бид одоо явах болно." Ямар ч тохиолдолд та уурлаж, уурлаж болохгүй. Та үүнийг хүссэн хэмжээгээрээ тоглож болно, гэхдээ та дотроо инээмсэглэх хэрэгтэй. Үүнийг сурах хэрэгтэй.

Хөгшин хүмүүсийн ядаргаатай зан үйлийн гарал үүсэл, шалтгааныг ойлгож эхэлснээр та тэдэнд халдашгүй болдог. Хэрэв бид халдашгүй юм бол тусалж чадахгүй. Ирээдүйд бид өөрсдөө гэдгээ ойлгох ёстой. Дараа нь тэдэнтэй харилцах нь илүү хялбар болно. Чи зүгээр л энэ хөгшин хүн рүү орох хэрэгтэй.Иймэрхүү зүйл.

© Саша Галицки

Ярилцсан: Юлия Коваленко

P.S. Зөвхөн таны ухамсрыг өөрчилснөөр бид дэлхийг хамтдаа өөрчилж байгааг санаарай! © econet


Зохиолч Николай Стариковын хэлснээр, Эймсбери дэх хордлого Тереза ​​Мэйгийн Засгийн газрыг маш хүнд байдалд оруулсан байна. Одоо юу ч хэлсэн, юу ч хийсэн хамаагүй муу болно.

Оросын зохиолч, нийгмийн зүтгэлтэн, сэтгүүлч Николай Стариков Британийн Амесбери хотод болсон хордлогын эргэн тойронд үүссэн нөхцөл байдлын талаар тайлбар хийлээ. Сергей, Юлия Скрипал нарын хордлогын талаар анх мэдээлэхэд энэ оны гуравдугаар сард Британийн хэвлэлд энэ үйл явдлын талаар мэдээлэх, хэвлэл мэдээллийн хэрэгслээр бичсэн зүйлсийн хооронд сонирхолтой ялгаа байгааг тэрээр NTV телевизээр ярихдаа тэмдэглэв.

Тиймээс Их Британийн засгийн газар Амесберигийн үйл явдлын талаарх дэлгэрэнгүй мэдээллийг сонинуудтай хуваалцахыг яарахгүй байгаа нь тодорхой. Мөн болсон бүх зүйлд Орос болон Оросын тагнуулын байгууллагуудыг буруутгах нь удаан байна.

Гэсэн хэдий ч Солсбери хотод болсон явдлын дараа хэргийн бүх нарийн ширийн зүйл, Орост тохиолдсон явдлын талаар буруутгаж бараг тэр даруй хэвлэл мэдээллийн хэрэгслээр цацагдсан. Тереза ​​Мэйгийн засгийн газар одоо Амесберид болсон явдлыг Оростой холбож чадахгүй гэдгээ маш сайн ойлгож байгаа гэж Стариков үзэж байна. Түүгээр ч барахгүй энэ хэрэг Солсбери хотод болсон явдалтай ижил төстэй байгааг харгалзан үзвэл Скрипалийн хэрэг эцэстээ нурж унах аюултай.

Тийм ч учраас Тереза ​​Мэй одоо идэвхгүй байна гэж Стариков дүгнэв. Засгийн газар нь юу хийхээ мэдэхгүй, нэр хүндээ унагахаас яаж зайлсхийхээ мэдэхгүй байна.

"Англичууд өөрсдийгөө буланд будсан гэдгийг би онцлон хэлмээр байна. Сонин хэвлэлд үндэслэн тэд Солсбери хотод болсон үйл явдалд Орос улс оролцсон гэж мэдэгджээ. Өнөөдөр тэд юу ч хийсэн бүх зүйл улам дордох нөхцөл байдалд байна. Та юу болсныг ярихгүй (Амесберид - ред.) - тэгвэл чи яагаад одоо чимээгүй байгаа юм бэ, гэхдээ та эхний секундээс л надад хэлсэн бэ? Хэрэв та надад хэлж байгаа бол яагаад тэр үед Оросыг буруутгасан, одоо тэгэхгүй байна вэ? Яагаад ингэж ханддаг юм бэ?" - Стариков саналаа хэлэв.

Мэдээллийн үнэлгээ


Ижил сэдэвтэй нийтлэлүүд

...Бүгд, ЮуОХУ-ын хууль тогтоомжид хамтын өмч гэж нэрлэдэг үнэндээ..., үүнд хүүхэд болон хөгшин хүмүүсТа хил хязгаар тогтоож,... Яажчадна. Бид итгэдэг ЮуХамтдаа амьд үлдэх нь илүү хялбар байдаг. Аль ньчиг хандлага? Илүү мууэсвэл...Тийм гэж бодож байна тайлбарлавийм том ялгаа...

Намайг үргэлж ойлгуулдаг байсан Юу хийх Бүгдүнэхээр хэрэгтэй, гэхдээ... Гэхдээ тэр хөгжинө илүү муу 25-аас доош насны хүмүүс ... идэвхтэй амьдралын хэв маяг. Олон хөгшин хүмүүсүүнд гомдолтой байна. ...ёс суртахуун, ёс зүй, Яаждүрэм. тайлбарлаж байна, Юу Бүгдхорон муу, Юутэр хийдэг- энэ бол эсрэг юм......

Европын бүх орнууд. Илүү муузөвхөн Эстони л үр дүнд хүрсэн....Тосгонууд ганцаараа үлдэв хөгшин хүмүүс- Залуус явсан ... Бүгдбаяртай байсан: өө, альгадаадын хөрөнгө оруулалт! Би олон удаа оролдсон тайлбарла...америкчуудын логик: хар даа, Юу хийхОросууд, захиалга ...

Автобус тээвэрлэгчтэй. Яаж тайлбарлавСайд аа, асуудалд... Смирнов Олександр Александрович111. Хуучин хүмүүсМикола Викторович112. Стеблов... Юу илүү мууэнэ нь дахиж болохгүй. Гэхдээ, ЯажТа аль хэдийн ярьж болно бүгд...Гэхдээ бодит байдал дээр үнэндээ БүгдЭнэ нь болсон илүү муу. 12 биш галт тэрэг...

Та бас сонирхож магадгүй:

Хөлдөөсөн жирэмслэлт, дараа нь юу хийх вэ?
Та өндөр өсгийт, үнэтэй костюм өмсөж,...
Патент арьс, жийнс
Хөлдөөсөн жирэмслэлт нь эмгэгийн үр дүнд ургийн хөгжил зогссоноор илэрдэг...
Целлюлитийн эсрэг зөгийн бал массаж
Fashion 2017 нь элитүүдийг гайхшруулсан! Хурц өнгө, том силуэт, том хэмжээтэй загвар,...
аяндаа зулбах аяндаа зулбах
Орчин үеийн эмэгтэйн амьдралын хэмнэл нь ихэвчлэн янз бүрийн өвчин, илүүдэл жин,...